Презентация самые полезные продукты 1 класс безруких: Разговор о правильном питании | Презентация по теме:

Самые полезные продукты презентация 1 класс

Презентация к уроку по ЗОЖ (1, 2, 3 класс) на тему:

Презентация на тему «Овощи,ягоды,фрукты-полезные продукты». Окружающий мир.УМК «Гармония»

Данная презентация о полезных свойствах овощей,фруктов, о необходимости использования их в рационе каждого ребенка в целях сохранения здоровья и поддержания иммунитета. Материал может использоваться как на уроке, так и во внеклассной работе.

Презентация на тему: Овощи, ягоды,фрукты- полезные продукты (УМК «Гармония» 3класс, раздел «Наше питание») Милова Ирина Петровна учитель начальных классов МБОУ «Лицей» р. п. Степное Советского района Саратовской области

ОВОЩИ, ЯГОДЫ, ФРУКТЫ — ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

Витамины — это вещества, которые организм обязательно должен получать с пищей. Слово «витамины» образовано от латинского слова «вита»,что в переводе означает «жизнь».

Витамины Где содержатся Для чего необходимы А Молоко, масло, яйца, рыба, свежая зелень, морковь, абрикосы, персики. Зрение, кожа, кости, рост. В ( несколько видов ) Хлеб ржаной, неочищенный рис, дрожжи, печень, соевые бобы, горох, мясо. Помогает перерабатывать питательные вещества. Кровь, нервы, кожа. С Чёрная смородина, апельсины, лимоны, помидоры, картофель, свежая зелень. Кровеносные сосуды. Заживление ран. Защита от простуды. D Рыбий жир, молоко, яйца, масло и солнечные лучи. Кости и зубы. К Свежая зелень, печень. Свёртывание крови.

2. На сучках висят шары — Посинели от жары! 5. Голова на ножке, в голове горошки. 6. Летом — в огороде, Свежие, зелёные, А зимою — в бочке, Крепкие, солёные . 4. Что за скрип? Что за хруст? Это что ещё за куст? Как же быть без хруста? Если я. 3. Заставит плакать всех вокруг, Хоть он и не драчун, а . 1. Круглое, румяное, Я расту на ветке; Любят меня взрослые И маленькие детки.

Повышает сопротивляемость к инфекциям, укрепляет кровеносные сосуды, поддерживает в здоровом состоянии десны, зубы, кости. Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен Витамин Черная смородина Капуста Помидоры Лимон Картофель

Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен Витамин Абрикос Тыква Перец Яйца Рыба Горох Укрепляет зрение, способствует росту, оздоравливает кожу

Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам, вам нужен Витамин Картофель Морковь Ржанной хлеб Рис Орехи Печень Улучшает сон, влияет на настроение, ускоряет заживление ран

Молоко Творог Рыба Солнце Сохраняет зубы, волосы Сыр

Если вы хотите защитить кожу, иметь хорошую кровь, крепкие кости, вам нужен Витамин -Предотвращает внутренние кровотечения и кровоизлияния. — Ускоряет заживление ран. — Усиливает сокращения мышц. — Обеспечивает организм энергией. — Нужен для кальцификации костей. Шпинат Чечевица Зеленый чай Зеленый лук Киви

Ребята, употребляйте в пищу овощи, ягоды, фрукты

Интернет – ресурсы. 1. http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/vospitatelnaya-rabota/prezentatsiya-ovoshchi-i-frukty-vitaminnye-produkty 2. http://images.yandex.ru 3. http://www.abcslim.ru/articles/111/vsjo-o-vitaminah/ 4. http://www.vitamini.ru/ 6. http://www.likar.info/vitaminy/article-56550-vse-o-vitamine-b/ 7. http://www.vit-amin.ru/ 8. http://kedem.ru/vitamins/20110117-vitamin-k/

Рабочая программа по окружающему миру УМК «ГАРМОНИЯ».

Представлено КТП и рабочая программа по окружающему миру. УМК «Гармония» 4 класс.

Презентация к уроку по теме » Здоровая пища». Урок можно провести по такому плану на Ваше усмотрение.

Этот тест сделала в виде презентации, взят из методических разработок по учебнику О.Т. Поглазовой 4 класс.

Красочная презентация к уроку окружающего мира УМК Гармония по теме: «Планеты Солнечной системы» в 4 классе.

Подробный конспект урока по окружающему миру » Звезды и созвездия» 2 класс УМК » Гармония» ( по учебнику Поглазовой О.Т.) + презентация.

Материал содержит конспект урока по окружающему миру и презентацию.

источник

Выбранный для просмотра документ Конспект открытого урока_Самые полезные продукты (1).doc

1.Обобщить и систематизировать знания учащихся о значении продуктов питания, способах приготовления блюд.

2.Формировать коммуникативные навыки; развивать любознательность и наблюдательность, расширять кругозор учащихся, креативное мышление.

3.Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование: картинки с изображением овощей, карточки – задания, слайды с, плакат с кроссвордом, фигура доктора Здоровая Пища.

Занятие у нас сегодня необычное, к нам пришли гости. Это ваши родители, учителя школ. Поприветствуйте их.

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь,дружить, смеяться,

Как вы думаете о чем будет разговор на нашем занятии?

Мы отправляемся в страну Здоровячков.

Вам придется с ним сразиться.

В этом путешествии по стране Здоровячков нам поможет доктор Здоровая Пища. Как вы думаете, зачем человек питается? (Ответы детей).

А вы знаете , что это за страна Здоровячков, кто в ней живет ….?

— Правильно, ребята! Там живут здоровые люди. А здоровые люди … это когда у нас розовые щечки, когда мы сильные, ловкие, смелые и веселые, Доктор Здоровая Пища приготовил для вас кроссворд. Давайте разгадаем его.

2. Он оранжевый и сочный,
Любит Новый год.
Посмотри под ёлку — точно,
Он в подарках ждет!
Этот рыжий господин —
Вкусный сладкий .
(Мандарин)

3. Маленькая печка с красными угольками (Гранат)

4. Какой плод человеческим именем величается? (Груша)

Весь в обложке золотой (Лимон)

6. Желтый, круглый, ты откуда?

Можешь съесть меня, но только

Как меня ты назовешь? (Апельсин)

8. Как назвать это все одним словом? (Фрукты)

Учитель: Какое слово получилось в выделенных клетках? (Витамины)

— Что такое витамины? (Ответы детей) .

— Ребята, как вы думаете, в каких продуктах содержатся витамины?

— Правильно, ребята, витамины – это вещества, которые содержатся в овощах, фруктах: они полезны для организма человека. Без витаминов человек болеет.

А вы знаете, ребята, какие имена носят витамины?

— Давайте послушаем, что нам расскажут сами витамины.

Выступают дети переодетые витаминами.

Витамин А: Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я!

Учитель: А где его можно найти, посмотрите на слайд..

Витамин А есть в капусте, помидорах, моркови.

Витамин В: Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться и плакать по пустякам, вам нужен я!

Учитель: А найти этот витамин можно в следующих продуктах…

А этот витамин есть в свёкле, яблоках, редиске, листьях салата.

Витамин С: Если хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни, вам нужен я!

Учитель: А где же мы встретим этот витамин? (В черной и красной смородине, лимоне и луке) .

Каждому человеку нужны витамины, чтобы хорошо расти, хорошо видеть, иметь крепкие зубы, и не огорчаться и не плакать по пустякам, чтобы реже простужаться, быть бодрым, быстрее выздоравливать при болезни.

Быть здоровым – это модно!
Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму – подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке –
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!

III . Первичное закрепление.

-Чем же питается человек? (Ответы детей) . Но не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. Правильное питание – условие здоровья, неправильное приводит к болезням. Но есть продукты, которые наносят вред нашему организму.

Доктор Здоровая Пища прислал нам две корзины и разложил в них продукты. В левую корзинку – полезные, в правую корзинку – наносящие вред организму. Давайте посмотрим, какие продукты в этих корзинках.

Вторичное закрепление. Работа с карточками.

Два ряда. 1- задание про продукты

Сейчас мы поработаем с карточками, которые у вас на столах. В задании вы должны ответить: что полезно, а что нет? Если это продукт полезен, то ставите «+». Если считаете, что этот продукт не приносит пользы, то ставите «-» в квадратик рядом с картинкой. (Дети выполняют задание) . Давайте проверим, правильно ли вы ответили.

Презентация слайд7 . (На доске показаны правильные ответы) .

Ребята, поднимите руки те, кто не допустил ни одной ошибки.

VI .Самостоятельная работа. Задание-игра «Сварим борщ»

Учитель: Сейчас мы с вами поработаем на наших карточках. Возьмите карточку, на которой изображены разные продукты. Вы должны обвести те продукты, которые нужны, чтобы приготовить борщ.

Дети приступают к выполнению задания.

Учитель: Какие продукты нужны, чтобы сварить борщ? (лук, морковь, помидор, перец, картофель, мясо) . Проверим.

— Доктор Здоровая Пища прислал письмо, где написал нам важные советы, которые мы постараемся запомнить. Зачитает нам письмо. 5 детей

1. Главное – не переедайте. Ешьте в меру.

2. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать.

3. Перед едой мойте руки с мылом.

4. Фрукты и овощи надо хорошо мыть.

5. Во время еды не разговаривайте и не читайте.

— Но итоги подводить еще рано, о правильном питании и полезных продуктах давайте порадуем друг друга и наших гостей сценической миниатюрой « Теремок на новый лад». А пока артисты перевоплощаются в своих героев, вниманию гостей мы предлагаем очень интересный фильм.

Короткий фильм «Вредные продукты»

Сценка «Теремок на новый лад»

-А что будет если будем есть одну морковку….

— Что нового для себя вы узнали на сегодняшнем занятии ? ( ответы детей)

Что особенно вам понравилось?

-Какие полезные продукты вы употребляете в пищу? (Ответы детей: картофель, молоко, шоколад, сок)

-Какие советы вы запомнили?

Учитель: Я благодарю вас за работу. Надеюсь советы какие получили вы запомнили. И хочу вас наградить полезным продуктом питания.

Раздаются каждому учащемуся яблоко или мандарин

источник

Описание презентации по отдельным слайдам:

Полезные и Вредные продукты питания.

Самые полезные продукты питания Надо кушать помидоры Фрукты, овощи, лимоны, Кашу- утром, суп- в обед, А на ужин- винегрет. Ну а если свой обед Ты начнёшь с кулька конфет, Жвачкой импортной закусишь, Шоколадом подсластишь, То тогда наверняка Ваши спутники всегда- Близорукость, бледный вид И неважный аппетит.

Ешьте свежие и натуральные продукты: ведь в них так много природных витаминов, которые нужны нашему организму. Ягоды

Орехи В список самых полезных продуктов питания попали и орехи, причем какой-то отдельный их вид ученые не выделяют – полезны абсолютно все. Орехи являются источником большого количества витаминов, минералов, белков, полезных жиров. Эти полезные продукты питания при ежедневном их потреблении хороши для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Орехи

Лук и чеснок Лук и чеснок – несомненно, полезные продукты питания, и ученые это подтверждают. Являясь настоящим источником витаминов, минералов, микроэлементов, полезных эфирных масел, эти продукты питания оказывают положительное влияние на весь организм человека. Судите сами: лук и чеснок хороши при заболеваниях печени, сердечно-сосудистой и эндокринной системы, снижают уровень холестерина в крови, укрепляют иммунную систему человека. И, конечно, каждый знает, что лук и чеснок – это самые полезные продукты при простудных заболеваниях.

Фрукты Апельсины. Это витамины С и В, фосфор и магний, селен и бета-каротин, кальций и калий. Эти фрукты пробуждают аппетит и повышают настроение. Киви содержит очень много витамина С, примерно в три раза больше, чем этот полезный компонент содержится в лимонах. Поэтому плоды киви хорошо укрепляют иммунитет. Клубника – королева ягод, именно так называют этот ароматный, сочный, сладкий плод, являющийся любимым лакомством многих людей. Клубнику употребляют в свежем виде, варят компоты, варенья, джемы, конфитюры, она необычайно вкусна и полезна в любом виде. Однако эта ягода – не простой десерт, это весьма полезный продукт, обогащающий организм нужными и ценными веществами.

Овощи В огороде много гряд, Есть и репа, и салат. Тут и свёкла, и горох, А картофель разве плох? Наш зелёный огород Нас прокормит целый год. А. Прокофьев.

Дары моря Дары моря – безусловно, полезные продукты питания. Первое место среди них занимает рыба. Самые полезные продукты из рыбных — это жирные сорта: лосось, тунец, сардины. Благоприятно воздействуя на сердечно-сосудистую систему, рыба значительно уменьшает возможность возникновения различных заболеваний сердца .Рыба способствует активизации работы мозга, быстрому заживлению ран.

Яйца Следующими в списке самых полезных продуктов идут яйца. Эти полезные продукты рекомендуют употребить в пищу в количестве пяти штук в неделю. Содержащие около сотни полезных веществ, яйца способны очищать человеческий организм, выводить из него холестерин и другие вредные вещества, расщеплять жиры, а яичный белок является лучшим «строительным материалом» для мышц.

Изделия из муки грубого помола Изделия из муки грубого помола – также полезные продукты питания. Высокое содержание витаминов, минералов, микроэлементов, биологически активных веществ – вот то, что дает все основания пополнить ими список «Самые полезные продукты». Они незаменимы для каждого человека, но особенно актуальны при слабой иммунной системе. Изделия из муки грубого помола оказывают положительное влияния на кожу, препятствуя ее старению, воспалению, возникновению аллергических реакций. Это особенно полезная пища для людей, занимающихся спортом, ведущих здоровый образ жизни.

Молоко Молоко и кисломолочные продукты также попали в список «Самые полезные продукты». Кальций , содержащийся в молоке, укрепляет кости, зубы и волосы. Молоко хорошо зарекомендовало себя при различных отравлениях и недаром его используют для предотвращения различных заболеваний на «вредных работах». Что касается кисломолочных продуктов, то кефир и творог – самые полезные продукты среди них. Они благоприятно сказываются на работе кишечника и пищеварительной системе в целом за счет бактерий, содержащихся в них. Также эта полезная еда вызывает аппетит, стимулируя выделение желудочного сока, обладает антимикробным действием.

Зеленый чай Зеленый чай – еще один полезный продукт питания, утверждают ученые. Он уже давно превратился из экзотического напитка в повседневный, а его лечебные свойства известны практически всем. Зеленый чай способствует укреплению кровеносных сосудов, снижает артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови. Содержащиеся в зеленом чае вещества оказывают губительное воздействие на различные вирусы и микробы. Итак, именно эти продукты питания являются на данный момент наиболее полезными, по мнению ученых. А получить максимум пользы от них можно, если совмещать в своем ежедневном рационе все перечисленные компоненты. Будьте здоровы и употребляйте в пищу только самые полезные продукты!

Самые вредные продукты Все самое приятное в этом мире ведет к ожирению. Вы довольно часто слышали такую расхожую шутку. Действительно, часто случается, что самые вкусные продукты являются и самыми вредными для нашего организма.

Если человек будет употреблять сладости, то он сможет избежать некоторых заболеваний, а если злоупотреблять , то навредит своему организму.

Чипсы, как кукурузные, так и картофельные — очень вредны для организма. Чипсы – это ничто иное, как смесь углеводов и жира, в оболочке красителей и заменителей вкуса. Так же ничего хорошего не принесет поедание картофеля – фри.

Сладкие газированные напитки – смесь сахара, химии и газов – чтобы быстрее распределить по организму вредные вещества. Кока-кола, например, замечательное средство от известковой накипи и ржавчины. Подумайте хорошенько прежде, чем отправлять такую жидкость в желудок. К тому же газированные сладкие напитки вредны и высокой концентрацией сахара — в эквиваленте четыре-пять чайных ложек, разбавленных в стакане воды. Поэтому не стоит удивляться, что, утоляя жажду такой газировкой, вы через уже пять минут снова хотите пить.

Шоколадные батончики. Это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Вспомните сникерсовый бум перестроечного периода. Огромное количество сахара заставляет вас вновь и вновь есть батончики.

Майонез. Приготовленный в домашних условиях и используемый, образно говоря, по граммам, особого вреда нашему организму не приносит. Но как только мы начинаем разговор о фабрично-произведенном майонезе, или о блюдах, содержащих майонез, то сразу стоит выставлять табличку «Опасно для жизни». Майонез очень калорийный продукт, кроме этого содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. Поэтому подумайте лишний раз, когда добавляете майонез к жареной картошечке. Особая концентрация вреда в шоурме, щедро сдобренной майонезом, в гамбургерах, бутербродах с майонезом. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, в широком ассортименте представленные на прилавках наших магазинов. Содержание красителей, заменителей вкусов и генно-модифицированных продуктов в них, к сожалению, не меньшее.

В один пункт стоит вынести вообще мало пригодные в пищу продукты: лапша быстрого приготовления, многочисленные растворимые супчики, картофельные пюре, растворимые соки типа «Юпи» и «Зуко». Все это сплошная химия, наносящая несомненный вред вашему организму. Соль. Ее часто называют белой смертью. Соль повышает давление, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не баловать себя чрезмерно солеными блюдами.

Подготовила и провела: Труш Т.А. МБОУ «ОШ №23 для обучающихся с ОВЗ» Старый Оскол 2016/2017

источник

Описание презентации по отдельным слайдам:

Самые полезные продукты (урок №2 по теме «Самые полезные продукты» по программе «Разговор о правильном питании») Презентацию подготовила: Гущина Н.Б., учитель начальных классов МКОУ Острецовской ООШ, Родниковского района, Ивановской области

Молоко – незаменимый продукт детского питания В состав молока входят более 100 различных веществ необходимых для растущего организма, ко- торые легко усваиваются. Сливки, молочные консервы (сгущённое молоко с сахаром и без сахара, сгущённые сливки) сохраняют в своём составе не только белки, жиры и углеводы, но витамины и минеральные вещества: кальций и фосфор. Кальций, содержащийся в молоке, укрепляет кости, зубы и волосы. Молоко хорошо зарекомендовало себя при различных отравлениях и недаром его используют для предотвращения различных заболеваний на «вредных работах». Это интересно. В старину на Руси свежее молоко сохраняли, опуская в крынку живую жабу. Слизь на поверхности кожи жабы убивает микробы и не даёт молоку скиснуть.

Кисломолочные продукты Что касается кисломолочных продуктов, то кефир, творог и сыр – самые полезные продукты среди них. Они благоприятно сказываются на работе кишечника и пищеварительной системе в целом за счет бактерий, содержащихся в них. Эта полезная еда вызывает аппетит, стимулируя выделение желудочного сока, обладает антимикробным действием.

сыр Сыр –один из наиболее древних продуктов питания человека. Раскопки и летописи свидетельствуют о том, что сыр умели делать ещё во времена фараонов. Самому старому рецепту дошедшему до нас 2тысячи лет. В рацион питания детей младшего школьного возраста следует включать 15-20г сыра в день. 90 г сыра обеспечивает организм человека дневной нормой кальция. Питательные вещества, содержащиеся в сыре усваиваются организмом на 99%

Это интересно. В мире свыше двух тысяч сыров. Есть страны, например, Франция, где выпускают сотни разных сыров. Генерал де Голль, говоря о непостоянстве французов шутил: «Разве можно управлять народом, у которого 379 сортов сыра». То, что называют в России творогом, у большинства народов носит название сыра или считается сырьём для получения сыра. У нас сыром называют только продукт длительной переработки творога.

Кефир Молочная кислота, содержащаяся в кефире, задерживает развитие гнилостной микрофлоры в кишечнике, подавляют рост болезнетворных бактерий. «Родиной» кефира считается Кавказ. Рецепт этого напитка длительное время сохранялся в секрете. У горцев существовало поверье, что если кто-то расскажет о том, как готовить кефир, продаст или подарит кефирные грибки, это повлечёт за собой Божий гнев – погибнет вся закваска и целый народ лишится пищи.

Ягоды По мнению ученых, в первую очередь звания «самые полезные продукты» заслужили ягоды. Особенно –черника и голубика. Вещества, содержащийся в этих ягодах, способствует замедлению процессов старения нервной системы человека. Сок черники улучшает зрение. Черника и голубика – очень полезная еда для тех, кто страдает заболеваниями сердечно — сосудистой и пищеварительной системы, онкологическими болезнями. Незаменимы эти полезные продукты питания и для людей, страдающих ожирением и больных диабетом.

Орехи Орехи являются источником большого количества витаминов, минералов, белков, полезных жиров. Эти полезные продукты питания при ежедневном их потреблении хороши для профилактики сердечно — сосудистых заболеваний, сахарного диабета, анемии, проблем со зрением, Также доказано, что орехи – полезная пища при стрессах, депрессиях, упадке сил, общего тонуса организма.

Лук и чеснок Лук и чеснок – несомненно, полезные продукты питания, и ученые это подтверждают. Являясь настоящим кладезем витаминов, эти продукты питания оказывают положительное влияние на весь организм человека. Лук и чеснок хороши при заболеваниях печени, сердечно — сосудистой системы, снижают уровень холестерина в крови, укрепляют иммунитет. И, конечно, каждый знает, что лук и чеснок – это самые полезные продукты при простудных заболеваниях. Эфирные масла и фитонциды, содержащиеся в луке и чесноке, предотвращают размножение микробов и уничтожают их. Это интересно. Лук считался у египетских Крестьян не только любимейшим кушаньем, но и священным растением. Луковица напоминала своей формой Луну. Жрецы не применяли в пищу Лук — земное подобие луны. При постройке пирами- ды Хеопса, высотой 146м(строилась 20лет), рабам ежедневно давали лук и чеснок, чтобы они не болели. За 20лет на лук и чеснок было истрачено 40тонн серебра.

Бобовые Соя, бобы, фасоль и горох – полезные продукты для больных сахарным диабетом, страдающих ожирением, заболеваниями пищеварительной системы, почек и печени, имеющих слабую иммунную систему. Бобовые – это самая полезная пища для вегетарианцев, поскольку они способны снабжать человеческий организм белками без сопровождения жира. Также бобовые необходимы при повышен- ных нагрузках и тем, кто занимается спортом. Это полезные продукты питания при расстройствах нервной системы, ведь содержащиеся в них аминокислоты обеспечивают спокойствие, уравновешенность человека.

Фрукты Без них список самых полезных продуктов питания был бы неполным. В первую очередь, это яблоки. Свежие плоды обладают противомикробным, противогнилостным и противовоспалительным свойствами. Яблоки используют при авитаминозе, едят при головной боли. Тёплый яблочный отвар оказывает целебное действие при кашле и хрипоте. Снижая уровень холестерина и сахара в крови, замедляя рост раковых клеток, яблоки по праву могут называться самыми полезными фруктами.

Экзотические фрукты В список «Самые полезные продукты» попали также и другие фрукты: киви и хурма, ананас и гранат, абрикос и банан, авокадо и манго. Абрикосы, гранат и бананы содержат минералы и витамины группы В. При недостатке этого витамина наблюдается снижение аппетита, замедление роста, могут появляться судороги и вялость. Таким образом, чем разнообразнее будет ваше «фруктовое меню» — тем лучше.

Овощи Лидируют здесь зеленые листовые овощи: шпинат и салат. Считается, что салат успокаивает нервную систему и обладает легким снотворным действием. Эти овощи хороши при ожирении, туберкулезе, замедляют рост опухолей ,. Среди овощей на звание «самые полезные продукты» претендуют также капуста и морковь. Так, капуста (особенно белокочанная) полезна как в свежем виде, так и в квашеном. Это особенно полезная еда для больных ожирением. Морковь не отстает от капусты по количеству содержащихся в ней полезных веществ. Она положительно воздействует на сетчатку глаза, оказывает ранозаживляющие и противовоспалительное действие.

Яйца Яйца – продукт с самым высоким содержанием белка. Причём они гораздо лучше и быстрее усваиваются по сравнению с мясом и рыбой. Эти полезные продукты рекомендуют употреблять в пищу в количестве пяти штук в неделю. Яйца способны очищать человеческий организм, выводить из него холестерин и другие вредные вещества, расщеплять жиры, а яичный белок является лучшим «строительным материалом» для мышц. Яйца – особенно полезны при язвенной болезни желудка, расстройствах нервной системы. Учеными доказана также роль яиц в предотвращении образования раковых клеток.

Дары моря Первое место среди них занимает рыба. Самые полезные из рыбных — это жирные сорта: лосось, тунец, сардины. Благоприятно воздействуя на сердечно — сосудистую систему, рыба значительно уменьшает возможность возникновения различных заболеваний сердца. Морепродукты содержат необходимый организму йод. Йод – необходим для работы щитовидной железы. Если йода не хватает ребенку, то это –прямая угроза отставания в умственном развитии. Рыбу необходимо есть людям, имеющим проблемы с желудком, лишним весом. Рыба способствует активизации работы мозга, быстрому заживлению ран, препятствует образованию раковых клеток.

Изделия из муки грубого помола Изделия из муки грубого помола – также полезные продукты питания. Высокое содержание витаминов, минералов, микро- элементов, биологически активных веществ – вот то, что дает все основания пополнить ими список «Самые полезные продукты». Изделия из муки грубого помола оказывают положительное влияния на кожу, препятствуя ее старению, воспалению, возникновению аллергических реакций. Это особенно полезная пища для людей, занимающихся спортом, ведущих здоровый образ жизни.

Зелёный чай Зеленый чай – еще один полезный продукт питания, утверждают ученые. Он уже давно превратился из экзотического напитка в повседневный, а его лечебные свойства известны практически всем. Зеленый чай способствует укреплению кровеносных сосудов, снижает артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови. Содержащиеся в зеленом чае вещества оказывают губительное воздействие на различные вирусы и микробы. Зеленый чай – хорошо выводит из организма токсические вещества и яды, замедляет рост раковых клеток Список заболеваний, при которых следует употреблять этот чудо-напиток, достаточно широк: диабет, гипертония, заболевания щитовидной железы, проблемы со зрением, иммунной системой. Наконец, повышая общий тонус организма и замедляя процессы старения, зеленый чай имеет все основания пополнить список «Самые полезные продукты».

Выводы: Молоко, яйца, лук, чеснок, бобовые, орехи, ягоды, фрукты, зелёный чай, морепродукты, хлеб грубого помола — именно эти продукты питания являются на данный момент наиболее полезными, по мнению ученых. А получить максимум пользы от них можно, если совмещать в своем ежедневном рационе все перечисленные компоненты. Будьте здоровы и употребляйте в пищу только самые полезные продукты!

