Почему дети в саду болеют: Почему дети болеют в детском саду? :: АЦМД

Почему дети болеют в детском саду? :: АЦМД

Ваш малыш уже подрос и окреп, он жаждет новых впечатлений и нового общения. Пора расширять круг его знакомств, ведь ребенок должен учиться занимать свое место в коллективе, а далее в социуме. Нередко дети вне «родительского крыла» ведут себя совсем по-другому, что порой удивляет и самих родителей.

Как вы уже догадались, я хочу поговорить о детском саде, где ребенок продолжает познавать мир вокруг себя и знакомиться с новыми его красками. Да, но не успеет толком малыш привыкнуть к воспитателю, как у него начинается насморк, кашель, температура… А это результат того, что дети, попадая в новую среду, знакомятся еще и с новыми вирусами и бактериями.

Как избежать частых болезней в детском саду?

Как этого избежать? Какую «волшебную пилюлю» дать ребенку, чтобы он не болел, идя в детский сад? К сожалению, ответить на этот вопрос однозначно нельзя. Кто-то успевает пробыть в группе неделю-вторую и не заболеть, а кто-то и трех дней не выходить. Все зависит от иммунитета ребенка, от его «иммунологической памяти».

Есть такое наблюдение, что дети, которые практически не болели до детского сада, придя в него «с болячек не вылазят», а те, которые и до того периодически болели простудными заболеваниями, более стойкие. Все очень просто обьяснить: у детей, которые чаще болели до сада, уже есть «иммунологическая память» о тех или иных вирусах и бактериях, и их иммунный ответ более быстрый, а те, что еще не болели — они только заполняют «ячейки иммунологической картотеки».

Я не говорю, что хорошо, когда ребенок болеет, я только хочу, чтобы вы, родители, поняли, что то, что дети болеют первые 6месяцев — 1год, когда идут в детский сад, это закономерное явление. Среднестатистический здоровый ребенок с нормальной иммунной системой может болеть ОРВИ 6-8 раз в году. Поэтому, никакие иммуностимулирующие препараты такому малышу не нужны.

Но это вовсе не значит, что не надо придерживаться правил естественной профилактики острых респираторных вирусных инфекций (закаливание, частое проветривание и увлажнение помещений, ранняя изоляция больных детей, кварцевание игровых комнат и спален, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное витаминизированное питание и правильный режим дня).

К кому обратиться за помощью:

— Консультация Педиатра

Что делать, если ребёнок часто болеет: взгляд педиатра и психолога

Иногда кажется, что маленькие дети постоянно болеют: то кашель, то насморк, то температура. Неужели у них такой слабый иммунитет и с этим ничего нельзя сделать? Наш блогер, педиатр и анестезиолог-реаниматолог Ольга Терещенко, вместе с коллегами рассказала, что сделать, чтобы ребёнок болел меньше.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Иронично, но этот пост я пишу, а на заднем плане кашляют мои дети. Я постоянно покупаю упаковки носовых платков, с тех пор как старшая дочь начала ходить в детский сад. После кризиса, который случился у дочери после рождения второго ребёнка, детский сад мне не страшен. Тогда она болела безостановочно и не помогали никакие меры профилактики или закаливания. На моих глазах дочь превратилась из здорового в постоянно болеющего ребёнка, а я растерялась и действовала неправильно.

Кто такие часто болеющие дети?

Часто болеющий ребёнок — это не диагноз. Это означает, что ребёнок постоянно сталкивается с источниками инфекции и не может им противостоять. В среднем ребёнок дошкольного возраста болеет ОРВИ шесть-восемь раз в год, по две недели каждый эпизод. Получается, что в сумме среднестатистический ребёнок болеет три-четыре месяца в году. Происходит это чаще всего во время учебного года, в осенне-зимний период, поэтому кажется, что дети болеют постоянно.

По определению ВОЗ часто болеющим считается ребёнок, перенёсший за год более пяти эпизодов ОРЗ. В разных странах это определение меняется в зависимости от возраста, посещения детского сада и даже места проживания.

План действий родители вырабатывают совместно с педиатром, который наблюдает ребёнка. В него входит профилактика, закаливание, прививки, обследование у врачей и некоторые лабораторные исследования.

О профилактике

Профилактика — это не временные меры, а образ жизни, который стоит постоянно поддерживать, чтобы меньше болеть:

• Проветривать квартиру и даже зимой оставлять постоянный приток свежего воздуха. Когда мы приходим с улицы, то какое-то время выдыхаем вирусы и бактерии, которые в тепле начинают усиленно размножаться. Чтобы от них избавиться, достаточно просто открытого окна.
• После прихода с улицы мыть руки, умыться и промывать нос. Обязательно переодеть ребёнка в домашнюю одежду, особенно после детского сада.
• Увлажнять домашний воздух. Когда человек вдыхает пересушенный батареями воздух, слизистые начинают сохнуть и трескаться. Так образуются дополнительные пути входа для вирусов и бактерий.
• Поддерживать режим сна и бодрствования, укладывать ребёнка спать вовремя. Постоянный недосып снижает иммунитет, у организма просто не хватает сил бороться с вирусами в условиях постоянного стресса.
• Больше гулять. Нехватка солнечного света и свежего воздуха снижает сопротивляемость детского организма к инфекциям.
• По возможности устраивать ребёнку день отдыха от детского сада посреди рабочей недели. Например, в среду. Или от дополнительных занятий, если ребёнок уже школьник и сильно загружен.
• Прививать ребёнка. Сезонная прививка от гриппа снизит вероятность заболеть самым тяжёлым вариантом ОРЗ. Вакцина от пневмококка не убережёт от вирусной инфекции, но снизит частоту пневмоний и отитов после ОРВИ.
• Закаливать. Не обязательно обливаться холодной водой, стоя на снегу, но можно для начала ходить дома босиком и надевать меньше слоёв одежды перед выходом на улицу.

Проверка у специалистов

Кроме профилактики, часто болеющего ребёнка стоит проверить у некоторых специалистов, как минимум у лора и стоматолога. Хронические очаги инфекции постоянно поддерживают воспаление, которое истощает организм и снижает сопротивляемость к вирусным инфекциям. То есть ребёнок с кариесом или аденоидами чаще может болеть просто потому, что защитные силы организма постоянно отвлекаются на проблему внутри и не успевают вовремя реагировать на внешнего агрессора.

Евгений Амарцев, педиатр:

«Чаще всего психосоматика проявляется, когда ребёнок идёт в детский сад. Недавно было два ребёнка, которые заболевали каждый раз по четвергам. После обследования, когда стало понятно, что дети здоровы, я посоветовал мамам не водить детей в детский сад по средам. Дети получили время для восстановления сил и болеть перестали. Иногда предлагаю сходить на консультацию к психологу, если вижу, что проблема глубже, чем простое нежелание ребёнка ходить в сад».

Когда стоит заподозрить психосоматические причины частых болезней:

• Ребёнок болеет один из класса или группы детского сада;
• Произошли перемены в семье: рождение второго ребёнка, выход мамы на работу, сильный разлад или развод родителей, даже переезд в другую квартиру могут оказаться причиной болезней у чувствительного ребёнка;
• Есть признаки невроза: ребёнок грызёт ногти, плохо спит, плачет по ночам, появились страхи;
• Есть взаимосвязь: ОРЗ начинается перед выступлением, накануне контрольной или другого важного события в жизни ребёнка;
• Есть проблемы в школе, ребёнок не хочет туда ходить и постоянно болеет.

Причины психосоматических ОРЗ

1. Стресс, в результате которого организм ребёнка перестаёт справляться с привычной вирусной и бактериальной нагрузкой.

Полина Федотова, системный семейный психолог:

«Психологические причины сильно влияют на физическое состояние, потому что во время стрессов вырабатываются гормоны, которые здесь и сейчас помогают человеку справиться со стрессом, но в долгосрочной перспективе они нарушают работу организма основательно».

2. Вторичные выгоды. Вторичные выгоды в психологии — это плюсы, которые человек получает за постоянные болезни, даже если этого не осознаёт. Ребёнок может болеть, если так он получает больше внимания и заботы. Или мама опять сидит с ним дома и не ходит на работу. Может так ребёнок пропускает ненавистную школу или просто отдыхает от бесконечных кружков, секций и тренировок.

3. Родительское влияние. Например, тревожность матери. Ребёнок не может справиться с постоянно высоким уровнем материнской тревоги, поэтому заболевает, мама говорит: «Ну вот, я так и знала».

Все успокаиваются до следующего раза.

4. Семейные установки. Когда ребёнку постоянно говорят «Не сиди на холодном — простудишься. Не ешь мороженое — заболеешь. На улице холодно, надень шапку, а то опять заболеешь» — то, если ребёнок внушаемый, он может послушаться и на самом деле заболеть.

Есть и другие причины, я перечислила только самые часто встречающиеся.

Юлия Орлова, семейный психолог:

«Есть множество кейсов, когда ребёнок является так называемым «носителем симптома» в семейной системе. Например, родители в предразводном состоянии, ребёнок внезапно заболевает и тем самым «мирит» их на какое-то время, поскольку они вынужденно сплачиваются вокруг его болезни.

Другой пример: Таня — старшеклассница, которая часто болеет, почти не ходит в школу. Выходит буквально на два-три дня и снова «ложится» с температурой. При детальном знакомстве с ситуацией выясняем, что у Тани тревожная гиперопекающая мать, которая уверена, что девочка без неё не выживет в суровом мире, её всегда надо оберегать.

Так мама «программирует» дочь на беспомощность, а та постоянными болезнями даёт маме возможность «легализовать» тревогу. Это становится выгодным и самой Тане: можно «официально» лежать на диване, уткнувшись в телефон, и ничего не делать.

При появлении младшего брата или сестры ребёнок вдруг чувствует себя «заброшенным» и начинает болеть, возвращая себе внимание и заботу родителей. Если у мамы высокая сепарационная тревога на этапе выхода на работу и «сдачи» ребёнка в сад, ясли или няне, то ребёнок будет отражать её либо частыми болезнями, либо сложным «невыносимым» поведением».

