Занятия баскетболом для детей: Страховка ребенку для занятий баскетболом
Страховка ребенку для занятий баскетболом
При тренировках неизбежны столкновения. Дети часто входят в раж, менее гибки в уходе от удара соперника. Их кожа более нежная, что чревато большим количеством ссадин и гематом.
Нужна ли ребенку для занятий баскетболом страховка
Детей для занятий баскетболом необходимо страховать, поскольку они более уязвимы в плане травм и последующего лечения.
Детский организм растет и формируется, соответственно необходим строгий контроль за состоянием здоровья, особенно при занятиях подвижным видом спорта. Ведь здоровый детский организм — залог здоровья в зрелом возрасте, возможность функционировать на все 100 процентов, обеспечивать себя и свою семью.
Сервис Sport.insure продолжительный период занимается страхованием детей — спортсменов, учитывает все нюансы страхования для занятий баскетболом, имеет опыт выплат материальных компенсаций для лечения и восстановления детей.
Стоимость спортивной страховки ребенку зависит от условий, на которые распространяется действие полиса:
- Только тренировочный период;
- Соревнования и дорога к ним;
- Страховка ребенку с круглосуточным покрытием;
От вида спорта, которым занимается ребенок, от возраста, периода страхования.
Оформить страховку ребенку для занятий баскетболом в сервисе Sport.insure можно в три клика, а наши специалисты всегда готовы посоветовать наивыгоднейшие условия оформления.
Тренер требует наличие страховки
Когда родители сдают детей в спортивную школу на тренировку, когда отправляют их на соревнования, на время дороги, турниров и прочее, за маленьких спортсменов несет ответственность школа, и тренер, в частности.
Соответственно, обязательным условием при занятиях детьми баскетболом является его страхование. А самый легкий путь предоставит сервис спортивного страхования Sport.insure.
Оформить ребенку страховку страховку для занятий баскетболом
Программа «Баскетбол для начинающих»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ШКОЛА №2 ГОРОДА ДЕМИДОВА СМОЛЕНСКОЙ ОБЛАСТИ
«Рассмотрено»Руководитель МО
____________________
/___________________/
Протокол №___
«__» _________ _____г.
«Согласовано»
Зам. директора по УВР
____________________
/___________________/
«__» _________ _____г.
«Утверждаю»
Директор МБОУ СШ№2 г.Демидова
____________________
/___________________/
Приказ №___
«__» _________ _____г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
«Баскетбол для начинающих»
Направление: спортивно-оздоровительное
Тип программы: модифицированная
Срок реализации программы: 4 года
Класс: 1-4
Составитель: Томашев Сергей Владимирович
2019 год
Оглавление
Введение
Пояснительная записка
Теоретическая подготовка
Техническая подготовка
Физическая подготовка
Программно-тематическое планирование первого года обучения
Программно-тематическое планирование второго года обучения
Программно-тематическое планирование третьего года обучения
Программно-тематическое планирование четвертого года обучения
Методическое обеспечение программы
Список литературы
Введение
Привлекательность и популярность игр – в их доступности и зрелищности.
Это делает их прекрасным средством для привлечения младших школьников к постоянным занятиям физической культурой и спортом. По разносторонности воздействия на организм занимающихся игры представляют собой идеальное средство для развития жизненно необходимых навыков и совершенствование физических качеств. Игры оказывают и огромное воспитывающее воздействие на занимающихся. Спортивный коллектив становится активным фактором формирования сознательной дисциплины и коллективистических качеств личности.
Баскетбол — командная игра с мячом, в которой игроки одной команды, передавая друг другу мяч руками или продвигаясь с ним, стремятся наибольшее количество раз забросить мяч в корзину команды противника. Одновременно игроки противоположной команды противодействуют этому, стремясь оставить свою корзину неприкосновенной и в то же время овладеть мячом для нападения на корзину противника.
Наличие постоянной борьбы, которая ведется с помощью естественных движений (бега, ходьбы, прыжков, метаний), сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека.
Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различными скоростями и напряжением, человек получает благотворное воздействие на внутренние органы и системы организма.
Постоянное изменение обстановки в процессе игры обусловливает высокую анализаторную деятельность человека и необходимость выбора решения. К сознанию постоянно предъявляются высокие требования. В процессе игры человек получает высокую эмоциональную нагрузку и испытывает большую радость и удовлетворение.
Все это делает баскетбол эффективным средством физического воспитания. Дети и взрослые, приобретая определенные навыки, самостоятельно и сознательно могут осуществлять постоянное физическое совершенствование, сохраняя здоровье, жизнерадостность и долголетнюю трудоспособность.
Пояснительная записка
Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в сфере общечеловеческой культуры, является главной целью развития отечественной системы школьного образования.
Как следствие этого, данная программа ориентируется на достижение этой цели.
Актуальность
Сейчас ни для кого не секрет, что здоровье современных школьников оставляет желать лучшего. Начиная с первых классов школьного обучения у детей, резко ограничивается двигательная активность. Домашние задания, занятия в музыкальных и художественных школах (где дети вынуждены сидеть), увлеченное общение с компьютером – все это факторы малоподвижного образа жизни (другими словами – гиподинамии). Если в начальной школе хронические заболевания имеют около 20% учащихся, к окончанию среднего звена около 50%, к окончанию школы 70-75% детей имеют нарушения в работе опорно-двигательного аппарата, нарушение зрения. Эти факты показывают связь между низкой двигательной деятельностью учащихся и их уровнем здоровья.
