Перед сном малышам колыбельные: Все колыбельные подряд — Колыбельные-песни.рф

Зачем нужна колыбельная на ночь и как ее правильно исполнять

С древних времен известно, что младенцев укладывали спать с помощью колыбельных песен. Они исполнялись тихим, спокойным голосом в сумрачной комнате и помогали малышу заснуть крепким и безмятежным сном. 

Слово происходит от названия маленькой подвесной кроватки — «колыбели», в которой младенца укачивали, чтобы он засыпал. Песня, спетая у колыбели, стала называться «колыбельной». Мамин голос умиротворяюще действовал на ребенка и усыплял его лучше всех остальных средств. 

Что изменилось сейчас и почему мамы перестали петь детям на ночь? Может быть, дети стали другими, а колыбельная им вовсе не нужна? Попробуем разобраться в этой теме.

Какова важность для младенца маминого голоса?

Какова важность для младенца маминого голоса? Доказано, что мамин голос ребенок слышит уже на 27 неделе внутриутробного развития. В это время у правильно развивающегося плода уже сформирована реакция на внешние звуки: голоса, музыку, стук, шум.

 

Голос матери ребенок начинает различать среди других достаточно быстро, улавливает его тембр, настроение, громкость. Это позволяет малышу узнавать голос матери и после рождения: он успокаивается, когда слышит его. Малыш прислушивается и внимательно смотрит туда, откуда доносится голос, даже не различая слов и смысла.  

Некоторые современные молодые мамы смущаются и не поют песен ребенку, говоря, что у них нет слуха, голос не эстрадный и т.д. В действительности, малышу абсолютно без разницы, есть у мамы слух или нет.

Новорожденный не силен в музыке и звуках, он просто любит мамин голос и чувствует себя в безопасности, слыша его.

Для чего нужна колыбельная? Для того, чтобы ребенок успокоился и уснул. Поэтому мама должна убедиться, что малыш накормлен, одет в чистую сухую одежду и находится в теплой комнате. Достаточно приглушить свет (так лучше вырабатывает гормон сна мелатонин), взять кроху на руки или положить в кроватку и спеть песенку.

Все эти нехитрые подготовительные моменты помогут малышу погрузиться в спокойный сон.

Колыбельная песня передает малышу важность внимания родителей, любовь и заботу. Во время звучания песенки на ночь между малышом и мамой устанавливается особая духовная связь, которая помогает ребенку осознать, что он не в одиночестве.

Это особенно важно, так как сон является определенной разлукой малыша с близкими, поэтому ребенок начинает беспокоиться и плакать, когда чувствует, что его оставляют одного в кровати или комнате. Колыбельная позволяет засыпать вместе с голосом, что и дает уверенности ребенку, что он не один.

Колыбельную можно исполнять не только маме, голос близких людей – отца, сестры, бабушки, который малыш слышал еще до рождения, также поможет успокоиться и заснуть. Поэтому петь на ночь может любой член семьи, главное, чтобы ритуал перед сном был правильно проведен, а песня действительно была колыбельной.

Чем хороши колыбельные песни?

Ученые исследовали тему значимости колыбельной и пришли к выводу, что она воздействует на сознание ребенка не столько словами и ритмом, сколько чувствами исполнителя. Колыбельные содержат слова любви, надежды, пожелания здоровья, удачи, лучшей жизни, и считаются своего рода молитвой за того, кому поются. Колыбельные песни есть у народов всех национальностей и вероисповеданий, они были популярны с незапамятных времен у людей разного достатка и социального положения.  

Выделяют даже некоторые интересные факты, связанные с нехитрыми песенками на ночь:

• колыбельная песня помогает уснуть и девочкам, и мальчикам, она не имеет полового различия и действует одинаково на сознание ребенка;
• колыбельная способствует снижению кровяного давления, частоты сердечных сокращений младенца;
• текст вечерней песни обычно прост и состоит из понятных слов, что способствует развитию речевого аппарата малыша и влияет на быстрое запоминание услышанных фраз;
• колыбельная песня способна повысить иммунитет малыша. Ученые из Турции в ходе медицинского эксперимента доказали, что малыши, которые слушали колыбельные перед сном, меньше болели от вирусных инфекций:
• колыбельные песни используют в крупных мировых неонатальных центрах для ускорения и правильного развития недоношенных малышей;
• колыбельная способствует развитию взаимодействия между полушариями мозга и улучшает умственное развитие детей;
• песня на ночь способствует развитию образного мышления и кругозора ребенка, так как иногда содержит рассказ об окружающем мире, людях, животных, природных явлениях. Из колыбельных ребенок узнает о мышках, рыбках, котиках, волчках, медведях, лунном мире.
• монотонность мелодии колыбельной способствует умиротворению и снимает напряжение, действуя, сродни медитации или гипнозу. Тихое исполнение способствует расслаблению сознания.
• положительное содержание текста колыбельной развивает доброту у малышей;
• постоянное исполнение песни на ночь вырабатывает у ребенка стабильное чувство уверенности и безопасности;
• колыбельная способна вернуть доверительные ощущения и уверенность в своих силах подросшим детям, так как светлые детские воспоминания помогают уравновесить психику.

Колыбельная песня является примером духовной культуры народа, так как выражает основные национальные, жизненные и родительские ценности.

Как правильно петь колыбельную песню

Как петь колыбельную песню, чтобы она стала важной частью в жизни младенца и помогла в развитии? Есть некоторые правила, которые помогут маме справиться со стеснением, неловкостью, начать петь малышу на ночь успокаивающие композиции.

1. Прослушайте колыбельные песни и подберите для себя ту, которая нравится. Тексты песен сейчас легко можно найти на просторах сети Интернет, как и их музыкальные версии. Самые известные колыбельные – «Спи, моя радость, усни», «Ложкой снег мешая…», «Спят усталые игрушки», «За печкою поет сверчок». Подберите в репертуар несколько песен и чередуйте их.
2. Если испытываете неловкость и стесняетесь, спойте колыбельные, пока будете находиться одна или когда малыш уснет. Вы увидите, что петь – не страшно, а приятно, песня успокаивает и помогает расслабиться. Репетиции помогут преодолеть стеснительность.
3. Не переживайте, когда начнете петь
   , иначе ребенок поймет, что мама нервничает, и долго не заснет. Малыши тонко чувствуют родительское настроение и перенимают его на себя, поэтому испытывают стресс. Если мешают звуки или стесняетесь домочадцев, закройте дверь плотнее или попросите их выйти из комнаты, пока укладываете младенца. 
4. Используйте прикосновения: погладьте малыша, поцелуйте, так ему будет легче расслабиться и ощутить себя в безопасности, а мамин голос поможет скорее заснуть.
5. Пойте неторопливо и тихо, чтобы малыш слышал мелодию и слова, сосредоточился на песне. Не делайте голосовые акценты на фразы, исполнение колыбельной должно быть монотонным. Думайте о хорошем, сосредоточьтесь на любви и единении с ребенком.
6. После того, как почувствуете, что малыш заснул, побудьте некоторое время рядом, даже если колыбельная спета. Пусть ребенок привыкнет к звукам тишины, и его сознание перейдет в глубокий сон. Пожелайте крохе спокойной ночи и оставьте в кроватке спать.

В скором времени вы увидите, что вечерний ритуал укладывания малыша станет неотъемлемой частью вашей родительской жизни.

А, подрастая, ребенок станет осознавать его, как важную часть детства, воспоминания о маминых песнях перед сном будут сопровождать его всю жизнь и согревать душу. 

