Рост вес у мальчиков таблица: рост – вес ребенка до года

Вес мальчика. Норма веса мальчиков таблица ВОЗ

Лучшие в тестах

Кормление новорождённых

• Виктория Ермолаева (13/21)

Уход за новорождённым

Анализы и обследования во время беременности

Права беременных

• Saranva (10/16)

ГлавнаяГрудничокНормы роста и веса детей, разработанные ВОЗ

В таблице веса мальчиков, разработанной ВОЗ, интервалы, которые находятся рядом со средними показателями, оцениваются как ниже и выше среднего. Эти показатели веса мальчиков родителям можно расценивать как нормальные.

Показатели низкий (очень низкий) или высокий (очень высокий) — это зона внимания для обеспечения своевременного и адекватного обследования, консультаций и, при необходимости, лечения.

Также вы можете воспользоваться калькуляторами:


Рост и вес ребенка до года (нормы ВОЗ по дням)


Рост и вес ребенка (нормы ВОЗ по месяцам)


Индекс массы тела ребенка
(нормы ВОЗ)

Возраст		Масса тела (вес) мальчиков, кг
Год / месяц	Ме­сяц	Очень низкий	Низ­кий	Ниже сред­него	Сред­ний	Выше сред­него	Высо­кий	Очень высо­кий
0: 0	0	2. 1	2.5	2.9	3.3	3.9	4.4	5.0
0: 1	1	2.9	3.4	3.9	4.5	5.1	5.8	6.6
0: 2	2	3.8	4.3	4.9	5.6	6.3	7.1	8.0
0: 3	3	4.4	5.0	5.7	6.4	7.2	8.0	9.0
0: 4	4	4.9	5.6	6.2	7.0	7.8	8.7	9.7
0: 5	5	5.3	6.0	6.7	7.5	8.4	9.3	10.4
0: 6	6	5.7	6.4	7.1	7.9	8.8	9.8	10.9
0: 7	7	5.9	6.7	7.4	8.3	9.2	10.3	11.4
0: 8	8	6. 2	6.9	7.7	8.6	9.6	10.7	11.9
0: 9	9	6.4	7.1	8.0	8.9	9.9	11.0	12.3
0: 10	10	6.6	7.4	8.2	9.2	10.2	11.4	12.7
0: 11	11	6.8	7.6	8.4	9.4	10.5	11.7	13.0
1: 0	12	6.9	7.7	8.6	9.6	10.8	12.0	13.3
1: 3	15	7.4	8.3	9.2	10.3	11.5	12.8	14.3
1: 6	18	7.8	8.8	9.8	10.9	12.2	13.7	15.3
1: 9	21	8.2	9.2	10.3	11.5	12.9	14. 5	16.2
2: 0	24	8.6	9.7	10.8	12.2	13.6	15.3	17.1
2: 3	27	9.0	10.1	11.3	12.7	14.3	16.1	18.1
2: 6	30	9.4	10.5	11.8	13.3	15.0	16.9	19.0
2: 9	33	9.7	10.9	12.3	13.8	15.6	17.6	19.9
3: 0	36	10.0	11.3	12.7	14.3	16.2	18.3	20.7
3: 3	39	10.3	11.6	13.1	14.8	16.8	19.0	21.6
3: 6	42	10.6	12.0	13.6	15.3	17.4	19.7	22.4
3: 9	45	10. 9	12.4	14.0	15.8	18.0	20.5	23.3
4: 0	48	11.2	12.7	14.4	16.3	18.6	21.2	24.2
4: 3	51	11.5	13.1	14.8	16.8	19.2	21.9	25.1
4: 6	54	11.8	13.4	15.2	17.3	19.8	22.7	26.0
4: 9	57	12.1	13.7	15.6	17.8	20.4	23.4	26.9
5: 0	60	12.4	14.1	16.0	18.3	21.0	24.2	27.9
5: 6	66	13.3	15.0	17.0	19.4	22.2	25.5	29.4
6: 0	72	14.1	15.9	18.0	20. 5	23.5	27.1	31.5
6: 6	78	14.9	16.8	19.0	21.7	24.9	28.9	33.7
7: 0	84	15.7	17.7	20.0	22.9	26.4	30.7	36.1
8: 0	96	17.3	19.5	22.1	25.4	29.5	34.7	41.5
9: 0	108	18.8	21.3	24.3	28.1	33.0	39.4	48.2
10: 0	120	20.4	23.2	26.7	31.2	37.0	45.0	56.4

