Норма веса и роста детей таблица девочки: Нормы роста и веса детей с рождения и до 3-х лет согласно ВОЗ: мальчики и девочки

Нормальный Вес ребенка в возрасте 11 лет по данным ВОЗ

Данные веса мальчиков по месяцам до 17-ти лет Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей мальчиков от 5-и до 17-и лет Месяц Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий Очень высокий 5 лет 6 месяцев 13,3 15 17 19,4 22,2 25,5 29,4 6 лет 14,1 15,9 18 20,5 23,5 27,1 31,5 6 лет 6 месяцев 14,9 16,8 19 21,7 24,9 28,9 33,7 7 лет 15,7 17,7 20 22,9 26,4 30,7 36,1 8 лет 17,3 19,5 22,1 25,4 29,5 34,7 41,5 9 лет 18,8 21,3 24,3 28,1 33 39,4 48,2 10 лет 20,4 23,2 26,7 31,2 37 45 56,4 11 лет 26 28 31 34,9 39,9 44,9 51,5 12 лет 28,2 30,7 34,4 38,8 45,1 50,6 58,7 13 лет 30,9 33,8 38 43,4 50,6 56,8 66 14 лет 34,3 38 42,8 48,8 56,6 63,4 73,2 15 лет 38,7 43 48,3 54,8 62,8 70 80,1 16 лет 44 48,3 54 61 69,6 76,5 84,7 17 лет 49,3 54,6 59,8 66,3 74 80,1 87,8

Данные веса девочек по месяцам до 17-ти лет Центильная таблица веса данные ВОЗ о развитии детей девочек от 5-и до 17-и лет Месяц Очень низкая Низкая Ниже среднего Средняя Выше среднего Высокая Очень высокая 5 лет 6 месяцев 14,7 15,7 16,6 18,1 19,7 21,6 23,2 6 лет 14,1 15,9 18 20,5 23,5 27,1 31,5 6 лет 6 месяцев 14,9 16,8 19 21,7 24,9 28,9 33,7 7 лет 15,7 17,7 20 22,9 26,4 30,7 36,1 8 лет 17,3 19,5 22,1 25,4 29,5 34,7 41,5 9 лет 18,8 21,3 24,3 28,1 33 39,4 48,2 10 лет 20,4 23,2 26,7 31,2 37 45 56,4 11 лет 24,9 27,8 30,7 34,3 38,9 44,6 55,2 12 лет 27,8 31,8 36 40 45,4 51,8 63,4 13 лет 32 38,7 43 47,5 52,5 59 69 14 лет 37,6 43,8 48,2 52,8 58 64 72,2 15 лет 42 46,8 50,6 55,2 60,4 66,5 74,9 16 лет 45,2 48,4 51,8 56,5 61,3 67,6 75,6 17 лет 46,2 49,2 52,9 57,3 61,9 68 76

Какой рост должен быть у девочки в 12 лет: таблица

Подростковый возраст – это прекрасное и сложное время. Период полового созревания, сопровождается серьезными физиологическими изменениями в организме.

Родителям рекомендуется регулярно контролировать процесс и научиться правильно оценивать происходящие перемены.

Нормы веса и роста у подростков

Каждый ребенок развивается по-своему. Самостоятельно отслеживать колебания пропорций у подростков, можно по специально разработанным и установленным нормам.

Таблицы соотношения роста и веса у подростков, представляют собой среднестатистические значения, которые описывают общие границы, и не исключают индивидуальных аспектов:

• специфика протекания вынашивания плода женщиной;
• тяжелые роды матери;
• наследственные факторы;
• наличие хронических болезней;
• неблагоприятный психологический климат в семье.

Норма роста и веса для мальчиков

Таблица № 1 Показатели роста мальчиков 12-14 лет (указаны в см)

Критерии роста	Возраст (лет)
12	13	14
Очень низкий	Менее 136	До 141	До 148
Низкий	136-140	141-145	148-152
Ниже среднего	140-143	145-149	152-156
Средний	143-154	149-160	156-167
Выше среднего	154-159	160-166	167-172
Высокий	159-163	166-170	172-176
Очень высокий	Выше 163	От 170	Более 176

Таблица № 2 Показатели веса мальчиков 12-14 лет (указаны в кг)

Критерии веса	Возраст (лет)
12	13	14
Очень низкий	Менее 28	До 30	До 34
Низкий	28-30	30-33	34-38
Ниже среднего	30-34	33-38	38-42
Средний	34-45	38-50	42-56
Выше среднего	45-50	50-56	56-63
Высокий	50-58	56-66	63-73
Очень высокий	Более 58	Более 66	Более 73

Норма роста и веса для девочек

Таблица № 3 Показатели роста девочек 12-14 лет (указаны в см)

Критерии роста	Возраст (лет)
12	13	14
Очень низкий	Менее 137	До 143	До 147
Низкий	137-142	143-148	147-152
Ниже среднего	142-145	148-151	152-155
Средний	145-154	151-159	155-163
Выше среднего	154-159	159-163	163-167
Высокий	159-163	163-168	167-171
Очень высокий	Выше 163	От 168	Более 171

Таблица № 4 Показатели веса девочек 12-14 лет (указаны в кг)

Критерии веса	Возраст (лет)
12	13	14
Очень низкий	Менее 27	До 32	До 37
Низкий	27-31	32-38	37-43
Ниже среднего	31-36	38-43	43-48
Средний	36-45	43-52	48-58
Выше среднего	45-51	52-59	58-64
Высокий	51-63	59-63	64-72
Очень высокий	Более 63	Более 63	Более 72

Таблицы соотношения роста и веса для детей подросткового возраста

Предлагаемые в таблицах цифры, рассчитаны по средне антропометрическим значениям, присущим конкретному возрасту.

Таблица № 5 Выборочное соотношение роста и веса мальчиков 12-14 лет

Период	Оптимальные показатели
Недостаток	Норма	Превышение
Рост (см)	Масса тела(кг)	Рост (см)	Масса тела(кг)	Рост (см)	Масса тела(кг)
12	139	31	159	35	160	52
13	145	34	165	44	165	58
14	152	38	168	49	172	64

Таблица № 6 Выборочное соотношение роста и веса девочек 12-14 лет

Период	Оптимальные показатели
Недостаток	Норма	Превышение
Рост (см)	Масса тела(кг)	Рост (см)	Масса тела(кг)	Рост (см)	Масса тела(кг)
12	141	32	150	40	158	54
13	147	37	155	47	164	61
14	151	43	159	53	167	65

В период бурного развития, не состыковки в соотношениях, могут происходить по естественным причинам.

Подробная оценка, рекомендации, проблемы

Вопросы гармоничного формирования будущего мужчины и женщины, всецело лежат на плечах родителей. Подростковая оценка свой внешности, не всегда является объективной, и зачастую приводит к надуманным проблемам и комплексам.

Данный период, требует более внимательного и чуткого отношения к детям со стороны взрослых. Изменяющиеся параметры, желательно, контролировать, а причины и способы разрешения ситуации обсуждать совместно с ребенком.

Низкорослость или наоборот, слишком большая длинна тела, могут являться предрасположенными факторами, передающимися от близких родственников. Терапия в таком случае, не проводится. При отсутствии генетических причин, требуется консультация врача. Самостоятельно делать выводы и применять кардинальные меры, не следует.

Для того, чтобы минимизировать риски возникновения отклонений в развитии, важно придерживаться ряда рекомендаций:

• наладить полноценный сбалансированный рацион питания;
• исключить применение низкоуглеводных, жестких, экспресс-диет, возможны только ограничения жирных и высококалорийных продуктов;
• присутствие регулярной физической активности;
• соблюдение положенного времени для сна и отдыха;
• алкоголь, табак, наркотические психотропные вещества – под запретом.

Оценка веса по индексу массы тела

Определить пропорциональность развития, возможно по формуле индекса массы тела. Для того, чтобы высчитать ИМТ, требуется разделить исходную массу тела на рост (в м.), возведенный в квадрат.

К примеру, рост ребенка составляет 143 см. – это 1,43 м., вес – 47 кг.

Производим вычисление: 47 / (1,43*1,43) =22,9

Таблица № 7 Оценка ИМТ

Коэффициент	Соответствие массы тела росту	Рекомендации
До 16,5	Сильное истощение	При значительном дефиците массы, требуется обследование.
16,6-18,5	Незначительный недобор	Наладить питание, добавить витаминный комплекс.
18,6-25	Норма	Поддерживать режим.
25-30	Немного повышенный	Уменьшить потребление высокоуглеводной пищи, повысить ежедневную активность: зарядка, прогулки, медленный бег.
30-35	Избыточный вес (первая степень ожирения)	Коррекции по назначению врача.
35-40	Вторая степень ожирения
От 40	Сильное ожирение (3-я степень)

Измерять высоту ребенка, рекомендуется ежемесячно. Сопоставляя табличное значение с данными на измерительной линейке, важна правильная интерпретация результатов.

Таблица № 8 Оценка показателей роста

Очень низкий	Серьезный признак задержки физического развития. Ребенок должен пройти обследование.
Низкий	Может указывать на отставание. Нередко встречается среди недоношенных детей.
Ниже среднего	Небольшой недобор, но в пределах нормы.
Средний	Норма. Характерно для большинства подростков.
Выше среднего	Возможны отклонения, либо наследственная черта.
Очень высокий	Указывает на эндокринные нарушения. Обращение к врачу.

Для объективного восприятия полученных результатов, полностью полагаться на табличные формулировки, не следует. Важно учитывать наследственные факторы, образ жизни, особенности протекания пубертатного периода, играющие весомую роль в формировании растущего человека.

Оценка по весу

Табличные коэффициенты носят приблизительный характер и используются в качестве ориентира.

Таблица № 9 Оценка показателей массы тела

Большой недовес	Явный признак истощения. Необходима терапия под контролем врачей.
Низкий	Указывает на отставание. Рекомендовано обследование.
Меньше средней	Немного не добирает до нормы. Требуется пополнение рациона полезными продуктами и микроэлементами.
Средний	Норма. Показатель здорового развития.
Излишняя масса	Существует риск ожирения. Важно откорректировать питание и увеличить физическую активность.
Очень большой	Явный признак ожирения. Обязательное обращение к диетологу.

Даже в пределах нормы, внешне тело может казаться худоватым или наоборот полноватым. Это зависит от скорости формирования скелета или соотношения жировой и мышечной ткани в организме.

Периоды ускоренного, интенсивного роста подростка

В момент полового созревания, у подростков происходит заметный прирост длинны и массы тела. Для девочек «пубертатный скачек» возникает в 11-12 лет, прибавление составляет 7-9 см. в год. Начиная с 13 лет, темпы снижаются.

У мальчиков, этап ускоренного взросления начинается позже, в 14-15 лет. Замедление процесса, приходится на 19-22 года.

Девочки 12-14 лет превосходят ровесников. Зато к 15 годам, мальчишки «вытягиваются» и догоняют одноклассниц по всем показателям.

Период интенсивного развития отмечается рядом признаков:

• фигура выглядит нескладной;
• позвоночник немного отстает от туловища;
• руки и ноги непропорционально длинные и тонкие;
• телосложение худощавое;
• присутствует некая неуклюжесть.

Равномерная скорость физиологических изменений, предполагает постепенное увеличение параметров в течение одного-двух лет. В другом случае, прибавка совершается резким скачком за пару месяцев.

Маленький рост подростка: как увеличить?

