Разное

Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

Содержание

Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

 «Твое здоровье и личная гигиена »

Цели:

— дать понятие личной гигиены;

— сформировать ценностное  отношение к своему здоровью; 

— познакомить воспитанников  с правилами личной гигиены;

— сформировать представление о том, как можно сохранить и укрепить свое здоровье, соблюдая личную гигиену.

Ход беседы:

          В древности люди считали причиной болезней неблагосклонность богов. Однако уже тогда они создали правила, которые надо было соблюдать, чтобы сохранить здоровье. Такие правила называются гигиеной.

      Асклепий — бог врачевания в древнегреческой мифологии. Он научился врачебной науке у мудрого кентавра Херона и даже умел готовить лекарства из змеиного яда. Искусство Асклепия было столь велико, что он пришел к дерзкой мысли воскрешать мертвых, за что Зевс сразил его молнией.

      Гигиея — дочь Асклепия. Она помогала отцу лечить людей. От ее имени и было образовано слово «гигиена».Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

 Здоровье – состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни.

     Соблюдение правил личной гигиены – эффективный и доступный метод укрепления и сохранения здоровья.

Личная гигиена – это в том числе:

  • закаливание;
  • гигиена кожи;
  • гигиена зубов и полости рта;
  • гигиена одежды и обуви;
  • подвижный образ жизни.

Рассмотри по подробнее каждый пункт личной гигиены

     Закаливание – это систематическое целенаправленное воздействие на организм внешних факторов (холода, тепла, солнечных лучей, дозированных физических нагрузок) с целью повышения устойчивости организма к неблагоприятным метеорологическим воздействиям за счет развития внутренних резервов.

     Закаливание – средство профилактики простудных заболеваний.

Основные правила закаливания. 

  1. постепенное увеличение закаливающих нагрузок;
  2. последовательность перехода от легких процедур к процедурам с более интенсивным воздействием;
  3. регулярность и систематичность;
  4. комплексность;
  5. учет индивидуальных особенностей организма.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

Виды закаливания:

  • воздушные ванны;
  • водные процедуры;
  • солнечные ванны;
  • дозированные физические нагрузки.

Гигиена кожи.

     Кожа – это жизненно важный и сложно устроенный орган. Одна из функций которого – защита внутренних частей организма от неблагоприятного воздействия физических, химических и биологических факторов внешней среды.

      Кожа – барьер для вирусов и микробов. Кожа должна быть чистой. Содержание кожи в чистоте достигается регулярным мытьем.

       В дополнительном уходе нуждаются наиболее загрязняемые участки тела: руки, лицо, шея, ноги.

       Под ногтями оказывается 95 % всех микробов.

      Для поддержания чистоты кожи ежедневно следует принимать душ. Мытье — основной вид ухода за кожей, при котором с ее поверхности удаляются пыль, микробы, пот, кожное сало, различные загрязнения.

     Если у вас нормальная и жирная кожа, пользуйтесь обычным туалетным мылом или гелем для душа.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

       При очень сухой коже рекомендуется пользоваться мягким детским мылом или делать втирания во влажную кожу специальных масел и кремов.

     Нужно быть осторожным при использовании мыла и геля для душа, ведь злоупотребление ими раздражает кислотную оболочку кожи, приводит к ее сухости и шелушению. Если вам приходится принимать душ, например, после спортивных тренировок, то пользуйтесь моющими средствами лишь, если сильно вспотели, в этом случае кислотная оболочка меньше раздражается.

     Если вы устали и хотите взбодриться, вам поможет контрастный душ. Начинать следует с теплой воды, постепенно увеличивая ее температуру, а затем быстро облиться холодной. Повторите процедуру 2-3 раза и заканчивайте ее прохладной или холодной водой. Такой контрастный душ прекрасно воздействует на кожу, так как улучшает ее кровоснабжение за счет мгновенного сужения и расширения кровеносных сосудов. Если же после напряженного дня вы хотите расслабиться, то, встав под душ, сделайте так, чтобы по вашей спине от затылка по позвоночнику вниз текла сначала теплая, а затем все более горячая вода.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: Дело в том, что здесь расположена центральная точка нервного узла, своеобразный водный массаж которой благоприятно подействует на вас. Не обливаясь холодной водой, выйдите из душа, отдохните, расслабьтесь и немного полежите.

   Очень распространенная проблема — это потливость. При повышенной потливости надо особенно тщательно следить за чистотой тела, так как запах пота создает неприятное впечатление. Кроме водных гигиенических процедур и применения специальных дезодорантов, устраняющих запах пота, попробуйте принимать настои лекарственных растений. Консультация врача.

Чистота тела человека – необходимое условие для нормальной физиологической функции не только кожи, но и всего организма.

Гигиена одежды и обуви.

     Одежда и обувь служат для защиты организма человека от холода, жары, механических воздействий, внешних загрязнений, а также выполняют эстетическую функцию.

     Одежда и обувь должны быть легкими, чтобы не утомлять человека при ходьбе. Одежда должна быть свободной, не стеснять движения, не препятствовать дыханию и кровообращению.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: Тесная одежда, плотно прилегающая к телу, плохо вентилируется и мешает испарению пота.

      Для поддержания одежды в чистоте требуется регулярная чистка и стирка.

      Обувь должна быть просторной, удобной, не нарушать кровообращение в нижних конечностях, не препятствовать испарению, не вызывать деформацию стопы, потертости, мозоли. Тесная обувь, сдавливая сосуды, способствует быстрому охлаждению и обморожению ног в холодное время года.

ЗДОРОВЬЕ И ГИГИЕНА СПОСОБЫ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ

     Защита от болезней и ранений потребует от вас овладения многими простыми приемами, которые называются персональной гигиеной. Выработка иммунитета защитит вас от ряда очень серьезных заболеваний, которым вы можете подвергнуться, — оспа, брюшной тиф, дифтерия, холера, чума, желтая (тропическая) лихорадка.

     Во-первых, надо все время заботиться о том, чтобы нижнее белье и носки оставались чистыми и сухими. Как минимум, необходимо ежедневно вытряхивать одежду, обувь и белье, проветривать их и сушить.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: Руки мыть хотя бы холодной водой. Если позволяют погода и внешние условия, обязательно купаться в естественных водоемах с чистой водой или организовывать обмывание конечностей горячей водой, а также стирку белья.

      Во-вторых, следует всячески избегать потертостей ног. Потертости ног обычно возникают от неправильно подогнанной обуви, от долгого хождения в мокрой обуви, от того, что ногти на ногах слишком большие и грязные. Необходимо, чтобы обувь всегда была сухой, разношенной, без складок и неровностей внутри. Ежедневный уход за кожей и пальцами ног является строго обязательным. Одно из средств профилактики грибковых заболеваний — ежедневное протирание складок кожи между пальцами ног дезинфицирующим раствором: 0,5% марганцовокислого калия (марганцовки), 2-3% формалина; мыльной пастой, борной кислотой.

Соблюдайте чистоту.

    1) Чистота тела — это первая защита от болезнетворных микробов. Идеальным было бы принятие ежедневного душа с горячей водой и мылом. Если это невозможно, содержите руки чистыми, чистите ваши ногти, губкой обтирайте лицо, подмышки  и ноги, по крайней мере один раз в день.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

      2) Содержите по возможности чистыми и сухими одежду, особенно нижнее белье и носки. Если стирка невозможна, вытряхивайте одежду, сушите и проветривайте ее регулярно.

    3) Если это возможно, пользуйтесь каждый день зубной пастой. Мыло, пищевая соль или сода могут с успехом заменить зубную пасту, а маленькая зеленая веточка, хорошо разжеванная с одной стороны, послужит вам в качестве зубной щетки. Другой метод — чистка зубов чистым пальцем. Этот метод массирует также десны.

   Соблюдение всех вышеперечисленных правил личной гигиены обеспечит крепкое здоровье и будет способствовать сохранению этой главной ценности человека.

Беседа «Правила личной гигиены». | Классный час (средняя группа) на тему:

Беседа  «Правила личной гигиены».

Задачи:

  • раскрыть понятие «личная гигиена»;
  •  познакомить учащихся с основными правилами личной гигиены;
  • воспитывать культуру здоровья, ведение здорового образа жизни.

                         Ход

 1.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: Организационный момент.

     (Отгадайте загадку)

      Яростно река ревет

      И разламывает лед.

      В домик свой скворец вернулся,

      А в лесу медведь проснулся.

      В небе жаворонка трель.

      Кто же к нам пришел?    (Апрель).

Апрель, — это свежий воздух, время, когда пригревает солнышко.  Апрель – прекрасный месяц не только для активной учебы, но и для укрепления здоровья. Не зря ежегодно 7 апреля на планете отмечается праздник «Всемирный день здоровья».

— Что вам известно о здоровье?

П. Всемирный день здоровья – беседа.

       Всероссийский день здоровья детей – ежегодно проводится в нашей стране 7 апреля. Наше государство проявляет постоянную заботу о здоровье детей. Здоровье – главная ценность человеческой жизни.

Здоровье — это один из источников счастья и радости каждого человека и вместе с тем достояние целого общества, потребность заботиться о своем здоровье в человеке надо воспитать. Это происходит в семье, в детском саду и в школе.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: Обучаясь в школе, вы получаете научные знания, которые помогают ему лучше организовать свой здоровый образ жизни, правильно работать, рационально питаться, правильно отдыхать.

       Здоровый образ жизни связан с выбором стиля жизни в отношении здоровья, что предполагает определенный уровень гигиенической культуры.

       Личная гигиена. Личная – то есть каждый человек выполняет эти правила. Гигиена – это те действия, выполнения которых, поддерживают свое тело и жилище в чистоте, и не болеют. Этой теме посвящен «Урок здоровья»

 Ребята, сегодня мы познакомимся с новой темой. Прочитайте  слова, записанные на доске. (Личная гигиена школьника).

-Как вы думаете, что значит «личная гигиена»?

—  Правильно, личная гигиена школьника – это значит уход за своим телом, содержание его в чистоте. Насколько это важно и необходимо, мы узнаем на уроке.

2. Чтение стихотворения М.Стельмах «Аист моется».

                         По воде под ивняком

                         Ходит аист босиком,

                         Потому что эта птица

                         По утрам привыкла мыться.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

                         Клювом трогает лозу,

                         На себя трясет росу.

                         И под душем серебристым

                         Моет шею чисто – чисто,

                         И не хнычет: «Ой, беда,

                         Ой, холодная вода!»

— Что рассказал поэт про аиста?

— А что такое, ребята, «тело»?

— Чем покрыто наше тело?

— Рассмотрите кожу на своих руках, обратите внимание на то, что кожа гладкая, эластичная, она способна растягиваться при движениях.

Кожа —  надежная защита организма.

Кожа равномерно покрывает все тело, но это не только оболочка, а сложный орган со многими функциями. Кожа состоит из трех слоев. Первый слой – сверху наружная оболочка, которая предохраняет нашу кожу от повреждений. В ней находятся поры, через которые кожа дышит. Второй слой – сама кожа. В ней находятся сальные и потовые железы. В коже расположены кровеносные сосуды и нервы. Поэтому кожа чувствительна к холоду, теплу, боли.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: Третий слой – это подкожный жир. Он предохраняет кожу от  ушибов и сохраняет тепло.        

Кожа защищает наше тело от болезней. Когда мы бегаем, нам становится жарко, на коже появляются капельки пота. На коже есть тонкий слой жира. Если кожу долго не мыть, то на ней накапливается жир, пот, которые задерживают частицы пыли. От этого кожа становится грязной, грубой, она перестает защищать наше тело. Грязная кожа может принести вред здоровью. Если не следить за чистотой кожи,  то могут возникнуть кожные заболевания.

Уход за кожей.

Главный способ ухода за кожей – мытье. Тогда с кожи удаляются  пыль, жир, пот, микробы. Мыть тело надо 1-2 раза в неделю. Ученые подсчитали, что во время мытья с мылом и мочалкой с кожи удаляется 1,5 млрд. микробов.

Обязательно каждый день надо мыть лицо, руки, ноги, шею, кожу подмышечных впадин.

                       Как правильно умываться.

— При нормальной коже надо умываться ежедневно.

— С мылом умываться 2 – 3 раза в неделю, так как частое умывание с  

мылом обезжиривает кожу.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

— Нельзя умываться холодной водой, так как сужаются сосуды, и кожа становится сухой и бледной, дряблой.

— Нельзя умываться все время очень теплой водой. Горячая вода хорошо очищает кожу, вызывает расширение сосудов, тогда кожа становится слабее, кожа становится вялой.

— Надо умываться то горячей, то холодной водой.

— После умывания надо тщательно вытирать лицо. Иначе кожа будет обветриваться, шелушиться

                           Памятка

1.Подготовка к умыванию (мыло, полотенце).

2.Умываться лучше всего раздетым до пояса.

3.Сначала хорошо с мылом вымыть руки под струей воды, проверить чистоту ногтей.

4.Затем уже чистыми руками мыть лицо, уши, шею.

5. После умывания следует вытереться насухо чистым, сухим полотенцем

Игра «Отгадай загадки»

                       Ускользает, как живое,

                        Но не выпущу его я.

                        Дело ясное вполне:

                        Пусть отмоет руки мне.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: (Мыло)

                        Горяча и холодна,

                        Я всегда тебе нужна.

                        Позовешь меня – бегу,

                        От болезней сберегу. (Вода)

                        Когда едим – они работают.

                        Когда не едим – они отдыхают.

                        Не будем их чистить – они заболят. (Зубы)

                        Костяная спинка,

                        Жесткая щетинка,

                        С мятной пастой дружит,

                        Нам усердно служит. (Зубная щетка)

—  Ребята, особенно важно следить за чистотой своих рук. Руками вы берете различные предметы: карандаши, ручки, книги, тетради ит.д., беретесь за дверные ручки, притрагиваетесь к различным предметам в туалетных комнатах. На всех этих предметах есть грязь, часто невидимая для глаз. С немытыми руками эта грязь попадает сначала в рот, а затем в организм. Необходимо соблюдать «Правила личной гигиены» и тогда вы будете здоровы.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

Стихотворение «Это полезно знать!»

