Против курения сода: Памятка для населения «Как бросить курить»

Как бросить курить с помощью пищевой соды

Ежедневно люди ищут новые способы борьбы с этой вредной привычкой. В аптеках существует огромное количество химических средств, которые предлагают фармацевтические фабрики. Это и пластыри, жевательные резинки, леденцы, таблетки и многое другое. Однако, испробовав их на себе, курильщики не ощущают желаемого эффекта и ищут новые методы, которые будут более эффективными и менее затратными. «Бросить курить легко, я сам бросал 100 раз», — говорил известный писатель. Эта избитая фраза как нельзя актуальна, т.к. показывает опыт, методы, к которым прибегают курильщики чаще всего заканчиваются неудачей уже в первый месяц борьбы.  Сегодня мы поговорим, как бросить курить с помощью соды.

Одним из действенных помощников в борьбе с курением является сода. Сода – продукт, который мы часто используем в кулинарии и в медицинских целях. Сода послужит вам и помощником бросить курить.

Принцип действия метода при отказе от курения

Главное, о чём стоит помнить, настроив себя на устранение пагубной привычки, это правильный серьёзный настрой и чёткое желание избавиться от никотиновой зависимости.

Т.к. указанный ингредиент является лишь вспомогательным веществом, то ожидать от него невероятного эффекта не стоит, но если к данному методу отнестись со всей серьёзностью, то результат вас приятно порадует. Итак, как же всё-таки бросить курить при помощи соды?

Сода, в виде сухого порошка, вызывает неприязнь у курильщика к никотину в целом. Когда же в ход идёт содовый раствор, у курильщика при попытке скурить сигарету провоцируется тошнота и рвота. Впоследствии уже на подсознательном уровне при попытке закурить, в организме происходит отторжение от сигарет, и желание закурить постепенно пропадает. При применении соды у курильщика снижается уровень никотина, очищается кровь и сосуды. Таким образом, улучшается общее состояние организма, цвет кожи имеет более здоровый вид, никотиновое голодание приближается к нулевой отметке.

Кроме того, при применении данного метода стоит взять во внимание состояние желудка, т.к. содовый раствор способен усугубить микрофлору и без того поврежденного органа. Если же проблем со здоровьем нет, то смело можно начать лечение. Но, пожалуй, самым главным фактором, способствующим быстрейшему избавлению от пагубной привычки – является сила воли.

Итак, отказаться от курения с помощью соды можно следующими способами и рецептами:

• содовым полосканием;
• содовым порошком;
• содовым раствором для перорального приёма;
• содой на язык;
• пропиткой соды сигарет.

Содовое полоскание

Для применения данного средства вам необходимо в 200 мл воды развести столовую ложку соды. Данным раствором небольшими порциями полощут рот 3-5 раз в течение дня на протяжении месяца-двух. Такой раствор обладает также противомикробными действиями.

Содовый порошок

Содовым порошком обмазывают рот изнутри и оставляют на 20-30 секунд. Затем рот ополаскивают водой. После такой процедуры желание покурить пропадает, запах табака вызывает отвращение и приступы тошноты. 

Содовый раствор для перорального приёма

Этот метод также нужно применять с осторожностью тем людям, у которых пониженная кислотность желудка. Для людей с повышенной кислотностью содовый раствор оказывает благоприятное воздействие. Для его приготовления нужно взять стандартный стакан воды и добавить в него 4 чайные ложки содового порошка. Принимать такой раствор нужно за 20-30 минут до употребления пищи 3 раза в день.

Сода на язык

При огромном желании закурить, необходимо на край языка положить немного содового порошка. Пока содовый порошок растворяется во рту, желание курить пропадает вовсе. Но при таком способе важно не навредить своему желудку.

Пропитываем содой сигареты

Сигареты предварительно пропитывают сильным концентрированным раствором соды и дают им просохнуть. При попытке скурить такую сигарету, у курильщика возникает тошнота и отвращение к сигаретам.

Отзывы курильщиков

По отзывам большинства опрошенных бывших курильщиков изначально к соде относились с большим недоверием в чудодейственные силы содового порошка. После апробирования вышеприведённых способов, большинство людей оставляют положительные отзывы о данном методе. Но всё же главным акцентом они считают должна выступать желание курящего человека расстаться с этой пагубной привычкой.

Противопоказания

Непереносимость или аллергическая реакция на соду и ее компоненты.

Отзывы врачей

Что касается официальной медицины, то врачи здесь не возражают против данного метода, не считают его бездейственным. Главное, на что они делают акцент, как и пытающиеся бросить курить, так это в первую очередь желание самого человека, как физическое, так и психологическое. Единственное что настораживает большинства докторов, так это состояние желудочно-кишечного тракта, и всё-таки, они настаивают, прежде чем прибегать к такому методу, проверить этот орган.

Есть среди врачей и ярые активисты данного метода лечения. Так, например профессор И.П. Неумывакин, занимающийся нетрадиционной медициной, настоятельно рекомендует своим пациентам соду, как панацею от многих недугов, в том числе и в борьбе против курения.

Соде и её чудодейственным силам профессор посвятил целую книгу, которая стала впоследствии бестселлером. По утверждению И.П. Неумывакина главной причиной сбоя в организме является нарушение кислотно-щелочного баланса.

После прохождения содовых процедур, в организме обновляется и очищается кровь, давление приходит в норму, улучшается общий вид человека, кожа приобретает здоровый румянец. Главное, на что профессор обращает внимание это соблюдение графика и постепенное увеличение дозы.

Схема лечения никотиновой зависимости по И.П.Неумывакину

Сода растворяется в половине стакана кипятка, затем разбавляют охлаждённой водой. Кипяток «заставляет» соду активно вступать в реакцию. На стакан ёмкостью 200 мл добавляют 0,25 чайной ложки соды и выпивают за 1 час до еды или через 2 часа после неё. Принимать содовый раствор необходимо не мене трёх раз в сутки.

После трёхдневного курса, дозировку соды увеличивают с 0,25 до 1 чайной ложки. Продолжают пить ещё 3 дня, затем нужно сделать перерыв также на 3 суток. Через 3 дня раствор принимают за 15 минут до еды. Для большего эффекта, с утра содовый раствор профессор рекомендует принимать натощак. Естественно у профессора есть свои ограничения по применению данного метода, это такие заболевания, как: рак, язва желудка, кислотность повышенная и пониженная кислотность, сахарный диабет и другое.  

Вот такими незамысловатыми способами, с помощью соды можно избавиться от такой пагубной привычки, как курение.

Обратите внимание. Использование этих рецептов возможно только после консультации с лечащим врачом

Сода от курения: народные рецепты

Эффективна ли сода от курения, рецепт — панацея? Каждый курильщик хоть раз в жизни пытался бросить курить. О вреде курения известно все и всем. Как же расстаться с этим пагубным пристрастием и каким образом? Для этого необходимо разобрать действие никотина на организм. Попадая в легкие, он быстро распространяется по всему организму, через кровеносную систему сразу в мозг. Действие никотина делится на две фазы: сначала он стимулирует мозг, а затем угнетает. То есть мозговые процессы сначала возбуждаются, а потом тормозятся на долгое время.

Никотин резко повышает содержание дофамина в мозге, который возбуждает центры удовольствия. Никотин — быстродействующий наркотик, через 30 минут действие его заканчивается, через 60 минут он выводится из организма, поэтому и потребность курить возникает примерно через час. От никотина не бывает явного опьянения, нет социальной деградации, поэтому курение относят к вредным привычкам, а не к болезням.

Основной вред курения состоит во вдыхании сгоревшего табачного листа и смол. Именно эта газообразная смесь содержит токсины и канцерогены, опасные для здоровья. Но никотиновая зависимость характерна тем, что человек, прекращая курить, начинает испытывать стресс, потому что не получает привычного допинга. В простонародье это называют ломкой, медицинское название — синдром отмены.

Как использовать соду?

В последнее время большой интерес вызывает лечение обычной содой целого ряда заболеваний. Один из таких рецептов — сода от курения.

Сода относится к антацидам. Ценным ее свойством является способность нейтрализовать кислоту, которая в организме человека входит в состав кислотно-щелочной системы. Показатель кислотности крови pH у человека в норме равен 7,35-7,47, если цифра меньше 6,8, то это значит, что кровь сильно закислена, и называется это «ацидоз». Яды, которые попадают в человеческий организм с пищей, водой, воздухом, лекарствами, табаком, являются причиной ацидоза. Сода сдвигает кислотно-щелочное равновесие, что отражается на время на всех биохимических процессах в организме человека. Итак, как использовать соду для того, чтобы бросить курить? Самые действенные способы:

1. Рецепт 1. 1 ч. л. соды растворить в стакане теплой воды и принимать внутрь. Содержание никотиновой кислоты будет сокращаться, улучшится почечная деятельность. Очищенная кровь улучшит кислородное питание сосудов и облегчит состояние человека, испытывающего никотиновое голодание.
2. Рецепт 2. При возникновении желания покурить надо положить на кончик языка щепотку соды. Соединяясь со слюной, сода провоцирует отвращение к табаку. Это может даже вызвать рвоту и тошноту, что подсознательно формирует отторжение сигарет.
3. Рецепт 3. Растворить 1 ч. л. соды в стакане воды и пропитать им сигареты, а затем просушить их. Если судить по отзывам читателей, ни один человек не докурил такую сигарету до конца.
4. Рецепт 4. 1 ст. л. соды растворить в стакане воды. При желании курить необходимо прополоскать рот этим раствором. Это средство еще и дезинфицирует полость рта. Есть одно предупреждение: этот способ не рекомендован людям, у которых имеются желудочные проблемы. Врачи утверждают, что данный метод помогает преодолеть физическую тягу. Для того чтобы побороть психологическую тягу к курению, человеку необходим свой внутренний настрой и большое личное желание.

Каким образом действует сода?

Приготовленные по народным методам смеси не являются официальными лекарственными средствами и не признаются учеными. Конечно, это не панацея, которая поможет излечиться от любых болезней. Соблюдая все условия применения народных рецептов, можно лишь ослабить тягу к курению.

Психологическая составляющая проблемы содой не излечится, для этого придется собрать всю волю в кулак и приготовиться к борьбе.

Главное — это понять, что курение непоправимо вредит здоровью и те болезни, которые вы приобретете сегодня в результате курения, могут стать постоянными спутниками до конца дней. Бросить пагубную привычку поможет правильный образ жизни: занятия спортом, сбалансированное питание.

Несколько отзывов

Марина, 32 года, Новокузнецк: «Узнав про этот способ от подруги, сначала не поверила в его действенность, но ради интереса подсунула сигаретку, пропитанную содой, мужу. После первой затяжки муж чуть не убил. Всю неделю вспоминал, как потянется к сигарете, сразу отвращение. Но прошел месяц, и муж уже не курит, довольны все. Буду рекомендовать соду подружкам».

Александр Васильевич, 45 лет, Петрозаводск: «Лечил содой изжогу и понял, что желание курить значительно снизилось, как-то противно становится. В общем, рецепты, в основе которых сода, действительно работают и будут очень полезны для тех, кто хочет бросить курить».

Николай, 40 лет, Самара: «Курильщик со стажем, причем немалым. Чего только ни перепробовал, чтобы избавиться от зависимости, и соду в том числе. Не помогло. Человек должен сам захотеть бросить, только это может помочь, и не нужны никакие пластыри, жвачки и пр. Конечно, никто не спорит, что народная медицина работает, но не в моем случае».

Ангелина, 30 лет, Москва: «Прочитав о том, что можно бросить курить с помощью соды, была весьма удивлена, ерунда какая-то. Но решилась попробовать, тем более к тому времени узнала, что беременна, знала, что курение очень негативно отражается на здоровье ребенка, но сделать ничего не могла. Держала соду на языке, ужасное ощущение, но желание реально пропало, и уже через месяц полностью избавилась от пристрастия к курению».

методы воздействия на заядлых курильщиков!

Хорошо известна фраза знаменитого писателя  Марка Твена: «Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто». Сайт Штучка.ру полностью согласен с ним: курильщики бросают, а затем начинают курить, снова бросают и снова начинают…Человек понимает, что курение плохо сказывается на его здоровье, но победить эту вредную привычку у него не получается.  

Особенно плохо, когда курильщик – женщина. Как и к алкоголю, женский организм к никотину привыкает быстрее, чем мужской, и бросить ей тоже значительно труднее. Сегодня 6tu4ka.ru поднимает эту тему, чтобы постараться помочь тебе бросить курить с помощью соды.

Народная медицина – вещь удивительная: все знает, почти от всего может вылечить, и от никотиновой зависимости в том числе. А сода, как раз, и считается самым известным народным средством. Ее часто применяют в медицинской практике: при любых воспалительных заболеваниях, от головных болей, мигрени и т.д. Сода поможет и в случае, когда надо отбить само желание закурить.

Как бросить курить с помощью пищевой соды: народные рецепты:

• Первое средство самое старинное, его применяли еще наши прадеды. Приготовь содовый раствор для полоскания рта: 1 ложку (столовую) соды разведи в стакане воды, полощи несколько раз в день. Этот способ не только отобьёт у тебя желание закурить, но освежит и дезинфицирует твой рот.
• Поможет бросить курить с помощью соды и следующий способ:  приготовленным по первому рецепту водным раствором соды надо пропитать сигареты. Поверь, пару раз затянешься, и желание докуривать такую сигаретку пропадает. Главное — не побежать за новой пачкой.
• А вот этот способ используй с большой осторожностью, доза должна быть очень маленькой, иначе нанесешь вред своему пищеварению. Как только потянуло закурить — возьми на язык немного соды, и пусть она медленно растворяется в слюне.
• Следующий способ доступен только тем, у кого повышенная кислотность и здоровый желудок. Приготовь раствор: в стакан воды насыпь 4 ложки (чайные) соды, хорошо размешай и выпей. Принимать три раза в день  натощак, за полчаса до еды.
• Для того, чтобы приготовить это народное средство, тебе, кроме соды, еще понадобится птичий пух и древесная зола. Все перемешай и добавь в табак. Закури. Предупреждаю сразу, что ощущения довольно противные, появится тошнота, а может быть и рвота. Но отвращение к курению, сформируется очень быстро. Этот способ считается безопасным, поэтому им могут воспользоваться те родители, которые не знают, как отучить своего ребенка от курения. Надо просто незаметно подменить сигарету и дождаться результата.

  Бросить курить с помощью сигарет, пропитанных содой, можно — это психологическое воздействие!

Курение без преувеличения называют проблемой нашего времени. Последние данные  статистики говорят о том, что более десяти тысяч человек в день погибает только от болезней, напрямую или косвенно связанных, с этой вредной привычкой. Хорошо, что мода на табак стала постепенно проходить.

Предложенные нами советы, как бросить курить с помощью питьевой соды, конечно, не являются панацеей от этой пагубной страсти, но если им следовать, то в течение недели физическая зависимость от табака может исчезнуть. Вот психологическая зависимость, возможно, останется надолго, но стоит только поставить себе цель, и эта проблема тоже будет преодолена. Запомни, чтобы получилось бросить курить, надо, изменить образ жизни: больше занимайся спортом, проводи интересные встречи с друзьями, начни путешествовать и получай новые впечатления. Иповерь, что в интересной и насыщенной событиями жизниу тебя просто не останется времени даже  на простые мысли о курении.

Бросить курить с помощью соды: отзывы

• Когда узнала про этот способ с содой, то посмеялась, а потом мужу подсунула сигаретку с пухом, затянулся и чуть меня не прибил. Целую неделю ворчал и ругался, потому что как потянется к сигарете так вспоминает,  что с ним тогда было. А сейчас ничего, даже доволен, что не курит уже месяц. Сейчас подружкам советую попробовать. Марина
• Содой недавно стал лечить изжогу и заметил, что курить меньше тянет потому что противно. Так что рецепты, рассказывающие как с помощью соды бросить курить действенные, попробуйте те, кто зависим от табака, поможет. Сергей Николаевич
• Курю давно и много, что я только не пробовал чтобы бросить и соду вашу тоже. Ерунда. Пока в голове не щелкнет, что курить вредно, или чтонибудь не заболит, ничто не поможет, такой уж я человек. Николай
• Если честно, то когда я прочитала, как с помощью соды можно бросить курить, то не поверила сначала, фигня какая-то. Но решила попробовать. У меня 2 месяца беременности, понимаю что курить нельзя, но ничего сделать не могу. Попробовала держать соду на языке, гадость редкостная, но уже неделю как курю только сигарету в день, когда очень хочется, а было 4-5. Думаю, что еще неделька и брошу окончательно. Спасибо за совет. Алена

Lenaurevna – специально для сайта Штучка.ру!

Как бросить курить с помощью соды: рецепты от профессора Неумывакины, отзывы бросивших

Вариантов, при помощи которых можно бросить курить много, поэтому сложно сказать какой из них действенный, а какой нет. С уверенностью можно сказать только то, что какой бы способ для себя не выбрал человек, он не будет эффективным, без сильного желания побороть пагубную привычку.

В данной статье рассмотрим методику отвыкания от никотина при помощи пищевой соды.

Какое влияние оказывает сода на человека бросающего курить?

Сода способна вызвать у человека неприязнь к никотину, если для лечения будет использоваться раствор, то курильщик будет испытывать тошноту при попытке покурить, возможно, появится приступ рвоты.

Таким образом, на подсознательном уровне попытка покурить будет связана с этим неприятным ощущением.

Употребление гидрокарбоната натрия способно:

• снизить уровень никотина;
• очистить кровь и сосуды;
• улучшить общее состояние организма и уменьшить никотиновый голод.

Минусом является то, что сода при употреблении внутрь усугубляет желудочную микрофлору, поэтому ее не рекомендуется использовать людям, с больным органом.

Варианты борьбы с курением

Соду для лечения никотиновой зависимости делают в виде раствора для полоскания или употребления внутрь, пропитывают сигареты, кладут на язык, обмазывают рот, приготавливают сигарету и пр.

Благодаря разнообразию, каждый курильщик может выбрать для себя подходящий метод применения NaHCO3.

Раствор для полоскания

В 200 мл жидкости, разводят 1 большую ложку соды и используют для ежедневного полоскания рта, когда хочется закурить. Курс такого лечения составляет от 1-2 месяца.

Содовый раствор не только вызывает отвращение к никотину, но и окажет противомикробное действие.

