Как сохранить слух: Как сохранить слух на долгие годы. Памятка по здоровому слуха до старости

Как сохранить слух на долгие годы. Памятка по здоровому слуха до старости

В этой статье мы поговорим о том, как сохранить слух до старости! В условиях нашего шумного и сложного мира сделать это не так-то просто! Но есть несколько правил, следуя которым, вы будете хорошо слышать еще очень долго! Мы рекомендуем придерживаться этих правил даже тем, чей слух уже снижен! Здоровый слух – это очень важно!

Основные причины потери слуха

Для начала разберемся, почему люди, вообще, теряют возможность слышать? Есть несколько распространенных факторов, которые влияют на наш слух.

Основные факторы влияющие на слух:

• врожденные особенности;
• инфекция;
• длительное воздействие сильного шума;
• повреждение слуховых органов;
• воздействие токсичных препаратов;
• наследственность;
• возрастная деформация.

Правила как сохранить слух, на самом деле широко известны. Но мы с удовольствием повторим их еще раз. Для профилактики!

Как сохранить слух памятка

1. Не затягивайте с лечением болезней носа и горла! Помните, что эти два органа очень тесно связаны с нашими ушами! Самый опасный противник на этой почве – отит. При неправильном лечении он может дать осложнение и вызвать потерю слуха. Чтобы сохранить здоровый слух, лечитесь вовремя!

2. Не занимайтесь самолечением. Казалось бы, это прописная истина, однако, многие из нас пренебрегают этим советом. Только врач знает что и в каких дозах вам необходимо применять! Особенно это касается сильных антибиотиков и других токсичных средств! Самолечение может привести не только к снижению слуха, но и к другим неприятным последствиям!

3. Внимательно отнеситесь к вопросу защиты ушей от попадания влаги! Особенно это касается тех, кто часто посещает бассейн или живет у моря.

   Мы рекомендуем использовать индивидуальные акваплаги – специальные беруши, которые идеально прилегают к слуховому каналу и не пропускают влагу. Также зимой после бассейна очень важно просушить уши. Все это позволит избежать неприятностей вроде все того же отита.

4. Постарайтесь не подвергать свой слух длительному воздействию шума Если вы работаете в шумном месте или увлекаетесь охотой, не пренебрегайте индивидуальными средствами защиты – наушниками, берушами. Чем более внимательно вы отнесетесь к этому вопросу, тем дольше вам прослужит ваш слух! Также не следует увлекаться прослушиванием музыки в наушниках. Мы советуем использовать большие наушники, которые закрывают всю ушную раковину и устанавливать уровень громкости не выше 60%! Это поможет надолго сохранить нормальный слух.

5. Гигиена. Если коротко, то уши нужно регулярно промывать теплой водой (и потом обязательно просушивать их), а использование ватных палочек, спичек и прочих посторонних предметов грозит тем, что вы можете случайно повредить барабанную перепонку. И тем более не пытайтесь самостоятельно справиться с серной пробкой, если она у вас появилась. Не рискуйте. Обратитесь к врачу-отоларингологу! Это очень важно для того, чтобы долго сохранить нормальный слух.

6. Не откладывайте поход к врачу, если у вас в ушах появилась заложенность, жидкость, чувство давления. Ваш слух дает понять, что с ним что-то не так. Не игнорируйте эти сигналы.

Проверка и диагностика слуха в Аудионике

Если вы будете соблюдать эти простые правила, здоровый слух будет радовать вас еще долго. Если у вас остались вопросы, обратитесь к нам за бесплатной консультацией! Мы обязательно расскажем, как сохранить слух!

Тесленко Юлия Александровна

Врач сурдоакустик

Специализация — подбор и настройка слуховых аппаратов ведущих мировых производителей, дальнейшая реабилитация.

Общий медицинский стаж более 5 лет. Закончила Владивостокский Государственный Медицинский Университет. Успешно работает в клинике с 2015 г.

6 правил здорового слуха: как сохранить слух на долгие годы

Профилактика лучше лечения. Эта аксиома сегодня, похоже, не вызывает вопросов. Мы стараемся принимать витамины, занимаемся бегом и фитнесом. Оказывается, во многих случаях нарушения слуха тоже можно предупредить. Профилактика нарушений слуха начинается с нескольких простых правил.

Как сохранить здоровый слух надолго 

1. Своевременно лечите ЛОР-заболевания. Это утверждение особенно актуально для детей дошкольного возраста, ведь именно они подвержены отитам. Ушные инфекции чаще всего носят бактериальный характер и требуют компетентного и своевременного лечения. Поэтому никаких бабушкиных рецептов! Кроме того, некоторые инфекционные заболевания, такие как коклюш, корь, свинка, могут вызвать осложнения в виде потери слуха.
2. Избегайте шумных мест. К ним можно смело отнести концерты, бары, дискотеки, а также многие кафе и рестораны, где для того, чтобы услышать собеседника, приходится значительно повышать голос. Старайтесь не находиться в подобных заведениях слишком долго, и выбирайте место подальше от звукоусилителей.
3. Для профилактики нарушений слуха, пользуйтесь средствами защиты от шума. Все, что больше 85 дБ – слишком громко. Если ваша работа связана с повышенным уровнем шума, как например, у металлургов, военных или авиаторов, всегда пользуйтесь средствами индивидуальной защиты. Даже обыкновенные беруши способны дать вашим ушам небольшую передышку. О том, какие звуки являются для нас слишком громкими, можно прочитать здесь.
4. Не злоупотребляйте наушниками. Любая модель без труда выдает громкость порядка 160 дБ, что в два раза превышает порог, за которым рекомендуется использовать специальные средства защиты. Звук от наушников (особенно внутриканальных) поступает непосредственно внутрь уха, воздействуя на незащищенную барабанную перепонку. В результате снижается порог слуховой чувствительности и со временем могут возникнуть проблемы со слухом.
5. Держите уровень громкости насколько возможно низким. Телевизор, радио, магнитола в автомобиле являются не только трансляторами приятных слуху звуков, но и источниками шума. Не стоит злоупотреблять громкостью, особенно в автомобиле, где магнитола старается «перекричать» шум мотора.
6. Избегайте попадания в ушной проход инородных тел. А также бережно очищайте уши от излишков серы. Сегодня врачи рекомендуют НЕ пользоваться ватными палочками, которые не только не вычищают серу из ушного прохода, но и проталкивают ее вглубь, повышая риск ушных инфекций. Вместо этого промывайте уши водой. Запомните эти правила сами и научите своих детей бережно распоряжаться драгоценным даром слуха!

Профилактика нарушений слуха начинается с простых правил. Если же у вас есть сомнения относительно собственного слуха, то обязательно обратитесь к специалисту.  

Как вернуть слух — лекарства, народные рецепты и операция

Слух является одним из важных инструментом в организме человека. Потеря или снижение слуха существенно нарушает качество жизни человека и искажает нормальное восприятие окружающего мира.

Тугоухость может развиваться под воздействием различных неблагоприятных факторов, воздействующих извне. Только специалист может определить, как вернуть слух у пациента с учетом степени патологии и его индивидуальных особенностей организма.

Особенности строения уха

Орган слуха состоит из трех отделов: наружного, среднего и внутреннего уха. Основной их функцией является проведение звуков и поддержание равновесия человека.

Строение уха:

• Наружное ухо включает раковину и ушной канал. Внешней частью органа слуха служит ушная раковина, которая помогает уловить звуковые волны и направить их в слуховой проход. Сквозь слуховой проход звуки проникают вглубь органа слуха, где встречают на своем пути барабанную перепонку.
• Среднее ухо включает барабанную перепонку, имеющую вид тонкой мембраны. Под воздействием звуковых волн происходит вибрация мембраны, что вызывает появление кинетической энергии. Возникающие колебания проходят сквозь молоточек, наковальню и стремечко.
• Внутреннее ухо начинается с наружной мембраны улитки, внутри которой находится жидкость. Цепочка косточек одним концом соприкасается с барабанной перепонкой, а другим — с наружной мембраной. Возникающие колебания от барабанной перепонки поступают по косточкам к улитке, и начинается вибрация жидкости внутри ее. Стимуляция ресничек приводит к возникновению электрохимических сигналов, которые поступают в головной мозг сквозь слуховой нерв. В дальнейшем происходит их преобразование в звуки, которые и воспринимает человек.

Причины проблем со слухом

Специалисты выделяют следующие причины, которые могут привести к снижению слуха:

1. Острые инфекционные патологии, которые перенесла мать в период ожидания ребенка. Наиболее опасным среди них является грипп, эпидемический паротит и краснуха. Кроме этого, вызвать проблемы со слухом в будущем могут скачки артериального давления у матери при беременности.
2. Злоупотребление во время беременности лекарственными средствами, алкогольными напитками и наркотическими средствами. Кроме этого, стать причиной патологии могут травмы различного характера во время родов.
3. Проблемы, спровоцированные ухудшением звукопроводимости. Благоприятной средой для размножения бактерий и грибков считаются серные пробки, которые могут существенно снижать слух. Кроме этого, поверхностный слой кожи отслаивается, вызывает образование эпидермальных клеток и повышение давления на барабанные перепонки. Следствием этого становится появление выраженного болевого синдрома и травму перепонки.
4. Утрата слуха по причине старения. Обычно проблемы со слухом возникают после 50 лет, когда сильно изнашиваются клетки слухового нерва и нарушаются функции слуховых рецепторов. В медицинской практике такое состояние называется пресбиакузис.

Кроме этого, стать причиной снижения слуха могут следующие факторы:

1. травмы и поведения
2. перенесенная химиотерапия
3. осложнения после хронических воспалительных процессов
4. сильные внешние шумы
5. врожденные патологии органов слуха
6. заболевания носоглотки
7. искривление носовой перегородки

Кроме этого, косвенно повлиять на снижение слуха может наличие у человека таких патологий, как сахарный диабет, атеросклероз и опухоли различного характера.

Полезное видео о тугоухости:

Виды тугоухости и их особенности

Существует классификация тугоухости в зависимости от локализации очага поражения:

Виды тугоухости	Характерные особенности
Кондуктивная	Такой тип заболевания развивается по причине возникновения препятствия на пути проведения звука. Тугоухость возникает на уровне среднего или наружного уха. Спровоцировать проблемы со слухом могут пороки развития, злокачественные новообразования, травмы и серная пробка. Лечение кондуктивной тугоухости проводится путем хирургического вмешательства. В некоторых случаях в качестве дополнительной терапии подбирается слуховой аппарат для усиления звуков.
Нейросенсорная	Такой вид патологии обусловлен нарушением преобразования механических колебаний в электрические импульсы. Заболевание сопровождается как снижением звуковосприятия, так и его искажением. При сенсоневральной тугоухости снижается болевой синдром и возникают проблемы с звуковосприятием при сильном шуме. Основными причинами такого вида тугоухости становится неврит, поражение слухового нерва и скачки давления жидкостей внутри органа слуха.
Смешанная	Тугоухость смешанного типа представляет собой сочетание двух видов нарушения слуха. Это означает, что кондуктивное поражение слуха дополняется поражением внутреннего уха. Смешанный тип патологии развивается при инфекционном процессе в улитке, который наблюдается при хроническом воспалении органа слуха. Для коррекции такой патологии нередко нужны сложные слуховые аппараты.

В зависимости от времени возникновения патологии выделяют следующие виды тугоухости:

Вид	Характерные особенности
Внезапная глухота	Проблемы со слухом появляются у пациентов всего за несколько часов. Чаще всего это происходит при воздействии на организм различных вирусов, опухолях и травмах различного характера. Кроме этого, внезапная глухота возможна при проблемах с кровообращением в лабиринте и приеме некоторых лекарственных препаратов.
Острая тугоухость	Патология развивается в течение нескольких суток. В ситуации, когда недуг развивается более 7 суток, но менее месяца, то говорят о подострой тугоухости.
Хроническая тугоухость	Проблемы со слухом у человека развиваются постепенно на протяжении нескольких месяцев и даже лет. Специалисты выделяют стабильную и прогрессирующую стадию тугоухости в хронической форме.

