Воздержание у женщин последствия: Как воздержание влияет на женщину — SakhaLife

Как воздержание влияет на женщину — SakhaLife

19.01.2018

13:30

42554

Красота & Здоровье

Половое воздержание у женщин — не такое уж редкое явление. Существует два распространенных мнения на эту тему. Одно гласит, что интимные отношения женщине просто необходимы. Другое — что особой роли в жизни женщины они не играют. Где же тут истина?

Почему женщины воздерживаются от интима?

Прежде всего, это связано с половым темпераментом. Женщины с сильной половой конституцией неспособны долго обходиться без секса. Большинство дам обладает средним темпераментом — им достаточно заниматься любовью 2-3 раза в неделю. При этом они выбирают в партнеры далеко не каждого встречного, им требуется комфортная обстановка, предварительные ласки и проч. Если мужчина не соответствует их потребностям (он не нравится внешне, неопрятен, слишком грубо себя ведет), то они могут отказаться от интима.

Наконец, женщины со слабым половым темпераментом (их 10% от всей женской половины земного шара) не придают сексу большого значения.

Куда большее удовольствие они получают от душевной близости с партнером. Если они не находят такого мужчину, то могут вообще не заниматься сексом и переносят это спокойно.

В 1998—2001 годах Денис Доннелли и Элизабет Бурджесс из Государственного университета штата Джорджия провели исследование, в котором приняли участие 60 мужчин и 22 женщины, не имевших половых отношений на протяжении 6 или более месяцев, хотя желали бы их иметь. Их условно поделили на три группы. В первую вошли «девственники» — люди, которые вообще не имели сексуального опыта. Во вторую — те, кто в прошлом имел такой опыт, но в настоящее время был одинок. В третью — семейные люди, которые не имели в браке половых отношений. Опросы показали, что «девственники» с подросткового возраста страдали низкой самооценкой и стеснительностью и не имели в юности романтических отношений. «Одиночки» сохранили о своем прошлом опыте плохие воспоминания и им было сложно вступать в отношения с новыми партнерами. У «семейных» в прошлом с половой жизнью все было относительно нормально, но постепенно она сошла на нет, а искать партнеров на стороне они в силу разных причин не желали.

Вред воздержания

Противники полового воздержания утверждают, что независимо от темперамента оно вредно для всех без исключения представительниц женского пола.

Специалисты из американской клиники Мэйо экспериментальным путем выяснили, что женщины, у которых долго не было интимных отношений, плохо справляются со стрессами. Причину этого ученые видят в том, что во время секса вырабатываются гормоны хорошего настроения — эндорфины. Помимо этого, у женщин, переживавших половое воздержание, снижался иммунитет. Дело в том, заявили авторы исследования, что секс способствует выработке стероидного гормона — дегидроэпиандростерона, необходимого для укрепления иммунной системы. Таким образом при отсутствии половой жизни возрастает риск некоторых заболеваний, например, инфекций мочевыводящих путей.

Но самое главное — в организме возникает гормональный дисбаланс, что ведет к нарушению обменных процессов. Женщина начинает страдать мигренями, может располнеть, у нее тяжелее проходят синдром ПМС и месячные, нарушается работа щитовидной железы, могут возникнуть такие заболевания, как мастопатия и миома матки, а в запущенных случаях — и рак.

Отрицательно влияет воздержание и на память. Ученые из клики Мэйо выяснили, что во время полового акта наблюдается увеличенная активность в области гиппокампа, влияющего на долгосрочную память и формирование новых нейронных связей в мозгу.

Польза воздержания

Однако не все специалисты поддерживают идею о вреде полового воздержания. Так, выдающийся американский ученый Герберт Шелтон (1895-1985) в статье «Миф о необходимости секса» пишет: «Я знаю многих женщин, молодых и старых, которые ведут абсолютно целомудренную жизнь и не чувствуют себя от этого хуже, чем замужние. Некоторые из них достигли преклонного возраста и не страдали нервными расстройствами, которые, как часто утверждают, возникают в результате подавления секса».

Большинство экспертов полагают, что определенную пользу воздержание от половой жизни все же приносит. В частности, женщине не нужно беспокоиться о беременности, отсутствуют отрицательные эмоции, связанные с неудачными отношениями, она может уделять больше внимания своей карьере, творчеству, детям.