                   Гигиену очень строго

                   Надо соблюдать всегда…

                   Под ногтями грязи много,

                   Хоть она и не видна.

                   Грязь микробами пугает;

                   Ох, коварные они!

                   Ведь от них заболевают

                   Люди в считанные дни.

                   Если руки моешь с мылом,

                   То микробы поскорей

                   Прячут под ногтями силу

                   И глядят из-под ногтей.

                   И бывают же на свете,

                   Словно выросли в лесу,

                   Непонятливые дети:

                   Ногти грязные грызут.

                    Не грызите ногти, дети,

                    Не тяните пальцы в рот.

                    Это правило, поверьте,

                    Лишь на пользу вам пойдет.

 — Ребята, я надеюсь, что всё, о чём мы с вами говорили, вы будите исполнять.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

Занятие беседа Личная гигиена

Занятие беседа с элементами игры «Личная гигиена»

Цель: показать важность и необходимость соблюдения правил личной гигиены; привить бережное отношение к своему здоровью.

Задачи:

Образовательные: продолжать учить осознанно подходить к своему здоровью, уточнить значимость соблюдения правил личной гигиены для ценности здоровья.

Развивающие: развивать познавательный интерес, мыслительную активность.

Воспитательные: воспитывать желание заботиться о своём здоровье, стремление вести здоровый образ жизни. Активизация словаря: здоровый образ жизни, предметы личной гигиены.

Материалы и оборудование: дидактический материал о здоровом образе жизни, чудесный мешочек с предметами личной гигиены, ватные палочки, мыльно-спиртовой раствор, раздаточный материал: карточки с заданиям.

План занятия.

1.  Организационный момент.

2.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:   Загадки о предметах личной гигиены. Сообщение темы занятия.

3.  Игра «Чудесный мешочек».

4.  Беседа о личной гигиене.

5.  Самостоятельная работа.

6.  Итог занятия.

Ход занятия:

— Здравствуйте, дорогие ребята! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать здоровья. Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Ребята, а что значит – быть здоровым? (ответы детей). Сегодня мы с вами поговорим о том, как помочь нашему организму и никогда не болеть, но сначала вспомним предыдущие занятия и поиграем в игру. Отвечайте дружно хором «Это я!», если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите:

кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов?

кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым?

кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру?

кто мороза не боится, на коньках летит, как птица?

ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет?

кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны?

кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки?

кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей?

кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку?

кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

— Ребята, когда я к вам шла на занятие, встретила странного мальчика, он был весь грязный, неопрятный и передал вам письмо, давайте его прочитаем

Никогда не мойте руки, шею, уши и лицо

Это глупое занятие не приводит ни к чему,

Вновь испачкаются руки, шея, уши и лицо

Так зачем же тратить силы,

Время попусту идет.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

Угадайте, как звали этого мальчика, вы с ним согласны?

Дидактическая игра «Чудесный мешочек»

В моем волшебном мешочке собраны предметы(мыло, расческа, носовой платок, полотенце, зеркало, зубная паста и щетка, щетка для одежды), помогающие нам сохранить свое здоровье! А чтобы узнать что там за предметы, давайте отгадаем загадки и расскажем, для чего они предназначены и как ими пользоваться! Я вам загадываю загадки, а вам нужно будет догадаться, что лежит в мешочке!

Отгадывание загадок

— Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я Белой пеной пенится,

Руки мыть не ленится. (Мыло)

Скажите, сколько раз в день вы должны мыть руки?

— Зубов много,

А ничего не ест. (Расческа)

А кто ещё может пользоваться твоей расческой?

— Пластмассовая спинка,

Жесткая щетинка,

С зубной пастой дружит,

Нам усердно служит. (Зубная щетка)

Сколько раз нужно чистить зубы?

— И сияет, и блестит,

Никому оно не льстит,

А любому правду скажет –

Все как есть ему покажет.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: (Зеркало)

Вытираю я, стараюсь,

После ванной паренька.

Все намокло, все измялось –

Нет сухого уголка. (Полотенце)

Лёг в карман и караулю –

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

— Не забуду и про нос. (Носовой платок)

Если руки наши в ваксе,

Если на нос сели кляксы,

Кто тогда нам первый друг,

Снимет грязь с лица и рук?

Без чего не может мама

Ни готовить, ни стирать,

Без чего, мы скажем прямо,

Человеку умирать?

Чтобы лился дождик с неба,

Чтоб росли колосья хлеба,

Чтобы плыли корабли —

Жить нельзя нам без…

(Воды).

— Ребята, как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной гигиены? (микробы), что такое личная гигиена? (демонстрация опыта). Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью. Грязнулями бывают, как правило, ленивы люди. Ленивые школьники плохо учатся, не любят чисто писать в тетрадях, скучают на уроках, не читают книги.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: Они не любят трудиться, помогать родителям в домашних делах.. Давайте послушаем стихотворение про такого мальчика и может кто — нибудь узнает в нем себя..

Если б мыло приходило

По утрам ко мне в кровать

И само бы меня мыло,

Хорошо бы это было!

Если б книжки и тетрадки

Научились быть в порядке,

Знали все свои места –

Вот была бы красота!

Вот бы жизнь тогда настала!

Знай, гуляй, да отдыхай!

Тут и мама б перестала

Говорить, что я лентяй!

Ребята, о чем мечтал Петя?

Мечтаете ли вы об этом?

Физкультминутка «Веселый режим дня «

Солнце глянуло в кроватку. Раз, два, три, четыре, пять.

Все мы делаем зарядку. Надо нам присесть и встать.

Руки вытянуть пошире. Раз, два, три, четыре, пять.

Наклониться – три, четыре. И на месте поскакать.

На носок, потом на пятку. Дружно делаем зарядку.

Ой, а Кран, откройся!

Нос, умойся!

Мойтесь сразу,

Оба глаза!

Мойтесь, уши,

Мойся, шейка!

Шейка, мойся

Хорошенько!

Мойся, мойся,

Обливайся!

Грязь, смывайся!

Ребята, а вы знаете что наро придумал много пословиц и поговорок о гигиене.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: Послушайте некоторые из них.

ПОСЛОВИЦЫ

Чистота – залог …… (здоровья)

Здоровье в порядке – спасибо — ……(зарядке)

Если хочешь быть здоров — ……..(закаляйся)

В здоровом теле – здоровый … (дух)

Кто аккуратен, тот людям ………..(приятен)

Чистота – лучшая ……..(красота).

— Молодцы, ребята, верно отвечали! А самый быстрый получает в подарок мыло от Мойдадыра

Дидактическая игра «Правильный совет»

Вам, мальчишки и девчушки,

Приготовила частушки.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

На неправильный совет

Говорите: нет, нет, нет.

Постоянно нужно есть

Для зубов для ваших

Фрукты, овощи, омлет,

Творог, простоквашу.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Не грызите лист капустный,

Он совсем, совсем невкусный,

Лучше ешьте шоколад,

Вафли, сахар, мармелад.

Это правильный совет?

НЕТ, НЕТ, НЕТ

Чтобы блеск зубам придать,

Нужно крем сапожный взять.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

Выдавить полтюбика

И почистить зубики.

Это правильный совет?

НЕТ, НЕТ, НЕТ!

Ох, неловкая Людмила,

На пол щетку уронила,

С пола щетку поднимает,

Чистить зубы продолжает.

Кто даст правильный ответ –

Молодчина Люда? НЕТ!

Навсегда запомните,

Милые друзья,

Не почистив зубы,

Спать идти нельзя.

Если мой совет хороший,

Вы похлопайте в ладоши.

Зубы вы почистили

И идете спать.

Захватите булочку сладкую в кровать!

Это правильный совет НЕТ, НЕТ, НЕТ!

Итог: Молодцы, а теперь давайте постараемся составить правила личной гигиены:

— мыть руки перед едой, чистить зубы 2 раза в день, умываться, принимать ванну (душ)…

— Вы сегодня отлично занимались. Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Угрюмый, злой и раздражительный человек легко поддается болезни. А хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: Давайте же делать это чаще.

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/415167-zanjatie-beseda-lichnaja-gigiena

Беседа: Личная гигиена-залог здоровья

Беседа » Личная гигиена-залог здоровья»

Ход беседы:

-Нашу беседу я хочу посвятить личной гигиене.

— Что такое личная гигиена? Личная гигиена — это совокупность мероприятий по сохранению здоровья, путем соблюдения гигиенического режима в личной жизни и деятельности человека. Это уход за кожей, уход за полостью рта, содержание одежды и обуви в чистоте, поддержание  порядка в квартире.

Гигиена кожи.

Кожа – это жизненно важный и сложно устроенный орган. Одна из функций которого – защита внутренних частей организма от неблагоприятного воздействия физических, химических и биологических факторов внешней среды.

Кожа – барьер для вирусов и микробов. Кожа должна быть чистой. Содержание кожи в чистоте достигается регулярным мытьем.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

В дополнительном уходе нуждаются наиболее загрязняемые участки тела: руки, лицо, шея, ноги.

Под ногтями оказывается 95 % всех микробов.

Для поддержания чистоты кожи ежедневно следует принимать душ. Мытье — основной вид ухода за кожей, при котором с ее поверхности удаляются пыль, микробы, пот, кожное сало, различные загрязнения.

Нужно быть осторожным при использовании мыла и геля для душа, ведь злоупотребление ими раздражает кислотную оболочку кожи, приводит к ее сухости и шелушению. Если вам приходится принимать душ, например, после спортивных тренировок, то пользуйтесь моющими средствами лишь, если сильно вспотели, в этом случае кислотная оболочка меньше раздражается.

Очень распространенная проблема — это потливость. При повышенной потливости надо особенно тщательно следить за чистотой тела, так как запах пота создает неприятное впечатление. Кроме водных гигиенических процедур и применения специальных дезодорантов, устраняющих запах пота, попробуйте принимать настои лекарственных растений.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

Чистота тела человека – необходимое условие для нормальной физиологической функции не только кожи, но и всего организма.

 Гигиена зубов и полости рта.

Здоровые зубы – это красивая улыбка, свежее дыхание и основа правильного пищеварения.

Регулярная чистка зубов способствует механическому удалению зубных отложений и остатков пищи, резко снижает количество микроорганизмов в полости рта. Очень важно правильно выбрать зубную пасту. Зубная паста бывает гигиенической и лечебно – профилактической.

Эффективность ухода за зубами и деснами зависит и от зубной щетки. Выбирая зубную щетку, следует учитывать степень ее жесткости. Каждый человек должен иметь индивидуальную зубную щетку, которую желательно использовать не более трех месяцев.

Основные правила использования зубной щетки:


1. Перед чисткой и после чистки зубов необходимо тщательно вымыть щетку
2. Щетка должна храниться щетиной вверх. Футляр щетки используется только для транспортировки.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:
3. Не рекомендуется давать свою зубную щетку другим людям
4. Щетку необходимо менять, когда она изнашивается (1,5 — 2 месяца) или после инфекционных и вирусных заболеваний.
5. Дети должны чистить зубы детской зубной щеткой, подобранной соответственно возрасту.

Чистить зубы нужно два раза в день: до завтрака и после ужина.

После чистки зубов необходимо тщательно прополоскать рот. Полоскание также необходимо производить после каждого приема пищи или при наличии неприятного запаха изо рта. Для гигиенического ухода за полостью рта и зубами используют зубные эликсиры и зубочистки.

Гигиена одежды и обуви.

Одежда и обувь служат для защиты организма человека от холода, жары, механических воздействий, внешних загрязнений, а также выполняют эстетическую функцию.

Одежда и обувь должны быть легкими, чтобы не утомлять человека при ходьбе. Одежда должна быть свободной, не стеснять движения, не препятствовать дыханию и кровообращению. Тесная одежда, плотно прилегающая к телу, плохо вентилируется и мешает испарению пота.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

Для поддержания одежды в чистоте требуется регулярная чистка и стирка.

Обувь должна быть просторной, удобной, не нарушать кровообращение в нижних конечностях, не препятствовать испарению, не вызывать деформацию стопы, потертости, мозоли. Тесная обувь, сдавливая сосуды, способствует быстрому охлаждению и обморожению ног в холодное время года.

Соблюдайте чистоту.

1) Чистота тела — это первая защита от болезнетворных микробов. Идеальным было бы принятие ежедневного душа с горячей водой и мылом. Если это невозможно, содержите руки чистыми, чистите ваши ногти, губкой обтирайте лицо, подмышки, промежность и ноги, по крайней мере один раз в день.

2) Содержите по возможности чистыми и сухими одежду, особенно нижнее белье и носки. Если стирка невозможна, вытряхивайте одежду, сушите и проветривайте ее регулярно.

3) Чистите зубы дважды в день! Используйте отвары трав, зубные нити, ополаскиватели, зубочистки.

Соблюдение всех вышеперечисленных правил личной гигиены обеспечит крепкое здоровье и будет способствовать сохранению этой главной ценности человека.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

Итог

-Давайте подведем итоги, о чем мы с вами говорили?

-Я желаю вам не лениться и соблюдать правила личной гигиены, которые помогут нам быть какими?

-Здоровыми!

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/405315-beseda-lichnaja-gigiena-zalog-zdorovja

План-конспект воспитательного мероприятия на тему: Личная гигиена подростка

Тема беседы: «Личная гигиена подростка»

Цели:

1.Формировать верные представления о гигиене, привить навыки здорового образа жизни, развить потребности в чистоте и правильном уходе за телом;

2. Научить детей некоторым правилам личной гигиены;

3. Создание творческого поля деятельности, воспитание культуры здоровья

Оборудование:телевизор, флешка.

Ход беседы.

Воспитатель:Добрый день, ребята! Нашу беседу я хочу начать с небольшого стихотворения, послушайте его внимательно и подумайте, о чем мы сегодня будем говорить?

Кто зубы не чистит, не моется мылом.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

Тот вырастит болезненным, хилым.

Дружат с грязнулями только грязнули,

Которые сами в грязи утоли.

— О чем мы сегодня с вами поговорим? (Ответы детей)

Воспитатель:Правильно! Сегодня наша беседа посвящена личной гигиене.