Лекарства для восстановления слуха

Существует множество способов лечения тугоухости, но обычно их подбирает врач после обследования пациента. В том случае, если патология выявляется на ранней стадии, то терапия проводится с применением медикаментов, способствующих улучшению слуха.

К более серьезному лечению специалисты обычно прибегают в том случае, если проводимая терапия не приносит желаемого эффекта.

Для восстановления слуха могут назначаться:

• ноотропы
• антибиотики
• витамины группы В
• антигистаминные средства
• противоотечные препараты

Наиболее эффективными средствами при терапии тугоухости являются следующие медикаменты:

Препарат	Описание и действие
Акустик	В состав лекарственного средства входит большое количество химических соединений, которые помогают улучшить кровоснабжение и повысить тонус сосудов. Кроме этого, применение препарата помогает насытить клетки ушных раковин кислородом и нормализовать теплообмен в клетках.
Акустин	Входящие в состав препарата компоненты помогают нормализовать функционирование слухового аппарата. С его помощью удается восстановить процессы обмена внутри клеток головного мозга, повысить тонус сосудов и нейтрализовать атеросклеротические бляшки.
Ортомол Аудио	Такое лекарственное средство обычно назначают при наличии выраженного болевого синдрома внутри органа слуха. Препарат быстро справляется с неприятным симптомом, купирует воспалительный процесс и нормализует кровообращение.

Больше информации о тугоухости можно узнать из видео:

Положительный эффект в терапии тугоухости дают следующие препараты:

• Глицин
• Ноотропил
• Танакан
• Церебролизин

Для активизации процесса восстановления клеток может назначаться Нилогрин или Кавинтон, благодаря которым ткани снабжаются всеми важными микроэлементами.

Справиться с тугоухостью удается с помощью следующих капель:

• Отинум
• Отипакс
• Анауран
• Кандибиотик

Многие препараты для лечения тугоухости содержат витамины группы В, которые оказывают положительное воздействие на нервные клетки органа слуха и помогают справиться с патологией. При тугоухости могут назначаться такие медикаменты, как Мильгамма, Бенфотиамин и Мильгамма композитум.

Народные методы терапии

Миндальное масло

Справиться с тугоухостью удается с помощью следующих народных средств:

1. Необходимо каждый день закапывать в орган слуха 3-4 капли свежевыжатого сока листьев базилика огородного. Проводить такую процедуру следует 3-4 раза в сутки в течение нескольких недель.
2. Справиться с шумом в ушах можно с помощью миндального масла. Средство необходимо закапывать в ухо по капли, предварительно слегка подогрев.
3. Можно приготовить кашицу из чеснока и -4 капель камфорного масла. Следует смочить турундочку в смеси и ввести их в уши.

Средства нетрадиционной терапии разрешается использовать в качестве дополнительного метода консервативного лечения.

Оперативное лечение

К хирургическому вмешательству прибегают в том случае, если консервативная терапия не приносит положительного эффекта. Тип операции определяется специалистом на основе результатов комплексного обследования и выявления причины проблем со слухом.

Восстановить слух возможно с помощью следующих видов операции:

Способ	Особенности операции
Тимпанопластика	Такой вид хирургического вмешательства проводится с целью восстановления отдельных ушных раковин. Восстановить целостность барабанной перепонки удается с помощью тканей пациента, что позволяет ускорить их приживание после операции.
Кохлеарная имплантация	Операция проводится при необходимости восстановить слух в детском возрасте при наличии заболеваний нейросенсорного типа. В ходе хирургического вмешательства к слуховому нерву присоединяются специальные электроды. Благодаря им удается преобразовывать звуковые сигналы и передавать их в кору головного мозга.
Стапедопластика	Такой вид хирургического вмешательства предполагает восстановление косточек слухового аппарата.

Слуховые аппараты для коррекции слуха

Все слуховые аппараты, которые существуют на рынке, подразделяются на следующие виды:

1. Аналоговые аппараты считаются достаточно устаревшим видом и сегодня практически не используются. Их работа основывается по принципу усилителя, когда громкость всех звуков увеличивается с одинаковой интенсивностью.
2. Цифровые аппараты являются современными слуховыми аппаратами, которые сегодня используются достаточно часто. Они имеют массу достоинств и лишь один недостаток — настройка производится с применением специальной компьютерной системы. Это означает, что если самостоятельно приобрести такой прибор, то не получится его настроить самостоятельно.

По месту расположения аппараты для коррекции слуха подразделяются на несколько видов:

• заушные аппараты легко крепятся за органом слуха, а в ухо вставляется специальный вкладыш
• внутриушные аппараты располагаются внутри ушной раковины, поэтому практически незаметны для окружающих
• внутриканальные аппараты — это самый скрытый вид приборов, которые легко помещаются внутри ушной раковины
• карманные либо слуховые аппараты для людей пожилого возраста, которые удобны в эксплуатации

Специалисты рекомендуют приобрести слуховой аппарат с запасом мощности, поскольку заболевание может продолжить свое прогрессирование.

Продукты, улучшающие остроту слуха

Некоторые продукты рекомендуется исключить из рациона, поскольку они вызывают снижение слуха.

Лучше всего отказаться от употребления:

• Продуктов с большим содержанием соли. Вместо соли рекомендуется использовать травы и лимонный сок, что позволит повысить вкусовые качества.
• Жиры растительного происхождения. Лучше всего заменить их растительными жирами, но также не злоупотреблять ими.
• Напитки с кофеином. Такое вещество вызывает изменение состава эндолимфы, что может снижать слух.
• Алкогольные напитки. Лучше всего их полностью исключить из рациона, поскольку спирт может негативно воздействовать на работу органа слуха.

Свой рацион рекомендуется наполнить рыбой, в которой содержатся полиненасыщенные жирные кислоты. Благодаря им содержание холестерина в крови существенно снижается в крови, поэтому следует кушать рыбу каждый день и в любом количестве.

Морковь оказывает положительное воздействие на движение крови к барабанной перепонке. Употребление моркови помогает не только улучшить слух, но и нормализовать работу нервной и сердечно-сосудистой системы.

Употребление грецких орехов вызывает самоочищение внутреннего уха, поэтому их рекомендуется кушать при отитах.

При проблемах со слухом следует употреблять как можно больше куриного мяса, которое является белковой пищей. Дело в том, что белки принимают активное участие в строительстве структуры уха. Не менее полезными считаются такие продукты, как черный шоколад и шпинат. Лучше употреблять кисломолочные продукты с небольшой жирностью, а сливочное масло лучше всего исключить из рациона.

Подробнее о том, как восстановить слух можно узнать из видео:

Прогноз лечения и возможные осложнения

При отсутствии эффективной терапии может возникать глухота либо стойкая нетрудоспособность. Снижение слуха может вызывать существенное нарушение качества жизни, и даже полное выпадение человека из социума.

При проведении своевременной терапии прогноз у пациентов с острой нейросенсорной тугоухостью вполне благоприятный.

Стабилизировать слух удается при применении слуховых приборов и имплантации при хронической тугоухости.

Сохранить хороший слух и избежать развития тугоухости удается с помощью следующих мер профилактики:

1. не слушать громкую музыку в наушниках
2. обязательно делать прививку от кори, краснухи и свинки в детском возрасте
3. защищать органы слуха при езде на мотоцикле и стрельбе
4. давать отдых ушам и отдыхать в тишине
5. избегать воздействия на уши громкого шума
6. не смотреть телевизор на полную мощность

Лучше всего избегать такой процедуры, как очищение ушного прохода с применением ватного тампона. Дело в том, что в такой ситуации повышается опасность прободения барабанной перепонки, что может привести к снижению слуха.

Как и почему стареют наши уши?

Томас Зюндер провел более 500 свадеб в качестве диджея, но в один отнюдь не прекрасный день все резко изменилось: он стал чувствовать головокружения и явные ухудшения слуха. Ему пришлось оставить любимую работу — и он направил силы на изучение такого важного человеческого органа, как ухо. Его книга «Во все уши. Про многозадачный орган, благодаря которому мы слышим, сохраняем рассудок и держим равновесие», написанная совместно с Андреасом Борта, выходит в издательстве «Бомбора». Проект Здоровье Mail.ru публикует две небольшие главы из нее — «Как и почему стареют уши?» и «Хорошая защита: фильтры для ушей».

Томас Зюндер, Андреас Борта «Во все уши. Про многозадачный орган, благодаря которому мы слышим, сохраняем рассудок и держим равновесие» | Издательство «Бомбора»

На примере царства животных становится ясно, что возрастное ослабление слуха ни в коем случае нельзя воспринимать как должное. Как известно, летучие мыши слышат ультразвук на экстремально высоких частотах, о которых люди могут только мечтать. Некоторые из этих животных способны прожить свыше тридцати лет, а это довольно большой срок для столь мелкого млекопитающего. Способность слышать ультразвук у них сохраняется до самой смерти, тогда как люди в пожилом возрасте зачастую различают так мало высоких звуков, что даже свист закипевшего чайника расслышать бывает затруднительно!

Для нас возрастное ослабление слуха начинается раньше, чем хотелось бы. Уже в тридцатилетнем возрасте люди со здоровым слухом не воспринимают частоты выше 16 тысяч герц. После сорока мы слышим звуки только до 15 тысяч герц, после пятидесяти — до 12 тысяч герц. С годами восприятие высоких частот продолжает снижаться, а потеря слуха распространяется на средние и низкие частоты от 250 до 8000 герц, на которых преимущественно звучит речь. Тогда нам становится сложно уследить за разговорами.

Для старческой тугоухости характерно то, что человек начинает хуже слышать высокие звуки, а со временем и более низкие. Обычно это происходит c обоими ушами одновременно. В конечном счете этот процесс — не более чем естественный износ. Тот факт, что он в первую очередь влияет на восприятие высоких звуков, обусловлен структурой улитки и базилярной мембраны. Как мы помним, волосковые клетки, отвечающие за высокие звуки, располагаются у входа в улитку. Нагрузка на них особенно высока, поскольку по логике вещей туда поступают все звуки — не важно, высокие или низкие. Низкие частоты тоже оказывают нагрузку на волосковые клетки, расположенные при входе, прежде чем пройти дальше через улитку. Внутрь же, напротив, поступают исключительно низкие колебания, так что находящиеся там волосковые клетки не подвергаются воздействию высоких звуков и, следовательно, меньше изнашиваются. Со временем изнашивание усиливается, поэтому в течение всей жизни слух падает от высокого к низкому.

Такой износ может проявляться двумя различными способами. С одной стороны, волосковые клетки могут просто утрачивать свою функцию, разрушаясь из-за постоянной нагрузки. С другой стороны, могут наблюдаться проблемы при передаче: связь волосковых клеток со слуховым нервом теряется, а следовательно, нарушается и связь с мозгом.

Как износ волосковых клеток, так и потеря связей составляют естественные процессы старения, от которых каждый из нас страдает в большей или меньшей степени. На то, насколько сильно и когда уши стареют, влияет непосредственное отношение к образу жизни. Прежде чем перейти к этой теме, давайте разберемся с процессом старения и его влиянием на наши умственные способности.

По сути, естественный износ наших ушей не был бы такой серьезной проблемой, если бы волосковые и нервные клетки обновлялись так же, как и все остальные. Независимо от того, порезались мы, сломали кость или пострадали от разрыва сухожилия, организм всегда прилежно создает новые клетки, которые заменяют поврежденные. К сожалению, с волосковыми и связанными с ними нервными клетками дело обстоит иначе. Они даются однажды и на всю жизнь, поэтому со дня нашего рождения действует правило: если они будут повреждены, никто и ничто уже не сможет их починить!

Здесь стоит ненадолго остановиться и представить себе, что это значит. Ваши уши, так сказать, ведут отсчет в очках. Вы родились на свет с полным набором очков. На момент рождения улитка уже полностью сформирована и больше не растет. Любое повреждение, причиненное ушам, будет стоить вам очков без возможности отыграться, и чем больше приходится проигрывать, тем хуже вы слышите. Обычно мы обращаемся с этим уникальным даром чересчур небрежно, рискуя чудом слуха ради банальных вещей, таких как посещение дискотеки, фейерверк или работа с перфоратором.