Если заподозрили психологическую причину ОРЗ:

• Обратите внимание, при каких условиях ребёнок заболевает, есть ли от кого заразиться, есть ли вторичные выгоды у ребёнка во время болезни.
• При очередном эпизоде болезни спросите ребёнка, что он чувствует, какие ощущения у него возникают по поводу болезни, что он хотел бы изменить в ситуации.
• Никогда не лишним будет добавить тактильного контакта в общение с ребёнком. Просто взъерошить волосы, проходя мимо. Радоваться при встрече и часто обнимать. Находить время для совместных занятий и доверительных разговоров.
• Позаботьтесь о себе. Если обнаружили, что возможной причиной может быть ваша повышенная тревожность, для начала отведите к психологу не ребёнка, а самого себя.

Полина Федотова, системный семейный психолог:

«Ребёнок должен видеть, что родители справляются с проблемами и могут быть опорой для ребёнка. Для этого родители должны проживать свои чувства сами и уметь их решать, в том числе и с помощью психолога. Тогда ребёнку не нужно будет это проживать за родителей. Он будет видеть, что даже если есть проблема, её можно решить иначе, нежели уйти в болезнь».

Если вы видите, что ситуация выходит из-под контроля и в домашних условиях решить проблему не получается, обратитесь к психологу за консультацией. В крупных городах детского психолога иногда можно найти даже в обычной районной поликлинике.

Всем здоровья физического и психического! А я пойду вскрывать новую упаковку носовых платков.

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Фото: Shutterstock (George Rudy)

Ребёнок пошел в детский сад и стал часто болеть. Стоит ли беспокоиться?

Вы спрашиваете — «Мел» отвечает

Могут ли частые простуды после начала посещения детского сада быть поводом для волнения — особенно сейчас, в период пандемии? Нужно ли бросать сад или принимать еще какие-то меры? Рассказывает педиатр-аллерголог Юлия Бунина.

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

Вопрос. Отдала ребёнка в детский сад — несколько дней походил, потом слег с соплями. Через неделю вылечились, вернулись в садик. Опять меньше недели проходили — и снова простуда. Дело в ослабленном иммунитете или в чем-то другом? Это нормально, что мой ребенок так адаптируется? Может, стоит забрать его из сада?

Ответ. Родителям стоит беспокоиться по поводу проблем с иммунитетом у ребенка только в том случае, если ребенок заболевает и не выздоравливает. То есть много болеет с повторным прохождением длительного курса антибиотиков и различными осложнениями — например, такими, как гнойный отит или пневмония. Более трех-четырех пневмоний, гнойных отитов или еще чего-то серьезного в год — повод задуматься об иммунодефиците и обратиться к иммунологу или педиатру.

Попав в детский сад, ребенок просто оказался в совершенно новой для него и его организма среде. Все дети, особенно в первый год посещения детского сада, болеют: кто-то раз в месяц или два, кто-то чаще. Это никак не связано с иммунодефицитом. Ребенок просто попал в новое место, где он знакомится не только с новыми детьми, но и с новыми бактериями и вирусами.

Не бывает таких детей, которые бы пошли в детский сад и не начали при этом болеть

Если ребенок, например, только переболел ОРВИ с кашлем и соплями, выздоровел, а после первого дня в детском саду заболел снова — это тоже нормальное явление, которое можно расценивать просто как повторное заражение новым вирусом или новыми видами микробов.

Важно понимать, что бесконечные разговоры об укреплении иммунитета бессмысленны. Сама жизнь ребенка и попадание в разные среды — это уже тренировка иммунитета. Если хочется делать что-то еще, можно попробовать закаливание, исключение стрессов в жизни ребенка, а также улучшение качества его питания. Для этого лучше обратиться к педиатру или диетологу. Они помогут выявить, например, анемию. Тогда нужно будет добавить в питание ребенка продукты, содержащие железо, а также препараты железа, если это будет необходимо. Полезным может быть и витамин D, но тоже только после консультации с педиатром. Польза от всевозможных БАДов и иммуномодуляторов при этом едва ли будет, а вот нанести вред организму бесконтрольный прием таких средств вполне может.

Что касается прививок, то они защищают ровно от того, от чего они созданы. Вакцинация не может защитить вообще от всех видов микробов и вирусов. Например, прививка от гриппа защитит от этого вируса, а вот от других типов ОРВИ — нет.

Забирать или не забирать ребенка из детского сада — личный выбор каждой семьи. Кто-то принимает решение перетерпеть эти несколько месяцев или год, пока ребенок адаптируется. Кто-то забирает ребенка из сада. В любом случае ситуации индивидуальны, и родительские решения — тоже.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

За помощь в подготовке материала благодарим нашего стажёра Анну Вахонину. Фото: Shutterstock / nieriss

Адаптационный период в детском саду

 

Мой ребенок пошел в детский сад…

…И сразу начал болеть. Конец фразы у многих сходит с языка автоматически. Сколько приходится выслушивать врачам жалоб от мам и бабушек на то, что малыш  «подцепил» инфекцию в саду. Да и статистика подтверждает; дети, воспитывающиеся в детском учреждении, болеют гораздо чаще, чем те, кто растет дома, окруженный заботой родных.

             Все это закономерно, причины достаточно ясны. В детском саду вирусы «циркулируют» постоянно. Малыш, попадая сюда впервые, начинает мгновенно «хватать» их. До сих пор с другими детьми он общался лишь на улице, на свежем воздухе, где заразиться намного сложнее. Есть еще серьезная причина. После 3 лет ребенок начинает быстро расти, а именно в период бурного роста снижается иммунитет, ослабляется невосприимчивость к различным заболеваниям.

            Значит ли это, что каждый ребенок просто обречен болеть в детском саду? И что же в таком случае делать мамам, у которых нет возможности сидеть дома хотя бы до тех пор, пока малышу исполнится 5 лет? Что делать семьям, где нет бабушек, воспитывающих внуков до школы? Да и нет гарантии, что такой же тяжелый период адаптации не придется на первый класс, а это может быть еще хуже.

            Трудно дать универсальный совет родителям. Наверное, самая простая рекомендация — попробовать заранее готовить ребенка к детскому саду. Постараться тем самым ослабить стрессовую ситуацию, которая его ожидает. Самое главное — это психологическая подготовка. Поставьте себя на место вашего малыша. Вообразите, что вы провели огромную часть времени в своей жизни с одним человеком, к которому привязаны больше всего на свете. И вдруг вас от этого человека отрывают и в качестве альтернативы предлагают много других, чужих, безразличных вам людей. Легко вам будет это перенести? Так и ваш малыш, оказавшись оторванным от мамы, естественно, чувствует себя не лучшим образом. Чтобы ему помочь, попробуйте заранее расширить круг его общения.

             В основном дети по натуре своей общительны, легко знакомятся, и, если их хоть чуть-чуть подтолкнуть, легко начинают играть друг с другом. Есть, правда, другой тип детей — предпочитающих одиночество и игры в одиночестве, очень неохотно вступающих в контакт со сверстниками. Учтите, что таким детям в детском саду будет особенно трудно. Психологическая адаптация в коллективе для них станет очень нелегкой.

             В любом случае стоит иногда жертвовать своим покоем и комфортом и приглашать детей к себе домой, придумывать общие, коллективные игры, занимать их не поодиночке, а группой. Ребенок, скованный в общении на «нейтральной территории» во дворе, на своей, у себя дома будет более открытым.

             Не надо впадать в другую крайность, расписывая красоты будущей жизни в детском саду и рисуя невиданные удовольствия и развлечения. К сожалению, это случается довольно-таки часто: самая распространенная ошибка родителей — обещание типа: «Вот пойдешь в детский сад, там такие красивые игрушки, там так интересно…» и так далее. Ребенок, настроившись на что-то действительно необыкновенное, столкнувшись с обыденной реальностью, очень быстро разочаровывается. Несбывшиеся надежды вызывают у него нередко отрицательную реакцию на сад. Он начинает отказываться ходить туда, плакать, жаловаться, что там плохо.

             Домашние, заласканные дети, попадая нередко в спартанскую обстановку детского сада, страдают от недостатка тепла, от отсутствия того эмоционального фона, который есть дома. И потому повторяю еще раз: малышу надо внушить, что детский сад — это необходимость, мама идет на работу, а он — туда.

             Вот то, что касается психологической подготовки. Но немаловажна и организационная. Узнайте заранее, какой режим в саду, когда там завтрак, обед, ужин, полдник. По возможности подстраивайте свой домашний режим под детский сад, чтобы ребенок легко адаптировался к нему.

           Если малыш идет в детский сад осенью, постарайтесь летом уделить какое-то время закаливанию. Не нужны особые экзотические методики закаливания — достаточно простых общеукрепляющих процедур. Пусть он купается, понемножку загорает, ходит босиком, особенно полезно хождение босиком по росе. Влажные обтирания и затем обливания прохладной водой  — также прекрасное средство закаливания ребенка.

            Самые тяжелые дни, конечно, первые. Дети поначалу очень устают. Новая, непривычная обстановка должна уравновешиваться покоем дома. Пусть ребенок побудет один. Если он устал и у него нет настроения разговаривать, не приставайте к нему с расспросами, не загружайте его, дайте возможность побыть в тишине, наедине с собой, с любимыми игрушками.

            Не упрекайте его, не ругайте, если что-то он сделал не так в саду или дома, старайтесь даже как можно меньше делать замечаний, чтобы не формировать у него стойкого негативного отношения к новому образу жизни. Потом, когда все войдет в колею, у вас еще будет возможность скорректировать какие-то недостатки в поведении ребенка.

           Надо сказать, что дети по-разному ведут себя в адаптационный период. Кто-то вял и чересчур спокоен, кто-то, наоборот, излишне подвижен, возбужден, требует к себе постоянного внимания. Кстати, последнее — признак особенного переутомления, и таким детям крайне необходима спокойная обстановка.

           Как вы ни стараетесь защитить своего ребенка от инфекций, уже через неделю-другую своего пребывания в саду он все-таки заболевает ОРВИ, ведь от контактов его не убережешь. А в детском коллективе всегда найдется кто-то, кто покашливает или пришел с небольшим насморком. Ваша задача — постараться укрепить иммунитет малыша.

           Если ребенок, несмотря на все ваши усилия, все меры профилактики, которые вы проводите, болеет все-таки часто, с перерывами в 1,5—2 месяца, наберитесь терпения, каждый раз долечивайте его до конца, не выпускайте в сад с остаточными явлениями, берегите от осложнений: хронического тонзиллита, гайморита и так далее.

