Разное

Как гулять зимой с грудничком: Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года ~ Блог о детях
Содержание:

Для правильного формирования растущего организма свежий воздух незаменим. Но у каждого времени года имеются свои отличительные особенности, например, для выхода на зимнюю прогулку с малышом нужно соблюдать особые правила.

В этой статье ответим на такие вопросы как: на какие сутки после родов можно впервые выйти на свежий воздух, при какой температуре, как одеть малыша, сколько по времени должна длиться прогулка новорожденного, грудничка и малыша?

к содержанию ↑

Содержание

Особенности теплообмена у детей 

Начнём с того, что обмен веществ у грудничка сильно отличается от процессов терморегуляции, происходящих во взрослом организме. Поскольку ребенок быстро растет, то он вырабатывает больше тепла в единицу времени. Нельзя судить о состоянии ребенка, опираясь на свои ощущения. У детей очень быстро происходит перегревание тела. Если взрослому человеку тепло, то малышу скорее всего жарко.

У ребенка процесс теплопродукции происходит более активно. На теплоотдачу влияет влажность и температура воздуха, а также скорость ветра. Чем суше, холоднее и ветреннее, тем больше энергии затрачивается. Поэтому родителям важно регулировать количество слоев одежды, надетых на ребенка и качество материала, из которого она сшита.

Теплопродукция у малышей до года затруднена из-за того, что они имеют недоразвитые потовые железы. Эта особенность способствует тому, что ребёнку тяжелее справляться с повышением температуры. Поэтому, любая физическая активность (ходьба по снегу, бег или подъем на горку), усиливает теплопродукцию у ребенка. По этой причине ребенок зимой должен быть одет не так, как взрослый.

к содержанию ↑

Правила  прогулки зимой

  • Сначала одевается мама, потом одевают ребенка. Иначе ребенок дома вспотеет и замерзнет на улице.
  • Если не всегда есть возможность выйти на свежий воздух, то можно для этих целей воспользоваться балконом или лоджией. 

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года

  • Однако необходимо обезопасить пространство для сна ребенка: заранее проветрить балкон или лоджию; протереть пыль убрать опасные предметы; закрыть окна и одеть соответствующим образом малыша. 
к содержанию ↑

Польза прогулок зимой

  • Профилактика респираторных вирусных и бактериальных заболеваний.

  • В солнечные дни контакт с ультрафиолетовым облучением. Он способствует выработке витамина Д, необходимого для полноценного роста и формирования опорно-двигательного аппарата.

  • Двигательная активность, развивающая моторное развитие.

  • Большой выбор зимних забав помогает разнообразить досуг ребёнку.

  • Расширение кругозора. Позволяет следить за изменяющимися природными явлениями.

  • Способствует закреплению правильного режима дня, улучшает аппетит.

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года

к содержанию ↑

Сколько по времени и в какую погоду можно гулять с новорожденным зимой?

Первый выход на улицу должен состояться не ранее 10 дня с момента рождения. Время

 первой прогулки не должно превышать 15 минут. При условии, что нет дополнительных ограничений по советам врача.

На второй день время прогулки можно увеличить до получаса. На третий день уже можно выходить дважды в день по 30 минут.

К концу месяца возможно довести это время до 2-3 часов в день, разбив его на 2 раза. Температура в первые дни должна быть при этом не ниже 15 градусов, погода желательно маловетреная.

За 15 минут до выхода на улицу, необходимо смазать открытые участки тела крохи питательным детским кремом. Так вы предотвратите его нежную кожу от переохлаждения и отморожения. Крем должен успеть впитаться.

к содержанию ↑

Как одевать новорожденного на улицу зимой?

Одевать новорожденного малыша следует зимой по такому принципу:

  • памперс
  • боди с длинными рукавами,
  • ползунки с застежками на плечах
  • тёплые носочки
  • флисовый комбинезон,
  • хлопчатобумажный чепчик,
  • теплая вязаная шапочка из натуральной нити.

Как одевать на улицу новорожденного ребенка зимой

Новорожденный на прогулке спит неподвижно, поэтому одет он должен быть теплее. Вместо комбинезона, лучше подойдёт удобный пуховый конверт с закрытыми ножками. Гулять с грудничком лучше в коляске-люльке, специально предназначенной для этих целей.

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года

Она сохраняет тепло и не пропускает холодный ветер. Для утепления в неё можно дополнительно положить шерстяное одеяло, пуховый платок или специальный вкладыш на овчине. Санки лучше отложить для более взрослых детей.

к содержанию ↑

В какую погоду и сколько гулять с грудничком до года?

Зимой прогулки с ребёнком должны осуществляться дважды в день при любой погоде. Время прогулки зависит от температурных условий.

  • В безветренную погоду при температуре до минус 10 градусов, можно гулять до 1.5 часов. Так, дневная продолжительность прогулки может составить 3 часа.

Как гулять с грудничком с 1 месяца до 1 года на улице зимой

  • При температуре от минус 10 до минус 15 градусов желательно сократить разовый выход на улицу до 40 минут. Дневная продолжительность двух прогулок, при такой погоде, может составить до 1.5 часов.
  • При температуре от минус 15 градусов прогулка должна длиться не более 30 минут.

Как гулять с грудничком с 1 месяца до года на улице зимой

Конечно, не стоит выходить при сильном морозе, метели и особенно сильном порывистом ветре. Если же возникла такая необходимость, то нужно хорошо продумать варианты одежды для ребёнка.

к содержанию ↑

Как одевать на улицу грудничка до года зимой

Одежда для ребёнка должна быть из натуральных или синтетических, но качественных «дышащих материалов». Главные качества зимней одежды – сохранение тепла, непродуваемость, непромокаемость.

Как одевать грудничка до года на улицу зимой

Уход за ней должен быть прост. Она должна быть неприхотлива в стирке, быстро сохнуть и сохранять форму и термоизоляционные свойства. Учитывая физиологические нормы развития, малыш до 6-7 месяцев активно не двигается. На прогулке он лишь спит. Поэтому идеальным вариантом верхней одежды станет тёплый меховой конверт, в котором ручки и ножки малыша надежно закрыты.

Комбинезон для прогулки грудничка зимой

Когда малыш подрастет и сможет сидеть в коляске, можно приобрести комбинезон с ручками и ножками. Для ножек специальные меховые сапожки, а для ручек аналогичные варежки.

С 9 месяцев – надевать кожаные сапожки с мехом внутри. Поскольку с этого возраста ортопеды советуют постоянное ношение обуви. В сильные морозы можно надевать валенки, которые хорошо сохраняют ножки тёплыми.

Комбинезон для грудничка для зимней прогулки

Таким образом, грудничок должен быть одет в несколько слоёв одежды:

  • Памперс, маечка, колготки или ползунки.

  • Кофточка или боди с длинными рукавами и носочки.

  • Флисовый слитный комбинезон при температуре от минус 15 градусов.

  • Теплый зимний комбинезон с капюшоном. На шею повязан шарф.

  • Обувь и варежки. Тёплая зимняя вязаная или меховая шапка.

Как одевать ребенка зимой на улицу

к содержанию ↑

Сколько гулять с ребенком старше года зимой?

Общее количество времени, проведённое на улице у ребёнка старше года должно составлять 3 – 3.5 часа при температуре не ниже 15 градусов. При сильном ветре, ненастной погоде нужно сократить время прогулки, возможно даже в данные дни не выходить на улицу.

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года

В целом количество зимних забав для ребёнка старше года существенно увеличивается, поэтому можно не переживать чрезмерно за активно двигающегося малыша.

к содержанию ↑

Как правильно одевать ребенка старше года?

Ребёнок старше 12 месяцев, значительно отличается от грудничка, который на прогулке лишь спит. У него уже другие потребности. Он познаёт мир, знакомится с новым временем года, учиться ходить. Малыш уже активно играет с другими детьми и взрослыми.

Как одевать ребенка старше года зимой на улицу

Поэтому правила для одевания немного другие.

  • Во-первых, в возрасте старше года обязательно нужна обувь.

Это должна быть обувь из натуральной кожи или синтетических материалов (например, мембранных). Она хорошо удерживает тепло и не позволяет влаге проникнуть вовнутрь. Размер должен быть подобран таким образом, чтобы имелся необходимый запас воздушной прослойки для лучшего удержания тепла.

  • Во-вторых, тёплая шапка из натуральных материалов, желательно в виде «шлема».

Она хорошо защищает от ветра нежную шею ребёнка. Если нет такой, то шапка обязательно должна иметь завязки или застёжки, чтобы надёжно прикрывать ушки.

  • В-третьих, варежки.

Лучше непромокаемые из плотных синтетических материалов, которые хорошо и надёжно держат тепло внутри. Если же это натуральные шерстяные материалы, то хорошо иметь вторую пара про запас. Они быстро намокают и способствуют проникновению холода.

  • В-четвертых, верхняя одежда должна быть тёплой и непромокаемой.

Обязателен капюшон, который укроет голову малыша в случае ветра или снегопада. Идеальным вариантом будет слитный комбинезон с застёжкой-молнией спереди, который не задирается как куртка, и полностью ветронепроницаем.

Малыш старше года много двигается, поэтому не стоит кутать его излишне. Например, надевать две пары варежек или шерстяные носки под тёплые сапожки. Он будет много потеть, а соответственно наоборот переохлаждаться под многочисленными слоями одежды.

Как одевать детей старше года на зимой

Одежда не должна его сковывать и мешать бегать, прыгать. Одевать детей полагается по погоде. При температуре выше нуля, необходимо следить за тем, чтобы его одежда, обувь, варежки были непромокаемыми и в то же время удерживали тепло.

к содержанию ↑

Как определить, что ребенок замёрз или ему жарко?

Первая прогулка потому и коротка, что и позволяет родителям понять, правильно ли они одели малыша, чувствует ли он себя комфортно.

