Вес и рост мальчиков в 2 года: НОРМЫ ВОЗ РОСТА И ВЕСА РЕБЕНКА ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ДЕСЯТИ ЛЕТ

Ребенок в 2 года и 8 месяцев – как развивается малыш в этом возрасте?

Главной характеристикой возраста два года и восемь месяцев можно считать огромную потребность в движении. Малыш постоянно скачет и бегает как заведенный. Что же еще нужно знать об этом возрасте и на что стоит особо обратить внимание? Особенности развития ребенка в 2 года и 8 месяцев — об этом наша статья…

Смотрите, подробный календарь развития ребенка с рождения до 3 лет по месяцам

Физиологическое развитие ребенка в 2 года и 8 месяцев

В этом возрасте показатели физического развития незначительно разнятся с данными в семь и девять месяцев.

Показатели	ДЕВОЧКИ	МАЛЬЧИКИ
Вес, кг	12,5-14	13-15
Рост, см	89-94	91-95
Окружность головы, см	48-50,5	49-51

Навыки и умения малыша в 2 года и 8 месяцев

У малышей в этом возрасте очень сильно проявляется самостоятельность, особенно в бытовых навыках

• Малыш без помощи взрослых, практически самостоятельно, может одеваться и раздеваться, одеть и застегнуть обувь.
• Большинство детей обладают навыками личной гигиены и самостоятельно могут умыться, почистить зубы, помыть руки перед едой, вытереть их полотенцем, расчесаться.
• Если вы периодически приучали ребенка к порядку, то в этом возрасте он вполне способен убирать игрушки, складывать одежду в шкаф, заправить свою кроватку.

Что же еще знает и умеет малыш в 2 года и 8 месяцев?

• Самостоятельно кушает
  , используя вилку и ложку.
• Пьет из чашки.
• Сообщает о желании пойти в туалет.
• Знает названия частей тела, основных цветов.
• Проявляет сосредоточенность и устойчивость внимания (может длительное время наблюдать за каким-нибудь явлением).

С большим интересом малыши осваивают молнии, кнопки, пуговицы, шнурки (хотя с последними многим удается справиться только к школе).

• Замечает неопрятность в одежде, стремится при необходимости исправить свой внешний вид.

Речь ребенка в два года и восемь месяцев

Малыш с каждым днем расширяет свой словарный запас. Он говорит всё отчетливее, хотя некоторые сложные слова пока еще сокращает или упрощает.

Родителям желательно запастись терпением, ведь начинается возраст «Почемучек»

, когда кроха постоянно что-то спрашивает, зачастую об одном и том же по нескольку раз — пока не усвоит нужную информацию.

Для развития речи читайте с малышом больше книжек. Во время чтения задавайте ребенку вопросы, чтобы определить — улавливает ли он сюжет.

Ваш малыш уже может принять участие в беседе, используя простые предложения из 3-5 слов. На своем детском уровне он понимает, о чем идет речь, и может вставлять собственные слова и фразы в разговор.

Причем общаться он может не только со своими близкими, но и со случайными людьми в магазине, на улице, в поликлинике.

Во что поиграть с малышом в два года и восемь месяцев жизни?

Дети этого возраста очень любят занятия, связанные с лепкой, рисованием, вырезанием.

Вырезание приходится по душе многим деткам. Позаботьтесь о безопасности вашего чада, и приобретите специальные безопасные ножницы для занятий творчеством.

Во время этих занятий не забудьте убрать подальше все важные бумаги и документы!!!

Новые игрушки в этом возрасте недолго привлекают к себе внимание малыша. На этом этапе развития детей больше интересуют бытовые дела родителей. Девочки с большой охотой берутся за веник и тряпку, чтобы помочь маме подмести пол и протереть пыль, а мальчики становятся деятельными помощниками отца.

Играйте с ребенком в активные подвижные игры. Это могут быть игры на разные виды движения — бег, ходьба, прыжки, лазание, ползание и другие.

ИГРЫ

Блин и оладушки

Посередине кладется большой обруч — это будет «блин», а рядом с ним несколько обручей поменьше — это «оладушки». Если обруча нет, можно просто вырезать круги из бумаги, ватмана. Дети бегают по комнате, а взрослый говорит «Оладушки» или «Блин». Малыши должны встать в соответствующий обруч или круг.

Перебрось игрушки

Если у вас есть много мягких игрушек маленьких или среднего размера, вы можете поиграть в очень веселую игру. Разделите ковер на полу пополам, используя для этого, например, длинную веревку. Разделите игрушки поровну между вами и ребенком. Вы бросаете игрушки на половину ребенка, а он на вашу. Цель игры — перебросить все игрушки на территорию другого игрока.

Чтоб играть было интереснее, можно проводить игру в виде соревнования, в конце которого победитель получает приз.

Катится колобок

Дети изображают колобков. Они должны лечь на ковер, выпрямив ноги и руки, и катиться сначала в одну сторону, а потом в другую. Взрослый поначалу может помогать ребенку, как бы переворачивая его, при этом приговаривая: «Вот покатился, покатился колобок.

Катится, катится колобок, никак не догнать его».

В этом возрасте увлекают ребенка и сюжетные, ролевые игры — в больницу, магазин, учителя, строителя и прочее.

Рацион питания ребенка в 2 года и 8 месяцев

Приведем пример сбалансированного меню на неделю для карапуза в возрасте 2 года 8 месяцев с разнообразными и вкусными блюдами

День	Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Понедельник	Манная каша, 20 гр Чай с молоком, 100 мл Бутерброд с маслом (30 гр хлеба  и 10 гр сливочного масла)	Салат зеленый со сметаной, 40 гр Борщ на мясном бульоне из ранних овощей, 150 мл Говяжьи зразы с творогом и луком, 60 гр Гречневая каша, 100 гр Яблочный сок, 100 мл Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20гр	Кефир, 150 мл Печенье, 15 гр Яблоко свежее, 40 гр	Рыба с овощами в сметане, 200 гр Кефир,  150 мл Пшеничный и ржаной хлеб, по 10 гр
Вторник	Пудинг творожный  с яблоками и орехами, 200 гр Чай (некрепкий), 150 мл Бутерброд с маслом, 30/10 гр	Салат из яблок и свеклы,  40 гр Картофельный суп  с  манными клецками, 150 мл Картофельное пюре, 100 гр Бефстроганов из отварного мяса, 50 гр Фруктовый компот, 100 мл Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20 гр	Молоко, 150 мл Овсяный коржик, 50 гр	Омлет с цветной капустой, 50 гр Рисовая молочная каша, 150 гр Кефир, 150 мл Пшеничный, ржаной хлеб,  10/10 гр
Среда	Салат овощной из помидор с яблоком, 40 гр Геркулесовая молочная каша,  160 гр Кофе с молоком,  150 мл Бутерброд с маслом, 30/10 гр	Селедочная закуска,  40 гр Горячий свекольник,  150 мл Пирог с печенью рисовый в молочной подливке, 200 гр Напиток из шиповника, 100 мл Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20 гр	Кисель молочный с черной смородиной, 150 мл Творожный коржик, 50 гр	Творожные зразы с тыквой в фруктовом соусе, 200 гр Кефир, 150 мл Пшеничный, ржаной хлеб,  10/10 гр
Четверг	Сырники с яблоками со сметаной, 200 гр Кипяченое молоко, 150 мл Бутерброд с сыром, 30/10 гр	Салат из свежей капусты с морковью и свеклой, 40 гр Рассольник домашний, 150 мл Рыбные кнели на пару с соусом 60/40 гр Картофельное пюре, 100 гр Томатный сок, 100 мл Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20 гр	Кефир, 150 мл Печенье, 10 г Яблоко, запеченное с сахаром, 50 гр	Биточки картофельные с порубленным яйцом  и молочным соусом, 200 гр Кефир, 150 мл Пшеничный, ржаной хлеб,  10/10 гр
Пятница	Каша молочная рисовая, 200 гр Какао с молоком, 150 мл Бутерброд с маслом, 30/10 гр	Зеленый горошек с маслом и луком, 40 гр Суп с кукурузной крупой и мясными фрикадельками, 150 мл Говяжьи биточки с кабачками и творогом, 50/100 гр Клубничный кисель, 100 мл Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20 гр	Ореховое молоко, 150 мл Булочка, 50 гр	Капустные котлеты с молочным соусом, 120 гр Творог с морковью, 80 гр Кефир, 150 мл Пшеничный, ржаной хлеб,  10/10 гр
Суббота	Омлет с творогом, 80 гр Котлеты манные со сметанным соусом, 120 гр Кофейный напиток с молоком, 150 мл Бутерброд с маслом, 30/10 гр	Овощной салат, 40 гр Молочный суп с картофельными клецками, 150 мл Котлеты из крольчатины, 60 гр Гречневая каша, 100 гр Компот из сухофруктов, 100 мл Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20 гр	Кефирное желе, 50 гр Абрикосовый напиток, 100 мл Печенье, 10 гр	Цветная капуста, запеченная в сметане, 150 гр Сельдь под маринадом, 30 гр Кефир, 150 мл Пшеничный, ржаной хлеб,  10/10 гр
Воскресенье	Свекла со сметаной, 30 гр Творожный пудинг с изюмом и сметанным соусом, 150 гр Кофе с молоком, 150 мл Бутерброд с маслом, 30/10 гр	Паштет селедочный, 30 гр Зеленый борщ, 150 мл Фаршированные говяжьи котлеты, 60 гр Манная каша на овощном бульоне, 120 гр Сливовый сок, 100 мл Пшеничный, ржаной хлеб, 30/20 гр	Кефир с дробленой рябиной и яблоками, 150 мл Овсяный коржик, 50 гр	Рисовый пирог с рыбой и молочным соусом, 120 гр Тушенная в сметане морковь, 80 гр Кефир, 150 мл Пшеничный, ржаной хлеб, 10/10 гр

Необязательно придерживаться приведенных рекомендаций. Достаточно будет соблюдать несколько правил при составлении меню для вашего малыша

• Ежедневно должно присутствовать нежирное мясо около 90 гр, субпродукты один-два раза в неделю.
• Рыба 2-3 раза в неделю по 70-100 гр в день.
• Минимум 600 мл молочных продуктов, из них обязательно 200 мл кефира или сквашенного молока.
• Творог может присутствовать в сыром виде или в пудингах, запеканках, сырниках несколько раз в неделю.
• 3-4 раза в неделю яйцо.
• 6 гр растительного и 12 гр сливочного масла ежедневно.
• Овощи и фрукты — не менее 250 гр в день.
• Хлеб — около 100 гр в день.

Трудности, с которыми могут столкнуться родители

Основной трудностью в этом возрасте, с которой сталкивается большинство родителей, это приучение к собственной кроватке малыша, который любит спать рядом с мамой.

С чего же начать?

• Оформите место, где будет спать малыш, максимально приятно и уютно. Положите любимые игрушки, повесьте красивые картинки или коврик и детский ночник.

Не торопитесь!!! Процесс приучения к кроватке не будет быстрым — это дело поэтапное и медленное, потому запаситесь терпением.

