Детей

Польза гимнастики для детей: Польза гимнастики для детей, польза спортивной гимнастики

Польза гимнастики для детей есть ли она? — Блог ⏩ Крепыш

Современные дети всё больше подвержены сидячему образу жизни. Уже с раннего возраста они активно пользуются гаджетами, либо проводят время возле телевизора или экрана компьютера. Чаще всего они находятся в неправильных позах, в связи с чем развиваются разнообразные искривления позвоночника. Мышцы ослабевают, плохо поддерживают костный аппарат, в результате чего возникают многочисленные нарушения осанки. Необходимо укреплять детский организм, повышать мышечную активность. Поэтому польза гимнастики для детей неоценима.

При регулярных занятиях происходит укрепление мышечного корсета, выправляется осанка. Развивается дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Повышается иммунитет. Они меньше подвержены инфекционным заболеваниям.
У детей совершенствуется гибкость, улучшается координация и внимательность. Хоть они и становятся более подвижными, так же учатся грамотно управлять телом, повышая координацию.

При групповых занятиях развиваются коммуникативные навыки.Польза гимнастики для детей: Польза гимнастики для детей, польза спортивной гимнастики Общение со сверстниками при схожих интересах способствует ускорению адаптации в коллективе. Дети учатся сближаться, находить общий язык, укреплять отношения, стремиться к компромиссу.

Развивается сила характера, волевитость, дух соперничества. Повышается целеустремлённость, способность достигать желаемое, стоить планы и следовать намеченному распорядку. Дети становятся более решительными и уверенными в себе.
Участие в показательных выступлениях помогает ощутить значимость, повысить самооценку. Дети ощущают вкус победы, учатся комфортно чувствовать себя на публике, преодолевать страх толпы.

Показания для занятий гимнастикой

Заниматься гимнастикой могут абсолютно все. Существуют программы для грудничков, малышей, школьников, подростков, взрослых. Особенно важны занятия для детей с физическими проблемами. Некоторые ограничения устанавливаются при серьёзных заболеваниях жизненно важных систем. Совместные занятия детей и родителей сближают духовно и укрепляют отношения.Польза гимнастики для детей: Польза гимнастики для детей, польза спортивной гимнастики В связи с чем пользу гимнастики для детей нельзя недооценивать, и следует начинать как можно раньше — для каждого возраста характерны свои особенности. Но в любом случае следует предварительно получить консультацию терапевта и других специалистов, для того, что бы подобрать правильную программу занятий.

Гимнастика в спорте

Помимо общеукрепляющих программ, существуют специализированные. Они разработаны для тех детей, кто решает посвятить себя спорту, как профессиональному виду деятельности. Спортивная, художественная гимнастики, лёгкая и тяжелая атлетика, прыжки на батуте включены в олимпийские состязания. Поэтому важно начать занятия с младенческого возраста, что бы укрепить мышечную массу.

  • Барташевич Маргарита Юрьевна

    МСМК по спортивной акробатике.
    Серебряный призер Чемпионата Мира (2016)
    Многократный победитель и призер этапов Кубка Мира, международных и республиканских соревнований.

  • Рублевская Карина Александровна

    1 взрослый разряд.Польза гимнастики для детей: Польза гимнастики для детей, польза спортивной гимнастики Участница спортивных соревнований в Беларуси. Студентка БГУФК (Белорусский Государственный Университет Физической Культуры).

  • Игнатович Алексей Александрович

    МСМК по спортивной гимнастике.
    Участник Олимпийских игр, Чемпионатов Мира и Европы.
    Многократный победитель и призёр чемпионата Республики Беларусь.

  • Перепелица Ольга Михайловна

    Мастер спорта по художественной гимнастике.
    Двукратная Чемпионка Мира, Многократная Чемпионка Республики Беларусь по художественной гимнастике.

  • Михей Сергей Николаевич

    Мастер спорта по спортивной акробатике.
    Чемпион Республики Беларусь среди мужских пар по акробатике спортивной.

  • Бобр Юлия Викторовна

    Мастер спорта по спортивной гимнастике. Участница Чемпионатов Европы, Этапов Кубка Мира, Юношеского фестиваля в Голландии.Польза гимнастики для детей: Польза гимнастики для детей, польза спортивной гимнастики

  • Наранович Андрей Викторович

    МСМК по прыжкам на акробатической дорожке.
    Серебряный призер Чемпионата Европы среди юниоров (2000г.)