Данный курс занятий ставит перед собой цель повысить двигательную активность учащихся, развить силу мышц, способствующих укреплению мышечного корсета, привить навыки здорового образа жизни посредством двигательной деятельности.
Данная рабочая программа составлена на основе программы «Баскетбол: Примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва». Авторы-составители: Ю.М. Портнов, В.Г. Башкирова, В.Г. Луничкин, М.И. Духовный, А.Б. Мацак, С.В. Чернов, А.Б. Саблин.
Цель программы: обучение учеников младших классов игре «Баскетбол».
Задачи:
развитие физических качеств (силы, быстроты, ловкости, гибкости, выносливости) и других физических способностей;
совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;
целостное развитие физических и психических качеств;
воспитание смелости, коллективистских качеств личности;
развитие меткости, глазомера, широкого поля зрения;
воспитание умения быстро ориентироваться в сложной, быстроменяющейся обстановке игры;
приобретение коммуникативных качеств личности (общительности, контактности), овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.
Курс программы предназначен для 1-4 классов четырехлетней начальной школы и рассчитан на 270 ч (2 часа в неделю).
1 класс – 66 часов,
2 класс – 68 часов,
3 класс – 68 часов,
4 класс – 68 часов.
Предметные результаты обучения
К концу занятий по данной программе учащиеся будут знать:
личная гигиена спортсмена, гигиена одежды, помещения;
планирование режима дня;
рациональное чередование труда и отдыха;
формирование правильной осанки посредством физической подготовки;
волевые и нравственные качества спортсмена, их развитие с помощью физических упражнений;
профилактика травматизма в школе;
требования к питанию спортсмена;
закаливание организма;
формирование в процессе занятий спортом чувства ответственности перед коллективом;
история возникновения баскетбола;
правила игры в мини — баскетбол, проведение соревнований.
Уметь:
выполнять ведение мяча на месте, в движении, со сменой направления и скорости движения;
выполнять передвижения в стойке баскетболиста, остановку прыжком и двумя шагами, повороты вперед, назад;
выполнять передачу и ловлю мяча на месте, в движении в парах, тройках.
выполнять броски мяча от плеча, груди одной и двумя руками, с места, после ведения с остановкой и в два шага;
уметь выполнять индивидуальные и групповые действия в защите и нападении;
играть в мини-баскетбол.
Достижение учащимися личностных и метапредметных результатов
Это определяет и специфику внеурочной деятельности, в ходе которой обучающийся не только и даже не столько должен узнать, сколько научиться действовать, чувствовать, принимать решения.
Первый уровень результатов – приобретение элементарных знаний и умений по избранному виду деятельности, понимание значения этих умений и игровых навыков, понимания значения занятиями физкультурой и спортом для своего здоровья.
Второй уровень результатов – получение детьми игрового и двигательного опыта, осознание правильности выбранного пути его получения. Первое практическое применение приобретенных ЗУН (школьные соревнования). Позитивное отношение школьника к выбранной деятельности будет вырабатываться тогда, когда приобретенные умения и навыки станут для ребенка объектом эмоционального переживания (ценен и полезен для команды).
Третий уровень результатов – приобретение детьми более широкого игрового и двигательного опыта. Для достижения должного уровня необходим выход в открытую общественную среду (участие в соревнованиях городского, регионального, областного масштаба и более высокого ранга).
Переход от одного уровня к другому должен быть последовательным, постепенным. Достижение трех уровней воспитательных результатов обеспечивает появление значимых эффектов социального воспитания и дополнительного образования детей и молодежи, формирование коммуникативной, этической, социальной и гражданской компетентности.
Личностные результаты.
В области познавательной культуры:
владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам.
В области нравственной культуры:
способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности.
В области трудовой культуры:
В области коммуникативной культуры:
владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание.
В области физической культуры:
владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазание и др.
) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;Метапредметные результаты.
В области познавательной культуры:
понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств.
В области нравственной культуры:
уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности.
В области трудовой культуры:
добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий.
В области коммуникативной культуры:
владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса, уважения.
В области физической культуры:
владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения.
Предметные результаты.
В области познавательной культуры:
знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепления мира и дружбы между народами;
знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности.
В области трудовой культуры:
способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме.
В области эстетической культуры:
способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности.
В области коммуникативной культуры:
способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом.
В области физической культуры:
способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности.
составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки.
Содержание программы
теоретическая подготовка;
техническая подготовка;
тактическая подготовка.
Методическое обеспечение программы
Средства физического воспитания
Для достижения цели физического воспитания применяются следующие группы средств:
Физические упражнения – двигательные действия, направленные на реализацию задач физического воспитания;
Оздоровительные силы природы – солнечное излучение, воздействие температуры воздуха вызывают определенные биохимические изменения в организме, которые приводят к изменению состояния человека и его работоспособности;
Гигиенические факторы – чистота места занятия, воздуха в зале, соблюдение режима двигательной активности – содействуют укреплению здоровья, повышают эффект воздействия физических упражнений на организм занимающихся.