Медленные темпы развития, беспокоят как самих подростков, так и их родителей. Взрослые часто решаются на радикальные меры, приобретая для ребенка гормоны, используя хирургическое вмешательство, нередко приводящие к осложнениям и побочным эффектам.

Изменить ситуацию к лучшему, можно более приемлемыми и щадящими методами:

• Центральное место отводиться пересмотру питания. В пище обязательно присутствие мяса, рыбы, овощей и фруктов.
• Весомое значение отводится спортивным занятиям: плавание, баскетбол, волейбол, езда на велосипеде.
• Эффективным упражнением для вытягивания позвоночника, признан вис на турнике. Элемент требуется выполнять по 5-10 минут в течение дня.
• Укрепить мышцы спины, и активировать работу организма помогают растяжительные техники и асаны из йоги.
• Важно постоянно следить за осанкой и не сутулиться во время ходьбы, сидя за партой, столом.

Несоответствие параметров, не должно являться поводом для паники. Правильным решением, станет своевременное обращение к подростковому терапевту, детальное обследование и получение назначенной терапии.

Каждый ребенок живет по своей индивидуальной программе роста и веса. Тем не менее, существует статистика, которая дает представление о том каким бывает средний вес детей. Также, существуют рекомендации врачей, предлагающих оптимальные значения роста, веса, и их соотношения.

Мы сравнили данные, полученные статистическим путем и рекомендации врачей, оказалось, что они практически совпадают с разницей не превышающей 3%.

Итак, данные приведенные в таблице являются оптимальными значениями роста и веса ребенка. Обратите внимание, для мальчиков и девочек значения несколько отличаются.

Поделиться

Как пользоваться таблицей

Сколько должен весить ребенок в 1 год? В левом столбце ищем строку с текстом 1 год. Справа будет вес в килограммах (мальчик 10,300 / девочка 9,500) и рост (75,5 / 73,8) в сантиметрах.

Оценка веса

Отклонение веса ребенка в пределах 6–7% от указанных в таблице — это абсолютная норма.

Большее отклонение веса до 12–14% говорит о склонности к перевесу или недовесу.

Отклонение веса свыше 12–14% говорит о легком перевесе и недовесе.

Отклонение веса свыше 20–25% говорит о перевесе и недовесе, возможно в этом случае будет полезна небольшая коррекция питания, проводимая исключительно по рекомендации врача.

Для более точной оценки веса воспользуйтесь нашим калькулятором или профессиональными центильными таблицами роста, веса или индекса массы тела.

Оценка роста

Отклонение роста ребенка в пределах 3% от указанных в таблице — это абсолютная норма.

При отклонении роста свыше 10% есть смысл проконсультироваться у врача.

Для более точной оценки роста воспользуйтесь нашим калькулятором.

Адекватная оценка роста и веса ребенка

В целом, показатели нормы для каждого ребенка свои. Примерно у 10% процентов детей показатели веса и роста будут выходить за предложенные рамки оценки и для них это будет нормой.

Следить за весом ребенка следует в первую очередь для того, чтобы вовремя обнаружить какие-либо проблемы с питанием. Например, если ребенок резко прекратил набирать вес или снизил его без видимых причин — это показатель того, что возникли какие-то проблемы. Таким образом, для полного анализа необходимо знать предысторию веса и роста конкретного ребенка.

Контроль веса и привеса также помогает оценить оптимальное питание для ребенка: перестроиться на определенный режим питания, перейти на новую смесь, нормировать потребление каши.

При оценке веса новорожденных надо помнить, что в течение первой недели жизни ребенка естественная потеря веса на 5–8% является нормальным явлением.

Вам может быть интересно:

• Калькулятор идеального веса для взрослых.
• Сколько надо весить в среднем для человека в возрасте от 2 до 20 лет.
• Калькулятор норм физического развития для детей.

Вес девочек по годам – таблица

Развитие происходит у каждого ребенка по-разному, особенно ярко это проявляется в подростковый период. Поэтому ориентироваться только на стандартный параметр веса нельзя, обязательно стоит соотносить этот фактор с ростом школьницы.

ТАБЛИЦА. См. приложение

Сколько должна весить девочка: в 12 лет, 10-14

Ориентироваться при оценке результатов в первую очередь следует на усредненное значение, которое свидетельствует, что вес девочки отвечает требованиям, выставленным для ее возрастной группы. Отклонение от среднего параметра, не превышающее 8%, не должно вызывать у мам и пап особого беспокойства. Достаточно регулярно взвешивать дочь, убеждаясь, что ситуация не ухудшается.

Когда стоит волноваться

Можно говорить о возникновении угрозы для здоровья, если вес начинает значительно превышать средний показатель или отставать от него.

Если стрелка весов информирует об отступлении от среднего значения примерно на 10-15%, подросток имеет предрасположенность к худобе/полноте. На этом этапе к специалисту можно не обращаться, ограничившись кардинальным пересмотром рациона. Непременно стоит отслеживать вес девочки по месяцам, фиксируя улучшение/ухудшение положения.

Если результат измерений говорит об отклонении, находящемся в интервале 15-25%, опасность увеличивается. Обязательно стоит показать дочь диетологу, согласовать с ним необходимые меры.

Если норма нарушается более чем на 30%, ситуация всерьез угрожает здоровью (в запущенных случаях жизни) ребенка. Лечение осуществляется под врачебным контролем.

Если обнаружена полнота

Сколько должна весить девочка в 12 лет? Даже у высоких школьниц этот показатель не должен выходить за рамки 50 кг, в противном случае можно смело говорить о нарушении. Причины, его обуславливающие, бывают различными.

Калорийные продукты. Современные дети употребляют чрезмерное количество вредной пищи, перенасыщенной жирами. Фигура ухудшается из-за увлечения ребенка сэндвичами, чипсами, картошкой фри. Эти блюда необходимо убрать из меню хотя бы временно, также стоит поступить и с неполезными газированными напитками.

Отсутствие физической нагрузки. Если дочь равнодушна к спорту, много времени уделяет компьютеру и телевизору, возникновение проблем неизбежно. Выходом из ситуации может стать запись в школьную секцию, походы в фитнес-клуб, домашние занятия.

Генетическая предрасположенность. Заподозрить влияние наследственности на вес ребенка можно, если с этой проблемой знакомы родители. Это не означает, что с полнотой следует смириться. Даже при предрасположенности к ожирению правильное питание в тандеме с упражнениями возымеют эффект.

Некоторые заболевания. Если результаты взвешивания показывают значительное отступление от средних данных, стоит пройти обследование.

Патологии сердечно-сосудистой системы, сбои в функционировании поджелудочной железы, печени, сахарные диабет и другие нетипичные для юного возраста проблемы – возможные последствия ожирения. Поэтому откладывать борьбу с ним нельзя.

Если обнаружена худоба

Сколько должна весить девочка в 11 лет? Стрелка весов не должна опускаться ниже 28 кг. Чрезмерная худоба школьницы, угрожающая ее здоровью, может объясняться следующими факторами.

Диеты. Многие барышни 11-14 лет пытаются приблизить фигуру к идеалу, целенаправленно ограничивая объем потребляемой пищи. Такие меры крайне вредны. Родители могут предложить дочери альтернативу в качестве сбалансированного рациона, составленного из полезных продуктов, абонемента в спорт-зал.

Подвижность. Если худоба связана с повышенной активностью, серьезной проблемы нет. Важно лишь пересмотреть меню, сделать его более калорийным и питательным. Поправиться помогают блюда, богатые белками и углеводами. Извлекать их можно из мяса, морепродуктов, овощей, фруктов.

Рост. Интенсивный рост – типичное явление для подростка. Если дочь сильно выросла за короткий срок, обращение к врачу и домашние меры можно отложить. Высока вероятность, что вес скоро придет в норму самостоятельно.

Стресс. Похудание иногда становится результатом перенапряжения, усталости, эмоциональных потрясений. Нужно выяснить источник проблемы и помочь ребенку справиться с этим.

Болезни. При наличии других тревожных симптомов не стоит отказываться от врачебного обследования.

Сколько должна весить девочка в 10 лет и старше? Чем ближе данные к средним, тем лучше.

Врач-педиатр вместе с родителями часто сталкивается с проблемой правильной оценкой развития ребенка и подростка. Тут следует уточнить, что ребенок в разный возрастной период развивается по-разному. И тут важно правильно оценить развитие малыша соответственно его возраста.

Нормальные показатели

Рост ребенка можно рассчитать по возрастным таблицам, поскольку есть четкая зависимость между возрастом ребенка и его весом. Так, у младенца происходит практически постоянная прибавка в весе, так, что за год его вес увеличивается в несколько раз по сравнению с рождением. Но затем увеличение уже не будет протекать так ярко, после двухлетнего возраста увеличение массы тела будет на 2,0-2,5 кг ежегодно, и только к 20 годам развитие человека полностью прекратится.

Рост и вес ребенка неразрывно связаны. Поэтому всегда учитывают эти два понятия в комплексе.

• В возрасте 8 лет при среднем росте 130 см для мальчиков вес должен составлять от 23,3 кг до 34,7 кг; для девочек 22,1-33,8 кг.
• В возрасте 9 лет при росте 135 см вес для девочек должен составлять 30,7 кг до 43,6 кг, у девочек 29,8-43,0 кг.
• В возрасте 10 лет при росте 140 см вес мальчиков должен составлять 35,6-55,1 кг, для девочек 34,2-53,1 кг.
• В возрасте 11 лет при росте 145 см у мальчиков должен быть вес 33,5-46,8 кг, у девочек 32,4-47,1 кг.
• В возрасте 12 лет при росте 150 см у мальчиков должен быть вес 36,5-52,2 кг, у девочек 36,1-53,1 кг.
• В возрасте 13 лет при росте 155 см у мальчиков должен быть вес 39,6-56,2 кг, у девочек 39,9-57,8 кг.
Развитие ребенка протекает практически непрерывно, но эта непрерывность носит поступательный характер и в ней выделяют непрямую зависимость от биологического возраста. Другими словами, чем моложе ребенок, тем более интенсивно идут процессы синтеза новых органов и тканей и как следствие развития ребенка.

У детей выделяют два резких скачка развития: годовалый возраст и период полового созревания. В промежутках между ними вес ребенка, конечно, увеличивается, но не так интенсивно и полностью прекращается к 18-20 годам.Рассмотрим основные причины резких скачков в развитии ребенка.

Соотношение хронологического и биологического возраста

Биологический возраст — объединенность развития тканей организма ребенка, которые зависят от уникальных особенностей ребенка.

Хронологический возраст — это период, который показывает, сколько прожил ребенок с момента своего рождения. Этот возраст легко определить с помощью документов. Хронологический и биологический возраст часто не совпадают друг с другом. Это более характерно для девочек, для которых характерно более быстрое биологическое созревание. В результате чего, вес и рост девочек превышает эти данные у мальчиков.

Гетерохронность или неоднородность развития органов и систем организма

В разный возрасту ребенка будет увеличиваться вес тела в зависимости, какая часть организма получает наибольшее развитие. Так в возрасте 10-12 лет у ребенка будет интенсивно развиваться лимфоидная ткань, которая в предыдущие года практически не работала. А после 12 лет начинают развиваться половые органы и становление детородной функции. У девочек это ярко выражено. Поскольку под действием женских половых гормонов происходит отложение жира в организме и увеличение массы тела. У мальчиков же под влиянием тестостерона будет расти мышечная масса, и как следствие увеличиваться общий вес.