— Что такое личная гигиена? (Ответы детей)

Воспитатель: Личная гигиена — это совокупность мероприятий по сохранению здоровья, путем соблюдения гигиенического режима в личной жизни и деятельности человека. Это уход за кожей, уход за полостью рта, в частности за зубами, содержание одежды и обуви в чистоте, поддержание  порядка в квартире.

Сказка о микробах

Послушайте сказку о микробах.

Жили-были микробы — разносчики разных болезней. Больше всего на свете они любили грязь. Чем грязнее, тем приятнее и тем их становилось больше.

Вот как-то раз на столе мальчик, по имени Вася оставил за собой не вымытые тарелки, чашки и ложки, не убрал крошки и кусочки хлеба со стола.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: Тут как тут налетели мухи. А на их лапках сотни микробов и бактерий. Полетали мухи над столом, посидели на посуде и на хлебе. Вася увидел их и прогнал. Мухи улетели, а микробы и бактерии остались на тарелках, на ложках и на хлебе и думают: «Как хорошо, что на свете есть грязнули и мухи!» И стало микробам раздолье. И на руки можно попасть, и в рот человеку, а там уж и до болезни рукой подать!

Воспитатель: Как вы думаете, действительно ли мухи переносят микробов, заразу и болезни? Как нужно было поступить мальчику? Что помогает нам победить микробов? (Ответы детей)

Воспитатель: Правильно, ведь без воды, мыла, мочалок мы превратимся в грязнуль. А кто такие грязнули? (Ответы детей)

Воспитатель: Грязнулями бывают, как правило, ленивые люди. Ленивые подростки скучают на уроках, плохо учатся, не любят писать в своих тетрадях, читать книжки. Они не воспитывают в себе привычку трудится, помогать друзьям, родителям. Плохо относятся к своим вещам: их портфели, книги, тетради в ужасном состоянии.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

— Ребята, а знаете ли вы, что

-Чистота- это залог здоровья

-Грязь и неряшливость в одежде — это пренебрежение к своему здоровью.

-Нечистоплотность – это не уважение не только к самому себе, но и к окружающим людям.

— Давайте будем соблюдать чистоту и аккуратность во всем.

Загадки

Воспитатель: Сейчас я предлагаю вам отгадать загадки:

Ускользает как живое, но не выпущу его

Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. (Мыло)

Дождик теплый и густой:

 Этот дождик не простой,

 Он без туч, без облаков,

 Целый день идти готов. (Душ)

Костяная спинка, жесткая щетинка.

С мятной пастой дружит, нам усердно служит (Зубная щетка)

Я не море и не речка,

 Я не озеро, не пруд,

 Но как утро или вечер —

 Люди все ко мне бегут. (Ванна)

Белая река в пещеру затекла

По ручью выходит с собою грязь выводит (Зубная паста)

Хожу, брожу не по лесам,

 А по усам, по волосам,

 И зубы у меня длинней,

 Чем у волков и мышей.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: (Расческа)

Лёг в карман и караулит реву, плаксу и грязнулю

Им утрет потоки слез и не забудет он про нос (Носовой платок)

Воспитатель: Ребята, кто из вас знает и может рассказать или показать, как нужно правильно чистить зубы?

Физкультминутка (Дети повторяют движения)

Мы чистим, чистим зубы

И весело живем

А тем, кто их не чистит

Мы песенку поем

-Эй, давай не зевай,

О зубах не забывай,

Снизу вверх, сверху вниз

Чистить зубы не ленись.

Воспитатель: А как правильно мыть руки? Кто продемонстрирует?

Ребята, а знаете ли вы, что мыло изобрели очень давно. Раньше пороха и бумаги примерно шесть тысяч лет назад. Раньше вместо мыла использовали глину, песок, крапиву, горчицу, а еще золу, смешанную с жиром или содой. Самым хорошим считалось мыло, которое давало больше пены, которая и уносила всю грязь.

Воспитатель: Ребята, а как правильно ухаживать за кожей?

Главный способ ухода за кожей – мытье.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: Тогда с кожи удаляются  пыль, жир, пот, микробы. Мыть тело надо 1-2 раза в неделю. Ученые подсчитали, что во время мытья с мылом и мочалкой с кожи удаляется 1,5 млрд. микробов.

Обязательно каждый день надо мыть лицо, руки, ноги, шею, кожу подмышечных впадин.

                       Как правильно умываться.

— При нормальной коже надо умываться ежедневно.

— С мылом умываться 2 – 3 раза в неделю, так как частое умывание с  

мылом обезжиривает кожу.

— Нельзя умываться холодной водой, так как сужаются сосуды, и кожа становится сухой и бледной, дряблой.

— Нельзя умываться все время очень теплой водой. Горячая вода хорошо очищает кожу, вызывает расширение сосудов, тогда кожа становится слабее, кожа становится вялой.

— Надо умываться то горячей, то холодной водой.

— После умывания надо тщательно вытирать лицо. Иначе кожа будет обветриваться, шелушиться

                           Памятка

1.Подготовка к умыванию (мыло, полотенце).Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

2.Умываться лучше всего раздетым до пояса.

3.Сначала хорошо с мылом вымыть руки под струей воды, проверить чистоту ногтей.

4.Затем уже чистыми руками мыть лицо, уши, шею.

5. После умывания следует вытереться насухо чистым, сухим полотенцем

Итог.

Воспитатель:Ребята, особенно важно следить за чистотой своих рук. Руками вы берете различные предметы: карандаши, ручки, книги, тетради и т.д., беретесь за дверные ручки, притрагиваетесь к различным предметам в туалетных комнатах. На всех этих предметах есть грязь, часто невидимая для глаз. С немытыми руками эта грязь попадает сначала в рот, а затем в организм. Необходимо соблюдать «Правила личной гигиены» и тогда вы будете здоровы!

Я желаю вам не лениться, соблюдать правил личной гигиены, от лени есть только одно лекарство-труд.

А сейчас я предлагаю вам посмотреть мультфильм «Грязнуля».

Адрес публикации: https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/232924-plan-konspekt-vospitatelnogo-meroprijatija-na

Конспект занятия по теме: «Личная гигиена

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад № 1 «Родничок» г.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: Охи

Конспект занятия по теме:

«Личная гигиена — залог здоровья» для детей старшего дошкольного возраста

Цель : формирование у детей представлений о здоровом образе жизни

Задачи:

Образовательные:

— закреплять знания правил личной гигиены;

— формировать представления о предметах личной гигиены;

— активизировать словарный запас детей,

— закреплять в речи обобщающее понятие «предметы личной гигиены»

Развивающие:

— развивать устойчивый интерес к правилам и нормам здорового образа жизни;

— развивать познавательную и речевую активность детей;

— внимание, память, мышление, моторику.

Воспитательные:

-воспитывать культуру здоровья дошкольников,

— воспитывать осознанное отношение ребенка к своему здоровью.

Средства: письмо в конверте, презентация, ноутбук, проектор, волшебный мешочек с предметами гигиены, коробочки красного и зеленого цветов, медали «Чистюля» для девочек и мальчиков.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

ХОД занятия:

Дорогие ребята! Сегодня к нам пришло письмо. Давайте прочитаем его. (Воспитатель читает «Письмо ко всем детям по одному важному делу» Ю. Тувима)

-Ребята, как вы думаете, почему в письме написано «мойтесь чаще, мойтесь чище? », что это означает?

Ответы детей.

Вос-ль: Каждый должен ухаживать за своим телом и взрослый, и ребенок.

А что может случиться, если не мыться, не мыть руки, не умываться? Ответы детей.

А вы знаете, что приключилось с одним мальчиком, который не умывался?

Воспитатель читает отрывок из сказки К. Чуковского «Мойдодыр».

Вы совершенно правильно сказали, что можно заболеть, если не мыть руки, не мыться. Наше тело покрыто кожей, она защищает наши внутренние органы от микробов. А если не мыться, поры кожи забиваются, микробов становится все больше и больше, и кожа уже перестает быть нашим защитником. Микробы попадают внутрь организма и вызывают болезни. Вот почему за кожей необходим уход. Да не только за кожей тела, но и за кожей рук, за волосами, ногтями.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему: Но ухаживать тоже нужно по определенным правилам. А правила эти называются «Правила личной гигиены».

Что же такое личная гигиена? (СЛАЙД 3)

А что мы должны делать, чтобы соблюдать личную гигиену? (СЛАЙД4) Ответы детей. Вспомните, что говорил Мойдодыр: «Надо, надо умываться по утрам и вечерам… »

Как вы думаете, ребята, какие предметы нам понадобятся для соблюдения личной гигиены? Попробуйте отгадать загадки.

СЛАЙД 5. Загадка:

Не люблю грязнуль, нерях,

Грязных шортиков, рубах.

Чтоб без сажи были лица,

Предлагаю всем умыться.

А чтоб тело чистым было,

Вам поможет в этом… (мыло)

Вос-ль: Если мы возьмем мыло, сможем мы вымыть руки? Ответы.

Вос-ль: Конечно, нам понадобится и вода. Мыло и вода – наши лучшие друзья в борьбе с микробами. А кто такие микробы? Ответы. СЛАЙД 6.

Размер микробов составляет от тысячных до миллионных долей миллиметра, рассмотреть их можно только под микроскопом. Молодцы! А когда нужно мыть руки? Ответы.Личная гигиена и здоровье беседа: Беседа «Твое здоровье и личная гигиена » | Материал по ЗОЖ на тему:

СЛАЙД 7. Загадка:

На себя я труд беру:

Пятки, локти с мылом тру

И коленки оттираю,

Ничего не забываю.

Вос-ль: Молодцы! А для чего нужна мочалка? Когда мы моемся с мочалкой?

СЛАЙД 8. Загадка:

Костяная спинка,

Жестяная щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит.

Вос-ль: А зачем нужно чистить зубы? Ответы.

А сколько раз в день нужно чистить зубы? Ответы.

Ребята, у каждого человека зубная щетка должна быть своя, и менять ее надо через 2-3 месяца? Как вы думаете, почему? Ответы.

СЛАЙД 9. Загадка:

Возле зеркала на полке

Поселился хитрый ёж.

С ним расчешешь куклу Катю

И косичку заплетёшь.

Станет модною причёска,

Если трудится (расческа)

Вос-ль: А вы знаете, зачем нужно расчесывать волосы? Может, это и не нужно вовсе? Ответы.

И расческа тоже должна быть у каждого своя. Расчески бывают разные: гребешки, массажные щетки. А из чего делают расчески? Ответы.

СДАЙД 10. Загадка:

Должен быть всегда в кармане

У Надюши, Бори, Тани,

Тети Веры, дяди Пети

и у всех людей на свете.

Без него никак нельзя!

Надо брать с собой, друзья,

В театр, парк иль на каток

Чистый носовой. (платок) .

Вос-ль: Молодцы! А носовой платок у каждого должен быть свой, или можно дать его соседу, когда он ему необходим? Ответы.

Платочки тоже бывают разные: бумажные – одноразовые, и из ткани, которые можно постирать.

СЛАЙД 11. Загадка:

Если в ванной ты собрался

Брызгаться, плескаться,

Мыться в душе, руки мыть,

Шумно умываться,

В мыльной пене полежать

И в воде погреться

Не забудь с собою взять

Большое (полотенце) .

Вос-ль: Полотенце должно быть у каждого свое. У нас в саду у детей свое у каждого, и у воспитателей тоже. Никто чужим полотенцем не вытирается. Почему? Ответы.

Ребята, есть полотенца для рук и лица, есть для ног. Можно ли вытирать полотенцем для рук ноги? И наоборот? Ответы детей.

Молодцы! А теперь давайте поиграем?

Физкультминутка СЛАЙД 12.

Кто умеет чисто мыться?

Кто водички не боится?

Это – мы, это – мы,

Это, это, это – мы!

Умываться мы умеем,

Моем руки -вот так; вот так,

Моем шею — вот так; вот так,

Чистим зубки — вот так, вот так.

Мы помылись, как большие,

Вот мы чистые какие!

Посмотри, посмотри!

Вос-ль: Ребята, мы с вами выяснили, что предметы гигиены могут быть как индивидуальными, так и теми, которыми могут пользоваться все члены семьи. Слайд 13. Слайд 14.

Вос-ль: А сейчас, чтобы проверить, как вы запомнили то, о чем мы говорили, предлагаю поиграть в игру «Чем я могу поделиться». У меня есть «Чудесный мешочек». В нем находятся предметы гигиены. А на столе две коробочки красного и зеленого цвета. В коробочку красного цвета будем класть предметы, которые давать другим нельзя, потому что это личные предметы, а в коробочку зеленого цвета- те предметы, которыми могут пользоваться все.

(Проводится игра)

Вос-ль: Молодцы! Ребятки, о чем мы сегодня с вами говорили, что интересного вы узнали?

Дети: Мы узнали о предметах личной гигиены.

Вос-ль: Для чего нужны эти предметы?

Дети: Эти предметы нужны для того, чтобы соблюдать правила личной гигиены.

Вос-ль: Давайте еще раз их повторим!

Слайд 15.

1) Утром и вечером нужно умываться каждый день;

2) Нужно мыть руки после прогулки, перед едой, после посещения туалета, игр;

3) Моясь в душе, потри тело мочалкой;

4) Чистить зубы нужно каждый день утром и вечером;

5) Расчесывай волосы каждый день утром и после ванны.

6) У каждого должны быть свои зубная щетка, мочалка, расческа, полотенце.

Слайд 16. МОЛОДЦЫ!

Вос-ль: Вот мы с вами и повторили правила личной гигиены. Вы поняли, как важно заботиться о себе, поддерживать тело в чистоте, быть опрятным, аккуратным, чистым, а, значит, быть здоровым! Потому что (дети хором) –чистота-залог здоровья!

Сюрпризный момент: награждение детей медалями «Чистюля».

Список литературы:

1. «Гигиена и здоровье. Тематический словарь в картинках: Мир человека». М. : Школьная пресса, 2011.- 32с.

2. И. М. Новикова «Формирование представлений о здоровом образе жизни у старших дошкольников». М. — Мозаика-Синтез, 2010 г.

