Горшочек каши слушать онлайн бесплатно: Аудиосказка Горшочек каши (Чудесный горшочек, Сладкая каша)

Горшочек каши, 1984 — Мультфильмы

Горшочек каши – это мультипликационный фильм, рассказывающий историю о доброте и коварстве людей.

Три волшебника решили помочь маленькой девочке и жителям городка. Они подарили ей волшебный горшочек, который мог бесконечно варить самую вкусную кашу в мире. Если произнести слова Горшочек, вари!, он тут же начинал готовить. После другой фразы – Горшочек, не вари! – он останавливался. Благодаря этому ценному подарку, девочка поела сама и накормила своего братишку. После она решила накормить всех жителей своего города, чтобы не было голодных и несчастных людей. Цель у героини очень благородная и вполне могла быть реализована, если бы не вмешались коварство и жажда наживы.

Карл Гагенбак – местный производитель колбасок и вкусностей из мяса. Увидев замечательный горшочек, он решил им завладеть. Но мужчина хочет использовать подарок волшебников в собственных целях. Делок намерен продавать вкусную кашу и зарабатывать на этом деньги.

Он предложил девочке поменять горшочек на несколько связок вкусных сосисок. Но наша героиня отказалась, ведь тогда она не сможет накормить всех нуждающихся. И тогда Гагенбак решает обмануть девчушку. Ему удается узнать секрет горшочка, но не до конца. Девочка раскрывает ему только первую фразу – Горшочек, вари. Это все, что нужно предприимчивому дельцу. Используя то, что героине надо вернуться за своим братишкой, он присваивает дар волшебников. Гагенбак заставляет его безостановочно варить самую вкусную кашу в мире. Но что произойдет, если горшочек не остановится и будет готовить еду в неограниченном количестве?

В основу сюжета данной истории была положена одноименная сказка, написанная братьями Гримм.

Горшочек каши – это мультипликационный фильм, рассказывающий историю о доброте и коварстве людей. Три волшебника решили помочь маленькой девочке и жителям городка. Они подарили ей волшебный горшочек, который мог бесконечно варить самую вкусную кашу в мире. Если произнести слова Горшочек, вари!, он тут же начинал готовить. После другой фразы – Горшочек, не вари! – он останавливался. Благодаря этом

Мультфильм Горшочек каши (1984) описание, содержание, трейлеры и многое другое о мультфильме

Идет девочка по лесу, собирает хворост. К ней подлетают три гномика и вручают горшочек. У гномов он все равно стоит без толку, ведь кашу они не едят, вот и велели им отдать горшочек в добрые руки. Скажешь ему: «Горшочек, вари!» – наварит он сколько угодно вкуснейшей каши. Скажешь: «Горшочек, не вари!» – он тут же остановится.

В городе живет колбасник Карл Гагенбак. На его кухне целый день без устали трудятся поварята, Гагенбак только прибыль подсчитывает, а бесплатно даже понюхать колбасы не даст. Проходит мимо лавки колбасника девочка, дает ему попробовать каши и рассказывает, что стоит сказать «горшочек, вари!», и он будет варить самую замечательную кашу в мире, которой можно накормить всех-всех-всех. Добрая девочка отказывается поменять горшочек на колбасу, она идет собирать гостей. Но жадный колбасник хочет присвоить горшочек, он предлагает подержать его, пока девочка сбегает за своим четырехюродным братцем, что живет за лесом.

«Горшочек, вари!» На лавке Карла Гагенбака новая вывеска, теперь он торгует кашей. Поварята только успевают таскать котлы, а деньги их хозяину рекой текут. Бедная женщина просит господина Гегенбака дать одну мисочку каши в долг, чтобы накормить голодных детишек. В долг? Никогда! К нему уже пожаловали слуги от самого герцога, чтоб взять знаменитой каши на пробу. Гагенбак ругает горшочек, велит ему варить все больше и больше.

Каша переливается через край горшочка, ползет вниз с плиты, выпирает через дверь лавки на улицу. Поток каши наполняет весь город, его жители черпают кашу прямо из окон своих домов, дети плавают по нему в ушате, уплетают кашу ложками, пускают по ней кораблики. Посреди всеобщего ликования барахтается Карл Гагенбак и кричит, что никто не должен есть его кашу бесплатно. Горожане его не слушают, а горшочек все продолжает варить, а Гагенбак не знает, как его остановить. Город переполнен кашей, все жители уже досыта наелись.

По лесной тропинке возвращается девочка со своим братцем. Навстречу ей едет рыцарь на коне, в руках у него шлем с кашей. Девочка усаживает маленького братца на пенек и, схватившись за голову, бежит к воротам города. А каша уже вываливается наружу. «Горшочек, не вари!» – кричит девочка, но тот ее не слышит. Стражники переносят ее через крепостную стену, усаживают на плот, передвигаясь на нем по улицам, девочка кричит волшебные слова, все жители начинают их повторять. Наконец, горшочек прекращает варить кашу. С неба спускаются гномики и забирают его обратно. По дороге они успевают накормить кашей сидящего на пенечке братца девочки, а потом улетают.

Поздний вечер. В городе полно каши, по улицам можно передвигаться только на ходулях или на лодке. Все ложатся спать сытыми и довольными. Недоволен лишь жадный Гагенбак. К городским воротам подъезжает повозка. «Что везешь?» – спрашивают стражники торговца. «Крупу», – отвечает тот. Стражники смеются: «Года через три приезжай».

▶▷▶▷ картинка горшочек с кашей для детей

▶▷▶▷ картинка горшочек с кашей для детей

Интерфейс	Русский/Английский
Тип лицензия	Free
Кол-во просмотров	257
Кол-во загрузок	132 раз
Обновление:	08-04-2019

картинка горшочек с кашей для детей — Горшочек вари горшок с кашей для малыша здоровое питание playingdetskiyucozcomphotogorshochek_vari Cached Горшочек вари горшок с кашей для малыша здоровое питание рисунок картинка раскраска раскраски картинки для детей 600×578 wwwyg-marketru картинки к сказке горшочек вари — Boomleru wwwboomleru Cached Раскраска Горшочек с кашей скачать или распечатать на принтере Лучшие раскраски из категории Еда Бесплатные разукрашки и раскраски для детей на сайте razukrashkicom ГОРШОЧЕК КАШИ! АУДИО СКАЗКА ДЛЯ ДЕТЕЙ! ПО МОТИВАМ СКАЗКИ wwwyoutubecom watch?vtqd0m7Szn2U Cached Для детей самый большой интерес представляют сказки, поэтому знакомить ребенка с произведениями мировой Мультики: Горшочек каши — YouTube wwwyoutubecom watch?vjkd1Jjcboq0 Cached Советский мультфильм для детей по сказке братьев Гримм Сладкая каша Но вот горшочек попал в недобрые Сказка Братьев Гримм — Горшочек каши Читать онлайн mamontenok-onlineruskazkibratya-grimmskazka Cached Главная Сказки для детей любого возраста Сказки братьев Гримм Сказка Горшочек каши Сказка Горшочек каши Сказка Горшочек каши читать онлайн бесплатно mirfairytalerutale_grimmgorshochek-kashihtml Cached Добрая, фантастическая, волшебная сказка, которую можно читать для детей разного возраста Она понятная, написана доступным языком для детского возраста и мышления Сказка Горшочек каши братьев Гримм Чудесный горшочек deti-onlinecomskazkiskazki-bratev-grimm Cached Горшочек каши волшебная сказка для детей всех возрастов, записанная братьями Гримм Сюжет уходит корнями в немецкое народное творчество и повествует о доброй и отзывчивой, но очень Горшочек каши — Сказки для детей azkurubratya-grimm-skazkigorshochek-kashihtml Cached Пушкин А С Вот тебе горшочек Стоит тебе только сказать: Для комментирования нужно Горшочек каши Сказка братьев Гримм Сайт для детей и родителей ollforkidsru Сказки с картинками Для детей и родителей Сказки с картинками Горшочек каши Сказка братьев Гримм Сказка братьев Гримм На главную Аудио сказка Горшочек каши Слушать онлайн и скачать dlya-deteycomaudioskazkigrimm157-gorshochek-kashihtml Cached Сказка Горшочек каши слушать онлайн и скачать бесплатно! Поделись с друзьями: игры и Promotional Results For You Free Download Mozilla Firefox Web Browser wwwmozillaorg Download Firefox — the faster, smarter, easier way to browse the web and all of 1 2 3 4 5 Next 27,800

• Горячие блюда в горшочках. Предназначение: Для детей : На полдник На ужин На завтрак : Сытный завтр
• ак На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих. Гречневая каша в горшочке. Гречка с грибами в горшочке. Рисовая
• тание : Для беременных и кормящих. Гречневая каша в горшочке. Гречка с грибами в горшочке. Рисовая каша в горшочке — очень вкусный вариант приготовления всем известного блюда. По этому рецепту рисовая каша в горшочке получается особенно вкусной и понравится детям и взрослым — попробуйте! Рис промыть теплой водой, откинуть на дуршлаг, слить из горшочков воду и выложить в каждый по трети риса. Горшочек каши 1 фото. Вашему вниманию предлагается сказка братьев Гримм quot;Горшочек кашиquot;. Для чтения взрослыми детям. quot;Рассказы в картинкахquot;,Радлов Николай Эрнестович и др. Купить книгу Горшочек каши в Интернет-магазине My-shop.ru. Низкая цена, доставка курьером и почтой, самовывоз. Читать аннотацию, отзывы покупателей, оставить свой комментарий. Интернет-издание для женщин — статьи, обзоры, форум, сообщества. Гороскопы, мода, семья и дом, красота и здоровье, жизнь звезд. Переложить мясо и овощи в горшочек. Почему детям опасно верить в Деда Мороза. Ячневая каша с тыквой в горшочке. Рекомендую посмотреть онлайн мультфильм Горшочек каши на tvzavr.ru. Ребёнок в восторге! Фильмы Сериалы Мультфильмы Жанры Игры Детям Раздел для слабослышащих. Перловку промыть, залить холодной водой и оставить на 34 часа. Каша перловая с мясом, запеченная в горшочке. Вставить картинку. Для лиц старше 16 лет. Книги по богословию, интервью, форум, посвященный проблемам христианства, статьи, биография. Через 20 секунд вы будете перенаправлены по новому адресу. Горшочки с рыбой. Волшебный горшочек(КАШКА) Ингредиенты Рис12стакана Пшено12стакана Масло сливочное1 ст.л. Молоко 1 стакан. Самые вкусные каши в горшочках.