Никто не утверждает что одиночество и отсутствие интима для женщины — это хорошо. Но, возможно, это не так уж страшно, как рисуют некоторые специалисты. Все индивидуально.

Источник: https://woman.rambler.ru/love/38926024-kak-vozderzhanie-vliyaet-na-zhenschinu/

#интим#половое воздержание

Если вы увидели интересное событие, присылайте фото и видео на наш Whatsapp
+7 (999) 174-67-82

Если Вы заметили опечатку в тексте, просто выделите этот фрагмент и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редактору. Спасибо!

Наверх

Последствия воздержания у мужчин и женщин: что происходит если долго не заниматься сексом? | 29.ru

Все новости

В Архангельске осудили виновника громкого ДТП на Ленинградском: из-за него погиб другой водитель

Зерновая сделка приостановлена, а Россия готова к переговорам: новости вокруг СВО за 30 октября

«Белиберда какая-то»: у случайных прохожих спросили про Хеллоуин — их ответы удивили

Ветхое жилье, подхалимство и Древарх: что Донской рассказал об Архангельске надувному Дудю*

Красотка-курьер из Сибири стала моделью в Турции. Раньше она развозила заказы по 16 часов в день — как изменилась ее жизнь

Фасад Дворца детского творчества в центре Архангельска — в лесах: что должно измениться

«Приезжай в любой ЗАГС — и можешь бабки делать»: свадебный вор рассказал, как оставлял гостей ни с чем на торжествах

«Подсадят то гея, то бомжа»: Донской рассказал, как сидел в СИЗО, когда был мэром Архангельска

Простая или с пузырьками? Кардиолог назвала 4 преимущества газированной воды перед обычной

Следком начал проверку после гибели двух человек от возгорания газа в Онежском районе

Северянки объединились, чтобы вязать для наших солдат: почему это важно, они рассказали на камеру

Жителям Поморья предлагают самим решить, в какие деревни и поселки нужно провести интернет

Звездная елка: список самых популярных знаменитостей на новогодние корпоративы и их гонорары

Холоднее и без облаков: погода в Архангельской области в первую неделю ноября

Потрескавшиеся зубы и аппендицит: проверьте, что из того, что мы знаем о семечках, — ложь

«Даже с одним глазом сможет помогать в тылу»: как проблемы со зрением влияют на категорию годности — объясняют врачи

Три россиянки погибли во время празднования Хеллоуина в столице Южной Кореи

Telegram попал под блокировку Роскомнадзора

В Онежском районе при перевозке воспламенился газ из баллонов. Есть погибшие

Во время празднования Хеллоуина в столице Южной Кореи погибли больше ста человек

Атака на Черноморский флот, новые иноагенты и Бузова в ДНР: новости вокруг СВО за 29 октября

Как провожали мобилизованных северян в день, когда Шойгу объявил о завершении частичной мобилизации

Дают ли мобилизованным кредитные каникулы: объясняют власти Поморья

Александр Донской выпустил пародию на интервью Дудя*: журналист в нем — надувная кукла

Из Котласа в Архангельск экстренно перевезли недоношенного младенца

Уезжают политики, артисты и блогеры. Кто из российских знаменитостей получил зарубежное гражданство

Северные врачи будут осматривать детей в ДНР: что для этого привезли туда из Архангельска

«Раз пришла чума, давайте хоть поедим вкусно»: северянка из Dead Blonde — о том, почему сейчас так нужна музыка

Школьница или гопница? 7 моделей шапок, которые испортят даже королеву красоты (но вы всё равно их носите)

В каких районах Поморья и из-за чего чаще всего горели леса в 2022 году

«Может не отдать ребенка»: как в России устроен скандальный бизнес на детях

Призвали по своей ВУС, а переучили на стрелка: северяне спрашивают у власти, законны ли такие случаи

Взял кредит на протез для любимого пса: хозяин потратил 300 тысяч на лечение хаски Джека

В Пинежском районе удалось снять на видео краснокнижных оленей: их становится всё меньше

Не «Вестой» единой: мы попросили дизайнера нарисовать автомобиль 2027 года, и вот что получилось

«Очень хочу стать отцом»: провожала 24-летнего мужа на СВО беременной, он погиб за два месяца до рождения дочки

Сделали вид, что продлили отдых. Как живут россияне, которые остались в Абхазии после объявления частичной мобилизации