13 актеров, которые пострадали ради искусства, — в нашей галерее:

Сейчас вы наверняка задаетесь вопросом, почему такие важные клетки, как волосковые и нервные, не обновляются. Одним из возможных вариантов ответов на этот вопрос может быть то обстоятельство, что за всю историю эволюции не возникало необходимости восстанавливать волосковые клетки, отличающиеся хорошей сопротивляемостью. У наших предков они функционировали по крайней мере до тех пор, пока те не успевали завести потомство и воспитать его. Они были в состоянии услышать приближающиеся опасности, защитить себя от них, а также устно общаться с сородичами. При этом раньше уши подвергались гораздо меньшему стрессу, нежели сегодня, поскольку шум, как было описано выше, относительно новое изобретение в истории человечества. Тот факт, что все больше и больше людей с возрастом начинают замечать у себя снижение слуха, объясняется тем, что мы живем все дольше. Еще в 1800 году, всего лишь двести лет назад, продолжительность жизни во всем мире составляла от 30 до 40 лет. Это может прозвучать цинично, но с чисто научной точки зрения вполне оправданно: с какой стати наши уши будут работать дольше, чем необходимо? Эволюционно у нас не было достаточно времени на то, чтобы адаптировать слух к ожидаемой продолжительности жизни между 78 годами для мужчин и 83 годами для женщин.

Следует отметить, что некоторые люди, достигнув пожилого возраста, по-прежнему могут слышать так же хорошо, как в молодости. В профессиональных кругах их называют golden ears, то есть золотыми ушами.

Причины сохранения слуха в этих крайне редких случаях пока не выяснены. Возможной причиной могут быть генетические факторы. Исследователи из США надеются узнать об этом больше, чтобы в долгосрочной перспективе другие люди смогли использовать полученную информацию для сохранения слуха.

Хорошая защита: фильтры для ушей

Средства защиты наших органов слуха доступны в различных вариантах, и их следует использовать в любой ситуации, когда не удается избежать воздействия шума. Сюда относится работа с машинами, громкие развлекательные мероприятия, например, концерты, фестивали или фейерверки. Детям рекомендованы защитные наушники, подобные тем, что носят взрослые на строительных площадках. Они выглядят как обычные наушники, бывают ярких цветов и, в зависимости от типа продукта, могут обеспечивать очень высокую шумоизоляцию свыше 30 децибел: Вы будете слышать более чем в восемь раз тише.

Гораздо чаще ушной канал для защиты от шума закрывают затычками или берушами, что для детей менее приятно. Беруши очень сильно различаются как с точки зрения шумоподавления, так и защиты от громких звуков. Простые варианты, такие как беруши из воска или пенки, можно использовать повсеместно и при любых обстоятельствах. Их можно приобрести всего за два евро. На случай неожиданно громких ситуаций беруши всегда должны лежать наготове в пределах досягаемости в качестве экстренной меры, чтобы иметь возможность быстро извлечь их из портмоне или сумки. Однако такие затычки существенно меняют восприятие звука: обычно они подавляют высокие звуки сильнее, чем низкие, и звук становится глухим. Это может испортить удовольствие от прослушивания музыки на концертах. Еще они заставляют собственный голос звучать слишком громко, поэтому во время разговора в шумной обстановке можно испытать дискомфорт.

Любителям музыки и людям, предъявляющим высокие требования к качеству звука, рекомендуется профессионально адаптированная защита слуха от сурдоакустика. Для этого делается индивидуальный слепок ушных каналов, с которых будут изготавливаться затычки для ушей. Изюминкой служат использующиеся здесь звуковые фильтры. С одной стороны, они гарантируют, что высокие и низкие звуки равномерно понижаются, не искажая звукового восприятия того, кто ими пользуется.

С другой стороны, благодаря такому устройству собственный голос может выходить наружу, поэтому не звучит так же громко, как при применении средств защиты слуха с плотной изоляцией. В эти затычки могут устанавливаться фильтры с различным шумоподавлением, обычно в градации –9 дБ, –15 дБ и –25 дБ. (Работая диджеем, я использовал самый высокий уровень защиты с шумоподавлением –25 дБ.) Но индивидуальная защита слуха — это самый дорогой вариант: она обойдется примерно в 140 евро. Одни только сложные фильтры стоят около 40 евро за одно ухо. К тому же может случиться так, что через несколько лет понадобится сделать новые слепки слуховых проходов, поскольку уши могут измениться. В новой форме можно использовать старые фильтры, поэтому их не придется приобретать повторно. Высокая цена не должна отпугивать любителей звука, готовых заботиться о своем здоровье, особенно с учетом стоимости билетов на концерты. Большинство людей готовы выложить более 100 евро за билет на концерт любимой группы, но экономят на средствах защиты слуха или, что еще хуже, вообще обходятся без них. Все музыканты, выступающие на сцене, должны пользоваться профессиональными внутриушными мониторами. Они также индивидуально адаптированы к слуховому каналу, но помимо этого служат еще и наушниками, заменяющими классические мониторные колонки и защищающими слух.

Стандартные затычки для ушей со вставленными фильтрами — хороший компромисс между приемлемым звуком и низкой ценой. Они не подбираются индивидуально к ушному каналу, но бывают разных размеров. Благодаря мягкому материалу и форме с канавками они обеспечивают максимально удобную посадку в ухе. Такие затычки можно приобрести примерно за 15 евро. У большинства сурдоакустиков есть различные виды средств защиты слуха, что может облегчить выбор. 

Другие вредные факторы

Нагрузку на уши оказывает не только шум. Есть и другие факторы, которые могут ухудшать способность слышать. К ним относятся:

• Некоторые медикаменты, например, для химиотерапии, для выведения излишков жидкости, от малярии, а также такие «безвредные» препараты, как аспирин. Перед применением всегда читайте инструкцию!
• Курение (кстати, даже при использовании испарителей и электронных сигарет!).
• Повышенное артериальное давление.
• Диабет.
• Заболевания кровеносных сосудов.
• Гормоны.
• Недостаток физической активности.
• Неправильное питание.

Читайте также:

Что и почему мы забываем: взгляд внутрь памяти

Вес и гормоны: почему трудно похудеть после 40 лет

Почему взрываются зубы?

Смотрите наши видео:

 

Во время загрузки произошла ошибка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Защита естественного слуха при тугоухости. Как не потерять слух полностью

Нарушение слуха может быть полным (глухота) или частичным (тугоухость). При тугоухости человек сохраняет способность слышать.

Сохранившийся собственный слух человека, страдающего тугоухостью, называют остаточным слухом

Есть мнение, что при использовании слухового аппарата совсем неважно, какой у тебя остаточный слух. Это не так: остаточный слух необходимо беречь и поддерживать в течение всей жизни независимо от того, используете ли вы устройства для улучшения слуха или нет.

Как защитить остаточный слух?

Слуховые аппараты не исправляют слух: они лишь усиливают звуки, переводя их в нужный частотный диапазон и облегчая восприятие. Устройство работает тем эффективнее, чем острее остаточный слух, поэтому его сохранение очень важно.

Как можно замедлить снижение остроты остаточного слуха? Для этого есть несколько способов.

Способ 1. Слуховой аппарат

Шахматисты говорят: взялся за фигуру – ходи. То же самое справедливо и в отношении слухового аппарата: если вы его купили – используйте, а не держите в ящике письменного стола. Только в этом случае он обеспечит постоянную стимуляцию слухового нерва и предотвратит «переброску» ресурсов головного мозга на другие активности, помимо слуховой деятельности. 

Будьте готовы к тому, что после покупки слухового аппарата вам придется не один раз посетить сурдолога для проверки правильности настроек и, при необходимости – их корректировки

Не стесняйтесь рассказывать ему о своих трудностях в определенных звуковых средах. Только так специалист сможет правильно подобрать звукоусиливающий прибор и адаптировать его настройки к вашим потребностям и образу жизни.

По окончании периода адаптации к слуховому аппарату и подбора оптимальных настроек используйте его как можно дольше в течение дня. Иначе смысл его приобретения теряется. Более того: со временем вы станете слышать еще хуже.

2. Два слуховых аппарата

Поговорка о том, что один – хорошо, а два – лучше применима и в отношении слуховых аппаратов. Бинауральное слухопротезирование (когда используется два прибора одновременно) имеет преимущество над односторонним в случаях, когда пациенты имеют разный уровень слуха с обеих сторон. Основные причины:

• Обеспечивается максимально широкий охват: улавливаются звуковые сигналы, исходящие от источников, расположенных сзади, спереди, а также по сторонам от слушателя, в результате чего звуки, которые слышит пациент, становятся более естественными.
• Второе устройство предупредит развитие тугоухости и во втором ухе. Если вы носите только один слуховой аппарат, то слуховой нерв второго уха получает меньшую стимуляцию по сравнению с первым. Подобный дисбаланс может привести, со временем, к развитию двусторонней тугоухости.

3. Устранение шумового воздействия

Использование слухового аппарата не избавляет вас от необходимости беречь сохранившийся слух. Это означает, что нужно максимально исключить воздействие на него избыточного шума.

Чрезмерное шумовое воздействие может повредить волосковые (кохлеарные) клетки внутреннего уха, что вызовет дальнейшее ухудшение слуха

Что для этого нужно делать? Ничего экстраординарного. Например, не смотреть телевизор и не слушать радио на чрезмерно высоком уровне громкости: в этом нет необходимости, т.к. слуховой аппарат позволит вам нормально слышать и при умеренной громкости.

Ваш слух находится под угрозой и при использовании оборудования, издающего при работе слишком громкие звуки, такого как газонокосилки, бензопилы, воздуходувки для уборки опавшей листвы. При работе с таким оборудованием рекомендуется использовать защитные противошумные вкладыши (беруши) или специальные шумоподавляющие наушники. Пользоваться берушами можно также, если вы оказались на рок-концерте или другом шумном массовом мероприятии.

На приеме у врача (не важно, по какому поводу), если он выписывает вам какие-либо лекарства, сообщите ему о своем расстройстве слуха: некоторые препараты оказывают отрицательное влияние на слух (ототоксичные побочные эффекты) и могут вызывать шум в ушах.

4. Здоровая диета

Как показывают исследования, диета, богатая витаминами и минералами, улучшает кровообращение во внутреннем ухе, снижает количество агрессивных свободных радикалов и предупреждает потерю волосковых клеток.

5. Стимуляция мозговой деятельности

Для того, чтобы поддерживать остаточный слух, ваш мозг должен работать. В одной из публикаций научного журнала «Public Library of Science» приводились результаты исследования, демонстрировавшего эффективность разучивания игры на музыкальных инструментах в качестве средства предупреждения тугоухости. Подобная активность улучшает слуховые способности, в т.ч. в шумной окружающей обстановке, и развивает слухоречевую память.

Необходим слуховой аппарат?
Более 300 наименований

Тиннитус как последствие перенесенного COVID-19 – диагностика и лечение

Одним из неочевидных последствий коронавирусной пандемии стало увеличение распространенности и тяжести протекания заболевания, известного сурдологам всего мира, как тиннитус или звон в ушах. Какие эффективные стратегии диагностики и лечения этого заболевания может предложить на сегодняшний день современная медицина?

Нереспираторные осложнения, связанные с COVID-19

Несмотря на то, что большинство пациентов с COVID-19 через несколько недель полностью восстанавливаются, многие из них продолжают ощущать проблемы со здоровьем, которые, на первый взгляд, никак не связаны с основным заболеванием.

Оказывается, коронавирус оказывает негативное влияние не только на легкие, но и на:

• Головной мозг.
• Сердечно-сосудистую систему.
• Слуховой и вестибулярный анализаторы.  