статьи

форум

• волшебная сказка
• волшебная сказка
• smarter

Request limit reached by ad manXML

Горячие блюда в горшочках. Предназначение: Для детей : На полдник На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На второе На полдник На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее Специальное питание : Для беременных и кормящих. Гречневая каша в горшочке. Гречка с грибами в горшочке. Рисовая каша в горшочке — очень вкусный вариант приготовления всем известного блюда. По этому рецепту рисовая каша в горшочке получается особенно вкусной и понравится детям и взрослым — попробуйте! Рис промыть теплой водой, откинуть на дуршлаг, слить из горшочков воду и выложить в каждый по трети риса. Горшочек каши 1 фото. Вашему вниманию предлагается сказка братьев Гримм quot;Горшочек кашиquot;. Для чтения взрослыми детям. quot;Рассказы в картинкахquot;,Радлов Николай Эрнестович и др. Купить книгу Горшочек каши в Интернет-магазине My-shop.ru. Низкая цена, доставка курьером и почтой, самовывоз. Читать аннотацию, отзывы покупателей, оставить свой комментарий. Интернет-издание для женщин — статьи, обзоры, форум, сообщества. Гороскопы, мода, семья и дом, красота и здоровье, жизнь звезд. Переложить мясо и овощи в горшочек. Почему детям опасно верить в Деда Мороза. Ячневая каша с тыквой в горшочке. Рекомендую посмотреть онлайн мультфильм Горшочек каши на tvzavr.ru. Ребёнок в восторге! Фильмы Сериалы Мультфильмы Жанры Игры Детям Раздел для слабослышащих. Перловку промыть, залить холодной водой и оставить на 34 часа. Каша перловая с мясом, запеченная в горшочке. Вставить картинку. Для лиц старше 16 лет. Книги по богословию, интервью, форум, посвященный проблемам христианства, статьи, биография. Через 20 секунд вы будете перенаправлены по новому адресу. Горшочки с рыбой. Волшебный горшочек(КАШКА) Ингредиенты Рис12стакана Пшено12стакана Масло сливочное1 ст.л. Молоко 1 стакан. Самые вкусные каши в горшочках.

Горшочек каши автор сказки. Горшочек каши — Братья Гримм

Горшочек каши — волшебная сказка для детей всех возрастов, записанная братьями Гримм. Сюжет уходит корнями в немецкое народное творчество и повествует о доброй и отзывчивой, но очень бедной девочке. В сказке она получает в подарок чудесный горшочек, который умеет из ничего варить вкусную пшенную кашу, стоит лишь сказать заклинание. Однажды мама девочки просто забывает слова, останавливающие волшебный предмет. К моменту, когда юная обладательница котелка возвращается домой, весь город оказывается залит сладкой кашей, а прохожим приходится проедать себе дорогу.

Сказка Горшочек каши скачать:

Сказка Горшочек каши читать

Жила-была одна девочка. Пошла девочка в лес за ягодами и встретила там старушку.

— Здравствуй, девочка, — сказала ей старушка. — Дай мне ягод, пожалуйста.

— На, бабушка, — говорит девочка.

Поела старушка ягод и сказала:

— Ты мне ягод дала, а я тебе тоже что-то подарю. Вот тебе горшочек. Стоит тебе только сказать:

«Раз, два, три,
Горшочек, вари!»

и он начнет варить вкусную, сладкую кашу.

А скажешь ему:

«Раз, два, три,
Больше не вари!»

— и он перестанет варить.

— Спасибо, бабушка, — сказала девочка, взяла горшочек и пошла домой, к матери.

Обрадовалась мать этому горшку. Да и как не радоваться? Без труда и хлопот всегда на обед вкусная, сладкая каша готова.

Вот однажды ушла девочка куда-то из дому, а мать поставила горшочек перед собой и говорит:

«Раз, два, три,
Горшочек, вари!»

Он и начал варить. Много каши наварил. Мать поела, сыта стала. А горшочек все варит и варит кашу. Как его остановить? Нужно было сказать:

«Раз, два, три,
Больше не вари!»

— да мать забыла эти слова, а девочки дома не было. Горшочек варит и варит. Уже вся комната полна каши, уж и в прихожей каша, и на крыльце каша, и на улице каша, а он все варит и варит.

Испугалась мать, побежала за девочкой, да не перебраться ей через дорогу — горячая каша рекой течет.

Хорошо, что девочка недалеко от дома была. Увидала она, что на улице делается, и бегом побежала домой. Кое-как взобралась на крылечко, открыла дверь и крикнула:

«Раз, два, три,
Больше не вари!»

И перестал горшочек варить кашу.

А наварил он ее столько, что тот, кому приходилось из деревни в город ехать, должен был себе в каше дорогу проедать.

Только никто не жаловался. Уж очень вкусная и сладкая была каша.

Меню страницы (Выберите нужное ниже)

Горшочек каши, это фантастическая и волшебная сказка, написанная для детишек разного возраста. Она сочинялась и писалась немецкими сказочниками. Эта милая и добрая сказка о нежной, доброй и щедрой девочке и ее отзывчивой душой и сердцем. В один прекрасный день в знак благодарности за ее доброту и щедрость, старушка подарила для девочки волшебную посуду. Этот горшочек имел волшебную силу и волшебные свойства. Он самостоятельно мог варить кашу, нужно было только произнести некоторые слова заклинания. Мама девочки по ошибке и своей забывчивости один раз просто забыла остановить горшок заклинательными словами. После этого, волшебный горшочек варил и варил кашу. Он смог наварить вкуснейшей каши на весь мир. Этой кашей можно было накормить большое количество людей. Читать сказку Горшочек каши можно здесь, на этой странице онлайн, а также Вы можете слушать в аудио формате или смотреть видео.

Чему учит сказка Горшочек каши

Данная сказочная история имеет несколько разных и не похожих на себя сюжетов. Одним из его вариантов сказки, этот волшебный горшочек попадает в руки злого, жадного и алчного Румпельштильцхена. Он на тот момент был владельцем магазина, раньше было название Таверна. У него была очень большая проблема с его памятью. Он постоянно что-то забывал. Вот и здесь его забывчивость играет с ним злую шутку. Он просто забыл, как нужно правильно обращаться с этим горшочком и забыл, как остановить процесс варения каши. После такого провала этот человек сказки просто бросил весь свой бизнес и подался в колдуны.

Текст сказки Горшочек каши

Жила-была одна девочка. Пошла девочка в лес за ягодами и встретила там старушку.

Здравствуй, девочка, — сказала ей старушка. — Дай мне ягод, пожалуйста.

На, бабушка, — говорит девочка.

Поела старушка ягод и сказала:

Ты мне ягод дала, а я тебе тоже что-то подарю. Вот тебе горшочек. Стоит тебе только сказать:

«Раз, два, три,
Горшочек, вари!»

и он начнет варить вкусную, сладкую кашу.

А скажешь ему:

«Раз, два, три,
Больше не вари!»

И он перестанет варить.

Спасибо, бабушка, — сказала девочка, взяла горшочек и пошла домой, к матери.

Обрадовалась мать этому горшку. Да и как не радоваться? Без труда и хлопот всегда на обед вкусная, сладкая каша готова.

Вот однажды ушла девочка куда-то из дому, а мать поставила горшочек перед собой и говорит:

«Раз, два, три,
Горшочек, вари!»

Он и начал варить. Много каши наварил. Мать поела, сыта стала. А горшочек все варит и варит кашу. Как его остановить? Нужно было сказать:

«Раз, два, три,
Больше не вари!»

Да мать забыла эти слова, а девочки дома не было. Горшочек варит и варит. Уже вся комната полна каши, уж и в прихожей каша, и на крыльце каша, и на улице каша, а он все варит и варит.

Испугалась мать, побежала за девочкой, да не перебраться ей через дорогу — горячая каша рекой течет.

Хорошо, что девочка недалеко от дома была. Увидала она, что на улице делается, и бегом побежала домой. Кое-как взобралась на крылечко, открыла дверь и крикнула:

«Раз, два, три,
Больше не вари!»

И перестал горшочек варить кашу.

А наварил он ее столько, что тот, кому приходилось из деревни в город ехать, должен был себе в каше дорогу проедать.

Только никто не жаловался. Уж очень вкусная и сладкая была каша.

Слушать сказку Горшочек каши

Смотреть сказку Горшочек каши онлайн

Главная героиня сказки братьев Гримм «Горшочек каши» — девочка. Однажды она пошла в лес собирать ягоды. В лесу она повстречала старую женщину, и та попросила угостить ее ягодами. Девочка охотно поделилась ягодами с женщиной. Той понравилось угощение, и она решила отблагодарить девочку.

Женщина подарила ей горшочек и пояснила, что если сказать волшебные слова, горшочек начнет варить сладкую и вкусную кашу. А чтобы горшочек прекратил варить кашу, надо было сказать другие волшебные слова. Девочка принесла волшебный подарок домой и отдала его матери. Мать была рада такому подарку, потому что теперь у них не стало проблем с едой.

Как-то раз мать девочки решила поесть каши и сказала нужные слова. Горшочек сварил кашу, и она ее поела. Но горшочек не останавливался и продолжал варить кашу, однако женщина забыла другие волшебные слова, которые останавливали горшочек. На ее беду девочки в тот момент дома не было.

Каша стала вылезать из горшочка и, спустя какое-то время, она заполнила дом, выбралась на улицу, а потом накрыла собой дорогу. Девочка, которая была недалеко от дома, увидела что случилось, и побежала домой. Она остановила горшочек волшебными словами, но каши получилось так много, что людям на улице приходилась проедать в ней дорогу.

Таково краткое содержание сказки.

Главная мысль сказки братьев Гримм «Горшочек каши» заключается в том, что нужно быть внимательным, важную информацию стоит запоминать очень тщательно. Мать девочки забыла, как останавливать волшебный горшочек, и тот наварил столько каши, что люди не могли ни пройти, ни проехать.

Сказка «Горшочек каши» учит быть вежливым и доброжелательным. Девочка в лесу угостила старушку ягодами, а та отблагодарила ее, подарив волшебный горшочек.

В сказке братьев Гримм мне понравилась главная героиня, девочка, которая была вежлива с незнакомой старушкой и та отблагодарила добром, обеспечила семью постоянным источником пищи. Девочка быстро пришла на помощь матери, когда та забыла волшебные слова.

Какие пословицы подходят к сказке «Горшочек каши»?

За добро добром и платят.
Не будь тороплив, будь памятлив.
Что кому надобно, тот то и помнит.
Всё хорошо в меру.

Небольшая история о волшебном горшочке, который наварил столько каши, что можно было прокормить весь город…

Горшочек каши читать

Жила-была одна девочка. Пошла девочка в лес за ягодами и встретила там старушку.

Здравствуй, девочка, — сказала ей старушка. — Дай мне ягод, пожалуйста.

На, бабушка, — говорит девочка.

Поела старушка ягод и сказала:

Ты мне ягод дала, а я тебе тоже что-то подарю. Вот тебе горшочек. Стоит тебе только сказать:

«Раз, два, три,
Горшочек, вари!»

и он начнет варить вкусную, сладкую кашу.

А скажешь ему:

«Раз, два, три,
Больше не вари!»

И он перестанет варить.

Спасибо, бабушка, — сказала девочка, взяла горшочек и пошла домой, к матери.

Обрадовалась мать этому горшку. Да и как не радоваться? Без труда и хлопот всегда на обед вкусная, сладкая каша готова.

Вот однажды ушла девочка куда-то из дому, а мать поставила горшочек перед собой и говорит:

«Раз, два, три,
Горшочек, вари!»

Он и начал варить. Много каши наварил. Мать поела, сыта стала. А горшочек все варит и варит кашу. Как его остановить? Нужно было сказать:

«Раз, два, три,
Больше не вари!»

Да мать забыла эти слова, а девочки дома не было. Горшочек варит и варит. Уже вся комната полна каши, уж и в прихожей каша, и на крыльце каша, и на улице каша, а он все варит и варит.

Испугалась мать, побежала за девочкой, да не перебраться ей через дорогу — горячая каша рекой течет.

Хорошо, что девочка недалеко от дома была. Увидала она, что на улице делается, и бегом побежала домой. Кое-как взобралась на крылечко, открыла дверь и крикнула:

«Раз, два, три,
Больше не вари!»

И перестал горшочек варить кашу.

А наварил он ее столько, что тот, кому приходилось из деревни в город ехать, должен был себе в каше дорогу проедать.

Только никто не жаловался. Уж очень вкусная и сладкая была каша.

