До какого возраста кормят детей смесью: Искусственное вскармливание: меню ребенка в 6-7 месяцев

Можно изменить питание грудничка только в случае, если возникают следующие ситуации:

• возникла аллергическая реакция на смесь, связанная с индивидуальной непереносимостью;
• наступил следующий период кормления, связанный с достижением младенцем определённого возраста;
• появилась необходимость кормить новорожденного лечебной смесью (только по рекомендации врача).

Переход ребенка на новую смесь должен быть постепенным. Сначала дайте ему небольшое количество, понаблюдайте за реакцией. Если всё хорошо, то увеличивайте её объём, постепенно заменяя старое питание.

Основные рекомендации родителям

• Запрещено превышать концентрацию смеси при её приготовлении.
  Если добавить порошка больше, чем рекомендует производитель, то нежная детская пищеварительная система, может негативно отреагировать на это, что приведёт к расстройству пищеварения, вздутию, кишечным коликам.
• Обязательно соблюдайте стерильность в процессе подготовки смеси.
• Давайте младенцу только теплое питание, нагретое до 35 или 40 градусов. Отверстие в соске должно быть таким, чтобы смесь капала, а не текла струйкой.
• Держите бутылочку во время кормления грудничка так, чтобы в её горлышке всегда была смесь, иначе младенец будет заглатывать воздух, что может вызвать усиленное срыгивание и колики.

Не забывайте, что младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, обязательно должны пить кипячёную воду. При грудном кормлении в этом необходимости нет.

Подведя итог вышесказанного, можно сделать следующие выводы:

• Искусственное вскармливание должно вводиться в исключительных случаях, когда кормить малыша грудным молоком невозможно.
• Менять смесь можно только в случае необходимости, вызванной вескими причинами.
• Кормить младенца рекомендуется в установленные часы в свободном режиме, предлагая ему съедать столько питания, сколько ему хочется.

Обязательно советуйтесь с детским врачом по вопросам организации питания своего малыша, не экспериментируйте, не принимайте самостоятельных решений, основанных на советах друзей и знакомых. Помните, что здоровье ребёнка во многом зависит от грамотного кормления, соблюдения гигиенических норм и строго соблюдаемого режима дня.

примерный режим первых месяцев, последствия неконтролируемого питания, формула

Идеальный вариант питания для ребенка до полугода – грудное молоко. Бывают ситуации, когда естественное вскармливание невозможно. Статья рассказывает, как организовать искусственное питание и как правильно кормить новорожденного смесью.

…

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Как правильно кормить смесью

Когда молоко матери, по разным причинам, недоступно для новорожденного, приходится переводить его на искусственное вскармливание. Это адаптированное питание, молочные и безмолочные смеси, безглютеновые и антирефлюксные составы, содержащие железо и гипоаллергенные, порошковые и жидкие. Грамотно подобранная смесь обеспечит ребенка всем необходимым.

Иногда у женщины мало молока. В такой ситуации новорожденного кормят грудью или сцеженным молоком, а затем докармливают смесью. Прежде чем полностью переходить на смеси, следует посоветоваться с педиатром, какая именно подойдет. Ее подбирают в строгом соответствии с возрастом. 

Покупать питание лучше в специализированном магазине.

• вводя новое питание нужно следить за реакцией ребенка – поведение, состояние кожи, частота и характер стула;
• соблюдать режим кормления, не отступать от времени больше чем на полчаса;
• не докармливать позже, если положенная порция не съедена;
• не готовить еду заранее, в крайнем случае, хранить бутылочки в холодильнике, не более суток;
• недоеденное питание выливать;
• между кормлениями поить кипяченой водой.

На протяжении суток у новорожденного разная потребность в количестве молока. Поэтому не стоит насильно его докармливать. Готовьте питания на 10-20 мл больше положенного, на тот случай, если ребенок попросит еще.

Для искусственного вскармливания нужно приобрести бутылочки с делениями и соски, ершик для мытья. Понадобится специальное приспособление для стерилизации посуды. Есть несколько способов обработки:

• микроволновая;
• кипячение;
• обработка паром;
• химическая.  

Важным аксессуаром является термос или термоконтейнер. В нем бутылочка с питанием останется теплой на прогулке и в других случаях, когда не удается сразу же покормить ребенка.

Как часто кормить

Размер желудка у детей небольшой, поэтому важно знать, сколько раз кормить новорожденного смесью. На первых порах хватает 30-60 мл. До месяца питание дают 7-8 раз, каждые 3 часа. В сутки требуется около 0,5 л молока. Постепенно объем каждой порции увеличивают на 5-10 г, доводят до 100 мл. Затем переходят на семиразовое кормление, а ночное убирают.

Двухмесячный ребенок должен получать 800 мл молока. В 3 месяца его кормят 6 раз, через 3,5 часа. При этом порцию постепенно увеличивают до 150 мл. К 6 месяцам оставляют 5 приемов пищи, однократная порция составляет от 150 до 180 мл.

С 6 месяцев грудничкам начинают вводить прикорм. Для искусственников этот период начинается немного раньше. С новой пищей знакомят постепенно, начиная с нескольких чайных ложек, докармливают из бутылочки до нужного объема. Когда ребенок съедает полноценную порцию, например овощного пюре, одно кормление смесью полностью убирают.

Из одной упаковки (400 г) можно приготовить 4 л питания. При полном искусственном вскармливании до 6 месяцев новорожденному понадобится около 50 упаковок.

Кормление новорожденного смесью по ВОЗ

Всемирная организация здравоохранения разъясняет вред отказа от грудного кормления. Призывает страны запретить рекламировать детские смеси. Искусственное вскармливание новорожденных и детей первого года жизни рекомендуется использовать только в крайних случаях.

Чтобы определить количество пищи для новорожденного до 10 дней жизни, применяют формулу:

• Х = N х 70, для детей с массой при рождении до 3,2 кг; 
• Х = N х 80, при массе более 3,2 кг.

Х – норма смеси на сутки в мл, N – количество дней жизни.

Для определения объема питания для новорожденных (начиная с 10 дня), находящихся на искусственном вскармливании, можно воспользоваться следующей таблицей.