Личная гигиена для детей | healthdirect

начало содержания

2-минутное чтение

Вашему ребенку необходимо поддерживать чистоту, чтобы оставаться здоровым и чувствовать себя хорошо. Соблюдение правил личной гигиены повысит их самооценку и уверенность в себе.

Приучите ребенка к правилам гигиены

Каждый человек должен содержать в чистоте, чтобы убить микробы и не заболеть.Хорошая личная гигиена также повышает уверенность в себе, решая такие проблемы, как неприятный запах изо рта или запах тела.

Для детей основы личной гигиены:

Возможно, вам придется помочь вашему ребенку выработать правильные привычки личной гигиены. Это станет еще более важным, когда они станут старше и приближаются к половому созреванию. Возможность открыто и честно говорить о содержании в чистоте поможет вам справиться с более сложными проблемами личной гигиены, которые могут возникнуть в подростковом возрасте.

Мытье рук

Большинство микробов передается при контакте с руками. Регулярное мытье рук предотвратит заболевание вашего ребенка и окружающих.

Посоветуйте ребенку мыть руки водой с мылом:

  • когда руки выглядят грязными
  • перед едой или приготовлением пищи
  • после прикосновения к сырому мясу, включая курицу и говядину
  • после контакта с любыми жидкостями организма, такими как кровь, моча или рвота
  • после прикосновения к животным
  • после сморкания, чихания или кашля
  • после туалета

Душ и купание

Детям необходимо регулярно принимать ванну или душ.Вы можете рекомендовать принять ванну или душ в конце дня как часть распорядка перед сном.

Убедитесь, что ваш ребенок вымыл все свое тело, в том числе подмышки, генитальные и анальные области, и что его тело полностью высохло перед тем, как одеться.

Одежда и обувь

Детям нужна свежая одежда каждый день, даже если старая одежда не пахнет. Особенно важно чистое нижнее белье каждый день.

Вы (или они, если они достаточно взрослые) можете повесить школьную форму, чтобы проветривать их каждый день, когда они возвращаются домой.

Дополнительная информация

Посетите веб-сайт Raising Children Network, чтобы получить графическое руководство по правильным привычкам личной гигиены.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз отзыв: февраль 2020 г.

Вызовы улучшения гигиены в развивающихся странах

1. Введение

В этой главе дается определение гигиены в контексте развивающихся стран.Затем в нем описываются различные основные типы гигиены перед тем, как решать проблемы при реализации проектов, направленных на улучшение гигиены. Затем в главе предлагаются возможные решения этих проблем.

1.1. Что такое развивающиеся страны?

Есть разные определения развивающихся стран; однако широкое определение таково; этот термин часто используется для обозначения стран со средним или низким индексом человеческого развития (ИЧР) или иногда используется валовой внутренний продукт (ВВП).Эти страны в основном находятся в Африке, Азии и некоторых странах Южной Америки, где обычно отсутствует высокая степень индустриализации, инфраструктуры и других капиталовложений, сложных технологий, широко распространенной грамотности и высокого уровня жизни среди их населения в целом [1, 2 ]. Короче говоря, это страны с низким доходом на душу населения, которые пытаются улучшить свои условия за счет индустриализации [3]. Кроме того, Организация Объединенных Наций (ООН) описывает развивающуюся страну как страну с относительно низким уровнем жизни, неразвитой промышленной базой и средним или низким ИЧР с высокой долей занятости в сельском хозяйстве, составляющей 60–70% [4].В развивающихся странах также низкая продолжительность жизни [5, 6]. Однако, несмотря на низкие доходы в развивающихся странах, в этих странах наблюдается высокий прирост населения. Именно такой высокий рост населения в развивающихся странах серьезно опережает способность большинства стран предоставлять адекватные услуги своим гражданам [5].

В настоящее время многие развивающиеся страны уже пытаются справиться с постоянной нехваткой воды, и им не хватает соответствующей инфраструктуры водоснабжения.Высокий рост населения и быстрая урбанизация вызывают большее давление на эти ограниченные водные ресурсы, что, в свою очередь, приводит к ограниченному доступу к улучшенным источникам воды и ограничивает гигиенические практики в общинах, поскольку эти гигиенические методы сильно зависят от наличия безопасной воды [6]. Гигиена создает глобальную проблему для здоровья, особенно в развивающихся странах, хотя до сих пор гигиене уделялось мало внимания в международной повестке дня в области развития, несмотря на тот факт, что гигиеническое поведение, такое как мытье рук с мылом, могло ежегодно спасать жизни людей [6, 7] .

1.2. Что такое гигиена?

Согласно Oxford English Dictionary, 2018, слово «гигиена» определяется как «условия или методы, способствующие поддержанию здоровья и профилактике заболеваний, особенно посредством соблюдения чистоты» [8].

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и другие исследования имеют такие же определения, как и Оксфордский словарь английского языка, и определяют гигиену как концепцию уборки и любой практики, направленной на поддержание здоровья и предотвращение распространения болезней [9, 10].В другой литературе это определяется как наука о профилактической медицине и сохранении здоровья посредством чистоты [11]. Однако следует отметить, что термин «чистота» — это не то же самое, что и гигиена. Гигиена — это гораздо больше, чем просто чистота, потому что чистота в основном заключается в удалении грязи, отходов или нежелательных вещей с поверхности предметов с помощью моющих средств и другого необходимого оборудования. С другой стороны, гигиенические практики сосредоточены на профилактике заболеваний за счет использования очистки как одного из нескольких факторов [12, 13].Гигиена достигается за счет чистоты, а не наоборот. Все меры по борьбе с болезнями в большей степени полагаются на гигиену для достижения своей цели.

1.3. Виды гигиены

Гигиена применяется в различных областях с целью предотвращения передачи болезней и укрепления здоровья. К распространенным видам гигиены относятся:

  • Личная гигиена включает уход за телом и одеждой. Личная гигиена включает в себя гигиену полости рта, гигиену рук, гигиену волос, гигиену рта и гигиену менструального цикла, включая любые формы гигиены, относящиеся к личному телу.

  • Гигиена воды включает сбор, транспортировку, хранение и использование воды без ее загрязнения.

  • Пищевая гигиена — это практический процесс обеспечения того, чтобы пища была пригодной для употребления в пищу. Это то, что делает обработчик пищевых продуктов, чтобы предотвратить заражение.

  • Гигиена обращения с отходами относится к способам обращения с твердыми, жидкими и газовыми отходами от образования, сбора, хранения, транспортировки и утилизации до предотвращения загрязнения окружающей среды.

Гигиеной можно заниматься на личном, домашнем и общественном уровнях [14].

1.4. Важность гигиены для здоровья в развивающихся странах

Самым большим преимуществом соблюдения гигиены является сокращение передачи заболеваний и улучшение здоровья. Максимальные преимущества гигиены достигаются, если улучшения гигиены производятся одновременно с улучшениями в пищевой промышленности, водоснабжении и санитарии в сочетании с другими мерами вмешательства, такими как улучшение питания [14].Соблюдение правил гигиены — одно из важнейших условий выживания и развития детей. Без гигиены жизни миллионов людей, особенно детей и уязвимых групп населения, были бы подвержены риску страдать от болезней, связанных с водой, санитарией и гигиеной, которые являются одной из основных причин смерти среди детей, несмотря на то, что их можно предотвратить [15]. В 2015 году диарея была основной причиной смерти среди людей всех возрастов. Больше всего пострадали дети в возрасте до пяти лет, уносящие жизни более 499 000 детей каждый день [16].В большинстве случаев диарея связана с плохой водой, плохими санитарными условиями и гигиеной. Больше всего страдают дети в развивающихся странах, так как они испытывают около 4–5 эпизодов диареи ежегодно [17, 18, 19]. Диарея вызывается фекально-оральной передачей, при которой фекалии попадают в организм напрямую через зараженные руки или косвенно через зараженную пищу и воду [20]. Организмы, вызывающие диарею, включают бактерии, вирусы, простейшие и гельминты [19]. Это могло произойти через зараженные руки при приеме пищи или зараженную воду.Руки (в основном пальцы) могут быть прямо или косвенно загрязнены фекалиями того или другого человека. Загрязнение рук во время таких действий, как дефекация и смена / мытье детской попки, способствует передаче инфекций. Мытье рук с мылом является одним из важнейших правил гигиены для снижения передачи заболеваний и укрепления здоровья. В 2012 году было обнаружено, что 35,3% всех случаев смерти от диареи были вызваны плохой гигиеной рук [19].

Систематические обзоры, проведенные с 1997 по 2010 год, показали, что мытье рук с мылом снижает диарею на 32 или 48%.Кроме того, мытье рук с мылом, включая водоснабжение и санитарию, сокращает недоедание на 50% [19]. В Кении меры по обеспечению водоснабжения, санитарии и гигиены показали сокращение прогулов девочек на 58% [21]. Помимо льгот для здоровья и пропусков занятий в школе, гигиена имеет и другие социальные преимущества, включая повышение уверенности и статуса [19]. Однако следует отметить, что влияние гигиены не может быть легко выявлено в краткосрочных проектах, и требовалось время, чтобы оно оказало значительное влияние, особенно на здоровье [22].

1.5. Мытье рук

Мытье рук с мылом в критические моменты, например, после посещения туалета, перед приготовлением пищи и после того, как помогли ребенку испражняться, может предотвратить инфекционные заболевания, препятствуя передаче инфекционных агентов. Данные свидетельствуют о том, что мытье рук с мылом снижает риск диареи на 47% [23, 24], острых инфекций нижних дыхательных путей до 34% [25] и гельминтов, передаваемых через почву, на 55% [26]. Мытье рук с мылом признано одним из наиболее экономически эффективных медицинских вмешательств для снижения бремени болезней [27].Тем не менее, по оценкам, только 19% мирового населения моют руки с мылом после использования санитарных сооружений или работы с детскими экскрементами [28]. Помещения для мытья рук, расположенные рядом с туалетом, важны, если люди должны мыть руки после посещения туалета (Рисунок 1).

Рис. 1.

Кран Tippy рядом с туалетом для мытья рук в сельских районах Малави.

Хорошая гигиена имеет жизненно важное значение в Малави из-за отсутствия в стране элементарных санитарных условий. Гигиена, например, мытье рук с мылом после посещения туалета, может снизить передачу фекальных заболеваний.Хотя фактических данных о практике мытья рук мало, но некоторые исследования, проведенные в сельских районах страны, показывают, что реальная практика мытья рук с мылом (HWWS) в ключевые моменты времени составляет от 3 до 18%, но более вероятно, что это нижний предел. по этой шкале, поскольку ответы, как правило, преувеличивают реальную и регулярную практику. Наблюдения в Малави и других странах показывают, что продвижение HWWS осуществляется как разовая деятельность как на национальном, так и на местном уровне. Текущие усилия по продвижению хорошей гигиены и, в частности, HWWS были недостаточны для того, чтобы вызвать массовое изменение поведения в необходимом масштабе.Усилия по внедрению поэтапных подходов к деревням и пилотным проектам оказали определенное влияние, но ничего в крупном или национальном масштабе предпринято не было [29]. Наши руки часто пачкаются во время нашей обычной деятельности, и микроорганизмы могут прикрепляться к нашим рукам вместе с грязью. Однако гигиена рук, особенно мытье рук с мылом, играет решающую роль в предотвращении такой передачи посредством гигиенического мытья рук. Мыло способствует удалению грязи и микроорганизмов с рук. Согласно данным Global Water [30], в 2017 году охват средств для мытья рук составил 27% в Африке к югу от Сахары и ниже 50% в Африке.Критические времена для мытья рук с мылом включают:

  1. Перед приготовлением пищи

  2. Перед едой

  3. После посещения туалета

  4. После мытья рук или касания грязи

  5. После смены детских подгузников

Мытье рук должно включать не только намокание рук или быстрое ополаскивание под краном или в миске, но и гигиеническое мытье рук, при котором с загрязненных поверхностей рук удаляются микроорганизмы с помощью мыла или моющего средства.Мытье рук с неантибактериальным мылом и чистой водой оказалось более эффективным, чем просто использование воды [31]. Большинство жителей сельских районов развивающихся стран не могут позволить себе мыло для мытья рук. Тем не менее, альтернативы, такие как древесная зола и грязь, оказались лучше, чем использование только воды [32]. Однако следует отметить, что общины, которые могут позволить себе мыло, следует поощрять к отказу от использования золы и грязи из-за их различной способности удалять микробы с рук и других рисков, которые могут возникнуть из-за их использования.Следует также отметить, что мытье рук должно включать использование проточной воды, которая уносит микроорганизмы, в отличие от погружения в миску. Мытье в одной миске может быть способом передачи патогенов, обнаруженных в руках [33]. Чистый песок с водой или местные семена, такие как индод (растение Леммы), также можно использовать в качестве альтернативы, как древесную золу, которая стирает и грязь, и запахи [34]. Правильная процедура мытья рук согласно ВОЗ [35] включает следующие 10 измененных шагов:

9014 7 Хорошо ополосните руки чистой проточной водой или вылейте из кувшина
Шаг первый Сначала смочите руки чистой водой и нанесите достаточное количество мыла, чтобы покрыть поверхности рук
Шаг второй Потрите руки ладонью к ладони
Шаг третий Потрите правой ладонью левую тыльную сторону со сцепленными пальцами и наоборот
Шаг четвертый Потрите ладонь к ладони со сцепленными пальцами
Шаг пятый Потрите тыльной стороной пальцев противоположные ладони со связанными пальцами
Шаг шестой Сделайте вращательное потирание большого пальца левой руки, сложенного в правой ладони, и наоборот
Шаг седьмой Выполните вращательное растирание назад и вперед со сцеплением пальцы правой руки в левую ладонь и наоборот
Шаг восьмой
Шаг 9 Тщательно вытрите руки одноразовым полотенцем или высушите на воздухе, чтобы избежать повторного загрязнения
Шаг 10 Используйте полотенце или тыльную сторону руки в зависимости от конструкции, чтобы закрыть кран

Потирание рук должно длиться примерно 20–30 с, чтобы гарантировать удаление микробов [35].