Не лишайте малыша колыбельной, запомните, что для него важен ваш голос родом и ваше внимание, а не то, в какие ноты вы попадаете, а в какие – нет. Любовь и единение – вот главное, что малыш будет испытывать в минуты вечернего засыпания.

Колыбельные песни для маленьких детей. Какие лучше, тексты, где слушать онлайн

Во втором триместре беременности плод уже начинает слышать и ощущать, что происходит вокруг него. Это идеальный момент для начала пения тихой песни, ритм которой, чаще всего, совпадает с ритмом биения сердца матери. Малыш понимает, что мама всегда рядом с ним, очень ждёт его, любит и заботиться о нём.

В чем польза колыбельной для малыша

Появившись на свет, маленький ребёнок испытывает огромный стресс и успокоить его может лишь тот голос, который ему знаком-мамин. Напевая колыбельную для маленького ребёнка, мама расслабляется, а малыш, слыша мамин тихий и нежный голос, успокаивается, ему легче переключиться с бодрствования на режим сна. Пение колыбельной — это ритуал, который следует за купанием и кормлением.

Ребёнку важно слышать нежный мамин голос, видеть её доброе и улыбающееся лицо, это укрепляет эмоциональную связь. Колыбельная способствует быстрейшему восприятию речи на слух, напевное повторение слов закладывает фундамент будущих первых звуков, произнесённых малышом.

Колыбельные народов мира

Пение колыбельных песен – это традиция всех народов мира, цель которой — оберегать малыша и внушать ему спокойствие и уверенность. С давних времён пела только мама, сохранявшая своё чадо от злых духов, сил, чар. Приобщение ребёнка к культуре своего народа идёт через загадки, прибаутки и в том числе через колыбельные, в которых поётся об опыте поколений и обряды.

Например, белорусские и украинские колыбельные очень лиричны и музыкальны. В венгерских поётся о бескрайних просторах, о звёздах и сказочных существах. Армянские и грузинские колыбельные несут мужественный посыл: о героях, их поступках, храбрости и чести. Еврейские колыбельные, чаще всего, минорные, отражают тяжёлый жизненный путь народа.

Важно сохранять такие традиции поколений, ведь они как нить проходят сквозь наши сердца и остаются с нами долгие годы.

Колыбельная от мамы

В некоторых странах мама сразу после рождения ребенка придумывала личную колыбельную для него. Мелодия и песня как бы оберегала человека. В колыбельной для маленького ребёнка важна интонация, которая пропитана любовью и нежностью, чтобы малыш чувствовать уверенность и заботу. Женщина интуитивно может напеть колыбельную, это заложено на уровне подсознания.

Колыбельные для маленьких детей.

Ведь раньше не было носителей информации и песни передавались из уст в уста. В современном мире есть много вариантов прослушивания колыбельной песни: музыкальные игрушки, аудионоситель, телефон, но мамин родной и нежный голос заменить невозможно. Колыбельная от мамы всегда под рукой, а если всегда включать онлайн колыбельные, то ребенка будет сложно успокоить в дороге или в гостях.

Безусловно, главная цель колыбельной — уложить ребёнка спать, но она также очень важна в установлении эмоционального контакта.

Лучшие тексты колыбельных песен для мам

Тексты колыбельных широко доступны в интернете, а выучить их не составит труда. Достаточно пару раз прочитать, и напеть.

Вот примеры самых лёгких и запоминающихся колыбельных песен.

«Ласковое солнце покатилось прочь»

Ласковое солнце покатилось прочь.

В темно-синей шали опустилась ночь.

Наш старинный город, спи и отдыхай.

Засыпают дети: баю-баю-бай.

Вот плывет в косынке, не спеша, луна

И несет в корзинке звездочки она.

В доме песня бабушки только чуть слышна.

— Баю-баю-баюшки! — все поет она.

Звездочки-веснушки светят в вышине.

Спят, обняв подушки, дети в тишине

Дрема-дрема-дремушка. Внуки-шалуны.

До восхода солнышка будут спать они.

Спите, внуки-лапушки, увидеть вы должны,

Баю-баю-баюшки, солнечные сны.

«Котик песенку поет»

Котик песенку поет

В уголке у печки…

Мой сыночек спать идет,

Догорели свечки.

Котик песенку поет,

Ждет сынка кроватка!

Скоро мальчик мой уснет

На кроватке сладко.

Ночка темная уйдет;

Снова утро будет…

Котик песню допоет,

Котик нас разбудит…

Выйдет солнышко опять,

В окна к нам заглянет…

И сыночек мой гулять

Собираться станет!»

«Вот и день уходит, спи, малыш, усни»

Вот и день уходит.

Спи, малыш, усни.

Слышишь, кто-то бродит?

Это сна шаги.

Тихо ночь крадётся

Спи, мой мальчик, спи.

Птицей в окна бьются

Детские мечты.

Лунный свет струится

Золотым дождём

И легко ложится

На ресницы сном.

Шепчут звёзды сказки

В небе до зари.

Закрывай же глазки.

Спи, малыш, усни.»

Спи, малыш

* * *

Мы под одеяло спрячемся с тобой;
Щечку на подушку, рядышком со мной;
И закроем глазки в сонной тишине;
Сладких снов, мой ангел, и тебе и мне.
* * *
Пусть тебе приснятся светлые луга;
Солнышко и небо, в небе — облака.
Облако как кошка, как орёл и змей;
Помечтай немножко — будет поскорей.
* * *
Завтра будет новый, интересный день;
Станет мир получше, главное — поверь!
Волшебство желаний может сделать всё;
Спрячет нас от вьюги, под своё крыло…
* * *
Нет, не будет страшно, ведь мы вместе, знай!
Всё мы одолеем, и не забывай,
Самый сильный в мире тот, наверняка,
Кто посправедливей, но поспи пока…
* * *

Лучшие колыбельные песни для ребенка

Далее мы приведём для вас самые хорошие колыбельные, которые подобрали в Ютубе. Они действительно нежные и красивые.

Колыбельная песенка

* * *
Ночь на город опустилась,
И зажглись огни.
Солнце с глаз давно уж скрылось,
Звезды лишь в ночи.
* * *
Спи, малыш, я буду очень
Сон твой охранять.
Все твои невзгоды точно
Буду отгонять.
* * *
Припев:
Ночь пришла темная, длинная
Спи, спи, спи…
И сновидения дивные
Во сне ты смотри…
Спи, малыш, засыпай,
Баюшки-баю-бай.
* * *
Звезды ярко так сияют
В призрачной ночи.
Детки все уже засыпают,
Спи, давай, и ты.
* * *
Эту медленную песню
Тихо я спою,
Рядом я, с тобой мы вместе,
Баюшки-баю…
* * *
Завтра утром на рассвете
Новый день придёт.
Ты слова забудешь эти —
Солнце лишь взойдёт.
* * *
Но с приходом темной ночи
Буду петь опять.
Сон твой крепкий очень-очень
Буду охранять…
* * *

“Зелёная карета”

Следующая колыбельная рассказывает о том, как весна наступает в жизни животных и людей.

“Колыбельная медведицы”

Любимая колыбельная из детства, которая поётся в мультфильме “Умка”.

Песенка-колыбельная для малышей про совушку.

Поётся о том, как сова засыпает и что ей снится. Мелодия плавная, голос исполнителя тихий и нежный.

“Землю окутала тихая ночь”

Колыбельная подходит больше для девочек, немного печальная и минорная. Голос исполнительницы прекрасный.

“Баю Баюшки Баю”

Классическая колыбельная мелодия с текстом.