Тест «Самые полезные продукты» Если мне надо выбрать шоколад или яблоко, я выбираю _________, потому что это_________. Если мне надо выбрать пирожное или виноград, я выбираю _________, потому что это______. Если мне надо выбрать орехи или чипсы, я выбираю_______, потому что это ____________. Если мне надо выбрать сухарики или овсяное печенье, я выбираю_______, потому что это ____. Если мне надо выбрать сок или пепси-колу, я выбираю ______, потому что это_______.

Игра «Поезд» Учитель исполняет роль светофора, держа в руках кружки: красный, жёлтый и зелёный. Все ученики образуют «длинный поезд», у каждого в руках карточки с рисунками продуктов. Поезд движется по классу со словами: Едет поезд необычный, Он большой и симпатичный, Нет вагонов, нет колес, В нём: капуста, мёд, овёс, Лук, петрушка и укроп.. Остановка! Поезд, стоп! На светофоре зажигается красный свет( продукты, которые можно есть изредка). Дети у кого есть карточки с такими продуктами, выходят из поезда. Поезд движется дальше и снова по сигналу «Стоп» загорается жёлтый свет. Выходят дети, у кого карточки с продуктами, которые не следует есть каждый день. В составе поезда остаются самые полезные прродукты.

источник

Тема: «Самые полезные продукты»

Цели:

• Показать значимость овощных культур для развития, роста и здоровья человека.
• Развивать знания учащихся о здоровом питании.
• Воспитывать активную жизненную позицию; ответственное отношение к своему здоровью.

Оборудование:

• Рабочие тетради «Разговор о правильном питании» Безруких М. М., Филиппова Т. А.
• «Овощехранилище» – коробка с круглым отверстием сбоку.
• Набор продуктов (перечислен ниже), 3 подноса.
• Презентация «Витамины»
• Кроссворд.

Оформление доски:

• На центральной доске зашифрованная тема урока (рисунок 1)
• Кроссворд Пословица «Овощи – кладовая здоровья»
• На боковых досках – рисунки детей с предыдущего урока на тему «Мои любимые продукты»

I. Вступительное слово учителя

– Ребята, на уроке здоровья мы учимся расти сильными, красивыми, здоровыми. А что для этого нужно делать? (Ответы детей)

– На прошлом уроке вместе с нашими героями Зелибобой, Кубиком и Бусинкой вы рассказали о своих любимых продуктах. (Рисунки детей на доске)

– Как вы считаете, все ли ваши любимые продукты полезны для человека? (Ответы детей)

– Разгадав шифровку, вы узнаете тему сегодняшнего урока. Буквы читайте только в грушах.

II. Создание проблемной ситуации

– Какие полезные продукты вы знаете? Почему их называют полезными, мы узнаем, разгадав кроссворд.

Загадки читают заранее подготовленные дети.

2. На даче у бабушки домик стоит,
Прозрачною плёнкою сверху покрыт.
Но бабушка с дедушкой в нём не живут
В домике том помидоры растут

3. Я землю копала, ничуть не устала,
А кто мной копал, тот и устал.

4. Показался жёлтый бок,
Только я не колобок.
Не из мягкого я теста,
Покати – не тронусь с места.
Приросла к земле я крепко,
Назови меня … я …

5. Расту в земле, на грядке я ,
Красная, длинная, сладкая.

6. Он круглый и красный, как глаз светофора
Среди овощей нет вкусней …

7. Его зубчики едят в сыром виде,
Добавляют при засолке помидор и огурцов.

8. Золотая голова велика и тяжела.
Золотая голова отдохнуть прилегла
Голова велика, только шея тонка

– Повторяй за мной зарядку
В ней звук [К] пришёл на грядку
Лук – вот здесь,
А здесь морковь
Здесь капуста,
Здесь картофель
Редька, свёкла, кабачок,
И петрушки корешок.
Всё, что вырастили мы
Будем кушать до весны.

III. Знакомство с понятием «витамины»

Просмотр презентации «Витамины».

IV. Работа с тетрадью

– Откройте тетради на странице 9. Катя, Кубик и Бусинка пришли в магазин.

– Рассмотрите внимательно самые полезные продукты на рисунках, назовите их. Выберите наклейки полезных продуктов и приклейте эти наклейки в корзину наших героев.

Грабли в руки взяли,
Грядки причесали.
Мы водой прохладной
Грядки поливали.
Раз, два! Раз, два!
Грядки поливали
Семена редиса
В землю мы сажали.
Раз, два! Раз, два!
Вот как мы сажали!

V. Закрепление

Дидактическая игра «Овощехранилище» – закрытая коробка со всех сторон, с небольшим круглым отверстием сбоку.

– На ощупь отгадать и достать овощ. (Картофель, свёкла, лук, морковь, огурец, помидор)
– Чем полезен этот овощ?
– Что можно из него приготовить?

В старину на Руси были сёла, где выращивали один и тот же овощ. Были и «Луковые» сёла. Мы зовём его луком потому, что петелька роста, вылезая из земли, изгибается как тетива лука.

Родина картофеля – Южная Америка. В Европу её завёз Христофор Колумб. Европейцы долго не знали, как употреблять картофель в пищу и вместо корнеплодов пробовали зелёные шарики, которые появлялись на ботве после цветения.

– К нам в гости на урок пришла шеф-повар нашей школьной столовой. Она принесла вам сюрприз и задание.

Шеф-повар выходит к ребятам с корзинкой в руках:

– Отгадайте загадку: Сорок одёжек и все без застёжек. (Капуста)

Достаёт из корзинки кочан капусты, рассказывает об этом овоще.

С давних пор белокочанная – народная любимица. В старину русская деревня почти круглый год кормилась капустой, которую можно заквасить, запасти впрок. Отсюда и поговорки:
– Щи да каша – пища наша.
– Где щи, там и нас ищи.
Кочан капусты похож на голову, а по латыни голова называется «капут» отсюда и произошло слово капуста.

Каждой подгруппе детей выдаётся поднос для продуктов, карточка с названием какого-либо супа.

– Из всех продуктов питания, которые лежат на общем столе, выбрать необходимые для :

• 1 подгруппа – борща;
• 2 подгруппа – щей;
• 3 подгруппа – рассольника.

Продукты заранее разложены на столе. (Лимон, яблоко, мясо, макароны, капуста, свёкла, морковь, картофель, лук, хлеб, солёные огурцы, перловка, печенье, конфеты.) Шеф-повар проверяет правильность выполнения задания.

VI. Подведение итогов

– Какие из ваших любимых продуктов оказались самые полезные?

источник

Ольга Артемьева
Презентация «Здоровое питание»

Уважаемые коллеги! Проблема здоровья дошкольника стоит под угрозой. И виной тому являются современные продукты питания, которые пагубно влияют на хрупкий организм ребёнка. Современная еда «фаст – фуд» (англ. Fust.food, что в переводе означает, блюдо, приготовленное для быстрой еды. Эти продукты питания заполонили прилавки многих магазинов. С каждым годом растёт число заболеваний детей. И проблема становится всё острее и острее. В последнее время, я вижу детей, которые с удовольствием едят уже не только чипсы и сухарики, но и одноразовую лапшу «Ролтон» или «Дошерак». Понятно, что проблема со здоровьем возник у них не через месяц, а спустя какое-то время. Поэтому, возникла идея познакомить детей с теми продуктами питания, от которых они получат пользу, то есть здоровье. Предлагаю вашему вниманию презентацию на эту тему.

1слайд. Сегодня мы с вами поговорим о правильном питании. Чтобы всегда быть здоровыми.

2слайд. Витамины -вещества, необходимые для здоровья. Витамины с едой попадают в кровь и укрепляют наши мышцы и кости.

3 слайд. Ребята, вы уже знаете, что если человек ест вредную пищу, у него начинаются развиваться различные болезни желудка и кишечника. Иногда даже нужна помощь врача.

4 слайд. Итак, назовите мне вредные продукты, которые нежелательно употреблять людям, особенно маленьким детям. (Дети высказывают своё предположение)

Кока-кола из-за содержания фосфорных кислот разрушает зубы и вымывает из костей соли кальция, разрушает нашу нервную систему, приводит к различным заболеваниям. Такой ужасный напиток лучше не употреблять вообще, даже по праздникам.

5 слайд. Посмотрите на экран. Что вы видите? Правильно чипсы и сухарики, они полезны? (Ответы детей)

Для того, чтобы чипсы были вкусными и хрустящими, долго хранились, в них добавлено огромное количество химикатов. И в том числе, усилитель вкуса — глутомат натрия. Яркая красивая упаковка притягивает ваше внимание. Но этот продукт вызывает привыкание, пищевую наркоманию. Человек очень быстро привыкает к этому продукту и его уже нельзя заставить есть обычную картошку. Он хочет чипсов!

Интересно, что производителем одной из самых крупных и популярных марок чипсов, является ХИМИЧЕСКИЙ концерн. Кстати, давайте попробуем ради интереса поджечь одну чипсину. (Педагог поджигает одну чипсину)

Что с ней стало? Конечно, она горит, потому что вся пропитана маслом. Но обратите внимание, как она чадит и неприятно пахнет. И вот ЭТО едят люди.

Давайте поговорим и о сухариках. На первый взгляд в них нет ничего плохого. Сухарики — это подсушенный хлеб. И исконно русский продукт. Но щедро присыпанный ароматизаторами, консервантами, разрыхлителями, разделителями, современные сухарики приобрели новые небезопасные свойства.

В составе сухариков и чипсов шведские ученые выявили опасные канцерогены.

Известно, что оно повреждает нервную систему и вызывает образования опухолей брюшной полости. Это, ребята, очень страшные заболевания. И лучше нам с вами не болеть! Попросите своих мам, в духовке подсушить кусочки хлеба или батона, это будут не только самые вкусные сухарики, но и полезные.

6 слайд. Пища помогает вам, ребята, расти. Еда даёт вам необходимую энергию.

Растущему организму ребёнка нужна энергия для жизнедеятельности мозга и нервов.

Питание влияет на внешность человека. Здоровый блеск волос первый признак правильного питания. Также как и волосы, ногти и кожа требуют употребление витаминов и белков, их состояние зависит от правильности питания человека.

7 слайд. Посмотрите ребята на эту картинку, она называется пирамидой питания. Пирамида питания или пищевая пирамида — схематическое изображение принципов здорового питания, разработанных врачами-диетологами. Давайте посмотрим, что же нам надо употреблять в пищу и в каком количестве. Продукты, составляющие основание пирамиды, должны употребляться в пищу как можно чаще, в то время, как находящиеся на вершине пирамиды продукты следует избегать или употреблять в ограниченных количествах.

8 слайд. Но не всегда питаясь правильно, человек может оставаться здоровым. А причиной тому, посмотрите на экран- микробы.

10 слайд. Микробы попадают в наш организм вместе с грязными овощами и фруктами, плохо сваренном мясе или рыбе, некачественными и просроченными продуктами. Микробы находятся на грязных руках, носовом платке, в который человек уже сморкался.

11 слайд. Итак, ребята, давайте рассуждать, как нам можно избавиться от этих вредных микробов? (Ответы детей)

12 слайд. Молодцы, правильно. Надо содержать наше тело в чистоте. Мыть руки с мылом и не один раз. Пользоваться одноразовыми салфетками. И конечно, тщательно мыть овощи и фрукты.

13 слайд. 14 слайд. 15 слайд. Ребята, нам пришли письма. Почтальон сегодня нам принёс. Давайте прочтём от кого они. Читаю, рассматриваем с детьми фрукты и овощи, в которых содержатся эти витамины. Так, это письмо от витаминов.

14 слайд. А это письмо от девочки Маши, вот что она нам написала. Читаю.

15 слайд. А это письмо от Совуньи, читаю.

16 слайд. Ребята, что изображено на экране? (Весы).

Правильно, весы. А как вы думаете, что они нам показывают (Дети рассуждают).

Мы сегодня, получили много писем. И Витамины, и Маша, и Совунья предлагают нам понять, что вредно для нашего здоровья, а что полезно и сделать свой выбор.

Ну, вот, ребята, подошло к концу наше занятие. Сегодня мы много узнали о пользе и вреде питания. Очень хочется, чтобы вы все были здоровы, а значит, питались правильно. До свидания.

Макет русской народной сказки «Гуси-лебеди» С давних времён сказка существует в нашей жизни. Сказки ребёнка воспитывают,развивают его внутренний мир. Современные дети не редко погружены.

Презентация «Как выбрать для ребёнка игрушку». Консультация для родителей. Уважаемые коллеги! Хочу представить Вашему вниманию консультацию для родителей «Игрушка в жизни моего ребёнка». Цель: повышение педагогической.

источник

Самые полезные и самые вредные продукты в нашей жизни

Описание презентации по отдельным слайдам:

МОУ Верхурюмская средняя общеобразовательная школа Презентацию подготовила: Конева Ольга ученица 6 класса Руководитель: учитель биологии Никитенко Ирина Александровна

черника повышает активность иммунной системы, противодействуют различным видам стрессов и неблагоприятных факторов окружающей среды. соя обогащенa изофлавонами особыми антиоксидантами, предупреждаю щами поражения клеток свободными радикалами кислорода.

помидор Ликопен препятствует поражению тканей организма свободными радикалами, особенно при таких метаболических заболеваниях, как сахарный диабет. Брокколи Брокколи способствуют выработке организмом специфических являющихся субстанций, надёжными защитниками от онкологических заболеваний. Эти вещества активизируют рост нормальных тканей самого организма, восстанавливая его нарушенные функции, а также наряду с содержащимся в брокколи кальцием укрепляют кости, повышая их плотность.

Он также способствует снижению артериального давления, предохраняет сосуды от образования холестериновых бляшек Черный шоколад Йогурты Его активные молочнокислые бактерии восстанавливают нарушенную микрофлору Кишечника после неправильного питания или применения антибиотиков а также длительного стресса. овес Он богат белками, витамином Е, железом. Овес улучшает пищеварение. Это идеальная зерновая культура для диабетиков- стабилизирует уровень сахара в крови, а клетчатка, содержащая в нем, помогает нейтрализовать «плохой» холестерин.

Грецкие орехи Любые орехи — прекрасный источник белков.В этих орехах есть и много клетчатки, фолиевой кислоты, цинка, витаминов В и Е, обладающих высокой антиоксидантной активностью, которая помогает при профилактике раковых заболеваний Регулярное её потребление предотвращает инфаркты и инсульты, а при артритах снижает боль. Считается, что жирные кислоты нужны при профилактике ухудшения памяти и концентрации внимания, а также деменция и болезни Альцгеймера. лосось шпинат Темно- зеленые листья этого растения — настоящий клад антиоксидантов, различных минералов и микроэлементов(железо,кальций, витамины А, С, В2 и К). Они помогают профилактике мышечной дистрофии, снижают риск развития остеопороза и железодефицитной анемии, препятствуют образованию катаракты.

Дело в том, что вред продуктов определялся, исходя из их способности вызывать тяжёлые заболевания, а не только лишние килограммы. Например, многие продукты, попавшие в рейтинг, часто становятся причинами отравлений и тяжёлых аллергических реакций, но для здоровых людей вполне безопасны. В небольших количествах приём такой пищи может быть вполне безвредным и даже полезным. Итак, вот как распределились места.

1 Место — Чипсы и газировка. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов (то есть веществ, провоцирующих рак). Плюс, в них содержатся гидрогенизированные жиры, которые способствуют увеличению уровня холестерина в крови, что в свою очередь повышает риск инфарктов и инсультов Что касается газировки, в ней слишком много сахара.Тем временем, исследования показывают, что многие люди не воспринимают жидкость как источник каких-либопитательных веществ, то есть думают, что пить можно сколько угодно. А это не так — избыточное потребление сладкой газировки может Нарушить обмен веществ. Кроме того, обилие красителей может вызвать сильные аллергические реакции, а углекислый газ (это есть пузырьки) повышает кислотность желудка, то есть вызывает гастрит.

2 Место — фастфуды. Самая вредная «быстрая еда» — это всевозможные беляши, чебуреки, картошка-фри, шаурма и вообще всё, что жарится. Потому что жарят это всё в одном и том же масле, меняется оно, дай бог, раз в сутки. Результат — всё те же канцерогены. 3 Место – колбаса, копчёности и майонез. Колбаса колбасе конечно, рознь, но та, которую чаще всего покупаем мы с вами, содержит всё больше ароматизаторов и красителей, чем мяса. Основные ингредиенты дешёвой колбасной продукции — синтетические, и их безопасность для здоровья не доказана.

4 место — Овощи и фрукты, продукты с консервантами Не удивляйтесь: даже самые полезные и натуральные продукты могут стать вредными, если их испортить. В данном случае, портятся овощи и фрукты под влиянием промышленных выбросов и удобрений. Поев огурчиков, выросших вблизи шоссе или какого-нибудь завода, вы поучите изрядную долю бензопирена и других вызывающих рак веществ. Что до консервантов, некоторые из них могут содержать глютамат натрия. Отравление этим веществом может проявляться головными болями, спазмами сосудов и даже нарушением обмена веществ. Именно поэтому производители так кичатся надписью «Без консервантов», которую и ставят на самое видное место этикетки

5 место — маргарин, пирожные и злаковые Маргарин — это сплошной трансгенный жир — самый вредный вид жира. Соответственно, вредны и все продукты с его содержанием. Как правило это пирожные, торты с кремом, изделия из слоёного теста. Вообще, чрезмерная любовь к этим насыщенным сахаром и жиром продуктам почти гарантирует нарушение обмена веществ и лишний вес. Злаковые же — в частности, белый хлеб попали в список из-за того, что часто вызывают непереносимость. Болезнь называется целиакией и встречается довольно часто — у 0,5-1% населения. Симптомы колеблются от проблем с кишечником до диабета и бесплодия.

6 место — Кофе, молоко 2-3 чашки в сутки — не больше. Столько может выпивать взрослый человек, не рискуя истощить свою нервную систему. Энергетическими напитками вообще лучше баловаться не каждый день. Молоко, так же как и хлеб, часто является непереносимым продуктом. Отравление молочными белками в тяжёлых случаях может привести даже к летальному исходу.

7 Место — домашние заготовки и мороженое Если крутить банки по всем правилам, солёные помидорчики и огурчики можно есть без опаски. Но, к сожаленью, некоторые хозяйки пренебрегают элементарной пищевой безопасностью. В результате, домашние заготовки становятся причиной отравлений, иногда даже смертельных. Мороженое же содержит загустители и ароматизаторы, которые могут замедлять обмен веществ. А это, по меньшей мере, повышенный риск лишнего веса. По материалам газеты «Сегодня» 8 Место — жевательные резинки В состав жвачек входят подсластители, красители и ароматизаторы. Доказано чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. Чрезмерное использование жвачки снижает аппетит, провоцирует реакции, воспаление кожи вокруг рта, а также оказывает раздрожающиеи воздействие на слизистую оболочку желудочно- кишечного тракта гастритов, дуоденитов и других заболеваний.

9 Место — лапша быстрого приготовления 10 Место — картофельное пюре быстрого приготовления

Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами.

Чтобы скачать материал, введите свой email, укажите, кто Вы, и нажмите кнопку

Нажимая кнопку, Вы соглашаетесь получать от нас email-рассылку

Если скачивание материала не началось, нажмите еще раз «Скачать материал».

У вас есть презентация, загружайте:

Для того чтобы загрузить презентацию на сайт, необходимо зарегистрироваться.

источник

Родина картофеля — Южная Америка. Анисимова Валентина Павловна , учитель. ПРОЕКТ «Подарок другу» Презентация «Осторожно!

Человек ест самые разные продукты. Подведём итоги нашего путешествия Какие же продукты самые полезные?

А на память о нашем уроке я хочу подарить вам вот такие листовки, которые подскажут вам и вашим родителям, как правильно питаться. Это торты, сладости, газированные напитки, копченая колбаса, чипсы. Научить ребенка осознанно подходить к своему питан Сыр Хлеб Колбаса Продукты, которые можно есть в небольших количествах ежедневно или не каждый день.

Учитель английского языка Учитель биологии Учитель географии Учитель информатики Учитель испанского языка Учитель истории Учитель китайского языка Учитель математики Учитель мировой художественной культуры Учитель начальных классов Учитель немецкого языка Учитель обществознания Учитель основ безопасности жизнедеятельности Учитель основ религиозных культур и светской этики Учитель русского языка и литературы Учитель физики Учитель физической культуры Учитель французского языка Учитель химии Воспитатель детей дошкольного возраста Главный бухгалтер образовательного учреждения Менеджер образования Методист образовательной организации Педагог дополнительного образования детей и взрослых Педагог по обучению лиц с ограниченными возможностями здоровья Педагог среднего профессионального образования Педагог-библиотекарь Педагог-воспитатель группы продлённого дня Педагог-организатор Педагого-психолог Преподаватель бухгалтерского учета Преподаватель высшей школы Преподаватель маркетинга Преподаватель права Преподаватель экологии Преподаватель экономики Социальный педагог Специалист в области воспитания Специалист в области охраны труда Специалист в сфере закупок Специалист по безопасности и антитеррористической защищенности объектов территорий образовательной организации Специалист по организации и предоставлению туристских услуг Специалист по организационному и документационному обеспечению управления организацией Специалист по управлению персоналом и оформлению трудовых отношений.

Познакомить детей с профессией врача — гастроэнтеролога. Золотая голова отдохнуть прилегла Голова велика, только шея тонка.

Посмотрите сколько здесь самых разнообразных продуктов! Вот как мы сажали!

Разговор о правильном питании «Самые полезные продукты» с использованием ИКТ Конспект открытого урока по программе «Разговор о правильном питании» на тему «Самые полезные продукты» предназначен для учащихся 2 класса.

Сегодня мы с вами отправимся в сказочное путешествие и побываем в Городе продуктов, узнаем о том, какие продукты самые полезные.

Поиск по библиотеке Воспитательная работа Для комплексов «Детский сад-начальная школа» Здоровый образ жизни Изобразительное искусство Иностранный язык Информатика История Логопедия Математика Материалы для родителей Материалы МО Междисциплинарное обобщение Музыка Общепедагогические технологии Окружающий мир Основы безопасности жизнедеятельности Психология Региональный компонент Русский язык Сценарии праздников Технология Физкультура Чтение Разное Аудиозаписи Видеозаписи.

Презентация «Молоко и молочные продукты». С детства попробуйте это понять!

Человеку необходимы полноценные жиры — сливочное и растительное масло. Дать представление о том, какие продукты наиболее полезны и необходимы человеку каждый день. Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь.

Но чтобы вернуться назад, давайте подведём итоги нашего путешествия. Понравилось вам наше путешествие? Я такой хорошенький зелёненький мальчишка! В каких продуктах питания содержатся жиры? Другие помогают организму расти и стать сильным рыба, мясо, творог.

Расту в земле, на грядке я , Красная, длинная, сладкая. Главная Группы Мой мини-сайт Ответы на часто задаваемые вопросы Поиск по сайту Сайты классов, групп, кружков Чтобы добавить отзыв, войдите в Ваш кабинет или зарегистрируйтесь. Я — румяная редиска, поклонюсь вам низко-низко.

• А чтобы человек был энергичен, нужно использовать в пищу продукты, богатые углеводами, такие как хлеб, крупы, сахар, овощи и фрукты.
• Пей достаточно жидкости- воду, молоко, кефир, соки, чай, какао. Учащиеся дают ответ Неправильное питание может привести к болезням.
• Рыба, помидор, молоко, торт , гречневая каша, конфеты , морковь, лимонад , мясо.
• Безруких, А Макеева, Т Филиппова. А сейчас я раздам на пару один продукт питания.
• Здесь живут продукты, которые мы употребляем в пищу. Самоопределение к теме и деятельности — Так о чём же мы с вами будем говорить?
• На Жёлтой — продукты, которые можно есть в небольших количествах ежедневно или не каждый день. Не ешь много сладких, соленых и жареных продуктов.

Похожие материалы , С давних пор белокочанная — народная любимица. Классный час-праздник по ОЗОЖ, закладывающий основы здорового питания.

Начало обучения новой группы: Какие из этих продуктов вы бы пригласили к себе на завтрак, обед, полдник, ужин? Обозначим все продукты разноцветными флажками. Как вы думаете, какой овощ самый полезный? Подать заявку Личный кабинет. Питание должно быть полезным. Учитель называет продукт, дети определяют группу Питание должно быть полезным.

А кто здесь живёт, вы, конечно же, уже догадались. Грабли в руки взяли, Грядки причесали.