Раствор для приема внутрь

Данный метод избавления от вредной привычки, как уже описывалось выше, подходит людям только со здоровым желудком. Не рекомендовано употреблять при пониженной кислотности. При повышенной кислотности он окажет положительное действие.

Раствор для приема внутрь изготавливают из 2 десертных ложек сухого порошка и стакана воды. Жидкость употребляют 3 раза в сутки, за полчаса до еды.

Пропитка сигарет

Для пропитывания сигарет используют такой же раствор, как и в первом случае. Судя по отзывам курильщиков, такие сигареты невозможно курить, они вызывают отвращение и рвоту.

Обработанные сигареты нельзя выкидывать и покупать новые, их нужно использовать при каждом желании закурить. Если следовать правилам, то вскоре процесс курения отложится в голове как что-то неприятное, зависимость пропадет.

Щепотка соды на язык

Данный метод борьбы с вредной привычкой заключается в том, чтоб каждый раз при желании закурить сыпать на кончик языка маленькую щепотку средства.

Опрашиваемые курильщики утверждали, что курить после соды противно. Метод нужно применять с осторожностью, чтоб не навредить желудку.

Обмазывание содой в ротовой полости

Считается, если помазать во рту питьевой содой и сполоснуть водой через 30 секунд, желание закурить пропадет, а при вдыхании дыма, человека может вырвать.

Сигарета с добавками

Средство для борьбы с пагубной привычкой изготавливают из золы, птичьего пуха и содового раствора. По утверждениям курильщиков, данный метод способен надолго отбить желание покурить с первого применения, готовится такая папироса следующим образом:

1. Из сигареты вытряхивают содержимое.
2. Смешивают табак с золой и пухом.
3. Обмакивают изделие в содовом растворе и просушивают.

Рекомендации профессора Неумывакина

По мнению профессора, употребление соды внутрь не только поможет бросить курить, но и благотворно повлияет на организм, гидрокарбонат способствует очищению крови и почек, выводу холестерина и обновлению клеток.

При лечении питьевой содой Неумывакин порекомендовал соблюдать ряд правил, которых нужно придерживаться, чтоб не нанести вред здоровью.

1. Не рекомендовано употреблять внутрь продукт в чистом виде, порошок необходимо разводить в молоке или простой воде.
2. По правилам, NaHCO3 нужно употреблять 3 раза в сутки, за 15-20 минут до приема пищи или через 2 часа после нее.
3. Неумывакин отметил важность дозировки. Начинать прием гидрокарбоната необходимо с половины чайной ложки, постепенно доходя до 1 столовой ложки. Количество растворов для молодых людей 2 стакана, для пожилых 3.

Противопоказания

Лечение курения содой подходит не всем, пероральное употребление ингредиента не рекомендовано:

• при гипотонии;
• аллергиях на продукт;
• сердечной недостаточности;
• болезнях печени;
• сахарном диабете;
• язвах, всех формах гастрита, болезни Крона и др. ;
• в период беременности и лактации

Употребление соды не является универсальным средством против никотиновой зависимости, она считается лишь вспомогательным средством, а ее прием заключается в вызывании отвращения к табаку.

Мгновенного эффекта методики не гарантируют. Возможно, результат придется ждать месяцами, а кому-то она вообще не поможет.

Мнение эксперта

Совет!

В борьбе с зависимостью главное — желание человека стать свободным от пагубной привычки!

Что говорят о лечении зависимости содой доктора и курильщики?

Отзывы и мнения об использовании соды разнообразные. На практике, людям, не считающим гидрокарбоната натрия эффективным средством, он не помогает.

Однако, даже курильщики со стажем берут верх над собой и избавляются от зависимости. Большинство опрашиваемых, считают самым действенным методом добавление в сигарету золы и птичьего пуха.

Из опытов, в которых курящим родственникам подсовывали такие сигареты, многие из них смогли бросить курить.

О методе приема раствора внутрь, также ведутся споры и большинство из них в пользу средства. Некоторые пациенты ощутили эффект мгновенно, они заметили, резкое сокращение числа выкуренных сигарет и постепенный отказ.

После употребления питьевой соды, курильщики отмечают: отсутствие набора веса из-за подавления чувства голода, уменьшение кашля, облегчение дыхания, прилив энергии.

Какой бы из методов не был выбран, рекомендуется придерживаться его регулярно и не прекращать, если первая процедура не дала желаемый результат.

Мнение эксперта

Внимание!

Перед началом использования данных способов, в борьбе с курением, стоит проконсультироваться с врачом!

Отзывы

Наталья, 34 года

Употреблять соду я начала от изжоги, после чего почувствовала неприязнь к курению, при том, что бросать свою привычку я не хотела, точнее хотела, но не могла. После каждого употребления соды, курить хотелось все меньше, дошло до 1 сигареты в день. О лечении курения содой ничего не знала раньше, нашла информацию, только после отвращения к никотину. Сейчас курить бросила и могу с уверенностью сказать, что на правильный путь меня поставила сода!

Антон, 26 лет

Курить начал 6 лет назад, бросить решил почему-то только сейчас. Практикую метод полоскания рта содовым раствором и с каждым разом желание курить все меньше. После соды, курение вызывает тошноту, поэтому максимум могу сделать 3-4 затяжки, на день хватает 2 сигареты, думаю, метод достаточно эффективный и в скором времени откажусь от курения совсем.

А Вы поделились статьей с друзьями?

ДаНет

Рецепты применения соды против курения (с отзывами бросивших привычку)

Проблема курения все больше набирает обороты. Количество методов, применяющихся против вредной привычки, также растет. Чтобы бросить курить, применяют как медикаментозные, так и народные способы. Успех будет зависеть от того, насколько зависим курящий от сигарет, какие уже произошли изменения в психологическом и физиологическом статусе человека. Все больше положительных отзывов приходит о применении рецептов приготовления раствора соды как одного из методов борьбы с курением. Чтобы понимать, как бросить курить с помощью соды, необходимо понять ее механизмы действия.

Важные качества

Сода – гидрокарбонат натрия (NaHCO3), по-другому она называется пищевая или питьевая, порошок белого цвета. В организме она нейтрализует лишние кислоты, поддерживая кислотно-основное состояние крови в норме. При введении ее в организм происходит защелачивание крови.

Сигарета содержит огромное количество вредных веществ, в том числе и кислот, которые отчасти гидрокарбонат натрия может нейтрализовать. Но основной эффект гидрокарбоната натрия это изменение вкуса сигареты, что помогает справиться с психологической зависимостью.

Основные методы

Есть несколько способов и рецептов применения гидрокарбоната натрия. При этом нужно помнить, что есть определенные противопоказания для его применения внутрь.

1. Полоскания горла. Вполне безопасный вариант применения гидрокарбоната натрия в качестве борьбы с курением. NaHCO3 обладает неким обеззараживающим эффектом. Как только возникает желание покурить, необходимо провести полоскание. Полоскания необходимо проводить в течение нескольких месяцев. Эффект будет проявляться в уменьшении желания и количестве сигарет за счет изменения ощущений после курения.
2. Изменить ощущения и привкус от выкуривания можно с помощью сигареты, предварительно смоченной в NaHCO3. Согласно отзывам, этот способ очень сильно изменяет ощущения до полного отвращения.
3. Описан способ употребления порошка внутрь. Этот метод может быть опасен для некоторых людей, у кого есть проблемы с желудком и кишечником.
4. Наиболее распространенным методом является насыпать перед желанием закурить небольшое количество соды на язык. Согласно отзыву людей, через несколько секунд желание курить отпадает. Один бросивший отметил полное отвращение к процессу. Но этот способ также противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Наиболее распространенным методом является насыпать перед желанием закурить небольшое количество соды на язык.

Как готовить?

Итак, как бросить курить при помощи пищевой соды? Курильщик должен выбрать один из наиболее привлекательных вариантов рецепта. Все рецепты практически одинаковы. В рецептах используется обычная пищевая сода.

• Для полосканий рецепт довольно прост: 1 столовую ложку порошка растворяют в 200 мл обычной питьевой воды.
• Для приготовления содовых сигарет необходимо сделать раствор по следующему рецепту: 1 столовая ложка порошка + 200 мл воды. В течение 30 минут пропитать сигареты в растворе, высушить.
• Для приема внутрь готовят содовый концентрат: 2 чайные ложки порошка растворяют в 150 мл воды. Раствор применяют 2-3 раза в сутки.

Ощутимый результат

Согласно отзывам людей, кто уже пытался применить данный метод, чтобы прекратить курить, отмечают его положительный эффект, но не всегда полноценный. Учитывая, что данный вариант помогает избавиться от курения в рамках психологической зависимости, эффект будет существенно отличаться у различных курильщиков. У людей с более длительным стажем курения сформировалась как психологическая, так и физиологическая зависимость, что требует более комплексного подхода. Человек, бросавший несколько раз и безрезультатно курить данным способом, обычно нуждается в других методах борьбы с курением.

Таким образом, если вы начали курить недавно, но хотите прекратить, и у вас нет серьезных заболеваний желудка и кишечника, то с помощью гидрокарбоната натрия вам вполне удастся бросить курить. Однако не стоит забывать, что сода поможет с психологической зависимостью, если появились изменения в организме вследствие курения, необходимо применять дополнительные меры.

Бросить курить с помощью соды

Возможно ли бросить курить с помощью соды и какие существует отзывы об этом способе? Каждый человек, преданный пагубной привычке курить, хотя бы раз в своей жизни пытался от нее избавиться. Ведь всем известно, как курения влияет на организм. Поэтому начинаются поиски различных способов избавить себя от этого ненастного пристрастия. Никотин быстро всасывается в кровь, затем он с легкостью попадает в каждый орган, включая легкие, которые страдают от его влияния больше всего. Это вещество воздействует на мозг, стимулируя, а затем угнетая его. Основной вред для курильщиков находится в продуктах сгорания сигареты, а также никотине. В табачном дыме содержится огромное количество токсинов и концентратов, которые наносят большой вред организму человека. Курящие люди, бросившие курить хотя бы раз, испытали симптомы синдрома отмены, проще говоря, состояние ломки. Как себе помочь? Как бросить курить с помощью соды, отзывы такого способа можно найти в интернете.

Использование соды

Большой популярностью для избавления от курения является обычная сода . Существует множество рецептов с ее применением, которые могут помочь избавится от различных заболеваний. Сода — это антацид. Она имеет одно очень важное свойство — это способность нейтрализовать кислоту, входящую в состав кислотно-щелочной системы в организме человека. Яды, попадающие в кровь человека с табачным дымом, вызывают ацидоз. Ацидоз — это сильное закисление крови. Сода способствует сдвигу кислотно-щелочного равновесия, которое имеет отражение на организме человека.

Это средство может использоваться в качестве дополнительного метода для борьбы с курением. Оно может воздействовать по-разному на курильщиков , поэтому это не чудесное спасение. Но для некоторых сода может стать отличным помощником в борьбе с зависимостью.

Как бросить курить с помощью соды ? Такое средство вызывает ощущение отвращения к папиросам. Водный раствор соды имеет несколько иное воздействие. Он уменьшает количество никотина в организме и оказывает стимулирующее воздействие на почки.

Когда очищается кровь, кислороду легче насыщать организм и сосуды. Это благоприятно воздействует на состояние человека, улучшая его.

Если применять соду внутрь, то симптомы синдрома отмены будут проявляться в меньшей степени. Соединяясь со слюной, сода способствует появлению отвращения к табачным изделиям. Кроме того, когда курильщик попытается использовать сигарету, у него возникнут тошнота и рвотные позывы. При многократном повторении такого эффекта, у организма на подсознательном уровне разовьется отторжение от сигарет.

Методы использования соды

Пищевую соду можно использовать несколькими способами. К ним относятся:

• содовые сигареты;
• полоскание;
• содовый концентрат;
• и другие.

Очень важно перед использованием любого из методов пройти консультацию у специалиста. Это особенно касается тех случаев, когда бросавшие курить решили употребить соду внутрь. Если у Вас замечены какие-либо проблемы с желудочно-кишечной деятельностью, то этот способ категорически запрещен. Поскольку сода является щелочью, то при проблемах с желудком она может нанести вред органам желудочно-кишечного тракта.

Полоскания

При возникновении желания закурить, нужно прополоскать ротовую полость раствором из соды. Для его приготовления необходимо растворить большую ложку соды в стакане с водой. Использовать его нужно так: каждый раз, когда Вы ощущаете сильную тягу к сигаретам, наберите раствор в рот и начинайте медленно прополаскивать ротовую полость.

Такой способ осуществляет противомикробные действия и дезинфицирует ротовую полость. Таким образом, он не только вызовет отвращение к никотину, но и очистит рот от микробов. Срок использования такого способа — два месяца.

Антиникотиновый коктейль

У этого способа неоднозначные отзывы, но все-таки попробовать его тоже можно. Чтобы его приготовить, необходимо использовать такие компоненты, как птичий пух, зола и раствор из соды. Золу необходимо смешать с пухом и табаком, а после этого заполнить этой смесью сигарету, пропитав ее в содовом растворе. Прежде чем закурить такую папиросу, ее необходимо высушить. Нельзя сказать с уверенностью насколько эффективен этот метод, но отзывы говорят о том, что раскурив такую сигарету появляются очень неприятные ощущения, которые напрочь отбивают желание курить дальше.

Сигареты с пропиткой

Достаточно эффективным методом считается использование сигарет, пропитанных в содовом растворе. Для этого нужно взять обычные папиросы, которые впоследствии пропитываются раствором из соды. Рецепт такого раствора мы описали в нашей статье. Сигареты необходимо просушить и при возникновении желания закурить — использовать. Они вызывают такое сильное отвращение, что ни один человек, использовавший такую сигарету, не смог докурить ее до конца.

В таком способе главным является постоянно использовать именно содовые сигареты, а не приобретать новую пачку. Этот метод поможет вызвать стойкое отвращение к табачным изделиям.

Сода на язык

Этот способ очень прост. Нужно при возникновении тяги к сигаретам насыпать на кончик языка щепотку соды. Это способствует устранению желания закурить, которое пропадает через несколько минут. Не стоит использовать большое количество этого вещества, иначе можно нанести вред желудку.

Содовый концентрат

Если у Вас наблюдаются проблемы с желудком, то этот метод может быть очень опасным и использовать его не рекомендуется. Для изготовления содового концентрата нужно в стакан воды добавить две десертные ложки соды. Использовать такой напиток необходимо три раза в день.

Поскольку принимать его нужно только на пустой желудок, он может быть небезопасен для использования.

Помните, что перед использованием любого метода необходима консультация с врачом. Важно принимать в расчет состояние Вашего организма.

Всем известно, что зависимость от сигарет носит в большей степени психологический характер, нежели физиологический. Для ответа на вопрос о том, как бросить курить в домашних условиях, можно ознакомиться с некоторыми народными способами и рецептами, которые помогут вам как можно быстрее избавиться от этой пагубной для любого человека привычки.

Для избавления от табакозависимости пищевая сода применяется в качестве дополнения к основному лечению. Учтите, что польза и вред соды носит индивидуальный характер для каждого человека, поэтому перед применением народных рецептов желательно проконсультироваться со специалистом.

Как бросить курить с помощью соды

1. Приготовь содовый раствор для полоскания рта: 1 ложку (столовую) соды разведи в стакане воды, полощи несколько раз в день. Этот способ не только отобьет у тебя желание закурить, но освежит и дезинфицирует твой рот. Бросить курить с помощью соды: методы воздействия на заядлых курильщиков!

2. Принять внутрь полстакана воды, в которой растворена четверть чайной ложки соды (способ не подходит лицам с пониженной кислотностью желудочного сока).

3. Если требуются более радикальные меры воздействия на организм курильщика, то тогда соду подмешивают (в числе других веществ) в табак или пропитывают сигареты водным раствором соды. Обычно у курильщика отпадает желание курить через пару затяжек. Главное в таком способе – не поддаться соблазну купить новую пачку.

4. Если смазывать содой слизистую рта, то эта процедура поможет бросить курить, вызыв отвращение к сигаретам.

5. Еще один способ состоит в том, что каждый раз при появлении желания курить нужно класть на кончик языка небольшое количество соды, давая ей возможность постепенно раствориться. Но надо помнить, что большое количество соды может навредить пищеварительной системе.

Если, собрав свою волю в кулак, вы бросите курить, то уже через два дня к вам вернется прежнее ощущение запаха и вкуса. Через неделю исчезнет малоприятный запах от волос и кожи, улучшится тургор и цвет кожи. По прошествии месяца станет намного легче дышать, исчезнут головные боли, не будет беспокоить утренний кашель и нормализуется метаболизм.

По материалам www.doctorblago.ru

Добавлять комментарии могут только авторизованные пользователи. Вы можете зарегистрироваться, войти на сайт вверху, либо авторизоваться, используя свой аккаунт в социальных сетях:

Борьба с курением является достаточно сложным процессом. В данном случае осуществляется применение разнообразных способов. Большинство специалистов рекомендуют бросить курить с помощью соды. Это эффективный и безопасный метод, с помощью которого можно избавиться от пагубной привычки.

В чем суть данного метода?

Сода против курения широко применяется для устранения этой привычки. Благодаря данному методу обеспечивается уменьшение тяги к никотину. Перед тем, как использовать данный метод, необходимо пациенту самостоятельно захотеть отказаться от привычки.

Курильщики имеют физическую тягу к никотину. В данном случае необходимо не только от нее избавиться, но и устранить психологическую зависимость. В период применения данного метода у пациента вырабатывается отвращение к никотинсодержащим средствам.

Сода и курение являются несовместимыми понятиями. При одновременном приеме содового раствора у курильщиков возникают достаточно неприятные симптомы в виде тошноты и рвоты. Это зачастую заставляет их бросить курить. Такое состояние приводит к выработке отвращения к курению на подсознательном уровне. Регулярное применение средств на основе соды приводит к тому, что человек постепенно отказывается от курения. При использовании соды наблюдается постепенное снижение уровня никотина, а также очищение крови и сосудов. Это приводит к улучшению общего состояния здоровья человека. Благодаря использованию этого метода обеспечивается улучшение цвета кожных покровов.

С помощью соды можно максимально просто бросить курить, так как она способствует постепенному снижению никотинового голодания.

Средства на основе соды – это не официальные народные лекарства, поэтому их не признают специалисты. Это не средство, с помощью которого можно устранить пагубную привычку в максимально короткие сроки. Но, благодаря универсальности данного метода обеспечивается возможность снижения тяги к курению. С помощью соды можно избавиться от курения на физиологическом уровне. Для того чтобы устранить психологическую проблему пациенту необходимо осознать то, как привычка негативно отображается на состоянии здоровья.

