Беседа с девочками о внешнем виде и личной гигиене: Интимная гигиена у женщин и мужчин: основные правила и средства

«ФГОС общего образования и предметное содержание образовательного процесса на уроках технологии СТКФ-30» 72 часа

Разработка урока «Гигиена девушки»

Выполнил:

Колтакова Людмила Васильевна

[email protected]

-2017-

Технологическая карта конструирования урока открытия нового знания

7 класс

Учитель: Колтакова Людмила Васильевна

Предмет	Технология	7	класс
Тема урока	Гигиена девушки (2 часа)
Цели деятельности педагога Воспитательные цели	Ознакомить учащихся с правилами индивидуального ухода за собой, научить простейшим приемам массажа лица и гимнастики для лица или как следить за собой. Воспитывать эстетический вкус у учащихся, развивать чувство прекрасного.
Тип урока	Постановка и решение учебной задачи
Методы и формы обучения	Объяснительно иллюстративный, практический, фронтальный
Основные понятия и термины	Гигиена, косметика, маски, массаж, профессия косметолог.
Образовательные ресурсы	Гигиена девушки — Сайт Здоровья www.doctorate.ru/hygiene-girls-2/ Личная гигиена девушки — alegri.ru www.alegri.ru/krasota/…/lichnaja-gigiena-devushki.html Гигиена девушки, уход за волосами — allWomens www.allwomens.ru/2385-gigiena-devushki-uxod-za-volosami.html Школа доктора Комаровского. Гигиена девочек. Тут вы можете задать свой вопрос о гигиене и вам ответят http://video. komarovskiy.net/gigiena-devochek-29-04-2012.html
Наглядно-демонстрационный материал	Призентация к уроку «Фэйсбилдинг», журналы и книги о косметике, гигиене кожи и тела, приложение показ через компьютер, косметические средства по уходу за кожей и телом. каталоги различных косметических фирм: Florena, Garnier, Timotei,Avon, Faberlik
Оборудование	Компьютер,проектор, экран, спецодежда.
Планируемые образовательные результаты	Предметные умения: расширят знания о гигиене тела, правилах индивидуального ухода за телом и лицом, волосами, формирование осанки и походки; научатся правильно принимать ванны, вырабатывать походку, предотвращать заболевание остеохондроза, защищать кожу от холода и солнца, ухаживать за веками. Узнают о профессии врача-косметолога. Метапредметные универсальные учебные действия (УУД) : научатся оценивать правильность выполнения действияна уровне адекватной ретроспективнойоценки;;познавательные – научатся ориентироваться при работе с каталогами, находить нужную информацию, выполнять массаж лица; коммуникативные – научатся вступать в учебное сотрудничество, слушать учителя и одноклассников, пладотворно работать на

гигиена кожи, уход за телом, гигиена девушки.

Гигиена – наука, состоящая из множества разделов, среди которых личная гигиена занимает важнейшее место.

Личная гигиена включает в себя несколько правил, соблюдать которые обязан каждый человек: поддержание чистоты тела, правильный режим труда и отдыха, физические упражнения, рациональное питание.

Уход за телом

Кожа

Она покрывает все тело и служит барьером для проникновения различных болезней. Кроме защитной функции, кожа выполняет несколько других: дыхательную, рецепторную, терморегулирующую… На ней имеется огромное количество пор, через которые еженедельно выделяется 5-7 л пота и 200 г сала. Для того чтобы этот важнейший орган правильно функционировал, кожу необходимо очищать. Ежедневный уход за телом должен быть обязательным ритуалом.

• Каждый день надо принимать душ с водой комфортной температуры. Но людям с очень сухой кожей частое мытье не рекомендуется, чтобы не нарушать защитную функцию кожи. А лицо, подмышки и пах обязательно мыть каждый день. Для этих целей можно использовать соответствующие средства по уходу – мыло, гели. Каждый человек должен подобрать их индивидуально. Гигиена кожи предполагает использование скрабов для отшелушивания частичек отмершего эпителия.
• Не реже одного раза в неделю процедура должна быть более основательной – в бане, сауне или просто в ванне.
• Ежедневно надо очищать лицо, после этого нанести увлажняющий крем.
• Предметы личной гигиены – мочалка, полотенце – должны быть индивидуальными.
• Постельное белье необходимо менять раз в неделю.