16.09.2018

Прикорм овощами

В каких случаях увольнение беременных НЕвозможно

Детские размеры обуви, одежды и головного убора

Национальный календарь профилактических прививок

Мать-одиночка: статус, выплаты и льготы

Путинские выплаты на детей до 3 лет на 1 или 2 ребенка в 2022 году

Таблица роста и веса детей до года, сколько прибавляет в весе новорожденный

Для беспомощных малышей вес и рост – жизненно важные показатели, особенно в возрасте до 12 месяцев. Именно тогда закладываются основы развития организма, здоровье на многие годы вперед, и любое отклонение +/- служит поводом для беспокойства. Самостоятельно контролировать ситуацию, следить, сколько набирает новорожденный (таблица с приростом массы тела дана далее), помогут точные медицинские весы – профильные, в которых учтены все нюансы физиологии ребенка от нескольких недель и выше.

Нормальный вес ребенка в момент рождения

Невзирая на то, сколько прибавляет в весе новорожденный, имеется стандарт массы тела детей при рождении. Оптимальным считается показатель от 2 кг 500 г до 3 кг 700 г. Больше или меньше, как отражает таблица веса новорожденных, признано патологически опасным риском. Поэтому малыш попадает в круг пристального внимания неонатологов. Определить все это позволяют высокоточные весы для новорожденных, которые предлагает купить наш магазин.

 

Таблица прибавки веса новорожденного по месяцам

Данные детей до года контролируются ежемесячно с точным учетом указанного интервала. У малышей от года до двух прибавка в весе отслеживается раз в 8 недель, что и считается эталонным показателем. Сколько должен набирать массы новорожденный, можно посмотреть ниже.

 

Возраст (месяцев)	Оптимальный прирост веса у мальчиков (г, min/max)	Оптимальный прирост веса у девочек (г, min/max)
1-й	500 … 1200	400 … 900
2-й	400 … 1500	400 … 1300
3-й	600 . .. 1300	500 … 1200
4-й	400 … 1300	500 … 1100
5-й	400 … 1200	300 … 1000
6-й	400 … 1000	300 … 1000
7-й	200 … 1000	200 … 800
8-й	200 … 800	200 … 800
9-й	200 … 800	100 … 600
10-й	100 … 600	100 … 500
11-й	100 … 500	100 … 500
12-й	100 … 500	100 … 500

 

Норма веса новорожденного

Сверять полученные результаты и делать рациональные выводы позволит таблица прибавки веса новорожденного.

В ней отражены такие показатели, как минимальная и максимальная прибавки на протяжении каждого месяца в соответствии с полом ребенка (мальчик/девочка). Учитывая эти данные, можно получить итоговую массу тела малыша за 4 недели, которую и следует принимать как ключевой ориентир.

 

Возраст (месяцев)	Оптимальный вес у мальчиков (г, min/max)	Оптимальный вес у девочек (г, min/max)
1-й	3900 … 5100	3600 … 4800
2-й	4900 … 6300	4500 . .. 5800
3-й	5700 … 7200	5200 … 6600
4-й	6200 … 7800	5700 … 7300
5-й	6700 … 8400	6100 … 7800
6-й	7100 … 8800	6500 … 8200
7-й	7400 … 9200	6800 . .. 8600
8-й	7700 … 9600	7000 … 9000
9-й	8000 … 9900	7300 … 9300
10-й	8200 … 10200	7500 … 9600
11-й	8400 … 10500	7700 … 9900
12-й	8600 … 10800	7900 . .. 10100

 

Также приведены минимальные и максимальные показатели веса, отражающие правильный темп физического развития грудничков. Данные разделены на 2 базовые группы, поскольку таблица набора массы новорожденного по месяцам у мальчиков и девочек слегка различается. Имея высококачественные весы, можно не волноваться за своего ребенка – все будет показано и учтено!

Таблица роста и веса детей до года

Но кроме массы тела играет роль и рост младенца, поэтому далее предлагаем изучить соответствующие показатели (среднестатистические). Норма веса и роста детей приведены в соотношении друг с другом. Так проще вести учет развития ребенка, имея всего один необходимый инструмент – весы отличного качества и повышенной точности.

