Разное

В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Содержание

Олимпиада по окружающему миру для 3 класса | Олимпиадные задания по окружающему миру (3 класс) на тему:

Олимпиада по окружающему миру

Задание № 1

1)К какому царству относятся организмы, состоящие в основном из шляпки и ножки?____________________________________________________________

2)Есть такая народная поговорка "В воде искупался, да сух остался". О ком так говорят и почему? ____________________________________________________________________________________________________________________________________

 3)Назови «цветные моря» _____________________________________________________________________________________________________________________________________

 4)Могут ли в природе встретиться белый медведь и пингвин? Почему?

______________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание № 2   «Доскажи словечко»

  • Какое тело может быть в твердом, жидком или газообразном состоянии?________________
  • поверхностный плодородный слой земли ______________________________
  • цепочка превращений, которая начинается и заканчивается одним и тем же веществом _________________________________________________________
  • Почему весной охота строго запрещена? _____________________________________________________________
  • Что для птиц зимой страшнее всего? ____________________________________________

Задание № 3

Найдите в каждой строчке "лишнее слово"

Ухо, язык, нога, глаз, нос.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Термометр, ножницы, флюгер, микроскоп.

Сосна, пихта, ольха, лиственница.

Луна, Земля, Солнце, Колумб.

Россия, Франция, Санкт-Петербург, Германия.

Лучина, телевизор, лапти, карета.

Пингвин, кит, страус, аист.

Гейзер, компас, барометр, термометр.

Осина, ольха, лиственница, берёза.

Метель, роса, снеговик, сугроб.

 Задание № 4

Подчеркните явления природы:

Солнце, дождь, лягушка, снег, прилив, грибы, землетрясение, листья, ураган, платье, радуга.

Задание № 5

Собери из букв как можно больше названий рек России (буквы можно

использовать несколько раз). Запиши эти названия.

НЛИОВАГБЬЕСЙДУМР

______________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание № 6

Ответьте, верны ли утверждения (Запишите : да или нет)

Смена времён года происходит потому, что Земля вращается вокруг своей оси _______________

Перелётные птицы (ласточки, аисты) улетают на юг, чтобы вывести там потомство  _____________

Природа может обойтись без человека, а человек без природы – нет  ____________________

Россия расположена на материке Евразия  __________________

В лесу растут древесные и травянистые растения  ________________

Зимой крот впадает в спячку, потому что не может в этот период найти пищу  ______________

Задание № 7

Соедини линиями слова в правом и левом столбиках

Орган зрения                                      Язык

Орган слуха                                         Кожа

Орган обоняния                                 Глаза

Орган вкуса                                         Уши

Орган осязания                                   Нос

Задание № 8

Реши экологические задачи.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

1)Летом за сутки лось съедает 35 кг листьев, травы. Сколько корма потребуется ему в течение 30 дней? ___________________________________________________________________

2)Бумага, брошенная вами в лесу, будет лежать 2 года. Консервная банка – в 15 раз дольше, а полиэтиленовый пакет – на 100 лет больше консервной банки. Сколько лет пролежит в лесу брошенный полиэтиленовый пакет?

______________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание № 9

Написать названия трёх растений, у которых едят листья, корни, плоды.

Листья:__________________________________________________________

Корни:_____________________________________________________________

Плоды:____________________________________________________________

ОЛИМПИАДА ПО ОКРУЖАЮЩЕМУ МИРУ В 3 КЛАССЕ

Задания, оцениваемые в один балл.

Что такое природа?

 а) карандаш, тетради, дом, город, край, в котором ты живешь.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

 б) человек, растения, животные, космические корабли, пароходы.

 в) солнце, Земля, воздух, вода, человек, растения, животные, грибы, микробы.

К неживой природе относятся:

 а) человек, животные, растения, грибы.

 б) солнце, Земля, воздух, облака, вода, человек.

 в) солнце, небо, облака, Земля, камни, вода.

Животные – это:

 а) птицы, звери, насекомые, рыбы, черепахи, черви.

 б) птицы, звери, рыбы, грибы, микробы.

 в) птицы, звери, человек, насекомые, растения.

Какой воздух и какая вода необходима для жизни растений, животных и человека.

 а) прозрачная

 б) бесцветная

 в) чистая

Куда внесены сведения о редких растениях?

 а) в Красную книгу

 б) в атлас

 в) в контурные карты

Задания, оцениваемые в два балла.

Что такое горизонт?

 а) все нас окружающее

 б) видимое вокруг нас пространство

 в) все постройки вокруг

Основные стороны горизонта:

 а) юг

 б) восток

 в) север

 г) юго-запад

Что не относится к формам земной поверхности?

 а) горы

 б) плоские равнины

 в) ямы

 г) холмистые равнины

 Что из перечисленного относится к полезным ископаемым?

 а) ножницы

 б) кирпич

 в) нефть

 г) глина

Какое полезное ископаемое не обладает твердостью?

 а) песок

 б) гранит

 в) известняк

 г) нефть

Задания, оцениваемые в три балла.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

 Вещество, не растворяющееся в воде:

 а) соль

 б) сахар

 в) мука

 г) питьевая сода

О каком свойстве воды мы говорим, когда видим в стакане, опущенную ложку?

 а) вода прозрачна

 б) вода бесцветна

 в) вода является растворителем

От чего зимой могут лопаться водопроводные трубы?

 а) от того, что вода, превращаясь в лед расширяется

 б)от того, что вода превращаясь в лед сжимается

 в) повреждение водопроводных труб с наличием в них воды не связано

Задания, оцениваемые в четыре балла.

Животное, не входящее в группу животных леса:

 а) кабан

 б) щука

 в) дятел

 г) лось

Животное, которое относится к рыбам:

 а) дельфин

 б) бегемот

 в) карп

Какое животное относится к диким животным?

 а) медведь

 б) корова

 в) лошадь

Растение, не входящее в группу растений леса:

 а) дуб

 б) сосна

 в) камыш

 г) подснежник

Плоды какого растения путешествуют с помощью ветра?

 а) одуванчика

 б) фасоли

 в) клубники

Задания, оцениваемые в пять баллов

Что растения полyчают из почвы?

 а) перегной, песок, глину

 б) остатки животных и растений

 в) воздух, воду, соли

Что нужно семенам для прорастания?

 а) свет, вода и углекислый газ

 б) перегной, глина и песок

 в)тепло, вода ,воздух

 Какая температура земли должна быть, чтобы семя начало расти?

 а) - 5 градусов

 б) 0 градусов

 в) + 10 градусов

Ключи к заданиям:

В

В

А

В

А

Б

А, Б, В

В

В, Г

Г

В

А

А

Б

В

А

В

А

В

В

В

Олимпиада по окружающему миру 3 класс

Олимпиада по окружающему миру, 3 класс

Задание 1.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Подчеркни явления природы.

Платье, дождь, солнце, прилив, лягушка, снег, землетрясение, грибы, листья, ураган, радуга.

Задание 2. Есть такая народная поговорка: «В воде искупался, да сух остался». О ком так говорят и почему?

____________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 3. При каких заболеваниях применяют эти травы? Впиши рядом с названием травы номера выбранных ответов.

Подорожник

  1. От порезов

  1. От сердца

Липа

  1. От гриппа

  1. От мозолей

Ландыш

  1. От кашля

  1. От болей в желудке

Задание 4.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Блицтурнир.

  1. Какие грибы имеют разноцветные шляпки? ______________________

  2. Какая ягода бывает чёрной, красной, белой? _____________________

  3. У какого дерева ствол белый? __________________________________

  4. Какое животное спит вниз головой?_____________________________

  5. Как называется изменение густоты и окраски шерсти у животных?__________________________________________________

  6. Назовите листопадное хвойное дерево.___________________________

  7. Трава от 99 болезней. _________________________________________

  8. Где у кузнечика ухо? __________________________________________

  9. Умеют ли слоны плавать? ____________________________________

10) Вещество, встречающееся на земле в трёх состояниях _____________________________________________________________

Задание 5. Распредели предметы на три группы. Дай название каждой группе.

Камень, мох, спички, ящерица, снег, мост, радуга, человек.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 6. На какой полке в железнодорожном вагоне теплее спать на нижней или на верхней? Поясни свой ответ.

____________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 7. Почему под снегом почва и растения защищены от вымерзания? Выбери правильный ответ.

  1. Растения и почву согревает снег;

  2. В толще снега есть воздух, а он плохо проводит тепло;

  3. Холодный зимний ветер не может проникнуть сквозь толщу снега и застудить почву и растения.

Задание 8. Зачем садоводы на зиму обвязывают молодые деревья еловыми лапами?

  1. Это очень красиво;

  2. Хвоинки используют как удобрение;

  3. Так дереву теплее;

  4. Так зайцы не смогут обгладывать кору.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Задание 9. Какое утверждение верно?

  1. У берёзы с северной стороны кора белее, чем с южной;

  2. Стороны горизонта можно определять по местным признакам без компаса;

  3. Мхов и лишайников всегда больше на южной стороне деревьев;

  4. Снег тает быстрее на северных склонах.

Задание 10. Установи соответствие.

1.Самый маленький материк.

А. Евразия

2.На каком материке нет городов?

Б. Африка

3.На каком материке расположена наша страна?

В.Северная Америка

4.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Где протекает река Нил?

Г. Австралия

5.Какие материки составляют один континент?

Д. Антарктида

Е. Южная Америка

Задание 11. Некоторые животные выбрасывают струйки кислоты. Зачем они это делают? Приведи примеры таких животных.

____________________________________________________________________________________________________________________________________

Задание 12. Какие из перечисленных прогнозов экологические?