Рецепты для практического применения

С помощью пищевой соды проводится качественная борьба с пагубной привычкой. Существует большое количество рецептов на основе данного компонента, что предоставляет возможность выбора наиболее приемлемого варианта для человека.

Пропитываем сигарету

Это действенный рецепт соды от курения, которые широко применяются для борьбы с курением. Берется столовая ложка пищевого натрия гидрокарбоната и растворяется в стакане воды. В данном растворе пропитывается сигарета и тщательно просушивается. После этого сигарету необходимо покурить. Как правило, докурить изделие еще никому не удавалось. В большинстве случаев данный процесс вызывал у человека сильное отвращение.

При использовании данного метода главное воздержаться от покупки новой пачки табачных изделий.

Сигарета может пропитываться и другим составом. Для того чтобы бросить курить, необходимо смешать соду с птичьим пухом, древесной золой и табаком. Полученный состав тщательно перемешивается и забивается в сигарету. После выкуривания такого изделия у пациента наблюдается появление тошноты и даже рвоты. Такие неприятные ощущения вызывают отвращение к курению. Несмотря на то, что возникают побочные эффекты, этот способ является максимально безопасным для человека.

Полоскание горла и ротовой полости

При полоскании рта раствором пищевой соды у пациентов также наблюдается выработка отвращения к курению. Раствор готовится по достаточно простому рецепту. Человеку необходимо вскипятить 200 миллилитров воды и остудить до комнатной температуры. После этого в раствор добавляется столовая ложка пищевой соды. После тщательного перемешивания состава его широко используют для борьбы с курением.

Полоскание ротовой полости должно проводиться по несколько раз в день, что обеспечит высокую эффективность борьбы с курением. Этот способ является действенным, так как с его помощью можно не только бросить курить, но провести дезинфекцию ротовой полости.

Сода на язык

Этот народный метод рекомендовано использовать максимально осторожно. В противном случае могут наблюдаться перебои в работе пищеварительного тракта. При появлении тяги к курени рекомендуется взять на язык небольшое количество пищевой соды. Этот способ позволит быстро и максимально просто бросить курить.

Делаем коктейль

Сода от курения широко применяется благодаря высокой эффективности. Это средство может использоваться для приготовления разнообразных коктейлей. Один из ни можно использовать только при условии повышенной кислотности и отсутствия проблем с желудком. На один стакан предварительно прокипяченной воды необходимо насыпать две столовые ложки соды. После тщательного перемешивания состава человек должен его выпить. Пациентам рекомендуется трехразовый прием средства. Для обеспечения максимальной эффективности соды необходимо пить коктейль за 30 минут до приема пищи.

Отзывы врачей

Большинство докторов советует свои м пациентам использовать соду для того чтобы росить курить. Они подтверждают высокую эффективность данного метода в своих отзывах:

Пищевая сода против курения – это действенный способ борьбы. Именно потому я советую использовать данный продукт для борьбы с пагубной привычкой. Я помогаю свои пациентам при борьбе с курением на психологическом уровне, так как сода в большинстве случаев способна справляться с физической зависимостью. Мне нравится то, что то народное средство является абсолютно безопасным, поэтому я могу его советовать любому своему пациенту.

Андрей Иванов, нарколог, Москва

Сода это очень хорошее средство для борьбы с курением. Оно действительно помогло избавиться от пагубной привычки большому количеству моих пациентов. Мне очень нравится то, что существует большое количество рецептов для борьбы с курением на основе соды. Это помогает мне подобрать наиболее действенное средство в определенном случае.

Анатолий Тернов, нарколог, Екатеринбург

Курение – это вредная привычка, с которой сталкивается огромное количество людей. Сода является действенным методом, который позволяет человеку бросить курить раз и навсегда. На сегодняшний день разработано большое количество рецептов на основе соды, что предоставляет возможность выбора наиболее приемлемого варианта для человека. Прием препаратов на основе данного компонента внутрь должен проводиться максимально осторожно, так как это может привести к развитию нежелательных эффектов. Во всех остальных случаях сода является абсолютно безопасным продуктом.

Московские врачи спасли от смерти девушку, выкурившую сигарету с содой

+ A —

Бабушка, которая хотела отучить внучку от курения, изготовила ее сама

На тот свет чуть было не отправила свою внучку беспокоящаяся за ее здоровье, пожилая жительница юго-востока столицы. Женщина так переживала из-за курения девушки, что тайно смочила ее сигареты в крепком растворе соды. Нехитрая операция вызвала у юной родственницы отек легких.

Как стало известно «МК», ЧП случилось в семье, проживающей в районе Люблино. Некоторое время назад 64-летняя пенсионерка случайно узнала, что 20-летняя внучка пристрастилась к курению ( вредную привычку девушка приобрела еще на первом курсе института, но от бабушки долгое время это тщательно скрывала). После того, как тайное стало явью, пожилая женщина решила всеми правдами и неправдами «спасать» родственницу. Для начала дама провела просветительскую работу на тему вреда курения, но лекции девушку не впечатлили. Тогда пенсионерка решила перейти к более радикальным мерам. В интернете (москвичка, к слову, является весьма продвинутым пользователем) она вычитала «действенный способ» отвратить от вредной привычки при помощи соды. Четко следуя инструкциям, бабушка вымочила сигареты в крепком растворе соды, высушила их на батарее в своей комнате и незаметно подсунула студентке. На счастье самой девушки, в этот день она решила выкурить сигарету дома на балконе. Сделав две затяжки, юная москвичка почувствовала приступ удушья. Ее бабушка, которая при этом присутствовала, сразу же позвонила в одну из частных станций «скорой» помощи. Прибывшие врачи определили, что у студентки началась мощная аллергическая реакция, которая вызвала отек легких. Сделав специальные уколы, девушку доставили в клинику и поместили под капельницу. Через несколько часов состояние пациентки пришло в норму. Ее бабушка, которая, рыдая в холле, ожидала вестей о внучке, вскоре увезла ее домой.

Опубликован в газете «Московский комсомолец» №27065 от 28 марта 2016

Заголовок в газете: Бабушка изготовила для внучки искусственные сигареты

МЫ ПЫТАЛИСЬ 5 СПОСОБОВ БРОСИТЬ КУРЕНИЯ своими руками

Шесть лет назад, когда мне было 17 лет, я начал посыпать суставы табаком, потому что научно доказано, что это лучший способ употребления марихуаны. Через пару месяцев я выкуривал от 5 до 10 сигарет, скрученных вручную, в день, а к концу года — от 10 до 15. В конце концов я переключился на Marlboro Lights, чтобы выглядеть чертовски круто, и с тех пор курение определенно сказалось.

Я задыхаюсь после нескольких толчков, я чаще заболеваю, и мое желание курить только усиливается.Я пытался бросить холодную индейку, но это длилось всего около месяца, прежде чем я снова начал сосать порции.

Поскольку я не хочу выглядеть как старый Энди Рой после того, как мне исполнится 30, я решил, что сейчас хорошее время, чтобы бросить курить еще раз. Но вместо того, чтобы уйти без плана, я попробовал несколько глупых методов самопомощи, чтобы это произошло. Как сказал Марк Твен: «Бросить курить легко … Я делал это сотни раз».

СПОСОБ 1: ПРИГОТОВЛЕНИЕ СОДЫ КОКТЕЙЛЬ

Что: Пейте соду + воду два раза в день.

Почему: Кажется, стоит попробовать что-нибудь со словом «коктейль». Согласно некоторым медицинским сайтам, пищевая сода обладает высокой щелочностью, что означает, что она «нейтрализует токсины и снижает кислотность». Кислые тела более склонны к зависимости, поэтому, если я наполняю себя щелочью, это означает, что я больше не хочу курить, верно?

Как: Смешайте столовую ложку пищевой соды со стаканом воды. Подождите, пока пищевая сода полностью растворится, и выпейте ее.Делайте это дважды в день в течение одной недели, затем один раз в день в течение следующей недели. Я делал это один раз утром и один раз на работе во время обеда, так как именно в это время я курю больше всего в будний день.

Результатов: В течение двух недель, когда я пробовал этот метод, я действительно стал курить меньше обычного. Я выкуривал около пяти сигарет в день, или 1/3 от своего обычного количества, но я не знаю, насколько я приписываю это «коктейлю», который на вкус напоминал безвкусную сельтерскую воду без запаха. Может быть, это был скучный напиток, который уменьшил мою тягу, или, может быть, это было потому, что это был первый метод, который я попробовал, и я был глубоко погружен в образ мышления «вы можете это сделать» при отказе от курения / создании контента.Но я горжусь тем, что выкуриваю меньше 10 сигарет, напиваясь на вечеринке от настоящих коктейлей.

Эффективность: 2/10

СПОСОБ 2: ОБРАЩЕНИЕ С СОБАКОЙ

Что: Ешьте собачье угощение каждый раз, когда вы курите сигарету.

Зачем: Я собираюсь рискнуть и сказать, что какой-то действительно больной хрен придумал это, и я думаю, что это делает меня больным хреном с тех пор, как я попробовал. Обоснование здесь состоит в том, что разум начнет приравнивать курение к чему-то неприятному на вкус.Поскольку меня легко выматывают определенные продукты, я подумал, что, если меня заставят съесть что-то противное, когда я курю, это преподнесет мне урок, который я не скоро забуду.

Как: Позвольте себе курить сигареты, когда и сколько хотите, но убедитесь, что вы внимательно относитесь к последствиям — есть собачье угощение на каждую сигарету. Для дополнительного разочарования я купил те, которые были явно похожи на маленькие косточки, так что, когда кто-то видел, что я собираюсь съесть одно из этих сладких блюд со вкусом рвоты, замешательство и осуждение добавили некоторого дополнительного социального сдерживания.

Результаты: Во время этого испытания меня несколько раз чуть не вырвало, потому что запах и вкус этих лакомств были очень отвратительными. Моя девушка следила за тем, чтобы я ел их после того, как курил, когда мы были вместе. А если бы мы не были вместе, мне было настолько неловко выносить собачьи угощения самому на публике, что я бы отложил их на потом и съел как еду, когда вернусь домой. Это отстой. Я определенно курил меньше в течение этой недели испытания.

Эффективность: 7/10

МЕТОД 3: ПОЗОР ПАРТНЕРА

What: Пусть кто-то, кто вам небезразличен, стыдит вас каждый раз, когда вы курите.

Почему: Думаю, я выбрал этот метод. Под этим я подразумеваю, что я решил быть со своей партнершей, а она решила пристыдить меня за курение. В идеале этот метод неизбежно приведет к ультиматуму: одинокая жизнь с сигаретами или любовная привязанность и дружеское общение. Настоящие курильщики знают, что это не такое простое решение, как кажется.

Как: Найдите человека, который не хочет, чтобы вы умирали, и не боится сказать вам, что вы собираетесь заболеть раком, и убедитесь, что он ведет образ жизни, состоящий из курения говна.Вот несколько ключевых фраз, которые моя девушка нашла особенно полезными: «Теперь ты пахнешь дерьмом» или «Ух ты, так ты просто умрешь от рака и оставишь меня здесь?» Кроме того, есть дополнительное правило — не целоваться и делать что-то еще, если вы недавно курили.

Результатов: Этот метод был хорош, когда я был рядом со своим партнером. Если бы мы лежали на диване, и у меня возникло желание закурить, я бы не стал этого делать, потому что это испортило бы то приятное время, которое мы проводили вместе, и заменило бы его угрозами смерти, чувством вины и отсутствием поцелуев.Но если я не был с ней надолго… зажгите эти мраморные огни!

Эффективность: 8/10

МЕТОД 4: ИЮЛЬ

Что: Бей Джуул вместо табака.

Почему: Замена старой сигареты гладкой вейп-ручкой сокращает количество потребляемого табака и заставляет вас выглядеть чертовски глупо в процессе. Поэтому я решил попробовать Juulio.

Как: Как только вы почувствуете желание закурить, просто вытащите Juul.Держите эту присоску заряженной, а ваш карман полон ароматных капсул и заменяйте одну зависимость другой. Сначала я не решался показывать это публично, но потом я понял, что все делают это повсюду, даже дети в скейтпарке — это Джуульин. Так что да, ты можешь выглядеть действительно хромым, но чувак, который только что впереди разбил перила в парке, тоже Джулс, так что это «круто».

Результатов: Мне это совсем не помогло. Возможно, из-за этого мое потребление никотина увеличилось вдвое. Я не могу курить сигареты в своей квартире, но могу, Джул.Это означает, что пока я пишу, читаю, играю в FIFA , насрал или ударяю по бонгу, я также могу глотать этот сладкий, сладкий никотин. Привычка не сломалась, ее просто передали и усилили.

Отсутствие исследований долгосрочных эффектов вейпинга также заставляет меня нервничать. Насколько я знаю, мне может быть лучше вдохнуть настоящий дым из классической сигареты, чем подстегнуть член Зигрэма.

Эффективность: 5/10

МЕТОД 5: Гипноз

What: Погружайтесь, чтобы избавиться от тяги к сигаретам.

Почему: После того, как я испробовал все остальные методы, это было последнее и наиболее интенсивное средство, которое я пробовал. Я понял, что зависимость прячется в вашем подсознании, и единственный способ бороться с ней — это позволить восточноевропейскому мужчине средних лет подключиться к вашему разуму каким-нибудь старым свенгальским дерьмом.

Как: Изучите и найдите уважаемого и доступного гипнотерапевта в вашем районе. Я посетил местного парня из Нью-Йорка, которого нашел в Google, который расспросил меня о моей привычке и о том, почему я хочу бросить курить, а затем попытался ввести меня в транс.Он сказал мне смотреть на место на стене и действительно сосредоточиться на нем, вычеркнуть все и найти воображаемую точку между сознанием и бессознательным. Остальное немного туманно, и все, что я действительно знаю, это то, что мои глаза закрыты, мое тело кажется легким, и этот мужчина разговаривал со мной 40 минут, но это было всего несколько минут.

Результат: Я чувствовал себя более просторным, чем обычно, когда я выходил из квартиры этого человека. Мое тело расслабилось, а разум был чистым, и, что несколько удивительно, у меня не было желания курить табак или никотин уже пару дней.Я даже пошел домой и выбросил пару сигарет в мусорное ведро. Я не знаю, как долго это продлится, но я думаю, что это оказало на меня самое успокаивающее и немедленное воздействие. Это единственный метод, который я искренне рекомендую после этого короткого и мучительного испытания.

Эффективность: 8/10

Морская свинка: Ларри Ланза
Иллюстрация: Майкл Джурато
Поделитесь этим с курильщиком на Facebook
Сообщите об этом как о большой табачной пропаганде в Instagram
Зажгите вместе с нами в Twitter

Помощь в случае тяги и трудных ситуаций, когда вы бросаете курить

Что нужно, чтобы отказаться от табака?

Бросить курить может быть долгим и трудным процессом.Но оставаться без табака — это самая долгая и важная часть этого процесса. Каждый день вы должны отказаться от табака , сегодня .

Каждый день, когда вы не курите или не употребляете табак, — это маленькая победа. Все это со временем приводит к огромной победе.

Как мне справиться с трудностями после того, как я бросил курить?

• В первые несколько дней после отказа от курения или употребления бездымного табака проводите как можно больше свободного времени в общественных местах, где запрещено использование табачных изделий.(В библиотеках, торговых центрах, музеях, театрах, ресторанах без баров и патио, а также в церквях курить чаще всего запрещено.)
• Позаботьтесь о себе. Пейте воду, хорошо ешьте и высыпайтесь. Это поможет вам получить энергию, которая может вам понадобиться, чтобы справиться с дополнительным стрессом.
• Не употребляйте алкоголь, кофе или любые другие напитки, с которыми вы связываетесь употреблением табака, по крайней мере, пару месяцев. Попробуйте вместо этого что-нибудь другое — возможно, другую воду, спортивные напитки или 100% фруктовые соки.Старайтесь выбирать напитки с низким или низким содержанием калорий.
• Если вам не хватает ощущения сигареты в руке, возьмите что-нибудь еще — карандаш, скрепку, монету или шарик, например.
• Если вам не хватает ощущения, что что-то во рту, попробуйте зубочистки, палочки корицы, жевательную резинку без сахара, леденцы на палочке без сахара или сельдерей. Некоторые люди жуют соломинку или палочку для перемешивания.
• Избегайте искушения — держитесь подальше от занятий, людей и мест, с которыми вы связаны употреблением табака.
• Создайте вокруг себя новые привычки и среду, свободную от табака.
• Будьте готовы столкнуться с будущими ситуациями или кризисами, которые могут заставить вас снова захотеть курить или жевать, и подумайте обо всех важных причинах, по которым вы решили бросить курить. Чтобы напомнить себе об этих причинах, поместите фотографии самых важных для вас людей в том месте, где вы видите их каждый день, или держите снимок под рукой в ​​телефоне.
• Сделайте глубокий вдох, чтобы расслабиться. Представьте, как ваши легкие наполняются свежим чистым воздухом.
• Помните о своей цели и о том, что желание со временем уменьшится.
• Подумайте, как здорово, что вы становитесь здоровее. Если вы начинаете слабеть, вспомните о своей цели. Помните, что отказ от курения — это процесс обучения. Будьте терпеливы с собой.
• Чистите зубы и наслаждайтесь свежим вкусом.
• Выполняйте упражнения короткими очередями (попробуйте попеременно напрягать и расслаблять мышцы, отжиматься, делать выпады, подниматься по лестнице или касаться пальцами ног).
• Позвоните другу, члену семьи, воспользуйтесь мобильным приложением, которое соединит вас с другими, или позвоните по телефону, когда вам понадобится дополнительная помощь или поддержка.
• Ешьте 4–6 небольших приемов пищи в течение дня вместо 1–2 больших. Это поддерживает стабильный уровень сахара в крови, сбалансированность вашей энергии и помогает предотвратить позывы курить или жевать. Избегайте сладкой или острой пищи, которая может быть триггером.
• Прежде всего, вознаградите себя за то, что вы делаете все возможное. Почаще награждайте себя, если это нужно для продолжения работы. Планируйте заняться чем-нибудь веселым.