          Но обычно уже к концу первого года своего пребывания в саду дети начинают болеть ОРВИ реже — 1 —2 раза в год. А это считается нормальным.

Будем надеяться, что ваш ребенок легко перенесет все «тяготы»,

связанные с переменой образа жизни.

В добрый час!

Простые истины, чтобы ребёнок рос здоровым — Baltic Medical Centre

Когда ребёнок часто болеет, то нередко винят в этом ослабшую иммунную систему и советуют её укреплять.
Об особенностях детской иммунной системы, чувствительности к инфекциям и способах защиты иммунной системы детей, расскажет Инна Ахметова, врач педиатр медицинского центра Baltic Medical Centre.

Дети какого возраста болеют чаще всего?

Особенно чувствителен к распространённым инфекциям детский организм в возрасте до трёх лет. Это определяется целым рядом факторов. Антитела, полученные от матери, защищают новорожденных и младенцев до трёх месяцев от инфекции. Со временем, количество антител уменьшается, так как полученные от матери антитела теряют свою действенность, а у ребёнка еще не сформировалось достаточное количество своих антител. Поэтому, иммунная защита младенцев в возрасте с трёх до шести месяцев самая уязвимая. Слизистая оболочка младенцев в этом возрасте очень чувствительна, поэтому они предрасположены к вирусным заболеваниям кишечника и дыхательной системы.
Следующий период повышенного риска приходится на второй год жизни ребёнка. Малыш становится самостоятельным и проявляет интерес к окружающей среде. Он познает мир, пробуя всё на вкус, но из-за неокрепшей слизистой оболочки органов пищеварительной системы, такое знакомство часто заканчивается кишечными инфекциями. Дети такого возраста чаще болеют и заболеваниями дыхательных путей, так как возбудителей заболеваний органов дыхания очень много, а индивидуальный иммунитет еще не сформировался за первый год жизни ребёнка. Поэтому считается, что ребенок наиболее подвержен болезням в возрасте от шести месяцев до трёх лет.

Почему ребёнок болеет чаще, начав ходить в детский сад?

Защитные функции организма играют очень важную роль в организме человека, а у детей, особенно у младенцев, характерные защитные механизмы еще не развиты в той мере, в какой развиты у взрослых: не сформированы защитные функции кожи и слизистой оболочки у младенцев, недостаточный уровень кислотности желудка и активности пищеварительных ферментов, неразвитая микрофлора кишечника, поэтому заболевание может вызвать даже малая доза инфекции. В детском саду или начальной школе, где инфекция легко распространяется воздушно-капельным путём, дети становятся наиболее подвержены заболеваниям. Детей, посещающих детские сады или другие коллективные учреждения, постоянно атакуют бактерии и вирусы других больных детей. Если иммунитет у ребёнка слабый или ослабший, каждый контакт с инфекцией заканчивается заболеванием. Поэтому единственно верный способ защитить ребёнка от болезни — это укреплять его иммунитет, тем самым повышая устойчивость организма к инфекциям и создавая условия для сохранения здоровья.

Какими болезнями дети болеют чаще всего?

Самое частое детское инфекционное заболевание — болезнь органов дыхания. Дети болеют этими болезнями чаще и тяжелее, чем взрослые. Причина кроется в анатомических, физиологических особенностях органов дыхания и неокрепшей детской иммунной системе. По утверждениям вирусологов, дети болеют острыми вирусными инфекционными  дыхательных путей в возрасте до трёх лет от 2 до 12 раз в течении года, дети 3-7 лет в среднем болеют 6 раз в год, 7-17 лет — около 3 раз в год.
Принято считать, что причиной заболевания чаще всего является переохлаждение, но на самом деле — это общение с людьми больными насморком и кашлем,  так как  эти болезни считаются инфекционными. Именно инфекция является возбудителем множества различных вирусов, микроорганизмов. А переохлаждение — это лишь фактор, который ослабляет иммунитет и помогает всем возбудителям болезней закрепиться и начать болезнетворную деятельность в организме. Кроме того, болезни провоцируют следующие факторы: загрязнённый воздух, перегрев, неправильное питание, переутомление. Чтобы ребёнок реже болел, необходимо избегать этих факторов. Но так как это не всегда возможно, снова возвращаемся к тому, что самое главное — укреплять иммунную систему ребёнка и одновременно устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды.

Как укреплять детскую иммунную систему?

Ребенку необходим режим, чтобы он сам и его нервная система не переутомлялись. Очень важен подходящий режим дня и сна, ведь сон — это состояние организма, от которого зависит развитие ребёнка и его здоровье.
Важную роль играет и сбалансированное, своевременное питание. Необходимо сформировать правильные привычки питания: ребёнок должен кушать теплую пищу три раза в день, лучше всего свежеприготовленную, получать фрукты и овощи, перекусывать между основными приёмами пищи и употреблять достаточное количество жидкости. С правильным питанием детский организм получает нужное количество витаминов и их запасы в организме постоянно пополняются. Но, если ребёнок часто болеет, его иммунная система ослабевает, поэтому целесообразно начать давать ему поливитамины и минеральные вещества.
Существует множество разных препаратов, которые укрепляют иммунную систему, поэтому необходимо посоветоваться с семейным врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий комплекс витаминов для вашего ребёнка. Детям больше всего подходят препараты на основе лечебных трав, если нет аллергии на их состав. Только не нужно рассчитывать, что, употребляя эти препараты, ребёнок сразу же перестанет болеть.
Важным звеном является физическая активность и пребывание на свежем воздухе. Ежедневные прогулки в любую погоду обязательны для здорового ребёнка, главное правильно подобрать одежду. Вещи должны быть из натуральных материалов, пропускать воздух, обувь из натуральной кожи. Рекомендуется совершать прогулки в парке, в лесу, а лучше всего — за чертой города, где несомненно намного меньше болезнетворных бактерий.
Необходимо не забывать проветривать жилое помещение в холодное время года, несколько раз в день по несколько минут, оставляя широко раскрытыми окна.
Тем, кто хочет защитить себя от инфекционных заболеваний, рекомендуется особая профилактика в виде прививок. Важно учитывать, что делать прививки нужно до начала периода простудных заболеваний.

«Ребенок часто болеет в детском саду 🤒»… — Детский сад «Колибри»

«Ребенок часто болеет в детском саду 🤒»

🐣Малыш недавно пошел в детский сад и стал часто болеть? Не стоит паниковать! ⚜Во-первых, разберемся, что такое «часто».
✅Нормой считается, когда посещающий детский сад малыш заболевает 8-10 раз в год.
✅Во-вторых, нет худа без добра, грудничок в период грудного вскармливания находится под защитой маминой иммунной системы, дальше у него два пути приобретения собственного иммунитета – привиться или переболеть.
💊По статистике в первый год «детсадовской» жизни болеет 50% детей, во второй – 20%, в третий – 10%. Факт постепенной выработки у малышей иммунитета налицо, поэтому не нужно так уж бояться болезненности ребенка, недавно начавшего ходить в садик: это нормальный вариант адаптации маленького человека к условиям жизни в большом мире.

🌡Почему ребенок болеет

Так почему же ребенок болеет в детском саду? Механизм достаточно прост: тщательно оберегаемый родителями малыш 👶 вдруг попадает в коллектив ровесников и сталкивается с массой возбудителей инфекции👾, большей частью вирусной, следствие – заболевание. Разновидностей одних только вирусов более 200😷, и численность их пополняется ежегодно. Для приобретения достаточного «опыта» ребенку приходится познакомиться примерно с полусотней из них. Судите сами, насколько часто нужно болеть, чтобы научиться противостоять всему этому буйному «разнообразию».

🌡Что делать если ребенок часто болеет в садике?
🌡Как не болеть в детском садике? Сложный вопрос, скорее всего, не болеть не удастся. 🌡Тогда как укрепить здоровье ребенка? Вот несколько советов, которые могут Вам помочь.

💊1. Самое главное – здоровый образ жизни🚴🏼. Следим, чтобы в детской комнате соблюдались следующие условия: прохладный, влажный (50-70% влажности), чистый воздух🌬, минимум сборников пыли (ковры, мягкие игрушки и т. д.), ежедневная влажная 💧уборка. 📌Одеваем ребенка не теплее, чем одеты сами. Ежедневно активно гуляем, занимаемся спортом ⛹🏻на свежем воздухе. Утолять жажду предпочтительнее негазированной минеральной водой🍶, компотами, морсами, фруктовыми чаями☕️, кормить – по аппетиту🍲. Летом обязательно вывозим малыша на природу и даем возможность поплескаться в воде🏄🏻, посидеть в песке 🏖и т. д.

🌡Увлажнитель в детской защитит слизистую от пересыхания, а значит, спасет от насморка!👃🏻

💊2. Осторожно с лечением! Все лекарства применяем только в случае острой необходимости.Стараемся обойтись двумя средствами: увлажняем слизистую носа👃🏻 солевыми каплями, высокую температуру снижаем парацетамолом🤒. Даем много воды 💧и обеспечиваем соответствующий микроклимат в комнате (о нем говорилось выше).

💊3. После выздоровления не торопимся возвращаться в детский сад🏠. Если организм не успевает оправиться от недавно перенесенного заболевания, в разы вырастает вероятность осложнений при следующем столкновении с инфекцией. Для полного восстановления организму требуется, как правило, около недели. В случае с ОРВИ действует следующее правило: возвращаемся в садик спустя 6 дней от начала ОРВИ (и спустя три дня, как спала температура).

📌Карантин после болезни обязателени
💊4. Важно не то, как часто болеет ребенок, а то, как он переносит болезнь. При верном лечении ОРЗ не оставляют следов на здоровье малыша, поэтому ничего трагичного в частых заболеваниях нет. Если же у каждого ОРЗ возникают осложнения, процесс выздоровления значительно растягивается (длится более недели), нужно уточнять лечение и корректировать образ жизни в целом.☝🏻️

📌Часто болеющие дети
💊5. У болезненности ребенка, посещающего детский сад, могут быть и психосоматические причины. Вполне возможно, что малышу некомфортно 🙇в силу каких-то причин: психологическая не готовность длительное время быть вдалеке от родных👪, конфликты с другими детьми, ссоры в семье 🗣и т. д. Часто ребенок не может определить, что он чувствует, не говоря уже о том, чтобы рассказать о своих эмоциях другим. Тогда-то «на помощь» приходит его организм: часто заболевая, он пытается привлечь внимание родителей к проблемам малыша. 🤔Что можно с этим сделать? Поговорите с воспитателями в саду, попросите их по возможности уделить ребенку больше внимания.