Кто провожал мобилизованных северян: узнали у первых лиц Архангельска про их боевой и армейский опыт

«Ребята, помогайте друг другу»: что еще посоветовал мобилизованным северянам участник спецоперации

Все новости

Один из популярных страхов — постареть из-за отсутствия секса. Говорят, кожа становится серой и дряблой. Мы выяснили, так ли это

Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Поделиться

Отсутствие сексуальной жизни — еще более табуированная тема, чем ее активное наличие. Признаваться в этом стыдно, скрывать и ждать страшно, срочно нужен «мужчина для здоровья», чтобы ничего «там» не сломалось и работало исправно. Мы решили разобраться в этой теме подробно и задали врачам самые дилетантские вопросы — правда ли, что женщины стареют и болеют без секса и когда стоит начинать бить тревогу. Спойлер — можно помочь себе эффективно и самостоятельно.

По мнению кандидата медицинских наук, врача акушера-гинеколога, врача ультразвуковой диагностики Евгении Пекаревой, отсутствие секса в жизни женщины никак не отразится на ее здоровье, как общем, так и репродуктивном. А вот у мужчин регулярная половая жизнь способствует выработке подвижных сперматозоидов. При длительном воздержании могут возникнуть импотенция, бесплодие, простатит и преждевременное семяизвержение.

— На функцию гипоталамуса, гипофиза или яичников отсутствие или наличие секса не влияет, поэтому гормонального дисбаланса у женщины не произойдёт. На синтез коллагена влияют гормоны щитовидной железы и эстроген, отсутствие или наличие сексуальной жизни никак не влияет на синтез этих гормонов, а значит, не влияет и на коллаген, — объясняет Евгения Пекарева.

Евгения объясняет — нарушение положения матки и стенок влагалища, которое заключается в их смещении или выпадении за пределы входа во влагалище, называется пролапсом. И оно действительно может развиться при нерегулярной и недлительной половой жизни.

В России опущение и выпадение внутренних половых органов выявляют у 15–30% женщин репродуктивного возраста. А у женщин старше 50 лет частота пролапса достигает 40% и сочетается с урогинекологическими нарушениями: недержание мочи (70%), нарушение биоценоза, цистит, уретрит, диспареуния (53%). Главная причина пролапса — слабость мышц тазового дна, которая может развиться после родов и при нерегулярной и недлительной половой жизни, при отсутствии оргазма, заставляющего каждый раз сокращаться стенки влагалища, поддерживая мышцы в тонусе.

— Никаких других гинекологических болезней не случится. Такие заболевания, как эндометриоз, миома, полипы эндометрия или цервикального канала, имеют совершенно другую природу возникновения, не связанную с сексуальной жизнью, — заключает эксперт.

При отсутствии постоянного партнера акушер-гинеколог Анастасия Искоростенская советует использовать тренажеры, например, специальные вагинальные шарики. Также для поддержания тонуса мышц тазового дна можно делать упражнения Кегеля.

Регулярная интимная жизнь положительно воздействует на иммунную систему

Фото: Роман Данилкин / 63.RU

Поделиться

— Женские половые гормоны сильнее воздействуют на иммунитет, чем мужские. Поэтому женщины чаще могут страдать от иммунодефицита, чем мужчины, особенно если у них есть нарушения менструального цикла. Но одинаково хорошо на иммунитет обоих полов воздействует гормон счастья серотонин, который как раз вырабатывается после секса и не только, — объясняет акушер -гинеколог Евгения Пекарева.

По мнению гинеколога-эндокринолога Дияны Гайнутдиновой, это миф.

— На самом деле предрасполагающими факторами варикозного расширения вен малого таза являются тяжёлый физический труд, многократные беременности, роды, ожирение и наследственность, — объясняет эксперт.

— Если потребность в интимных отношениях от природы велика, то отсутствие сексуальной жизни будет негативно сказываться на эмоциональном состоянии, снижая таким образом качество жизни женщины. Однако оргазм, испытанный с партнером, не особо отличается от оргазма, испытанного самостоятельно, поэтому мастурбация — это неплохой выход из ситуации, — считает акушер-гинеколог Евгения Пекарева.

Психолог, сексолог и руководитель проекта «Культурно о сексе» Валентина Сорокина рассказывает, что обоснованных исследований о вреде отсутствия секса она не встречала.