После возвращения домой, необходимо раздеть малыша и осмотреть.

  • Если он вспотел и есть участки покраснения, значит ребенок перегрет. В следующий раз при такой же температуре его нужно одеть полегче.
  • Если ребёнку жарко на улице, то поможет это распознать такой симптом, как жажда. При этом у него будет теплым лицо, а также шея и спина.
  • Педиатры советуют определять замёрз ли ребёнок по его носику. Если носик холодный, значит ему было холодно. Однако, это неверное. Ориентироваться в данном случае необходимо на температуру конечностей малыша.
  • Холодные ручки и ножки – повод надеть более тёплые носочки и рукавички в следующий раз на прогулку.
  • Личико ребёнка, которому на прогулке комфортно, должно порозоветь от мороза. Если цвет лица бледен, а губы приобретают синеватый оттенок, пора поспешить домой.
  • Учитывать нужно влажность воздуха и скорость ветра. При ветреной погоде и большей влажности температура ощущается более низкой.

Ни в коем случае нельзя закутывать малыша таким образом, что сковывало бы его движения. Это пряма дорога к переохлаждению, несмотря на то, какая одежда на нём.

Как гулять зимой с новорожденным, грудничком и малышом старше года

Обязательно нужно оставлять открытыми в мороз носик и горлышко. Вдыхая холодный воздух, малыш тренирует свои верхние дыхательные пути, в которых происходит согревание воздуха, что является хорошей профилактикой ЛОР — заболеваний в дальнейшем.

Как гулять зимой с грудничком

Первый выход

Если на коже новорожденного нет гнойничков, опрелостей и других повреждений, пупочная ранка хорошо заживает и участковый педиатр сказал, что ребенок здоров, то гулять с ним можно уже через 2–3 дня после выписки из роддома. Но сначала в качестве «генеральной репетиции» пару раз надо по 10–15 минут подышать с малышом свежим воздухом на балконе. Для первой прогулки выберите сухой безветренный день. На улице должно быть не ниже -5 °С. Для первого выхода достаточно 15–20 минут. За 1–2 недели продолжительность моциона доводится до 2–3 часов.

Так как у младенцев узкие носовые ходы и, проходя через них, холодный воздух не успевает согреваться, со 2-го месяца и вплоть до года с малышом можно гулять только при уличной температуре не ниже -15 °С.

Одежда для прогулки

Грудничка нельзя кутать: терморегуляция у него еще несовершенна, и он быстро перегревается. По этой причине нельзя допускать, чтобы ребенок на прогулке вспотел. Общее правило гласит: на карапуза надевают на один слой одежды больше, чем на взрослом.

На голое тело малыша натягивается хлопчатобумажная футболка с длинным рукавом, поверх нее – еще одна, но уже байковая или трикотажная с начесом. Ниже пояса надеваются трусики или подгузник, поверх – ползунки. На голову нужны 2 шапочки: нижняя хлопчатобумажная и верхняя – шерстяная или меховая. Затем младенец «упаковывается» в комбинезон – мембранный или на синтепоне, на ножки надевается зимняя обувь и чехол, на ручки – шерстяные варежки с мехом. Находящегося в коляске грудничка прикрывайте пледом – он прекрасно сохранит тепло. При сильном ветре обязательно нужен капюшон.

У малышей очень тонкая, нежная и чувствительная кожа, потому даже при не очень сильном морозе они могут получить обморожение. Чтобы этого не произошло, за 15–20 минут до выхода из дома нанесите на щечки карапуза нетолстый слой детского крема или косметического вазелина.

Тепло или холодно?

Во время прогулки надо следить, чтобы ребенку было комфортно: не жарко и не холодно. Причем узнать, не замерз ли и не перегрелся ли малыш, очень легко.

Определить, не замерз ли ребенок, можно, потрогав переносицу, шею и запястье. Румяные щеки и нос – признак того, что с ним все в порядке. Чтобы маленький человечек не замерз, кровь должна приливать к лицу, то есть щеки просто обязаны быть румяными. Даже в сильные морозы не рекомендуется закрывать карапузу рот шарфом или платком. Шарф или платок быстро станет влажным и холодным, превратится в неприятный компресс. К тому же от длительного контакта с шерстяной тканью на щеках может возникнуть раздражение (контактный дерматит), кроме того, они могут обветриться. В сильный мороз куда важнее прикрывать горло и уши, надевать теплую обувь и варежки, так как эти места переохлаждаются быстрее.

Как гулять с грудничком зимой?

Подрастающие груднички на прогулке хотят не спать, а смотреть по сторонам, изучать большой и прекрасный мир вокруг и, конечно, играть! Настройтесь на игровую волну, и идеи появятся сами собой!

Гулять с грудником зимой: «одевательные» стишки

Собрать грудничка на прогулку зимой – задача не из легких. Пока натянешь на сопротивляющегося упрямца все эти кофточки, штанишки, шапочки, комбинезон, варежки, сама сто раз вспотеешь. Чтобы одеть малыша было легче, попробуйте отвлечь его игрушкой, спойте песенку или расскажите особые «одевательные» потешки. Их можно распечатать на листах бумаги и развесить над пеленальным столиком и в прихожей. Сначала читайте стишки малышу «по шпаргалке», а потом они сами собой выучатся наизусть.

Например, нужно надеть шапку на вертящегося малыша? Бодро, ритмично и весело рассказывайте во время одевания потешку. Кроха на мгновение замрет, прислушиваясь к вашему голосу, а вы, воспользовавшись паузой, сможете спокойно его одеть. 

Тушки-тутушки,
Где твои ушки?
Ушки в шапке,
Не достанут лапки.

А теперь надеваем теплый комбинезончик:

Нfша Катя маленька, 
На ней шубка аленька,
Опушка бобровая,
Катя чернобровая.

Как гулять зимой с грудничком: Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

А вот стишок сразу для всего зимнего гардероба:

Одеваем ревушку –
Шапку на головушку,
Валенки на ножки, 
А теперь калошки.
Рукавички-невелички
Прилетели, словно птички,
На правую ручку – скок! 
На левую ручку – скок!
Мы гулять пойдем, 
Мы собачку найдем!

Ну вот, оделись, теперь и гулять можно! И, конечно, не забудьте на прогулке отыскать обещанную собачку… 

Прогулка с грудничком зимой в «собственном транспорте»

Во время прогулки грудничок большую часть времени проводит в коляске. Если он не спит, то может какое-то время спокойно разглядывать окружающий пейзаж. Для этого старайтесь почаще опускать капюшон коляски. Но в какой-то момент спокойное созерцание может крохе наскучить. И тогда нужно придумать, чем же занять грудничка на зимней прогулке.

 3–6 месяцев

Свети, свети, солнышко! В солнечную погоду опустите капюшон коляски и дайте крохе возможность «позагорать». Так малыш знакомится с новыми ощущениями: солнышко яркое, нужно глазки зажмурить! Можно приговаривать веселую потешку:

Солнышко, солнышко,
Не скрывайся в тучу,
Не скрывайся в тучу – 
Холод нам наскучил!

Раз – снежинка, два – снежинка. Если на улице снегопад, не прячьте постоянно малыша от снега. Пусть снежинки падают (хотя бы недолго!) на щечки, лобик, носик крохи. Ведь это тоже новые ощущения для малыша! 

Игрушки-погремушки. В коляске можно развесить погремушки-гирлянды и небольшой мобиль. Во время движения игрушки будут раскачиваться и привлекать внимание малыша. А позже ребенок станет умышленно задевать их ручками и радоваться, когда они будут издавать звуки. Периодически меняйте игрушки, чтобы они не надоедали малышу.

Как гулять зимой с грудничком: Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

7–12 месяцев

Саночки. Вот кроха и дорос до настоящих санок! Уверенно сидящего малыша вполне можно вывозить на прогулку не только в коляске, но и на саночках (есть специальные модели, похожие на легкую коляску-трость, только на полозьях). Важно, чтобы у этого транспорта была удобная и надежная спинка, теплая «подстилка» и фиксирующие ремни безопасности. В санках все иначе, чем в коляске: и сидеть нужно по-другому, и обзор гораздо шире, и ощущения новые: ветерок дует на щечки, снежинки садятся на носик… Все это подарит новые возможности для развития малыша.

Кукольные саночки. Хорошая игрушка для зимы – кукольные саночки. Их можно привязать к санкам малыша и посадить в них куклу. Мама будет везти малыша, а малыш – свою игрушку. 

1 год

Едем вместе! Непременно возьмите на прогулку с грудничком любимую мягкую игрушку ребенка. Зайка или мишка сядут рядом с малышом в саночки и будут кататься вместе с ним. 

Эх, прокачу! Если ребенок уже умеет ходить, он сможет с маминой помощью повозить свои санки за веревочку, покатать в них игрушку и даже скатить ее с небольшой горочки. 

Юный наблюдатель на зимней прогулке

Если малыш не хочет лежать в коляске, возьмите его на руки. Старайтесь делать это на каждой прогулке. Так кроха сможет лучше рассмотреть все, что происходит вокруг. Чтобы полноценно развиваться, ребенку важны разные ощущения. В коляске они одни, а у мамы на ручках – совсем другие! 

 3–6 месяцев

Наблюдаю вместе с мамой. Показывайте малышу все, что происходит вокруг, комментируйте происходящее: «Вон машинка поехала! Вжи-и-ик! Большая машинка! Сигналит машинка: би-би! А вот собачка! Как собачка лает? Ав-ав!» И пусть малыш пока не совсем понимает ваши слова, и пусть сразу не запомнит все эти «ав-ав» и «би-би». Но он будет учиться наблюдать, обращать внимание на разные события, тренировать зрение и слух, накапливать пассивный словарный запас.