Руки и ноги

Гигиена рук играет важную роль в поддержании здоровья: с немытых рук в рот могут попасть вредные микроорганизмы и вызвать нежелательную реакцию. Для ухода за руками и ногами надо регулярно пользоваться маникюрными и педикюрными принадлежностями – щеточками, пилками, пемзой. Ногти тщательно вычистить и аккуратно подпилить. Ноги ежедневно надо мыть прохладной водой для уменьшения потоотделения. А рукам необходимо мытье после прихода домой, перед и после приготовления пищи, до и после похода в туалет и просто потому, что они могут загрязниться. На тот случай, если нет условий для мытья рук, необходимо иметь при себе влажную салфетку.

Гигиена волос

Чтобы волосы выглядели ухоженными, надо стараться следовать нехитрым правилам.

1. Мыть голову надо по необходимости – если тип волос нормальный, то достаточно одного раза в неделю.
2. Выбор средства для волос требует продуманного подхода – вместе с шампунем или ополаскивателем в организм могут попасть нежелательные вещества.
3. Для придания блеска волосам очень полезно после мытья ополоснуть их настоем крапивы или ромашки.
4. Тереть волосы полотенцем не рекомендуется – только промакивать.
5. Сушить их феном тоже крайне нежелательно – если время позволяет, то дать им возможность высохнуть на воздухе.

Гигиена полости рта

В основные правила личной гигиены обязательно входит уход за полостью рта.

• Зубы надо чистить два раза в день – утром и вечером после еды и не менее 3 минут. Щетку желательно использовать средней мягкости.
• Для очищения межзубного пространства можно пользоваться зубной нитью или зубочисткой.
• Для чистки десен, щек и языка существует много вариантов скребков и лопаточек, а для уничтожения всех микробов в полости рта желательно применять ополаскиватель.
• Но даже регулярная чистка не будет гарантией того, что не возникнет кариес или другая проблема. Для того чтобы начать лечение на ранней стадии, необходимо дважды в год проходить осмотр стоматолога.

Правила женской гигиены

Понятия о личной гигиене должны быть знакомы каждому человеку с детства. Особенно важны они для женщин. Зная их и привыкнув с детства их исполнять, любая девушка не будет волноваться в любой ситуации.

Интимный уход индивид

Что такое личная гигиена? (с иллюстрациями)

Личная гигиена — это совокупность действий, которые человек обычно выполняет для поддержания хорошего здоровья. Гигиена играет важную роль в физическом и эмоциональном благополучии и хорошем самочувствии. Хорошая гигиена может защитить не только индивидуальное здоровье, но и здоровье всех людей, с которыми человек может контактировать. Например, вирусы и бактерии обычно распространяются среди людей из-за плохой гигиены. Детей обычно учат личной гигиене в раннем возрасте, поэтому рутинные методы могут развиться в раннем возрасте.

Мытье рук — один из самых необходимых методов личной гигиены.Руки — очень распространенный переносчик различных видов микробов. Обычно это происходит потому, что люди делают большинство вещей руками. Микробы легко передаются в организм, прикоснувшись к глазам, ушам или рту рукой, содержащей микробы. Это может привести не только к личному заболеванию, но и к заболеванию любого человека, прикоснувшегося к зараженной руке.

Поддержание полной чистоты тела не менее важно для хорошей личной гигиены. Обычно это достигается путем частого принятия ванны и душа. Частое мытье может предотвратить появление запаха тела и улучшить общее состояние кожи.Большинство людей используют самые разные средства гигиены для удовлетворения своих личных потребностей в уборке. Примеры часто используемых продуктов включают мыло, гели для душа, дезодорант и ароматные спреи для тела.

Большинство людей уделяют много времени гигиене полости рта. Обеспечение хорошего здоровья полости рта необходимо для общего здоровья. Одним из наиболее часто используемых методов личной гигиены полости рта является чистка зубов и использование зубной нити. Зубы в идеале следует чистить щеткой и зубной нитью два раза в день.Благодаря этому зубы будут оставаться здоровыми и будут выглядеть здоровыми, а также, вместе с жидкостью для полоскания рта, предотвратит неприятный запах изо рта.

Для поддержания определенного внешнего вида необходимо тщательно соблюдать личную гигиену.Индивидуальный внешний вид обычно важен для большинства людей. По этой причине личный уход — очень важная практика для сохранения презентабельного внешнего вида. Уход за волосами обычно включает несколько действий, таких как мытье, расчесывание и стрижка волос по мере необходимости. Уход также может включать стрижку и чистку ногтей рук и ног.