Примерный режим кормления в 1-3 месяца

Составляя режим для новорожденного необходимо учитывать потребности остальных родственников. Чаще первое кормление происходит в 6 часов утра. Как правильно кормить новорожденного смесью по часам, можно сориентироваться по таблице.

В первую неделю новорожденному предлагают ночное кормление в 3:00. Каждая мама может разработать свой режим. Главное – выдерживать промежутки между приемами пищи.

Здоровье и настроение новорожденного зависит от того, как своевременно и правильно приготовлено питание. Чтобы не заставлять ребенка ждать порцию еды, лучше ее сделать с вечера, оставить в холодильнике, а утром подогреть. При искусственном вскармливании нужно соблюдать ряд правил:

1. Готовя еду для новорожденного, строго придерживаться инструкции.
2. Тщательно мыть и стерилизовать посуду.
3. Использовать очищенную кипяченую воду температурой 36-37°С.
4. Смесь готовить сразу в бутылочке.
5. Выдерживать нужный объем воды на шкале бутылки, количество мерных ложек порошка.
6. Перед кормлением проверить температуру смеси.
7. Бутылочку удерживать таким образом, чтобы соска все время была заполнена молоком.
8. Для профилактики срыгивания после еды новорожденного следует подержать «столбиком».
9. Открытая смесь хранится не более 3 недель.

Важно следить за состоянием сосок, вовремя их заменять. Отверстие в соске должно быть таким, чтобы из перевернутой бутылочки молоко капало, но не вытекало струйкой. Если ребенок здоров и не голоден, он выдерживает промежутки между едой, хорошо ест, активно бодрствует, а затем крепко спит.

Можно ли кормить смесью по требованию

ЖКТ новорожденного не содержит достаточное количество ферментов. Если кормить его слишком часто, к уже переваренной порции прибавляется свежая, что усложняет работу желудка и кишечника. Промежутки между едой должны составлять не менее 2,5 ч. Постепенно этот интервал увеличивают. Ребенок в 6 месяцев способен выдержать паузу в 4 ч.

Детей на искусственном вскармливании нельзя кормить по требованию. Для правильного развития и здоровья новорожденного необходим контроль над количеством потребляемого питания и его частотой, соответственно возрасту. Правильно организованный режим кормления настраивает организм на прием пищи. К определенному времени желудок начинает вырабатывать нужные вещества для ее переработки.

Зная часы кормления, мать может заранее спланировать свой день. Привыкшие к режиму дети, в последующем легко привыкают к распорядку детского сада.

Последствия неконтролируемого потребления смеси

Если режим кормления отсутствует, не контролируется количество пищи, новорожденного можно перекормить или наоборот, он останется голодным. Адаптированная смесь имеет сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, а также микроэлементов, витаминов.

Хаотичное кормление, перекорм повышает риск появления ожирения, возникновения сахарного диабета

Все параметры рассчитаны в соответствии с суточной потребностью новорожденного. Если он не доедает, лишается важных и нужных элементов питания. В результате развивается гипотрофия, отставание в развитии.

У искусственного вскармливания есть свои достоинства и недостатки. Среди первых то, что смесь переваривается медленнее, нежели материнское молоко, а новорожденный дольше остается сытым. Поэтому количество кормлений легче контролировать.  

Мать вовремя замечает аллергическую реакцию на ту или иную смесь. Всегда знает, сколько съел новорожденный и когда он действительно голоден. К тому же, женщина может доверить процесс кормления папе или бабушке.

Из недостатков можно отметить следующие моменты:

1. Дети на искусственном вскармливании чаще болеют простудными заболеваниями, проявлениями аллергии. Питаясь грудным молоком, новорожденный до 6 месяцев защищен материнским иммунитетом.
2. При кормлении из бутылочки нужно тщательно следить за стерильностью.
3. Искусственники чаще страдают от срыгивания, кишечных колик.
4. Такой вид питания неудобен во время поездок.
5. Приходится часто менять смесь, подбирая наиболее подходящую.
6. Приобретение детского питания требует немалых финансовых затрат.

Недостатков у искусственного вскармливания больше, нежели достоинств. Поэтому, если есть хоть небольшая возможность сохранить кормление грудью, нужно этим воспользоваться.

Если вы кормили своего ребенка смесями, расскажите в комментариях, какие составы вы использовали.

Ниже предлагаем посмотреть видео советы молодым родителям по кормлению малыша.

Искусственное вскармливание — правила кормления и виды смесей:

Кормление ребенка из бутылочки, что нужно знать?

Ссылка на источники:

• https://soznatelno.ru/rekomendatsiya-voz-otkazatsya-ot-iskusstvennogo-vskarmlivaniya-mladentsev
• https://bebi-ru.turbopages.org/bebi.ru/s/information/pitanie/pravila-iskusstvennogo-vskarmlivania
• https://beautiful-mama. ru/iskusstvennoe-vskarmlivanie
• https://pitaniedeti.ru/pitanie-do-3-let/pitanie-do-goda/smeshannoe-i-iskusstvennoe-vskarmlivanie/rezhim-kormlenija-rebenka-na-iskusstvennom-vskarmlivanii.html
• https://viline.tv/deti/article/organizacia-pitania-rebenka-na-iskusstvennom-vskarmlivanii
• https://kpoxa.info/sovety-mamam/pravilno-kormit-novorozhdennogo-smesyu.html

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Twitter

Мой мир

Нужно ли кормить ребенка ночью — до какого возраста кормить ребенка по ночам

С биологической точки зрения дети спят совсем не так, как взрослые. Большую часть времени малыш проводит в поверхностном сне, когда происходит основное развитие мозга. Эта фаза сна легко прерывается, и, просыпаясь, ребенок обычно чувствует голод или жажду. В среднем малыш в первые полгода жизни просыпается за ночь от 1 до 6 раз, а от 6 месяцев до 4 лет — от 1 до 3 раз, и это абсолютно нормально!