Как показало исследование, проведенное на базе Манчестерской больницы, у 13,3% пациентов с COVID-19 спустя 8 недель после выписки из стационара отмечались проблемы со слухом, а 8% жаловались на звон в ушах. В другом исследовании было продемонстрировано, что у пациентов, переболевших COVID-19, повышается порог слышимости высокочастотных звуков при аудиометрии чистого тона, т.е. они начинают хуже воспринимать высокочастотные звуки (женские и детские голоса, пение птиц и т.д.).

Поскольку вирусные инфекции часто повреждают нервную ткань (например, цитомегаловирус, корь, свинка), ученые предположили, что коронавирус вызывает слуховую невропатию, с чем и связаны проблемы со слухом у пациентов, перенесших COVID-19

Иные факторы, вызывающие тиннитус

Обострение тиннитуса может быть вызвано не только самим коронавирусом, но и иными сопутствующими факторами, включая:

• Самоизоляцию.
• Социальное дистанцирование.
• Ношение защитных лицевых масок.
• Перевод детей на дистанционное обучение.

Все эти обстоятельства в совокупности снижают звуковую стимуляцию, что, в свою очередь, способствует возникновению и/или усилению шума в ушах

Эксперты прогнозируют, что по мере ужесточения профилактических мер, связанных с коронавирусной инфекцией, ситуация с тиннитусом будет только ухудшаться. А поскольку никто так хорошо не разбирается в патологиях слуховой системы человека, как сурдологи, то именно эти специалисты и будут играть наиболее важную роль в решении проблемы тиннитуса, опосредованного COVID-19.     

Методические рекомендации по диагностике и лечению тиннитуса

Этиология данного заболевания разнообразна. В его истоках могут лежать:

заболевания органов слуха (тугоухость, повышенная слуховая чувствительность).

• Стрессы.
• Депрессии.
• Нарушения сна.

Эффективное лечение проблем со звоном в ушах возможно лишь при установлении истинной причины его возникновения и адекватного терапевтического воздействия на основное заболевание.

В противном случае звон в ушах будет только нарастать, способствуя повышению стрессовой нагрузки и ухудшая состояние пациента

Стратегия диагностики тиннитуса включает:

• Общую оценку состояния органов слуха.
• Специализированные диагностические мероприятия, связанные с тиннитусом.
• Оценку психоэмоционального состояния пациента.

Общая оценка состояния органов слуха

На начальном этапе необходимо собрать подробную историю болезни, в т.ч:

• Наличие проблем со слухом ранее или в настоящее время, степень их влияния на качество жизни.
• Уровень воздействия шума на работе и в быту.
• Общее состояние здоровья.
• Принимаемые медикаменты.

Например, некоторые препараты, которые используют для лечения COVID-19, обладают ототоксичностью и способны ухудшать слух и вызывать звон вушах (азитромицин, гидроксихлорохин и т.д.)

Далее проводят серию диагностических исследований:

• Аудиометрию чистых тонов.
• Речевую аудиометрию.
• Проверку восприятия речи в условиях шума.
• Измерения акустического иммитанса (сопротивления и проводимости).

Примерно у 40% пациентов, страдающих тиннитусом, имеется гиперакузия – повышенная слуховая чувствительность

По этой причине пациент должен быть предупрежден, что некоторые слуховые тесты могут вызвать у него дискомфорт. У лиц с клинически нормальной аудиограммой проводят углубленную высокочастотную аудиометрию и измерение отоакустической эмиссии – звука, создаваемого в наружном слуховом проходе колебательными движениями наружных волосковых клеток улитки. Эти высокочувствительные исследования позволяют определить повреждение органов слуха еще на ранней стадии. 

Диагностика тиннитуса

Чтобы определить ощущаемую субъективно громкость шума в ушах и его частотный диапазон используют психоакустическое исследование. Полученная по его результатам информация используется также при подборе слухового аппарата: в данном случае важно, чтобы звукоусиление не оказалось чрезмерным и не поспособствовало усилению тиннитуса.  

Тиннитус – фантомный, фактически не существующий звон в ушах, поэтому его диагностика во многом носит субъективный характер и основывается на использовании стандартизированных анкет-опросников. В них пациенты самостоятельно оценивают степень дискомфорта, доставляемого шумом в ушах

Почему диагностика тиннитуса должна в обязательном порядке включать проверку слуха?

Дело в том, что тугоухость и звон в ушах в большинстве случаев сопутствуют друг другу: у 90% пациентов с тиннитусом в той или иной степени нарушен слух. Сейчас, в период пандемии, эта проблема приобрела особую актуальность. Социальное дистанцирование и ношение масок значительно осложнило коммуникацию. Фактически слабослышащий человек находится в состоянии постоянного стресса, т.к. ему приходится предпринимать больше усилий, чтобы услышать собеседника. Столь неблагоприятный психоэмоциональный фон способствует прогрессированию тиннитуса.  

Оценка психоэмоционального состояния

Пациенты, страдающие тиннитусом, склонны к повышенной тревожности и депрессии. В этой связи перед началом использования слухового аппарата очень важно оценить психоэмоциональное состояние пациента, т.к. при чрезмерном звукоусилении пациент может испытать стресс, что, в свою очередь, чревато обострением тиннитуса. Оценку психоэмоционального состояния проводят с использованием специально разработанных тестов-анкет.

Если тесты подтверждают неблагоприятный психоэмоциональный статус, то перед работой с сурдологом пациента направляют к психологу

Стратегия лечения тиннитуса

Эффективность использования слуховых аппаратов в лечении тиннитуса была клинически подтверждена около 10 лет назад.

Благодаря адекватному звукоусилению, можно значительно снизить громкость тиннитуса, уменьшить его влияние на состояние пациента и повысить его качество жизни

Последние достижения индустрии слухопротезирования, такие как расширение частотного диапазона звукоусиления, встроенный звуковой генератор, беспроводное взаимодействие со смартфонами и другими гаджетами делают лечение тиннитуса более эффективным. Но одними лишь технологиями здесь не обойтись: сурдолог должен использовать действенные коммуникативные стратегии, проявлять терпение и эмпатию, чутко реагировать на пожелания пациента и любое изменение его состояния. Важно подробно разъяснить пациенту нейрофизиологические механизмы, лежащие в основе возникновения тиннитуса, и пути эффективного воздействия на них, научить справляться со стрессом, сформировать у него реалистичные ожидания от лечения. Доказано, что если пациент выполняет рекомендации сурдолога не механически, а осознанно, с пониманием что и для чего он делает, результативность лечения повышается.

Нужно проверить слух или получить консультацию врача-сурдолога?

Бесплатно

Экспресс проверка слуха

Что такое слуховой аппарат?

Определение слуховых аппаратов

Несмотря на большое разнообразие типов, конструкций и технических характеристик, слуховые аппараты можно охарактеризовать как небольшие носимые электронные устройства, которые позволяют человеку лучше слышать звуки и более четко понимать речь, обеспечивая общее улучшение коммуникативных способностей.

Как работают слуховые аппараты?

Почти все типы слуховых аппаратов работают / функционируют одинаково, хотя результат должен быть разным для каждого человека.

Во-первых, звук улавливается миниатюрным микрофоном, где звук преобразуется в электронный цифровой сигнал.

Во-вторых, сигнал обрабатывается, усиливается и модифицируется в соответствии с потребностями потери слуха пользователя.

Наконец, ресивер (миниатюрный громкоговоритель) передает обработанный звук через наушники, подходящие для вашего слухового аппарата.

Специалист по аудиологии, который проверяет ваш слух, обсудит, помогут ли слуховые аппараты и какой тип, основываясь не только на вашей потере слуха, но и на потребностях вашего образа жизни.Важно отметить, что если у вас потеря слуха на оба уха, как у большинства людей, вам следует ожидать использования двух слуховых аппаратов; одного слухового аппарата почти всегда недостаточно.

Что такое цифровые слуховые аппараты?

Независимо от того, работаете ли вы в NHS или выбираете частную услугу, все новые слуховые аппараты являются цифровыми. Это означает, что они запрограммированы с учетом потребностей как людей с потерей слуха, так и вашего образа жизни.

Требуется время, чтобы привыкнуть к новым слуховым аппаратам, и вам, вероятно, потребуется, чтобы ваш специалист по слуховым аппаратам настраивал их один или несколько раз после того, как вы приобрели некоторый опыт с ними.Изменения, вносимые после настройки, являются вполне нормальным явлением, поскольку каждый человек индивидуален и обычно выигрывает от того, чтобы слуховые аппараты были максимально индивидуализированы.

Все цифровые слуховые аппараты имеют разные настройки для разных сред, например, в группе, индивидуальном разговоре, в тихой комнате или в более шумных местах. Убедитесь, что ваш аудиолог объяснит вам все возможные варианты, когда они подходят для ваших слуховых аппаратов … всегда помните, что это ваши слуховые аппараты , запрограммированные для удовлетворения ваших индивидуальных потребностей.

Что такое настройка слуховой петли / ‘t’ (индукционной катушки)?

В большинстве слуховых аппаратов есть T-образная программа (индукционная катушка) для использования с петлей для слуховых аппаратов, которые можно найти во многих общественных местах, где вы видите значок петли (см. Справа).

Убедитесь, что вы спросили своего аудиолога, можно ли запрограммировать ваши слуховые аппараты таким образом, чтобы активировалась настройка «T». Это означает, что вы можете использовать их со слуховыми петлями в общественных местах и ​​со стационарными телефонами, совместимыми со слуховыми аппаратами.

Если в ваших слуховых аппаратах нет настройки «Т», спросите, как лучше всего использовать телефон. Что касается мобильных телефонов, вам следует спросить, как ваш мобильный телефон может подключаться к слуховым аппаратам по беспроводной сети, как это можно сделать со многими современными слуховыми аппаратами.

Какие бывают типы слуховых аппаратов?

Есть много разных типов слуховых аппаратов. Выбор того, какой вам подходит, отчасти будет зависеть от вашей потери слуха, но есть и другие вещи, о которых стоит подумать. Например, некоторым людям нравится сообщать другим о своей потере слуха — или делать заявления о моде — с помощью наглядного пособия. Другие предпочитают более сдержанный вариант, который мало кто заметит. Это личный выбор, но постарайтесь лучше слышать ваш приоритет.

• A за ухом (BTE) помощник состоит из двух частей: основная часть идет за ухом. Он соединен тонкой прозрачной трубкой с наушником, который находится внутри ушного канала. Некоторые наушники изготавливаются индивидуально по слепкам ушей, но теперь многие люди используют маленькие ушные вкладыши, которые не изготавливаются индивидуально, но которые очень удобно подходят.
• Приемник в канале (RIC) Помощник похож на заушный слуховой аппарат, но меньше.Практически невидимый провод соединяет слуховой аппарат с приемником (крошечным динамиком), установленным в наушниках в ушном канале.
• в ухе / канал (ITE / IT C ) вспомогательное средство находится полностью внутри внешнего уха (ITE) или только внутри ушного канала (ITC).
• A полностью в канале (CIC) или невидимы в канале (IIC) вспомогательное средство проникает глубже в слуховой проход, делая его почти или полностью невидимым. Это самый незаметный слуховой аппарат, но такие крошечные слуховые аппараты могут иметь ограничения по слуху.

Как вы управляете настройками слухового аппарата?

Некоторые слуховые аппараты имеют элементы управления, которые вы можете использовать, некоторые автоматически меняют свои настройки в зависимости от среды, в которой вы находитесь, а другие можно настраивать с помощью ручного пульта дистанционного управления или через приложение на вашем смартфоне. Всегда следите за тем, чтобы аудиолог обсудил с вами ваши предпочтения и варианты, чтобы помочь вам принять полностью информированные и совместные решения.

Как выбрать подходящий слуховой аппарат?

Существует так много различных систем слуховых аппаратов, что вы можете быть уверены, что найдутся слуховые аппараты, которые подходят именно вам. Тем не менее, необходимо учитывать множество факторов, поэтому важно наладить хорошие отношения с аудиологом. Они смогут порекомендовать слуховые аппараты, соответствующие вашим потребностям в отношении потери слуха и образу жизни.