Как гулять зимой с грудничком: Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

Кора и иголочки. Подносите малыша к разным деревьям: пусть потрогает кору, попробует, как колется елочка. Дайте ему в руки шишку, гроздь рябины – пусть кроха перебирает их в ручках и рассматривает. Следите только, чтобы он не потянул ягодки себе в рот. 

7–12 месяцев

Знакомство со снегом. Если снег на улице сухой, ненадолго посадите кроху на землю. И понаблюдайте, что он станет делать. Может, будет с удивлением оглядываться вокруг? Или сразу запустит в снег обе ручки и начнет с восторгом разбрасывать его в разные стороны? Только подумайте: именно сейчас маленький человечек впервые знакомится со снегом. Для него это что-то совершенно новое, невероятное и волшебное! 

Холодно-тепло! Снимите с малыша рукавичку, поднесите к ручке чуть-чуть снега, скажите: «Ай! Холодно! Холодный снежок!» А потом наденьте рукавичку, сожмите ручку малыша и проговорите: «А теперь тепло-тепло!» 

1 год

Кто здесь топал? На свежем снегу всегда можно отыскать множество следов. Покажите малышу следы людей, птичек, собачьих лап. При этом можно приговаривать что-нибудь вроде «Кто здесь топал? Топ-топ-топ! Это собачка топала, а это Сашенька топал!» Поощряйте малыша повторять за вами: «Топ-топ-топ!» Это хорошее упражнение для развития речи. Очень скоро кроха станет сам находить следы на снегу и приговаривать: «Топ-топ». 

Кормим птичек. Возьмите с собой на прогулку немного хлеба или крупы. Покормите птиц, а малыш пусть за ними понаблюдает. При этом приговаривайте: «Гуля-гуля! Воробушек – чик-чирик! Смотри, птички хлебушек клюют:  люю-клю… Где гуля? Покажи!» Дайте кусочек хлеба в ручку малышу и покажите, как бросить его птицам. 

Снежные игры на зимней прогулке

На прогулке с младенцем зимой можно придумывать бесконечное множество игр.

6–12 месяцев

По сугробам ползком. А почему бы малышу не поползать немножко по снегу? Одет он тепло, а движение на морозе – самое полезное дело! Выберите для ползания участок с чистым неглубоким снегом, чтобы малыш в него не проваливался. Крохе, конечно, будет трудновато, зато он получит множество новых ощущений и потренирует координацию движений! 

Ангелочек. Найдите участок свежего снега, уложите малыша на спинку, подвигайте его ручками вверх-вниз, оставляя на снегу следы «крылышек». Затем поднимите кроху и покажите ему отпечаток. Не забудьте сфотографировать и счастливого малыша в снегу, и получившегося «ангелочка».  

Дерни за веточку. Подойдите с малышом на руках к небольшому заснеженному деревцу и дерните за веточку, чтобы снег посыпался вниз. Ему наверняка понравится такая забава, и после нескольких повторений он поймет, что к чему, и станет дергать за веточку сам. «Ура! Снегопад! Молодец, Дашенька! Устроила снегопад!»

1 год

Лопатка-«копалка». Лопата на длинной ручке непременно увлечет малыша на прогулке. Нужно только показать крохе, как копать ею снег, и он с энтузиазмом примется за дело.

Как гулять зимой с грудничком: Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

Погребем? И грабли на зимней прогулке тоже пригодятся! Ими весело сгребать снежок. Покажите малышу, как с помощью грабелек можно делать настоящие сугробы.

Норки. Покажите малышу, как можно руками вырыть в сугробе норку. Пусть тоже попробует. Получилось? Предложите крохе сложить туда шишки, ягодки рябины, сухие травинки.

Салют. Усадите или поставьте малыша и покажите, как можно взять в ручки снег или набрать его в лопату и подбросить вверх. При этом радостно говорите: «Ура! Салют!» Не беда, если снег попадет на малыша. Это же очень забавно!  

Тортик. Лепить из снега у ребенка пока вряд ли получится. Зато что-нибудь смастерить может мама. Например, снежный тортик. А малыш (с маминой помощью) украсит тортик ягодками рябины, сосновыми иголочками, шишками и другим природным материалом, который удастся отыскать. 

Не забывайте брать на зимнюю прогулку с грудничком фотоаппарат. Радостный малыш с красными от мороза щечками, с ног до головы усыпанный снегом — это такая трогательная фотомодель! Пусть на милых фотографиях останется на память ваша самая первая с малышом зима.

Как гулять зимой с грудничком

Каждую маму интересует вопрос, через сколько дней после рождения можно гулять на улице с грудничком? Как одеть ребенка на его первую прогулку и сколько по времени она может продлиться. Если роды прошли хорошо и без осложнений для малыша, пупочная ранка заживает хорошо и на коже крохи нет никаких повреждений, то затягивать ну нужно. Прогулки с новорожденным ребенком начинают уже после трех дней после выписки из роддома.

Время первой прогулки

В первые дни после выписки из роддома маму и кроху посещает патронажный педиатр и медсестра. У них нужно проконсультироваться: Можно ли уже гулять с грудничком на улице зимой? Они как специалисты проведут осмотр и дадут рекомендации по состоянию малыша. Если нет никаких опрелостей и других неприятностей, то нет смысла откладывать свежий воздух.

Начинать прогулку можно без коляски. Первый выход зимой с новорожденным можно проводить не на улице, а на балконе. Так как он должен быть не длительным. В общем время первой прогулки с грудничком зимой должно составлять 10 минут. Это пробный вариант, чтобы сориентироваться как комфортно одет ребенок и как он реагирует на свежий воздух.

Если на улице в это время буйствует ветер и держаться морозы ниже -5, то гулянья ребенка первого месяца жизни лучше отложить, пока погода не нормализуется. Для первой прогулки грудничка стоит выбрать сухую погоду, без ветра.

После нескольких выходов на балкон, можно выйти на 10-15 минут на улицу. За первые две недели ежедневных прогулок время каждой последующей нужно немного увеличивать. так за две недели можно дойти до 1-1, 5 час нахождения на свежем воздухе. В хорошую погоду, это могут быть и более длительные прогулки. С ребенком первого года жизни можно выходить на прогулку при температуре не ниже -15 градусов.

Как одеть новорожденного на прогулку зимой

Новоиспеченные мамы всегда волнуются, как одеть ребенка зимой. Это нормально. Они бояться, чтобы ребенку не было холодно или жарко. Существуют простые советы, которые помогут им разобраться, как же все таки одеть грудничка на его первую прогулку зимой.

У новорожденных детей еще несовершенна терморегуляция тела. По этой причине, их очень легко перегреть. Нельзя действовать по принципу: "пар костей не ломит" и одевать на карапуза все, что попадет на глаза.

Лучше одеть новорожденного на прогулку зимой многослойно. Так его тело лучше сохранит тепло. При этом процессе нужно руководствоваться простым правилом: на крохе должно быть на один слой одежды больше, чем на маме. Так можно по себе ориентироваться о погоде на улице и примерно понимать, не холодно ли ребенку.

Кожа младенца очень тонкая и чувствительная, поэтому склонна к обморожению. За 20-25 минут до прогулки на лицо крохи лучше нанести специальный зимний защитный крем. Сначала на крошку надевают подгузник или трусики. После на тело нужно надеть хлопковые ползунки и футболку с длинным рукавом. Это можно заменить "человечком". Следующим слоем может быть комбинезончик их байковой ткани или трикотажа с начесом. Некоторые мамы предпочитают махровые вещи. Дальше завершает все обувь на ножки, теплый зимний костюм или конверт.

В коляске ребенка нужно укрыть пледом. При сильном ветре, обязательно на коляску нужно надеть чехол и поднять капюшон.

Как узнать жарко или холодно ребенку на прогулке?

Основные тревожные мысли родителей на прогулке зимой с новорожденным связанны с Размышлениями: жарко или холодно ребенку? Кроха же не может сказать комфортно ли ему сейчас в коляске. Поэтому, мамы могут определить это по другим признакам.

Для определения тепло или холодно ребенку в коляске, нужно просто потрогать его запястья, переносицу или шею. Если они теплые, то с крохой все хорошо и ему комфортно. Если они мокрые, то стоит вернуться домой.

Нельзя определять, что ребенок замерз по розовым щечкам. Румяность на улице естественна для малышей. Не нужно завязывать лицо шарфом. Он мокнет от дыхания ребенка и сделает ему неприятную услугу.

Согреть на прогулке важно ножки, ручки, горло и ушки новорожденного. Они замерзают самые первые.

Зимние прогулки с младенцем

Свежий воздух необходим для здорового развития грудничка. Прогулки способствуют закаливанию ребенка, повышают иммунитет, предотвращают развитие рахита, укрепляют нервную систему. Гулять с малышом надо в любое время года.

Кстати, считается, что зимний воздух намного полезнее летнего. Он содержит больше кислорода и отрицательных ионов, которые благотворно влияют на легочную ткань: бронхи расширяются, и малыш начинает дышать легче и глубже. Некоторые мамы боятся, что во время зимней прогулки ребенок простудится. Однако все будет в порядке, если знать, как правильно одеть малыша и сколько времени проводить с ним на улице.

Первый выход с младенцем на прогулку

Начало первых прогулок с ребенком зимой зависит от погодных условий. Как правило, гулять с малышом зимой можно начинать на 2-й или 3-й день после выписки из роддома – при условии, что температура воздуха на улице не ниже –10 °C и нет сильного ветра. Первая прогулка с младенцем не должна превышать 10–15 минут. Затем с каждым днем длительность прогулки увеличивают на 5–10 минут, чтобы к концу первой недели гулять уже около часа. Дольше 1–1,5 часов в морозную погоду находиться на улице не стоит, но при желании можно выходить 2 раза в день. Лучшее время для прогулки – от 12 до 15–16 часов – это самое светлое и теплое время зимнего дня. 