• Сначала пусть малыш только днем  спит в кроватке или часть ночи.
• Не ругайте его. Не укладывайте насильно.
• Не оставляйте ребенка одного, пока он не заснет. Почитайте ему книгу или спойте песенку, поносите на ручках. А уложив, присядьте рядом, погладьте по спинке.

Отдельная кроватка пугает малыша разлукой с мамой, поэтому старайтесь посидеть с ребенком до того момента, как он заснет.

Постепенно время на укладывание будет сокращаться, и у вас освободится время для своих дел. Еще одна трудность — это первый поход в детский сад.

Чтобы приучение прошло как можно легче, нужно к нему заранее подготовиться

1. Если вы определились с детским садом, почаще гуляйте возле него, чтобы ваш малыш видел, как весело там играют дети. Тогда, возможно, у него возникнет желание к ним присоединиться.
2. Старайтесь во время прогулки контактировать с другими детьми на площадке. Объясните малышу, как нужно вести себя правильно, донесите до него мысль, что к другим детям нужно относиться хорошо и уважительно.
3. За несколько недель до похода в детский сад по возможности почаще отдавайте ребенка бабушкам, дедушкам, тетям, дядям. Поскольку самое трудное — это расставание с мамой, то желательно заранее приучить малыша к небольшим расставаниям. Пускай поймет, что после каждой разлуки он снова каждый раз будет с вами.
4. Дорога в детский сад, особенно в первое время, должна быть комфортной.
5. Лучшим решением будет, если ребенка в первые дни в сад будет отводить папа, бабушка или другая родня, поскольку «прощание» с ними малыш перенесет легче.
6. В первые дни время «визит» желательно ограничить 1-1,5 часа, поэтапно увеличивая этот промежуток.

В среднем, чтобы ребенок привык к детсаду, на это уходит месяц. В этот период желательно быть дома, чтобы по первому требованию воспитателя сразу прибыть в детский сад.

Но не стоит переживать, если ваш малыш чего-то не умеет из того, чему должен был научиться к этому возрасту. Все дети индивидуальны! Постарайтесь просто побольше внимания уделять занятиям и общению с карапузом.

Календарь развития ребенка от 2 до 3 лет по месяцам

Поделитесь с друзьями:

Ребенок 2 года развитие нормы роста и веса

Ребенку 2 года. Что он умеет делать? Перешагивает через несколько препятствий чередующимся шагом, удерживает равновесие при ходьбе по доске, лежащей на полу. В подвижные игры для детей 2 лет можно включать прыжки, бег, бросание мяча и скатывание его с горки.

Рост и вес ребенка 2 лет данные отечественных педиатров

2 года	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	11,0	14,5
Вес девочек, кг	10,8	14,0
Рост мальчиков, см	83,5	93,0
Рост девочек, см	84,0	90,4
Окружность головы мальчиков, см	47,6	50,9
Окружность головы девочек, см	46,6	50,0
Окружность груди мальчиков, см	48,4	54,7
Окружность груди девочек, см	48,5	54,0

Рост и вес детей в возрасте 2 года данные ВОЗ

2 года	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	9,7	15,3
Вес девочек, кг	9,0	14,8
Рост мальчиков, см	81,7	93,9
Рост девочек, см	80,0	92,9
Окружность головы мальчиков, см	45,5	51,0
Окружность головы девочек, см	44,4	50,0

Уход за ребенком 2 лет

К 2 годам обычно завершается освоение горшка. Малыш просится словами или знаками, некоторые сами снимают штанишки. Горшок используется по назначению для больших и маленьких дел.

Познавательное развитие ребенка в 2 года

Отличие предметов по форме, величине, цвету:
Ребенок 2 лет соотносит конфигурацию объемной геометрической фигуры с плоскостным изображением; накладывает на образец (раскладывает вкладыши разной величины или формы в аналогичные отверстия на доске).
Ориентируется в трех и более контрастных величинах (собирает трехместную матрешку и другие вкладыши после показа).
Собирает пирамидку по убыванию размера из четырех (пяти) колец контрастных величин (после показа).
Ориентируется в трех-четырех цветах; некоторые называет; подбирает к образцу.
Начинает распознавать вес, фактуру, температуру предметов (тяжелый, легкий, мягкий, твердый, холодный, теплый).
Двухлетний ребенок в рамках листа проводит вертикальные, горизонтальные, округлые, короткие и длинные линии. Называет то, что рисует.

Игровые действия (сюжетно-отобразительные) у детей 2 лет:
Проявляет сообразительность: достает (вылавливает) сачком из воды понравившуюся игрушку. Производит несколько последовательных игровых действий или решает сам игровую ситуацию после предъявления игрового материала, находясь в проблемной ситуации (кормит куклу, если рядом посудка; строит гараж, если рядом кубики и машинка). Использует предметы-заместители. Ребенок в 2 года выполняет два последовательных сюжетных действия с игрушкой (баюкает, кормит куклу; возит, нагружает машину):

• по просьбе взрослого, без показа,
• по подражанию.

Подражает действию близкого взрослого (бытовому). “Роль” не берет.
Сооружает из кубиков знакомые постройки для мелких игрушек (забор, дом, дорожку, стул, диван, стол и др.)

• по просьбе взрослого,
• по образцу,
• самостоятельно.

Развитие ребенка 2 лет позволяет ему играть рядом со сверстниками одинаковыми игрушками.

Социально-эмоциональное развитие детей в 2 года

Эмоциональное, активное, деятельное состояние.
Хорошо настроен при самостоятельных умелых действиях, при положительной оценке взрослого.
Упрямится, требуя недозволенного, настаивая на своем.
Недоволен, отказывается от действия при неудавшейся попытке.

Кричит, жестикулирует, капризничает:

• при нежелании выполнить просьбу взрослого,
• подражая близкому человеку, другому ребенку,
• для привлечения внимания.

Непослушен, злится при ограничении движений, в ответ на грубый тон взрослого.
Отказывается от общения (прячется) с незнакомым взрослым.
Долго плачет при уходе мамы, при испуге, при обиде.
Улыбается, жестикулирует, заглядывает в глаза, чтобы удержать внимание взрослого или другого ребенка, ожидает похвалы.
Проявляет яркие эмоции при общении с близкими (мимика, возгласы, движения).
Улыбается, пользуется эмоционально окрашенной речью при совместных играх с детьми.
Получает удовольствие от самостоятельно произносимых слогов, слов.
Эмоционально заинтересован музыкой, пением, малыми фольклорными формами, подвижными играми, отношение к ним дифференцированное (активные движения, раскованность, зачарованность, заторможенность).
Восторженно относится к развлечениям, в том числе и к играм.
Проявляет эмоциональную память в знакомых ситуациях.
С интересом смотрит мультфильмы, детские телевизионные передачи.

Эмоционально предвосхищает результаты:

• собственного действия,
• действия взрослого.

Сопереживает, сочувствует плачущему ребенку, пожилому человеку, бережно относится к животным, растениям:

• по примеру взрослого,
• по собственной инициативе (редко).

Эмоционально сдержан, способен подождать немного (после объяснения взрослого). Спокойно относится к указаниям: “Собери игрушки”, “это можно”, “этого нельзя”. Понимает слова: “хорошо”, “плохо”.

Речевое развитие ребенка 2 лет

Понимание речи:
Понимает короткий рассказ (без показа действий) о знакомых событиях (о том, что делал на прогулке).
Отвечает на вопросы об этих событиях. Выполняет до трех поручений (возьми, отнеси, положи). “Жалеет”, “помогает” по просьбе взрослого. Знает (показывает) названия деталей лица (губы, зубки, язык, лоб, уши, щеки и др.) и тела (руки, ноги, спина).

Активная речь (до 200-300 разнопроизносимых слов):
Использует предложения из двух-трех слов при общении со взрослыми и детьми, при констатации, в просьбах.
Фразы не оформлены. Начинает употреблять прилагательные и местоимения, предлоги, наречия. Может называть себя в третьем лице.
Договаривает четверостишия в знакомых стихах, подпевает. В двух-трех предложениях рассказывает, что видит в данный момент. Задает вопросы. Называет предметы на картинке:

• по просьбе взрослого,
• самостоятельно (комментирует).

Облегченные слова заменяет правильными. Дает оценку себе: “хороший”, “большой”, “красивый”. Говорит: “до свидания”, “пока”, “спасибо”, “здравствуйте” в индивидуальном произношении.

Бытовые навыки детей 2 лет

Ест аккуратно, не обливаясь.
При умывании трет ладони, часть лица.
Вытирается с помощью взрослого.
Самостоятельно одевается (натягивает носочки, шапку, обувь (с небольшой помощью взрослого)). Частично раздевается.
Знает место одежды, обуви, посуды, игрушек. Пользуется носовым платком (при напоминании). Контролирует физиологические потребности.

Норма веса и роста ребенка в 2 года мальчик

Ребенку 2 года. Что он умеет делать? Перешагивает через несколько препятствий чередующимся шагом, удерживает равновесие при ходьбе по доске, лежащей на полу. В подвижные игры для детей 2 лет можно включать прыжки, бег, бросание мяча и скатывание его с горки.

Рост и вес ребенка 2 лет данные отечественных педиатров

2 года	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	11,0	14,5
Вес девочек, кг	10,8	14,0
Рост мальчиков, см	83,5	93,0
Рост девочек, см	84,0	90,4
Окружность головы мальчиков, см	47,6	50,9
Окружность головы девочек, см	46,6	50,0
Окружность груди мальчиков, см	48,4	54,7
Окружность груди девочек, см	48,5	54,0

Рост и вес детей в возрасте 2 года данные ВОЗ

2 года	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	9,7	15,3
Вес девочек, кг	9,0	14,8
Рост мальчиков, см	81,7	93,9
Рост девочек, см	80,0	92,9
Окружность головы мальчиков, см	45,5	51,0
Окружность головы девочек, см	44,4	50,0

Уход за ребенком 2 лет

К 2 годам обычно завершается освоение горшка. Малыш просится словами или знаками, некоторые сами снимают штанишки. Горшок используется по назначению для больших и маленьких дел.

Познавательное развитие ребенка в 2 года

Отличие предметов по форме, величине, цвету:
Ребенок 2 лет соотносит конфигурацию объемной геометрической фигуры с плоскостным изображением; накладывает на образец (раскладывает вкладыши разной величины или формы в аналогичные отверстия на доске).
Ориентируется в трех и более контрастных величинах (собирает трехместную матрешку и другие вкладыши после показа).
Собирает пирамидку по убыванию размера из четырех (пяти) колец контрастных величин (после показа).
Ориентируется в трех-четырех цветах; некоторые называет; подбирает к образцу.
Начинает распознавать вес, фактуру, температуру предметов (тяжелый, легкий, мягкий, твердый, холодный, теплый).
Двухлетний ребенок в рамках листа проводит вертикальные, горизонтальные, округлые, короткие и длинные линии. Называет то, что рисует.