Русские народные колыбельные песни

Русские народные колыбельные рассказывают о традициях и жизни наших предков и пропитаны вековой мудростью. Они носят обучающий характер, прежде всего, это быть трудолюбивым, уважать старших, быть добрым и понимающим, помогать нуждающимся. Часто в наших колыбельных можно услышать православные мотивы, полезные для маленьких детей.

Обычно такие песни про животных зайчика, котика или волчонка. Они очень понравятся песенки ребенку.

«Баю — баю – баюшки

Баю — баю — баюшки,

Да прискакали заюшки

Люли — люли — люлюшки,

Да прилетели гулюшки.

Стали гули гулевать

Да стал мой милый засыпать.

Гулененьки

Люли, люли люленьки

Прилетели гуленьки,

Сели гули на кровать,

Стали гули ворковать,

Стали гули ворковать,

Стали Дашеньку качать,

Стали Дашеньку качать,

Стала Даша засыпать.

У кота ли

У кота ли, у кота

Колыбелька золота.

У дитяти моего

Есть покраше его.

У кота ли, у кота

Периночка пухова,

У дитяти моего

Есть помягче его.

У кота ли, у кота

Изголовье высоко.

У дитяти моего

Есть повыше его.

У кота ли, у кота

Одеяльце шелково.

У дитяти моего

Есть получше его.

Да покраше его,

Да помягче его,

Да почище его.»

Автор: Иванова Анна (wywelkas89)

Видео о лучших колыбельных

Сборник лучших колыбельных для детей:

Фея добрых снов. Колыбельные для малышей — Алсу

Фея добрых снов. Колыбельные для малышей

Алсу — Спи моя радость усни

Алсу — Колыбельная медведицы

Алсу — Спи мой воробушек

Алсу — Спят усталые игрушки

Алсу — Самый добрый сон

Алсу — Доченьки мои

Алсу — Мой малыш

Алсу — Поговорим перед сном

Алсу — Элли-Бэлли Белли-Бэу

Алсу — Спи мое солнышко

Алсу — Поговори со мною мама

Алсу — Фея добрых снов

Нужны ли колыбельные песни детям

Вам пели колыбельные? Помните какие? Что вы чувствуете, когда слышите знакомую мелодию или слова?

Скорее всего, это мамины руки, ее запах, ее очертания, чувство защищённости. Вы это пронесли через всю жизнь. Это очень крепкая связь Вас, взрослого, умного, рассудительного, с тем маленьким ребенком. Пожалуй,эта самая нужная и важная песня и мелодия для любого ребенка!

Ма живём в век информационных технологий, у нас огромное количество гаджетов, 90% времени проводим в виртуальном пространстве. Придумали разных помощников для качественного и здорового сна ребенка, например, белый шум. Вы можете купить его отдельно или установить на телефон, в виде приложения. Иногда проще включить спокойную музыку на YouTube. Тогда действительно возникает вопрос—нужны ли колыбельные современному ребенку, если уже все создано для его крепкого сна.

Но на самом деле польза колыбельных песен не ограничивается только помощью в засыпании. Так зачем же ещё нужны колыбельные?

Детские колыбельные песни — это очень древний обычай. Раньше любили говорить, что воспитание только родившегося малыша начинается именно с первых слов колыбельной песни.

Перед тем как появится на свет, ваш ребенок был внутри вас , связан с вами пуповиной, он был под вашей защитой. Уже давно выяснили, что ещё не родившийся ребенок слышит звуки, слышит, как с ним говорят, голос мамы и папы. Когда он появляется в этом мире, то переживает колоссальный стресс, он маленький, а все вокруг большое. Ему нужно учится дышать, смотреть, есть, знакомиться со свои телом, познавать все вокруг. В эти моменты малыш переживает огромную эмоциональную нагрузку и стресс.

Человек, который всегда рядом — это мама. Именно ее голос и интонации ребенок слышал все 9 месяцев. Поэтому мама помогает ему справиться с этим грузом. Но вы можете спросить: «Для чего нужны колыбельные песни, если я могу просто поговорить с младенцем?»

Так в чем же польза колыбельных?

Когда мама начинает петь колыбельную песню, то она расслабляется, скорость сердцебиения уменьшается. В этот момент полностью физически и ментально находится рядом со свои ребенком. Все свое умиротворение она передаёт своему малышу. В этот момент как бы говорит малышу, что она рядом, он вне опасности, мама поможет и защитит его, напоминает ему о том времени, когда он был в утробе. Он быстрее успокаивается, ещё сильнее чувствует заботу, тепло и любовь. В этом момент развивается невидимая еще более крепкая связь с мамой.

По этим причинам можно начинать петь малышу, ещё когда он у вас в животике. Конечно этот процесс должен доставлять удовольствие, музыка должна быть приятная, медленная, плавная. Выбираете ту колыбельная, которая вам отзывается.

Удивительно, но колыбельные несут не только психоэмоциональную пользу, но и физиологическую . Были проведены исследования, которые показали, что у беременных, поющие колыбельные, увеличивается поступление кислорода к плоду, уменьшается тошнота.

При пении происходят лёгкие вибрации в околоплодных водах, создавая лёгкие массирующие движения вокруг плода. Такие прикосновения способствуют развитию эмбриона. У кормящих мам увеличивается выработка молока. Колыбельные песни помогают полноценному развитию мозга. Большая польза колыбельных — это психологическая поддержка привязанности, когда мама вынуждена отсутствовать какое-то время. Именно через песню она даёт понять малышу, что все ещё рядом и оберегает его.

К сожалению мамы очень часто отказываются от таких нежных и нужных моментов единения со своим малышом, так как им кажется, что у них не достаточные вокальные данные или же абсолютно нет слуха. Но это очень большое заблуждение.

Малышу абсолютно все равно умеете вы петь или нет, ему важен контакт с вами. Видеть, что вы расслаблены, что вы даёте ему почувствовать его нужность и огромную вашу любовь. Поэтому достаточно, если вы будете просто подпевать негромким голосом.

Время идёт ваш ребенок взрослеет, становиться все самостоятельнее, у него появляется огромное количество новых навыков и умелок. Вот уже совсем скоро он скажет свое первое слово. И даже в это время есть огромная польза колыбельных. Колыбельные песни состоят из четверостиший и припевов. Этот ритм благотворно влияет на процесс развития малыша, даже больше, чем сказки. Сопровождайте колыбельные песни тактильным контактом в ритм мелодии, и вы увидите, что скоро малыш будет так же ритмично вам отвечать.

Слушая колыбельную, малыш начинает улавливать структуру языка, особенности произношения. Ребенок видит как по разному эмоционально могут быть окрашены слова, рисуются образы. Происходит погружение в вашу культуры и традиции в самом раннем возрасте. Это очень помогает в развитии речевого аппарата.

И конечно колыбельные песни по-прежнему нужны ребенку для успокоения, чтобы снять с себя эмоциональную нагрузку, перезагрузиться. Даже в момент такого недолго единения с мамой, когда она напевает ему его родную песню, малыш успевает чуть отдохнуть, чтобы потом проще заснуть.

Сейчас Вы можете подумать, что кроме пользы от колыбельных может быть и вред. Качание и сон перед каждым засыпанием может привести к возникновению привычки и ассоциации. Без этого ребенок не в состоянии будет заснуть. В данном случае, вы можете создать ритуал перед сном. Во время ритуала вы можете петь колыбельную песню своему малышу, успокаивая, готовя и настраивая его на сон. А затем уже перейти к процессу самого засыпания.

Можете составить ритуал сами или приобрести курс «РИТУАЛ ДЛЯ СНА» на сайте www.sonmalysha.ru. Также приходите на прямые эфиры в 11:00 в Инстаграм в профиль @sonmalysha.ru. Мы поможем создать Вам работающий правильный ритуал, во время которого, вы сможете петь колыбельную песню и не бояться, что она нанесет вред здоровому сну ребенка.