  1. Если ветер подул с севера – похолодает.

  2. Если вечером долго смотреть телевизор – можно утром проспать в школу.

  3. Если вырубить дуплистые деревья – птицам негде будет селиться, и они покинут лес, значит, у леса будет больше вредителей.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

  4. Если не выучишь урок, то можешь получить двойку.

Задание 13. Выбери группу, в которой перечислены только деревья.

  1. Зверобой, ромашка, клён.

  2. Рябина, яблоня, сосна.

  3. Брусника, черника, голубика.

  4. Можжевельник, смородина, пион.

Ответы с указанием количества баллов за каждое задание

Задание

Количество баллов

Задание 1. Подчеркни явления природы.

Платье, дождь, солнце, прилив, лягушка, снег, землетрясение, грибы, листья, ураган, радуга.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

3 балла

(по 0,5 за каждое верное слово)

Задание 2. Есть такая народная поговорка: «В воде искупался, да сух остался». О ком так говорят и почему?

Так говорят о гусе или утке или других водоплавающих птицах. Их перья не смачиваются водой благодаря маслянистой смазке, которая вырабатывается особыми железами в основании хвоста. Эту смазку птицы клювом наносят на перья.

2 балла

(о ком говорят-1б.

почему-1б.)

Задание 3. При каких заболеваниях применяют эти травы? Впиши рядом с названием травы номера выбранных ответов.

Подорожник 1, 4. 6

Липа 3, 5

Ландыш 2

3 балла

(за каждое правильно выбранное заболевание – 0,5 балла.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? )

Задание 4. Блицтурнир.

  1. Какие грибы имеют разноцветные шляпки? сыроежки

  2. Какая ягода бывает чёрной, красной, белой? смородина

  3. У какого дерева ствол белый? берёза

  4. Какое животное спит вниз головой? летучая мышь

  5. Как называется изменение густоты и окраски шерсти у животных? линька

  6. Назовите листопадное хвойное дерево.__ лиственница

  7. Трава от 99 болезней. зверобой

  8. Где у кузнечика ухо? на ноге

  9. Умеют ли слоны плавать? да

10)Вещество, встречающееся на земле в трёх состояниях. Вода

5 баллов

(по 0,5 балла за верный ответ.)

Задание 5.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Распредели предметы на три группы. Дай название каждой группе.

Камень, мох, спички, ящерица, снег, мост, радуга, человек.

Живая природа: ящерица, человек, мох

Неживая природа: камень, снег, радуга

Сделано руками человека: спички, мост.

3 балла

(по 1 баллу за каждую группу.)

Задание 6. На какой полке в железнодорожном вагоне теплее спать на нижней или на верхней? Поясни свой ответ.

На верхней, потому что тёплый воздух легче холодного, он поднимается вверх, поэтому там теплее.

2 балла

(ответ-1 б.

пояснение-1б.)

Задание 7. Почему под снегом почва и растения защищены от вымерзания? Выбери правильный ответ.

  1. Растения и почву согревает снег;

  2. В толще снега есть воздух, а он плохо проводит тепло;

  3. Холодный зимний ветер не может проникнуть сквозь толщу снега и застудить почву и растения.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

1 балл

Задание 8. Зачем садоводы на зиму обвязывают молодые деревья еловыми лапами?

  1. Это очень красиво;

  2. Хвоинки используют как удобрение;

  3. Так дереву теплее;

  4. Так зайцы не смогут обгладывать кору.

1 балл

Задание 9. Какое утверждение верно?

  1. У берёзы с северной стороны кора белее, чем с южной;

  2. Стороны горизонта можно определять по местным признакам без компаса;

  3. Мхов и лишайников всегда больше на южной стороне деревьев;

  4. Снег тает быстрее на северных склонах.

1 балл

Задание 10.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Установи соответствие.

1

2

3

4

5

Г

Д

А

Б

В, Е

5 баллов

Задание 11. Некоторые животные выбрасывают струйки кислоты. Зачем они это делают? Приведи примеры таких животных.

Делают это животные в момент опасности, так они защищаются от врагов. Это делают муравьи, кислота содержится в пчелином яде и жгучих волосках крапивы.

2 балла

( зачем -1б.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

примеры жив.-1б.)

Задание 12. Какие из перечисленных прогнозов экологические?

  1. Если ветер подул с севера – похолодает.

  2. Если вечером долго смотреть телевизор – можно утром проспать в школу.

  3. Если вырубить дуплистые деревья – птицам негде будет селиться, и они покинут лес, значит, у леса будет больше вредителей.

  4. Если не выучишь урок, то можешь получить двойку.

2 балла

(по 1б. за правильный ответ)

Задание 13. Выбери группу, в которой перечислены только деревья.

  1. Зверобой, ромашка, клён.

  2. Рябина, яблоня, сосна.

  3. Брусника, черника, голубика.

  4. Можжевельник, смородина, пион.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

1 балл

ИТОГО: 31 балл.

Олимпиада по окружающему миру 3 класс.

Олимпиада по окружающему миру

3 класс

ФИ_________________________________________________________Класс_______

1. Запиши ответ.

А) Прикреплённое к древку или шнуру полотнище определённого цвета или нескольких цветов, иногда с гербом или эмблемой._______________________________

Б) Отличительный знак, который может принадлежать городу, государству__________

В) Торжественное музыкальное произведение, принятое как символ государственного единства __________________________________________________________________

Г) Глава Российской Федерации_______________________________________________

Д) Основной закон России ___________________________________________________

2.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Установи соответствие.

Самый маленький материк. Евразия

На каком материке нет городов? Африка

На каком материке расположена наша страна? Северная Америка

Где протекает река Нил? Австралия

Какие материки составляют один континент? Антарктида

Южная Америка

3. Прочитай. Назови каждую группу обобщённым понятием.

Азия, Америка, Австралия, Африка, Европа ____________________________________

Баренцево, Берингово, Карское, Охотское, Японское ____________________________

4. Выбери лишнее название. Объясни свой выбор. 

А) Венера, Марс, Земля, Солнце.

Б) Россия, Франция, Москва, Китай.

В) Дон, Енисей, Байкал, Лена.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. "В воде искупался, да сух остался".В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Кто это? И почему так говорят?

____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

6. Определи вещество по его свойствам.

а) Непрозрачный, белый, рыхлый, безвкусный, быстро тает в тепле – это____________

б) Непрозрачный, белый, твердый, сладкий, быстро тает в воде – это _______________

в) Прозрачный, бесцветный, твердый, скользкий, хрупкий, в тепле тает медленно – это________________________________________________________________________

г) Прозрачное, бесцветное, твердое, скользкое, хрупкое, не тает – это_______________

7. Найдите в рассказе ошибки, подчеркните их.

Наступила осень. Со всех деревьев опадают последние листья. Животные готовятся к зиме. Некоторые птицы улетают на юг. Это журавли, кукушки, синицы, грачи. Заяц, ёж, лиса меняют шубки на более тёплые и густые.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Белка и ёж делают запасы, медведь и лиса засыпают до весны.

8. Переставь местами буквы, чтобы получить слова:

Дерево З Ё Р А Б Е __________________________________

Насекомое К Р О З Е С Т А __________________________________

Птица Б О Л Ь У Г __________________________________

9. Подчеркни явления природы:

Солнце, дождь, лягушка, снег, прилив, грибы, землетрясение, листья, ураган,луна.

Олимпиада по окружающему миру (ответы)

  1. Запиши ответ.

А) флаг Б) герб В) гимн Г) В. В. Путин Д) Конституция (5 баллов)

(по 1 баллу за верный ответ)

  1. Установи соответствие. (5 баллов) (по 1 баллу за верный ответ)

Самый маленький материк. Евразия

На каком материке нет городов? Африка

На каком материке расположена наша страна? Северная Америка

Где протекает река Нил? Австралия

Какие материки составляют один континент? Антарктида

Южная Америка

3.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Прочитай. Назови каждую группу обобщённым понятием. (2 балла)

(по 1 баллу за верный ответ)

Азия, Америка, Австралия, Африка, Европа - части света

Баренцево, Берингово, Карское, Охотское, Японское - моря

  1. Выбери лишнее название. Объясни свой выбор. (3 балла)

А) Венера, Марс, Земля, Солнце. (звезда)

Б) Россия, Франция, Москва, Китай. (город)

В) Дон, Енисей, Байкал, Лена. (озеро)

(по 1 баллу за верный ответ)

(если выбрали лишнее название, но не объяснили почему - 0,5 балла)

5. "В воде искупался, да сух остался". Кто это? И почему так говорят? (2 балла)

О гусе говориться, потому что перья гуся не намокают, они смазаны жиром.

6. Определи вещество по его свойствам. (4 балла)

(по 1 баллу за верный ответ)

а) Непрозрачный, белый, рыхлый, безвкусный, быстро тает в тепле – это снег

б) Непрозрачный, белый, твердый, сладкий, быстро тает в воде – это сахар

в) Прозрачный, бесцветный, твердый, скользкий, хрупкий, в тепле тает медленно – это лёд

г) Прозрачное, бесцветное, твердое, скользкое, хрупкое, не тает – это стекло

7.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Найдите в рассказе ошибки, подчеркните их. (5 баллов)

(по 1 баллу за верный ответ)

Наступила осень. Со всех деревьев опадают последние листья. Животные готовятся к зиме. Некоторые птицы улетают на юг. Это журавли, кукушки, синицы, грачи. Заяц, ёж, лиса меняют шубки на более тёплые и густые. Белка и ёж делают запасы, медведь и лиса засыпают до весны.

