Разное

Каши рецепты детские: Детские каши — рецепты с фото на Повар.ру (195 рецептов каши для детей) / страница 4

Детские каши - рецепты с фото на Повар.ру (195 рецептов каши для детей) / страница 4

Содержание

Жидкая рисовая каша 5.0

Жидкая рисовая каша

На завтрак хочу предложить вам сварить ароматную и вкусненькую кашу. Такой вариант чудесно подойдет не только для детей, но и для взрослых, так что смело берите на заметку рецепт! ...далее

Добавил: Марина Золотцева 03.07.2017

Рецепт каши с тыквой и пшеном

Всем привет, друзья! Сегодня хочу рассказать вам рецепт, как приготовить кашу с тыквой и пшеном. Блюдо отлично подойдет на завтрак, помимо вкуса оно несет в себе большую пользу. Приступим! ...далее

Добавил: Арутюнова Кристина 18.07.2017

Каша-размазня из гречки

Каша-размазня из гречки

Хочу вам предложить простой рецепт, как приготовить кашу-размазню из гречки на молоке. Приготовить ее можно как на плите, так и в мультиварке. Идеальный вариант завтрака для детей и взрослых. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 17.03.2017

Каша в микроволновке 4.5

Каша в микроволновке

Иногда нет времени на полноценное приготовление завтрака, тогда можно воспользоваться микроволновой печью. Расскажу, как приготовить кашу в микроволновке, ее можно сделать на молоке или на воде. ...далее

Добавил: Антон Сорока 19.11.2017

Рисовая каша с молоком

Рисовая каша с молоком

Рисовая каша — блюдо, которое каждый с детства помнит и любит. Это - основное блюдо или десерт, в зависимости от добавок и вкусовых предпочтений. Такую кашку любят не только взрослые, но и дети. ...далее

Добавил: Марина Немец 06.06.2017

Рисовая каша с тыквой 4.4

Рисовая каша с тыквой

Тыква считается очень полезным продуктом. В ней множество витаминов. Аскорбиновая кислота поднимет иммунитет, витамины В укрепляют волосы и ногти. Тыква успокаивает нервную систему. ...далее

Добавил: Jess 25.09.2012

Каша из ржи 2.3

Каша из ржи

Завтрак должен быть не только вкусным и сытным, но и полезным. Предлагаю вам на заметку очень классный вариант, как сделать кашу из ржи с какао и ягодами. От такой вкуснятины в восторге даже дети. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 25.04.2016

Тыквенная каша (быстро и вкусно!) 3.5

Тыквенная каша (быстро и вкусно!)

Посмотрите, как приготовить кашу из тыквы быстро и вкусно. Это идеальный вариант завтрака, полдника для детей и взрослых. Попробуйте! ...далее

Добавил: Ира Cамохина 22.08.2018

Манка без комочков

Манка без комочков

Каша на завтрак — это не только вкусно, но и сытно. Многие дети и взрослые отказываются кушать манку из-за неаппетитных комочков, которые в ней образуются при варке. Предлагаю забыть о них навсегда! ...далее

Добавил: Екатерина Фесенко 16.11.2016

Вкусная пшенная каша 2.3

Вкусная пшенная каша

Завтрак - это один из главных приемов пищи, он должен быть сытным и питательным. Но по утрам у меня очень мало времени, поэтому я нашла рецепт, как приготовить вкусную пшенную кашу быстро и вкусно. ...далее

Добавил: Костырка Виктория 23.09.2018

Каша "Дружба" с пшеном и рисом 5.0

Каша "Дружба" с пшеном и рисом

Хотите приготовить вкусный, полезный, а главное сытный завтрак? Сегодня я расскажу, как приготовить кашу "Дружба" из пшена и риса. Приступим! ...далее

Добавил: Арутюнова Кристина 28.09.2018

Каша пшенная с изюмом 3.8

Каша пшенная с изюмом

Приготовление пшенной каши - дело нехитрое и ничего необычного в нем нету. Но стоит добавить в кашу изюм и еще несколько ингредиентов, как блюдо приобретает потрясающий вкус. Вы только попробуйте! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 16.01.2015

Каша в пароварке 3.8

Каша в пароварке

Желаете приготовить нежнейшую кашу в своей пароварки? Попробуйте сделать молочную кашу из пшена, смешанного с кукурузной крупой. Мед и фрукты станут приятным дополнением к блюду! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 15.01.2015

Каша Дружба 4.6

Каша Дружба

Каша «Дружба» представляет собой смесь рисовой и пшенной крупы. Это отличное блюдо для детского питания. ...далее

Добавил: Jess 23.05.2012

Еда детям 5.0

Еда детям

Я хочу рассказать, как приготовить еду детям. Это будет рецепт овсяной кашки для самых маленьких, для деток, которые только учатся жевать и переходят на дополнительную пишу, кроме маминого молока. ...далее

Добавил: Юлия Резник 29.09.2017

Рисовая каша на молоке 4.2

Рисовая каша на молоке

Для вкусного и полезного завтрака идеально подходит рисовая каша на молоке, она готовится всего за 20 минут, а еще такая каша позволит вам до самого обеда не чувствовать абсолютно никакого голода. ...далее

Добавил: Dashuta 15.01.2015

Быстрая каша в микроволновке 5.0

Быстрая каша в микроволновке

Хотите на завтрак сделать что-то не только сытное и вкусное, но и полезное, при этом не тратя много времени, которого утром всегда не хватает? Нет проблем! Возьмите на вооружение этот простой рецепт. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 20.02.2017

Овсянка с вареньем 5.0

Овсянка с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый день, уж поверьте. ...далее

Добавил: Арина Вольская 24.04.2017

Каша гречневая на молоке 4.8

Каша гречневая на молоке

На мой взгляд, гречневая каша на молоке довольно сильно отличается от обычной гречки, ведь у нее более мягкий вкус, а сама каша, приготовленная таким способом, получается намного питательнее и сытнее. ...далее

Добавил: Dashuta 17.01.2015

Геркулесовая каша в микроволновке 4.4

Геркулесовая каша в микроволновке

Быстрый, сытный и очень полезный завтрак за пару минут, - не об этом ли вы мечтали? 🙂 Если да, то читайте, как приготовить геркулесовую кашу в микроволновке - научитесь готовить такой завтрак. ...далее

Добавил: Даша Петрова 20.06.2013

Каша с тыквой в духовке 3.7

Очень вкусное, полезное и несложное блюдо хочу предложить вам попробовать. Перед вами пошаговая инструкция, как приготовить кашу с тыквой в духовке. Отличная идея для взрослых и малышей, советую! ...далее

Добавил: Марина Золотцева 08.10.2018

Вкусная перловая каша 5.0

Вкусная перловая каша

Многие знают о полезных свойствах каш, но многие почему-то скептически относятся к перловой каше. В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить вкусную перловую кашу, которая понравится вашей семье. ...далее

Добавил: Татьяна Семина 14.06.2017

Каша ячневая на молоке 5.0

Каша ячневая на молоке

Трудно переоценить всю пользу для нашего организма, которая содержится в этой потрясающей каше. Кушать ее нужно как взрослым, так и деткам, для последних лучше всего варить кашу ячневую на молоке. ...далее

Добавил: Dashuta 17.01.2015

Кукурузная каша на молоке в мультиварке 5.0

Кукурузная каша на молоке в мультиварке

Кукурузная каша на молоке - блюдо очень полезное. Такую кашу рекомендуют употреблять молодым мамам, а также деткам всех возрастов. Каша имеет нежную консистенцию и прекрасно подходит на завтрак! ...далее

Добавил: Алексей Марчук 06.10.2015

Каша "Дружба" на молоке 3.8

Каша "Дружба" на молоке

Закончились идеи для полезного и сытного завтрака? Возможно, вам придется по вкусу этот весьма простой рецепт, как приготовить кашу "Дружба" на молоке. Отличный вариант для детей и взрослых. ...далее

Добавил: Марина Золотцева 10.03.2017

Пшенная каша с изюмом 3.7

Пшенная каша с изюмом

Предлагаемый вашему вниманию рецепт приготовления пшенной каши с изюмом позволит блюду оставаться полезным, при этом придаст ему оригинальный и приятный вкус и наполнит помещение нежным ароматом. ...далее

Добавил: Ольга Макарова 15.09.2016

Тыква с пшеном 3.7

Тыква с пшеном

Предлагаю разнообразить повседневный завтрак вкусной кашей по рецепту, как приготовить тыкву с пшеном. Сочетание этих продуктов подарит легкое, полезное и витаминное блюдо для детей и взрослых. ...далее

Добавил: Антон Сорока 14.11.2016

Геркулесовая каша в мультиварке 5.0

Геркулесовая каша в мультиварке

Для завтрака лучше варианта, чем каша, вряд ли можно придумать. Но если у вас нет времени стоять у плиты, доверьте процесс технике! Это быстро, удобно и кашка всегда получается идеальной. Рекомендую! ...далее

