Нормы роста и веса для девочек: Рост и вес девочек по годам: таблица от 0 до 16 лет — 26 августа 2021

нормы для мужчин и женщин с учетом возраста

https://ria.ru/20220514/ves-1788536975.html

Таблица роста и веса: как рассчитать ИМТ по формуле

Таблица роста и веса: нормы для мужчин и женщин с учетом возраста

Таблица роста и веса: как рассчитать ИМТ по формуле

Если у девушек, женщин или мужчин возникает желание похудеть, прежде всего необходимо объективно оценить, есть ли у человека лишние килограммы или вес находится РИА Новости, 14.05.2022

2022-05-14T17:59

2022-05-14T17:59

2022-05-14T18:23

общество

россия

ожирение

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/03/1748592473_0:321:3069:2047_1920x0_80_0_0_3b3c7cb668330b0a06f16be5c49fbeba.jpg

Если у девушек, женщин или мужчин возникает желание похудеть, прежде всего необходимо объективно оценить, есть ли у человека лишние килограммы или вес находится в пределах нормы. В этом поможет таблица соотношения роста и веса. О том, как правильно определить идеальную массу тела с учетом возраста, — в материале РИА новости.Таблица роста и весаСуществует специальная таблица, с помощью которой можно отследить соотношение массы тела и роста человека. По ней можно вычислить идеальные параметры веса при указанном росте. При этом показатели направлены, в первую очередь, на здоровье, а не на идеальность фигуры. Если в приоритете требования к внешним данным, то стоит ориентироваться на вес, указанный в нижнем пороге диапазона.Индекс массы телаДля оценки избытка или недостатка веса в медицине применяется термин — индекс массы тела (ИМТ), который ввел в обиход бельгийский математик, астроном, метеоролог, социолог Адольф Кетле. Это величина показывает процент жира в теле человека, который рассчитывается из соотношения веса и роста. С помощью расчета ИМТ можно провести первичную диагностику нарушений в массе тела. Величина покажет избыток или недостаток веса, что может служить поводом для корректировки питания или обращения к врачу. Расчет индекса массы телаРассчитать ИМТ можно по формуле Кетле, которая была разработана еще в середине XIX века.ИМТ = m (кг) / (h (м))2Для вычислений необходимо взять вес в килограммах и разделить на собственный рост в метрах, возведенный в квадрат.Например, человек весит 68 кг при росте 1,83 м.m = 68 кгh = 1, 83 мИМТ = 68/ (1,83*1,83) = 20, 3Полученный результат необходимо сравнить с табличными показателями:Таблица индекса массы тела по возрастуНа нормальные показатели веса также влияют пол и возраст человека. Поэтому для получения более корректных данных нужно сравнивать ИМТ с показателями по возрастным группам.Все, что ниже показателей, считается дефицитом массы тела. Если ИМТ превышает результат в таблице на пять и более единиц, то имеются проблемы с лишним весом. У детей нормы ИМТ могут меняться в пределах одного возраста из-за гормональной перестройки и более быстрых метаболических процессов. Таблица Егорова-ЛевитскогоТаблица показывает максимально допустимую массу тела при указанном росте. Также при расчете показателей учитывается возраст и пол человека.

https://ria.ru/20220414/stress-1783432956.html

https://rsport.ria.ru/20210312/ves-1600831937.html

https://ria.ru/20210513/insult-1732150405.html

россия

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

Наталья Макарова

Наталья Макарова

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/09/03/1748592473_215:0:2944:2047_1920x0_80_0_0_f43535fd6a9e74eaf2c4f694e27ee418. jpg

1920

1920

true

РИА Новости

1

5

4.7

96

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Наталья Макарова

общество, россия, ожирение

Общество, Россия, Ожирение

Если у девушек, женщин или мужчин возникает желание похудеть, прежде всего необходимо объективно оценить, есть ли у человека лишние килограммы или вес находится в пределах нормы. В этом поможет таблица соотношения роста и веса. О том, как правильно определить идеальную массу тела с учетом возраста, — в материале РИА новости.