8. Переставь местами буквы, чтобы получить слова: (3 балла)

(по 1 баллу за слово)

Дерево берёза

Насекомое стрекоза

Птица голубь

9. Подчеркните явления природы (5 баллов)

(по 1 баллу за слово)

дождь, снег, прилив, землетрясение, ураган.

Максимальное количество: 34 балла.

Ответы 3 класс | Образовательный портал EduContest.

В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Net — библиотека учебно-методических материалов
Ответы к олимпиадным заданиям по окружающему миру для 3 класса
2011 – 2012 учебный год

Ответь на вопросы: (по 1 баллу за верный ответ)
К какому царству относятся организмы, состоящие в основном из шляпки и ножки? (грибы)
Есть такая народная поговорка "В воде искупался, да сух остался". О ком так говорят и почему? (гусь)
Назови «цветные моря» (Чёрное, Красное, Жёлтое, Белое)
Могут ли в природе встретиться белый медведь и пингвин? Почему?(нет, медведи – север, пингвины – Антарктида)
В мае часто случаются заморозки, которые в народе связывают с названием этого растения, так как в мае он как раз цветет? (черёмуха)

Задание № 2(по 1 баллу за верный ответ)
Найдите в каждой строчке "лишнее слово"
Ухо, язык, нога, глаз, нос.
Термометр, ножницы, флюгер, микроскоп.
Сосна, пихта, ольха, лиственница.
Луна, Земля, Солнце, Колумб.
Россия, Франция, Санкт-Петербург, Германия.
Лучина, телевизор, лапти, карета.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?
Пингвин, кит, страус, аист.
Гейзер, компас, барометр, термометр.
Осина, ольха, лиственница, берёза.
Метель, роса, снеговик, сугроб.
Задание № 3(по 1 баллу за верный ответ)
Подчеркните явления природы: Солнце, дождь, лягушка, снег, прилив, грибы, землетрясение, листья, ураган, платье, радуга.

Задание № 4(по 1 баллу за верный ответ)
Напиши определения к указанным понятиям
Заповедник – место, где запрещена охота на редких животных.
Флора - растительный мир.
Фауна - животный мир.
Глобус - уменьшенная модель земли.

Задание № 5(по 1 баллу за верный ответ)
Подчеркни только государственные праздники России:
Новый год, Рождество Христово, День Победы, День святого Валентина, День защитника Отечества, Татьянин день, День Конституции Российской Федерации.
Задание № 6(по 1 баллу за верный ответ)
Собери из букв как можно больше названий рек России (буквы можно
использовать несколько раз). Запиши эти названия.
НЛИОВАГБЬЕСЙДУМР
Амур, Нева, Енисей, Волга, Лена, Обь
Задание № 7(по 1 баллу за верный ответ)
Ответьте, верны ли утверждения (Запишите в таблице: да или нет)
Смена времён года происходит потому, что Земля вращается вокруг своей оси.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?
Перелётные птицы (ласточки, аисты) улетают на юг, чтобы вывести там потомство.
Природа может обойтись без человека, а человек без природы - нет.
Россия расположена на материке Евразия.
В лесу растут древесные и травянистые растения.
Зимой крот впадает в спячку, потому что не может в этот период найти пищу.
1
2
3
4
5
6

нет
нет
да
да
да
да

Задание № 8(по 1 баллу за верный ответ)
Узнай загадочных животных и подчеркни правильный ответ
1)   Какое животное может поднять груз почти в 100 раз больше    собственного веса?
РАЙВЕУМ          КАБЕЛ          ВЕОРБОЙ          КЯМОХ
2)   Какая птичка бегает под водой по дну ручьёв и рек в поисках пищи?
ЛЯПАКО          САЛАТЧОК          ШНУРОК
3)  Какое животное может жить без пищи семь лет?
КУЛОСЯ          ВЕЛ          КЩЕЛ          ЗОКА          ДЕВЬДЕМ
4)  Какое из животных может прыгать на расстояние в 100 раз больше собственной  длины?
РОВОАН          КУШАГЛЯ         НОСЛ
5)   У кого из этих животных мозг похож на человеческий?
РАНБА          ЁЛОС          ЛИФДЕНЬ

Задание № 9(по 1 баллу за верный ответ)

Соедини линиями слова в правом и левом столбиках

Орган зрения

Орган слуха

Орган обоняния

Орган вкуса

Орган осязания

Язык
Кожа
Глаза
Уши
Нос

15

Приложенные файлы

Олимпиады по окружающему миру

Ф.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? И.________________________________________ класс___________________

Олимпиада  по  окружающему  миру (3класс)

Задания, оцениваемые в 1 балл.

  1. Космический корабль, на котором Юрий Гагарин облетел вокруг  Земли назывался:

(А)  «Прогресс»;        (Б) «Восход»;                (В) «Восток»;        (Г) «Союз»;            (Д) «Меркурий».

  1. Это  дерево сбрасывает на зиму листья:

(А) ель;          (Б) пихта;                (В) лиственница;           (Г) сосна;                  (Д) кедр.

  1. Ветер какого направления в  метеосводках обозначен знаком  «      »?

 (А)  юго-восточный;                 (Б) северо-восточный;         (В)  юго-западный;  

(Г) северо-западный;                   (Д) южный.

  1. Дюймовочка, героиня сказки Г.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Х.Андерсена, некоторое время гостила под землей у Крота, который  старательно запасал зерно на зиму. А чем обычно питается настоящий крот?

(А) зерном;            (Б) корнеплодами;               (В) мухами;       (Г) дождевыми червями;         (Д) корой.

  1. Родителями пушистого белого детеныша, которого называют  «белёк»,  являются:

(А) белки;        (Б) зайцы-беляки;             (В) моржи;            (Г) нерпы;                 (Д) белые медведи.

  1. Крупнейшая страна в мире по занимаемой площади:

(А) Россия;                (Б) Канада;                (В) Бразилия;                  (Г) Китай;             (Д) США.

  1. Птица, умеющая летать:

(А) страус;              (Б) пингвин;         В) птица-секретарь;        (Г) казуар;                (Д) киви.

  1.   Какая из планет солнечной системы находится от Солнца дальше, чем Земля, но ближе, чем Юпитер?

(А) Марс;             (Б) Уран;                 (В) Сатурн;                 (Г) Венера;                (Д) Плутон.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

  1. Какой из этих цветов не входит в радугу?

 А) оранжевый;         Б) фиолетовый;          В) желтый;         Г) белый;        Д) красный.

  1. Первым в открытый космос вышел:

А) Юрий Гагарин;      Б) Герман Титов;     В) Алан Шепард;

Г) Алексей  Леонов;   Д) Нил Армстронг.

  1. Экватор пересекает этот материк почти посередине:

А) Австралия;  Б) Африка;  В) Антарктида;  Г) Евразия;  Д) Северная Америка.

  1. Несуществующая рыба:

А) рыба-сабля;   Б) рыба-игла;    В) рыба-молот;    Г) рыба-болт;    Д) рыба-пила.

13.Жилище, которое строят эскимосы из снега, называется:

А) сакля;            Б) чум;             В) юрта;          Г) иглу;           Д) вигвам. 

  1.  Название какого цветка переводится с латыни как «звезда»:

А) астра            Б) роза;              В) гвоздика;                Г) подсолнечник

15.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Животное, детеныш которого рождается зрячим:

А) кошка      Б) ежиха      В)белка;           Г) заяц;     Д) хомяк

Задания,  оцениваемые в  5 баллов.

  1. Есть  такая  народная загадка: «В воде  искупался, да  сух  остался».Конечно, ты знаешь о  ком  она. А ведь  действительно, у водоплавающих  птиц перья в воде  не намокают. А почему?---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  2. Все знают, что  кроты  роют  ходы  под  землёй. А  вот  зачем  они  роют  ходы  зимой  в  снегу?----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  3. Кого  в старину  на  Руси  называли «запечным  соловьём»?----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  4. В  какой  стране  находится  одно  из  семи  чудес  света – всемирно известные  пирамиды?--------------------------------------------------------------------------------------

Контуры  какой  страны  на  карте напоминают  сапог?------------------------------------------------------------------------------------------------------


Блог 4а класса

Олимпиадные задания по окружающему миру

1.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Выбери лишнее название. Объясни свой выбор.

А) Венера, Марс, Земля, Солнце.

Б) Россия, Франция, Москва, Китай.

В) Дон, Енисей, Байкал, Лена.

Ответ:_______________________________________________________________________________________________________________________________

2.Морская болезнь возникает вследствие укачивания, а от чего возникает горная болезнь?

Ответ: __________________________________________________________________

3.К какому царству относятся организмы, состоящие в основном из шляпки и ножки?

Ответ: __________________________________________________________________

4.Есть такая народная поговорка "В воде искупался, да сух остался". О ком так говорят и почему?

Ответ: ________________________________________________________

5. Какая деятельность человека помогает человеку узнать свойства веществ? Подчеркни.

Наблюдения, опыты, охрана птиц, работа с литературой, шитье одежды

6.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Ребята посадили небольшой еловый лес. Они тщательно за ним ухаживали: все дорожки в лесу заасфальтировали, каждую травинку выпалывали, выгребали и убирали опавшую хвою. С течением времени все елочки перестали расти, и постепенно лес погиб. Почему?

Ответ:_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

7. Кто где живет? Соедини стрелками.

Кабан

Коростель        в поле

Хомяк

Крот              в лесу

Енот

Канюк           на лугу

8.Определи вещество по его свойствам.

а) Непрозрачный, белый, рыхлый, безвкусный, быстро тает в тепле – это… .

б) Непрозрачный, белый, твердый, сладкий, быстро тает в воде – это… .

