Разное

Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Содержание

Как правильно вести себя в родах? Учимся рожать быстро и проблем

Роды — естественный, заложенный природой процесс. Вся последовательность событий, происходящих в этот период, предопределена, однако своими действиями вы можете либо ускорить рождение малыша, либо осложнить его появление на свет.


Роды — заключительный и самый ответственный этап беременности. От того, как вы будете себя вести, насколько точно и умело выполнять предписания акушера, зависит то, как вы будете себя чувствовать и как быстро родится ваш малыш. Что нужно знать роженице? Попробуем дать ответы на самые важные вопросы.

1. Когда пора ехать в роддом?

Роды — закономерный результат гормональных перестроек, происходящих в вашем организме на заключительных этапах беременности. О скорой развязке истории говорят опустившийся живот и тяжесть в нижней его части и области поясницы. Периодически возникают слабые схватки, живот напрягается и тянет вниз, но эти ощущения быстро проходят, матка вновь расслабляется и становится мягкой.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? Такие схватки являются предвестниками родов, но до настоящей родовой деятельности им далеко.

Сигналом для вызова бригады скорой помощи должны стать достаточно сильные схватки, которые повторяются с определенной периодичностью, появление из половых путей слизистых выделений, слегка окрашенных кровью, или излитие околоплодных вод.

2. Первый период родов: дышим за двоих!

С того момента как схватки становятся регулярными, берет начало первый период родов, во время которого сила, частота и продолжительность спазмов матки нарастает и происходит раскрытие ее шейки.

Во время спастического сокращения волокон маточной мускулатуры сжимаются кровеносные сосуды, которые несут артериальную кровь плаценте и плоду. Плод начинает испытывать недостаток кислорода, и это непроизвольно заставляет вас дышать глубже. Рефлекторное увеличение частоты сокращений вашего сердца обеспечит доставку кислорода ребенку. Природа предусмотрела так, что эти процессы протекают вне зависимости от вашего сознания, однако полагаться на нее полностью не следует.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

В первом периоде родов во время каждой схватки нужно спокойно и глубоко дышать, стараясь не задерживать дыхание на вдохе. При этом воздух должен наполнять верхние отделы легких, как бы поднимая грудную клетку. Вдыхать нужно через нос, медленно и плавно, выдыхать через рот, так же равномерно.

3. Аутотренинг в предродовой палате

Чтобы ускорить раскрытие шейки матки, нужно больше ходить, а вот сидеть не рекомендуется, при этом нарушается кровоток в конечностях и возникает застой венозной крови в тазу. Периодически полезно полежать на боку, поглаживая двумя руками низ живота в направлении от центра в стороны, акцентируя внимание на дыхании и проговаривая про себя: «Я спокойна, я контролирую ситуацию, каждая схватка приближает меня к рождению малыша».

4. Чтобы облегчить боль

Ослабить боль поможет точечный массаж поясницы. Найдите у себя на пояснице наружные углы крестцового ромба и сжатыми кулаками помассируйте эти точки.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Следите за частотой и продолжительностью схваток и при их ослаблении или резком усилении немедленно сообщайте об этом врачу. При сильных болях можно попросить ввести обезболивающее средство, однако следует помнить, что слишком часто принимать лекарство не стоит, это чревато наркотической депрессией новорожденного и снижением его адаптационных способностей.

Если раскрытие шейки матки стало причиной рефлекторной рвоты, полощите полость рта водой и затем выпивайте несколько глотков, чтобы восполнить потерю жидкости. Не пейте много, это может спровоцировать рецидив рвоты.

5. Родильное отделение — не место для истерик

Говорят, тяжкие роды — расплата человека за прямохождение. Роды на самом деле болезненный процесс, но наличие разума позволяет нам, представительницам рода Homo sapiens, контролировать свои эмоции. Крикам, плачу, истерикам и ругани не место в родильном отделении. Это создает напряженную обстановку, мешает нормальному течению родов, затрудняет диагностические и лечебные мероприятия и в конечном итоге сказывается на их результате.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

6. Второй период родов — потуги и изгнание плода

После того как головка ребенка проскальзывает через раскрытую шейку матки и оказывается на дне таза, начинается потужной период родов. В это время появляется желание тужиться, так, как это обычно бывает при дефекации, но при этом во много раз сильнее. Вначале потуги поддаются контролю, их можно «передышать», но к началу третьего периода родов, изгнанию плода, они становятся нестерпимыми.

С началом потужного периода вас переведут в родовую палату. Расположившись на родильном столе, упритесь в специальные подножки стопами, крепко ухватитесь за поручни и ждите команды акушерки.

