Видео спят усталые игрушки книжки спят: видео канал youtube 01 00 спят усталые игрушки

видео канал youtube 01 00 спят усталые игрушки

• منذ 1 ساعة كاتب المقالة بواسطة admin

---

1 час Спят усталые игрушки

play تشغيل

download تحميل

---




2 часа Спят усталые игрушки

play تشغيل

download تحميل

---




Спят усталые игрушки книжки спят

play تشغيل

download تحميل

---




1 час Спят усталые игрушки самая новая Колыбельные для детей FullHD

play تشغيل

download تحميل

---




Песня Спят усталые игрушки Из Спокойной ночи малыши 1986

play تشغيل

download تحميل

---




Спокойной ночи малыши 4 версии

play تشغيل

download تحميل

---




СПОКОЙНОЙ НОЧИ МАЛЫШИ Золотая рыбка Интересные мультики детям

play تشغيل

download تحميل

---




Колыбельная Брамс длинная

play تشغيل

download تحميل

---




СПЯТ УСТАЛЫЕ ИГРУШКИ 1ЧАС БЕЗ РЕКЛАМЫ

play تشغيل

download تحميل

---




Колыбельная для Малышей Для быстрого засыпания Музыка для Детей Колыбельные Песни

play تشغيل

download تحميل

---




Маша и Медведь Колыбельная песня Спи моя радость усни

play تشغيل

download تحميل

---




1 час Спят усталые игрушки

play تشغيل

download تحميل

---




Спят Усталые Игрушки

play تشغيل

download تحميل

---




1 час Спи моя радость усни

play تشغيل

download تحميل

---




Спят усталые игрушки Lullaby

play تشغيل

download تحميل

---




Спят усталые игрушки 2 часа

play تشغيل

download تحميل

---




Песенки для детей Едет трактор мультик про машинки

play تشغيل

download تحميل

---




Спят усталые игрушки колыбельная на 1 час от Valentine S Vocalise

play تشغيل

download تحميل

---




Фиксики СПОКОЙНОЙ НОЧИ МАЛЫШИ Машинки Мультики для детей

play تشغيل

download تحميل

---




Конструктор с алиэкспресс Полицейская мигалка

play تشغيل

download تحميل

---

видео она сонного канала youtube 01 00 спят усталые игрушки высокое качество спокойной ночи малыши

الرئيسية

اقسام عامة

1 час Спят усталые игрушки

تشغيل — play

تحميل — download

---




1 час Спят усталые игрушки самая новая Колыбельные для детей FullHD

تشغيل — play

تحميل — download

---




Песня Спят усталые игрушки Из Спокойной ночи малыши 1986

تشغيل — play

تحميل — download

---




2 часа Спят усталые игрушки

تشغيل — play

تحميل — download

---




Спят усталые игрушки книжки спят

تشغيل — play

تحميل — download

---




СПОКОЙНОЙ НОЧИ МАЛЫШИ Золотая рыбка Интересные мультики детям

تشغيل — play

تحميل — download

---




1 час Спят усталые игрушки ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО Спокойной ночи малыши