В заключение, хочется сказать, что колыбельная — это маленькая часть вас, которая остаётся с малышом на всю жизнь. Это ваш оберег для него! Он станет совсем взрослым и самостоятельным, столкнется с трудностями или будет в стрессовой ситуации. Но может быть первое, что ему поможет успокоиться и поверить в свои силы, будет ваш образ, ваш голос и ваша колыбельная.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Колыбельные перед сном: какой в них смысл?

Современные научные исследования подтверждают то, что матери по всей земле знали уже тысячи лет: колыбельная песня – действенный способ успокоить ребенка. Ведь у детей, как и у взрослых, музыка может стимулировать определённые эмоции через определённые нейронные связи и вызывать соответствующую эмоциональную реакцию.

Итак, вот 5 причин, почему колыбельные действительно работают:

Колыбельная — хороший вечерний «ритуал»

Ребенок, который на ночь слушает колыбельные, быстро привыкает, что за этим последует сон, поэтому постепенно успокаивается и настраивается на отдых. Статистика показывает, что даже заядлые любители покричать быстрее успокаиваются и засыпают под умиротворяющую мелодию. Знакомые мотивы помогают детям адаптироваться и заснуть в незнакомых условиях или в путешествии.

Повторяющиеся слова и мелодии нравятся новорожденным

В исследованиях с недоношенными детьми после рождения было отмечено, что исполнение в течение часа записей вокальной музыки, в том числе колыбельных песенок для детей, уменьшало срок пребывания в больниц. Потеря веса у детей, которые слушали музыку, оказалась меньше, усвоение питания – лучше, a уровень стресса – ниже, чем у детей из контрольной группы. Музыкa действительно способна успокоить ребёнка и дать ему отдых, столь необходимый для здоровья.

Исследования подтвердили, что дети лучше реагируют именно на песню, чем на обычную речь, причём разница весьма существенна.

Колыбельная полезна для развития коммуникативных навыков

Колыбельная для малыша — это время общения с родным человеком. Именно это общение гаджет заменить не сможет.

Все понимают, что для ребёнка любого возраста внимание взрослых имеет большое значение. Исследование, проведённое психологами с целью изучения психологической готовности к материнству и развитию отношений между ребенком и матерью (Мещерякова С.Ю., Ганошенко Н.И., Авдеева Н.Н.) показало, что от психологической готовности к материнству и реального материнского поведения в первые месяцы жизни зависят некоторые психологические особенности ребенка. Дети тех мам, которые с самого начала демонстрировали любовь, общались и играли с ним, в дальнейшем показывали несколько более широкий набор средств общения, были более инициативными и заинтересованными в общении.

Колыбельная полезна для развития речи

Успешно совмещая приятное с полезным, ребёнок слушает музыку и заодно усваивает фонетику языка, получает первые языковые навыки, пополняет свой пассивный и активный словарь. Медленный темп и повторяющиеся припевы хорошо развивают фонематическое восприятие у малыша. Детишкам постарше тексты колыбельных рассказывают об окружающем мире.

Колыбельная полезна для воспитания

Многие хорошие песни содержат разнообразные жизненные напутствия: это ненавязчивые уроки о благодарности, доброте, ответственности, трудолюбии и любви.

С какого возраста имеет смысл петь ребёнку колыбельные?

Маленькие дети как до, так и после появления на свет очень эмоционально реагируют на музыку. На сегодняшний день эмбриологи выяснили, что ухо – самый первый орган чувств, который формируется у эмбриона.   Ребёнок начинает прислушиваться к окружающему миру с 24-й недели беременности. Разговоры, чтение вслух и в особенности пение колыбельных песен будущему ребенку в период беременности повышают его способность различать звуки после рождения. Это явление известно под названием “звуковая память”.

5 важных причин петь малышу колыбельную

14.03.2016

1

Каждый мамин день наполнен таким количеством суеты: приготовить, подать, помыть, прибрать, что и присесть часто маме некогда. Когда мы ищем возможность успокоиться, мы думаем, что нужно побыть одной, уйти из дома, отвлечься, но начинать отвлекаться от суеты можно, укладывая спать наших крох! И поможет в этом просто колыбельная.

 

Иногда мамы не хотят петь, переживая, что у них это плохо получается, нет слуха/голоса, но ребенку все это не важно, он смотрит на мамино лицо, слышит нежные любовные интонации, плавную размеренную речь, уменьшительно-ласкательные суффиксы и очень скоро будет просить вас петь снова и снова. Ну, а если петь действительно не в удовольствие, то попробуйте выучить несколько стишков-засыпалок, чтобы рассказывать их нараспев.

Начинайте петь, когда вы еще беременны и продолжайте пока это приносит радость вам и малышу!

А чтобы быть убедительными приводим вам несколько основных причин, которые показывают, насколько важна колыбельная для ребенка:

1. Мамина речь – звук, который малыш слышит в утробе чаще всего, именно поэтому ребенок успокаивается, когда мама поет или просто говорит с ним спокойным и нежным голосом. Колыбельная расслабляет малыша, дает ему ощущение тепла, защищенности. Специалисты утверждают, что дети, которые в детстве засыпали под колыбельные песни, более успешны в жизни и реже страдают душевными расстройствами.

2. Колыбельные развивают речь малыша. Когда мама поет малышу перед сном, то ребенок сосредоточен только на ней и некоторое время просто следит за артикуляцией, движениями губ и соотносит их со звуками, которые слышит. В будущем это поможет ребенку раньше исследовать возможности своего рта и языка и, возможно, опередить своих сверстников в речевом развитии. Помимо развития речи колыбельная развивает слух и память.

3. Колыбельные — эффективное средство от синдрома дефицита внимания, ведь связь, которая возникает между родителем, который поет и малышом — каждый день укрепляется и доказывает ребенку, что его любят. Это позволяет ребенку быть спокойным, уравновешенным, уверенным.

4. Колыбельные песни участвуют в процессе социализации. Ребенок воспринимает агрессию или наоборот доброту окружающего его мира – чувствуя заботу и любовь в семье. То есть если в семье все тихо и спокойно, если есть особое время перед сном, то значит и окружающий мир не страшный, а люди добрые и бояться нечего. Таким образом, колыбельная в недалеком будущем предотвратит возможную нелюдимость малыша и отсутствие или скупость межличностных отношений.

5. Колыбельные дают возможность настроиться на сон и при этом получить позитивную ассоциацию со сном и укладыванием, ведь последнее, что видит малыш перед сном — это мамина улыбка.

Включайте колыбельные в свои ритуалы укладывания и пусть все ночи будут спокойными!

Несколько вариантов колыбельных и стишков перед сном, пусть будут вам в помощь.

Спи, сыночек мой, усни

Спи, сыночек мой, усни 
Люли, люшеньки, люли 
Скоро ноченька пройдет,
Красно солнышко взойдет. 
Свежи росушки падут,
В поле цветушки взрастут,
Сад весенний расцветет,
Вольна пташка запоет.
Люли, люшеньки, люли,
Ты, сыночек, крепко спи.

Спи, моя радость!

Спи, моя радость, усни! 
В доме погасли огни; 
Пчелки затихли в саду, 
Рыбки уснули в пруду, 
Месяц на небе блестит, 
Месяц в окошко глядит. .. 
Глазки скорее сомкни, 
Спи, моя радость, усни! 
Усни, усни!