Таблица роста и веса

Существует специальная таблица, с помощью которой можно отследить соотношение массы тела и роста человека. По ней можно вычислить идеальные параметры веса при указанном росте. При этом показатели направлены, в первую очередь, на здоровье, а не на идеальность фигуры. Если в приоритете требования к внешним данным, то стоит ориентироваться на вес, указанный в нижнем пороге диапазона.

Индекс массы тела

Для оценки избытка или недостатка веса в медицине применяется термин — индекс массы тела (ИМТ), который ввел в обиход бельгийский математик, астроном, метеоролог, социолог Адольф Кетле. Это величина показывает процент жира в теле человека, который рассчитывается из соотношения веса и роста. С помощью расчета ИМТ можно провести первичную диагностику нарушений в массе тела. Величина покажет избыток или недостаток веса, что может служить поводом для корректировки питания или обращения к врачу.

14 апреля, 02:10

Врач рассказал, как не набрать лишние килограммы на фоне стресса

Расчет индекса массы тела

Рассчитать ИМТ можно по формуле Кетле, которая была разработана еще в середине XIX века.

ИМТ = m (кг) / (h (м))2

Для вычислений необходимо взять вес в килограммах и разделить на собственный рост в метрах, возведенный в квадрат.

Например, человек весит 68 кг при росте 1,83 м.

m = 68 кг

h = 1, 83 м

ИМТ = 68/ (1,83*1,83) = 20, 3

Полученный результат необходимо сравнить с табличными показателями:

ИМТ	Результат
< 16	Дефицит массы тела (истощение)
16 – 18,5	Недостаточная масса тела (дефицит)
18,5 – 24,9	Норма
25 — 29,9	Лишний вес (предожирение)
30 — 34,9	Ожирение 1 степени
35 — 39,9	Ожирение 2 степени
Больше 40	Ожирение 3 степени

12 марта 2021, 07:00ЗОЖ

Подвох бодипозитива. Как избежать проблем с лишним весом?

Таблица индекса массы тела по возрасту

На нормальные показатели веса также влияют пол и возраст человека. Поэтому для получения более корректных данных нужно сравнивать ИМТ с показателями по возрастным группам.

Пол /Возраст (лет)	Норма ИМТ
Мужчины (19 — 24)	21,4
Мужчины (25 — 34)	21,6
Мужчины (35 — 44)	22,9
Мужчины (45 — 54)	25,8
Мужчины (> 55)	26,6
Женщины (19 — 24)	19,5
Женщины (25 — 34)	23,2
Женщины (35 — 44)	23,4
Женщины (45 — 54)	25,2
Женщины (> 55)	27,3

Все, что ниже показателей, считается дефицитом массы тела. Если ИМТ превышает результат в таблице на пять и более единиц, то имеются проблемы с лишним весом. У детей нормы ИМТ могут меняться в пределах одного возраста из-за гормональной перестройки и более быстрых метаболических процессов.

© Depositphotos.com / YGphotoМолодой человек и девушка, занимающиеся фитнесом

© Depositphotos.com / YGphoto

Молодой человек и девушка, занимающиеся фитнесом

Таблица Егорова-Левитского

Таблица показывает максимально допустимую массу тела при указанном росте. Также при расчете показателей учитывается возраст и пол человека.

Рост, см	20-29 лет	30-39 лет

	мужчины	женщины	мужчины	женщины
148	50,8	50,8	55	52,3
150	51,3	48,9	56,7	53,9
152	51,3	51	58,7	55
154	55,3	53	61,6	59,1
156	58,5	55,8	64,4	61,5
158	61,2	58,1	67,3	64,1
160	62,9	59,8	69,2	65,8
162	64,6	61,6	71	68,5
164	67,3	63,6	73,9	70,8
166	68,8	65,2	74,5	71,8
168	70,8	68,5	76,3	73,7
170	72,7	69,2	77,7	75,8
172	74,1	72,8	79,3	77
174	77,5	74,3	80,8	79
176	80,8	76,8	83,3	79,9
178	83	78,2	85,6	82,4
180	85,1	80,9	88	83,9
182	87,2	83,3	90,6	87,7
184	89,1	85,5	92	89,4
186	93,1	89,2	95	91
188	95,8	91,8	97	94,4
190	97,1	92,3	99,5	95,6