Кроме того, объем желудка у малышей невелик, а метаболизм очень высокий, поэтому им нужна более частая «дозаправка», чем взрослым. Раньше педиатры рекомендовали выдерживать 6-часовой ночной перерыв, ссылаясь на то, что желудку младенца необходим отдых. Сейчас сторонники естественного вскармливания, которых среди врачей все больше, уверены: ночные кормления незаменимы для полноценного развития малыша. Поэтому советы поить ребенка ночью водой, укачивать и давать ему «проплакаться» остались в прошлом.

Конечно, если ваш малыш спокойно спит всю ночь, будить его, чтобы он поел, не нужно. Такие меры необходимы только в том случае, если младенец плохо набирает в весе (часто случается у недоношенных малышей), и об этом вам обязательно скажет ваш педиатр.

Вот какие продукты подходят для ночных кормлений: 

• Грудное молоко;
• Адаптированная смесь;
• Детские кисломолочные продукты (кефир, биолакт, несладкий йогурт) — после 6 месяцев;
• Овсяный кисель или отвар;
• Детское молоко — после 9 месяцев;
• Обычное коровье или козье молоко — после 1 года.

Не стоит давать тяжелые для пищеварения продукты (каша, мясо, хлебобулочные изделия), а также твердую пищу, которой малыш, не до конца проснувшись, может поперхнуться.

Малыши на искусственном вскармливании могут просыпаться реже грудничков. Это связано с тем, что смесь дольше переваривается.

Если вы кормите ребенка смесью, подготовьте все необходимое заранее перед сном. Положите мерную ложечку, простерилизованную бутылочку с соской, детскую воду. Для упрощения процесса можно использовать подогреватель детских бутылочек. Он будет всю ночь поддерживать заданную температуру, и, когда малыш проснется поесть, вам останется просто засыпать смесь в уже теплую воду.

Груднички обычно просыпаются чаще, так как материнское молоко усваивается очень быстро. Прикладывая малыша к груди ночью, вы не только даете ему необходимое питание, но и поддерживаете свою лактацию. Дело в том, что гормон пролактин интенсивно вырабатывается именно в ночное время, с 2 часов ночи до 7 утра. Его выработку стимулирует сосание ребенка.

Для того чтобы не бегать к кроватке всю ночь, попробуйте придвинуть ее вплотную к вашей постели, сняв бортик. А многим мамам подходит совместный сон в одной постели с малышом. Со временем вы привыкнете кормить ребенка, почти не просыпаясь.

Казалось бы, с введением прикорма малыш уже не так сильно нуждается в ночных кормлениях: его дневное меню становится более разнообразным, а число приемов пищи увеличивается. На самом деле именно с началом прикорма большинство детей начинает чаще просыпаться ночью, чтобы попить молока, — ведь днем в открытом доступе столько новых интересных продуктов, что о груди или бутылочке можно забыть.

Два-три ночных кормления могут оставаться до момента окончания грудного вскармливания, и каждая мама определяет этот срок сама. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до 2 лет и более. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то после года смесь уже, как правило, исчезает из рациона и заменяется другой пищей. Но это не значит, что ваш ребенок уже совсем взрослый и обязан спать всю ночь без подъемов «на перекус». Большинство деток едят ночью 1 – 3 раза до 2 – 3 лет. Это абсолютно естественно и не должно вас беспокоить! Легкий молочный перекус насытит малыша, и он продолжит крепко спать дальше.

Среди стоматологов нет единого мнения относительно того, влияют ли ночные кормления на здоровье молочных зубов. Многие специалисты уверены, что углеводы и молочный сахар (он содержится и в смесях, и в грудном молоке) способствуют быстрому размножению бактерий и развитию кариеса. В то же время есть исследования, подтверждающие, что здоровье молочных зубов зависит только от протекания беременности, экологической ситуации, иммунитета ребенка и наследственности. 

Детки, питающиеся смесью, больше подвержены кариесу — недаром он назван «бутылочным». Если вы заметили на зубках малыша белые или коричневые пятна и другие признаки разрушения, обязательно обратитесь к стоматологу и готовьтесь к тому, что ночные кормления, скорее всего, придется сократить.

Статья на нашем канале Яндекс Дзен 

До какого возраста кормить ребенка грудью?

Грудное вскармливание – это очень важный этап не только в жизни ребенка, но и в жизни его матери. Остается только вопрос, до какого возраста нужно кормить грудью?

Единого ответа для каждой семьи на этот вопрос, естественно, нет. Максимум, что можно сказать без учета индивидуальных особенностей – кормить грудью лучше как можно дольше. Порой женщины пугаются такого предложения из-за мнения, что если ребенка не отлучать от груди, то кормить его придется чуть ли не до 7 и более лет.

На самом деле это не так. Рано или поздно ребенок сам откажется от груди. У разных деток этот момент наступает в свое время, обычно с 1,5 до 3 лет. С одной стороны, вполне можно закончить кормление при наступлении нижней границы, с другой – продолжение кормления ребенку точно не повредит.

Как понять, что ребенок готов отказаться от груди?

Есть несколько признаков, которые помогут понять, до какого возраста нужно кормить конкретного ребенка грудью. Если мама будет достаточно внимательна к своему чаду, то обязательно их заметит и сможет безболезненно завершить грудное вскармливание.

1,5 года – то примерно тот возраст, до которого необходимо кормить ребенка грудным молоком. После этого как раз можно рассчитывать, что ребенок в скором времени сам откажется от груди. Однако нужно понимать, что некоторым детям требуется больше времени. Нормой считается кормление вплоть до 3 лет. И к этому тоже нужно быть готовым.

Если ребенок уже готов окончательно отказаться от ГВ, то могут возникнуть следующие признаки:

• он реже просит у матери грудь;
• если мать не готова дать ему грудь сразу, ребенок легче отвлекается от этого;
• он может засыпать без прикладывания к груди;
• реже просыпается ночью для кормления.

До того, как появляются все эти признаки, по возможности лучше не задумываться, когда заканчивать кормление ГВ. Хотя, конечно, ситуации бывают разные и иногда заканчивать приходится по внешним причинам, а не когда мать и летя готовы к этому.