— Чаще это больше похоже на «а вот я слышал». Спросите у любого врача о причинах возникновения любого из заболеваний, он перечислит их вам с десяток, два. Возможно, среди них будет значиться и отсутствие половых контактов, но то, что именно это стало решающим фактором, установить невозможно. Взять те же проблемы в мочеполовой сфере у мужчин и женщин, которые стали достаточно распространены в наше время. Популярно стало говорить: «тебе мужика надо найти», «бабу бы…». А вместе с тем более значимым фактором для поддержания здоровья в этой сфере являются вопросы ведения здорового образа жизни, регулярное занятие спортом, отсутствие вредных привычек, соблюдение правил интимной гигиены и сексуальной безопасности, периодическое посещение врача и сдача всех необходимых анализов на ЗПП, — считает эксперт.

Вместе с тем Валентина все-таки рекомендует своим клиентам регулярное занятие сексом. Если же постоянного партнера нет, секс, по мнению эксперта, можно заменить мастурбацией.

— Идти на встречу к случайным партнерам только потому, что «для здоровья полезно», считаю излишним. Пусть у вас на одной чаше весов будут преимущества секса, а на другой — ваш эмоциональный настрой и отношение к потенциальному партнеру, — советует сексолог.

Стыдно сказать: 6 скрытых проблем после родов, которые поставят крест на вашей любви и сексе

Это катастрофа: 7 неочевидных ошибок, которые сделают ваш секс хуже, чем вчера (всех бесят позы из порно)

Его больше нет: история пары, которая 3 года живет без секса, — эксперты советуют не приставать и заглянуть в кошелек

По теме

• 20 июня 2020, 10:00

  Плачь и смотри: истории пар, которые решились на секс втроем (не все остались довольны)

• 17 апреля 2020, 08:00

  Поднимай ноги и прыгай: эти упражнения сделают секс горячим

• 21 марта 2020, 19:57

  Психолог назвала 9 признаков совместимости сексуальных партнеров

Мария Миронова

ЛюбовьСексВоздержание

• ЛАЙК6
• СМЕХ2
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ1
• ПЕЧАЛЬ2

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ19

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

0 / 1400

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Каковы преимущества сексуального воздержания и полового акта?

В этом разделе

• Воздержание и внешний курс
• Насколько эффективны воздержание и экстремизм?

• Как я могу говорить о воздержании и внешнем общении?
• Каковы преимущества и недостатки воздержания и внебрачных связей?

Воздержание и половая жизнь являются безопасными, эффективными и бесплатными способами предотвращения беременности. Но некоторым людям трудно избегать секса.

Воздержание и прогулки на свежем воздухе имеют много преимуществ.

Как воздержание, так и половой акт просты, бесплатны и очень хорошо помогают предотвратить беременность. На самом деле воздержание — единственный 100% эффективный способ избежать беременности. А внешний курс действительно сильно снижает риск.

Есть и другие преимущества воздержания. Люди выбирают воздержание, чтобы:

• подождите, пока они не почувствуют себя готовыми к сексуальным отношениям

• подождать, чтобы найти подходящего партнера

• наслаждаются обществом своего партнера, не вступая в сексуальные отношения

• сосредоточиться на учебе, работе или хобби

• следуют своим личным, моральным или религиозным убеждениям и ценностям

• пережить расставание

• исцеление от смерти напарника

• следовать советам своего врача во время или после болезни, инфекции или медицинской процедуры

Воздержание может быть способом избежать рисков, связанных с сексом, таких как беременность и ЗППП, до тех пор, пока вы не будете готовы их предотвратить и/или справиться с ними. Воздержание также может помочь вам сосредоточиться на других вещах в вашей жизни, которые важны для вас, таких как друзья, школа, спорт, занятия, развлечения и планирование своего будущего.

Внешний курс тоже имеет свои преимущества. Можно:

• позволит вам и вашему партнеру доставить друг другу сексуальное удовольствие, не вызывая беременности. А некоторые виды занятий на открытом воздухе (например, мастурбация или сухое трахание в одежде) также не передают ЗППП.

• повысить доверие и близость между партнерами

• предотвратите беременность, если у вас нет другого противозачаточного средства

• поможет вам лучше понять свое тело (и вашего партнера)

• поможет вам узнать, как вам (и вашему партнеру) нравится, когда к вам прикасаются, и что вам нравится
   

Воздержание и внебрачный секс имеют некоторые недостатки.