«Балконная» прогулка с младенцем

При температуре воздуха ниже –10 °C не рекомендуется гулять с малышами первых трех месяцев жизни. Кожа у маленьких детей тоньше, чем у взрослых, и поэтому более чувствительна к воздействию окружающей среды. При температуре ниже –10 °C увеличивается риск обморожения. Для детей старше 3 месяцев ограничением для прогулок служит температура воздуха ниже –15 °C.

Как гулять зимой с грудничком: Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

Собираясь на прогулку с грудничком, следует обращать внимание не только на температуру воздуха, но и на скорость ветра. В ветреную погоду кожа быстрее теряет тепло и увеличивается риск переохлаждения. Прогулку стоит отменить при скорости ветра больше 15 м/с и при влажности выше 85 %, которая усугубляет ощущение холода.

При неблагоприятных погодных условиях малышу можно организовать «прогулку» на балконе или в комнате при открытом окне. При этом малыш должен быть одет так же, как для настоящей прогулки. Для постоянного контроля за крохой в этой ситуации удобно использовать радио или видеоняню. Из соображений безопасности балкон должен быть застеклен: с верхних этажей в коляску может упасть какой-нибудь предмет, или может залететь птица. 

Полностью заменять прогулки с малышом на улице «балконными» не стоит. Для тренировки и укрепления иммунитета малыш должен ощущать перепад температур между домом и улицей. Между квартирой и балконом такого перепада не бывает – максимальная разница здесь составляет 5–10 °С. Кроме того, на застекленной лоджии ограничен воздухообмен, то есть практически нет циркуляции воздуха. 

Где гулять с младенцем?

Для прогулки с ребенком лучше выбирать места, максимально отдаленные от проезжих дорог и шума. Чтобы малыш дышал действительно свежим воздухом, лучше идти с ним в ближайший парк или сквер. Там загазованность воздуха будет меньше. Есть дети, которые на улице спят спокойно, а некоторые пугаются посторонних шумов, вздрагивают и просыпаются от любых резких, громких звуков. Для прогулок с такими детками лучше поискать безлюдные, тихие места. 

Как одеть малыша на прогулка?

Как гулять зимой с грудничком: Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

Родителей всегда волнует вопрос: как одеть малыша на прогулку зимой, чтобы он не замерз? При одевании грудного ребенка рекомендуется соблюдать правило: одеваем кроху, как себя, плюс еще один слой одежды.

Сначала на чистый подгузник надевают нижнее белье. Удобнее всего использовать боди. Оно застегивается между ног, не образует складок на спине и плотно прилегает к телу. Затем надевается х/б кофточка и ползунки или легкий х/б комбинезон. Следом надевают шерстяную кофточку и штанишки или шерстяной комбинезон. После этого на ножки надо надеть теплые (шерстяные, пуховые, флисовые) носочки, а на голову – тонкую х/б шапочку (чепчик), а сверху – теплую (шерстяную). Если у малыша двухслойная шапочка (снаружи шерсть, внутри – хлопок), то под нее ничего поддевать не надо. Для зимних прогулок можно также использовать шапку-шлем. Она удобна тем, что быстро надевается и закрывает сразу голову и шею малыша. Шапка должна полностью закрывать ушки ребенка и плотно обхватывать голову. Теперь наступает черед верхней одежды. Для этой цели подойдет теплый комбинезон с наполнителем из синтепона или пуха. Наконец, ребенка укладывают в специальный конверт из синтепона или натурального меха.

Важно помнить, что одетый ребенок должен иметь возможность шевелить руками и ногами. В сильно сжатых одеждой конечностях нарушается кровообращение, а значит, увеличивается риск обморожения.

Итак, малыш одет для прогулки, и его осталось только положить в коляску. 

В условиях комфорта: какая должна быть коляска для прогулок зимой

Как гулять зимой с грудничком: Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

Для прогулки с грудничком зимой коляска должна отвечать следующим требованиям:

  • она должна иметь непродуваемый короб;
  • быть высокой – чем выше люлька коляски от земли, тем в ней теплее лежать малышу;
  • полог для ножек должен быть одет;
  • колеса должны быть широкими (диаметр 20–25 см) – они обеспечивают хорошую проходимость и позволяют коляске не буксовать в снегу;
  • у коляски должен быть дождевик, который защитит малыша от сильного ветра и мокрого снега.

Детская зимняя косметика

Отправляясь гулять с малышом зимой, надо не забыть защитить нежную детскую кожу от холодного морозного воздуха. Кожа у малыша более тонкая и чувствительная, чем у взрослых людей, поэтому легко подвергается раздражению и физическому воздействию повреждающих факторов окружающей среды. Ветер и мороз могут стать причиной шелушения, покраснения и сухости кожи, так как она у малыша быстро теряет влагу. Нанесите на открытые участки тела специальный защитный крем. Сделать это следует за 20–30 минут до выхода на улицу – за это время крем полностью впитается и на коже образуется тонкая защитная пленка. Нужно проследить, чтобы  крем был детский, гипоаллергенный, не содержал искусственных красителей и отдушек, имел натуральную основу, содержащую различные растительные масла (миндальное, арахисовое и т. д.) и чтобы на нем были написаны возрастные ограничения.

Прогулка с ребенком зимой: важные детали

Как гулять зимой с грудничком: Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

  • Перед прогулкой малыша надо покормить. Сытые дети, как правило, крепче спят и лучше переносят холодный зимний воздух, хорошо удерживая тепло.
  • Чтобы кроха комфортно чувствовал себя во время прогулки, перед гулянием ему обязательно надо надеть чистый, сухой подгузник.
  • Собираясь на улицу, мама сначала должна одеться сама и только потом одевать ребенка. Иначе одетый ребенок, ожидая маму, вспотеет и на холодном воздухе может простудиться.
  • Детскую одежду желательно подобрать такую, чтобы сборы на прогулку происходили максимально быстро. Если одевание продолжается слишком долго, ребенок вспотеет, не дождавшись его конца.
  • Для прогулок не рекомендуется выбирать одежду с пуговицами и застежками сзади. Малышу будет неудобно лежать, и он будет капризничать.

Как узнать, замерз ребенок или нет

Если по возвращении домой ручки и ножки у ребенка теплые и кожа сухая, значит, малыш был одет правильно. Если конечности холодные, в следующий раз оденьте его теплее. Влажная кожа головы и тела свидетельствует о том, что ребенок вспотел, и при следующем одевании на улицу надо убрать один слой одежды.

Во время прогулки надо периодически проверять состояние малыша. Иначе можно пропустить момент, когда он замерзнет: некоторые дети, когда им холодно, начинают капризничать, а другие, наоборот, становятся вялыми и сонными. Носик ребенка не является индикатором охлаждения. Определить, замерз малыш или нет, можно по частям тела, находящимся под одеждой. Для этого потрогайте шею малыша сзади или в том месте, где шея переходит в плечо.

Заподозрить первые признаки обморожения у ребенка можно, заметив резкую бледность открытых участков кожи. В этом случае малыша следует немедленно отнести в отапливаемое помещение, снять верхнюю одежду и укутать в теплое одеяло. Если у крохи очень холодные ручки, их можно согреть в теплой, но не горячей воде (примерно 40 °C).

Если на коже ребенка появились волдыри, значит, произошло сильное обморожение – в этом случае необходимо немедленно обратиться к врачу.

Зимы и морозов не надо бояться. Правильно и по погоде одетый ребенок будет чувствовать себя комфортно и уютно в коляске и вместе с мамой получит удовольствие от зимней прогулки.

Как гулять с грудничком зимой: одежки, игры, развивающие занятия

Подрастающие груднички на прогулке хотят не спать, а смотреть по сторонам, изучать большой и прекрасный мир вокруг и, конечно, играть! Настройтесь на игровую волну, и идеи появятся сами собой. 

Как гулять с грудничком зимой: одеваемся со стишками

Собрать грудничка на прогулку зимой — задача не из легких. Пока натянешь на сопротивляющегося упрямца все эти кофточки, штанишки, шапочки, комбинезон, варежки, сама сто раз вспотеешь. Чтобы одеть малыша было легче, попробуйте отвлечь его игрушкой, спойте песенку или расскажите особые «одевательные» потешки. Их можно распечатать на листах бумаги и развесить над пеленальным столиком и в прихожей. Сначала читайте стишки малышу «по шпаргалке», а потом они сами собой выучатся наизусть.

Например, нужно надеть шапку на вертящегося малыша? Бодро, ритмично и весело рассказывайте по время одевания потешку. Малыш на мгновение замрет, прислушиваясь к вашему голосу, а вы, воспользовавшись паузой, сможете спокойно его одеть. 

Тушки-тутушки,
Где твои ушки?
Ушки в шапке,
Не достанут лапки.

А теперь надеваем теплый комбинезончик:

Наша Катя маленька, 
На ней шубка аленька,
Опушка бобровая,
Катя чернобровая

А вот стишок сразу для всего зимнего гардероба:

Одеваем ревушку –
Шапку на головушку,
Валенки на ножки, 
А теперь калошки.
Рукавички-невелички
Прилетели, словно птички,
На правую ручку – скок! 
На левую ручку – скок!
Мы гулять пойдем, 
Мы собачку найдем!

Ну вот, оделись, теперь и гулять можно! И, конечно, не забудьте на прогулке отыскать обещанную собачку… 

Прогулка с грудничком зимой в «собственном транспорте»

Во время прогулки зимой грудничок большую часть времени проводит в коляске. Если он не спит, то может какое-то время спокойно разглядывать окружающий пейзаж. Для этого старайтесь почаще опускать капюшон коляски. Но в какой-то момент спокойное созерцание может крохе наскучить. И тогда нужно придумать, чем же его занять.