Если же внешних причин нет, вполне можно кормить ребенка до возраста, когда он сам откажется от груди.

Как отлучить ребенка от груди

Если кормящая мать решает прекратить кормить ребенка грудью до того возраста, когда он будет сам готов это сделать, первое что нужно запомнить: необходимо запастись терпением. Ни в коем случае нельзя торопить ребенка, запрещать ему сосать грудь, требовать немедленных результатов.

Обычно считается, что для прекращения грудного вскармливания необходимо около двух месяцев. За это время и ребенок постепенно отвыкнет, и молоко у женщины прекратит вырабатываться. Однако нужно понимать, что два месяца – это не точный срок. Кому-то потребуется меньше, а кому-то и больше.

Это означает, что не стоит давать себе точные сроки. Если не получится уложиться, мама может начать нервничать, злиться, винить себя или ребенка. Лучше даже в случае затянувшегося процесса отлучения оставаться спокойной и сдержанной. Ребенок не должен чувствовать, что его ограничивают в его естественной потребности.

Сначала нужно постараться сократить количество дневных кормлений. Для этого, во-первых, нужно исключить провокации со стороны женщины: не стоит переодеваться при ребенке, оголять грудь, носить халаты или рубашки на пуговицах, которые ребенок может попробовать расстегнуть.

Лучше даже не ходить при ребенке в нижнем белье.

Если малыш требует грудь, имеет смысл постараться сделать вид, что мама не понимает его просьб. Вместо этого можно попытаться увлечь его каким-нибудь интересным делом: посмотреть на птичек за окном, поиграть с ново игрушкой, пообщаться с кем-нибудь из родственников.

Однако, если отвлечь его не удастся, значит, ребенку это действительно нужно. Лучше уступить его требованиям, а не выдавать прямой отказ.

Если все делать правильно, постепенно количество дневных кормлений снизится до одного-двух.

Следующий шаг – дневной сон без предварительного сосания. Легче к этому будет приучить тех детей, которых после первых шести месяцев уже укладывали другие родственники в отсутствии мамы.

Выбор комбикорма | Бэбицентр

Я хочу кормить ребенка смесью, но все говорят, что лучше кормить грудью. Это правда?

Как кормление смесью, так и грудное вскармливание являются правильным и здоровым выбором для вашего ребенка. Решение сделать то или другое — или их комбинацию — является исключительно личным и зависит от того, что подходит вашей семье и обстоятельствам.

Грудное молоко дает вашему ребенку наилучшее питание, защищает от инфекций и даже регулирует его в соответствии с потребностями вашего ребенка в питании (чего не могут дать смеси).Вы тоже выиграете: грудное вскармливание помогает вам сблизиться с ребенком, а исследования показывают, что оно может даже снизить риск рака яичников и груди.

Если возможно, вы можете попробовать кормить ребенка грудью хотя бы в течение первого месяца, чтобы ваш естественный иммунитет мог быть передан вашему ребенку.

Или рассмотрим сочетание грудного вскармливания и кормления смесью. Если вы кормите грудью, можно давать ребенку смесь один раз в день, если у вас хорошо налажено снабжение грудным молоком, что обычно происходит в течение месяца после родов.Некоторые женщины принимают такие добавки, потому что кормление смесью дает им перерыв (особенно среди ночи) и позволяет их партнеру помогать кормить ребенка.

Тем не менее, кормление исключительно смесью — с самого начала или после периода кормления — также является здоровым способом кормления вашего ребенка. В составе смеси даже есть некоторые витамины и другие питательные вещества, которые младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать из добавок, например витамин D.

Если вас беспокоит ваш выбор, постарайтесь отделить медицинские факты от политической и культурной риторики.Врач вашего ребенка будет работать с вами, чтобы убедиться, что ваш ребенок получает все необходимые ему питательные вещества, и составить график его роста, чтобы убедиться, что он хорошо растет. В конце концов, самое важное, что вы можете сделать для своего ребенка, — это любить и лелеять его, в том числе кормить его любым способом, который вы выберете.

Есть множество причин, по которым женщины предпочитают кормить смесями. Среди них — рождение ребенка с плохим рефлексом сосания (часто встречается у недоношенных детей), длительное разлучение матери и ребенка, болезненное кормление грудью, страх, что ваш ребенок не получает достаточно молока, необходимость вернуться к работе, проблемы со здоровьем, которые требует лекарств, небезопасных для грудного ребенка, и желания позволить другим членам семьи помогать кормить ребенка.

Какой тип формулы мне следует использовать?

Большинство смесей производятся из коровьего молока или соевых бобов. Существуют также специальные смеси для младенцев, страдающих аллергией на молоко или соевый белок, а также для недоношенных детей или детей с низкой массой тела при рождении. Любая смесь, которую вы выберете, должна быть обогащена железом, чтобы предотвратить анемию. Чтобы узнать больше о выборе подходящей смеси для вашего ребенка, прочитайте нашу статью и поговорите с врачом вашего ребенка.

Почему я не могу просто кормить своего ребенка коровьим молоком?

Никогда не кормите грудное молоко коровьим молоком.Это просто не рекомендуется до первого дня рождения вашего ребенка, потому что он не содержит необходимых питательных веществ в правильных пропорциях для растущего ребенка. Это также может вызвать проблемы с пищеварением.

Узнайте больше о том, когда перевести ребенка на обычное коровье молоко и как это сделать.

Что такое формулы последующих действий, и следует ли мне перейти на одну из них?

Смеси для последующего наблюдения специально разработаны для детей от 4 до 12 месяцев, которые уже едят твердую пищу. Смеси для последующего наблюдения содержат больше кальция, железа, белка и калорий, чем смеси для младенцев.

Большинству младенцев не требуется детское питание. Врачи рекомендуют родителям вводить твердую пищу (детские хлопья, мясное пюре, фрукты и овощи) своим детям в возрасте от 4 до 6 месяцев, а не заправлять их смесью.

Тем не менее, это зависит от конкретного ребенка. Младенцам с пищевой аллергией, тем, кто очень чувствителен к разным продуктам питания, а также детям с плохим ростом в анамнезе может быть полезна следующая смесь.Поговорите со своим врачом о том, что лучше всего для вашего ребенка.