Не все провайдеры могут предложить вам все типы слуховых аппаратов. Если вы пользуетесь услугами NHS, вам обычно предлагают заушные наушники.Они будут предоставлены вам бесплатно, но все равно останутся собственностью NHS. Если вы обратитесь к частному аудиологу, вы можете выбрать из более широкого диапазона стилей, размеров и технических характеристик.

Некоторые поставщики услуг могут иметь договоренности с определенными производителями, но частный аудиолог обычно предоставляет слуховые аппараты только одной компании. Большинство частных провайдеров предлагают выбор на основе ваших личных потребностей и предпочтений

Приспособление к новым слуховым аппаратам

На привыкание к новым слуховым аппаратам может уйти до трех месяцев.То, что вы испытаете, будет зависеть от вашей потери слуха, потребностей вашего образа жизни и того, сколько вы носите слуховые аппараты.

Ваш мозг начнет регистрировать звуки, которые он не слышал в течение некоторого времени. Таким образом, вы можете почувствовать усталость, слушая, или вас захлестнет новый шум. Но по мере того, как вы продолжаете пользоваться новыми слуховыми аппаратами, ваш мозг учится распознавать новые звуки, и они становятся более приемлемыми. Важно продолжать и, если вы чувствуете, что вам это нужно, попросить поддержки у своего аудиолога, поскольку это часть их роли — обеспечивать это.

Вам следует обсудить с аудиологом, чего ожидать, при первом обсуждении слуховых аппаратов для вас. Они дадут вам совет о том, как лучше всего привыкнуть к слуховым аппаратам.

Сколько стоят слуховые аппараты?

NHS может предоставить слуховые аппараты бесплатно в рамках долгосрочной ссуды, и вся дополнительная поддержка (записи на прием, анализы и консультации) также бесплатны. Обычно вы можете бесплатно получить сменные батарейки в аудиологической клинике NHS.Вам может быть предъявлено обвинение за потерянные или поврежденные слуховые аппараты.

Стоимость слуховых аппаратов и профессиональных услуг частного аудиолога может сильно варьироваться в зависимости от технологии, стиля установки, принадлежностей и ваших индивидуальных потребностей. Это может быть от 300 до 3000 фунтов стерлингов.

Ваш аудиолог позаботится о том, чтобы вы имели полное представление о стоимости и всех услугах, которые включены в него. Большинство профессиональных услуг и последующего ухода включены в стоимость слуховых аппаратов частных аудиологов.

Важно убедиться, что любое сравнение цен между разными частными поставщиками будет одинаковым. Некоторые профессионалы предлагают более широкий спектр услуг, чем другие, и особенно важно знать, к каким услугам вы получите доступ после того, как ваш слуховой аппарат будет установлен.

Заказ слуховых аппаратов онлайн

Слуховые аппараты можно получить, заказав их в Интернете или по почте. Обычно это базовые усилители со стандартными настройками.Они не будут адаптированы к вашей индивидуальной потере слуха. В ваших интересах получить личную консультацию, на которой вы сможете обсудить свои конкретные потребности и получить правильный диагноз.

Страхование слуховых аппаратов

Убедитесь, что ваш слуховой аппарат застрахован от потери, когда вы находитесь вне дома.

Большинство частных поставщиков услуг могут организовать для вас страхование, но вы можете включить свои слуховые аппараты в существующий полис, например, страховой полис, покрывающий ваше домашнее имущество.Лучший совет — обсудить страховое покрытие со своим аудиологом и / или страховой компанией на дому.

Некоторые компании предлагают отдельную страховку специально для слуховых аппаратов. Выполните поиск в Интернете или обратитесь в службу поддержки Hearing Link, чтобы узнать больше.

Слуховые аппараты, прописанные в NHS, иногда можно застраховать — проконсультируйтесь с аудиологом или персоналом местной клиники.

Уход за слуховыми аппаратами

Очень важно, чтобы ваши слуховые аппараты были чистыми, сухими и свободными от парафина, чтобы они продолжали работать хорошо.В нашем интернет-магазине представлен широкий выбор удобных инструментов для обслуживания слуховых аппаратов.

---

Веб-страница опубликована: 2018

5 мероприятий для улучшения слуха

Обеспокоены ухудшением слуха? Не уверены, что страдаете потерей слуха? Вот пять типов упражнений, которые помогут улучшить слух!

Решайте головоломки, чтобы бороться с потерей слуха

Мозг играет настолько важную роль в обработке звуковой информации, которую получает наше ухо, что мы не можем ее игнорировать. Исследования показали, что между потерей слуха и психическими расстройствами, такими как тревожность и депрессия, существует связь.

Это может быть результатом атрофии мозга, когда клетки и связи мозга сжимаются или повреждаются. Подобно мышцам, вашему мозгу нужна хорошая тренировка, чтобы оставаться сильным и продолжать работать.

Решение различных головоломок, таких как кроссворды, поиск слов и судоку, в течение дня или недели — это забавные упражнения, которые помогут активизировать мозговые соки и предотвратить атрофию мозга.Бинго и карточные игры, такие как червы и покер, также являются отличным способом поработать мозг с друзьями в социальной среде.

Занимайтесь йогой, чтобы улучшить слух.

Йога известна и широко практикуется благодаря своей пользе для здоровья. К счастью, есть упражнения йоги, которые тоже улучшают слух! Основная цель этих упражнений — улучшить кровообращение в ухе и мозге, поскольку усиление кровообращения помогает улучшить нервные функции и выводит шлаки и токсины.

Позы йоги, улучшающие кровообращение, включают в себя позу дерева, лотоса, кобры и треугольника. Йога также может помочь при тиннитусе, и на таких сайтах, как YouTube, есть много бесплатных видео.

Вам интересно узнать о слухе? Пройдите бесплатный онлайн-тест на слух

Ежедневно выполняйте упражнения для улучшения слуха

Поддержание формы тела в отличной форме важно для поддержания здоровья ушей и мозга. Ежедневные упражнения — гулять или работать, заниматься йогой, заниматься садоводством или работать по дому — отлично подходят для улучшения кровообращения и улучшения кровообращения.

Мы не рекомендуем тренироваться в наушниках или любом другом источнике громкой музыки, поскольку многократное воздействие громких звуков может повредить волосы в ушах, которые незаменимы. Если вы решили потренироваться под музыку, сохраняйте относительно тихую и комфортную громкость.

Как показывает практика, если люди вокруг вас могут слышать музыку в наушниках или наушниках, ваша музыка может быть слишком громкой.

Готовы ли вы внести изменения? Посмотрите наше последнее видео:

Медитируйте, чтобы улучшить свой слух

Медитируйте в парке или другом общественном месте, где вас будут окружать различные звуки.Во время медитации делайте глубокие вдохи, чтобы улучшить кровообращение и увеличить количество кислорода в организме. Сосредоточьтесь на каждом звуке вокруг вас и постарайтесь определить, откуда он исходит.

Это упражнение поможет вам сконцентрироваться на расшифровке звуков в шумной обстановке и определении местоположения каждого звука.

Практикуйтесь в сосредоточении и обнаружении звуков, чтобы обострить свой слух.

Упражнения на слух могут помочь вам отточить, откуда исходят звуки и кто или что издает звуки. Разместите радио или динамик в одной части комнаты и воспроизводите музыку или звук с комфортной громкостью. Поместите другой источник звука в другое место комнаты и увеличивайте громкость до тех пор, пока комбинация двух звуков не создаст шумную среду.

Попросите кого-нибудь перемещаться по комнате, читая предложения из книги или газеты. Закройте глаза, повторите им предложение и попытайтесь определить, откуда он или она читает предложение.

Хотя эти мероприятия способствуют здоровью слуха, людям с потерей слуха следует пройти проверку слуха.Доказано, что невылеченная потеря слуха влияет на когнитивные способности, здоровье и психическое благополучие.

Написано и обновлено в 2020 году: Дайана Руан

Объяснение шума в ушах

Слышали ли вы когда-нибудь забавные звуки внутри уха? Может быть, треск или внезапный хлопок. Иногда эти звуки в ушах могут быть приятными, например, когда ваши уши наконец «лопаются» в самолете, а иногда они могут быть просто раздражающими. Мы здесь, чтобы пролить свет на эти загадочные звуки в ушах!

Беспокоит воск

Многих людей в Америке раздражает слишком много ушной серы.Если у вас есть эта проблема, вы знаете, что скопление ушной серы может вызвать боль в ушах, зуд и снижение слуха. В некоторых случаях слишком много ушной серы может даже вызвать странные звуки в ухе, например звон или жужжание. Это особенно верно, если воск касается барабанной перепонки, что создает давление и изменяет ее вибрацию. Это одна из форм звона в ушах, которую может лечить врач, который удалит излишки воска.

Проблемы с трубкой

Евстахиева труба — это небольшой проход от внутреннего уха к задней части носа, который играет важную роль в процессе слуха.Каждый раз, когда вы глотаете, зеваете или высморкаетесь, евстахиева труба открывается и позволяет воздуху проходить от середины уха к задней части носа. Этот процесс уравновешивает давление в наших ушах и предотвращает чрезмерное выпуклость или выпуклость барабанной перепонки. Если этот процесс не работает должным образом, вы испытываете дисфункцию евстахиевой трубы — то, что многие люди испытают в своей жизни. Дисфункция евстахиевой трубы может быть вызвана большими аденоидами, аллергией или простудой.

Эта дисфункция может вызывать треск или треск в ушах.Труба выстлана влажной слизистой оболочкой, а воспаленные евстахиевы трубы часто становятся липкими, что вызывает треск и хлопки при движении трубы. Если воспаление серьезное, его можно легко вылечить с помощью стероидных назальных спреев.

Готовы ли вы внести изменения? Посмотрите наше последнее видео:

Мышечное безумие

Знаете ли вы, что у вас в ушах несколько крошечных мышц? Одна из мышц называется напрягающей барабанной мышцей и выполняет множество функций. Эта мышца реагирует на громкие внезапные звуки и снижает громкость этих звуков, чтобы защитить внутреннее ухо от шума. Tenor tympani также уменьшает звук вашего собственного голоса и звуки, вызванные пережевыванием пищи, поэтому эти звуки поблизости не причиняют вреда. Небольшая часть населения может фактически контролировать эту мышцу по своему желанию и создавать в ухе низкий урчание — похожий на звук, который иногда издается, когда вы глубоко зеваете — путем напряжения напрягающей мышцы барабанной полости. Посмотри, сможешь ли ты это сделать!

Вам интересно узнать о слухе? Пройдите наш бесплатный онлайн-тест слуха

Удар

Если вы когда-нибудь слышали стук в ушах, вы не одиноки.Этот шум называется пульсирующим тиннитусом, и вы можете заметить, что пульс соответствует вашему сердцебиению. У этого шума в ушах есть несколько разных причин. Изменение кровотока — наиболее частая причина; кровь, текущая быстрее или более турбулентно, чем обычно, может вызывать стук. Эти изменения кровотока могут вызывать упражнения, беременность и сверхактивная щитовидная железа. В большинстве случаев этот шум является нормальным и не требует лечения, но если он возникает часто и беспокоит, вам следует сообщить об этом своему врачу.
[optin-monster-shortcode id = ”na2yqfoch8lcd4cf”]

Наши уши всегда работают, совершая крошечные движения, даже когда мы их не чувствуем. Большинство шумов в ушах безвредны и не указывают на проблемы со здоровьем. Однако, если какой-либо из этих шумов в ушах вызывает боль или отвлекает вас от обычной жизни, обязательно поговорите с врачом о лечении!

Источники: Fauquier ENT, Американская академия отоларингологии — хирургия головы и шеи, Википедия, Центр помощи при потере слуха, MDHealth

Написано и обновлено в 2020 году: Elena McPhillips

Как начать жизнь со слуха помощь

Время чтения: 4 мин.

Многие пользователи слуховых аппаратов сообщают об улучшении общего качества жизни. Хороший слух позволяет сделать многое из того, что делает жизнь прекрасной — многие пользователи испытывают более глубокое общение с близкими и находят гораздо более приятным участие в общественных мероприятиях.