Во время потуги вдохните полной грудью, закройте рот, крепко сожмите губы, потяните на себя поручни родильного стола и направьте всю энергию выдоха вниз, выдавливая из себя плод. Когда из половой щели покажется макушка малыша, акушерка попросит вас ослабить потуги. Мягкими движениями рук она освободит вначале лобик крошки, затем его личико и подбородок, после чего попросит вас вновь тужиться.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? В момент очередной потуги родятся плечики малыша и его туловище. После того как новорожденный появится на свет, вы можете вдохнуть свободно и немного передохнуть, но на этом роды не закончены.

7. Третий период родов и финал

Третий этап родов — последовый период. В это время наблюдаются слабые схватки, благодаря которым плодные оболочки постепенно отслаиваются от стенок матки.

Спустя примерно 10 минут после появления на свет малыша акушерка попросит вас еще раз потужиться, чтобы родить послед. Врач внимательно изучит его и убедится в том, что все части плодных оболочек вышли наружу. После этого с помощью зеркал он осмотрит шейку матки и убедится в том, что она цела. При необходимости все разрывы будут ликвидированы путем наложения саморассасывающихся швов.

Еще пару часов вам придется провести в родовой палате с наполненным льдом пузырем на животе. Для быстрого сокращения матки вам будут сделаны инъекции специальных препаратов.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? Когда угроза послеродового кровотечения минует, вас переведут в послеродовую палату к малышу.

Роды закончены. Впереди послеродовой период, во время которого ваш организм будет восстанавливаться после беременности.
Подробнее на Medkrug.RU:http://www.medkrug.ru/article/show/kak_pravilno_vesti_sebja_v_rodah_uchimsja_rozhat_bystro_i_problem

 

Источник: http://www.medkrug.ru/

Родить без разрывов: 8 способов подготовки

Просмотров: 24128

Будущие матери в основном знают о двух факторах, влияющих на риски разрыва промежности в родах: это генетически обусловленная эластичность тканей и дородовая подготовка. Но ими риски не ограничиваются.

Роды — процесс не патологический, это правда. Ни одно животное не посещает курсы подготовки к родам, не учится правильно дышать, не закупает препараты и девайсы для подготовки промежности — они просто рожают, следуя инстинктам.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

В общем-то, если бы женщины могли поступать также, рожать было бы намного проще.

Но тогда мы бы все еще жили в каменном веке: современная цивилизация подавляет часть основных инстинктов, предлагает массу вариантов для замены паттернов поведения, да и просто окружает будущую мать различными вещами, а также вкусными, но «неестественными» для рожениц продуктами.

В таких условиях лучше не следовать «инстинкту» съесть на ночь тазик черешни, а полагаться на мнения специалистов. Особенно в вопросах правильной подготовки тела к родоразрешению.

Stepen.ua рассказывает, как советуют готовить промежность к родам в различных источниках, сколько стоит надувной баллон для тренировки влагалища, и что на самом деле стоит предпринимать, чтобы избежать разрывов.

Немного анатомии

Если посмотреть картинки в анатомическом учебнике, то станет ясно, что промежность находится между лобком и копчиком. Второе название промежности — тазовое дно, несколько слоев мышц тазового дна поддерживают внутренние органы внизу туловища.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? К промежности также относится влагалище, две пары половых губ, клитор, уретра и анус.

Если же спросить акушера-гинеколога, то к значимой в родах части промежности отнесут только небольшую площадь тазового дна, расположенную между вагиной и анусом. Именно ее подразумевают, говоря о разрывах или разрезах промежности. О ней мы и будем говорить.

В процессе появления на свет ребенок движется по родовым путям, достигая мышц и кожи промежности на последнем этапе прорезывания головки. Именно в этот период ткани тазового дня испытывают максимум нагрузки и могут ее не выдержать. Чтобы такого не случилось, эластичность, растяжимость тканей должна быть на очень хорошем уровне.

Что влияет на вероятность разрывов?

Будущие матери в основном знают о двух факторах, влияющих на риски разрыва промежности в родах: это генетически обусловленная эластичность тканей и дородовая подготовка. Но ими риски не ограничиваются.

Эластичность тканей, как на момент родов, так и наследственная, конечно, имеет важное значение.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Но влияют на вероятность разрывов также:

размер малыша, в основном — его головки и плечевого пояса. Он зависит и от сроков, и от питания мамы, ее состояния здоровья, генетики, очередности родов и множества других факторов.

Чем больше ребенок — тем выше вероятность разрывов; скорость родоразрешения: при быстрых и, тем более, стремительных родах шансы уцелеть значительно ниже; предлежание плода: головное, тазовое, патологическое, когда, к примеру, ребенок идет с вытянутой у головы ручкой; рацион питания: действительно, есть продукты, улучшающие эластичность тканей, а есть — ухудшающие.

Их список аналогичен тому, что советуют дерматологи и косметологи для продления молодости кожи: больше натуральных овощей и масел, меньше мяса, полуфабрикатов, сладостей; срок родов. Если роды преждевременные — риски выше, каким бы нелогичным это не казалось.