Методы (способы) применения упражнений в процессе занятий:
Метод строго регламентированного упражнения:
Целостный метод – разучивание упражнения в целом,
Расчленено-конструктивный – разучивание по частям (сложные упражнения),
Сопряженного воздействия — техника двигательного действия совершенствуется при увеличении физических усилий.
Игровой метод (использование заданий в игровой форме).
Соревновательный метод (использование упражнений в соревновательной форме).
Методы воспитания физических качеств в процессе тренировок.
Методы стандартного упражнения:
Стандартно-непрерывного упражнения,
Стандартно-интервального упражнения
Методы переменного упражнения:
Переменно-непрерывного упражнения,
Переменно-интервального упражнения,
Круговой метод.
Общепедагогические методы, используемые на занятиях.
Дидактический рассказ.
Описание упражнения.
Объяснение способа выполнения упражнения.
Беседа с учащимися.
Разбор упражнения, игры, результатов соревнований и др.
Инструктирование.
Комментарии и замечания.
Распоряжения, команды, указания.
Методы обеспечения наглядности.
Показ упражнения учителем или учеником.
Демонстрация схем, рисунков.
Метод направленного про чувствования двигательного действия.
Теоретическая подготовка
++
+
Закаливание организма, виды закаливания
+
+
+
+
Роль физкультуры в формировании правильной осанки школьника
+
+
+
+
Профилактика плоскостопия
+
+
Физическая культура и спорт в России
+
История возникновения баскетбола
+
Воспитание волевых и нравственных качеств спортсмена
+
+
+
Формирование в процессе занятий спортом чувства ответственности перед коллективом
+
+
+
+
Формирование в процессе занятий спортом инициативности, самостоятельности, творческого отношения к занятиям
+
Влияние физических упражнений на организм занимающихся
+
+
+
+
Профилактика травматизма в спорте
+
+
+
+
Основы техники игры и техническая подготовка
+
+
+
Основы тактики игры и тактическая подготовка
+
Физические качества и физическая подготовка
+
+
Спортивные соревнования
+
Правила по мини-баскетболу
+
+
Техническая подготовка
Перемещения в стойке баскетболиста+
+
+
+
2
Прыжок толчком двух ног
+
+
+
3
Прыжок толчком одной ноги
+
+
+
4
Остановка прыжком, остановка двумя шагами
+
+
5
Повороты вперед
+
+
+
6
Повороты назад
+
+
+
7
Ловля мяча двумя руками на месте
+
+
+
+
8
Ловля мяча двумя руками в движении
+
+
+
+
9
Ловля мяча двумя руками в прыжке
+
+
+
10
Ловля мяча двумя руками при встречном движении
+
+
+
11
Ловля мяча при поступательном движении
+
+
12
Ловля мяча двумя руками при движении сбоку
+
+
13
Ловля мяча одной рукой на месте
+
+
+
14
Ловля мяча одной рукой в движении
+
+
+
15
Передача мяча двумя руками сверху
+
+
+
+
16
Передача мяча двумя руками от плеча с отскоком
+
+
+
+
17
Передача мяча двумя руками от груди с отскоком
+
+
+
+
18
Передача мяча двумя руками снизу с отскоком
+
+
+
+
19
Передача мяча двумя руками с места
+
+
+
+
20
Передача мяча двумя руками в движении
+
+
+
+
21
Передача мяча двумя руками в прыжке
+
+
22
Передача мяча двумя руками (встречные)
+
+
23
Передача мяча одной рукой сверху
+
+
24
Передача мяча одной рукой от головы
+
+
+
25
Передача мяча одной рукой от плеча
+
+
+
+
26
Передача мяча одной рукой сбоку
+
+
27
Передача мяча одной рукой снизу с отскоком
+
+
28
Передача мяча одной рукой с места
+
+
+
+
29
Передача мяча одной рукой в движении
+
+
30
Ведение мяча с высоким отскоком
+
+
+
+
31
Ведение мяча с низким отскоком
+
+
+
+
32
Ведение мяча со зрительным контролем
+
+
+
+
33
Ведение мяча без зрительного контроля
+
+
34
Ведение мяча на месте
+
+
+
+
35
Ведение мяча по прямой
+
+
+
+
36
Ведение мяча по дугам
+
+
+
37
Ведение мяча по кругам
+
+
+
38
Ведение мяча зигзагом
+
+
+
39
Броски в корзину двумя руками сверху
+
+
40
Броски в корзину двумя руками от груди
+
+
+
+
41
Броски в корзину двумя руками снизу
+
+
+
+
42
Броски в корзину двумя руками с отскоком от щита
+
+
+
+
43
Броски в корзину двумя руками без отскока от щита
+
44
Броски в корзину двумя руками с места
+
+
+
+
45
Броски в корзину двумя руками в движении
+
+
+
46
Броски в корзину двумя руками (ближние)
+
+
47
Броски в корзину двумя руками прямо перед щитом
+
+
+
+
48
Броски в корзину двумя руками под углом к щиту
+
+
+
+
49
Броски в корзину двумя руками параллельно щиту
+
50
Броски в корзину одной рукой от плеча
+
+
+
51
Броски в корзину одной рукой с отскоком от щита
+
+
+
+
52
Броски в корзину одной рукой с места
+
+
+
+
53
Броски в корзину одной рукой в движении
+
+
+
+
54
Броски в корзину одной рукой прямо перед щитом
+
+
+
+
55
Броски в корзину одной рукой под углом к щиту
Тактика нападения
1
Выход для получения мяча
+
+
2
Розыгрыш мяча
+
+
3
Атака корзины
+
+
4
«Передай мяч и выходи»
+
+
Тактика защиты
1
Противодействие получению мяча
+
2
Отсекание соперника при поборе мяча
+
3
Противодействие розыгрышу мяча
+
4
Личная защита
+
Основное содержание курса
1год обучения
411
Развитие физических качеств
11
Итого
66 часов
2 год обучения
3 год обучения
4 год обучения
правила игры, инвентарь, где заниматься в Нижнем Новгороде
Почти в каждой школе Нижнего Новгорода проходят занятия по баскетболу.