(Илл. И.Воробьёва, ист. казка.укр)

Опубликовано: Мишкой 07.11.2017 11:53 11.04.2018

(4,66 /5 — 38 оценок)

Прочитано 4766 раз(а)

• Отчего галка черная — Пляцковский М.С.

  Короткая история о находчивой галке и доверчивой сойке… Отчего галка черная читать Увидела однажды любопытная Сойка Галку, подлетела к ней поближе и давай приставать: — Галка-галочка, скажи: отчего ты такая чёрная? — А тебе очень …

• Страшный зверь — Сутеев В.Г.

  История о том, как дети собирали в лесу грибы и увидели в норе горящие глаза. Испугались, подумали, там страшный зверь сидит, позвали лесника. А кто сидел в норе? Вы узнаете, прочитав сказку. Страшный зверь читать …

Монтаж Изабелла Герасимова Оператор Майя Попова Сценаристы Владимир Голованов , Вильгельм Гримм , Якоб Гримм Художник Галина Зуйкова

• Мультфильм снят по мотивам сказки братьев Гримм.

Сюжет

Осторожно, текст может содержать спойлеры!

Идет девочка по лесу, собирает хворост. К ней подлетают три гномика и вручают горшочек. У гномов он все равно стоит без толку, ведь кашу они не едят, вот и велели им отдать горшочек в добрые руки. Скажешь ему: «Горшочек, вари!» – наварит он сколько угодно вкуснейшей каши. Скажешь: «Горшочек, не вари!» – он тут же остановится.

В городе живет колбасник Карл Гагенбак. На его кухне целый день без устали трудятся поварята, Гагенбак только прибыль подсчитывает, а бесплатно даже понюхать колбасы не даст. Проходит мимо лавки колбасника девочка, дает ему попробовать каши и рассказывает, что стоит сказать «горшочек, вари!», и он будет варить самую замечательную кашу в мире, которой можно накормить всех-всех-всех. Добрая девочка отказывается поменять горшочек на колбасу, она идет собирать гостей. Но жадный колбасник хочет присвоить горшочек, он предлагает подержать его, пока девочка сбегает за своим четырехюродным братцем, что живет за лесом.

«Горшочек, вари!» На лавке Карла Гагенбака новая вывеска, теперь он торгует кашей. Поварята только успевают таскать котлы, а деньги их хозяину рекой текут. Бедная женщина просит господина Гегенбака дать одну мисочку каши в долг, чтобы накормить голодных детишек. В долг? Никогда! К нему уже пожаловали слуги от самого герцога, чтоб взять знаменитой каши на пробу. Гагенбак ругает горшочек, велит ему варить все больше и больше.

Каша переливается через край горшочка, ползет вниз с плиты, выпирает через дверь лавки на улицу. Поток каши наполняет весь город, его жители черпают кашу прямо из окон своих домов, дети плавают по нему в ушате, уплетают кашу ложками, пускают по ней кораблики. Посреди всеобщего ликования барахтается Карл Гагенбак и кричит, что никто не должен есть его кашу бесплатно. Горожане его не слушают, а горшочек все продолжает варить, а Гагенбак не знает, как его остановить. Город переполнен кашей, все жители уже досыта наелись.

По лесной тропинке возвращается девочка со своим братцем. Навстречу ей едет рыцарь на коне, в руках у него шлем с кашей. Девочка усаживает маленького братца на пенек и, схватившись за голову, бежит к воротам города. А каша уже вываливается наружу. «Горшочек, не вари!» – кричит девочка, но тот ее не слышит. Стражники переносят ее через крепостную стену, усаживают на плот, передвигаясь на нем по улицам, девочка кричит волшебные слова, все жители начинают их повторять. Наконец, горшочек прекращает варить кашу. С неба спускаются гномики и забирают его обратно. По дороге они успевают накормить кашей сидящего на пенечке братца девочки, а потом улетают.

Поздний вечер. В городе полно каши, по улицам можно передвигаться только на ходулях или на лодке. Все ложатся спать сытыми и довольными. Недоволен лишь жадный Гагенбак. К городским воротам подъезжает повозка. «Что везешь?» – спрашивают стражники торговца. «Крупу», – отвечает тот. Стражники смеются: «Года через три приезжай».

Урок по развитию речи в подготовительной группе на тему : «Горшок каши»

Конспект НОД

(Коммуникация – развитие речи)

(подготовительная группа)

Тема: «Горшок каши»

Ход:

Воспитатель: Слушай, маленький народ,

Собираемся на сход!

Поскорее в круг вставайте

И за мною повторяйте!

Добрый день всем добрым людям!

Мы вам рады, мы вас любим!

Очень любим мы людей

И больших и малышей!

(Дети вместе с взрослым повторяют второе четверостишье.)

Ребята сегодня мы отправляемся в страну сказок.

Ведущий: «Но прежде чем попасть в сказочную страну мы должны открыть ворота, а для этого нам надо отгадать загадки о сказках:

1. А дорога далека,

А корзина не легка,

Сесть бы на пенёк,

Съесть бы пирожок… (Машенька и медведи).

2. Красная девица грустна,

Ей не нравится весна,

Её на солнце тяжко!

Слёзы льёт бедняжка… (Снегурочка).

3. Нет ни речки, ни пруда —

Где воды напиться?

Очень вкусная вода

В ямке от копытца!..(Сестрица Алёнушка и братец Иванушка).

4. Не лежалось на окошке —

Покатился по дорожке…

(Колобок).

5. Отворили дверь козлята

И пропали все куда-то!..

(Волк и семеро козлят).

6. Скачет лошадь непростая —

Чудо-грива золотая,

По горам парнишку носит,

Да никак его не сбросит.

Есть у лошади сынок –

Удивительный конёк

По прозванью …

(Конёк-Горбунок).

Молодцы! Вы всё знаете! Следующее задание. по описанию нужно узнать сказочного героя и сказку

1. «В ту минуту в сердцевине цветка что-то щёлкнуло, и он раскрылся.

Это был в самом деле большой тюльпан, но в чашечке его сидела живая девочка. Она была всего в дюйм ростом» (Дюймовочка, Х.Кр.Андерсен).

2. «Говорят, царевна есть,

Что не можно глаз отвесть:

Днём свет божий затмевает,

Ночью землю освещает –

Месяц под косой блестит,

А во лбу звезда горит»(Царевна-Лебедь,«Сказка о царе Салтане,о сыне его славном и могучем богатыре князе Гвидоне Салтановиче и о прекрасной царевне Лебеди»А.С. Пушкин).

Воспитатель: молодцы ребята, давайте вместе выполним пальчиковую гимнастику « На двери весит замок». Вот сказочные ворота и открылись.

— Как обычно начинаются сказки? С каких слов?

( Жили-были.., В некотором царстве. В некотором государстве…Однажды.., Это случилось давно…)

-А как обычно заканчиваются сказки?

А о чём обычно рассказывается в сказках? ( о приключениях людей, животных. О событиях, загадочных и волшебных.)

-Правильно, в сказках может всё случиться, это необыкновенные истории, в которых и животные, и предметы могут разговаривать.

-Сейчас я прочитаю вам немецкую сказку « Горшок каши», которую написали Братья Гримм .

Сказка Братьев Гримм

Жила-была в одной далекой стране маленькая девочка. Не так, чтобы очень маленькая, но и не большая.

Вот пошла она однажды в лес за ягодами, а когда набрала полный кувшинчик, встретиа старушку.  Та ей и говорит:

— Здравствуй, девочка. Угости меня ягодами, пожалуйста, А то я старая совсем, мне самой тяжело собирать уже.

— Конечно.  Угощайтесь, бабушка! — говорит девочка.

Бабушка ягод поела немножко, а потом и говорит:

— Ну спасибо тебе. Ты меня ягодами угостила, теперь и я хочу тебя отблагодарить.  Я тоже тебе кое-что подарю. Вот тебе горшочек. Он не простой, а волшебный! Стоит только сказать тебе:

Раз, два, три,Горшочек вари! —

И он тут же начнет варить вкусную сладкую кашу. А когда скажешь:

Раз, два, три,

Больше не вари!

то он сразу варить перестанет. Бери горшочек, он теперь твой.

— Спасибо, бабушка! — ответила девочка, прижала к себе горшочек покрепче, чтобы не уронить, и скоре домой побежала, к маме.

Мама, конечно, тоже горшочку очень обрадовалась. Да и конечно, как же тут не радоваться-то? Без труда, забот и хлопот теперь всегда на обед будет вкусная, сладкая каша.  И с тех пор каждый день девочка горшок на стол ставила, говорила волшебные слова, и горшочек угощал их на обед кашей.

— Раз, два, три,

— Горшочек вари! —

Горшочек и начал варить. Много наварил каши. Мать поела уже, а горшочек все варит и варит. Как его остановить? Нужно было, конечно, сказать:

-Раз, два, три,

— Раз, два, три

Но на это,конечно,никто не жаловался.

Больше не вари!

Горшочек тут же перестал кашу варить. Но пока варил, приготовил ее столько, что тот, кому нужно было из деревни в город ехать, должен был себе в каше дорогу  проедать.

Вопросы к детям после прочтения сказки :

— Где девочка встретила старушку?

— Что девочка получила в подарок от старушки?

-Что варил горшочек?

-Какие волшебные слова нужно было произносить?

— Какой у каши был вкус?

( По желанию пересказ детьми сказки)

— итог чтения сказки : Назовите главных героев сказки?

— Чему учит это произведение? (Ответы детей)

Дети : а на столе что-то стоит? ( горшочек с крупой)

Воспитатель: Крупу в горшочек насыпают. Водой холодной заливают. И ставят на плиту вариться. И что может получиться? (каша)

Все минуточку внимания.

Сейчас проверим ваши знания.

У меня вот здесь крупа.

Да не знаю – какова.

Я хочу у вас узнать. Д/игра « Узнай и назови крупу»

Все крупы вы узнали и правильно назвали.

Вы и дальше не зевайте – теперь каши называйте

Д/игра « Скажи правильно» ( с мячом)

Я называю крупу, а вы говорите, как называется каша приготовленная из этой крупы или что мы говорим про кашу: она рассыпчатая, сладкая, душистая, Ароматная, полезная и т.д

Каша из риса-рисовая каша,

Каша из гороха –гороховая каша,

Каша из кукурузы – кукурузная каша,

Каша из гречки – гречневая каша,

Каша из овса – овсяная каша,

Каша из пшена – пшенная каша,

Каша из манки – манная каша,

каша из перловки – перловая каша.

Каша из ячменя – ячневая каша

Воспитатель: Молодцы ребята, сейчас я вам предлагаю с завязанными глазами определить на ощупь разные виды круп.

Воспитатель вызывает детей (по желанию) к столу на котором в пластмассовые стаканчики насыпаны различные виды круп. Ребенок с завязанными глазами определяет по очереди все предложенные крупы.

(Дети садятся на стульчики)

Воспитатель: Ребята, вам понравилось наше путешествие? Читать сказки будете? В заключении мне хотелось бы сказать

В мире много сказок,

Грустных и смешных.

И прожить на свете

Нам нельзя без них.

Краткое содержание сказки братьев гримм горшок каши. Горшочек каши. Слушать сказку Горшочек каши

Монтаж Изабелла Герасимова Оператор Майя Попова Сценаристы Владимир Голованов , Вильгельм Гримм , Якоб Гримм Художник Галина Зуйкова

• Мультфильм снят по мотивам сказки братьев Гримм.

Сюжет

Осторожно, текст может содержать спойлеры!