Гендерные отличия

На уровень развития ребенка также будут влиять и гендерные отличия. Мальчики до наступления полового созревания будут опережать девочек в показаниях роста и веса. Но с начала полового созревания (около 11 лет у девочек) это соотношение резко изменяется: девочки по своим показателям массы,длины тела, окружности грудной клетки имеют более высокие показатели, чем сверстники. Одновременно с этим регистрируется разный уровень развития функциональных систем, особенно дыхательный, мышечной и сердечно-сосудистой. При достижении половой зрелости юноши снова начинают опережать девушек по этим данным.

Роль наследственности

Рост ребенка является программой, которая включена в ДНК. Генетическая программа, обеспечивает жизненный цикл ребенка, контролирует смену периодов развития в соответствующих условиях питания и воспитания ребенка.

Генетическая программа играет очень важную роль для приспособленья ребенка. Так, под влиянием внешней среды (голодание, инфекция) происходит глубокая перестройка обменных процессов организма, что поможет ребенку при выживании.

Наследственный аппарат поможет выработке необходимых гормонов, биологически активных веществ, всего того что поможет ребенку улучшить свой иммунный резерв и противостоять болезни.

Значение нейроэндокринной системы

Во время становления организма нейроэндокринная система начинает работать более организованно, она начинает очень тонко функционировать с генным аппаратом, что будет определяться специальными темпами физического развития, возрастными физиологическими и психологическими особенностями, это не замедлит сказаться развитие.

Влияние внешней среды

На развитие ребенка оказывают влияние такие факторы среды, как состояние атмосферного воздуха, состав питьевой пищи, и, конечно, социальный фактор, рассмотрим подробнее:

• Социальный фактор. Давно известно, что дети, которые выросли в неблагополучных семьях имеют задержки в росте, весе и развития, при сравнении их со сверстниками. Поскольку они не имеют достаточного количества пищи в своем рационе.
• Состав питьевой воды. Качество воды будет оказывать сильное влияние на рост и развитие ребенка. При употреблении низкокачественной воды может нарушиться работа многих систем организма, особенно это касается мочевыделительной. При наличии в воде высокой концентрации стронция у детей будет наблюдаться задержка в росте и уменьшение прибавки в весе по сравнению со здоровыми детьми.
• Состав атмосферного воздуха. Последние исследования показали, что загрязненность атмосферного воздуха различными химическими веществами неблагоприятно действует на рост и развитие ребенка.

Все эти факторы нужно рассматривать при определении развития ребенка в возрасте от 8–13 лет.

Статьи по теме:

Нормы роста и веса детей | Что это такое

Пользователи также искали:

калькулятор роста и веса ребенка до года, нормы роста и веса детей до года, расчет массы тела ребенка по первоначальному весу, рассчитать должный вес ребенка, таблица роста и веса детей после года, веса, роста, ребенка, детей, года, таблица, нормы, Нормы, должный, рассчитать должный вес ребенка, весу, первоначальному, прибавки, тела, расчет, рост, месяцам, новорожденных, калькулятор, после, рассчитать, массы, калькулятор роста и веса ребенка до года, таблица роста и веса детей после года, нормы прибавки веса новорожденных воз, таблица роста и веса детей до 15 лет, расчет массы тела ребенка по первоначальному весу, рост и вес ребенка по месяцам таблица, нормы роста и веса детей до года, Нормы роста и веса детей,

…

Что это такое Нормы роста и веса детей. Энциклопедия

Пользователи также искали:

калькулятор роста и веса ребенка до года, нормы роста и веса детей до года, расчет массы тела ребенка по первоначальному весу, рассчитать должный вес ребенка, таблица роста и веса детей после года, веса, роста, ребенка, детей, года, таблица, нормы, Нормы, должный, рассчитать должный вес ребенка, весу, первоначальному, прибавки, тела, расчет, рост, месяцам, новорожденных, калькулятор, после, рассчитать, массы, калькулятор роста и веса ребенка до года, таблица роста и веса детей после года, нормы прибавки веса новорожденных воз, таблица роста и веса детей до 15 лет, расчет массы тела ребенка по первоначальному весу, рост и вес ребенка по месяцам таблица, нормы роста и веса детей до года, Нормы роста и веса детей,

Сколько должен весить ребенок таблица возраст

20 70,7 176,9 58,2 163,4

Существует также мнение, что только сам человек понимает (или чувствует), каков оптимальный вес для него. И часто показателями нормы являются вовсе не приводимые в таблицах цифры, а личный комфорт и хорошее самочувствие.

Для большинства родителей нормальный вес их ребенка – один из главных показателей его здоровья. И это правильно, так как ожирение или дефицит массы тела негативно влияют не только на гармоничное физическое развитие, но и на становление его психических функций. Как определяются нормы веса и роста детей разного возраста? Как правильно оценить физическое развитие своего чада?

Как раньше рассчитывали прибавку в массе детей

Наверняка и сегодня в некоторых детских поликлиниках на вопрос матери малыша-грудничка: «А каким должен быть вес ребенка?» врач-педиатр заглядывает в «волшебную» таблицу. В ней в первой колонке указан возраст младенца по месяцам, во второй – сколько ребенок должен прибавить в весе в каждом конкретном месяце, а в третьей – суммированная прибавка массы за все прожитые месяцы. Прежде, чем ответить, доктор обязательно уточняет вес ребенка при рождении, затем складывает его с цифрой из третьей колонки таблицы и… О ужас! Оказывается, не хватает целых 170 грамм (цифру подставьте сами)! О лишнем весе не упоминаем, так как при таком способе оценки физического развития, как правило, на него обращают значительно меньше внимания.

Сразу скажем маме, что расстраиваться в данной ситуации не стоит. Использованная педиатром методика стара и очень приблизительна. Ведь невозможно даже представить, чтобы все дети-ровесники наращивали свой вес грамм в грамм одинаково: на первом месяце – 600, на втором и третьем – по 800, на четвертом – 750, на пятом – 700, и далее – на 50 грамм меньше каждый месяц.

Для детей старше года предлагалось ориентироваться на формулу расчета должной массы тела, в которой количество прожитых ребенком полных лет умножалось на два и затем прибавляли 10, а для второго полугодия – еще 1. Например, в 9 лет и 7 месяцев идеальным весом для детей считался 9×2+10+1=29 кг. Нормальным был вес в коридоре от -10% до +10%, то есть для приведенного примера – от 29-2,9кг до 29+2,9кг. При этом совершенно неважно было, выглядел ребенок как толстый коротышка или как худющий и высокий семафорный столб. То есть рост абсолютно не учитывался.

Центильный метод оценки физического развития

Более точным и объективным способом, которым оценивается физическое развитие детей, считается метод центильных шкал или таблиц. Он имеет три главных отличия:

1. Оценивается рост ребенка по отношению к его возрасту.
2. Вес рассчитывается исходя из данных роста.
3. По полученным показателям выносится заключение о том, насколько гармонично развивается каждый конкретный ребенок, и есть ли необходимость в проведении корректирующих мероприятий.

А сейчас объясним подробнее эту несложную и очень удобную методику, которой родители могут пользоваться самостоятельно.

Представьте, что перед вами построились по росту 100 детей одного возраста, среди которых есть и ваш ребенок. Если он стоит между 25-м и 75-м ребенком – у него среднее по росту (то есть нормальное) развитие. Если между 10-м и 24-м – рост у него ниже среднего, что тоже считается нормой. Если между 3-м и 10-м – ребенок низкорослый, что может быть его генетической особенностью, переданной от малых ростом родителей, либо симптомом заболевания. В любом случае необходимо дополнительно обследовать малыша, чтобы знать наверняка. Лишь первые трое ребят или девочек, имеющие самый низкий рост, обязательно будут иметь какое-либо нарушение обмена веществ или другое заболевание, вызвавшее выраженную задержку роста.

Таким же образом оценим и оставшихся. Между 75-м и 90-м – дети имеют рост выше среднего, что считается нормой, между 90-м и 97-м – высокое развитие, требующее дополнительного медицинского обследования, а 98, 99 и сотый ребенок с большой долей вероятности имеют какое-либо заболевание или нарушение.

Специальная центильная таблица роста в зависимости от возраста и пола ребенка составляется в каждой стране или в крупном этническом регионе. Найти их несложно: в детской поликлинике или в интернете. Вот пример одной из них:

ТАБЛИЦА «Рост ребенка в зависимости от возраста»

На представленной таблице цифры сверху со знаком % — и есть те центильные коридоры, о которых мы упоминали, описывая построившихся по росту детей.

Какой вес ребенка считать нормой

Чтобы оценить вес ребенка, необходимо посмотреть еще одну похожую по структуре таблицу. Только для ее составления потребовалось 100 детей одного роста с разной массой тела, которых выстроили по порядку: от самого худого к самому упитанному. Гармоничным, то есть нормальным, считается вес у детей, стоящих по порядку от 25-го до 75-го. Избыток или дефицит массы тела 1 степени будет регистрироваться у детей, стоящих соответственно с 76-го по 90-е и с 24-го по 10-е места, избыток или дефицит массы тела 2 степени – у 91-97 и 9-3-го детей соответственно. Оставшиеся ребята будут иметь избыток или дефицит массы тела 3 степени.

Вот пример такой таблицы:

таблица «Соотношение массы и роста»

Для упрощения анализа полученных результатов общий вывод о физическом развитии ребенка можно сделать по сводной таблице, всего лишь подставив получившиеся значения:

Где еще применяется центильный метод

Оценочные центильные шкалы настолько удобны в применении, что их используют для анализа данных окружности груди и головы ребенка, показателя систолического, диастолического и среднего артериального давления. Так учитываются все возможные индивидуальные особенности развития мальчиков и девочек.

Все дети растут и развиваются индивидуально и это прекрасно, особенно если это понимают его родные. Но очень часто мамы, и особенно бабушки, стараются соответствовать так называемым нормативам «нормальности». И если, например, рост или вес ребенка отклоняется от общепринятой нормы, родительницами этот факт воспринимается чуть ли ни как конец света.

Немного о статистике

Говоря о таблице роста и веса детей возрастом до трех лет, нужно понимать, как формируются эти таблицы. Понятие о среднестатистических нормах очень конкретное. Ежегодно во всем мире проходят массовые исследования, согласно которым сотни тысяч детей измеряют, взвешивают и публикуют официальные данные о том, сколько должен весить ребенок в определенном возрасте и каков должен быть его рост.

Нормы роста и весе регулярно пересматриваются, поэтому ориентироваться на показатели веса и роста, которые были актуальны, например, 10 лет назад, будет не совсем корректно.

Тем не менее, статистические данные о нормах веса и роста детей до 3 лет общедоступны. Любой родитель может зайти на официальный сайт ВОЗ и посмотреть интересующие ее таблицы.

Разработанная учеными таблица роста и веса представляет собой график, по оси абсцисс которой откладывается возраст ребенка в годах, а по оси ординат значения веса в килограммах (для таблицы веса) и значения роста в сантиметрах (для таблицы роста). Из «нуля» выходят несколько кривых линий. Они соответствуют нормам и возможным отклонениям.

Средняя линия соответствует идеальным показателям веса или роста ребенка, две линии по бокам от средней указывают на нормальный диапазон отклонений. Крайние линии свидетельствуют о возможных отклонениях от нормы, но они считаются допустимыми. Все значения, которые не входят в указанный диапазон показателей норм веса и роста, считаются патологическими и нуждаются в коррекции специалистом.

Согласно статистическим данным, от 10% до 20% детей не соответствуют заявленным ВОЗ данным, однако никаких патологий при этом у них не наблюдаются, эти дети являются абсолютно нормальными. Поэтому, если ребенок попал в эти злополучные 10-20 процентов, это не повод родителям паниковать и рвать на себе волосы, а необходимость обратиться к специалисту.