📌Возможно причина болезни психосоматическая
💊Никогда не втягивайте малыша в семейные конфликты. ☝🏻️Уделяйте достаточно внимания ребенку и заботьтесь о нем всегда, а не только когда он болеет. Обратитесь к детскому психологу, он сможет предложить Вам ряд эффективных методов, таких как арт-терапия (рисование, лепка и т. д.), сказкотерапия и психодрама (проигрывание различных ситуаций).
💊6. Альтернативный вариант защиты от гриппа – прививка💉.
Прививка не дает стопроцентной гарантии (только 70-90%), но специалисты утверждают, что даже в случае заражения привитый ребенок перенесет заболевание легче, чем непривитый. Вакцинацию нужно проводить ежегодно🔄 (так как вирус постоянно мутирует) в сентябре-октябре, чтобы иммунитет успел сформироваться к декабрю-январю (к началу эпидемического периода). Прививать малышей можно с 6 месяцев.
📌Частоболеющие дети
Дети, посещающие сады, заболевают на 13% чаще «домашних» детей. Обратная ситуация наблюдается в школе: не имевшие ранее опыта в борьбе с инфекцией домашние дети болеют чаще детсадовских. Только в школе🏫 негативных последствий болезненности куда больше, ведь ребенку приходится пропускать занятия📓 и потом «нагонять» сверстников. Часто болеть в раннем возрасте – это не отклонение, это норма! Организм ребенка учится жить во взрослом мире, и здесь роль родителей заключается в том, чтобы создать все условия, чтобы иммунитет самостоятельно справился с болезнью.

#детиизраиля #детскийсадколибри #частоболеютдети

Почему дети болеют в саду?

Окончание декретного отпуска сопряжено с необходимостью мамы выходить на работу, а малышу пора отправляться в детский сад. В этот момент оказывается, что ребенок, который практически не болел сидя дома, не вылезает с больничных. Почему в детском саду дети часто болеют?

Причины, по которым дети часто болеют в детских садах

Причина первая – «чужие» инфекции.

В новом коллективе у каждого свои первичные бактерии, которые для окружающих могут стать причиной заболевания. Чтобы у вашего ребенка выработался иммунитет на бактерии каждого, ему предстоит переболеть и не один раз.

Причина вторая – стресс.

Каждый ребенок нервничает, идя в садик первый раз. Некоторые приспосабливаются к коллективу сверстников быстрее. Другим не хватает и 2-3 месяцев. Слезы, тяжелые расставания с родителями, нежелание воспринимать новых людей – все это сильно бьет по психике ребенка, снижает иммунитет, повышая вероятность, что болезнетворная бактерия «зацепится».

Причина третья – психосоматика.

Что делает ребенок, когда болеет? Спит, сколько хочет, целый день играет игрушками или смотрит телевизор, лежа в постели. Вдобавок к этому родители, которые не могут уйти на больничный, вызывают на помощь добрую бабушку, которая всячески балует любимое чадо, целый день готовит плюшки и читает сказки. На уровне подсознания ребенок настраивает себя на то, что болеть – хорошо, а ходить в садик – плохо.

Профилактика заболеваний в детском саду

Как не болеть в детском саду? Не все садики имеют одинаковое оснащение, могут похвастаться бассейнами или другими необходимыми атрибутами закаливания. Но есть методы профилактики детских болезней, которые можно использовать в любом садике – в муниципальном или частном.

• Контроль состояния ребенка при приеме утром в детский сад – в группу не допускаются малыши с насморком, кашлем, температурой.
• Пока дети находятся в группе, проветривается помещение спальни. Пока дети спят – проветривается группа.
• Обязательны прогулки на улице – каждый день, вплоть до снежной и морозной погоды.
• Витаминные добавки – свежие фрукты, зелень.

Преимущества детских садов Bambini Club

Если ребенок часто болеет в детском саду, болеет тяжело и каждый раз с продолжительным и серьезным лечением, есть смысл задуматься о смене формата дошкольного учреждения. В этом отношении частные детские сады более подходящий вариант. Во-первых, в группах меньше детей. Во-вторых, платные услуги дошкольного образования предполагают трепетное отношение к здоровью каждого воспитанника.

Стоимость услуг в садах Бамбини доступная, что определяет их популярность в разных городах России. Узнать больше об условиях приема в детских сад, ценах пребывания и ближайшем к вам частном садике Bambini Club, можно на нашем сайте.

болезней, передаваемых через почву — болеют ли садоводы от почвы?

Несколько раз в год я буду видеть в социальных сетях мем, говорящий садоводам о том, что они могут умереть от болезней, передаваемых через почву. Самым последним из них было заболевание легионеров в Новой Зеландии. Я также видел их от столбняка, и недавно мне сделали ревакцинацию, на всякий случай. В течение многих лет я читал, что сфагновый торфяной мох также несет в себе неприятные насекомые.

Пока я пишу это, новости насыщены информацией о коронавирусе, и люди надевают маски и бронежилеты.Должны ли садовники делать то же самое, когда выходят в сад? Следует ли нам носить маски и латексные перчатки, чтобы оставаться в безопасности?

Я решил написать в блоге о почвенных болезнях, которыми могут заразиться садоводы, и попытаться раскрыть мифы о них. Я ожидал найти 4 или 5 болезней и написать немного о каждой, чтобы попытаться лучше понять эту проблему.

Вы будете очень удивлены тем, что я нашел.

Болеют ли садоводы от почвы?

Смерть от воздействия почвы

Давайте сузим рамки этого сообщения.Садоводы сталкиваются с множеством смертельных проблем, включая опасные пестициды, ядовитые растения, сердечные приступы из-за перенапряжения, ядовитые пауки и змеи и аллергии, но этот пост будет касаться только болезней, которые садоводы могут получить от воздействия почвенных микробов.

Слишком много болезней, передаваемых через почву

Когда я начал этот исследовательский проект, я ожидал найти полдюжины болезней, но был поражен множеством болезней, которые можно получить из почвы. Их так много, что я не могу вместить их все в одну запись в блоге, поэтому я даже не буду пытаться перечислять их все.Вот несколько интересных, чтобы вы почувствовали опасность под ногами.

Лихорадка долины возникает, когда люди вдыхают грибы, принадлежащие к группе Coccidiodes , которые встречаются на юго-западе Соединенных Штатов. Крошечные споры обитают в пустынной грязи, и в ветреные дни их можно разнести, и вы вдохнете их. Тяжелые случаи могут привести к пневмонии.

Хантавирус имеет высокую смертность и распространяется через помет грызунов, мочу и слюну. Он может попасть в воздух и заразить садоводов.

«За период с 2001 по 2008 год в США было зарегистрировано 233 случая столбняка, а уровень смертности составил 13%». Это серьезная причина смерти в Азии, Африке и Южной Америке. «В 2006 году во всем мире от столбняка умерло 290 000 человек, из которых 250 000 — неонатальная смерть». Бактерии, вызывающие столбняк, часто встречаются в почве, пыли и фекалиях.

Ботулизм хорошо известен как болезнь, связанная с зараженной пищей, но «раневым ботулизмом» можно заразиться через почву.

Амеба, поедающая мозги, убивает почти всех инфицированных.Одноклеточный микроб содержится в теплой пресной воде и должен проникать в организм через нос. Если садовник не купается в их пруду, они должны быть в безопасности.

Несколько штаммов Escherichia coli (E. Coli) вызывают заболевания. Один штамм, ETEC, ежегодно вызывает несколько сотен миллионов случаев диареи и десятки тысяч смертей во всем мире.

Мелиоидоз — это бактериальная инфекция, незаметно вызывающая ежегодно тысячи смертей из-за контакта людей с грязью.

И давайте не будем забывать о гельминтах, группе паразитических червей, многие из которых живут в вашем кишечнике. Обычно они заражаются через почву, и «примерно 1,5 миллиарда человек во всем мире инфицированы».

Хороший обзор многих болезней можно найти в «Почвенных болезнях человека», который доступен в Интернете.

Уровень заражения

Есть много болезней и много потенциальных контактов, но, чтобы действительно понять риск, мы должны посмотреть на уровень заражения.Есть некоторые данные по ЕС (Европейскому Союзу), показывающие примерно 31 инфекцию (включая все болезни, передаваемые через почву) в год на 100 000 человек. Не исключено, что процент заражения у садоводов выше.

Для сравнения: ежегодно 5 000 из 100 000 жителей ЕС заболевают гриппом, что приводит к 8 смертельным исходам. Мы не все ходим в перчатках и масках, чтобы не заразиться этой болезнью.

В ЕС и большинстве промышленно развитых стран грипп представляет собой гораздо более серьезную проблему, чем болезни, передаваемые через почву.

Как мы можем заразиться?

Для заражения должны произойти две вещи. Во-первых, в почве должен присутствовать возбудитель. Многие из этих организмов распространены повсеместно. Некоторые из них более распространены в определенных климатических условиях, но они легко перемещаются, поэтому предполагайте, что они присутствуют.

Организму необходимо попасть в ваш организм. Это может произойти через порез на коже, через рот или через нос. Многие грибковые организмы и бактерии, переносимые воздухом, легко перемещаются по воздуху.

Если вы не коснетесь земли и перестанете дышать, вы в безопасности!

Например, столбняк вызывается бактериями под названием Clostridium tetani , которые обитают в почве и навозе. Заражение происходит через порезы и царапины от предметов, соприкасающихся с почвой, например садовых инструментов или шипов роз.

Загрязненные продукты

Вы все слышали отзывы о зараженной пище, но вы, вероятно, не понимаете, что органические продукты, которые вы производите на своей овощной грядке, с такой же вероятностью будут заражены из вашей почвы.Разница в том, что вы не тестируете свою садовую продукцию, поэтому вы не знаете, нужно ли ее отозвать.

Стерильная почва

Вы мало что можете сделать для устранения этих болезней из почвы в земле, но как насчет стерильной почвы, используемой для контейнеров? Это безопасно?

Начнем с того, что стерильной почвы не существует, кроме как в лаборатории, где ее специально обрабатывают. Те мешки с почвой, на которых написано «стерильно», не стерильны. См. Стерильная почва — действительно ли она существует? для более подробной информации.