Игровые действия (сюжетно-отобразительные) у детей 2 лет:
Проявляет сообразительность: достает (вылавливает) сачком из воды понравившуюся игрушку. Производит несколько последовательных игровых действий или решает сам игровую ситуацию после предъявления игрового материала, находясь в проблемной ситуации (кормит куклу, если рядом посудка; строит гараж, если рядом кубики и машинка). Использует предметы-заместители. Ребенок в 2 года выполняет два последовательных сюжетных действия с игрушкой (баюкает, кормит куклу; возит, нагружает машину):

• по просьбе взрослого, без показа,
• по подражанию.

Подражает действию близкого взрослого (бытовому). «Роль» не берет.
Сооружает из кубиков знакомые постройки для мелких игрушек (забор, дом, дорожку, стул, диван, стол и др.)

• по просьбе взрослого,
• по образцу,
• самостоятельно.

Развитие ребенка 2 лет позволяет ему играть рядом со сверстниками одинаковыми игрушками.

Социально-эмоциональное развитие детей в 2 года

Эмоциональное, активное, деятельное состояние.
Хорошо настроен при самостоятельных умелых действиях, при положительной оценке взрослого.
Упрямится, требуя недозволенного, настаивая на своем.
Недоволен, отказывается от действия при неудавшейся попытке.

Кричит, жестикулирует, капризничает:

• при нежелании выполнить просьбу взрослого,
• подражая близкому человеку, другому ребенку,
• для привлечения внимания.

Непослушен, злится при ограничении движений, в ответ на грубый тон взрослого.
Отказывается от общения (прячется) с незнакомым взрослым.
Долго плачет при уходе мамы, при испуге, при обиде.
Улыбается, жестикулирует, заглядывает в глаза, чтобы удержать внимание взрослого или другого ребенка, ожидает похвалы.
Проявляет яркие эмоции при общении с близкими (мимика, возгласы, движения).
Улыбается, пользуется эмоционально окрашенной речью при совместных играх с детьми.
Получает удовольствие от самостоятельно произносимых слогов, слов.
Эмоционально заинтересован музыкой, пением, малыми фольклорными формами, подвижными играми, отношение к ним дифференцированное (активные движения, раскованность, зачарованность, заторможенность).
Восторженно относится к развлечениям, в том числе и к играм.
Проявляет эмоциональную память в знакомых ситуациях.
С интересом смотрит мультфильмы, детские телевизионные передачи.

Эмоционально предвосхищает результаты:

• собственного действия,
• действия взрослого.

Сопереживает, сочувствует плачущему ребенку, пожилому человеку, бережно относится к животным, растениям:

• по примеру взрослого,
• по собственной инициативе (редко).

Эмоционально сдержан, способен подождать немного (после объяснения взрослого). Спокойно относится к указаниям: «Собери игрушки», «это можно», «этого нельзя». Понимает слова: «хорошо», «плохо».

Речевое развитие ребенка 2 лет

Понимание речи:
Понимает короткий рассказ (без показа действий) о знакомых событиях (о том, что делал на прогулке).
Отвечает на вопросы об этих событиях. Выполняет до трех поручений (возьми, отнеси, положи). «Жалеет», «помогает» по просьбе взрослого. Знает (показывает) названия деталей лица (губы, зубки, язык, лоб, уши, щеки и др.) и тела (руки, ноги, спина).

Активная речь (до 200-300 разнопроизносимых слов):
Использует предложения из двух-трех слов при общении со взрослыми и детьми, при констатации, в просьбах.
Фразы не оформлены. Начинает употреблять прилагательные и местоимения, предлоги, наречия. Может называть себя в третьем лице.
Договаривает четверостишия в знакомых стихах, подпевает. В двух-трех предложениях рассказывает, что видит в данный момент. Задает вопросы. Называет предметы на картинке:

• по просьбе взрослого,
• самостоятельно (комментирует).

Облегченные слова заменяет правильными. Дает оценку себе: «хороший», «большой», «красивый». Говорит: «до свидания», «пока», «спасибо», «здравствуйте» в индивидуальном произношении.

Бытовые навыки детей 2 лет

Ест аккуратно, не обливаясь.
При умывании трет ладони, часть лица.
Вытирается с помощью взрослого.
Самостоятельно одевается (натягивает носочки, шапку, обувь (с небольшой помощью взрослого)). Частично раздевается.
Знает место одежды, обуви, посуды, игрушек. Пользуется носовым платком (при напоминании). Контролирует физиологические потребности.

Норма вес ребенка и рост 2 года мальчику

Практически каждый родитель сравнивает своего ребенка с детьми такого же возраста. Все дети разные по параметрам, но существуют рамки, в которые должен вписываться каждый здоровый младенец. Основными параметрами развития являются рост, вес, обхват головы.

Какой рост должен быть у ребенка в два года

Самый интенсивный период роста – первые 12 месяцев жизни ребенка. Затем рост замедляется. Рассмотрим подробнее, каким должен быть рост ребенка в 2 года.

Показатели у мальчиков и девочек в 2-летнем возрасте отличаются несильно. Средний показатель роста в 24 месяца равен 84-86 см, но допускаются незначительные отклонения. Поскольку все зависит от индивидуального развития и наследственного фактора, то у родителей, чей показатель роста выше среднего, дети немного больше своих сверстников. Дети до 3 лет растут примерно одинаково, а в 4-5 лет происходит скачок роста у девочек.

Нормальный рост по данным ВОЗ

За развитием детей следят не только педиатры страны, но и сотрудники ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения). Данные немного отличаются, т.к. ВОЗ берет в расчет средний показатель всех детей независимо от расы и национальности (есть низкорослые и высокорослые расы). Педиатры же отталкиваются от среднего показателя на уровне государства или региона.

По данным ВОЗ:

1. Средний рост мальчиков 2 лет составляет от 81,7 до 93,9 см и весят они примерно 13 кг.
2. Размер головы ребенка мужского пола должен составлять в среднем 49 см.
3. Средний показатель у девочек по данным ВОЗ составляет от 80 до 92,9 см, а вес – 12 кг.
4. Окружность головы у девочек в 24 месяца равна 48 см.

Рост и вес по месяцам до 2-х лет у мальчиков

Для того чтобы мама мальчика могла без труда следить за параметрами своего сына, можно опираться на следующую таблицу веса и роста и сравнивать размеры.

Возраст мальчика	Рост в см	Вес в кг
Новорожденный	50,3	3,38
1 месяц	53,2	3,97
2 месяца	56,8	4,91
3	59,9	5,76
4	62,6	6,49
5	64,8	7,11
6	66,5	7,59
7	68,1	8,09
8	69,6	8,51
9	70,9	8,89
10	72,1	9,20
11	73,3	9,53
12	74,4	9,82
13	75,5	10,09
14	76,6	10,32
15	77,7	10,55
16	78,7	10,75
17	79,8	10,95
18	80,6	11,15
19	81,5	11,31
20	82,4	11,49
21	83,3	11,66
22	84,2	11,82
23	84,9	12,01
24	85,7	12,19

В таблице предоставлены средние показатели.

Рост и вес по месяцам до 2-х лет у девочек

Параметры девочек немного ниже, чем мальчиков, мамы девочек могут ознакомиться со средними параметрами в следующей таблице.

Возраст девочки	Рост в см	Вес в кг
Новорожденная	49,5	3,28
1 месяц жизни	52,5	3,76
2 месяца	55,7	4,60
3	58,7	5,35
4	61,1	6,05
5	63,1	6,65
6	64,8	7,12
7	66,4	7,62
8	67,8	8,06
9	69,1	8,39
10	70,4	8,74
11	71,6	9,00
12	72,7	9,25
13	73,8	9,49
14	74,7	9,72
15	75,9	9,94
16	77,0	10,20
17	78,1	10,38
18	79,1	10,60
19	79,2	10,77
20	80,9	10,93
21	81,8	11,11
22	82,7	11,26
23	83,5	11,43
24	84,3	11,60

В таблице – средние значения.

Почему одни растут быстрее других

Часто родители замечают, что их младенец растет быстрее или медленнее, чем одногодки. В первую очередь в таких случаях нужно обратиться к участковому педиатру, который проверит ребенка и при необходимости назначит лабораторные исследования.

Одним из главных факторов того, что младенец крупнее сверстников, является наследственность. У высоких родителей с большой вероятностью будет высокий ребенок, у родителей крупного телосложения дети тоже могут быть крупными.

Но в случае с весом большую роль играет питание ребенка. Фактором развития младшего члена семьи является и бытовая обстановка. Ребенок, растущий в чистоте и с четким распорядком дня, намного здоровее, чем дети из неблагополучных семей.

Как измерить рост и взвесить ребенка

В первый год жизни педиатр ежемесячно следит за этими параметрами, за окружностью головы и обхватом грудной клетки, т.к. знать показатели крайне важно. Измерить ребенка можно и в домашних условиях, это просто. Для измерения нужно поставить ребенка возле стенки так, чтобы затылок, ягодицы и пятки были плотно прижаты к стене.

Нижний край глаз должен находиться на одном уровне с ушами, это самое правильное положение для измерения роста. Над головой ребенка делается пометка карандашом, а после измеряется при помощи сантиметра. Измерить вес младенца еще проще. Для этого понадобятся весы, которые есть практически в каждом доме. Двухлетний ребенок может сам встать на весы.

Умственное и эмоциональное развитие

Кроме параметров роста и веса, важно следить и за умственным и эмоциональным развитием ребенка. Когда исполнилось малышу 2 года, он должен отличать геометрические фигуры, понимать, какая фигура больше или меньше, четко показывать, какого цвета предмет. В этом возрасте уже собирают по размеру пирамидку или вкладыш с 4 и более различными составляющими.

Также на листе двухлетний ребенок должен уметь провести линии разной длины и рисовать подобие круга. Дети в таком возрасте способны подражать старшим, строить из кубиков пирамидки и мирно играть с одногодками.

Что касается эмоционального развития двухлетки, то в этом возрасте он способен проявлять недовольство и упрямство, если не получает желаемого. При неудаче может отказаться выполнять дальше данное действие. Дети могут кричать и плакать для привлечения к ним внимания или копировать поведение других младенцев.

Также возможно частое проявление протеста при притеснении свободы действия или при негативном тоне взрослого по отношению к ребенку. Достигая возраста в 3 года, дети начинают получать удовольствие от того, что самостоятельно произносят речь, от проведения игрового процесса. Запоминают на эмоциональном уровне какие-то ситуации из жизни. Ребенок в этом возрасте способен сочувствовать и проявлять нежность к животным не по просьбе, а по собственному желанию.

Как развивать ребенка в 2 года

Способность двухлетнего ребенка во многом зависит от того, насколько много свободного времени родители ему посвящают. Важным аспектом формирования речевого аппарата у ребенка является общение близких, особенно мамы, с сыном или дочкой. Важно обсуждать с ребенком то, что делали на прогулке или дома. Описывать знакомые события.

Ребенок в 2 года должен владеть словарным запасом примерно в 200-300 слов. Должен уметь строить смысловые предложения, которые состоят из нескольких слов. В этом возрасте ребенок должен легко договаривать знакомые детские стихи, а некоторые знать наизусть. По просьбе называть предметы на картинках.