Да, малыш при досрочном появлении на свет рождается меньше доношенного, но к концу беременности организм мамы сам дополнительно готовится к родам, и к 37-38 неделе эластичность тканей резко возрастает; последний, но не менее важный фактор: квалификация персонала в родах и способность роженицы следовать указаниям.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Порвать ткани можно за 2-3 мощные потуги, достаточно тужиться там, где надо продышать потугу. 7 способов защиты промежности к родам и в родах.

Среди способов подготовки и защиты тканей промежности есть как проверенные и подтвержденные специалистами, так и старинные, которым следовали акушерки и повитухи еще в средние века, а также суперсовременные варианты. Рассмотрим все методики, начиная с тех, к которым можно не готовиться заранее.

Что помогает защитить промежность в родах? Роды в воду

Как утверждают австралийские акушеры, водные роды — весьма эффективный способ защитить промежность от разрывов. Статистика также подтверждает: если часть периода родоразрешения женщина провела в ванне, и травм, и необходимости в эпизиотомии регистрируется меньше. При этом рожать лучше «на суше».

Австралийские роддома в основном оснащены ваннами в родильных блоках для естественных родов. Водные процедуры во время схваток снижают болевые ощущения, но не только. Согласно руководителю Австралийского колледжа доул Рене Адар, «теплая вода смягчает промежность и расслабляет тело и разум женщины в родах».Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Вывод: работает не столько вода в ванной, сколько умение расслабляться и концентрироваться на процессе. Хотя возможность полежать в теплой воде на схватках, по мнению попробовавших, тоже хороша. Если мама успевает дойти до ванны и способна в ней оставаться какое-то время.

Теплые влажные полотенца

Это довольно старый способ, использовавшийся еще русскими повитухами в банях: прикладывать к промежности влажную теплую ветошь в период прорезывания головки.

Сегодня в роддомах акушеры по-прежнему надавливают, придерживают головку и помогают тканям растягиваться, как и в старые времена, но во полотенца и ветошь не применяют.

Эффективность влажной ткани, таким образом, неизвестна, вероятно, срабатывал отвлекающий фактор, что помогало роженице расслабляться.

Вертикальные роды

Поза в родах, как утверждают многие акушеры, также играет значительную роль в защите промежности от разрывов. Исследования показывают: при стоящей, сидящей, коленной, полусидячей позах шансы на лучшее растяжение тканей возрастают.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Этот вариант стоит проверить заранее: есть ли в роддоме возможность рожать в свободной позе, а также нет ли противопоказаний к такому поведению: при некоторых патологиях быстрый доступ к промежности для помощи маме и малышу важнее.

Спокойствие, только спокойствие

Иметь возможность подобрать врача не только с нужной квалификацией, но и подходящего по характеру будущей маме — бесценно. Контрол-фрикам и тем, кто склонен к панике, надо подобрать доктора, команды которого будут восприниматься с полным доверием.

Если женщине нужно ободрение, чтобы чувствовать себя защищенной, с доктором также побеседовать заранее. В целом, в любой ситуации индивидуальный подход важен — он помогает матери слушать медиков и не вредить себе и ребенку. Это — самый достоверный и эффективный подход в подготовке к родам.

Методы подготовки промежности до родов Интимный массаж

Массаж — один из распространенных вариантов подготовки промежности, и массировать надо именно ее.

С определенной долей вероятности регулярный массаж, который начинают при отсутствии противопоказаний делать с 34 недель, помогает защищать ткани влагалища и промежности от трещин и разрывов.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Важно: хотя многие источники утверждают, что массировать начинать никогда не поздно и можно приступать к процедурам хоть прямо перед поездкой в роддом, регулярность — ключ к успеху. Любая женщина знает: если массировать и смазывать кремом кожу лица каждый день, результаты через сутки и через 2 месяца будут существенно отличаться.

С промежностью все точно также. Перед началом курса массажа стоит уточнить у гинеколога, нет ли противопоказаний (инфекций и патологий, угрозы преждевременных родов). 

А если планируется использовать натуральное масло из особо «модных и полезных растений», то стоит уточнить вероятность местной и общей аллергии.

Жирорастворимый витамин Е в сочетании со стерильным (прокипяченным) оливковым или подсолнечным маслом действуют не хуже.

Промасливание

В целом если уже применяется массаж, в промасливании смысла нет. Более того: рекомендуемые жиры могут изменять флору влагалища и помогать размножаться различным патогенным микроорганизмам, а та же молочница в родах намного сильнее снизит эластичность тканей, чем кусочек масла сможет повысить за несколько недель.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

В целом эффективность способа эмпирически не доказана, а вот варианты, при которых масло во влагалище может навредить, вполне реальны.

Масло для массажа или «промасливания» можно взять с собой на роды. Во многих случаях акушерки не отказывают смазать кожу вокруг, промежность маслом для облегчения прорезывания головки. Хотя природа предусмотрела первородную смазку кожи ребенка для улучшения скольжения.