Когда у вас появляется тяга

Тяга реальна — это не только ваше воображение.Когда вы чувствуете сильное побуждение к употреблению табака, вы также можете заметить, что ваше настроение меняется, а также может повыситься частота сердечных сокращений и артериальное давление. Попробуйте эти советы, чтобы пережить эти времена, и держитесь — тяга улучшится.

• Держите под рукой заменители, которые вы можете сосать или жевать, например морковь, соленые огурцы, яблоки, сельдерей, изюм, жевательную резинку или леденцы без сахара.
• Знайте, что гнев, разочарование, беспокойство, раздражительность и даже депрессия являются нормальным явлением после отказа от курения и станут лучше, если вы научитесь справляться без табака.Обратитесь к врачу, если эти ощущения продолжаются более месяца.
• Погулять. Физические упражнения улучшают настроение и снимают стресс.
• Примите душ или ванну.
• Научитесь быстро и глубоко расслабляться. Подумайте о успокаивающей, приятной ситуации и представьте себя там. Отойдите от всего этого на мгновение. Сосредоточьтесь на этом тихом месте и ни на чем другом.
• Зажгите ладан или свечу вместо сигареты.
• Скажите себе «нет». Выскажи это громко.Потренируйтесь делать это несколько раз и слушайте себя. Также вы можете сказать себе: «Я слишком силен, чтобы поддаваться пристрастию», «Я больше не употребляю табак» или «Я не подведу своих друзей и семью». И самое главное: «Я не подведу себя».
• Никогда не позволяйте себе думать, что «всего одна оговорка не повредит», потому что, скорее всего, так и будет.
• Наденьте резиновую ленту на запястье. Каждый раз, когда вы думаете о курении или жевании, хлопайте кулаком по запястью, чтобы напомнить себе обо всех причинах, по которым вы в первую очередь захотели бросить курить.Тогда помните, что вам не всегда будет нужна резинка, которая поможет вам придерживаться своих планов бросить курить.

Другие способы оставаться активными

У вас может быть много сдерживаемой энергии, когда вы пытаетесь бросить курить и не курить. Когда вы ищете, чем заняться, подумайте о том, как вы можете быть активными и продуктивными, или, может быть, вы можете попробовать что-то новое! Сделайте какую-нибудь работу в саду или по дому. Организуйте или уберите туалет, комнату или даже весь подвал. Займитесь новым видом спорта или хобби, которое вам нравится.Некоторые из этих «отвлекающих факторов» также могут помочь вам не набрать вес после отказа от курения.

Найдите занятия, которые бесплатны или достаточно дешевы. Вы можете найти программы в Интернете или в потоковом режиме через телевизор или мобильное приложение для начинающих по йоге, тай-чи или аэробике — или, возможно, даже взять видео или книгу о них из библиотеки. Прогулка по парку, тропе, торговому центру или окрестностям — тоже хороший способ двигаться. Со временем вы заметите, что делать это становится легче.И наблюдайте, насколько лучше вы можете дышать с каждым днем.

Не курить во время праздников

Первые несколько недель после отказа от курения могут быть тяжелыми для всех. А воздерживаться от табака может быть очень сложно во время курортного сезона, когда стресс и соблазн перекусить часто еще хуже. Некоторые особые усилия могут помочь вам отмечать праздники, не поддаваясь призыву. Многие из этих идей также могут помочь в течение года.

Отметьте отказ от табака и воспользуйтесь этими советами, чтобы не курить:

• Подумайте о том, чтобы быть хозяином. Подумайте о том, чтобы устроить семейный ужин, чтобы чем-то занять себя. Покупки и приготовление еды наверняка отнимут у вас много времени. Если вы предпочитаете быть гостем в этом году, возможно, вы сможете приготовить особенное блюдо, чтобы взять с собой.
• Не переусердствуйте. Возможно, вы захотите переборщить с праздничным застольем. Знайте, сколько вы едите и пьете; может быть легко поддаться этим другим искушениям. Если вы переборщите, простите себя. Помните, в следующем году будет не так сложно.
• Постарайтесь не употреблять алкоголь. Пейте сельтерскую воду без сахара, пунш без алкоголя, содовую или яблочный сидр. Это уменьшит желание загореться во время питья, а также поможет избавиться от лишних килограммов.
• Избегайте острой и сладкой пищи. Острая и сладкая пища, как правило, вызывает у людей большую тягу к сигаретам.
• Ешьте низкокалорийные продукты. Низкокалорийные продукты, такие как морковные палочки, яблоки и другие полезные закуски, могут помочь удовлетворить вашу потребность в хрусте, не добавляя лишних килограммов.
• Разнообразные обеды. Ешьте медленно и делайте паузы между укусами, чтобы еда была более сытной. На десерт возьмите апельсин или мандарин или расколите орехи — это тоже займет у вас руки.
• Занимайтесь на вечеринках. Раздача закусок и встреча гостей помогут отвлечься от курения. Если возникает желание закурить или жевать, возьмите в руку что-нибудь, кроме сигареты.
• Подарите себе что-нибудь особенное. Празднуйте, оставаясь бросить курить. Подумайте о том, чтобы купить себе что-то особенное, чего вы давно желали.
• Научитесь справляться с разочарованием. Любое дополнительное разочарование может заставить вас захотеть закурить или окунуться. Возьмите с собой любимый журнал или книгу, проверьте электронную почту или отправьте сообщение другу, ожидая очереди. Когда вы чувствуете, что вот-вот потеряете контроль, остановитесь и подумайте. Возьмите себя в руки и начните разговаривать с кем-нибудь в очереди рядом с вами или начните смотреть на то, что вы принесли с собой.

Если у вас слабый момент и вы поскользнулись на праздниках, не паникуйте. Сделайте глубокий вдох. Напомните себе о своем стремлении бросить курить и обо всех причинах, по которым вы бросили курить. Примите решение немедленно вернуться к своей программе отказа от курения. Уничтожьте все табачные изделия, которые у вас есть, прежде чем снова соблазнитесь. Постарайтесь выяснить, почему вы потерпели неудачу, и извлеките из этого урок.

Другие предложения

Вот еще несколько идей, которые помогли другим навсегда избавиться от табачной привычки:

• Принимайте по одному дню. Просыпаясь каждое утро, пообещайте, что в этот день вы не будете курить и жевать. День за днем ​​делает все более управляемым.
• Изображение и план для вашего успеха. Планируйте заранее и подумайте, как вы справитесь со стрессовыми ситуациями, используя другие альтернативы.
• Сделайте передышку. Упражнения на расслабление могут помочь уменьшить желание курить или жевать. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на секунду, затем очень медленно выдохните. Или встаньте и потянитесь, сделав несколько глубоких вдохов.Помните, что желание носит временный характер. Это пройдет.
• Тренировка. Физическая активность помогает снять напряжение и желание курить или жевать. Упражнения также помогут сжечь лишние килограммы.
• Подружитесь с людьми, которые не курят, не жуют и не употребляют другие табачные изделия. Они могут быть вашими партнерами, чтобы помочь вам занять себя. Планируйте время вместе и исследуйте новые возможности, которые могут вам понравиться. Помните, что вы учитесь воздерживаться от табака, и вам нужно найти новые места и занятия, чтобы заменить старые.

Получите поддержку, на которую вы можете рассчитывать

Если вы думаете о том, чтобы купить сигарету или другое табачное изделие, обратитесь за помощью. Попросите своих друзей и семью подбодрить вас, чтобы вы стали более здоровыми, обратитесь в группу поддержки, посетите анонимный никотин или позвоните по номеру 1-800-ВЫЙТИ СЕЙЧАС. Вы всегда можете позвонить в Американское онкологическое общество по телефону 1-800-227-2345. Мы хотим, чтобы вы бросили курить, и мы здесь, чтобы помочь вам в этом!

Разве пить газировку так же плохо, как курить?

Неужели пить газировку так же плохо, как курить? Новые исследования показывают нам, насколько опасной может быть газировка.Но что хуже? Курите или пьете диетическую газировку?

К настоящему времени мы все слышали плохие новости о сахаре. Это вызывает ожирение. Это способствует развитию рака. Он вызывает такое же привыкание, как кокаин.

Я никогда не ел кокаина, но у меня было много сахара, и я определенно был в его лапах. Но несколько лет назад я почти полностью перестал пить газировку. Я никогда не был большим любителем газировки. В основном я пил его в ресторанах вместе со своим «комбинированным ужином». Но теперь я пью его всего несколько раз в год по праздникам или по особым случаям — никогда в ресторанах.

Но есть люди, которые пьют газировку каждый божий день. Может быть, вы один из таких людей! Если да, то я умоляю вас остановиться.

«Но подождите», — скажете вы. «Я пью диетическую газировку, поэтому сахар не проблема».

Увы, если бы это было правдой. Большинство диетических газированных напитков содержат искусственный подсластитель аспартам. (Обычно это называется NutraSweet и Equal). Это яд, друзья мои. Фактически, новое исследование аспартама (самое обширное на сегодняшний день, продолжавшееся 22 года) показывает, что употребление даже одной 12 унций.банка диетической газировки в день увеличивает риск лейкемии на 42% у мужчин и женщин и на 102% повышает риск множественной миеломы у мужчин.

Аспартам также является эксайтотоксином, который в сочетании с кофеином делает эту диетическую газировку очень сильной. В книге доктора Джозефа Мерколы «Легкое исцеление: 9 простых способов обойти болезнь, сбросить лишний вес и помочь своему телу вылечиться»

говорится, что аспартам на самом деле вызывает накопление формальдегида в тканях. Это может привести к головным болям, судорогам, усталости, когнитивным проблемам и многим другим проблемам со здоровьем.

Если вы пьете диетическую газировку, чтобы похудеть, вы стреляете себе в ногу. В исследовании 2014 года, опубликованном в Американском журнале клинического питания, сообщается, что люди с избыточным весом и ожирением, которые употребляли диетические напитки, потребляли больше калорий, чем люди с избыточным весом и ожирением, которые пили напитки с обычным сахаром. Это потому, что сладость содовой заставляет ваше тело получать больше сладости, и ваш аппетит увеличивается. Тогда вы съедите больше еды, чем если бы не выпили диетическую газировку без сахара.

Но не возвращайтесь к обычным газированным напиткам, поскольку при употреблении обычного сахара, похоже, возрастает риск рака и всех видов других заболеваний.

Так что же делать человеку? Как насчет перехода на «более здоровые» альтернативы, такие как спортивные напитки и витаминная вода? Не так быстро. Эти продукты совершенно нездоровы, а в некоторых из них столько же сахара, как и в обычной газировке! (В следующий раз, когда вы будете в магазине, посмотрите, сколько сахара содержится в банке колы и бутылке витаминной воды.Вы будете шокированы!) У них также есть вредные вещества, такие как бромированное растительное масло (запатентованный антипирен), искусственные подсластители, красители, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (дедушка всех злых сахаров) и многие другие вредные вещества. Эти напитки на самом деле заставляют вас жаждать большего количества сахара, что мешает вам отказаться от печенья и других сладких (или диетических) газированных напитков.

В исцелении без усилий: 9 простых способов избежать болезни, сбросить лишний вес и помочь своему телу исправить себя

, Dr.Меркола предлагает следующее, чтобы избавиться от привычки пить газированные напитки:

1. Если вы пьете три или более банок газировки в день, у вас могут возникнуть головные боли отмены. В этом случае лучше постепенно отказываться от газировки, немного уменьшая ее ежедневное потребление.
2. Если вам действительно нравится газировка от газировки, вы можете приобрести Soda Stream, чтобы приготовить собственную фильтрованную газированную воду, в которую затем можно добавить немного лимона, лайма, огурца или эфирного масла для аромата.
3. Попробуйте использовать EFT (также известный как «постукивание»), чтобы повторно подключить свой мозг и обуздать тягу.(ТЭС подобна сочетанию точечного массажа с современной психологией. Вы можете узнать больше об этом в The Tapping Solution).

Так что, употребление газированных напитков опаснее курения? Вообще-то, нет. Курение является причиной 480 000 смертей в год в США, а также 41 000 смертей, связанных с пассивным курением. См. Отчет CDC здесь. По данным Национального института здоровья, ожирение является причиной 300 000 смертей в год, уступая только смертям, связанным с табаком. Однако есть исследования, которые показывают, что употребление одной газировки в день приводит к старению ваших клеток так же, как и привычное курение.

Когда я был молод, мне было все равно, что я ем. Мой отец беспокоился обо мне, и не зря. Я пошел в школу и купил на завтрак огромное печенье с шоколадной крошкой. Я ел пасту только с маслом. Моя диета была ужасной, и я чувствовал себя бессмертным. Но сейчас я этого не чувствую. Я очень забочусь о своем здоровье и о ВАШЕМ здоровье.

Но быть здоровым иногда кажется таким трудным. Вы должны съесть тонны овощей. Тебе нужно тренироваться. Вы должны высыпаться.Вы должны снизить уровень стресса. Выполнение всего этого может быть непосильным, особенно если у вас только сейчас появляется желание быть более здоровым. Но если есть одна простая вещь, которую вы можете сделать сегодня, чтобы укрепить свое здоровье и продлить жизнь, пусть это будет отказ от газировки. Воздействие будет огромным. Есть люди, которые любят вас и рассчитывают, что вы останетесь с ними как можно дольше. Извините за вину, но это правда! Вы важны для многих людей, знаете вы об этом или нет!

Я призываю вас бросить пить любую газировку.Вы сделаете это?

(Для получения дополнительной информации о сахаре и газированных напитках на Netflix есть отличный документальный фильм под названием «Сытый по горло». Я очень рекомендую его).

20 способов бросить курить для мужчин

Бросить курить — одно из самых серьезных препятствий для человеческой силы воли. Как и любая другая зависимость, отказ от курения вызовет физическую и психологическую обратную реакцию организма.
Существует множество методов, которые помогут вам бросить курить. К ним относятся никотиновые пластыри, гипноз, лекарства по рецепту и т. Д.Однако мало мы знаем, что каждый божий день мы можем бороться с этой зависимостью без использования лекарств. Доктор Арун Кумар, руководитель отдела фитнеса Snap Fitness India, предлагает 20 простых способов бросить курить для мужчин.

Составьте план
Чтобы успешно отказаться от курения, вам необходимо определить и устранить свои привычки к курению, истинную природу вашей зависимости и методы, которые работают для вас. Найдите время, чтобы подумать, какой вы курильщик, какие моменты вашей жизни требуют сигареты и почему.Это поможет вам определить, какие советы, методы или методы лечения могут быть для вас наиболее полезными.
Упражнение / тренировка для избавления от тяги
Физическая активность может уменьшить тягу к никотину и облегчить некоторые симптомы абстиненции. Если вы хотите выкурить сигарету, наденьте кроссовки или просто бегите на месте. Полезны даже легкие упражнения, такие как выгул собаки или прополка сада. Дополнительные калории, которые вы сжигаете, также предотвратят увеличение веса, когда вы бросите курить.

Ставка с другом
Вы даже можете сделать ставку с другом и назначить дату, когда вы бросите курить к определенному сроку. Позвольте другу служить вашей системой поддержки, которая поможет вам пройти через это.

Избегайте алкоголя и газированных напитков
Алкоголь — один из самых распространенных триггеров, поэтому старайтесь пить меньше, когда впервые сдадитесь. Газированные напитки, кола, чай и кофе улучшают вкус сигарет. Поэтому, когда вы вне дома, пейте больше воды и сока. Некоторые мужчины обнаруживают, что простая смена напитка влияет на их потребность выкурить сигарету.

Управлять стрессом
Одна из причин, по которой люди курят, заключается в том, что никотин помогает им расслабиться. Как только вы сдадитесь, вам понадобится другой способ справиться со стрессом. Попробуйте регулярно делать массаж, слушать расслабляющую музыку или изучать йогу или тай-чи. По возможности избегайте стрессовых ситуаций в течение первых нескольких недель после отказа от курения.

Коктейль из пищевой соды
Пищевая сода увеличивает pH мочи, что замедляет выведение никотина, уже существующего в организме.Это снижает тягу к никотину. Употребляйте половину чайной ложки пищевой соды три раза в день. Еще один способ использовать пищевую соду, чтобы избавиться от привычки курить, — это взять две столовые ложки ее, смешать со стаканом воды и пить эту смесь после каждого приема пищи.

Фрукты и овощи
Молоко, сельдерей, морковь, фрукты и овощи, употребленные перед курением, приобретают горький привкус, вынуждающий курильщика затушить сигарету на полпути из-за ужасного привкуса, который она оставляет во рту.

Уйти вместе с другом
Если друзья или члены семьи тоже хотят сдаться, предложите им сдаться вместе. Их поддержка и солидарность могут иметь решающее значение.

Употребление в пищу продуктов, богатых витамином С
Например, большее количество апельсина, лимона, амлы и гуавы снижает тягу к курению. Это связано с тем, что сигареты лишают вас витамина С, в результате чего возникает дефицит, который восполняет никотин.

Вознаградите себя
Помимо огромной пользы для здоровья, отказ от сигарет — это сэкономленные деньги.Вознаградите себя, потратив часть денег на что-нибудь интересное.

Оплатить штраф
Заключите сделку с другом, чтобы каждый раз, когда вы курите, платить за это штраф. Это поможет вам избавиться от привычки курить.

Корица жевательная
Это простое домашнее средство для уменьшения тяги к никотину.

Соленая еда
Соленые продукты, такие как чипсы, папад, маринованные огурцы и т. Д., Можно употреблять всякий раз, когда хочется закурить. Вы также можете посолить кончик языка, чтобы избавиться от тяги к курению.

Аромат сухофруктов помогает снизить тягу к курению.

Найдите друзей для некурящих
Когда друзья, семья и коллеги курят рядом с вами, вдвойне трудно бросить курить или избежать рецидива. Ваши социальные круги должны знать, что вы меняете свои привычки, поэтому обсудите свое решение бросить курить. Включите себя в социальный круг, состоящий из некурящих, которые помогут вам избавиться от привычки курить.

Конфеты без сахара или жевательные резинки отвлекают от желания закурить, занимая рот.

Сокращайте выкуривание сигарет постепенно (если вы сокращаете потребление постепенно, обязательно установите дату отказа, в которую вы БУДЕТЕ бросить курить) — Способы постепенного сокращения включают: спланируйте, сколько сигарет вы будете выкуривать каждый день до даты отказа от курения , уменьшая количество выкуриваемых с каждым днем; покупайте только одну упаковку за раз; сменить торговую марку, чтобы вам не нравилось курить; отдайте свои сигареты кому-нибудь еще, чтобы вам приходилось просить их каждый раз, когда вы хотите курить.