В то время как воздержание и половая жизнь являются суперэффективными способами предотвращения беременности и ЗППП, некоторым людям может быть трудно избегать секса.

И если вы планируете воздерживаться, но в конечном итоге занимаетесь вагинальным сексом, беременность может наступить, если вы не используете противозачаточные средства.

Большинство людей рано или поздно вступают в половой контакт с другим человеком. Вот почему всегда полезно иметь запасной план контроля над рождаемостью, например презервативы. И презервативы — единственный метод контроля над рождаемостью, который также помогает защитить вас от ЗППП.

Внешняя трасса тоже может иметь некоторые недостатки. Некоторые виды полового акта могут распространять ЗППП — как и все, что связано с прикосновением кожи к коже гениталий или совместным использованием половых жидкостей. А если сперма попадает на вульву или во влагалище во время полового акта, может наступить беременность.

Многим людям трудно избежать вагинального секса, когда они занимаются другими сексуальными действиями. Иногда люди, которые планируют использовать секс для предотвращения беременности, не имеют готового резервного метода контроля над рождаемостью, на всякий случай.

Если они увязнут в пылу момента и займутся незащищенным сексом, это может привести к беременности и распространению ЗППП.

Была ли эта страница полезной?

• Да
• Нет

Помогите нам стать лучше — чем эта информация может быть более полезной?

Как вам помогла эта информация?

Пожалуйста, ответьте ниже.

ты человек? (Извините, мы должны спросить!)

Пожалуйста, не устанавливайте этот флажок, если вы человек.

Ты лучший! Спасибо за ваш отзыв.

Спасибо за отзыв.

Что это такое, как это сделать, риски и многое другое

В своей простейшей форме воздержание — это решение не вступать в половую связь. Однако для разных людей это означает разные вещи.

Некоторые люди могут рассматривать воздержание как воздержание от любой сексуальной активности. Другие могут заниматься сексом, избегая вагинального или анального проникновения.

Важно помнить, что не существует «правильного» определения воздержания.

Ваше личное определение уникально для вас. Вы можете практиковать воздержание, когда захотите, даже если у вас уже был секс. Вот почему люди это делают, как это работает и многое другое.

Хотя воздержание и безбрачие часто используются взаимозаменяемо, безбрачие обычно рассматривается как решение воздержаться от сексуальной активности по религиозным причинам.

Тот, кто дал обет безбрачия , практикует воздержание. Но в этом случае это обычно рассматривается как долгосрочное решение.

Решение воздержаться обычно ограничивается определенным периодом времени. Например, кто-то может решить практиковать воздержание до тех пор, пока не проведет с романтическим партнером определенное количество времени.

Как и воздержание, внешний курс означает разные вещи для разных людей.

Для некоторых людей воздержание означает воздержание от проникновения во время полового акта.

Это определение оставляет место для объятий, чувственного массажа и других форм общения.

Для других воздержанием может быть решение воздержаться от любой сексуальной активности, включая половые акты.

Честно говоря, это зависит от вашего личного понимания воздержания.

Если вы считаете, что секс — это любой акт проникновения, тогда вы можете участвовать в других физических действиях, таких как поцелуи, сухое трахание и ручная стимуляция, при этом воздерживаясь.

Поскольку определение воздержания зависит от человека, вещи, которые вы можете делать со своим партнером во время практики воздержания, различаются.

Важно быть открытым и честным со своим партнером в том, что вам удобно, чтобы вы могли уважать границы друг друга.

В зависимости от вашего личного определения воздержания вы можете участвовать в таких мероприятиях, как:

Поцелуи

Исследователи в одном исследовании 2013 года обнаружили, что пары, которые больше целовались, сообщали о более высоком уровне удовлетворенности своими отношениями.

Поцелуи не только высвобождают те «гормоны счастья», которые помогают вам сблизиться с партнером, но и могут оказать удивительное влияние на ваше общее состояние здоровья.

Грязные разговоры или текстовые сообщения

Одно исследование 2017 года предполагает, что общение (вербальное или невербальное) может быть связано с сексуальным удовлетворением. Это означает, что участие в небольшом грязном разговоре с вашим партнером может быть способом исследовать близость, практикуя воздержание.