Я хочу восполнить грудное молоко смесью. Как я должен это делать?

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют подождать, пока ребенку не исполнится 4 недели, чтобы ввести бутылочку. К тому времени грудное вскармливание, как правило, уже налажено, но ваш ребенок вряд ли будет сопротивляться новому виду сосков. (Для кормления грудью и взятия бутылочки требуются разные виды сосания. )

Лучше попросить кого-нибудь дать первую бутылочку, потому что ребенок чувствует запах вас и вашего молока и может отказаться брать бутылочку, если вы рядом.

Если вы планируете использовать смесь для периодических кормлений, не предлагайте более одной бутылочки каждые 24 часа. В противном случае производство молока может снизиться. Если вы скоро вернетесь на работу и планируете, чтобы опекун давал вашему ребенку смесь, пока вас не было, и кормил грудью, когда вы дома, облегчите это, заменив одно кормление бутылочкой каждые три-четыре дня.

Получите больше советов по добавлению питательных смесей.

Руководство по кормлению на первый год

Очень важно правильно выбрать пищу для вашего ребенка в течение первого года жизни.В течение первого года происходит больший рост, чем в любое другое время. Очень важно своевременно кормить ребенка разнообразной здоровой пищей. Принятие правильного питания на этом раннем этапе поможет выработать здоровый образ питания на всю жизнь.

Рекомендуемое руководство по кормлению в первый год

Грудное молоко и смесь предназначены для использования в качестве основных источников питания. на протяжении первого года жизни младенца. Вам следует поговорить с ребенком поставщик медицинских услуг, прежде чем начинать твердую пищу.Твердая пища не должна начинать в возрасте до 4 месяцев, потому что:

• Грудное молоко или смесь обеспечивают вашего ребенка всеми питательными веществами, которые необходимо.
• Ваш ребенок физически недостаточно развит, чтобы есть твердую пищу с ложки.
• Слишком раннее кормление ребенка твердой пищей может привести к плохому кормлению опыт и увеличение веса как в младенчестве, так и в раннем детстве.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует всем младенцам, дети и подростки получают достаточное количество витамина D через добавки, смеси или коровьего молока, чтобы предотвратить осложнения из-за дефицита этого витамин. В ноябре 2008 г. AAP обновил свои рекомендации по суточное потребление витамина D для младенцев, детей и подростков, которые здоровы. В настоящее время рекомендуется минимальное потребление витамина D для этих групп следует принимать 400 МЕ в день сразу после рождения. Лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать подходящий тип и количество добавки витамина D.

Руководство по грудному вскармливанию (от нуля до 12 месяцев)

• В первые дни после рождения ребенка мать должна спланировать кормить грудью каждые два-три часа, в том числе на ночь.Мама должен реагировать на сигналы голода младенца быстро и расслабленно образом, обеспечивая тихую и комфортную среду как для себя, так и для ребенок. Расстроенные или отвлеченные младенцы могут испытывать трудности с захватом груди. на.
• Младенцы обычно просыпаются на ночь, чтобы покормить первые несколько месяцы. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу ночного кормления, обсудите их с вашим лечащим врачом.
• Чередуйте груди для кормления и позвольте младенцу полностью опорожнить грудь перед переходом на другую.Эта практика гарантирует, что младенец получает более богатое питательными веществами заднее молоко.
• Следуйте указаниям ребенка на кормление и не навязывайте ему расписание. Вместо, полагаться на влажные подгузники и рост вашего ребенка, чтобы судить получает ли он или она достаточно грудного молока. Изменения материнского молока по мере того, как ребенок растет, и привычки кормления также меняются, чтобы удовлетворить потребности ребенка. Если у вас есть вопросы о том, есть ли у вашего ребенка если вы получаете достаточное количество грудного молока, спросите своего врача.
• Если вы не можете кормить грудью, используйте молокоотсос для извлечения молока и поддерживать количество молока. Сгущенное грудное молоко следует хранить безопасно, используя соответствующие нормативы температуры. Сцеженное грудное молоко может быть предложено младенцев в бутылочках, реагируя на одни и те же сигналы кормления, чтобы определить сколько они берут. Принудительное опорожнение бутылок может привести к перекармливанию и лишний вес даже при кормлении грудным молоком.
• При надлежащей поддержке мать может удовлетворить потребности большинства младенцев, даже близнецы, поэтому обратитесь за помощью к своему врачу или в период лактации консультант на успех.

Руководство по кормлению смесью (от нуля до 12 месяцев)

• Когда грудное молоко недоступно, стандартная детская смесь является подходящая альтернатива для большинства здоровых доношенных детей, но есть некоторые различия между брендами. Не стесняйтесь обращаться к своему врачу поставщик за рекомендацией, если вы не уверены, какую формулу использовать.
• Кормление из бутылочки должно быть интерактивным, и воспитатель должен держать оба бутылка и младенец. Использование бутылки было связано с увеличением риск инфекций уха и кариеса.
• Кормление смесью должно отвечать потребностям ребенка, а не по заранее установленному расписанию. Ищите признаки голода и сытости, чтобы определить, когда и сколько кормить. Количество влажных подгузников в день и рост вашего ребенка будет отражать, получает ли он достаточно формула. В таблице ниже показаны общие нормы потребления для младенцев в разное время. этапы.Тем не менее, спросите своего врача, если у вас есть какие-либо вопросы. о том, сколько смеси принимает ваш младенец.
• Количество смеси, которое принимает младенец, будет уменьшаться по мере приближения ребенка потребление твердой пищи, но смесь остается значительным источником калорий, белков, кальция и витамина D в течение первого года жизни.
• Прежде чем менять ребенка младше 1 года, проконсультируйтесь с врачом. в возрасте от смеси до коровьего молока или альтернативы коровьему молоку.