Болезнь легионеров получила широкую огласку, когда ей приписали несколько смертей садоводов. В этом обвиняли коммерческую почвенную смесь. С тех пор он также проявился в Европе и Северной Америке и, кажется, растет, поскольку люди используют больше древесных почв, а не торфяных. Исследование показало, что 26 (79%) из 33 образцов почвы в Австралии дали положительный результат на болезнь легионеров.

Предположим, что вся почва, в мешках или естественная, содержит болезнетворные организмы.

Органический навоз

В навозе обитают разные организмы, но многие из болезней, передающихся через почву, переносятся людьми, существуют в навозе, и добавление его в почву обычно увеличивает количество болезнетворных организмов и увеличивает вероятность заражения.

Так много для этого отличного органического удобрения 🙂

Торфяной мох

Я часто читал, что торфяной мох бесплоден. Это, конечно, чепуха, но в ней меньше микробов, чем в почве, потому что это не очень хорошая среда для них (кислая с небольшим количеством питательных веществ).

Вас может удивить, что мох сфагнового торфа может вызвать у вас «болезнь цветоводов» (споротрихоз), вызываемую грибком Sporothrix. Этот гриб обитает в почве и на растениях, включая мох сфагнового торфа, кусты роз и сено. Кожная инфекция через порезы и царапины — самый распространенный путь заражения. В Бразилии люди заражаются споротрихозом в результате контакта с кошками.

Насколько распространен споротрихоз? По оценкам CDC, в США годовой показатель составляет менее 1 человека на миллион населения.«Весной 1988 года произошла самая крупная задокументированная на сегодняшний день вспышка кожного споротрихоза в США: 84 случая среди лиц из 15 штатов, которые подверглись воздействию выращенного в Висконсине мха сфагнума, который использовался для упаковки саженцев вечнозеленых деревьев». Источник мха дал отрицательный результат, но один питомник, в котором использовался старый мох, дал положительный результат.

Думаю, я перестану беспокоиться о смерти от торфяного мха!

Профилактика болезней почвы

Новый садовый инвентарь для предотвращения болезней, передаваемых через почву

Профилактика довольно проста — прекратите заниматься садоводством!

Или вы можете начать носить защитный костюм в саду. Пока почва не может касаться вашей кожи или вдыхаться, с вами все будет в порядке, при условии, что вы также стерилизуете все продукты, которые выращиваете.

Многие источники рекомендуют носить перчатки, чтобы защитить руки от грязи. Некоторые предлагают маски для лица при работе с горшечной почвой и торфяным мхом. Также следует носить закрытую обувь, длинные брюки и рубашки с длинными рукавами. Эти предложения, вероятно, помогают, но я не смог найти никаких научных данных, подтверждающих их эффективность. Это просто то, что медицинские работники рекомендуют как стандартную практику для профилактики любых заболеваний.

Как мы теперь узнали, маска для лица не защищает от заражения коронавирусом, поэтому вряд ли защитит от других болезней, передаваемых через почву.

Иммунизация от столбняка

Не существует профилактических инъекций от большинства болезней, передаваемых через почву, но столбняк является исключением. Это заболевание практически ликвидировано в Европе и Северной Америке благодаря программам иммунизации. Это действительно требует повторной инъекции, и традиционно ее рекомендуют каждые 10 лет, хотя некоторые теперь считают, что каждые 30 лет достаточно.

Естественный иммунитет к столбняку снижается с возрастом, и этот укол может быть более важным для нас, пожилых садоводов.

Проверка реальности

Шансы заразиться почвенной болезнью в результате садоводства крайне низки. К сожалению, людям очень трудно разобраться в данных о рисках. Эти факты могут помочь.

Вероятность смерти от гриппа гораздо выше, чем от любой садовой болезни.

Поездка в садовый центр в тысячи раз опаснее, чем работа в саду.

Если вы останетесь в саду, не общаетесь с другими людьми во время сезона гриппа и перестанете водить машину, вы будете в гораздо большей безопасности!

Надеть садовые перчатки, вероятно, будет хорошей идеей. По крайней мере, вы получите меньше сокращений. Но поскольку мы часто используем одни и те же перчатки, я не уверен, насколько они чистые. Маски не так эффективны, как думают люди, и, вероятно, излишни.

Людям с иммунодефицитом или очень молодым людям следует принимать дополнительные меры предосторожности.Почти все болезни, переносимые почвой, влияют на них больше.

Если вы заболеете, обязательно сообщите своему врачу, что вы занимаетесь садоводством, чтобы он рассмотрел проблемы, связанные с почвой.

В следующий раз, когда вы увидите мем в социальных сетях, пропагандирующий страх перед болезнями, передающимися через почву, опубликуйте ссылку на эту статью.

Ученый объясняет, почему так важно, чтобы ваши дети подвергались воздействию микробов | The Independent

Родители переоценивают окружающую среду своих детей, потому что они не понимают, почему грязь полезна для нас, говорит эксперт по микробам.

Профессор Джек Гилберт сказал, что воздействие микробов, распространенных на открытом воздухе, укрепит иммунную систему у молодых людей.

Микробы и грязь — серьезная проблема для беспокойных родителей, но профессор Гилберт, соавтор книги «Грязь — это хорошо: преимущества микробов для развития иммунной системы вашего ребенка», говорит, что нам не о чем беспокоиться.

«Большинство родителей думают, что все микробы — это плохо, но это неправда. Большинство из них просто стимулирует вашу иммунную систему и сделает вас сильнее », — сказал профессор Гилберт изданию The Independent.

Профессор Гилберт, директор Центра микробиома при Чикагском университете, говорит, что родители часто могут чрезмерно стерилизовать окружающую среду для своих детей. Например, когда дети в саду играют в грязи, нет необходимости немедленно стерилизовать руки и беспокоиться о том, что грязь могла попасть им прямо в лицо.

Подробнее

Опасения по поводу того, что дети не должны контактировать с животными из-за микробов, также необоснованны, по мнению профессора Гилберта.Такие случаи, как собака, облизывающая морду ребенка, на самом деле полезны для их иммунной системы, а не вызывают беспокойство,

«Очевидно, что с сырым мясом следует обращаться осторожно. Но в доме, где в настоящее время никто не болеет, риск для здоровья детей практически отсутствует. В самом деле, если бы это было не так неприятно, фекалии вообще безвредны. Благодаря вакцинации и общей санитарии наши дома в высшей степени безопасны ». — добавляет профессор Гилберт.

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Информационный бюллетень INDY / LIFE

Вдохновляйтесь последними тенденциями образа жизни каждую неделю

Профессор Гилберт также утверждает, что дезинфицирующее средство для рук опаснее на здоровье ребенка, чем мыльная вода.По словам профессора Гилберта, детская иммунная система была более здоровой и крепкой, чем сегодня, из-за более расслабленного отношения к микробам. Он объясняет, что более ферментированные продукты, содержащие бактерии, позволяют детям чаще контактировать с животными, растениями и почвой.

Профессор Гилберт также изучил иммунные профили детей амишей, чтобы подтвердить свою диссертацию. Исследование 2016 года обнаружило значительно более низкие показатели астмы в иммунных профилях детей амишей, которые жили на небольших фермах, «богатых микробами». ”

Иммунная система наших предков была усилена множеством микробных взаимодействий. Теперь, когда их недостаточно, иммунная система начинает стареть, «что может повысить вероятность ее сильной реакции на простой аллерген», — добавляет профессор Гилберт.

На свежем воздухе: просто дайте ребру

Показать все 3

1/3 На свежем воздухе: просто дайте ребру

На открытом воздухе: просто позвольте ребру

8207.bin

На свежем воздухе: просто позвольте ребру

8208.bin

На свежем воздухе: просто позвольте rib

7610.bin

Профессор Гилберт также говорит, что правило пяти секунд следует развенчать. Когда вы бросаете на пол липкий кусочек тоста, намазанный маслом, микробы прикрепляются за миллисекунды. Но единственное, о чем мы должны позаботиться, — это если вы уроните пищу в место, где может быть высокий риск появления чрезвычайно опасных патогенов, что, по словам профессора, «практически невозможно» в большинстве современных домов.

В шведском исследовании более 300 000 детей, которые облизывали манекены после того, как они упали на землю, и клали их обратно в рот своим детям, у тех, кто облизывал их вместо мытья, рождались дети с меньшим количеством аллергии, астмы и экземы.

«Стерилизация вашего дома, как в больнице, может привести к тому, что у вашего ребенка будет сильно повышенная сенсибилизация иммунной системы, что сделает его уязвимым для аллергии, астмы и даже проблем нервного развития», — говорит профессор Гилберт.

«Спасите собаку, пусть едят с пола, играют в земле, грязь — это хорошо!» он добавляет.

Как садоводство может помочь сделать детей более здоровыми и счастливыми

Каждое лето, когда наши помидоры черри краснеют, мой сын с нетерпением срывает их с виноградной лозы и кладет в рот.Он указывает на случайные растения и гордо заявляет: «Это мое!» А иногда он в панике кричит, когда шланг от дождевой бочки переполняется его крошечной лейкой.

По общему признанию, садоводство с детьми не всегда идиллически.

Но даже когда это хаотично, это может быть чрезвычайно полезно. Научные исследования показывают, что близкое знакомство с грязью может улучшить психическое и физическое здоровье детей. Садоводство может помочь детям сжигать лишнюю энергию и контролировать свои импульсы, развивать сильную иммунную систему и охотно потреблять больше фруктов и овощей.Что не нравится?

И, несмотря на мрачные новости из исследований, показывающих, что подростки и подростки проводят у экранов в среднем от шести до девяти часов в день, сейчас садоводством занимается больше семей с детьми, чем 10 лет назад. По данным Национальной садоводческой ассоциации, садоводство в домашних хозяйствах с детьми увеличилось на 25 процентов с 2008 по 2013 год, поскольку семьи осознали скрытые преимущества древнего времяпрепровождения.

Успокаивающий эффект на открытом воздухе

Даже когда мой четырехлетний ребенок отскакивает от стен, он заметно расслабляется, когда мы выходим на улицу, обретая самосознание, чтобы не наступать на нежные растения. Точно так же мой годовалый ребенок перестает ныть и сосредотачивается на рисовании в грязи.