 

Возраст (месяцев)	Норма у мальчиков		Норма у девочек
	Вес (г, min/max)	Рост (мм, min/max )	Вес (г, min/max)	Рост (см, min/max)
1-й	3600 . .. 5100	528 … 567	3400 … 4800	512 … 556
2-й	4900 … 6300	564 … 604	4500 … 5800	550 … 591
3-й	5700 … 7200	594 … 635	5200 … 6600	577 … 619
4-й	6200 . .. 7800	618 … 660	5700 … 7300	599 … 643
5-й	6700 … 8400	638 … 680	6100 … 7800	618 … 662
6-й	7100 … 8800	655 … 698	6500 … 8200	635 … 680
7-й	7400 . .. 9200	670 … 713	6800 … 8600	650 … 696
8-й	7700 … 9600	684 … 728	7000 … 9000	664 … 711
9-й	8000 … 9900	697 … 742	7300 … 9300	677 … 726
10-й	8200 . .. 10200	710 … 756	7500 … 9600	690 … 739
11-й	8400 … 10500	722 … 769	7700 … 9900	703 … 753
12-й	8600 … 10800	734 … 781	7900 … 10100	714 … 776

 

Любые отклонения от показателей в сторону плюса или минуса – повод обратиться к врачу-педиатру за консультацией. Так вы поможете малышу:

• избежать проблем в будущем;
• нормализовать баланс между ростом и весом;
• предупредить возникновение заболеваний;
• своевременно обнаружить скрытую форму потенциально опасных недугов.

Таблицы ВОЗ: рост, вес детей до года

Кроме того, можно ориентироваться по нормам развития, исходя из параметров ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), таблицу которых приводим ниже.

Ежемесячная прибавка среди девочек отличается меньшими показателями. Это естественный фактор, который не вызывает тревогу, ведь мужчины несколько крупнее, поэтому небольшая разница присутствует всегда. Вот данные прироста у младенцев-девочек.

 

Возраст (месяцев)	Прибавка массы тела (г, min/max)	Прибавка роста (мм, min/max)
1-й	611 . .. 1161	68 … 90
2-й	744 … 1290
3-й	502 … 944	42 … 61
4-й	383 … 796
5-й	293 … 695	27 … 45
6-й	210 … 604
7-й	153 . .. 547	22 … 38
8-й	116 … 519
9-й	77 … 482	19 … 35
10-й	48 … 456
11-й	31 … 451	18 … 33
12-й	22 … 458

 

Далее прилагается аналогичная таблица роста и веса детей до 1 г. с показателями развития мальчиков в соответствии с нормами ВОЗ. Они, как правило, лидируют в прибавке, что соответствует физиологической норме, поэтому не вызывает беспокойства.

 

Возраст (месяцев)	Прибавка массы тела (г, min/max)	Прибавка роста (мм, min/max)
1-й	694 … 1325	73 … 96
2-й	897 … 1512
3-й	585 . .. 1061	46 … 65
4-й	411 … 837
5-й	318 … 738	28 … 46
6-й	224 … 632
7-й	161 … 565	21 … 38
8-й	118 … 528
9-й	84 . .. 500	19 … 35
10-й	55 … 478
11-й	34 … 469	17 … 33
12-й	22 … 475

 

Как быть, если данные развития малыша не соответствуют стандарту?

Если реальные показания не соответствуют параметрам, которые приводит таблица массы новорожденных, следует проконсультироваться у педиатра. Квалифицированный специалист точно определит, что это: нехватка молока, недостаток прикорма, чрезмерная нервозность матери или же более серьезные проблемы. Например, отставание или опережение возрастного развития могут свидетельствовать о начале определенных отклонений.

---

Читайте так же:

• Таблица сравнения детских весов
• Калькулятор подсчета веса и роста ребенка
• Прибавка веса у новорожденных, все о весе малышей
• Как набрать вес новорожденному

Использование материалов сайта без согласия автора строго запрещено. При копировании статьи ссылка на ресурс обязательна.

Диаграммы роста — справочная информация

Введение

Диаграммы роста состоят из серии процентильных кривых, которые иллюстрируют распределение отдельных размеров тела у детей в США. Диаграммы роста детей используются педиатрами, медсестрами и родителями для отслеживания роста младенцев, детей и подростков в Соединенных Штатах с 1977 г. Диаграммы роста 1977 г. были разработаны Национальным центром статистики здравоохранения (NCHS) в качестве клинического инструмент для медицинских работников, чтобы определить, является ли рост ребенка адекватным. 1977 диаграмм были также приняты Всемирной организацией здравоохранения для международного использования.