Рост, см	40–49 лет	40–49 лет

	мужчины	женщины	мужчины	женщины
148	58,6	54,7	56	53,2
150	58,3	56,5	58	55,7
152	61,5	59,5	61,1	57,6
154	64,5	62,4	63,8	60,2
156	67,3	66	65,8	62,4
158	70,4	67,9	68	64,5
160	72,3	69,9	69,7	65,8
162	74,4	72,7	72,7	68,7
164	77,2	74	75,6	72
166	78	76,5	76,3	73,8
168	79,6	78,2	77,9	74,8
170	81	79,8	79,6	76,8
172	82,8	81,7	81,1	77,7
174	84,4	83,7	83	79,4
176	86	84,6	84,1	80,5
178	88	86,1	86,5	82,4
180	89,9	88,1	87,5	84,1
182	91,4	89,3	89,5	86,5
184	92,9	90,9	91,6	87,4
186	96,6	92,9	92,8	89,6
188	98	95,8	95	91,5
190	100,7	97,4	99,4	95,6

Рост, см	60-69 лет

	мужчины	женщины
148	53,9	52,2
150	57,3	54,8
152	57,3	54,8
154	61,9	59
156	63,7	60,9
158	67	62,4
160	68,2	64,6
162	69,1	66,5
164	72,2	70
166	74,3	71,3
168	76	73,3
170	76,9	75
172	78,3	76,3
174	79,3	78
176	81,9	79,1
178	82,8	80,9
180	84,4	81,6
182	85,4	82,9
184	88	85,9
186	89	87,3
188	91,5	88,8
190	94,8	92,9

13 мая 2021, 15:23Наука

Ученые обнаружили смертельную опасность детского ожирения

Каковы возрастные нормы роста у мальчиков и девочек по данным ВОЗ — клиника «Добробут»

Главная

Медицинская библиотека Добробут

Дата публикации: 2020-06-18

Нормы роста у детей – данные Всемирной организации здравоохранения

Физическое развитие ребенка – это один из основных показателей, позволяющих определить его потенциальные силы, рано выявить появление различных заболеваний, способных впоследствии нарушить нормальный ход его жизни. В эту категорию входит несколько морфологических признаков, включая и рост. Врачи используют таблицы норм роста и веса у детей для более качественной оценки этого показателя.

Зачем врач измеряет и взвешивает ребенка

Антропометрические данные косвенно показывают то, какое влияние различные внутренние и внешние факторы оказывают на развитие ребенка, в каком состоянии находится его здоровье. Так, недостаточный набор массы тела свидетельствует о:

• неполноценном по количеству и качеству питании,
• наличии рахита,
• анемии,
• состояний иммунодефицита,
• различных эндокринных заболеваниях.

При отставании в росте частой диагностической находкой является сниженная выработка соматотропного гормона – вещества, регулирующего рост и развитие опорно-двигательного аппарата.

Для такого контроля Всемирной организацией здравоохранения в 2006 году обновлены специальные таблицы, указывающие по возрасту нормы роста, веса мальчиков и девочек.

В них используются не только четкие цифры, но и границы нормы. Это связано с тем, что многие дети находятся на искусственном вскармливании. Такие малыши набирают вес и растут гораздо быстрее «естественников» и было бы неправильно указывать для этих двух групп одинаковые цифры.

Рост детей происходит неравномерно. В среднем длина тела новорожденного, родившегося в срок и без патологий развития, составляет 48-51,8 см для мальчиков и 47,3-51 см для девочек. Впоследствии в течение первого года жизни дети растут достаточно быстро, набирая в среднем 25 см. Позже темпы роста неуклонно падают. Через несколько лет наступает период равномерного роста, когда ребенок прибавляет по 5-7 см в год.

Существует 1-2 скачка, во время которых скорость прибавки длины тела на 1-2 года резко возрастает. Специалисты связывают это с началом полового созревания. Это нормальный процесс, если он не сопровождается какими-либо признаками неблагополучия в организме — визит к врачу не требуется.