Важно: если вы не хотите, чтобы ребенка мыли сразу после родов (считается, что первородная смазка защищает кожу малыша, и ее стоит смывать только через несколько часов, а после родов достаточно промокнуть или обтереть младенца), от применения ароматизированных или специальных растительных масел стоит воздержаться.

Специальные баллоны для тренировки влагалища

Epi-no, «Эпи-нет», девайс с говорящим названием «нет эпизиотомии» предлагается будущим матерям в качестве особенного способа натренировать промежность. Это надувной баллон, который вставляют в вагину, и он помогает растягивать ткани и улучшать эластичность.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Рожать надувной шарик несколько странно, но многие женщины клянутся, что это помогло им примерно понять, что же их ожидает.

Баллон, небольшая помпа и манометр — в целом все напоминает устройство для измерения давления с немного неправильной конфигурацией. Неделя за неделей его применяют для подготовки промежности, каждый раз немного увеличивая размеры баллона внутри. К концу курса они примерно соответствуют головке новорожденного.

Epi-No и похожие девайсы начинают использовать в последний месяц беременности. Производители утверждают, что это клинически испробованный и испытанный вариант подготовки промежности, который более эффективен, чем массаж, для улучшения эластичности тканей.

Дополнительный бонус: он заранее дает возможность примерно понять, что будет в последний период родов, а значит, сохранять контроль лучше.

Несмотря на продвижение специальных устройств, специалисты скептически относятся к обещанному эффекту. Нет подтвержденных данных о снижении количества разрывов и эпизиотомии у тех, кто пользовался баллонами.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? Но нет и вреда.

Более того, большинство отмечают два положительных момента: первый, как говорилось выше, это возможность эмоционально подготовиться заранее. Второй — то, что с устройством можно тренироваться в более плановом режиме: количество, продолжительность и схемы процедур расписаны заранее.

Опять же, как утверждают зарубежные пользователи, подобные девайсы (стоимостью около 200 долларов) помогают снижать уровень страхов и избежать паники в период родов. Что немаловажно для будущих матерей.

Помогает готовить промежность? Сомнительно.

Помогает подготовиться будущей матери к родам? Весьма вероятно.

Упражнения для мышц тазового дна Упражнения Кегеля, а также специальные занятия на укрепление мышц тазового дна — вот наиболее эффективный способ подготовки промежности по мнению самых авторитетных специалистов.

Комментарий эксперта

Камиль Рафаэльевич Бахтияров, акушер-гинеколог, профессор, д.м.н.

Многие беременные женщины задаются вопросом: как подготовить промежность к родам, чтобы уменьшить опасность разрывов? Для начала хочу сказать, от чего в принципе зависит риск разрывов.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Играют роль такие факторы, как: эластичность тканей: она обусловлена генетически, а также на нее может повлиять срок родов.

Если ребенок рождается в положенный срок, риск порвать промежность ниже, так как эластичность тканей этой области повышается после 37-38 недель; размер головы плода: чем крупнее малыш, тем больше риск получить разрывы; скорость прохождения ребенка по половым путям: чем стремительнее роды, тем больше риски. Здесь может хорошо помочь акушерка, руководящая действиями женщины.

А теперь расскажу о том, что можно предпринять, чтобы подготовить промежность и постараться родить без разрывов.

Во-первых, на протяжении всей беременности, если нет медицинских противопоказаний, нужно оставаться активной. Ходьба, плавание, йога, специальная гимнастика для беременных — все это должно быть в вашем арсенале постоянно.

Желательно записаться на курсы подготовки к родам и выполнять упражнения под руководством тренера. Это позволит укрепить мышцы всего тела и хорошо подготовиться к нагрузке, которая предстоит во время родов.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Что касается укрепления непосредственно мышц промежности, то для этого также нужно регулярно выполнять определенные упражнения. В первую очередь это упражнения Кегеля на напряжение и расслабление интимных мышц.

Есть немало вариаций этих упражнений, а выполнять их нужно каждый день, сидя или лежа. Кроме того, будет полезно такое упражнение как «бабочка» (в позе сидя на коврике соединить пятки и подтянуть их к промежности).

В дополнение к этому хочу повторить постулат о важности тщательного выбора врача и акушерки, принимающих роды. От их профессионализма тоже во многом зависит, насколько гладко и удачно все пройдет.

Заблаговременная подготовка к родам позволит избежать разрывов промежности и матки, что ускорит процесс восстановления женского организма после родовой деятельности.

Однако если вам не удалось подготовиться к родам, выполняя специальные упражнения или массаж, не стоит бояться разрывов, ведь акушеры-гинекологи сейчас хорошо накладывают швы, которые быстро заживают.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Кроме того, во время потуг врач следит за состоянием женщины и ее организма, поэтому в случае угрозы повреждения тканей он делает эпизиотомию. Ровные края разреза зашить гораздо проще, чем разорванные ткани. Разрывы после родов для ускоренного заживления повреждений можно обрабатывать ранозаживляющими средствами.