Когда диаграммы роста NCHS за 1977 год были впервые разработаны, NCHS рекомендовала периодически пересматривать их по мере необходимости. Теперь, когда доступны более свежие и полные национальные данные, а также улучшенные статистические процедуры, графики роста 1977 г. были пересмотрены и обновлены, чтобы сделать их более ценным клиническим инструментом для медицинских работников. Графики роста CDC 2000 года представляют собой пересмотренную версию 1977 диаграмм роста NCHS. Большая часть данных, используемых для построения этих диаграмм, поступает из Национального обследования состояния здоровья и питания (NHANES), которое с начала 1960-х годов периодически собирает данные о росте, весе и другую информацию о состоянии здоровья населения Америки.

Графики роста не предназначены для использования в качестве единственного диагностического инструмента. Вместо этого графики роста являются инструментами, которые способствуют формированию общего клинического впечатления об измеряемом ребенке. Пересмотренные диаграммы роста представляют собой улучшенный инструмент для оценки роста детей в клинических и исследовательских условиях.

Диаграммы роста CDC 2000 года и новые диаграммы ИМТ для возраста

Пересмотренные диаграммы роста состоят из 16 диаграмм (8 для мальчиков и 8 для девочек). Эти диаграммы представляют собой пересмотренные 14 предыдущих диаграмм, а также введение двух новых диаграмм индекса массы тела к возрасту (ИМТ к возрасту) для мальчиков и девочек в возрасте от 2 до 20 лет.

Большинство специфических различий между пересмотренными картами и оригинальными картами возникают в картах для младенцев, по которым ранее отсутствовали национальные данные. Пересмотренные диаграммы окружности головы также показывают некоторые заметные различия по сравнению с более ранними диаграммами. По сравнению с первоначальными диаграммами младенцев, которые были основаны в основном на младенцах, находящихся на искусственном вскармливании, пересмотренные диаграммы роста для младенцев содержат лучшее сочетание детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании, в популяции США. (в среднем с 1970 Сообщается, что примерно половина детей, рожденных в Соединенных Штатах, в какой-то момент находилась на грудном вскармливании, и примерно одна треть кормилась грудью в течение 3 месяцев и более.) Добавление таблиц ИМТ, вероятно, является наиболее важная новая функция пересмотренных диаграмм роста.

Эти диаграммы ИМТ к возрасту были созданы для использования вместо диаграмм массы тела к росту 1977 года. ИМТ (wt/ht2) рассчитывается на основе измерений веса и роста и используется для оценки того, соответствует ли вес человека его росту. ИМТ является наиболее часто используемым подходом для определения наличия у взрослых избыточного веса или ожирения, а также рекомендуемым показателем для определения наличия избыточного веса у детей. Новые графики роста ИМТ можно использовать клинически, начиная с 2-летнего возраста, когда можно получить точный рост.

В последние годы ИМТ привлек повышенное внимание в педиатрии. В 1994 г. комитет экспертов, которому было поручено разработать руководство по профилактике избыточного веса для подростков (в возрасте 11–21 лет), рекомендовал регулярно использовать ИМТ для скрининга подростков с избыточным весом. Кроме того, в 1997 году комитет экспертов по оценке и лечению детского ожирения пришел к выводу, что ИМТ следует использовать для скрининга детей с избыточным весом в возрасте 2 лет и старше, используя кривые ИМТ из пересмотренных диаграмм роста. ИМТ также можно использовать для характеристики недостаточного веса (хотя экспертных рекомендаций по классификации недостаточного веса на основе ИМТ не существует).

Методы и разработка

Для получения дополнительной информации о методах и разработке диаграмм роста CDC см. отчет CDC Growth Charts 2000 для США: методы и разработка Cdc-pdf[PDF – 5M].

 

Таблица среднего роста и веса для мальчиков и девочек-подростков

Следующая таблица среднего роста и веса для подростков (девочек и мальчиков) поможет вам отслеживать рост ваших подростков. Продолжайте читать, чтобы увидеть, находятся ли они в «нормальном» диапазоне.

Точно так же, как есть несколько различных факторов, определяющих вес взрослого человека, существует также ряд факторов, определяющих средний вес подростков. Некоторые общие факторы, которые вы, возможно, знаете, — это возраст, пол, состав тела и т. д. Поскольку тела подростков все еще растут, средний рост и вес подростка могут немного меняться с годами, как правило, в период полового созревания. Это, как правило, окончательно завершается в возрасте от 18 до 20 лет.