تشغيل — play

تحميل — download

---




Песенки для детей Едет трактор мультик про машинки

تشغيل — play

تحميل — download

---




Спокойной ночи малыши 4 версии

تشغيل — play

تحميل — download

---




Все заставки Спокойной Ночи малыши с 1964 по настоящее время Старая Версия

تشغيل — play

تحميل — download

---




Спят Усталые Игрушки Russian Lullaby With English Translation

تشغيل — play

تحميل — download

---




СПОКОЙНОЙ НОЧИ МАЛЫШИ Лучший праздник Мультики для детей Фиксики новые серии

تشغيل — play

تحميل — download

---




СПЯТ УСТАЛЫЕ ЛАБРУШКИ

تشغيل — play

تحميل — download

---




Спят усталые игрушки

تشغيل — play

تحميل — download

---




Алсу и Непоседы Спят усталые игрушки

تشغيل — play

تحميل — download

---




Спят усталые игрушки

تشغيل — play

تحميل — download

---




Спят усталые игрушки

تشغيل — play

تحميل — download

---




Сэнди спит под спят усталые игрушки 1 час

تشغيل — play

تحميل — download

---




1 час Спи моя радость усни

تشغيل — play

تحميل — download

---




Валентина Толкунова Спят усталые игрушки

تشغيل — play

تحميل — download

---

آخر مواضيع القسم

12-01-2021 10:28 مساء

انا جديده فى فتكات يافتوكات

اهلا بيكي ياحبيبتى منورانا دايما

المواضيع المتشابهه
عنوان الموضوع	الكاتب	الردود	الزوار	آخر رد
عزومة غداء + افكار جديده	fatakat	0	322	fatakat

الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع: 3

fatakat ، ليلي ، زهرة الريحان ،

الكلمات الدلالية

جديده ، فتكات ، يافتوكات ،

« مفيش ترحيب ليا | دعاء للمتوفية إذا كانت أنثى »

الانتقال السريع إلى:»الرئيسية

سياسة الخصوصية

Укладывание плачущего или переутомленного малыша спать

Воспитание не прекращается из-за пандемии, и мы тоже! Tresillian здесь для вас — 7 дней в неделю. Если у вашего ребенка проблемы со сном, теперь вы можете самостоятельно обратиться за услугами Tresillian, позвонив в нашу справочную службу для родителей по телефону 1300 272 736. Позвоните сейчас, чтобы поговорить с одной из наших опытных медсестер о том, какая услуга Tresillian подойдет вам лучше всего.

Сколько сна нужно моему малышу?

Все дети разные, а это значит, что одни дети будут спать больше, а другие меньше.

Детям в возрасте от 12 месяцев до 3 лет требуется от 12 до 13 часов в день в течение 24 часов с одним продолжительным ночным сном и от одного до двух снов в течение дня в зависимости от их возраста и индивидуальных потребностей. Некоторым детям не требуется дневной сон.

Если ваш ребенок счастлив и не проявляет признаков усталости, он может прожить день без дневного сна. Короткого сна или тишины может быть достаточно.

Какие признаки усталости у малыша?

Если у вас усталый или переутомленный малыш, вы можете увидеть один или несколько из следующих признаков:

• раздражительный,
• неуклюжесть
• прилипчивость
• гризли
• плачет
• требует постоянного внимания
• скука с игрушками
• суетливость с едой

Реагируйте на признаки усталости, уменьшая стимуляцию, например, убирать игрушки, тихо разговаривать, задергивать шторы, выключать свет

Внедрите ритуал отхода ко сну «Время тишины», чтобы помочь ребенку успокоиться в зависимости от времени суток, например, купание, смена подгузника, чистка зубов, объятия, рассказывание историй и подворачивание/укутывание в зависимости от возраста с последующим поцелуем на ночь

Любимая маленькая мягкая игрушка в кроватке/кроватке может обеспечить комфорт.

Всегда следите за тем, чтобы бортики кроватки были подняты и надежно закреплены

Когда ваш малыш не остепеняется

• Если вы пытались уложить ребенка спать, а он продолжает расстраиваться или плакать, возьмите его на руки и обнимите до тех пор, пока он не успокоится, а затем снова попытайтесь уложить его. Всегда проверяйте их подгузник.
• Говорите тихо, успокаивайте ребенка, например, «пора спать», чтобы вызвать состояние спокойствия и положить его на спину в кроватке/кровати бодрствующим.
• Если ребенок по-прежнему не отвечает, возьмите ребенка на руки и обнимите его, пока он не успокоится, дайте ему чашку воды и попробуйте остаться в комнате, пока он не заснет. Время, необходимое для успокоения вашего ребенка, будет уменьшаться по мере того, как ваш ребенок учится успокаиваться самостоятельно.