Идет девочка по лесу, собирает хворост. К ней подлетают три гномика и вручают горшочек. У гномов он все равно стоит без толку, ведь кашу они не едят, вот и велели им отдать горшочек в добрые руки. Скажешь ему: «Горшочек, вари!» – наварит он сколько угодно вкуснейшей каши. Скажешь: «Горшочек, не вари!» – он тут же остановится.

В городе живет колбасник Карл Гагенбак. На его кухне целый день без устали трудятся поварята, Гагенбак только прибыль подсчитывает, а бесплатно даже понюхать колбасы не даст. Проходит мимо лавки колбасника девочка, дает ему попробовать каши и рассказывает, что стоит сказать «горшочек, вари!», и он будет варить самую замечательную кашу в мире, которой можно накормить всех-всех-всех. Добрая девочка отказывается поменять горшочек на колбасу, она идет собирать гостей. Но жадный колбасник хочет присвоить горшочек, он предлагает подержать его, пока девочка сбегает за своим четырехюродным братцем, что живет за лесом.

«Горшочек, вари!» На лавке Карла Гагенбака новая вывеска, теперь он торгует кашей. Поварята только успевают таскать котлы, а деньги их хозяину рекой текут. Бедная женщина просит господина Гегенбака дать одну мисочку каши в долг, чтобы накормить голодных детишек. В долг? Никогда! К нему уже пожаловали слуги от самого герцога, чтоб взять знаменитой каши на пробу. Гагенбак ругает горшочек, велит ему варить все больше и больше.

Каша переливается через край горшочка, ползет вниз с плиты, выпирает через дверь лавки на улицу. Поток каши наполняет весь город, его жители черпают кашу прямо из окон своих домов, дети плавают по нему в ушате, уплетают кашу ложками, пускают по ней кораблики. Посреди всеобщего ликования барахтается Карл Гагенбак и кричит, что никто не должен есть его кашу бесплатно. Горожане его не слушают, а горшочек все продолжает варить, а Гагенбак не знает, как его остановить. Город переполнен кашей, все жители уже досыта наелись.

По лесной тропинке возвращается девочка со своим братцем. Навстречу ей едет рыцарь на коне, в руках у него шлем с кашей. Девочка усаживает маленького братца на пенек и, схватившись за голову, бежит к воротам города. А каша уже вываливается наружу. «Горшочек, не вари!» – кричит девочка, но тот ее не слышит. Стражники переносят ее через крепостную стену, усаживают на плот, передвигаясь на нем по улицам, девочка кричит волшебные слова, все жители начинают их повторять. Наконец, горшочек прекращает варить кашу. С неба спускаются гномики и забирают его обратно. По дороге они успевают накормить кашей сидящего на пенечке братца девочки, а потом улетают.

Поздний вечер. В городе полно каши, по улицам можно передвигаться только на ходулях или на лодке. Все ложатся спать сытыми и довольными. Недоволен лишь жадный Гагенбак. К городским воротам подъезжает повозка. «Что везешь?» – спрашивают стражники торговца. «Крупу», – отвечает тот. Стражники смеются: «Года через три приезжай».

Жила-была одна девочка. Пошла девочка в лес за ягодами и встретила там старушку.
— Здравствуй, девочка,- сказала ей старушка.- Дай мне ягод, пожалуйста.
— На, бабушка,- говорит девочка.
Поела старушка ягод и сказала:
— Ты мне ягод дала, а я тебе тоже что-то подарю. Вот тебе горшочек, Стоит тебе только сказать:

Раз, два три,
Горшочек, вари!

и он начнет варить вкусную, сладкую кашу. А скажешь ему:

Раз, два, три,
Больше не вари!

и он перестанет варить.
— Спасибо, бабушка,- сказала девочка, взяла горшочек и пошла домой, к матери.
Обрадовалась мать этому горшочку. Да и как не радоваться? Без труда и хлопот всегда на обед вкусная, сладкая каша готова.
Вот однажды ушла девочка куда-то из дому, а мать поставила горшочек перед собой и говорит:

Раз, два, три,
Горшочек, вари!

Он и начал варить. Много каши наварил.
Мать поела, сыта стала. А горшочек все варит и варит кашу. Как его остановить?
Нужно было сказать:

Раз, два, три,
Больше не вари!

да мать забыла эти слова, а девочки дома не было. Горшочек варит и варит.
Уж вся комната полна каши, уж и в прихожей каша, и на крыльце каша, и на улице каша, а он все варит и варит.
Испугалась мать, побежала за девочкой, да не пробраться ей через дорогу — горячая каша рекой течет.
Хорошо, что девочка недалеко от дома была. Увидала она, что на улице делается, и бегом побежала домой. Кое-как взобралась на крылечко, открыла дверь и крикнула:

Раз, два, три,
Больше не вари!

И перестал горшочек варить кашу.
А наварил он ее столько, что тот, кому приходилось из деревни в город ехать, должен был себе в каше дорогу проедать. Только ниикто на это не жаловался: очень уж вкусная и сладкая была каша.

Внимание! Перед вами устаревшая версия сайта!
Чтобы перейти на новую версию — щелкните по любой ссылке слева.

Горшочек каши

Жила-была одна девочка. Пошла девочка в лес за ягодами и встретила там старушку.

Здравствуй, девочка, — сказала ей старушка. — Дай мне ягод, пожалуйста.

На, бабушка, — говорит девочка. Поела старушка ягод и сказала:

Ты мне ягод дала, а я тебе тоже что-то подарю. Вот тебе горшочек. Стоит тебе только сказать:

и он начнет варить вкусную, сладкую кашу. А скажешь ему:

и он перестанет варить.

Спасибо, бабушка, — сказала девочка, взяла горшочек и пошла домой, к матери.

Обрадовалась мать этому горшочку. Да и как не радоваться? Без труда и хлопот всегда на обед вкусная, сладкая каша готова.

Вот однажды ушла девочка куда-то из дому, а мать поставила горшочек перед собой и говорит:

Раз, два, три, Горшочек, вари!

Он и начал варить. Много каши наварил. Мать поела, сыта стала. А горшочек всё варит и варит кашу. Как его остановить?

Нужно было сказать:

Раз, два, три, Больше не вари!

да мать забыла эти слова, а девочки дома не было. Горшочек варит и варит. Уж вся комната полна каши, уж и в прихожей каша, и на крыльце каша, и на улице каша, а он всё варит и варит.

Испугалась мать, побежала за девочкой, да не перебраться ей через дорогу — горячая каша рекой течёт.

Хорошо, что девочка недалеко от дома была. Увидала она, что на улице делается, и бегом побежала домой. Кое-как взобралась на крылечко, открыла дверь и крикнула:

Раз, два, три, Больше не вари!

И перестал горшочек варить кашу. А наварил он её столько, что тот, кому приходилось из деревни в город ехать, должен был себе в каше дорогу проедать.

Меню страницы (Выберите нужное ниже)

Горшочек каши, это фантастическая и волшебная сказка, написанная для детишек разного возраста. Она сочинялась и писалась немецкими сказочниками. Эта милая и добрая сказка о нежной, доброй и щедрой девочке и ее отзывчивой душой и сердцем. В один прекрасный день в знак благодарности за ее доброту и щедрость, старушка подарила для девочки волшебную посуду. Этот горшочек имел волшебную силу и волшебные свойства. Он самостоятельно мог варить кашу, нужно было только произнести некоторые слова заклинания. Мама девочки по ошибке и своей забывчивости один раз просто забыла остановить горшок заклинательными словами. После этого, волшебный горшочек варил и варил кашу. Он смог наварить вкуснейшей каши на весь мир. Этой кашей можно было накормить большое количество людей. Читать сказку Горшочек каши можно здесь, на этой странице онлайн, а также Вы можете слушать в аудио формате или смотреть видео.

Чему учит сказка Горшочек каши

Данная сказочная история имеет несколько разных и не похожих на себя сюжетов. Одним из его вариантов сказки, этот волшебный горшочек попадает в руки злого, жадного и алчного Румпельштильцхена. Он на тот момент был владельцем магазина, раньше было название Таверна. У него была очень большая проблема с его памятью. Он постоянно что-то забывал. Вот и здесь его забывчивость играет с ним злую шутку. Он просто забыл, как нужно правильно обращаться с этим горшочком и забыл, как остановить процесс варения каши. После такого провала этот человек сказки просто бросил весь свой бизнес и подался в колдуны.

Текст сказки Горшочек каши

Жила-была одна девочка. Пошла девочка в лес за ягодами и встретила там старушку.

Здравствуй, девочка, — сказала ей старушка. — Дай мне ягод, пожалуйста.

На, бабушка, — говорит девочка.

Поела старушка ягод и сказала:

Ты мне ягод дала, а я тебе тоже что-то подарю. Вот тебе горшочек. Стоит тебе только сказать:

«Раз, два, три,
Горшочек, вари!»

и он начнет варить вкусную, сладкую кашу.

А скажешь ему:

«Раз, два, три,
Больше не вари!»

И он перестанет варить.

Спасибо, бабушка, — сказала девочка, взяла горшочек и пошла домой, к матери.

Обрадовалась мать этому горшку. Да и как не радоваться? Без труда и хлопот всегда на обед вкусная, сладкая каша готова.

Вот однажды ушла девочка куда-то из дому, а мать поставила горшочек перед собой и говорит:

«Раз, два, три,
Горшочек, вари!»

Он и начал варить. Много каши наварил. Мать поела, сыта стала. А горшочек все варит и варит кашу. Как его остановить? Нужно было сказать:

«Раз, два, три,
Больше не вари!»

Да мать забыла эти слова, а девочки дома не было. Горшочек варит и варит. Уже вся комната полна каши, уж и в прихожей каша, и на крыльце каша, и на улице каша, а он все варит и варит.

Испугалась мать, побежала за девочкой, да не перебраться ей через дорогу — горячая каша рекой течет.

Хорошо, что девочка недалеко от дома была. Увидала она, что на улице делается, и бегом побежала домой. Кое-как взобралась на крылечко, открыла дверь и крикнула:

«Раз, два, три,
Больше не вари!»

И перестал горшочек варить кашу.

А наварил он ее столько, что тот, кому приходилось из деревни в город ехать, должен был себе в каше дорогу проедать.

Только никто не жаловался. Уж очень вкусная и сладкая была каша.

Слушать сказку Горшочек каши

Смотреть сказку Горшочек каши онлайн

Жила-была одна девочка. Пошла девочка в лес за ягодами и встретила там старушку.

Здравствуй, девочка, — сказала ей старушка. — Дай мне ягод, пожалуйста.

— На, бабушка, — говорит девочка. Поела старушка ягод и сказала:

Ты мне ягод дала, а я тебе тоже что-то подарю. Вот тебе горшочек. Стоит тебе только сказать:

Раз, два, три,

Горшочек, вари!

И он начнет варить вкусную, сладкую кашу. А скажешь ему:

— Раз, два, три,

Больше не вари!

и он перестанет варить.

Спасибо, бабушка, — сказала девочка, взяла горшочек и пошла домой, к матери.

Обрадовалась мать этому горшочку. Да и как не радоваться? Без труда и хлопот всегда на обед вкусная, сладкая каша готова.

Вот однажды ушла девочка куда-то из дому, а мать поставила горшочек перед собой и говорит:

Раз, два, три,

Горшочек, вари!

Он и начал варить. Много каши наварил. Мать поела, сыта стала. А горшочек всё варит и варит кашу. Как его остановить?

Нужно было сказать:

Раз, два, три,

Больше не вари!