Почистите зубы
Наслаждайтесь тем, как выглядят ваши зубы, и поощряйте себя сохранять их такими.

Визуализируйте свой путь к тому, чтобы стать некурящим
Найдите время, чтобы представить себя некурящим. Вы можете закрыть глаза и начать представлять себя единым целым. Представьте, что вы наслаждаетесь прогулкой или пробежкой по утрам. Представьте, как вы отказываетесь от сигареты, которую вам кто-то предлагает. Представьте, как вы выбрасываете все свои сигареты и получаете за это золотую медаль. Развивайте свои собственные творческие визуализации.

Поверьте в себя
Верьте, что вы можете бросить курить.Подумайте о самых трудных делах, которые вы сделали в своей жизни, и поймите, что у вас хватит смелости и решимости бросить курить. Тебе решать.

Прочитайте больше историй о личном здоровье, диете и фитнесе на www.healthmeup.com

Сода — новый табак?

Защитники утверждают, что налог на газированные напитки снизит потребление и оплату кампаний против ожирения. В статье, опубликованной в прошлом году в Медицинском журнале Новой Англии, д-р Браунелл и Томас Р.Фриден, директор C.D.C. и бывший комиссар здравоохранения Нью-Йорка, подсчитал, что в одном только штате Нью-Йорк налог на газированные напитки в пенни за унцию принесет 1,2 миллиарда долларов в год.

Небольшие акцизы на газированные напитки уже действуют в Арканзасе, Теннесси, Вирджинии, Вашингтоне и Западной Вирджинии, а в Чикаго взимается 3-процентный розничный налог на безалкогольные напитки. В 2009 году налог на газированные напитки был предложен как минимум в 12 штатах, но ни один из них не был утвержден. Миссисипи рассматривает закон, который облагает налогом сироп, используемый для подслащивания газированных напитков; мэр Филадельфии взвешивает налог на газированные напитки и другие сахаросодержащие напитки, а губернатор.Дэвид Патерсон из Нью-Йорка в прошлом месяце рекомендовал ввести налог в размере пенни за унцию на сахаросодержащие напитки в своем предлагаемом государственном бюджете.

Налог на пенни за унцию, одобренный доктором Браунеллом и другими, приведет к значительному увеличению розничных затрат: упаковка из 12 кока-колы, продаваемая за 2,99 доллара, будет стоить 4,43 доллара, а банка за 75 центов повысится до 87 центов. Это увеличение, по оценке доктора Браунелла, снизит годовое потребление газировки на душу населения более чем на 11 галлонов до 38,5 галлонов. «А выручка, — говорит он, — может быть использована для субсидирования фруктов и овощей, финансирования программ профилактики ожирения для детей и занятий по домашнему хозяйству в школах и многого другого.

Модель, очевидно, табачная. Доктор Фриден, который выступал за введение налога на газированные напитки, когда он был уполномоченным по здравоохранению, видит дальнейшие параллели между газировкой и табаком: «Есть аспекты пищевой промышленности, которые напоминают табак: посев сомнений там, где нет разумных сомнений, финансирование фронтальные группы, используя так называемых экспертов, заявляют, что доступны новые продукты, которые более безопасны для потребителей, и заявляют, что они не предназначены для детей ».

Публичная война против табака сработала, хотя и не безупречно: американцы курят вдвое меньше, чем когда-то, половина всех курильщиков бросили курить, а табачные компании финансируют сильные кампании по борьбе с курением.

В случае табака риски для здоровья от курения были очевидны. Но индустрия напитков утверждает, что наука не поддерживает утверждение о том, что детское ожирение даже частично вызвано употреблением газированных напитков, и попыталась обсудить личный выбор и свободу. «В газированных напитках есть калории, а еда с калориями заставляет людей набирать вес, когда их потребляют в избытке», — говорит Джастин Уилсон, самопровозглашенный «защитник либертарианцев» и старший аналитик Центра свободы потребителей, спонсируемого отраслью группа адвокатов.«Но нет однозначной связи между газировкой и ожирением».

Кроме того, по словам г-жи Нили, промышленность принимает меры: «Индустрия напитков поддерживает реальные решения проблемы ожирения и продолжает вносить свой вклад. Мы убрали из школ по всей стране высококалорийные безалкогольные напитки и, в поддержку инициативы г-жи Обамы, поместим полные калорийности для наших продуктов на переднюю часть контейнеров ».

Индустрия содовой крадет страницу из табачной продукции для борьбы с налогами на сладкие напитки

В преддверии промежуточных выборов производители газированных напитков вложили миллионы долларов в борьбу с налогами на сладкие напитки — все более популярный подход к борьбе с ожирением, которым страдают 40 процентов взрослого населения Америки.

Производители газированных напитков в последние годы провели кампании против налогов на сладкие напитки в десятках городов, в основном успешно. Но после череды недавних поражений отрасль сейчас настаивает на общегосударственных мерах, объявленных как запреты на налоги на продукты, которые лишают города и поселки возможности взимать налог с газировки. Две из этих государственных инициатив находятся на выборах во вторник в Вашингтоне и Орегоне.

Аризона и Мичиган уже запретили местным жителям вводить налоги на газировку. В Калифорнии, где в четырех городах действуют налоги на газированные напитки, этим летом производители напитков вынудили законодателей принять 12-летний мораторий на местные налоги на сахаросодержащие напитки.Некоторые законодатели Калифорнии заявили, что они считают себя «заложниками» газированной промышленности, которая потратила 7 миллионов долларов на избирательную инициативу, которая значительно затруднила бы повышение налогов в городах. Индустрия напитков отказалась от инициативы после того, как законодатели согласились на мораторий.

Производители газированных напитков также установили тесные отношения с врачами, учеными и профессиональными сообществами, включая Общество ожирения и Академию питания и диетологии. Обе группы заявляют, что недостаточно доказательств, чтобы знать, эффективны ли налоги на сахар.

Сторонники общественного здравоохранения говорят, что Big Soda следует сценарию, усовершенствованному табачными компаниями, которые отрицают, что их продукция вредна, и финансируют исследования, которые ставят под сомнение научные исследования, при этом решительно сопротивляясь налогам и правилам. Табачные компании использовали свое лоббистское влияние, чтобы убедить законодателей штата не допускать принятия в городах и округах постановлений о запрете курения. По данным организации «Американцы за права некурящих», в 2006 году 21 штат отменил местные законы о запрете курения.Даже сегодня в 13 штатах действует какой-то запрет на местные законы о запрете курения.

«Определенно есть параллели с табачной промышленностью», — сказала Бетси Джейнс, активист Сети действий против рака Американского онкологического общества. Производители газировки «счастливы взять страницу из своего учебника».

Следуя рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, более 30 стран и семь городов США, включая Сиэтл, Сан-Франциско и Боулдер, штат Колорадо, теперь облагают налогом сладкие напитки. Эти законы обычно не распространяются на диетические газированные напитки, чистый фруктовый сок и воду в бутылках.

Большинство сторонников общественного здравоохранения описывают налоги на газированные напитки как проверенный способ сократить потребление американцами добавленного сахара, что ежегодно приводит к 40 000 смертей от сердечных заболеваний. В исследовании, опубликованном в прошлом году в журнале PLOS One, прогнозируется, что налог на газированные напитки в Мексике предотвратит до 134 000 случаев диабета к 2030 году. В Филадельфии продажи подслащенных напитков упали на 57 процентов после введения городского налога в размере 1,5 цента за унцию, согласно данным 2017 года. изучение.

содовых компаний использовали свои военные сундуки для финансирования избирательных бюллетеней в Вашингтоне и Орегоне.Coca-Cola внесла почти половину из 20 миллионов долларов, собранных в поддержку инициативы Вашингтона, в то время как Американская ассоциация напитков внесла примерно половину из 5,6 миллиона долларов США за счет мер Орегона.

PepsiCo, одна из крупнейших компаний по производству газированных напитков, не отвечала на звонки или электронные письма. Coca-Cola отказалась комментировать этот вопрос, направив все вопросы в Американскую ассоциацию напитков, которая представляет содовую промышленность. Уильям Дермоди, представитель ассоциации производителей напитков, отказался комментировать сравнение с Big Tobacco.Но Дермоди сказал, что индустрия содовой поддерживает «поддержание доступности продуктов питания и напитков» и «отстаивает интересы малого бизнеса и работающих семей», поддерживая меры голосования. Налоги на газированные напитки и другие продукты «вредны; они поднимают цены и стоят рабочих мест », — сказал он.

Защитники здоровья говорят, что избирательные бюллетени на самом деле не связаны с продуктами питания. По словам Хиллари Кэрон, старшего научного сотрудника Центра науки в интересах общества, сильная поддержка индустрии напитков предполагает, что эти меры действительно направлены на защиту доходов от газированных напитков.

В Вашингтоне основные продукты питания освобождены от налогов с продаж, заявил сенатор от штата Реувен Карлайл, демократ из Сиэтла, выступающий против этой инициативы. «За 41 год не было ни одного счета о налогообложении продуктовых магазинов», — сказал Карлайл. Индустрия напитков «принимает ответные меры против нашего штата» из-за налога на газированные напитки в Сиэтле.

Мэтью Майерс из Кампании за детей без табака сказал, что табачная промышленность уже давно объединилась с группами, выступающими против налогов и бизнесом, которые помогли ей отразить налоги на сигареты.Табачная промышленность боролась с законами о запрете курения, предупреждая, что они отгонят клиентов от ресторанов и баров. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что запрет на курение увеличивает бизнес в барах и ресторанах, потому что клиенты наслаждаются чистым воздухом. Точно так же исследования показывают, что налог на сладкие напитки в Филадельфии не повредил бизнесу, сказал Майерс. Согласно исследованию 2017 года, хотя продажи сладких напитков упали, в целом бизнес в сетевых магазинах не пострадал. Исследование налога на газировку в Беркли, Калифорния., получили аналогичные результаты: жители покупают меньше газированной воды, но больше воды в бутылках.

Группы общественного здравоохранения заявили, что не отказываются от налогов на газированные напитки. В Калифорнии стоматологические и медицинские ассоциации штата подали в избирательный бюллетень на 2020 год постановление о введении в масштабе штата налога на сладкие напитки.

Два крупнейших экспоната на октябрьском заседании Академии питания и диетологии принадлежали PepsiCo и Ocean Spray, которые продают сладкие напитки.В отличие от других групп здоровья, которые поддерживают налоги на сладкие напитки, академия заявляет, что недостаточно доказательств, чтобы знать, улучшают ли эти меры здоровье. (Liz Szabo / KHN)

На стенде Ocean Spray на октябрьском заседании Академии питания и диетологии в Вашингтоне диетологи могли надеть водонепроницаемые комбинезоны и позировать для селфи на искусственном клюквенном болоте. (Лиз Сабо / KHN)

Демонстрация силы

У производителей газировки много денег на бой.Промышленность по производству продуктов питания и напитков тратит 22,3 миллиона долларов в год на лоббирование, в том числе 5,4 миллиона долларов со стороны Coca-Cola. По данным OpenSecrets.org, это больше, чем табачная промышленность, которая тратит на лоббирование 16,7 миллиона долларов.

Табачная промышленность потратила десятилетия на то, чтобы вкладывать деньги в исследования, которые сделали сигареты менее вредными, чем они есть на самом деле, сказал Майерс. Компании по производству напитков также пытались привлечь на свою сторону ученых и медицинские общества, финансируя исследования, сказала Марион Нестле, почетный профессор питания, пищевых исследований и общественного здравоохранения Нью-Йоркского университета и автор книги «Неизвестная правда: как пищевые компании искажают науку о том, что». Мы едим.”

Содовая промышленность финансирует медицинские собрания, журналы и исследователей повсеместно. Coca-Cola подтвердила, что с 2010 по 2017 год потратила 146 миллионов долларов на «научные исследования, партнерство и профессиональную деятельность в области здравоохранения». Исследование 2016 года показало, что Coca-Cola и PepsiCo профинансировали 95 национальных медицинских организаций с 2011 по 2015 годы, лоббируя 29 законопроектов об общественном здравоохранении, направленных на сокращение потребления газированных напитков или улучшение диеты. Согласно исследованию, опубликованному в этом году в журнале Public Health Nutrition, Coca-Cola профинансировала публикацию 389 статей в 169 журналах с 2008 по 2016 год.

Nestle сказал, что никого не должно удивлять то, что исследования, финансируемые отраслью, позволяют исключить какую-либо роль газировки в возникновении ожирения. По ее словам, исследования индустрии напитков обычно перекладывают вину за ожирение на бездействие и «энергетический баланс», предполагая, что упражнения гораздо важнее для похудания, чем сокращение потребления сахара и калорий.

Тем не менее, независимые исследователи обнаружили «довольно убедительные» доказательства связи сладких напитков с ожирением, сердечными заболеваниями и диабетом.Франк Ху, заведующий кафедрой питания Гарвардского университета T.H. Школа общественного здравоохранения Чан. CDC отмечает, что газированные напитки являются одними из крупнейших источников добавленного сахара в американском рационе. Банка колы на 12 унций содержит 9 1/3 чайных ложек сахара; Американская кардиологическая ассоциация рекомендует женщинам употреблять не более шести чайных ложек сахара в день, а мужчинам ограничиваться девятью.

Дермоди поставил под сомнение связь между сладкими напитками и ожирением. Ожирение неуклонно росло на протяжении последних трех десятилетий.Тем не менее, в 2015 году продажи газированных безалкогольных напитков упали до самого низкого уровня за 30 лет, что свидетельствует о том, что причиной эпидемии ожирения является нечто иное, чем газировка, сказал Дермоди. Он отметил, что половина продаваемых сегодня безалкогольных напитков не содержит калорий. Это показывает, что добровольные усилия отрасли по снижению сахара и калорий в безалкогольных напитках работают и что налоги не нужны.

Ряд медицинских групп и университетов прекратили финансирование газированной промышленности в 2015 году после широкой огласки попыток Coca-Cola повлиять на науку.Большинство медицинских групп, включая Американскую кардиологическую ассоциацию, Американское онкологическое общество и Американскую диабетическую ассоциацию, теперь поддерживают налоги на газировку.

Две медицинские группы бросили вызов этой тенденции.

В июле, сразу после того, как законодатели Калифорнии утвердили мораторий на налоги на газированные напитки, Общество ожирения, которое представляет врачей, которые лечат пациентов с избыточным весом, опубликовало заявление, в котором говорилось, что нет никаких доказательств того, что такие меры спасут жизни. Академия питания и диетологии, в которую входят диетологи, заняла «нейтральную» позицию в отношении налогов на газированные напитки, отметив, что «научные данные недостаточно ясны.В заявлении, аналогичном позиции, занятой производителями напитков, академия питания сказала: «Ни один продукт питания или напиток не приводит к избыточному весу или ожирению при потреблении в умеренных количествах и в контексте общей диеты».

Группы, занимающиеся ожирением и питанием, тесно связаны с производством газированных напитков. Согласно годовому отчету группы, Coca-Cola и PepsiCo были «главными спонсорами» академии питания в 2016 году. PepsiCo и Ocean Spray оплатили выставочные стенды премиум-класса на национальной конференции академии питания в октябре.Стенды такого размера стоили от 40 000 до 50 000 долларов за штуку.

В октябре PepsiCo выступила спонсором специального выпуска журнала Общества ожирения, который был полностью посвящен науке об искусственных подсластителях, стоимостью 26 880 долларов. Хотя PepsiCo заплатила издателю журнала за специальный выпуск, часть денег также пошла в Общество по борьбе с ожирением, сказал избранный президент группы доктор Стивен Хеймсфилд. Общество ожирения также установило тесные связи с производителями газированных напитков через «совет по взаимодействию с пищевой промышленностью».«Прошлые встречи проходили под председательством руководителей PepsiCo и на них присутствовали сотрудники Dr Pepper Snapple Group, ныне известной как Keurig Dr Pepper.

Энтони Комузи, исполнительный директор Общества ожирения, заявил, что общество распустило совет пищевой промышленности. В электронном письме Комузи отрицал, что связи общества с промышленностью повлияли на его позицию в отношении налогов на газированные напитки. «Намек на то, что пищевые компании склонны к предвзятости группы или общества в целом, не имеет под собой никаких оснований», — сказал он в электронном письме.

Академия питания отмечает, что спонсорство составляет менее 5 процентов ее бюджета. «Доход, полученный от спонсорства, не влияет на политику Академии или ее позицию по вопросам», — говорится в заявлении группы.

Nestle заявила, что производство газированных напитков, похоже, купило молчание академии питания.

«Очень жаль, что академия не поддерживает меры общественного здравоохранения по предотвращению ожирения», — заявила Нестле. «Позиция академии прямо ставит ее на сторону пищевой промышленности и против общественного здравоохранения.”

PHAI Online — Институт защиты интересов общественного здравоохранения

сообщений с меткой «газировка»

Новый судебный процесс утверждает, что Coca-Cola, Американская ассоциация напитков, вводит общественность в заблуждение относительно проблем со здоровьем, связанных с газировкой

Четверг, 13 июля 2017 г.

Несмотря на научно установленную связь между употреблением сахарных напитков и ожирением, диабетом 2 типа и сердечными заболеваниями, компания Coca-Cola и ее торговая ассоциация, Американская ассоциация напитков, обманывают потребителей, отрицая и скрывая связь содовой с этими заболеваниями. иск подан сегодня.

Иск, поданный сегодня в Верховный суд округа Колумбия, подали преподобный Уильям Х. Ламар IV, пастор исторической митрополитной африканской методистской епископальной церкви в Вашингтоне, округ Колумбия; Преподобный Делман Коутс, старший пастор Mt. Баптистская церковь Эннона в Клинтоне, штат Мэриленд; и проект Praxis, некоммерческая организация, деятельность которой направлена ​​на построение более здоровых сообществ. Praxis возбудил, но вскоре отозвал аналогичный судебный процесс против Coke и ABA в Калифорнии в ожидании добавления новых истцов.

«Слишком долго Coca-Cola убеждала людей, в том числе детей, в том, что газировка — это источник веселья и счастья, и что ее можно пить, — сказал преподобный Коутс. «Но с моей точки зрения, Coca-Cola разрушает афроамериканское сообщество, разжигая эпидемию ожирения и эпидемию диабета 2 типа. Я хожу в больницы и дома, хожу на похороны. Я постоянно сталкиваюсь со слепотой, потерей конечностей, инсультами и даже смертью. Попытки говорить о роли сахарных напитков и рекламы в этих эпидемиях, в том числе многие из моих собственных усилий, затрудняются из-за обманчивого маркетинга Coca-Cola.”