Переход с кроватки на кровать

1. Перемещение в кроватку — это волнующий шаг в жизни вашего ребенка.
2. Начните с того, что поощряйте ребенка забираться в постель самостоятельно.
3. Обеспечьте ребенку словесное заверение, например, «пора спать», и скажите ребенку, что произойдет дальше. Спокойным твердым голосом дайте положительную инструкцию, например: «Пора идти спать», чтобы у ребенка не было охоты вылезать из кровати.
4. Сначала держите рядом с кроваткой знакомое одеяло или игрушку (размером не больше сжатого взрослого кулака), чтобы ребенок чувствовал себя в большей безопасности. Не забывайте хвалить ребенка, если он остается в своей «большой постели»!

Верхний наконечник

Подушки не рекомендуются для детей в возрасте до двух лет, так как это может увеличить риск удушья, и их следует вводить с осторожностью.

Мой трехлетний ребенок все еще не спит всю ночь

Если вы уложили ребенка в постель, но он продолжает звать вас или встает, чтобы найти вас, попробуйте эти стратегии, чтобы уложить его в постель. Аккуратно отведите ее обратно в постель и с помощью поцелуя и объятий скажите ей, что пора спать. Если она расстроена, оставайтесь с ней, успокаивая ее, пока она не уснет сама. Возможно, вам придется повторить это несколько раз, пока ваш ребенок не будет чувствовать себя хорошо перед сном.

Часто задаваемые вопросы о сне и укладывании

• Мой ребенок будет спать только на мне, что мне делать?

  Мой ребенок не спит. Я не могу положить его в кроватку/люльку, потому что он продолжает плакать. Единственный способ, которым он заснет, это на мне. В возрасте 4-6 недель это нормальное поведение. Младенцы должны быть физически рядом со своими родителями, а некоторым нужна помощь, чтобы заснуть или перестроиться. Утешение объятиями — лучший способ успокоить ребенка, когда он плачет. Обертывание также может помочь — используйте легкий материал, такой как хлопок, убедившись, что руки находятся выше уровня талии и есть место для движения ног. Также проверьте, как вы кормите своего ребенка, и есть ли связь между тем, как ребенок ест (например, быстро, глотает или перекусывает) и его неуравновешенным поведением.

• Как я могу помочь своему ребенку спать дольше в течение дня?

  «Мой ребенок спит всего 40 минут днем, но хорошо спит ночью. Как я могу помочь ему увеличить продолжительность дневного сна?» В 4-5 месяцев цикл сна-бодрствования вашего ребенка — это время, затрачиваемое на прохождение как глубокой (спокойной), так и легкой (активной) стадий сна. Цикл сна составляет около 30-50 минут, после чего дети могут просыпаться. В этом возрасте очень часто дети просыпаются после 30-40 минут сна. Есть несколько способов переустроить малыша. Укладывание руками — это один из вариантов, когда вы утешаете ребенка нежными звуками «ш-ш-ш», нежными ритмичными похлопываниями, покачиваниями или поглаживаниями, пока ребенок не успокоится или не заснет. Если ваш ребенок испытывает или продолжает испытывать стресс, поднимите его, чтобы приласкать его, пока он не успокоится или не уснет, прежде чем положить его обратно в кроватку. Оставайтесь с ребенком, пока он не уснет.

• Что я могу сделать, чтобы мой ребенок лучше спал ночью?

  «В возрасте 6-7 месяцев. Мой ребенок стал чаще просыпаться ночью, и я не могу уложить его снова, не укачивая. Что я могу сделать, чтобы помочь ему лучше спать ночью.» О: В этом возрасте младенцы очень часто «начинают» ночные пробуждения чаще, потому что они лучше осознают, когда у них начинаются циклы легкого сна. Укладывая ребенка, убедитесь, что он завернут, или используйте спальный мешок с прорези для рук и без капюшона. Попробуйте много уверенности : 1) Говорите тихо и обнимайте ребенка, пока он не успокоится. 2) Положите ребенка на спину в кроватку бодрствующим (сонным) 3) Утешайте ребенка нежными звуками «ш-ш-ш», нежными ритмичными похлопываниями, покачиваниями или поглаживаниями, пока ребенок не успокоится или не заснет. Как только ваш ребенок успокоится, отойдите от кроватки или выйдите из комнаты, но если ваш ребенок начинает или остается расстроенным, вернитесь и успокойте его, используя шаги 1-3.