Добавил: Марина Золотцева 24.09.2018

Каша пшеничная детская 5.0

Каша пшеничная детская

Делюсь простым рецептом каши пшеничной детской. Сейчас такую можно найти на полках супермаркетов, но я кашам и смесям из пакетов не очень доверяю, поэтому расскажу, как приготовить её самостоятельно! ...далее

Добавил: Даша Петрова 14.04.2016

Каша из овсяной крупы на воде 5.0

Каша из овсяной крупы на воде

Лучший завтрак на все времена — овсяная каша. Она богата жирами, белками и другими полезными вещами. Съев это горячее блюдо с утра, вы запустите своё пищеварение и наберётесь сил на весь день. ...далее

Добавил: Джулия Ветрина 30.05.2017

Простой завтрак в мультиварке 5.0

Простой завтрак в мультиварке

Если вам хочется по утрам хорошо питаться, не тратя на приготовление завтрака уйму времени, то просто необходимо купить современную мультиварку. Сколько чудесных, аппетитных блюд можно в ней приготовить. Например, вот один такой рецепт: как приготовить простой завтрак в мультиварке. ...далее

Добавил: Алла 27.03.2017

Манка на молоке в мультиварке 4.2

Манка на молоке в мультиварке

Такой простой рецепт манки на молоке в мультиварке хорошо подойдет для готовки детской и полезной каши, пока мама бегает вся в делах и сборах на работу! Очень вкусно получится! ...далее

Добавил: Даша Петрова 04.09.2014

Овсяная каша с фруктами

Овсяная каша с фруктами

Овсяная кашка — отличный завтрак или полдник для детишек и взрослых. я люблю не просто готовить кашу на молоке, воде, а всегда дополняю блюдо чем-то. Вот, как приготовить овсяную кашу с фруктами. ...далее

Добавил: Юлия Резник 15.08.2017

Молочная каша в горшочке 4.6

Молочная каша в горшочке

В любой каше довольно много витаминов и микроэлементов, которые приносят пользу всему организму. Предлагаю оценить одну из наиболее вкусных каш – пшенную молочную, приготовленную в горшочке! ...далее

Добавил: Antares 09.12.2013

Каша из тыквы в духовке 3.6

Каша из тыквы в духовке

Делюсь с вами недорогим и очень простым рецептом каши из тыквы в духовке. Получается сытное, ароматное и очень вкусное блюдо. Даже дети, которые обычно нос воротят и от тыквы, и от каш, - в восторге! ...далее

Добавил: Даша Петрова 19.01.2015

Фасолевая каша в мультиварке 5.0

Фасолевая каша в мультиварке

При помощи вашей мультиварки можно приготовить замечательную фасолевую кашу с перловой крупой, говядиной и овощами. Блюдо получается очень насыщенным и сытным. Прекрасно подойдет на обед или ужин. ...далее

Добавил: Алексей Марчук 13.08.2015

Молочная рисовая каша 5.0

Молочная рисовая каша

У любого из нас все детство прошло рядом с тарелкой каши. Многие и по сей день с удовольствием ее кушают. Она питательная, полезна и вкусная. Сегодня я расскажу, как приготовить молочную рисовую кашу. ...далее

Добавил: Татьяна Семина 07.10.2017

Овсяная каша на молоке и воде 2.6

Овсяная каша на молоке и воде

Для идеального завтрака подойдет овсяная каша на молоке и воде. Она подготовит ваш организм к трудовому дню и наполнит энергией. Как приготовить овсяную кашу на молоке и воде? Да очень просто! ...далее

Добавил: Марина Немец 03.05.2017

Каша рисовая на молоке в скороварке 3.0

Каша рисовая на молоке в скороварке

Кухонная техника здорово облегчает приготовление многих блюд. Без лишних хлопот предлагаю вам сварить нежную, аппетитную и невероятно вкусную кашку на завтрак для всей семьи. Нравится идея? ...далее

Добавил: Марина Золотцева 04.04.2017

Геркулесовая каша 3.5

Геркулесовая каша

Рецепт приготовления каши из овсяных хлопьев. ...далее

Добавил: Jess 25.09.2012

Каши детям: самые вкусные рецепты, советы, подсказки экспертов

Какой кашей лучше накормить малыша?

Наверное, одним из самых первых блюд, что пробует ребёнок, когда ему дают прикорм – каша. Разумеется, начинать прикорм надо не раньше, чем с 6 месяцев, если нет особой необходимости. Малыши любят пробовать все новое, поэтому старайтесь чередовать каши: вместо стандартной манной каши и овсянки, давайте гречневую, рисовую, пшеничную каши.Каши рецепты детские: Детские каши - рецепты с фото на Повар.ру (195 рецептов каши для детей) / страница 4Разнообразие и оригинальные вкусы = хороший аппетит

Главным принципом, чтобы ребёнок полюбил каши, должно стать разнообразие. Консистенция каши, которую ест малыш, должна быть максимально приближена к молоку. Суховатые каши крошки не любят, поэтому, сварив кашу, по возможности разбавьте её соком, молоком или отваром. Детские молочные каши лучше давать после года, если они не приготовлены на козьем молоке. Коровье молоко – плохая основа для детского организма, если уж и варите кашу на нём, разводите его пополам водой.

Малыш может кушать с аппетитом кашу, если она полита вкусным соусом или идёт в комплексе с домашним неострым кетчупом. Вообще, чтобы упростить максимально процесс кормления ребенка, используйте педагогический прикорм, давая ему ту же еду, что и для остальных членов семьи, изменяя вкус и консистенцию дополнительными добавками.

Годовалый малыш с аппетитом будет уплетать и плов (кусочки мяса надо измельчить), и гречневую кашу с мясом, и даже мамин французский салат красоты попробует. Если не хотите готовить плов со свининой или бараниной, то плов с курицей пойдёт на ура. В зависимости от кулинарных предпочтений семьи туда можно воткнуть не только чеснок, но и острый перец.

А если мама решит побаловать свою кроху чем-то изысканным, на помощь приходит рецепт из тайской кухни под названием «Манговый плов». Конечно, с ним придётся немножко повозиться, зато малыш тарелочку такого блюда на завтрак съест с удовольствием.

Разумеется, самой полезной является гречневая каша. Она лидер и по количеству белка, и по содержанию полезных макро- и микроэлементов, и витаминов. Следом за ней идёт овсянка. Особо надо заметить, что овсянка обладает свойствами симулировать моторику кишечника, поэтому будет полезна деткам, страдающим запорами. А вот рисовая каша считается гипоаллергенной. Её можно давать всем деткам.

Как надо приучать к каше

Как варить кашу ребенку? Для малышей возрастом до года рекомендуют перемалывать сухие зерна на кофемолке или в блендере, потом всыпать в кипящий отвар и варить до готовности. В зависимости от массы и особенностей малыша, каши готовят на простой воде, на овощном отваре или в бульоне. В кашу после приготовления добавляют сливочное масло или фруктовую массу. До года не рекомендуется варить каши на коровьем молоке. Если малыш не любит есть кашу на воде или отварах, маме стоит добавить в уже готовую кашу грудного молока, доведя её до нужной консистенции.

Детям не стоит давать сладкие безмолочные детские каши. Лучшей добавкой к каше станет пюре из фруктов или овощей. Очень хорошо добавлять в кашу мясные ингредиенты. Изначально можно начинать с обычной манной каши с бананом, а затем постепенно вводить в прикорм гречневую кашу с фаршем из индейки или телятины, рисовую с брокколи. Аналогично можно давать кукурузную кашу (кукурузная каша в пароварке). Очень хорошо, если дома есть пароварка или мультиварка. Она значительно упростит жизнь маме.

А вот другие каши вроде пшеничной арнаутки, пшённой каши ребёнку до года лучше не давать. У детей старшего возраста вырабатывается вкус на любимые продукты, но, тем не менее, лучше периодически давать попробовать пару ложек нелюбимой вроде бы каши, видоизменяя её вкус.

Кто-то из детишек постарше будет с удовольствием кушать кашу в мультиварке, приготовленную с тыквой или кабачками, грибами либо мясом. Иногда необычные рецепты каш для детей позволяют сделать их любимыми. К примеру, можно приготовить не стандартные голубцы, а с гречкой (голубцы с гречневой кашей). Ну, и сытный гарнир – отличный вариант блюда, где «2-в-1». Вот простой и вкусный деревенский рецепт гречневой каши (каша гречневая с мясом).

Если планируете отдавать ребенка в дошкольное учреждение, имейте в виду, что каша в детском саду – обязательный компонент всех приёмов пищи. И уже из-за одного этого малыша надо приучать к разнообразным кашам, исходя из меню садика. Есть одно правило: деткам до года можно вводить не больше одного вида каши в месяц, чтобы сделать плавную адаптацию к новому виду продукта.

Сладкие каши – на десерт

Наиболее популярной кашей является манная. Но её следует употреблять с осторожностью для малышей-искусственников, у которых вес превышает норму. Чтобы каша потеряла минимум полезных веществ, через 2-3 минуты после закипания её лучше снять с огня, укутать полотенцем и дать немного постоять. Если малыш не хочет кушать простую манную кашу, приготовьте гурьевскую (гурьевская каша). Богатое сочетание манной каши, орехов, молочных или сливочных пенок, домашнего варенья заставить кроху даже просить добавки. Одновременно это хорошая замена привычному сладкому десерту.