в) Прозрачный, бесцветный, твердый, скользкий, хрупкий, в тепле тает медленно – это… .В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

г) Прозрачное, бесцветное, твердое, скользкое, хрупкое, не тает – это… .

Ответ:_________________________________________________________

9.Почву стали нагревать, и помещенное над почвой стекло отпотело. О чем это говорит?

а) Создалась высокая температура.

б) В почве есть вода, и она испарилась.

в) В почве есть песок и глина.

Ответ:___________________________________________

Олимпиада по окружающему миру, 3 класс(часть 2)

  1. .Этот минерал, употребляемый в пищу, известен всем с детства. Однако в Средние века во время знатных пиров блюда с ним стояли только во главе стола, где сидели хозяин и почетные гости. Остальные гости, бывало, уходили домой, так и не попробовав его. Обычай подносить дорогим гостям этот продукт с хлебом сохранился и в наше время, но не все знают, что он символизирует: на царских пирах средневековой Руси пожалование царем хлеба означало выражение гостеприимства, расположения, а пожалование этого продукта выражало царскую любовь.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? 2 балла

Ответ:___________________________________________________________

11. Найди правильный ответ:

а) Луна – это звезда, планета, спутник.

б) Солнце – это планета, спутник, звезда.

Ответ:___________________________________________________________

12. Отметь правила здорового образа жизни.

1.Выполнять режим дня.

2.Закаляться.

3.Пить спиртные напитки.

4.Есть овощи.

5.Спать 9 часов в сутки.

6.Мыться 1 раз в месяц.

7.Смотреть телевизор 5 часов в день.

8.Курить.

9.Мало двигаться.

10.Умеренно есть.

11.Сидеть у телевизора ближе 1 м.

12.Бывать на свежем воздухе.

13.Слушать громкую музыку.

14.Тренировать сердце.

Ответ:______________________________________________________

13.Зачеркни названия предметов, не относящихся к живой природе.

Подберезовик, снежинка, желудь, медведь, сорока, щука, глина, ландыш.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

14. Подчеркни одной чертой названия тел, а двумя чертами – названия веществ.

а) Капля воды, кислород, вода, медная поволока, пузырек воздуха в воде, медь.

б) Глина, капля молока, углекислый газ, молоко, глиняный горшок, пузырек газа в газированной воде.

15.Что такое огнедышащие горы?

Ответ:___________________________________________________

16.Как называется прибор для определения направления ветра.

Ответ: ___________________________________________________

17. Промышленность обеспечивает:

а) перевозку людей и грузов;

б) производство мебели, одежды, обуви;

в) строительство домов.

Ответ:__________________________________________________

18.Допиши предложения.

а) Вода в твердом состоянии – это _____________________________

б) Вода в газообразном состоянии – это ________________________

19.Некоторой своей деятельностью человек загрязняет воду. Выдели ее в перечисленном.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?  

Моют машины на берегах водоемов; пьют воду; спускают отработанную на заводах и фабриках воду в водоемы; бросают мусор в водоемы; смотрят телевизор.

Допиши, если ты знаешь другие источники загрязнения воды.

Ответ:____________________________________________________________________________________________________________________________________

20.Прочитай названия веществ. Какие из них твердые? Подчеркни их.

Глина, молоко, соль, сахар, почва, мел, сок, воздух, лед, снег, бензин

Олимпиадные задания по окружающему миру в 1-3 классах

Учитель Васина Лидия Викторовна МОУ «Турочакская СОШ» Олимпиадные задания по окружающему миру для 3 класса  ФИ участника ____________________________________________________________________ Класс______________________ Задание № 1 Ответь на вопросы:  К какому царству относятся организмы, состоящие в основном из шляпки и  ножки?____________________________________________________________  Есть такая народная поговорка "В воде искупался, да сух остался".В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?  О ком так  говорят и почему? ___________________________________________________ ______________________________________________________________________  Назови «цветные моря»_________________________________________________ ________________________________________________________________________  Могут ли в природе встретиться белый медведь и пингвин? Почему? _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________  В мае часто случаются заморозки, которые в народе связывают с названием этого  растения, так как в мае он как раз цветет? ____________________________  Чистота воздуха во многом зависит от здоровья леса. А зависит ли здоровье леса  от чистоты воздуха? Почему?____________________________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________  Иногда строение Земли сравнивают с варёным куриным яйцом.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?  Объясните,  почему это сравнение не совсем удачно? __________________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________  Ещё в древности греки обсаживали площади и улицы этими деревьями, поэтому  его научное имя «популюс» ­ означает «народный».С какой целью люди сейчас  высаживают эти деревья на улицах городов? __________________________________ _________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________ Задание № 2       «Доскажи словечко» 1. все предметы, которые нас окружают, называются  _______________________ 2. поверхностный плодородный слой земли ________________________________ 3. цепочка превращений, которая начинается и заканчивается одним и тем же  веществом ___________________________________________________________ 4.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? выведенные человеком растения, называются _____________________________ 5. водная оболочка Земли ________________________________________________ 6. растения – вредители на полях __________________________________________ 7. воздушная оболочка Земли _____________________________________________ 8. цепочки, поедающих друг друга живых организмов ________________________ 9. часть дерева, в которой производятся органические вещества ________________ 10. Задание № 3 Найдите в каждой строчке "лишнее слово" 1. Ухо, язык, нога, глаз, нос. 2. Термометр, ножницы, флюгер, микроскоп. 3. Сосна, пихта, ольха, лиственница. 4. Луна, Земля, Солнце, Колумб. 5. Россия, Франция, Санкт­Петербург, Германия. 6. Лучина, телевизор, лапти, карета. 7. Пингвин, кит, страус, аист.  8. Гейзер, компас, барометр, термометр. 9. Осина, ольха, лиственница, берёза. 10.Метель, роса, снеговик, сугроб. Допиши нужное слово, сохраняя смысловую связь Задание № 4 1. автомобиль – бензин, девочка ­ _______________________________________ 2.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? гвоздь – металл, льдина ­ ____________________________________________ 3. сахар – чистое вещество, почва ­ _____________________________________ 4. бульон – жидкость, кислород ­ ________________________________________ Подчеркните явления природы: Солнце, дождь, лягушка, снег, прилив, грибы,  землетрясение, листья, ураган, платье, радуга. Задание № 5 Задание № 6 Напиши определения к указанным понятиям Заповедник________________________________________________________________ Флора ­ ___________________________________________________________________  Фауна ­ ___________________________________________________________________  Глобус ­ __________________________________________________________________                                                                             Задание № 7 Собери из букв как можно больше названий рек России (буквы можно использовать несколько раз). Запиши эти названия.  _______________________________________________________________________ ___________________________________________________________________ НЛИОВАГБЬЕСЙДУМР                 Ответьте, верны ли утверждения (Запишите в таблице: да или нет) 1.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Смена времён года происходит потому, что Земля вращается вокруг своей  Задание № 8 оси. 2. Перелётные птицы (ласточки, аисты) улетают на юг, чтобы вывести там  потомство. 3. Природа может обойтись без человека, а человек без природы ­ нет. 4. Россия расположена на материке Евразия. 5. В лесу растут древесные и травянистые растения. 6. Зимой крот впадает в спячку, потому что не может в этот период найти  пищу. 1 2 3 4 5 6 Задание № 9 Узнай загадочных животных и подчеркни правильный ответ 1)   Какое животное может поднять груз почти в 100 раз больше    собственного веса? РАЙВЕУМ          КАБЕЛ          ВЕОРБОЙ          КЯМОХ 2)   Какая птичка бегает под водой по дну ручьёв и рек в поисках пищи? 3)  Какое животное может жить без пищи семь лет? ЛЯПАКО          САЛАТЧОК          ШНУРОК КУЛОСЯ          ВЕЛ          КЩЕЛ          ЗОКА          ДЕВЬДЕМ 4)  Какое из животных может прыгать на расстояние в 100 раз больше собственной  длины? 5)   У кого из этих животных мозг похож на человеческий? РОВОАН          КУШАГЛЯ         НОСЛ РАНБА          ЁЛОС          ЛИФДЕНЬ Задание № 10 Соедини линиями слова в правом и левом столбиках Орган зрения Орган слуха Орган обоняния Орган вкуса Орган осязания                                       Язык Кожа                                       Глаза                                       Уши                                       Нос Задание № 11 Найдите в рассказе ошибки, подчеркните их.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?              Наступила осень. Со всех деревьев опадают последние листья. Животные  готовятся к зиме. Некоторые птицы улетают на юг. Это журавли, кукушки, синицы,  грачи. Заяц, ёж, лиса меняют шубки  на более тёплые и густые. Белка и ёж делают  запасы, медведь и крот засыпают до весны. Задание № 12 Распредели растения по ярусам, записывая их номера. Деревья________________                          1.сосна 2.кислица 3.ель 4.голубика Кустарники________________                    5.берёза 6.брусника 7.ландыш 8.дуб Кустарнички_______________                    9.черника 10.пролеска 11.орешник Травянистые растения_____________                        12.ветреница  Реши экологические задачи. Задание № 13 1. Летом за сутки лось съедает 35 кг листьев, травы. Сколько корма потребуется  ему в течение 30 дней?  _____________________________________________________________________ __________________________________________________________________________ 2. Бумага, брошенная вами в лесу, будет лежать 2 года.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?  Консервная банка – в 15 раз дольше, а полиэтиленовый пакет – на 100 лет больше консервной банки. Сколько  лет пролежит в лесу брошенный полиэтиленовый пакет? _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________ _____________________________________________________________________  Укажи стрелкой, что к чему приводит. Задание № 14 Браконьерство Выброс выхлопных газов автомобилями Исчезновение видов животных Заготовка древесины Вырубка леса по берегам рек Загрязнение воздуха Уменьшение количества лесов на земле Обмеление рек Расшифруй ребусы и укажи, что лишнее. Задание № 15 Ответы к олимпиадным заданиям  Задание № 1 (по 1 баллу за верный ответ)     Грибы  гусь  Чёрное, Красное, Жёлтое, Белое  Нет, медведи – север, пингвины – Антарктида  Черёмуха  Да, из­за задымленного воздуха, содержащего ядовитые газы, гибнут леса.  В яйце все слои – желток, белок, скорлупа – подвижны. Это нельзя сказать о Земле.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?  Слои  Земли – ядро, мантия, земная кора. Мантия находится в постоянном движении.  Тополя защищают улицы городов от пыли и выхлопных газов. ( всего 8 баллов) Задание № 2 (по 1 баллу за верный ответ) 1. все предметы, которые нас окружают, называются  телами 2. поверхностный плодородный слой земли почва 3. цепочка превращений, которая начинается и заканчивается одним и тем же веществом  круговорот веществ 4. выведенные человеком растения, называются культурными 5. водная оболочка Земли  гидросфера 6. растения – вредители на полях сорняки 7. воздушная оболочка Земли атмосфера 8. цепочки, поедающих друг друга живых организмов цепи питания 9. часть дерева, в которой производятся органические вещества листья( всего 9 баллов) Задание № 3  (по 1 баллу за верный ответ) 1. Ухо, язык, нога, глаз, нос. 2. Термометр, ножницы, флюгер, микроскоп. 3. Сосна, пихта, ольха, лиственница. 4. Луна, Земля, Солнце, Колумб. 5. Россия, Франция, Санкт­Петербург, Германия. 6. Лучина, телевизор, лапти, карета. 7. Пингвин, кит, страус, аист.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? 8. Гейзер, компас, барометр, термометр. 9. Осина, ольха, лиственница, берёза. 10.Метель, роса, снеговик, сугроб.( всего 10 баллов) Задание № 4(по 1 баллу за верный ответ) 1. автомобиль – бензин, девочка ­ пища 2. гвоздь – металл, льдина ­ вода 3. сахар – чистое вещество, почва ­ смесь 4. бульон – жидкость, кислород ­ газ( всего 4 балла) Солнце, дождь, лягушка, снег, прилив, грибы, землетрясение, листья, ураган, платье, радуга. ( всего 6 баллов) Задание № 5 (по 1 баллу за верный ответ) Задание № 6 (по 1 баллу за верный ответ) Заповедник – место, где запрещена охота на редких животных. Флора  ­ растительный мир. Фауна ­  животный мир. Глобус ­  уменьшенная модель земли.( всего 4 балла)                                                                              Задание № 7 (по 1 баллу за верный ответ) Амур, Нева, Енисей, Волга, Лена, Обь( 6 баллов) Задание № 8 (по 2 баллу за верный ответ)­ 12 баллов 1 нет 2 нет 3 да 4 да 5 да 6 да Задание № 9 (по 1 баллу за верный ответ) 1)   Какое животное может поднять груз почти в 100 раз больше    собственного веса? РАЙВЕУМ              КАБЕЛ          ВЕОРБОЙ          КЯМОХ 2)   Какая птичка бегает под водой по дну ручьёв и рек в поисках пищи? ЛЯПАКО                САЛАТЧОК          ШНУРОК 3)  Какое животное может жить без пищи семь лет? 4)  Какое из животных может прыгать на расстояние в 100 раз больше собственной  длины? КУЛОСЯ          ВЕЛ          КЩЕЛ          ЗОКА          ДЕВЬДЕМ 5)   У кого из этих животных мозг похож на человеческий? РОВОАН          КУШАГЛЯ         НОСЛ РАНБА          ЁЛОС          ЛИФДЕНЬ( 5 баллов) Задание № 10 (по 1 баллу за верный ответ) ­5 баллов Орган зрения Орган слуха Орган обоняния Орган вкуса Орган осязания                                       Язык Кожа                                       Глаза                                       Уши                                       Нос Задание № 11 (по 1 баллу за верный ответ)­ 5 баллов Найдите в рассказе ошибки, подчеркните их.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?                       Наступила осень. Со всех деревьев опадают последние листья. Животные готовятся к   зиме. Некоторые птицы улетают на юг. Это журавли, кукушки,   синицы, грачи. Заяц, ёж, лиса  меняют шубки  на более тёплые и густые. Белка и ёж делают запасы, медведь и крот засыпают до  весны. Задание № 12 (по 1 баллу за верный ответ) ­12  баллов Распредели растения по ярусам, записывая их номера Деревья__1,3,5,8______________ 1.сосна 2.кислица 3.ель 4.голубика Кустарники__11____________ 5.берёза 6.брусника 7.ландыш 8.дуб Кустарнички__4,6,9_____________ 9.черника 10.пролеска 11.орешник Травянистые растения__2,7,10,12__________ 12.ветреница   1. 1050 кг            (2 балла) 2.  30 лет пролежит банка, 130 лет пролежит пакет.    ( 3 балла) Задание № 13 ­ всего 5 баллов Задание № 14 (6 баллов)          БРАКОНЬЕРСТВО                    ОБМЕЛЕНИЕ  РЕК            ВЫБРОС ВЫХЛОПНЫХ  ГАЗОВ     АВТОМОБИЛЯМИ                                                            ЗАГОТОВКА ДРЕВЕСИНЫ                                                  ВЫРУБКА ЛЕСА ПО БЕРЕГАМ РЕК                                                                                             ИСЧЕЗНОВЕНИЕ ВИДОВ                                ЖИВОТНЫХ                  ЗАГРЯЗНЕНИЕ ВОЗДУХА                УМЕНЬШЕНИЕ  КОЛИЧЕСТВА                 ЛЕСОВ НА ЗЕМЛЕ             Задание № 15 (3 балла) А.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? ДОЖДЬ                            Б.БЕЛКА                       В. ПОТОП   Всего 100 баллов