Сколько должен весить ребенок

Всем известный детский педиатр доктор Комаровский считает, что согласно таблице роста и веса, разработанной специалистами ВОЗ, нормальный вес годовалого ребенка в идеале должен равняться без малого 10 кг. Но и отклонения от этого значения в обе стороны в пределах 2-2,5 кг вполне допустимы. Т.е. считается нормальным и вес годовалого малыша 7,5 кг, и 12 кг тоже. Если же разбег в значениях более широкий, то в этом случае нужна консультация педиатра, которых поможет определить, имеются ли у ребенка какие-либо заболевания, или такие отклонения вполне могут считаться нормальными.

Если обратиться к таблице роста и веса детей до 3 лет, и сопоставить ее в данными ежегодных медицинских осмотров малышей, то можно заметить, что отклонения от нормативов у детей встречаются достаточно часто и составляют около 3%.

Сразу стоит отметить, что таблицы роста и веса детей составлены отдельно для мальчиков и отдельно для девочек. Чем полезны такие таблицы? Наверное, тем, что в любое период развития малыша родители смогут сопоставить его показатели с нормативными и определить, насколько гармонично от растет и развивается.

Дети до года

При рождении ребенка взвешивают и измеряют его рост или длину тела. Эти показатели считаются отправной точкой, от которой затем педиатры будут замерять величину прироста веса и роста за определенные отрезки времени.

Стоит отметить, что период от рождения до года отличается заметными прибавками как в весе ребенка, так и в его росте. Раньше считалось, что в норме к году ребенок должен утроить свой вес, который у него был при рождении. Т.е., если кроха появился на свет весом 3,5 кг, то к году у него должно быть никак не меньше 10,5 кг. Сейчас нормой считается и удвоение веса малыша при достижении им годовалого возраста. Возможно, это связано с тем, что современные детки все реже появляются на свет весом менее 3,5 кг.

Сейчас ребенок, рожденный весом 4-4,5 кг считается нормальным показателем, но вот утроить свой вес к году для крупных новорожденных будет сложновато.

Педиатры считают, что у всех детей, независимо от того, с каким весом они появились на свет, шансы весить в конце первого года жизни около 10 кг довольно велики. Даже считается, что все дети более-менее выравниваются в показателях. Например, ребенок весом 3,5 кг при рождении к году скорее всего утроит свой вес и будет весить 10,5 кг (в среднем, конечно), но в то же время, ребенок весом 4,5 кг при рождении может в течение года набирать несколько меньший вес ежемесячно и к концу первого года жизни тоже имеет шанс весить 10,5 кг.

То же самое касается и изменений в показаниях роста. В течение первого года ребенок активно растет и прирост роста, измеряемый каждый месяц при осмотре в поликлинике у педиатра, довольно ощутим. В среднем за первый год ребенок вырастает примерно на 20 – 30 см.

Дети от года до двух лет

Начиная со второго года приросты веса и роста у ребенка несколько замедляются. Ребенок становится более активным, подвижным. Он продолжает расти, но в силу затраченной энергии на движение, игры и прочие занятия, прирост не так заметен. Наверное, именно поэтому детей от года до двух педиатры уже приглашают на ежемесячные осмотры, а ограничиваются одним посещением в три месяца.

За второй год жизни дети в среднем прибавляют 5-7 кг веса и вырастают на 15-20 см. Эти показатель считаются относительными и не значительные отклонения от установленных Министерством охраны здоровья нормативов не являются патологическими. Однако окончательное решение по поводу имеющихся отклонений принимает врач, поэтому пропускать плановые посещения врача не рекомендуется.

Дети от двух до трех лет

Дети от двух до трех лет так же активны и энергичны. Прирост показателей еще больше замедляется. За этот период дети набирают в средней 3-5 кг и вырастают приблизительно на 10 см. Плановое посещение педиатра еще больше сокращается и теперь достаточно прийти на прием 2 раза в год: в 2,5 года и в 3.

Показатели роста и веса уходят на второй план, поскольку у ребенка появляются более важные задачи: освоение горшка, развитие речи, формирование психоэмоциональных навыков. В последующем ребенок должен прибавлять в весе каждый год по 2 кг в среднем. Опять же этот показатель не является абсолютным и его значение зависит от различных факторов (например, наследственность).

Показатели прироста веса и роста детей до 3 лет являются относительными и некоторые отклонения от установленных норм вполне допустимы. Окончательное решение по поводу их наличия принимает педиатр при плановых осмотрах малыша.

Красота Здоровье

Содержание

• Вес на первом месяце жизни
• Значение этих пометок следующее
• Вес на втором месяце жизни
• Вес ребенка на третьем месяце и до года
• Вес на следующих этапах жизни малыша
• Недостаток массы тела
• Причины недобора веса у детей
• Ребенок, страдающий недостатком массы тела
• Ожирение у детей
• Последствиями ожирения могут стать

Заботливые родители интересуются каждым процессом, который протекает в организме их ребенка в ходе его взросления. Вес и рост ребенка – важные количественные показатели, которые необходимо учитывать с первых месяцев жизни малыша. Они являются свидетельством нормального физического развития организма. Итак, разберемся в том, какой вес должен быть у ребенка, в зависимости от возраста. Необходимо помнить, что у каждого есть свои индивидуальные особенности, на которые также следует обращать внимание.

Вес на первом месяце жизни

Не стоит пугаться, если вес ребенка на момент выписки стал меньше, чем после родов – это вполне нормальный процесс, в ходе которого младенец теряет часть жидкости через легкие и кожные покровы. Также происходит выделение мекония (фекалий) и засыхания пуповины. При этом младенец может потерять до 8% массы тела, которая была зарегистрирована при рождении. Примерно через неделю после родов масса ребенка снова приходит к начальным цифрам. Тогда начинается процесс прибавки веса, ведь в организм поступают питательные элементы из смесей для кормления и грудного молока. Нормальные показатели массы зависят от изначального веса ребенка. Следует учитывать, что при правильной работе организма прибавка может составлять до 800 грамм.

Помните, что рост является неотъемлемым параметром в любой формуле. Прибавка в росте за первый месяц должна составлять до 3.5 см. Педиатры пользуются специальными таблицами, после чего вносят в карту значения от 1 до 7.

Значение этих пометок следующее

• 1 – крайне низкий рост
• 2 – низкий рост
• 3 – ниже среднего
• 4 – средний
• 5 – выше среднего
• 6 – высокий
• 7 – крайне высокий

Показатели веса также зависят от пола ребенка. Как правило, девочки рождаются с меньшим весом, чем мальчики. Со временем показатели растут по-разному (в зависимости от пола).

Вес на втором месяце жизни

В норме двухмесячный ребенок должен весить 4300-4900 грамм. Немного по-другому вычисляется прибавка в весе у недоношенных детей (достигнув двухмесячного возраста, они весят столько же, столько и новорожденные, родившиеся на девятом месяце беременности). Многие полагают, что на изменения веса ребенка влияет кормление, однако специалисты говорят, что питание здесь не играет большой роли.

Вес ребенка на третьем месяце и до года

Третий месяц является крайне важным в жизни и развитии младенца. Можно заметить, как округляются его щеки, животик, что происходит в результате перестройки обменных процессов. При этом «родничок» у ребенка еще мягкий, поэтому необходимо тщательно следить за гигиеной младенца. С этого возраста он уже определяет, что ему нравится, а что нет, демонстрируя эмоции плачем или радостью. Он может заинтересованно разглядывать свои конечности, переворачиваться набок. Период бодрствования младенца увеличивается до 2 часов. Девочки трехмесячного возраста весят 5200-5800 г, мальчики – 5700-6400. Важно контролировать питание ребенка. Если масса тела стремительно растет, то лучше начать сцеживать молоко. Отклонения от нормы до 7% допустимо, но если оно достигает 12% и выше, то лучше начать принимать меры.

Вес на следующих этапах жизни малыша

• 4 месяца – около 7 кг. С этого момента прибавка в весе будет менее интенсивной (на 50 грамм).
• 5 месяцев – 6500-7000 г для девочек, 6900-7300 – для мальчиков. При недовесе с этого возраста можно вводить прикорм в виде каш и детских смесей.
• 6 месяцев – вес увеличивается на 150 грамм ежемесячно. Вес детей может в норме варьироваться от 7500 до 8000 г.
• 7 месяцев – 7600-8000 грамм, набор веса с этого времени может составлять 300-400 г.
• 8 месяцев – 8000-8500 грамм. Притом рост увеличивается на 2-4 см.
• 9 месяцев – 8500-9000 грамм. Однако ребенок может весить и до 10 кг. Следует особо тщательно контролировать питание.
• 10 месяцев – вес ребенка в среднем составляет 9.5 кг (значение усреднено, ведь девочки, например, могут весить меньше).
• 11-12 месяцев – примерное значение массы тела — 10 кг. При этом рост ребенка – 74-80 см.

Недостаток массы тела

Причины недобора веса у детей

• Недокорм. Это происходит при нехватке грудного молока, в результате чего организм малыша не насыщается. Норма потребления молока – 1/6 от его массы тела (в сутки). Решение проблемы – консультация с педиатром и выбор смеси для подкорма.
• Болезнь. При заложенности носа младенец дышит через рот, при этом ему достаточно трудно питаться из бутылочки. Также осложнения с приемом пищи вызывают воспаления слизистой оболочки рта (стоматиты, вызванные грибками), расстройства пищеварения.
• Недостаток цинка. Этот показатель зависит от концентрации данного элемента в организме матери. Кормящая мать должна принимать витамины. Если же ребенок на искусственном вскармливании, то необходимо подобрать правильный пищевой комплекс.
• Строение тела. По этому поводу не следует переживать, ведь комплекция – это фактор, данный природой посредством генетических факторов.

Ребенок, страдающий недостатком массы тела

• часто плачет от голода
• имеет недостаток минеральных веществ
• имеет бледные кожные покровы

Ожирение у детей

Признаком ожирения у ребенка считается 15%-й переизбыток массы тела. Возникнуть может из-за перекармливания (особенно смесями с содержанием сахара), наличия эндокринных патологий, неправильный прикорм, генетика.

Последствиями ожирения могут стать

• диабет
• проблемы с обменными процессами
• нарушения работы всех систем органов (от ЖКТ до мочеполовой системы)
• головная боль
• гипертония
• проблемы со сном
• плоскостопие, проблемы с опорно-двигательной системой

Контролируйте рацион ребенка и состав адаптированных смесей. Вводите в меню жидкую пищу, сократите частоту кормления грудью. Если ребенок просит есть слишком часто, давайте ему кипяченую воду или молоко в небольших количествах.

Давненько я ничего не писала о детках. Решила сегодня опубликовать полезную информацию, которая пригодится любому родителю: какой вес и рост ребенка является оптимальным от его рождения и до 20 лет. После 20 лет, я думаю, что считать человека ребенком как-то уж слишком.

О том, сколько на самом деле должен весить ребенок, задумывается каждая мамочка, особенно это касается грудничков. Конечно, каждый ребенок – это уже индивидуальность с самого рождения, однако для спокойствия родителей, чтобы они знали, что их ребенок развивается так, как надо, у специалистов имеются рекомендации, которые дают оценку роста ребенка относительно его возраста и пола.

Сегодня это еще более актуально, ведь детское ожирение растет в угрожающих масштабах. Самое печальное — если ребенок страдал от ожирения в детстве, лишний вес, скорее всего, будет его преследовать всю оставшуюся жизнь. А последствия ожирения вам всем известны.