В иске цитируется широко разрекламированное заявление исполнительного директора Coca-Cola Кэти Бейн о том, что «[т] здесь нет научных доказательств, связывающих сладкие напитки с ожирением», как представителя того вида обмана, которым публично занимаются Coke и ABA. Потребление напитков научно связано не только с ожирением, но и с диабетом 2 типа и сердечными заболеваниями. Центры по контролю и профилактике заболеваний, Рекомендации федерального правительства по питанию для американцев от 2015 года, Американская кардиологическая ассоциация, Американская медицинская ассоциация и многие другие известные медицинские учреждения и органы здравоохранения признают наличие такой связи.

Истцы и Эндрю Райнер обсуждают иск

«Когда промышленность хотела продавать больше сигарет, она использовала мощную рекламу, чтобы курение выглядело гламурно, и пыталась замутить воду и создать впечатление, будто связь курения с раком легких вызывает сомнения», — сказал преподобный Ламар. «Сода может и не курить, но тактика компаний поразительно похожа на меня: рынок сильно. Ставьте под сомнение науку. Люди должны знать факты о потреблении газированных напитков и заслуживают их.Им нужно знать, что красивые тела, которые можно увидеть в рекламе кока-колы, не являются нормой для обычных любителей газировки. И им нужно знать о возможности потери конечностей, слепоты, сексуальной дисфункции и преждевременной смерти ».

Coca-Cola и более крупная рекламная кампания ABA нападают на науку, пропагандируя недостаток физических упражнений как главную причину ожирения и связанных с ним эпидемий. ABA написало, что «кампания против содовой вводит людей в заблуждение необоснованной наукой» и что «все калории одинаковы независимо от источника пищи», — говорится в жалобе.Джеймс Куинси, новый генеральный директор Coca-Cola, заявил в широко разрекламированном интервью, что «эксперты ясны: ученые, правительственные советники, диабетические ассоциации… калория есть калория».

Coke также платила медицинским работникам за продвижение сахаросодержащих напитков в Интернете, в том числе одного блоггера-диетолога, который предположил, что восемь унций содовой могут быть здоровой закуской, как «пачки миндаля», согласно жалобе. В жалобе также упоминается широко известное секретное финансирование со стороны Coca-Cola — 120 миллионов долларов в период с 2010 по 2015 год — ученых и проектов, которые публично выдвинули предположение о том, что «энергетический баланс» важнее сокращения потребления газировки.Между тем, рекламные кампании, такие как «Будь в порядке», вводили в заблуждение, что легкие упражнения, такие как громкий смех в течение 75 секунд, компенсируют последствия употребления кока-колы для здоровья, или, говоря словами финансируемой ABA кампании, известной как «Mixify», это однажды днем ​​Фрисби заработал игрокам «больше» газировки.

Обманная рекламная кампания Coca-Cola

Другие рекламные акции обманчиво продвигают сахарные напитки как безопасную форму необходимого увлажнения. В жалобе снова цитируется Бейн из Coca-Cola, который утверждал, что «наши напитки предлагают гидратацию.Это важно для человеческого тела. Мы предлагаем отличный вкус и пользу … Мы не верим в пустые калории. Мы верим в гидратацию ».

«Нам необходимо установить постоянные средства защиты, которые защищают здоровье детей, защищая их от вездесущего и обманчивого маркетинга Coke», — сказал исполнительный директор Praxis Project Ксавье Моралес. «Мне кажется, что Coke играет в долгую игру и хочет привлечь молодых потребителей. Но его маркетинг и реклама ставят слишком многих американцев, особенно цветных детей и подростков, которые в два раза чаще видят рекламу газированных напитков, на траекторию, включающую ожирение, диабет и сердечные заболевания.Эти заболевания убивают или калечат. Когда ожидается, что каждый второй молодой латиноамериканец и афроамериканец, родившийся с 2000 года, заболеет диабетом в течение своей жизни, нам необходимо встать и принять меры. Praxis гордится тем, что подает этот иск ».

По данным городского департамента здравоохранения, в Вашингтоне, округ Колумбия, ежегодно от осложнений, связанных с ожирением, умирает больше жителей, чем от СПИДа, рака и убийств вместе взятых.

Интересы истцов представляют Майя Кац, судебный директор некоммерческого центра науки в общественных интересах; Эндрю Райнер и Марк Готтлиб из Института защиты интересов общественного здравоохранения; Дэниел Б.Эдельман из юридической фирмы Katz Marshall and Banks, LLP; и Майкл Р. Риз из юридической фирмы Reese LLP. Иск требует судебного запрета в соответствии с Законом о процедурах защиты прав потребителей округа Колумбия, который защищает жителей округа от ненадлежащей торговой практики. Такой судебный запрет остановит Coke и ABA от участия в несправедливом и обманчивом маркетинге сахаросодержащих напитков, включая любые прямые или подразумеваемые утверждения о том, что напитки не способствуют ожирению, диабету 2 типа или сердечно-сосудистым заболеваниям.

«На протяжении десятилетий табачная промышленность проводила системную кампанию обмана, чтобы поставить под сомнение научные данные, связывающие курение с раком легких», — сказал Катс. «Сегодня Coca-Cola и ABA проводят свою собственную кампанию обмана, чтобы скрыть научные данные, связывающие сахаросодержащие напитки с ожирением и заболеваниями, связанными с ожирением, такими как диабет и болезни сердца. Мы стремимся защитить потребителей и остановить обман ».

Директор судебного процесса Института защиты интересов общественного здравоохранения Эндрю Райнер, который рассматривал дела против сигаретных компаний, сказал: «Coca-Cola и ABA взяли не только страницу, но и целую главу из учебника Big Tobacco, отрицая научную истину.Они заявляют, что «нет науки», связывающей их продукты с ожирением и диабетом 2 типа ».

Теги: кока-кола, кокс, защита потребителей, судебный процесс, ожирение, газировка, сладкие напитки, компания кока-колы
Опубликовано в Центр судебных разбирательств в области общественного здравоохранения, Маркетинг продуктов питания и напитков, Юридические документы, Маркетинг нездоровой пищи как полезной, Пресса выпуск | Комментарии к записи нового судебного процесса утверждают, что Coca-Cola, Американская ассоциация напитков, обманывают общественность относительно проблем со здоровьем, связанных с газировкой

PHAI присоединяется к Центру науки в интересах общества в подаче иска против Coca-Cola за мошеннический маркетинг

4 января 2017 г., среда

БОСТОН — Две некоммерческие организации, использующие судебные разбирательства в качестве стратегии общественного здравоохранения, объединили свои усилия в судебном процессе, обвиняющем компанию Coca-Cola («Кока-кола») вместе с Американской ассоциацией напитков («ABA») в том, что они вводят общественность в заблуждение относительно науки. который связывает сердечные заболевания, ожирение и диабет с потреблением сладких напитков.В течение многих лет Институт защиты интересов общественного здравоохранения при Школе права Северо-Восточного университета в Бостоне и Центр науки в интересах общества в Вашингтоне, округ Колумбия, полагались на гражданский судебный процесс как на инструмент для изменения политики на благо общественного здравоохранения.

Загрузите жалобу здесь.

Иск был подан сегодня в федеральный суд Северного округа Калифорнии от имени калифорнийской некоммерческой организации Praxis Project, которой пришлось выделить ресурсы на исправление вводящих в заблуждение сообщений, распространенных Coke и ABA.Сюда входит распространение идеи о том, что основной причиной ожирения является недостаток физических упражнений или что «калория — это калория», независимо от того, идет ли она от кока-колы или от капусты. Фактически наука показывает, что сладкие напитки, такие как кока-кола, играют реальную роль в кризисе ожирения и что потребление калорий более важно, чем расход калорий, с точки зрения проблем ожирения и избыточного веса. В иске Coke также обвиняется в невыполнении своего обязательства не продавать товары детям.В иске утверждается о нарушениях Делового и профессионального кодекса Калифорнии, а также о небрежных и преднамеренных нарушениях специальной обязанности по защите потребителей.

Истцы добиваются постановления суда, чтобы запретить Coke и ABA отрицать связь между сладкими напитками и ожирением, диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также прекратить любой маркетинг, ориентированный на детей. Они также добиваются судебного постановления для ответчиков раскрывать и публиковать все исследования, которые они прямо или косвенно провели, о влиянии сладких напитков на здоровье и влиянии физических упражнений на ожирение по сравнению с потреблением сладких напитков.Кроме того, истец просит суд обязать ответчиков профинансировать корректирующую кампанию по просвещению населения и разместить на своих интернет-сайтах заметные предупреждения о том, что употребление сладких напитков может привести к ожирению, диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Адвокаты истца включают Майю К. Катс, судебного директора некоммерческого Центра науки в общественных интересах; Эндрю Райнер, директор по судебным разбирательствам некоммерческого института защиты интересов общественного здравоохранения; и Майкл Р.Риз юридической фирмы Reese LLP.

Поверенный PHAI Эндрю Райнер считает, что этот иск касается защиты науки от манипуляций со стороны тех, кто стремится увеличить прибыль за счет общественного здравоохранения. Райнер говорит: «Институт защиты интересов общественного здравоохранения присоединился к этой жалобе, чтобы предотвратить искажение научных данных в целях корпоративной выгоды. Подобно тому, как табачная промышленность на протяжении десятилетий манипулировала и искажала науку, чтобы отрицать опасность и зависимость от сигарет, и нефтяная промышленность работает над систематическим искажением науки, чтобы отрицать изменение климата, Coca Cola и Американская ассоциация напитков участвуют в кампании по отрицанию установленных наука, связывающая сахаросодержащие напитки с ожирением и диабетом.”

Марк Готтлиб , исполнительный директор Института пропаганды общественного здравоохранения, характеризует эту заявку как «верхушку айсберга, когда дело касается поставщиков продуктов с добавлением сахара, стремящихся переложить всю ответственность за вред для здоровья на своих потребителей. Кока-кола платит диетологам за то, чтобы они рассказывали потребителям, что употребление колы может быть здоровой закуской, и платит ученым, чтобы они отрицали связь сладких напитков с ожирением, а затем предполагает, что основной причиной ожирения и связанных с ним заболеваний является недостаток физических упражнений.Лицемерие внушать потребителям, что сжигание калорий через смех может компенсировать вредное воздействие питьевой газировки, — не повод для смеха. И да, Кока-Кола действительно это предложила ».

Партнер

PHAI, Центр науки в интересах общества, включил следующие пункты из жалобы в свой пресс-релиз.

• Старший вице-президент Coca-Cola Кэти Бэйн утверждает, что «[т] здесь нет научных доказательств, связывающих сладкие напитки с ожирением.”
• «Нет однозначной связи между употреблением газированных напитков и ожирением», — говорится в сообщении на веб-сайте ABA.
• «Проще говоря, неправильно говорить, что напитки вызывают болезнь», — говорится в другом выпуске ABA.
Новый генеральный директор
• Coke Джеймс Куинси приравнял сахаросодержащие напитки к любым другим калориям, отвергнув их уникальный вклад в эпидемию ожирения, утверждая, что на такие напитки приходится всего два процента калорий.
• Coke также платила медицинским работникам за продвижение сахаросодержащих напитков, в том числе одного диетолога, который предположил, что восемь унций содовой могут быть такой здоровой закуской, как «пачки миндаля».”

Институт пропаганды общественного здравоохранения создал свой Центр судебных разбирательств в области общественного здравоохранения в 2014 году, чтобы защищать корпоративные интересы, наносящие вред общественному здоровью, и защищать политику, защищающую общественное здоровье.

Теги: Американская ассоциация напитков, Центр науки в интересах общества, кока-кола, кокс, защита потребителей, судебный процесс, ожирение, Проект Праксис, газировка, сладкие напитки, компания кока-колы.
Опубликовано в Центр судебных разбирательств в области общественного здравоохранения, Маркетинг продуктов питания / напитков, Юридические документы, Ожирение, Пресс-релиз | Комментарии к записи PHAI присоединяются к Центру науки в интересах общества в подаче иска против Coca-Cola за обман

Валентинки из кокса «Нет больше здоровья сердца»

Четверг, 11 февраля 2016 г.

Кара Уилкинг, JD, адвокат-консультант, Институт защиты интересов общественного здравоохранения

[ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: это сообщение в блоге было подготовлено до необъяснимых изменений в базе данных Coca-Cola о финансировании организаций в США.Информация отражает суммы в долларах, первоначально указанные Coca-Cola осенью 2015 года.]

В течение многих лет февраль был началом спонсируемой компанией Coca-Cola кампании Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) Heart Truth . Heart Truth История началась в 2002 году с целью повышения осведомленности о том, что болезни сердца — убийца номер один для женщин. Кампания вписывается в общую миссию NHLBI — сотрудничать с рядом заинтересованных сторон для содействия профилактике и лечению заболеваний сердца, легких и крови.Как часть Министерства здравоохранения и социальных служб (HHS), NHLBI обеспечивает финансирование исследований и проводит разъяснительную работу с общественностью для улучшения общественного здоровья. Как федеральное агентство, NHLBI подчиняется законодательным ограничениям на использование средств и этическим принципам HHS для совместного спонсорства мероприятий. Эти рекомендации предназначены для защиты от конфликта интересов, который может подорвать основную миссию NHLBI. Раскрытие информации о корпоративном финансировании Coke осенью 2015 года указывает на то, что по мере того, как общественное давление на NHLBI усиливалось, Coke переложила большую часть своих сердечных пожертвований на узкий круг неправительственных кардиологических организаций, включая Американский колледж кардиологов и медсестер по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Ассоциация, Американская диетическая ассоциация и Бригам и женская больница в Бостоне, Массачусетс.

Кампания Coke’s Heart Health

С 2008 по 2014 год The ​​Coca-Cola Company под своим брендом Diet Coke была наиболее заметным со-спонсором кампании Heart Truth : несмотря на то, что этические принципы HHS уделяют особое внимание недопущению появления одобрения продукта, Heart Truth Логотипы были напечатаны на миллиардах банок диетической колы, реклама диетической колы на тему здоровья сердца показывалась во время Олимпийских игр, Coca-Cola привлекала таких известных знаменитостей, как Хайди Клум, для участия в мероприятиях Heart Truth , а напитки Diet Coke были распространяются на обследованиях здоровья сердца в общинах.

Партнерство

NHLBI с Coke вызвало гнев сообщества общественного здравоохранения, потому что казалось несостоятельным сотрудничать с компанией, которая также продает сладкие напитки, связанные с ожирением и сердечными заболеваниями. Тот факт, что партнерство было сосредоточено на Diet Coke, было особенно проблематичным, потому что оно внимательно следило за публикацией результатов исследования Framingham Heart Study, финансируемого NHBLI, о том, что потребление диетических безалкогольных напитков, по-видимому, связано с повышенными факторами риска сердечных заболеваний.

В 2010 году Центр науки в интересах общества («CSPI») призвал правительственное агентство разорвать отношения с Coke, но NHLBI публично отказался сделать это.Основное обоснование, которое NHLBI выдвинуло для сохранения Coke в качестве корпоративного спонсора, заключалось в том, что компания позволила агентству расширить сферу своей деятельности, чтобы донести информацию о том, что сердечные заболевания являются важной проблемой для здоровья женщин. Вызов программы CSPI вызвал общественные дебаты о роли кока-колы в образовательной деятельности NHLBI.

Coke’s Heart Truth Контракты с NHLBI

В 2010 году PHAI запросила контракты Coke с NHLBI в соответствии с Законом о свободе информации (FOIA) и получила копии контрактов, которые компания заключила с Ogilvy Public Relations Worldwide от имени NHLBI с 2007, 2008, 2009 и 2010 годов:

1. Соглашение по коксу_ 17 декабря 2007 г.
2. Соглашение о коксе_Ян-3-2008
3. Соглашение о коксе_Oct-21-2008
4. Соглашение о коксе_Jan-13-2010-2011

В то время суммы в долларах в этих контрактах были отредактированы как служебная информация.

Недавнее раскрытие информации о финансировании

Coke датируется 2010 годом и показывает, что в 2010 году компания заплатила NHLBI 440 000 долларов в поддержку показа мод для повышения осведомленности о здоровье сердца. Благодаря контрактам с NHLBI на показ мод Heart Truth 2010, Coke получила:

-Эксклюзивность в качестве единственного спонсора мероприятия в категории газированных напитков

— Полное использование логотипа NHLBI Heart Truth в любых маркетинговых, рекламных и / или рекламных материалах или мероприятиях Coke

— Помощь агента NHLBI, Огилви, в «разработке содержания и сообщений о здоровье сердца» для его использования

— «Доступ к специалистам по здоровью сердца и представителям для работы от имени Coca-Cola, в том числе на обедах Coca-Cola, программе послов, формировании общественного мнения и других мероприятиях для клиентов / VIP-персон»

— Особое внимание к партнерской деятельности Coca-Cola на веб-странице Heart Truth

— Звуки от представителей NHLBI на мероприятиях Heart Truth для использования компанией Coca-Cola

-Право предоставить бесплатные образцы продукции Coca-Cola на показе мод

— Право на использование рекламы Coca-Cola практически во всех аспектах мероприятия

-Предварительное одобрение «всех [NHLBI] творческих материалов, пресс-релизов, сопутствующих материалов, вывесок и других предметов с использованием» товарных знаков Coca-Cola

Широта прав, предоставленных Coca-Cola, соответствует типичной частной схеме спонсорства мероприятий, но кажется поразительной в контексте проводимой правительством образовательной кампании.Ogilvy Public Relations Worldwide получила многолетние государственные контракты от NHLBI на общую сумму 11,9 миллиона долларов на проведение кампании Heart Truth от ее имени. Организаторы комплексных национальных образовательных кампаний должны работать со спонсорами, чтобы мероприятия проходили гладко. Однако контракты, которые Огилви заключил с Coke от имени NHLBI, раскрывают ситуацию, когда, по всей видимости, NHLBI предоставляла Coke права для продвижения коммерческой программы компании.