В доме все стихло давно, 
В погребе, в кухне темно, 
Дверь ни одна не скрипит,
Мышка за печкою спит. 
Кто-то вздохнул за стеной 
Что нам за дело, родной? 
Глазки скорее сомкни, 
Спи, моя радость, усни! 
Усни, усни!

Сладко мой птенчик живет.
Нет ни тревог, ни забот; 
Вдоволь игрушек, сластей,
Вдоволь веселых затей, 
Все-то добыть поспешишь,
Только б не плакал, малыш!
Пусть бы так было все дни! 
Спи, моя радость, усни! 
Усни, усни!

Стишки засыпалки

А куда поедем днем, перед сном?

Со станции Топтушкино
До станции Кровать
Скорей добраться нужно нам!
И чу-у-уточку поспать.

На станции Вставайкино 
Проснешься — выйдешь сам!
И побежишь в Играйкино,
К друзьям и чудесам!

Ну, а пока — приехали
На станцию… Кровать!
На этой самой станции
Так сладко засыпать…

Дедушка-Вредушка

Дедушка-Вредушка
К нам не заходи!
Дедушка-Вредушка
Дом наш обойди.
Нет у нас
Капризных деток — 
Нет, нет, нет!
Видишь, спать ложимся?
Видишь — выключаем свет?!

 

Маленький ребенок бюстгальтер танцевал под колыбельную маму вместо сна

— 11-месячный ребенок, Чила Рэй, стал вирусным после того, как стало популярным видео, на котором она танцует под колыбельную своей мамы перед сном. песни перед сном, она решила встать в своей кроватке и танцевать

— 27-летняя мать сказала, что не ожидала, что клип получит массовые помолвки

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Нажмите «Посмотреть» Сначала »на вкладке« Следующие », чтобы увидеть Законный.ng News в ленте новостей Facebook!

Маленькая девочка поразила многих, когда она появилась в социальных сетях после того, как была замечена камерой, танцующей под колыбельную перед сном своей мамы.

Мать малыша, 27-летняя Чейн Милнер-Джозеф, сказала, что ее привычка всегда петь Чиле Рэй перед сном, сообщает Daily Mail.

Когда она обнаружила, что 11-месячный ребенок стоит и танцует под ее нежную колыбельную, женщина была вне себя от радости.

Я больше боюсь своей мамы — дочь Мерси Джонсон Пьюрити раскрывает в веселом семейном видео

Она сняла видео и разместила его в Твиттере, короткий клип, который с тех пор собрал около 2 миллионов просмотров на момент написания этого отчета.

«Я укладываю Чилу в ее койку, готовую ко сну, и ставлю колыбельные, что я делаю каждый вечер, но однажды она решила встать и начать танцевать», — сказала она .

О своей танцевальной природе женщина добавила: «Она танцует все время. Когда она ест, когда я чищу зубы, если она слышит шелест пакета, ее игрушки или какой-нибудь мелодичный звук.

«Я не удивился, что она много танцует; она такой счастливый маленький ребенок с такой большой личностью и характером »

Говоря о популярности видео ее ребенка в Интернете, она сказала, что не знала, что оно привлечет такое внимание, добавив, что загрузила его только для друзей .

Коллаж с изображением младенца в кроватке. Источник фото: Daily Mail
Источник: UGC

Посмотрите танец младенца ниже:

Посмотрите, как этот мужчина использовал силу музыки, чтобы помочь своей дочери преодолеть проблемы с речью (видео)

Ниже приведены некоторые реакции, которые он получил :

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Загрузите наше мобильное приложение, чтобы получать последние новости.

Между тем, Legit.Ранее ng сообщал, что на видео, опубликованном пользователем Twitter @ChristoThurston, можно было увидеть, как ребенок совершает самые разные движения, а неизвестная женщина подбадривает ее на заднем плане.

Пользователи Twitter поспешили присоединиться к веселью, комментируя удивительные танцевальные навыки девочки. Некоторые просили совета по танцам, другие просто размещали забавные мемы.

Из других новостей, гордый нигерийский папа, Олуйеми Фасипе, выпустил милое видео «папа и сын», которое он снял со своим сыном в торговом центре.

В коротком ролике было видно, как его сын хватает любой напиток, который попадется ему в руки, когда он бросает его в тележку для покупок.

Омоборти сердито реагирует на вопрос, как она выживет, если ее большая задница исчезнет.

Олуйеми в шутку сказал в твите, что мальчик начнет следовать за ним, чтобы работать так, как он уверенно делает покупки на деньги, которые никогда не зарабатывал.

Правильно ли родители драться на глазах у детей? | Legit TV

Режим сна для младенцев — BabyCentre UK

Когда я могу начать ложиться спать с моим ребенком?

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится около трех месяцев, вы можете ввести распорядок отхода ко сну по вечерам (NHS 2018).

Простой и последовательный распорядок дня поможет вашему ребенку понять, что он скоро ложится спать. Позже это может даже помочь предотвратить проблемы со сном (NHS 2018). Это также прекрасный способ для вас и вашего партнера нежно провести время с вашим ребенком.

Постарайтесь ввести регулярное время для начала рутины и придерживайтесь его как можно дольше. Регулярный распорядок сна поможет вашему ребенку быстрее уснуть и дольше спать (Минделл и Уильямсон, 2018).

Как режим отхода ко сну помогает моему ребенку?

Регулярные успокаивающие процедуры перед сном могут помочь вашему ребенку:

• хорошо спать
• улучшить свои языковые и когнитивные навыки
• создать сильную эмоциональную связь с вами и вашим партнером
• регулировать свое настроение и эмоции
  (Mindell and Williamson 2018 )

Решите, в какое время вы хотите, чтобы ваш ребенок ложился спать вечером, и начинайте это примерно за 30 минут до часа до этого (Минделл и Уильямсон, 2018).

Постарайтесь делать что-то в одном и том же порядке каждый раз. Ваш ребенок будет более расслабленным, если будет знать, что будет дальше. И чем больше она расслаблена, тем больше вероятность того, что она легко ляжет спать и быстро уснет (Mindell and Williamson 2018).

Для вас и вашего партнера будет хорошей идеей по очереди придерживаться распорядка отхода ко сну, если вы можете. Таким образом, если вы уезжаете с малышом на вечер, он вряд ли расстроится (Fisher 2013).

Ваш распорядок сна может включать:

Вам решать, что вы решите включить.Только обязательно выбирайте вещи, которые помогают успокоить малыша. Многие родители включают кормление, хотя, возможно, лучше делать это в начале занятия, а не в конце (NHS 2018). Это помогает предотвратить связь вашего ребенка между кормлением и сном, что поможет ему снова уснуть, не кормившись постоянно ночью (NHS 2018). Если вы начинаете свой распорядок дня в ванной или гостиной, убедитесь, что вы заканчиваете его в той комнате, где спит ваш ребенок. Это поможет ей найти связь между рутиной отхода ко сну и засыпанием (IHV 2014).

Задайте тон для сна вашего ребенка, успокаивая его, чтобы он не волновался или не чрезмерно раздражался (NHS 2018). Это может означать выключение телевизора или любых других устройств. Если у вас есть дети постарше, по возможности поощряйте их играть тоже тихо! Таким образом, вы не будете выводить ребенка из оживленной среды и внезапно помещать его в тихую комнату.

Ложиться спать должно быть приятным событием, требующим времени, внимания и множества объятий. Вашему ребенку, вероятно, понравится весь процесс.Если она расстроится, увидев, что вы уходите, скажите ей, что вернетесь. Проверьте ее еще раз через несколько минут (IHV 2014).

Постарайтесь не волноваться и не нервничать, если ваш ребенок сначала не может естественным образом адаптироваться к распорядку дня, когда он ложится спать. Младенцы могут уловить, как мы себя чувствуем. Если она почувствует, что вы обеспокоены или нервничаете, это, в свою очередь, может повлиять на ее способность смириться (IHV 2014).