Возможно, вас переполняет шум и толпа. Со слуховыми аппаратами вы можете рассчитывать на более легкое и менее утомляемое общение с друзьями и семьей, независимо от обстановки.Разве не было бы неплохо получить удовольствие от вечеринки, а не беспокоиться о том, сможете ли вы следить за беседой?

«Неужели мир действительно так звучит?» это обычная мысль.

Не все изменения проходят гладко. Привыкание к ношению слуховых аппаратов может занять некоторое время, и вы можете испытать некоторую сенсорную перегрузку. «Неужели мир действительно так звучит?» это обычная мысль. Это так — и вы скоро привыкнете ко всем звукам, которые может предложить мир, и, надеюсь, оцените их по достоинству.

Мы собрали три основных совета, которые помогут вам легко начать жизнь со слуховыми аппаратами.

1. Используйте их постоянно

Важно, чтобы вы носили их большую часть дня. Настоящие преимущества слуховых аппаратов достигаются только при частом использовании, даже если поначалу они кажутся немного неудобными. По мере того, как вы осваиваете свой новый распорядок, вы также можете вообще забыть их надеть; в этом случае вы можете оставить себе записку на прикроватной тумбочке или поставить напоминание на свой телефон.

Носите их дома и в повседневных ситуациях. Вы заметите, что в вашем доме звучат звуки, которые вы, возможно, не слышали какое-то время, — стук кранов, скрип лестниц, лязг столовых приборов. Сначала это может вас удивить, но быстро станет естественной частью вашей жизни.

Вы также можете включить телевизор, посмотреть любимое шоу и пойти в супермаркет — в общем, живите своей жизнью, как обычно.

2. Говорите с людьми

Общение с другими людьми, как лицом к лицу, так и по телефону, является полезным опытом для большинства новых пользователей слуховых аппаратов. Внезапно речь становится четкой и целенаправленной, и вы можете следить за разговорами и участвовать в них на другом уровне по сравнению с тем, к чему вы, возможно, привыкли.

Если у вас серьезная потеря слуха, возможно, вы какое-то время избегали разговоров по телефону. Общение лицом к лицу может быть более комфортным, так как вы можете читать жесты и язык тела другого человека. Разговор по телефону немного отличается, но, опять же, это усилие, которое полезно и важно для создания и улучшения социальных связей, а со слуховыми аппаратами это может быть намного проще для вас.

3. Запишите свой опыт

Ведение дневника первого опыта использования слуховых аппаратов поможет вам собраться с мыслями и отслеживать все эти новые впечатления. Он также станет отличным инструментом для следующего визита к специалисту по слуховым аппаратам.

Запишите новые для вас звуки и свою реакцию на них. Какие незнакомые звуки вы заметили? Какие-то конкретные звуки или ситуации неприятны? Какие физические ощущения вы испытываете при ношении слуховых аппаратов — комфортно ли они?

Эти темы могут помочь вам в дальнейшем улучшении ваших слуховых аппаратов. А если потребуется корректировка, ваш специалист по слуховым аппаратам извлечет пользу из информации, содержащейся в вашем дневнике.

Бонусный совет: их можно снять

И последнее: если носить слуховые аппараты становится слишком интенсивно или вы чувствуете себя подавленным, можно снять их, когда вам нужен перерыв. При постоянном использовании ваш мозг способен замечательно приспособиться к звуку. А пока не испытывайте никакого давления, если поначалу вам неудобно в определенных ситуациях — просто выньте их и вставьте снова, когда будете готовы.

Ваш повторный визит

Ваш специалист по слуховым аппаратам, скорее всего, попросит вас прийти на повторный прием. Здесь вы сможете настроить слуховые аппараты на основе вашего опыта.

Используйте эту возможность, чтобы задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, и поделиться проблемами, с которыми вы могли столкнуться. Может быть полезно принести на встречи свой дневник, а также близкого родственника или друга; возможно, они тоже заметили что-то важное в вашем слухе.

Глухота и потеря слуха: причины, симптомы и лечение

Нарушение слуха, глухота или потеря слуха означает полную или частичную неспособность слышать звуки.

Симптомы могут быть легкими, умеренными, тяжелыми или глубокими. У пациента с легким нарушением слуха могут быть проблемы с пониманием речи, особенно если вокруг много шума, а людям с умеренной глухотой может потребоваться слуховой аппарат.

Некоторые люди сильно глухие и полагаются на чтение по губам, чтобы общаться с другими.Люди с глубокой глухотой вообще ничего не слышат и могут полностью полагаться на чтение по губам или язык жестов.

В США около 15 процентов людей в возрасте старше 18 лет сообщают о некоторой потере слуха.

Поделиться на Pinterest Под потерей слуха понимается частичное или полное снижение способности слышать звуки.

Некоторые заболевания или обстоятельства, которые могут вызвать глухоту, включают:

Внутреннее ухо является домом для некоторых из самых хрупких костей в организме, а повреждение барабанной перепонки или среднего уха может вызвать потерю слуха и глухоту различными способами.

Чтобы получить больше доказательной информации и ресурсов по здоровому старению, посетите наш специализированный центр.

Важно различать разные уровни потери слуха.

Потеря слуха: Это снижение способности слышать звуки так же, как и других людей.

Глухота: Это происходит, когда человек не может понять речь через слух, даже когда звук усиливается.

Глубокая глухота: Это относится к полному отсутствию слуха.Человек с глубокой глухотой вообще не может улавливать звук.

Степень нарушения слуха классифицируется по тому, насколько громкость должна быть установлена, прежде чем они смогут обнаружить звук.

Некоторые люди определяют глубоко глухой и полностью глухой аналогично, в то время как другие говорят, что диагноз глубокой глухоты — это конец диапазона слуха.

Звуковые волны проникают в ухо, движутся вниз по уху или слуховому каналу и ударяют по барабанной перепонке, которая вибрирует. Вибрации от барабанной перепонки передаются на три кости, известные как косточки в среднем ухе.

Эти косточки усиливают вибрации, которые затем улавливаются небольшими волосковидными клетками улитки.

Они движутся под воздействием вибрации, и данные о движении передаются через слуховой нерв в мозг. Мозг обрабатывает данные, которые человек с функциональным слухом интерпретирует как звук.

Существует три различных типа потери слуха:

1) Кондуктивная потеря слуха

Это означает, что вибрации не передаются от внешнего уха к внутреннему, в частности, к улитке.Этот тип может возникать по многим причинам, в том числе:

• чрезмерное накопление ушной серы
• клей ухо
• ушная инфекция с воспалением и скоплением жидкости
• перфорированная барабанная перепонка
• неисправность косточки
• дефектная барабанная перепонка

При инфекциях уха может оставаться рубцовая ткань, что может снизить функцию барабанной перепонки. Косточки могут быть повреждены в результате инфекции, травмы или слияния в состоянии, известном как анкилоз.

2) Сенсорная невральная потеря слуха

Потеря слуха вызвана дисфункцией внутреннего уха, улитки, слухового нерва или повреждением головного мозга.

Этот вид потери слуха обычно возникает из-за повреждения волосковых клеток улитки. По мере взросления человека волосковые клетки теряют часть своих функций, и слух ухудшается.

Продолжительное воздействие громких звуков, особенно высокочастотных, является еще одной частой причиной повреждения волосковых клеток. Поврежденные волосковые клетки не подлежат замене.В настоящее время изучаются возможности использования стволовых клеток для выращивания новых волосковых клеток.

Полная сенсоневральная глухота может возникнуть в результате врожденных деформаций, инфекций внутреннего уха или травм головы.

3) Смешанная потеря слуха

Это сочетание кондуктивной и нейросенсорной тугоухости. Длительные ушные инфекции могут повредить как барабанную перепонку, так и косточки. Иногда хирургическое вмешательство может восстановить слух, но не всегда эффективно.

Потеря слуха может повлиять на способность говорить в зависимости от того, когда она возникает.

Доязычная глухота

Это неспособность полностью или частично слышать до того, как научится произносить или понимать речь.

Человек с доязычной глухотой родился с врожденной деформацией или потерял слух в младенчестве.

В большинстве случаев у людей с доязычной глухотой есть слышащие родители, братья и сестры. Многие также родились в семьях, которые еще не знали языка жестов. Следовательно, они также склонны к медленному развитию речи.Те немногие, кто родились в подписывающих семьях, обычно не сталкиваются с задержками в языковом развитии.

Если детям с предъязыковой глухотой вживляют кохлеарные имплантаты в возрасте до 4 лет, они могут успешно овладеть устной речью.

Устный язык и способность использовать социальные сигналы очень тесно взаимосвязаны. Вот почему у детей с потерей слуха, особенно с тяжелыми симптомами, может наблюдаться не только задержка речевого развития, но и более медленное социальное развитие.

В результате дети с доязычной глухотой рискуют оказаться в социальной изоляции, если они не посещают школу, в которой есть хорошо организованное отделение для детей с ограниченными возможностями, вместе с другими детьми с таким же заболеванием.

Дети, которые отождествляют себя с «субкультурой глухих» или те, кто научился пользоваться языком жестов, могут чувствовать себя менее изолированными. Однако некоторые молодые люди могут оказаться в изоляции, если их родители еще не выучили язык жестов.

Есть случаи, когда дети с глубокой глухотой оказываются на периферии социальных кругов своих слышащих сверстников, но не полностью принимаются сверстниками с полной глухотой из-за недостаточного владения языком жестов.

Постлингвальная глухота

Большинство людей с потерей слуха страдают постлингвальной глухотой. Они приобрели разговорный язык до того, как их слух ухудшился. Побочный эффект лекарств, травма, инфекция или болезнь могли вызвать потерю слуха.

У большинства людей с постлингвальной глухотой потеря слуха наступает постепенно.

Члены семьи, друзья и учителя могли заметить проблему до того, как признали инвалидность. В зависимости от степени потери слуха человеку, возможно, приходилось пользоваться слуховыми аппаратами, получать кохлеарный имплант или учиться читать по губам.

Люди, страдающие потерей слуха, сталкиваются с разными проблемами в зависимости от того, когда это происходит и сколько времени требуется для развития. Возможно, им придется познакомиться с новым оборудованием, пройти операцию, выучить язык жестов и чтение по губам, а также использовать различные устройства для общения.

Чувство изоляции — распространенная проблема, которая иногда может приводить к депрессии и одиночеству. Человек с постлингвальной потерей слуха также должен столкнуться с зачастую мучительным процессом примирения с инвалидностью.Состояние также может создавать проблемы для членов семьи, близких и близких друзей, которым приходится адаптироваться к потере слуха.

Непонимание может осложнить отношения не только для человека с нарушением слуха, но и для окружающих. Если потеря слуха носит постепенный характер и еще не диагностирована, члены семьи могут ошибочно полагать, что человек с этим заболеванием становится все более отдаленным.

Односторонняя глухота (SDD) или односторонняя глухота относится к нарушению слуха только на одно ухо, а двусторонняя глухота — к ухудшению слуха в обоих.

Людям с односторонним нарушением слуха может быть трудно поддерживать разговор, если другой человек находится на их стороне. Точно определить источник звука может быть сложнее по сравнению с теми, кто хорошо слышит обоими ушами. Может быть сложно понять, что говорят другие, когда вокруг много шума.

При минимальном фоновом шуме или его отсутствии человек с односторонней глухотой имеет практически те же коммуникативные способности, что и человек с функциональным слухом на оба уха.

Младенцы, рожденные с односторонней глухотой, обычно имеют задержку в развитии речи. Им может быть труднее сосредоточиться, когда они ходят в школу. Социальная деятельность может быть более сложной, чем для детей без проблем со слухом.

Симптомы нарушения слуха зависят от его причины. Некоторые люди рождаются без слуха, а другие внезапно становятся глухими из-за несчастного случая или болезни. У большинства людей симптомы глухоты со временем прогрессируют.