Если для вас еще не возникла проблема детского ожирения, и считаете, что соотношение веса вашего ребенка, его роста и возраста почти идеально, это вполне может быть правдой. Однако вот несколько интересных моментов, о которых вам тоже стоит задуматься:

• С каждым днем наша пища все более сладкая, жирная и рафинированная, причем мы даже этого не замечаем;
• Не замечаем этого по той причине, что производителям выгодно, чтобы мы были пресыщены и избалованы вкусной пищей;
• Для этого используется реклама, которая настойчиво убеждает нас попробовать шоколадный батончик, чипсы или гамбургер, — реклама продуктов питания, все больше ориентированная на детей;
• Если взрослый не всегда останавливается при покупке всей этой «еды», что говорить о детях, которые реагируют на яркие упаковки и завлекательную рекламу?

• Дети вместо нормального обеда (пусть даже котлеты с картошкой) едят чипсы (в 100 граммах чипсов почти суточная норма жира для взрослого человека, качество такого жира опустим…), пьют кока-колу (стакан кока-колы = 4ст.л. сахара, тогда как ребенку можно до 2 ст.л. сахара в сутки!)
• Даже если вы пытаетесь накормить ребенка с утра полезным, как вы думаете, завтраком, например, детскими крекерами (их жирность в 10 раз больше, чем у хлеба) и напоить каким-нибудь молочным напитком, в 2 раза жирнее, чем обыкновенное молоко – вы думаете, это то, что надо вашему ребенку.

Посмотрите видео, на котором четко показано, какими завтраками мы кормим наших детей, чего уж потом удивляться, что ребенок имеет проблемы с весом?

Я не призываю фанатично следовать данным в таблице, показывающей, сколько должен весить ребенок, и содрогаться от ужаса, если вы обнаружите несоответствие тому, что есть, к тому, что рекомендуется. Но пусть для вас это будет звоночком, что нужно внимательнее присмотреться к тому, что и как ест ваш ребенок.

Почему я сделала такую долгую прелюдию? У меня есть замечательная знакомая, которая следит за собой, регулярно соблюдает посты, очищает свой организм, следит за своим питанием, стремясь быть стройной и красивой. Пару раз я видела ее сына-подростка, у которого имеются явные проблемы с избыточным весом… Многие мамы не считают это проблемой, думая: «А, перерастет!» А если не перерастет.

Вес вашего ребенка соответствует его росту и возрасту?

В заключении статьи хочу сказать еще вот о чем. Существует другая крайность: ребенок не может похудеть именно из-за действий родителей, которые сбились с ног, стремясь всеми способами избавить своего ребенка от избыточного веса!

Они ограничивают питание ребенка, не дают ему сладости, заставляют ходить в спортивные секции или просто «наматывать» километры на стадионе. А вес все не уходит.

• Вы хотите, чтобы ваш ребенок худел, а ваша мама и папа (а для ребенка — бабушка и дедушка) упрямо потчуют его сладостями и шоколадками?
• Ребенок крадет еду, которая ему запретна, как бы вы ее не спрятали?
• Покупает на свои карманные деньги не обеды в школе (первое, второе и компот), а те же чипсы, сухарики, кока-колу?
• Ваш ребенок начинает ненавидеть спорт и все, относящееся к нему?

Это все последствия насильственных попыток нормализовать вес ребенка. Как же быть, какие предпринимать действия, чтобы ребенок не имел проблем с весом? Где найти эту грань? Об этом читайте информацию в одной из следующих статьях. Вы ее не пропустите, если подпишетесь на получение новых статей на ваш e-mail адрес.

На этом я заканчиваю свою статью о том, сколько должен весить ребенок относительно к его росту и возрасту.

Практически каждый родитель новорожденного малыша, придает важное значение его весу

вторник, ноября 27th, 2018

• Печать
• Поделиться

Практически каждый родитель новорожденного малыша, придает важное значение его весу. Это правильно. Взрослый человек может быть худым или толстым и это скажет о его генетических наклонностях, конституции и образе жизни, но крошечный человечек должен иметь нормальный здоровый вес, отвечающий конкретному возрасту младенца. Поэтому каждый родитель желает знать, сколько должен весить ребенок и соответствует ли эта норма весу их малыша.

Почему вес младенца так важен?

Отклонение веса у новорожденного ребенка может свидетельствовать о серьезных проблемах. Пока скелет малыша не развит до конца, а его кости хрупкие избыток массы тела, как и дефицит, сказываются на правильном развитии физического строение, а также формирование психических аспектов. Вот почему так важно отслеживать показатели веса младенца, особенно в первые месяцы жизни и предпринимать меры в случае их отклонений от нормы. Конечно, мама может не углубляться в детали подсчёта и нормативы, ведь в первый год после рождения ребенка, малыш находится под зорким наблюдением педиатра, который регулярно взвешивает и замеряет рост ребенка. При отклонении, врач, несомненно, оповестит родителей, но внимательные и ответственные мамы хотят также владеть ситуацией и знать о существующих нормах, не полагаясь всецело на детского врача.

Сколько должен весить ребенок: расчет по таблице

Даже сегодня, несмотря на устарелость данного способа, некоторые педиатры пользуются таблицей, которая помогает установить, соответствует ли вес крохи норме. Таблица, состоит из трех колонок, в которых указан:

• возраст младенца;
• масса, которую малыш должен набрать за каждый месяц;
• и суммированная цифра обобщающая массу за прошедшие месяца.

Педиатр взвешивает младенца, уточняет его возраст и вычисляет норму, пользуясь готовым решением. Педиатры делают акцент на недобор веса, а не его перебор. То есть мамам вероятнее всего сделают замечание о том, что младенец не набрал положенные 160 грамм, чем перебрал все 200.

Молодые родители могут воспринять замечание педиатра слишком болезненно, но волноваться не стоит, конечно, нужно прислушиваться к рекомендациям врача, однако несущественные отклонения от таблицы не страшны. Все детки индивидуальны и не могут иметь одинаковый вес до последнего грамма.

Сколько должен весить ребенок годовалого возраста?

Детки, перешагнувшие рубеж одного первого года жизни, имеют свои нормативы правильного веса. Слегка устаревшей, но простой и до сих пор актуальной формулой подсчета является такая схема: цифра полных прожитых лет умножается на два, затем к полученному числу прибавляется 10. Таким образом, в свой первый годик нормальным весом для малыша будет считаться -12 кг. Если малыш перешагнул еще и второе полугодие, то к схеме будет прибавляться +1. К примеру, если ребенку 3 годика и 6 месяцев его нормальный вес будет составлять 17 кг.

Центильный способ вычисления нормальных показателей малыша

Еще одним способ вычислить и оценить вес и рост ребенка в определенном возрасте заключается в применении центильной шкалы и таблицы. Этот метод отличается такими показателями:

• рост малыша оценивается, отталкиваясь от возраста;
• норма веса определяется исходя из параметров роста;
• общие показатели складываются в заключение о развитии конкретного ребенка.

Исходя из полученной оценки, педиатр может назначить комплекс мер по корректировке показателей. К примеру, упражнения и физические занятия, специальные диеты, прием витамин. Использовать такую методику, чтобы узнать находится ли ребенок в группе риска, родители могут и самостоятельно.

Представить себе картину оценки просто: 100 детей одинакового возраста, выстроились в шеренгу по порядку: от самого низкого до самого высокого, все они имеют различную массу тела. Нормальным здоровым весом будет считаться вес тех деток, которые стоят в промежутке между 25 и 75 ребенком. Малыши, стоящие с 76 по 90 и с 24 по 10-е места имеют проблемы избытка или дефицит веса 2 степени, так же как и дети, занимающие позиции с 91 по 97 и с 9 по 3. Остальные участники шеренги имеют серьезные проблемы массы тела 3степени.

Найти табличку, чтобы определить, сколько должен весить ребенок и оценить соответствует ли детеныш норме можно как в клинике в кабинете у педиатра, так и в интернете. Не стоит волноваться в случае небольших отклонений от нормы, каждый ребенок индивидуален, а опытный педиатр всегда выявит риски, причину несоответствия и даст рекомендации по поводу корректирующих мер.

Мы знаем, что быть мамой — это не только безграничное счастье, но и большая ответственность. Мы поможем вам! Присоединяйтесь к Клубу Nestle Baby&Me!

При выращивании свиней основным параметром здоровья домашнего животного считается масса тела, соответствующая стандартным показателям. Но «на глазок» ее не определить. Поможет вычислить вес поросят по месяцам таблица, разработанная учеными. Для начинающих фермеров она станет настоящим подспорьем.

Как узнать правильный вес

Если в хозяйстве будет рождаться пара-тройка поросят, их можно периодически взвешивать на напольных вагах. С обширным поголовьем такой способ окажется под силу не каждому фермеру (да и времени требует много). Поэтому прибегают к более легкому методу, взяв за основу габариты животного.

Как узнать правильный вес

Чтобы решить проблему, как определить вес по размерам поросенка, даже не придется прибегать к посторонней помощи. Достаточно взять в руки рулетку и сделать необходимые обмеры. Чтобы животное в это время стояло спокойно, его завлекают в процесс едой. Поэтому в день замера до процедуры не рекомендуется поросят кормить.

Чтобы определить, сколько весит поросенок, нужно взять всего 2 параметра:

• длину тела – ее замеряют от затылка и до основания хвоста по линии хребта;
• объем грудной клетки – она меряется на уровне расположения сердца.

Обратите внимание! У карликовых пород еще замеряют ноги. Для вислоухих свиней этот показатель не обязателен.

Найдя подходящую таблицу в интернете или специальной литературе по выращиванию свиней, можно сравнить свои показатели с имеющимися там и выяснить средний вес поросенка.

Такой простой метод подходит для малышей, которых следует измерять каждый месяц (практически целый год). У маленького поросенка вес набирается медленно и больше связан с ростом скелета.

Затем свиньи начинают обрастать салом, здесь для расчета прибегают к формулам, основанным на тех же 2-х параметрах – длине и объеме. Кроме них, в уравнения вводят специальные коэффициенты, являющиеся величинами постоянными.

Формулы определения живого веса

ОГ х 1,54 + ДТ х 0,99 – 150*

Расчет позволяет узнать среднюю массу подсвинка

Для мясосальных пород

В данной формуле коэффициент упитанности «K»для жирных свиней равен 142, для средних – 156, для худых – 162

*В формуле объем груди и длина туловища берутся в сантиметрах. Приведенные числа – это коэффициенты, необходимые для расчета.

Обратите внимание! Сравнивая последние показатели массы с предыдущими, можно узнать, какой прирост дает свинья. Чтобы он был максимально точным, замеры следует проводить скрупулезно.

Также берут по внимание и другие особенности:

• условия содержания свиней;
• рацион питания;
• состояние здоровья;
• пол свиньи.

Играет роль само рождение: прошло ли оно нормально, без патологий. Для молочных поросят важно вскармливание их свиноматкой. Детеныши-искусственники вес набирают медленнее.

Нужно учитывать возраст малыша. До его половой зрелости в рационе присутствуют корма, ускоряющие рост свиньи. После полугода подсвинков переводят на взрослое меню.

Дополнительная информация. Важна и порода. Так, вьетнамский поросенок будет весить меньше, чем любая свинка другого вида.