Ребенок в таком возрасте может аккуратно есть и пить из чашки. При помощи родителей сможет надеть вещи – шапку, носки, обувь без шнурков – и знает, где они лежат. Умеет мыть руки и лицо.

Физическое развитие двухгодовалого ребенка не менее важно, чем эмоциональное или бытовое. В таком возрасте по просьбе дети могут менять ходьбу на бег, держать мяч двумя руками и кидать его. Ребенок может подпрыгивать на месте и самостоятельно подниматься и спускаться по детской горке.

Рост вес ребенка в 2 года мальчик

Ребенку 2 года. Что он умеет делать? Перешагивает через несколько препятствий чередующимся шагом, удерживает равновесие при ходьбе по доске, лежащей на полу. В подвижные игры для детей 2 лет можно включать прыжки, бег, бросание мяча и скатывание его с горки.

Рост и вес ребенка 2 лет данные отечественных педиатров

2 года	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	11,0	14,5
Вес девочек, кг	10,8	14,0
Рост мальчиков, см	83,5	93,0
Рост девочек, см	84,0	90,4
Окружность головы мальчиков, см	47,6	50,9
Окружность головы девочек, см	46,6	50,0
Окружность груди мальчиков, см	48,4	54,7
Окружность груди девочек, см	48,5	54,0

Рост и вес детей в возрасте 2 года данные ВОЗ

2 года	Нижняя граница	Верхняя граница
Вес мальчиков, кг	9,7	15,3
Вес девочек, кг	9,0	14,8
Рост мальчиков, см	81,7	93,9
Рост девочек, см	80,0	92,9
Окружность головы мальчиков, см	45,5	51,0
Окружность головы девочек, см	44,4	50,0

Уход за ребенком 2 лет

К 2 годам обычно завершается освоение горшка. Малыш просится словами или знаками, некоторые сами снимают штанишки. Горшок используется по назначению для больших и маленьких дел.

Познавательное развитие ребенка в 2 года

Отличие предметов по форме, величине, цвету:
Ребенок 2 лет соотносит конфигурацию объемной геометрической фигуры с плоскостным изображением; накладывает на образец (раскладывает вкладыши разной величины или формы в аналогичные отверстия на доске).
Ориентируется в трех и более контрастных величинах (собирает трехместную матрешку и другие вкладыши после показа).
Собирает пирамидку по убыванию размера из четырех (пяти) колец контрастных величин (после показа).
Ориентируется в трех-четырех цветах; некоторые называет; подбирает к образцу.
Начинает распознавать вес, фактуру, температуру предметов (тяжелый, легкий, мягкий, твердый, холодный, теплый).
Двухлетний ребенок в рамках листа проводит вертикальные, горизонтальные, округлые, короткие и длинные линии. Называет то, что рисует.

Игровые действия (сюжетно-отобразительные) у детей 2 лет:
Проявляет сообразительность: достает (вылавливает) сачком из воды понравившуюся игрушку. Производит несколько последовательных игровых действий или решает сам игровую ситуацию после предъявления игрового материала, находясь в проблемной ситуации (кормит куклу, если рядом посудка; строит гараж, если рядом кубики и машинка). Использует предметы-заместители. Ребенок в 2 года выполняет два последовательных сюжетных действия с игрушкой (баюкает, кормит куклу; возит, нагружает машину):

• по просьбе взрослого, без показа,
• по подражанию.

Подражает действию близкого взрослого (бытовому). «Роль» не берет.
Сооружает из кубиков знакомые постройки для мелких игрушек (забор, дом, дорожку, стул, диван, стол и др.)

• по просьбе взрослого,
• по образцу,
• самостоятельно.

Развитие ребенка 2 лет позволяет ему играть рядом со сверстниками одинаковыми игрушками.

Социально-эмоциональное развитие детей в 2 года

Эмоциональное, активное, деятельное состояние.
Хорошо настроен при самостоятельных умелых действиях, при положительной оценке взрослого.
Упрямится, требуя недозволенного, настаивая на своем.
Недоволен, отказывается от действия при неудавшейся попытке.

Кричит, жестикулирует, капризничает:

• при нежелании выполнить просьбу взрослого,
• подражая близкому человеку, другому ребенку,
• для привлечения внимания.

Непослушен, злится при ограничении движений, в ответ на грубый тон взрослого.
Отказывается от общения (прячется) с незнакомым взрослым.
Долго плачет при уходе мамы, при испуге, при обиде.
Улыбается, жестикулирует, заглядывает в глаза, чтобы удержать внимание взрослого или другого ребенка, ожидает похвалы.
Проявляет яркие эмоции при общении с близкими (мимика, возгласы, движения).
Улыбается, пользуется эмоционально окрашенной речью при совместных играх с детьми.
Получает удовольствие от самостоятельно произносимых слогов, слов.
Эмоционально заинтересован музыкой, пением, малыми фольклорными формами, подвижными играми, отношение к ним дифференцированное (активные движения, раскованность, зачарованность, заторможенность).
Восторженно относится к развлечениям, в том числе и к играм.
Проявляет эмоциональную память в знакомых ситуациях.
С интересом смотрит мультфильмы, детские телевизионные передачи.

Эмоционально предвосхищает результаты:

• собственного действия,
• действия взрослого.

Сопереживает, сочувствует плачущему ребенку, пожилому человеку, бережно относится к животным, растениям:

• по примеру взрослого,
• по собственной инициативе (редко).

Эмоционально сдержан, способен подождать немного (после объяснения взрослого). Спокойно относится к указаниям: «Собери игрушки», «это можно», «этого нельзя». Понимает слова: «хорошо», «плохо».

Речевое развитие ребенка 2 лет

Понимание речи:
Понимает короткий рассказ (без показа действий) о знакомых событиях (о том, что делал на прогулке).
Отвечает на вопросы об этих событиях. Выполняет до трех поручений (возьми, отнеси, положи). «Жалеет», «помогает» по просьбе взрослого. Знает (показывает) названия деталей лица (губы, зубки, язык, лоб, уши, щеки и др.) и тела (руки, ноги, спина).

Активная речь (до 200-300 разнопроизносимых слов):
Использует предложения из двух-трех слов при общении со взрослыми и детьми, при констатации, в просьбах.
Фразы не оформлены. Начинает употреблять прилагательные и местоимения, предлоги, наречия. Может называть себя в третьем лице.
Договаривает четверостишия в знакомых стихах, подпевает. В двух-трех предложениях рассказывает, что видит в данный момент. Задает вопросы. Называет предметы на картинке:

• по просьбе взрослого,
• самостоятельно (комментирует).

Облегченные слова заменяет правильными. Дает оценку себе: «хороший», «большой», «красивый». Говорит: «до свидания», «пока», «спасибо», «здравствуйте» в индивидуальном произношении.

Бытовые навыки детей 2 лет

Ест аккуратно, не обливаясь.
При умывании трет ладони, часть лица.
Вытирается с помощью взрослого.
Самостоятельно одевается (натягивает носочки, шапку, обувь (с небольшой помощью взрослого)). Частично раздевается.
Знает место одежды, обуви, посуды, игрушек. Пользуется носовым платком (при напоминании). Контролирует физиологические потребности.

о физических параметрах, особенности питания и ухода за мальчиками и девочками, а также про речь и развивающие игры

Возраст год и восемь месяцев — крайне интересный в плане психоэмоционального развития ребенка.

Чаще всего именно в этом возрасте у детей появляется ярко выраженная самостоятельность, самоосознание, острое чувство собственности.

Многие малыши начинают говорить целыми предложениями, некоторые — стремятся помогать родителям в повседневных делах и играть с ровесниками.

Какие параметры являются в этом возрасте нормой, а что требует коррекции педиатра?

Физические параметры в год и восемь месяцев

Ближе к двум годам у детей-ровесников может быть довольно большое расхождение как в весе, так и в росте. Но все же есть некие нормы, на которые стоит опираться, и если они сильно смещены в любую сторону — нужно обязательно посоветоваться с педиатром.

• В 20 месяцев средний рост детей может колебаться от 78 до 86 см.
• Вес мальчиков считается нормальным между 11 и 12,5 кг, девочек — между 10 и 12 кг.
• Окружность головы у девочек 46,5-49 см, у мальчиков в норме — 48-50 см.
• Зубов может быть как 12, так и 18 — все это является возрастной нормой.
• Окружность груди у девочек 49.15 — 51.90, у мальчиков 49.15 — 52.90 см.

Вес малыш набирает уже не так стремительно, за месяц он может не измениться вовсе.

Что умеет делать малыш

В возрасте 20 месяцев дети могут сильно отличаться по уровню развития — одни малыши еще очень привязаны к маме и не готовы к самостоятельности.

Другие способны помогать на кухне, играть со сверстниками и повторять за мамой буквы.

Что точно должен уметь делать малыш в год и восемь месяцев?

Стараться подражать маме и папе, пытаясь быть взрослым и полезным помощником. В этом возрасте можно доверить карапузу полить цветочки, подмести пол метелочкой, перенести чашки со стола на кухню. Это крайне полезно для развития самостоятельности малыша.

• Осознавать себя и свои желания в ярко выраженной форме — в том числе в виде бурного протеста.
• Быть способным различать и называть цвета, формы.
• Понимать, где в доме и других привычных местах находятся те или иные предметы, показывать их, при необходимости — приносить.
• Стремиться к общению с детьми, как младшими, так и старшими.
• Хорошо бегать, уметь пользоваться лестницей, прыгать на двух ножках, обегать препятствия, кидать мячик.

В этом возрасте, если малыш пока не посещает ясли, необходимо приучать его к первым навыкам самообслуживания — одеваться, вытирать носик, самостоятельно мыть руки с мылом, расчесываться, садиться на горшок, не дожидаясь команды взрослого. К двум годам все это ребенок должен уметь делать достаточно хорошо.

Особенности психоэмоциональной сферы

В возрасте 20 месяцев у ребенка появляется ярко выраженное самосознание.

У малыша появляется «упрямство», он может бурно отстаивать свои интересы, толкать других детей, не давая покуситься на свою собственность — игрушки и книжки.

Многие взрослые списывают такое поведение на плохое воспитание, но это возрастная особенность, бороться с которой крайне сложно.

Важно! Ни в коем случае нельзя наказывать физически малыша в этом возрасте. Это не только не даст никакого эффекта, но и способно глубоко ранить психику. Неврозы, возникшие в таком юном возрасте, лечить будет очень тяжело.

Если малыш капризничает — исключите возможность того, что он голоден или устал. Дети ближе к двум годам могут забывать о физических потребностях, увлекаясь игрой, и капризничать, не осознавая причину.

Речевые способности

Развитие речи после достижения малышом возраста полутора лет переходит на новый уровень. Ребенок в год и восемь месяцев уже в состоянии осознавать прямые связи между предметами и словами, которые их обозначают. Малыш ежедневно пополняет свой как пассивный, так и активный словарный запас.

Важно! В 20 месяцев дети должны уметь произносить простые слова — «мама», «дай», «му-му».

Многие же малыши в этом возрасте уже активно болтают, причем их речь может быть достаточно сложной. Чем больше ребенку читают книг, чем больше с ним разговаривают — тем богаче будет его словарный запас. В 20 месяцев ребенок может иметь в лексиконе как 15 слов, так и более ста.