(Розанна Таскер для The Washington Post)

Мои дети не одни. Кажется, что естественная стимуляция пребывания на открытом воздухе восполняет умы, истощенные практикой самодисциплины. Он наполняет энергией ту часть мозга, которая контролирует концентрацию, сдерживает побуждения и откладывает получение удовольствия.

Исследование 169 девочек и мальчиков в муниципальном жилом комплексе в Чикаго показало, что девочки, у которых из квартир был более экологичный вид, лучше справлялись с тестами на самодисциплину.Пятая часть разброса результатов тестирования может быть объяснена различиями в «зеленом» окружении детей.

Эти преимущества могут быть даже больше для детей с синдромом дефицита внимания. В ходе опроса 96 семей на Среднем Западе у родителей был задан вопрос о том, какие виды деятельности, по-видимому, уменьшают симптомы у их детей, а какие усиливают их. Родители постоянно выбирали «зеленые» занятия, так как они положительно влияют на симптомы их ребенка.

«У большинства из нас довольно значительный недостаток природы, и было бы лучше, если бы мы могли решить этот недостаток, проводя немного больше времени на открытом воздухе», — говорит Роберт Зарр, основатель Park Rx America и педиатр в Округ.Park Rx America призывает врачей и других медицинских работников «прописывать» время на природе.

И это время на природе может даже позволить нам использовать наши чувства по-новому, считают эксперты.

[10 способов помочь детям влюбиться в пребывание на улице]

«Речь идет о том, чтобы посадить растение и посмотреть, как оно растет, но это также и о других вещах», — говорит Ричард Лув, автор книги «Последний ребенок в лесу »И соучредитель сети« Дети и природа ». «Речь идет о переворачивании камней.Речь идет о том, чтобы запачкать руки и ноги. Речь идет о том, чтобы больше использовать свои чувства. Речь идет о том, чтобы быть в мире «.

Садоводство сочетает в себе общие преимущества пребывания на улице с возможностью заняться проектом. Мой 4-летний ребенок с гордостью поливает кусты черники и сорняки вокруг садовой ограды. Он развивает свою способность сосредотачиваться, а также свою исполнительную функцию или способность управлять информацией и реагировать на ситуации. Например, он быстро понял, что его лейка переполнится, если он не обратит внимания.А дети постарше могут взять на себя ответственность за собственную зеленую территорию.

«Если у ребенка есть опыт создания собственного сада в одиночестве, в этом есть особая магия», — говорит Лув.

Есть грязь может быть хорошо

Мой годовалый ребенок еще недостаточно взрослый, чтобы делать что-либо в саду, но он все равно присоединяется к нам. Он проводит большую часть своего времени, играя в грязи и пытаясь ее съесть. Когда я его ловлю, он поднимает глаза с неопределенно виноватым выражением лица и грязными пятнами на губах.Это звучит отвратительно, но его проглатывание почвы может оказаться полезным.

Исследования показывают, что для маленьких детей очень важно развивать здоровый «микробиом» или личную микробную экосистему. Хотя есть некоторые микробы — бактерии, грибки и вирусы, от которых мы болеем, многие другие необходимы для нашего здоровья.

«Иммунная система действует как садовник или смотритель национального парка», — говорит Джек Гилберт, микробиолог из Чикагского университета и соавтор новой книги «Грязь — это хорошо.«Он нужен для того, чтобы способствовать размножению и росту хороших бактерий, а также служить барьером для генерации плохих бактерий».

Отсутствие воздействия достаточного количества микробов в детстве может привести к недоразвитой иммунной системе, что, по словам Гилберта, может вызвать множество проблем, включая аутоиммунные заболевания, воспалительные заболевания кишечника и аллергии. Пребывание в грязи, в саду или в других местах может помочь детям развить здоровый микробиом, который помогает предотвратить эти проблемы.

«Собирать землю и размазывать ею лицо — в этом нет ничего плохого, — говорит Гилберт.«Воздействие внешней среды. . . могут быть чрезвычайно полезны, помогая вашему ребенку развить функциональную иммунную систему, его мозг и свое тело наилучшим образом ».

От сада к обеденному столу

Активное участие в огороде может также сделать детей более охотными потребителями овощей, в том числе незнакомых сортов. Мой старший сын определенно любит приключения. Между тем мой годовалый ребенок еще не знает разницы. Участие в посадке, поливе и особенно в сборе овощей создает связь, которую невозможно получить от похода в супермаркет.

Это довольно распространенный опыт. Анализ 14 исследований школьных, общественных и внешкольных садовых программ показал, что в 10 из них дети ели больше фруктов и овощей после участия в программе.

Матея Р. Савойя-Роскос, ведущий автор этого анализа и доцент кафедры питания, диетологии и пищевой науки в Университете штата Юта, призывает родителей вовлекать своих детей в процесс в течение всего сезона, от посадки семян и полива до сбора урожая.

«Мы хотим, чтобы наши дети знали, как растет еда и как мы ее получаем», — говорит Савойя-Роскос.

Найдите место для садоводства

Нашей семье повезло, что у нее есть открытое пространство для растений. Но даже у родителей, у которых нет заднего двора, есть варианты.

База данных зеленых насаждений Park Rx America, которая включает сотни мест в районе Вашингтона и тысячи мест по всей стране, имеет фильтр, который позволяет пользователям находить парки с общественными садами.Есть также много независимых общественных садов, и школьные сады становятся все более популярными. По данным исследования, опубликованного в Journal of School Health, по состоянию на 2013 год более 30 процентов школ в США имели сады, что на 12 процентов больше, чем в 2006 году. Дети могут даже привнести немного природы на свою террасу или пожарную лестницу с контейнерным садом.

Будь то на вашем собственном небольшом участке или как часть большего пространства, садоводство может дать детям множество преимуществ, которые не могут дать другие занятия.

Или, как говорит Лув, «сад может быть дверью в большую вселенную».

Шеннон Брешер Ши — научный писатель, которая также ведет блог о воспитании детей и экологически чистом образе жизни на сайте We’ll Eat You Up, We Have You So. Вы можете найти ее в Twitter @storiteller.

Почему я вывожу больных детей на улицу

Мы немного погуляли здесь последнюю неделю или около того. Дети борются с лихорадкой, которая затем перешла в плохой сон, и поэтому все мы спотыкаемся в течение дня (или недели) в оцепенении.

Как известно ЛЮБОМУ родителю, иметь больных детей — это не весело. Но то, что дети больны, не означает, что им нужно оставаться дома.

Больным детям нужно выйти на улицу

Хотя легко думать, что больные дети должны оставаться дома и отдыхать, обычно нет причин, по которым они не могут воспользоваться преимуществами свежего воздуха даже при кашле или лихорадке.

Фактически, в большинстве случаев, времяпрепровождение на свежем воздухе помогает им поправляться быстрее, чем любое время на диване.

Они лучше дышат, они лучше «очищают свои системы», лучше спят и гораздо меньше скулит.

Конечно, мы держимся подальше от общественных парков и других детей, чтобы не распространять «веселье», но играть дома во дворе (или даже отдыхать на улице) намного лучше, чем проводить время в помещении с несвежим воздухом.

Реалии, когда дети болеют

Просто и понятно, когда дети болеют, времяпрепровождение на свежем воздухе не будет эпическим… и это нормально.

Это больше о свежем воздухе, чем о том, чтобы проверить свой список дел или добраться до места назначения.Хотя это легко расстраивать, когда вы здоровы и у вас есть планы, но физическая нагрузка на них часто приводит к неприятным последствиям, а болезни длятся дольше.

Конечно, бывают случаи, когда долгое время находиться на улице просто невозможно (вспомните страдания желудочного гриппа).

Однако желудочные клопы — это хорошая возможность провести время в гамаке, на крыльце в удобном кресле или даже просто посидеть на улице в течение 15 минут.

Тошнота обычно немного облегчается свежим воздухом, и, опять же, выход из этого несвежего, зараженного бактериями воздуха всегда приносит пользу.

Подарите себе И своим больным детям милость

Давайте будем честными: чаще всего больные дети = сварливые дети. Дайте себе И им много благодати, чтобы всего лишь было . Будьте на улице, будьте вместе и присутствуйте.

Нам всем нужна мама (или папа), когда мы больны!

Времяпрепровождение на свежем воздухе с больными детьми, скорее всего, будет включать в себя больше, чем обычно, изморози. Однако они также часто склонны забывать о своих недугах лишь ненадолго на свежем воздухе, на что и есть надежда.

Когда погода немного хуже, чем хотелось бы, но нужен свежий воздух

Отправлять детей зимой на улицу тоже выгодно. Конечно, вы должны быть уверены, что они безопасны, теплы и защищены от непогоды. В теплую погоду держите их в тени, а в прохладную — в комплекте.

При летних болезнях оденьте их легко и защитите от солнца. Нам нравится одеяло Iksplor для любой погоды (шерсть мериноса почти волшебна), и оно отлично подходит для создания дышащего оттенка.

Убедитесь, что они пьют много жидкости, особенно если у них жар.

При зимних болезнях все решает несушка.

Нам нравится основа из шерсти мериноса + средний слой флиса (если он вам понадобится) + пышный верхний слой. Убедитесь, что их головы и уши закрыты.

Супер холодный день? Вставьте теплый крем между средним и внешним слоями на руках и ногах. Ознакомьтесь с другими идеями, как одевать детей в тепло, в этом посте.

Малыши / младенцы могут проводить большую часть или все время в защищенной коляске или в переноске у нас.Это позволяет им чувствовать себя комфортно и при этом наслаждаться свежим воздухом.

Обычно на прогулках лучше оставаться немного ближе к дому, чтобы упростить процесс. Вы же не хотите оказаться на полпути в походе на несколько километров и понять, что вашему ребенку нужны лекарства, сменить подгузник или просто нужно быть дома.

Я провел небольшое исследование, пытаясь выяснить, ПОЧЕМУ дети должны находиться на улице, когда они больны, и действительно натолкнулся на множество тупиков в том, что касается «научных» фактов.

Тем не менее, общее мнение (на форумах и других форумах, посвященных аналогичным темам) заключалось в том, что дети быстрее восстанавливаются на свежем воздухе.

Можно ли вывести детей с кашлем или температурой на улицу?

На мой взгляд, брать с собой детей с кашлем или температурой на улицу — это нормально… но, возможно, на меньшее время.

Иногда холодный воздух может усилить кашель, поэтому дайте им отдохнуть, положив много теплых слоев, когда вы их вынимаете. Моим детям нравится носить балаклаву из легкой шерсти.