• Мой ребенок начал просыпаться и кричать по ночам, раньше он хорошо спал. Что я делаю?

  Это также очень распространено, когда дети начинают больше двигаться или стоять в своей кроватке, это может нарушать их сон, поэтому они чаще просыпаются. В этом возрасте дети понимают тон вашего голоса, и вы можете направлять их, мягко говоря что-то вроде: «Пора ложиться спать», а затем показывать или направлять их, как это делать.

• Моему ребенку требуется несколько часов, чтобы успокоиться вечером, что я могу сделать, чтобы он заснул раньше?

  Проверьте, доволен ли ваш ребенок, болтает ли он и т. д. или кричит ли он и беспокоен ли он. Если болтаете, оставьте его. Если кричит, проверьте, как он привык устраиваться…. ему нужна помощь в изучении новых способов поселения? Предсказуемый распорядок отхода ко сну (последовательность действий), включая период отхода ко сну (например, прием пищи, купание, чистка зубов, время рассказа, короткие объятия и поцелуи и отход ко сну), важен для того, чтобы помочь вашему ребенку распознать и установить хороший режим сна. . При подготовке ко сну режим отхода ко сну (в зависимости от дня или ночи) способствует периоду расслабления и обеспечивает удовлетворение физических потребностей вашего ребенка.

• Мой малыш просыпается в 5 утра каждое утро. Есть ли какие-нибудь советы, как заставить его спать немного дольше?

  Люди, которые рано встают, — это общая проблема, и изменить это может быть непросто. Она часто улучшается с возрастом и по мере уменьшения дневного сна. Это помогает учитывать, как ваш ребенок засыпает, и помогает ему научиться навыкам самостоятельной засыпания. Также это утреннее время, когда базальная температура тела самая низкая, поэтому убедитесь, что они достаточно теплые. Детям может потребоваться время, чтобы спать дольше по утрам, поэтому ставьте перед собой реалистичные цели и придерживайтесь методов саморегуляции.

• Мой новорожденный плачет весь день. Ничто из того, что я пробовал, не работает. Что сделать, чтобы ребенок заснул?

  Это общая проблема для многих молодых родителей. Беспокойство и плач — вполне нормальное поведение для новорожденных и часть их развития в это время. Ситуация обычно улучшается после того, как ребенку исполнится около трех месяцев. Мы предлагаем вам предложить много рук для поддержки, таких как похлопывание, раскачивание тела и успокаивающий голос. Прогулка в детской коляске или поездка на автомобиле могут быть полезными. Это время, чтобы получить поддержку от партнера, семьи и друзей, поскольку эти методы отнимают много энергии и могут быть очень утомительными.

• Недавно у меня родился второй ребенок, но теперь у моего 3-летнего ребенка проблемы со сном, и он просыпается ночью. Какие-нибудь советы?

  Новый ребенок в семье может вызвать большие перемены в доме, особенно для старшего брата или сестры. Детям старшего возраста может потребоваться до 6 месяцев, чтобы привыкнуть к новому ребенку. Полезно помнить о корректировках, которые ваш старший ребенок должен внести в новый ребенок в семье, и о требованиях к вашему времени. Если возможно, привлеките вашего старшего ребенка к уходу за новорожденным, и есть много способов сделать это (например, во время смены подгузников, во время купания и т. д.). Установите ограничения и четко обозначьте границы со старшим ребенком.

• Мой ребенок любит спать у меня на руках. Не испорчу ли я этим своего ребенка?

  Новорожденные любят, когда их прижимают к родителям. Эта позиция способствует сближению. Развивающиеся младенцы в это время не способны выучить рутину. В этом возрасте очень уместна ручная поддержка, особенно если малыш переживает, а вы его точно не избалуете. Кормление, игра и режим сна могут помочь детям младшего возраста улучшить свое поведение во сне.