Таблица веса поросят

Определить, сколько весит новорожденный поросенок, фермеру будет несложно с помощью ваг: детеныша укладывают в специальную сумку и измеряют его массу. Здоровый малыш, которого только успела родить свиноматка, в среднем весит 0,8-1 кг, вьетнамские поросята едва достигают 0,5 кг. Встречаются также породы, у которых может родиться детеныш массой более 1,5 кг.

Эти показатели считаются стартовыми. В дальнейшем, когда поросята начнут набирать массу, управляться с весами будет сложно. Поэтому фермер берет в руки рулетку для замеров (как описано выше) и таблицу со средними показателями (см. рис. ниже).

Таблица определения веса поросенка

Найдя в левой колонке соответствующую длину туловища, в верхней строке – объем груди животного, в таблице ищут точку пересечения этих 2-х параметров. Она является нужным результатом, указывающим на усредненный вес поросенка.

Но одной этой таблицы для контроля за нормальным развитием новорожденных мало. Еще необходимо знать нормативные параметры, исходя из возраста.

Средний вес по месяцам

Средний вес по месяцам

Таблица веса показывает, сколько весит поросенок на момент измерения его длины и объема грудной клетки. Масса маленьких свинок таким способом проверяется ежемесячно, но не дает возможности понять, насколько правильно развивается детеныш хрюшки.

Поэтому табличный показатель нужно сравнить с усредненными нормами для каждого возраста. Зная, сколько поросенок должен весить в 2 месяца, заводчик, заглянув в свою таблицу, сможет определить степень нагула малыша (или, наоборот, недобора в весе).

Вес поросят по возраст

Месяц от рождения

Средняя масса, кг

Фермера особо не волнует, сколько весит месячный поросенок, питающийся молоком матери – здесь всегда идет прибавка массы. Хотя некоторые продолжают каждую неделю взвешивать сосунков

В питание маленьких хрюшек вводят сбалансированный, оптимизированный прикорм

На третьем месяце наблюдается резкий привес массы – практически вдвое, по сравнению с предыдущим периодом

С этого момента уже стараются сравнивать вес, полученный из таблицы, с указанным здесь параметром. Если результат измерений вкладывается в данный промежуток, беспокоиться не стоит. Такой разбег массы может зависеть от породы, а также активности поросенка

Поросят переводят на усиленный откорм, введя в свиной рацион высокоэнергетические корма

Показатель, по сравнению с прошлым периодом, возрос незначительно. Но это – не свидетельство того, что поросенок перестал развиваться. С полугода детеныш переходит в «лигу» подсвинков, вступив в возраст половой зрелости. Поэтому рацион полностью меняется, это на время притормаживает темп роста, который в дальнейшем быстро восстановится

С данного периода хрюшка считается взрослой и способной рожать. На этом этапе идет разделение на свиней для расплода и тех, что будут дальше откармливаться на убой

Владея указанной информацией, зная, сколько весит поросенок молочный и шестимесячный подсвинок в среднем, фермер может рассчитывать на предполагаемый привес своего поголовья. Табличные данные на основе измерений позволят контролировать весь процесс откорма, чтобы вовремя выявить слабых животных.

Обратите внимание! Несоответствия всех параметров (табличных и нормативных) – сигнал к тому, что необходимо пересмотреть рацион питания и обязательно показать недоразвитого поросенка ветеринару.

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Класснуть

Сколько должен весить ребенок таблица возраст Ссылка на основную публикацию Adblock
detector

Индекс массы тела (ИМТ) (для родителей)

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) — это расчет, в котором для оценки используются рост и вес. сколько жира в организме у кого-то. Вы можете использовать калькулятор ИМТ KidsHealth ниже, чтобы узнайте ИМТ вашего ребенка. Но также важно поговорить со своим детский врач, чтобы помочь понять результаты.

Отслеживание BMI

Начиная с 2-х летнего возраста, врач будет определять ИМТ на всех этапах процедуры. обследования.Поскольку ИМТ меняется с возраст, врачи наносят измерения ИМТ детей на стандартный рост, зависящий от пола. графики. В течение нескольких посещений врач может отследить характер роста вашего ребенка.

Хотя ИМТ не является точным показателем жира в организме, он помогает идентифицировать детей, которые слишком медленно или слишком быстро набирает вес.

Что означают цифры?

процентилей ИМТ показывают, как измерения ребенка сравниваются с показателями других детей того же пола. и возраст.Например, если у ребенка ИМТ находится в 60-м процентиле, 60% детей людей того же пола и возраста, которые были измерены, имели более низкий ИМТ.

ИМТ не является прямым показателем жира в организме. У детей может быть высокий ИМТ, если они большой корпус или много мышц, а не лишний жир. И ребенок с маленькой рамкой может иметь нормальный ИМТ, но при этом может иметь слишком много жира.

ИМТ менее точен в период полового созревания. Дети обычно быстро набирают вес и видят, как растет их ИМТ. в период полового созревания.Ваш врач может помочь вам выяснить, является ли эта прибавка веса причиной нормальная часть разработки, или это повод для беспокойства.

Категории, описывающие вес человека:

• Недостаточный вес: ИМТ ниже 5-го процентиля по возрасту, полу и высота.
• Здоровый вес : ИМТ не ниже 5-го процентиля и ниже 85-го процентиля по возрасту, полу и росту.
• Превышение веса: ИМТ находится на уровне 85-го процентиля или выше, но ниже 95-го процентиля для возраста, пол и рост.
• Ожирение: ИМТ находится на уровне или выше 95-го процентиля для возраста, пола, и высота.

Важно рассматривать ИМТ как тенденцию, а не сосредотачиваться на отдельных числа. Любое измерение, вырванное из контекста, может произвести неверное впечатление. роста вашего ребенка.

В то время как ИМТ является важным показателем здорового роста и развития, ИМТ не является идеальная мера жира в организме. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок может заболеть или похудеете слишком быстро, проконсультируйтесь с врачом.

Дата пересмотра: январь 2020 г.

Дети эндокринной системы | О чем вам не говорят диаграммы роста детей?

Ожирение — это состояние, связанное с избыточным количеством жира в организме, которое определяется генетическими факторами и факторами окружающей среды.По сути, ожирение — это эпидемия, и, хотя за последнее десятилетие показатели снизились, оно по-прежнему является серьезной проблемой для здоровья, требующей внимания и осведомленности. Более 35 процентов населения Соединенных Штатов страдают ожирением, в том числе примерно каждый третий или 17 процентов детей и подростков. Ребенок считается страдающим ожирением, если его индекс массы тела (ИМТ) превышает 95 ^-й процентиль для его возраста.

У детей ожирение вызывает широкий спектр последствий для здоровья, некоторые из которых даже опасны для жизни, включая одышку, проблемы с костями и суставами, болезни сердца, инсульт, высокое кровяное давление (гипертония), диабет 2 типа и повышенный уровень холестерина. уровни.Есть также психологические эффекты от борьбы с весом, включая низкую самооценку, отрицательный образ тела и депрессию. Часто из-за этого ребенок чувствует себя безнадежным, подавленным, немотивированным и нуждающимся в помощи.

Согласно исследованиям, избыточный вес и ожирение являются результатом множества факторов, но значительную роль играет энергетический дисбаланс. Организму требуется определенное количество энергии (калорий) из пищи, чтобы справляться с основными жизненными функциями. Масса тела имеет тенденцию оставаться неизменной, когда количество съеденных калорий равно количеству калорий, которые организм использует или «сжигает».«Со временем, когда люди едят и пьют больше калорий, чем сжигают, это приводит к увеличению веса. Этому способствуют многие факторы, включая генетику, пищевые привычки, то, как и где живут люди, отношения и эмоции, жизненные привычки и доход (социально-экономический статус).

Многие дети проводят меньше времени за упражнениями и больше перед телевизором, компьютером, телефоном, планшетом или игровой консолью. В сегодняшнем быстро меняющемся мире и нехватке времени в день у семей остается меньше свободных минут для приготовления питательных домашних блюд.Сегодня для многих из нас реальность — от фаст-фуда до электроники — быстро и легко, что влияет на вредные привычки. Чтобы дети не набирали лишний вес, нужно делать правильный выбор, например, в отношении того, как ваша семья ест и занимается спортом, и как вы проводите время вместе. Мотивация и позитивный настрой являются ключевыми.

Несмотря на принятые к настоящему времени значительные меры по снижению показателей ожирения, необходимо сделать гораздо больше. Совершенно очевидно, что ожирение представляет собой серьезную угрозу общественному здоровью во всем мире.Для того чтобы и далее добиваться значительных изменений, все слои общества должны быть вовлечены и применять подход «здоровье во всех стратегиях» в правительстве, школах, средствах массовой информации и на предприятиях. Другими словами, при наличии правильной политики и стратегий тревожные статистические данные об этой эпидемии могут значительно снизиться, что значительно поможет жизням пострадавших.

Решение этой проблемы ожирения кажется обманчиво простым, однако оно не обходится без необходимых ресурсов.Именно здесь вступает в игру HAND Pathway, разработанный Endocrine Kids.

Практикующая медсестра Мэри Энн Черенция объясняет, как была разработана программа HAND Pathway с миссией мотивировать детей худеть и одновременно повышать осведомленность в попытке избавиться от стигмы, окружающей ожирение.

1. Что такое HAND Pathway направления «Здоровье и питание»?

The HAND Pathway (Health and Nutrition Direction) — это подход к здоровью и питанию, разработанный Endocrine Kids для борьбы с увеличением веса и ожирением у детей и подростков.Мы обеспечиваем индивидуальный подход, чтобы помочь нашим пациентам и их семьям достичь целей в отношении здоровья и веса. Мы решаем все аспекты, связанные с весом — медицинские, социальные и психологические. Наша цель — предоставить рекомендации и поддержку, чтобы помочь нашим пациентам в достижении целей здоровья и хорошего самочувствия на протяжении всей жизни. Конечно, с детьми это должно быть весело и положительно, поэтому мы используем забавные стимулы и много положительной мотивации!

2. HAND Pathway состоит из нескольких элементов, почему было выбрано такое структурирование?

Не бывает одной причины для набора веса или одного подхода к управлению весом, который подходит каждому.Мы знали, что для достижения целей в области здравоохранения крайне важно обратиться к нескольким областям помощи. Иногда это включает лабораторное тестирование, оценку диетолога, психологическую оценку или лечение основных заболеваний, которые способствуют увеличению веса. Мы также стараемся по-настоящему узнать наших пациентов и разработать план действий, который будет работать для них и их семьи. Если вы не устраните все факторы, способствующие увеличению веса, добиться успеха будет сложно.

3.HAND Pathway — это НЕ программа, почему?

Мы считаем, что здоровье и питание требуют большего, чем просто предписанное количество посещений офиса. Здесь, в Endocrine kids, мы считаем, что наличие пути, которым должны следовать наши пациенты, означает, что изменения будут длиться всю жизнь, а не только на протяжении всей программы. HAND Pathway может быть адаптирован к потребностям каждого из наших пациентов и их семей. Некоторым для достижения своих целей может потребоваться более частое наблюдение, а другим — меньше.HAND Pathway работает с и каждой семьей, чтобы ставить и достигать целей в эффективном темпе.

Не существует универсального подхода к ожирению, как это часто бывает в программах по снижению веса. Каждая диета и план упражнений подходят не всем. Hand Pathway использует целенаправленный подход, основанный на физиологических потребностях пациента, который может включать индивидуальные планы упражнений и целевые планы питания, например, снижение калорийности или углеводов.

4.Как показали исследования, программы диеты обычно не работают для всех, поскольку 97 процентов людей восстанавливают то, что они потеряли. Таким образом, чем отличается HAND Pathway?