Но если вы хотите, чтобы ваш ребенок более профессионально занимался данным видом спорта, обратите свое внимание на спортивные школы и секции по баскетболу. В этой статье мы расскажем, что необходимо приобрести для занятий, а также где заниматься баскетболом в Нижнем Новгороде.Баскетбол – это очень популярная сегодня игра и идеально подойдет для подрастающего поколения. Это не просто бросания мяча в корзину – это очень хорошая практика для развития мышц у детей, также баскетбол помогает улучшить работу опорно-двигательного аппарата, развить хорошее дыхание и улучшить качество работы сердечно-сосудистой системы, прибавить ловкости и координации.
Обучение детей баскетболу – это здоровье и дисциплина в одном флаконе. Что же касается конкретно такого вида спорта, как баскетбол, то он просто идеально подходит для того кто хочет быть сильным, ловким, кто стремится стать настойчивым и умным, быстрым и скоординированным. Баскетбол гармонично сочетает в себе не только физическое развитие, но развитие на уровне социума.
Оно и понятно, ведь обучение детей баскетболу – это игра команды, он не может обойтись без понимания и умения общаться между собой.
Правила игры в баскетбол
Обучающие занятия для игры в баскетбол
Как выбрать площадку для игры в баскетбол?
С какого возраста можно заниматься баскетболом?
Где заниматься баскетболом в Нижнем Новгороде?
Правила игры в баскетбол
Цель игры — забросить как можно больше мячей и корзину команды-соперника, соблюдая правила. Команде, забросившей мяч в корзину, начисляется два очка. Игра состоит из двух таймов по 5 минут, между таймами делается пятиминутный перерыв.
Правила игры с мячом заключаются в том, что мяч можно передавать, бросать или вести в любом направлении. Случайное касание ногой мяча не считается нарушением. Ударять по мячу ногой или кулаками запрещается. Ребенок, получивший мяч в движении, может вести его не более трех шагов, после чего мяч надо передать товарищу по команде.
Вести мяч одновременно двумя руками не разрешается.
Если мяч выйдет за пределы площадки, то он считается вышедшим из игры. Виновным в выходе мяча из игры считается тот, кто последним дотронулся до мяча. Если судья сомневается в том, кто последним коснулся мяча, назначается спорный бросок.
Любое несоблюдение перечисленных правил считается нарушением. Команда, нарушившая правила, лишается мяча, мяч передается другой команде. Вбрасывание мяча осуществляется игроком команды, которая его получает, из-за боковой линии против того места на площадке, где было совершено нарушение.
Розыгрыш начального и спорного броска производится в центральном круге. При этом взрослый подбрасывает мяч вверх между стоящими в центре представителями от каждой команды. При розыгрыше дети могут касаться мяча только тогда, когда он начнет снижаться после броска.
Розыгрыш начального и спорного броска производится при начале каждого периода, при задержке мяча, в случаях, когда два игрока из соперничающих команд одновременно взялись за мяч, когда судья сомневается, от кого вышел мяч, когда мяч застрял в корзине или совершена ошибка игроками обеих команд.
Обучающие занятия для игры в баскетбол
Занятия на ведение мяча
- ударять мяч об пол одной рукой и ловить двумя;
- ударять мяч об пол правой рукой, а ловить левой,
- проделывать все эти упражнения на ходу,
- отбивать мяч на месте правой рукой затем левой рукой,
- вести мяч с поворотами на месте (вокруг себя),
- вести мяч с изменением скорости передвижения (когда на 2 шага приходится один удар мяча об пол), остановками и переменой высоты отскока мяча.
Занятия на броски в корзину
- перебрасывание мяча через сетку или веревку (натянутую на уровне выше головы ребенка),
- метание в баскетбольный щит, установленный на разной высоте,
- попадание мячом в баскетбольный щит после удара им об пол,
- бросок мяча в корзину сперва удобным для ребенка способом, а затем и двумя руками от груди с места с остановкой после ведения или ловли мяча
Как выбрать площадку для игры в баскетбол?
Наиболее удобна для игры в баскетбол для детей площадка длиной 15 и шириной 8 м.
На площадке размечаются боковые и торцевые линии, круг диаметром 1,8 м в центре для розыгрыша спорных мячей. Щит и корзина должны быть подвешены на середине торцевых линий. Верхний край корзины располагается на высоте 2 м. Играть в баскетбол можно обычным детским резиновым мячом (диаметр 20 мм) или мячом для мини-баскетбола (диаметр 60 мм, вес 450 г). Судейство в игре ведет взрослый.