источник

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

95

Источники:

• http://infourok.ru/prezentaciya-i-razrabotka-klassnogo-chasa-na-temu-samie-poleznie-produkti-1199642.html
• http://urokinachalki.ru/prezentaciya-klass-vrednie-produkti-6144.html
• http://www.metod-kopilka.ru/samie-poleznie-produkti-65582.html
• http://xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai/%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D0%B8/520908/
• http://www.maam.ru/detskijsad/prezentacija-zdorovoe-pitanie.html
• http://uslide.ru/biologiya/27047-samie-poleznie-i-samie-vrednie-produkti-v-nashey-z.html
• http://x965201s.beget.tech/samie-poleznie-produkti-prezentatsiya-1-klass.php

Овощи,ягоды и фрукты-самые витаминные продукты — Разработки Уроков — Окружающий мир — Начальная школа — Методическая библиотека

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №83 УРОК ОКРУЖАЮЩЕГО МИРА ПО ТЕМЕ «ОВОЩИ, ЯГОДЫ И ФРУКТЫ- САМЫЕ ВИТАМИННЫЕ ПРОДУКТЫ. » ( 1 КЛАСС ) УЧИТЕЛЬ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ БАСЛЫК ЕЛЕНА АЛЕКСЕЕВНА г. Краснодар, 1-й проезд СТАНОВОЙ, д.11 моб.тел.: 8-918-632-76-86 эл.почта: [email protected] КРАСНОДАР, 2013 • Класс: 1 • УМК: Школа России • Учебный предмет: Окружающий мир • Авторы учебника, тетрадей: А.А.Плешаков. Мир вокруг нас: учебник для 1 класса начальной школы. М.Безруких, Т.Филиппова. Разговор о правильном питании: рабочая тетрадь 1-й класс • Раздел учебника «Почему и зачем?» (8 ч.) • Количество часов в неделю – 1 ч., в год- 33 ч. • Тема урока: Овощи, ягоды и фрукты – самые витаминные продукты. • Цели урока: познакомить детей с разнообразием овощей, ягод и фруктов, их полезными свойствами, со значением витаминов и минеральных веществ в жизни человека, прививать навыки правильного питания, воспитание здорового образа жизни. • Тип урока: изучение нового материала. • Актуальность урока: укрепление здоровья подрастающего поколения и формирование у школьников осознанного отношения к здоровому питанию. • Оборудование урока: рисунки овощей, ягод и фруктов, плакат «Город Здоровейск», корзины с овощами, ягодами и фруктами, слайды. • Структура (план) урока: 1. Организационный момент. 2. Сообщение темы и цели урока. 3. Работа над темой урока. 4. Физкультминутка. 5. Продолжение путешествия. 6. Итог урока. 7. Домашнее задание 8. Рефлексия. • Ход урока: I. Организационный момент Придумано кем-то, просто и мудро, При встрече здороваться: «Доброе утро!» Доброе утро солнцу и птицам! Доброе утро улыбчивым лицам! И каждый становиться добрым, доверчивым, И доброе утро длится до вечера. — Я всем желаю вам, чтобы доброе и солнечное настроение сопровождало вас в течение всего урока. II. Сообщение темы и цели урока. — Внимание, внимание. Сегодня мы отправляемся в путешествие по городу Здоровейску. В ходе путешествия мы узнаем о разнообразии овощей, фруктов, и их пользе, узнаем, какое значение имеют витамины и минеральные вещества в жизни человека. III. Работа над темой урока. 1. Знакомство с овощами. — Ребята, сейчас вам надо узнать название первой станции. Послушайте отрывок из стихотворения Ю. Тувима: Хозяйка однажды С базара пришла, Хозяйка с базара Домой принесла: Картошку, капусту, Морковку, горох, Петрушку и свеклу. .. — Кто из вас запомнил, что принесла хозяйка? (дети перечисляют овощи.) (Слайд 2.) — Как всё это назовём? (овощи.) — Кто догадается, какая станция нас ждёт? (Овощная.) (Слайд 3.) 2. Загадки об овощах. Подготовленные дети читают загадки об овощах, дети их отгадывают, а к доске прикрепляются рисунки с овощами. Одновременно выполняется работа на с.61 рабочей тетради «Разговор о правильном питании». Дети находят отгадку, соединяют линией с названием. — Какие овощи вы ещё знаете? (Дети называют) (Слайд 4,5.) — Хозяйка решила сварить борщ. Подскажите хозяйке, из чего приготовить это блюдо. (Слайд 6.) Ученики наклеивают овощи — наклейки на кастрюлю хозяйки. (Наклейки в рабочей тетради «Разговор о правильном питании».) — Ребята, как много овощей вы знаете! А кто из овощей и вкуснее и нужнее? 3. Сценка «Спор овощей.» Овощи: Кто из нас из овощей, и вкуснее и нужнее? Кто при всех болезнях будет всех полезней? Хозяйка: Выскочил горошек — ну и хвастунишка! Горошек: ( весело) Я такой хорошенький, зелененький мальчишка! Если только захочу, всех горошком угощу! Хозяйка: От обиды покраснев, свекла проворчала. .. Свекла: ( важно ) Дай сказать хоть слово мне, выслушай сначала. Свеклу надо для борща и для винегрета. Кушай сам и угощай. Лучше свеклы нет! Капуста: ( перебивая ) Ты уж, свекла, помолчи! Из капусты варят щи. А какие вкусные пироги капустные! Огурец: ( задорно ). Очень будете довольны, съев огурчик малосольный. А уж свежий огуречик всем понравится, конечно! Редиска: ( скромно ). Я — румяная редиска, поклонюсь вам низко-низко. А хвалить себя зачем? Я и так известна всем! Морковь: ( кокетливо ). Про меня рассказ недлинный: кто не знает витамины? Пей всегда морковный сок и грызи морковку — будешь ты тогда, дружок, крепким, сильным, ловким. Хозяйка: Тут надулся помидор и промолвил строго… Помидор: Не болтай, морковка, вздор, помолчи немного. Самый вкусный и приятный, уж конечно, сок томатный. Лук: ( заманчиво ) Я — приправа в каждом блюде и всегда полезен людям. Картошка: ( скромно ) Я, картошка так нужна и большим и малым. Баклажаны: ( робко ) Баклажанная икра так вкусна, полезна… Хозяйка: Спор давно кончать пора! Спорить бесполезно! Чтоб здоровым, сильным быть, надо овощи любить все без исключения, в этом нет сомнения! 4. Игра «Угадай овощ» Н.Кончаловская. «Про овощи» Жил один садовод, Он развёл огород, Приготовил старательно грядки. Он принёс чемодан, Полный разных семян, Но смешались они в беспорядке. Наступила весна, И взошли семена — Садовод любовался на всходы. Утром их поливал, На ночь их укрывал. И берег от прохладной погоды. Но когда садовод Нас позвал в огород, Мы взглянули и все закричали: -Никогда и нигде, Ни в земле, ни в воде Мы таких овощей не встречали! Показал садовод Нам такой огород, Где на грядках, Засеянных густо, Огурбузы росли, Помидыни росли, Редисвекла, челук и рекуста. — Назовите правильно, что выросло на грядках? ( Огурцы, арбузы, помидоры, дыни, редиска, свекла, чеснок, лук, репа, капуста ). IV. Физкультминутка « Победи картошку » Звучит любая плясовая мелодия, под которую дети пляшут. На полу лежит картошка ( картофелин на одну меньше числа участников ). когда музыка смолкает — все берут с пола по картофелине. Тот, кто остался без картошки, выходит из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не останется последний участник. V. Продолжение путешествия. 1. Знакомство с фруктами. — Нам пора спешить на следующую станцию, её жители уже ждут нас, но посмотрите, что говорят нам овощи: Ешьте больше овощей — Будете вы здоровей! — Название второй станции вы сможете назвать, если разгадаете буквенные ребусы.(Слайд 7.) ЛО ЯБ КО НАН БА ША ГРУ ПЕЛЬ А СИН ВА СЛИ — Как называется эта станция? ( Фруктовая ) (Слайд 8.) — Ученые установили, что человеку лучше употреблять те фрукты, которые растут на территории его проживания. Несколько интересных фактов о фруктах. ( рассказывают дети ) Груша живет до 100 лет. Из её древесины делают мебель, музыкальные инструменты. Ученые установили, что желательно, чтобы каждый человек потреблял в год по 100 кг фруктов. Это примерно 270 гр. в день. — Ребята, фрукты приготовили для вас задание. Но сначала давайте подумаем, как отличить фрукты от овощей? Выводы: стр.105 1-й кл. Окружающий мир. 2. Игра «Четвертый лишний» (Слайд 9.) 3. Работа в тетради. — На стр.62 рабочей тетради «Разговор о правильном питании» раскрасьте свои любимые фрукты. Напишите их названия. — Фрукты приготовили для вас задание, разгадайте кроссворд. (Слайд 10.) Слова для 1,4,5,6,7 -х строчек ученики находят на рисунке на стр.65 рабочей тетради «Разговор о правильном питании». Задание для строк 2,3 и 8 читает учитель: 2. Младший брат апельсина ( мандарин ) 3. Меленькая печка с красными угольками. ( гранат ) 8. Как назвать это все одним словом? ( фрукты ) Ученики вписывают слова и получают слово: Витамины. 4. Знакомство с витаминами. — Ребята, как вы думаете, почему появилось это слово? — Витамины — это вещества, которые содержатся в овощах, фруктах; они полезны для организма человека. — Впереди нас ждут очень полезные друзья — витамины, которые живут на «Витаминной станции». Давайте познакомимся с ними. (Слайд 11.) — Посмотрите, в зелёной одежде нас встречает витамин А. В синей одежде — витамин В, а в красной — витамин С. — Что в руках у друзей — витаминов? ( корзины с овощами и фруктами ) — А почему у них разные овощи и фрукты? ( в разных овощах и фруктах содержатся разные витамины ) — Витамин А — витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Его можно найти в моркови, томатах, петрушке, луке, абрикосе. ) (Слайд 12.) — Витамин В — в капусте, бананах, гранате, зеленом горошке. Недостаток витамина В приводит к расстройствам желудочно-кишечного тракта, снижается аппетит, замедляется процесс роста, могут появляться судороги и вялость. (Слайд 13.) — Витамин С — способствует повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, влияет на функцию кроветворения. Витамин С активизирует иммунную систему. При недостатке витамина С развивается повышенная ломкость мелких кровеносных сосудов, патологическим заболеваниям. Витамин С содержится в шиповнике ( мы с вами сейчас в столовой пили компот из шиповника ), в черной смородине, рябине, апельсинах, киви, малине, чесноке. (Слайд 14.) — Что мы должны помнить, когда едим ягоды, овощи, фрукты? ( Не забывать перед едой хорошо мыть овощи и фрукты ). Выводы: стр.105. 1-й кл. Окружающий мир. 5. Игра « Витамины » — Называю продукты. Если они самые витаминные, вы встаете, если нет — сидите. 6. Памятка — Памятки вам нужны, чтобы вы всегда помнили, какие продукты помогают людям исправить зрение, а какие защищают от простуды. — Сегодня я получила телеграмму от наших друзей — Кати, Зелибобы и Бусинки. (Слайд 15.) — В огороде началась эпидемия гриппа. Боюсь заболеть. Помогите! Катя. 1-й ряд придумывает блюда, которые помогут Кате. — В последнее время нет аппетита. Подскажите, что делать? Бусинка. 2-й ряд помогает Бусинке. — Стал хуже видеть. А я люблю читать. Выручайте! Зелибоба. 3-й ряд помогает Зелибобе. — Теперь, я думаю, наши друзья справятся со своими проблемами и будут здоровы. 7. Частушки. — А сейчас мы послушаем частушки, в которых говорится о пользе витаминных продуктов. Они нужны не только для здоровья, но и для красоты. Мы — веселые девчата. Красотой рекорды бьем. Красоты своей рецепты В огороде мы берем. У меня фигурка тонка И высокий каблучок. Я не буду есть котлеты — Мне пожарьте кабачок! На себе всегда ловлю Восхищенья взоры! Красоту мне и здоровье Дарят помидоры. Я секрет румян достала У прабабки Феклы: Лучше всех румян заморских Сок от нашей свеклы! Я — румяная девчонка И танцую ловко! Потому что ем всегда Свежую морковку. Не болеем больше гриппом, Не боимся сквозняка — Все таблетки заменяет Нам головка чеснока. VI. Итог урока. — Наше путешествие по городу Здоровейску подошло к концу. Что нового вы узнали на уроке? — Наш урок я хочу закончить словами. ( Слайд 16.) Если хочешь быть здоров, Не бояться докторов, Ешь побольше ягод, Овощей и фруктов — Самых витаминных продуктов. VII. Домашнее задание. — Нарисовать любимый овощ, ягоду или фрукт. Написать чем он полезен. VIII. Рефлексия. 1. Вспомни свои впечатления на уроке. 2. Дополни предложения: — Я чувствовал себя….. — Я ….. доволен собой. 3. Я испытывал затруднения, когда …. Я бы хотел стать более …. — Спасибо за хорошую работу. Ваши ответы сделали наш класс светлым и красивым, а мне подарили радость. Дополнительные источники информации. 1. Фефилова Е.П., Поторочина Е.А. Поурочные разработки по курсу «Окружающий мир» ( 1-й класс) – 2-е Изд. ; испр. и доп.+ Азбука природы в загадках, считалках, подвижных играх.-М., ВАКО, 2008. 2. Уроки здоровья. А.Макеева 3. [email protected] 4. Жирков И. 292 загадки. Сборник загадок для маленьких и больших. Грамотей, 2008. • Самоанализ урока (занятия) и методические рекомендации: Урок окружающего мира входит в систему уроков по теме «Почему и зачем?» Цели урока соответствуют стандартным требованиям программы и связаны с предыдущими учебными занятиями. Этот урок освоения новых знаний. Структура урока соответствует типу урока и его дидактическим задачам. Основным этапом является этап изучения нового материала. На уроке использованы следующие методы обучения: словесные (объяснение, беседа с учащимися), наглядные (демонстрация презентации), практические (работа в тетрадях). Были применены следующие формы познавательной деятельности: индивидуальная, общеклассная. Использовалась мультимедийная технология. Урок носил воспитательную направленность (воспитание здорового образа жизни). Урок начинался с организационного момента, цель которого настроить учащихся на работу и на воспитание материала. Следующий этап – постановка учебной задачи, задача этого этапа – подготовить учащихся к работе на уроке. Для активации познавательной деятельности имеет большое значение использование игровых моментов, в данном уроке – кроссворд, таящий в себе большие возможности для развития творческих способностей ребёнка. Наибольший интерес у учащихся младших классов вызывают кроссворды, зашифрованные не обычно, а с помощью загадок. Этот этап позволил быстро включить учащихся в ход урока, активировать познавательную деятельность. На основном этапе – этапе изучения нового материала – использовались метод наглядности (демонстрация слайдов) и фронтальная беседа. Словесный метод объяснения нового материала чередовался с наглядным. Особенным вниманием у учащихся пользовался демонстрационный материал (использование компьютера). Если использовать мультимедийные технологии на уроках окружающего мира, то интерес детей к учёбе поднимется, оптимизируются процессы понимания и запоминания учебного материала, решится проблема дефицита подвижной наглядности, а значит, качество образования будет повышено. • Характеристика класса Класс сформировался 1-го сентября 2008 года. В классе обучается 26 человек. По возрасту дети разные, есть 2000, 2001 и 2002 года рождения. Дети в классе опрятны, следят за собой, соблюдают правила поведения в школе. Большинство ребят общительны, любят коллективные игры, откликаются на просьбы учителя, товарищей. По уровню развития класс средний-12 ударников, 14 троечников, но есть сильные и творчески работающие ученики. Учащиеся участвуют и побеждают в олимпиадах, конкурсах регионального и всероссийского уровня. Пишут научно-исследовательские проекты, являются лауреатами «Эврика Юниор» Малой академии наук Кубани. Класс активный, эмоциональный, раскрепощённый. • Приложение к уроку: мультимедийная презентация.

Урок окружающего мира по теме «Уроки здоровья. Здоровое питание»

Самоопределение к деятельности. Цель: включение учащихся в учебную деятельность; создать мотивацию к на личностно значимом уровне; 2 мин.

Прозвенел урок. Начинается урок. Я улыбнусь вам, и вы улыбнитесь друг другу и подумайте, как хорошо, что мы сегодня вместе. Скажем «здравствуйте» руками, Скажем «здравствуйте» глазами, Скажем «здравствуйте» мы ртом, Станет радостно кругом! Глубоко вдохните и выдохните. Выдохните, беспокойство. Вдохните в себя свежесть весеннего утра, тепло солнечных лучей, чистоту рек. Я желаю вам хорошего настроения и внимательного отношения друг к другу. В путь дорогу собирайтесь, За здоровьем отправляйтесь, Грубых слов не говорите, Только добрые дарите. Давайте поздороваемся! Говорить друг другу «здравствуй»- это значит желать здоровья. При встрече люди издревле желали друг другу здоровья:

Дети настраиваются на активную работу на уроке. Показывают как мы здороваемся.

Личностные УУД. Эмоционально-положительный настрой на урок. Регулятивные УУД Учиться следовать установленным правилам.

Актуализация знаний и постановка учебной проблемы.(5-7 мин.) Цель: организовать коммуникативное взаимодействие, в ходе которого выявляется и фиксируется затруднение; определить цель и тему урока;

I. Постановка учебной задачи. «Здравствуйте, доброго здоровья!» «Как ваше драгоценное здоровье?!» И это не случайно. Ведь ещё в Древней Руси говорили «Здоровья не купишь» «Дал бы здоровья, а счастья найдёшь» — Что значит быть здоровым ? — Здоровье  в большей  степени зависит от вас самих   Древние Греки например, мало болели, но долго жили! -От чего же им так везло? -Пищу ели растительную, мяса употребляли мало, табака не знали, вино пили разбавленным, много двигались. . Сегодня к нам пришло электронное письмо от Незнайки из сказки «Незнайка в солнечном городе»(Читаю письмо) (Слайд 1.Незнайка) -Ребята, что случилось с Незнайкой? — Как вы думаете, почему он заболел? — Вы хотите помочь Незнайке? -А о чем же пойдет речь на уроке? Как вы думаете, о чем мы сегодня будем говорить? -Верно, сегодня мы поговорим о пользе продуктов, которые употребляем в пищу. -Давайте вместе сформулируем тему нашего урока -Тема урока «Здоровое питание» ( слайд 2) -Какую цель поставим для себя? Сегодня мы должны узнать: что нужно, чтобы быть здоровым, какая пища самая полезная, о том, как правильно питаться —Нужны ли нам эти знания? Для чего? Недаром в народе говорят: «Здоровье – богатство на все времена», «здоровье – бесценное богатство» Давайте поразмышляем : что такое здоровье? —Здоровье – это самочувствие, состояние человека, слаженная работа всего организма. -А что помогает быть здоровым? Наша задача – ответить на этот вопрос и составить памятку о том, как правильно питаться . А поможет нам в этом цветок, не простой, волшебный- цветик –семицветик . Этот цветок — символ здоровья! С помощью этого цветка мы и поможем Незнайке. Мы все вместе будем обсуждать , как можно правильно питаться , а наш цветок будет расцветать. ( вывешиваю середину цветка, на нем написано «Здоровье» Но для начала предлагаю заполнить таблицу Давайте определим, для себя какие продукты вы употребляете в своей семье. Заполните таблицу. Для этого поставь плюс + напротив каждого продукта, указывая к какой группе он относится)   Полезные продукты часто употребляем Полезные продукты редко употребляем Опасные продукты Овощи       Фрукты       Чипсы       Майонез       Рыба       Пепси-кола       Молоко       Сок       Лапша  быстрого приготовления       Торт       Нежирное мясо       Сыр       Творог       Чупа-чупс       Молодцы, ребята, вы хорошо потрудились! А в конце урока вы сами проверите, совпадут ли ваши ответы с полученными на уроке знаниями

— Жить без болезней, вести нормальную деятельность, быть живым.   Он очень много ел булочек, пончиков, сладостей. -О продуктах, о пище, о питании (Предположение детей) Определяют тему урока. «Здоровое питание» Чтобы знать, как правильно питаться Высказывают свое предположение Дети самостоятельно заполняют таблицу синим карандашом

Познавательные УУД Строить небольшое сообщение в устной форме Планирование и прогнозирование. Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели. Регулятивные УУД Выполнение пробного учебного действия. Личностные УУД Самоопределение.

Совместное открытие знаний. (7 мин) Цель: выявить условия сохранения здоровья; развивать познавательную активность;

Беседа «Человеку нужно есть  Чтобы встать и чтобы сесть.  Чтобы прыгать, кувыркаться,   Песни петь, дружить, смеяться,   Чтоб расти и развиваться   И при этом не болеть,   Нужно правильно питаться   С самых юных лет уметь» — Как вы думаете – зачем человеку надо есть ? -Все ли продукты являются полезными? 1.Работа в парах: Давайте посмотрим на иллюстрацию на с.45-46 в учебнике и ответим на вопрос Назовите, какую еду выбрали дети.Что надо добавить, а что убрать, чтобы они сохранили свое здоровье.? ( Учитель осуществляет направляющую помощь каждой группе)   Что бы вы добавили? Что убрали? ( фронтальная работа) 2.Игра «Магазин»( в рабочих тетрадях Разговор о ПП)с.12№1 -Ребята, я предлагаю поиграть в игру «Магазин».Откройте рабочие тетради «Разговор о здоровье и правильном питании» с. 8 . Внимательно рассмотрите иллюстрацию и выберите самые полезные продукты для своей корзины на с.12. Проверка ( проверяем 3-4 работы , ребенок называет «купленные продукты, дети сигналят с помощью сигналов «Светофор ») -Молодцы, все справились и с этим заданием хорошо. 3.-Ребята,хотите еще поиграть? Игра «Путаница» В классе стоит 3 стола: 1)Стол с полезными продуктами 2) стол с «вредными» продуктами 3) Стол с полезными продуктами ,но не для частого употребления . Задание- исправь ошибки работа по группам -Какой вывод можно сделать? -Верно, оказывается не все продукты одинаковы полезны. И наша задача знать об этом и не допускать ошибок в нашем питании   Вот и первый лепесток нашего волшебного цветка —Есть в нашем питании продукты бесполезные или даже вредные для нашего здоровья, как нам быть с такими продуктами? Раскрывается второй лепесток А теперь предлагаю поразмышлять. Работа по вопросу учебника: с.46 Читает учитель или хорошо читающие дети. —Согласны ли вы с таким ответом? Почему? _Какой вывод можно сделать? — Полезно ли для здоровья есть один раз в течение дня? — Как лучше распределить прием пищи: больше есть утром, днем или вечером? — Какой вред здоровью может принести еда всухомятку, наспех, на ходу? -Как вы думаете, можно употреблять разнообразную пищу, или однообразную Физминутка « Слушай,думай,выполняй!» Если вы услышите название полезного продукта- выполняете такое упражнение- выполняете повороты туловища влево, вправо Если услышите название бесполезного или даже вредного продукта –наклоны туловища. -Что будет, если часто употреблять в пищу жареное? Такие блюда полезны?   Ребята, скажите, нужна ли вода для нашего организма? -Как нужно вести себя за столом? Работа с учебником (с. 47). — Какие замечания вы бы сделали ребятам? Хорошие манеры за столом Учитель: Имей хорошие манеры И для других служи примером. 1.Не чавкай как хрюша Ты за столом Всю пищу жуя, не глотай целиком! 2.Во время еды не болтай, не читай Ведь это здоровью во вред! Так и знай! 3.Если ешь с ножом и вилкой, То не сделай ты ошибки: В левой вилка, в правой – нож! Как ты вежлив и хорош! 4.Коль лишь вилка на столе В правой ты держи руке. 5.Ты напомнить мне позволь! «Не бери руками соль!» Только понемножечку Специальной ложечкой! 6.Пусть будет чисто на столом –  Ты не сиди с открытым ртом. Не падают пусть крошки И не грохочут ложки… -Ребята, мы забыли еще очень важное правило, какое? Прикрепляю новый бутон.

Предполагаемые ответы: чтобы расти, двигаться, работать, бегать, прыгать, думать, т. д. Нет, не все Дети работают в парах, обсуждают. Задание выполняют индивидуально Сигналят Дети работают в группах, коллективно обсуждают, исправляют ошибки Из каждой группы выступает представитель. Не все продукты одинаково полезны. .Употреблять в пищу только полезные продукты Раскрывается первый лепесток и второй на доске. 1.Полезные продукты ( овощи и фрукты- полезные продукты Второй лепесток 2. По возможности исключить бесполезные вредные продукты из питания Дети анализируют данный ответ Вредно 3. Кушать нужно часто , небольшими порциями, тщательно пережевывать ( третий лепесток) Кушать необходимо 4-5 раз в день. Больше продуктов кушают в обед. Если принимать пищу неправильно, может заболеть живот…Что и случилось у нашего Незнайки 4. Лепесток : Пища должна быть разнообразной. Жареное лучше исключать или употреблять как можно реже.5 лепесток 6.лепесток Употреблять больше воды 7лепесток. Соблюдать культуру поведения за столом Дети рассказывают стихотворение Мыть руки перед едой

Познавательные УУД. Проводить аналогии между изучаемым материалом и собственным опытом. Коммуникативные УУД. Сотрудничество с учителем и детьми, высказывание своего мнения, обсуждение. Регулятивные УУД Фиксирование индивидуального затруднения в пробном действии. Личностные УУД Самоопределение. Коммуникативные УУД Выражение своих мыслей с достаточной полнотой и точностью. Учёт разных мнений. Коммуникативные: Сотрудничество

Применение знаний в новой ситуации. (11 мин) Цель: учить находить в содружестве с одноклассниками разнообразные способы решения учебной задачи.

1.Работа с тестом «Полезно- вредно» Давайте составим для Пончика , для себя и для своей семьи список полезных и неполезных продуктов, заполните таблицу. (Поставь плюс + против каждого продукта указывая к какой группе относится)   Полезные продукты часто употребляем Полезные продукты Редко употребляем Вредные продукты Овощи       Фрукты       Чипсы       Майонез       Рыба       Пепси-кола       Молоко       Сок       Лапша  быстрого приготовления       Торт       Нежирное мясо       Сыр       Творог       Чупа-чупс       Проанализируйте, какие ошибки вы допускали раньше? Какой сделаем вывод? _Какие рекомендации дадим Незнайке и всем окружающим? -А теперь сравним , что у нас получилось? Достигли ли мы цели на уроке?

Отмечают + или – в таблице Чтобы попадали в организм разные необходимые вещества. Чтобы не болеть. Дети на местах составляют динамическую схему, а на интерактивной доске кластер выполняют два ученик « Здоровое питание»

Познавательные УУД. Проводить аналогии между изучаемым материалом и собственным опытом Коммуникативные УУД Умение договариваться, приходить к общему мнению Регулятивные УУД Выполнение пробного учебного действия . Познавательная инициатива. Попытка анализа своей работы Личностные УУД Самоопределение.

Подведение итогов урока. Рефлексия. (5мин) Цель: учить оценивать результаты деятельности.

Итак, подведем итог. Наш волшебный цветок не только раскрылся, но и у него появились новые бутоны- это наши новые знания. А чтобы помочь Незнайке- надо сказать волшебные слова как говорила Женя из сказки «Цветик- семицветик» «Лети, лети лепесток, через запад на восток , лишь коснешься ты земли — быть …. — Что нового и важного вы узнали на уроке? Какие бы советы могли дать своим друзьям о правильном питании? На партах лежат яблочки, а на доске дерево «Здоровья» Если вам было интересно и все понятно- прикрепите красное яблочко; Если еще не все понятно- желтое яблочко; Если еще нужно потрудиться — зеленое Наш урок подошел к концу, я всех благодарю за хорошую работу!

Осуществляет самооценку собственной учебной деятельности, соотносят цель и результаты, степень их соответствия. Намечают перспективу последующей работы.

Познавательные УУД Рефлексия способов и условий действия. Регулятивные УУД Контроль и оценка процесса и результатов деятельности. Самооценка на основе критерия успешности. Личностные УУД Адекватное понимание причин успеха/неуспеха в учебной деятельности.

Страница не найдена — Школа №5 г. Дубна

Внимание учащихся 9 классов и их родителей!