Человек может подтвердить, что он или она обеспечивает лучшую личную гигиену для себя, посещая врача для периодических осмотров. Это также даст возможность задать врачу любые вопросы о том, как улучшить определенные области гигиены. Запах изо рта может быть проблемой, которую обычно связывают с личной гигиеной, но на самом деле это может быть медицинская проблема.Обращение к врачу по поводу подобной проблемы может помочь получить клинический диагноз и решить проблему.

Говоря о выступлениях на английском. — Learnex

Есть много способов говорить о внешности и описывать людей на английском. В этом посте, в этом уроке Ceema предоставляет наиболее распространенные описательные слова (прилагательные), которые используются для описания людей и говорят об их внешнем виде, таких как волосы, кожа, тело и лицо.

Ниже приводится список английских прилагательных, которые используются для описания внешнего вида людей.

Волосы

• Кудрявый: с неровными изгибами или волнами на текстуре.
• Прямые: с абсолютно вертикальными волосами.
• Светлый: Волосы золотистого цвета или любого светлого оттенка бледно-желтовато-коричневого.
• Волнистый: Волосы с завитками, изгибами или волнами.

Кожа

• Здоров: у кого-то хорошая кожа.
• Бледный: Кожа с беловатым цветом лица или низкой интенсивности цвета; свет.
• Загорелая: Кожа становится коричневой под воздействием солнечных лучей.
• Пятнистость: Кожа с пятнами.
• Оливковый: желтовато-зеленый цвет от слабой до средней яркости и цвет кожи от низкой до умеренной насыщенности.
• Темный: Кожа имеет тенденцию к черному по сравнению с другими оттенками.
• Светлый: кожа светлого цвета.

Кузов

• Худой: Кто-то очень худой.
• Избыточный вес: вес больше нормального, необходимого или допустимого, особенно если у вас больше веса тела, чем считается нормальным или здоровым для данного возраста или телосложения.
• Коренастый: крепкий корпус; крепкий.
• Широкий: Тот, кто широк из стороны в сторону.
• Худой: Худощавый, но мускулистый.
• Мускулистый: с хорошо развитыми мускулами.

Лицо

• Красивое: Лицо, которое приятно или привлекательно в изящном или нежном виде.
• Уродливое: лицо, неприятное глазу; некрасиво.
• Обычное: Лицо среднее или обычное
• Бледность: потеря очарования на лице (из-за болезни)
• Узкое: лицо маленького размера или ограниченной ширины.
• Овал: лицо в форме яйца или эллипса.

Читайте. Пишите. Говорите. Англ .: Внешний вид может быть обманчивым

Внешний вид может быть обманчивым

«Не судите книгу по обложке …»

В наше время внешность играет важную роль в нашей жизни.О людях часто судят исключительно на основании их одежды, маникюра, макияжа, цвета кожи, размера тела, татуировок на теле, пирсинга или чего-то подобного! Но всегда ли внешняя красота соответствует внутреннему миру?

Внешний вид похож на конфету. Когда вы завернули конфету в яркую и красивую бумагу, но, к сожалению, вместо шоколада вы нашли там просто карамель. Но почему это случилось с нами? Как правило, мы доверяем людям красивым и привлекательным.Мы рассказываем им все свои секреты, делимся радостью и печалью, но рано или поздно оказывается, что они пусты внутри, без всякой милости. Вследствие нашей «слепоты» мы остаемся преданными, брошенными и забытыми. Поэтому лучше оставаться нейтральным, пока вы не будете уверены, что этот человек заслуживает вашей веры и понимания.

Итак, красивое лицо не означает красивое сердце, но все же может быть наоборот. Сформировать отрицательное мнение о человеке очень легко не из-за невероятной красоты, а из-за каких-то недостатков, дефектов или просто необычной внешности. Но это абсолютная ошибка. Например, когда кто-то видит девушку с рыжими или зелеными волосами, вдобавок к этому с пирсингом он думает: «Ой! Это ужасно! Такая глупая девушка…. она совершенно уродливая, сумасшедшая «и т. д. Несмотря на свою внешность, она может быть интересным собеседником, верным и искренним другом, образованной и талантливой ученицей, просто хорошей девушкой … но незаурядным человеком. Поэтому не надо. Не делаю поспешных выводов.

На мой взгляд, есть еще один удачный пример (несмотря на то, что это сказка) «Красавица и чудовище». Несмотря на свой устрашающий вид, удивительная Белль могла полюбить Чудовище не из-за его внешности, а за его доброе сердце и хорошее отношение.

Неважно, как ты выглядишь … Главное — быть добрым человеком с хорошими мыслями и намерениями, иметь золотое сердце, потому что красивой внешности хватит на несколько десятилетий, а красивая личность — на продолжительность жизни!