С какого возраста можно заниматься баскетболом?
Начинать знакомиться с этой игрой можно уже с четырех-пяти лет. Начинать надо с самых простых действий с мячом, и по мере приобретения ребенком тех или иных навыков, усложнять правила.
Где заниматься баскетболом в Нижнем Новгороде?
ДЮСШ Мещера, секция баскетбола
Адрес: Нижний Новгород, ул.К.Маркса, 17а. Телефон: +7(831)247-34-00
Район: Канавинский
Возраст: С 7 лет
Стоимость: Бесплатно
Мещерский, ФОК
Адрес: Нижний Новгород, ул.
Карла Маркса, 21. Телефон: +7(831)281-40-64
Район: Канавинский
Возраст: С 7 лет
Стоимость: Бесплатно
СДЮШОР №7 по баскетболу
Адрес: Нижний Новгород, ул.Трамвайная, 81. Телефон: +7(831)258-87-54
Район: Ленинский
Возраст: С 7 лет
Стоимость: Бесплатно
Источник http://bambinella.ru/
Читайте также:
Выбираем спортивные занятия для мальчиков: что такое Панкратион?
Отдавать ли ребенка в школу художественной гимнастики?
Бадминтон для детей: правила игры, инвентарь, спортивные школы и кружки в Нижнем Новгороде
Бокс для детей: как выбрать секцию по боксу?
Баскетбольных клубов и уроков в Окленде
- Что на
- Летние каникулы
- Событий на этой неделе
- Семейные фильмы
- Театр и спектакли для детей
- Выставок
- Развлечения дома
- Школа и праздничные дни в Новой Зеландии
- Прошедшие события
- Новости
- Чем заняться
- Детские площадки
- Семейные аттракционы
- Мероприятия в помещении
- Кафе и рестораны
- Семейные развлечения
- Крытые бассейны
- Зоопарки, музеи и галереи
- Сады и парки
- Пляжи
- Дней выхода
- Рыбалка
- Открытые бассейны
- Рынки
- Дней Рождения
- Дни рождения
- День рождения
- Торты на день рождения
- Принадлежности для дня рождения
- Классы
- Художественные классы
- Танцевальные классы
- Драматические классы
- Курсы иностранных языков
- Музыкальные классы
- Онлайн-классы
- Частные школы
- Спортивные секции и клубы
- STEM классы
- Стоимость обучения
- Средние школы
- Праздничные программы
- Общеобразовательные каникулярные программы
- Праздничные программы для любителей животных
- Каникулы художественной школы
- Танцевальные, драматические и музыкальные программы
- Каникулярные программы школы иностранных языков
- База отдыха
- Праздничные фото- и кинопрограммы
- Программы спортивного отдыха
- Праздничные семинары STEM
- Молодежные праздничные программы
- до 5 лет
- Присмотр за детьми
- Уроки и мероприятия
- Детские сенсорные классы
- Уроки гимнастики
- Музыкально-драматические классы
- Уроки спорта
- Уроки плавания
- Программы для дошкольников
- Бесплатные библиотечные мероприятия
- Присмотр за детьми на дому и няни
- Детские сады и дошкольные учреждения
- Игровые группы в Окленде
- Библиотеки игрушек
- Образ жизни
- Еда и столовая
- NZ семейный отдых + путешествия
- Детские книги
- Семейные фотографы
- Медицинские услуги
- Детская одежда
- Детские
- Игрушки и игры
- Воспитание
- Win
- Сделки
Меню
- Что на
- Летние каникулы
- Событий на этой неделе
- Семейные фильмы
- Театр и спектакли для детей
- Выставок
- Развлечения дома
- Школа и праздничные дни в Новой Зеландии
- Прошедшие события
- Новости
- Чем заняться
- Детские площадки
- Семейные аттракционы
- Мероприятия в помещении
- Кафе и рестораны
- Семейные развлечения
- Крытые бассейны
- Зоопарки, музеи и галереи
- Сады и парки
- Пляжи
- Дней выхода
- Рыбалка
- Открытые бассейны
- Рынки
- Дней Рождения
- Дни рождения
- День рождения
- Торты на день рождения
- Принадлежности для дня рождения
- Классы
- Художественные классы
- Танцевальные классы
- Драматические классы
- Курсы иностранных языков
- Музыкальные классы
- Онлайн-классы
- Частные школы
- Спортивные секции и клубы
- STEM классы
- Стоимость обучения
- Средние школы
- Праздничные программы
- Общеобразовательные каникулярные программы
- Праздничные программы для любителей животных
- Каникулы художественной школы
- Танцевальные, драматические и музыкальные программы
- Каникулярные программы школы иностранных языков
- База отдыха
- Праздничные фото- и кинопрограммы
- Программы спортивного отдыха
- Праздничные семинары STEM
- Молодежные праздничные программы
- до 5 лет
- Присмотр за детьми
- Уроки и мероприятия
- Детские сенсорные классы
- Уроки гимнастики
- Музыкально-драматические классы
- Уроки спорта
- Уроки плавания
- Программы для дошкольников
- Бесплатная библиотека ac
|
|
|
..?