  • Рублевская Алина Александровна

    МС по спортивной аэробике. Участница городских, республиканских и международных соревнованиях (В Литве, Эстонии).

  • Войтович Александр Сергеевич

  • Новаковская Евгения Мирославовна

    Мастер спорта по спортивной гимнастике.
    Победитель и призер республиканских соревнований.

  • Каленкевич Максим Борисович

    КМС по спортивной гимнастике.
    Участник международных и республиканских соревнований.

  • Гридюшко Полина Николаевна

    Мастер спорта по спортивной гимнастике.Польза гимнастики для детей: Польза гимнастики для детей, польза спортивной гимнастики
    Призёр Республиканских соревнований.

  • Шалимова Анастасия Александровна

    Мастер спорта по спортивной гимнастике.
    Призер областных и республиканских соревнований.

  • Кузьмин Артур Петрович

    Мастер спорта по спортивной гимнастике. Член национальной команды РБ по спортивной гимнастике с 2005 по 2012 г.

  • Зверькова Кристина Михайловна

    Педагогический университет имени М. Танка, специальность: Лечебная физическая культура «инструктор-методист ЛФК», преподаватель ФК.

  • Малашевич Диана Дмитриевна

    КМС по спортивной гимнастике.

  • Кошелева Александра Дмитриевна

    Мастер спорта по спортивной гимнастике.
    Участница Чемпионатов Европы,
    1-ых Европейских Игр в Баку.Польза гимнастики для детей: Польза гимнастики для детей, польза спортивной гимнастики

  • Гуцев Дмитрий Владимирович

    Мастер спорта по прыжкам на батуте. Выпускник БГУФК кафедры гимнастики.

  • Михайлова Виктория Александровна

    КМС по спортивной гимнастике.
    Призер областных и республиканских соревнований.

  • Чистякова Маргарита Викторовна

    Мастер спорта по спортивной гимнастике.
    Победитель и призер Чемпионата Республики Беларусь,
    Участница Международных соревнований по гимнастике спортивной.

  • Сергеева Юлия Сергеевна

    КМС по спортивной гимнастике и спортивной аэробике.
    Победитель и призер республиканских и международных соревнований.

  • Юхневич Юлия Александровна

    КМС по спортивной гимнастике.
    Призер Республиканских соревнований по гимнастике спортивной.Польза гимнастики для детей: Польза гимнастики для детей, польза спортивной гимнастики

  • Рубилова Диана Владимировна

    КМС по спортивной гимнастике.
    Призер чемпионата Республики Беларусь (в многоборье и в отдельных видах).

  • Титова Ева Андреевна

    КМС по спортивной акробатике.

  • Доронин Александр Александрович

    Мастер спорта по спортивной гимнастике.

    Участник Чемпионата Мира,
    Победитель и призер Чемпионата Республики Беларусь по гимнастике спортивной.

Гимнастика для детей

Занятие по гимнастике для детей всех возрастов

В гимнастическом батутном клубе OGO есть занятия для всех возрастов. В младшей группе тренируются дети от 1,5 лет.

Занятия по гимнастике для малышей проходят в игровой форме, чтобы детям было легче усваивать новую информацию. Поскольку один из родителей тоже присутствует на тренировке, ребенок не испытывает сильного стресса от новой обстановки и гораздо быстрее адаптируется.Польза гимнастики для детей: Польза гимнастики для детей, польза спортивной гимнастики

Для детей постарше во время тренировок сохраняется элемент игры, но уже гораздо больше внимания уделяется дисциплине и правильному выполнению упражнений. Тренеры учат ребят делать над собой усилия, поощряют их старания и не дают лениться во время тренировок.

Большое разнообразие заданий и смена снарядов во время тренировки превращает занятие в спортивный квест. Ребенок не чувствует усталости. Он заинтересован в тренировки и с нетерпением ждет новых заданий от тренера. А финал каждой тренировки – прыжки в поролоновую яму – самое любимое развлечение даже для взрослых.