7 естественных способов стимуляции родов

7 естественных способов стимуляции родов

Медицинский обзор Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC — Эшли Марчин, 13 мая 2020 г. может сделать свое прибытие.

Несмотря на то, что многие женщины рожают совершенно здоровых детей за 2 недели до или после предполагаемой даты родов, женщинам рекомендуется ждать родов как минимум до 39 недель.

Лучше всего позволить матери-природе решить, когда появится ваш ребенок.

В ходе исследования, проведенного в 2011 году, 201 женщина, недавно родившая ребенка, была опрошена на предмет стимулирования родов в домашних условиях. Из этих женщин 50 процентов пробовали естественные методы начала родов.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Если у вас 40 недель беременности, вот семь естественных способов добиться прогресса.

Большинство из этих методов являются анекдотичными и не имеют убедительных доказательств того, что они работают, поэтому вам всегда следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем пытаться использовать какой-либо из этих методов.

Возможно, ваша акушерка или врач не смогут подтвердить, что они работают, но они могут сообщить вам, безопасно ли пробовать при беременности.

Упражнениями могут быть все, что повышает частоту сердечных сокращений, например долгая прогулка. Даже если этот метод не работает, это отличный способ снять стресс и сохранить силы для предстоящей задачи.

Теоретически существует множество причин, по которым занятия сексом могут вызвать роды.

Например, сексуальная активность, особенно оргазм, может привести к высвобождению окситоцина, который может ускорить сокращения матки.

Кроме того, у беременных женщин, имеющих половые контакты с мужчинами, в сперме содержатся гормоны простагландины, которые могут способствовать созреванию шейки матки.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Заниматься сексом в последние недели беременности безопасно, но не следует заниматься сексом после отхождения вод. Это может увеличить риск заражения.

Стимуляция сосков может вызвать сокращение матки и роды.

Стимуляция сосков стимулирует выработку окситоцина. Окситоцин — это гормон, который заставляет матку сокращаться, а грудь выделять молоко.

На самом деле, если вы решите кормить ребенка грудью сразу после родов, та же самая стимуляция поможет вашей матке вернуться к своим первоначальным размерам.

Вы или ваш партнер можете стимулировать соски вручную или попробовать использовать молокоотсос.

Solidresearch показывает, что стимуляция груди может быть эффективным способом:

  • вызвать и усилить роды
  • избежать медицинской стимуляции
  • снизить частоту послеродовых кровотечений

Акупунктура использовалась на протяжении тысячелетий. Точный способ работы иглоукалывания неясен.

В китайской медицине считается, что он уравновешивает чи или жизненная энергия в теле.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? Это может также стимулировать изменения в гормонах или в нервной системе.

Акупунктура должна проводиться только лицензированным специалистом по акупунктуре.

В ходе рандомизированного исследования 2013 года, проведенного в Дании, более 400 женщин прошли иглоукалывание, удаление плодных оболочек или обе процедуры перед родами.

Результаты исследования показали, что иглоукалывание не уменьшало потребность в индукции, в отличие от подметания мембран.

Согласно исследованиям, основным преимуществом акупунктуры является ускорение созревания шейки матки.

Некоторые практикующие врачи считают, что акупрессура может помочь в начале родов. Прежде чем применять акупрессуру к себе, убедитесь, что вы получили надлежащие инструкции от квалифицированного специалиста по акупрессуре.

Если акупрессура не помогает ускорить роды, она все равно может быть отличным способом облегчить боль и дискомфорт во время родов.

Небольшое употребление касторового масла, например, всего 1–2 унции (29,57–59,14 мл) стимулирует высвобождение простагландинов, что может способствовать созреванию шейки матки и началу родов.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Рекомендуется делать это под наблюдением акушерки или врача. Люди должны быть осторожны, чтобы не пить слишком много.

Некоторые исследования показывают, что употребление фиников в последние недели беременности

  • увеличивает созревание и раскрытие шейки матки в начале родов
  • снижает потребность в использовании питоцина во время родов как можно скорее вытащить своих детей из живота и взять их на руки.

    Однако у ожидания, пока ваше тело естественным образом не решит начать роды, есть много преимуществ, включая восстановление.

    Женщины, которые не подвергались стимуляции, обычно выздоравливают быстрее, чем те, кто подвергался стимуляции. Больше времени в утробе матери может означать, что и вы, и ваш новорожденный ребенок быстрее отправитесь домой из больницы.