..
..?
..?Руководство для начинающих по обучению школьной баскетбольной команды вашего ребенка
Молодежный баскетбол — один из самых организованных видов спорта, который вы найдете сегодня в мире.Начиная с дошкольного возраста и вплоть до уровня колледжа, у вас есть множество возможностей участвовать в качестве родителя в баскетбольной команде вашего ребенка. Все, что вам нужно, — это некоторые знания игры, некоторые навыки тренера и желание посвятить время процессу разработки.
Стать тренером по баскетболу может быть больше, чем просто возможность стать волонтером для команды развлекательной лиги вашего ребенка. Это может быть реальная возможность начать вторую карьеру. Если вы просто хотите тренировать молодежный баскетбол в течение одного или двух сезонов, тогда вам помогут некоторые знания о безопасности и подходах к атаке / защите.
Однако, если вы хотите серьезно относиться к тренерской работе и хотите играть активную роль в развитии молодежи своего сообщества с помощью этого вида спорта, настоятельно рекомендуется стать лицензированным и аккредитованным тренером.
В США лицензированием и аккредитацией тренеров занимается USA Basketball.
Каковы преимущества того, чтобы стать лицензированным и аккредитованным тренером?
Многие молодежные программы и школьные округа требуют, чтобы все тренеры получили лицензию и аккредитацию, прежде чем они смогут начать обучать игре в баскетбол местных детей.Это включает в себя возможности волонтерства. Это означает, что основное преимущество работы тренером с соответствующей аккредитацией заключается в том, что вы можете стать активным участником своих местных программ.
Каждая возможность получить лицензию тренера по баскетболу в США предлагает ряд дополнительных преимуществ, которые также стоит рассмотреть.
Вот преимущества того, чтобы стать аккредитованным младшим тренером.
- Вы получили признанное членство в уважаемой баскетбольной организации.
- Вам будут предоставлены обучающие навыки и учебные материалы по технике безопасности, которые помогут обезопасить детей.
- Тренерское руководство позволяет вам изучить основы тренерской работы по баскетболу.
- Лицензионная карта гарантирует вашу принадлежность и аккредитацию.
- Вам предоставляется доступ к инструментам и ресурсам, которые можно использовать на молодежном уровне.
- Вы получаете доступ к возможностям страхования команд и мероприятий, включая страхование общей ответственности за вашу тренерскую деятельность.
Возможность получить страхование гражданской ответственности через USA Basketball — это преимущество, о котором часто забывают, но это одна из лучших вещей, которые вы можете получить как тренер по баскетболу.Если вы проинструктируете ребенка играть определенным образом и это приведет к травме, родители этого ребенка могут подать против вас иск о халатности. Страховой полис предоставит вам некоторую финансовую защиту в этом неблагоприятном случае.
В некоторых штатах, например, в Вашингтоне и Аляске, коучинг иногда рассматривается как независимый договор.
Это означает, что вы будете эффективно вести бизнес в рамках своих коучинговых усилий. Чтобы получить лицензию на государственном уровне, вам потребуется документация по этому страховому полису, чтобы начать обучение.
Вот преимущества того, чтобы стать золотым тренером по баскетболу США.
- Вы получаете все преимущества, которые получил бы младший тренер.
- Вы получаете лицензионную карту Gold.
- Вы получаете доступ к премиальному контенту, предлагаемому программой лицензирования и аккредитации.
- Любой ваш запрос от организации получает статус приоритета.
Как стать тренером по баскетболу?
USA Basketball предоставляет две разные возможности для получения тренерской аккредитации.Вы можете стать Золотым тренером или Ассоциированным тренером. У каждого из них есть свои преимущества, которые описаны по этой ссылке: https://www.usab.com/youth/development/coach/benefits-to-becoming-a-licensed-coach.
aspx
Для начала вашего коучингового путешествия , вы должны сначала пройти проверку биографических данных. Эта информация часто требуется для всех парков и баскетбольных лиг. Национальная коучинговая аккредитация часто включает в себя проверку биографических данных на местном и национальном уровне, и стоимость каждой обычно несет тренер.
После того, как вся ваша информация в порядке, вы просто создаете учетную запись и регистрируетесь в качестве тренера. Затем вы должны выбрать тип лицензии, которую хотите получить. Затем есть курсы, которые вам необходимо будет пройти, чтобы соответствовать требованиям процесса аккредитации и лицензирования коучинга.
Многие тренерские программы, включая баскетбольную программу США, можно пройти онлайн.
Как только ваш фоновый экран будет одобрен и вы пройдете необходимые курсы для вашей предпочтительной тренерской аккредитации, вы будете автоматически утверждены для этой лицензии на весь сезон.Сезон баскетбола в США длится с 31 по 30 августа каждый год и должен ежегодно обновляться.
Есть ли преимущества при поступлении в академию тренера?
Многие программы предлагают местные тренерские академии, что позволяет вам увидеть, каково быть тренером по баскетболу среди молодежи. У вас часто есть возможность попрактиковаться в обучении детей в реальных игровых сценариях в этих академиях. Это опыт, который стоит вашего времени, усилий и вложений, если вы серьезно относитесь к обучению этой игре.