Нелюбимая многими детишками овсянка понравится, если в неё добавить банан с клубникой (овощная каша с бананом). Ещё одна из вариаций – с миндальными лепестками и яблоками (каша из овсяных хлопьев с яблоками). Хотя… по моему убеждению, лучше класть не сахар, а мёд, и то – только когда блюдо готово. Если нет миндальных лепестков, их прекрасно заменят слегка прожаренные на сковороде орехи, которые потом измельчают и вводят в кашу.

Не забывайте о блюдах, которые готовят на праздники. Одним из таких вариантов каши является кутья (кутья из пшеницы с изюмом). Зачастую детям возрастом старше 1,5-2 лет она нравится. Тем более, что состав сочива очень богатый и биологически полноценный – тут и мёд, и орехи, сухофрукты и мак, варенье.

Каши – полезная часть повседневного детского рациона. В зависимости от того, как вы её сможете разнообразить и красочно подать, зависит аппетит малютки. Поэтому учитывайте любимые вкусы ребёнка и экспериментируйте.

Рецепты каш для детей. 6 простых и вкусных рецептов — пишет Lana на BabyBlog

Несомненно лучший и самый полезный завтрак для детей - это каша. В этой статье мы поделимся с вами рецептами детских каш и расскажем как приготовить ребенку кашу вкусную и полезную.

Как варить кашу ребенкуДетские каши

Очень важно, чтобы детская каша соответствовала возрасту ребенка.

Как варить кашу ребенку

Источник: HappyKids.World

Для детей до года каша должна быть достаточно жидкой и однородной, чтобы ребенку не нужно было ее жевать. Каши для детей от года могут быть более густыми и разнородными по своей консистенции, в том числе с добавлением фруктов и орехов. Регулировать степень жидкости можно добавляя воду или молоко в кашу, а однородности можно добиться применяя, например, блендер.

Самые полезные каши для детей - гречневая, рисовая и овсяная каши.

Каши для детей полезны тем, что содержат в себе сложные углеводы, которые насыщают организм энергией на длительный промежуток времени и не вызывают чувства тяжести в животе. Каши отлично подходя как для завтрака, так и для детского ужина.

Как же варить кашу ребенку?

Как приготовить кашу ребенку

Рисовая каша - рецепт приготовления.

Варится в пропорции 1 часть риса на 1.5 части воды. Т.е. например на 1 стакан риса 1.5 стакана воды.

Рис промыть, засыпать в кастрюлю, залить водой. Плотно накрыть крышкой. Доводим до кипения и варим на сильном огне около 2х минут, затем немного на среднем огне и далее на слабом. Общее время приготовления - 12 минут.

Во время приготовления крышку не открываем, рис не перемешиваем.

Даем настояться еще 10-12 минут.

Гречневая каша - рецепт приготовления.

Вариться в пропорции 1 к 2м. Т.е. на 1 стакан гречки - 2 стакана воды.

Промываем гречку, засыпаем в кастрюлю, заливаем водой и плотно закрываем крышкой. Доводим до закипания и варим на среднем огне до полного выкипания воды. Крышку в процессе не поднимаем, гречку не перемешиваем.

В гречневую кашу, не смотря на устоявшиеся привычки, не рекомендуют добавлять сахар и молоко, т. к. они нейтрализуют многочисленные полезные свойства гречневой каши.

Пшенная каша - рецепт приготовления.

На 1 стакана пшена - пол чайной ложки соли и 1 ст. л. масла. Варится в пропорции 1 к 2м. На 1 стакан пшена необходимо 2 стакана воды.

В кастрюлю налить 2 стакана воды, добавить соль и масло. Когда вода закипит, добавить в нее предварительно промытое пшено и варить до загустения.

После этого кашу необходимо на час оставить настаиваться.

Манная каша без комочков - рецепт приготовления.

Скорее для разнообразия, чем для пользы. На 1 стакан воды 2 столовые ложки крупы.

Воду налить в кастрюлю, засыпать крупу и варить постоянно помешивая. Именно это позволит приготовить кашу без комочков, ровной консистенции.

Овсянка - рецепт приготовления.

Овсянка готовится в пропорции 1 к 1.5. На 1 стакан крупы 1,5 стакана воды.

Овсянку промыть под проточной водой, залить 1.5 стаканами холодной воды. Помешивая довести до кипения, снять пенку и варить еще 5-7 минут на среднем или малом огне.

После готовности еще минут 5-7 дать настояться.

В процессе кашу можно посолить, добавить немного сахара и масло.

Пшенно-рисовая каша «Дружба» - рецепт приготовления.

На 1 стакан круп (пол стакана риса и пол стакана пшена) - 1 литр воды. Крупы промыть.

В кастрюлю налить воду, положить крупу, добавить сахар и соль. Довести кашу до кипения, а затем на медленном огне варить еще 30 минут под плотно закрытой крышкой. Главное, чтобы каша не пригорела! Когда каша уже готова добавить немного сливочного масла.

Если вы хотите подавать на стол кашу с молоком - запомните: Молоко добавляют в готовую или почти готовую кашу!

Варить кашу на молоке не имеет смысла, т. к. при кипении структура молочного белка нарушается и молоко превращается в не перевариваемый продукт!

Как лучше готовить кашу на завтрак.

Традиционно кашу варят в кастрюльке, но мы активно пользуемся мультиваркой. Собственно ради утренних каш ее изначально и покупали.

Наше утро выглядит примерно так. Проснулись, повалялись, решили что встаем. Идем на кухню вместе в мультиварку засыпаем крупу, заливаем водой, солим, включаем режим каша (это около 20 минут нагрев, набор давления + приготовление).

Пока мультиварка работает - мы идем умываемся, одеваемся, причесываемся и возвращаемся на кухню к готовой каше. Раскладываем по тарелкам, добавляем масло, сахар, заливаем молоком и завтракаем.

Как правило риса и гречки варим больше, чем на утреннюю кашу и потом она становится отличным гарниром к ужину, а иногда и самим ужином, если лень готовить или ребенок просит на ужин снова кашу. И да, наш ребенок просит кашу и ест ее с удовольствием!

Еще интересные идеи детских завтраков можно почитать в нашей статье: Что приготовить ребенку на завтрак быстро и вкусно.

Свои рецепты детских каш вы можете предложить в комментариях к этой статье или обсуждениях в наших группах на Facebook, ВКонтакте и МоемМире. Ваш опыт будет ценен для нас и многих других мам!

Лучшие детские каши

Детям полагается есть кашу. Только выполнять эту рекомендацию спешат далеко не все. Порой среди маленьких гурманов встречаются несговорчивые привереды, накормить которых сродни подвигу. Уговоры будут плодотворнее, если в ход пойдут рецепты каш с изюминкой.

Манные облака

От такой красоты не откажутся даже те, кто не очень жалует манку

Многие дети недолюбливают манку. Хотя на самом деле она довольно вкусна. Наш рецепт манной каши детям — лучшее тому свидетельство. Доводим до кипения 250 мл молока и, постоянно помешивая, высыпаем 2 ст. л манной крупы с 2 ч. л. сахара. Даем каше прокипеть на среднем огне 3 минуты и укутываем полотенцем на 15 минут. В это время нарезаем ½ персика, тушим в 1 ст. л. воды, протираем через сито и смешиваем с 1 ч. л. жидкого меда. В готовую кашу кладем ломтик сливочного масла, смешиваем с фруктовым пюре и украшаем хрустящим цветочком из моркови. От такой красоты не откажутся даже те, кто не очень жалует манку.

Сокровище в яблоке

Дети оценят оригинальную подачу и съедят всю кашу до последней ложки

Пшенная каша вызовет настоящий энтузиазм у детей, если приготовить и подать ее следующим образом. Заливаем 50 г пшена 80 мл воды и томим на слабом огне, пока она полностью не впитается. Затем понемногу подливаем 250 мл молока, непрерывно помешивая лопаткой. Когда каша загустеет, кладем сахар по вкусу и доводим ее до готовности. А теперь главный секрет рецепта молочной пшенной каши для детей. Берем большое яблоко, срезаем шляпку, прокалываем зубочисткой и запекаем 10 минут в духовке при 180 °C. Затем удаляем сердцевину, наполняем яблоко кашей. Дети оценят оригинальную подачу и съедят всю кашу до последней ложки.

Дружественный геркулес

Такое дружелюбное существо не останется без внимания

Дежурная овсянка станет для детей желаннее, если проявить немного фантазии. Доводим до кипения 100 мл подсоленной воды. Высыпаем 7 ст. л. хлопьев геркулеса, хорошо размешивая массу после каждой ложки. Когда каша закипит и поднимется, вливаем тонкой струйкой 250 мл молока. После второго закипания кладем кусочек сливочного масла и томим овсянку под крышкой 5 минут. Чтобы рецепт овсяной каши для детей имел успех, ее нужно вкусно декорировать. С помощью кружочков банана выложите ушки и нос у будущего вкусного медвежонка, а с помощью ярких ягод сделайте глазки. Такое дружелюбное существо не останется без внимания!