Если же малыш еще не говорит, стоит не паниковать, а больше общаться с ним, чаще позволять играть с более старшими детьми.

Если ребенок так и не заговорил в 2-2,5 года — тогда стоит проконсультироваться с логопедом.

Рацион питания

Ближе к двум годам малыш должен уметь самостоятельно кушать жидкие блюда — супы и каши — ложкой, уметь зацепить вилочкой кусочек мяса или овощей.

Если ребенок не умеет этого — необходимо давать ему больше практиковаться, менять консистенцию блюд, подбадривать словами, не спешить докармливать.

Чтобы малыш рос и развивался нормально, в его рационе должны присутствовать практически те же продукты, что и у взрослого — мясо и молочные продукты, овощи, рыба, зелень, много сезонных фруктов.

В возрасте 20 месяцев малыша можно баловать любыми ягодами — главное, вводить их в рацион постепенно, следя за состоянием.

Примерное меню

Кормить ребенка в этом возрасте стоит 4 раза в день, причем завтрак должен составлять не менее 20 процентов дневного рациона, обед — около 40, ужин — 30, и 10 процентов легкий полдник.

На завтрак малышу можно приготовить любую молочную кашу с добавлением кусочка сливочного масла, омлет из одного яйца с нежирным сыром и овощами, кусочек хлеба с маслом, сыром или отварной куриной грудкой.

На обед — суп на основе овощного или куриного бульона. Дети в этом возрасте с радостью кушают куриный суп с с вермишелью, овощные щи, супчики с с фрикадельками. Борщ и щи можно заправить нежирной сметаной.

На второе и ужин — тушеные или запеченные овощи, котлетка из куриной грудки или телятины, рыбная котлета, тефтели с овощами и подливкой.

На полдник — любой кисломолочный продукт — ряженка, снежок,йогурт с булочкой или любимым печеньем.

Между приемами пищи можно предложить малышу фрукты — порезанные яблоки или груши, сезонные фрукты — дыню, черешню, арбуз, ягоды — малину, смородину, крыжовник, клубнику только со своего огорода или от проверенного фермера.

Рецепты блюд

«Ежики» с рисом и овощами

• 200 гр. куриного фарша;
• 0.5 стакана промытого риса;
• два — три соцветия цветной капусты;
• небольшая морковь.

Морковь и брокколи отварить, натереть на терке. Добавить овощную смесь к рису и фаршу. Сформировать небольшие шарики.

Неплотно уложить «Ежики» в кастрюлю, залить холодной водой чуть выше шариков, довести до кипения, уменьшить огонь до минимума, немного посолить.

Готовить около 40 минут, подавать со сметаной.

Особенности гигиены и ухода

В возрасте 1 год и 8 месяцев ребенка можно купать как ежедневно, так и через день.

Важно в этом возрасте приучать малыша самостоятельно пользоваться горшком.

От подгузников стоит постепенно отказываться, надевая их только на прогулку.

Необходимо приучить малыша самостоятельно мыть ручки с мылом перед едой, после прогулки и игры с домашними животными — к трем годам эта привычка должна стать естественной.

В 20 месяцев ребенок не в состоянии самостоятельно хорошо почистить зубы — нужно помогать ему, но непременно показывать, как это делать правильно.

Обратите внимание! У малыша должна быть своя детская зубная щетка и паста, соответствующая возрасту, без фтора и химических ароматизаторов.

Режим дня и сна

В 20 месяцев спать ребенок должен не менее 13 часов в день — 10-11 часов ночью и не менее 1 часа днем.

Дневной сон крайне полезен для детей этого возраста. Если малыш не желает спать днем — необходимо проконсультироваться с педиатром, а также подкорректировать режим — возможно, ребенок плохо засыпает сразу после прогулки или после плотного обеда.

Гулять необходимо не менее двух раз в день — утром после завтрака и днем, после сна или перед ним. Если есть возможность — желательно выводить малыша на прогулку и вечером, незадолго до ночного сна.

Доктор Комаровский считает, что детям в возрасте неполных двух лет режим дня не менее важен, чем младенцам. Старайтесь укладывать малыша спать в одно и то же время, кормить пусть и не по часам, но через примерно равные промежутки.

Занятия с малышом

Игры

С малышом в 20 месяцев необходимо играть в подвижные игры — это способствует развитию вестибулярного аппарата, укрепляет мышцы тела. Футбол на траве, перекидывание мячика друг другу, попытки бросить кольцо на палочку очень полезны в этом возрасте.

Для развития социальных навыков можно играть с ребенком в ролевые игры — дочки-матери, в профессии врача, пожарного, ветеринара). Малыши с радостью включаются в подобные игры, через некоторое время дети — ровесники смогут играть в них самостоятельно.

Игрушки

Для ролевых игр дети с радостью воспользуются готовыми наборами — например, доктора или парикмахера.

Ближе к двум годам малышей начинают интересовать куклы, в том числе перчаточные, с которыми можно ставить небольшие сценки из любимых сказок. С радостью малыши собирают конструкторы, небольшие, из четырех — восьми деталей, пазлы.

На нашем сайте также есть материалы про следующие периоды жизни малышей: в год и 9 месяцев, год и 10 месяцев, год и 11 месяцев.

Полезное видео

Рекомендуем вам посмотреть видео о том, что умеет малыш в год и восемь месяцев:

Советы родителям

• В 20 месяцев для малыша самое важное — общение и игры. Как можно больше разговаривайте с ребенком, читайте ему книги, ставьте аудиосказки, обеспечьте условия, при которых он сможет играть с другими детьми.
• Давайте больше свободы, возможность принимать даже небольшие самостоятельные решения хорошо скажутся на дальнейшем развитии самостоятельности.
• И наберитесь терпения, впереди сложный возраст — два года, а затем и три!

Средний рост 14-летнего

---

Ваш рост ниже среднего для вашего возраста?

Средний рост 14-летних мальчиков в США составляет 64,5 дюйма или 5 футов 4½ дюйма (164 см). Для 14-летних девочек в США средний рост составляет 62,5 дюйма или 5 футов 2½. дюймов (158,75 см). Возможно, вы здесь, потому что хотите быть как можно более высоким, особенно сейчас, когда вы приближаетесь к тому, чтобы стать взрослым. Вы можете быть обеспокоены тем, что, достигнув возрастного предела физического роста, вы упустите возможность быть среднего роста или даже выше.

---

---

От чего зависит рост и вес 14-летнего ребенка?

Имейте в виду, что рост и вес 14-летнего ребенка зависят от многих факторов, включая диету, генетику, окружающую среду и многие другие. Важно понимать, что как у детей, так и у молодых людей в подростковом возрасте наблюдаются скачки роста. За это время в их жизни довольно легко быстро набрать и сбросить вес, а также прибавить сантиметры к своему росту, иногда, казалось бы, в мгновение ока.Это особенно верно для многих девочек-подростков, которые обычно испытывают значительные изменения в своем весе, составе костей, росте и распределении жира в организме. Например, у подростков подросткового возраста будут происходить многочисленные изменения в их развивающемся теле, поскольку их кости и мышцы претерпевают изменения.

Это разумная идея — ознакомиться с таблицей роста и веса, которую используют педиатры, чтобы помочь определить, насколько высоким и большим мальчик может стать во взрослом возрасте. Эти графики также можно использовать, чтобы определить, есть ли у вашего ребенка избыточный вес и есть ли у него риск определенных клинических состояний.

---

Существует формула, по которой можно вычислить потенциальный рост мальчика во взрослой жизни. Для ребенка это рост папы плюс рост мамы, деленный на 2 плюс 2,5 дюйма; для девушки это минус 2,5 дюйма. Поэтому исходя из роста папы и мамы определяется будущий рост мальчика. Помните, что это число является приблизительным. Точно так же дети не начинают свой скачок роста в период полового созревания, пока им не исполнится 14 лет. Хотя мальчики, которые, как правило, невысокие, а также девочки, которые имеют тенденцию быть высокими, очень стесняются своего роста на протяжении всего подросткового возраста.Родители должны дополнять своего ребенка другими его или ее другими сильными сторонами, чтобы повысить его самооценку. Для некоторых мальчиков этот период жизни может быть очень напряженным, если они кажутся маленькими для своего возраста.

Если вы все еще находитесь в этом возрастном диапазоне и происходите из семьи среднего роста, но вы замечаете, что ваши друзья и другие люди вашего возраста растут быстрее, чем вы, вам следует подумать о консультации с врачом.

График роста среднего роста

Существуют графики роста для разных возрастных групп, которые состоят из серии процентильных кривых, которые иллюстрируют распределение выбранных параметров тела у детей.Эти диаграммы используются педиатрами, медсестрами и родителями, чтобы убедиться, что ребенок здоров, растет и развивается должным образом.

Знаете ли вы, что мы все становимся выше утром сразу после того, как просыпаемся? Но к обеду мы теряем лишний рост. Это потому, что диски позвоночника сжимаются и расширяются в течение дня. Они расширяются, когда мы спим, и сжимаются, когда мы стоим под действием силы тяжести.

Чтобы помочь в росте, вам необходимо внести определенные изменения в образ жизни и действия, которыми вы должны заниматься.Два важных примера — диета и упражнения. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед тем, как заняться какой-либо деятельностью или сесть на диету, чтобы помочь вам в росте.

Если вы нашли эту статью интересной, поделитесь ею с другими, используя наши социальные ссылки внизу страницы. У нас есть другие страницы, которые могут вас заинтересовать, касающиеся среднего роста мужчин и женщин.

---

Таблица роста подростков

Для начала важно следовать точным графикам роста, чтобы отслеживать свой рост.Диаграмма слева была разработана Национальным центром статистики здравоохранения в сотрудничестве с Национальным центром профилактики хронических заболеваний и здоровья.

Основы диеты для увеличения роста

Потребности в калориях для подростков от 14 до 16 лет различаются в зависимости от пола и активности, а также от 1600 до 3200 калорий в день. Ваш педиатр может помочь вам определить потребности вашего подростка в калориях. Исходя из этих уровней калорийности, подросткам в этой возрастной группе требуется от 5 до 10 унций зерна, по крайней мере, половина из них цельнозерновые, от 2 до 4 чашек овощей, 1.5–2,5 стакана фруктов, 3 стакана молочных продуктов и 5–7 унций здорового белка каждый день.

---

---

Цена хорошего завтрака

Утреннее питание помогает поддерживать здоровый и сбалансированный вес, а также улучшает успеваемость в школе. Прекрасный утренний прием пищи для подростка может включать от 1 до 2 унций цельнозерновых готовых к употреблению зерен с 1 стаканом обезжиренного молока, а также 1 стаканом арбуза. Хорошей альтернативой может быть фруктовый смузи, приготовленный из 1/2 стакана клубники, 1/2 стакана черники и одного контейнера нежирного греческого йогурта в сочетании со льдом, который подается с рогаликом из цельнозерновой муки весом от 1 до 2 унций.Молоко, как и йогурт, являются отличным источником кальция, необходимого для роста костей. Согласно отчету, опубликованному в Руководстве по питанию 2010 года, девочки-подростки рискуют не потреблять достаточное количество кальция.