Дети с лихорадкой снова будут чувствовать себя более раздражительными, поэтому позаботьтесь о том, чтобы они чувствовали себя комфортно. Не торопитесь и слушайте своего ребенка И свои родительские инстинкты. Никто не получает приз за то, что вывозит своих детей дольше, чем кто-либо другой.

Скандинавы знают, что делают!

Если ваши младенцы (или дети) уже много времени дремлют в коляске, не чувствуйте себя виноватым. Фактически, это обычная практика в некоторых из самых холодных стран на нашей планете, и не без оснований.

Сон на свежем воздухе обычно дает более спокойный и продолжительный сон, а также укрепляет их иммунитет.

Таким образом, больные дети, дремлящие на улице, помогают им хорошо отдохнуть, а вы (при условии, что вы толкаете коляску) тоже можете заниматься на открытом воздухе.

Хотите узнать больше о воспитании детей, как швед? Прочтите этот пост в блоге или (ссылка aff) прочтите эту книгу (предупреждение: вам захочется переехать туда!)

Льготы для остальных членов семьи

Польза потоотделения для здоровья огромна.Регулярные упражнения положительно влияют на наш естественный иммунитет.

Итак, дети, которые еще не болеют, могут воспользоваться этой возможностью на свежем воздухе, чтобы ускорить сердцебиение, в то время как больные дети могут кататься на колеснице!

Немного больные дети также получают пользу от сердцебиения и работы потовых желез. Позвольте им оценить, насколько сильно они хотят идти.

Давай поговорим!

Вы разрешаете детям играть на улице, когда они больны? Вы действительно делаете сознательное усилие, чтобы увеличить время на открытом воздухе , потому что они больны (дремлет в колясках, на одеялах или в переносках и т.?)

Присоединяйтесь к беседе в комментариях ниже!

Похожие сообщения

Почему я выношу больных детей на улицу

© 2012, 2020 Сказки горной мамы. Все права защищены. Для частичного или полного переиздания требуется ссылка на исходное сообщение и разрешение автора.

14 Ядовитых растений для детей

Когда дело доходит до защиты вашего дома от детей, есть несколько очевидных задач: выйти из лестницы, запереть шкафы, закрыть розетки.Но есть одна вещь, которую вы могли упустить. «Обычно мы не думаем о растениях, которые живут в доме и вокруг него, и о том, как они могут представлять опасность для наших малышей», — говорит Кэти Фридман, доктор медицины, педиатр из Флориды и соучредитель Forever Freckled. «Важно узнать о различных видах растений в доме и вокруг него, а также о том, могут ли они быть ядовитыми для вашего ребенка».

Чтобы узнать, какие растения ядовиты, отправляйтесь в местный токсикологический центр, — советует Кэтлин Клэнси, доктор медицины, младший медицинский директор Национального столичного центра отравления в Вашингтоне, округ Колумбия.«Принесите свои растения в токсикологический центр, чтобы узнать, какие из них ядовиты, а также выучите их названия и научите им своих детей». Клэнси говорит, что лучший способ защитить свой дом от детей, когда дело касается растений, — это научить детей не класть в рот ничего, кроме еды. Обязательно размещайте ядовитые растения (а также низко висящие растения в больших горшках) вне досягаемости детей.

Хорошая новость в том, что большинство комнатных растений безопасны для младенцев и малышей. «Даже если они кладут в рот небольшой кусочек ядовитого растения, оно обычно невкусное, поэтому ребенок обычно его выплевывает и очень редко пойдет на повторную порцию», — говорит Фридман. «Прикосновение к ядовитому растению или его проглатывание может вызвать простую кожную реакцию или расстройство желудка. Однако есть определенные ядовитые растения, которые при попадании в организм в больших количествах могут вызвать опасные для жизни симптомы ».

Если вы считаете, что ваш ребенок контактировал с одним из перечисленных ниже ядовитых растений или проглатывал их, оцените ситуацию. Если она испытывает затрудненное дыхание, одышку или отек рта или горла, вам в первую очередь следует позвонить в службу 911, поскольку она может пострадать от опасной для жизни чрезвычайной ситуации, а время имеет существенное значение.Если у нее разовьется кожная реакция или расстройство желудка, обратитесь к врачу ребенка и проведите его обследование. Вы также можете позвонить на горячую линию токсикологического контроля (800.222.1222). Персонал не всегда может идентифицировать растение по телефону, но он может посоветовать вам, что делать дальше, исходя из симптомов вашего ребенка и того, как выглядит растение.

Видео по теме

Вот что вам нужно знать об этих распространенных, но ядовитых растениях, которые могут быть в вашем доме или вокруг него:

Во многих семьях дома разбросаны горшочки с филодендроном, так как за ними проще всего ухаживать.Но будьте осторожны: хотя эти ядовитые комнатные растения не смертельны, они могут вызвать раздражение кожи, тошноту, жжение и отек рта, языка или горла, рвоту и диарею.

Pothos — еще одно очень популярное комнатное растение с острыми сердцевидными листьями белого, желтого или бледно-зеленого цвета. Укус не убьет вас, но может оказаться довольно раздражающим. Если вы считаете, что ваш ребенок, возможно, откусил кусочек, следите за возможными симптомами, включая жжение и отек рта, губ и языка, трудности с речью или глотанием, рвоту, тошноту и диарею.

Английский плющ, быстрорастущий альпинист, часто встречается в жилых домах, на фасадах зданий и под деревьями в качестве покрытия земли. Но при употреблении в пищу эти ядовитые растения могут раздражать полость рта и вызывать болезненные ощущения. В больших количествах он может вызвать сильный отек в горле.

Пасхальные лилии, известные своими прекрасными белыми луковицами, часто привозят домой в красивых букетах. Но имейте в виду, что эти ядовитые растения могут раздражать ротовую полость и горло и даже вызывать тошноту или рвоту при проглатывании.

Этот красивый цветущий куст, который иногда высаживают в садах вокруг дома, известен своими белыми, розовыми или желтыми цветами, а также тем, что он является одним из самых ядовитых растений в доме. Он содержит смертельный сердечный токсин, который при попадании внутрь может вызвать тошноту, рвоту, замедленное сердцебиение, низкое кровяное давление (что может привести к сонливости) и даже смерть. Если вы подозреваете, что ваш ребенок ел олеандр, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Эти цветы в форме трубы могут показаться совершенно невинными, но они могут вызвать болезнь у ваших малышей.Хотя они не очень ядовиты, они могут навредить, если съесть много. В зависимости от того, сколько их попадает в организм, они могут раздражать полость рта и горла и вызывать тошноту, рвоту и диарею.

Также известное как тростник или леопардовая лилия, это комнатное растение, состоящее из зеленых, белых и желтых листьев, выделяет его среди других, равно как и тот факт, что оно содержит кристаллы оксалата кальция, которые могут вызвать раздражение кожи и рта ребенка и, если их съесть в большие количества приводят к тошноте и рвоте.

Мирные лилии — выносливые растения с темно-зелеными листьями и белыми цветками, они популярны среди домовладельцев с менее зелеными пальцами.Но, как и тростник, эти ядовитые комнатные растения также содержат кристаллы оксалата кальция, поэтому их употребление может вызвать такие же симптомы раздражения кожи и рта, тошноты и рвоты.

Может быть, это универсальный символ радости и хорошего настроения, но этот праздничный фаворит на самом деле входит в список ядовитых растений. Употребление омелы в пищу может вызвать гастроэнтерит — кишечную инфекцию, которая сопровождается диареей, судорогами, тошнотой, рвотой и лихорадкой. Это также может привести к падению кровяного давления, хотя американская омела менее токсична, чем европейские виды.

Если съесть, этот обычный праздничный обрезок может быстро испортить веселое настроение в семье. Хотя ветки не представляют опасности, ягоды токсичны, и употребление даже двух может вызвать рвоту, диарею, обезвоживание и сонливость. Чтобы защитить своих малышей от этих ядовитых растений, всегда удаляйте ягоды, прежде чем украсить дом свежим падубом.

Каладиум, также известный как «слоновье ухо», имеет листья в форме стрел, сердец или копий в цветовых сочетаниях розового, красного, белого, розового, зеленого и зеленоватого цветов.Эти ядовитые комнатные растения, которые обычно содержатся в домашних условиях, могут раздражать слизистые оболочки во рту, носу, горле и желудке и вызывать тошноту и рвоту.

Благодаря своим потрясающим красочным цветам азалии украшают многие домашние газоны и сады. Маловероятно, что ваш ребенок получит серьезное отравление от небольшого кусочка растения — более типичны легкие симптомы, включая раздражение во рту, тошноту и рвоту, — но проглатывание большого количества этих ядовитых растений, будь то листья, цветы или нектар, может быть опасным для жизни.

Утренняя слава — веселый цветок, украшающий многие дворы. Хотя цветы не опасны для детей, их семена — это , поэтому они включены в наш список ядовитых растений. Виновник? Химическое вещество, похожее на ЛСД, и если ребенок съест его в достаточном количестве, оно может вызвать различные симптомы, требующие медицинской помощи, от диареи до галлюцинаций. Если у вас есть свежий пакет с семенами ипомеи из детской, держите детей подальше, пока цветы не начнут расти.

Foxglove — красивый цветок в форме колокольчика, который растет по всей территории США, часто выращивается в домашних садах. Его белые, желтые и розовые весенние цветы могут привлечь внимание маленьких детей, но на самом деле это ядовитые растения, которыми дети должны любоваться издалека. Наперстянка чрезвычайно токсична, и употребление в пищу любой части растения может вызвать опасно замедленное или нерегулярное сердцебиение.

Защита детей от пестицидов: информация для родителей

Пестициды используются во многих продуктах и ​​могут по-разному влиять на здоровье детей. Однако родители могут кое-что сделать, чтобы защитить своих детей от пестицидов там, где они живут и играют.

Заявление о политике Американской академии педиатрии (AAP), Воздействие пестицидов на детей , и сопутствующие В техническом отчете освещаются некоторые из основных проблем со здоровьем, связанные с воздействием пестицидов, особенно пренатальное воздействие. Воздействие пестицидов во время беременности может привести к повышенному риску врожденных дефектов, низкой массы тела при рождении и гибели плода.Воздействие в детстве связывают с проблемами внимания и обучения, а также с раком.