Лакомства в кукурузе

От этого лакомства не откажутся даже самые неисправимые капризники

Сделать кукурузную кашу аппетитнее и вкуснее довольно просто. Доводим до кипения 200 мл молока, подсыпаем 2 ст. л. с горкой кукурузной крупы и варим на среднем огне не дольше 5 минут. Не забывайте постоянно помешивать кашу, чтобы она не пригорела. Затем убираем ее с огня, плотно закрываем крышкой, оборачиваем полотенцем и оставляем на 10 минут. Усовершенствовать рецепт кукурузной каши для детей поможет половина банана и груши, которые мы взобьем в гладкое пюре и смешаем с кашей, также можно добавить кусочки вареной тыквы. Украсьте кашу орехами. От этого лакомства не откажутся даже самые неисправимые капризники!

Зажигательная перловка

Для цвета добавьте в тарелку свежую зелень и подавайте сытную кашу к столу

Перловка тоже может предстать перед детьми в новом свете. Для этого заливаем 80 г промытой перловой крупы 250 мл холодной воды, кладем щепотку соли и варим, пока вода полностью не испарится. Для рецепта перловой каши для детей нам также нужно сделать румяную зажарку на растительном масле из ½ моркови и ½ луковицы. Добавляем к ним 50 г тыквы мелкими кубиками и томим до золотистого цвета. Аккуратно смешиваем зажарку, тыкву и перловку, немного тыквы можно оставить для украшения. Для цвета добавьте в тарелку свежую зелень и подавайте сытную кашу к столу!

Замечательный горшочек

От такого блюда в ребенке разыграется любопытство, а уж оно сделает свое дело

Приготовьте гречку в горшочке, и она из обычной каши превратится в волшебную. Вначале делаем пассеровку из ½ тертой морковки и маленькой измельченной луковицы. Когда овощи размягчатся, выкладываем 80 г куриного филе кубиками и жарим, пока оно не станет светлым. Далее по рецепту гречневой каши для детей высыпаем на сковороду 120 г промытой крупы и томим 2–3 минуты. Добавляем щепотку соли и перца, помещаем кашу в керамический горшочек и заливаем водой так, чтобы она покрывала ее на 1 см. Накрываем горшочек крышкой и запекаем 40 минут при 180 °C. От такого блюда в ребенке разыграется любопытство, а уж оно сделает свое дело. Также такую кашу можно приготовить в глубоком сотейнике!

Хоровод из овощей

Такая каша воодушевит даже самых разборчивых маленьких гурманов

Невзрачная каша из чечевицы для детей перестанет навевать скуку, если подселить к ней веселую компанию из пестрых овощей. Обжариваем в масле ½ репчатого лука и 50 г моркови. Далее высыпаем в сковороду 100 г чечевицы, заливаем 400 мл горячей воды и томим до полного ее выкипания. Подавать кашу можно и как самостоятельное блюдо, и в качестве гарнира к мясным блюдам. Такая каша воодушевит даже самых разборчивых маленьких гурманов.

А как выглядит лучшая детская каша для вас? Обязательно поделитесь своим ответом в комментариях. А если вы хотите пополнить свою кулинарную копилку, загляните на страничку с рецептами от читателей «Едим Дома».

8 рецептов вкусных и полезных детских каш

Содержание:
Детские каши17.06.19 10:00 / 👁439 (11 за неделю) / ⏱️5 мин. /

Каши должны обеспечивать ребёнку сбалансированное полноценное питание. В кашах присутствуют сложные углеводы, снабжающие энергией организм в количестве, достаточном на долгое время, но при этом они не вызывают в детском животике чувства тяжести. Благодаря этому они годны для завтраков и ужинов младенца. Лучше их готовить из крупы самостоятельно, поэтому мы расскажем, как приготовить вкусную и полезную кашу, обойдя стандартные рецепты и подключив фантазию.
Детские каши нужно варить в соответствии с их возрастом. Для крошки 4-6 месяцев от роду каша должна представлять собой однородную жидкую субстанцию, которую не требуется жевать. Малышам 1-3 лет можно уже варить каши более густой консистенции.

 

Рисовая каша с яблоком

В рисовой каше много витаминов группы В. Хотя она и подходит для малюток, но заметно крепит пищеварение, поэтому ребёнка, страдающего запорами, ею лучше не кормить. Данный рецепт годится для детей старше года.

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. риса;
  • 1 стакан молока;
  • 1 стакан воды;
  • половинка яблока;
  • сливочное масло.

Приготовление:

  1. Промытый рис варить до полуготовности в воде, а затем добавить молоко и продолжать кипячение, пока крупа не размякнет.
  2. Положить в горячую кашу сахар и масло, перемешать.
  3. Натереть на мелкой тёрке или порезать кубиками яблоко (в зависимости от возраста ребенка) и перемешать с немного остывшей кашей.

 

Тыквенная каша

Полезная и вкусная тыква богата многими витаминами и каротином, прекрасно сочетается с разными продуктами. Блюда из неё хорошо усваиваются. Кормить тыквенной кашей можно детишек старше 1 года.

Ингредиенты:

  • 400 г мякоти тыквы;
  • 2 стакана молока;
  • полстакана риса;
  • ½ ст. л. сахара;
  • 50 г сливочного масла.

Приготовление:

  1. Рис промыть, залить водой и кипятить до полуготовности 10-15 минут.
  2. Нарезать кубиками тыкву, поместить в кастрюлю с молоком и варить, пока она не размякнет.
  3. Соединить тыкву с рисом, добавить сахар и варить до готовности.
  4. В готовую кашу положить масло и дать настояться 10-20 минут.

 

Овсяная каша со сливами

Для детей очень полезна овсянка, содержащая ценные растительные белки, жиры, глютен, имеющая большую энергетическую ценность. Данную кашу можно давать детям старше 1,5 лет.

Ингредиенты:

  • 3 ст. л. овсяных хлопьев;
  • 1 стакан молока;
  • 3 сливы;
  • ½ ст. л. сахара;
  • 2 ст. л. воды.

Приготовление:

  1. Отделить сливы от кожуры и косточек, положить в кастрюльку с небольшим количеством воды и припустить на слабом огне.
  2. В кипящее молоко добавить сахар и высыпать овсяные хлопья.
  3. Кашу варить 10-15 минут после закипания, регулярно помешивая, пока она не загустеет.
  4. За 5-7 минут до готовности добавить припущенные сливы.

 

Тыквенная каша с яблоком

Данный рецепт предназначен для детей старше 2 лет, для которых большим удовольствием является сочетание яблок с тыквой.

6 рецептов самых быстрых и вкусных тортов 3 посетителя рекомендуют3 6 рецептов самых быстрых и вкусных тортов

Все торты готовятся очень легко и быстро! 1. Рецепт самого вкусного и быстрого торта Ингредиенты ...

Ингредиенты:

  • Каши рецепты детские: Детские каши - рецепты с фото на Повар.ру (195 рецептов каши для детей) / страница 4300 г тыквы;
  • 1 яблоко;
  • 1 ст. л. изюма;
  • 1 ст. л. риса.

Приготовление:

  1. Рис на 2-3 часа замочить в холодной воде, затем воду слить, а рис перенести в кастрюлю, залить стаканом кипятка и довести до кипения.
  2. На крупной тёрке натереть мякоть тыквы и выложить её к рису. На слабом огне варить 10 минут, регулярно помешивая.
  3. Отделить яблоки от кожуры и натереть на крупной тёрке.
  4. Изюм тщательно промыть и ошпарить кипятком.
  5. Яблоко с изюмом положить в кашу и варить ещё 10-15 минут.

 

Манная каша без комочков

Если у малыша нет аллергии на глютен, то после года его можно кормить манной кашей, которая отлично помогает набирать вес, содержит витамины, белки и крахмал. Здесь приводится рецепт манной каши для трёхлеток.

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. манной крупы;
  • полстакана молока;
  • полстакана воды;
  • ½ ст. л. сахара;
  • сливочное масло.

Приготовление:

  1. Слить вместе молоко и воду и довести до кипения.
  2. При непрерывном помешивании медленно добавлять манную крупу, заранее смешанную с сахаром.
  3. Кашу варить 10-15 минут на слабом огне при постоянном помешивании.
  4. В готовую кашу добавить масло и перемешать.

 

Манная каша с желе

Если малыш недолюбливает манную кашу, то его можно немного обмануть, предложив следующий необычный вариант её приготовления.

Ингредиенты:

  • 0,5 л молока;
  • 100 мл воды;
  • 6 ст. л. (без горки) манной крупы;
  • сахар – по вкусу;
  • 2 ч. л. пищевого желатина;
  • тёмный шоколад;
  • цветной мармелад;
  • 2 ст. сока.