Изменен порядок подачи заявлений на участие в основном государственном экзамене (ОГЭ).

Более подробную информацию можно посмотреть по ссылке

ВЫПУСКНИКАМ 9 И 11 КЛАССОВ

Минпросвещения и Рособрнадзор объявили о решениях, которые приняты в отношении порядка проведения ЕГЭ и государственной итоговой аттестации выпускников 9 и 11 классов в 2021 году.  >>

Уважаемые родители!

Как освободить ребенка от посещения школы или детского сада, и каким образом ученики будут получать знания вне учебного заведения, читайте в материале портала Правительства Московской области

Уважаемые родители!

Информируем вас о том, что записаться на «Родительский контроль» — проект по оценке качества питания в школах — в Подмосковье теперь можно в режиме онлайн.

Сделать это можно на Школьном портале региона. Регистрация проходит быстро — вся процедура займет не более трех минут.

— Нужно перейти во вкладку «Родительская»;
— Перейти в раздел «Школьное питание»;
— Выбрать желаемую дату и время;
— Нажать кнопку «Записаться».
Школа автоматически получит заявку и в назначенное время родителя будет ожидать классный руководитель или ответственный за питание.

Уважаемые родители!

Уважаемые родители !

В связи с тем, что порог заболеваемости учащихся гриппом и ОРВИ не превышает 20 %,

ШКОЛА РАБОТАЕТ В ШТАТНОМ РЕЖИМЕ.

Предстоящие каникулы начнутся в соответствии с годовым календарным графиком 31 октября 2020 года.

Берегите себя и наших детей, соблюдайте меры безопасности! Будьте здоровы!

Директор      В. И. Стенгач

График вакцинации от гриппа

ВНИМАНИЕ

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «МБОУ СОШ № 5 г. Дубны Московской области» объявляет набор обучающихся в 10 «А»  класс с универсальным профилем (25 человек).

Прием в 10-е классы осуществляется в соответствии с Порядком организации индивидуального отбора при приеме либо переводе в МБОУ СОШ № 5 г. Дубны Московской области.

Выпускники приходят с родителями (законными представителями), в средствах индивидуальной защиты.

С уважением, администрация школы.

Подать заявление можно ежедневно до 09.06.2020 (включительно) с 10:00 до 17:00 (перерыв 13:00 – 14:00) в кабинете директора школы (тел. 212 33 53)

Уважаемые родители!

Учебный год в нашей школе

— для учащихся 1-4 классов закончится по графику 29 мая 2020г.

— для учащихся 5-8 и 10 классов закончится по графику 29 мая 2020г.

— для учащихся 9-х и 11-х классов даты окончания учебного года и информация об экзаменах будут 

объявлены дополнительно.

Мы обязательно сообщим всем родителям, когда даты будут определены.

Берегите себя и будьте здоровы!

 

С уважением, директор Вашей школы

Информация от Рособрнадзора

Проведение всероссийских проверочных работ (ВПР) для учащихся 4-8 классов перенесено на осень 2020 года, планируется, что они пройдут в сентябре-октябре.

В проведении ВПР в этом году должны были участвовать более шести миллионов школьников 4-8 и 10-11 классов. В 10-11 классах проверочные работы прошли в марте, до того, как эпидемиологическая ситуация потребовала перевести школы на дистанционный режим обучения.

Для 4-8 классов ВПР до окончания текущего учебного года проводиться не будут. Осенью в начале нового учебного года их напишут учащиеся, перешедшие в 5-9 классы.

Результаты проверочных работ не влияют на перевод в следующий класс. Они важны, прежде всего, для школ, учителей и родителей школьников, чтобы понять, какие пробелы есть в подготовке учащихся и с чем нужно дополнительно поработать.

Поэтому проведение такого мониторинга осенью сохранит свою актуальность.

Уважаемые родители и учащиеся!

С 06.04.20. мы начинаем обучение дистанционно.
В электронном журнале указаны номера для классных работ и домашние задания, которые ребенок должен выполнить. Внимательно следите за сроками выполнения, системой контроля.
Если у вас или ребенка возникают вопросы по прохождению материала или выполнению заданий, напишите в журнале учителю , и вы получите ответ в течение дня.
Если вам необходима консультация классного руководителя , попросите его связаться с вами через портал или социальные сети.
Для нас массовое дистанционное обучение в экстремальной ситуации -дело новое .
Просим отнестись с пониманием в случае возникновения сложных ситуаций.
Поможем вместе нашим детям освоить новую форму обучения!

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Чтобы не допустить распространение новой коронавирусной инфекции, гриппа и ОРВИ, во всех школах области с 16 марта вводится

режим свободного посещения.

Вы можете оставить ребёнка дома или направить в школу. Весь педагогический коллектив работает в штатном режиме. При этом напоминаем, что в школе организован «фильтр» с обязательным измерением температуры. Просим вас не отправлять в школу детей с признаками заболеваний, а незамедлительно обратиться к врачу!

На следующей неделе мы подключимся к платформе онлайн обучения, и каждый школьник, оставшийся дома, сможет полноценно заниматься за своим компьютером. За консультациями вы всегда можете обратиться к своему классному руководителю!

Благодарим за понимание и будьте здоровы!

 

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

В Подмосковье стартовал проект «Родительский контроль», направленный на усиление контроля за качеством питания в школах, сообщает пресс-служба Министерства образования Московской области.

Школа № 5 присоединилась к региональному проекту «Родительский контроль».

 

Телефон горячей линии «Родительский контроль школьного питания»

+7(917) 537-10-78

Ковердяева Лариса Васильевна

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ

На портале «Российская электронная школа» размещены адаптивные электронные ресурсы для обучающихся с инвалидностью и обучающихся с ограниченнными возможностью здоровья.

ЕГЭ 2020

Рособрнадзор напоминает, что заявления на участие в ЕГЭ-2020 можно подать до 1 февраля включительно.

ЕГЭ в 2020 году традиционно пройдёт в три этапа: досрочный (с 20 марта по 13 апреля), основной (с 25 мая по 29 июня) и дополнительный (с 4 по 22 сентября). Ознакомиться с расписанием экзаменов можно на Официальном информационном портале ЕГЭ.

ЕГЭ для родителей

23 ноября в 10.00 в МБОУ СОШ № 5 состоится акция «ЕГЭ для родителей»
При себе необходимо иметь паспорт и чёрную гелевую ручку.

NAUKA 0+ в Дубне.

2 ноября Университет «Дубна» и Объединенный институт ядерных исследований приглашают учителей и школьников на Фестиваль 

NAUKA 0+ в Дубне.

В этом году тематика региональной площадки Всероссийского Фестиваля NAUKA 0+ в университете «Дубна» приурочена к юбилею Периодической таблицы химических элементов Д. И.Менделеева.

Школьников ждут увлекательные мастер-классы, научные шоу, конкурсы, мастерские, эксперименты и многое другое.

Вход свободный. 6+

 2 ноября с 10.00 до 16.00
Университет «Дубна»

Итоговое сочинение по литературе в 2020 году

Государственная итоговая аттестация

Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки подготовила новые анимированные видеоролики и плакаты, рассказывающие о государственной итоговой аттестации.С их помощью выпускники смогут узнать об особенностях ЕГЭ по математике и иностранному языку, собеседовании по русскому языку в 9 классе, как зарегистрироваться на ЕГЭ и пересдать экзамены, правилах и процедуре ЕГЭ, заполнении бланков. Два видеоролика содержат советы для выпускников и их родителей, как лучше организовать подготовку к экзаменам.

Этнографический диктант

1 ноября 2019 года в 11:00. состоится Международная акция «Большой этнографический диктант» – культурно-просветительское мероприятие,  позволит оценить знания населения о народах, проживающих в России. «Большой этнографический диктант» будет проводиться в школе №7 (ул. Энтузиастов, д. 9) Приходите проверить свои знания!

Официальный сайт:  http://miretno.ru/

Географический диктант

27 октября 2019 года в России и за рубежом состоится Географический диктант. Масштабная международная просветительская акция, инициатором которой является Президент РФ Владимир Путин, проводится Русским географическим обществом в пятый раз. В нашем городе проверить свои знания можно будет в гимназии №3 (ул. Березняка, д. 23), начало диктанта в 12:00. Ждем всех!

https://dictant.rgo.ru/

ПРЕЗИДЕНТСКИЕ СОРЕВНОВНИЯ

Опубликованы методические рекомендации по подготовке и проведению итогового сочинения в 2019/2020 учебном году

Федеральная служба по надзору в сфере образования и науки подготовила и направила в регионы методические рекомендации по подготовке и проведению итогового сочинения (изложения) в 2019/2020 учебном году. Ссылка

«Наш лес. Посади дерево»

21 сентября 2019 года на территории Московской области состоится массовая экологическая акция «Наш лес. Посади свое дерево». Предполагается, что в ней примут участие около 120 тысяч человек.

«Моя родословная»

Общероссийская общественная организация «Национальная родительская ассоциация социальной поддержки семьи и защиты семейных ценностей» при поддержке Роспатриотцентра проводит Всероссийский конкурс школьных генеалогических исследований «Моя родословная» — «Страна сильна семьями».

В Конкурсе могут принять участие обучающиеся общеобразовательных организаций в возрасте от 8 до 18 лет, а также члены их семей. Конкурс проводится в период с 01 августа по 30 сентября 2019 года в заочной форме, оценка работ проводится в формате экспертизы присланных участниками конкурсных работ.

Подробная информация и необходимые пояснения для участия можно найти по ссылке на сайте конкурса.

«ВСЕРОССИЙСКАЯ ПРОФДИАГНОСТИКА- 2019»

С целью оказания содействия учащимся в выборе профессии с 16 по 30 сентября 2019 года состоится акция «Всероссийская профдиагностика- 2019». Мероприятие организуется программой «Zасобой» с 2016 года и хватило уже более 700 тысяч учащихся среднего общего образования. Все желающие смогут пройти тестирование в режиме онлайн. Участие в акции бесплатное.

ПРЕМИЯ МИРА

Продолжается прием заявок на VIII ежегодную международную Премию МИРа, торжественная церемония вручения которой состоится в ноябре 2019 года. Организатором данной премии за добрые дела жителям России является Общероссийская молодежная общественная организация «МИР»

Премия МИРа – это ежегодный конкурс, призванный выявить людей, чья активная жизненная позиция несет идеи добра. Премия – способ выразить признательность и дань уважения современным и будущим героям нашей страны, чей вклад в дело мира не должен остаться без внимания.

Подать заявку и ознакомиться с положением конкурса можно на сайте: премиямира.мы-мир.рф.

«ДОБРО НЕ УХОДИТ НА КАНИКУЛЫ»

Всероссийский конкурс добрых дел «Добро не уходит на каникулы» приглашает к участию всех желающих. Конкурс, призванный разнообразить летний отдых детей добрыми делами, проводится по трем номинациям: «Лучшие практики», «Добрый старт» и «Бумеранг добра».

500 победителей конкурса в номинации «Добрый старт» получат гранты на поддержку деятельности отрядов. Подать заявку в данной номинации можно до 15 сентября 2019 года.

Организатором конкурса является ФГБУ «Росдетцентр» совместно с Федеральным агентством по делам молодежи и Российским движением школьников. Подробнее в группе конкурса: https://vk.com/letodobra

ЛЕТНЯЯ ШКОЛА CTF

С 2 по 11 августа 2019 года планируется проведение Седьмой «Летней школы CTF». Мероприятие традиционно поддерживается Губернатором Московской области и является одним из ключевых в системе подготовки российских кадров в области защиты информации. Приглашаются к участию студенты по специальности «информационная безопасность» и школьники, которые в будущем хотят связать профессию с защитой информации. Подробнее.

«Урок Цифры»

С 14 по 24 мая в российских школах пройдет акция «Урок цифры»
на тему «Безопасность в интернете». Это будут занятия по информатике
с онлайн-тренажером по материалам «Лаборатории Касперского».

ВМЕСТЕ ПРОТИВ КОРРУПЦИИ

ДИКТАНТ ПОБЕДЫ

На базе МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 5 г. Дубны Московской области» 07.05.2019 работает площадка для проведения Всероссийского исторического диктанта на тему событий Великой Отечественной войны «Диктант Победы». К участию приглашаются старшеклассники общеобразовательных учреждений, учащиеся колледжа, студенты университета, представители городской общественности и все те, кто не равнодушен к истории Родины. Начало регистрации в 11:00 в помещении школы. Время выполнения работы с 13:00 до 13:45. Итоги результатов будут подведены к.12.06.2019. С положением можно ознакомиться на официальном сайте мероприятия https://диктантпобеды.рф/position»

Уважаемые родители!!

Обращаем Ваше  внимание, что с 01.03.2019 авторизация по учетным данным (логину и паролю) «Школьного портала Московской области» будет окончательно отключена и вход в систему будет осуществляется исключительно посредством ЕСИА.

Инструкция по авторизации на «Школьном портале Московской области» доступна по ссылке: https://helpschool.mosreg.ru/hc/ru/articles/214932358.

СДЕЛАЕМ ВМЕСТЕ!

С 01 февраля по 30 июня 2019 года проводится Всероссийская акция «Сделаем вместе!», которая состоит из нескольких конкурсов, рассчитанных на учащихся средней и старшей школы. Эта просветительская Акция проходит ежегодно в рамках федерального партийного проекта «Экология России» партии «Единая Россия». Акция состоит из различных элементов, обязательными из которых являются уроки. Кроме того участники Акции будут проводить разнообразные социально-экологические внеклассные мероприятия и конкурсы.

Подробная информация доступна на сайте движения «Сделаем вместе!»  doit-together.ru.

УРОК МУЖЕСТВА

УРОК МУЖЕСТВА

Минпросвещения России совместно с Фондом социально-культурных инициатив рекомендуют провести в общеобразовательных организациях Урок мужества, посвященный Всероссийской общественно-государственной инициативе «Горячее сердце», в день Торжественной церемонии награждения лауреатов 1 марта 2019 года. Методические рекомендации по проведению в общеобразовательных организациях Урока мужества прилагаются.

Методические рекомендации…

20.02.2019

Департамент государственной политики в сфере общего образования Минпросвещения России информирует о проведении конкурса «Учитель шахмат», организатором которого является Общероссийская общественная организация «Федерация шахмат России». Заявки на участие в конкурсе принимаются до 15 апреля 2019 года. Форму заявки можно скачать по ссылке: http://соnnесt.уаndех.ru/forms/5bfebcaca501e20770870ff4/.

Конкурсные материалы принимаются с 16 апреля до 30 июня 2019 года. Форма для прикрепления конкурсных материалов доступна по ссылке: http://соnnесt.уаndех.ru/forms/5c5da37219621d01d884637b/. Контактное лицо: руководитель проекта «Шахматный всеобуч России» Костьев Александр Николаевич, тел. 8(968)732-00-74, адрес электронной почты: [email protected].

ВЫПУСКНИК, РАССКАЖИ НАМ О СЕБЕ!

Рособрнадзор объявляет о старте акции  «Я выпускник!» Запиши короткое видео до 15 секунд о себе, выбрав одну из тем: «Как я готовлюсь к ЕГЭ», «Куда я хочу поступить и почему», «Кем я вижу себя в будущем».

Размещай эти видео в социальных сетях с хэштегами #Явыпускник   #Дубна  #ЯсдамЕГЭ и #ЕГЭ2019. Количество видео не ограничено»» До конца марта режиссеры отберут несколько десятков участников акции и смонтрируют с ними ролик, который увидит вся Россия.

ИТОГОВОЕ СОБЕСЕДОВАНИЕ

Итоговое собеседование (ИС) по русскому языку введено в качестве допуска к сдаче ГИА-9.

13 февраля 2019 года все девятиклассники России будут впервые сдавать этот экзамен.

Всю необходимую информацию можно прочитать на странице Рособрнадзора 

04.02.2019

Уважаемые родители!

Приглашаем Вас принять участие в городской акция «ЕГЭ для родителей», которая состоится 9 февраля на базе школы №5. Вы сможете не только сдать ЕГЭ по русскому языку с соблюдением всей процедуры проведения экзамена, но и стать участником конференции для родительской общественности на тему: «ЕГЭ-2019. Особенности проведения и подготовки».

Для участия необходимо заранее зарегистрироваться в своих школах. В конференции могут принять участие все желающие. Подробнее….

ВЫПУСКНИКАМ 9 И 11 КЛАССОВ

В разделе «Образование. Государственная итоговая аттестация. Информация по ЕГЭ и ОГЭ» Вы найдете актуальную информацию по вопросам сдачи и подготовки к ГИА-2019 Перейти на страницу ОГЭ и ЕГЭ

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ БУДУЩИХ ПЕРВОКЛАССНИКОВ!

Прием заявлений на запись в первый класс для граждан, проживающих на закрепленной территории, будет доступен через РПГУ с 00:00 01.02.2019. Инструкция по подаче заявления доступна по ссылке: https://yadi.sk/i/9Ejzrlz-j2021w.

Дополнительно 30 января в 19.00 планируется обучающий вебинар «Порядок предоставления услуги и типовые ошибки при подаче заявлений и пакета документов». Записаться на вебинар можно по ссылке: https://uslugi.mosreg.ru/services/6843

 

РОДИТЕЛЯМ БУДУЩИХ ПЕРВОКЛАССНИКОВ

С 1 февраля 2019 года начинается прием заявлений от родителей (законных представителей) на зачисление детей в 1 класс 2019 – 2020  учебного года в электронном виде для граждан, проживающих на закрепленной территории, посредством Портала государственных и муниципальных услуг Московской области https://uslugi. mosreg.ru/

Дополнительно информируем вас, что

• по общим вопросам зачисления детей в 1 класс 2019 – 2020 уч.г. вы можете обращаться:
• к заместителю начальника ГОРУНО Сушенцовой Галине Владимировна по тел. 8 (496) 216-67-62;
• по вопросам технологии подачи электронной формы заявления на Портале https://uslugi.mosreg.ru/ обращаться к методисту отдела информационно – образовательных технологий ЦРО Лапушкиной Ирине Александровне по тел. 8 (496) 216-67-67 доб. 5547.

Инструкция для пользователя запись в первый класс (обновлено) .pdf

         Сценарий действий при ошибках пользователей .pdf

23.11.2018

Минпросвещение России сообщает о проведении в период с 3 по 9 декабря 2018г. тематического урока информатики в рамках всероссийского мероприятия «Урок Цифры».

Мероприятие адресовано учащимся 1-11 классов, направлено на повышение интереса школьников к изучению информатики и программирования, развитие у них ключевых компетенций цифровой экономики, а также их профориентацию в сфере информационных технологий.

22.11.2018

ТЕСТ ПО ИСТОРИИ ОТЕЧЕСТВА

30 ноября 2018 года в 11.00 Молодежный парламент при Государственной Думе Федерального Собрания Российской Федерации проводит Международную акцию «Тест по истории Отечества». Тест приурочен к 25-летию Конституции Российской Федерации и будет содержать задания, связанные с её принятием и содержанием. подробности размещены на сайте: «Каждый день горжусь Россией».

22.11.2018

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ И УЧАЩИЕСЯ!

Министерство образования Московской области информирует о проведении
в период с 19 ноября по 3 декабря 2018 года Всероссийского теста по профориентации «Всероссийская профдиагностика – 2018» в рамках реализации Всероссийской программы по развитию системы ранней профориентации «Zaсобой».

Мероприятие проводится в целях содействия в выборе профессии учащимся
8-11 классов. Тестирование осуществляется в режиме «онлайн», участие в тестировании бесплатное www. засобой.рф

01.10.2018

Условия успешной авторизации
на Школьном портале через ЕСИА
(только для пользователей старше 14 лет)

1. Наличие Подтверждённой учётной записи ЕСИА (подробно о том, как и где подтвердить учётную запись ЕСИА, рассказано здесь)
2. Наличие учётной записи в системе «Школьный портал»
3. Совпадение ФИО и СНИЛС в учётных записях ЕСИА и системы «Школьный портал»

• в случае отсутствия СНИЛС в учетной записи необходимо выполнить связывание своих учетных записей вручную. Как это сделать

ВНИМАНИЕ

21 августа 2018 года с 10:00 в Приёмной Правительства Московской области, Министерстве образования Московской области, администрациях муниципальных образований, общественных приёмных исполнительных органов государственной власти Московской области состоится тематический приём граждан ко Дню знаний, по вопросам подготовки к новому учебному году.

23.07.2018

Министерство образования Московской области информирует о проведении III-го Общероссийского синхронного фестиваля интеллектуальных игр «Проксима Центавра 2018/19», который пройдет в период с 15 сентября по 30 ноября 2018 года. Организаторами Фестиваля выступает российская ассоциация интеллектуальных клубов при поддержке Московского Центра интеллектуальных игр «Сириус» и Московского Университета Синергия. Подробная информация о Фестивале размещена на официальном сайте moskvasirius.ru.

25.06.2018

РОДИТЕЛЯМ БУДУЩИХ ПЕРВОКЛАССНИКОВ! С 1 июля 2018 года начинается прием заявлений от родителей (законных представителей) на зачисление детей в 1 класс 2018 – 2019 учебного года в электронном виде для граждан, не проживающих на закрепленной территории, посредством Портала государственных и муниципальных услуг Московской области. https://uslugi.mosreg.ru ГРАФИК ПРИЕМА ДОКУМЕНТОВ: Приём документов в школе№5 осуществляется ежедневно (кроме субботы и воскресенья) с 09:00 до 17:00 перерыв на обед с 13:00 до 14:00.

26.05.2018

Уважаемые родители! Учреждения дополнительного образования • центр детского и юношеского туризма и экскурсий, • центр детского творчества, • центр «Дружба» объявляют о приеме заявлений в кружки на 2018-2019 учебный год. В рамках реализации приоритетного проекта Правительства Московской области «Создание системы электронной записи в кружки и секции, мониторинг их загруженности» с 1 января 2018 года запись детей в учреждения дополнительного образования Московской области осуществляется исключительно в электронном виде посредством Портала государственных и муниципальных услуг Московской области по ссылкам: https://uslugi.mosreg.ru/, https://dop.mosreg.ru. С более подробной информацией можно ознакомиться на официальном сайте Управления народного образования Администрации г. Дубны http://goruno-dubna.ru/.

24.04.2018

Уважаемые коллеги, учащиеся школы и их родители (законные представители)! Обращаем ваше внимание на изменение в расписании учебных занятий: в субботу 28. 04.2018 уроки проводятся по расписанию понедельника (без проведения внеурочных занятий), 30.04.2018 — по расписанию субботы. 1 мая — праздничный день, 2 мая — выходной.

03.04.2018

Уважаемые пользователи, информируем Вас о размещении материалов по профилактике суицидов среди несовершеннолетних. Ознакомиться с ними Вы сможете в разделе РОДИТЕЛЯМ.

26.03.2018

Уважаемые родители и учащиеся! В разделе РОДИТЕЛЯМ обновлена информация об организации отдыха детей . Там вы можете ознакомиться с актуальным перечнем оздоровительных лагерей на летний период 2018 года и условиями распределения путевок в МДЦ «Артек».

15.02.2018

Приглашаем все желающих принять участие в традиционном городском празднике «День лыжника» 18 февраля: — в 11.00 в левобережной части – лесопарковая зона в районе ТЦ «Атак» ул. Макаренко; — в 11.00 на лыжной базе «Юде-Кон» за стадионом «Наука» ул. Молодежная. Всех участников ждет горячий чай и отличное настроение!

31.

01.2018

Уважаемые выпускники и учителя прошлых лет! Приглашаем вас 03.02.2018 года в 17.00 к нам в школу на традиционный праздничный концерт, посвященный Встрече выпускников. Мы рады встрече с вами!!!

22.01.2018

РОДИТЕЛЯМ БУДУЩИХ ПЕРВОКЛАССНИКОВ! С 1 февраля 2018 года начинается прием заявлений от родителей (законных представителей) на зачисление детей в 1 класс 2018 – 2019 учебного года в электронном виде для граждан, проживающих на закрепленной территории, посредством Портала государственных и муниципальных услуг Московской области https://uslugi.mosreg.ru/obr/

Уважаемые родители!

С целью организации информационно-аналитического сопровождения детей — инвалидов и их семей Министерством социального развития Московской области создан информационно-аналитический портал сопровождения детей-инвалидов Московской области «ДАР».

Уважаемые учителя!

Уважаемые родители!

Предлагаем вам пройти опрос по электронным учебникам. Ссылки на опросы также опубликованы в личных кабинетах родителей на «Школьном портале».

Уважаемые учащиеся!

Предлагаем вам ознакомиться с материалами и принять участие в VIII Всероссийском конкурсе социальной рекламы «Новый взгляд». Подробнее…

Уважаемые учащиеся и родители!

Министерство здравоохранения Московской области в рамках подготовки к Всемирному Дню сердца предлагает ознакомиться с видео-роликом о первых признаках инсульта «УДАР», а также на сайте службы медицинской профилактики Московской области пройти анкетирование и ознакомиться с полезной информацией о факторах риска развития инсульта.

26.06.17

Уважаемые родители! На 01.07.2017 г. свободных мест в первых классах 2017-2018 уч. года нет!

23.06.2017

Министерство образования Московской области информирует о проведении серии вебинаров в рамках реализации программы «Академия родительства». Для участия в вебинаре необходимо заполнить указанную по ссылке регистрационную форму: http://edu. mgou.ru/topical/356/

20.05.2017

25 мая в школе состоятся праздники Последнего звонка для учеников 9 и 11 классов.

13.04.2017

На школьном портале в личном кабинете родителей размещена ссылка на опрос по оценке удовлетворенности родителей качеством общего образования. В соответствии с приказом от 24.03.2017 N 960 «Об организации работы по проведению в 2017 году рейтинга оценки эффективности работы ОМС по обеспечению достижения целевых показателей развития по приоритетному направлению УСП» Просьба родителей принять участие в опросе в срок до 14.04.

23.03.2017

Уважаемые родители учащихся, добившимся особых успехов в области культуры, искусства, науки, спорта, общественной деятельности и учебы, а так же победителям соревнований, смотров, олимпиад, конкурсов, фестивале в области культуры, искусства, науки, спорта в возрасте от 10 до 16 лет (на летние смены – с июня по сентябрь – от 8 полных до 17 лет) включительно. Ваши дети имеют право на получение путёвки в ФБГОУ «МДЦ «Артек». Регистрация для получения путёвки в МДЦ «Артек» осуществляется родителями (законными представителями) самостоятельно на сайте: www.artek.org. Распределения и реализации путёвок в ФБГОУ «МДЦ «Артек» проводится по рейтинговой системе.