Кока-кола резко меняет расходы на здоровье сердца

В марте 2010 года PHAI написала подробное письмо заместителю главного юрисконсульта по здравоохранению и социальным услугам (HHS), в котором просила его пересмотреть отношения NHLBI с Coke в соответствии с письменными этическими принципами агентства для совместного спонсорства мероприятий.В своем ответе HHS процитировал общее положение Закона об общественном здравоохранении, наделяющее NHLBI полномочиями проводить кампании по укреплению здоровья, и отложило принятие решения о целесообразности совместного спонсирования Coke кампании Heart Truth для NHBLI. Несмотря на то, что NHLBI публично защищала Coca-Cola в ответ на письмо CSPI и очевидное бездействие агентства после запроса PHAI о пересмотре отношений, после 2011 года Coca-Cola резко отказалась от поддержки проекта Heart Truth и других мероприятий по охране здоровья сердца.

Согласно первоначальному раскрытию информации о финансировании Coke осенью 2015 года, в период с 2010 по 2015 год общий объем финансирования Coke организаций, связанных со здоровьем сердца, и образовательной деятельности составил около 8 миллионов долларов (подробное описание см. Здесь). 7,8 миллиона долларов из этих средств были переданы всего пяти организациям: NHLBI (через Огилви и Фонд национальных институтов здравоохранения), Американский колледж кардиологов, Ассоциацию медсестер по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, Американскую ассоциацию диетологов и больницу Бригама и женщин в Бостоне. , Массачусетс.Связанное с NHLBI финансирование Heart Truth составило 1,9 миллиона долларов, при этом максимальный вклад Coke составил 1 миллион долларов в 2011 году. Начиная с 2012 года, Coke резко сократила прямую поддержку NHLBI и передала свои пожертвования частным организациям, не подпадающим под запросы FOIA.

Расходы Coke’s Heart Truth на ключевые партнеры (2010-2015)

Бригам и кардиологи женской больницы связаны с миллионами кока-колы

Coke’s Heart Truth Партнерство и NHLBI было создано под руководством тогдашнего директора NHLBI Элизабет (Бетси) Набель, доктора медицины.Доктор Набел — кардиолог, оставившая государственную службу в 2010 году, чтобы стать президентом больницы Бригама и женщин (BWH) в Бостоне, Массачусетс. Доктор Набель поехала в Канаду, чтобы стать официальным факелоносцем Олимпийских игр 2010 года для компании Coke, и восторженно рассказала о своих отношениях с Coke.

Оказалось, что доктор Набель не единственный партнер компании Coke по здоровью сердца в BWH. К ней присоединился доктор Джоанн Фуди, доктор медицины, медицинский директор Центра здоровья сердечно-сосудистой системы BWH Pollin. Доктор Фуди представлен в качестве эксперта по здоровью сердца в презентациях по повышению квалификации, подготовленных Институтом здоровья напитков Coca-Cola, а в 2011 году был выбран главным редактором инициативы CardioSmart Американского колледжа кардиологии (ACC).В период с 2010 по 2015 год ACC получила 2,6 миллиона долларов в виде финансирования Coke для CardioSmart и общественных обследований. CardioSmart описывается как «сайт обучения пациентов, стремящийся предоставлять точную, непредвзятую информацию о здоровье сердца в среде без рекламы».

Coke явно ценит свои отношения с доктором Фуди. Как сообщалось в 2012 году, она была включена в электронное письмо, отправленное исполнительным директором Coca-Cola Хелен Тарлтон в список «партнеров» в различных медицинских организациях, разделяющих позицию компании по предлагаемому постановлению города Нью-Йорка об ограничении порций содовой.В электронном письме д-ру Фуди просили распространить инфографику кока-колы, преуменьшая роль сладких напитков в эпидемии ожирения. Прямой запрос компании Coke о продвижении политической позиции, потенциально противоречащей миссии CardioSmart по обучению пациентов с заболеваниями сердца, является ярким примером глубины отношений, которые компания установила со своими «партнерами» в области общественного здравоохранения.

В 2013 и 2014 годах д-р Набель и д-р Фуди использовали свои отношения с Coke в 1,2 миллиона долларов для финансирования инициативы BWH по здоровью сердечно-сосудистой системы под названием ClimbCorps, чтобы продвигать восхождение по лестнице для здоровья сердца и обеспечивать образование в области здоровья сердца.Доктор Фуди занимал должность медицинского директора ClimbCorps. В 2013 году исполнительный директор Coca-Cola Хелен Тарлтон лично посетила мероприятие ClimbCorps с доктором Набель и доктором Фуди. У программы больше нет активного веб-сайта, и все ссылки на ClimbCorps перенаправляют на общий веб-сайт BWH. Акцент программы на физической активности хорошо вписывается в общую стратегию Coke по борьбе с ожирением, в которой основное внимание уделяется физической активности, а не диете.

Кокс выходит из сердца Изображение

Раскрытие информации о финансировании

Coke дает более полную картину того, как она работала и к кому обращалась, когда ей нужно было передать свои пожертвования от тщательно контролируемого государственного учреждения частным организациям.В ответ на давление общественности компания Coke отказалась от инициатив по охране здоровья сердца, которые она финансировала в течение последних пяти лет:

• Coke завершила свою роль корпоративного спонсора кампании NHLBI Heart Truth в 2014 году
• После того, как New York Times призвала New York Times финансировать мусорную науку, продвигаемую Coke и исследователями, она финансировала деятельность, которая была сосредоточена на том, что она называет «наукой о балансе энергии» (которая утверждает, что нет установленной связи между потреблением газировки и ожирением, и пропагандирует физические упражнения как наиболее эффективный способ компенсировать лишние калории, полученные от потребления газированных напитков), Coke объявила в сентябре 2015 года, что больше не будет финансировать Американский колледж кардиологии, включая программу CardioSmart
• ClimbCorps больше не является активной программой BWH

При этом миллионы долларов были потрачены способами, которые сейчас сама компания Coke признает неадекватно прозрачными и неуместными, учитывая подавляющую коммерческую заинтересованность компании в решении проблем со здоровьем.

Нет никаких сомнений в том, что средства отчаянно необходимы для программ, направленных на решение важнейших проблем общественного здравоохранения, связанных с питанием, таких как сердечно-сосудистые заболевания у женщин. Компания Coke потратила 8 миллионов долларов на просвещение по вопросам здоровья сердца за пять лет (не считая взносов натурой, которые она сделала через специально напечатанные пакеты продуктов, специальные веб-сайты Heart Truth и телевизионные рекламные ролики), в то время как федеральное правительство потратило всего 17 миллионов долларов на Heart. Правда кампании более десяти лет.Проблема с расходами Coke на здоровье сердца заключается в том, что ее основной целью было преуменьшить роль сладких напитков в эпидемии ожирения и позиционировать диетические напитки как здоровую альтернативу. Ни одна из этих позиций не подтверждается полностью фактическими данными и, как таковая, противоречит миссии по-настоящему беспристрастных инициатив в области сердечно-сосудистого здоровья.

Остается много безответных вопросов о «партнерских отношениях» Coke в области здоровья сердца. В какой степени первоначальное участие Coke в кампании NHBLI Heart Truth придало компании легитимность благодаря тому, что, по всей видимости, было санкционировано правительством, и предоставило ей доступ к частным организациям, с которыми она впоследствии вступила в партнерские отношения? Какие еще просьбы о политической поддержке компания обращалась к организациям по охране здоровья сердца, которые она финансировала? Как финансирование Coke повлияло на деятельность организаций по охране здоровья сердца, которые оно финансировало с точки зрения рекомендаций по питанию для населения или поддержки политики общественного здравоохранения, противоречащей планам Coke? Самый важный вопрос, оставшийся после того, как Coke присоединилась к кампании Heart Truth , заключается в следующем: двигаясь вперед, как Соединенные Штаты могут создать и поддерживать беспристрастные механизмы финансирования для решения важнейших проблем общественного здравоохранения нашего времени?

Теги: Бетси Набель, кокс, Heart Truth, nhlbi, ожирение, газировка, сладкие напитки, компания кока-колы, инициатива прозрачности
Рубрика: Feet to the Fire, Ожирение, Без категории | Комментарии к записи No More Heart Health Valentines from Coke

отключены

Закон о балансе кокса

25 августа 2015 г., вторник

Кара Уилкинг, JD, адвокат-консультант

Вливание компанией Coca-Cola миллионов долларов в Глобальную сеть энергетического баланса (GEBN), переднюю группу, сосредоточенную на физических упражнениях, а не на диете для борьбы с ожирением, кристаллизовало проблему, которая давно обеспокоила сообщество общественного здравоохранения: роль отраслевого финансирования исследований и разработки решений угроз общественному здоровью.История New York Times, разоблачающая эту схему финансирования, привела к кошмару по связям с общественностью, кульминацией которого стало официальное заявление председателя и главного исполнительного директора Coke Мухтара Кента. Г-н Кент заявил, что обвинение в том, что компания вводит в заблуждение общественность относительно своей поддержки научных исследований «не отражает наши намерения или наши ценности», и пообещал большую прозрачность. Он пообещал предоставить список поддерживаемого финансирования и созвать группы экспертов, чтобы помочь с будущими «инвестициями в академические исследования».”

Финансирование GEBN компанией Coke является частью четко сформулированной стратегии компании, которую она называет «Уравновешивание дебатов». Главный научный сотрудник Coca-Cola, доктор философии Рона С. Эпплбаум, изложила стратегию «Уравновешивание дебатов» на конференции 2012 года для сахарной промышленности. (НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ПОЛНУЮ ПРЕЗЕНТАЦИЮ) Стратегия направлена ​​на дискредитацию тех, кого компания называет «недоброжелателями» в научном сообществе, таких как Келли Браунелл, декан Сэнфордской школы государственной политики Университета Дьюка (ранее Йельского университета), и организаций общественного здравоохранения. как Центр науки в интересах общества.

На той отраслевой конференции 2012 года г-жа Эпплбаум сказала участникам, что она пришла с «просьбой от Coca-Cola», что «мы все должны работать вместе и использовать науку».

С этой целью г-жа Эпплбаум поделилась стратегией Coke по «уравновешиванию дебатов» с помощью трех взаимозависимых шагов: «налаживать отношения», «сотрудничать в исследованиях» и «сообщать о результатах». Эти шаги, если их правильно предпринять, приведут к сбалансированным дебатам, которые будут «решать негативные вопросы» и «продвигать позитивное» для пищевой промышленности.

Мисс Эпплбаум ясно дала понять, что налаживание отношений и сотрудничество в исследованиях сводится к долларам и центам. Она рассказала, как использовать финансирование исследований для «оборонительной и наступательной науки и исследований» для решения проблем, с которыми сталкивается пищевая промышленность.

GEBN, похоже, был специально разработан для наступательных и оборонительных исследований, которые Кока имела в виду, и он усиливает и расширяет миссию и возможности Института напитков Coke’s Beverage for Health and Wellness, которым руководит г-жа Кока.Эпплбаум. На слайде, озаглавленном «Что говорят нам эксперты», г-жа Эпплбаум рассказала о программе исследований компании: «Сдвинуть энергетический баланс», «Вдохновить / мотивировать изменение поведения потребителей» и «Привлечь возможности (на вход / выход энергии)».

Чтобы придать легитимности видению Coke о финансировании науки для обслуживания своей повестки дня, ее главный научный сотрудник г-жа Эпплбаум выступила соавтором двух документов: одной в 2009 году с руководящими принципами отраслевого финансирования исследований в области пищевых продуктов и питания, а также один в 2012 году с руководящими принципами для создания групп научных консультантов.Что касается финансирования исследований в области пищевых продуктов и питания, подобных тем, которые проводятся GEBN, г-жа Эпплбаум написала следующие руководящие принципы:

При проведении государственных / частных исследований все соответствующие стороны должны:

1) проводить или спонсировать исследования, которые являются фактическими, прозрачными и объективно спланированными; в соответствии с принятыми принципами научного исследования план исследования будет генерировать правильно сформулированную гипотезу, и исследование будет отвечать на соответствующие вопросы, а не способствовать конкретному результату;

2) требовать, чтобы контроль над дизайном исследования и самим исследованием оставался за научными исследователями;

3) не предлагать и не принимать вознаграждение, связанное с результатами исследовательского проекта;

4) до начала исследований обеспечить наличие письменного соглашения о том, что следственная группа имеет право и обязана пытаться опубликовать результаты в течение определенного периода времени;

5) требовать в публикациях и презентациях на конференциях полностью подписанного раскрытия всех финансовых интересов;

6) не участвовать в нераскрытых платных соглашениях об авторстве в спонсируемых отраслью публикациях или презентациях;

7) гарантировать доступность всех данных и контроль статистического анализа со стороны исследователей и соответствующих аудиторов / проверяющих; и

8) требует, чтобы академические исследователи, когда они работают в контрактных исследовательских организациях или выступают в качестве контрактных исследователей, четко заявляли о своей принадлежности; требовать, чтобы такие исследователи публиковались только под эгидой контрактных исследовательских организаций.(курсив мой).

Эти руководящие принципы явно не соблюдались должным образом в случае финансирования компанией Coke GEBN, и еще неизвестно, какие еще исследования она проводила в рамках своих усилий по «уравновешиванию дебатов». Более того, вся концепция финансирования «оборонительной и наступательной науки и исследований» полностью противоречит принципам объективного исследования, содержащимся в руководящих принципах.

Coke предприняла согласованные усилия по финансированию науки в свою пользу в соответствии с конкретным планом, изложенным ее главным ученым в 2012 году, и не смогла должным образом следовать этическим принципам, которые ее главный ученый помог написать в 2009 году.Генеральный директор Кент теперь обещает раскрыть, кого финансировала компания (что, по словам их главного научного сотрудника, компания уже должна была делать), и привлечь больше экспертов, которые помогут во всем разобраться. Генеральный директор Coke сказал, что критика действий, которые явно соответствовали четко сформулированному стратегическому плану компании Coca-Cola и не соответствовали основным этическим принципам, написанным в соавторстве с ее главным научным сотрудником, «не отражает» принципы компании ». намерение »или« ценности »отчасти правильно, а отчасти ошибочно.Это ясно отражает намерение Coke финансировать науку в своих интересах. Однако это не отражает заявленные ценности компании в отношении работы с научными исследователями.

Теги: кока-кола, кокс, Мухтар Кент, Рона С. Эпплбаум, саморегулирование, газировка, сладкие напитки, компания кока-колы
Отправленный в Ноги к огню, Маркетинг продуктов питания / напитков, Ожирение, Публикации | Комментарии к записи Закон о балансировании кокса

отключены Новое ограничение на размер газированных напитков

NYC должно выдержать любые судебные разбирательства (но пока не прошло): Обновление

30 июля 2013 г., вторник

Обновление: 30 июля 2013 г.

На данный момент Верховный суд округа Нью-Йорк (11 марта 2013 г.) и Верховный суд, Апелляционное отделение, Первый департамент.(сегодня) постановили, что ограничение на размер порции сладких напитков в Нью-Йорке недействительно. Название дела: По делу Коалиция латиноамериканских торговых палат штата Нью-Йорк и др. против Департамента здравоохранения и психической гигиены Нью-Йорка и др. .

Ясно, что я ошибся в своем прогнозе (см. Исходный пост ниже), что мера выдержит судебное разбирательство. Хотя городские власти будут добиваться пересмотра дела в Апелляционном суде штата Нью-Йорк (высший суд штата), на данный момент это явно превратилось в тяжелую битву для мэра Блумберга и Сити.

Интересно, что индустрия напитков (до сих пор) успешно полагалась на дело табачной промышленности в 1987 году, чтобы остановить Совет здравоохранения штата Нью-Йорк от принятия мер по регулированию курения в общественных местах. В то время было политически невозможно заставить законодательный орган штата ввести ограничения на курение в общественных помещениях и ограничить курение в ресторанах. Такая мера была расценена как крайнее нарушение прав курильщиков. В этом случае, Boreali v.Axelrod , суд постановил, что по нескольким причинам только законодательный орган был пригоден для введения такого ограничения. Те же самые причины, приведенные в сегодняшнем решении, усиливают впечатление, что многие из тех же социальных изменений и неудач, которые произошли в борьбе против табака, проявляются в политике профилактики ожирения.

1. В деле Boreali Суд установил, что административное агентство здравоохранения приняло во внимание экономические вопросы, освободив рестораны и бары от запрета на курение.Экономические проблемы выходят за рамки юридических полномочий агентства здравоохранения. В сегодняшнем решении тот факт, что Нью-Йорк исключил магазины шаговой доступности и винные погреба, был истолкован как экономическая уступка (несмотря на веские доводы городских властей об обратном).
2. В документе Boreali тот факт, что законодательный орган штата ранее отклонил запрет на курение, свидетельствует о том, что для агентства здравоохранения неуместно действовать и окончательно решить вопрос, ранее находившийся на рассмотрении законодательного собрания.Аналогичным образом, в сегодняшнем решении Суд постановил, что городской совет Нью-Йорка в прошлом «нацеливался» на сладкие напитки, поэтому этот вопрос должен быть закрыт для Совета по здравоохранению.
3. В деле Boreali Суд постановил, что тот факт, что агентство здравоохранения разрабатывает новый тип ограничения, свидетельствует о том, что оно «писало с чистого листа», а не изменяло или иным образом совершенствовало существующее ограничение, которое явно входило в его компетенцию. . То же самое и здесь. Это было новое и новаторское постановление, которое, согласно аргументации Суда, должно рассматриваться законодательным органом, а не административным органом.
4. Наконец, суд в деле Boreali установил, что простое правило о запрете курения не требует экспертизы в вопросах здоровья. В сегодняшнем решении Суд также установил, что простой запрет на размер напитков не требует медицинских знаний и, следовательно, выходит за рамки полномочий, предоставленных Совету по здравоохранению.

Согласно сегодняшнему постановлению, любой из этих четырех факторов может сделать действия агентства недействительными. Столь строгое применение Boreali может в конечном итоге означать новые леденящие кровь ограничения на полномочия советов здравоохранения в штате Нью-Йорк.

Хотя аналитики могут расходиться во мнениях относительно того, было ли сегодняшнее решение Суда хорошо аргументированным, и, возможно, оно еще подлежит дальнейшему апелляционному пересмотру, важно отметить, что это в основном спор о законе Нью-Йорка, а не фундаментальная правовая проблема. с установлением ограничений на размер порций сладких напитков, о которых идет речь.