Как гулять зимой с грудничком: Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

3–6 месяцев

Свети, свети, солнышко! В солнечную погоду опустите капюшон коляски и дайте крохе возможность «позагорать». Так малыш знакомится с новыми ощущениями: яркое солнышко, нужно глазки зажмурить! Можно приговаривать веселую потешку:

Солнышко, солнышко,
Не скрывайся в тучу,
Не скрывайся в тучу – 
Холод нам наскучил!

Раз – снежинка, два – снежинка. Если на улице снегопад, не прячьте постоянно малыша от снега. Пусть снежинки падают (хотя бы недолго!) на щечки, лобик, носик крохи. Ведь это тоже новые ощущения для малыша! 

Игрушки-погремушки. В коляске можно развесить погремушки-гирлянды и небольшие «мобили». Во время движения коляски игрушки будут раскачиваться и привлекать внимание малыша. А позже ребенок станет умышленно задевать их ручками и радоваться, когда они будут издавать звуки. Периодически меняйте игрушки, чтобы они не надоедали малышу.

7–12 месяцев

Саночки. Вот кроха и дорос до настоящих санок! Уверенно сидящего малыша вполне можно вывозить на прогулку не только в коляске, но и на саночках(есть специальные модели, похожие на легкую коляску-трость, только на полозьях). Важно, чтобы у этого транспорта была удобная и надежная спинка и теплая «подстилка» снизу и фиксирующие ремни безопасности. В санках все иначе, чем в коляске: и сидеть нужно по-другому, и обзор гораздо шире, и ощущения новые: ветерок дует на щечки, снежинки садятся на носик… Все это подарит новые возможности для развития малыша.

Кукольные саночки. Хорошая игрушка для зимы – кукольные саночки. Их можно привязать к санкам малыша. саночки посадить в них куклу. Мама будет везти малыша, а малыш свою игрушку. 

1 год

Едем вместе! Непременно возьмите на прогулку любимую мягкую игрушку ребенка. Зайка или мишка сядут рядом с малышом в саночки и будут кататься вместе с ним. 

Эх, прокачу! Если ребенок уже умеет ходить, он сможет с маминой помощью повозить свои санки за веревочку, покатать в них игрушку и даже скатить ее с небольшой горочки. 

Юный наблюдатель: развивающие занятия во время прогулки с грудничком зимой

Если малыш не хочет лежать в коляске, возьмите его на руки. Старайтесь делать это на каждой прогулке. Так кроха сможет гораздо лучше рассмотреть все, что происходит вокруг. Чтобы полноценно развиваться, важны самые разные ощущения во время прогулки с грудничком зимой: и зрительные, и слуховые, и тактильные. В коляске ощущения одни, а у мамы на ручках — совсем иные! 

Как гулять зимой с грудничком: Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

3–6 месяцев

Наблюдаю вместе с мамой. Показывайте малышу все, что происходит вокруг, комментируйте происходящее: «Вон машинка поехала! Вжи-и-ик! Большая машинка! Сигналит машинка: би-би! А вот собачка! Как собачка лает? Ав-ав!» И пусть малыш пока не совсем поймет ваши слова, и пусть сразу не запомнит все эти «ав-ав» и «би-би». Но он будет учиться наблюдать, обращать внимание на разные события, тренировать зрение и слух, накапливать пассивный словарный запас.

Кора и иголочки. Подносите малыша к разным деревьям: пусть потрогает кору, попробует, как колется елочка. Дайте ему в руки шишку, гроздь рябины – пусть кроха перебирает их в ручках и рассматривает. Следите только, чтобы он не потянул ягодки себе в рот. 

7–12 месяцев

Знакомство со снегом. Если снег на улице сухой, ненадолго посадите кроху на землю. И понаблюдайте, что ребенок станет делать. Может, с удивлением оглядываться вокруг? Или сразу запустит в снег обе ручки и начнет с восторгом разбрасывать его в разные стороны? Только подумайте: именно сейчас маленький человечек впервые знакомится со снегом. Для него это что-то совершенно новое, невероятное и волшебное! 

Холодно-тепло! Снимите с малыша рукавичку, поднесите к ручке чуть-чуть снега, скажите: «Ай! Холодно! Холодный снежок!» А потом наденьте рукавичку, сожмите ручку малыша и проговорите: «А теперь тепло-тепло!» 

1 год

Кто здесь топал? На свежем снегу всегда можно отыскать множество следов. Покажите малышу следы людей, птичьи следы, следы от собачьих лап. При этом можно приговаривать что-нибудь вроде «Кто здесь топал? Топ-топ-топ! Это собачка топала! Кто здесь топал? Топ-топ-топ! Это ворона топала! Кто здесь топал? Топ-топ-топ! Это Сашенька топал!» Поощряйте малыша повторять за вами: «Топ-топ-топ!» Это хорошее упражнение для развития речи. Очень скоро кроха станет сам находить следы на снегу и приговаривать: «Топ-топ…» 

Кормим птичек. Каждый раз берите с собой на прогулку немного хлебаили крупы. Покормите птиц, а малыш пусть за ними понаблюдает. При этом приговаривайте: «Гуля-гуля! Воробушек – чик-чирик! Смотри, птички хлебушек клюют: клю-клю… Где гуля? Где воробушек? Покажи!» Дайте кусочек хлеба в ручку малышу и покажите, как бросить его птицам. 

Игры со снегом во время прогулки с грудничком зимой

Гуляя с грудничком зимой можно придумывать бесконечное множество игр со снегом.

6–12 месяцев

По сугробам ползком. А почему бы малышу не поползать немножко по снегу? Одет он тепло, а движение на морозе – самое полезное дело! Выберите для ползания участок с чистым неглубоким снегом, чтобы малыш в него не проваливался. Крохе, конечно, будет трудновато, зато он получит массу новых ощущений и потренирует координацию движений! 

Как гулять зимой с грудничком: Сколько, когда и как можно гулять с новорожденным зимой: организация первой прогулки

Ангелочек. Ну, эту зимнюю забаву вы наверняка помните еще со времен своего детства. Найдите участок свежего снега, уложите малыша на спинку, подвигайте его ручками вверх-вниз, оставляя на снегу следы «крылышек». Затем аккуратно поднимите кроху и покажите ему отпечаток. Не забудьте сфотографировать и счастливого малыша в снегу, и получившегося «ангелочка».  

Дерни за веточку. Подойдите с малышом на руках к небольшому заснеженному деревцу и дерните за веточку, чтобы снег посыпался вниз. Ему наверняка понравится такая забава, и после нескольких повторений он поймет, что к чему и станет дергать за веточку сам. «Ура! Снегопад! Молодец, Дашенька! Устроила снегопад!»

Чистим лавочки. Если недавно прошел снегопад, предложите малышу простую и веселую игру. Поставьте кроху возле заснеженной лавочки и покажите, как счищать с нее снег. Делайте это вместе.

1 год

Лопатка-«копалка». Лопата на длинной ручке непременно увлечет малыша на прогулке. Нужно только показать крохе, как копать ею снег, и он с энтузиазмом примется за дело.

Погребем? И грабли на зимней прогулке тоже пригодятся! Ими весело сгребать снежок. Покажите малышу, как с помощью грабелек можно делать настоящие сугробы.

Грузовик. Можно взять на прогулку игрушечный грузовик. Загружать снег в кузов можно лопатой или руками. А потом повозить за собой машинку по утоптанной дорожке.

Норки. Покажите малышу, как можно руками вырыть в сугробе норку. Пусть тоже попробует. Получилось? Предложите крохе сложить туда шишки, ягодки рябины, сухие травинки.

Салют. Усадите или поставьте малыша и покажите, как можно взять в ручки снег или набрать его в лопату и подбросить вверх. При этом радостно говорите: «Ура! Салют!» Не беда, если снег попадет на малыша. Это же очень забавно!  

Тортик. Лепить из снега у ребенка пока вряд ли получится. Зато что-нибудь смастерить может мама. Например, снежный тортик. А малыш (с маминой помощью) украсит тортик ягодками рябины, сосновыми иголочками, шишками и другим природным материалом, который удастся отыскать. 

Не забывайте брать на зимнюю прогулку фотоаппарат. Радостный малыш с красными от мороза щечками, с ног до головы усыпанный снегом — это такая трогательная фотомодель! Пусть на милых фотографиях останется на память ваша самая первая с малышом зима. 

10 правил прогулки с грудничком зимой 🚩 грудничок на прогулке 🚩 Здоровье ребенка

Инструкция

Выходить с крохой погулять на улицу можно уже на следующий день после вашей выписки. Но перед выпиской все же будет нелишним проконсультироваться у квалифицированного специалиста.

Время, проведенное на улице, увеличивать необходимо постепенно. В самые первые недели посещения улицы на свежем воздухе следует находиться от 5 до 10 минут, затем - от 15 до 20 минут, постепенно доходя до полутора часов.

Если за окном действительно невыгодные условия, то есть температура ниже -10 – 15 градусов, очень сильный холодный ветер и высокая влажность, то прогулку с ребенком лучше перенести. На улице легкий морозец? Ограничьтесь всего получасом прогулки но несколько раз. Лучше гулять в такие дни чаще, но понемногу.

Замечали ли вы, что груднички на улице замечательно спят? Все из-за стресса, который испытывает новорожденный малыш, знакомясь со всем впервые: коляски, небо, улица, машины, незнакомые люди. Не злоупотребляйте этим

Одежды на ребенке должно быть на один слой больше, чем на взрослом. Это основное правило экипировки в зимний день.

Примерно за полчаса до того, как вы выйдете на улицу со своим ребенком, тщательно смажьте его личики специализированным кремом, который не должен содержать в своем составе воду.

Для правильной и спокойной прогулки старайтесь найти какое-нибудь тихое место. Это могут быть парки, расположенные подальше от больших автомагистралей. Прекрасно, если неподалеку от дома есть лес или озеро, но, если такой возможности нет, лучше прогуляйтесь по двору, а не вдоль дороги.