Разница в том, что программа HAND Pathway помогает нашим пациентам и их семьям ставить перед собой собственные цели, которые, по их мнению, достижимы. Это настраивает наших пациентов на успех. Мы предоставляем нашим пациентам возможность встретиться один на один с нашим диетологом, чтобы составить план диеты, который им подходит. Наши пациенты HAND встречаются с медицинским персоналом для оценки медицинских причин увеличения веса.Подход полный и полностью индивидуализированный .

5. Ожирение — это эпидемия, и в наши дни это большая тема для разговоров. Почему это особенно распространено у детей? Поскольку 35 процентов людей страдают ожирением и 17 процентов из них — дети, как вы думаете, что люди могут сделать, чтобы повысить осведомленность?

Детское ожирение растет уже много лет. Это совпало с ростом потребления кукурузного сиропа фруктозы в США.Кроме того, растет использование электронных устройств, и наши районы становятся все более разросшимися. В результате дети не выходят играть так часто, как раньше. Вдобавок ко всему, у нас быстро развивающееся общество, которое поощряет людей есть полуфабрикаты — часто не самый здоровый выбор.

Это лишь некоторые из причин эпидемии, и потребуется множество решений. За последнее десятилетие темпы роста ожирения замедлились. Это произошло по мере того, как местные и национальные лидеры выступили с инициативой сделать борьбу с детским ожирением своей приоритетной задачей и по мере того, как все больше клиник, таких как HAND Pathway Clinic, становится доступным для семей.

6. Считаете ли вы, что мотивация и поощрение являются основополагающими для успеха похудания / управления весом?

ДА !! Здесь, в Endocrine Kids, наш HAND Pathway обеспечивает поддержку, которую ищут наши пациенты, чтобы помочь им достичь своих целей в области здоровья и питания. Мы предлагаем забавные стимулы для наших пациентов, чтобы помочь им тоже!

7. Что, по вашему мнению, является ключом к сбалансированной диете и правильному питанию?

Ключом к сбалансированной диете и правильному питанию является поиск продуктов, которые кажутся вам привлекательными и которые помогают вам контролировать набор веса.Также важно понимать, что любое постоянное изменение требует времени и усилий. Быстрых решений нет, и это нормально. Выбор лучшего питания в большинстве случаев (обратите внимание, не ВСЕГДА) приведет к долгосрочному успеху.

8. Какой совет вы бы дали ребенку или родителю, который чувствует себя обескураженным?

Наше предложение — сосредоточиться на «немасштабных победах». Очень важно сосредоточиться на достижениях, не связанных с цифрами. Выработка здорового образа жизни — это обязательство на всю жизнь, и постановка небольших достижимых целей будет мотивировать вас и настроит вас на успех.Помощь детям вести здоровый образ жизни начинается с правильных ресурсов и родителей, которые подают пример.

Совместная работа имеет решающее значение. Endocrine Kids мы считаем, что успех приходит от команды, ориентированной на семью.

Если вы хотите внести значительный вклад в повышение осведомленности об ожирении, посетите http://obesitycampaign.org. Чтобы узнать больше о HAND Pathway, позвоните в Endocrine Kids по телефону (248) 347-3344 или запишитесь на прием через Интернет.

Физический рост новорожденных | Michigan Medicine

Обзор темы

В первый месяц ваш врач будет уделять пристальное внимание увеличению веса, длины и окружности головы вашего ребенка, которые измеряются вокруг самой большой точки головы, обычно начиная с точки на лбу. .

Средний вес новорожденных при рождении составляет около 7,5 фунтов (3,5 кг), хотя нормальным считается от 5,5 фунтов (2,5 кг) до 10 фунтов (4,5 кг). В общем:

• Мальчики обычно немного тяжелее девочек.
• Первые дети обычно легче более поздних братьев и сестер.
• Крупные родители обычно рожают крупных детей, в то время как маленькие родители обычно рожают маленьких детей.

Новорожденные часто теряют около 8 унций (226,8 г) в первые 4–5 дней после рождения, но восстанавливают ее примерно к 10–12-дневному возрасту.В первый месяц типичный новорожденный набирает около 0,7 унции (20 г) в день или от 4 унций (110 г) до 8 унций (226,8 г) в неделю.

Средняя длина доношенных детей при рождении составляет 20 дюймов (50 см), хотя нормальный диапазон составляет от 18 дюймов (45,7 см) до 22 дюймов (60 см). В первый месяц младенцы обычно вырастают от 1,5 дюймов (4 см) до 2 дюймов (5 см).

Голова вашего ребенка будет расти быстрее всего в течение первых 4 месяцев после рождения, чем в любое другое время. Это увеличение связано с быстрым ростом мозга.Средняя окружность головы при рождении составляет около 13,5 дюймов (34,5 см). К концу первого месяца он увеличивается примерно до 15 дюймов (37,6 см).

Многие младенцы в первые несколько дней или недель после рождения выглядят несколько неидеально. Постепенно они приобретут этот милый и здоровый детский вид. Не пугайтесь, если у вашего новорожденного:

• Голова неправильной формы, часто называемая «конусообразной головкой». Это чаще всего встречается у детей, рожденных естественным путем (а не путем кесарева сечения).Также могут возникнуть синяки. Обычно форма головы приходит в норму за несколько дней до недели.
• Прищуренные глаза налиты кровью. Это вызвано отеком во время схваток и родоразрешения. Кроме того, глазная мазь с антибиотиком, которую дают в больнице, может сделать глаза вашего ребенка липкими или маленькими. Глаза вашего ребенка станут больше и ярче через пару недель.
• Пушистые волосы на лбу, щеках, плечах и спине. Это особенно часто встречается у младенцев, родившихся раньше положенного срока.Обычно он проходит в течение нескольких недель после рождения.
• Опухшая грудь или гениталии. Это происходит как у мальчиков, так и у девочек, когда гормоны матери переходят к ребенку во время родов. У некоторых детей из соска может даже выделяться молочная жидкость. У маленьких девочек из влагалища может выделяться жидкость с оттенком крови.

Другие проблемы физического развития, о которых следует знать в первый месяц вашего ребенка, включают:

• Выпадение волос. Ваш ребенок может потерять часть или все волосы, которые были у него при рождении.Эта потеря носит временный характер, и ее заменят новые волосы. Не беспокойтесь, если у вашего малыша появятся проплешины.
• Легкие кожные заболевания. У многих младенцев на лице появляются небольшие прыщики. Прыщи могут появиться в течение первых нескольких недель жизни и обычно проходят сами по себе в течение нескольких месяцев. Дополнительную информацию см. В разделе Сыпь у новорожденных и кожные заболевания.
• Отсутствие возможности саморегулирования температуры. Ваш ребенок еще не может эффективно приспосабливаться к жаре или холоду.Важно держать ребенка в связке, когда ему холодно, и слегка одевать, когда ему очень тепло. Старайтесь поддерживать в доме стабильную температуру.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 27 мая, 2020

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Сьюзан К. Ким, доктор медицины — педиатрия
Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина
Джон Поуп, доктор медицины — педиатрия

По состоянию на 27 мая 2020 г.

Расчет z-значений

(перейти в схему)

Второй способ выразить расстояние между весом отдельного ребенка и средним весом сопоставимых детей в контрольной популяции — это z-показатель.Это немного сложнее, но имеет определенные преимущества по сравнению с процентом медианы и широко используется для представления результатов опросов. Перед тем, как обсуждать антропометрические z-показатели, необходима некоторая предыстория.

Z-оценка или стандартное отклонение — это мера разброса данных. Некоторые данные сильно разрознены, как показано на левом графике, где значения для отдельных лиц могут сильно отличаться друг от друга. Другие данные не очень разбросаны, как показано на правом графике, а это означает, что значения для отдельных лиц очень похожи друг на друга.Если, например, измерение, представленное на графиках ниже, представляет собой вес, популяция на левом графике имеет широкий диапазон весов. Есть очень легкие и очень тяжелые люди. Люди в популяции справа намного больше похожи друг на друга; их вес не имеет такого широкого диапазона.

Пик кривой — это среднее значение всех измерений. Стандартное отклонение рассчитывается на основе фактического набора измерений. Например, вы, вероятно, видели, что измерения даны как 16.3 (SD = 2,3). Число после «SD» — стандартное отклонение. Если мы добавим одно стандартное отклонение к среднему и вычтем одно стандартное отклонение из среднего, то 67% всех измерений будут находиться между этими двумя числами, как показано на графике ниже. Область между средним значением плюс два стандартных отклонения и средним значением минус два стандартных отклонения составляет 95% измерений.

Например, средний вес группы детей составляет 10,0 кг, а стандартное отклонение — 1.0 кг, то 67% детей в этой группе имеют вес от 9,0 кг до 11,0 кг (среднее значение плюс и минус стандартное отклонение). 95% детей в группе имеют вес от 8,0 до 12,0 кг (среднее значение плюс и минус два стандартных отклонения).

На приведенном ниже графике показано распределение веса для всех девочек 80 см в контрольной популяции, как показано ранее. Он также показывает, где на этом графике находится наша индивидуальная девочка 80 см. Внизу графика показано среднее минус два и среднее минус три стандартных отклонения, рассчитанных на основе среднего веса и стандартного отклонения всех девочек ростом 80 см, как указано в таблицах антропометрии.Мы видим, что наша девочка немного выше среднего минус 3 стандартных отклонения и ниже среднего минус 2 стандартных отклонения. Стандартные отклонения также можно назвать z-оценкой, отсюда и терминология -2,0 z-оценки (два стандартных отклонения ниже среднего) и -3,0 z-оценки (три стандартных отклонения ниже среднего).

Мы можем рассчитать точный z-показатель девушки по формуле:

Мы получаем среднее значение и стандартное отклонение контрольной совокупности из антропометрических таблиц.В этой таблице также показаны значения среднего минус два и минус три стандартных отклонения. Это позволяет нам быстро определить, где находится наш отдельный ребенок относительно этих двух точек, без необходимости вычислять точный z-показатель. Приведенная ниже таблица больше похожа на настоящую таблицу антропометрии, потому что она имеет стандартное отклонение, среднее минус два стандартных отклонения и среднее минус три стандартных отклонения для этой группы детей в стандартной популяции ВОЗ.

Отсутствие острой белково-энергетической недостаточности или нормального нутритивного статуса определяется как наличие z-показателя массы тела к росту, равного -2.0 или выше. Умеренная острая белково-энергетическая недостаточность определяется как z-показатель отношения массы тела к росту от -3,0 до менее -2,0. Тяжелая острая белково-энергетическая недостаточность определяется как z-показатель отношения веса к росту менее -3,0.

Следовательно, у нашей девочки умеренное белково-энергетическое недоедание, определяемое по z-баллу веса к росту.

Но мы должны помнить об отеках. Как и в случае с процентом медианы, если у ребенка есть точечный отек, z-показатель массы тела к росту не является полезным для определения статуса питания, и такие дети автоматически определяются как имеющие тяжелую острую белково-энергетическую недостаточность независимо от его или ее z- счет.

Но на самом деле вам, вероятно, редко придется вычислять z-значения вручную. Несколько компьютерных программ сделают это за вас, если вы включите в набор данных рост, вес, пол каждого ребенка, а также наличие или отсутствие отеков. Чтобы рассчитать рост к возрасту и вес к возрасту, вам также потребуется указать возраст или дату рождения и дату собеседования, исходя из которой можно рассчитать возраст.