Четырнадцатилетние дети достаточно умны, чтобы понимать важность здорового питания, но соблазн фаст-фуда и вкусных закусок может заставить их отказаться от употребления в пищу продуктов, которые помогают им со здоровьем. Родителям важно постоянно напоминать своим детям о том, что нельзя есть то, что мешает нормальному развитию.

---

Высыпайтесь

Ключевой фактор в , как вырасти выше — это как можно больше высыпаться — ведь именно во время засыпания наши тела вырабатывают гормон роста человека. Вот почему врачи обычно рекомендуют много спать, давая нашему телу время восстановиться после дневных занятий. Это означает, что, когда вы спите, ваши пластинки роста открыты и вы получаете гормон роста, это поможет вам продолжать расти. Убедитесь, что вы спите на хорошем матрасе, обеспечивающем хорошую поддержку спины.Перед покупкой попробуйте разные матрасы. Лучшее положение, чтобы минимизировать давление на спину, — это спать на спине. Это оказывает наименьшее давление на позвоночник.

Когда мы спим, в нашем организме происходит много всего:

• Восстанавливает все тело
• Мышцы расслаблены
• Кровоснабжение мышц увеличивается
• Происходит рост и восстановление тканей
• Энергия восстановлена ​​
• Поддерживает дневную работу
• Восстанавливает энергию в мозг и тело
• Выделяются гормоны, такие как: гормон роста, необходимый для роста и развития, включая развитие мышц

Это хорошая идея, чтобы помнить об этих моментах в следующий раз, когда вы подумаете о том, чтобы ложиться поздно.

Хотя генетика является основным фактором, определяющим ваш рост, есть и другие важные факторы, которые необходимо учитывать.

Теперь, когда вам 14 лет, вы, возможно, задаетесь вопросом, есть ли что-нибудь, что вы можете сделать, чтобы повлиять на свой рост. Хорошие новости — да.

Несколько факторов, таких как осанка, какие продукты вы едите и какие пищевые добавки вы принимаете во время еды, могут положительно или отрицательно повлиять на ваш рост.Держитесь подальше от нездоровой пищи и придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты.

Хорошо сбалансированная диета обычно состоит из максимально широкого ассортимента мяса, включая говядину, говяжью печень, курицу, рыбу и другие мясные продукты. Вам также необходимо иметь много молока и молочных продуктов, а также широкий ассортимент овощей, включая основные, такие как картофель и зеленые листовые овощи.

Возраст, рост и день рождения каждого игрового персонажа

Как и во многих играх с гача, в Genshin Impact есть множество игровых персонажей, большинство из которых кажутся слишком молодыми, чтобы владеть оружием и атаковать монстров ради Мондштадта.С другой стороны, как и во вселенной любой хорошей гача-игры, возраст является относительным.

СВЯЗАННЫЕ: 10 бесплатных игр, которые можно попробовать, если вам нравится Genshin Impact

Тем не менее, Михойо никогда не публиковал канонические возрасты и рост этих персонажей.Итак, обратите внимание, что будет предел погрешности, так как большинство возрастов и роста основаны на оценках, основанных на знаниях, диалогах персонажей, способах действий и общем внешнем виде.

23 Путешественник

Красивейшие блондинки с горящими золотыми глазами, путешественники мужского и женского пола похожи на взрослых близнецов, у них есть все, кроме своего роста.Возраст, как и остальных актеров, сомнительный, но, исходя из того факта, что им нельзя давать алкоголь, поскольку они несовершеннолетние, обоснованное предположение — 15 лет.

Хотя разрешенный возраст употребления алкоголя обычно выше, говорят, что Мондштадт был вдохновлен Германией.Итак, в этой статье предполагается, что законный возраст для употребления алкоголя Мондштадт будет соответствовать возрасту в Германии, который составляет 16 лет.

День рождения: зависит от ввода игрока

Возраст: 15

Мужской Рост: 162; Женский рост: 157.6см

22 Янтарь Несобери

через @kaxukin

Эмбер, унаследовавшая утерянную практику быть всадником, — последняя в своем роде среди рыцарей Фавония.Впечатляет то, что она также является трехкратной чемпионкой Мондштадта по планерному спорту. Как настоящий Лев, она страстно увлечена своим делом, всегда энергична и прямолинейна, не боится браться за все, что встречается на ее пути.

День рождения: 10 августа

Возраст: 21

Высота: 157.3см

21 Бэйдоу

Пират и капитан Ключевого флота, сила и командование Бейдо основаны на многолетнем опыте работы в качестве одного из старейших игровых персонажей.Говорят, что она способна отдать на милость даже самые хаотические штормы, вся ее команда знает, что они могут доверить ей свою жизнь.

День рождения: 14 февраля

Возраст: 27

Высота: 168см

20 Беннет

Беннетт, всеобщий любимец — любимая сирота Гильдии искателей приключений Мондштадта.Несмотря на несчастье, преследующее его, как тень, его решимость позволяет ему оставаться последним членом «Приключенческой команды Бенни». Для него хорошо, что Кэтрин не решается вычеркнуть команду из книг.

День рождения: 29 февраля

Возраст: 16 (Технически 4 года, учитывая, что он ребенок високосного года).

Высота: 160 см

19 Чхонъюнь

Для Чхонъюна его позитивный настрой — все, что ему нужно, чтобы отбиваться от злых духов, скрывающихся поблизости, что делает его идеальным для проведения семейного обряда экзорцизма.Однако его Дева проявляется в его перфекционизме. Он никогда не видел злого духа с тех пор, как они убегают от его врожденного приподнятого духа, он все же предпочел бы встретиться с одним, чтобы улучшить свои навыки

День рождения: 7 сентября

Возраст: 17

Высота: 161см

18 Diluc Ragnvindr

Этот огненный мальчик с коротким запалом был верным членом Рыцарей Фавония.Когда-то страстный и решительный защищать Мондштадт, несмотря ни на что, его внутреннее пламя угасло после плохого обращения со смертью отца, когда ему было 18 лет. Теперь он ушел в отставку как рыцарь и унаследовал винодельню Dawn от своего отца.

День рождения: 30 апреля

Возраст: 21

Высота: 180 см

17 Каея Альберих

Совершенно эксцентричный парень, Каея — приемный старший брат Дилука (согласно вебтуну).Он также является кавалерийским капитаном рыцарей Фавония и доверенным помощником исполняющего обязанности Великого магистра Жана Ганнхильда. В конце концов, как он мог не учитывать свой манипулятивный язык и стратегический подход к миссиям.

День рождения: 40 ноября

Возраст: 26

Рост: 182.6см

16 Жан Ганнхильдр

Элегантная и уравновешенная Жан Ганнхильдр уже исполняет обязанности Великого Магистра в столь юном возрасте. Хотя она получила поддержку от имени Ганнхильдра как старшего ребенка и преемника старейшей рыцарской семьи Мондштадта, ее авторитетная надежность определенно заслужена ее решимостью и самоотверженностью защищать Мондштадт.

День рождения: 14 марта

Возраст: 20

Рост: 169.5см

15 Барбара Страница

Барбара — младшая сестра Джин, которая хотела бы быть такой же талантливой (и такой же высокой), как Джин. Выросшая отдельно от своей сестры, поскольку она жила со своим отцом, она ведет две жизни как идол и как диаконисса церкви Фавония, клянясь, чтобы граждане Мондштадта чувствовали себя лучше эмоционально и физически.

СВЯЗАННЫЙ: Влияние Геншина: 10 вещей, которые вы должны знать о Барбаре

День рождения: 5 июля

Возраст: 16

Высота: 158 см

14 Клее

Время игры опасно для всех, кто находится в радиусе 30 футов от Кли.Как и ее любопытный ребенок, ее любимая игрушка — это все, что стремительно растет. Вероятно, поэтому Джин всегда помещает ее в одиночную камеру (иначе говоря, под землей).

День рождения: 27 июля

Возраст: 10

Высота: 135 см

13 Fischl

«Фишл, Prinzessin der Verurteilung внешнего царства Immernachtreich, и ее родня, ворон, несущий ночь.Отвечая на зов судьбы, мы спустились на Тейват «. По крайней мере, так Фишл любит представлять себя. Встретив Оз в 14 лет и присоединившись к Рыцарям Фавония годом позже, можно определить, что Фишлю канонически 15 лет.

День рождения: 27 мая

Возраст: 15

Высота: 158.5см

12 Кецин

Кецин — всеобщий излюбленный скептик, которого одобряют даже сами боги. Ее молодой и свежий образ мышления — это именно то, что нужно людям Лиюэ, поскольку ее радикальный подход к жизни ведет в будущее, учит других идти своим собственным путем.

День рождения: 20 ноября

Возраст: 17

Высота: 159 см

11

10 Лиза Минчи

через @Gwenslyn

Лиза — доказательство того, что мудрость действительно приходит с возрастом.Самая старая из игровых персонажей, Лиза — интеллектуальный библиотекарь с многолетними литературными знаниями, заложенными в каждую щель ее мозга. Тем не менее, не забудьте вернуть свои книги вовремя, потому что Лиза придет за вами.

СВЯЗАННЫЙ: Влияние Геншина: 8 самых могущественных «свободных» персонажей, ранг

День рождения: 9 июня

Возраст: 32

Высота: 166.4

9 Мона

Самопровозглашенный астролог, Мона живет своей истиной как Дева. Одни говорят, что плохо, другие — практично. В конце концов, как бы она ни была экономна, Мона понимает, что не нужно предаваться роскошной жизни.Вместо этого она действует практически и логично.

День рождения: 31 августа

Возраст: 19

Высота: 157.7см

8 Нингуан

Нингуан не может быть богом, но она определенно действует как бог. Элегантная и божественная манера поведения, она, как говорят, олицетворяет закон и порядок. Удача и остроумие.И как известный торговец и владелец Нефритовой палаты, занимался торговлей. Неудивительно, что она известна своей умной и дружелюбной старшей сестрой.

День рождения: 26 августа

Возраст: 25

Рост: 168.5см

7 Ноэль

Несмотря на то, что помогать другим — это ее обязанность горничной, помогать другим — это то, что ей действительно нравится. Как и всякая младшая сестра, за которую люди не могут не болеть при жизни, Ноэль мечтает о большом и хочет стать одним из рыцарей Фавониуса.И хотя многие мечтают о том же, что и она, ее настойчивое желание расти и учиться обязательно приведет ее к этому.

СВЯЗАННЫЙ: Влияние Геншина: 10 лучших персонажей, которых стоит включить в вашу группу, рейтинг

День рождения: 21 марта

Возраст: 15

Высота: 158.8см

6 Qiqi

Маленькая очаровательная Цици имеет тело 8-летнего ребенка, но технически она старше, так как была воскрешена в виде зомби. С воспоминанием о золотой рыбке она все еще кажется детской, поскольку ей нужно постоянно напоминать, что делать.И кто может ее винить? Не похоже, чтобы ее мозг нежити смог развиться на полную мощность.