Мне нужны идеи для распорядка сна. Что я могу попробовать?

Чистота и уют
Теплая ванна — отличное дополнение к расслабляющему распорядку дня перед сном (Mindell et al, 2017).Теплая вода и ваше пристальное внимание должны помочь ребенку расслабиться перед сном.

Не всем младенцам нравится ванна (информация NHS, 2019a). Если вашему малышу они не нравятся или он слишком взволнован во время купания, оставьте это сейчас вне рутины. Вместо этого попробуйте сделать легкий массаж, потихоньку пообниматься или почитайте сказку. Вы всегда можете ввести ванну, когда ваш ребенок подрастет.

Если вы не купаете своего ребенка, его распорядок, вероятно, будет включать в себя добавку и ополаскивание. Как только у вашего ребенка появятся зубы, также важно начать привычку чистить зубы, чтобы он к этому привык (NHS 2019).

Мощный распорядок дня перед сном

Уложить ребенка ночью может оказаться непросто. Посмотрите, как создать успокаивающий распорядок дня перед сном, используя эти девять советов. Детские видео
Пообщаться в чате
Перед сном вы можете поговорить с малышом. Это помогает ей чувствовать себя в безопасности и укрепляет связь между вами (NHS inform 2019b). Если сначала вы не знаете, что сказать, поговорите о том, что вы оба сделали в тот день. Только ваш голос успокоит и утешит ее.

Отдых на ночь
Многим младенцам нравится ритуал, когда их носят перед сном, чтобы пожелать спокойной ночи членам семьи, домашним животным, любимым игрушкам и другим предметам. Однако будьте проще и спокойнее, иначе вы не хотите, чтобы она слишком волновалась. Приглушенный свет и приглушенные голоса покажут вашему ребенку, что все собираются спать, как и она! Возможно, вы захотите использовать затемненные шторы в комнате вашего ребенка, чтобы убедиться, что ее спящая среда темная и уютная.

Прочтите сказку на ночь
Читать ребенку никогда не рано.Ей понравится прижаться к вам за рассказом. И это поможет ей сделать первые шаги на пути к развитию языковых навыков (NHS inform 2019b).

Спой песню
Колыбельные — это проверенный и проверенный способ помочь вашему малышу расслабиться. Ей понравится слышать ваш голос, а мягкая успокаивающая мелодия утешит и успокоит ее перед сном (сообщает NHS, 2019b). Если вам нужно, наши колыбельные тексты могут вас освежить.

Детский массаж
Некоторым младенцам нравится, когда их успокаивают легкими прикосновениями или массажем.Это также отличный способ провести время вместе со своим малышом (информация NHS, 2019b). Первые несколько раз вы можете просто потрогать своего ребенка ножками, пока он не привыкнет к ощущениям. См. Советы в нашем успокаивающем массаже.

Воспроизвести музыку
Создайте плейлист с колыбельными, классической музыкой или другими любимыми детскими песнями, чтобы играть, пока вы укладываете ребенка спать. Прослушивание белого шума также может помочь успокоить младенцев (Sezici et al, 2019), поэтому вы можете попробовать использовать аппарат белого шума или приложение на своем телефоне.

По мере возможности придерживайтесь своего обычного распорядка, даже когда вас нет дома (IHV 2014). Вашему ребенку будет легче успокоиться, если он находится в незнакомой обстановке (IHV 2014).

Узнайте, как выжить, когда жизнь мешает распорядку вашего ребенка.

Список литературы

Fisher 2013. Сон имеет значение для посетителей здравоохранения: доказательства и передовая практика. Сестринское дело на практике. www.nursinginpractice.com [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

IHV. 2014. Пропаганда здорового сна. Посещение института здоровья, iHV Parent Tips. www.hct.nhs.uk/ [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

Mindell JA et al. 2017. Внедрение ночного распорядка сна: как быстро дела обстоят лучше? Младенческое поведение Дев.; 49: 220–227. www.ncbi.nlm.nih.gov [Доступно в ноябре 2019 г.]

Mindell JA, Williamson AA. 2018. Преимущества режима сна у маленьких детей: сон, развитие и не только. Sleep Med Rev; 40: 93–108. www.ncbi.nlm.nih.gov [Проверено в ноябре 2019 г. ]

NHS. 2019.Заботьтесь о зубах вашего ребенка. NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk [дата обращения: ноябрь 2019 г.]

NHS. 2018. Помогаем малышу заснуть. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [Проверено в ноябре 2019 г.]

NHS inform 2019a. Купание малыша. Готовый устойчивый ребенок. www.nhsinform.scot. [Проверено в ноябре 2019 г.]

NHS inform 2019b. Проводите время с малышом. Готовый устойчивый ребенок. www.nhsinform.scot. [Доступно в ноябре 2019 г.]

Sezici, E, Yigit, D. 2018. Сравнение качания и воспроизведения белого шума у ​​детей с коликами: парное рандомизированное контролируемое исследование.J Clin Nurs .; 27: 593–600. Www.researchgate.net [по состоянию на ноябрь 2019 г.]

распространенных мифов о нарушениях сна ребенка • НОЛЬ ДО ТРИ

Миф 1 о сне: позже ложиться спать = ребенок спит позже утром

Спать — многие родители принимают желаемое за действительное. На самом деле, мысль о том, что младенцы будут спать позже, если их уложить позже, — это распространенный миф. Младенцы спят лучше, дольше и меньше плачут, если их уложить спать рано вечером. Младенцы, которые ложатся спать поздно вечером, часто «переутомляются», хотя кажется, что у них есть энергия.

Обратите внимание на «сигналы сна» вашего ребенка, которые показывают, когда он устал. Воспользуйтесь моментом до того, как «сонное окно» прошло. Первые признаки усталости — потирание глаз, зевание, замедление движения — должны сигнализировать о переходе к распорядку сна. Это может произойти уже в 18 или 19 часов для младенцев.

Миф 2 о сне: Младенцы должны спать всю ночь

Многие родители ни о чем не мечтают, кроме как уложить своего ребенка спать всю ночь. Большинство младенцев способны прожить без кормления 8 часов или более, когда им около 4 месяцев и они весят не менее 16 фунтов.Если младенцы в этом возрасте и стадии все еще просыпаются посреди ночи, проблема обычно не в пробуждении, а в том, чтобы снова заснуть.

Большинство младенцев (и взрослых) просыпаются один или несколько раз за ночь. Как взрослые, мы обычно просто переворачиваемся и снова засыпаем. Младенцы обычно просыпаются 2–4 раза за ночь. Но в то время как некоторые младенцы ненадолго плачут, а затем снова успокаиваются, другие не плачут. Они еще не научились снова засыпать, поэтому взывают о помощи.

Ключ в том, чтобы помочь вашему малышу научиться засыпать. Очень важно создать успокаивающий распорядок, состоящий из колыбельных, книг и качания перед сном. Затем положите ребенка в кроватку, пока он еще не спит. Это дает ей возможность самостоятельно узнать, каково это засыпать.

Если вашему ребенку больше года, подумайте о том, чтобы предложить ему «милый» (мягкую игрушку или специальное одеяло). Младенцы часто утешаются этими предметами, что помогает им заснуть.Вы также можете услышать, как ваш ребенок поет или разговаривает сам с собой перед тем, как засыпать. Все это способы, которыми младенцы усыпляют.