Для того, чтобы проверить, не замерз ли кроха, ориентируйтесь на температуру его носика. Ее следует проверить сразу после прогулки: холодный - укройте кроху теплее, тепленький - вы подобрали хорошую одежду.

Если на улице сильный мороз или метель, замените прогулку на улице балконом. Откройте окно на проветривание, поставьте коляску с малышом так, чтобы на ножки не дуло, и все – кроха гуляет.

Пока папа присмотрит за малышом на балконе, буквально на 10-15 минут выйдите на улицу, подыщите воздухом, пройдитесь. В заботах о малыше маме нужно отвлекаться и проводить наедине с собой немного времени.

Как согреть ребенка зимой

Последнее обновление

Зимы уже закрались, и никто не хочет оставаться взаперти в доме. Всем, даже новорожденным и малышам, нужен свежий воздух. Тем не менее, сложно поддерживать равновесие между сохранением тепла ребенка в зимнее время и не накрывать его так сильно, что он / она начинает чувствовать жар. Итак, давайте найдем несколько замечательных способов убедиться, что ваш новорожденный не чувствует себя неловко в течение зимы и остается теплым и здоровым.

Видео: как согреть ребенка зимой - Советы и рекомендации

: держать ребенка в тепле зимой ночью

В отличие от взрослых, дети (особенно в возрасте до 2 лет) не способны регулировать температуру своего тела. В начале зимы вы заметите, как у ребенка мерзнут руки и ноги, и захотите что-нибудь сделать немедленно, чтобы согреть их. Очень важно прикрывать их комфортно во время сна, чтобы поддерживать температуру тела, которая им подходит.Но некоторые исследования показали, что дополнительные слои одежды увеличивают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Несмотря на то, что держать ребенка в тепле зимой во время сна жизненно важно, необходимо учитывать некоторые ключевые факторы, чтобы минимизировать риск СВДС. Давайте посмотрим, что вы можете сделать, чтобы ваш ребенок согрелся.

Что вы можете сделать, чтобы держать вашего ребенка в тепле ночью

Как упоминалось ранее, дети не могут регулировать температуру своего тела. Родители должны поддерживать его, одевать ребенок в теплой одежде и регулировать температуру в помещении.Вот как вы можете держать ребенка в тепле на ночь, чтобы он / она может спать комфортно.

  • Идеальный диапазон температуры в помещении вашего ребенка должен составлять 20-20 градусов по Цельсию.
  • Лучший способ согреть ребенка во время сна зимой - это одеть его в пижаму для ног, чтобы согреть ноги и пальцы ног. Если комната вашего ребенка находится в самом холодном конце шкалы, наденьте жилет под слип.
  • Используйте хороший увлажняющий крем, богатый сливочным маслом и молочными сливками, чтобы избежать сухости и зуда, которые могут возникнуть из-за дополнительной одежды и холодной погоды.
  • Держите окна закрытыми, если на улице очень холодно, но убедитесь, что комната вашего ребенка также остается вентилируемой. Вы можете использовать обогреватель или увлажнитель воздуха в комнате, когда это необходимо, чтобы в помещении и ребенке было тепло и уютно ночью.
  • Если вы считаете, что цельного костюма недостаточно для вашего ребенка, пеленайте его в мягкое одеяло для комфортного и спокойного сна по ночам. В случае, если он скинет одеяло, вы можете положить его в спальный мешок.
  • Кроме того, носители - это отличный способ использовать тепло вашего тела, чтобы добавить дополнительный уют ребенку в холодные зимы.
  • Обтянутая хлопчатобумажная простыня и мягкое удобное одеяло могут согреть ребенка в постели. Кроме того, некоторые дополнительные слои одеяла могут быть добавлены или удалены в зависимости от комнатной температуры. В качестве альтернативы, детский спальный мешок или мешочек для сна являются лучшими вариантами, чтобы держать маленького ребенка в тепле и уюте ночью.
  • Помещение пакета с горячей водой или грелки на кровать на некоторое время, прежде чем дать ребенку спать, добавит тепла холодным простыням. Кроме того, в кроватке ребенка тепло и комфортно спать.
  • Если ваш ребенок не большой поклонник одеял, согрейте его руки и ноги варежками и носками.

Наконечник безопасности

  • Не закрывайте голову ребенку, когда спите в кровати или где-либо в помещении. Это может вызвать перегрев, потому что через голову ребенка вырабатывается чрезмерное количество тепла. Как только ваш ребенок заснет, проверьте, не потеет ли он, не покраснел или не дышит. Понизьте температуру в его комнате или просто снимите пеленку или кепку.

Одевать ребенка на открытом воздухе зимой

Отправляясь в ясную и холодную погоду с малышом, просто примите правило большого пальца о том, что детям нужен дополнительный слой одежды, чем вы.От уютной одежды и пальто до утеплителей и увлажнителей, есть много вещей, которые следует учитывать, прежде чем выходить из дома с ребенком. Вот несколько советов и приемов, которые вам необходимо знать, чтобы держать вашего ребенка в тепле на открытом воздухе.

Что вы можете сделать, чтобы держать вашего ребенка в тепле на открытом воздухе

  • Всегда одевайте своего ребенка с тонкими нижними слоями одежды, чтобы удерживать тепло между ними. Начните с мягкого хлопкового комбинезона, добавьте футболку с длинными рукавами и леггинсы. И, если на улице очень холодно, вы можете уложить его в снежный костюм.
  • Оденьте своего ребенка в мягкие и дышащие слои ткани.
  • Шапочка - это важный аксессуар для вашего малыша, который может помочь защитить его ухо от сильных зимних ветров.
  • Рука ребенка является хорошим показателем, чтобы узнать его температуру тела. Поэтому, согревайте руки ребенка, надевая варежки (для новорожденного) или заправляя их в одеяло (для малышей).
  • Новорожденным, особенно недоношенным, может быть оказана помощь кенгуру во время поездок на улицу Это терапия, при которой ребенка кладут прямо на кожу его родителей, и этого достаточно, чтобы держать его в тепле и уюте после
  • года.

Советы по безопасности

  • Всегда следите за тем, чтобы ваш ребенок был сухим изнутри, потому что небольшое количество влаги из-за влажной одежды может вызвать переохлаждение, даже если на улице выше 40 градусов по Фаренгейту
  • Чтобы держать вашего ребенка в тепле зимой, большое беспокойство вызывает автомобильное кресло, потому что большие ткани, такие как пальто, создают препятствия для плотного прилегания ремней.

Храните детей в тепле и безопасности, оставаясь в холоде надолго

Пребывание с ребенком на холоде в течение долгих часов может быть немного страшным для новых мамочек, но некоторые меры предосторожности могут ограничить его уязвимые последствия. Поэтому, чтобы ваш ребенок был в безопасности и чувствовал себя комфортно, когда на улице холодно, следуйте этим простым советам.

Что вы можете сделать, чтобы ваш ребенок оставался теплым в течение долгих часов на открытом воздухе

  • Одень своего малыша так, чтобы ты мог отрегулировать слои одежды в соответствии с его потребностями. Нижние слои должны быть аккуратными, как хлопчатобумажные футболки и брюки, а также куртка, шапка и варежки. Для дополнительного тепла вы можете носить одеяла или муслиновую одежду.
  • Носите своего ребенка в переноске, чтобы добавить дополнительный уют в холодную погоду.
  • Вы должны быть очень осторожны при переноске ребенка в коляске, потому что обилие покрывающего одеяла может нарушить воздушный поток для вашего ребенка внутри коляски.В противном случае вы можете надеть куртку, кепку, варежки и пинетки, чтобы согреть ребенка, и попытаться идти по направлению ветра, чтобы ребенок не попал под холодный ветер.

Наконечник безопасности

  • Нет необходимости надевать дополнительный свитер на ребенка, когда используется детская переноска.

Как сохранить детскую кожу слишком сухой

Холодная погода, недостаток влажности и рециркуляция воздуха могут привести к сухой и зудящей коже.Несколько мер предосторожности помогут вам сохранить кожу вашего ребенка чистой и увлажненной.

Что вы можете сделать, чтобы защитить кожу вашего ребенка от пересыхания зимой

  • Знаете ли вы, что вода также может высушить кожу вашего ребенка? Да, их не нужно мыть ежедневно, особенно зимой. Используйте теплую воду (не слишком горячую) и не позволяйте ему долго впитываться в ванне.
  • Исследования показали, что мыло может вызывать аллергию у некоторых детей. Поэтому старайтесь использовать мягкие, гипоаллергенные чистящие средства, не содержащие красителей и ароматизаторов.
  • Увлажняйте кожу вашего ребенка после каждой ванны нежным, гипоаллергенным детским лосьоном.
  • Прежде чем выйти из дома, нанесите немного ароматизированного смягчающего средства на лицо и губы вашего ребенка, чтобы защитить его от резких ветров.

Наконечник безопасности

  • Всегда вытирайте его насухо после ванны мягким хлопковым полотенцем. Слишком много потертости с полотенцем может потрескивать нежную кожу вашего ребенка.