В весе ребенок также набирает в первый год особенно сильно. Начиная со второго года жизни, набор веса происходит медленнее, стабилизируясь к 17-18 годам. Все, что с массой тела и ростом происходит в более старшем возрасте, связано с особенностями жизни человека.

Все показатели, выходящие за указанные ниже границы, считаются отклонением. Каждый подобный случай педиатр должен внимательно изучить, выявить причины отклонения и принять все меры для возвращения здоровья ребенка к нормальному состоянию.

Что делать если ребенок плохо растет

Бывает иногда, что несмотря на правильное и полноценное питание, хороший уход и здоровый образ жизни, ребенок недостаточно набирает в росте или весе. В первую очередь родителям следует избавиться от субъективной оценки. Сайт https://www.dobrobut.com/ рекомендует не нервничать заранее, а обратиться к специалисту-педиатру. Тот сравнит полученные при измерении показатели с таблицами норм прибавки веса и роста и оценит ситуацию.

Если выяснится, что ребенок действительно отстает в физическом развитии, педиатр должен будет изучить анамнез, выяснить все про режим дня и рацион питания (может понадобиться консультация диетолога), смотреть ребенка и назначить определенные диагностические манипуляции.

Самой частой причиной задержки роста является позднее половое созревание. Ребенок должен наблюдаться у врача, пока гормональные процессы не запустятся в полную силу. Возможна и эндокринная задержка роста, тогда эндокринолог выявит нехватку определенных гормонов и назначит соответствующее лечение. В случае неадекватного возрасту и уровню физической активности питания родители получат рекомендации, как изменить рацион ребенка. Наконец, возможно просто мальчику или девочке не суждено стать высокими в силу наследственных особенностей (родители сами низкорослые).

Практически всегда у задержки роста есть причины, и почти все они могут быть устранены. Достаточно лишь вовремя обратиться к знающему специалисту.

Нормы роста у мальчиков

Ниже приведены детальные данные по нормам, указанные в сантиметрах

Нормы роста у девочек

Приведенные ниже данные показывают пределы нормального роста для девочек. Цифры указаны в сантиметрах

Хотите получить онлайн разъяснение от врача МС “Добробут”?

Скачивайте наше приложение Google Play и App Store

Наши врачи

Смотреть всех врачей 630

Наши сертификаты

Сертифікат № QIZ 804 468 C1

Сертифікат № QIZ 804 469 C1

Сертифікат № QIZ 804 470 C1

Сертифікат № QIZ 804 471 C1

Смотреть все сертификаты

Заказать обратный звонок

Введите Ваш телефон

Другие статьи

Когда беременной нужно встать на учет в женской консультации и что включает ведение беременности

Контракт на ведение беременности – это гарантия внимания и постоянного контроля со стороны врачей. Наблюдение беременности включает ряд анализов и диагностических процедур на разных сроках.

Симптомы и лечение вирусного гепатита А, профилактика заражения

Что такое болезнь Боткина, инкубационный период. Симптомы острого и хронического гепатита А. Общие принципы лечения, профилактика заражения гепатитом А.

Возбудитель, пути передачи, симптомы уреаплазмоза у мужчин и женщин.

Причины возникновения уреаплазмоза. Возбудитель, пути передачи. Заражение ребенка во время родов. Клиническая картина. Дополнительные методы диагностики. Как лечить уреаплазмоз. Профилактика.

Как вылечить сухость в носу и кровяные корочки у ребенка: общее и местное лечение

Что делать, если болячка в носу долго не заживает – рекомендации специалиста.

Как избавиться от сильной сухости носа ночью – лекарственные препараты и рецепты народной медицины.

Смотреть все статьи

Заказать обратный звонок

Введите Ваш телефон

Армейские стандарты роста и веса

Армия США имеет две формы измерения, с помощью которых они получают общее представление об уровне физической подготовки солдата. Первым и наиболее известным методом оценки уровня физической подготовки солдата является армейский тест физической подготовки. Второй метод — это армейские стандарты роста и веса , которые позволяют армии определить, имеете ли вы избыточный или недостаточный вес по их шкале. Даже если вы можете пройти тест PT, вам все равно нужно соответствовать нормы роста и веса для вступления в армию. В некоторых случаях могут быть разрешены отказы, но при поступлении на базовое обучение вы будете отмечены флажком.