Приготовление:

  1. Кашу нужно сварить, добавляя на 100 мл жидкости 1 ст. л. манной крупы и сахара по вкусу.
  2. Сваренную кашу перелить в формочки, смоченные холодной водой, где дать ей остыть.
  3. Из какого-либо сока приготовить желе, добавив на один стакан сока одну чайную ложку желатина. Разведя в соке желатин, нужно довести жидкость почти до кипения, после чего разлить её по тарелочкам для желирования.
  4. Фигурки из манки осторожно извлечь из форм и переложить на желе, после чего их можно украсить плавлеными шоколадом или цветным мармеладом. В микроволновке расплавить пару мармеладок, к которым добавлены пара ложек воды, и пока они жидкие (а застывают они очень быстро), сразу же украсить ими блюдо.

 

Пшённая каша на воде с тыквой

Эту вкусную кашу можно готовить для всей семьи, в том числе и для детей старше трёх лет.

Ингредиенты:

  • 750 г тыквы;
  • 1,5 стакана пшена;
  • 3 стакана воды;
  • соль – по вкусу;
  • сливочное или растительное масло (по вкусу).

Приготовление:

  1. Пшено хорошо промыть, многократно меняя воду.
  2. Вымыть тыкву, очистить, мелко порезать примерно сантиметровыми кубиками и положить в кастрюлю.
  3. Залить тыкву кипящей водой и продолжать варить примерно 10 минут.
  4. Засыпать туда же пшено.
  5. Кашу варить при регулярном помешивании на слабом огне 15-20 минут.
  6. Сняв кашу с плиты, её следует прикрыть крышкой и чем-то тёплым, чтобы она полчаса упревала.
  7. Масло к готовой пшённой каше с тыквой можно подавать отдельно.

 

Взбитая манная каша с брусникой

У финнов очень популярен рецепт взбитой манной каши с лесными ягодами – земляникой, черникой или брусникой, которые предварительно взбиваются до состояния мусса. Это блюдо считается десертом, но вполне может служить очень вкусным, воздушным завтраком для детей, любящих сладкое. В странах Северной Европы чаще всего с такой кашей используют бруснику, но можно воспользоваться и теми ягодами, которые окажутся под рукой.

Варенье из дыни с апельсином на зиму 3 посетителя рекомендуют3 Варенье из дыни с апельсином на зиму

Что еще может скрасить долгую холодную зиму как не уютные семейные вечера с щедро накрытым столом с ...

Ингредиенты:

  • 200 г свежей брусники;
  • 4 ст. л. манной крупы;
  • 5 ст. л. сахарного песка;
  • щепотка ванилина;
  • 2 стакана воды.

Приготовление:

  1. В кастрюлю залить воду и отправить туда ягоды и сахар. Поставить её на плиту, где довести до кипения и варить около 10 минут.
  2. Образовавшийся морс процедить, а ягоды протереть через стальное сито (часть ягод можно оставить для подачи блюда на стол).
  3. Ягодный морс вновь поставить на плиту, добавив к нему ванилин и манную крупу и продолжать варить при постоянном помешивании около 5 минут, пока манная каша не загустеет.
  4. Снять манную кашу с брусникой с плиты и остудить до тёплого состояния, после чего несколько минут взбивать миксером, пока масса не станет воздушной и более светлого цвета.
  5. Далее кашу выложить в глубокие тарелки и подавать вместе с брусникой и молоком.

Заботливые мамы наверняка возьмут на заметку хотя бы некоторые из приведённых здесь рецептов детских каш. Детям полезно есть каши минимум раз в день, поскольку они очень помогают их организму расти. Если же малыш недолюбливает кашу, то можно украсить тарелку с ней ягодами или кусочками фруктов, чтобы сделать блюдо более привлекательным для него. 

Оцените статью!
Рекомендовать 1 Не рекомендовать 0
Рецепты каш для детей. 6 простых и вкусных рецептов

Несомненно лучший и самый полезный завтрак для детей – это каша. В этой статье мы поделимся с вами рецептами детских каш и расскажем как приготовить ребенку кашу вкусную и полезную.

Детские каши

Очень важно, чтобы детская каша соответствовала возрасту ребенка.

Для детей до года каша должна быть достаточно жидкой и однородной, чтобы ребенку не нужно было ее жевать. Каши для детей от года могут быть более густыми и разнородными по своей консистенции, в том числе с добавлением фруктов и орехов. Регулировать степень жидкости можно добавляя воду или молоко в кашу, а однородности можно добиться применяя, например, блендер.

Как варить кашу ребенку

 

Самые полезные каши для детей – гречневая, рисовая и овсяная каши.

 

Каши для детей полезны тем, что содержат в себе сложные углеводы, которые насыщают организм энергией на длительный промежуток времени и не вызывают чувства тяжести в животе. Каши отлично подходя как для завтрака, так и для детского ужина.

 

Как же варить кашу ребенку?

Как приготовить кашу ребенку

Рисовая каша – рецепт приготовления.

Варится в пропорции 1 часть риса на 1.5 части воды. Т.е. например на 1 стакан риса 1.5 стакана воды.

Рис промыть, засыпать в кастрюлю, залить водой. Плотно накрыть крышкой. Доводим до кипения и варим на сильном огне около 2х минут, затем немного на среднем огне и далее на слабом. Общее время приготовления — 12 минут.

Во время приготовления крышку не открываем, рис не перемешиваем.

Даем настояться еще 10-12 минут.

Гречневая каша – рецепт приготовления.

Вариться в пропорции 1 к 2м. Т.е. на 1 стакан гречки — 2 стакана воды.

Промываем гречку, засыпаем в кастрюлю, заливаем водой и плотно закрываем крышкой. Доводим до закипания и варим на среднем огне до полного выкипания воды. Крышку в процессе не поднимаем, гречку не перемешиваем.

В гречневую кашу, не смотря на устоявшиеся привычки, не рекомендуют добавлять сахар и молоко, т. к. они нейтрализуют многочисленные полезные свойства гречневой каши.

 

Пшенная каша – рецепт приготовления.

На 1 стакана пшена — пол чайной ложки соли и 1 ст. л. масла. Варится в пропорции 1 к 2м. На 1 стакан пшена необходимо 2 стакана воды.

В кастрюлю налить 2 стакана воды, добавить соль и масло. Когда вода закипит, добавить в нее предварительно промытое пшено и варить до загустения.

После этого кашу необходимо на час оставить настаиваться.

 

Манная каша без комочков – рецепт приготовления.

Скорее для разнообразия, чем для пользы. На 1 стакан воды 2 столовые ложки крупы.

Воду налить в кастрюлю, засыпать крупу и варить постоянно помешивая. Именно это позволит приготовить кашу без комочков, ровной консистенции.

 

Овсянка – рецепт приготовления.

Овсянка готовится в пропорции 1 к 1.5. На 1 стакан крупы 1,5 стакана воды.

Овсянку промыть под проточной водой, залить 1.5 стаканами холодной воды. Помешивая довести до кипения, снять пенку и варить еще 5-7 минут на среднем или малом огне.

После готовности еще минут 5-7 дать настояться.

В процессе кашу можно посолить, добавить немного сахара и масло.

Пшенно-рисовая каша «Дружба» – рецепт приготовления.

На 1 стакан круп (пол стакана риса и пол стакана пшена) — 1 литр воды. Крупы промыть.

В кастрюлю налить воду, положить крупу, добавить сахар и соль. Довести кашу до кипения, а затем на медленном огне варить еще 30 минут под плотно закрытой крышкой. Главное, чтобы каша не пригорела! Когда каша уже готова добавить немного сливочного масла.

Если вы хотите подавать на стол кашу с молоком — запомните: Молоко добавляют в готовую или почти готовую кашу!

Варить кашу на молоке не имеет смысла, т. к. при кипении структура молочного белка нарушается и молоко превращается в не перевариваемый продукт!

 

Как лучше готовить кашу на завтрак.

Традиционно кашу варят в кастрюльке, но мы активно пользуемся мультиваркой. Собственно ради утренних каш ее изначально и покупали.

Наше утро выглядит примерно так. Проснулись, повалялись, решили что встаем. Идем на кухню вместе в мультиварку засыпаем крупу, заливаем водой, солим, включаем режим каша (это около 20 минут нагрев, набор давления + приготовление).

Пока мультиварка работает — мы идем умываемся, одеваемся, причесываемся и возвращаемся на кухню к готовой каше. Раскладываем по тарелкам, добавляем масло, сахар, заливаем молоком и завтракаем.

Как правило риса и гречки варим больше, чем на утреннюю кашу и потом она становится отличным гарниром к ужину, а иногда и самим ужином, если лень готовить или ребенок просит на ужин снова кашу. И да, наш ребенок просит кашу и ест ее с удовольствием!

Еще интересные идеи детских завтраков можно почитать в нашей статье: Что приготовить ребенку на завтрак быстро и вкусно.

 

Понравились идеи? Сохраните рецепты и поделитесь ими с друзьями – обязательно пригодятся!