Вот почему важно знать таблицу среднего роста и веса для подростков. Это поможет вам получить общее представление об идеальном весе и росте для вашего подростка. Вы также будете знать, развиваются ли они здоровым образом или нет. Конечно, эти цифры являются средними для большинства подростков и не являются точными на 100%. Вы не должны полагаться только на диаграмму, чтобы определить состояние здоровья вашего подростка.

Содержание

• Итак, каков средний вес и рост подростка?
• Интересные факты о росте и весе ребенка
• Таблица среднего роста и веса для мальчиков-подростков. Таблица
• Таблица среднего роста и веса для девочек-подростков. ИМТ
  • Результаты ИМТ для мальчиков
  • Результаты ИМТ для девочек
• Типичные тела подростков
• Заключительные мысли

Итак, каков средний вес и рост подростка?

Как вы, возможно, знаете, оптимальное соотношение роста и веса для подростков варьируется в зависимости от различных факторов. Это не так просто, как просто попасть в нужный диапазон стандартных графиков. Более того, подходящий вес будет получен на основе следующих элементов:

• Процент жира в организме
• Телосложение
• Возраст
• Рост

Например, высокий и мускулистый подросток легко может весить больше среднего на стандартная таблица среднего роста и веса для подростков. Это происходит главным образом потому, что жировые клетки естественным образом весят больше, чем мышечные.

Интересные факты о росте и весе ребенка

Прежде чем перейти к таблице среднего роста и веса для подростков, давайте взглянем на несколько интересных фактов, связанных с этим.

• Обычно к 8-9 годам ребенок достигает 75% роста своего взрослого человека.
• Обычно к 18 годам рост ребенка вдвое превышает его рост в 2 года.

Если вашим детям меньше двух лет, вы можете проверить этот сайт через Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ).

Очень важно следить за ростом вашего подростка. Раннее обнаружение аномалий может помочь родителям принять корректирующие меры.

Таблица среднего роста и веса для мальчиков-подростков Таблицы

Зная средний рост и вес мальчика-подростка, вы можете получить много полезной информации. Хотя не рекомендуется использовать ваш рост и вес для какой-либо диагностики, понимание вашего места в этих факторах может дать вашим врачам гораздо больше полезной информации о других проблемах, которые могут возникнуть у вас в связи со здоровьем.

Ниже приведены таблицы соотношения роста и веса для мальчиков-подростков, а также процентили для справки.

Average Height And Weight Chart for Teen Boys from 13 to 20 Years Old:

Height and Weight for Teen Boys According to Percentile:

Age Range	Height	Weight	Процентиль
12–13 лет	58–62 дюйма	85-100 фунтов.	50%
14-15 лет	63-66 дюймов	105-125 фунтов.	50%
16-17 лет	67-70 дюймов	130-150 фунтов.	50%
18-20 лет	68-70 дюймов	150-160 фунтов.	50%

Таблица среднего роста и веса девочек-подростков Таблицы

Нет ничего удивительного в том, что в разных культурах и странах средний вес и рост девочек-подростков различаются. Как и у мальчиков-подростков, таблица среднего роста и веса девочек-подростков также варьируется в зависимости от различных элементов. Согласно диаграммам роста CDC, средний вес мальчиков составляет от 75 до 145 фунтов. Но очень полезно знать эти средние цифры, поскольку они могут предоставить врачу вашего ребенка полезную информацию. Но вы должны отметить, что вы не должны использовать эти цифры в качестве диагностического инструмента.

Женская роста и веса для девочек -подростков от 13 до 20 лет:

Средний рост и вес для девочек -подростков в соответствии с процентилем:

Возраст	Высота		40106	40104 40106					.	Процентиль
12-13 лет	60-63 дюйма	95-105 фунтов.	50%
14–15 лет	63–64 дюйма	105-115 фунтов.	50%
16-17 лет	64 дюйма	115-120 фунтов.	50%
18-20 лет	64 дюйма	125-130 фунтов.	50%

Средний вес подростков по сравнению с ИМТ

ИМТ, также известный как индекс массы тела, является очень распространенным показателем для оценки среднего здорового тела. Формула для измерения вашего ИМТ очень проста. Что вам нужно сделать, это разделить свой вес на свой рост в квадрате. По данным CDC (Центров по контролю за заболеваниями), использование калькулятора ИМТ — это хороший способ проверить здоровый вес, недостаточный вес, избыточный вес или ожирение.