Как пользоваться приведенной ниже таблицей роста и веса

Используйте приведенную ниже таблицу роста и веса , чтобы проверить, соответствуете ли вы армейским стандартам. Сначала найдите свой рост (в дюймах), используя крайний левый столбец. Затем рядом с ним вы увидите минимально допустимый вес. Чтобы найти свой максимальный вес, перейдите в столбец, соответствующий вашей возрастной группе. Если вам 18 лет, вы будете искать в столбце возрастной группы 17-20 лет. Там вы найдете максимально допустимый вес для вашего роста в вашей возрастной группе.

Стандарты роста и веса мужчин

		Максимальный вес по возрастным группам
Высота	Минимальный вес	17-20	21-27	28-39	40+
58″	91 фунт.	—	—	—	—
59″	94 фунта.	—	—	—	—
60″	97 фунтов.	132 фунта.	136 фунтов.	139 фунтов.	141 фунт.
61″	100 фунтов.	136 фунтов.	140 фунтов.	144 фунта.	146 фунтов.
62″	104 фунта.	141 фунт.	144 фунта.	148 фунтов.	150 фунтов.
63″	107 фунтов.	145 фунтов.	149 фунтов.	153 фунта.	155 фунтов.
64″	110 фунтов.	150 фунтов.	154 фунта.	158 фунтов.	160 фунтов.
65″	114 фунтов.	155 фунтов.	159 фунтов.	163 фунта.	165 фунтов.
66″	117 фунтов.	160 фунтов.	163 фунта.	168 фунтов.	170 фунтов.
67″	121 фунт.	165 фунтов.	169 фунтов.	174 фунта.	176 фунтов.
68″	125 фунтов.	170 фунтов.	174 фунта.	179 фунтов.	181 фунт.
69″	128 фунтов.	175 фунтов.	179 фунтов.	184 фунта.	186 фунтов.
70″	132 фунта.	180 фунтов.	185 фунтов.	189 фунтов.	192 фунта.
71″	136 фунтов.	185 фунтов.	189 фунтов.	194 фунта.	197 фунтов.
72″	140 фунтов.	190 фунтов.	195 фунтов.	200 фунтов.	203 фунта.
73″	144 фунта.	195 фунтов.	200 фунтов.	205 фунтов.	208 фунтов.
74″	148 фунтов.	201 фунт.	206 фунтов.	211 фунтов.	214 фунтов.
75″	152 фунта.	206 фунтов.	212 фунтов.	217 фунтов.	220 фунтов.
76″	156 фунтов.	212 фунтов.	217 фунтов.	223 фунта.	226 фунтов.
77″	160 фунтов.	218 фунтов.	223 фунта.	229 фунтов.	232 фунта.
78″	164 фунта.	223 фунта.	229 фунтов.	235 фунтов.	238 фунтов.
79″	168 фунтов.	229 фунтов.	235 фунтов.	241 фунт.	244 фунта.
80″	173 фунта.	234 фунта.	240 фунтов.	247 фунтов.	250 фунтов.