    Младенцы, рожденные после доношенной беременности, также имеют другие преимущества. Больше времени в утробе матери обычно означает:

    • больше времени для наращивания мышечной массы и силы
    • снижение риска низкого уровня сахара в крови, инфекций и желтухи
    • улучшение дыхания, поскольку у младенцев, рожденных даже на две недели раньше срока, может быть в два раза больше осложнений
    • улучшение питания после рождения
    • улучшение развития головного мозга, при этом мозг растет треть его размера между 35 и 40 неделями

    Позвольте своему телу поработать еще несколько дней и найдите время, чтобы как можно больше отдыхать.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

    Мы знаем, это легче сказать, чем сделать, когда тебе 9 летмесяцев беременности. Вам и вашему малышу скоро понадобится вся ваша энергия!

    Прежде чем предпринимать какие-либо действия, которые могут вызвать роды, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы обсудить любые риски или возможные осложнения.

    Хотя некоторые из этих методов являются популярным фольклором среди беременных женщин, мало научных данных, подтверждающих их эффективность.

    В большинстве случаев лучше позволить ребенку самому установить дату рождения, даже если это означает, что придется подождать еще неделю или две.

    Последний медицинский осмотр 13 мая 2020 г.

    • Родительство
    • Беременность
    • 3-й триместр

    Как мы проверяли эту статью:

    Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

    • Аль-Куран О. и др. (2011). Влияние употребления финиковых фруктов на поздних сроках беременности на роды и родоразрешение.
      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21280989/
    • Anderson BB, et al. (2013). Иглоукалывание и/или подметание плодных оболочек перед индукцией родов: проспективное рандомизированное контролируемое исследование.
      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23612695/
    • Chaudhry Z, et al. (2011). Использование женщинами непрописанных методов стимуляции родов: краткий отчет.
      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21599742/
    • Demirel G, et al. (2015). Влияние стимуляции матки и сосков на индукцию окситоцином и родовой процесс.
      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26444882/
    • Gilad R, et al. (2012). 148: CIC Trial – касторовое масло для индукции схваток при переношенных беременностях.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?
      ajog.org/article/S0002-9378(11)01456-6/fulltext
    • Kavanagh J, et al. (2005). Стимуляция груди для созревания шейки матки и индукции родов.
      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16034897/
    • Kordi M, et al. (2014). Влияние употребления финиковых плодов на поздних сроках беременности на созревание шейки матки у нерожавших женщин. DOI:
      10.22038/jmrh.2014.2772
    • Персонал клиники Мэйо. (2020). Индукция родов.
      mayoclinic.org/tests-procedures/labor-induction/basics/what-you-can-expect/prc-20019032
    • Мишанина Е. и соавт. (2014). Использование индукции родов и риск кесарева сечения: систематический обзор и метаанализ. DOI:
      10.1503/cmaj.130925
    • Schlaeger JM, et al. (2017).
      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28002621/
    • Smith CA, et al. (2013). Акупунктура для индукции родов.
      pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23945980/
    • Почему для вашего ребенка лучше всего 39 недель.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? (2018).
      marchofdimes.org/pregnancy/why-at-least-39-weeks-is-best-for-your-baby.aspx#

    Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере их появления. информация становится доступной.

    Текущая версия

    13 мая 2020 г.

    Автор:

    Ashley Marcin

    Отредактировано:

    John Bassham

    Медицинский осмотр

    Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC Эшли Марчин, 13 мая 2020 г.

    статьи по теме

    • Как естественным образом вызвать родовые схватки

    • Безопасное стимулирование родов: как заставить отойти воды

    • Во время родов возможно расширение ?

    • Как работает стимуляция сосков, чтобы вызвать лейбористы

    • Когда начнется труд, если вы начнете 1 сантиметр

    Прочитайте это следующее

    • Как начать сокращение труда.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? Натурально

      , если вы, если вы.

      , если вы. Вы уже просрочили свой срок, возможно, вам не терпится встретиться со своим будущим ребенком. Вот несколько естественных способов начать схватки.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Безопасное стимулирование родов: как добиться отхождения вод

      Медицинское заключение Кэти Мена, доктора медицины

      Если у вас просрочен срок родов, вы, вероятно, очень хотите родить своего ребенка. Вот как безопасно вызвать роды.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как ускорить раскрытие во время родов: возможно ли это?

      Медицинское заключение Майкла Вебера, доктора медицины

      По мере приближения срока родов и родов у вас может возникнуть вопрос, как ускорить процесс. Вот что вам нужно знать о стимуляции родов и…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Как стимуляция сосков способствует стимуляции родов

      Медицинское заключение Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC для начала родов.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? Вот что вы должны знать.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Когда начнутся роды, если у вас раскрытие на 1 сантиметр

      Медицинское заключение Кимберли Дишман, MSN, WHNP-BC, RNC-OB

      На поздних сроках беременности ваш врач проверит, как вы прогрессируете. Вот когда у вас могут начаться роды, если у вас раскрытие на 1 сантиметр.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Безопасны ли растяжки и подметания для стимулирования родов?