Но следует иметь в виду, что ИМТ не рассматривается как диагностический инструмент. Таким образом, даже если у вашего подростка ИМТ ниже рекомендуемого диапазона, это не означает, что он/она имеет недостаточный вес. Поставщик медицинских услуг может провести другие профессиональные диагностические тесты, чтобы дать окончательные результаты, если у вашего подростка недостаточный вес или нет.

Результаты ИМТ для мальчиков

Лучше знать ИМТ для мальчиков-подростков, чтобы вы могли получить полезную информацию для обсуждения с его/ее врачом, как правило, когда у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья вашего подростка.

В приведенной ниже таблице показаны результаты ИМТ для мальчиков-подростков.

9016

Age	Underweight	Healthy Weight	Overweight	Obese
13	15.2 or under	15.3-21.5	21.6-25	25,1 и выше
14	15,9 или меньше	16-23,5	23,6-25,9	26 and over
15	16. 6 or under	16.7-23.3	23.4-26.7	26.8 and over
16	17.2 or under	17.3-24.1	24.2-27.4	27.5 and over
17	17.6 or under	17.7-24.8	25-28.1	28.2 and over
18	18.1 or under	18.2-25.5	25.6-28.8	28,9 и более
19	18,6 Или до	18,7-26,2	26,3-29,8	29,7 и более

98888888.7.702. 9019 90169

888888.7 и более

90169888888888.78. 9019988888888888.78. .

Girls	Underweight	Healthy Weight	Overweight	Obese
13	15. 2 or under	15.3-22.5	22.6-26.2	26.3 and over
14	15.7 or under	15.8-23.2	23.3-27.1	27.2 and over
15	16.2 or under	16.3-23.9	24-28	28.1 and over
16	16.7 or under	16.8-25.5	25.6-28.8	28.9 and over
17	17,1 или до	17,2-25,1	25,2-29,5	29,6 и более
18	17,4 или до	17,5-211011011011011011011011011011011011011011101110111011101110111011101110111011101111111111111111111111111111ЕСКИ	19	17,7 или до	17,8-26	26,1-30,9	31 и более

Типичные подростки

в качестве родителя, вы могли бы знать, что ваш подросток на основном затронут. Несмотря на то, что приведенные выше диаграммы показывают средний вес и рост мальчиков и девочек-подростков, эта история гораздо шире. У педиатров обычно есть таблицы с указанием веса, роста и ИМТ для каждого возраста и процентиля. Итак, если ваш подросток далек от этого графика, вам следует посетить его/ее врача. Он/она видит разные подростковые тела. Таким образом, у них гораздо более здоровое представление о том, что такое «средний/нормальный».

Но есть несколько важных моментов, на которые стоит обратить внимание, чтобы вам было удобнее следить за ростом вашего подростка.

• Гормоны могут начать изменять структуру тела. Таким образом, даже если происходит нормальное развитие, тело подростка начинает выглядеть совсем по-другому. Эти вариации могут беспокоить ваших подростков, потому что они могут потерять свое узкое и прямое детское тело. В то время как мальчики беспокоятся о том, чтобы выглядеть более мужественно, девочки беспокоятся о формах. Обычно фактический вес и рост подростков будут иметь большую или меньшую разницу.
• Все подростки (как девочки, так и мальчики) проходят период быстрого роста, который длится около 2 лет. Прежде чем это произойдет, тело может казаться более тяжелым. А после скачка роста их тела начинают удлиняться, даже кажутся слишком худыми. У мальчиков эта стадия развития обычно происходит в возрасте от 12 до 16 лет. Однако у девочек обычно раньше, с 10 до 14 лет.
• В то время как процентное содержание жира в теле мальчика-подростка естественным образом снижается, у девочки оно обычно увеличивается. Следует отметить, что генетика играет решающую роль в том, как это происходит.
• В период полового созревания у мальчика наблюдается скачок роста, который зависит от возраста. В этот период мальчики часто вырастают примерно на 3″ в течение года.

Тем не менее, вам следует поговорить со своими подростками о весе и образе тела, а также о том, что полезно для здоровья, а не худощавое или толстое. Пусть они знают, что не существует идеального веса и роста, подходящего для всех. Кроме того, научите их ценить и заботиться о своем теле.

Заключительные мысли

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, каков идеальный вес и рост для вашего подростка, эта таблица среднего роста и веса для подростков поможет вам.