Мытье рук с мылом также является важным средством профилактики инфекций в медицинских учреждениях [36]. Ежедневная работа связана с множеством ситуаций, когда людям нужно мыть руки, а иногда люди забывают мыть руки. Однако очень важно определить критические ситуации / времена для мытья рук. Это время, действия или происшествия, указывающие на возможность присутствия патогенных микроорганизмов на пальцах рук и поверхности ногтей. Большинство людей не забывают мыть руки после дефекации, чем после выполнения других дел, которые также могут иметь риск передачи заболевания [37].

Чтобы стимулировать мытье рук, необходимо располагать приспособления для мытья рук в подходящих местах, например, рядом с уборной и / на кухне, где они могут понадобиться. Эти приспособления для мытья рук должны быть снабжены мылом (или его альтернативой) и проточной водой. При отсутствии крана можно использовать банки и пластиковые бутылки. Эти альтернативы в основном используются в сельской местности, где общины не имеют адекватного доступа к водопроводной воде [38].

1,6. Менструальная гигиена

Другой аспект личной гигиены, который сильно влияет на женщин и девочек-подростков, — это гигиена менструального цикла.Это особая забота, которая необходима в течение месяца, когда у женщин и девочек наблюдаются менструации. Эта особая осторожность необходима для ухода за предметами гигиены, которыми пользуются женщины. В развивающихся странах не многие женщины могут позволить себе покупать достаточное количество предметов гигиены, таких как одноразовые прокладки, тампоны или менструальные чаши. Женщины, как правило, носят одежду, доступную в местном масштабе, которую они используют повторно, в то время как другим прививают многоразовые прокладки [39, 40]. Тем не менее, независимо от того, какой продукт используется, женщины должны часто менять свои гигиенические изделия, а тем, кто пользуется продуктами многоразового использования, необходимы мыло, чистая вода и надлежащая зона сушки для полотенец многоразового использования.Плохая гигиена во время менструации не только вызывает неприятный запах, но и может вызвать грибковые инфекции, инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и инфекции репродуктивных путей (ИРО) [41]. Кроме того, женщины подвержены бесплодию, когда их практика гигиены во время менструации негигиенична, например, если они не меняют часто гигиенические прокладки, недостаточно чистятся изделия многоразового использования и используют нечистую воду для мытья тела и гигиенических прокладок. Правильная менструальная гигиена также предполагает надлежащую утилизацию гигиенических материалов, но это проблема в большинстве развивающихся стран [42].

1,7. Домашняя и общественная гигиена

Хотя меры гигиены принимаются на личном, домашнем и производственном уровнях, некоторые из них могут быть приняты на уровне сообщества. Члены сообщества должны играть определенную роль в поддержании чистоты в своих сообществах [14]. Члены играют роль в обеспечении чистоты окружающей среды в своем доме, защите источников воды, надлежащем удалении отходов (твердых отходов и экскрементов), надлежащем отводе сточных вод, контроле за выращиванием животных и гигиене общественных мест, таких как рынки, школы, медицинские учреждения и молитвенные зоны (e.г., церкви и мечети) [6, 12, 13].

Следует поощрять чистые жилые дома в общинах, поскольку один негигиеничный дом может повлиять на окружающих соседей и увеличить распространение болезней. Присутствие кустарников, отсутствие дренажа и плохое управление отходами в домохозяйствах могут служить рассадниками переносчиков, что приводит к трансмиссивным заболеваниям, таким как малярия, от которых страдает большая часть населения [14, 43]. Домохозяйства должны хорошо вентилироваться, чтобы в дом поступал свежий воздух, поскольку это также снизит передачу инфекций, таких как грипп [44].

На большинстве рынков в развивающихся странах отсутствуют надлежащие водные ресурсы, средства санитарии, надлежащее удаление твердых отходов и канализация. Однако на большинстве этих рынков сырые продукты, такие как фрукты и овощи, обычно поливают водой, которая в большинстве случаев является нечистой [13]. Такая антисанитарная практика представляет риск для потребителей, поэтому рекомендуется, чтобы на рынке был надлежащий источник воды не только для мытья товаров, но и для продавцов, поскольку они используют одну и ту же воду для питья и приготовления пищи.

Правительство Малави, стремясь улучшить условия санитарии и гигиены, приняло в 2011 году стратегии без открытой дефекации (ODF) и мытья рук с мылом (HWWS). Стратегии действовали до 2015 года. К 2015 году стратегии улучшили процент населения страны, практикующего открытую дефекацию, с 29 до 4%, а доступ к улучшенным санитарным условиям увеличился с 29 до 41%. Мытье рук с мылом также улучшилось с менее чем 10 до 34% [45]. Правительство приняло тотальную санитарию, управляемую общинами (CLTS), в качестве метода, который использовался для обеспечения того, чтобы общины использовали туалеты, а также для того, чтобы все домохозяйства владели и использовали приспособление для мытья рук после посещения туалета.Этот подход позволил увеличить охват и использование туалетов, особенно в сельской местности, на 96%, как указано выше. CLTS поощряет использование местных ресурсов для строительства санитарно-гигиенических сооружений, и его устойчивость зависит от наличия этих местных ресурсов. Поскольку CLTS реализовывался как проект, необходимо включить этот подход в планы села и района, чтобы он был устойчивым. Слабость этого подхода заключалась в том, что он не уделял особого внимания гигиеническому поведению, а скорее уделял внимание владению средствами обеспечения гигиены [46].

2. Проблемы, возникающие при внедрении гигиены в развивающихся странах

2.1. Бедность

Уровень бедности в развивающихся странах высок, большинство домохозяйств тратят менее доллара в день, и они классифицируются как крайне бедные [47]. Это заставляет их отдавать приоритет доходам, чтобы они покупали продукты питания, одежду и другие неотложные нужды, ставя санитарию и гигиену на низкое место в списке приоритетов. Большинству семей сложно найти еду, и для них еды достаточно, чем заботиться о гигиене.Большинство семей начинают уделять первоочередное внимание гигиене после того, как они поднимаются по лестнице развития, особенно когда такие элементарные вещи, как еда, больше не являются проблемой [48]. Из-за бедности общинам трудно использовать единственное имеющееся в доме мыло для мытья рук [32]. Точно так же средства для мытья рук, используемые после посещения туалета, обычно являются временными и сделаны из местных материалов, которые не долговечны (рис. 2).

Рис. 2.

Устройство для мытья рук в туалете в сельской местности Малави.

2.2. Отсутствие политических обязательств

Большинство инициатив в области гигиены реализуются неправительственными организациями (НПО) и редко — государством. Несмотря на пропаганду санитарии и гигиены воды (WASH), недостаточно инициатив, представленных правительством через соответствующие министерства (например, Министерство здравоохранения и Министерство сельского хозяйства, ирригации и водного хозяйства Малави), для улучшения практики гигиены [49]. Гигиена — главный компонент обеспечения безопасной водой и улучшенной санитарии, но о ней забывают при планировании поселений [50].В целом, большинство стран не предоставляют достаточно ресурсов для профилактического здравоохранения, что ограничивает эффективность профилактических мероприятий, таких как соблюдение правил гигиены [51]. Например, в Малави правительство приняло кампанию «Мытье рук с мылом» с 2011 по 2012 год, но после ее истечения никаких новых усилий предпринято не было. Кроме того, правительство не выделяло средства на мытье рук. Это означает, что мероприятия по гигиене будут по-прежнему осуществляться НПО, если у них есть финансирование.Несоответствия, которые кампания хотела устранить, продолжат существовать [52]. Для улучшения гигиены нам нужно, чтобы правительства планировали реализацию и выделяли ресурсы.

2.3. Отсутствие участия сообщества на этапе планирования

Насколько бы ни было решение, если люди, получающие решение, не осознают необходимость решения, решение становится неэффективным. Вот почему крайне важно вовлекать сообщество в течение всего гигиенического проекта.Это предлагает правильное понимание всего проекта, и люди дополнительно понимают необходимость инициативы проекта, что делает проекты устойчивыми. Когда люди участвуют, они получают чувство ответственности за проект гигиены, а также понимают преимущества решения [51]. Кроме того, внедряемые гигиенические технологии могут противоречить некоторым культурным убеждениям, и это влияет на принятие и реализацию гигиенических проектов в большинстве развивающихся стран. Большинство гигиенических технологий неудобны для пользователя, что затрудняет их приемлемость [53].Например, у большинства приспособлений для мытья рук есть проблемы с дизайном. Некоторые устройства для мытья рук требуют, чтобы пользователи выполнили несколько шагов перед мытьем рук, и это отговаривает пользователей от практики такого поведения. Типичные краны являются предпочтительными, но они также сталкиваются с проблемами долговечности и использования неприятных емкостей, а иногда и небезопасной воды, которая отпугивает пользователей, просто взглянув на нее [38, 54].

2.4. Отсутствие гендерной интеграции

В большинстве культур женщины несут основную ответственность за воду, санитарию и гигиену на уровне домашнего хозяйства [55].Однако большинство женщин не участвуют в планировании или разработке гигиенических проектов, что делает реализацию проекта сложной задачей, особенно для женщин, не имеющих достаточной информации о дизайне [56]. Кроме того, женщины иногда нуждаются в особом внимании, когда дело доходит до инфраструктуры гигиены, например, отделение управления менструальной гигиеной в школах и домах для удовлетворения потребностей женщин в гигиене менструального цикла [57]. Но чаще всего гендерный фактор не учитывается при планировании и проектировании [53].Мужчины меньше занимаются вопросами гигиены, в том числе водоснабжением. В африканских странах именно мужчина должен строить устройства для мытья рук, особенно водопроводный кран в туалете и другие санитарно-технические средства, включая туалет, но в большинстве собраний, связанных с санитарией и гигиеной, в основном участвуют женщины. Неправительственные организации взяли на себя ведущую роль в поощрении участия женщин в строительстве объектов гигиены, включая водопроводные краны [58].Низкое участие мужчин в мероприятиях по соблюдению гигиены ограничивает перевод сообщений, передаваемых в основном женщинами, в практику из-за отсутствия благоприятных физических условий, которые, как предполагается, должны обеспечивать и поддерживать мужчины как главы домохозяйств. Кроме того, кажется, что мужчин меньше беспокоит отсутствие гигиены в домашнем хозяйстве [59].

2,5. Отсутствие информации о гигиенической инфраструктуре и практике

Отсутствует последняя достоверная информация о состоянии существующей гигиенической инфраструктуры и практик, в том числе о том, действительно ли инфраструктура функционирует, или о преимуществах некоторых гигиенических практик.Это делает потребности и требования, особенно в отдаленных сельских районах, часто неизвестными, что затрудняет определение приоритетов реализации [53]. Тем не менее, сельские районы могут иногда иметь информацию, но из-за высокого уровня неграмотности в развивающихся странах члены сообщества могут быть не в состоянии понять гигиенические сообщения. Осуществить гигиену довольно сложно. Также было выявлено, что некоторые люди получают доступ к гигиенической информации по частям и не полностью осведомлены о гигиенических преимуществах, что затрудняет внедрение.

2.6. Отсутствие координации со стороны лиц, занимающихся гигиеной

Что касается Малави, страны на юге Африки, существует недостаток координации между различными секторами, занимающимися гигиеной. Различные НПО преследуют свои цели и не интересуются другими аналогичными НПО в этом районе. Кроме того, в развивающихся странах существует институциональная фрагментация, поскольку им не хватает ясности в отношении того, кто или какое учреждение (а) отвечает за гигиену. Например, службы водоснабжения, санитарии и гигиены находятся в ведении министерств водоснабжения, таким образом, без учета Министерства здравоохранения, которое также имеет опыт в их реализации [53].

2.7. Отсутствие чистой и достаточной воды

Сотни миллионов людей не имеют доступа к чистой воде в развивающихся странах [15, 60]. Исследование демографии и здоровья Малави за 2016 год показывает, что в среднем 87% домохозяйств получают воду из безопасных источников. Несмотря на высокий сообщенный показатель (87%), ситуация показывает, что большинство людей недоступны для этих улучшенных источников из-за их концентрации в одном географическом месте или из-за того, что точки водоснабжения часто выходят из строя, или иногда вода из источника соленая, особенно из скважин. [61].Это заставляет развивающиеся страны сталкиваться с проблемами, когда дело доходит до соблюдения гигиены, поскольку большинство гигиенических практик требует использования чистой воды. Когда воды недостаточно и она нечиста, это приводит к загрязнению рук и продуктов, тем самым распространяя инфекции. Кроме того, недостаточное водоснабжение ограничивает соблюдение правил гигиены, например купания и мытья рук. Дети в развивающихся странах иногда очищают только некоторые части своего тела, а не все тело из-за недостаточного количества воды, и это влияет на их здоровье [62].

2,8. Проблемы культуры и поведения

Культура формирует поведение и убеждения большинства людей, поскольку это образ жизни людей. Культура заставляет людей в развивающихся странах сопротивляться новым средствам и идеям гигиены. Кроме того, мужчины и женщины по-разному относятся к гигиене из-за культурных различий. У разных этнических групп разные убеждения и гигиенические обычаи. Наконец, отношение людей к гигиене в сельской и городской местности также различается [7, 50]. Таким образом, внедрение гигиены сталкивается с большими проблемами из-за различий в взглядах, убеждениях и образе жизни участников гигиенических проектов.Одна из распространенных гигиенических практик — мытье рук путем погружения в одну миску с водой группой людей или членов семьи, которые едят из одной тарелки. Эта практика была распространена в сельских районах некоторых африканских стран, но сейчас постепенно заменяется более совершенной практикой, когда каждый член поливается водой при мытье рук. Поведение изменилось из-за серьезных инфекционных заболеваний, которые передались при мытье рук в одной емкости, например, холеры [33].