Вызывает ли сухость кожи душ в жесткой воде?

Вызывает ли сухость кожи душ в жесткой воде?

Беспокоитесь ли вы о своей коже и о том, как душ может повлиять на ее состояние? Ты не единственный. Уход за кожей необходим для сохранения целостности и молодости вашей кожи. Если вы или ваш ребенок являетесь одним из 35 миллионов американцев, страдающих экземой, вы знаете, что при лечении атопического дерматита необходим уход за кожей.В то время как привычные приемы пищи, дорогие лосьоны, клинические процедуры и избегание солнца могут уменьшить симптомы сухой кожи, вода в домашних условиях может иметь большое влияние на ваше состояние. Сухая кожа может доставлять неудобства, и, как родитель, у которого есть ребенок, страдающий экземой, вы должны быть уверены, что делаете все возможное, чтобы минимизировать проблему.

Каковы симптомы сухой кожи и экземы?

Люди с сухой кожей часто испытывают как минимум одно из следующего:

  • Стянутость кожи, особенно после душа или ванны.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?
  • Покраснение и зуд.
  • Отслаивание, шелушение или шелушение.
  • Тонкие линии или трещины, которые могут вызвать кровотечение.
  • Чрезмерное использование лосьонов и увлажняющего мыла.


Больные экземой часто могут испытывать те же симптомы, помимо сильного зуда, грубых, кожистых или шелушащихся участков кожи, отека и воспаления, а также образования корок.

Что вызывает сухость кожи и экзему?

Неизвестно, что вызывает хроническую сухость кожи и экзему, но, по данным Национальной ассоциации экземы: «исследователи действительно знают, что люди, у которых экзема развивается, это происходит из-за комбинации генов и факторов окружающей среды.Некоторые из этих экологических триггеров для сухой кожи и экземы могут быть погодой, жарой, твердым мылом и моющими средствами, а также другими кожными заболеваниями, такими как псориаз. Одним из экологических катализаторов высыхания кожи и экземы, о котором часто не замечают, является вода, в которой мы принимаем душ.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

4 вещи, которые нужно знать о вашей воде

Страдаете ли вы или ваш ребенок от экземы или хотите сохранить эластичность, мягкость и увлажнение кожи, важно учитывать качество воды, в которой вы принимаете ванну и душ.Вот что следует учитывать:

  1. Слишком частый душ и очень горячая вода. Слишком частое принятие душа, а также горячий душ лишат ваше тело естественных масел, которые увлажняют и защищают кожу. Подобно слишком долгому пребыванию на солнце, очень горячий душ может вызвать ожог кожи и повредить ее клетки. В статье Helathline.com «Холодный душ против горячего душа» утверждается, что «горячая вода вызывает повреждение кератиновых клеток, расположенных на самом внешнем слое нашей кожи - эпидермисе.Разрушая эти клетки, он создает сухую кожу и не дает клеткам удерживать влагу ».

    В культуре, где принято принимать душ каждый день, эксперты утверждают, что меньшее количество душа на самом деле лучше для вашей кожи.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? В статье Press Association «Может ли ежедневный душ быть вредным для вас?» Цитируется Джон Оксфорд, профессор вирусологии Школы медицины и стоматологии королевы Марии: «Если люди достаточно часто моют руки и обращают внимание на область тело ниже пояса, душ или купание через день не повредит.«Когда речь идет о благополучии вашей кожи, следует учитывать снижение температуры и иногда выдерживание холодного душа.