День рождения: 3 марта

Возраст: 8

Высота: 133 см

5 Бритва

через @Doopliss

С его острыми чувствами и животными инстинктами (не говоря уже о длинных волосах, спускающихся по его телу, как мех), остается только догадываться, был ли Бритва воспитан волком или одержим им.Настоящий волк-одиночка, этот молодой парень редко общается с людьми, хотя не против время от времени зависать с настоящей волчьей стаей.

День рождения: 9 сентября

Возраст: 16

Рост: 164.3см

4 Сахароза

Имя Сахароза — не единственное, что в ней мило. Как блудный ученый (и притом довольно молодой), Сахароза использует свою алхимию, чтобы мутировать уже существующую жизнь в надежде улучшить ее.Например, ее проекты сладких цветов, которые производят на 70% больше нектара. Очень подходит, учитывая ее имя.

День рождения: 11 мая

Возраст: 18

Высота: 156.6см

3 Венти.

Не обычный бард, который любит ухаживать за всем, что дышит, Venti стар как стар. Родился в 2600 году — несколько лет назад как нить тысячи ветров от духа элементаля по имени Барбатос и, наконец, от гуманоидного барда Венти.К несчастью для бедного Венти, он застрял в теле 15-летнего несовершеннолетнего и не может насытить свой алкоголизм.

День рождения: 16 июня

Возраст: Физически, 15.(Но на самом деле, 2600 лет).

Высота: 162,2 см

2 Сянлинг

Xiangling — это Genshin Impact кулинарного вундеркинда.В юном возрасте 14 лет Сяньлин работает официанткой и шеф-поваром в семейном ресторане Wanmin Restaurant. Кроме того, Сянлин привносит свой молодой ум и свежий взгляд в душные традиции. Она стремится наслаждаться тем, что нравится вам.

День рождения: 2 ноября

Возраст: 14

Высота: 158.6см

1 Xingqiu

Несмотря на то, что Синцю имеет репутацию человека с хорошими манерами и интеллекта, он все еще переживает свои бунтарские годы. Он просто хитрый в том, как это делает.Синцю — более расслабленный второй сын в семье, он также не боится заниматься любыми хобби, которые его интересуют.

День рождения: 9 октября

Возраст: 17

Высота: 165 см

СЛЕДУЮЩИЙ: 10 вещей, которые мы хотели бы знать перед запуском Genshin Impact

следующий 10 вещей, которые вы должны знать о том, что мир кончается на вас

мужчин раннего средневековья были почти такого же роста, как и современные люди — ScienceDaily

КОЛУМБУС, Огайо — Североевропейские мужчины, жившие в период раннего средневековья, были почти такими же высокими, как их современные американские потомки, — открытие, которое противоречит общепринятым представлениям. прогресс в уровне жизни за последнее тысячелетие.

«Мужчины, жившие в период раннего средневековья (с девятого по одиннадцатый века), были на несколько сантиметров выше, чем люди, жившие сотни лет спустя, накануне промышленной революции», — сказал Ричард Стеккель, профессор экономики в Университете штата Огайо. и автор нового исследования, посвященного изменениям средней высоты за последнее тысячелетие.

«Рост является показателем общего состояния здоровья и экономического благополучия, и узнать, что люди были такими зажиточными 1000–1 200 лет назад, было удивительно», — сказал он.

Штекель проанализировал данные о высоте тысяч скелетов, раскопанных в захоронениях в Северной Европе и датируемых IX-XIX веками. Средняя высота немного снизилась в течение 12-16 веков и достигла рекордно низкого уровня в 17-18 веках.

Североевропейских мужчин потеряли в среднем 2,5 дюйма роста к 1700-м годам, и эта потеря не была полностью восстановлена ​​до первой половины 20-го века.

Штекель считает, что на снижение — и последующее восстановление — среднего роста в течение последнего тысячелетия повлияло множество факторов.Эти факторы включают изменение климата; рост городов и, как следствие, распространение инфекционных заболеваний; изменения в политических структурах; и изменения в сельскохозяйственном производстве.

«Средний рост — хороший способ измерить наличие и потребление предметов первой необходимости, таких как еда, одежда, жилье, медицинское обслуживание и подверженность болезням», — сказал Штекель. «Рост также зависит от степени неравенства между группами населения».

Исследование опубликовано в недавнем выпуске журнала Social Science History.

Штекель проанализировал данные о скелете из 30 предыдущих исследований. Кости были извлечены из захоронений в странах Северной Европы, включая Исландию, Швецию, Норвегию, Великобританию и Данию. В большинстве случаев для оценки высоты скелета использовалась длина бедренной кости или бедренной кости. Самая длинная кость в теле, бедренная кость, составляет около четверти роста человека.

Согласно анализу Стеккеля, рост снизился с 68,27 дюйма (173,4 сантиметра) в раннем средневековье до среднего минимума примерно 65.75 дюймов (167 см) в 17-18 веках.

«Это падение на два с половиной дюйма существенно превышает любые колебания высоты, наблюдаемые во время различных промышленных революций 19 века», — сказал Штекель.

Причины таких высоких высот в раннем средневековье могут быть связаны с климатом. Штекель отмечает, что сельское хозяйство с 900 по 1300 год выиграло от теплого периода — температуры были на 2–3 градуса выше, чем в последующие века.Теоретически у меньших по численности населения было больше земли для выращивания сельскохозяйственных культур и животноводства.

«Разницы температур было достаточно, чтобы продлить вегетационный период на три-четыре недели во многих населенных регионах северной Европы», — сказал Штекель. «Это также позволило возделывать ранее недоступные земли на возвышенностях».

Кроме того, в средние века население было относительно изолированным — крупные города отсутствовали в Северной Европе до позднего средневековья.Эта изоляция в эпоху до принятия эффективных мер общественного здравоохранения, вероятно, помогала защитить людей от инфекционных заболеваний, сказал Штекель.

«Примечательно, что бубонная чума драматически проявилась в позднем средневековье, когда торговля действительно процветала», — сказал он.

Штекель приводит несколько возможных причин, по которым высота снизилась к концу средневековья:

* Климат довольно резко изменился в 1300-х годах, когда Малый ледниковый период вызвал тенденцию к похолоданию, которая нанесла ущерб северной Европе на следующие 400–500 лет.

Более холодные температуры означали сокращение производства продуктов питания, а также большее использование ресурсов для отопления. Но многие колебания температуры, продолжительностью от 15 до 40 лет, мешают людям полностью адаптироваться к более холодному климату, сказал Штекель.

«Эти короткие периоды потепления скрыли долгосрочную тенденцию к более низким температурам, поэтому люди с меньшей вероятностью переехали в более теплые регионы и с большей вероятностью придерживались традиционных методов ведения сельского хозяйства, которые в конечном итоге потерпели неудачу», — сказал он.«Изменение климата, вероятно, повлекло за собой серьезные экономические и медицинские издержки для жителей Северной Европы, что, в свою очередь, могло вызвать тенденцию к снижению средней высоты».

* Урбанизация и рост торговли получили значительный импульс в 16-17 веках.

Оба объединяли людей, что способствовало распространению болезней. А глобальные исследования и торговля привели к всемирному распространению многих болезней в ранее изолированные районы.

«Исследования высот в конце 18 и начале 19 веков показывают, что большие города были особенно опасны для здоровья», — сказал Штекель.«Городские центры были резервуарами для распространения инфекционных заболеваний».

* Неравенство в Европе значительно выросло в 16 веке и оставалось высоким до 20 века — богатые становились богаче за счет резкого роста арендной платы за землю, в то время как бедные платили более высокие цены за продукты питания, жилье и землю.

«В бедных странах или среди бедных в странах с умеренным доходом большое количество людей находится в состоянии биологического стресса или лишений, что может привести к задержке роста», — сказал Штекель. «Вероятно, что растущее неравенство могло усилить стресс таким образом, чтобы снизить средний рост в веках, последовавших сразу за средневековьем.«

* Политические изменения и раздоры также объединяли людей, а также требовали ресурсов.

«Войны снизили плотность населения, чему можно отнести улучшение здоровья, но большой ценой в виде нарушения производства и распространения болезней», — сказал Стекель. «Кроме того, урбанизация и неравенство оказывают все большее давление на ресурсы, что, возможно, помогло снизить статус».

Не совсем понятно, почему именно в XVIII и XIX веках начал расти средний рост, но Штекель предполагает, что изменение климата, а также улучшение сельского хозяйства помогли.

«Увеличение высоты могло быть частично связано с отступлением Малого ледникового периода, что способствовало повышению урожайности в сельском хозяйстве. Кроме того, повышение продуктивности сельского хозяйства, начавшееся в 18 веке, сделало пищу более доступной для большего числа людей.

Это исследование является частью проекта «Глобальная история здоровья» — инициативы, финансируемой Национальным научным фондом, для анализа здоровья человека на протяжении последних 10 000 лет.

Штекель хочет продолжить изучение и интерпретацию колебаний высоты за тысячи лет

«Я хочу отправиться намного дальше в прошлое и посмотреть на более разнообразные популяции, чтобы увидеть, сохраняется ли эта общая связь более 10 000 лет назад», — сказал он.

Средний рост и вес 10-летних

В возрасте десяти лет дети вступают в предподростковый возраст, в течение которого они быстро растут и с каждым днем ​​становятся все более зрелыми. Некоторые мальчики увидят, что их голос уже начинает понижаться; у некоторых девочек могут начаться менструации. Эти 10-летние иногда кажутся вполне взрослыми и очень похожими на следующего ребенка. Когда они учатся ориентироваться в своей новой жизни, им также приходится беспокоиться о своем теле. Такие вопросы, как вес тела, становятся довольно популярными не только среди этих детей, но и среди их родителей.

Сколько должен весить 10-летний ребенок?

Ребенок должен стабильно расти с годами. Некоторые годы могут быть дольше, чем другие, поскольку дети проходят через «скачки роста», что означает, что они внезапно набирают больше веса и роста. Как правило, дети должны расти примерно на 5 фунтов в год. К десяти годам они будут иметь определенный вес в соответствии с типичными графиками роста.

10-летняя девочка: В возрасте десяти лет девочки в среднем будут весить около 70 фунтов (32 кг).Однако, поскольку среди детей этого возраста существует широкий диапазон размеров, девочки могут весить от 53 до 102 фунтов и по-прежнему считаться здоровыми. Рост 10-летней девочки обычно составляет около 54,5 дюймов.

10-летний мальчик: Мальчики, как правило, с возрастом весят больше, чем девочки, но в этом возрасте девочки тяжелее. Мальчики обычно весят около 68 фунтов (31 кг) в среднем; нормальный диапазон составляет от 57 до 100 фунтов. Рост 10-летнего мальчика обычно составляет около 54 лет.5 дюймов.

Здоровая масса тела имеет значение даже для таких маленьких детей. Это хорошее начало для определения того, сколько должен весить 10-летний ребенок. Имейте в виду, что лишний вес может привести к серьезным проблемам, таким как высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, заболевание желчного пузыря и даже инсульт. Однако недостаточный вес также может быть проблемой, поскольку приводит к столь же опасным для жизни состояниям — просто для возникновения этих состояний может потребоваться больше времени.