21.03.2017

Уважаемые обучающиеся и родители, выпускники! Просим Вас воспользоваться возможностью по участию в независимой оценке качества образовательной деятельности муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа № 5 г. Дубны Московской области». Для открытия онлайн-анкеты нашей образовательной организации перейдите по ссылке «https://goo.gl/forms/Bj7jDakCWxwGy0HN2»

15.03.2017

25 марта 2017 года в 11.00 в нашей школе состоится I межрегиональная научно — познавательная конференция младших школьников «Первые шаги в науку». Ждем участников и гостей конференции!

20.02.2017

22 февраля для 1 — 6 классов состоится мероприятие посвященной празднику Масленицы

14.02.2017

В воскресенье, 19 февраля, состоится спортивный праздник Лыжня России. Сбор всех желающих принять участие в этом мероприятии в 11.00 на стадионе Волна

06.02.2017

11 февраля 2017 года в помещении Московского областного промышленно — экономического колледжа состоится Ярмарка вакансий для молодежи – выпускников начального и среднего образования.

25.01.2017

Управление народного образования Администрации г.Дубны в соответствии с письмом Рособрнадзора от 18.01.2017 №02-5 информирует, что 15 февраля 2017года руководитель РособрнадзораС.С.Кравцов проводит в Ситуационно-информационном центре Ведомства Всероссийскую встречу с родителями по вопросам проведения государственной итоговой аттестации основного общего и среднего общего образования в 2017 году. В настоящее время вопросы принимаются по электронной почте:[email protected] и на странице Рособрнадзора в социальных сетях. Начало мероприятия в 11.00. Во время мероприятия на официальном канале Youtube (https://www.youtube.com/user/RosObrNadzor) Рособрнадзора из Ситуационно-информационного центра будет вестись on-line трансляция.

21. 01.2017

Всех выпускников и учителей приглашаем на праздничный концерт, посвященный встрече выпускников, который состоится 04 февраля в 16.00. Мы рады снова видеть Вас у нас в школе.

19.01.2017

В этом году наша школа принимает участие в акции «Школа утилизации – электроника». Она пройдёт с 23 января по 3 февраля 2017 года. Акция направлена на решение важной экологической проблемы — утилизация неработающего электронного и электрического оборудования, на предотвращение загрязнения окружающей среды отходами электрических и электронных приборов. Подробная информация об Акции на сайте https://eko-fond.ru.

09.01.2017

На основании СанПин 2.4.2.2821-10 и в связи с понижением температуры наружного воздуха, в целях сохранения здоровья обучающихся в зимний период при занятиях физической культурой и прогулках в ГПД на открытом воздухе, в школе введен режим мониторинга температуры наружного воздуха. С информацией о температурном режиме, при котором отменяются занятия в школе можно ознакомится в информационном письме в разделе «Приказы по школе»

20.12.16

Уважаемые учащиеся и родители! Поздравляем Вас с наступающим Новым Годом! С планом проведения новогодних мероприятий можно ознакомится в разделе «Приказы по школе»

20.11.2016

22 ноября 2016 года в 18.00 состоятся родительские собрания 5 — 11 классов. Тема собраний — «Риск общения детей в интернете». Ждем Вас!

16.11.2016

17 ноября в 15.00 в школе состоится викторина, посвященная 75-летию Битвы под Москвой. В викторине примут участие учащиеся 8 — 11 классов школ левобережья.

15.11.2016

18 ноября 2016 года среди 5 — 11 классов состоится, уже ставший традиционным, культурный фестиваль «Путешествие по странам Европы»

07.11.2016

ВНИМАНИЕ учащихся и родителей!! 09.11.2016 в школе (с согласия родителей или законных представителей) будет проводиться вакцинация учащихся от гриппа тех, кто еще не успел вакцинироваться.

12.09.2016

ВНИМАНИЕ учащихся и родителей!! 14.09 и 16.09.2016 в школе (с согласия родителей или законных представителей) будет проводиться вакцинация учащихся от гриппа.

26.08.2016

Уважаемые учащиеся и родители! Поздравляем Вас с наступающим Днем Знаний! С планом мероприятий на 1 сентября можно ознакомится в разделе «Приказы по школе»

28.06.2016

Уважаемые родители будущих первоклассников! На 28 июня 2016 года вакантных мест для приема в 1 классы – нет. Прием документов в 1 класс 2016/2017 учебного года ЗАВЕРШЕН.

10.01.16

Родителям будущих первоклассников! С 01.02.2016 г. начинается приём документов от родителей (законных представителей) детей, подлежащих обучению в первом классе с 01.09.2016 г. В том числе в электронном виде через Портал Государственных и муниципальных услуг Московской области https://uslugi.mosreg.ru/

10.03.16

С 26 апреля 2016 года в Министерстве образования Московской области открыт телефон доверия к процедуре проведения государственной итоговой аттестации по образовательным программам основного общего и среднего общего образования, в том числе в формате ЕГЭ по номеру +7(495)104-68-38.

Занятие во 2 классе на тему: «Самые полезные продукты»

«Разговор о правильном питании»

Занятие во 2 классе на тему: «Самые полезные продукты»

Цель: выявление наиболее эффективных форм и методов формирования здорового образа жизни у школьников в процессе знакомства с правилами здорового питания.

Задачи:

Предметные: сформировать у школьников определенный объем знаний, представлений о здоровом питании;

Личностные: научить детей нести личную ответственность за свое здоровье; выработать отношение к здоровому питанию, как к одной из ценностей повседневной жизни; сопереживание.

Метапредметные  : проявлять активность, инициативу, предприимчивость, контактность, самостоятельность, дисциплинированность, критичность; понимать и познавать, прежде всего, самого себя и свои возможности; отстаивать свою точку зрения; принимать правильное решение, т. е. определять конкретные действия, их последовательность и порядок, ориентированные на сохранение собственного здоровья.

Материально-техническое обеспечение

• Разговор о здоровье и правильном питании: Рабочая тетрадь/М. М. Безруких, А. Г. Макеева, Т. А. Филиппова.

• компьютер, экран, проектор; презентация,

• продукты для опыта: кусочек хлеба, яблока, колбасы.

1.Психологический настрой: 
— Ребята, улыбнитесь друг другу, ведь наступил новый день, который принесет вам много радости. Пожелаем друг другу добра, здоровья от всего сердца.

— Сегодня на уроке мы узнаем много интересного, нового; узнаем, что необходимо человеку для того, чтобы жить. 

2.Беседа по теме

— Ребята! Как вы думаете, что помогает человеку жить? 
Ответы учащихся: труд, солнце, воздух, движение, тепло, вода, пища. 

Слайд №2

— Молодцы! Сегодня на уроке мы с вами поговорим о правильном и

полезном питании.

-Чтобы правильно питаться, нужно выполнять два условия: умеренность и разнообразие.

-Что означает умеренность?

(Выслушиваются ответы детей)

-Сократу, древнегреческому учёному, принадлежат мудрые слова: «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть». Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают все переварить.

Слайд №3

— Что значит разнообразие?

(Выслушиваются ответы детей)

-Ни один продукт не дает всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья.

Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать,

не уставать (мед, гречка, геркулес, изюм, масло).

Слайд №4

— Другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, рыба, мясо, яйца, орехи).

Слайд №5

— А третьи (фрукты и овощи, ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы) содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться.

Слайд №6

Слайд №7

3. Работа в группах:

— Объясните, как вы понимаете пословицу «Овощи — кладовая здоровья».

Слайд №8

— Подумайте, можно ли приготовить обед из трех блюд, если у вас есть только свекла, картофель, фасоль, лук и плоды шиповника.

/составление меню обеда/

Группы поочерёдно представляют составленное меню.

Слайд №9

4. Анализ ситуации

— Какие из продуктов вы больше всего любите?

Чтение и обсуждение стихотворения С. Михалкова

«Про девочку, которая плохо кушала».

Раз бабулю Люсю посетила внучка,

Крохотная девочка, милая Варюшка.

Бабушка от радости накупила сладостей,

Вкусный суп сварила, свежий сок открыла.

— Кушай, Варечка, скорей — будешь крепче, здоровей,

Вырастешь такая — умная, большая,

Глазки будут меткими, зубки будут крепкими.

— Скушай суп, котлетки, йогурт и еще сырок.

— Не хочу, бабулечка, выпью только сок.

Снова бабушка хлопочет, угодить малышке хочет:

— Сырнички, тефтели, блинчики, пельмени.

Морщит Варя носик — есть она не хочет.

— Не сердись, бабуля, ты готовишь очень вкусно.

Но компот, конфеты, мороженое — это главная еда,

Остальное все продукты — ерунда!

Расскажите, дети, Варе, что же с ней произойдет.

Если будет кушать Варя лишь конфеты и компот?

Слайд №10

Слайд №11

5.Игра «Угадай-ка»

— Молоко — такой знакомый продукт, а знаете ли вы, какие продукты можно сделать из молока?

-Давайте поиграем: назовите молочный продукт, ваш сосед — другой молочный продукт и т. д. по цепочке . Название одного и того же продукта

|нельзя дважды повторять. Выиграет тот, кто вспомнит больше молочных продуктов.

Слайд №12

6. Это интересно!

Слово «витамин» придумал американский ученый-биохимик Казимир Функ. Он открыл, что вещество («амин»), содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо людям. Соединив латинское слово vita («жизнь») с «амин», получилось слово «витамин». Детям 6-7 лет надо съедать в день 500-600 г овощей и фруктов.

Слайд №13

7. «Узелок на память»

1. Воздерживайтесь от жирной пищи.

2. Остерегайтесь очень острого и соленого.

3. Сладостей тысячи, а здоровье одно.

4. Овощи и фрукты — полезные продукты.

Слайд №14

7. Проведение опыта

— Как определить, жирная ли пища?

Взять небольшие порции разных продуктов; кусочек хлеба, яблока, колбасы и т. д. Срезанной частью положить на лист бумаги. Через 10-15 минут посмотреть. Если продукт жирный, на бумаге останется жирное пятно.

Слайд №15

8. Игра «Что разрушает здоровье, что укрепляет?»

Слайд №16

Рыба. Чипсы.

Кефир. Пепси.

Геркулес. Фанта.

Подсолнечное масло. Жирное мясо.

Морковь. Торты.

Лук. «Сникерс».

Капуста. Шоколадные конфеты.

Яблоки, груши .

«Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть»

9. Практическое задание .

Слайд №17

1.) Работа в рабочей тетради «Разговор о здоровье и правильном питании»

С.12, задание №1, 2.

2.)С.13,задание №3. Разгадать кроссворд.

Взаимопроверка.(Работа в паре).

10.Рефлексия

Слайд №18

— Что нового узнали на занятии?

— Какие продукты можно отнести к полезным и почему?

Тест:

Тест используется для оценки уровня усвоения темы детьми.

Может быть проведен в письменной или устной форме.

Если мне надо выбрать шоколад или яблоко, я выбираю______________, потому что это ______________.

2. Если мне надо выбрать пирожное или виноград, я выбираю______________, потому что это ______________.

3. Если мне надо выбрать орехи или чипсы, я выбираю______________, потому что это ______________.

Занятие окончено. Всем спасибо!

Литература:

Новые 135 уроков здоровья, или Школа докторов при­

роды (1-4 классы). — М.: ВАКО, 2008. — 288 с. — (Мастерская

учителя) Безруких М. М. и др.

тетрадь/М. М. Безруких, А. Г. Макеева, Т. А. Филиппова. —

М.: ОЛМА Медиа Групп, 2014. — 71 [1] с.:ил.

ISBN 978-5-373-05661-8

Презентация на тему «Полдник» по ОБЖ для 1 класса

1	2	3	4	5	6
3. Рассмотрение вариантов проблем	Фронтальная. Словесный, проблемный. Чтение, беседа	– Определите проблему, над которой будете работать!	Определяют проблему: Какие продукты полезнее всего употреблять на полдник? Составление меню для полдника.	Работают над созданием проблемы. Понимают необходимость выбрать меню для полдника	Фронтальный. Чтение, устные ответы
4. Отгадывание загадки, исполнение песни «Кто пасётся на лугу?» (сл. Ю. Черных, муз. А. Пахмутовой)	Фронтальная. Словесный, проблемный. Беседа. Слайд 6 Слайд 7	— Белая водица Всем нам пригодится. Из водицы белой Всё, что хочешь, делай. — Молоко незаменимый продукт детского питания, в состав которого входят 100 различных веществ, которые находятся в оптимальном соотношении, поэтому хорошо усваиваются …	Отгадывают загадку, исполняют песню. Доказывают полезность молока.	Понимают необходимость употребления молочных продуктов	Фронтальный. Устные ответы
5. Распределение задач по группам Конкурс – викторина «Знатоки молока»	Групповая. Словесный, практический, проблемный. Беседа Слайд 8	– В каждой группе определите и обсудите возможные варианты и выдайте как можно больше ответов. — Проверим!	Выполняют задания учителя в группах	Умеют сотрудничать друг с другом в группе, совместно планируют свои действия	Групповой. Устные ответы, план работы
Физкульт- минутка		— Вспомним правила поведения! Если мой совет правильный, хлопайте, если нет – топайте! — Чтоб прогнать тоску и лень, подниматься каждый день Нужно ровно в 7 часов, Отворив окна засов, Сделать лёгкую зарядку И убрав свою кроватку. Душ принять и завтрак съесть. — Это правильный совет? — Перед тем, как сесть поесть, Правило такое есть: Надо б в руки мыло взять И в воде пополоскать… — Это правильный совет? — Постоянно нужно есть Для здоровья важно! Фрукты, овощи, омлет, Творог, простоквашу? — Этот мой совет хороший? — Не грызите лист капустный. Он совсем, совсем невкусный, Лучше ешьте шоколад, Вафли, сахар, мармелад. — Это правильный совет? — Зубы вы почистили и идите спать. Захватите булочку Сладкую в кровать. — Это правильный совет? — Если свой обед Ты начнёшь с кулька конфет, Жвачкой импортной закусишь, Шоколадом подсластишь, Будешь ты здоров и весел. — Так ведь, милые друзья?	Слушают учителя. Отвечают жестами на вопросы.	Осознанно отвечают на поставленные вопросы. Принимают учебную задачу	Фронтальный.
6. Самостоятельная работа участников (учебник – тетрадь «Разговор о правильном питании», с. 41)	Индивидуальная. Словесный, практический. Творческая работа. Слайды 9 — 15	— Определите проблему: хлебобулочные изделия полезны для человека или вредят здоровью? – Придумай и нарисуй любое хлебобулочное изделие. — Проверим!	Определяют проблему: хлебобулочные изделия полезны для человека или вредят здоровью?	Самостоятельно выполняют практические задания творческого характера.	Индивидуаль-ный. Творческая работа
7. Практическая работа (изготовление «Жаворонков» из солёного теста)	Индивидуальный. Групповой. Практический проблемный. Творческая работа. Слайды 16-23	— Вспомните, как называются булочки, которые испекла бабушка? — Таких Жаворонков пекут на день памяти 40 мучеников Севастейских (22 марта). У наших предков существовала вера в то, что 22 марта из тёплых стран прилетают СОРОК разномастных, разнопёрых, разноголовых и разноклювых птиц, и первая из них – жаворонок. 22 марта зима с ночью меряются. Зима кончается, весна начинается. Наступает праздник «Жаворонки»! Праздник весны и тепла! – Повторим технику безопасности при работе с солёным тестом. — Выполняем работу, следуя моим советам.	Выполняют работу по плану, показанному на презентации.	Работают индивидуально и в группе, осуществляют взаимоконтроль, оказывают помощь друг другу	Групповой. Устные ответы
8. Выставка поделок. Обсуждение полученных результатов	Групповая. Словесный. Рассказ, беседа	– Обсудите результаты самостоятельной работы! — Оцените свою работу!	Рассказывают друг другу о проделанной работе	Работают в группе, осуществляют взаимоконтроль, оказывают помощь друг другу	Групповой. Устные ответы
V. Рефлексивно-оценочный	Фронтальная. Словесный. Беседа Слайд 24	— Как называется приём пищи между обедом и ужином? — Что можно есть на полдник? — Что понравились на занятии больше всего? — Если на занятии у тебя всё получилось, приклей в тетрадь «улыбку-вишенку»!	Отвечают на вопросы учителя устно и смайликами.	Анализируют и оценивают свою работу.	Фронтальный. Устные ответы

Здоровое питание

Тема: «Самые полезные продукты»

Цели:

Показать значимость овощных культур для развития, роста и здоровья человека.

Развивать знания учащихся о здоровом питании.

Воспитывать активную жизненную позицию; ответственное отношение к своему здоровью.

Оборудование:

Рабочие тетради «Разговор о правильном питании» Безруких М. М., Филиппова Т. А.

«Овощехранилище» – коробка с круглым отверстием сбоку.

Набор продуктов (перечислен ниже), 3 подноса.

Презентация «Витамины»

Кроссворд.

Оформление доски:

На центральной доске зашифрованная тема урока (рисунок 1)

Кроссворд Пословица «Овощи – кладовая здоровья»

На боковых досках – рисунки детей с предыдущего урока на тему «Мои любимые продукты»

ХОД УРОКА

I. Вступительное слово учителя

– Ребята, на уроке здоровья мы учимся расти сильными, красивыми, здоровыми. А что для этого нужно делать? (Ответы детей)

– На прошлом уроке вместе с нашими героями Зелибобой, Кубиком и Бусинкой вы рассказали о своих любимых продуктах.(Рисунки детей на доске)

– Как вы считаете, все ли ваши любимые продукты полезны для человека? (Ответы детей)

– Разгадав шифровку, вы узнаете тему сегодняшнего урока. Буквы читайте только в грушах.

II. Создание проблемной ситуации

– Какие полезные продукты вы знаете? Почему их называют полезными, мы узнаем, разгадав кроссворд.

Загадки читают заранее подготовленные дети.

1. Над землёй трава, под землёй алая   голова 2. На даче у бабушки домик стоит, Прозрачною плёнкою сверху покрыт. Но бабушка с дедушкой в нём не живут В домике том помидоры растут 3. Я землю копала, ничуть не устала, А кто мной копал, тот и устал. 4. Показался жёлтый бок, Только я не колобок. Не из мягкого я теста, Покати – не тронусь с места. Приросла к земле я крепко, Назови меня … я … 5. Расту в земле, на грядке я , Красная, длинная, сладкая. 6. Он круглый и красный, как глаз светофора Среди овощей нет вкусней … 7. Его зубчики едят в сыром виде, Добавляют при засолке помидор и огурцов. 8. Золотая голова велика и тяжела. Золотая голова отдохнуть прилегла Голова велика, только шея тонка

Физминутка:

– Повторяй за мной зарядку
В ней звук [К] пришёл на грядку
Лук – вот здесь,
А здесь морковь
Здесь капуста,
Здесь картофель
Редька, свёкла, кабачок,
И петрушки корешок.
Всё, что вырастили мы
Будем кушать до весны.

III. Знакомство с понятием «витамины»

Просмотр презентации «Витамины».

IV. Работа с тетрадью

– Откройте тетради на странице 9. Катя, Кубик и Бусинка пришли в магазин.

– Какие продукты вы видите?

– Рассмотрите внимательно самые полезные продукты на рисунках, назовите их. Выберите наклейки полезных продуктов и приклейте эти наклейки в корзину наших героев.

Физминутка:

Грабли в руки взяли,
Грядки причесали.
Мы водой прохладной
Грядки поливали.
Раз, два! Раз, два!
Грядки поливали
Семена редиса
В землю мы сажали.
Раз, два! Раз, два!
Вот как мы сажали!

V. Закрепление

Дидактическая игра «Овощехранилище» – закрытая коробка со всех сторон, с небольшим круглым отверстием сбоку.

– На ощупь отгадать и достать овощ.(Картофель, свёкла, лук, морковь, огурец, помидор)
– Чем полезен этот овощ?
– Что можно из него приготовить?

Сообщения детей:

Лук

В старину на Руси были сёла, где выращивали один и тот же овощ. Были и «Луковые» сёла. Мы зовём его луком потому, что петелька роста, вылезая из земли, изгибается как тетива лука.

Картофель

Родина картофеля – Южная Америка. В Европу её завёз Христофор Колумб. Европейцы долго не знали, как употреблять картофель в пищу и вместо корнеплодов пробовали зелёные шарики, которые появлялись на ботве после цветения.

– К нам в гости на урок пришла шеф-повар нашей школьной столовой. Она принесла вам сюрприз и задание.

Шеф-повар выходит к ребятам с корзинкой в руках:

– Отгадайте загадку: Сорок одёжек и все без застёжек. (Капуста)

Достаёт из корзинки кочан капусты, рассказывает об этом овоще.

Капуста

С давних пор белокочанная – народная любимица. В старину русская деревня почти круглый год кормилась капустой, которую можно заквасить, запасти впрок. Отсюда и поговорки:
– Щи да каша – пища наша.
– Где щи, там и нас ищи.
Кочан капусты похож на голову, а по латыни голова называется «капут» отсюда и произошло слово капуста.

Каждой подгруппе детей выдаётся поднос для продуктов, карточка с названием какого-либо супа.

– Из всех продуктов питания, которые лежат на общем столе, выбрать  необходимые для :

1 подгруппа – борща;

2 подгруппа – щей;

3 подгруппа – рассольника.

Продукты заранее разложены на столе. (Лимон, яблоко, мясо, макароны, капуста, свёкла, морковь, картофель, лук, хлеб, солёные огурцы, перловка, печенье, конфеты.) Шеф-повар проверяет правильность выполнения задания.

VI. Подведение итогов

– Какие из ваших любимых продуктов оказались самые полезные?

– Почему их называют полезными?

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/427134-zdorovoe-pitanie

8 лучших офисных стульев 2020 года, на которые стоит обратить внимание

Совместное использование — это забота!

Есть много причин подумать о том, чтобы добавить офисное кресло без подлокотников в свой дом или офис. Они намного более маневренны по сравнению с креслами с подлокотниками, экономят место и, помимо других преимуществ, обычно более экономичны.

В этом руководстве для покупателей мы собрали 8 лучших стульев без подлокотников в 2020 году для тех, кто хочет отказаться от него в этом году.

1. Выбор редакции для кресла без подлокотников

Hon H5703 Рабочий стул

распродажа Кожаное рабочее кресло HON Volt — компьютерное кресло для офисного стола, черный (H5703)

• РАБОТА В СТИЛЕ: это стильное кожаное рабочее кресло живет там, где пересекаются комфорт и стиль — гладкость и…
• ЭРГОНОМИЧНЫЕ РЕГУЛИРОВКИ: позвольте этому удобному компьютерному креслу позаботиться о вашем теле, пока вы работаете с …
• ДРУЖЕСТВЕННЫЙ БЮДЖЕТ: Эти офисные стулья предлагают превосходное качество без затрат, так что вы можете растянуть свою мебель …

Наш голос получил Hon H5703, как самый разносторонний продукт в этой категории. Доступный, эргономичный, стильный и качественно сделанный, вы, скорее всего, будете счастливы, если решите выбрать этот стул.

Лучший способ охарактеризовать стул H5703 — это его хорошо закругленные формы.Независимо от того, маленький вы или 6 футов 2 дюйма, стул подойдет вам и будет комфортно. Более широкое, чем обычно, сиденье шириной 18 дюймов является отличным от многих стульев без подлокотников, которые идут с изящным сиденьем, не подходящим для любого разумного взрослого.

Еще одна тонкая особенность, которая делает сидение еще более приятным, — это синхронно наклоняемая спинка. Это помогает наклонять спинку в соотношении 2: 1 к углу сиденья, сохраняя при этом ноги на полу при откидывании назад. По сути, это уменьшает ощущение того, что вы падаете назад при наклоне, которое создается многими другими креслами без подлокотников из-за отсутствия механизма синхронного наклона.

Среди других особенностей кресло H5703 поставляется с регулируемым натяжением и замком наклона, сиденьем с водопадом и регулировкой высоты сиденья от 18 до 22 дюймов. По общему мнению многих владельцев, H5703 предлагает лучшую цену в своем ценовом диапазоне.

Единственный потенциальный недостаток кресла без подлокотников H5703 — это процесс сборки. Некоторые владельцы жалуются, что винты в задней части сиденья не совпадают.Это может быть признаком проблем с контролем качества на фабриках. Хорошая новость заключается в том, что, как и все продукты Hon, на этот продукт предоставляется 5-летняя ограниченная гарантия для решения подобных проблем.

Плюсов:

• Сиденье шире обычного, подходит для широкого круга людей
• Отличный синхронный механизм наклона, удерживающий ноги на полу при наклоне
• Доступен в 3 привлекательных цветах: черном, красном и синем.
• 5-летняя гарантия производителя

Минусы:

• Некоторые проблемы с качеством выбранных стульев по прибытии

2.Самое эргономичное офисное кресло без подлокотников

Офисное кресло NOUHAUS с откидными подлокотниками

Итак, наш выбор самого эргономичного офисного кресла без подлокотников действительно имеет подлокотники. Кхм, да, но подлокотники у Komene подвижные, создавая поистине универсальный офисный стул, который предлагает лучшее из обоих миров.

Сразу видно, что NOUHAUS — это полноценное эргономичное офисное кресло . От поворотного подголовника, изогнутой высокой спинки со специальной поясничной опорой до сиденья шириной 19 дюймов с ярко выраженным водопадом — все создано для того, чтобы вы как можно дольше чувствовали себя комфортно в офисном кресле, не говоря уже о том, чтобы сидеть без подлокотников.

Если говорить о подлокотниках, то они откидные, что открывает дверь в множество удобных положений. Опустите его, и он будет поддерживать ваши руки во время набора текста. Поднимите его, и вы сможете подлететь ближе к своему столу. На самом деле кресло Nouhaus настолько удобно, что люди называют его экономичной версией Herman Miller Aeron.

Конечно, как и любой другой продукт, он не без изъянов. Каркас сетчатого сиденья имеет тенденцию впиваться в бедра, что может привести к нарушению кровообращения в нижних конечностях.Подушка из пены с эффектом памяти может исправить это, если для вас это проблема.

Учитывая все обстоятельства, NOUHAUS должен быть в верхней части вашего списка, если вы ищете офисное кресло без подлокотников, чтобы удвоить основное офисное кресло для ежедневного сидения в течение всего дня.