  2. Уровни pH в воде. Согласно статье о жесткой воде и экземе в Journal of Investigative Dermatology, исследования пришли к выводу, что уровень pH в вашей воде будет влиять на характеристики кожи. Уровень pH в воде показывает, насколько она щелочная или кислая. Вода, которая является щелочной или имеет высокий pH, должна контролироваться, чтобы избежать осложнений в способности кожи приспосабливаться к окружающей среде.Поскольку минералы в воде с высоким pH также не растворяются, вы можете заметить, что вам трудно смыть мыло с кожи и волос во время душа.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?
  3. Количество хлора. Муниципалитеты добавят в городскую воду безопасный уровень хлора, чтобы предотвратить заражение болезнетворными патогенами, такими как бактерии и вирусы, по пути к вашему дому. Когда вода попадает в дом, в хлорировании нет необходимости, но химическое вещество остается в воде.Хлор - известный раздражитель кожи, лишающий ее естественных масел, которые защищают и удерживают влагу. Некоторые дома с муниципальной водой могут даже пахнуть плавательным бассейном из-за количества хлора, добавленного в воду в доме.
  4. Принятие душа и купание в жесткой воде. Жесткая вода содержит чрезмерное количество естественного кальция и магния. Эти минералы снижают эффективность и растворимость мыла. Когда вы принимаете душ в жесткой воде, на вашем теле остается слой мыльной пены, который, если оставить его на какое-то время, может высохнуть и вызвать раздражение кожи.В статье Journal of Investigative Dermatology о жесткой воде и экземе завершается серия исследований, согласно которым мытье кожи в жесткой воде ослабляет функцию способности кожи защищать и увлажнять себя, особенно у людей с существующими кожными заболеваниями, такими как экзема.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? В статье также говорится, что исследования показали увеличение случаев экземы у детей и младенцев, которые живут с жесткой водой по сравнению с мягкой водой.

Мягкая вода мягко воздействует на кожу.

Вы можете продолжать тратить сотни долларов на лосьоны и кремы для лечебных целей, но есть решение, как лечить виновника прямо у вас дома, что ухудшает состояние вашей кожи. Умягчение бытовой воды удаляет твердые минералы, которые могут быть абразивными для вашей кожи. Удалив эти загрязнения из жесткой воды, вы, вероятно, также будете использовать меньше мыла, потому что оно лучше очищает. Мыло, которое вы используете, не прилипает к коже, как с жесткой водой, делая вас более чистыми и свободными от мыльной пены, которая в противном случае высушила бы вашу кожу.Мягкая вода меньше повреждает кожу, позволяя ей защищать себя и удерживать влагу в течение дня.

Как обрабатывать воду, в которой я принимаю душ, для улучшения здоровья кожи?

Если вы хотите сделать все возможное для поддержания здоровья кожи, вам непременно следует подумать о том, чтобы обработать воду, в которой вы принимаете душ и ванну.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Журнал исследовательской дерматологии объясняет, что ионообменные смягчители воды могут помочь снизить риск развития кожных заболеваний, уменьшая вредные металлы, попадающие на кожу при стирке.

Если вы думаете, что принимаете душ в хлорированной или жесткой воде, из-за которой кожа сохнет, вы можете приобрести CareSoft Elite RC®. Система RC - это установка, которая одновременно обрабатывает хлорную воду и смягчает ее. Он идеально подходит для тех, кто пользуется водопроводом и считает, что жесткая городская вода сушит их кожу и волосы. Умягчитель CareSoft Elite Softener идеально подходит для тех, кто хочет обработать свой дом жесткой водой, не содержащей добавок хлора.

Как мне сделать следующий шаг?

Профессионал может проверить вашу воду на жесткость и назначить для вас процедуру, которая соответствует индивидуальным потребностям вашего дома.Позвоните нам для консультации и начните лечить свою кожу, вы этого заслуживаете.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Безупречная чистая кожа и жесткая вода | Грязная правда

Вернуться к ресурсам

Идея того, что что-то «безупречно чистое» звучит неплохо: скрипучая чистая посуда, скрипучие чистые кухонные столешницы, скрипучая чистая плитка для ванной комнаты и скрипучие чистые окна.

А как насчет скрипучей чистой кожи?

Вы когда-нибудь вытирались салфеткой после душа, пробегали пальцами по предплечью или ноге и ощущали легкое трение? Концепция «безупречной чистоты», возможно, заставила вас предположить, что это означает, что вся жирная грязь, которая была на вашем теле, была смыта, и теперь ваша кожа сияет.

К сожалению, это далеко от истины. Но, возможно, это не твое мыло виновато. Вы когда-нибудь задумывались о качестве воды?

Реальность купания в жесткой воде

Краткое объяснение заключается в следующем ... ощущение кристальной чистоты на коже после душа на самом деле возникает из-за мыла, которое жесткая вода не могла смыть. Большинство средств для купания не пенится и не моется в жесткой воде, поэтому на коже остаются остатки мыла.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Представьте, что в ванне накапливается мыльная пена, или пленка, которая появляется на стеклянных дверях душевых, которые нужно тщательно очистить.Это то, что прилипло к твоему телу.

Писклявая чистая кожа - прямая ложь. Фактически, это означает полную противоположность тому, во что вас заставили верить. Ваша кожа не скрипит… она липкая. Вы не очищаетесь, потому что мыло не смывается, как и мыльная пена с вашей ванны. А поскольку он все еще находится на вашем теле, кожа может стать сухой, зудящей и шелушащейся.

Видите ли, минералы кальций и магний делают воду жесткой. Эти твердые минералы в сочетании с мылом образуют то, что часто называют «творогом», что так же грубо, как и звучит.Творог прилипает к коже, закупоривая поры и вызывая раздражение. Этот липкий творог также может сделать волосы ломкими и нездоровыми.

Еще в 70-х и 80-х годах по крайней мере один бренд товаров для ванн осознал реальность жесткой воды и мыла. Возможно, вы помните рекламу батончика-дезодоранта Zest, в которой говорилось: «Вы не полностью чисты, если не будете полностью очищены от Zest».В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Вот клип, который пробудит вашу память…

Проблема с такими продуктами, как Zest, в том, что они не мыло или, по крайней мере, в них больше, чем мыло.Zest использовала синтетические моющие средства, чтобы химически смягчить жесткую воду во время купания. Фактически, такие продукты известны как бруски Syndet (сокращение от синтетического моющего средства), хотя в рекламе их сравнивают с обычным мылом.

Некоторые продукты, похожие на мыло для ванн, на самом деле состоят из ингредиентов, предназначенных для увлажнения кожи, а не для ее очищения.

Мыло

Syndet может быть не самым привлекательным вариантом, если вы предпочитаете чистые и натуральные средства для купания, не содержащие синтетических ингредиентов, но есть и другой вариант.Лучший способ улучшить качество принятия душа и по-настоящему очиститься - это удалить эти твердые минералы с помощью домашнего средства для смягчения воды.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Затем используйте любые средства для ванны, которые вы предпочитаете, потому что мягкая вода намного эффективнее со всеми типами мыла и моющих средств, включая бытовые чистящие средства и средства для стирки.

Мягкая вода: слизистая, гладкая или шелковистая кожа?

Люди, которые недавно установили в своем доме смягчитель воды, могут заметить, что их кожа после душа изменилась.Некоторые описывают это как ощущение скользкости, в то время как другие говорят, что их кожа становится шелковистой и гладкой после купания в смягченной воде.

Иногда люди жалуются на это ощущение, полагая, что то, что они чувствуют, - это оставленные продукты для ванны. Еще раз ... это полная противоположность истине.

Как мы уже объясняли, мыльная пена делает кожу липкой и сухой. Что вы действительно чувствуете после смывания мягкой водой, так это натуральные масла вашего тела, которые используются для защиты и увлажнения вашей кожи.

Вот что говорят эксперты по здоровью кожи из DermaScope:

«Коже нужны собственные натуральные липиды для поддержания целостности ее естественного увлажняющего фактора, который поддерживает регулярное производство кожного сала и играет важную роль в скорости обновления клеток.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Природные липиды кожи также помогают питать и поддерживать микробиом кожи и сохранять фолликулы смазанными и мягкими, что предотвращает накопление мусора и чрезмерного количества мертвых клеток.

Существует распространенное заблуждение, что жирная кожа вызывает прыщи и закупорку пор, или что жирную кожу необходимо очищать более тщательно или чаще.”

Люди, которые не привыкли к мягкой воде, говорят, что они полощут и ополаскивают, но ощущение налипания никуда не исчезнет! Это потому, что это не мыльный продукт. Так должна ощущаться ваша кожа.

А теперь вы просветлены…

Узнайте о преимуществах смягчителя воды для купания

Если вам нужны пенные ванны и душ с пеной, то самое время подумать об смягчении воды. Если вы устали от тусклых и безжизненных волос, вам может помочь смягчитель воды.Если вы хотите очиститься во время ванны, а не ходить с мыльной пеной на теле, самое время поговорить со своим местным специалистом по водоочистке!

Жесткая вода может вызвать множество других проблем в доме.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? После того, как вы оцените качество воды и выберете правильное решение для вашего дома, вы удивитесь, почему вы так долго ждали, чтобы приобрести собственный смягчитель воды.

Связанные

Кожа, ноги, ступни, отсутствие сыпи и многое другое

Обзор

У некоторых людей принятие душа приносит с собой неприятный побочный эффект: надоедливый постоянный зуд.

Зуд после принятия ванны или душа - не редкость. Это может быть вызвано сухой кожей или другими кожными заболеваниями. Продолжайте читать, чтобы узнать, от чего у вас чешется кожа после душа.

Есть несколько причин, которые могут быть причиной вашего зуда после душа. Некоторые встречаются чаще, чем другие.