Дополнительное кормление (после 6 месяцев)

Напитки

• Предлагайте только грудное молоко или смесь в бутылочках до 1 года, если только специально рекомендовано вашим лечащим врачом.
• Начните предлагать грудное молоко и / или смесь из чашки, начиная с 6 месяцев возраст. Младенцы должны пить грудное молоко и / или смесь в течение первого года жизни. жизнь.
  • Фруктовый сок не рекомендуется детям младше 1 года.
  • При введении сока предлагайте 100% пастеризованный сок и ограничьте его количество до 4–6 унций в день. НЕ наливайте сок в бутылку.
  • Не давайте младенцам какие-либо сахаросодержащие напитки.

Твердая пища

• Начните вводить твердую пищу, когда ваш ребенок будет готов, примерно в возрасте 6 месяцев. в зависимости от развития младенца. Младенцы готовы начать есть твердую пищу, когда они могут:
  • сидеть самостоятельно или с небольшой опорой
  • тянуться и класть вещи им в рот
  • открывать рот, когда что-то приближается
  • держать пищу во рту, а не выталкивать ее на подбородок
  • перемещать пищу в глубину рта языком
  • отворачиваются, когда они чего-то не хотят

• Приготовьтесь вводить твердую пищу в спокойной среде кормления, где младенец сидит прямо, имеет соответствующую опору и умеренно голоден.
• Начните с небольшого количества твердой пищи, кормя ложкой или давая кормление пальцами, затем постепенно увеличивайте количество по мере того, как ребенок ест больше и развивается. Не предлагайте грудное молоко или смесь до окончания опыт твердой пищи пришел в упадок.
• Познакомьте детей с разнообразными вкусами и текстурами здоровой пищи. Не ограничивайте выбор продуктов питания вашего ребенка только тем, что вам нравится. Предлагая ассортимент Принятие пищи рано откроет путь к здоровому питанию.
• Соблюдайте разделение ответственности при кормлении.
  • Воспитатель несет ответственность за то, что есть (предлагая соответствующее разнообразие и текстуры).
  • Ребенок сам решает, есть ли и сколько.
• Избегайте добавления соли или сахара, чтобы детское питание было более привлекательным. Много младенцев и малышам необходимо несколько раз попробовать новую еду, прежде чем принимать это, и повышенное потребление соли и сахара среди детей связано с при ожирении у взрослых.
• Наблюдать за младенцами на предмет каких-либо признаков непереносимости при введении новой пищи или текстуры и обсудите все проблемы со своим врачом.
• Коммерческое детское питание не требуется, хотя оно удобно и безопасно. Молодой дети с большей вероятностью будут есть те продукты, которые, как они видят, едят другие, при условии, что за ними наблюдают, чтобы увидеть, как они держат во рту новую пищу, отлучение от груди с использованием столовых продуктов — подходящий способ введения твердой пищи.
• Избегайте меда в любой форме в течение первого года жизни вашего ребенка, так как он может вызвать детский ботулизм. Устраните любые опасения по поводу развития пищевой аллергии с помощью ваш лечащий врач.
• Не ограничивайте жир и холестерин в рационе очень маленьких детей, если только это не рекомендовано лечащим врачом вашего ребенка. Детям нужно калории, жир и холестерин для развития их мозга и нервной системы, а также для общего роста.

12 стадий жизни

Двенадцать стадий жизненного цикла человека

Какой этап жизни самый важный? Некоторые могут утверждать, что младенчество является ключевым этапом, когда мозг ребенка широко открыт для новых впечатлений, которые повлияют на всю его дальнейшую жизнь.Другие могут возразить, что сейчас юность или юная зрелость, когда физическое здоровье находится на пике. Многие культуры по всему миру ценят позднюю взрослую жизнь больше, чем какие-либо другие, утверждая, что именно на этой стадии человек наконец обрел мудрость, необходимую для того, чтобы направлять других. Кто прав? Истина в том, что каждый этап жизни одинаково важен и необходим для благополучия человечества. В своей книге «Человеческая одиссея: путешествие по двенадцати стадиям жизни» я написал, что на каждом этапе жизни есть свой уникальный «дар», который можно внести в мир.Нам нужно ценить каждый из этих даров, если мы действительно хотим удовлетворить самые сокровенные потребности человеческой жизни. Вот то, что я называю двенадцатью дарами жизненного цикла человека:

1. Prebirth: Potential — Ребенок, который еще не родился, мог стать кем угодно — Микеланджело, Шекспиром, Мартином Лютером Кингом — и, таким образом, придерживается для всего человечества принципа того, кем мы все еще можем стать в своей жизни. .
2. Рождение: Надежда — Когда ребенок рождается, он вселяет в его родителей и других опекунов чувство оптимизма; ощущение, что эта новая жизнь может принести в мир что-то новое и особенное.Следовательно, новорожденный представляет собой чувство надежды, которое мы все питаем внутри себя, чтобы сделать мир лучше.
3. Младенчество (возраст 0–3): Жизнеспособность — Младенец является ярким и, казалось бы, неограниченным источником энергии. Таким образом, младенцы представляют собой внутреннюю движущую силу человечества, постоянно подпитывающую огонь человеческого жизненного цикла новыми каналами психической силы.
4. Раннее детство (3-6 лет): игра — Когда маленькие дети играют, они воссоздают мир заново.Они берут то, что есть, и комбинируют это с модными событиями, которые никогда раньше не наблюдались в мировой истории. Как таковые, они воплощают принцип новаторства и трансформации, лежащий в основе каждого творческого акта, происходящего в ходе цивилизации.
5. Среднее детство (6-8 лет): воображение — В среднем детстве впервые развивается чувство внутреннего субъективного «я», и это «я» оживает с помощью образов, взятых из внешнего мира и воспитанных из глубины бессознательного.Это воображение служит источником творческого вдохновения в дальнейшей жизни для художников, писателей, ученых и всех, кто находит свои дни и ночи обогащенными благодаря воспитанию глубокой внутренней жизни.
6. Позднее детство (9-11 лет): изобретательность — Дети старшего возраста приобрели широкий спектр социальных и технических навыков, которые позволяют им придумывать чудесные стратегии и изобретательные решения для борьбы с возрастающим давлением, которое на них оказывает общество. Этот принцип изобретательности живет в той части нас, которая постоянно ищет новые способы решения практических проблем и выполнения повседневных обязанностей.
7. Подростковый возраст (12-20 лет): страсть — Биологическое событие полового созревания вызывает мощный набор изменений в теле подростка, которые отражаются в его сексуальной, эмоциональной, культурной и / или духовной страсти. Таким образом, страсть юности представляет собой важный критерий для каждого, кто стремится воссоединиться со своим глубочайшим внутренним рвением к жизни.
8. Ранняя зрелость (возраст 20-35 лет): Enterprise — Молодым людям требуется предприимчивость для выполнения своих многочисленных обязанностей, включая поиск дома и спутника жизни, создание семьи или круга друзей и / или получение хорошей работы.Таким образом, этот принцип предприимчивости служит нам на любом этапе жизни, когда нам нужно выйти в мир и оставить свой след.
9. Средний возраст (35-50 лет): созерцание — После многих лет в юном возрасте, следуя общественным сценариям создания жизни, люди среднего возраста часто делают перерыв в мирских обязанностях, чтобы задуматься над более глубоким смыслом своей жизни, тем лучше продвигаться вперед с новым пониманием. Этот элемент созерцания представляет собой важный ресурс, который мы все можем использовать, чтобы углубить и обогатить нашу жизнь в любом возрасте.
10. Зрелая зрелость (возраст 50-80): доброжелательность — Те, кто в зрелом возрасте создали семьи, утвердились в своей трудовой жизни и стали участниками улучшения общества посредством волонтерства, наставничества и других форм благотворительности. Их милосердие приносит пользу всему человечеству. Более того, все мы можем учиться на их примере, чтобы больше отдавать себя другим.
11. Поздняя зрелость (возраст 80+): мудрость — Те, у кого долгая жизнь, приобрели богатый репозиторий опыта, который они могут использовать, чтобы помочь другим.Таким образом, старейшины представляют собой источник мудрости, который существует в каждом из нас, помогая нам избегать ошибок прошлого и извлекать пользу из уроков жизни.
12. Death & Dying: Life — Те, кто умирают или умерли в нашей жизни, учат нас ценности жизни. Они напоминают нам не принимать нашу жизнь как должное, а проживать каждый момент жизни в полной мере и помнить, что наши маленькие жизни образуют часть большего целого.

Поскольку на каждой стадии жизни есть свой уникальный дар, который мы можем дать человечеству, мы должны делать все возможное, чтобы поддержать каждую стадию и защитить каждую стадию от попыток подавить ее индивидуальный вклад в жизненный цикл человека.Таким образом, нам нужно опасаться, например, попыток воспрепятствовать потребности маленьких детей в играх в официальных академических дошкольных учреждениях с высоким давлением. Мы должны защищать мудрость пожилых людей от жестокого обращения с пожилыми людьми. Мы должны делать все возможное, чтобы помочь нашим подросткам из группы риска. Мы должны выступать за дородовое образование и услуги для бедных матерей, а также поддерживать безопасные и здоровые методы родов в странах третьего мира. Мы должны так же относиться к поддержанию жизненного цикла человека, как и к спасению окружающей среды от глобального потепления и промышленных загрязнителей. Потому что, поддерживая каждый этап жизненного цикла человека, мы поможем обеспечить заботу обо всех его членах и помочь им расцвести в полной мере.

Чтобы узнать больше о каждой из этих стадий жизни, почитайте книгу Томаса Армстронга, Человеческая одиссея: навигация по двенадцати стадиям жизни.

Эта страница была представлена ​​вам Томасом Армстронгом, доктором философии. и www.institute4learning.com.

Следуйте за мной в Twitter: @Dr_Armstrong

Подписаться на ленту моего блога

10 уловок для удержания внимания детей младшего возраста ELT Learning Journeys

Обучение детей, особенно если вы новичок, может быть невероятно сложной задачей, не в последнюю очередь потому, что они полны энергии и их легко отвлечь.Тем не менее, это также может быть удивительно удовлетворительным опытом преподавания, и с ростом количества языков EFL для младших школьников учителя английского языка должны быть готовы к нему. Если это правда для вас, то, чтобы помочь вам, мы собрали 10 уловок для удержания внимания детей младшего возраста в классе.

10 уловок для удержания внимания детей младшего возраста

1. Многообразие и разный темп работы

Обучение детей требует от учителя не только большого количества энергии, но и большого разнообразия видов деятельности, которые вы используете, и темпа, в котором вы проводите класс.Убедитесь, что вы встраиваете в свои уроки индивидуальную, парную и групповую работу, а также ряд контролируемых языковых упражнений, бесплатную практику, языковые игры и даже песни. Никогда не позволяйте занятиям длиться слишком долго , иначе дети начнут беспокоиться. Максимум должно быть от 10 до 15 минут, и всегда убедитесь, что у вас есть дополнительные упражнения для тех, кто рано завершил . Использование серии учебников, таких как Islands , которые уже включают широкий спектр динамических языковых заданий , — идеальный способ убедиться, что вы никогда не зацикливаетесь на идеях, а ваши уроки увлекательны и проходят в быстром темпе.

2. Регулярно меняйте план рассадки

Отличный способ держать ваши заряды в напряжении, так сказать, — это самому решить план рассадки и менять его на каждом уроке. Это не только создает лучшую динамику в классе, это помогает предотвратить некоторые из потенциальных проблем, которые могут возникнуть, когда дети выбирают, с кем и где сидеть, или когда они всегда сидят с одними и теми же друзьями.

3. Руки на голове для спокойного времени

Если дети шумят, это не обязательно означает, что дела вышли из-под контроля.Вполне может быть так, что они просто занимаются деятельностью с энергией и энтузиазмом , которую всегда следует поощрять. Но, вероятно, будут моменты, когда что-то начнет выходить из-под контроля или когда по какой-либо причине вам нужно будет прервать какое-либо действие, чтобы все успокоились и обратили внимание. Вместо того, чтобы просить детей замолчать — что может закончиться тем, что вы повысите голос или, что еще хуже, вас проигнорируют, — заранее предупредите, что вы хотите тишины. .