• Моего ребенка трудно уложить спать, должен ли я использовать бутылочку, чтобы помочь ему заснуть?

  Во-первых, у большинства детей нерегулярные менструации каждый день, которые могут варьироваться от одного до трех часов. Дать ребенку бутылочку, как правило, не выход. На самом деле, это может даже сделать вашего ребенка более беспокойным. Во-первых, начните с посещения детской и семейной медицинской сестры и попросите ее оценить один из ваших кормов. Медсестра будет наблюдать за грудным вскармливанием и, возможно, также взвесит вашего ребенка. Она может предложить стратегии увеличения выработки молока, если ваш ребенок не набирает достаточный вес. Это может включать в себя увеличение количества кормлений грудью, сцеживание небольшого количества молока перед кормлением, больше отдыха и питье большего количества воды. Однако проблема может заключаться в том, как вы в настоящее время укладываете ребенка спать. Таким образом, было бы также полезно объяснить медсестре, как вы укладываете ребенка спать (например, заворачиваете ли вы ребенка и последовательно ли вы каждый раз укладываете ребенка спать). Опять же, медсестра по охране здоровья ребенка и семьи может посоветовать вы на некоторые новые стратегии, чтобы попробовать дома. Медсестра может попросить вас посетить врача, чтобы убедиться, что плач вашего ребенка не вызван медицинскими причинами. Однако, как только любая медицинская причина будет исключена, родители могут быть уверены, что нормальный плач достигает пика в этом возрасте и будет уменьшаться естественным образом примерно с 5-месячного возраста.

• Я чувствую себя неудачницей, потому что мой ребенок не спит всю ночь, как другие дети в маминой группе.

  Существует множество вариаций режима сна младенцев. Нет двух одинаковых младенцев. Для многих младенцев нормально просыпаться один или два раза за ночь. Это вовсе не означает, что вы неудачник в любом случае. Возможно, вы могли бы спросить матерей, что они имеют в виду под «сном всю ночь». Вы можете обнаружить, что они кормятся до полуночи и снова между 4:00 и 5:00 утра.

• Верит ли Тресильян в контролируемый плач?

  Нет, Тресильян не рекомендует и не использует контролируемый плач. Родителям рекомендуется научиться определять сигналы своего ребенка и состояние бодрствования, а также распознавать интенсивность плача ребенка; это может включать в себя взятие ребенка на руки, объятия и успокаивание ребенка, изменение положения и поглаживание ребенка, предложение корма или попытку устроиться позже.

• Является ли «выплакание» хорошим методом, чтобы помочь моему ребенку научиться спать?

  «Выплакаться», кажется, это новое название для описания «контролируемого плача», который был популярным методом обучения сну, использовавшимся в 1980-х годах. Но с тех пор новое исследование психического здоровья младенцев показало, что существуют более мягкие и эффективные способы поддержания хорошего сна. Tresillian использует метод, основанный на доказательствах, называемый адаптивным укладыванием, в котором мы поощряем родителей мягко практиковать навыки самостоятельного сна со своим ребенком, успокаивая ребенка, если он расстроен. Многие родители находят этот подход более простым в использовании и менее напряженным, поскольку ребенку не приходится долго плакать.

Загрузить лист советов

Ваш ребенок боится спать? 5 вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь.

Вы не спали с 5 утра. Вы думаете, еще всего 30 минут и тогда будет мое время . Вы купаете своего ребенка, читаете ему сказку на ночь и целуете его на ночь. А потом… начинается кошмар и начинаются ночные страхи. Когда ваш ребенок боится спать – он не спит.

Мне страшно. Я не могу спать. Ты можешь лечь со мной? Что, если…

Вы испробовали все обычные тактики. Кричать. Наказание. Умоляющий. Ничего не работает. Если ваш ребенок боится спать – ваше типичное родительское дзюдо не сработает.