Миф 3 о сне: «Плакать» вредно для ребенка

Плач — обычная и (понятная!) Реакция на прощание с любимым родителем перед сном. Однако научиться засыпать самостоятельно — важный навык, которым вы можете помочь своему ребенку научиться, когда он станет достаточно взрослым — примерно в 4 месяца.

Большинство экспертов и исследователей сходятся во мнении, что если позволить ребенку или малышу поплакать, пока он засыпает, это не приведет к долгосрочным пагубным последствиям.Ребенок, которого любят, лелеют и на которого реагируют в течение дня, не пострадает, если немного суетится вечером перед сном. И хорошая новость заключается в том, что плач перед сном, вероятно, будет длиться всего несколько дней, прежде чем ваш ребенок адаптируется и начнет учиться засыпать.

Но это не значит, что это легкий выбор для родителей. Многие решения, связанные с воспитанием детей, и особенно это, требуют понимания темперамента — не только вашего ребенка, но и вашего собственного. Если позволять ребенку плакать и спать слишком эмоционально для вас болезненно, есть другие варианты.Например, вы можете возвращаться, чтобы проверять ее каждые 10 минут (но не раскачивать и не кормить грудью). Или вы можете выбрать определенную продолжительность плача, которую вы готовы терпеть (скажем, 15 минут), и если плач превысит это значение, вы войдете, чтобы утешить ребенка. Другой вариант, если ваш партнер может больше терпеть плач, — это взять на себя распорядок дня перед сном. В любом случае важно, чтобы вы оба пришли к согласию относительно своего плана отхода ко сну. Очень важно найти подход, который работает как для вашего ребенка, так и для вашей семьи.

Миф 4 о сне: Младенцы на твердой пище спят дольше

Многие родители слышали, что ранний прием твердой пищи (до 4–6 месяцев) или добавление каши в бутылочку ребенка помогут ребенку спать всю ночь. Это миф. Нет исследований, подтверждающих это, и на самом деле Американская академия педиатрии не рекомендует кормить детей твердой пищей до четырехмесячного возраста. Это связано с их незрелой пищеварительной системой и отсутствием орально-моторных навыков. Некоторые исследования даже показывают, что раннее введение твердых веществ может вызвать пищевую аллергию.

Это нормально и ожидается, что дети младше 4 месяцев просыпаются ночью. Примерно с 4 месяцев вы можете начать помогать ребенку научиться спать по ночам. (См. Выше, как научить ребенка засыпать самостоятельно.)

До тех пор ваш младенец будет в достаточной мере насытиться жидкой диетой (грудным молоком или смесью) без употребления твердой пищи. Сделайте последнее кормление ребенка частью его распорядка сна. И попробуйте уложить малыша, пока он еще не спит, но сонный.Если вас беспокоит набор веса или режим сна вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

Малыш становится вирусным после того, как мама танцевала под колыбельные песни

— 11-месячный ребенок стал вирусным после того, как стало популярным видео, на котором она танцует под колыбельную своей мамы перед сном.

— Вместо того, чтобы спать, когда ее мама сочиняла песни перед сном, она решила встать. в своей кроватке и танцует

— 27-летняя мать сказала, что не ожидала, что клип получит массовые выступления

Маленький ребенок поразил многих в социальных сетях после того, как был пойман на камеру танцевать под колыбельную перед сном своей мамы вместо сна.

Мать малыша, Чейн Милнер-Джозеф, сказала, что у нее было обычным делом всегда петь своей дочери Чиле Рэй перед сном.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Выживший в аварии в Кименде, в которой погибло 12 человек, сказал, что его причислили к погибшим, спасенным полицией

Коллаж, показывающий ребенка в ее кроватке. Фото: Daily Mail
Источник: UGC

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 8-летний мальчик стал самым молодым человеком, который пилотировал воздушный шар в одиночку в 20-минутном полете

Daily Mail сообщила, когда 27-летняя женщина обнаружила 11-месячный ребенок стоял и танцевал под свою нежную колыбельную, женщина была вне себя от радости.

«Я укладываю Чилу в ее койку, готовую ко сну, и ставлю колыбельные, что делаю каждый вечер, но однажды она решила встать и начать танцевать», — сказала она.

Она сняла видео и разместила его в Твиттере, короткий клип, который с тех пор собрал около 2 миллионов просмотров по состоянию на четверг, 27 августа.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Учителя, иждивенцы будут лечиться от COVID-19 в соответствии с текущими условиями. Схема здоровья

Из-за своей танцевальной природы женщина постоянно добавляла, что маленькая девочка танцует.

«Когда она ест, когда я чищу зубы, если она слышит шелест пакета, ее игрушки или какой-нибудь мелодичный звук», — сказала женщина.

«Я не удивился, что она много танцует; она такой счастливый маленький ребенок с такой большой личностью и характером », — добавила мама.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сейчас: Ухуру Кеньятта говорит, что пришло время внести поправки в Конституцию 2010 года, называя ее живым документом Что касается популярности видео ее ребенка в Интернете, она сказала, что не знала, что оно привлечет столько внимания.

Еще она сказала, что загрузила его только для друзей.

Ниже были некоторые из реакций, которые он получил:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Хиллари Клинтон говорит, что Джо Байден не должен уступать на выборах до окончательного результата

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Генеральный директор TikTok Кевин Майерс уходит в отставку через несколько дней после того, как компания подала в суд на администрацию Трампа из-за указа

. В отдельном инциденте видео, опубликованное пользователем Twitter Кристо Терстоном, показало, как ребенок перебирает все виды движений, а неизвестная женщина подбадривает ее на заднем плане.

Пользователи Twitter поспешили присоединиться к веселью, комментируя удивительные танцевальные навыки девочки.

В то время как некоторые просили дать несколько советов по танцам, другие просто размещали смешные мемы.

У вас есть революционная история, которую вы хотели бы опубликовать? Пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу [email protected] или WhatsApp: 0732482690. Немедленно свяжитесь с Tuko.co.ke

Подпишитесь, чтобы смотреть новые видео

Режимы сна для младенцев — BabyCenter India

Как распорядок дня перед сном может помочь моему ребенку заснуть?

Простой и последовательный распорядок дня поможет вашему ребенку научиться здоровому сну, который пригодится вам обоим в будущем.

Привычный распорядок сна может помочь отрегулировать биологические часы вашего ребенка и помочь ему установить режим сна. Ваш ребенок будет более расслабленным, если будет знать, что будет дальше. И чем больше она расслаблена, тем больше вероятность того, что она легко ляжет спать и быстро уснет.

Ваш распорядок дня перед сном может включать:

• тихую игру
• делает ей легкий массаж
• ванночка для малыша
• переодевает ее в ночную одежду
• читает ей сказку на ночь
• поет ей колыбельную
• целую ее спокойной ночи

Задайте тон для сна вашего ребенка, выключив телевизор или другие устройства и прекратив занятия примерно за полчаса до сна.Проведите спокойное времяпрепровождение.

Если у вас есть дети старшего возраста, также поощряйте их играть в тишину. Таким образом, вы не будете выводить ребенка из оживленной среды и внезапно помещать его в тихую комнату.

Постарайтесь не беспокоиться и не нервничать, если ваш ребенок не приспосабливается к привычному распорядку сна. Ваш ребенок может уловить, как вы себя чувствуете. Если она почувствует, что вы беспокоитесь или нервничаете, это, в свою очередь, может повлиять на ее способность успокоиться.

Когда я могу начать ложиться спать с моим ребенком?

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится около трех месяцев, вы можете ввести ночной режим сна.Сделайте свой распорядок достаточно коротким для начала, достаточно от 20 до 30 минут.