Хороший вариант — просто положить руки на голову. Как только вы это сделаете, дети должны будут сделать то же самое — рук на голове и больше не разговаривать . Всем потребуется некоторое время, чтобы понять, что пора молчать, но это работает. Вы даже можете разыграть это — или встроить в любую схему наказаний / вознаграждений, которую вы используете (см. Ниже) — особенно если у вас есть дети, работающие в группах, либо начисляя дополнительные баллы группе, все члены которой сначала успокаиваются, либо иначе (хотя пряник всегда лучше кнута), начисляя штрафные очки последней группе.Как вариант, вы можете медленно отсчитывать в обратном направлении от 10 до нуля , в течение которого все должны замолчать (с очками и штрафами, как указано выше). В начале курса потребуется несколько уроков, чтобы познакомить детей с такими типами сигналов, но если они будут выполнены хорошо, они с лихвой окупятся в долгосрочной перспективе.

4. Держите парты и столы в чистоте

Очень простой способ гарантировать, что дети не будут чрезмерно отвлекаться, — это убедиться, что у них на партах или на столах есть только то, что им нужно в любой момент времени .Пусть они держат свои сумки под столами, за стульями или в глубине комнаты, в зависимости от планировки вашего класса. Вынимать следует только самые необходимые предметы — обычно учебники, тетради и пеналы, и даже их можно убрать, когда они не используются.

5. Используйте realia

Realia можно использовать по-разному в языковых классах, и детям всегда будет любопытно, что вы приносите, чтобы показать им и использовать в ходе урока.Например, при обучении прилагательным описывать форму, размер, текстуру и т. Д. наполняет темный мешок множеством разных предметов (вязаный пенал, игрушечный динозавр, апельсин, носок, браслет и т. Д.) . Не заглядывая внутрь сумки, дети по очереди кладут руки в сумку, выбирают предмет и описывают его классу. Все пытаются угадать, что это может быть.

6. Используйте CLIL

В Content and Language Integrated Learning (CLIL), все более популярной и очень эффективной методике преподавания языка, в классе EFL преподаются различные темы, такие как наука, география и история, так что содержание становится основным направлением, а английский — средой инструкции.Это дает множество преимуществ; он позволяет классу охватить широкий круг тем, часто в рамках проектной работы, он отвлекает внимание от самого языка на то, что можно сделать с языком, и он увязывается с предметами, которые дети будут изучать в школе в содержательный и актуальный способ. Islands — отличный пример серии учебных пособий для детей, которая включает в себя множество увлекательных работ CLIL , от барьерных рифов и окружающей среды до Nutrition и пищевой пирамиды .

7. Время стола и время круга

Хорошо зарекомендовавший себя способ удерживать внимание детей младшего возраста — чередовать занятия между занятиями по кругу, когда все сидят впереди с учителем , предпочтительно на полу по кругу — например, для рассказа историй время сеанса и за столом, когда дети сидят за своими партами, работают индивидуально, в парах или в группах со своими учебниками, рабочими тетрадями или другими материалами.Комбинация времени по кругу и времени за столом должна быть встроена во все уроки вместе с другими процедурами , тем более что позволяет детям избавиться от некоторой неизбежной неугомонности , которая в противном случае возникла бы при сидении на одном месте в течение всего урока .

8. Игры и викторины

Дети учатся естественно через игру. Игры — отличный способ попрактиковаться в лексике и грамматических структурах, особенно когда есть элемент соревнования. В начале курса полезно познакомить студентов с рядом игр, которые можно легко адаптировать к различным языковым областям , чтобы вы могли быстро настроить их, когда вам нужно, не тратя драгоценное время класса на демонстрацию правил и давая инструкции. Islands включает в себя множество игр и викторин, которые отрабатывают, анализируют и перерабатывают содержание, изучаемое детьми, и систематизируют язык в соответствующих контекстах.

9.Мраморы и монстры

Вам неизбежно придется время от времени сталкиваться с проблемами поведения в классе. Точно так же вы захотите похвалить упорный труд и хорошее поведение. Испытанный и проверенный метод систематизации вашего подхода состоит в том, чтобы у была система баллов , по которой учащимся индивидуально или в группах начисляются баллы или снимаются баллы в соответствии с правилами и критериями, установленными с самого начала, с либо какая-то награда для учеников, закончивших класс с наибольшим количеством баллов, либо какой-то штраф для тех, кто закончил с наименьшим количеством баллов. Конечно, как уже было сказано выше, морковок всегда лучше, чем кнута. Награды не обязательно должны быть физическими объектами; может просто случиться так, что когда все выстраиваются в очередь, чтобы покинуть комнату в конце урока, «победившие» ученики выходят в первую очередь. Многие учителя используют стикеров или галочки на настенной диаграмме , чтобы отслеживать очки, но альтернативой является использование шариков, которые вы кладете или извлекаете из контейнера на столе каждой группы (вынимая их или играя с ними, группа теряет мрамор!).Другой метод — использовать онлайн-систему управления классом, такую ​​как Class Dojo , которая, помимо многих других функций, позволяет вам назначать аватаров монстров каждому из ваших учеников.

10. Двигайтесь вокруг

Это простой, но эффективный прием. Не стойте всегда перед классом у доски во время обучения. Перемещаясь по классной комнате, вы не только сможете легче удерживать внимание детей, а также будете следить за потенциальными помехами, но и убедите детей в том, что вы включаете всех в урок, а не только тех, кто находится в классе. спереди, что иногда может показаться так.

Надеемся, эти советы и рекомендации будут вам полезны. Чтобы узнать больше о шестиуровневом курсе Islands , который сочетает в себе методики ELT с игровым обучением и предлагает надежную подготовку к Cambridge Young Learners English Testing (CYLET), KET и экзаменам Trinity, нажмите здесь .

Возможно, вас заинтересует…

— 7 советов по обучению английскому языку начинающих

-7 рекомендаций по обучению детей английскому языку

Не забудьте подписаться на наш блог ELT .Вы найдете здесь много интересного!

Дополнительная информация: Pearson ELT Испания и Португалия

Связанные

.