да мать забыла эти слова, а девочки дома не было. Горшочек варит и варит. Уж вся комната полна каши, уж и в прихожей каша, и на крыльце каша, и на улице каша, а он всё варит и варит.

Испугалась мать, побежала за девочкой, да не перебраться ей через дорогу — горячая каша рекой течёт.

Хорошо, что девочка недалеко от дома была. Увидала она, что на улице делается, и бегом побежала домой. Кое-как взобралась на крылечко, открыла дверь и крикнула:

Раз, два, три,

Больше не вари!

EYFS: Слушай и играй — Волшебная каша

Рекомендации для использования в классе

Введение: Слушайте все вокруг: сцена на открытом воздухе в лесу. Индивидуальные звуки: стук в дверь ; есть из миски ложкой ; Каша пузырящаяся на сковороде .

Песня: Пузырь, пузырь, пузырь
Пузырь, пузырь,
Пузырь, пузырь,
Каша в горшочке.
Пузырьковый пузырь,
Пузырьковый пузырь,
Размешайте горячим воздухом.

Split splot splot,
split splat splot,
Magic Pot pot.
Plip plap plop,
Plip plap plop,
Размешайте, никогда не останавливайтесь.
Пузырьковый пузырь …
Съешьте его горячим.

Когда дети познакомятся с песней, превратите ее в «танец с кашей». Во время пения они играют роль пузырей в каше — раскачивая и двигая руками для «пузыря пузыря», прыгая во времени к «разбитому пятну» и так далее.

Время рифмы:
Каша пузырится, пузырится горячая,
Перемешайте в кастрюле.
Пузыри лопаются, пузыри лопаются,
Пузырьки разбиваются о брызги —
Готово к употреблению, все кипит горячими.
Каша в кастрюле —
Размешайте быстро, чтобы она осталась горячей.
Положи в таз,
Тогда съешь много!

Время истории: Волшебный горшок с кашей Жили-были голодными … Используйте методы, описанные в предыдущих программах, чтобы помочь детям узнать историю.

Обсуждение в небольшой группе:

• уроки истории (у вас может быть слишком много хорошего; убедитесь, что вы знаете, как работать, прежде чем возиться с ними)
• обсудите тот факт, что некоторые люди не делают этого. • есть пищу, чтобы поесть; волшебные слова (эл.грамм. абракадабра, открытый кунжут; фокус покус; Иззи Виззи, давай займемся делом)
• Используйте повторяющуюся фразу для нововведений (например, «В моем волшебном горшке я нашел — серебряную монету. В моем волшебном горшке я нашел — дракончика …»).

14 вкусных и полезных идей каш

Избавьтесь от скуки с завтраком с помощью наших вариаций каши.

1. Банан, изюм и немного мускатного ореха

Эти повседневные ингредиенты делают этот продукт настоящим лакомством для толпы, который является легким и удобным выбором.

2. Клубника и черника

Идеально подходит для лета, свежие ягоды являются сладкой освежающей начинкой, придающей каше более кремовый вкус.

3. Семена вишни и чиа

Варите замороженную вишню на плите или в микроволновой печи с одной или двумя столовыми ложками семян чиа, регулярно помешивая. Дайте смеси остыть. Семена помогают естественным образом загущать жидкость, выделяемую вишней. Используйте для доводки каши.

4.Банан, малина, миндальное масло и корица

Эта комбинация добавит в кашу немного белка благодаря ореховой пасте. Вместо миндаля подойдет арахисовое масло, но в любом случае выберите вариант без добавления сахара и соли.

5. Миндальные хлопья и рубленые финики

Храните их в шкафу или в банке на столе, чтобы поливать кашой, когда они вам понадобятся.

6. Грецкие орехи, дольки груши и имбирь

Если вам нравится хрустящая текстура, это добавят груша и грецкие орехи, а добавление небольшого количества молотого имбиря придаст пряному теплу.

7. Персики и малина

Воссоздайте персиковую мельбу с помощью этой классической комбинации. В зависимости от времени года вы можете использовать замороженную малину и консервированные персики, если это проще или дешевле, чем в свежем виде. Консервированные и замороженные фрукты по-прежнему засчитываются в ваш 5-дневный рацион. Просто убедитесь, что консервированные фрукты находятся в соке, а не в сиропе.

8. Сливы тушеные

Их можно разрезать пополам и приготовить в микроволновой печи или запечь в закрытой посуде.Добавьте корицу или ваниль для дополнительного аромата.

9. Черника, грецкие орехи и семечки

Они красиво смотрятся на вашей каше, но еще лучше то, что порция черники 80 г считается одной из ваших 5-дневных рационов, а грецкие орехи и семечки содержат ненасыщенные жиры, а также клетчатку и витамины. Используйте другие ягоды, если хотите, или даже сушеные абрикосы в качестве альтернативы шкафу в магазине — в этом случае 30 г будут считаться одной из ваших 5-дневных рационов.

10.Нежирный греческий йогурт и консервированные абрикосы

Обезжиренный йогурт будет сливочным без добавления насыщенных жиров, а абрикосы (консервированные в соке, а не в сиропе) добавят сладости без добавления сахара.

11. Яблоко тушеное с корицей

Идеально подходит для осенней каши, но вы также можете приготовить дополнительное яблоко и заморозить его небольшими порциями, чтобы наслаждаться им круглый год.

12. Тертые яблоки, ежевика и орех пекан

Натереть небольшое яблоко и вмешать в кашу.Когда все будет готово, посыпьте немного ежевики и нарезанного ореха пекан для дополнительной хрустящей корочки.

13. Шоколадно-банановый

Измельчите большую часть спелого банана — чем спелее, тем лучше, так как он добавит естественной сладости, — затем приготовьте с овсяными хлопьями и примерно 2 ч.л. какао-порошка (или по вкусу). Хорошо перемешайте и подавайте с оставшимся бананом, нарезанным сверху.

14. Черника и ежевика

Приготовьте некоторые ягоды с овсяными хлопьями, чтобы ваш завтрак приобрел интересный розовый цвет, и подавайте, выложив остальные сверху.

Волшебный горшок с кашей | Usborne

Волшебный горшок с кашей | Usborne | Полюбопытствовать

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшего взаимодействия с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Настройки файлов cookie на этом веб-сайте позволяют использовать все файлы cookie для максимального удобства пользователей.Если вы продолжите без изменения этих настроек, вы соглашаетесь с этим. Вы можете изменить свои настройки в любое время.

plusalert_in_circlebasketbasket_fullchev_downchev_rightchev_right_smallcir_eyecir_pencilcir_puzzlec_scissorscrosspencilmessageinstagramtwitterlinkedinlinkedyoutubelinklookpaypalp_discoverp_maestrop_mastercardp_paypalp_visasearchsecuresq_booksq_earphonessq_eyesq_messagesq_pencilsq_playplaysq_searchstartickuseruser_in_circlewishlistzoom_bigzoom_inzoom_outnavplay_videodownloadpeekoplayer_playplayer_volume_maxplayer_volume_medplayer_volume_minplayer_volume_muteplayer_pauseplayer_close

Mairi Mackinnon

Иллюстрировано Марко Гуадалупи

РРП 6 фунтов стерлингов.99

Купить у:

Информация о покупке

Добрая Кэти делится своим хлебом и сыром со старушкой, идущей через лес. Женщина благодарит ее подарком волшебного котелка для каши, но важно дать ему правильные инструкции, иначе каша выйдет из-под контроля… С забавными мероприятиями после рассказа и онлайн-аудио на британском и американском языках.

Уровень CEFR: низкий A1. 300 заглавных слов, 526 слов.

Объем:

24 страницы

Размеры:

240 x 170 мм

Мягкая обложка ISBN:

9781474983785

CEFR:

A1

Ключевой этап:

EYFS, КС1

Майри Маккиннон жила в Англии, Шотландии, Франции, Италии и Испании и работала учителем, переводчиком и тур-менеджером, прежде чем присоединиться к Усборну.За эти годы она написала и отредактировала книги Usborne на шестнадцати языках, от арабского до валлийского. Она живет в доме, полном подростков, книг и любопытных музыкальных инструментов.

Узнайте больше о Mairi Mackinnon

1. Возраст:

1. Возраст:

Помогите своему ребенку наверстать упущенное с помощью книг для домашнего обучения Usborne и заданий «Играй и учись».

Вы добавили:

Волшебный горшок с кашей

РРП 6,99 фунтов стерлингов

9781474983785 Usborne Добрая Кэти делится своим хлебом и сыром со старушкой, идущей через лес.Женщина благодарит ее подарком волшебного котелка для каши, но важно дать котелку правильные инструкции, иначе каша выйдет из-под контроля … Веселые мероприятия после рассказа и онлайн-аудио на британском английском и Американский английский. Уровень CEFR: низкий A1. 300 заглавных слов, 526 слов. https://usborne.com/media/catalog/product/cache/29b1c625a6a034d41d27bd6a2f264776/9/7/9781474983785_cover_image.jpg https://usborne.com/row/the-magic-porridge-pot-9781474983785 9781474983785

Фунт стерлингов 6.99 0 http://schema.org/OutOfStock https://usborne.com/row/the-magic-porridge-pot-9781474983785

Вы это слышали? Овсянка теперь ваш враг — Heart Sisters

от Кэролайн Томас ♥ @HeartSisters ♥ 1 июля 2018 г.

Доктора, разочарованы ли вы неудачными попытками убедить своих сердечных пациентов последовать вашему разумному совету по улучшению образа жизни? Вы устали от попыток понять, почему они не перестают есть вредную пищу и начинают есть полезную для сердца пищу, как вы рекомендуете?

Отойдите, пожалуйста.Думаю, я наконец понял, ПОЧЕМУ ВАШИ ПАЦИЕНТЫ НЕ СЛУШАЮТ!

Это потому, что как только врачи начинают говорить, что что-то хорошо для сердечных больных, кажется, что другие врачи начинают говорить, что это не только НЕ хорошо для нас, но может быть даже совершенно опасно! И наоборот.

Яйца вредны для нас. Нет, подождите, яйца все-таки в порядке.

Жир вреден для нас. Нет, подожди…

Овсянка — это здоровый продукт для завтрака. Нет, подожди…

Вы правильно прочитали, мои сердечные сестры. Овсянка! По словам доктора Марка Хаймана, автора многих бестселлеров по диетам и человека, который называет себя специалистом по функциональной медицине в клинике функциональной медицины клиники Кливленда (где вы можете заказать его 10-дневный пакет Detox Combo за 300 долларов из магазина Dr.Hyman). Хайман постановил, что скромная миска горячей овсянки, давно любимая как бабушками, так и опытными диетологами, больше не является хорошим выбором для завтрака.

Он, кажется, основывает это предупреждение на небольшом исследовании ожирения (1) 1999 года, которое он назвал «удивительным» , исследовании, проведенном с 12 мальчиками (я упоминал, что это исследование было небольшим?) Двенадцать мальчиков вряд ли можно считать исследованием. , Кстати. У меня дома день рождения.

Я впервые узнал об этом исследовании в онлайн-предупреждении о овсянке в Твиттере, основанном на последнем бестселлере Хаймана о диетах, в котором содержалось предупреждение: «Овсянка не является здоровой пищей. Овсянка повышает уровень сахара и делает вас голоднее.”