Симптомом потери слуха может быть потеря слуха, например, шум в ушах или инсульт.

Нарушение слуха у младенцев

Следующие признаки могут указывать на проблемы со слухом:

• До 4-месячного возраста ребенок не поворачивает голову на шум.
• К 12 месяцам малыш еще не произнес ни слова.
• Младенец, похоже, не испуган громким шумом.
• Младенец реагирует на вас, когда они могут вас видеть, но реагируют гораздо меньше или не реагируют вообще, когда вы находитесь вне поля зрения и выкрикиваете его имя.
• Младенец, кажется, слышит только определенные звуки.

Нарушение слуха у детей ясельного возраста

Эти признаки могут стать более очевидными у детей немного старшего возраста:

• Ребенок отстает от своих сверстников в устном общении.
• Ребенок продолжает говорить «Что?» или «Помилование?»
• Ребенок говорит очень громким голосом и имеет тенденцию издавать более громкие, чем обычно, звуки.
• Когда ребенок говорит, его слова нечеткие.

Существует четыре уровня глухоты или нарушения слуха. Это:

• Легкая глухота или легкое нарушение слуха: Человек может слышать только звуки между 25 и 29 децибелами (дБ). Им может быть трудно понимать слова, которые говорят другие люди, особенно при сильном фоновом шуме.
• Умеренная глухота или умеренное нарушение слуха: Человек может улавливать только звуки между 40 и 69 дБ. Следить за разговором, используя только слух, без слухового аппарата очень сложно.
• Сильная глухота: Человек слышит только звуки выше 70–89 дБ. Сильно глухой человек должен читать по губам или использовать язык жестов, чтобы общаться, даже если у него есть слуховой аппарат.
• Глубокая глухота: Любой, кто не слышит звука ниже 90 дБ, страдает глубокой глухотой. Некоторые люди с глубокой глухотой вообще ничего не слышат ни на каком уровне децибел. Общение осуществляется с помощью языка жестов, чтения по губам или чтения и письма.

Пациенты, подозревающие, что со слухом что-то не так, сначала пойдут на прием к врачу.

Врач поговорит с пациентом и задаст несколько вопросов о симптомах, в том числе о том, когда они начались, ухудшились ли они и ощущает ли человек боль наряду с потерей слуха.

Физический осмотр

Поделиться на PinterestОтоскоп — это инструмент, который позволяет врачу исследовать внутреннюю часть уха.

Врач осмотрит ухо с помощью отоскопа. Это инструмент с лампочкой на конце. Во время обследования может быть обнаружено следующее:

• закупорка, вызванная посторонним предметом
• разрушенная барабанная перепонка
• скопление ушной серы
• инфекция в слуховом проходе
• инфекция в среднем ухе при наличии выпуклости присутствует в барабанной перепонке.
• холестеатома, образование кожи за барабанной перепонкой в ​​среднем ухе.
• жидкость в слуховом проходе
• отверстие в барабанной перепонке

Врач задаст вопросы об опыте человека со слухом, в том числе:

• Часто ли вы просите людей повторить то, что они сказали?
• Вам сложно понимать людей по телефону?
• Вы скучаете по дверному звонку, когда он звонит? Если да, то часто ли это происходит?
• Когда вы разговариваете с людьми лицом к лицу, нужно ли вам внимательно фокусироваться?
• Вам кто-нибудь когда-нибудь говорил, что у вас проблемы со слухом?
• Вы видите, что сегодня бормочет больше людей, чем раньше?
• internal Вы слышите звук, часто ли вам трудно определить, откуда он исходит?
• Когда говорят несколько человек, вам трудно понять, что вам говорит один из них?
• Вам часто говорят, что телевизор, радио или любое другое звуковое устройство слишком громко?
• Считаете ли вы, что мужские голоса легче понять, чем женские?
• Вы проводите большую часть дня в шумной обстановке?
• Вы часто не понимали, что вам говорят другие люди?
• Вы слышите шум, шипение или звон?
• Вы избегаете групповых разговоров?

Если вы ответили «да» на большинство из приведенных выше вопросов, обратитесь к врачу и проверьте свой слух.

Общий скрининговый тест

Врач может попросить пациента прикрыть одно ухо и описать, насколько хорошо он слышит слова, произносимые на разной громкости, а также проверить чувствительность к другим звукам.

Если врач подозревает проблемы со слухом, его, вероятно, направят либо к специалисту по уху, носу и горлу (ЛОР), либо к аудиологу.

Будут проведены дополнительные испытания, в том числе:

Тест камертона: Это также известно как тест Ринне.Камертон — это металлический инструмент с двумя зубцами, который издает звук при ударе. Простые тесты с помощью камертона могут помочь врачу определить, есть ли потеря слуха и в чем проблема.

Камертон вибрируют и прикладывают к сосцевидному отростку за ухом. Пациента просят указать, когда он больше не слышит звука. Затем вилка, которая все еще вибрирует, помещается на 1-2 сантиметра (см) от слухового прохода. Пациента снова спрашивают, слышит ли он вилку.

Так как воздушная проводимость больше, чем костная, пациент должен слышать вибрацию. Если они не слышат его в этот момент, это означает, что их костная проводимость выше, чем воздушная.

Это указывает на проблему со звуковыми волнами, попадающими в улитку через слуховой проход.

Аудиометрический тест: Пациент носит наушники, и звуки направляются в одно ухо за раз. Пациенту предлагается ряд звуков различных тонов.Пациент должен подавать сигнал каждый раз, когда слышен звук.

Каждый тон имеет разную громкость, поэтому аудиолог может определить, в какой момент звук в этом тоне больше не обнаруживается. Тот же тест проводится со словами. Аудиолог представляет слова с различными тонами и уровнями децибел, чтобы определить, где прекращается способность слышать.

Тест костного осциллятора: Используется для определения того, насколько хорошо вибрации проходят через косточки. Костный осциллятор помещается напротив сосцевидного отростка.Цель состоит в том, чтобы оценить функцию нерва, который передает эти сигналы в мозг.

Регулярный скрининг детей

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует, чтобы дети проходили проверку слуха в следующие сроки:

• при поступлении в школу
• в 6, 8 и 10 лет
• в хотя бы один раз в средней школе
• один раз в средней школе

Тестирование новорожденных

Тест отоакустической эмиссии (OAE) включает введение небольшого зонда в наружное ухо; обычно это делается, пока ребенок спит.Зонд издает звуки и проверяет «эхо», отражающееся от уха.

Если эхо-сигнал отсутствует, возможно, у ребенка нет проблем со слухом, но врачам необходимо будет провести дополнительные тесты, чтобы убедиться и выяснить, почему

Помощь доступна для людей со всеми типами потери слуха. Лечение зависит как от причины, так и от степени глухоты.

Нейросенсорная тугоухость неизлечима. Когда волосковые клетки в улитке повреждены, их нельзя восстановить.Однако различные методы лечения и стратегии могут помочь улучшить качество жизни.

Слуховые аппараты

Это носимые устройства, улучшающие слух.

Есть несколько типов слуховых аппаратов. Они бывают разных размеров, схем и уровней мощности. Слуховые аппараты не излечивают глухоту, а усиливают звук, поступающий в ухо, чтобы слушатель мог слышать более четко.

Слуховые аппараты состоят из батареи, динамика, усилителя и микрофона. Сегодня они очень маленькие, незаметные и могут поместиться в ухе.Многие современные версии могут отличить фоновый шум от звуков переднего плана, таких как речь.

Слуховой аппарат не подходит для людей с глубокой глухотой.

Аудиолог делает слепок уха, чтобы убедиться, что устройство хорошо прилегает к нему. Он будет адаптирован к слуховым требованиям.

Примеры слуховых аппаратов:

Заушные слуховые аппараты (BTE): Они состоят из купола, называемого ушным вкладышем, и футляра с соединением, соединяющим один с другим.Футляр находится за внешним ухом, а соединение с куполом идет вниз по передней части уха. Звук от устройства передается в ухо электрически или акустически.

Слуховые аппараты

BTE, как правило, служат дольше, чем другие устройства, так как электрические компоненты расположены вне уха, что означает меньшее повреждение влаги и ушной серы. Эти устройства более популярны среди детей, которым необходимо прочное и простое в использовании устройство .

Канальные слуховые аппараты (ITC): Они заполняют внешнюю часть слухового прохода и их можно увидеть.Мягкие ушные вкладыши, обычно сделанные из силикона, используются для размещения динамика внутри уха. Эти устройства подходят большинству пациентов сразу и имеют лучшее качество звука.

Слуховые аппараты полностью в канале (CIC): Это крошечные незаметные устройства, которые не рекомендуются для людей с тяжелой потерей слуха.

Слуховые аппараты с костной проводимостью: Они помогают людям с кондуктивной тугоухостью, а также тем, кто не может носить обычные слуховые аппараты.Вибрирующая часть устройства удерживается повязкой на сосцевидном отростке. Вибрации проходят через сосцевидную кость в улитку. Эти устройства могут быть болезненными или неудобными, если их носить слишком долго.

Кохлеарные имплантаты

Если барабанная перепонка и среднее ухо функционируют правильно, человеку может быть полезен кохлеарный имплант.

Этот тонкий электрод вводится в улитку. Он стимулирует электричество через крошечный микропроцессор, расположенный под кожей за ухом.

Кохлеарный имплант устанавливается, чтобы помочь пациентам, у которых нарушение слуха вызвано повреждением волосковых клеток в улитке. Имплантаты обычно улучшают понимание речи. В новейших кохлеарных имплантатах используется новая технология, которая помогает пациентам наслаждаться музыкой, лучше понимать речь даже при фоновом шуме и использовать свои процессоры во время плавания.

По данным Национального института здоровья (NIH), в США было около 58 000 взрослых и 38 000 детей с кохлеарными имплантатами.S. по состоянию на 2012 год. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что примерно 219 000 человек во всем мире используют один, большинство из них в промышленно развитых странах.

Снаружи кохлеарный имплант состоит из:

• Микрофон: собирает звук из окружающей среды.
• Речевой процессор: отдавая приоритет звукам, которые имеют большее значение для пациента, например речи. Электрические звуковые сигналы разделяются на каналы и отправляются по очень тонкому проводу к передатчику.
• Передатчик: это катушка, закрепленная магнитом.Он расположен за внешним ухом и передает обработанные звуковые сигналы на внутренне имплантированное устройство.

Внутри:

• Хирург закрепляет приемник и стимулятор в кости под кожей. Сигналы преобразуются в электрические импульсы и отправляются по внутренним проводам на электроды.
• Через улитку наматывают до 22 электродов. Импульсы отправляются в нервы в нижних отделах улитки, а затем прямо в мозг.Количество электродов зависит от производителя имплантата.

У детей обычно устанавливают кохлеарные имплантаты в оба уха, а у взрослых — только один.

Поделиться на PinterestЯзык жестов помогает общаться между людьми, которые больше не слышат.

У некоторых людей с нарушением слуха могут быть проблемы с речью, а также трудности с пониманием речи других людей.

Большой процент людей с нарушением слуха может научиться другим способам общения.

Чтение по губам и язык жестов могут заменить или дополнить устное общение.

Существует целый ряд жестовых языков, которые в некоторых случаях сильно отличаются друг от друга.

Чтение по губам

Чтение по губам, также известное как чтение по губам, — это метод понимания устной речи путем наблюдения за губами говорящего, движением лица и языка, а также экстраполяцией данных, предоставленных контекстом и остаточным слухом пациента. .

Люди, потерявшие слух после того, как научились говорить, могут быстро научиться читать по губам; это не относится к тем, кто родился слабослышащим.

Язык жестов

Это язык, в котором используются жесты, сделанные руками, мимикой и позой тела, но без звуков. Его используют в основном глухие.

Существует несколько различных типов жестовых языков. Британский язык жестов (BSL) сильно отличается от американского языка жестов (ASL). Например, BSL использует двуручный алфавит, тогда как американский язык жестов использует одноручный алфавит.

В некоторых странах используется язык жестов, введенный миссионерами издалека.Например, норвежский язык жестов используется на Мадагаскаре.