3. Каким образом можно улучшить гигиену для укрепления здоровья

3.1. Расширение прав и возможностей сообщества

Домохозяйства необходимо научить расставлять приоритеты и стремиться к их достижению в порядке их важности. Согласно Шютте Де Вету в 2015 году замкнутый круг отсталости, если удовлетворяются самые базовые потребности сообщества, появляются новые, более высокие, пока сообщество не начнет жить лучше [63]. Домохозяйства, которые находятся в постоянной бедности, — это те, кто не использует те немногие ресурсы, которые они находят для решения своих ближайших приоритетов, вместо этого они прыгают и покупают вещи, которые им не нужны, чтобы соответствовать ожиданиям общества и выполнять свои желания.Позже они продают их по низкой цене только для того, чтобы вернуться и купить первоочередную потребность. Эта практика не дает им возможности выйти из круга бедности. Когда домохозяйство оказывается в бедности, ему трудно осознавать важность гигиены и покупать мыло или тратить ресурсы на инфраструктуру гигиены. Проект в Малави по подходу к здоровым условиям показал, что с помощью инструментов De Wet можно вывести сообщество из бедности за счет надлежащего планирования с использованием инструментов приоритизации. В рамках проекта также выяснилось, что в сообществах, где людям не хватает основных потребностей, таких как еда и жилье, вопросы санитарии и гигиены не являются приоритетными [48].Кроме того, правительствам необходимо разработать целенаправленную политику в интересах бедных, направленную на улучшение жизни людей в трущобах и сельских районах. Некоторые стратегии, которые необходимо использовать правительству, включают адресные субсидии и кредиты для сельского хозяйства и бизнеса, соответственно. В Танзании, регион Кагера, проект показал, что сельское хозяйство и торговля — это пути, по которым люди могут выбраться из бедности [64]. Непал — одна из стран, сумевших выбраться из бедности. Абсолютная бедность снижается в среднем на 2.2% пункта в период с 1995 по 2011 год и продолжает снижаться до настоящего времени. Несмотря на достигнутые успехи, Непалу необходимо разработать политику, которая уравняла бы возможности и выровняла правила игры, чтобы позволить всем людям участвовать в экономике [65].

3.2. Стремление к равному доступу

У разных людей разные гигиенические потребности и требования. Поскольку миллионы людей не имеют доступа к улучшенной воде, санитарии и гигиене, ситуация хуже для людей с физическими и социальными недостатками.Они сталкиваются с проблемами при использовании большей части гигиенической инфраструктуры. Согласно исследованию, проведенному в сельских и городских районах Малави для оценки препятствий к доступу людей с ограниченными возможностями к воде, санитарии и гигиене, было обнаружено, что люди не сообщали о таком же наборе препятствий. Помимо физической инвалидности, такие факторы, как принадлежность к женщине, сельская местность и ограниченная ценность, усугубляют проблемы, с которыми сталкивается человек [66]. Именно по этой причине важно понимать потребности разных людей с ограниченными возможностями для обеспечения равного доступа к гигиене, поскольку не существует решения, которое могло бы решить проблемы всех людей с ограниченными возможностями.Этого можно достичь, предлагая соответствующую гигиеническую инфраструктуру и технологии для людей с ограниченными физическими возможностями, а также по доступной цене для обеспечения равного доступа [60].

3.3. Предоставление гигиенических наборов для менструального цикла

Несмотря на то, что менструальная гигиена является естественным процессом, она считается табу в большинстве стран мира и редко обсуждается, что приводит к дезинформации. Это приводит к плохому соблюдению правил гигиены менструального цикла среди девочек и женщин, что еще больше ведет к стигме и ухудшению здоровья, пропуску занятий в школах и увеличению показателей отсева из школ.Для того, чтобы женщины и девочки могли соблюдать гигиену при менструации, необходимо личное место для смены гигиенических салфеток и прокладок, чистой воды и мыла для мытья рук, тела и стирки многоразовой одежды [39]. Однако большинство женщин и девочек в развивающихся странах не имеют доступа к чистой воде для поддержания гигиены. Хуже того, у них нет надлежащей гигиенической одежды для использования во время менструации, и в конечном итоге они используют тряпки, что может привести к вагинальным инфекциям [67]. По этой причине важно внедрить технологии гигиены во время менструации, такие как многоразовые прокладки, чтобы у них была безопасная менструация, сокращая количество прогулов в школах и предлагая им достоинство.Кроме того, им должно быть предоставлено нижнее белье, чтобы гарантировать, что гигиенические прокладки используются, так как другие девушки и женщины не имеют нижнего белья вообще [40, 51].

3.4. Принятие политических обязательств

Политические обязательства, особенно на высоком уровне с участием высокопоставленных государственных чиновников, имеют важное значение для достижения улучшений в области гигиены. Индия, Индонезия и Эфиопия — это некоторые из стран, где политическая приверженность премьер-министра, старших государственных служащих и министров соответственно привела к большим достижениям в области санитарии [68].Точно так же для улучшения гигиены в развивающихся странах требуется политическая приверженность на высоком уровне. В большинстве случаев гигиена упоминается во время пропаганды санитарии, но следует отметить, что во время реализации о ней часто забывают и, следовательно, о ней нужно пропагандировать отдельно. Национальные правительства должны взять на себя обязательства по соблюдению гигиены, поручив тщательный обзор политики, четко выделяя бюджетные ассигнования на программы гигиены районным и местным органам власти, финансируя пропаганду гигиены, обучение и наращивание потенциала.Национальные правительства и НПО должны быть в авангарде обеспечения безопасной и чистой водой, которая будет использоваться пользователями для гигиены [53]. Было обнаружено, что политическая приверженность сдерживает расширение масштабов политики, включая политику в области пищевых продуктов и питания, и, следовательно, должна иметь приоритет в улучшении гигиены [69]. Для улучшения гигиены решающее значение имеет политическая приверженность на высоком уровне.

3.5. Создание сильного законодательства и нормативных актов

Правительствам следует разработать национальную стратегию гигиены и разработать необходимое законодательство / нормативные акты для продвижения этой стратегии.Кроме того, необходимо должным образом определить роли и обязанности различных национальных учреждений по реализации закона. Заинтересованные стороны должны быть вовлечены на всех этапах процесса, чтобы гарантировать принятие законодательства / постановления общественностью. Кроме того, необходимо создание механизмов для мониторинга и обеспечения соблюдения законодательства / нормативных актов. Это поможет тем, кто внедряет программы гигиены, запрашивать особые правила гигиены, чтобы их программы были успешными.Наконец, должностные лица, которые проверяют соблюдение гигиенических требований, должны стремиться к снижению коррупции, поскольку это поможет обеспечить качественное производство и здоровую окружающую среду, что предотвратит передачу болезней и инфекций [70].

3.6. Содействие гендерным вопросам и равенству

Правительствам и НПО следует формировать свою политику таким образом, чтобы включать идею гендерного равенства и справедливости в отношении пропаганды гигиены. Кроме того, им следует вкладывать средства в обучение или переподготовку персонала, работающего с мужчинами, женщинами и детьми [57].Рамки гигиены должны учитывать гендерные аспекты, позволяя женщинам разрабатывать политику гигиены. Они также должны гарантировать, что гендерные положения удовлетворяют практические и стратегические потребности как мужчин, так и женщин, принимая во внимание различия в культуре и традициях сообществ.

3,7. Содействие участию сообщества

Участие сообщества очень важно, поскольку оно способствует приемлемости и устойчивости гигиенических проектов [71]. Таким образом, члены сообщества должны участвовать от начальной фазы гигиенического проекта до конечной фазы проекта [72].Это способствует повышению ответственности за проекты и сообщества, которые с большей вероятностью будут использовать инновации там, где они внесли свой вклад. Подход к проектам сверху вниз ограничивает участие и ответственность сообщества, потому что сообщество воспринимает вмешательства как внешние, и обычно они не имеют местного вклада. Например, в Танзании пилотный проект, в котором использовался подход «снизу вверх» с использованием структур сообществ, показал успешные результаты с точки зрения сокращения распространенности шистосомоза и диареи.Проект также повысил осведомленность в вопросах водоснабжения, санитарии и гигиены для борьбы с болезнями [73].

3.8. Вовлечение молодежи

Кампании по продвижению гигиены наиболее эффективны, когда молодые люди и студенты участвуют в качестве бенефициаров и агентов изменения поведения в своих семьях и сообществах. Гигиеническое просвещение, которое включено в школьную программу, должно окончательно преподаваться во всех школах. Ранние школы должны быть целью вмешательств по изменению гигиенического поведения.Как только ребенок узнает о правилах гигиены в раннем возрасте, этот ребенок будет расти вместе с его поведением и сможет влиять на членов своей семьи, а в долгосрочной перспективе все сообщество может легко измениться [71].

4. Заключение

Гигиена — это обширная тема с множеством различных аспектов, которая является ключевым аспектом в профилактике заболеваний и укреплении здоровья. Было установлено, что гигиена снижает, в частности, диарейные заболевания и инфекции, а правильная гигиена повышает достоинство, самооценку и престиж в общественной жизни.Гигиену можно практиковать на личном, домашнем, производственном, институциональном и общественном уровне, при этом различные секторы играют разные роли в повышении уровня гигиены, поскольку это улучшает здоровье человека. Однако для обеспечения эффективной гигиены необходимо объединить гигиену с санитарией и адекватным и чистым водоснабжением, поскольку они идут рука об руку.

Несмотря на то, что правила гигиены могут показаться элементарными, существует большое количество людей, которым не хватает надлежащей информации о гигиене. Такой недостаток информации о гигиене ведет к плохим гигиеническим нормам, что приводит к вспышкам заболеваний в обществе.Таким образом, важно обеспечить надлежащий поток информации, который помогает самым простым способом общаться с разными классами людей. Эффективная коммуникация по вопросам гигиены в школах, на рынках, в промышленности и в медицинских учреждениях помогает охватить сразу группу людей в определенной области. Однако для реализации гигиенических проектов в развивающихся странах необходимо содействовать участию сообщества с высоким уровнем вовлеченности молодежи, стремиться к справедливому доступу, политическим обязательствам, созданию сильного законодательства, адекватным финансовым ресурсам, а также продвигать гендерные аспекты и равенство и убедитесь, что существует правильный поток информации с людьми и что осведомленность была повышена до реализации проектов.

PPT — Презентация PowerPoint по личному здоровью и гигиене | бесплатно скачать

PowerShow.com — это ведущий веб-сайт для обмена презентациями и слайд-шоу. Независимо от того, является ли ваше приложение бизнесом, практическими рекомендациями, образованием, медициной, школой, церковью, продажами, маркетингом, онлайн-обучением или просто для развлечения, PowerShow.com — отличный ресурс. И, что лучше всего, большинство его интересных функций бесплатны и просты в использовании.

Вы можете использовать PowerShow.com, чтобы найти и загрузить примеры онлайн-презентаций PowerPoint ppt практически на любую тему, которую вы можете вообразить, чтобы вы могли узнать, как улучшить свои собственные слайды и презентации бесплатно.Или используйте его, чтобы найти и загрузить высококачественные презентации PowerPoint ppt с практическими рекомендациями и иллюстрированными или анимированными слайдами, которые научат вас делать что-то новое, также бесплатно. Или используйте его для загрузки собственных слайдов PowerPoint, чтобы вы могли поделиться ими со своими учителями, классом, студентами, руководителями, сотрудниками, клиентами, потенциальными инвесторами или всем миром. Или используйте его для создания действительно крутых слайд-шоу из фотографий — с двухмерными и трехмерными переходами, анимацией и музыкой на ваш выбор — которыми вы можете поделиться с друзьями на Facebook или в кругах Google+.Это тоже бесплатно!

За небольшую плату вы можете получить лучшую в отрасли конфиденциальность в Интернете или публично продвигать свои презентации и слайд-шоу с высокими рейтингами. Но в остальном это бесплатно. Мы даже преобразуем ваши презентации и слайд-шоу в универсальный формат Flash со всей их оригинальной мультимедийной красотой, включая анимацию, эффекты перехода 2D и 3D, встроенную музыку или другой звук или даже видео, встроенное в слайды. Все бесплатно. Большинство презентаций и слайд-шоу на PowerShow.com можно бесплатно просматривать, многие даже можно бесплатно загрузить. (Вы можете выбрать, разрешить ли людям загружать ваши оригинальные презентации PowerPoint и слайд-шоу из фотографий за плату или бесплатно или вовсе.) Посетите PowerShow.com сегодня — БЕСПЛАТНО. Здесь действительно есть что-то для каждого!

презентации бесплатно. Или используйте его, чтобы найти и загрузить высококачественные презентации PowerPoint ppt с практическими рекомендациями и иллюстрированными или анимированными слайдами, которые научат вас делать что-то новое, также бесплатно. Или используйте его для загрузки собственных слайдов PowerPoint, чтобы вы могли поделиться ими со своими учителями, классом, студентами, руководителями, сотрудниками, клиентами, потенциальными инвесторами или всем миром.Или используйте его для создания действительно крутых слайд-шоу из фотографий — с двухмерными и трехмерными переходами, анимацией и музыкой на ваш выбор — которыми вы можете поделиться с друзьями на Facebook или в кругах Google+. Это тоже бесплатно!

За небольшую плату вы можете получить лучшую в отрасли конфиденциальность в Интернете или публично продвигать свои презентации и слайд-шоу с высокими рейтингами. Но в остальном это бесплатно. Мы даже преобразуем ваши презентации и слайд-шоу в универсальный формат Flash со всей их оригинальной мультимедийной красотой, включая анимацию, эффекты перехода 2D и 3D, встроенную музыку или другой звук или даже видео, встроенное в слайды.Все бесплатно. Большинство презентаций и слайд-шоу на PowerShow.com можно бесплатно просматривать, многие даже можно бесплатно загрузить. (Вы можете выбрать, разрешить ли людям загружать ваши оригинальные презентации PowerPoint и слайд-шоу из фотографий за плату или бесплатно или вовсе.) Посетите PowerShow.com сегодня — БЕСПЛАТНО. Здесь действительно есть что-то для каждого!