Стандарты роста и веса женщин

		Максимальный вес по возрастным группам
Высота	Минимальный вес	17-20	21-27	28-39	40+
58″	91 фунт.	119 фунтов.	121 фунт.	122 фунта.	124 фунта.
59″	94 фунта.	124 фунта.	125 фунтов.	126 фунтов.	128 фунтов.
60″	97 фунтов.	128 фунтов.	129 фунтов.	131 фунт.	133 фунта.
61″	100 фунтов.	132 фунта.	134 фунта.	135 фунтов.	137 фунтов.
62″	104 фунта.	136 фунтов.	138 фунтов.	140 фунтов.	142 фунта.
63″	107 фунтов.	141 фунт.	143 фунта.	144 фунта.	146 фунтов.
64″	110 фунтов.	145 фунтов.	147 фунтов.	149 фунтов.	151 фунт.
65″	114 фунтов.	150 фунтов.	152 фунта.	154 фунта.	156 фунтов.
66″	117 фунтов.	155 фунтов.	156 фунтов.	158 фунтов.	161 фунт.
67″	121 фунт.	159 фунтов.	161 фунт.	163 фунта.	166 фунтов.
68″	125 фунтов.	164 фунта.	166 фунтов.	168 фунтов.	171 фунт.
69″	128 фунтов.	169 фунтов.	171 фунт.	173 фунта.	176 фунтов.
70″	132 фунта.	174 фунта.	176 фунтов.	178 фунтов.	181 фунт.
71″	136 фунтов.	179 фунтов.	181 фунт.	183 фунта.	186 фунтов.
72″	140 фунтов.	184 фунта.	186 фунтов.	188 фунтов.	191 фунт.
73″	144 фунта.	189 фунтов.	191 фунт.	194 фунта.	197 фунтов.
74″	148 фунтов.	194 фунта.	197 фунтов.	199 фунтов.	202 фунта.
75″	152 фунта.	200 фунтов.	202 фунта.	204 фунта.	208 фунтов.
76″	156 фунтов.	205 фунтов.	207 фунтов.	210 фунтов.	213 фунтов.
77″	160 фунтов.	210 фунтов.	213 фунтов.	215 фунтов.	219 фунтов.
78″	164 фунта.	216 фунтов.	218 фунтов.	221 фунт.	225 фунтов.
79″	168 фунтов.	221 фунт.	224 фунта.	227 фунтов.	230 фунтов.
80″	173 фунта.	227 фунтов.	230 фунтов.	233 фунта.	236 фунтов.

Армия США Стандарт роста и веса женщины

Ниже вы найдете максимальные и минимальные требования армии США к росту и весу для зачисления женщин-кандидатов. Требования к росту и весу для женщин зависят от возраста, поэтому важно знать, к какой категории вы относитесь.

Измерения роста и веса регистрируются на военном входном пункте обработки данных (MEPS) и измеряются в дюймах и фунтах.

Female Weight Standards US Army

Height		Weight by years of age for females  (lbs)
		17-20yrs	21-27yrs	28 -39 лет	40+ лет
4 фута 10 дюймов	Min	91	91	91	91
	Max	119	121	122	124
4ft 11in	Min	94	94	94	94
	Max	124	125	126	128
5ft 0in	Min	97	97	97	97
	Max	128	129	131	133
5ft 1in	Min	100	100	100	100
	Max	132	134	135	137
5ft 2in	Min	104	104	104	104
	Max	136	138	140	142
5ft 3in	Min	107	107	107	107
	Max	141	143	144	146
5ft 4in	Min	110	110	110	110
	Max	145	147	149	151
5ft 5in	Min	114	114	114	114
	Max	150	152	154	156
5ft 6in	Min	117	117	117	117
	Max	155	156	158	161
5ft 7in	Min	121	121	121	121
	Max	159	161	163	166
5ft 8in	Min	125	125	125	125
	Max	164	166	168	171
5ft 9in	Min	128	128	128	128
	Max	169	171	173	176
5ft 10in	Min	132	132	132	132
	Max	174	176	178	181
5ft 11in	Min	136	136	136	136
	Max	179	181	183	186
6ft 0in	Min	140	140	140	140
	Max	184	186	188	191
6 1in	Min	144	144	144	144
	Max	189	191	194	197
6 2in	Min	148	148	148	148
	Max	194	197	199	202
6 3in	Min	152	152	152	152
	Max	200	202	204	208
6ft 4in	Min	156	156	156	156
	Max	205	207	210	213
6ft 5in	Min	160	160	160	160
	Max	210	213	215	219
6ft 6in	Min	164	164	164	164
	Max	216	218	221	225
6ft 7in	Min	168	168	168	168
	Max	221	224	227	230
6ft 8in	Min	173	173	173	173
	Max	227	230	233	236

Female Maximum Body Fat Percentages

	Female Age Groups
Age	17-20	21-27	28-39	40+
Body Fat %	30%	32%	34%	36%

Все солдаты армии США взвешиваются два раза в год, чтобы убедиться, что они соответствуют стандартам веса, установленным армией.