 

[Нажмите здесь, чтобы прослушать мой выпуск подкаста на эту тему]

Ваш ребенок не пытается отнимать у вас время. Они не пытаются быть сложными. Дети, которые боятся спать, чувствуют, что за каждым углом скрывается реальная угроза.

Самый быстрый способ решить проблемы со сном у вашего ребенка — это решить его ночные страхи. Пока ваш ребенок не научится преодолевать свои страхи, его ночные неприятности не исчезнут.

Итак, как помочь этому маленькому уму расслабиться и почувствовать себя в безопасности?

Вот 5 шагов, которые помогут детям, которые боятся спать:

УЗНАЙТЕ, ЧТО ИХ ПУГАЕТ И ЗАСТАВЛЯЕТ БОЯТЬСЯ СПАТЬ

Не думайте, что вы знаете, что пугает вашего ребенка. Спроси их. Их ответ может вас удивить. Большой список вопросов, которые можно задать ребенку, можно найти в статье «Битвы перед сном» или «Страхи перед сном: не замечаете ли вы признаки?» 8 вопросов, которые нужно задать ребенку, чтобы узнать.

ПОДГОТОВЬТЕ СВОЮ КОМНАТУ ДЛЯ ОПТИМАЛЬНОГО УСПЕХА

Многие родители не пожалеют дорогих двухъярусных кроватей, симпатичных покрывал и забавного декора, чтобы уговорить ребенка спать в своей комнате. Сохраните свои деньги. Когда я говорю о создании их комнаты для успеха — я не говорю о «Звездных войнах» или Эльзе — я говорю о тенях и шумах.

Сядьте вместе с ребенком в его темной комнате. Спросите их, какие места в их комнате пугают их больше всего. Я не могу сказать вам, сколько раз я разговаривал с детьми в своей практике, которые ссылались на тень или игрушку, которые пугают их ночью. Часто — они не упоминали об этом никому другому.

Уберите игрушки и тени, которые превращаются в жутких монстров, когда гаснет свет. Берегите дыхание и не говорите ребенку, что в тени ничего нет. Вместо этого измените тени, уберите игрушки и переставьте объекты, которые отбрасывают тени монстров на стены.

Спросите их, каких областей они боятся больше всего. Под кроватью? Шкаф? Окно? Уберите все беспорядки под кроватью, которые могут быть ошибочно приняты за монстра в темноте. Возьмите фонарик и оставьте его под кроватью. Скажите ребенку, что если его беспокоят страхи, он может подавить их, заглянув под кровать. Первоначально вам, возможно, придется сделать это с ними — и это нормально.

Спросите их, предпочитают ли они, чтобы дверь шкафа была закрыта или открыта. Они хотят, чтобы свет в шкафу был включен или выключен? Удовлетворение этих запросов поможет им чувствовать себя в большей безопасности ночью.

Они боятся окна? Иногда детям кажется, что кто-то может разбить им окно — даже на втором этаже. Никто не говорил, что страхи имеют смысл! Покажите им, как окно заперто. Если вы находитесь на втором этаже — покажите им, что к их окну нельзя будет подобраться.

Спросите их, предпочитают ли они открывать жалюзи или закрывать их. Многие дети говорят, что чувствуют, что за ними наблюдают через окно.

Адаптируйте свет

 и шум в комнате вашего ребенка, чтобы помочь его ночным страхам. Часто дети хотят больше света, чем мы считаем необходимым, но уменьшение количества темных углов в спальне может помочь вашему ребенку расслабиться и избавиться от ночных страхов.

Используйте звуковой экран

или включите спокойную музыку, чтобы помочь ребенку не слишком концентрироваться на звуках вокруг дома. Дети с ночными страхами постоянно прислушиваются к звукам, которые кажутся незнакомыми, и это может не давать им уснуть.