Одна из лучших тренерских академий в США — это USA Basketball Coach Academy. Это программа, спонсируемая Nike, и она предлагает тренерам живые тренировки. Это позволяет получить ценную информацию о том, как преподают, читают и играют в игру. В качестве дополнительного преимущества тренеры в академии получают возможность изучить учебную программу на практике, так что она может быть более актуальной и значимой, чем онлайн-программа.
USA Basketball также приглашает нескольких приглашенных тренеров, чтобы они рассказали о различных техниках, которые используются как на площадке, так и за ее пределами.
Тренеры не просто учат баскетболу. Они привносят значимые жизненные навыки, которые дети могут использовать до конца своей жизни.
Перед тем, как записаться в академию тренеров, важно убедиться, что у вас есть возможность получить аккредитацию и лицензию по завершении программы. Некоторые программы позволяют завершить обучение, но требуют, чтобы вы обратились в другую организацию для получения аккредитации, необходимой для начала обучения.
Чтобы получить ответы на дополнительные вопросы о коучинге и развитии молодежи, USA Basketball подготовила для тренеров полную модель и руководство.Вы можете получить доступ к этой информации по этой ссылке: https://www.usab.com/youth/development/youth-development-guidebook.aspx
Что, если я захочу тренировать в NCAA, NAIA или другой лиге колледжей?
Университетский коучинг трактуется несколько иначе, чем другие формы молодежного коучинга. Ваша заявка на коучинг, учетные данные и учебный процесс также должны быть одобрены NCAA Enforcement Certification and Approvals Group.
NCAA одобрила программу лицензирования Gold через USA Basketball в качестве уполномоченного поставщика аккредитации для студенческих видов спорта.
Университетский коучинг требует независимой проверки биографических данных, которая отличается от стандартных программ коучинга для молодежи, предлагаемых USA Basketball. Даже если у вас есть действительная проверка биографических данных, вам нужно будет пройти еще одну проверку. В некоторых штатах и округах США также есть сквозные сборы, которые необходимо оплатить в рамках процесса проверки.
Процесс получения золотой коучинговой аккредитации для коллегиального коучинга такой же, как и для других возможностей коучинга.Разница в том, что в дополнение к другой необходимой работе по безопасности и организационным курсам должен выполняться полный процесс, изложенный в руководстве пользователя ECAG.
Это делает путь к тому, чтобы стать тренером немного более длинным и напряженным, но это также поможет вам стать лучшим учителем игры на всех уровнях навыков.
Навыки, которым нужно научить молодежь в баскетболе
Когда вы становитесь молодежным тренером по баскетболу, независимо от вашей аккредитации, важно всегда начинать с основ.Пока вы не познакомитесь со своими игроками, вы должны исходить из того, что каждый игрок требует, чтобы вы научили их основам этой игры. Если вы со своими детьми не тренируете баскетбол в старших классах, возраст не влияет на основы игры в самом начале, когда вы начинаете знакомиться со своей командой.
Есть три основных уровня навыков, которым молодежные тренеры обучают свои команды. Я разбил эти уровни на общие возрастные группы для удобства, но важно отметить, что дети младшего возраста могут быть на Уровне 3, а старшеклассники — на Уровне 1.Вы должны оценить их навыки тренера.
- Навыки 1-го уровня: Обычно возраст 7-10 лет. На этом уровне вы учите детей основам баскетбола. Вы будете практиковать лейапы двумя руками. Цель должна заключаться в том, чтобы в равной степени использовать свои сильные и слабые руки, чтобы делать корзины. Вы также захотите научить правильным техникам прыжков, таким как прыжок с доминирующей ноги или отрыв правильной ногой во время простоя. Вы также будете обучать базовым навыкам передачи, дриблинга и работы ног.На этом уровне также важны защитные стойки, техника стрельбы и концептуальные упражнения.
- Навыки 2-го уровня: Обычно возраст 10-12 лет. На этом уровне дети более продвинуты в своих игровых навыках. Это означает, что ваша роль — помочь им стать лучше. Вы покажете им, как делать разные разрезы. Вы будете формировать более сложные игры, которые можно будет проводить на площадке. Наступательные движения, оборонительное позиционирование и продвинутые техники паса также являются частью этого уровня.Это также хорошая возможность начать обучение прессингу на всей площадке, защите между мужчинами и правильным решениям по игре с мячом.
- Навыки 3-го уровня: Обычно возраст от 12+. На этом уровне вы захотите, чтобы все наступательные упражнения были оспорены. Вам нужно провести несколько тренировок по защите, как зональных, так и личных. Вы также представите больше, чем просто базовую зону 2-3, добавив такие идеи, как Box-and-1. По-настоящему подчеркните форму съемки и то, что значит сделать хороший снимок.Добавляйте заслоны в наступательные игры, тренируйте техники подбора в бокс-аут и сосредоточьтесь на дистанциях для наступательных и защитных сетов. На этом уровне к атаке добавлено гораздо больше движений.
Вы также захотите научить правильным техникам прыжков, таким как прыжок с доминирующей ноги или отрыв правильной ногой во время простоя. Вы также будете обучать базовым навыкам передачи, дриблинга и работы ног.На этом уровне также важны защитные стойки, техника стрельбы и концептуальные упражнения.