Плюсов:

• Специальный подголовник для поддержки шеи и головы
• Прочная откидная спинка с углом наклона до 135 градусов
• Откидные подлокотники
• Высококачественные роликовые ролики, легко скользящие

Минусы:

• Каркас сиденья можно разрезать до бедра
• Дорогой стул для конференц-зала

3.Лучшее бюджетное кресло без подлокотников

Кресло AmazonBasics Low-Back Office

Для тех, у кого ограниченный бюджет, бренд AmazonBasics, вероятно, является самым безопасным выбором с точки зрения достойного офисного кресла, которое также имеет отличную политику возврата. И это, безусловно, относится к креслу AmazonBasics с низкой спинкой и без подлокотников.

«В высшей степени утилитарный» — наиболее подходящее описание этого кресла без подлокотников. Кресло весит чуть меньше 17 фунтов, поэтому его легко перемещать с места на место, где он больше всего нужен.Вы даже можете снять спинку, если хотите.

По словам одной покупательницы, которая любит заниматься рукоделием, это идеальный стул для нее. Он очень мобильный и позволяет ей максимально приближаться к своему рабочему столу, чтобы выполнять более подробные задачи.

Учитывая его доступность по цене, неудивительно, что это кресло без подлокотников не будет самым удобным, чтобы сидеть на нем долгое время. Подушка сиденья имеет толщину менее 2 дюймов, а спинка неподвижна, наклон не допускается.

В общем, AmazonBasics — не самое эргономичное кресло в этом списке. Для этого вам понадобится еще один стул в этом списке. Однако, если вы не хотите тратить слишком много и будете выполнять только быстрые задачи, то это лучший вариант.

Плюсов:

• Легкий, но прочный и хорошо сложенный
• Очень легко собрать
• Политика бесплатного возврата

Минусы:

• Тонкие подушки сиденья, которые через некоторое время становятся неудобными
• Неподвижная спинка без наклона / наклона

Посмотрите ниже, чтобы понять, насколько легко собрать AmazonBasics:

4.Кресло Best Mid Back без подлокотников

Flash Мебель Стеганое рабочее кресло для офиса

распродажа Flash Мебель Mid-Back черный стеганый виниловый поворотный рабочий стул для офиса

• Если вы хотите обновить свое офисное кресло или вам нужно рабочее кресло для комнаты в общежитии, этот компьютер …
• [_Наш стул соответствует стандарту ANSI / BIFMA X5.1-17_] Кромка переднего сиденья с водопадом снимает давление с …
• Вращающееся на 360 ° сиденье позволяет дотянуться до нескольких зон, находясь в сидячем положении

Стул без подлокотников Flash Furniture легко впишется в любой офисный или домашний интерьер благодаря шести ярким цветам и стеганной обивке. Как кресло со средней спинкой, оно также очень мобильно, что делает его отличной альтернативой стулу AmazonBasics, указанному выше, если вы готовы потратить немного больше.

Высота 19-дюймовой спинки — как раз подходящая высота, чтобы удерживать всю спину во время спорадических периодов сидения.Как и AmazonBasics, он очень легкий — всего 20,5 фунтов. В сочетании с дизайном без подлокотников перемещаться, садиться и выходить из этого кресла очень просто.

Как бюджетный стул, эта модель Flash Furniture имеет те же ограничения, что и стул AmazonBasics, описанный выше. В нем отсутствует должная поясничная поддержка, а спинка не наклоняется. Это означает, что стул будет удобен только для коротких периодов сидения (около 1-2 часов), прежде чем вам нужно будет встать, растянуть спину и пошевелить ногами.

Сказав это, легко понять, почему этот стильный стул является фаворитом публики. Хотя он не предлагает многого с точки зрения эргономики, он предоставляет вам модное кресло без подлокотников, удобное для коротких сидений.

Плюсов: Элегантный стеганый дизайн, который хорошо смотрится в любой обстановке Легкий и удобный для перемещения Поставляется в 6 ярких цветах Сиденье достаточно удобное

Минусы:

• Отсутствие поясничной опоры
• Неподвижная спинка без наклона / наклона

5.Лучший вариант представительского класса

Высокий стул для бэк-офиса KERMS

Высокое кресло для бэк-офиса Kerms с мягкой обивкой из мягкой полиуретановой кожи воплощает роскошь, делая его подходящим для покупателей, которые хотят, чтобы их авторитет был известен. Второй стул в нашем списке, который технически не «безрукий», эти подлокотники вместо этого поднимаются, когда они вам не нужны.

Первое, что вы заметите в Kerms, — это его 28-дюймовая задняя часть, которая вместе с кожаной обивкой из полиуретана придает им великолепный и несколько внушительный вид.Однако, что заставило нас полюбить его, так это то, что в отличие от большинства кресел для руководителей, в нем нет недостатка в эргономичности. На самом деле, это общее мнение многих довольных клиентов — это эстетически приятное и эргономичное решение, которое превосходит многие другие кресла для руководителей.

Так что же делает Kerms таким удобным? Во-первых, спинка слегка изогнута, чтобы удерживать спину. Обратные до подлокотников также проложенные, предотвращая скелетно-мышечные расстройства, вызванные постоянным давлением нерва и позволяют стремглав ближе к столу, чтобы фокус.Наконец, он может качаться и наклоняться с регулировками для фиксации наклона и натяжения, когда вы хотите откинуться назад и расслабиться во время чтения важных документов.

Наша единственная проблема с Kerms — это отсутствие более выраженной поясничной поддержки. Хотя они пытались решить эту проблему с помощью слегка изогнутой спинки, опоры может оказаться недостаточно, если вы сидите долгие часы. Внешняя подушка для поддержки поясницы красиво округлит это кресло.

В целом, Kerms — отличная покупка, если вы ищете смелую вещь, которая может стать вашим партнером при принятии важных решений для компании.В качестве дополнительного бонуса у вас есть 5 цветов силы на выбор.

Плюсов:

• Стильный и удобный символ власти
• Поддерживающие и компактные рычаги
• Качели и наклоны с регулируемым фиксатором и натяжением
• Доступен в 5 стильных цветах
• Простая сборка

Минусы:

• Нет специальной поясничной опоры

6. Лучшее белое кресло без подлокотников

Рабочее кресло BTExpert Midback

Если вам нравится чистота и чистота, которые олицетворяют белый цвет, тогда обратите внимание на стул для задач BTEXPERT Midback.Облицованный блестящей белой искусственной кожей в рубчик в сочетании с хромированным металлом, он имеет современный вид, который будет отлично смотреться в большинстве офисных цветовых решений.

Что нам больше всего нравится в BTExpert, так это то, что это настоящий белый цвет. Больше не нужно разочаровываться в изделиях кремового цвета или цвета слоновой кости, которые не подходят к вашему интерьеру. Все компоненты из искусственной кожи этого кристально белого цвета с черной окантовкой. Подъемник, основание и ролики представляют собой смесь серебра и черного. По словам одного счастливого покупателя, стильные чистые линии этого рабочего кресла хорошо подходят для его небольшого офиса.

Конечно, кресло без подлокотников дает больше свободы. Он может скользить под вашим столом, экономя ваше пространство. Вы также можете поиграть на гитаре или подойти ближе к своему рабочему столу. Наконец, у него есть пневматический подъемник с диапазоном регулировки от 18 до 23 дюймов, так что вы можете регулировать его в соответствии со своим телосложением.

Чего не хватает BTExpert, так это эргономических характеристик. Кроме газлифта, нет другого способа отрегулировать его в соответствии с вашим типом телосложения. У него также нет поясничной опоры или функции наклона, поэтому мы рекомендуем это только для спорадических периодов сидения.Также нужно быть осторожным с окрашиванием.

В конце концов, BTExpert предлагает именно то, что он говорит — не очень эргономичный, но прочный белый стул, который не занимает много места. Если это именно то, что вам нужно, то вы будете рады узнать, что этот белый стул с высокими оценками также очень доступен по цене.

Плюсов:

• Современный вид в сочетании чистого белого, серебристого и черного
• По разумной цене и прочный
• Ролики гладкопрокатные
• Безрукий дизайн

Минусы:

• склонна к окрашиванию
• Неэргономичный

7.Кресло Best Designer без подлокотников

Кожаное кресло для домашнего офиса Giantex

И последнее, но не менее важное: у нас есть кожаное кресло Giantex без подлокотников — кресло экстравагантного вида, которое отлично впишется в дорогие особняки и офисы руководителей. Лучшая часть? Это не дороже любого другого кресла без подлокотников в этом списке.

Многие покупатели в восторге от красоты этого стула, и один пользователь похвалил то, что с точки зрения эстетики и воспринимаемой ценности он дает преимущество даже его гораздо более дорогому старинному стулу за свои деньги.

Еще один момент, который непременно привлечет ваше внимание, — это ширина стула. При ширине 23 дюйма вы даже можете сидеть в этом кресле, скрестив ноги, и у вас будет свободное место.

С точки зрения настраиваемости Giantex довольно ограничен. Он имеет регулируемое сиденье по высоте от 17,5 до 21,5 дюймов. Спинка откидывается, но незначительно. Это делает Giantex непригодным для использования в качестве основного рабочего кресла.

Короче говоря, это кресло без подлокотников для вас, если вы ищете что-то доступное по цене, но на вид дорогое.

Плюсов:

• Дизайнерский взгляд по доступной цене
• Широкое сиденье без подлокотников
• Ролики гладкопрокатные

Минусы:

• Набивка твердой стороной
• Спинка лишь немного откидывается

8. Лучший безрукий стул

Офисное кресло с регулируемой тягой

И последнее, но не менее важное: у нас есть рабочий стул Office Star, идеальное кресло без подлокотников, которое можно использовать с стоячим столом или любой другой высокой рабочей поверхностью.Этот стул без подлокотников, дополненный формованными элементами из пеноматериала, поддерживающей спинкой и подножкой, представляет собой простой на вид детский стульчик, который можно регулировать в нужных местах.

Сиденье Office Star регулируется по высоте в диапазоне от 22 до 34 дюймов, что делает его подходящим для использования на возвышенных рабочих местах, таких как кухонный стол или стоячий стол. Поскольку у него нет рук, вы также можете приблизиться к своей задаче. Одна покупательница, которая любит шить, даже сказала, что это идеально подходит для ее высокого разделочного стола, устраняя боль в спине, которую она испытывала от долгого стояния.

Но что заставило нас выбрать Office Star, так это объем поддержки и возможности настройки, которые он предлагает.

Спинка, например, регулируется по высоте, что позволяет расположить ее там, где это необходимо, для поддержки поясницы. Кроме того, само сиденье регулируется по глубине. Это большая редкость для стульев для рисования.

И последнее, пожалуй, самое главное, хромированная подножка кресла Office Star регулируется по высоте (наконец-то!). Эта функция снижает нагрузку на бедра, обеспечивая поддержку ступней, так как вы сидите слишком высоко, чтобы дотянуться до пола.

В целом, мы настоятельно рекомендуем Office Star покупателям, которые ищут очень удобное кресло без подлокотников в сочетании с высокими рабочими пространствами.

Плюсов:

• Высокий диапазон регулировки сиденья
• Регулируемая глубина спинки и сиденья для индивидуальной поддержки
• Формованная спинка и сиденье из пеноматериала для уменьшения давления в точках
• Регулируемая по высоте подножка для опоры нижних конечностей

Минусы:

• Некоторые владельцы жаловались, что сиденье слишком жесткое.

Офисное кресло без подлокотников Преимущества

Некоторые из ключевых преимуществ офисных стульев без подлокотников по сравнению с традиционными стульями с подлокотниками:

• Экономия места — Если у вас небольшой офис, кресло без подлокотников может освободить много места, позволяя задвигать стул под столом, когда он не используется.
• Подойдите поближе — Кресла без подлокотников позволяют при необходимости подойти ближе к столу, при этом руки не будут мешать.
• Более просторный — Позволяет выполнять такие задачи, как игра на гитаре, поскольку у вас больше места для работы.
• Более экономичный — Поскольку для изготовления кресел без подлокотников требуется меньше материалов и ресурсов, они часто дешевле, чем их вооруженные аналоги.

Итак, у кресел без подлокотников есть свои преимущества, но, если отказаться от подлокотников, есть вероятность, что остальной части вашего тела придется больше работать, чтобы выдержать вес ваших рук. Это может со временем привести к плохой осанке и болям в шее, плече и спине.Внимательно рассмотрите преимущества и недостатки, и в конце дня используйте офисные стулья без подлокотников только на пару часов за раз.

Связанные обзоры:

Раннесредневековое искусство | Учебные ресурсы по истории искусств

Через час и пятнадцать минут вы сможете покрыть следующие изображений :

• Золотая пряжка из захоронения Саттон-Ху, Англосаксон, ок. 600–50 CE
• Страница с человеком, символом Св. Матфея, Евангелие от Дарроу, Ирландия, Хиберно-Саксон, ок.660–80 CE
• Св. Матфея, Lindisfarne Gospels, Hiberno-Saxon, c. 715–25 CE
• Cross Carpet Page, Lindisfarne Gospels, Hiberno-Saxon, c. 715–25 CE
• Страница Chi Rho Iota, Келлская книга, гиберно-саксонский, конец восьмого или начало девятого века н.э.
• Крест Мюредах, Ирландия, Хиберно-Саксон, 923 г. н.э.
• Палатинская капелла, Ахен, Каролинги, 792–805 гг. Н. Э.
• Святой Матфей, ​​иллюстрация в коронационных Евангелиях, Каролинги, начало IX века н.э.
• Евангелие Линдау, Каролинги, передняя обложка 870–80 гг. Н. Э., Задняя обложка 760–90 гг. Н. Э.

Золотая пряжка — культурный объект, представляющий англосаксов, общества, которое контролировало территории бывшей римской Британии.Многие артефакты были найдены в англосаксонской Англии, особенно в районе Кента, большинство из захоронений, таких как Саттон-Ху, недалеко от Саффолка. Саттон Ху охватывает более пятидесяти шести захоронений, датируемых концом шестого — началом седьмого веков. Обычаи погребения варьировались, некоторые из них были бесчеловечными, а некоторые — кремацией, что указывает на то, что этот период был моментом культурного потока и перехода между старыми языческими и новыми христианскими верованиями.

Эта нестабильная среда и постоянное соперничество за власть создали потребность в предметах роскоши, чтобы утверждать свой статус.Эта пряжка для ремня была найдена в кургане I, не разграбленном кургане с замечательными товарами, что привело археологов к мнению, что человек, похороненный здесь, был очень богатым и престижным. Некоторые предполагают, что он был даже королем, возможно, Редвальдом (ум. 616–28), поскольку пряжка на поясе была найдена вместе с королевскими регалиями. Хотя пряжка является утилитарным предметом, она чрезвычайно роскошна и полностью сделана из золота (полая внутри).

Сам материал имеет первостепенное значение, поскольку в средневековье материал был одним из основных средств передачи власти, статуса и святости.Золото было чрезвычайно ценно, и эта большая блестящая пряжка наверняка привлечет внимание любого постороннего. Пряжка уникальной формы украшена двумя змеями внутри круга, из которого выходят головы большого орла с изогнутыми клювами. Большая пластина покрыта сидящими на корточках четвероногими, обвитыми еще несколькими змеями. Этот тип рисунка называется Animal Style II и стал популярным после c. 560–70. В Стиле II тела животных вытянуты в ленты, которые образуют переплетенные и волнообразные симметричные формы — избегая натурализма.У них редко бывают ноги, и поэтому их чаще всего называют змеями, хотя головы часто имеют характеристики других видов животных, таких как орлы или собаки. В «Зверином Стиле II» животное становится вторичным по отношению к орнаментальным узорам чередования.

Хиберно-саксонские иллюминированные рукописи — одна из самых ярких и впечатляющих форм искусства, развившихся в период раннего средневековья на Западе. Их стиль и форма представляют собой сплав кельтских и христианских традиций.Хотя кельты изначально населяли большую часть Европы, восточные племена вытеснили их на самую западную полосу своей земли (современная Ирландия). Из-за своего удаленного местоположения Ирландия избежала римских завоеваний, а в V веке была избавлена ​​от вторжения германских племен.

Согласно легенде, остров был обращен в христианство с прибытием Святого Патрика (ок. 387–463 гг. Н. Э.), И с тех пор его уединенное положение обеспечивало относительно стабильную среду для европейских ученых, бежавших с континента.Ирландские монастыри стали центрами обучения, производства знаний и искусства на следующие два столетия. Самыми важными продуктами этих монастырей были рукописи (книги, написанные вручную). Все рукописи были сделаны вручную и изготовлены из кожи животных (овцы, козы, свиньи, коровы) с помощью сложного процесса (удаление волос, замачивание в растворе извести, растягивание и оставление сушиться). Затем слова и изображения были написаны вручную монахами в монастырях.

В этот период рукописи были основным средством передачи знаний и использовались для литургии и миссионерской деятельности.Рукописи были чрезвычайно дорогими: в среднем книга, содержащая четыре Евангелия, требовала от трехсот до пятисот животных для изготовления страниц. Кроме того, нужно было платить за пигменты, красители и годы труда. В случае иллюминированных рукописей (рукописей, содержащих изображения) стоимость может возрасти в геометрической прогрессии, поскольку каждое изображение требовало добавления страниц (в расчете на шкуры животных) и пигментов.

Книга Дарроу — один из самых ранних примеров такой хиберно-саксонской иллюминированной рукописи.Книга содержит четыре Евангелия, которые являются основополагающими для христианского учения и литургии и поэтому наиболее часто воспроизводятся. Отражая расположение римско-христианских моделей, книга имеет вертикальную компоновку, но декор и иллюминация являются уникальными для гиберно-саксонского стиля. Каждому из Евангелий предшествует вводная последовательность из трех частей, которая типична для большинства манускриптов Евангелия; макет состоит из:

1. страница с символом евангелиста (не самого евангелиста!),
2. — «ковровая страница» — страница, полная чистого орнамента, а
3. страница с начальными буквами Евангелия ( incipit ).

Страница из Книги Дарроу, показанная здесь, показывает Человека , символа евангелиста Матфея. Эта страница стоит как первая страница в типичной последовательности иллюстраций, предшествующих тексту Евангелия. Изображенный здесь человек сильно отличается от греко-римских версий человеческого тела; он безрукий, а его торс плоский, превращенный в красочный клетчатый узор. Все тело схематично: спереди, упрощенно, с двумя глазами, смотрящими на зрителя, ступни нарисованы в профиль и обрамлены сложным чересстрочным узором.

Используя всего четыре цвета: желтый, красный, зеленый и черный, художник сосредоточился на стилизации, орнаменте, узоре, симметрии и дизайне. Рисунок и цвета шахматной доски напоминают перегородчатую эмаль (эмали, получаемые путем заполнения золотых или серебряных «карманов» порошковой смесью кремнезема, а затем обжигаемые для достижения эффекта, подобного драгоценному камню), которые были популярными предметами гардероба в этот период. В целом это изображение свидетельствует о сохранении местных языческих традиций и их слиянии с римско-христианской тематикой.Щедрый орнамент таких книг может повысить статус их владельца — так же, как пряжка ремня сделала для того, кто ее носит.

Евангелие Линдисфарна, , изготовленное в монастыре Линдисфарн в Нортумбрии , , также является одним из самых ранних, хорошо сохранившихся иллюстрированных манускриптов. Страница Мэтью , как и Человек из Книги Дарроу, также является первой страницей во вступительной последовательности Евангелия. Однако, в отличие от Книги Дарроу, здесь евангелист Матфей изображен в разгар написания своего Евангелия, а его символ, крылатый человек, показан над ним.Этот портрет и его композиция основаны на классических образах сидящих философов, которые были широко распространены в средиземноморской традиции и в конечном итоге произошли от языческих предков. Задернутый занавес (человек за занавеской — неопознанный персонаж) создает сцену в помещении, а Мэтью изображен под углом к ​​его сиденью в квази-перспективе — оба типичных классических образа.

Однако художник Линдисфарна не копирует классический стиль дословно. Например, тело Мэтью состоит из плоских цветных участков, очерченных украшениями, а не пытается показать трехмерность посредством затенения и моделирования.Этот стиль придает сцене больше эзотерического и духовного характера, чем изображение земной земной задачи. Два слова, греческое hagios и латинское Mattheus , идентифицируют эту фигуру как Матфей. Сочетание двух языков повышает статус книги, поскольку оба являются престижными языками: греческий — язык Нового Завета, а латынь — язык Римской церкви. Линдисфарнское Евангелие — одна из самых сложных рукописей Хиберно-Саксонии и имеет одно из самых больших количеств иллюстраций без повествовательного текста.Его размер требовал не менее трехсот телячьих шкур для производства достаточного количества пергамента (пергамент из телячьей кожи), а его роскошные пигменты приходилось импортировать даже из Гималаев.

Ковер-страница, также из Линдисфарнских Евангелий, — это вторая, так называемая «ковровая страница» вводной части Евангелия. Этот тип иллюстраций был изобретен художниками-гиберно-саксонскими художниками и поэтому не встречается ни в одной из классических и позднеантичных средиземноморских иллюминированных рукописей.Вся страница представляет собой сплав исконных языческих и христианских традиций: переплетение похожих на ковер узоров из линий и узлов, заполняющих христианское изображение креста и пространства вокруг него с цветовой кодировкой.

Подобно пряжке для ремня от Sutton Hoo , в этой рукописи использован животный стиль II металлоконструкций: симметричный узор петель и волнистых линий образуют змееподобных собак и птиц, которые повторяются в отдельных единицах. Однако их энергия содержится в цветных полях внутри контура креста, обрамляющего всю сцену.Развитие этого сложного орнамента неясно. Возможно, что миссионеры, прибывшие с юга, пораженные сложностью местного узора из металла, создали этот новый стиль вместе с местными новообращенными. Использование металлических конструкций и дорогих цветов в рукописях, вероятно, также должно было повысить статус книг.

Третья страница во вступительной последовательности Евангелия обычно является инципит (начальные слова Евангелия). Показанный здесь, Chi Rho Iota Page, происходит из Келлской книги, , которая считается величайшим достижением хиберно-саксонского искусства.Книга имеет наибольшее количество и наибольшее разнообразие полностраничных иллюстраций, включая ковровые страницы, символы евангелистов, изображения Марии и Христа, повествовательные сцены Нового Завета, канонические таблицы и монументальные буквы. Изготовленный в ирландском монастыре Иона и доставленный в Келлс, чтобы избежать набегов викингов, с момента изготовления он почитался и рассматривался почти как реликвия.

Эта страница начинается с текста Евангелия от Матфея и состоит из первых букв имени Христа на греческом языке: χρι ( χριστος — Christos) + Latin autem (сокращенно h) generatio (буквально «Христос случился») ).Слова, однако, едва читаются, превращаясь в замысловатые и абстрактные узоры спиралей, геометрических форм и волнистых линий, которые, опять же, уходят корнями в кельтские и англосаксонские традиции металлообработки. Тем не менее абстракция не полная. На самом деле, страницы Келлской книги известны скрытыми изображениями, изображающими людей и животных, например на этой странице мы можем увидеть мотылька, голову монаха, выступающую из буквы ро, кошек, стоящих по бокам мышей по бокам вафли, и выдру, ловящую рыбу.Ученые предположили, что поиск этих скрытых образов может быть своего рода преднамеренным обдумыванием слова Божьего перед надлежащим изучением Священного Писания.

До этого момента большинство дошедших до нас предметов раннего средневековья состояло из рукописей и небольших предметов, таких как драгоценности и личные украшения. Период с восьмого по десятый век знаменует собой возрождение крупномасштабной каменной скульптуры. Ирландские крупномасштабные каменные кресты, такие как Muiredach Cross, , представляют собой самую большую часть отдельно стоящей скульптуры, созданной между поздней античностью и эпохой Возрождения.Это не обязательно означает, что скульптуры не существовало на раннем средневековом латинском Западе. Более ранние кресты и другие крупномасштабные предметы, скорее всего, были изготовлены из скоропортящихся материалов, таких как дерево, и не выжили во влажном климате.

Эти монументальные кресты служили разным целям. Их можно было использовать для обозначения границ монастырских земель, как мнемонические и религиозные знаки на перекрестках, для ознаменования чудесных событий или священных мест, или как обеты или покаянные объекты.Крест Мюредаха — один из крупнейших и наиболее хорошо сохранившихся примеров таких ирландских крестов. Согласно надписи, он был построен как надгробие Мюредаха, влиятельного ирландского аббата, умершего в 923 году (отсюда у нас есть конкретная дата креста). Крест характерен для девятого и начала десятого века; он сочетает в себе обширные повествовательные циклы и религиозные программы с кельтскими декоративными традициями.

Кельтское влияние, например, можно увидеть в круге, пересекающем руки креста.Первоначально крест должен был быть расписан, но атмосферное воздействие исключает возможность восстановления первоначального цвета. Центральные сцены — это Распятие Христа (на западной стороне) и Страшный суд (на восточной стороне) — обе темы хорошо подходят для того, чтобы служить памятником могиле. Использование декоративных чересстрочных узоров, особенно заметных на основе, указывает, как и в случае с рукописями, на ассимиляцию языческого образа христианского визуального образа.

Подобно тому, как англосаксы и гиберно-саксонцы развивали художественные и культурные традиции, каролингов и жителей континента искали свою культурную идентичность.Новое государство Каролингов, также объединяющее христианские, римские и местные обычаи, стало главной державой на Латинском Западе и первым, официально признанным Папой. Папа короновал Карла Великого, его лидера, в качестве нового римского императора на церемонии, которая состоялась в соборе Святого Петра в день Рождества в 800 году. Франкская империя (управляемая династией Каролингов) вскоре распространилась на большие территории Европы, в том числе территории современной Франции, Германии, Швейцарии, Бельгии, Голландии, северной Испании и Италии.

Чтобы создать свое новое христианское королевство, Карл Великий решил смоделировать большую часть своего государства на основе культурных достижений и имперского протокола Древнего Рима. Он жадно покровительствовал монастырям с обширными библиотеками, которые становились основными центрами образования. Он также составил свод законов по образцу римского прецедента и провел множество реформ. В конце концов, он стал одним из первых военачальников-правителей, создавших административную столицу Аахен в 794 году, вместо того, чтобы контролировать империю через странствующие путешествия.