Присоединяйтесь к нам в социальных сетяхЧитайте лучшие статьи, узнавайте о новых материалах, принимайте участие в наших обсуждениях.FB_logo VK_logo VK_logo

10 рецептов здоровой каши для детей

Последнее обновление

Одна из самых сложных частей, связанных с тем, чтобы быть матерью младенца, - это диета малыша. Питание вашего ребенка становится не только регулярной рутиной, но и постоянным, запутанным вопросом. Это может быть чрезвычайно подавляющее время, когда вас беспокоит несколько вопросов, касающихся пригодности блюда. Такие вопросы, как, подходит ли блюдо вашему малышу, легко ли его переваривать или безопасно кормить, и т. Д.как правило, кишит твой разум. В таких ситуациях может быть только один ответ - каша! Да, каши безопасны и очень питательны. А знаете ли вы, что есть несколько способов сделать кашу? Читайте дальше, чтобы узнать, как приготовить кашу для малыша.

10 рецептов здоровой детской каши

рецепты каши могут быть весьма спасительными, если вы не знаете, чем можно кормить своего ребенка. Вот несколько очень питательных рецептов каши, которые обязательно понравится вашему ребенку во время еды.

1. Рисовая каша

Рисовая каша энергосберегающая и легко усваивается. Следуйте этому простому рецепту, чтобы приготовить вкусную рисовую кашу для малыша.

Ингредиенты
  • Рис отварной / рисовая каша / воздушный рис - 2 ст. Л.
  • Вода - 1,5 стакана
Как сделать

Если вы используете пропаренный рис / воздушный рис, просушите его на солнце не менее часа. Если вы используете рисовые хлопья, вы можете начать прямо с шага 3

  1. Высушите жареный пропаренный рис до тех пор, пока он не станет слегка опухшим.
  2. Измельчить рис в порошок.Вы можете хранить дополнительный порошок для будущего использования в герметичном контейнере.
  3. Теперь возьмите необходимое количество молотого риса / рисовых хлопьев в той же кастрюле и добавьте в него воды.
  4. Хорошо перемешайте, чтобы не было комков.
  5. Готовьте на слабом огне около 5 (2-3) минут.
  6. Прежде чем кормить ребенка, дайте ему достичь комнатной температуры.

2. Рис и Мунг Дал Каша

риса и каши Moong Dal богаты белком и способствуют развитию мышц у детей.Вот как вы можете это сделать.

Необходимые ингредиенты
  • Рис пропаренный - 2 столовые ложки
  • Лун Даль - 1 столовая ложка
  • Семена тмина - щепотка (по желанию)

или

  • Рис и Moong Dal порошок - 2 столовые ложки
  • Вода - 1,5 стакана
  • топленое масло - sp Tsp
Как сделать
  1. Жаркое в сухом виде лун и сушеный рис на слабом огне, пока рис не станет пухлым.
  2. Добавьте порошок тмина и хорошо перемешайте. Вы можете пропустить этот шаг для детей младшего возраста.
  3. Затем измельчите жареные зерна в мелкий порошок.
  4. Возьмите гхи в кастрюле.
  5. Добавьте молотый рис и Moong Dal и воду.
  6. Продолжайте помешивать, чтобы не было комков. Готовьте около 5-7 минут.
  7. Поток при комнатной температуре.

3. Ячменная яблочная каша

Ячменная яблочная каша, богатая пищевыми волокнами, может облегчить процесс пищеварения.

Необходимые ингредиенты
  • Ячменный порошок сухого зерна - 2 столовые ложки
  • Apple - 1, малогабаритный
  • Грудное молоко - ¼ стакана (по желанию)
  • Вода - 1 чашка
Как сделать
  1. Удалить семена яблок.
  2. Натереть на терке и приготовить их, чтобы сделать мягкий яблочный соус
  3. В отдельную кастрюлю положите ячмень и чашку воды и продолжайте помешивать.
  4. Готовить десять минут.
  5. Добавить фруктовое пюре и хорошо перемешать.
  6. На этом этапе вы также можете добавить немного грудного молока.
  7. Готовьте еще три минуты.
  8. Кормите кашу своему ребенку после того, как он остынет.

4. Каша Ragi с целыми Ragi

Этот рецепт богат кальцием. Давайте узнаем, как это сделано.

Необходимые ингредиенты
  • раги семян - 1 чашка
  • Вода, чтобы размолоть
  • Порошок из теста - 1/2 чайной ложки (по желанию)
Как сделать
  1. Вымойте раги надлежащим образом, пока он не станет чистым, а затем погрузите его в воду на двенадцать часов.
  2. Растереть пропитанный раги водой, пока не получится гладкая паста.
  3. Используя марлю, процедите молока раги в кастрюлю.
  4. Готовьте это молоко, пока оно не загустеет.
  5. Добавьте немного зудов для подслащивания.

5. Каша Ragi с использованием Ragi Мука

Ragi также богат кальцием и очень помогает в развитии костей. Это еще одна причина, почему вы должны включить рецепт в рацион вашего ребенка.

Необходимые ингредиенты
  • Домашняя мука раги / органическая мука раги - 2 столовые ложки
  • Порошок из-под крошки - 1,5 столовые ложки (опционально)
  • Вода - ¼ чашка + ¼ чашка
  • Коровье молоко - 1 стакан (по желанию, не добавляйте детям до года или если он не переносит лактозу)
Как сделать
  1. Возьмите ложку в кастрюлю, добавьте чашку воды и варите, пока она не растает.
  2. Процедить эту жидкость.
  3. Возьмите раги в отдельной кастрюле.
  4. Добавить натянутую ящерицу и 1/4 стакана воды раги.
  5. Продолжайте помешивать или взбивать смесь на среднем огне, пока она не превратится в блестящий коричневый цвет.
  6. Добавьте чашку молока, если возможно, и варите, пока консистенция не загустеет.

6. Сладкий картофель и Поха Каша

Сладкий картофель богат витамином А и помогает улучшить зрение и кожу.Таким образом, этот рецепт не только вкусный, но и очень питательный. Вот как вы можете приготовить эту кашу для своего малыша.

Необходимые ингредиенты
  • Poha / рис плющеный - 1 стакан
  • Сладкий картофель - 1, средний
  • Порошок из-под крошки - 2 столовые ложки (по желанию)
  • порошок кардамона - щепотка (опционально)
  • Вода - по мере необходимости
  • топленое масло - 2 столовые ложки
Как сделать
  1. Погрузите poha в воду, пока они не станут мягкими.
  2. Приготовить сладкий картофель для трех свистков в скороварке (на среднем огне).
  3. Растопите сосуда, нагревая его в кастрюле с небольшим количеством воды и процедите, чтобы удалить все загрязнения.
  4. Разотрите сладкий картофель вилкой и приготовьте пюре из ячменной воды.
  5. Добавьте порошок кардамона и хорошо перемешайте.
  6. Добавьте замоченный poha и варите на среднем огне в течение двух минут.
  7. Добавьте к смеси гхи и готовьте еще две минуты.

7. Овсяная каша

Овес богат клетчаткой и способствует пищеварению. Поэтому они настоятельно рекомендуются детям, когда отучают их от твердых веществ. Этот рецепт можно давать ребенку после того, как ему исполнится не менее года. Не кормите овсяную кашу детям младше года.

Необходимые ингредиенты
  • Овсяная каша домашнего приготовления - ¼ cup
  • Вода - ¾ чашки
  • Грудное молоко / коровье молоко - ¼ стакана
  • Финики сироп / мед / сахар - 1-2 ч. Л. (По желанию)
Как сделать
  1. Взять овсянку в кастрюлю и добавить четверть стакана воды.
  2. Взбейте хорошо и готовьте кашу в течение пяти минут на среднем огне.
  3. Если оно загустеет, добавьте молоко или воду, если требуется.
  4. Охладить и подавать теплым.
  5. Вы можете добавить дополнительное молоко во время кормления ребенка.

8. Соленая каша Cerelac

Cerelac богат железом; Таким образом, это идеальная альтернатива для продуктов, которые помогают предотвратить анемию у детей. Этот рецепт можно давать детям старше 9 месяцев.

Необходимые ингредиенты
для домашнего порошка Cerelac
  • Раги - 1 чашка
  • Коричневый рис - 1 чашка
  • лошадиных грамм ( чана дал ) - 1/2 стакана
  • Красная чечевица (мазур дал ) - 1/2 стакана
  • Зеленый грамм (Moong Dal ) - 1/2
.

23 простых рецепта каши для детей, малышей и детей

последнее обновление: от Kalyani

Easy Porridge Recipes for Babies, Toddlers and Kids Easy Porridge Recipes for Babies, Toddlers and Kids 23 простых рецепта каши - каша является легкоусвояемой питательной пищей для людей всех возрастов, и, безусловно, она делает вкусная и полезная еда для детей, так как она имеет гладкую структуру и приятна на вкус для самых маленьких. Каши предназначены не только для первой еды для детей, но также лучше всего предлагать их, когда ваш ребенок болен или суетится из-за еды.

Вот некоторые полезные для здоровья, легкие в приготовлении каши для детей, малышей и детей. Кроме того, ознакомьтесь с нашей коллекцией домашних рецептов детского питания на 6-12 месяцев, если вы заинтересованы.

Добавьте эту страницу в избранное для дальнейшего использования, так как я буду регулярно обновлять этот пост. Нажмите на каждое уменьшенное изображение, данное ниже для рецептов каши. Выберите рецепты в соответствии с возрастом вашего ребенка, который указан в скобках вместе с заголовком рецепта.