Тем не менее, важно отметить, что хотя секстинг может быть сексуально раскрепощенным, действовать следует с осторожностью. Некоторые формы секстинга могут быть незаконными.

Сухой секс

Сухой секс не обязательно должен быть неловким. На самом деле, это может быть отличным способом познать свое тело. Не бойтесь экспериментировать с разными позициями, техниками и даже с тем, что на вас надето.

Просто помните, что всякий раз, когда вы вступаете в контакт с биологическими жидкостями, всегда существует риск заражения инфекциями, передающимися половым путем (ИППП). Некоторые ИППП также могут передаваться через кожный контакт.

Взаимная мастурбация (в некоторых определениях)

Нет правила, согласно которому мастурбация должна быть одиночной деятельностью. Это также может быть отличным способом связаться с вашим партнером и узнать, что ему нравится.

Кроме того, мастурбация предлагает удивительные преимущества для вашего физического и психического здоровья.

Ручная стимуляция (в некоторых определениях)

Как и мастурбация, ручная стимуляция — использование ваших рук или пальцев для удовольствия вашего партнера — может быть фантастическим способом помочь вам достичь оргазма без полового проникновения.

Вы также можете поэкспериментировать с секс-игрушками или смазкой, чтобы стимулировать друг друга.

Риск беременности и ИППП увеличивается, когда вовлекаются биологические жидкости, поэтому обязательно принимайте меры предосторожности.

Оральный секс (в некоторых определениях)

Когда дело доходит до удовольствия, существует множество вариантов использования рта на гениталиях партнера и других эрогенных зонах.

Пытаетесь ли вы сделать минет, куннилингус, римминг или что-то еще, важно убедиться, что вы все еще используете защиту от ИППП.

Анальный секс (в некоторых определениях)

Анальный секс может быть отличным вариантом для людей любого пола. Проникновение может происходить пальцами, секс-игрушкой или пенисом, так что используйте эту возможность, чтобы поиграть с разными ощущениями.

Говорить о сексе или воздержании может быть неловко, но это не обязательно.

Если вы беспокоитесь о том, как начать разговор, попробуйте подойти к нему с точки зрения любви.

Каждый хочет быть счастливым. Ваша цель должна заключаться не только в том, чтобы сказать партнеру, чего вы хотите, , но и в том, чтобы узнать, чего хочет он.

Старайтесь не ждать, пока все станет физически — или после того, как вам уже будет некомфортно — чтобы установить границы со своим партнером.

Но если вы находитесь в запале и хотите подтвердить границы, не стесняйтесь общаться со своим партнером.

Помните, согласие необходимо и продолжается. Вы можете изменить свое мнение или предпочтения в любой момент времени.

Вы никогда не должны чувствовать давление или давление на своего партнера, чтобы он сделал что-то, что одному из вас не нравится.

Воздержание — единственный метод контроля над рождаемостью, который на 100 % эффективен, но он работает только в том случае, если вы действительно воздерживаетесь 100 % времени.

Для наступления беременности требуется всего один незащищенный вагинальный секс или попадание спермы во влагалище в результате другой формы сексуальной активности.

Если вы и ваш партнер готовы к сексу, обязательно поговорите о презервативах и других формах контроля над рождаемостью.

Даже если вы не уверены, хотите ли вы заниматься сексом, примите противозачаточную таблетку или возьмите с собой презервативы, это поможет вам подготовиться, если вы передумаете.

Даже если вы практикуете воздержание, ИППП могут быть возможны. Некоторые ИППП могут передаваться через жидкости организма. Другие могут передавать через кожный контакт.

Это означает, что вы можете подвергаться риску в любое время, когда вы занимаетесь незащищенным оральным сексом, анальным сексом, делитесь секс-игрушками или занимаетесь другими физическими действиями, при которых контакт кожа к коже может привести к передаче телесных жидкостей.

Использование презервативов и зубных прокладок может помочь снизить риск.

Также важно пройти тестирование на ИППП в начале новых отношений — до начала половой жизни с партнером — или если вы думаете о том, чтобы не использовать презервативы.

У разных людей разные причины воздержания. Нет «правильного» ответа.

Важно, чтобы вы делали то, что лучше для вас, и — если ваш партнер хочет воздержаться — всегда уважайте установленные границы.

Вот несколько причин, по которым кто-то может выбрать воздержание:

• Вы хотите изучить другие формы близости.