Рост девочек от 11 до 15 лет
Возраст	Масса (фунт.)	Высота (дюймы)
11 лет	81,5	56,7
12 лет	91,5	59,0
13 лет	101,0	61,7
14 лет	105.0	62,5
15 лет	115,0	62,9
Рост мальчиков от 11 до 15 лет
Возраст	Масса (фунты)	Высота (дюймы)
11 лет	78.5	56,5
12 лет	88,0	58,7
13 лет	100,0	61,5
14 лет	112,0	64,5
15 лет	123.5	67,0

ИМТ для 10-летних

Индекс массы тела или ИМТ — это показатель того, насколько вы здоровы. Однако иногда это может вводить в заблуждение, поскольку человек с высоким ИМТ может быть более здоровым, чем тот, кто кажется, находится в пределах допустимого диапазона веса. Это потому, что ИМТ основан на весе и росте, но на здоровье играет очень много других факторов, которые не учитываются графиками ИМТ, например, мышечная масса. Афроамериканцы в возрасте 10 лет, как правило, имеют довольно высокий ИМТ из-за их мышечной массы, а не жира в этом возрасте.

Чтобы вычислить ИМТ вашего ребенка, воспользуйтесь этим калькулятором ИМТ , созданным CDC.

Очень высокий ИМТ может указывать на то, что у ребенка избыточный вес, а слишком низкий ИМТ указывает на то, что ребенку необходимо прибавить в весе. Поскольку ИМТ не обязательно является последним словом в том, насколько здоров ребенок, рекомендуется поговорить со своим врачом, если вас беспокоит ИМТ и рост вашего ребенка.

Это видео дает много рекомендаций по идеальной массе тела:

Как поддержать развитие 10-летнего ребенка

В этот момент их жизни есть о чем подумать, кроме того, сколько должен весить 10-летний ребенок.Их физический вес — это лишь часть картины. Помогите им оставаться максимально здоровыми, уделяя также внимание этим областям их жизни:

1. Питание

В этом возрасте большинство детей будут есть много еды, но, возможно, не много. Поощряйте их есть больше, предлагая разнообразную красочную еду на тарелку, не кладите закуски в дом, обедайте и другие блюда вместе всей семьей и ведите разумные разговоры во время этих приемов пищи. Просто попробуйте поговорить с ребенком о сбалансированном питании и помните, что они учатся, наблюдая за вами: то, что вы едите, они тоже захотят.

2. Сон

Большинство детей в этом возрасте могут сразу заснуть, но некоторые вещи могут не дать им уснуть, например, слишком много домашних заданий или желание поиграть с друзьями. Поощряйте привычки спать, приучая ребенка к распорядку дня, и установите время отхода ко сну, которое остается неизменным даже по выходным.

3. Сексуальность

В этом возрасте дети исследуют свое тело и то, что они могут делать. Если вы еще не разговаривали со своим ребенком, сейчас самое время. Не ждите, пока они станут старше; Сегодняшние дети намного более развиты физически, чем старшие поколения в этом возрасте.Убедитесь, что они понимают заболевания, передающиеся половым путем, беременность и то, как устроен их организм.

4. Укрепление здоровья

Помните, их хорошее здоровье выходит далеко за рамки понимания вопроса — сколько должен весить 10-летний ребенок? Хорошее здоровье включает в себя гораздо больше, например, наличие крепкого круга общения, отказ от наркотиков и алкоголя, отказ от издевательств или запугивания, отказ от курения, соблюдение стандартов в отношении музыки, телевидения, фильмов и видеоигр и многое другое. Ваша задача как родителя — следить за тем, чтобы у вашего 10-летнего ребенка были все необходимые рекомендации школы или семьи.

Агрессия у двухлетних детей — BabyCentre UK

Почему ваш двухлетний ребенок может проявлять агрессию

Вот и вы смотрите на своего маленького ангела на детской площадке и думаете, как вам повезло с ним. Внезапно он отдергивает свою маленькую ручку с ямочками и бьет другого ребенка прямо по носу.

Каким бы шокирующим это ни казалось вам (и другим родителям на детской площадке), агрессия — нормальная часть развития вашего ребенка. Примитивные языковые навыки, импульсивность и страстное желание стать независимыми делают детей этого возраста главными кандидатами на нападение.Некоторая степень ударов и укусов совершенно нормальна, потому что двухлетние дети так сосредоточены на «мне» и «моё».

Хотя поведение вашего двухлетнего ребенка может смущать и беспокоить вас — и, конечно, он не может причинить вред другим детям — это не значит, что вы воспитываете хулигана. Постоянно сообщая ребенку о том, что агрессивное поведение является неправильным, и показывая ему другие способы выражения своих чувств, вы можете помочь ему контролировать себя и научиться ладить с другими.

Что вы можете сделать с агрессией

Отвечайте быстро
Постарайтесь немедленно отреагировать, когда увидите, что ваш ребенок агрессивен.Выведите его из ситуации на короткий тайм-аут — двухлетнему ребенку может хватить даже нескольких секунд. Важно, чтобы он связал свое поведение со следствием, чтобы он знал, что если он ударит или укусит, он упустит удовольствие.

Дальнейшие действия

Если ваш двухлетний ребенок попадает в бассейн с мячом в игровом центре и сразу начинает бросать мячи в других детей, выведите его. Сядьте рядом с ним и посмотрите, как играют другие дети, и объясните, что он может вернуться, когда будет готов присоединиться к веселью, не причиняя вреда другим.Независимо от того, насколько вы злы на него, постарайтесь не кричать, не бить и не говорить ребенку, что он непослушный. Вместо того, чтобы заставить его изменить свое поведение, это просто учит его тому, что словесная и физическая агрессия является допустимым поведением, когда он чувствует разочарование и раздражение. Демонстрация того, что вы можете контролировать свой нрав, может стать первым шагом в его помощи.

Будьте последовательны
По возможности реагируйте на агрессивные действия каждый раз одинаково. Чем вы более предсказуемы («Хорошо, вы снова укусили Джека — это означает еще один тайм-аут»), тем скорее вы установите шаблон, который ваш ребенок будет узнавать и ожидать.

Покажи и расскажи

После того, как вы отвели ребенка в сторону, подождите, пока он немного успокоится, а затем спокойно и осторожно просмотрите, что произошло. Объясните: иногда злиться совершенно естественно, но нельзя бить, пинать или кусать. Поощряйте своего двухлетнего ребенка найти лучший способ выразить, насколько он зол. Просить о помощи взрослого или даже просто сказать товарищу по играм, что он сердится (без крика), — хорошие ответы на гнев. Вы также можете помочь своему малышу понять его эмоции, прочитав вместе книгу по этой теме — попробуйте When Sophie Gets Angry — Really, Really Angry… пользователя Molly Bang.

Научи его извиняться
Убедитесь, что ваш ребенок понимает, что ему нужно извиняться, когда он набрасывается — даже если вам придется вести его за руку к обиженной стороне и говорить это за него. Поначалу его извинения могут показаться неискренними, но в конечном итоге урок усвоится.

Вознаграждение за хорошее поведение
Вместо того, чтобы обращать внимание только на вашего двухлетнего ребенка, когда он плохо себя ведет, постарайтесь поймать его в хорошем настроении — если он попросит повернуть качели вместо того, чтобы оттолкнуть другого ребенка, например, или поделится игрушкой вместо выхватывая это.Щедро похвалите его («вы такой хороший мальчик, что ждете своей очереди!»), И он скоро поймет, насколько могущественной может быть вежливость. Постарайтесь быть конкретным в своей похвале: «Вы очень хорошо поделились своими кубиками с Сэмом сегодня — это было очень мило с вашей стороны», а не просто «Хороший мальчик», чтобы он точно знал, что делает правильно. Вы даже можете наградить его наклейкой, когда ему удастся сдержать себя.

Ограничение времени ТВ
Невинно выглядящие мультфильмы и другие так называемые детские шоу часто изобилуют криками, угрозами, толчками и ударами.Поэтому постарайтесь следить за программами, которые видит ваш двухлетний ребенок, наблюдая за ними вместе с ним, особенно если он склонен к агрессии. Если в шоу происходит что-то, что вы не одобряете, поговорите об этом со своим ребенком: «Вы видели, как этот медведь подтолкнул другого медведя, чтобы получить то, что он хотел? Это было не очень приятно, было Это?» Если у вашего ребенка есть старшие братья и сестры, которые играют в компьютерные игры, постарайтесь также следить за их игрой. Двухлетние дети любят смотреть, во что играют их старшие братья и сестры, и их игры могут ему не подходить.

Вы также можете обнаружить, что ваш ребенок агрессивен, когда у него недостаточно возможностей сжечь свою изобильную энергию. Поэтому постарайтесь обеспечить много неструктурированного игрового времени — желательно на открытом воздухе — чтобы дать ему выпустить пар.

Не бойтесь обращаться за помощью
Иногда агрессия ребенка требует большего вмешательства, чем может предоставить родитель. Если ваш двухлетний ребенок чаще всего ведет себя агрессивно, если он регулярно пугает или расстраивает других детей или если ваши попытки обуздать его поведение не работают, поговорите со своим патронажным врачом или семейным врачом.Вместе вы сможете найти причину его поведения, помочь своему ребенку справиться с этим и решить, нужен ли психолог. Маловероятно, что потребуется профессиональная помощь, но если вашему ребенку действительно понадобится помощь, будет большим облегчением узнать, что вам не нужно решать проблему в одиночку. Помните, ваш ребенок еще очень маленький. С осторожным руководством и большим терпением эти удары по детской площадке скоро останутся в прошлом.

Создано в октябре 2008 г.

Средний вес и рост 13-летнего |

Написано: JanetB

Написано: 14 июля 2020 г.

В возрасте 13 лет большинство подростков уже достигли половой зрелости и могут находиться в середине или почти начать всплеск роста.Их рост и вес могут претерпеть множество изменений в подростковом возрасте. По данным Центров по контролю за заболеваниями, средний рост 13-летней девочки составляет 1,57 м (5 футов 1 3/4 дюйма).

В возрасте 13 лет большинство подростков достигают половой зрелости и могут находиться в середине или вот-вот начаться всплески роста. Их рост и вес могут претерпеть множество изменений в подростковом возрасте.

Средний рост и вес 13-летних девочек

По данным Центров по контролю за заболеваниями, средний рост 13-летней девочки составляет 1.57 м (5 футов 1 3/4 дюйма). Нормальный рост девочек может колебаться от 1,5 м (4 фута 11 1/4 дюйма) для 10-го процентиля до 1,67 м (5 футов 5 3/4 дюйма) для 90-го процентиля. Средний вес девочек в этом возрасте составляет 46,3 кг (102 фунта), с диапазоном от 37,2 кг (82 фунта) в 10-м процентиле до 62,1 кг (137 фунтов) в 90-м процентиле.

Средний рост и вес мальчиков

Средний рост 13-летнего мальчика составляет 1,57 м (5 футов 1 3/4 дюйма).