Кожный ксероз

«Кожный ксероз» просто означает, что ваша кожа слишком сухая. Замачивание кожи в горячей воде в течение длительного периода времени может лишить ее естественных масел и вызвать раздражение кожи, которой уже не хватает влаги.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Иногда это приводит к зуду после душа.

Чаще всего зуд может возникать на ступнях или ногах, потому что эти части тела часто контактируют с водой.

Чувствительность к мылу

Возможно, мыло, которое вы используете, сушит вашу кожу при очистке. Жесткое мыло не всегда оставляет видимую сыпь, но после душа может остаться стойкий зуд. Если после душа не смыть все остатки мыла с кожи, это также может вызвать зуд и дискомфорт.

Аквагенный зуд

При этом состоянии нервная система может активироваться водой, попадающей на кожу. В результате появляется зуд после душа или ванны. Это состояние встречается редко, и если оно у вас есть, вы, вероятно, уже знаете.

Аквагенный зуд вызывает сильный зуд после любого контакта с водой, включая мытье рук и посещение бассейна.

Если зуд не проходит после душа, возможно, вы захотите использовать домашнее средство в качестве лечения.Ниже приведены несколько способов предотвратить зуд или вылечить его, если он случится:

  • Вытрите насухо вместо полотенца .В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Если после душа протереть кожу полотенцем, она лишится влаги. Не пытайтесь удалить с кожи каждую каплю воды. Вместо этого после смывания промокните кожу полотенцем.
  • Увлажняйте еще влажную кожу. Нанесение увлажняющего крема на немного влажную кожу поможет удержать влагу на кожном барьере.Выбирайте гипоаллергенный увлажняющий крем без отдушек. Если у вас склонная к акне кожа, подумайте о том, чтобы использовать «безмасляный». Для дополнительного охлаждения храните увлажняющий крем в холодильнике перед его нанесением.
  • Поменяй мыло . Если после душа у вас периодически появляется зуд без сыпи, возможно, пора сменить мыло. Ищите мыло с мягкими гипоаллергенными ингредиентами. Было обнаружено, что увлажняющее мыло оказывает положительное влияние на уменьшение симптомов сухой кожи.
  • Измените режим душа . Если вы принимаете длительный горячий душ, ваша кожа может пересохнуть. Принятие более короткого душа, не слишком жаркого и быстро снижающегося до теплой температуры, может сделать вашу кожу более здоровой и менее зудящей.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?
  • Попробуйте охлаждающее средство после душа . Американская академия дерматологов рекомендует использовать лосьон с ментолом или каламином на месте зуда и раздражения.
  • Кремы против зуда , содержащие молочную кислоту, можно использовать для снятия зуда от сухой кожи и для удержания влаги на коже.Прамоксина гидрохлорид - еще один многообещающий ингредиент, который, как было показано, уменьшает зуд, вызванный сухой кожей. Обратите внимание, что безрецептурные кремы, предназначенные для снятия симптомов зуда, вызванные воспалением, такие как местные кортикостероиды, обычно не работают для устранения зуда, вызванного просто сухой кожей.
  • Считайте эфирные масла неотъемлемой частью приема душа. Вы можете использовать эфирные масла для профилактики или лечения зуда. Разбавьте любое эфирное масло по вашему выбору. Перед нанесением на раздраженную кожу масло следует разбавить успокаивающим маслом-носителем, например маслом сладкого миндаля или маслом жожоба.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Мята перечная, ромашка, чайное дерево и розовая герань обладают потенциальными преимуществами для успокаивания сухой и зудящей кожи.
  • Пейте больше воды . Обезвоживание может привести к тому, что кожа станет сухой. В общем, убедитесь, что вы пьете восемь чашек воды (или больше!) Каждый день, чтобы ваше тело должным образом увлажняло организм.

Зуд после душа - не редкость. К счастью, простые изменения в приеме душа обычно могут решить основные проблемы, вызывающие зуд.

Однако, если симптомы зуда не проходят в течение часа или двух после душа или если вы постоянно чувствуете зуд даже после того, как попробовали домашние средства, обратитесь к врачу.

В редких случаях зуд может быть признаком серьезного состояния здоровья, такого как заболевание печени или лимфома Ходжкина, поэтому не игнорируйте симптомы стойкого зуда.

Являются ли горячие ванны опасными для кожи?

Нет ничего лучше, чем принять горячую ванну после долгого, изнурительного и прохладного зимнего дня, верно? Неправильный.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Хотя горячая вода может прекрасно воздействовать на вашу кожу, на самом деле она вредит ей, истощая естественные масла, возможно, ухудшая такие состояния, как экзема, и даже вызывает воспаление. Какой бы прекрасной ни казалась долгая горячая ванна в данный момент, из-за риска для вашей кожи она того не стоит. Итак, что вы можете сделать, чтобы защитить свою кожу и при этом почувствовать себя помолодевшей?

Предельное время ванны

Первое, что вы можете сделать, это ограничить время купания. Чем дольше вы находитесь в горячей воде, тем больше вредите своей коже.Поэтому попробуйте ограничить сеансы примерно 10 минутами или меньше. Фактически, душ может облегчить выполнение основных задач по стирке и гигиене в более короткие сроки.

Добавьте масло в воду

Так как ванны сушат кожу, в воду можно добавлять масла. Некоторые дерматологи даже рекомендуют принимать ванны с овсяными хлопьями, чтобы предотвратить сухость кожи и помочь телу сохранить натуральные масла и влагу.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Вы можете обсудить конкретные масла и добавки со своим дерматологом.

Отшелушивание кожи

Еще одна важная практика ухода за кожей - отшелушивание, особенно если сухость кожи вызывает беспокойство. Отшелушивание кожи удаляет омертвевшие клетки и помогает очистить поры, что, в свою очередь, создает возможность для увлажнения. Регулярно отшелушивая кожу и следуя этой процедуре с помощью глубоко проникающего увлажняющего крема, вы можете бороться с некоторыми эффектами сушения, возникающими при купании и холодной зимней погоде.

Попробуйте холодный или теплый душ

Хотя вы можете получать удовольствие от ванны, особые преимущества для здоровья напрямую связаны с холодным или теплым душем.Холодное купание помогает пробудить ваше тело шоком и снижает усталость и улучшает умственную активность. Также холодную воду можно использовать для лечения депрессии. Кроме того, с дерматологической точки зрения холодный или теплый душ помогает защитить вашу кожу.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Используйте мягкие очищающие средства, увлажнители или масла

Еще одна причина избегать горячей ванны - это если вы страдаете розацеа или покраснением кожи. Жара, кажется, усугубляет эти условия. Отличный способ бороться с покраснением и сухостью, которые могут возникнуть в результате холода и горячей воды, - это использовать мягкие очищающие средства, увлажняющие средства и другие эфирные масла.Однако перед использованием любого средства по уходу за кожей, особенно если у вас есть основное заболевание, рекомендуется обсудить варианты с дерматологом.

Найдите здоровые способы согреться

Может быть неприятно обнаружить, что эти красивые и успокаивающие горячие ванны опасны для здоровья вашей кожи, но этой зимой есть и другие способы согреться и расслабиться. Например, вы можете носить многослойную одежду, прижиматься к одеялу или прижиматься к любимому человеку.Тем не менее, рекомендуется избегать царапин на материалах, поэтому лучше свяжите их с мягкой или хлопковой тканью.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Были ли у вас покраснения или высыпания этой зимой? Состояние после ванн ухудшается? У вас может быть основное заболевание кожи, например экзема. Обратитесь в Windsor Dermatology и назначьте встречу, чтобы обсудить возможные варианты лечения.

Можно ли намочить швы в ванне или душе?

Старайтесь, чтобы швы оставались сухими в течение как минимум 48 часов после операции.

Врач или медсестра скажут вам, когда можно намочить швы или нужно ли их держать сухими. Это может зависеть от того, какая у вас рана и какая повязка.

Когда я могу принять ванну или душ после операции?

Через 48 часов хирургические раны могут намокнуть, не увеличивая риск инфицирования.

По истечении этого времени вы можете на короткое время намочить швы легкой струей воды (например, в душе), но не замачивать их (например, в ванне).

Не забудьте после этого промокнуть это место насухо.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Повязки

Если у вас есть повязка поверх швов, избегайте намокания.

Некоторые повязки являются водонепроницаемыми, поэтому вы можете слегка намочить их - например, струей из душа. Однако не следует погружать повязку в воду. Если вы не уверены, является ли ваша повязка водонепроницаемой, не мочите ее.

Не снимайте повязку, если это вам не посоветовал врач.

Чтобы получить дополнительную информацию, прочтите наш общий вопрос о здоровье: что лучше принять ванну или душ после операции?

Сохранение швов сухими

Если вам посоветовали держать швы сухими, вы можете:

  • прикрыть швы водонепроницаемой повязкой во время душа - вы можете использовать резиновую перчатку или полиэтиленовый пакет, если они закроют вашу рану
  • промойте стоя в ванне, используя ткань, чтобы очистить себя и избежать швов

Промокните швы насухо чистым полотенцем после мытья, даже если область раны не промокла, чтобы поверхность полностью высохла.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Если ваши швы случайно намокнут, просто немедленно вытрите это место чистым полотенцем и убедитесь, что вся влага вокруг швов впиталась.

После наложения швов вам следует дать несколько советов по уходу и предоставить контактную информацию, если вы обеспокоены или у вас возникнут какие-либо вопросы. Вы также можете позвонить в NHS 111 или терапевту за советом, если у вас нет этой информации.