Карл Великий построил один из самых впечатляющих дворцов раннего средневековья, большой комплекс, включающий тронный зал, залы для приемов, внутренние постройки, часовню, королевский охотничий домик и горячие источники. Палатинская капелла предназначалась не только для королевской семьи, но и служила для публики (первый этаж имел общий вход, а второй этаж с отдельным входом был отведен для королевской семьи). Часовня в значительной степени опиралась на римские методы строительства и стала первым сводчатым средневековым сооружением к северу от Альп.Это римское упоминание помогло Карлу Великому стать новым римским императором. Важным архитектурным источником часовни является церковь Сан-Витале в Равенне, которую Карл Великий посетил и произвел на нее глубокое впечатление. Однако Палатинская капелла была изменена и упрощена, чтобы соответствовать северным традициям и климату. Например, были удалены изогнутые экседры, из-за чего верхние колонны произвольно ударялись о своды заливов, а сложные металлические перила напоминают местные традиции металлообработки.Следуя позднеантичным имперским средиземноморским традициям, представленным в таких крупных зданиях, как Сан-Витале, Собор Святой Софии и Купол Скалы, Палатинская капелла щедро украшена панелями из цветного мрамора, а ее опоры и своды покрыты драгоценной мозаикой. Имперские связи еще больше подчеркиваются объединением Римской и Равеннской сполии.

Трон Карла Великого был помещен на втором уровне, над первым этажом и под куполом, украшенным мозаикой престола Бога в окружении двадцати старейшин.Более того, Карл Великий сидел прямо напротив алтаря Спасителя и мог также видеть алтарь Девы Марии. В этой иерархической структуре Карл Великий находится между небом и землей, действуя как санкционированный Богом правитель и посредник между Богом и его народом. Как и во многих средневековых церквях, часовня должна была рассматриваться как образ Небесного Иерусалима. Эта метафора была выражена в символических терминах, широко используемых в средние века, например в измерениях: окружность восьмиугольника составляла сто сорок четыре фута, как описано в Книге Откровения, 21:17.Как символ имперской власти, место династических захоронений и место проведения императорских коронаций, Палатинская капелла стала одним из самых влиятельных зданий средневекового периода, особенно к северу от Альп.

Восхищение Карлом Великим средиземноморской культурой проявилось в его покровительстве искусствам и знаниям. Он не только импортировал многочисленные рукописи из Рима, но и способствовал их производству на местном уровне. Коронационные Евангелия , , например, , адаптировали имперский поздний античный стиль к местным традициям.Рукопись написана золотыми буквами на пурпурном пергаменте, что указывает на традицию имперских византийских рукописей (в Риме и Византии пурпур предназначен только для императорской семьи). На страницах евангелиста Матфея художник подчеркивает фигуру без каких-либо дополнительных архитектурных компонентов, символов, растительности или животных.

Подражая ранним рукописям, созданным в Средиземноморье, Матфей Коронации выполнен в очень классическом стиле: он представлен как объемная, полнотелая фигура и нарисована иллюзионистской кистью для создания трехмерного эффекта.В отличие от примеров Hiberno-Saxon, художник не полагается на использование линий и плоских областей цвета. На этой иллюстрации также отсутствуют местные дохристианские декоративные элементы, такие как узоры чередования или орнамент в стиле животных. Вместо этого здесь полностью принята римская модель; Мэтью одет в тогу, с огромным нимбом, сидит за его кафедрой. Монументальность фигуры и классические мотивы хорошо сочетаются с целью Карла Великого по созданию новой христианской Римской империи.

Великолепные и роскошные рукописи, созданные в монастырских и императорских скрипториях, должны были быть защищены обложками и в раннем средневековье.Изготовление обложек для книг само по себе стало видом искусства. Lindau Gospels — это одна из самых драгоценных и роскошных обложек каролингских книг, созданная в мастерской Карла Смелого. Защищая и повышая статус рукописи, обложка олицетворяет каролингскую / средневековую практику, поскольку представляет собой составную часть. Он состоит из двух частей: новой передней и прикрепленной задней части, произведенной около сто лет назад. Детальное украшение, напоминающее ювелирные украшения, напоминает о раннем вкусе полководцев к драгоценным портативным предметам.

Задняя обложка украшена чередованием животных, покрыта эмалью и усыпана жемчугом и драгоценными камнями. Техники эмали, оправы драгоценных камней и репуссе (на лицевой стороне) указывают на богатые традиции обработки металлов во Франкской и Каролингской империи. Четыре евангелиста и их символы можно найти на задней обложке, они выполнены в классическом стиле и почти спрятаны в небольших золотых сечениях четырех углов. Христос на кресте помещен в центре передней обложки. Он изображен как торжествующий Христос, юная, монументальная и статная фигура, лишенная боли и страданий, типичная для раннего христианского средиземноморского стиля.Эти обложки символизируют производство эпохи Каролингов, которая характеризуется смешением и охватом самых разных традиций. Тем не менее цель столь богатого орнамента и драгоценного декора — поднять и подчеркнуть статус книги и ее владельца.

23 самых вдохновляющих человека живых (для меня)

Время чтения: 16 минут

Представляем 23 самых вдохновляющих человека живых (для меня). Почему это важно? По одной очевидной причине: мы живем в самое удивительное время в истории человечества — и все же каждый день я вижу людей, которые этого не знают и не чувствуют.У нас есть современная сантехника, здравоохранение, изобилие продуктов питания, быстрое путешествие, доступ ко всему, что вы когда-либо хотели узнать и узнать, БЕСПЛАТНО онлайн. Во многих отношениях у нас есть возможность делать все, что мы хотим, но все же что-то нас сдерживает.

Слишком много людей ходят на работу, желая, чтобы им не приходилось делать это. Они просыпаются уставшими и проводят день уставшими. И когда мы слышим подобные новости в Powtoon, наши сердца кровоточат. Вот почему — мы решили что-то с этим делать.

30 дней вдохновения Powtoon —

23 самых вдохновляющих человека из ныне живущих

Мы только что запустили серию «30 дней вдохновения», чтобы вдохновить вас жить с большим удовольствием. Так что вы больше сосредотачиваетесь на своих возможностях, чем на том, что вас беспокоит. Чтобы почувствовать больше изобилия вокруг вас, а не ограничения. Чтобы начать жить жизнью своей мечты — сегодня — вместо того, чтобы ждать, что что-то случится в далеком будущем. Для меня нет ничего более вдохновляющего, чем учиться у реальных людей, воплощающих в жизнь свои мечты.От вдохновляющих людей, которые нашли способы превратить препятствия в возможности. Кто придумал, как проявить изобретательность, когда им не хватает ресурсов (H / T № 13 ниже). Кто больше сосредоточился на настойчивости и преданности делу, чем на оправданиях и причинах того, почему что-то не работает. Я узнал от 23 вдохновляющих людей ниже, что нас окружает удивительное изобилие, если сосредоточиться на нем.

Конечно — я мог бы, наверное, перечислить сотни, если не тысяч людей, которые чертовски вдохновляют меня и вас.Как моя мама. Как мой первый бизнес-наставник Джон. Как и мои 3 дочери. Как Рой. Как Илья. Как и каждый человек, работающий в Powtoon , который вдохновляет меня каждый день. Поэтому, пожалуйста, не считайте этот список полным.

Вот почему мне нужна ТВОЯ помощь. Потому что мы могли бы превратить этот список в нечто грандиозное, если вы добавите человека, который больше всего вас вдохновляет. После того, как вы просмотрите список ниже — пожалуйста, прокомментируйте ниже, кто вдохновляет ВАС .Вместе мы вдохновим сердца и умы превратить их захватывающие мечты в еще более захватывающую реальность . Готовый? Поехали:

вдохновляющих людей в этом списке не расположены в определенном порядке. Они представляют собой смесь из дальновидных предпринимателей, лидеров-служителей, авторов, комиков, художников, писателей, ученых и людей, которые преодолели непреодолимые препятствия , чтобы создать необыкновенную жизнь, и все на своих условиях. Важно: Я составил этот список как РЕСУРС , чтобы вы, , узнали больше о каждом из этих вдохновляющих людей.Так что не забудьте добавить в закладки эту страницу, а поделитесь ею с со всеми, кого вы знаете, кто ПОНРАВИТСЯ от вас.

Недавно мы привлекли тысяч человек к участию в наших вебинарах . И один из основных вопросов, которые нам постоянно задают, это , откуда у нас столько энергии ? Правда в том, что ваша энергия исходит от того, на чем вы сосредоточены. Если вы сосредоточитесь на том, о чем беспокоитесь, ваша энергия будет основана на беспокойстве.Если вы сосредоточены на благодарности и возможностях — ваша энергия будет… довольно потрясающей. И если что-то я и узнал от этих 23 вдохновляющих людей, так это то, насколько они искусны в науке FOCUS.

Это наша цель №1 для вас в течение этих 30 дней вдохновения. Сосредоточьтесь на том, что вам больше всего нужно. Итак, в конце этого поста меня ждет захватывающий сюрприз. Это отличный инструмент прямо в Powtoon, который поможет вам достичь своих целей и получить то, чего вы больше всего хотите в жизни.

1. Питер Диамандис

Инженер, врач, автор бестселлеров и блестящий предприниматель. Он наиболее известен тем, что основал XPRIZE Foundation (, который выдал миллионы долларов на улучшение здоровья наших океанов, ) и Singular University (, миссия которого — обучать лидеров применять экспоненциальные технологии для решения самых серьезных проблем, с которыми мы сталкиваемся сегодня ). . Помимо множества новаторских достижений, есть одна вещь, которую делает Питер Диамандис, что меня больше всего вдохновляет: его «Доводы в пользу оптимизма» о том, что мы живем в лучшее время в истории человечества — , и сейчас только лучше.

Наслаждайтесь его вдохновляющим выступлением, просмотренным более 1 миллиона раз на веб-сайте TED: «Изобилие — это наше будущее»:

2. Лиз Мюррей

Когда Лиз стала бездомной в возрасте 15 лет, это произошло сразу после того, как ее мать умерла от ВИЧ, а ее отец переехал в приют для бездомных. В такой болезненной ситуации большинство людей смогут увидеть только непосредственные обстоятельства своего дела. Но Лиз будет искать для себя лучшую реальность, несмотря на свои сильные ограничения.Таким образом, она ходила в местную среднюю школу и закончила всего за два года . Затем она была удостоена стипендии New York Times для нуждающихся студентов и была принята в Гарвардский университет, в конечном итоге получив докторскую степень в области клинической психологии. С тех пор она написала бестселлер New York Times « Breaking Night: A Memoir of Forgiveness, Survival, and My Journey from Homeless to Harvard », который также был снят для телевидения. Лиз вдохновляет меня, потому что она не позволяла обстоятельствам определять ее будущее.Вместо этого она выбрала собственную судьбу и воплотила ее, несмотря на непреодолимые препятствия.

3. Ник Вуйчич

Ник Вуйчич родился с синдромом тетраамелии, редким заболеванием, характеризующимся отсутствием всех четырех конечностей. Его видео на YouTube вдохновили миллионы и миллионы людей его посланием любить жизнь и жить без ограничений. Его мучили до такой степени, что в 10 лет он пытался покончить жизнь самоубийством. После многих лет ощущения одиночества и бесполезности, однажды, когда он читал статью, он получил прозрение.

Он читал об инвалиде, который не позволял физическим ограничениям диктовать свою жизнь. В этот момент, по словам Ник, он понял, что способен контролировать свою жизнь. Вместо того, чтобы смотреть на все, чего ему не хватало, он решил посмотреть на все, что у него было. Теперь известный писатель и международный оратор, Ник каждый день вдохновляет мир жить без ограничений. Его послание блестяще отрезвляет и возбуждает.

4. Тим Феррис

Он написал книгу, которая изменила определение богатства и свободы.Он воплощает в себе способность учиться и овладевать… чем угодно. В своем последнем проекте «Подкаст Тима Феррисса» он брал интервью у миллиардеров, трехзвездных генералов, голливудских продюсеров и Арнольда Шварценеггера. Его имя является синонимом создания всего, что вы хотите в своей жизни. И да, мы даже цитировали его в нашей собственной группе Powtoon Slack. Тим Феррис вдохновляет меня, потому что он показывает нам, что все возможно, если у вас есть правильный фокус. Посмотрите его потрясающий гениальный подкаст и слушайте его хотя бы раз в неделю.

5. Сергей Брин

Помимо создания с Ларри Пейджем одной из самых революционных компаний в истории человечества… хм. Я думаю, что многие Powtoon были вдохновлены Google. Нам (очень) весело на работе. У нас в шкафах тонны еды (, мы еще не наняли повара на полную ставку! ). Да, у нас есть гениальные Google Docs, Gmail, Google Search и ТОННА удивительных инноваций, которые ежедневно влияют на нашу работу и жизнь благодаря Сергею и Ларри.

Больше всего меня вдохновляет ХАРАКТЕР, который они внесли в Google и остальную часть современной корпоративной культуры. Google предлагает слайды, капсулы для сна, фрисби-парки на солнечных батареях, массажные кабинеты, неограниченную бесплатную еду и счастье на современном рабочем месте. Спасибо за то, что вы , так что потрясающий.

6. Ричард Брэнсон

Не знаю, как кто-то управляет более чем 400 компаниями. Еще больше озадачивает то, как Ричард Брэнсон, похоже, проводит время, управляя ими.Если вы следите за интервью, он был таким с первого дня, когда в начале 70-х основал Virgin с нуля. Его называют олицетворением успеха. Это не из-за его собственного капитала, а из-за его счастливого детства. Меня не вдохновляют миллиарды Ричарда Брэнсона — меня вдохновляет его радость. О, и он отправляется в личное космическое путешествие.

7. Брендон Берчард

Если вы не следите за Брендоном, вы упускаете его. Просто наблюдение за ним даст вам новые дозы энергии.За последние 2 года он превратил свою группу из 10 тысяч в Facebook в 5 миллионов человек. Он написал 3 бестселлера New York Times, и Ларри Кинг называет его одним из лучших тренеров в мире. Он начал с нуля, пережив ужасную автокатастрофу. Когда он увидел близкий конец, он понял, что нам всем зададут 3 вопроса в конце нашей жизни. Жили ли мы? Мы любили полностью? И имели ли мы значение?

С этими тремя вопросами он оставил свою корпоративную работу и нашел путь к тому, чтобы стать оратором, автором, коучем и инструктором, чтобы вдохновлять других своим посланием жить, любить и иметь значение.Брендон очень боролся, когда только начинал. По его словам, «Когда я только начинал, я делал то, что делали большинство авторов — я разорился». Но его миссия вдохновлять побудила его стать легендой, которой он и является. Сейчас он управляет 8-значным бизнесом, который вдохновляет десятки миллионов людей на еженедельно . Вот цитата, которую он недавно разместил на своей странице в Facebook: « Curiosity — нить для жизни, горящей яркостью и радостью ». Посмотрите его новую книгу «Манифест мотивации».Мы любим тебя, Брендон.

8. Джессика Кокс

Рожденная без рук, она использовала свои ноги и свой невероятный дух удивления, чтобы стать первым лицензированным безруким пилотом. Она также является первым черным поясом без рук в Американской ассоциации тхэквондо. Отказ от протезирования рук Джессика: водит машину, печатает на клавиатуре, накачивает собственный газ и надевает контактные линзы. Она также занимается подводным плаванием с аквалангом и имеет степень психологии Университета Аризоны. Она вдохновляет людей в 20 странах, делясь своим вдохновляющим посланием на сцене.Джессика — мы любим тебя.

9. Вишен Лакхиани

Для тех, кто считает, что ведение бизнеса никогда не может быть духовным занятием — пожалуйста, изучите Вишен. Он основал империю Mindvalley с множеством восьмизначных чисел с нуля с единственной целью: дать людям возможность жить необыкновенной жизнью. Вишен основал академию Mindvalley Academy, в которой есть десятки курсов личностного роста, которые прошли более 3 миллионов студентов. От курсов по счастью и управлению энергией до богатства и медитации — Академия Mindvalley — это оазис для раскрытия вашего потенциала.

У них есть такие приложения, как «omharmonics», вдохновитель под названием «Evercoach» и отмеченный наградами офис со статуями суперженщины, разноцветными креслами-мешками, бильярдными столами и сотами в натуральную величину с цитатой «Жизнь — это не поиск себя, это о создании себя ». Вишен даже создал то, что я думаю, может быть самым крутым названием всего на свете — Awesomeness Fest.

10. Эми Шумер

Ничто так не привлекает внимания, как гениальный юмор.Так почему бы не использовать свой юмор в решающей борьбе? Эми использует свой юмор для борьбы с культурой изнасилования в Америке. Как она отмечает, статистика изнасилований девочек в колледже ужасна. Эми сделала веселую пародию на «Огни ночной пятницы», высмеивая пустую мужскую культуру в Америке. Она была представлена ​​в журналах Time, Salon, Variety и выиграла премию Glamour «Первопроходец года». Забудьте о выступлениях, протестах и ​​митингах в поддержку своего дела — используйте юмор.

11. Джеймс Франко

Он опубликованный поэт, имеет докторскую степень в Йельском университете, преподает кино в Нью-Йоркском университете и Университете Южной Калифорнии, дебютировал на Бродвее и номинирован на премию Оскар.Джеймс Франко вдохновляет, потому что он не останавливается и не боится выходить на новую территорию. Он не ожидал, что его стихи станут бестселлером, но он их опубликовал. И то, что он актер, не означает, что он не может получить докторскую степень и преподавать. Так что не ограничивайте свои способности быть художником — мир — это ваш холст.

12. Опра

Несмотря на то, как большинство людей относится к Опре, она вела нелегкую жизнь. Она родилась в бедности в сельской местности штата Миссисипи в семье подростковой матери-одиночки.Она была изнасилована в 9-летнем возрасте, поскольку была беременна 14-летним ребенком и потеряла сына в младенчестве. Но Опра вошла в историю своим героическим превращением, чтобы в конечном итоге стать одной из самых влиятельных женщин на земле.

Она — мультимиллиардерша и считается «Королевой СМИ». Опра столько сделала в своей карьере, что это головокружительно. Но самое воодушевляющее, что она сделала, — это показала вам, что обстоятельства не диктуют вашу жизнь, а только ваше желание.

13.Тони Роббинс

Тони Роббинс глубок. Я впервые увидел, как Тони помогает Джиму преодолеть самоубийство. Джим был инвестором-мультимиллионером, который в 2002 году за короткий промежуток времени потерял все, включая все вложения одного из своих ближайших друзей. Последней надеждой Джима было посещение мероприятия Тони Роббинса. Посмотрите это видео и посмотрите, как Тони использовал блестящий процесс, чтобы спасти жизнь Джима.

Что очень важно, так это то, как Тони лично помог миллионам людей за свою более чем 30-летнюю карьеру.Возможно, вы видели его по телевизору или слышали, что он консультировал Green Day, Леонардо Ди Каприо, Мелиссу Этеридж, Пол Тюдор Джонс, трех президентов США, владеет островом на Фиджи и управляет более чем 12 компаниями. Что меня больше всего вдохновляет в Тони Роббинсе, так это его глубокое владение человеческим духом. По словам отмеченного наградами психотерапевта Кло Маданес, Тони «непоколебимая вера в добро людей».

14. Винс Джиллиан

Что мне больше всего нравится в «Во все тяжкие», созданном Винсом Джиллианом, так это то, как он говорит о наименее обсуждаемых темах: о борьбе современного человека за то, чтобы найти себя.Винс создал очаровательного антигероя Уолтера Уайта, который в ходе шоу трансформировался из «Мистера Уайта». Чипсы »в Scarface. После того, как ему поставили диагноз «рак», Уолтер «сломался», чтобы оплатить собственное лечение рака и обеспечить свою семью в случае его смерти. В Винсе меня вдохновляет то, насколько глубокий путь персонажа он создал. «Во все тяжкие» вошел в Книгу рекордов Гиннеса как шоу с самым высоким рейтингом всех времен.

15. Джон Лассетер

Он был пионером в создании полнометражных компьютерных анимационных фильмов, является многократным лауреатом академических наград и получает такое удовольствие от управления многомиллиардной империей Pixar, что ему совсем не кажется, что он работает.У него более 1000 гавайских рубашек, которые он носит на работе каждый день, в его офисе полно тысяч игрушек. Стив Джобс назвал его «сердцем и душой» Pixar.

Джон невероятно успешен в том, что он так любит. Он так вдохновляет описать работу своей жизни следующими словами: «Мы снимаем такие фильмы, которые нам нравится смотреть. Я люблю смеяться. Я люблю удивляться тому, насколько это красиво. Но я также люблю, когда меня тронут слезы. В наших фильмах много души.”

16. Рэй Курцвейл

Forbes назвал его «высшей мыслящей машиной». Рэй Курцвейл — изобретатель, футуролог, компьютерный ученый, основатель Singularity University, автор и технический директор Google. Причина, по которой меня вдохновляет Рэй, заключается в следующей истории. Несколько лет назад я выступал на мероприятии, посвященном личностному росту.

Потом кто-то подошел ко мне и начал объяснять, насколько плоха экономика и что « дела только ухудшаются, ».Я спросил, изучает ли он футуристов (кстати, , это отличный вопрос, чтобы привлечь чье-то внимание, )? Он воспользовался моментом и не знал, что ответить. Я предложил вместо того, чтобы смотреть на экономику как она есть, посмотреть, куда она движется. И изучить Рея Курцвейла (, а также несколько других, упомянутых в этом списке ). Приятно встретить того, кто изучает будущее и предсказывает, куда оно движется. Не обязательно знать, что произойдет, а скорее открыть свой разум для захватывающих новых возможностей.

17. Дж. К. Роулинг

Дж. К. Роулинг родила идею Гарри Поттера во время поездки на поезде в 1990 году. К тому времени, когда она закончила писать его семь лет спустя, ее мать умерла, она развелась и жила почти в бедности. А ее книгу отвергли 12 издателей. Что так замечательно вдохновляя об истории Rowlings’ является то, что несмотря на проживание в ближайшей бедности и, несмотря на отвергнуты в 12 раз — она ​​упорно с ней мечтает рассказать миру истории о волшебной жизни Гарри Поттера.

Теперь она миллиардер, первый писатель, который им стал. Ее фантастически оригинальная история теперь стала нарицательным благодаря фильмам-блокбастерам, тематическим паркам и даже чрезвычайно популярному фанатскому подкасту под названием MuggleCast. В самые болезненные моменты жизни на грани нищеты Роулинг, возможно, не могла увидеть империю, которую вскоре создала. Но она увидела свою историю, и она ее тронула. Несмотря на множество трудных обстоятельств, с которыми она столкнулась в то время, она направила свою боль, чтобы создать еще лучшую историю.

18. Тони Хортон

Вы видели его по телевизору и, скорее всего, слышали о его творении, P90X. Вы не слышали, как Тони Хортон начал свою деятельность — и это очень круто и очень вдохновляет. Тони переехал в Калифорнию, чтобы стать актером. И, как и большинство актеров, он боролся. Едва в состоянии платить за аренду или еду, он всегда ходил в спортзал и начинал узнавать о здоровье и фитнесе. В конце концов он устроился бегуном в 20th Century Fox, чтобы оплачивать счета.

Тони продолжал тренироваться, и его босс Харлан Гудман заметил. Харлан сказал, как хорошо он выглядит, и спросил, будет ли Тони тренировать его лично, чтобы стать более спортивным. Люди в студии подошли к Тони и сказали, как Харлан выглядит лучше — можешь ли ты меня обучить? В конце концов, Тони стал личным тренером многих голливудских знаменитостей, позже встретившись с генеральным директором BeachBody Карлом Дайкелером, где они пришли к идее программы фитнес-тренировок. Тони веселый, гений и продолжал преследовать свою мечту, даже когда казалось, что он никогда не достигнет ее.Посмотрите, как Тони расскажет вам свою собственную историю ( с тонкой юмора ) — это вас вдохновит.

19. Д-р Дэн Сигел

Доктор Дэн Сигель получил степень доктора медицины в Гарварде, является клиническим профессором психиатрии в Медицинской школе Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, является автором 13 бестселлеров New York Times и помог миллионам людей понять, как использовать наш мозг. чтобы жить более осмысленной, здоровой и приятной жизнью.

Он ввел новшество в области «межличностной нейробиологии», которая помогает нам взаимодействовать друг с другом с большей осознанностью и состраданием, имея более четкое представление о том, как наш мозг работает во взаимоотношениях.Его работы блестящие, доступные, вдохновляющие и абсолютно вдохновляющие. Узнайте больше здесь: https://www.mindsightinstitute.com.

20. Шерил Сандберг

Time Magazine опубликовал статью о вдохновляющем главном операционном директоре Facebook, заголовок которой гласил: «Не ненавидьте ее за то, что она успешна. Шерил Сандберг из Facebook и ее миссия по перезагрузке феминизма ». От управления операциями в одной из самых влиятельных компаний планеты до написания своей собственной книги-бестселлера до путешествий по миру, распространяющих свое послание. Time: «Наверное, не будет преувеличением сказать, что Сандберг приступает к самой амбициозной миссии по перезагрузке. феминизм и переосмысление дискуссий о гендере с момента выхода книги Ms.журнал в 1971 году ».

Сама по себе миссия и послание

Sandberg захватывают и вдохновляют. Но что меня больше всего вдохновляет в Шерил, так это то, насколько глубоко она поделилась с миром своим трауром по поводу смерти ее любимого мужа Дэйва Голдберга. Со своими миллионами подписчиков в Facebook она поделилась своим сердцем и душой прекрасными отношениями, которые она лелеяла и теперь скорбит. Одно дело — распространять послание о глобальной взаимосвязанности, а другое — жить этим и дышать им. Спасибо, Шерил, за то, что вдохновила нас своей уязвимостью и человечностью.PS — Вот 7 сильных книг, которые она больше всего хочет, чтобы женщины прочитали.

21. Малькольм Гладуэлл

Малькольм Гладуэлл вдохновил меня снова полюбить английский язык. Его повествование блестяще проницательно, захватывающе, остро и весело. В любую неделю большинство его книг входят в список бестселлеров New York Times — и, конечно же, должны входить в них. От демонстрации того, как маленькие, но определенные переломные моменты могут вызвать глобальные эпидемии, до формулировки того, как успех определяется вашим чудесным окружением и конкретным количеством часов самоотверженности (10 000).