Дети с повышенным риском воздействия

Дети подвергаются более высокому риску воздействия на здоровье пестицидов, чем взрослые, потому что их внутренние органы все еще развиваются и созревают. Они могут контактировать с пестицидами, хранящимися или применяемыми в их домах, дворах, детских садах, школах, парках или на домашних животных. Маленькие дети, как известно родителям, любят засовывать руки в рот.Они также ползают и играют по полу, траве или в помещениях, которые могут содержать пестициды. Поскольку пестициды все еще присутствуют во многих местах нашей окружающей среды, количество их воздействия на ребенка может быстро возрасти.

Пестициды все еще находятся в:

Эти воздействия обычно не вызывают мгновенных симптомов отравления. Однако исследования показывают, что воздействие может повлиять на здоровое развитие ребенка.

Отравление пестицидами

Яды всасываются через кожу, через рот или при вдыхании аэрозолей, пыли или паров.Вы или ваши дети можете быть отравлены, если нанесете химическое вещество или будете присутствовать во время него. Также, если вы прикоснетесь к зараженной траве, обуви, одежде, садовой мебели и т. Д. Или поместите зараженные предметы (например, игрушки, траву и т. Д.) Или пальцы в рот.

В последние годы продукты, содержащие некоторые высокотоксичные пестицидные ингредиенты, были удалены с полок магазинов. И хотя больше информации о пестицидах и улучшенная упаковка помогли, тысячи случаев применения пестицидов Об отравлениях по-прежнему ежегодно сообщается в Центры по борьбе с отравлениями США.

Признаки отравления пестицидами:

Признаки отравления пестицидами могут быть похожи на грипп. Если у вашего ребенка появляются какие-либо из следующих признаков после контакта с пестицидом, позвоните в Телефон горячей линии Центров по борьбе с отравлениями: 1 (800) 222-1222, сразу же.

Советы по снижению шансов вашего ребенка отравиться пестицидами:

Снизить воздействие пестицидов на вашего ребенка несложно, так что начните сегодня!

• Снижение воздействия пестицидов в пищевых продуктах .Было обнаружено, что органические продукты содержат меньше пестицидов и потенциально более низкий риск воздействия устойчивых к лекарствам бактерий. Однако самое главное для детей — есть самые разные продукты, будь то обычные или органические. См. Клинический отчет AAP, Органические продукты питания: преимущества и недостатки для здоровья и окружающей среды , для получения дополнительной информации.

• Вымойте фрукты и овощи и протрите их под проточной водой. Это может помочь уменьшить любые следы пестицидов, которые остаются на поверхности, сообщает Агентство по охране окружающей среды США.
  

• Храните химические вещества в безопасных условиях, чтобы снизить риски для детей. . Храните эти распространенные бытовые пестициды в недоступном для детей месте и никогда не кладите ядовитые продукты в емкости, которые можно принять за еду или напитки:

• Дезинфицирующие и дезинфицирующие средства для ванн и кухонь, включая отбеливатель

• Продукты, используемые для уничтожения плесени или грибка

• Спреи и приманки для тараканов

• Репелленты от насекомых

• Яды для крыс и других грызунов

• Убийцы сорняков

• Порошки и шампуни для бассейнов от блох и клещей

• Сначала прочтите этикетки на пестицидах . Перед использованием продукта следуйте инструкциям на этикетке. Например, пестициды, которые вы используете для борьбы с блохами и клещами у домашних животных, можно передать вашим детям. Защитите своих домашних животных и детей, внимательно следуя указаниям на этикетке и мерам предосторожности.

• Никогда не используйте бомбы от насекомых или пестициды для широкого распыления. Используйте не содержащие химикатов средства борьбы с вредителями или наименее токсичные методы борьбы с обычными домашними и садовыми вредителями. Когда необходимы химические вещества, AAP рекомендует использовать менее токсичные вещества, такие как борная кислота в щелях или приманках и гелях, которые сводят к минимуму воздействие на детей.Простые действия, такие как поддержание чистоты в доме, вывоз мусора, устранение домашних источников влаги и правильное хранение продуктов, могут помочь в этой ситуации. Эти методы должны выполняться дома и в школах, чтобы избежать использования пестицидов.

• Дети не должны участвовать в внесении удобрений . Дети должны держаться подальше от газона после внесения химического удобрения, пока он не подвергнется как минимум четверти дюйма дождя или хорошему поливу.Затем подождите не менее 24 часов, прежде чем разрешить детям играть на лужайке.

• Не используйте линдан у детей . Поговорите с педиатром вашего ребенка о борьбе с головными вшами без пестицидов.

• Если вы работаете с пестицидами, убедитесь, что вы не «забираете их домой». на одежде и обуви. Попробуйте переодеться перед тем, как прийти домой, снимите и храните обувь на улице.

• W или k со школами и государственными учреждениями для поощрения использования продуктов с наименее токсичными пестицидами.Поощрять общественные процедуры «права знать», когда распыление пестицидов происходит в общественных местах.

Дополнительная информация и ресурсы:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Безопасно ли детям играть в грязи?

У многих родителей возникает вопрос: безопасно ли детям играть в грязи? Ответ несколько сложен, потому что он зависит от многих факторов.Однако в целом ответ почти наверняка да! И большое ДА!

Однако есть некоторые вещи, которые нам, родителям, необходимо учитывать, когда мы позволяем нашим детям играть в грязи. Первое, что нам нужно сделать, это проверить пригодность района, который мы предлагаем для грязевого пятна. Он объясняет, почему грязь так хороша!

Гигиена

Слишком часто мы сегодня живем в условиях гигиены. Не поймите меня неправильно, гигиена — это то, что мы все должны принять в современном мире. Хотя вы также можете быть слишком гигиеничными, и иногда мы избавляемся от хороших бактерий, а также от вредных. Эти полезные бактерии, которые мы собираем в саду, на самом деле полезны для нас. Это помогает нашему телу стать сильнее и устойчивее к вредным бактериям.

Еще одна обычная вещь в наших домах сегодня, которая не работает так, как задумано природой, — это дезинфицирующие средства для рук. В определенных обстоятельствах, например, в больницах и туалетах, это отличная идея.Однако, когда дело доходит до мытья рук, когда мы находимся в саду, достаточно простого количества домашнего мыла и воды. Антибактериальное мытье рук имеет свое место, но мы должны быть осторожны, ведя жизнь, в которой не живут бактерии. Это может иметь долгосрочные последствия для молодых людей и взрослых. Наши тела чрезвычайно сложны и борются с бактериями на протяжении тысячелетий, хотите верьте, хотите нет, но они все еще могут это делать и сейчас.

Аллергия

Игра в грязь и контакт со всеми видами бактерий на самом деле полезны для нас. Это воздействие на молодых людей действительно может принести пользу, особенно когда дело касается аллергии. В молодом возрасте бактерии будут тренировать иммунную систему и делать ее сильнее в дальнейшей жизни. Антибиотики, поскольку они имеют свое предназначение, действительно имеют разрушительные эффекты при использовании, если они не нужны. Вот почему сегодня врачи реже выписывают их по сравнению с тем, как они, возможно, делали в прошлом. Обеспечивая, чтобы дети подвергались воздействию бактерий, особенно тех, которые живут в саду, это может помочь убедиться, что их иммунная система укрепляет иммунитет, чтобы сделать их сильнее.

Чистый шлам

Конечно, в саду есть грязь, которая не является «чистой». Будьте осторожны с грязью, которую могут испачкать животные. Это могут быть домашние животные или даже животные, которые любят заходить в ваш сад из соседних домов. Если вы подозреваете, что соседние животные навещают вас и загрязняют вашу почву, что мы подразумеваем под фекалиями, то лучше всего не допускать, чтобы ваши дети играли в этой местности все вместе. Во-первых, животное, скорее всего, будет возвращаться, а во-вторых, вам будет сложно избавиться от всего этого вместе, особенно в краткосрочной перспективе.

Вместо этого вы можете легко создать свой собственный участок, используя верхний слой почвы из местного садового центра. Преимущество этого заключается в том, что он не будет содержать сорняков и будет самого лучшего качества, которое вы сможете получить — почти наверняка лучшего, чем большинство из нас может получить в собственных садах. Затем вы можете просто закрыть заплату, чтобы она оставалась чистой, или, если вы все еще беспокоитесь, подумайте о приобретении небольшой песочницы. Отлично подходит для небольших пространств и содержания, поскольку вы сможете переключаться между ними, песком и грязью.

Психическое здоровье

Игра в грязи также может принести большую пользу нашему психическому здоровью. В грязи естественным образом обитают бактерии Mycobacterium Vaccae. Эти бактерии стимулируют выработку организмом серотонина, который является естественным агентом мозга, который держит нас в покое, снижает стресс, а также помогает нам расслабиться. Для детей это особенно важно, и в нашей личной жизни я могу видеть это в реальном времени. Я твердо верю, что после того, как наш малыш играл в саду, особенно на грязной кухне, вся его личность стала намного более расслабленной, чем то, что он играл бы в помещении и не подвергался воздействию чего-либо вроде сада.

Это важно не только для детей, будь то дома, в школе или детском саду, это также важно для взрослых. Играя в грязь с нашими детьми, мы получим такую ​​же расслабляющую атмосферу. Это отчасти причина того, почему садоводство является прекрасным целителем для человека, страдающего депрессией. Если вы не проводите достаточно времени в саду, попробуйте. Вы будете поражены результатами.

Удаление сорняков

Если ваши дети играют в саду и наслаждаются грязью, которая у вас есть, вы захотите, чтобы в ней не было сорняков.Поскольку ваши дети собираются обрабатывать грязь, вы не захотите использовать химические средства от сорняков. Самый безопасный способ избавиться от сорняков — это делать это вручную. Хотя я понимаю, что это не так уж и весело, вы действительно не хотите, чтобы эти химические вещества входили в состав любого грязевого пирога. Частая перекопка поможет сдержать рост сорняков.

Итак, короче говоря, ДА, грязь, безусловно, безопасна для детей. Вам нужно будет принять некоторые меры предосторожности, например, обеспечение максимальной чистоты окружающей среды.Однако преимущества , которые ваши дети получат от игр в грязи, просто потрясающие. Не говоря уже о том, что это недорогое развлечение, в которое можно играть много месяцев.

Вы можете ознакомиться со списком преимуществ игры в грязи здесь .

.