Прочтите ответы на другие вопросы о несчастных случаях, первой помощи и лечении.

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 6 марта 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 6 марта 2023 г.

От горячего к холодному: скрытые преимущества купания для здоровья

В купании есть определенная магия.Горячая ванна может стать способом насладиться блаженством, подобным спа, у себя дома с ароматным мылом, мягкой музыкой и хорошей книгой.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Другие используют ежедневный душ в качестве мини-медитации, чтобы поразмышлять о прошедшем дне и насладиться столь необходимым временем наедине с собой. Но если вы купаетесь утром или вечером, предпочитаете душ или ванну, наши очищающие ритуалы делают больше, чем просто поддерживают приятный запах. Давайте рассмотрим преимущества различных видов купания: от холодного душа, вызывающего дрожь, до горячих паровых ванн.

Некоторые любят погорячее

Кто не любит горячий душ или ванну? Это хороший способ расслабиться и выпустить пар (не каламбур).Но оказывается, что они также могут помочь нам стать намного более здоровыми.

Избавьтесь от калорий во время замачивания.

Когда дело доходит до сжигания калорий, вы, вероятно, не думаете об отдыхе в ванне. Но согласно недавнему исследованию, один час замачивания в горячей ванне (104 градуса по Фаренгейту, если быть точным) сжигает столько же калорий, сколько полчаса ходьбы. Мы даже не станем предполагать, что это хорошая замена упражнениям, но это довольно приятный бонус за принятие горячей ванны.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Понизьте уровень сахара в крови.

Это же исследование показало, что когда участники принимали горячую ванну, их пиковый уровень сахара в крови после еды был примерно на 10% ниже, чем когда они вместо этого выполняли упражнения. Хотя общий ответ сахара в крови на оба вида деятельности был примерно одинаковым, все же стоит отметить, что он оказал заметное влияние на уровень сахара в крови после еды. Но опять же, вы все равно должны заниматься спортом - мы не дадим вам так легко расслабиться.

Держите поры красивыми.

Когда мы принимаем паровой душ или горячую ванну, поры открываются, а грязь и токсины, которые накапливаются в течение дня, вымываются. Помимо того, что мы чувствуем себя чище, это также помогает нам выглядеть и чувствовать себя лучше, когда мы заботимся о своей коже.

Напититесь пазухами.

Так же, как увлажнитель воздуха или дыхание над кастрюлей с кипящей водой, горячий душ с паром может помочь уменьшить сухость или заложенность носовых пазух.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Чтобы не выглядеть слишком наглядно, но пар может помочь ослабить скопившуюся мокроту, когда вы чувствуете себя забитым.

Спите крепче.

Исследования показали, что хорошая горячая ванна или душ в ночное время действительно может помочь нам лучше спать. Субъекты всех возрастов спали крепче, купаясь перед сном в теплой воде, но важно время. Циркадный ритм нашего тела естественным образом замедляется вечером, чтобы сообщить нам, что пора спать, поэтому, если мы принимаем ванну непосредственно перед сном, мы рискуем повысить температуру и повысить бдительность.

Играет круто

Возможно, это не самый популярный стиль купания, но холодный душ на самом деле имеет свои преимущества для здоровья.Так что, если вы можете расслабиться, когда становится холодно, это того стоит.

Сделайте волосы и кожу шелковистыми.

Поскольку горячий душ открывает ваши поры, имеет смысл только то, что холодный душ сужает ваши поры.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему? Так что лучше: горячее или холодное? Все дело в ваших индивидуальных потребностях. Если у вас склонность к сухой коже, холодный душ поможет сохранить в волосах натуральные масла и увлажнить кожу. Но если поры требуют очищения, распаривайте!

Смой блюз.

Когда мы подвергаемся воздействию холодной воды, она стимулирует выработку норадреналина и бета-эндорфинов, одновременно отправляя электрические импульсы от нервных окончаний к нашему мозгу. Согласно одному исследованию, все эти химические реакции могут оказывать на нас антидепрессивный эффект. Конечно, любой, кто страдает депрессией, должен поговорить со своим врачом, чтобы узнать, что для него подходит, но почему бы также не попробовать холодный душ в следующий раз, когда вы почувствуете себя синим?

Пусть ваша кровь идет дальше.

Наши тела естественным образом реагируют на холод, учащая пульс, который, в свою очередь, быстрее перекачивает кровь по всему телу. Хотя сердце работает более эффективно, наше общее кровообращение улучшается даже после того, как мы выпрыгиваем из душа.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Просыпайся без кофе.

Вы, наверное, видели это в фильмах: кто-то теряет сознание, а друзья бросают его в холодный душ, чтобы разбудить. Что ж, в этом есть доля правды! Многие люди считают, что холодный душ действительно разбудит их по утрам и дает им первоначальный заряд энергии, необходимый для начала работы.Прощай, кофе, привет холодный душ!

Проявите силу воли.

Регулярный распорядок - краеугольный камень многих успешных людей. Поэтому, когда вы заставляете себя принимать холодный душ каждый день (чего многие люди избегали бы), это помогает вам контролировать свой график и практиковать самоуправление. Что дальше на рассмотрении? Может быть, утренняя пробежка или час медитации без телефона. Тебе решать!

Как и у большинства вещей в жизни, у каждой медали есть две стороны.Так что, может быть, пора сменить режим купания и попробовать другую температуру, просто посмотреть, на что это похоже! Сообщите нам, что вы получаете от ежедневной ванны или душа, оставив комментарий ниже.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Можно ли купать ребенка с помощью пуповины?

Одна из лучших вещей в том, чтобы быть родителем, - это то, что вместе с ним все "первые" вещи вашего ребенка. Одно из самых «первых» впечатлений, которое вы испытаете вместе, - это первая ванна вашего ребенка! Однако большинство младенцев не сразу готовы к купанию.

Младенцы обычно приходят домой из больницы с прикрепленной культей пуповины, которая может отвалиться через пару недель. До тех пор, пока культя пуповины не высохнет, не отвалится и не заживет полностью, им придется подождать после первой ванны. А пока вы можете проявить изобретательность, чтобы убедиться, что ваш новорожденный чистый и о нем заботятся!

Уход за пуповиной

Обычно примерно через 1–3 недели культя пуповины высыхает и отпадает.Однако важно продолжать ухаживать за пуповиной до полного заживления. Идеальный способ сделать это - смочить один конец ватного тампона водой, аккуратно очистить область вокруг основания культи пуповины и высушить другой стороной ватного тампона.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Хотя влажность и капли крови вокруг пупка в этот период являются нормальным явлением, поддержание чистоты и сухости этой области поможет бороться с инфекцией и предотвратить замедленное заживление. Инфекции редки, но обязательно обратите внимание на предупреждающие знаки, которые могут возникнуть.Если он чувствительный или болезненный на ощупь, красный, неприятный запах или непрерывные желтые выделения, это может указывать на возможную инфекцию и может потребоваться лечение.

В целом, вы хотите, чтобы пуповина вашего новорожденного была чистой и сухой. Полезно сложить подгузник ребенка вниз от области пупка или приобрести подгузники для новорожденных, в которых уже есть вырез для культи пуповины. Кроме того, если позволяет погода, лучше всего одевать ребенка в свободную футболку и избегать майки типа боди.

Важно помнить, что никогда не тяните за культю пуповины, даже если кажется, что она в основном высохла. Эта область заживет намного лучше, если вы позволите культе пуповины полностью отпасть самостоятельно.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Следите за чистотой новорожденного

Пока пуповина не отвалится, лучше всего обмывать ребенка губкой. Это поможет сохранить их маленькие ручки, ступни, лица и тела в чистоте, а культя пуповины будет чистой и сухой! Ванночка с губкой действительно необходима 1-2 раза в неделю, так как слишком частое купание может вызвать сухость или раздражение кожи новорожденного.Ознакомьтесь с нашим сообщением в блоге о , как часто следует купать ребенка , чтобы узнать больше об этом.

Перед тем, как начать, обязательно соберите все необходимые для ванны принадлежности и держите их под рукой. Вам понадобится мягкое мыло, пара мочалок, пластиковый стаканчик с теплой водой, большое полотенце, чистый подгузник и свежая смена одежды. Вашему новорожденному будет комфортнее, если в комнате будет тепло и уютно перед тем, как его раздеть.

В то время как некоторые родители предпочитают раскладывать полотенце и губку для купания своего ребенка на любой мягкой и удобной поверхности, другим легче поместить своих малышей в ванночку для младенцев, застеленную большим сухим полотенцем.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Когда вы будете готовы, начнете обмывать новорожденного ребенка губкой , начните с макушки и двигайтесь к кончикам пальцев ног. Используйте влажную тряпку с небольшим количеством мягкого мыла, чтобы вымыть ребенка мягкими нежными движениями. Следите за их глазами, ушами, носом и ртом, избегая длительного контакта с пеной с мыльной мочалки.

Обратите особое внимание на щели и небольшие пространства, например, под шеей, между мизинцами и пальцами ног и за ушами.Во время мытья ребенка можно положить вторую теплую мочалку на те участки, которые вы в данный момент не чистите, чтобы новорожденному было комфортно и тепло. Когда закончите, промойте мочалку теплой водой (или используйте вторую мочалку), чтобы стереть всю оставшуюся мыльную пену.

Всегда поддерживайте голову и шею ребенка и следите за тем, чтобы пуповина оставалась сухой. Если он намокнет во время ванночки с губкой, просто высушите его быстро. В завершение заверните своего малыша в полотенце и впитайте все свежие объятия новорожденного.В воде искупался да сух остался: в воде искупался да сух остался.О ком так говорят и почему?

Leave a Reply