Гладуэлл заставил нас переосмыслить, насколько важны наши 0,02-секундные мысли, когда мы моргаем ими. Он пересказал эпическую историю о Давиде и Голиафе, чтобы раскрыть скрытый, тонкий и удивительно актуальный смысл. Его написанное слово просветляет, развлекает и вдохновляет. Я читал некоторые из его книг несколько раз… просто ради удовольствия . Он рассказал историю «Кетчуп против горчицы». Он раскрыл теорию авиакатастроф и способы лечения граффити. Как и все гении, вы можете соглашаться или не соглашаться с его теориями, но теперь вы просто не можете игнорировать его.И для меня, черт возьми, зачем тебе это нужно? Спасибо, Малькольм, за то, что показал нам волшебство языка, обучения и прекрасную силу рассказывать истории.

22. Дэн Ариэли

Дэн Ариэли провел живые тесты ( на реальных людях) , чтобы увидеть, не превосходит ли дорогие поддельные лекарства дешевые поддельные лекарства. И почему то, что БЕСПЛАТНО, может сделать нас менее эгоистичными. И сотен безумно творческих тестов в том, что он придумал, «Поведенческая экономика».Если вы не читали книги Дэна, сходите с ума, и вскоре вы станете одним из самых умных людей в любой комнате. Дэн Ариели превратил экономику в один большой психологический эксперимент, о котором очень интересно узнавать.

Нью-Йорк Таймс назвала его работу « революционер ». Нобелевские лауреаты по экономике заявили, что его книга « дико оригинальный » и « гениальный ». Дэн Ариэли — профессор Duke, соучредитель BEworks, автор нескольких бестселлеров New York Times, а его выступления на TED были просмотрены более 10 миллионов раз.Юмористические гении — лучший из них — спасибо, Дэн, за то, что заставил нас учиться, пока мы смеемся над головой.

23. Илон Маск

Илон Маск основал SpaceX, соучредитель PayPal и Tesla, а также является председателем SolarCity. Он произвел революцию в космических путешествиях, автомобилях и в том, как мы потребляем энергию (включая линейку аккумуляторов Tesla). Илон Маск показывает миру, как именно предприниматели руководят реальными изменениями в мире. Меня вдохновляет захватывающее лидерство Илона в огромном количестве компаний.Космос, солнечная энергия, автомобили и онлайн-платежи? Действительно ли возможно добиться положительных изменений при таком разнообразии причин? Благодаря Илону, это очевидное да.

Так пусть он вдохновит ВАС сказать ДА всем своим мечтам. После изучения этих блестяще вдохновляющих людей у ​​всех есть ОДНА общая черта. Каждый из них использовал свою врожденную силу ФОКУСА, ставя вдохновляющие цели. И это имеет смысл. Чтобы достичь своих целей, вам нужно знать, что они из себя представляют. Вот почему у меня есть кое-что захватывающее, что я могу вам рассказать: доска динамического зрения Blue Sky .

Основная цель нашего # 30daysofinspiration — для ВАС достичь ВАШИХ целей. И самый эффективный способ сделать это — создать прямо сейчас свое собственное «Голубое небо». Мы создали «Голубое небо» как динамическую доску визуализации, чтобы вы могли легко «увидеть» свои цели, чтобы вам было легче их достичь. Создайте свой прямо сейчас, просто выполнив 3 шага:

1. Войдите в свой аккаунт Powtoon (или получите свой БЕСПЛАТНО здесь)

2. Перейдите по адресу: https: // www.powtoon.com/dashboard/ шаблонов

3. Выберите «Дополнительные шаблоны» и нажмите «Вдохновение», чтобы увидеть шаблон Blue Sky.

Найдите шаблон Bly Sky в папке Inspirational template Powtoon.

Затем просто заполните своим контентом и изображениями , чтобы вы увидели СВОИ цели прямо перед вашими глазами. С шаблоном Blue Sky, вы можете теперь вдохновиться на достижение ВАШИХ целей в любое время, когда вам нужно. Только посмотрите, как племя Powtoon взволновано нашим новым шаблоном «Blue Sky» для достижения своих целей :

Итак, если это ОДНА вещь, которую ВЫ забираете у этих 23 вдохновляющих людей — пусть это будет ВАМ делать то, что больше всего вас вдохновляет… сейчас. Лучший способ, который мы знаем, — сначала создать его как «Голубое небо» для себя.

Самые вдохновляющие люди —

Кто больше всего вдохновлял вас в своей жизни?

Дайте мне знать, кто ОДИН человек, который вдохновляет ВАС в вашей жизни ? Прокомментируйте ниже , и давайте вдохновим все племя Powtoon на достижение их вдохновляющих целей в своей жизни. Рок-н-ролл.

Ты классный!

Ари

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Вице-президент по развитию бизнеса @Powtoon. Ари, известный как «Парень с высокой энергией», в настоящее время консультирует компании из списка Fortune 500, Hollywood Studios и более 5000 руководителей и владельцев бизнеса каждый месяц, как увеличить количество потенциальных клиентов, вовлеченность и продажи с Powtoon. Он выступал на сцене с MGM, The Sands Hotel, 3M и Oracle. НАСА назвало его стратегии «свежими и интригующими». Узнайте, как увеличить продажи и влияние, подписавшись на меня в твиттере: @AriSherbill

Эта безрукая скульптура — один из самых ценных шедевров Лувра

Сообщение доступно в: Английский

Не секрет, что в Лувре хранится одна из самых потрясающих коллекций произведений искусства в мире.В дополнение к Моне Лизе и всей галерее Микеланджело, главный музей также выделяется древностями, с драгоценными камнями, которые включают Великого Сфинкса , Венеру Милосскую и Крылатую Победу Самофракии .

В Буэнос-Айресе есть идеальная копия для всех

Одно из самых знаковых зданий Буэнос-Айреса — апартаменты Estrugamou Palace.

Внутри внутреннего двора находится реплика Крылатая Победа Самофракии или по-испански «La Victoria Alada de Samotracia».Это видно с улицы.

Крылатая Победа Самофракийской бронза Реплика во дворе дворца Эстругаму

Хотя оригинальный мраморный шедевр остается одной из самых известных скульптур в истории, многие люди могут не знать его истории, включая его древние корни, открытия 19 века и стремительное влияние на современное и современное искусство.

Создание

Точное происхождение Крылатой Победы Самофракии не известно.Тем не менее, археологи и историки искусства тщательно изучили скульптуру, чтобы оценить ее возраст, предназначение и предмет.

Согласно данным Лувра, это произведение, вероятно, было создано людьми Родоса , греческого острова, в начале II века до нашей эры. Это помещает его создание в центр эллинистического периода г. ( г.) (323 г. до н.э. — 31 г. н.э.). Это направление древнего искусства особенно известно своими выразительными скульптурами мифологических предметов в движении — подход, воплощенный в «Крылатой победе ».

На 18-футовой скульптуре изображена Ника , греческая богиня победы. Мокрая и продуваемая ветром драпировка прилипает к ее телу, крылатая фигура триумфально шагает к носу корабля, что приводит историков к выводу, что оно было создано в память об успешном морском сражении.

Статуя была одной из многих мраморных частей, украшавших Святилище Великих Богов , древний храмовый комплекс на острове Самофракии . Этот приморский храм был посвящен мистической религии или тайному культу Великой Матери.

С учетом того, что в то время в мире часто происходили морские сражения, и его непосредственная близость к широко используемым морским путям Эгейского моря, в храме было несколько памятников, вдохновленных морем. Сюда входили специальные колонны, важные корабли и, конечно же, Winged Victory , который был помещен в скальную нишу (возможно, в грот), которая выходила на театр святыни.

Открытие

Французский дипломат и археолог-любитель Шарль Шампуазо обнаружил Winged Victory в апреле 1863 года.Собирая 23 блока, из которых состоит корабль, он отправил фигуру обратно в Париж в том виде, в каком он ее нашел: в трех частях.

Основание, туловище, ноги и левое крыло в конечном итоге добрались до Лувра, где были собраны в Зале Каритид классической старины. Музей также добавил к скульптуре гипсовое крыло — дополнение, которое сохранилось и сегодня, — но не решил воссоздать голову или руки.

Однако спустя почти 90 лет после того, как Шампуазо обнаружил фрагментированную фигуру, археологи из Австрии обнаружили недостающие части, в том числе правую руку Ники.К сожалению, руку нельзя было снова прикрепить к скульптуре, так как фигура осталась безрукой. Тем не менее, его раскопки были чрезвычайно важны, так как несжатая рука опровергала раннюю теорию о том, что фигура изначально хваталась за объект.

«Было высказано предположение, что Победа держала в правой руке трубу, венок или филе», — поясняет Лувр. «Однако рука, найденная на Самофракии в 1950 году, имела раскрытую ладонь и два вытянутых пальца, что говорит о том, что она ничего не держала, а просто держала руку вверх в знак приветствия.”

Сегодня фрагментированную руку можно увидеть наверху лестницы Дару Лувра , где с 1883 года выставлена ​​модель Winged Victory .

Эллинистический реализм

Как и другие эллинистические скульптуры, Winged Victory восхищает своей натуралистической анатомией и, как следствие, реалистичным изображением движения.

Чтобы показать тело в движении, художник расположил Nike в асимметричной позе.Эта поза, известная как контрапост («противоположная позиция»), подразумевает движение за счет использования реалистичного распределения веса и S-образного тела. Другие известные скульптуры, демонстрирующие этот классический подход к передаче человеческого тела, — это The Walking Man Родена и David Микеланджело.

Еще один элемент, который помогает предположить движение, — это вздымающаяся ткань, драпирующая тело фигуры. Когда Найк резко шагает вперед, кажущаяся полупрозрачной одежда обвивается вокруг ее талии и обвивается вокруг ее ног.По словам Лувра, это «очень театральное представление — в сочетании с монументальностью богини, широким размахом крыльев и энергией ее выпуклого вперед тела — усиливает реальность сцены»

Наследие

Сегодня Крылатая Победа Самофракии остается одной из самых знаменитых скульптур на земле. С момента своего дебюта в Лувре в 19 веке он вдохновил бесчисленное количество художников. Сюрреалист Сальвадор Дали напрямую использовал эту скульптуру для своего Double Nike de Samothrace (1973), а футурист Умберто Боччони использовал культовую позицию фигуры для своего Unique Forms of Continuity in Space (1913).

В то время как эти современные интерпретации, несомненно, передают дух произведения, ни один другой Winged Victory не может пленить публику так торжественно, как подлинное сокровище.

Источник: My Modern Met

(Посещений 216 раз, сегодня 1 посещений)

О Джеффри В. В. МакРее

Джеффри — новозеландец, работающий в Южной Америке, с богатым опытом в сфере торговли, сельского хозяйства и недвижимости, охватывающий более 30 лет в пяти разных странах.Он является основателем Gateway to South America, консалтинговой группы по недвижимости, специализирующейся на Аргентине, Бразилии и Чили. Парагвай, Перу и Уругвай. Его репутация человека, обладающего осмотрительностью, опытом и знаниями, позволила ему представлять интересы некоторых из самых известных клиентов Южной Америки.

Связанные

Сообщение доступно на: Английский

СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ
01.05.2021 — 18:22 ПРЕДЫДУЩАЯ СТАТЬЯ
01.01.2021 — 10:22

Объяснение 8 типов штопоров: полезное руководство

Первое, что следует учитывать при покупке открывалки для вина или штопора, — это простота использования.Трудный в использовании штопор может привести к образованию крошек в вине, поломке пробок или невозможности вынуть пробку. Из-за этого многие крупные операции переместились в сторону установки на стойке, настенного крепления или электрических штопоров, поскольку эти стили делают удаление пробки невероятно простым для всех.

Стоимость: Небольшие предприятия или заведения с сомелье или персоналом, обученным удалению винных пробок, могут выбрать карман или штопор официанта. Эти штопоры обычно дешевле, чем другие стили, и их недорого заменить.При больших объемах производства следует учитывать более дорогое настенное крепление, крепление на прилавке и электрические штопоры, поскольку эти стили позволяют быстро и легко открывать много бутылок за раз, что помогает окупить их стоимость за счет экономии рабочей силы.

Размер: Штопоры меньшего размера, такие как штопоры для официантов и карманные штопоры, являются отличным выбором для персонала, который постоянно находится в движении. Эти штопоры легко помещаются в карман фартука или брюк и имеют небольшой вес. Более крупные штопоры, такие как электрические штопоры, штопоры для стойки и настенные штопоры, лучше подходят для одного места, где сотрудники переносят бутылки с вином к штопору, чтобы открыть их.Эти большие штопоры часто быстрее и проще в использовании, чем штопоры меньшего размера.

Тип пробки: Различные типы штопоров отлично подходят для удаления различных типов пробки. Для начала, есть два типа винных пробок: синтетическая и натуральная. Синтетические пробки более плотные, чем натуральные, поэтому для ввинчивания червяка в пробку требуется больше усилий. Преимущество синтетических пробок в том, что они с меньшей вероятностью разобьются во время экстракции. Натуральные пробки более хрупкие и чувствительны к снятию, чем синтетические.Преимущество натуральных пробок в том, что они правильно выдерживают вина, хранящиеся в течение длительного времени.

Какой тип штопора лучше всего подходит для удаления синтетических пробок?
Крыльчатый штопор — отличный выбор для удаления синтетических пробок. Они обеспечивают большее усилие, чем другие типы штопоров, что облегчает удаление плотно прилегающих синтетических пробок.
Какой тип штопора лучше всего подходит для удаления натуральных пробок?
Натуральная пробка с возрастом может стать чувствительной или ломкой.Поэтому, если вы открываете много марочных вин, обратите внимание на экстрактор или штопор в виде рычага. Такие штопоры с меньшей вероятностью сломают пробку, оставив пробковые крошки в вине.

Тип ресторана:
Высококлассные рестораны, которые делают акцент на презентации вин, могут захотеть выбрать декоративный штопор или штопор в стиле винтаж или из-за повышенной презентационной ценности, которую обеспечивают эти штопоры. Для больших банкетных залов, свадебных залов или дегустационных залов , которые могут открывать много винных бутылок за короткий промежуток времени, следует рассмотреть возможность настенного крепления или штопора для установки на стойке из-за их скорости и простоты использования.Наконец, рестораны, которые подают вино только изредка, могут захотеть рассмотреть штопор для крылышек или официанта просто с точки зрения затрат.

% PDF-1.3 % 4 0 obj> поток конечный поток endobj 19 0 obj> / ProcSet 18 0 R >> endobj 3 0 obj> endobj 21 0 объект> / ProcSet 35 0 R >> / MediaBox [0 3,84 431,04 652,8] / Тип / Страница / Содержание 36 0 руб. >> endobj 37 0 obj> / ProcSet 51 0 R >> / MediaBox [0 3,84 431,04 652,8] / Тип / Страница / Содержание 52 0 руб. >> endobj 53 0 obj> / ProcSet 67 0 R >> / MediaBox [0 3.84 431,04 652,8] / Тип / Страница / Содержание 68 0 руб. >> endobj 69 0 obj> / ProcSet 83 0 R >> / MediaBox [0 3,84 431,04 652,8] / Тип / Страница / Содержание 84 0 руб. >> endobj 85 0 obj> / ProcSet 99 0 R >> / MediaBox [0 3,84 431,04 652,8] / Тип / Страница / Содержание 100 0 руб. >> endobj 101 0 obj> / ProcSet 115 0 R >> / MediaBox [0 3,84 431,04 652,8] / Тип / Страница / Содержание 116 0 руб. >> endobj 117 0 объект> / ProcSet 131 0 R >> / MediaBox [0 3,84 431,04 652,8] / Тип / Страница / Содержание 132 0 руб. >> endobj 133 0 obj> / ProcSet 147 0 R >> / MediaBox [0 3.84 431,04 652,8] / Тип / Страница / Содержание 148 0 руб. >> endobj 149 0 объектов> / ProcSet 163 0 R >> / MediaBox [0 3,84 431,04 652,8] / Тип / Страница / Содержание 164 0 руб. >> endobj 2 0 obj> endobj 5 0 obj > endobj 6 0 obj > endobj 7 0 объект > endobj 8 0 объект > endobj 9 0 объект > endobj 10 0 obj > endobj 11 0 объект > endobj 12 0 объект > endobj 13 0 объект > endobj 14 0 объект > endobj 15 0 объект > endobj 16 0 объект > endobj 17 0 объект > endobj 18 0 obj [/ PDF / Text / ImageB / ImageI / ImageC] endobj 20 0 obj> поток x [o6? p ‘») Qb4i43 [FJ {? Կ» +9 vlœ \ cr (| xvO | zdK {0F {׳ L {ҹyz * / CK @ d)! οyQv! л «|) \ _ & P -RGx ٻ G1g} = _ g «^ ү 淟 Ͼ |> ҝ}: ([VVG * K37 — @ & c; 7% [sVn; ܔ + 3 Tӆ @] yU & «N˻0OVbktH (4bddɖe» -ԨNud + rA] ۬> H0Y «Q‚-R / ak} g ڮ # BA.TSe΃j #) G³ue} / kH ٴ 60 awD9A @? R (b / ȘAnT,? VO {x &;. @ JZ2 imĴA {/ GE $) נכ ΛQKU) afF & t YBbEҥ |] 6 # AD2: JŌU% D-4! j ٝ xYKqRw] $) XRIfɘ˕qçfI 躏 Hf & n $ ‘ܥ ѭ | F’ ؔ, — $ rfk «H * 4G # ĚlwfY2sq @ Q4: (Ld $ Ú | sT2 ̉ {ws | F4or! ܵ E>? O6Ͻhn /! TenLj «8Og1! Hr, yhС1Nnf: SAt6N! T (Ǻo = X # 훹 Ld8l «gOқʙ͍iC & 0 * 😕 Ke% HX» ߁ X = c) IFU9ab7L 틅 Pe \ A: s: QD! G-GJ2BMj] _D˧PtcO`vYecwFxQ :.

Джессика Кокс, безрукий пилот, творящая чудеса

Джессика Кокс родилась без рук от отца-американца и матери-филиппинки в Тусконе, штат Аризона.Пренатальное тестирование не показало никаких проблем с родами, но когда она вышла, у нее было только две конечности. Врачи не смогли объяснить ее редкое врожденное заболевание, поскольку сонограммы и другие пренатальные тесты не выявили никаких дефектов.

Отец Джессики Уильям Кокс — учитель оркестра на пенсии, а мать, Инес Кокс, водила ее к разным врачам. Ответа не было. почему Джессика родилась без рук. Итак, Кокс научилась делать своими ногами то, что другие дети учатся делать своими руками.

«В детстве я никак не мог понять, почему у меня не было рук, как у всех.Трудно было отличаться от других, — смягчился голос Кокс.

Когда ей исполнилось 3 года, Кокс записали в классы гимнастики. К 6 годам она плавала в бассейне на заднем дворе и отбивала ритмы в танцевальном классе.

Ее родители Уильям и Инес пытались использовать протезы, чтобы прикрыть недостающие конечности в первые годы ее жизни, но к тому времени, когда она была в седьмом классе, она отказалась их носить. Джессика сказала: «В каком-то смысле они унижали меня. Мне практически не позволяли делать то, что мне кажется естественным.”

В первый же день восьмого класса она наконец решила снять протез, прежде чем сесть в школьный автобус. «Когда дверь автобуса закрылась за мной, я почувствовал себя свободнее и независимее. С того дня я больше не носил протезы ».

Джессика была вынуждена прожить всю свою жизнь, используя только ноги для повседневных вещей, от обмена текстовыми сообщениями и игры на пианино до надевания контактных линз.

Тем не менее, она все еще принимала участие в различных занятиях, таких как гимнастика и чечетка, часто выступая на сцене.

Для Кокса большая проблема рождения без рук — это постоянные взгляды, а не физические невзгоды. Она сказала: «Раньше меня очень раздражало, когда люди пялились, особенно когда я иду по улице или ем ногами. Но я научился превращать это во что-то позитивное и использовать эту возможность, чтобы направлять позитивные эмоции и быть примером оптимизма ».

Джессика признается, что была довольно застенчивой, когда была рядом с другими детьми и взрослыми.«Раньше я стеснялась отличаться от других. Я помню, как впервые оказался на сцене. Это была моя первая презентация в нашей танцевальной студии. Я был так напуган, что попросил своего учителя танцев поставить меня в задний ряд. Она сказала мне, что заднего ряда не было ». К счастью, после шоу публика аплодировала и болела за нее. «Мне не терпелось выйти на улицу во второй раз и выступить. После этого я танцевала 12 лет », — сказала она.

Кокс считает своих родителей образцом для подражания и опорой.Ее мать — медсестра, а отец — учитель музыки на пенсии.

«Моя мама — мой образец для подражания, и она всегда говорит мне, что я могу делать все, что я задумал».

«Мой отец ни разу не пролил слезы, когда я родился, потому что он не видел во мне жертву. Трудно быть родителем ребенка-инвалида. Он был моей опорой в трудные времена, и это сделало меня такой, какая я есть сегодня », — сказала она.

<

Она активно участвовала в Те Квон До, плавании (она умела плавать к шести годам) и даже научилась водить машину.Когда она впервые научилась водить машину, ей посоветовали использовать специальные модификации. Однако после того, как она изменила свой автомобиль, она решила удалить модификации и теперь имеет неограниченные водительские права. Джессика сказала, что это как езда на велосипеде: «Я откидываюсь на водительское сиденье и контролирую все, включая руль, ногами.

В возрасте четырнадцати лет Джессика получила свой первый черный пояс по Те Квон До и второй после того, как позже присоединилась к Американской Ассоциации Те Квон До.Она определенно брала свою жизнь на максимум; Джессика заявила, что все, что мог бы сделать человек с оружием, «я тоже могу».

После школы Джессика поступила в колледж Университета Аризоны, получив степень бакалавра психологии.

Сегодня она готовит, ест, моет посуду, завивает волосы, пишет и печатает ногами. Еще она любит плавать и кататься на коньках.

Она может печатать 25 слов в минуту, сушить волосы феном и наносить макияж и накладывать контактные линзы с такой же легкостью, как и все остальные.

Джессика считает, что в сочетании творчества, настойчивости и бесстрашия нет ничего невозможного. Она может писать, пользоваться компьютером, причесываться и разговаривать по телефону, просто используя ноги. Ее неукротимый дух преодолевает то, чего ей может не хватать физически.

Кокс с завистью наблюдала, как другие дети качаются на брусьях для обезьян в начальной школе, в то время как она ограничивалась качелями.

Разочарованная, она представляла себя летающей над детской площадкой, как Суперженщина, в то время как все смотрели с недоверием.«Я представляю, как брать людей по одному, чтобы испытать мои сверхспособности. Спустя годы я понял, что мое воображение стало реальностью », — сказал Кокс в интервью СМИ.

Самым большим страхом для нее с детства был полет на коммерческих самолетах. Излишне говорить, что пилотирование самолета никогда не входило в ее список дел. Однако все изменилось, когда член некоммерческой группы Wright Flight, расположенной в Тусоне, обратился к ней после выступления в Ротари-клубе в 2005 году. Группа использует авиацию в качестве мотивации.

Пилот истребителя по имени Робин Стоддард, представлявший группу, спросил, не хочет ли она управлять самолетом. Будучи успешной и оптимисткой, Кокс решила попробовать и была мгновенно зацеплена.

Она научилась летать на легком самолете Ercoupe без руля, где для управления им нужны только руки, а не обе руки и ноги. Самолет Ercoupe — один из немногих самолетов, изготовленных и сертифицированных без педалей. Без педалей руля Джессика может свободно использовать ноги вместо рук.Ей потребовалось три года вместо обычных шести месяцев, чтобы получить лицензию на легкий самолет, у нее было три летных инструктора и она отработала 89 часов полета.

Она получила лицензию спортивного пилота Федерального управления гражданской авиации США. (Для этого типа прав не требуется медицинский осмотр, только действующие водительские права США, устный и письменный экзамены и сертификат для самостоятельных полетов.) Джессика сейчас готовится стать инструктором, чтобы помочь другим инвалидам научиться летать.

«Когда я летаю, я испытываю величайшее чувство свободы, независимости и силы», — сказала Кокс, которая управляет дроссельной заслонкой левой ногой и ярмом правой.

Теперь она вдохновляющий оратор. Теперь она почти ежедневно разговаривает со школами, предприятиями и толпами людей буквально по всей стране. Будь то преодоление страха перед полетом, обучение ходьбе или хорошая успеваемость в школе, она помогает тысячам людей каждый день. Вопреки стандартам того, что она называет «двуручным» миром, Джессика делится в своих выступлениях юмористическими историями о борьбе и успехе.

То, что могло быть катастрофой в жизни для некоторых мягкотелых людей, превратилось в вызов на всю жизнь, который Джессика решила преодолеть. Она сказала: «Желание — это 80 процентов успеха. Настойчивость означает никогда не сдаваться. Никогда не позволяйте страху мешать вам ». Джессика Кокс считает человеческое чудо, что любую проблему можно преодолеть силой разума.

«Принятие себя — это постоянное путешествие. Трудно постоянно поддерживать настроение, но я полагаюсь на свою веру, которая поможет мне пережить трудные времена.

«Человеку свойственно иметь в жизни плохие моменты, потому что в противном случае вы не почувствуете высоких, волнующих времен».

«Инвалидность — это образ мышления, независимо от того, что стоит на пути к достижению чего-либо, вот когда это помеха. Я предпочитаю их как препятствия или вызовы. Таким я был всю свою жизнь, не знаю другого. Я просто живу своей жизнью ногами «.

«Я хочу сказать, что инвалидность не ограничивается физическими недостатками. Они не должны стоять на пути к успеху, нет никаких препятствий на пути к успеху.”

«Чем сложнее, тем больше слава».

«Человек должен пережить трудные моменты жизни, чтобы иметь эмоциональные моменты».

«Это просто чтобы показать, что всегда есть более одного способа выполнить задачу».

«У меня может не быть оружия, но это не определяет, кто я и кем я могу стать», — сказала она.

Ее любимая цитата — цитата духовного учителя Марианны Уильямсон: «Наш самый глубокий страх не в том, что мы неадекватны; дело в том, что мы безмерно могущественны.”

«Иногда страх кроется в незнании и неизвестности. Когда я только начал летать, я понял, что опасаюсь, потому что мало что знал об этом.

«Универсальный страх людей — это страх неполноценности и недостаток веры в себя»,

Посетите этот сайт, чтобы узнать больше о ее вдохновляющей жизни. http://rightfooted.com/

Посмотрите это видео, чтобы увидеть ее чудеса.
часы? Feature = player_embedded & v = gcr0U2KRLrc

.