Здоровье и личная гигиена сотрудников. для ДИРЕКТОРОВ ДЕТСКИХ ЦЕНТРОВ

1 Здоровье и личная гигиена сотрудников для ДИРЕКТОРОВ ДЕТСКИХ ЦЕНТРОВ

2 Национальный институт управления общественным питанием Университет Миссисипи Строит будущее с помощью детского питания Национальный институт управления общественным питанием был утвержден Конгрессом в 1989 году и основан в 1990 году в Университете Миссисипи в Оксфорде и работает в сотрудничестве с Южным университетом. Миссисипи в Хаттисберге.Институт работает в соответствии с соглашением о гранте с Министерством сельского хозяйства, продовольствия и питания США. ЦЕЛЬ Целью Национального института управления общественным питанием является улучшение работы программ детского питания посредством исследований, образования и обучения, а также распространения информации. МИССИЯ Миссия Национального института управления общественным питанием заключается в предоставлении информации и услуг, способствующих постоянному совершенствованию программ питания детей.ВИДЕНИЕ Видение Национального института управления общественным питанием заключается в том, чтобы быть лидером в предоставлении образования, исследований и ресурсов для содействия совершенствованию программ детского питания. Этот проект частично финансировался за счет федеральных средств Министерства сельского хозяйства, продовольствия и питания США по соглашению с Национальным институтом управления продовольственной службой Университета Миссисипи. Содержание этой публикации не обязательно отражает взгляды или политику U.S. Министерство сельского хозяйства, а также упоминание торговых наименований, коммерческих продуктов или организаций не означает одобрения со стороны правительства США. Университет Миссисипи является работодателем EEO / AA / TitleVI / Title IX / Section 504 / ADA / ADEA. В соответствии с федеральным законом и политикой Министерства сельского хозяйства США этому учреждению запрещается дискриминация по признаку расы, цвета кожи, национального происхождения, пола, возраста или инвалидности. Чтобы подать жалобу на дискриминацию, напишите USDA, Директору Управления по гражданским правам; Комната 326-W, здание Whitten, 1400 Independence Avenue, SW, Вашингтон, округ Колумбия, или позвоните по телефону (202) (голосовая связь и TDD).USDA — поставщик равных возможностей и работодатель. 2014 г., Национальный институт управления общественным питанием, Университет Миссисипи. За исключением случаев, указанных ниже, вы можете свободно использовать текст и информацию, содержащиеся в этом документе, в некоммерческих или образовательных целях без каких-либо затрат для участника обучения с предоставлением следующего кредита: включены. Эти материалы не могут быть включены в другие веб-сайты или учебники и не могут быть проданы. Рекомендуемая ссылка на источник: Национальный институт управления общественным питанием.(2014). Здоровье сотрудников и личная гигиена для директоров детских садов. Университет, MS: Автор. Фотографии и изображения в этом документе могут принадлежать третьим лицам и использоваться Университетом Миссисипи в соответствии с лицензионным соглашением. Поэтому Университет не может предоставить разрешение на использование этих изображений. За дополнительной информацией обращайтесь по телефону 08/2014

3 Здоровье сотрудников и личная гигиена директоров центров по уходу за детьми Введение Заболевшие сотрудники центров по уходу за детьми могут передать свою болезнь детям и другим людям, загрязняя пищу, которую они готовят или подают.В этом руководстве выделены три важнейшие области безопасности пищевых продуктов, которые при совместном рассмотрении могут помочь предотвратить загрязнение продуктов питания сотрудниками и последующие болезни пищевого происхождения среди детей и персонала. Это следующие области: 1. Здоровье сотрудников. 2. Мытье рук. 3. Исключение контакта голой руки с готовыми к употреблению продуктами. Обязанности директора центра по уходу за детьми Директор несет ответственность за то, чтобы сотрудники были: осведомлены о причинах и симптомах болезней пищевого происхождения. Осознавая свою ответственность, сообщать директору о симптомах и диагнозе определенных заболеваний.Эффективно мыть руки. Предотвращение заражения готовой к употреблению пищи за счет правильного использования подходящей посуды, такой как одноразовые перчатки, щипцы, шпатели, салфетки для деликатесов или раздаточное оборудование. Директор также отвечает за: Обучение сотрудников безопасным методам обращения с пищевыми продуктами. Исключение или ограничение работы больных сотрудников. Знание того, когда сообщать о болезни сотрудника регулирующему органу (т. Е. В отдел здравоохранения). Обеспечение наличия в раковинах теплой воды, мыла, бумажных полотенец или сушилки для рук.Размещение указателей о процедурах мытья рук возле раковин в ванных комнатах, а также в зонах приготовления пищи и обслуживания. Обеспечение сотрудников необходимыми принадлежностями, такими как одноразовые перчатки и фартуки. Пересмотр политик при изменении законов и правил. Следует ли применять это руководство ко всем сотрудникам детских садов? Любой человек, работающий с продуктами питания, пищевым оборудованием или посудой, или поверхностями, контактирующими с пищевыми продуктами в детском саду, должен соблюдать эти рекомендации по охране здоровья и личной гигиене. Это может быть неоплачиваемый персонал, такой как волонтеры, или нетрадиционные пищевые работники, такие как учителя.Детские центры уникальны, потому что во многих случаях все сотрудники разделяют определенную ответственность за кормление детей. Здоровье сотрудников Любой человек, у которого есть признаки или симптомы болезни, или кто потенциально или фактически инфицирован болезнью пищевого происхождения, должен быть отстранен от приготовления и обращения с едой. Что такое болезнь пищевого происхождения? Болезнь пищевого происхождения — это болезнь, которая возникает в результате употребления в пищу зараженной пищи. Здоровье сотрудников и личная гигиена директоров детских садов 3

4 Что такое вспышка пищевого происхождения? Вспышка пищевого происхождения — это возникновение двух или более случаев похожей болезни в результате употребления обычной пищи.Почему для работника детского сада важно сообщать о симптомах или диагнозе болезней пищевого происхождения и о контакте с болезнями пищевого происхождения? Сотрудник, у которого наблюдаются симптомы пищевого заболевания или у него диагностировано заболевание, может загрязнять продукты питания, чистую посуду и оборудование, а также поверхности, контактирующие с пищевыми продуктами. Ребенок, который ест зараженную пищу или контактирует с зараженной пищевой посудой или поверхностями, может заболеть. Директора должны объяснять сотрудникам важность сообщения о конкретных симптомах и любых диагнозах болезней пищевого происхождения или о воздействии на них.Пример договора о здоровье и личной гигиене сотрудников приведен в Приложении A к настоящему руководству, чтобы помочь сотрудникам понять свои обязанности, связанные со своим здоровьем. Эта информация должна быть частью ориентации каждого сотрудника и проверяться вместе с сотрудником не реже одного раза в год. О каких симптомах болезни сотрудник детского сада должен сообщить директору? Рвота Диарея Желтуха (пожелтение кожи и / или глаз) Боль в горле с лихорадкой Зараженные раны или поражения на руках, запястьях или открытых частях тела О каких диагностированных заболеваниях сотрудник детского сада должен сообщить директору? Норовирус гепатита А, вирус шигеллеза (Shigella spp.) Инфекция E. coli * Брюшной тиф (Salmonella Typhi) Сальмонеллез (Нетифоидная сальмонелла) * E. coli (Escherichia coli) состоит из разнообразной группы бактерий. E. coli, продуцирующая токсин шига (STEC), вызывает заболевание, обычно связанное со вспышками болезней пищевого происхождения. Сотрудникам необходимо сообщить о диагнозе инфекции STEC. Примеры включают E. coli 0157: H7, 0145, 026, 0111 и Где я могу найти дополнительную информацию об этих заболеваниях? Информационные бюллетени по норовирусу, вирусу гепатита А, шигеллезу, инфекции E. coli, брюшному тифу и сальмонеллезу можно получить в Национальном институте управления общественным питанием (NFSMI).Должен ли сотрудник детского сада сообщать о подверженности определенным заболеваниям? Да, сотрудник должен сообщать директору, если он подвергся воздействию перечисленных выше заболеваний в результате: Вспышки. Член семьи. Член семьи, посещающий или работающий в условиях вспышки. От сотрудников не требуется сообщать о контакте с нетифоидной сальмонеллой (сальмонеллезом). 4 Здоровье сотрудников и личная гигиена для директоров детских учреждений

5 Что должен делать директор детского сада, если сотрудник сообщает о диагнозе болезни пищевого происхождения или проявляет симптомы? Директор несет ответственность за принятие мер по предотвращению передачи заболеваний от работника детям путем исключения или ограничения работника.В некоторых случаях от директора могут потребовать сообщить об определенных заболеваниях и симптомах в отдел здравоохранения. Что такое исключение? Исключение означает, что работнику детского сада не разрешается выходить на работу. Что такое ограничение? Ограничение означает, что деятельность работника детского сада ограничена, чтобы предотвратить риск передачи болезни через пищу. Сотрудник с ограничениями не может обращаться с едой, чистым оборудованием, посудой или постельным бельем. Рабочие обязанности ограниченных сотрудников могут включать выполнение непродовольственных работ по уборке или техническому обслуживанию.Как директор детского сада решает, что делать, когда сотрудник сообщает о симптоме или диагнозе? В Приложении B содержится руководство, которое поможет директорам решить, нужно ли отстранять сотрудника от работы или ограничивать его. Поскольку государственные или местные правила могут отличаться, директор должен связаться с отделом здравоохранения по поводу местных правил. Дети в детских дошкольных учреждениях считаются очень восприимчивым населением из-за их юного возраста и слаборазвитой иммунной системы.Это означает, что у них может быть больше шансов заболеть, чем у других групп, таких как здоровые взрослые. Поэтому директор обычно должен отстранять больного сотрудника от работы, а не ограничивать его. Кто может исключить или ограничить работника детского сада? Директор имеет право отстранять или ограничивать сотрудника от работы. Местный отдел здравоохранения также может иметь право исключать или ограничивать сотрудников, у которых есть симптомы или диагностированы заболевания пищевого происхождения. В таких ситуациях рекомендуется, чтобы директор работал с отделом здравоохранения.Когда исключенный или ограниченный работник детского сада может вернуться на работу? В большинстве случаев директор удаляет, корректирует или сохраняет исключение или ограничение. В некоторых случаях для отмены исключения или ограничения требуется одобрение местного отдела здравоохранения или поставщика медицинских услуг. Директор должен проконсультироваться с местным отделом здравоохранения, чтобы ответить на вопросы о том, когда исключенный или ограниченный сотрудник может вернуться к обычной работе. В Приложении B приведены рекомендации относительно подходящего времени для снятия исключения или ограничения и предоставления сотруднику возможности вернуться к работе.Мытье рук Директора центров по уходу за детьми несут ответственность за то, чтобы сотрудники эффективно мыли руки, регулярно следя за порядком мытья рук. Сотрудников следует обучать эффективным методам мытья рук при приеме на работу, а также периодически в течение года. Пример договора о здоровье и личной гигиене сотрудников приведен в Приложении A, чтобы помочь сотрудникам понять свои обязанности, связанные с мытьем рук. Здоровье сотрудников и личная гигиена директоров детских учреждений 5

6 Почему так важно мыть руки? Мытье рук крайне важно для предотвращения передачи патогенов (микробов), вызывающих болезнь.Сотрудник детского сада может переносить микробы с рук на пищу или поверхности, контактирующие с пищевыми продуктами. Дети, которые впоследствии едят зараженную пищу, могут заболеть. Правильное мытье рук помогает предотвратить болезни пищевого происхождения. Что может сделать директор детского сада, чтобы мыть руки правильно? Директор должен позаботиться о том, чтобы у сотрудников был легкий доступ к раковинам. Раковины необходимо содержать в чистоте и снабжать теплой проточной водой. Каждый день директор должен проверять наличие у каждой раковины мыла и бумажных полотенец или другого утвержденного сушильного устройства.Знаки о мытье рук также должны быть вывешены на каждой раковине. Как следует мыть руки работникам детского сада? Эффективное мытье рук включает в себя мытье, ополаскивание и сушку рук. Сотрудники должны: 1. Намочить руки чистой проточной водой и нанести мыло. 2. Потрите руки вместе, чтобы образовалась пена, и хорошо потрите их; Не забывайте тереть тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями. 3. Продолжайте потирать руки не менее 20 секунд. Нужен таймер? Дважды напевайте песню «Happy Birthday» от начала до конца.4. Хорошо ополосните руки под проточной водой. 5. Вытрите руки бумажным полотенцем или высушите на воздухе. 6. Избегайте повторного загрязнения рук, когда выключаете воду и выбрасываете бумажные полотенца. Выключите воду, используя бумажное полотенце или аналогичный барьер. Мусорные баки с крышкой, управляемой ножной педалью, предпочтительнее. Когда работникам детского сада следует мыть руки? При прибытии на день. При переходе от одной поставленной задачи к другой. При входе в зону приготовления пищи. До, во время и после приготовления пищи.Перед подачей еды. Перед надеванием новых одноразовых перчаток и между сменами перчаток. Перед работой с чистой посудой или посудой. При изменении задач по приготовлению пищи, например, между работой с готовыми к употреблению и сырыми продуктами. После работы с грязной посудой или посудой. После прикосновения к обнаженным частям тела человека, например, к другим частям, кроме чистых рук и чистых открытых частей рук. После посещения туалета. После смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом. После сморкания, кашля или чихания.После прикосновения к животному или отходам животного происхождения. После работы с кормом для домашних животных или лакомствами, включая посещение контактных зоопарков. После прикосновения к мусору. При выезде на день. 6 Здоровье сотрудников и личная гигиена директоров детских учреждений