При приготовлении каши для ребенка, на которую следует обратить внимание:

  • Всегда подавайте кашу свежей и теплой.Кашу лучше употреблять в течение 2 часов с момента приготовления.
  • Если после охлаждения каша становится слишком густой, обязательно отрегулируйте консистенцию, добавив грудное молоко / молочное молоко / коровье молоко или теплую воду.
  • Старайтесь не варить / не готовить молочные смеси, если это требуется по рецепту. Приготовьте кашу с водой, и как только она станет теплой, добавьте готовую молочную смесь.
  • Если у вашего ребенка аллергия на какие-либо ингредиенты, используемые в каше, пожалуйста, удалите его во время приготовления.
  • Для детей младше одного года в качестве подсластителей предпочитайте фруктовые пюре, сироп фиников и пюре из изюма.
  • Чтобы ребенок привык к разным фактурам и вкусам, обязательно включайте в свой ежемесячный рацион разнообразные продукты, кроме каш.

23 Легкая каша Рецепты для детей, малышей и детей:

1. Рисовая каша (6 месяцев +):

Рисовая каша - идеальное первое блюдо для детей, так как она легко усваивается и менее вероятна вызывать аллергические реакции.Этот рецепт рисовой каши готовится с рисовыми хлопьями домашнего приготовления, и его также лучше всего предлагать, когда ребенок болен, так как он дает мгновенную энергию.

2. Рисовая каша с Мунг Дал (6 месяцев и более):

Рисовая каша Мунг Дал приготовлена ​​из домашнего рисового порошка Мунг Дал, который содержит углеводы и белок. Как только ребенку будет удобно с простой рисовой кашей, вы можете постепенно вводить эту рисовую кашу с луной.

3. Ячменная каша (6 месяцев +):
Ячмень насыщен питательными веществами и делает его отличной пищей для детей благодаря своей гладкой текстуре.Эта ячменная каша приготовлена ​​из домашних ячменных хлопьев, яблок и бананов, чтобы иметь естественную сладость. Обязательно кормите своего малыша только умеренно, если в вашей семье не было аллергии на глютен.
4. Каша Ragi с цельными раги (6 месяцев +):

Ragi, также известное как пшенное перо, является полезной пищей для детей, так как она богата кальцием и железом. Эта каша раги готовится из цельных семян раги путем замачивания семян, измельчения и извлечения из нее молока. Следовательно, при введении раги он не содержит шелухи и безопасен для маленьких детей.

5. Каша раги с домашней пророщенной пудрой Ragi ( 6 месяцев +):

Эта овсяная каша изготовлена ​​из домашней порционной пудры, которая легко усваивается и богата питательными веществами. Вы можете сделать эту кашу раги с молоком для малышей и детей вместо воды.

ragi porridge for babies ragi porridge for babies Ознакомьтесь с рецептом каши раги (приготовленной из пророщенной муки раги) здесь

6. Каша из сладкого картофеля Poha (7 месяцев +):

Полезная комбинация каши со сладким картофелем poha и изюмом с витаминами и волокно.Эта сладкая поха каша - полезная и насыщенная каша для вашего малыша!

7. Пшеничная каша ( 8 месяцев +):

Эта пшеничная каша приготовлена ​​из цельной пшеничной муки, желтого лунного дала и миндаля. Пшеницу можно вводить в рацион ребенка через восемь месяцев в виде простой пшеничной каши. Если у ребенка нет аллергической реакции на пшеницу, попробуйте эту пшеничную миндальную кашу.

[MyAdscode2]

8. Крошка пшеничной / каши Даля (8 месяцев +):

Треснувшая пшеница, она же даля, богата кальцием, железом и витаминами, которые должны быть частью здоровой диеты ребенка. ,Эта каша является одним из лучших способов включить ломаную пшеницу в растущее детское меню. Эта пшеничная каша сделана из фиников, чтобы сделать ее более здоровой!

9. Каша Urad Dal (8 месяцев +):

Urad Dal богата кальцием и способствует здоровому увеличению веса у детей. Это также подходит для беременных женщин и кормящих мам.

10. Домашняя каша Cerelac / Sathu Maavu Kanji (8 месяцев +):

Домашний Cerelac - это смесь для здоровья, приготовленная из комбинации бобовых, бобовых и орехов.Это лучшая пища для набора веса для детей и должна быть неотъемлемой частью растущей детской диеты.

11. Овсяно-банановая каша (8 месяцев +):

Овес - это богатая клетчаткой пища для детей, которую можно давать с 8 месяцев. Эта овсяная каша приготовлена ​​с бананами, чтобы сделать ее более здоровой и полезной.

12. Каша Bajra (8 месяцев +):

Каша, богатая железом, приготовленная из муки bajra, которая помогает поддерживать уровень гемоглобина у детей.

13. Каша Суоджи / Рава Равса ( 6 месяцев +):

Суши / Рава / крем пшеницы - это легкоусвояемая пища для детей, которую можно давать с 6 месяцев. Эту кашу су-джи можно приготовить из грудного молока или молочных смесей и подсластителей в качестве фруктов для детей до года.

14. Зеленая граммовая каша (10 месяцев +):

Зеленая граммовая / зеленая фасоль лунного белка содержит протеин, который можно вводить детям через десять месяцев.Эта зеленая граммовая каша - один из самых вкусных способов включить зеленые грамм в детские диеты. Это также идеально подходит для беременных женщин и кормящих мам.

15. Каша из рисового молока (1 год +):

Каша из рисового молока состоит из риса, чеснока и коровьего молока / кокосового молока. Идеально подходит для детей во время болезни, которая помогает вылечить проблемы с пищеварением.

16. Овсяная каша (8 M +):
Овсяная каша - рецепт полезной каши, приготовленный из овсяных хлопьев домашнего приготовления.Эта каша имеет приятный вкус даже без добавок, без добавления какого-либо дополнительного подсластителя или соли.
17. Каша Поха (7 М +):
Каша Поха - рецепт полезной каши, приготовленный из домашней смеси каши из Поха, в которой есть poha / плющеный рис / битый рис , жареный гра дал и орехи.
18. Овсяная яблочная каша (8 M +):

Эта овсяная яблочная каша представляет собой тонкую вариацию обычной овсяной каши со здоровым добавлением яблок. Это легкое на животе, и, следовательно, он идеально подходит для завтрака или даже ужина.

19. Куриная рисовая каша (7 M +):
20. Мгновенная каша Sooji (6 M +):
Мгновенная каша Sooji - это полезная каша, приготовленная по рецептуре быстрого приготовления из каши содзи.
21. Каша Ragi Urad Dal (8 M +):
22. Каша Sabudana (7 M +):

Каша Sabudana - это полезная каша, приготовленная по рецепту Sabudana / sago / javvarisi и воды или молоко.

23.Рисовая каша (6 M +):

Рисовая каша идеально подходит для детей во время лихорадки и приготовлена ​​из разбавленного молока и топленого масла для дополнительного вкуса.

Важное примечание:

  • Убедитесь, что вы ввели каждый продукт отдельно и проверили на аллергию, прежде чем пытаться кашу.
  • Всегда консультируйтесь со своим педиатром, прежде чем давать какую-либо еду.
  • Избегайте соли и сахара по крайней мере до одного года.

Вам также может понравиться:

.
рецептов рисовой каши от лихорадки и простуды у детей и младенцев | Рисовая каша для больного ребенка

Последнее обновление: от Kalyani

Rice Porridge Recipe for Fever and Cold in Babies Rice Porridge Recipe for Fever and Cold in Babies

Рецепт рисовой каши для больного ребенка - Легко усваиваемая, полезная каша / рецепт кандзи для детей и младенцев, который, как известно, уменьшает жар , простуда, диарея или расстройство желудка. Эта рисовая каша или кандзи настолько освежают, успокаивают, также просты в приготовлении и помогают мгновенно заряжать энергией во время болезни.Это также идеально подходит для взрослых, беременных женщин и кормящих мам. Я приготовил эту рисовую кашу с разбавленным молоком и топленым маслом для дополнительного вкуса, но ее можно приготовить только с водой и без топленого масла для больного ребенка, чтобы облегчить пищеварение.

Эту рисовую кашу можно давать детям с 6 месяцев (сделайте это без молока для детей младше одного года) после введения риса и луны отдельно. Теперь давайте посмотрим, как приготовить рисовую кашу для больного ребенка.
Rice Porridge Recipe for Fever and Cold in Baby Rice Porridge Recipe for Fever and Cold in Baby

Рецепт рисовой каши от лихорадки, простуды и расстройства желудка у детей и младенцев

Рецепт рисовой каши для больного ребенка - полезная каша с рисом и луной, которая делает успокаивающую еду для детей и малышей во время болезни.

Инструкции

  • Возьмите рис и лунку и тщательно вымойте. Сушите его под солнцем или в тени в течение 1 часа или до полного высыхания риса и луны. Возьмите сушеный рис и луну в кастрюле. Сухое жаркое на слабом огне до тех пор, пока рис не станет горячим на ощупь, а маленький пухлый и лунный лук не станет слегка золотисто-коричневым. Добавить семена кончить сейчас и быстро размешать. Выключите пламя, когда закончите.