ПЕРЕФОРМИРОВАТЬ МЫСЛИ

Спросите ребенка, о чем он беспокоится ночью. Они беспокоятся о плохих парнях? Монстры? В школу на следующий день? Их здоровье? Не высмеивайте их заботы – они для них реальны. Не пытайтесь убедить их в том, что их опасения глупы.

Если вашему ребенку шесть лет или больше, вы можете помочь ему избавиться от ночных страхов

. Пусть они разовьют рациональные мысли, чтобы бороться со своими страхами.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВИДЕОУПРАВЛЕНИЕ, ЧТОБЫ ОТВЛЕКАТЬ РЕБЕНКА

Управляемое воображение

 — один из моих любимых способов помочь детям ночью. После того, как вы заставили комнату чувствовать себя в безопасности и поработали над переформулированием их мыслей, вы хотите, чтобы ваш ребенок сосредоточился на чем-то другом.

Мне нравится, когда дети создают мир, в который они могут отправиться, когда засыпают. Вы хотите, чтобы ваш ребенок сделал этот мир максимально реальным. Часто дети выбирают такие темы, как мир леденцов или мир Лего.

Вы хотите, чтобы ваш ребенок представлял этот мир всеми пятью чувствами. Спросите их, как выглядит их мир. Спросите их, как это звучит. Как это пахнет. Укладывая ребенка спать, попросите его рассказать вам об их мире. Когда вы выходите из их комнаты, предложите им подумать об их мире.

 

Или вы можете прочитать эту книгу, написанную поведенческим психологом, которая на самом деле предназначена для усыпления детей. Не шутка. Отчаянные времена требуют отчаянных мер! О книге можно прочитать здесь.

НЕ ПОДДЕРЖИВАЙТЕ НОЧНЫЕ СТРАХИ ВАШЕГО РЕБЕНКА

Как родители мы устали и имеем конечное количество энергии, чтобы посвятить эти ночные страхи. Трудно устоять перед искушением прогнуться и лечь вместе с нашим ребенком, когда он засыпает.

Наш ребенок может спать в нашей кровати. Или может показаться, что легче спать с нашим ребенком в середине ночи. Если ваша философия воспитания включает в себя совместный сон — это не проблема. Но если вы предпочитаете, чтобы ваш ребенок спал в своей собственной кровати, вы не делаете ему никаких одолжений.

В идеальном мире вы хотите научить своего ребенка тому, что он может бороться со своими ночными страхами и что вы верите в них. Вы не хотите непреднамеренно послать своему ребенку сообщение о том, что он не в безопасности, если вы не лежите с ним.

Часто для того, чтобы наши напуганные дети заснули самостоятельно, требуется некоторое время, и это не произойдет за одну ночь. Это нужно делать маленькими шагами — от сидения в дверном косяке до отведения их обратно в постель посреди ночи.

Также ознакомьтесь с моим пошаговым руководством о том, как уложить малышей спать — ту же тактику можно применять к испуганным детям любого возраста.

 

Ключ в том, чтобы дать им возможность, а не покинуть их. Вы хотите помочь своему ребенку создать эти механизмы преодоления — и постепенно поощрять независимый сон по пути.

Проблемы со сном в ночное время, безусловно, являются одной из самых сложных проблем для родителей. Всем нужен сон, а когда родители и дети его не получают — никто не счастлив. Надеюсь, эта статья послужила толчком к появлению нескольких идей, которые заставят этих маленьких людей храпеть.

Удалось ли вам помочь вашему ребенку, который боится спать? Распространите эти знания и оставьте комментарий ниже!

 

Хотите узнать больше о том, как помочь ребенку, который боится спать. Посмотрите этот 13-минутный видеоурок, нажав ниже:

Если вам понравилась эта статья, не держите ее при себе! Поделитесь с другими.

Дополнительные статьи о тревоге

***

Дополнительная поддержка

Вспомогательная книга для подростков о беспокойстве, которую ваш ребенок обязательно прочитает:

Если вы не знаете, как помочь ребенку справиться с тревогой, пройдите электронный курс Научите своих детей подавлять тревогу , который преподает детский терапевт.