Хорошее время для сна ребенка обычно в любое время между 19:30 и 21:00, а если позже, то она, скорее всего, переутомится и ей будет трудно заснуть. Уложив ребенка спать на более ранний час, вы также сможете расслабиться и уделите время мужу и старшим детям.

Однако в некоторых семьях ребенок ложится спать только в 23:00. Работающие родители часто откладывают время сна на более поздний час, чтобы побыть наедине со своим ребенком.

Ваш ребенок может не казаться уставшим поздно ночью, а может казаться энергичным и бодрым. Но часто это признак того, что ей пора спать. Сонные младенцы, как правило, устают, капризны и их трудно успокоить, когда вы хотите уложить их спать, поэтому более ранний отход ко сну может помочь.

Мне нужны идеи для распорядка сна. Что я могу попробовать?

Что вы будете включать в свой распорядок, зависит от вас. Вы лучше всех знаете своего ребенка, поэтому наполните его распорядок вещами, которые помогут ему успокоить или вызвать сонливость.И хотя вы, безусловно, можете начать свой распорядок в ванной или гостиной, убедитесь, что вы заканчиваете его в комнате, где спит ваш ребенок. Это поможет вашему ребенку найти связь между режимом отхода ко сну и засыпанием. Следующие ниже идеи распорядка отхода ко сну сработали и для других родителей BabyCenter. Может быть, вы найдете здесь что-то подходящее именно вам. И помните, что распорядок дня перед сном тоже полезен для родителей. Это особое время, которое вы можете провести с малышом.

Выпустите пар
Иногда помогает ребенку вывести из организма накопившуюся энергию, прежде чем вы попытаетесь успокоить его на ночь. Поиграйте с ней в игру или позвольте ей хорошо развлечься, но обязательно завершите это спокойным занятием, например, расслабляющим массажем, ванной или сказкой на ночь.

Прочитайте сказку на ночь
Вашему ребенку понравится прижаться к вам за сказку на ночь. Таким образом, ваш ребенок научится распознавать новые слова, что будет стимулировать его языковые навыки.Она также получит пользу от времени, проведенного с вами. Помните: никогда не рано читать малышу.

Поболтайте со своим ребенком
Перед сном вы можете отлично провести время, разговаривая с малышом. Если вы сначала не знаете, что сказать, начните с того, что вы сделали вместе в тот день. Если вы тоже работаете вне дома, то это прекрасное время, чтобы рассказать ей о своем дне. Ваш голос успокоит и утешит вашего ребенка.

Спойте песню
Пение колыбельной — это проверенный временем способ помочь вашему сонному ребенку расслабиться.Она любит слышать свой любимый звук, ваш голос и мягкая успокаивающая мелодия могут ее успокоить.

Если вы не можете вспомнить слова любимых песен, просто подпевайте. Попросите семью и друзей помочь с мелодиями, текстами и песнями, которые им понравились. Вы также можете обратиться к нашим колыбельным текстам и некоторым популярным индийским колыбельным звукам, если вам нужен курс повышения квалификации.

Воспроизведение музыки
Создайте плейлист с колыбельными, классической музыкой, мягкой инструментальной музыкой или другими любимыми детскими композициями, чтобы играть, пока вы укладываете ребенка спать.Это может помочь облегчить ее переход от бодрствования к засыпанию. Некоторые мамы считают, что музыка garbha sanskar , которую они слушали во время беременности, также работает.

При желании, вы можете позволить музыке играть на малой громкости после того, как вы выйдете из комнаты, чтобы у вашего ребенка был знакомый фоновый звук, чтобы успокоить его. Мягкая музыка успокаивает малышей, а также заглушает посторонний шум. Это может быть очень практичным решением, если вам нужно закончить работу по дому или если вы живете в районе, где вас часто беспокоит шум проезжающих поездов, машин или самолетов.

Вы также можете использовать белый шум, чтобы помочь ребенку успокоиться. Вы можете использовать приложение на своем телефоне или машину белого шума, если хотите.

Сделайте вашему ребенку массаж
Включение массажа в распорядок сна вашего ребенка поможет ему расслабиться, а также даст вам время для связи с ней. Если вы не можете массировать ребенка перед купанием в утренние часы, вы можете включить его в его распорядок дня перед сном.

Вы можете выбрать для массажа детский крем или лосьон или вообще ничего не использовать.Просто волшебство вашего прикосновения успокаивает вашего ребенка.

Если кажется, что вашему ребенку не нравится массаж всего тела, вы можете помассировать только подошвы его ступней или ладони. Это успокоит ее и поможет расслабиться. Вы также можете осторожно надавить на ее ноги и руки или погладить ее по спине, не снимая с нее одежды.

Дайте ребенку полежать
В нашей стране ванны обычно делают утром. Однако вы можете подумать о том, чтобы искупать ребенка и ночью, особенно в летние месяцы.

Ванна также является прекрасным способом для вашего мужа провести с ребенком особое время, особенно если вы кормите ребенка грудью, и он не может помочь с едой. И не забудьте ознакомиться с нашими советами по безопасности в ванной.

Вымойте и расчешите зубы
Если ваш ребенок возбуждается во время купания или не получает от него удовольствия, не используйте его для сна. Вместо этого режим вашего ребенка может включать в себя мытье лица и рук, вытирание десен или чистку зубов, смену подгузников и надевание ночной одежды.

Очень важно начать привычку чистить зубы в раннем возрасте, чтобы ваш ребенок к ней привык. Вы можете продолжить это тихими объятиями или сказкой на ночь.

Пожелать всем (и всем) спокойной ночи
Многим младенцам нравится носить их по комнате или дому, пожелать спокойной ночи всей семье, любимым игрушкам или другим драгоценным предметам и даже домашним животным. Однако сохраняйте простоту и спокойствие, иначе вы не хотите, чтобы она была чрезмерно возбуждена. Если вы будете светить приглушенным светом, это покажет вашему ребенку, что все расслабляются на ночь.

Как мне заставить работать перед сном?

По возможности придерживайтесь своего обычного распорядка, даже когда вас нет дома. Это может помочь вашему ребенку освоиться в незнакомой обстановке.

Постарайтесь устоять перед соблазном уложить ребенка спать у вас на руках. Возможно, вам будет трудно продолжать эту привычку, поскольку она растет и становится тяжелее.

Если вы предпочитаете не оставлять ребенка одного, пока он засыпает, уложите его и осторожно погладьте. Вы можете сесть рядом с ней, чтобы убедить ее, что вы рядом.

Если вы живете в совместной семье, вам, возможно, придется больше работать, чтобы поддерживать привычный образ жизни с ребенком. Члены семьи могут захотеть поиграть с вашим ребенком или разделить с ним свою постель, и вам может быть трудно сказать «нет». Попробуйте объяснить им, что установление распорядка сделает вашего ребенка счастливее и с ним будет легче справляться. Вы можете попросить их помочь вам установить распорядок дня вашего ребенка.

Превратите время сна в приятное мероприятие, уделив ему время, внимание и множество объятий, означает, что вашему ребенку понравится весь процесс.

Ищете совета и поддержки? Общайтесь с другими мамами на форумах нашего сообщества!

Примите участие в нашем опросе

Где спит ваш ребенок? Голосуйте сейчас!

Подробнее на:

Список литературы

ИГИЛ. 2013. Нормальный детский сон. Источник информации о младенческом сне. Информационный лист 1. [файл в формате pdf]

IHV. 2014. Пропаганда здорового сна. Визитный Институт Здоровья. Советы для родителей iHV. [файл в формате pdf]

Минделл Дж. А., Кун Б., Левин Д. С. и др. 2006 г.Поведенческое лечение проблем со сном и ночного бодрствования у младенцев и детей младшего возраста.