7 Можно ли использовать дезинфицирующие средства для рук вместо надлежащего мытья рук в зонах приготовления пищи? Нет. Дезинфицирующие средства для рук не заменяют надлежащего мытья рук.Устранение контакта голой руки с готовой к употреблению пищей. Готовая к употреблению пища — это продукты, которые можно есть без дальнейшего приготовления или мытья. Сотрудник детского сада может заражать готовые продукты голыми руками, что может способствовать развитию болезней пищевого происхождения у детей. Работая с готовыми к употреблению продуктами питания, сотрудники всегда должны мыть руки и использовать подходящую посуду, например одноразовые перчатки, щипцы, шпатели, салфетки для деликатесов или раздаточное оборудование. Обязательно ли использовать одноразовые перчатки при работе с готовой едой? При работе с готовыми к употреблению продуктами необходим барьер, например одноразовые перчатки.Одноразовые перчатки, наряду с мытьем рук, могут быть эффективными в предотвращении заражения продуктов микробами на руках. Однако перчатки эффективны в предотвращении загрязнения только при правильном использовании. Как следует использовать одноразовые перчатки? Использование перчаток не должно заменять мытье рук. Перед тем, как надеть новые одноразовые перчатки, работники детского сада должны тщательно вымыть руки. Сотрудникам следует: Не стирать и не использовать одноразовые перчатки повторно. Накройте инфицированную рану или поражение водонепроницаемым покрытием и одноразовой перчаткой.Убедитесь, что одноразовые перчатки подходят правильно. Для борьбы с аллергией на латекс рассмотрите возможность использования перчаток без латекса. Другие соображения Могут ли сотрудники детского сада, отвечающие за смену подгузников, также обращаться с едой? Сотрудникам, ответственным за приготовление или обращение с едой, не следует менять подгузники. Сотрудники, работающие с детьми в подгузниках, не должны готовить или подавать еду для групп детей. Если сотрудникам необходимо выполнить обе задачи, им следует тщательно вымыть руки после смены подгузника и еще раз перед работой с едой.Подгузники следует менять в специально отведенных местах, которые отделены от мест хранения, приготовления и обслуживания продуктов. Следует ли детям мыть руки перед едой? Да, детям следует мыть руки перед едой. Сотрудник детского сада, помогающий ребенку мыть руки, должен помочь ребенку вымыть руки, а затем вымыть руки. Надевайте одноразовые перчатки или используйте другую подходящую посуду при приготовлении и подаче готовых блюд. Меняйте одноразовые перчатки между задачами, например между работой с готовыми к употреблению и сырыми продуктами.Замените порванные, поврежденные или загрязненные одноразовые перчатки. »» Одноразовые перчатки могут быть загрязнены после чихания, кашля или прикосновения к коже и волосам; прикосновение к оборудованию, например дверным ручкам; работа с другими продуктами питания; или выполнение других задач. Здоровье сотрудников и личная гигиена директоров детских учреждений 7

8 Существуют ли исключения из исключения работника детского сада с симптомами рвоты или диареи? Да, директору не нужно исключать сотрудника с симптомами рвоты или диареи из-за неинфекционного заболевания.Сотрудник должен предоставить директору письменную медицинскую документацию, в которой указано, что симптом вызван неинфекционным заболеванием. Есть ли другие симптомы болезни, которые следует учитывать? Да, сотрудники детских садов, которые постоянно чихают, кашляют или насморк, вызывая выделения из глаз, носа или рта, не должны работать с едой или чистой посудой и посудой. Какие еще факторы следует учитывать директору детского сада? Директор должен призывать сотрудников: Подстригать ногти, чтобы их было легко чистить.Не используйте лак для ногтей или искусственные ногти при работе с едой. Если сотрудник предпочитает использовать лак для ногтей или искусственные ногти, ему следует надевать одноразовые перчатки при работе с едой. Перед приготовлением пищи снимите украшения. Носите чистую одежду, чтобы предотвратить загрязнение продуктов. При приготовлении пищи надевайте сетку для волос или головной убор. 8 Здоровье сотрудников и личная гигиена директоров детских учреждений

9 Ссылки Американская академия педиатрии, Американская ассоциация общественного здравоохранения, Национальный ресурсный центр по охране здоровья и безопасности в сфере ухода за детьми и дошкольного образования.(2011). Забота о наших детях: Национальные стандарты охраны труда и техники безопасности; Руководящие принципы для программ раннего ухода и образования. 3-е издание. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии; Вашингтон, округ Колумбия: Американская ассоциация общественного здравоохранения. Также доступно в Комиссии по равным возможностям трудоустройства. (2004). Как соблюдать Закон об американцах с ограниченными возможностями: Руководство для ресторанов и других предприятий общественного питания. Доступно в Центрах США по контролю и профилактике заболеваний. (2013).Мойте руки. Получено из Службы общественного здравоохранения Министерства здравоохранения и социальных служб США, Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. (2013). Пищевой кодекс FDA. Получено с сайта retailfoodprotection / foodcode / ucm htm Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). (2010). Справочник по здоровью и личной гигиене сотрудников. Доступно на сайте Industryand RegulatoryAssistanceandTrainingResources / UCM pdf. Здоровье сотрудников и личная гигиена директоров детских учреждений 9

10 ПРИЛОЖЕНИЕ A Образец соглашения о гигиене и личной гигиене сотрудников центра по уходу за детьми Целью этого соглашения является информирование сотрудников, которые будут работать с пищевыми продуктами, об их обязанностях по предотвращению передачи болезней пищевого происхождения.Я согласен сообщить директору детского сада: о любых из следующих симптомов во время работы или вне ее. Я буду указывать дату, когда я впервые испытал симптом: 1. Рвота 2. Диарея 3. Боль в горле с лихорадкой 4. Желтуха (желтый оттенок кожи и белков глаз) 5. Инфицированная рана или поражение, содержащее гной, на руке, запястье или обнаженной части руки или тела Недавний, текущий или будущий медицинский диагноз мне или члену семьи по одной из следующих причин (включая дату начала): 1.Норовирус 2. Гепатит A 3. Шигеллез (Shigella spp.) 4. Инфекция E. coli * 5. Брюшной тиф (Salmonella Typhi) 6. Сальмонеллез (нетифоидная сальмонелла) Недавнее, текущее или будущее воздействие мною или члена семьи на вспышка, вызванная (указать дату выявления): 1. Норовирус 2. Вирус гепатита A 3. Shigella spp. (шигеллез) 4. Escherichia coli, продуцирующая токсин шига (STEC) (инфекция, вызванная E. coli *) 5. Salmonella Typhi (брюшной тиф) От сотрудников не требуется сообщать о контакте с нетифоидной сальмонеллой (сальмонеллезом).* Escherichia coli (E. coli) состоит из разнообразной группы бактерий. E. coli, продуцирующая токсин шига (STEC), вызывает заболевание, обычно связанное со вспышками болезней пищевого происхождения. Сотрудники должны сообщать о диагнозе или контакте с инфекцией STEC. Примеры включают E. coli 0157: H7, 0145, 026, 0111, и я прочитал (или объяснил мне) и понимаю, что, как только я сообщу о вышеизложенном, ответственность за определение того, могу ли я работать с едой и / или оставаться на работе. Директор может обратиться за советом в департамент здравоохранения.10 Здоровье сотрудников и личная гигиена директоров детских учреждений

11 Исключение означает, что мне не разрешат приходить на работу. Ограничение означает, что мои действия в детском саду будут ограничены. Я не смогу работать с едой, чистым оборудованием, посудой или постельным бельем. Директор может удалить, изменить или сохранить исключение или ограничение. В некоторых случаях директору может потребоваться медицинская документация или разрешение департамента здравоохранения для отмены исключения или ограничения.Я согласен мыть руки: по прибытии в течение дня. При переходе от одной поставленной задачи к другой. При входе в зону приготовления пищи. До, во время и после приготовления пищи. Перед подачей еды. Перед надеванием новых одноразовых перчаток и между сменами перчаток. Перед работой с чистой посудой или посудой. При изменении задач по приготовлению пищи, например, между работой с готовыми к употреблению и сырыми продуктами. После работы с грязной посудой или посудой. После прикосновения к обнаженным частям тела человека, например, к другим частям, кроме чистых рук и чистых открытых частей рук.После посещения туалета. После смены подгузников или уборки ребенка, который пользовался туалетом. После сморкания, кашля или чихания. После прикосновения к животному или отходам животного происхождения. После работы с кормом для домашних животных или лакомствами, включая посещение контактных зоопарков. После прикосновения к мусору. При выезде на день. Я понимаю, что эффективное мытье рук включает чистку, ополаскивание и сушку рук. Мыть руки я согласен: 1. Смочить руки чистой проточной водой и нанести мыло. 2. Потрите руки вместе, чтобы образовалась пена, и тщательно их потрите; Обязательно вытираю тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями.Здоровье сотрудников и личная гигиена директоров детских садов 11

12 3. Продолжайте тереть руки не менее 20 секунд. Нужен таймер? Дважды напевайте песню «Happy Birthday» от начала до конца. 4. Хорошо сполоснуть руки под проточной водой. 5. Вытрите руки бумажным полотенцем или высушите на воздухе. 6. Избегайте повторного загрязнения рук, когда выключаете воду и выбрасываете бумажные полотенца.Выключите воду, используя бумажное полотенце или аналогичный барьер. Я получил следующие информационные бюллетени по: Норовирус Гепатит А Вирус Шигеллез Инфекция E. coli Брюшной тиф Сальмонеллез Я понимаю, что прикасаться к готовой еде голыми руками небезопасно. Я согласен носить одноразовые перчатки или использовать другую подходящую посуду при работе с готовыми к употреблению продуктами. Я понимаю, что несоблюдение условий этого соглашения может привести к действиям со стороны моего работодателя, которые могут поставить под угрозу мою работу, и могут повлечь судебный иск против меня.Подпись сотрудника центра по уходу за детьми Дата 12 Здоровье сотрудника и личная гигиена для директоров центра по уходу за ребенком

13 Руководство по охране здоровья и личной гигиене для директоров по уходу за детьми 6/18/2014 Приложение B: Таблица 1 Приложение B Таблица ПРИЛОЖЕНИЕ 1 B Требования к сотрудникам центра по уходу за детьми с симптомами, недиагностированными симптомами Исключение или ограничение симптомов Удаление исключения или ограничения Рвота Исключить Симптом бесплатно для не менее 24 часов. Сотрудник с симптомами рвоты или диареи из-за неинфекционного заболевания не должен исключать диарею без симптомов в течение не менее 24 часов.Сотрудник должен предоставить директору письменную медицинскую документацию, в которой указано, что симптом вызван неинфекционным заболеванием. Боль в горле с лихорадкой Исключить При предоставлении письменной медицинской документации. Желтуха Исключить Проконсультироваться с местным отделом здравоохранения Инфицированная рана или гнойное поражение (например, фурункул) на руках, запястье или незащищенной части тела Ограничить Если пораженный участок должным образом покрыт непроницаемым покрытием (например, пальчиковая кроватка). Примечания В письменной медицинской документации должно быть указано, что сотрудник не болен инфекцией Streptococcus pyogenes (стрептококк) или прошел курс лечения антибиотиками.Большинство стрептококковых инфекций вызывают легкие заболевания, такие как ангина или импетиго. Иногда эти бактерии могут вызывать тяжелые и даже опасные для жизни заболевания; потенциальные симптомы должны быть устранены. Если рана или поражение находятся на руке или запястье, одноразовую перчатку также необходимо надевать поверх непроницаемого покрытия. Требования к работникам центра по уходу за детьми с диагнозом Исключение или ограничение по диагнозу Удаление исключения или ограничения Проконсультируйтесь с местным отделом здравоохранения E.coli Исключить Проконсультируйтесь с местным отделом здравоохранения * Escherichia coli (E. coli) состоит из разнообразной группы бактерий. E. coli, продуцирующая токсин шига (STEC), вызывает заболевание, обычно связанное со вспышками болезней пищевого происхождения. Сотрудникам необходимо сообщить о диагнозе инфекции STEC. Примеры включают E. coli 0157: H7, 0145, 026, 0111 и Shigella spp. (шигеллез) Salmonella Typhi (брюшной тиф) Нетифоидная сальмонелла (сальмонеллез) Исключить Проконсультироваться с местным отделом здравоохранения Исключить Проконсультироваться с местным отделом здравоохранения Исключить Проконсультироваться с местным отделом здравоохранения Примечания Требования к работникам центра по уходу за детьми Ограничить сотрудников, подвергающихся воздействию норовируса, гепатита A, Salmonella Typhi, шигеллез или E.coli в результате вспышки, когда член семьи или член семьи посещает или работает в условиях вспышки. Проконсультируйтесь с местным отделом здравоохранения, чтобы определить, когда снять ограничение и разрешить регулярную работу. 12 Здоровье сотрудников и личная гигиена директоров детских учреждений 13

14 Приложение B Рисунок 1: Схема принятия решений по вопросам здоровья сотрудников для директоров детских учреждений Был ли у сотрудника диагностирован норовирус, вирус гепатита А, шигеллез, E.coli, брюшной тиф или сальмонеллез? Или у служащего есть желтуха? Да Нет Отправьте сотрудника домой. Заразился ли работник норовирусом, вирусом гепатита А, шигеллезом, инфекцией кишечной палочки, брюшным тифом во время вспышки болезни или у члена семьи? У сотрудника болит горло с температурой? Был ли у сотрудника диарея или рвота за последние 24 часа? Да Нет Да Нет Да Нет Обратитесь в местный департамент здравоохранения, чтобы определить, когда сотрудник может вернуться на работу. Ограничьте работу сотрудника.Разрешить регулярную работу. Отправьте сотрудника домой. Разрешить регулярную работу. Отправьте сотрудника домой. Разрешить регулярную работу. Обратитесь в местный отдел здравоохранения, чтобы определить, когда разрешить регулярную работу. Разрешить регулярную работу с письменной медицинской документацией. * Разрешить регулярную работу, если у сотрудника нет симптомов в течение как минимум 24 часов. * В письменной медицинской документации должно быть указано, что сотрудник не болен инфекцией Streptococcus pyogenes (стрептококковой инфекцией) или прошел курс лечения антибиотиками. Большинство стрептококковых инфекций вызывают легкие заболевания, такие как ангина или импетиго.Иногда эти бактерии могут вызывать тяжелые и даже опасные для жизни заболевания; потенциальные симптомы должны быть устранены. Сотрудник с инфицированной раной или поражением, содержащим гной (например, нарыв) на руках, запястье или открытой части тела, может продолжать работать, если пораженный участок должным образом покрыт непроницаемым покрытием (например, пальцем). детская кроватка). Если рана или поражение находятся на руке или запястье, одноразовую перчатку также необходимо надевать поверх непроницаемого покрытия. Если рана или поражение не закрыты должным образом, работа сотрудника должна быть ограничена.14 Здоровье сотрудников и личная гигиена директоров детских учреждений

15

16 Национальный институт управления общественным питанием Штаб-квартира Университета Миссисипи Административный отдел Отдел образования и подготовки кадров Отдел информационных услуг Университет Миссисипи 6 Университет Джанетт Филлипс Драйв, штат Миссисипи , MS Телефон: / Факс: / Национальный институт управления общественным питанием, Университет Миссисипи,

.

Leave a Reply