Вам нужно провести несколько тренировок по защите, как зональных, так и личных. Вы также представите больше, чем просто базовую зону 2-3, добавив такие идеи, как Box-and-1. По-настоящему подчеркните форму съемки и то, что значит сделать хороший снимок.Добавляйте заслоны в наступательные игры, тренируйте техники подбора в бокс-аут и сосредоточьтесь на дистанциях для наступательных и защитных сетов. На этом уровне к атаке добавлено гораздо больше движений.Даже когда вы тренируете студенческий баскетбол, первые пару дней практики охватывают навыки первого уровня. Без этих основ дополнительные навыки не будут эффективны в игровой ситуации. Убедившись, что ваши игроки могут делать основы правильно, вы можете быть уверены в их способности делать и остальное правильно.
Это означает, что вам нужно будет разработать планы тренировок для юных спортсменов, независимо от их возраста, чтобы вы могли оценить их навыки. HoopsU в качестве шаблона плана тренировки по баскетболу, к которому вы можете получить доступ по этой ссылке: http://hoopsu.
com/basketball-practice-plan-template/
Жизненные навыки и баскетбол
Вы когда-нибудь слышали, что некоторые дети «Обучаемый»? Это означает, что у ребенка есть определенный набор черт, который позволяет ему уделять вам безраздельное внимание.По мере того, как дети становятся старше, некоторые из них становятся менее обучаемыми, но для большинства молодежных баскетбольных программ каждый ребенок обучается по-своему.
Однако если вы оцениваете кадровый резерв, это те черты, которые вам нужно искать при оценке навыков и личностей каждого игрока.
- В баскетболе есть моменты, требующие индивидуального мастерства, но в основном это игра, основанная на позитивном командном отношении. Дети должны признать, что они не всего знают и не могут все делать в этом виде спорта.Без этой черты может быть практически невозможно научить ребенка тому, что ему нужно знать, чтобы улучшить свою игру.
- У игроков должна быть конкретная цель, которую нужно достичь, играя в баскетбол. Может быть, они хотят улучшить свой бросок в прыжке или свои защитные навыки. Без цели у этого вида спорта нет цели. Баскетбол — это больше, чем просто победа в игре. Это о том, как научиться побеждать в жизни.
- Поскольку баскетбол — это командный вид спорта, дети должны понимать, что бывают моменты, когда они не могут полностью контролировать свою судьбу.Передача открытого игрока вместо оспариваемого броска повысит шансы команды на взятие ворот на 67%. Чтобы улучшить свою игру, детям нужно смириться с некоторой неопределенностью. Этот открытый игрок может не попасть в цель.
- Дети и их родители верят в вас как в своего тренера. Они также должны доверять своим товарищам по команде. Если нет доверия ни вам, ни остальной команде, то игрок попытается сделать все самостоятельно. Поощряйте игроков верить в процесс, даже если это означает проигрыш или два.Игры важны, но уроки, извлеченные из этих игр, еще более важны.
Может быть, они хотят улучшить свой бросок в прыжке или свои защитные навыки. Без цели у этого вида спорта нет цели. Баскетбол — это больше, чем просто победа в игре. Это о том, как научиться побеждать в жизни. Дети перенимают личность своего тренера.
Это означает, что вы должны быть последовательными, конкурентоспособными и скромными на постоянной основе. Каждый может тренировать молодежный баскетбол, но не каждый может тренировать его хорошо. Сосредоточьтесь на этих ключевых моментах, и вы определенно сможете стать одним из этих хороших тренеров.
Рекомендации по экипировке для молодежных баскетбольных тренеров
В частности, в молодежных программах работа по одеванию для тренировок или игр выполняется дома.Однако с точки зрения тренера, есть еще некоторые проблемы, на которые стоит обратить внимание, прежде чем отправлять игроков на площадку.
Как подходит одежда? Баскетбол — это игра движения и ловкости. Игроки должны иметь возможность двигаться как можно более эффективно. Это означает, что все рубашки, баскетбольные шорты, обувь и нижнее белье должны соответствовать их телосложению и размеру. Не каждая семья может позволить себе лучшую баскетбольную экипировку, но ваша работа как тренера — сообщить об основных требованиях к экипировке, которая может быть предоставлена.
Как работает одежда? У разных детей разные стили, которые они любят проявлять на площадке. Сюда могут входить компрессионные рукава, наколенники и рукава, опоры для лодыжек и другое нижнее белье, колготки и вспомогательное оборудование. Поскольку многие профессиональные игроки носят функциональные предметы, дети думают, что им тоже нужно их носить. Возможно, вам придется ограничить несущественные предметы, чтобы ваша команда могла сосредоточиться на игре, а не на рукаве, который продолжает падать.
Насколько безопасно оборудование? До 30% детей получают хотя бы одну травму лица или головы в течение игрового сезона.Это означает, что одна из самых важных частей экипировки, которая может быть у ваших игроков, — это каппа. Хотя мы с вами, возможно, не носили их во время игры в баскетбол, всем игрокам любого возраста рекомендуется носить их сегодня. Если вы получаете какие-либо спонсорские деньги для своей команды, подумайте о приобретении высококачественной каппы для ваших игроков, например этой: Нажмите здесь, чтобы сравнить цены на Amazon и получить отличную сделку.
Leave a Reply