Язык жестов полностью отличается от разговорной формы, порядок слов и грамматика в BSL не такой, как в разговорной речи. ASL грамматически больше похож на разговорный японский, чем на разговорный английский.

Поделиться на PinterestВсегда надевайте беруши, если проводите длительное время под громким шумом.

Ничто не может предотвратить проблемы со слухом от рождения или нарушения слуха в результате болезней или несчастных случаев.

Тем не менее, можно предпринять некоторые меры для снижения риска потери слуха.

Структуры в ушах можно повредить несколькими способами. Длительное воздействие шума выше 85 дБ — громкости обычной газонокосилки — может в конечном итоге вызвать потерю слуха.

Следующие меры могут помочь защитить ваш слух:

• Телевизор, радио, музыкальные плееры и игрушки: Не устанавливайте слишком высокий уровень громкости. Дети особенно чувствительны к разрушительному воздействию громкой музыки.Шумные игрушки могут повредить слух у детей.
• Наушники: Сосредоточьтесь на том, чтобы изолировать звуки, которые вы хотите слышать, и заблокировать как можно больше звуков окружающей среды, а не заглушать их высокой громкостью.
• Гигиена труда: Если вы работаете в шумной среде, например на дискотеках, в ночных клубах и пабах, надевайте беруши или наушники.
• Места для отдыха: Если вы ходите на поп-концерты, автоспорт, дрэг-рейсинг и другие шумные мероприятия, надевайте беруши.
• Ватные палочки: Не вставляйте их в уши взрослого или ребенка. То же самое касается ватных палок или салфеток.

Слух часто может ухудшаться с возрастом, но риск можно снизить, приняв правильные профилактические меры на ранней стадии.

Дрожание в ухе: причины, симптомы и лечение

Некоторые люди слышат трепещущие звуки в ушах, которые приходят и уходят, в то время как другие могут слышать непрерывный звук. Эти звуки могут повлиять на слух человека.

В этой статье обсуждаются возможные причины, симптомы и методы лечения, связанные с трепетанием в ухе.

Трепетание в ухе обычно не является серьезным заболеванием. Однако это может повлиять на качество жизни человека и его способность четко слышать.

Насколько это серьезно, зависит от причины.

Люди, которые испытывают трепетание в ухе, могут описать этот звук как появление лопастей вертолета или бабочек, машущих крыльями у них в ухе.

Диагностика трепетания в ухе может быть сложной задачей для врачей, поскольку рекомендаций по этому поводу еще не существует.Обычно они обращаются к опубликованным отчетам о случаях, чтобы определить, как описать, диагностировать и лечить трепетание в ухе.

В разделах ниже перечислены некоторые возможные причины этого симптома.

У тиннитуса много потенциальных причин. Врачи характеризуют тиннитус как восприятие звука без внешнего раздражителя.

Согласно одному исследованию 2016 года, это состояние может поражать от 8% до 25,3% населения США.

Некоторые люди могут слышать щелчки или жужжание.Другие могут описать эти звуки как:

• пульсация
• постукивание
• потрескивание
• пузыри
• тиканье
• подергивание
• дует
• барабан как удары
• трепыхание
• свист
• фонтан

Люди могут слышать звуки в одном или обоих ушах, и звуки могут быть:

• ритмичными
• регулярными
• нерегулярными
• непрерывными
• прерывистыми

Некоторые причины шума в ушах включают нарушения функции уха, такие как опухоли и болезнь Меньера.Другие причины включают потерю слуха и воздействие громких звуков.

Узнайте больше о тиннитусе здесь.

Лечение

Врачи могут предложить лечение, чтобы помочь людям справиться с тиннитусом. Это будет зависеть от его причины.

Следующие методы могут уменьшить интенсивность и тяжесть симптомов шума в ушах:

• Поведенческая терапия: Это может помочь людям снизить внутреннее внимание к звукам, помочь научиться расслаблению и справиться с тревогой и депрессией, которые могут возникнуть испытываете тиннитус.
• Слуховые аппараты: Они могут помочь, если звук связан с потерей слуха.
• Лекарство: Врач может назначить антидепрессанты и успокаивающие препараты.

Исследователи изучают инновационные методы с использованием электромагнитной энергии и имплантатов в качестве потенциальных лекарств.

Некоторые исследователи предполагают, что дисфункциональные сокращения мышц среднего уха могут вызывать трепещущие звуки. Врачи называют это редкое заболевание миоклонусом среднего уха (МЕМ).MEM — это диагноз тиннитуса.

Чтобы диагностировать трепетание в ухе, врач соберет информацию о симптомах пациента и проведет длительную тимпанометрию.

Тимпанометрия исследует состояние и функцию среднего уха, а также подвижность барабанной перепонки.

Врачи иногда описывают MEM как идиопатический, что означает отсутствие идентифицируемой причины. В других случаях у человека может развиться MEM после травмы, непроизвольных спазмов лицевых мышц или эссенциального тремора мягкого неба.

Лечение

Доступно несколько видов медикаментозной и хирургической терапии.

Некоторые виды лечения, указанные в описаниях случаев, включают:

• бензодиазепины
• карбамазепин
• пирацетам
• ботулинический токсин
• орфенадрин

Ограниченные данные подтверждают использование лекарственной терапии для МЕМ.

Тимпанэктомия, процедура отделения мышц от среднего уха, может принести облегчение некоторым людям.

Евстахиева труба соединяет заднюю часть носа со средним ухом.Его функции включают:

• вентиляция среднего уха
• поддержание давления воздуха в среднем ухе, равного внешнему давлению
• защита среднего уха от микробов
• обеспечение правильной вибрации среднего уха

Нарушения функции евстахиевой оболочки трубка из-за набухания или невозможности правильно открываться и закрываться может вызвать:

• приглушенный слух
• звон в ушах
• снижение слуха
• чувство заложенности в ухе
• проблемы с равновесием

Иногда у людей развиваются дисфункция евстахиевой трубы в результате инфекции верхних дыхательных путей или аллергии.Опухоли и травмы уха также могут вызывать дисфункцию евстахиевой трубы.

Узнайте больше о дисфункции евстахиевой трубы здесь.

Лечение

Симптомы могут исчезнуть через несколько дней. Глотание, зевание, жевание и принудительный выдох могут помочь уравновесить давление в среднем ухе и устранить симптомы.

Иногда, однако, эти симптомы могут сохраняться, и человек может захотеть обратиться за медицинской помощью.

Врачи могут предложить один из следующих нехирургических подходов, но на сегодняшний день ограниченные данные подтверждают их использование:

• спринцевание носа
• деконгестанты
• антибиотики
• симетикон

Некоторые хирургические процедуры могут также облегчить симптомы дисфункции евстахиевой трубы .Наиболее распространенная процедура — установка трубки для выравнивания давления.

Рваная евстахиева труба — это тип дисфункции, при котором труба остается открытой большую часть времени. Обычно трубка остается закрытой и открывается только для выравнивания давления воздуха между средним ухом и внешней средой.

Некоторые симптомы патулезной евстахиевой трубы включают:

• слышать свой голос или дышать
• эхом
• волнообразные звуки
• чувство наполнения в ухе

Врачи не уверены в причине патулезной евстахиевой трубы.В некоторых случаях потеря веса и беременность могут предрасполагать человека к этому состоянию.

Некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки и диуретики, также могут быть способствующими факторами.

Лечение

При появлении симптомов врачи могут предложить наклонить голову или опустить голову между коленями.

Лекарства, которые могут уменьшить симптомы, включают назальные спреи или капли, содержащие:

• холинолитики
• эстроген
• разбавленную соляную кислоту
• хлорбутанол
• бензиловый спирт

Однако, когда этих вмешательств недостаточно для уменьшения симптомов, человек может потребоваться операция.

Болезнь Меньера — хроническое заболевание вестибулярной системы, которая контролирует баланс и равновесие. У людей с болезнью Меньера во внутреннем ухе накапливается большое количество жидкости, называемой эндолимфой.

Симптомы обычно включают:

• головокружение
• шум в ушах
• потеря слуха
• давление в ухе

Хотя точная причина развития болезни Меньера у людей неясна, специалисты здравоохранения определили некоторые потенциальные предрасполагающие факторы, в том числе:

• проблемы с кровообращением
• вирусные инфекции
• аллергия
• аутоиммунные реакции
• мигрень
• возможные генетические нарушения

Подробнее о болезни Меньера можно узнать здесь.

Лечение

Лечение может включать:

• изменение образа жизни
• прием лекарств
• инъекции в ухо
• хирургическое вмешательство

Гипотиреоз возникает, когда организм производит недостаточное количество гормонов щитовидной железы.

Около 40% людей с гипотиреозом имеют проблемы со слухом на оба уха. Даже после медикаментозной терапии для коррекции состояния около 10% людей все еще могут испытывать проблемы со слухом.

Симптомы могут включать:

• усталость
• неожиданное увеличение веса
• непереносимость низких температур
• головокружение
• шум в ушах
• потеря слуха

Лечение

В одном исследовании исследователи оценили влияние добавок тироксина на синдром Меньера. Симптомы заболевания у людей с гипотиреозом, включая:

• ощущение ротатора
• шум в ушах
• потеря слуха
• полнота уха

После 12 недель лечения участники сообщили о значительном уменьшении этих симптомов.Однако в исследовании участвовало лишь небольшое количество участников, поэтому для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.

Исследователи предполагают, что высокое кровяное давление может предрасполагать человека к потере слуха.

Отсутствие достаточного кровотока в улитке уха, вызванное изменчивостью артериального давления, может повлиять на слух. Снижение вариабельности артериального давления может помочь предотвратить потерю слуха.

В одном исследовании изучалась положительная связь между шумом в ушах и высоким кровяным давлением.В своем исследовании исследователи обнаружили, что 44,4% людей с тиннитусом также имели высокое кровяное давление.

С другой стороны, они обнаружили, что среди участников с высоким кровяным давлением и шумом в ушах гипотензивные препараты могли быть причиной нарушения слуха.

Узнайте больше о высоком кровяном давлении здесь.

Лечение

Следующие препараты могут быть связаны с тиннитусом:

• диуретики
• ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента
• блокаторы кальциевых каналов

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить, могут ли эти препараты приводить к потере слуха с течением времени .

Со временем ушная сера может накапливаться и вызывать нарушение слуха. Накопление может происходить из-за перепроизводства или отсутствия самоочистки.

Некоторые из симптомов закупорки ушной серы включают:

• боль в ухе
• чувство заторможенного слуха
• частичная потеря слуха
• тиннитус
• звон или другие шумы в ухе
• кашель
• зуд, запах или выделения
• боль
• инфекции

Узнайте больше об ушной сере здесь.

Лечение

Если скопление ушной серы вызывает потерю слуха, ее необходимо удалить. Врачи предлагают несколько методов удаления ушной серы. Люди не должны пытаться удалить ушную серу самостоятельно.

Лечение включает:

• удаление вручную
• размягчители воска
• орошение ушей

Статья в Indian Journal of Otolaryngology and Head & Neck Surgery описывает уникальную группу заболеваний уха, носа и горла, связанных с беременность.

Изменения ушей во время беременности могут вызвать нарушение слуха и головокружение.

При осмотре барабанной перепонки врачи могут заметить трепетание во время дыхания.

Врачи предполагают, что это изменение происходит из-за дисфункции евстахиевой трубы при недостаточном увеличении веса во время беременности.

Хотя трепетание в ухе, как правило, больше раздражает, чем серьезно, человек может пожелать обратиться за медицинской помощью, чтобы уменьшить или остановить эти звуки.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает какие-либо симптомы нарушения слуха, высокого кровяного давления или гипотиреоза.

Им может потребоваться консультация специалиста по заболеваниям уха, известного как отоларинголог, или специалиста по уху, носу и горлу.

Некоторым людям может потребоваться консультация других специалистов, например, аудиолога или невролога.

Трепетание в ухе — неприятный симптом, который может повлиять на качество жизни человека.