Чего не следует делать родителям, когда их дети сохраняют тепло в холодную погоду

Младенцы, особенно новорожденные, более восприимчивы к холоду и даже не могут сказать вам, когда им холодно или жарко.На самом деле ваша задача - следить за тем, чтобы ребенку было тепло и комфортно. Ниже приведены некоторые меры предосторожности, которые следует учитывать при нагревании детей зимой:

  • Не компенсируйте окружение ребенка, поддерживая температуру в помещении слишком высокой или помещая его в слишком много слоев, потому что перегрев увеличивает риск СВДС.
  • Чрезмерное обертывание вашего ребенка может затруднить процесс дыхания. Избегайте использования длинных шарфов на шее или лице ребенка; вместо этого защитите его от ветров с помощью коляски или сиденья автомобиля.
  • Избегайте наслоения вашего ребенка тяжелыми одеялами, потому что он не сможет самостоятельно сдвинуть одеяло, что может привести к удушью.
  • Не закрывайте лицо ребенка и не защищайте его от воздействия прямых солнечных лучей, особенно если ему меньше года, потому что это может затруднить его дыхание.
  • Старайтесь не держать ребенка в слоях слишком долго, когда в этом нет необходимости! Если температура падает ниже нуля и вы возвращаетесь в какое-то уютное место, убедитесь, что вы начинаете удалять с него лишние слои по мере необходимости.
  • Не позволяйте ребенку надевать пушистые зимние куртки, находясь в автомобильном кресле, потому что это может сжать и оставить слишком много пространства между ребенком и ремнями безопасности для легкого перемещения в случае аварии.
  • Если в любом случае появляются признаки обморожения, не трите замерзшие участки, а нанесите теплую тряпку для мытья носа, губ или ушей. Через несколько минут снимите влажную одежду и накройте ребенка теплым одеялом.
  • Убедитесь, что комната вашего ребенка соответствует всем стандартам безопасности.Будьте очень осторожны при использовании обогревателей, так как они могут вызвать ожоги и отравление угарным газом.
  • Избегайте использования матрасов из мягких и легких материалов, так как это не только подвергает вашего ребенка риску удушения, но также может увеличить вероятность заболеть из-за холодного воздуха, застрявшего в матрасе.
  • Использование бутылочек с горячей водой или электрического одеяла не рекомендуется для детей младше 2 лет, потому что, в отличие от взрослых, они не могут регулировать температуру своего тела.

Хотя держать ребенка в тепле в холодные зимы - одна из самых сложных задач, немного знаний может помочь вам и вашему ребенку поддерживать постоянную температуру тела зимой, особенно в ночное время. Не напрягайтесь от холода, просто убедитесь, что вы одели ребенка достаточно, чтобы он согрелся, и чтобы он не подвергался воздействию холода более полминуты за раз. Тем не менее, верьте своим смелости и следуйте вышеупомянутым советам и хитростям, чтобы справиться с потрескивающими зимами и держать нашего ребенка в тепле в течение сезона.

Читайте также:

Как ухаживать за малышом зимой
Советы по одеванию малыша в холодную погоду
Как заставить малыша спать зимой

,

Как ухаживать за новорожденным зимой?

Ваш ребенок должен родиться этой зимой? Вы только что привели своего ребенка домой в разгар холодного сезона? Вы беспокоитесь о том, что суровые погодные условия повлияют на вашего новорожденного, и интересуетесь уходом за новорожденным зимой?

Читайте дальше, чтобы узнать, как защитить ребенка от холодной зимней погоды. Вот десять советов, как ухаживать за новорожденным зимой.

1. Часто мойте руки:

Зима - это время гриппа и простудных заболеваний.Убедитесь, что вы регулярно моете руки или используете дезинфицирующее средство для рук, прежде чем прикасаться к своему новорожденному. Это предотвратит передачу каких-либо микробов вашему ребенку. Вы должны попросить всех посетителей соблюдать эту меру предосторожности.

2. Грудное вскармливание вашего новорожденного:

Грудное вскармливание вашего новорожденного - лучший способ повысить его иммунитет. Это поможет ему держать холод и инфекции в страхе. Попробуйте кормить ребенка грудью в течение первых шести месяцев.

3. Следуйте графику вакцинации:

Убедитесь, что ваш новорожденный не пропустил ни одного графика вакцинации.Это поможет защитить вашего ребенка от болезней, возникающих в зимний период. В случае, если ваш новорожденный пропустит вакцинацию, позвоните и узнайте у доктора о том, когда в следующий раз он сможет сделать прививку вашему малышу.

[Читайте: Преимущества грудного вскармливания ]

4. Держите комнату в тепле:

Поддерживайте теплую температуру в спальне вашего ребенка в течение сурового зимнего сезона. Закройте все окна ночью, чтобы не допустить попадания холодного воздуха в детскую.Однако обеспечьте достаточную вентиляцию.

5. Сделайте так, чтобы ваш новорожденный носил удобную и теплую одежду:

Сделайте так, чтобы ваш ребенок носил теплую и удобную одежду. Помните, что температура в его комнате может быть уже теплой, и, следовательно, вашему новорожденному может не понадобиться слишком много слоев одежды. Наденьте носки и варежки для вашего новорожденного, чтобы он чувствовал себя уютно и уютно.

[Прочитано: Как пеленать ребенка с одеялом ]

6. Избегайте тяжелых одеял для вашего ребенка:

Вы можете подумать, что вам следует засунуть малыша в теплое одеяло ночью, но не делай так.Уберите такие вещи, как одеяла, подушки и тому подобное, из кроватки вашего новорожденного, чтобы снизить риск СВДС (синдром внезапной детской смерти).

7. Помассируйте новорожденного для улучшения кровообращения:

Помассируйте новорожденного, особенно зимой, чтобы улучшить кровоток и уровень иммунитета. Вы можете использовать оливковое масло, миндальное масло или кокосовое масло для массажа вашего ребенка. Убедитесь, что вы закрываете дверь и держите комнату в тепле, когда делаете массаж ребенку. Вы можете сделать хороший массаж за один или два часа до ванны.Кроме того, вы можете сделать массаж ребенку перед сном, чтобы он успокоился и лучше спал.

[Прочитано: Как сделать массаж вашего ребенка ]

8. Избегайте слишком большого количества детского питания:

Холодная и сухая погода лишает кожу влаги. У вашего новорожденного чувствительная кожа. Поэтому избегайте чрезмерного использования продуктов, таких как детское мыло, шампуни и средства для мытья тела в течение зимы. У вашего новорожденного может появиться сыпь из-за сильной сухости. Будьте осторожны и вместо этого регулярно давайте ребенку простую водяную баню.Вы можете использовать мягкое детское мыло один раз в неделю.

9. Регулярно увлажняйте кожу вашего ребенка:

Побалуйте нежную кожу вашего малыша щедрой дозой мягкого крема или лосьона для детской кожи. Это один из лучших советов по уходу за новорожденным зимой. Вы можете проконсультироваться с врачом вашего ребенка для каких-либо специальных рекомендаций. Вы также можете пойти естественным путем и помассировать кожу вашего ребенка молочным кремом или очищенным маслом (топленым маслом), чтобы сделать ее мягкой и эластичной.

10.Используйте увлажнитель:

Зимние месяцы могут потребовать обогревателя в комнате вашего новорожденного. Если вы используете один, также используйте увлажнитель. Это поддержит уровень влажности в комнате и предотвратит потерю влаги кожей вашего новорожденного.

Эти десять советов позаботятся о том, чтобы ваш ребенок оставался безопасным и здоровым в суровое время года. Если у вашего новорожденного простуда, назначьте встречу с врачом как можно скорее.

Если у вас был зимний ребенок, поделитесь с нами своими советами и рекомендациями по уходу за новорожденным зимой.

Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,
Как держать ребенка в тепле всю зиму: продукты, которые помогают

Обойти это невозможно - если вы планируете выходить с ребенком на улицу в холодные зимние дни, вам нужно начать раньше. У вас есть много чего собрать, и ваш ребенок просто может не захотеть сотрудничать.

Прежде всего, слои являются ключом к поддержанию вашего ребенка теплым, но не слишком теплым. (Общее правило заключается в том, чтобы одевать вашего ребенка в один слой больше, чем было бы удобно для взрослого.) В зависимости от того, насколько холодно, вы можете использовать боди для этого первого слоя, надев свитер или куртку, а затем сверху пальто, варежки и шапка.Если вы собираетесь входить и выходить из продуктовых магазинов или торгового центра, вы хотите легко удалить слой (или два, или три), чтобы ваш ребенок не перегрелся.

Пока погода не слишком дружелюбная, для вашего малыша будет полезно каждый день подышать свежим воздухом, будь то коляска, переноска или рюкзак. Просто имейте в виду, что пока вы занимаетесь спортом, ваш ребенок просто сидит на морозе - и перед вами начнется прохладно. Будьте чувствительны к невербальным сигналам вашего ребенка.Если ваш ребенок поначалу рад отсутствию, но через некоторое время начинает суетиться, возможно, он пытается сказать вам, что ей холодно. Рекомендуется регулярно проверять мизинцы, пальцы ног, уши и лицо, а затем направиться внутрь до , когда вашему ребенку станет неловко.

Если вы проводите много времени в зимних условиях на открытом воздухе, вам понадобится ветро- и водостойкая верхняя одежда, которая будет держать вашего ребенка в уютном и сухом состоянии даже при самых низких температурах. Ищите механизм с хорошим слоем изоляции и водоотталкивающей внешней тканью, такой как флис, фланель или волокнистый наполнитель.

Если вы едете куда-то на машине, удалите все громоздкие слои, прежде чем посадить ребенка в автокресло. Вы не хотите, чтобы ваш ребенок стал слишком теплым или чтобы одежда мешала ремням автомобильного сиденья, которые должны быть плотно прилегающими для безопасной работы. Вы всегда можете пристегнуть ребенка, а затем укутать его одеялом, чтобы согреться.

Ночью все может быть немного сложнее, потому что спать с одеялами не рекомендуется для детей до года. Чтобы снизить риск возникновения синдрома внезапной детской смерти (SIDS), эксперты говорят, что нужно укладывать ребенка спать на спину без каких-либо подушек или укрытий и не перегревать комнату.Решение состоит в том, чтобы использовать безопасные альтернативы, такие как теплая пижама, носимые одеяла и нечеткие фланелевые простыни.