      Медицинское заключение Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI

      Если вы достигли срока родов или уже прошли его, ваш врач может порекомендовать растяжку и подметание. Вот чего ожидать от этой процедуры.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Безопасно ли использовать упражнения для стимулирования родов?

      Медицинское заключение Майкла Вебера, доктора медицины

      Если вы беременны и у вас просроченный срок, вы можете задаться вопросом, помогут ли физические упражнения вызвать роды.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

      Вот правда.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Врачи по беременности и родам

      Медицинское заключение Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

      При принятии решения о плане родов важно быть в курсе ваших вариантов и создать план, который соответствует вашим потребностям. Здесь мы объясним роли…

      ПОДРОБНЕЕ

    • Есть вопросы по работе и доставке?

      Медицинский осмотр Джанин Кельбах, RNC-OB

      Получите ответы на распространенные вопросы, например, кто может находиться с вами в родильном зале, средняя продолжительность родов и методы родовспоможения.

      ПОДРОБНЕЕ

    • Кто такая медсестра-акушер и как определить, подходят ли они вам

      Медицинское заключение Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC

      Медсестра-акушерка — это медсестра с образованием, подготовкой и сертификацией для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

      ПОДРОБНЕЕ

    Stretch and Sweep: безопасно ли это?

    Растяжка и развертка: безопасно ли это?

    Медицинский осмотр Дебры Салливан, доктора философии, MSN, RN, CNE, COI — Рэйчел Налл, MSN, CRNA, 6 апреля 2016 г. не пошел в работу. На этом этапе ваш врач может предложить вам дополнительные варианты приветствия вашего ребенка в мире.

    Один из вариантов — вызвать роды с помощью лекарства, стимулирующего схватки. Другой вариант называется «растянуть и развернуть». Растяжение и зачистка также известны как зачистка мембраны или зачистка мембран. Считается, что этот вариант стимулирует роды без введения лекарств или проведения кесарева сечения.

    Вот что следует ожидать во время и после очистки мембраны.

    Мембраны — это другое название амниотического мешка. Здесь ваш ребенок растет и развивается в течение девяти месяцев. Врачи могут проводить биопсию мембраны в кабинете врача, дома или в больнице. Обычно процесс занимает не более 10 минут.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? Сначала врач наденет стерильные перчатки.

    Затем врач проведет осмотр шейки матки, чтобы определить, открыта ли она. Если шейка матки открыта, они вставят палец в шейку матки и сделают поглаживающие движения. Это отделит ваши оболочки от шейки матки. Если шейка матки не открыта, растяжку и развертку выполнить нельзя.

    Прочистка мембран предназначена для стимуляции высвобождения гормонов, известных как простагландины. Простагландины — это гормоны, которые связаны с родами, потому что они вызывают сокращения гладкой мускулатуры. Это включает сокращения матки, которые могут привести к родам. Считается, что схватки «созревают» шейку матки или заставляют ее размягчаться, чтобы ребенку было легче пройти через родовые пути.

    Врачи намерены провести растяжку и подметание для стимуляции родовой деятельности в течение 48 часов. Но если растяжка и подметание не принесут результата, врач может дать дополнительные рекомендации по стимуляции родов, в зависимости от того, насколько вы продвинулись, а также от состояния здоровья вас и вашего ребенка.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

    Некоторым женщинам не следует растягиваться и подтягиваться.

    Врачи обычно не проводят растяжку и подметание, если:

    • голова ребенка не направлена ​​вниз
    • срок беременности не превышает 40 недель
    • у вас вагинальная инфекция
    • у вас уже отошли плодные оболочки (воды отошли)
    • у вас низко расположена плацента

    Нет данных, указывающих на то, что растяжение и подметание увеличивают риск заражения матери и ребенок, когда он правильно выполнен.

    Согласно обзору данных исследования, опубликованному в The Cochrane Review, растяжка и подметание во время срочных родов были связаны с сокращением продолжительности родов и продолжительности беременности. В обзоре были рассмотрены 22 исследования, в которых приняли участие почти 3000 женщин. Тем не менее, исследование показало, что женщины, которые подвергались растяжению и подметанию, сообщали о таких симптомах, как кровотечение, нерегулярные сокращения и дискомфорт во время влагалищного исследования.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

    Растяжение и подметание могут вызвать побочные эффекты, в том числе:

    • кровянистые выделения или легкое кровотечение (со временем может стать коричневым)
    • спазмы, которые могут ощущаться как менструальные спазмы
    • дискомфорт во время процедуры
    • нерегулярные сокращения
    • Есть 90 также существует риск разрыва амниотического мешка при растяжении и подметании. Это иногда называют отхождением вод. У некоторых женщин схватки могут быть нерегулярными, и они не обязательно приводят к родам.

      Если вы испытываете побочные эффекты, такие как кровотечение ярко-красной крови, отхождение вод или сильная боль, которая не уменьшается со временем, позвоните своему врачу. Вы не должны пытаться выполнить растяжку и подсечку на себе. Это должен делать только лицензированный специалист.