  • , как только сухие жареные изделия остынут, размолоть их в миксере до получения тонкого или слегка грубого порошка.

  • Возьмите свежемолотый рисовый порошок в кастрюле и 1,5 стакана воды к нему. Хорошо перемешайте венчиком. Убедитесь, что комки не образуются.

  • Приготовить рисовый порошок в слабом огне в течение 5-8 минут или до полной готовности в соусной консистенции. Добавьте соль, топленое масло (по желанию) и порошок тмина. Дай быстрое движение.

  • Затем добавьте молоко, если используете, кипятите его в течение 5 минут и выключите огонь. Этот шаг совершенно необязателен.Дайте каше остыть и покормите вашего ребенка.

Питание

Обслуживание: 2 г

Rice Porridge Recipe for Fever and Cold in Babies and Kids  Rice Porridge Recipe for Fever and Cold in Babies and Kids 

Метод :

1. Возьмите рис и лунку и тщательно вымойте. Сушите его под солнцем или в тени в течение 1 часа или до полного высыхания риса и луны. Возьмите сушеный рис и луну в кастрюле. Сухое жаркое на слабом огне до тех пор, пока рис не станет горячим на ощупь, а маленький пухлый и лунный лук не станет слегка золотисто-коричневым. Добавьте семена тмина и быстро размешайте.Выключите пламя, когда закончите.

Rice Porridge Recipe Step 1 Rice Porridge Recipe Step 1

2. как только сухие жареные изделия остынут, размолоть их в миксере до получения тонкого или слегка грубого порошка.

Rice Porridge Recipe Step 2 Rice Porridge Recipe Step 2 3. Возьмите свежемолотый рисовый порошок в кастрюле и 1,5 стакана воды к нему. Хорошо перемешайте венчиком. Убедитесь, что комки не образуются.
Rice Porridge Recipe Step 3 Rice Porridge Recipe Step 3

4. Приготовьте рисовый порошок в слабом огне в течение 5-8 минут или до полной готовности в соусе . Добавьте соль, топленое масло (по желанию) и порошок тмина.Дай быстрое движение.

Rice Porridge Recipe Step 5 Rice Porridge Recipe Step 5 5. Затем добавьте молоко при использовании, кипятите его в течение 5 минут и выключите огонь. Этот шаг совершенно необязателен. Дайте каше остыть и покормите вашего ребенка.
Rice Porridge Recipe Step 4 Rice Porridge Recipe Step 4

Здоровая рисовая каша, готовая накормить вашего ребенка.

Rice Porridge Recipe Rice Porridge Recipe

Примечания :

  • Эта рисовая каша обычно готовится из пропаренного риса (пужунгал ариси по-тамильски). Но вы можете использовать любой сорт риса, который есть в наличии.
  • Вы можете также добавить два маленьких чеснока, кипя кашу для дополнительного вкуса и аромата.
  • При лихорадке или диарее готовьте и кормите этот рисовый кандзи или кашу только водой. Как только ребенок выздоровеет, вы можете приготовить это с молоком.
  • Эту рисовую кашу можно приготовить только из сухого жареного риса. Луна дает дополнительный аромат и добавленный вкус к мягкой рисовой каше.
  • Эта рисовая каша после охлаждения станет густой, поэтому соответствующим образом выключите огонь.Отрегулируйте с теплой водой или молоком во время кормления, если оно становится слишком густым.
  • Как правило, рис и луна не вызывают аллергии, но проверьте наличие симптомов и прекратите кормить ребенка, если вы его обнаружите.
  • Всегда консультируйтесь со своим педиатром, прежде чем вводить какие-либо новые продукты питания.
  • Увеличьте количество воды до 1,5 стаканов до 2 стаканов и сделайте кашу водянистой и жидкой, когда вы вводите эту кашу своему ребенку.
  • Соль или сахар не рекомендуется детям до года.

Вам также может понравиться:

logo logo Предыдущая запись: «Pepper Rasam Рецепт для детей, малышей и детей | Расам для BabyNext Post: домашний порошок Даля Хичди | Как приготовить растворимый микс Dalia Khichdi для детей »

Reader Interactions

Этот сайт использует Akismet для уменьшения спама. Узнайте, как обрабатываются ваши комментарии.

Рецепт каши Сабудана для детей и малышей

Последнее обновление: от Kalyani

Sabudana Porridge Recipe Sabudana Porridge Recipe

Рецепт каши Сабудана - это рецепт каши для увеличения веса и повышения энергии, приготовленный из сабудана / саго / яввариси и воды или молока. Эту кашу сабудана лучше всего предлагать при диарее или слабом движении, поскольку она дает мгновенную энергию. Он также идеально подходит для маленьких детей от 6 месяцев в качестве прибавки в весе, но его следует давать время от времени, так как сабудана не имеет важного питания.Когда вы вводите эту кашу своему ребенку, вы можете процедить жемчужины сабудана и предлагать воду в чистом виде, или вы можете смешать кашу в миксере или блендере.

Рецепт каши сабудана для детей и малышей | Каша саго

Каша сабудана - легкий рецепт каши из саго или сабуданы и воды.

Инструкции

  • Замочите сабудану в воде от 15 минут до нескольких часов. Время выдержки зависит от сорта сабудана.

  • Затем хорошо промойте сабудану проточной водой и слейте воду.В кастрюле возьмите высушенный саго и добавьте необходимую воду.

  • Готовить на слабом огне, пока сабудана не станет прозрачной. Как только сабудана приготовлена, она становится легкой. Добавить сладкий и топленое масло на этой стадии и хорошо перемешать, пока сладкий не растворится.

  • Добавьте вареное молоко в приготовленную сабудану и хорошо перемешайте. Варите на медленном огне 5 минут, пока молоко не загустеет. Держите в низком пламени, чтобы избежать свертывания. Выключите пламя, когда закончите. Если вы используете грудное молоко или смесь, выключите кашу на предыдущем шаге и добавьте грудное молоко или смесь, когда она станет теплой.

Питание

Обслуживание: 2 г

Sabudana Porridge Recipe for Babies Sabudana Porridge Recipe for Babies

Вот видео о том, как приготовить сабудановую кашу для ребенка

Метод :
1. Замочите сабудану в воде от 15 минут до нескольких часов , Время выдержки зависит от сорта сабудана.
Sabudana Porridge Recipe step 1 Sabudana Porridge Recipe step 1 2. Затем хорошо промойте сабудану проточной водой и слейте воду. В кастрюле возьмите высушенную сабудану и добавьте необходимую воду.
Sabudana Porridge Recipe step 2 Sabudana Porridge Recipe step 2

3.Готовьте в слабом огне, пока сабудана не станет прозрачной. Как только сабудана приготовлена, она становится легкой и текучей. Добавить сладкий и топленое масло на этой стадии и хорошо перемешать, пока сладкий не растворится.

Sabudana Porridge Recipe step 4 Sabudana Porridge Recipe step 4 4. Добавьте вареное или кокосовое молоко в приготовленную сабудану и хорошо перемешайте. Варите на медленном огне 5 минут, пока молоко не загустеет. Держите в низком пламени, чтобы избежать свертывания. Выключите пламя, когда закончите. Если вы используете грудное молоко или смесь, выключите кашу на предыдущем шаге и добавьте грудное молоко или смесь, когда она станет теплой.
Sabudana Porridge Recipe step 3 Sabudana Porridge Recipe step 3

Подавайте сабудановую кашу в тепле!

Sabudana Porridge Recipe for Baby Sabudana Porridge Recipe for Baby

Примечания :

  • Если вы готовите эту кашу сабудана для больного ребенка, избегайте молока, топленого масла и подсластителя.
  • Избегайте коровьего молока для детей младше одного года и используйте вместо него кокосовое молоко / грудное молоко или молочные смеси.
  • Варить на медленном огне и варить, пока каша не загустеет, чтобы молоко не свернулось.
  • Продолжайте постоянно помешивать, чтобы жемчуг не прилипал ко дну.
  • Время выдержки зависит только от используемого сабудана.
  • Эта сабудановая каша сгущается со временем, соответственно выключите огонь. Отрегулируйте с помощью теплой воды или молока, если оно слишком густое.
  • Предложите эту кашу равнине своему ребенку, когда начнете. Старайтесь избегать неровностей / пальмового сахара / пальмового заусенца или любого другого подсластителя, по крайней мере, до одного года, добавляйте очень небольшое количество, чем упомянуто, или предпочитайте сладкие фрукты / овощи, такие как яблоки, бананы, морковь и т. Д., Или сухие фрукты, такие как финики или изюм.

Вам также может понравиться:

logo logo Предыдущее сообщение: «Мгновенный рецепт каши Sooji для детей, использующих домашнюю суши CerealNext Post: Рецепт яблочного сока для детей, малышей и детей | Яблочный сок при запоре ребенка »

Взаимодействия с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения спама. Узнайте, как обрабатываются ваши комментарии.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о