Наконец, учтите, что холодный ветер снаружи и сухое тепло в помещении могут убрать влагу из самой твердой кожи - и нежная кожа вашего ребенка особенно уязвима. Вы можете наносить увлажняющий крем перед сном каждую ночь и перед укладкой на улицу. Педиатры рекомендуют использовать лосьон без отдушек или красителей для новорожденных и избегать слишком частого купания ребенка или использования слишком большого количества мыла, которое может сушить.Увлажнитель также может помочь успокоить кожу ребенка в холодные месяцы.

Вот некоторые из наших любимых продуктов для поддержания тепла и уюта детей, когда на улице холодно.

Как согреть малыша всю зиму

Когда наступает зима, важно, чтобы ваш ребенок оставался теплым и сухим. Но если вы похожи на большинство новых родителей, имейте дело с изворотливым ребенком в объемном пиджаке, падающими одеялами и сумкой для пеленок, что может показаться огромной проблемой Вот советы, которые помогут вам сохранить здоровье, тепло и комфортность вашего ребенка, независимо от того, идете ли вы в магазин за едой или заправляете ребенка на ночь.

Как я могу держать моего ребенка в тепле ночью, не укладывая его на одеяла?

Вы правы, что не укрываете своего ребенка постельными принадлежностями, когда укладываете его спать.На самом деле, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), эксперты рекомендуют укладывать ребенка спать на спину без каких-либо подушек или покрытий вообще. Они также говорят, что не стоит перегревать комнату. Поэтому держать ребенка в тепле - но не слишком тепло - может быть немного сложно.

Что помогает:

Уютная обстановка для сна. Выберите теплую фланелевую подогнанную простыню для детской кроватки вашего ребенка (и держите под рукой множество дополнительных приспособлений). Мягкие цельные шпалы помогут вашему ребенку согреться всю ночь, поддерживая его с ног до головы.Для дополнительного слоя положите пуховик или майку под спальное место.

Потрясающая альтернатива одеялу - это мешок или спальный мешок, который можно носить спереди, который можно надеть на спальное место. Они без рукавов, поэтому ваш ребенок все еще может двигать руками, пока остальная часть его тела остается покрытой. Кстати, если вы не можете удержаться от того, чтобы накрыть вашего ребенка чехлом, сделайте его тонким и подтяните его прямо под руки; затем заправьте все вокруг под матрас.

Совет: Используйте комнатный термометр, чтобы держать в комнате вашего ребенка безопасную и комфортную температуру (около 72 градусов) - он должен подходить для слегка одетого взрослого.

Что должен носить мой ребенок, когда мы покидаем дом?

Обойти это невозможно - если вы планируете выходить на улицу вместе с ребенком на буксире в зимнее утро, вам нужно начать раньше. У вас есть много чего собрать, и ваш ребенок, возможно, не будет самым отзывчивым, когда вы начнете наносить этот третий слой. Вот некоторые вещи, которые вы можете использовать, чтобы ускорить процесс и сделать его проще для вас обоих.

Что помогает:

Легко наносимые наружные слои.Снежный костюм или овсянка обеспечивают отличную защиту от холода и снега. Как только ваш ребенок оденется в свой наряд на весь день, вы можете просто сунуть его в зимний комбинезон или овсянку прямо перед тем, как выйти из двери или выйти из машины. У зимних комбинезонов есть облегающие ноги и руки, и большинство из них оснащены капюшонами, в то время как овсянки больше похожи на маленькие спальные мешки со швом между ног, чтобы облегчить привязку коляски. Ищите механизм с хорошим слоем изоляции и водоотталкивающей внешней тканью, такой как флис, фланель или волокнистый наполнитель.

Слышали ли вы, что большая часть тепла тела проходит через голову? Это так. Поэтому всегда надевайте ребенку шапку перед выходом на улицу зимой. Если его руки обнажены, натяните на них варежки. (Однако, если он сосет свои руки, имейте под рукой лишнюю пару или две - как только они намокнут, ему станет холоднее, а не теплее.) Убедитесь, что у вашего ребенка тоже очень теплые носки или пинетки.

В холодные дни вы можете обернуть одеяло вокруг овсянки или комбинезона. Однако не используйте скользкое одеяло, иначе он может просто выскользнуть из ваших рук.Также удобно иметь: Одеяла, предназначенные для крепления к коляске или автокреслу с застежками-липучками, чтобы они не могли соскользнуть.

Если вы не хотите вкладывать средства в овсянку или зимний костюм, оденьте своего ребенка в теплую многослойную одежду, затем заверните его в хлопковое одеяло для приёма и заверните в другое, более тяжелое одеяло (одно из шерсти или флиса). будет хорошо работать).

Когда вы находитесь в помещении - даже если это просто остановка в супермаркете - снимите хотя бы один слой с вашего ребенка, чтобы он не потел.В противном случае сырость сделает его холоднее, когда вы вернетесь на зиму. И если вы накрыли своего ребенка одеялом в машине, вы захотите снять его, как только машина прогреется.

Советы по безопасности: Для правильной работы в случае аварии ремни автокресла должны быть плотно прилегающими, поэтому убедитесь, что на вашем ребенке не надета слишком громоздкая одежда, и не кладите одеяла между ребенком и ремни. Вместо этого, оденьте его в одежду, которая позволяет ремням проходить между его ногами, отрегулируйте ремни, чтобы учесть толщину его одежды, и сложите одеяла или другие громоздкие слои поверх ремней, а не под ними.

Как долго мой ребенок может оставаться на холоде?

Пока погода не слишком дружелюбная, для вашего ребенка полезно каждый день подышать свежим воздухом, будь то коляска, переноска или рюкзак. Просто имейте в виду, что пока вы занимаетесь спортом, ваш ребенок просто сидит на холоде - и ему станет хорошо, прежде чем вы это сделаете. Но как ты узнаешь, когда с него хватит?

Будьте внимательны к невербальным сигналам вашего ребенка. Если он сначала рад отсутствию, но через некоторое время начинает суетиться, возможно, он пытается сказать вам, что ему холодно.Рекомендуется регулярно проверять мизинцы, пальцы ног, уши и лицо, а также заглядывать внутрь, прежде чем ему станет неудобно.

Совет по безопасности: Если кожа вашего ребенка кажется побелевшей, он становится обмороженным, и вы захотите сразу же попасть в дом. Не пытайтесь согреть его кожу, потерев ее, иначе вы можете нанести больше вреда. По той же причине, не позволяйте вашему ребенку весить на замерзших деталях - например, ползать или ходить. Вместо этого, прижмите его кожу к своей (заправьте его руки в подмышки, если они замерзли).Затем погрузите кожу в теплую (не горячую) воду. Если его кожа выглядит желтоватой, жесткой, восковой или значительно опухшей, или если она начинает волдырей, у него обморожение, и вам нужно будет немедленно отвезти его в отделение неотложной помощи.

Что помогает:

Серьезное уличное снаряжение. Если вы планируете регулярно выносить своего ребенка на зимние экспедиции, вам стоит вложить деньги в какое-нибудь серьезное зимнее снаряжение. Нечеткая подкладка сиденья для коляски обеспечит дополнительное нижнее тепло, а детская овсянка, которая плотно облегает коляску или бегун, создаст уютный кокон.Ищите водоотталкивающие ткани и слой утеплителя.

Под ним оденьте ребенка в несколько слоев. (Хорошее эмпирическое правило заключается в том, что вашему ребенку нужен еще один слой одежды, чем вы.) Лайкра и шелк являются лучшими изоляторами рядом с кожей, чем хлопок, отчасти потому, что хлопок будет оставаться влажным, когда он впитывает влагу. Конечно, вы должны убедиться, что голова, шея, руки и ноги вашего ребенка хорошо покрыты.

Если вы будете использовать коляску, проверьте специально изготовленные чехлы для защиты вашего ребенка от дождя, снега и ветра.Вы можете найти похожие чехлы для рюкзаков, а для передних сумок вы можете купить подогнанный чехол (который крепится на липучке) из теплого флиса.

Совет по безопасности: Даже зимнее солнце может повредить кожу. Если вашему ребенку меньше 6 месяцев, старайтесь не допускать попадания его кожи на солнце. Нанесите небольшое количество солнцезащитного крема на любые части, которые могут быть выставлены - например, на его щеки - прежде чем отправиться в путь. Самые безопасные солнцезащитные кремы для детей не содержат химикатов и сделаны из оксида цинка или диоксида титана (эти ингредиенты физически блокируют солнце).Если вашему ребенку исполнилось 6 месяцев, используйте солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите на улицу. Солнцезащитные очки тоже хорошая идея.

Как можно защитить кожу моего ребенка от пересушивания?

Особенно в холодных зимних районах холодный ветер снаружи и сухое тепло в помещении могут отводить влагу от самой твердой кожи, а нежная кожа вашего ребенка особенно уязвима.

Что помогает:

Держите кожу вашего ребенка увлажненной. Многие лосьоны и кремы созданы специально для чувствительной кожи малышей.Если вы идете на улицу, возьмите в руки лосьон, чтобы предотвратить сухость потрескавшейся кожи. (Педиатры рекомендуют вам не наносить смазки на кожу новорожденного, подождите, пока ему не исполнится месяц или около того.) Увлажняющая палочка, которая заправляется в сумку для пеленок, удобна для TLC на месте.

Мыло и вода сушат кожу вашего ребенка, поэтому будьте осторожны, чтобы не переборщить с ваннами в зимние месяцы. Когда вы умываете ребенка, используйте мягкое мыло и теплую, а не горячую воду. (Термометр удобен для проверки температуры воды.Не позволяйте ему слишком долго впитываться в ванну. Заверните его в детское полотенце с капюшоном, как только вы вытащите его из воды и погладите (не тереть) его быстро высушите. Нанесите на его кожу мягкий детский лосьон, а затем свяжите его.

Совет: Если в доме очень сухо, вы можете подумать о том, чтобы поместить увлажнитель прохладного тумана в комнату, где спит ваш ребенок, чтобы сохранить влажность его носовых проходов.

,

Leave a Reply