Я спросил доктора Глена Пайла, профессора молекулярной кардиологии Университета Гвельфов, об этой теории. Он рассказал мне о ряде научных исследований, которые обнаружили прямо противоположное тому, о чем говорится в предупреждениях доктора Хаймана против овсянки: в частности, овсянка может фактически уменьшить скачки уровня глюкозы . Например, он процитировал одну статью 2015 года, опубликованную в журнале пищевой науки Nutrients (Hou et al), в которой были рассмотрены девять отдельных исследований, каждое из которых предполагает, что «овсянка снижает реакцию глюкозы и инсулина после еды по сравнению с другими контрольными приемами пищи.”

Я не ученый-исследователь (но я провел 20 лет своей жизни, живя с одним — это вообще считается?)

Однако я — больной сердцем, который беспокоился о том, как я могу лично принимать более правильные решения о выборе лучшей еды — и есть гораздо меньше сахара — и в то же время не превращаться в проповедническую пищу, с которой никто не хочет сидеть рядом.

Все дело в маленьких шагах. Как однажды посоветовал покойная легенда тенниса Артур Эш:

«Начни с того места, где ты есть, используй то, что у тебя есть, делай, что можешь.”

Используя методологию, которую исследователи назвали бы n = 1 (изучаем только одного человека — меня!), я пришел к выводу, что моя собственная миска из стальной овсянки с молоком, фруктами и ассорти из орехов и семян легко поддерживает меня до 13:00. без приступов голода, независимо от того, насколько я занят в то утро.

Но могу ли я невольно поднять уровень сахара в крови, как настаивает доктор Хайман? И что это вообще значит?

Там, где я живу (в Британской Колумбии, Канада), я могу найти ответы на вопросы по питанию или науке о продуктах питания по нашей информационной телефонной линии 811 Dial-A-Dietitian (это бесплатная общественная служба, а также круглосуточная служба Dial -Няня).

Спасибо, Канада, коммунистическая страна социализированной медицины!

Дипломированный диетолог по телефону объяснил мне, что гликемический индекс (GI) — это значение из 100, которое ученые присваивают продуктам в зависимости от того, насколько медленно или быстро эти продукты вызывают повышение уровня глюкозы в крови (сахара в крови). . Чем выше показатели GI, тем больше они могут повлиять на эти «всплески» сахара в крови.

ГИ моей овсянки, нарезанной сталью, составляет 42.По сравнению со многими другими вариантами завтрака это довольно неплохо (например, арбуз = 79; кусок белого хлеба = 75; хлопья Special K = 84). Но как люди, живущие с диабетом 1 типа, уже знают, что другие факторы, такие как стресс, болезнь, упражнения, возбуждение, даже погода! — также может влиять на уровень сахара в крови, поэтому сосредоточение внимания только на показателях GI и скачках сахара может быть не совсем полезным.

И, как меня успокоил диетолог, мой стальной овес — это сложный углевод с высоким содержанием витаминов группы B, магния, фосфора, цинка, марганца, селена, железа, кальция и белка, но с низким содержанием соли, сахара и жира.Овес также содержит как растворимую, так и нерастворимую клетчатку, которая помогает снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП, «плохой» холестерин) и заставляет нас чувствовать себя более сытыми , а не голодными, когда мы заканчиваем их есть. .

Когда я говорю «овсянка» , кстати, я не имею в виду те маленькие упаковки овсянки быстрого приготовления, которые представляют собой сильно переработанный пищевой материал, который может содержать до четырех чайных ложек сахара в одной порционной упаковке. Я смотрю на быстрорастворимую овсянку как на ворота к настоящему овсу в будущем (так же, как «Бэби Дак» была моим болезненно-сладким вином в художественном колледже, пока я не перешла на сухие красные).

Я также рассматриваю свою миску овсянки как основу (точно так же, как вы можете рассматривать рис как основу для жаркого из курицы). Когда овсянка оказывается в миске, это чистый холст, ожидающий разноцветной загрузки фруктов (например, у меня всегда есть измельченное яблоко и ягоды), миндаля, грецких орехов, тыквенных семечек и любых других полезных для сердца добавок, которые я могу найти. на моей кухне.

Когда я спросил доктора Йони Фридхофа (основателя нехирургического бариатрического медицинского института в Оттаве, преподавателя медицины в Оттавском университете и блогера на его очень рекомендуемом сайте Weighty Matters ), что он думает об этом предупреждении об овсянке, вот что он написал мне в ответ:

(Чтобы узнать больше о quackademic Medicine , и определение Хаймана функциональной медицины как «скрытое движение, охватывающее весь земной шар!» — что, честно говоря, должно быть довольно медленным движением, если оно скрыто, — плюс его аргумент с основными теория микробов, прочтите это).

Вот в чем дело: овсянка на завтрак — это не обязательно то, что я, , хочу, чтобы ел.

Это то, что я решил съесть после вдумчивого размышления, потому что это полезнее для меня, чем то, что я действительно хочу съесть на завтрак, который включает такие вещи, как пушистые персиковые оладьи с корицей, начиненные взбитыми сливками и большим количеством чистого канадского кленового сиропа. может быть, с хорошим хрустящим беконом. Это тот завтрак, о котором я мечтаю. . .

Овсянка, возможно, не более полезна для меня по сравнению с смузи из капусты (* прикол *) из капусты, но это значительное улучшение по сравнению с тем, что я действительно хотел бы есть каждое утро.

Имейте в виду, мои сердечные сестры, что я вырос в большой украинской семье, в которой все мое детство подпитывалось нашей традиционной диетической троицей на основе сливочного масла, бекона и, конечно же, сметаны (законченной тягучим домашним маслом. пирог или два).

Мы в семье считали соленья с укропом овощным блюдом.

Позже, когда я был взрослым молодоженом, я думал о завтраке, когда собирал сладкий кофе и кленовый соус Тима Хортона по дороге на работу.Парадоксально, но через несколько лет, как мама двоих детей, я кормила своих детей суперполезным домашним всем с того дня, как они впервые начали есть твердую пищу, благодаря моей любимой и загнутой копии La Leche League’s classic Цельные продукты для всей семьи. Но я жил с двойными стандартами для себя всякий раз, когда оставался наедине с собой кулинарии (или когда гулял с подругами, что-то празднует!)

ИНТЕРЕСНЫЙ, НО НЕОБХОДИМЫЙ ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ: Моя собственная бабушка в Манитобе (то же самое о предпочтениях украинской диеты, конечно) дожила до девяноста, пережив трех мужей.Почти до самого конца она сама занималась садоводством, домашней выпечкой и консервированием, как будто она все еще была на той ферме в прериях, заботясь о своей семье из 12 детей! И я готов поспорить, что моя следующая струя нитро-спрея ни разу за всю свою жизнь не заставила эту женщину беспокоиться о том, стоит ли ей есть меньше углеводов. . .

Между тем, благодаря тому, что после сердечного приступа я узнал больше о радостях восхитительной средиземноморской диеты, я мало-помалу вносил небольшие, но важные изменения в то, как я делаю покупки и готовлю.Да хоть овощи! Значительное улучшение!

Но теперь этот документ говорит всем нам, что овсянка нам больше не подходит ?!

А пока вот мой собственный вывод: способ убедить людей принять полезные для сердца варианты — это НЕ выпускать широкие предупреждения против овсяных хлопьев, основанные на исследовании с участием 12 мальчиков.

И мы говорим об овсянке. Не поп-пироги. . .

♥

КАРОЛИН «НОЧЬ ДО» ОВСЯНОЙ РЕЦЕПТ

Ну, на самом деле это рецепт моего дорогого друга из Сиэтла Тони, переданный мне.Овсянка и овсяная крупа (наименее обработанный вид овса) обычно готовятся намного дольше, чем овсяные хлопья быстрого приготовления (просто добавьте кипяток) , но рецепт Тони ускоряет процесс, начиная с ночи перед сном: на каждую порцию вскипятите одну чашку воды с 1/3 чашки овсяных хлопьев. Как только вода закипит, снимите кастрюлю с плиты, закройте кастрюлю крышкой и ложитесь спать. Спасибо, Тони! ♥

На следующее утро идеально приготовленную овсянку можно разогреть и посыпать ягодами, миндалем и другими полезными для сердца продуктами, которые вы найдете.Он легкий, красочный и очень вкусный.

И как сказала бы моя бабушка: «Это тебе к ребрам прилипнет!»

(1) Дэвид С. Людвиг и др. «Продукты с высоким гликемическим индексом, переедание и ожирение». Педиатрия Март 1999 г., 103 (3) e2

.

Бесстыдная пробка от Кэролайн: ♥ Я написала больше о том, как и почему сердечные пациенты, как правило, реагируют на мотиваторы изменения поведения (или нет!) В главе 7 моей книги « Руководство для женщин по жизни с сердечными заболеваниями «(Издательство Университета Джона Хопкинса, 2017).Вы можете попросить его в местном книжном магазине, или заказать онлайн (в мягкой обложке, в твердом переплете или электронная книга) на Amazon, или заказать его непосредственно у моего издателя, Johns Hopkins University Press (используйте их код HTWN, чтобы сэкономить 20% от списка. цена).

♥

В: Считаете ли вы, что овсянка по-прежнему является частью здорового завтрака?

См. Также:

Уважаемая клиника Кливленда! Это еда, а не яд, для того, чтобы громко кричать!

Правила здорового питания: что можно и чего нельзя делать

Тенденции в области питания: почему мы едим так, как мы делаем

Когда «подталкивание» не помогает изменить поведение пациента

Почему мы не прислушиваемся к советам врачей по здоровью сердца?

Вы боитесь перемен? Тогда не бывает сердечного приступа

Очистите кухню от мусора, чтобы начать разумное питание

Почему вы будете слушать меня, а не своего врача

.

Нравится? Поделись этим с другими!

Нравится:

Нравится Загрузка …

Подходит ли вам овсянка? По-разному.

Существует множество продуктов различного назначения, от «очень плохой» пшеницы до «не столь ужасного» риса. А что с остальными? Поскольку я получаю много писем с вопросами о том, полезны ли вам овес и овсянка, я решил, что раскрою этот вопрос для этого поста.

Хотя я был (и в основном доволен) бросая зерна в кучу «не ешьте», я думаю, что нам лучше подходят более тонкие позиции относительно зерна.Не каждый может избегать употребления всех злаков все время, и не все хотят избегать всех злаков все время. Для таких ситуаций имеет смысл иметь план игры, способ «ранжировать» продукты.

Сегодня мы рассмотрим различные формы овса и овсянки, а также рассмотрим все возможные положительные и отрицательные стороны питания.

Во-первых: что такое овес?

Овес обыкновенный — это зерно злаков, семена травы, называемой Avena sativa .Его древний предок, Avena sterilis , был уроженцем Плодородного полумесяца на Ближнем Востоке, но одомашненный овес лучше всего растет в прохладном влажном климате, таком как регионы Европы и США. Впервые они появились в швейцарских пещерах, относящихся к бронзовому веку, и остаются основным продуктом питания в Шотландии.

Формы овса

Обычно для покупки доступны семь видов овса:

• Крупа овсяная цельнозерновая. «Цельнозерновая» форма овса называется крупой и редко продается как есть, за исключением, возможно, корма для лошадей или смесей семян птиц.Вместо этого они продаются в виде овса, овсяных хлопьев или овсяных хлопьев быстрого приготовления.
• Шотландский овес. Это каменная мука, которая, как считается, делает овсянку более сливочной, чем стальная нарезка.
• Steel Cut, или Ирландский овес. Стальной овес, как следует из названия, нарезают на несколько кусочков на зерно стальным лезвием. Они сохраняют большинство питательных веществ (и антинутриентов, таких как фитиновая кислота) и имеют более ореховый вкус и более жевательный вкус, чем овсяные хлопья старого типа, овсяные хлопья быстрого приготовления или овес быстрого приготовления.
• Овсяные хлопья старомодные, или овсяные хлопья. Овсяные хлопья пропаривают, а затем раскатывают в плоские хлопья.
• Овес быстрого приготовления. Быстрый овес раскатывается тоньше, чем старомодный овес, для более быстрого приготовления.
• Овес быстрого приготовления . Овсяные хлопья быстрого приготовления даже тоньше, чем овсяные хлопья, поэтому их можно готовить только с горячей водой.
• Мука овсяная. Овсяная мука состоит из цельной овсяной крупы и измельчается в мелкий порошок.