В результате таких тренировок дети не только совершенствуют свою моторику, физические навыки и координацию, но и учатся стараться, концентрироваться на заданиях тренера и работать в команде.

Возможность получить спортивный разряд

Гимнастический батутный клуб OGO является членом Московской спортивной федерации прыжков на батуте, что позволяет спортсменам, которые хотят развиваться и покорять новые горизонты, участвовать в соревнованиях на призы МСФПБ и получать спортивные разряды.Польза гимнастики для детей: Польза гимнастики для детей, польза спортивной гимнастики

Высококвалифицированный тренерский состав

В нашем клубе работают внимательные и профессиональные тренеры, которые могут найти подход к любому ребенку, разработать индивидуальную программу тренировок и даже помочь преодолеть определенных психологические барьеры. Все они не только имеют большой опыт преподавания, но и обладают одним или даже несколькими спортивными званиями.

В нашем клубе также есть тренеры, которые специализируются на занятиях с детьми с особенностями развития. Эти тренеры прошли специальное обучение для того, чтобы иметь возможность работать с такими детьми.

Современное оборудование

Зал в Гимнастическом батутном центре OGO оснащен новым профессиональным оборудованием Акроспорт, компании, которая занималась оснащением батутами и другим инвентарем чемпионатов России, Европы и мира по батутному спорту. Вся продукция прошла многократные испытания профессионалами и имеет все надлежащие сертификаты.

Для самых маленьких спортсменов в клубе выделена специальная детская зона, оснащенная оборудованием, которое помогает сделать тренировки не только продуктивными, но и веселыми.Польза гимнастики для детей: Польза гимнастики для детей, польза спортивной гимнастики Взрослые прыгуны также найдут чем заняться на 6 батутах разной степени натяжения и специальной батутной дорожке. Для самых продвинутых в клубе установлен двойной мини трамп. Кроме батутов, в большом гимнастическом зале есть акробатическая зона с надувной дорожкой и мягкой зоной приземления, а также гимнастическая зона с кольцами, брусьями, перекладинами и бревном. В клубе есть все необходимое не только для любителей спорта, но и для профессионалов, готовящихся к серьезным соревнованиям.

Разнообразные формы тренировок

В Гимнастическом батутном клубе OGO есть несколько вариантов посещения тренировок: групповые занятия по установленному графику, индивидуальные занятия с тренером в назначенное время и семейные тренировки.

Удобное расположение

Наш клуб располагается в центре Москвы на набережной Тараса Шевченко на территории Бадаевского Пивоваренного Завода. На территории завода парковка для членов клуба бесплатна.

Подробнее со стоимостью занятий можно ознакомиться в ПРАЙС-ЛИСТЕ

Почему каждый ребенок должен заниматься гимнастикой

Почему каждый ребенок должен заниматься гимнастикой | Школа гимнастики ДеВо

Как подготовиться к школе черлидинга

С весной! Это снова то время года, когда старшеклассники начинают испытывать стресс и понимают, что им нужно снова записываться на занятия по акробатике.Польза гимнастики для детей: Польза гимнастики для детей, польза спортивной гимнастики Нас часто просят обучить прыжкам назад или группировке спины всего за пару недель. Мы очень не хотим разочаровывать детей, когда они осознают это […]

Подробнее…

Почему каждый ребенок должен заниматься гимнастикой

Слово «гимнастика» часто вызывает в воображении таких людей, как Симона Байлз, Шеннон Миллер или Саманта Пешек. Эти удивительные спортсмены где-то начинали свою карьеру. На самом деле, одна из них начала свое обучение в дошкольном классе ДеВо! Не каждый ребенок хочет быть известным гимнастом, и не у каждого ребенка есть способности, но занятия детской гимнастикой […]

Подробнее…

5 Преимущества онлайн-уроков гимнастики

Родители детей, занимающихся гимнастикой, могут подтвердить многочисленные преимущества, которые гимнастика дает их детям, но наука также доказала ее ценность. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американского колледжа спортивной медицины, «короткий период занятий гимнастикой оказал общее положительное влияние на пространственную рабочую память как в поведенческой, так и […]

Подробнее.Польза гимнастики для детей: Польза гимнастики для детей, польза спортивной гимнастики ..

Предыдущая Следующая

категории