Но при этом реальное разногласие может быть больше связано с меняющимися нормами, касающимися сладких напитков, чем с административной властью. По мере того, как нормы, касающиеся употребления табака, менялись с течением времени, Boreali все чаще рассматривается как пример того, как табачная промышленность одерживает временную победу за счет задержки в защите здоровья населения.Возможно, сегодняшнее решение будет рассматриваться в аналогичном свете в недалеком будущем, поскольку нормы, касающиеся сладких напитков, будут продолжать развиваться.

— Марк Готтлиб, доктор медицинских наук, исполнительный директор
Институт защиты интересов общественного здравоохранения при юридическом факультете Северо-Восточного университета

Оригинальная почта
——————————————————————————————–

Сегодня Управление здравоохранения Нью-Йорка утвердило первые в стране ограничения на максимальный размер сладких напитков, подаваемых в ресторанах, театрах и на спортивных объектах.За принятие постановления проголосовали 8: 0 при одном воздержавшемся. Продовольственные товары и магазины не облагаются налогом, а диетические напитки, соки и напитки, которые содержат на 50% больше молока (или заменителя молока), исключаются.

Хотя эта мера вызвала гнев критиков по всему политическому спектру и была неправильно охарактеризована как «запрет», ей удалось оживить дискуссию о роли сладких напитков в ожирении и роли государства в поощрении осознанного потребления. Такое осознанное потребление начнется через 6 месяцев с сегодняшнего дня, когда новое правило должно вступить в силу.

Между тем, крупные производители алкогольных напитков могут предпринять попытки оспорить это регулирование. Одна из таких групп, New Yorkers for Beverage Choices, группа, тесно связанная, если не контролируемая Американской ассоциацией напитков, намекнула на такую ​​проблему. Исследовательский центр, работающий в интересах бизнеса, Washington Legal Foundation, опубликовал комментарии к этой мере, которые указывают на основание для судебного оспаривания. Серьезный судебный иск может привести к вынесению судебного запрета, который может отсрочить или отменить ограничение на размер напитков.Однако, похоже, мало шансов, что такая задача приведет к какому-либо успеху.

Главный юридический аргумент Вашингтонского юридического фонда против этой меры состоит в том, что это тип действий, который обычно закрепляется за законодательством, а не за установлением правил административным органом. Проблема с этим аргументом состоит в том, что регулирование размеров сервировки сладких напитков в заведениях общественного питания явно входит в компетенцию Департамента здравоохранения и психической гигиены города Нью-Йорка по защите здоровья населения в соответствии с разделом Устава города.558 и заниматься нормотворческой деятельностью согласно гл. 1043. Общественные комментарии Вашингтонского юридического фонда ссылаются на дело 80-х годов, Бореали против Акслерода. Дело касалось раннего закона Нью-Йорка о запрете курения, который был отменен в первую очередь потому, что Совет общественного здравоохранения штата рассмотрел экономические последствия ограничения для предприятий и предложил отказы для тех, кто мог испытывать финансовые затруднения. Это выходило за рамки юридических полномочий Совета общественного здравоохранения издавать правила, основанные исключительно на охране здоровья.Здесь, однако, отсутствует процедура отказа и Совет здравоохранения не рассматривает экономические последствия, которые это правило может иметь для бизнеса.

Второй вопрос, поднятый Вашингтонским правовым фондом, заключается в том, что проблема ожирения является важной проблемой, волнующей общество, и что решение таких социальных вопросов лучше оставить законодательным органам, а не регулирующим органам. Снова ссылаясь на дело Boreali , WLF предполагает, что это вопрос, которым должны заниматься только избранные должностные лица, а не назначенные агентствами.По сути, они приводят скорее философский, чем юридический аргумент. С юридической точки зрения нормотворчество явно находится в компетенции агентства.

Во вчерашней газете New York Times адвокат, ранее представлявший рестораны Нью-Йорка, предположил, что это правило может быть отменено по конституционным основаниям. Это будет ссылка на пункт о торговле (статья I, раздел 8, пункт 3 Конституции США), который предоставляет Конгрессу право регулировать торговлю между штатами.Если штат или, как в этом случае, политическое подразделение штата принимает закон или правило, которые существенно влияют на торговлю между штатами, возможно, что суд сочтет, что Торговая оговорка зарезервировала эти полномочия за Конгрессом и законом или правилом. будет признано неконституционным. Однако в данном случае практически нет аргументов в пользу того, что правило размера напитков может повлиять на торговлю между штатами, равно как и размер чашки может быть признан формой свободы слова, которую это правило неконституционно ограничивает.Ни один из аргументов не является достаточно убедительным, чтобы спорить в зале суда.

Практически нет шансов, что это правило будет успешно оспорено. Угрозы судебного разбирательства либо не материализуются, либо, если они появятся, будут быстро отклонены. Этот результат побудит другие сообщества повторить мужественные действия, предпринятые в Нью-Йорке мэром Блумбергом и Советом здравоохранения.

— Марк Готтлиб, доктор медицинских наук, исполнительный директор
Институт защиты интересов общественного здравоохранения при юридическом факультете Северо-Восточного университета

Теги: Американская ассоциация напитков, кока-кола, кокс, судебный процесс, Макдональдс, Нью-Йорк, ожирение, Пепси, газировка, запрет газировки, сладкие напитки
Опубликовано в Маркетинг продуктов питания / напитков, Новости, Пресс-релиз | Комментарии к новому ограничению на размер газировки в Нью-Йорке отключены, чтобы выдержать любые судебные разбирательства (но пока не было): Обновление

Кампания Pepsi «Live for Now» — это Джо Кэмел в маркетинге газированных напитков для молодежи

Среда, 9 января 2013 г.

[По материалам Ричарда А.Презентация Дейнарда на Ежегодном собрании Секции сельскохозяйственного и пищевого права Ассоциации американских юридических школ 2013 г.]

Потребление газированных напитков является одним из основных факторов подросткового ожирения. ¹ К счастью, в последнее время потребление газированных напитков снижается, ² предположительно в результате негативного внимания средств массовой информации и политических инициатив, таких как запрет на большинство сахаросодержащих напитков в школах.

PepsiCo решила что-то с этим сделать и разработала свою кампанию «Живи сейчас», чтобы обратить вспять снижение потребления газировки подростками.Кампания использует известные уязвимости подростков, которые являются результатом того факта, что тормозные структуры их мозга не полностью развиты, гормональные изменения еще больше снижают запреты, одновременно снижая самооценку, а их психосоциальное развитие сосредоточено на формировании идентичности и социальном принятии. ³ В результате они склонны быть импульсивными, жаждущими острых ощущений и ориентированными на «сейчас». Хотя они могут рационально сбалансировать предполагаемые риски и выгоды, это не обязательно отвечает их долгосрочным интересам.

Кампания Pepsi Live for Now, как и печально известная кампания Джо Кэмела, которую использовал Р.Дж. Рейнольдса, призвана использовать уязвимые места подростков, пытаясь обратить вспять тенденции к снижению потребления, а также выпустить на рынок конкретный продукт.

В отличие от рекламодателей сигарет, Pepsi может свободно транслировать свою кампанию в эфир. Он сделает это с большим успехом, когда станет спонсором шоу Superbowl Halftime Show с участием Бейонсе, которая недавно заключила с PepsiCo соглашение об одобрении на 50 миллионов долларов.

Федеральная торговая комиссия может возбудить правоприменительное действие в рамках своей юрисдикции, связанной с несправедливостью, а генеральные прокуроры штата и частные поверенные могут добиваться судебного запрета в соответствии с законами штата о защите прав потребителей.

Но вряд ли что-то произойдет, если общественное возмущение не будет сосредоточено на этой кампании, и если регулирующие органы и судьи не узнают больше о биологических и эволюционных основах ошибочного принятия решений подростками.

Артикулы:

^1. Людвиг Д.С., Петерсон К.Е., Гортмейкер С.Л. Связь между потреблением сахаросодержащих напитков и детским ожирением: проспективный, наблюдательный анализ. Lancet 2001; 357: 505–508.

^2. Стром, С. (2012). «Производители газировки стремятся восполнить пробел в результате падения продаж». The New York Times, 15 мая 2012 г.

^3. Печман, Корнелия, Линда Левин, Сандра Лафлин и Фрэнсис Лесли (2005 г.), «Импульсивные и самосознательные: уязвимость подростков для рекламы и продвижения», Журнал государственной политики и маркетинга, 24 (осень), 202-221.

Помощь в проведении исследований, предоставленная Бренданом Берк и Карой Уилкинг.
Поддержка этого исследования была частично предоставлена ​​Национальным институтом рака (2R01CA087571).

Теги: детское питание, маркетинг продуктов питания, ожирение, Pepsi, газировка
Отправленный в Feet to the Fire, Маркетинг продуктов питания / напитков | Комментарии к записи кампании Pepsi «Live for Now» отключены — это Джо Кэмел в маркетинге газированных напитков для молодежи

Соавтор Фридмана и Готлиба из

PHAI: «Кампании по корпоративной социальной ответственности газированной и табачной промышленности: как они соотносятся?» в области медицины PLoS

19 июня 2012 г., вторник

Старший поверенный PHAI Лисси Фридман и исполнительный директор Марк Готтлиб совместно с Лори Дорфман, Эндрю Чейн и Асией Вадуд из Berkeley Media Studies Group подготовили эту статью, опубликованную сегодня в PLoS Medicine.

PR-кампании содовых компаний вредны для здоровья:

Защитники здоровья должны организовать сильные кампании в области общественного здравоохранения, чтобы информировать население и политиков об опасностях как сладких напитков, так и вводящих в заблуждение отраслевых кампаний корпоративной социальной ответственности, которые отвлекают от рисков для здоровья их продуктов, согласно американским экспертам, написанным на этой неделе в журнале PLoS Medicine. .

В статье на Политическом форуме авторы (эксперты по СМИ и общественному здравоохранению из Беркли и Бостона, США) рассмотрели известные кампании лидеров отрасли PepsiCo и Coca-Cola, которые, по мнению авторов, охватывают корпоративную социальную ответственность (КСО). с тщательно продуманными, дорогими и многонациональными кампаниями.

Авторы говорят, что, хотя компании, производящие газированные напитки, могут и не столкнуться с таким уровнем социальной стигматизации или нормативного давления, с которым сейчас сталкивается Big Tobacco, озабоченность по поводу газированных напитков и эпидемии ожирения растет.

В ответ на озабоченность по поводу здоровья своей продукции авторы утверждают, что компании по производству газированных напитков начали комплексные инициативы в области КСО раньше, чем табачные компании, но эти кампании отражают использование табачной промышленностью КСО как средства сосредоточения ответственности на потребителях, а не на корпорации. повысить популярность компаний и продуктов и предотвратить регулирование.

Однако, в отличие от кампаний КСО в отношении табака, кампании КСО производителей газированных напитков явно нацелены на молодежь и направлены на увеличение продаж.

Авторы говорят: «Совершенно очевидно, что кампании КСО с газировкой подтверждают идею о том, что ожирение вызвано« плохим »поведением клиентов, отвлекая внимание от вклада газированных напитков в рост показателей ожирения». Они продолжают: «Например, кампании КСО, которые включают строительство и модернизацию парков для молодежи, которая подвержена риску заболеваний, связанных с питанием, сосредоточивают внимание на физической активности, а не на нездоровой пище и напитках.Такая тактика перекладывает ответственность за состояние здоровья с корпораций на потребителей и выводит негативные последствия роста ожирения на общественность ».

Авторы утверждают: «Появляющаяся наука о способности сахара вызывать привыкание, особенно в сочетании с известными вызывающими привыкание свойствами кофеина, обнаруженного во многих сладких напитках, должна еще больше повысить осведомленность об угрозе для здоровья людей, связанных с продуктом, аналогично пониманию того, что табачные изделия вызывают привыкание. .”

Они приходят к выводу: «Защитники общественного здравоохранения должны продолжать отслеживать деятельность по КСО компаний по производству газированных напитков и напоминать общественности и политикам, что, как и в случае с Big Tobacco, КСО отрасли по производству газированных напитков направлена ​​на то, чтобы позиционировать компании и их продукцию как социально приемлемые, а не способствуя социальному недугу ».

Эта статья входит в серию PLoS Medicine о Big Food, в которой исследуются деятельность и влияние индустрии продуктов питания и напитков в сфере здравоохранения. Эта серия продлится три недели, начиная с 19 июня 2012 г., и все статьи будут собраны на сайте www.ploscollections.org/bigfood. Хэштег в Twitter #plosmedbigfood

Финансирование: это исследование было поддержано программой исследований здорового питания (http://www.healthyeatingresearch.org/) Фонда Роберта Вуда Джонсона, грант № 68240. Финансирующие организации не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.

Скачать статью можно здесь.

Теги: Altria, маркетинг по делу, маркетинг по делу, кокс, корпоративная социальная ответственность, Lorillard, Маркетинг, ожирение, Pepsi, Philip Morris, газировка, сладкие напитки
Опубликовано в Маркетинг продуктов питания и напитков, Пресс-релиз, Публикации, Табак | 1 Комментарий »

Скрытые затраты на электроэнергию в автоматах по продаже школьных напитков

Четверг, 7 июня 2012 г.

PHAI выпустила ТЕХНИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ, в которых подробно описаны затраты на электроэнергию традиционных автоматов по продаже холодных напитков.Традиционный автомат по продаже холодных напитков потребляет около 3000 киловатт-часов электроэнергии в год (кВт-ч / год). Это означает, что среднегодовые затраты на электроэнергию составляют 313 долларов на машину. Даже более энергоэффективные машины по-прежнему используют от 1200 до 1500 кВтч / год. При умножении на общее количество автоматов, размещенных на территории школы, стоимость электроэнергии, необходимой для работы автоматов по продаже прохладительных напитков, составляет значительные скрытые расходы для школ, которые следует вычесть из доходов школы от продажи напитков и принять во внимание при принятии решения о том, стоит ли возобновить договор по продаже напитков.

Теги: газировка, сладкие напитки, Торговый автомат
Отправленный в Feet to the Fire, Маркетинг продуктов питания / напитков | Комментарии к записи Скрытые затраты на электроэнергию в торговых автоматах по продаже школьных напитков

отключены

Действия FDA, необходимые для рассмотрения заявлений о вопиющем и незаконном использовании диетической кока-колы в отношении здоровья сердца

Четверг, 9 февраля 2012 г.

Институт пропаганды общественного здравоохранения просит FDA расследовать и принять меры против незаконного использования компанией Coca-Cola заявлений о здоровье сердца на банках диетической колы.В феврале 2010, 2011 и 2012 годов The Coca-Cola Company выпустила баночки с диетической колой, на которых было написано большое красное сердце, логотип Национального института сердца, легких и крови «Истина о сердце» и упоминания о здоровье сердца женщин. В совокупности большой красный символ сердца, логотип «Красное платье» и ссылки на здоровье сердца подразумевают взаимосвязь между потреблением определенной пищи, диетической колы, и снижением риска сердечных заболеваний. На изображении ниже представлены банки, находившиеся в обращении в 2012 г. (слева), 2011 г. (в центре) и 2010 г. (справа).

FDA определяет утверждения о пользе для здоровья как «любые утверждения, сделанные на этикетке или в маркировке пищевых продуктов … которые прямо или косвенно, включая ссылки на« третьи стороны », письменные заявления (например, название бренда, включая такой термин, как« сердце »). ‘), символы (например, символ сердца) или виньетки, характеризуют связь любого вещества с болезнью или состоянием, связанным со здоровьем ». 21 Свода федеральных правил, § 101.14 (а) (1). В своем руководстве по маркировке пищевых продуктов FDA заявляет, что «заявления о пользе для здоровья характеризуют взаимосвязь между веществом (конкретным пищевым компонентом или конкретным пищевым продуктом) и болезнью (например.g., рак легких или заболевание сердца) или состояния, связанного со здоровьем (например, высокое кровяное давление), и подтверждены научными данными (см. 21 CFR 101.1472) ». FDA, Руководство для промышленности: Руководство по маркировке пищевых продуктов (апрель 2008 г.), http://www.fda.gov. Использование символа сердца, фразы «Сердечная правда» и ссылки на национальную организацию здравоохранения подразумевают, что потребление диетической колы полезно для здоровья сердца. Это утверждение не подтверждено научными доказательствами и не допускается иным образом в соответствии с правилами FDA.

Этот тип неправильного брендинга особенно вреден для общества, поскольку он недвусмысленно связывает продукт с желаемым результатом для здоровья за счет многократного использования слова «сердце» и использования символа сердца, а именно типа символов, ссылок на сторонние источники и слов ссылки FDA в своих правилах и руководствах по заявлениям о вреде для здоровья в пищевой промышленности. FDA должно действовать незамедлительно, чтобы расследовать незаконное использование компанией Coca-Cola этого заявления о вреде для здоровья, выпустить соответствующее письмо с предупреждением и при необходимости принять принудительные меры.

Теги: маркетинг причины, маркетинг, связанный с причиной, кока-уголь, диетическая кока-кола, FDA, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, маркировка пищевых продуктов, заявления о здоровье, болезни сердца, неправильный брендинг, национальный институт сердца, легких и крови, nhlbi, ожирение, газировка, компания кока-колы, истина сердца
Рубрика: Feet to the Fire, Маркетинг продуктов питания / напитков, Юридические документы | Комментарии к записи Действия FDA, необходимые для решения проблемы вопиющего и незаконного использования диетической колы в отношении здоровья сердца, отключены

Coca-Cola не пострадала от смены «счастливой еды»?

Среда, 27 июля 2011 г.

1.3 унции картофеля фри вышли. Нет карамельного соуса для окунания. Есть несколько кусочков яблока. Однако сладкие напитки, похоже, полностью включены в смесь, если не в большей степени. 12 унций. «Детский размер» безалкогольного напитка Happy Meal с диапазоном от 110 до 120 калорий для не диетических газированных напитков остается прежним. Новый вариант шоколадного молока содержит 170 калорий и 25 граммов сахара. Для сравнения: контейнер с карамельным соусом, который больше не будет предлагаться, содержит 70 калорий и 9 граммов сахара.Как поставщик сиропа для фонтанов для McDonald’s, The Coca-Cola Company должна быть весьма довольна тем, что McDonald’s не внес явных изменений в свой вариант напитка по умолчанию для своей «самой популярной» комбинации Happy Meal — содовой. Шоколадное молоко может конкурировать с газировкой, но для родителей, обеспокоенных калорийностью, McDonald’s удалось позиционировать газированные напитки Happy Meal под брендом Coca-Cola как низкокалорийную альтернативу ароматизированному молоку.