Почему овес вреден для вас?

Овес не вреден для всех, но люди избегают его по нескольким причинам.Основные проблемы с овсом — это фитиновая кислота, которая имеет свойство связывать минералы и препятствовать их всасыванию. Еще одна проблема — это содержание авенина, который является белком семейства проламинов, который некоторые люди не переносят.

Что касается фитиновой кислоты (или фитата), овес содержит меньше, чем кукуруза и коричневый рис, но примерно столько же, сколько пшеница.

Рецепт, который стоит попробовать: крупа с черникой и коллагеном

Как уменьшить содержание антинутриентов в овсе

Некоторые говорят, что замачивания достаточно для удаления части антинутриентов из овса.Другие говорят, что для нейтрализации антинутриентов нужна молочнокислая ферментация.

Замачивание

Замачивание включает замачивание овса на ночь в воде с добавлением примерно столовой ложки кислоты из лимонного сока или яблочного уксуса.

Молочная ферментация

Насколько я понимаю, вы можете дополнительно уменьшить количество антинутриентов путем ферментации молочной кислоты. Я не уверен, в какой степени можно деактивировать фитат, но одно исследование действительно показывает, что употребление овса, прошедшего молочную ферментацию, привело к увеличению всасывания железа.

Другие источники утверждают, что простого замачивания недостаточно, поскольку овес не содержит фитазы, которая расщепляет фитат. Вместо этого вам нужно будет добавить муку, содержащую фитазу, для выполнения этой работы; пара столовых ложек гречки — отличный выбор. Комбинирование молочнокислых бактерий (сыворотка, кефир или йогурт), сопутствующей муки (гречихи), воды и теплой комнаты должно позаботиться о большей части фитата … но это большая работа!

Авенин в овсе

Авенин, по-видимому, имеет некоторые из тех же проблем, что и глютен, у некоторых чувствительных людей , хотя не похоже, что проблема широко распространена или настолько серьезна.Дети с глютеновой болезнью вырабатывали антитела к овсяному авенину чаще, чем дети без глютена, но ни одна из групп не соблюдала безглютеновую диету. Когда вы переводите больных целиакией на безглютеновую диету, они не обнаруживают более высоких уровней антител к авенину.

Похоже, что как только вы удалите глютен, другие потенциально опасные белки станут гораздо менее опасными. Одно исследование показало, что некоторые больные целиакией «не справились» с овсом. Пациенты с глютеновой болезнью ели сертифицированный овес без глютена, и у некоторых из них были обнаружены признаки кишечной проницаемости, при этом один пациент страдал от тотальной атрофии ворсинок или разрушения ворсинок кишечника.Несколько из девятнадцати пациентов звучат неплохо, но это показывает, что существует возможность перекрестной реактивности.

Содержат ли овес глютен?

Овес часто заражен глютеном, потому что они часто растут рядом друг с другом на полях, а семена не всегда остаются там, где вы их посадили. Сертифицированный безглютеновый овес не обрабатывается на том же предприятии, что и глютеновые зерна, и выращивается вдали от пшеничных полей.

Итак, если у вас глютеновая болезнь и вы собираетесь поэкспериментировать с овсом, убедитесь, что он сертифицирован без глютена.

Почему овес так хвалится организациями здравоохранения, такими как Американская кардиологическая ассоциация ?

Овес содержит особый тип растворимой клетчатки, называемой бета-глюканом, которая увеличивает выведение желчных кислот. Как желчная кислота выводится из организма, так и любой холестерин сыворотки, связанный с желчью. (Это идея протокола бобов, который мы рассмотрели ранее.) Эффект заключается в потенциальном снижении уровня холестерина в сыворотке.

У крыс с генетическим дефектом гена рецептора ЛПНП — их способность выводить ЛПНП из крови сильно затруднена — есть некоторые доказательства того, что овсяные отруби защищают от атеросклероза.Конечно, тот же тип мышей с дефектом ЛПНП-рецепторов получает аналогичную защиту от диеты с высоким содержанием желтых и зеленых овощей, так что овсяные отруби не являются волшебным веществом.

Как и другие пребиотические волокна, овсяные отруби также увеличивают производство бутирата (по крайней мере, у свиней), который представляет собой полезную короткоцепочечную жирную кислоту, вырабатываемую ферментацией волокон кишечной флорой с множеством приятных эффектов. В целом, я думаю, что эти исследования показывают, что растворимая клетчатка, поступающая в пищу, — это хорошо, но я не уверен, что они показывают, что указанная клетчатка должна поступать из овса.

Пищевая ценность овса и овсянки

Овес также имеет приличный профиль питательных веществ , хотя возникает вопрос, насколько биодоступны эти минералы без надлежащей обработки.

Порция овса в 100 грамм содержит:

• 389 калорий
• 16,9 г белка
• 66 г углеводов
• 10,6 г клетчатки (почти половина растворимой)
• 7 граммов жира (примерно половина ПНЖК и половина МНЖК)
• 4.72 мг железа
• 177 мг магния
• 3,97 мг цинка
• 0,6 мг меди
• 4,9 мг марганца

Овсянка — прекрасный пример безвкусной, но на удивление успокаивающей еды, от которой трудно отказаться (судя по всем получаемым мной электронным письмам). Это сложно объяснить, потому что овсянка не такая уж вкусная. Он мягкий, если только вы не приукрасите его сухофруктами, сладкими сиропами и другими ингредиентами, повышающими уровень сахара в крови, которых люди Primal, палео и кето предпочли бы избегать.

Я подозреваю, что это не просто вкус. У меня самого остались теплые детские воспоминания о больших теплых тарелках с овсяной кашей, которые дымятся на столе для завтрака. Я бы добавил коричневый сахар, закопался и отправился навстречу приключениям по ветреным утрам Новой Англии с кирпичом измельченного овса в моем счастливом животе. Ностальгия сохраняется и сегодня, хотя я не ем это и не испытываю особого желания это делать.

Тем не менее, поскольку у меня в доме лежал стальной овес от бывшего гостя, которому абсолютно нужен его овес, я решил дать им шанс.Для самостоятельного эксперимента. К — ах! — охотно и сознательно съесть цельнозерновые продукты. Это был ирландский овес Макканна. Сырые, непареные, предположительно хорошего качества.

Это было… хорошо. Обильное количество масла, которое я добавил, быстро исчезло без следа, и мне пришлось удержаться от добавления большего количества, потому что это было бы остальной частью палочки. Ягоды и корица выглядели и пахли великолепно, но мягкость их проглотила. Я даже добавила столовую ложку меда, но не почувствовала его вкуса.Это было приятно в том смысле, что увеличивало объем моего желудка.

Через полчаса я почувствовал себя немного не в своей тарелке. Сложно описать. Пространственное, отстраненное чувство? Немного под наркотиками? Как бы вы это ни описали, это казалось неправильным. Однако длилось всего полчаса или около того. Мое пищеварение было в порядке, и я никогда не чувствовал вздутия живота, кроме первоначального ощущения «кирпич в желудке».

Это мой опыт с овсянкой. Ваш может быть другим.

Мое мнение о овсе как о продукте питания? Лучше, чем пшеница, хуже (и нужно еще работать над улучшением), чем рис.Я не буду есть их, потому что, честно говоря, они мне не нравятся, есть множество других вариантов еды, которые превосходят овес, и я не люблю странное пространство, которое они дали мне, но я признаю, что они не т так же плохо, как пшеница. Если я хочу крахмал, я куплю сладкого картофеля.

А вы, ребята? Вы едите овес? Вы бы хотели их замочить, ферментировать и приготовить? Сообщите мне, как это работает или сработало для вас!

об авторе

Марк Сиссон — основатель Mark’s Daily Apple, крестный отец движения Primal Food and lifestyle и автор бестселлеров New York Times The Keto Reset Diet .Его последняя книга — Keto for Life , где он обсуждает, как он сочетает кето-диету с основным образом жизни для оптимального здоровья и долголетия. Марк также является автором множества других книг, в том числе The Primal Blueprint , которому приписывают ускорение роста первичного / палеодвижения еще в 2009 году. После трех десятилетий исследований и обучения людей тому, почему еда является ключевым компонентом Чтобы достичь и поддерживать оптимальное самочувствие, Марк основал Primal Kitchen, компанию по производству настоящих продуктов питания, которая создает основные продукты для кухни, подходящие для Primal / палео, кето и Whole30.

Сообщение навигации

Если вы хотите добавить аватар ко всем своим комментариям, нажмите здесь!

Crock Pot Coconut «Oatmeal»

На самом деле, под какой скалой я жил?

Я впервые использовал мультиварку для чего-нибудь. Всегда. Как я функционировал должным образом все эти годы, остается загадкой, но, тем не менее, сейчас я в розовом. Я знаю. Это было близко.

В этих рецептах столько всего, что меня волнует, я даже не могу вам рассказать! Во-первых, мне нравится, как я могу просто приготовить большую порцию в воскресенье вечером и приготовить завтрак для беспокойных утра до конца недели.

Вы знаете, как вас тошнит от некоторых заранее приготовленных рецептов примерно в середине недели? Фу. Я тоже. Хорошо, что это не один из них.

Плюс время на подготовку примерно 2,7 минуты. Практически ничего, особенно с учетом того, насколько этот рецепт полезен вам, вашей пунктуальности и вашим вкусовым рецепторам. Это беспроигрышная победа.

Думаете, прожить четырнадцать лет без петуха? Вы не слышали, что я согласился сделать на этой неделе. Я плыву по реке Колорадо на каноэ вместе со своим первокурсником.

Позвольте мне повторить это. Я буду плыть по реке. С сомнительной едой. И никаких настоящих ванных комнат. Четыре дня. С 200 девятиклассниками. Нет сотовой связи. Никакой электроники. Побег невозможен. Пожалуйста помоги.

Я знаю, что это для моего обогащения и погружения, и моего улучшения как личности, и как положительного вклада в общество и весь этот джаз, но, честно говоря, я боюсь, когда все вылезут наружу. Кто, черт возьми, меня на это уговорил?!?

Но знаете, что все это усугубляет? Меня справедливо предупредили.Мой друг и одноклассник (далее ласково именуемый «Мальчик») сказал мне не идти. Он учится в этой школе дольше. Он молодец. У него отличные волосы. Несмотря на это, я слушал? Конечно нет.

Будет весело, сказал я. Я сказал, что это будет полезно. Я сказал, что это будет хорошо для меня. — Я не стану мерзнуть, — сказал я. Мальчик кивает. Я убежден. Он — нет. Мораль истории?

Не спорь с мальчиком, у которого волосы лучше, чем у тебя.

Итак … да.Я согласился пойти и собираюсь, так что я останусь без техники до 19:00 в четверг. Я знаю. О чем я думаю?

Но теперь я не могу отвечать на ваши замечательные комментарии / электронные письма до , четверг, , и до тех пор у меня не будет сообщений. (!) Прошу прощения за задержку, но не могу дождаться, чтобы снова поговорить с вами!