      Растяжение и подметание — это процесс, который, как считается, повышает вероятность спонтанных родов у женщины без вмешательства лекарств и/или хирургического вмешательства.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? Женщины, которые хотят родить естественным путем, могут предпочесть этот вариант по сравнению с медикаментозной индукцией. Если растяжка и подметание не эффективны в первый раз, врач может повторить ее позже, обычно через неделю. Обычно они не проводят процедуру с интервалом в два дня или меньше.

      Если ваш организм не реагирует на это, может потребоваться медикаментозная индукция или кесарево сечение. Это связано с тем, что существуют риски, если ваша беременность превышает 42 недели. Например, плацента может быть не в состоянии обеспечить вашего ребенка достаточным количеством кислорода в 42 недели. Поговорите со своим врачом о вариантах стимуляции родов, а также о рисках и преимуществах.

      A:

      Ответы представляют мнения наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

      Последний медицинский осмотр 6 апреля 2016 г.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

      • Как выполнять растяжку и подтягивание. (2012, 19 января)
      • Стимулирование родов. (2015, 2 декабря)
        nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/induction-labour.aspx
      • Зачистка плодных оболочек при беременности. (2016, январь)
      • Удаление плодных оболочек для индукции родов. (2009, 31 июля)
      • Растяжка и подметание. (2015 г., май)
        Prestigebirthbaby.org.au/stretch-and-sweep
      • Мембраны для зачистки. (2009). Journal of Midwifery & Women’s Health , 53 (3), 259-260
        medscape.com/viewarticle/703499

      Наши эксперты постоянно следят за здоровьем и здоровьем, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? доступный.

      Текущая версия

      6 апреля 2016 г.

      Автор:

      Рэйчел Налл, MSN, CRNA0003

      Дебра Салливан, доктор философии, MSN, RN, CNE, COI

      Поделиться этой статьей , 2016

      статьи по теме

      • Безопасно ли использовать упражнения для стимулирования родов?

      • Насколько эффективно удаление плодных оболочек для стимулирования родов? Взгляд медсестры

      • Естественные способы стимуляции родов

      • Как вызвать схватки естественным путем

      • Что такое медсестра-акушерка и как определить, подходят ли они вам

      Читать дальше

      • Безопасно ли использовать упражнения для стимуляции родов?

        Медицинское заключение Майкла Вебера, доктора медицины

        Если вы беременны и у вас просроченный срок, вы можете задаться вопросом, помогут ли физические упражнения вызвать роды. Вот правда.

        ПОДРОБНЕЕ

      • Насколько эффективно удаление плодных оболочек для стимулирования родов? Взгляд медсестры

        На поздних сроках беременности врач может порекомендовать удаление плодных оболочек для стимуляции родов.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов? Вот взгляд на риски и преимущества этой процедуры, прямой…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Естественные способы стимуляции родов

        Медицинский обзор Meredith Wallis, MS, APRN, CNM, IBCLC

        Существуют некоторые естественные способы стимуляции родов. вызвать роды. Если ваш срок родов здесь, прочитайте это и поговорите со своим врачом о том, что подходит именно вам.

        ПОДРОБНЕЕ

      • Как естественным образом вызвать родовые схватки

        Если срок родов уже истек, возможно, вам не терпится встретиться со своим будущим ребенком. Вот несколько естественных способов начать схватки.

        ПОДРОБНЕЕ

      • Что такое медсестра-акушерка и как определить, подходят ли они вам

        Медицинский осмотр, проведенный Мередит Уоллис, MS, APRN, CNM, IBCLC

        Медсестра-акушерка — это медсестра с образованием, подготовкой и сертификация для оказания дородовой помощи, родовспоможения и ухода за женщинами.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

        ПОДРОБНЕЕ

      • Ваше 6-недельное УЗИ: чего ожидать

        Медицинское заключение Валинды Риггинс Нвадике, MD, MPH

        Мы расскажем вам все о 6-недельном УЗИ, в том числе о том, почему ваш врач может заказал его, каковы риски и что означает отсутствие сердцебиения…

        ПОДРОБНЕЕ

      • Увеличивает ли пеленание риск СВДС?

        Медицинское заключение Миа Армстронг, MD

        Безопасно ли пеленание или оно является фактором риска СВДС? Вот что говорят самые последние исследования.

        ПОДРОБНЕЕ

      • Как облегчить и предотвратить боль в бедре во время беременности

        Медицинское заключение Холли Эрнст, Пенсильвания, штат Калифорния

        Боль в бедре является частым осложнением беременности. Вот растяжки, другие домашние средства, причины и то, что вы можете сделать, чтобы предотвратить это.Как родить без разрывов и быстро: Как избежать разрывов во время родов?

Leave a Reply