Что ж, Мальчик был прав. Цифры.

Одна порция — это четыре дня завтрака! Чтобы не застрять в колее, развлекайтесь, играя с начинками и добавками в течение недели.Арахисовое масло! Тыква! Орехи! Завтрак — самый важный прием пищи в день, так почему бы не сделать его самым веселым?

Выход: 4 порции

Crock Pot Coconut «Oatmeal»

5 минут Время приготовления:

8 часов Время приготовления:

8 часов, 5 Общее время:

Сохранить рецепт

Распечатать рецепт

Ингредиенты

• 1 стакан несладкого измельченного кокоса (я использовал обезжиренный).
• 2 стакана несладкого миндального молока
• 2 стакана воды
• 1/4 стакана плюс 2 столовые ложки кокосовой муки
• 1/4 чайной ложки жидкой стевии (вы можно добавить больше или меньше, в зависимости от того, насколько сладко вы любите.)
• 1/2 чайной ложки ванильного экстракта
• 1/2 чайной ложки корицы

Инструкции

1. В мультиварке взбейте несладкий тертый кокосовый орех, миндальное молоко, воду, корицу и 1/4 стакана кокосовой муки. пока полностью не смешано. Накрыть крышкой и варить на слабом огне 8 часов или всю ночь. Утром или через 8 часов выключите огонь и добавьте стевию, экстракт ванили и оставшиеся 2 столовые ложки кокосовой муки. Храните в холодильнике и ешьте по желанию.Сверху с арахисовым маслом!

7.8.1.2

252

https://www.foodiefiasco.com/crock-pot-coconut-oatmeal/

Питание

Калорийность: 113 ккал.

Жиры: 5 граммов г

Перспективное планирование на самом деле не так страшно, как кажется. Это может быть действительно вкусно. Действительно.

20 волшебных способов использовать мгновенный горшок

Этот пост был первоначально опубликован несколько лет назад, но знаете что !? Мы добавили еще четыре способа использования нашего любимого кухонного оборудования: яблочное пюре с идеальной текстурой, большой горшок со спагетти, успокаивающее ризотто и наше любимое жаркое в горшочке.Сообщите нам в комментариях, как еще вам нравится использовать эту волшебную машину. ✨

---

Мгновенный горшок.

Давайте поговорим о Instant Pot. Поднимите руки, если вы член клуба?

Для новичка это может показаться каким-то таинственным устройством, способным взорваться, которое из страха годами сидит в задней части кухонного шкафа. Или его вытаскивают только для того, чтобы приготовить горшок с коричневым рисом или загадочную партию сушеных бобов (что, да, по-прежнему отлично подходит).

Но мы несколько раз обходили блок Instant Pot. И мы здесь, чтобы сказать вам, что эта маленькая красотка сейчас живет на нашей столешнице. Это наша рисоварка, суповарка, волшебник замораживания еды, чудо ужина в последнюю минуту — все в одном. И мы просто не можем остановиться.

---

Первые дела в первую очередь — что такое мгновенный банк?

Ссылки в этом посте — это партнерские ссылки Amazon на продукты, которые нам нравятся.

Instant Pot — это электрическая скороварка, а также мультиварка, йогуртница, рисоварка, большая сотейник, пароварка и многое другое.У нас есть 6-литровый Instant Pot Duo, который мы используем во всех наших рецептах Instant Pot. Они также делают 3-х литровый растворимый горшок Mini и здоровенный 8-литровый растворимый горшок.

Instant Pot полностью меняет правила игры , особенно в напряженные ночи. Большинство рецептов — это выбросить и приготовить, и все, что вам нужно сделать, это настроить все, а затем УХОДИТЬ, чтобы заняться другими забавными вещами, такими как просмотр телевизора, выгуливание собаки, уборка дома, танцевальная вечеринка и т. Д.

БОНУС: он также готовит пищу намного быстрее (на 70%!), Чем другие способы приготовления, и все это делается в одной кастрюле.Вы понимаете, почему мы все еще любим эту вещь?

Если вы все еще не уверены, Instant Pot — это PRIME для приготовления и замораживания блюд — размораживание не требуется. Вы можете проверить все наши рецепты быстрого приготовления замороженных блюд здесь, если вам нравятся такие вещи (ответ: вы определенно любите).

Отбросим и очевидное: это еще и отличный подарок к празднику, который не за горами.

Хорошо, давай займемся этим. Вот некоторые из наших любимых способов использования этого маленького драгоценного камня.

---

Instant Pot — мастер по сокращению времени приготовления печально известных длинных рецептов. Пример: это рагу из говядины. Коротким говяжьим ребрам нужно часов в духовке, чтобы они стали мягкими, но все, что нужно для Instant Pot — это чуть более 30 минут. Подавайте его с огромной тарелкой макарон или ньокки, и вы больше никогда не вернетесь к запеканию коротких ребер в духовке.

Щелкните здесь, чтобы получить рецепт.

Один из самых потрясающих моментов владения Instant Pot — это когда вы понимаете, что можете делать йогурт.Это немного трудоемко, но просто и несложно. Убедитесь, что у вас есть термометр с мгновенным считыванием показаний, чтобы проверять температуру молока (тот, который вы используете для мяса, отлично подойдет!). В результате получается сливочный и натурально сладкий йогурт.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт от Tidbits.

Включите рисоварку в список бытовой техники, которую вы теперь можете перенести в подвал. ✔️ Instant Pot — ЛУЧШЕЕ для идеально приготовленного риса. Еще лучше: вы можете приготовить рис и все свои приправы в одной кастрюле, как этот пряный куриный рецепт с рисом и фасолью.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт на InstantPot.com.

Напитки в Instant Pot ?! О да. Эта фруктовая, полная счастья кружка находится на вершине списка. Полностью автоматизированный, сделанный за 15 минут, и вечеринка готова. После того, как сидр будет готов, дайте кастрюле быстрого приготовления нагреться и замените крышку для приготовления под давлением стеклянной крышкой, чтобы упростить приготовление еды самостоятельно. 👍🏼

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт от Life Made Sweeter.

Мы так любим варить суп в Instant Pot, что написали об этом целый пост.Но наш любимый? Этот суп из дикого риса. Он волшебный, успокаивающий, и менее чем за час сохраняет вкус, приготовленный на медленном огне в течение всего дня.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт.

Поговорим о счете за приготовление еды. Яйца, сваренные вкрутую, в холодильнике — это мгновенный завтрак, ярлык для изумительного яичного салата или порция протеина на обед. Пять минут под высоким давлением, 5 минут естественного высвобождения, окунитесь в ледяную воду и пилинг — вот и все. МАГИЯ.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт от Skinnytaste.

Не верите? В Instant Pot можно приготовить целые 5 фунтов. курица за 30 МИНУТ, и она сочная и восхитительная. ТАКЖЕ: попробуйте положить курицу на подушку из ломтиков лимона, щедро посыпав зеленью и солью. Пожалуйста.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт от Life Made Sweeter.

Кто не любит загруженный печеный картофель ??? Вы можете приготовить партию картофеля за 12 МИНУТ, что является идеальным временем для того, чтобы собрать несколько начинок для идеального запеченного картофельного батончика.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт от Crunchy Creamy Sweet.

Раз уж мы поговорим о картофеле, давайте поговорим о пюре! Это картофельное пюре — самый сливочный, самый мечтательный картофель, полный сливочного сыра, масла и зелени. Ням.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт.

Да, приготовленные на пару овощи — не самый шикарный рецепт, но они уже давно стали резервом по уважительной причине. Налет оливкового масла и щепотка соли, и вы попадаете в рай для вегетарианцев.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт из раздела «Рецепты приготовления под давлением».

Приготовление сушеных бобов традиционным способом может занять очень много времени. Есть замачивание, кипячение и кипячение, и это ВСЕ. Instant Pot в основном решает все эти проблемы. Положите сушеные бобы в кастрюлю быстрого приготовления, залейте водой и варите около 30 минут. Предварительное замачивание не требуется!

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт от A Couple Cooks.

Приготовить стальную овсяную кашу в Instant Pot — совсем несложно.Не смотрите, не перекипит ли ваша кастрюля на плите. Не беспокойтесь о недостаточном или избыточном приготовлении. Не бойтесь прилипания овсянки ко дну кастрюли. Просто положите овес в кастрюлю с водой (или миндальным молоком, если хотите) и готовьте. В результате получается сливочно-ореховый горшок из овсяных хлопьев.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт от The Kitchn.

Мы углубляемся в закусочную! Точнее, POPCORN. Честно говоря, приготовить любой вид попкорна в Instant Pot — это довольно гладко, но мы неравнодушны к сладкой солености чайной кукурузы.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт от Sixth Bloom.

Ну привет, чизкейк! Возможно, это самый волшебный из имеющихся у нас способов. Поскольку для приготовления в Instant Pot используется пар, из него получается невероятно сливочный чизкейк, который готовится всего за 35 минут. Кроме того, эта крошечная 7-дюймовая пружинная форма ПРОСТО СЛИШКОМ МИЛА.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт от My Baking Addiction.

РЕБРА! Да, серьезно. На приготовление уходит 5 минут, а затем 30 минут на приготовление.Совет от профессионала: закончите их дополнительным соусом под жаровней, чтобы они покрылись сверху.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт от Spend with Pennies.

Эти сказочные макароны с сыром сделаны из всех настоящих ингредиентов и быстрее, чем упакованные продукты. Честно. Так быстро. Всего 5 ингредиентов и 4 минуты приготовления.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт.

Лучшая закуска для детей и взрослых (да еще с корицей? И вместо того, чтобы стоять над плитой и закипать, все, что вам нужно сделать, это положить все это в Instant Pot и позволить ему делать свою работу.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт от The Kitchn.

Один из наших новых фаворитов в этом году, и, честно говоря, лучше, чем любой жареный на медленном огне или тушеный жареный картофель в нашей книге. Нежная говядина, идеальный картофель, земляные грибы и восхитительный соус, приготовленный в одном горшочке.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт.

Woweeeee другой * обычно * требующий обслуживания, преобразованный в нулевой обслуживания. Нет ничего лучше ризотто на медленном огне на плите, но, честно говоря, вы не потеряете ничего, кроме впечатлений от этого.

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт из All Recipes.

Спагетти. В мгновенном горшке !? Ага. Как сказал наш тестировщик рецептов: «Удивительно вкусно!» Мы воспользуемся любой возможностью, чтобы заказать дополнительные блюда с минимальным количеством дополнительных блюд, и этот берет пирог (э-э, горшок).

Щелкните здесь, чтобы получить этот рецепт от «Соленый зефир».

---

Любимые аксессуары для Instant Pot

В вашем Instant Pot есть все, что вам нужно для большинства рецептов, но если вы хотите полностью погрузиться в его чудеса, вы можете приобрести несколько из этих дополнений.

Если вы когда-либо раньше готовили чизкейк, то знаете волшебство формовой сковороды! Блаженство чизкейка, чтобы следовать

Да, Instant Pot действительно поставляется с силиконовым уплотнительным кольцом, но неплохо иметь запасное (или два!). Если вы используете Instant Pot для острого перца чили или пикантного мяса, со временем на силиконовом кольце могут появиться пятна, и на нем могут остаться не совсем идеальные «ароматы» (совершенно вкусно, верно?). Если вы надеетесь использовать Instant Pot как для приготовления сладких, так и для соленых блюд, рекомендуется использовать силиконовые кольца для сладких и соленых блюд.

Для тех случаев, когда вы хотите превратить свой Instant Pot в мультиварку! МАГИЯ.