Однако при использовании таких компьютерных программ следует соблюдать осторожность. У них часто есть параметры и настройки, с которыми вам необходимо ознакомиться.Например, большинство программ исключают из анализа те z-значения, которые выходят за пределы определенного диапазона, чтобы не включать z-значения, рассчитанные на основе явно неправильных антропометрических измерений.

Ниже приведен список таких программ. Если вы подключены к Интернету, щелкните название программы, чтобы перейти на веб-сайт, с которого вы можете бесплатно загрузить программу.

Антро 2005

EpiInfo (не может рассчитывать индексы с использованием стандартной популяции ВОЗ)

NutriSurvey (невозможно рассчитать индексы с использованием стандартной популяции ВОЗ)

SPSS, SAS, S-Plus и Stata (по ссылке не указаны сами программы.Все это дорогие коммерческие программы. На веб-сайте представлен код для использования в этих программах для расчета z-баллов с использованием либо NCHS: CDC: эталонных популяций ВОЗ, либо стандартных популяций ВОЗ.)

Как подобрать подходящую одежду

Покупка одежды для дочери — одно из маленьких удовольствий, благодаря которым стоит быть родителем. Однако эта простая задача может оказаться очень сложной. Размеры детей постоянно меняются по мере их быстрого роста, а размеры одежды от бренда к бренду не совпадают.Итак, чтобы помочь вам найти и изменить размер одежды вашей маленькой девочки за считанные секунды, вот полезная и исчерпывающая таблица размеров для девочек, которая включает все предметы одежды для девочек, а также другую одежду.

Коротко о размерах для девочек

• Размеры детской одежды обычно зависят от возраста, роста и веса. Однако лучший способ подобрать идеальную посадку для вашей дочери — это получить точные измерения в нескольких ключевых областях ее тела, таких как грудь, талия, бедра, шов по внутреннему шву и рост.Вам также может потребоваться записать измерения ее шеи и длины рукава. Затем обратитесь к надежной таблице размеров, чтобы определить подходящий размер одежды для нее.
• Размеры одежды для девочек можно разделить на три типа: (1) стандартные размеры, (2) большие размеры и (3) тонкие размеры.
• В разных странах действуют собственные установленные стандарты размеров. В США, Великобритании и Австралии размеры одежды для девочек в основном зависят от возраста. Однако в Европе размеры девочек основаны на росте ребенка, но в сантиметрах.
• Чтобы измерить размер обуви вашей дочери, (1) обведите стопу ребенка на листе бумаги. (2) Убедитесь, что вы отметили самую высокую точку ее пальца ноги до самого дальнего края ее пятки. (3) Запишите измерение между этими двумя точками в дюймах и сантиметрах. (4) Затем вы можете обратиться к таблице размеров обуви, чтобы найти соответствующий размер обуви вашего ребенка.

Руководство по измерению одежды для девочек

Размер одежды для девочек не является точной наукой. Тот факт, что ваша дочь имеет размер 10 от одной марки одежды, не означает, что она может носить такой же размер от всех других брендов.Большинство руководств по подбору одежды для девочек основаны на возрасте, хотя другие также учитывают рост и вес. Однако некоторые таблицы размеров более подробны и содержат конкретные размеры тела для конкретной размерной этикетки. Следовательно, чтобы подобрать идеальную одежду или обувь для вашей дочери, вам необходимо обратить внимание на ее точные размеры. Это повлечет за собой использование измерительных устройств, таких как рулетка или линейка, в зависимости от того, что вы измеряете.

Чтобы получить точные измерения тела ребенка, необходимо убедиться, что вы снимаете их либо по ее голой коже, либо когда она носит облегающую одежду.Если вы планируете купить ей топ или платье, вам нужно обратить внимание на ее грудь, талию и даже размеры ее бедер. Если вы собираетесь купить брюки или джинсы, вам понадобятся размеры ее талии, бедер и шва.

Как измерить

• Грудь: Встаньте в вертикальное положение, держа обе руки по бокам. Оберните сантиметровой лентой самую полную часть груди дочери. Вы можете добавить еще 1 дюйм для комфорта и движения. Однако, если вы измеряете куртку, вы можете добавить еще несколько дюймов в зависимости от того, насколько свободно вы или ваш ребенок хотите, чтобы куртка подходила ей.
• Талия: Оберните измерительную ленту вокруг естественной талии вашего ребенка. Это самая узкая часть туловища, обычно она расположена в районе пупка.
• Бедра: Оберните рулетку вокруг самой полной части бедер вашей дочери. Вы можете добавить дополнительный дюйм для комфорта и движения, но в этом нет необходимости, если вы покупаете эластичные, обтягивающие джинсы.
• Внутренний шов: Начните с области промежности, затем проведите рулеткой до щиколотки дочери.
• Рост: При измерении роста убедитесь, что ваша дочь босиком и стоит прямо. Начните с самой высокой точки ее головы до кончиков пальцев ног. Возможно, вам придется подвести ее к дверной коробке, чтобы облегчить процесс.

После того, как вы измерили тело вашей дочери, вы можете использовать приведенные ниже руководства по размерам, чтобы лучше понять, какой у нее размер одежды.

Pro Совет. Регулярно обновляйте записи об измерениях тела дочери и сохраняйте эти данные в телефоне.Или вы также можете записать их и сохранить в кошельке. Таким образом, вы можете легко получить его каждый раз, когда идете за покупками.

Если вам также нужна помощь с размерами мальчиков, нажмите здесь.

Таблица размеров для девочек (стандартная)

Таблица размеров одежды ниже предназначена для девочек в возрасте от 3 до 12 лет, размеры тела которых соответствуют стандартным размерам.

4 8 90 339 29 ½ 30 ½ 6299 9033 9033 9033 9033 — 62

Общий размер	Размер США	Высота (дюйм.)	Грудь (дюймы)	Талия (дюймы)	Бедра (дюймы)
XS	39 — 41 ½	23	21	23
	5	42 — 44 ½	24	21 ½	24
900 6	45 — 46 ½	25	22	25 ½
	6X	47-48 ½	26	23
2630½
7	49-50 ½	27	24	28
8	51-53	28	25
L	10	53 ½ — 55	29	26	30 ½
	12 ½	27	32
XL	14	58 — 60	31 ½	28	33
		900	33	29	34 ½
XXL	18	60-62	34	30	35 ½
	35 ½	31	37

Девочки больших размеров

Таблица размеров одежды ниже предназначена для девочек в возрасте от 3 до 12 лет. лет и чьи размеры тела немного больше по сравнению со стандартными размерами.

Размер США	Высота (дюймы)	Грудь (дюймы)	Талия (дюймы)	Бедра (дюймы)
7 PLUS	49-50 ½	28	27	30 ½
8 PLUS	51-53 2933 ½	31 ½
10 PLUS	53 ½ — 55	30 ½	29	33
12 PLUS	55 — 57 ½	55 — 57 ½	34
14 PLUS	58-60	33	31	35 ½
16 PLUS	60-62	34 ½	32	36 ½
18 PLUS	60 — 62	35 ½	33	37 ½

Девочки: ниже Размеры: Размер

предназначен для девочек в возрасте от 3 до 12 лет, размеры тела которых немного меньше стандартных размеров.

9033 9033 9033 9033 9033 9033 9033 9033 9033

Размер США	Высота (дюймы)	Грудь (дюймы)	Талия (дюймы)	Бедра (дюймы)
7 SLIM	49-50 ½	25 ½	22	25
8 SLIM	27 ½
10 SLIM	53 ½ — 55	27 ½	24	28 ½
12 SLIM	558 — 57 ½	558 ½ 9033	30
14 SLIM	58-60	30	26	31
16 SLIM	60-62	½	27	32 ½
18 SLIM	60-62	32 ½	28	33 ½

Pro Совет: полезные рекомендации по размеру одежды при оценке размера одежды вашей дочери.Тем не менее, лучше всего использовать таблицы размеров, опубликованные конкретными брендами или розничными торговцами, которым вы и ваша семья покровительствуете.

Преобразование в международные размеры

Покупка одежды для вашей маленькой девочки может стать еще сложнее, если вы имеете дело с международными размерами. В разных странах действуют свои собственные установленные стандарты размеров. Для некоторых из них эти стандарты являются всего лишь рекомендациями, которые компании по производству одежды могут или не хотят соблюдать. В США, Великобритании и Австралии размеры одежды для девочек в основном зависят от возраста.Однако в Европе размеры девочек основаны на росте ребенка, но в сантиметрах. Если вы планируете покупать вещи у международного бренда одежды, который придерживается другой системы размеров, вам необходимо обратиться к таблице пересчета международных размеров, как показано ниже.

Возраст	США	Великобритания	Европа	Австралия
4-5 9033
4-5 9033	104-110 см	5
5-6	6	5-6	110-116 см	6
6-7 6338	7	6-7	116-122 см	7
7-8	7-8	7-8	122-128 см	8
8 -9	9-10	8-9	128-134 см	9
9-10	10	9-10	134-140 см	10
10-11	11	10-11	140-146 см	11
11-12	14	11-12	146-152 см	12

Размеры брюк и джинсов для девочек

Таблица размеров брюк для девочек — стандартные

) 99 XS 5

ОБЩИЙ РАЗМЕР	РАЗМЕР США	ВОЗРАСТ	ВЕС (фунты)	ТАЛИЯ (дюймы)	БЕДРА (дюймы)	ВНУТРЕННИЙ ШОВ (дюймы)
4	3-4	38-41	35-39	21,5 — 22	22-23	15,5 — 17
S 25	4-5	41-44	39-45	22-22.5	23-24	17-18,75
	6	5-6	44-46,5	45-50	22,5 — 23	24-25		18,75
M	6X / 7	6-7	46,5 — 50,5	50 — 57	23 — 23,5	25 — 27,5	20,25 — 23		8	7-8	50.5 — 52,5	57 — 65	23,5 — 24,25	27,5 — 28,5	23 — 24,25
	L	10	8-9	52,5 — — 75	24,25 — 25	28,5 — 30	24,25 — 26
12		9-10	55-58	75-86	25-26	30-	26 — 27,5
XL	14	10-11	58-61	86-100	26-28	32-34	27.5-29
XXL	16	11-12	61-62,5	100-108	28-30	34-36	29-29,5

Таблица размеров брюк для девочек — большие размеры

4

9 4-5 41 — 44 19,75 — 27 — 2830,5 9099 9 Девочки 905 Таблица — Тонкий размер

ОБЩИЙ РАЗМЕР	РАЗМЕР США	ВОЗРАСТ	ВЫСОТА (дюймы) ВЕС	)	ТАЛИЯ (дюймы)	HIP (дюймы)	ВНУТРЕННИЙ ШОВ (дюймы)
XS	3-4	38-41	45-50	24-24,5	24,5 — 25,5	15-16,5
S	5	50 — 57	24.5-25	25,5 — 26,5	16,5 — 18,25
	6	5-6	44-46,5	57-65	25-25,5	26,5 — 27,5
M	6X / 7	6-7	46,5 — 50,5	65-75	25,5 — 26	27,5 — 30		19,7	8	7-8	50.5 — 52,5	75 — 86	26 — 26,75	30 — 31	22,5 — 23,75
	L	10	8-9	52,5 — — 100	26,75 — 27,5	31 — 32,5	23,75 — 25,5
12		9-10	55-58	100-108	27,5 — 28,5	25.5 — 27
XL	14	10-11	58 — 61	108 — 117	28,5 — 30,5	34,5 — 36,5	XXL	16	11-12	61 — 62,5	117-126	30,5 — 32,5	36,5 — 38,5	28,5 — 29

99 XS 8 M 900 Совет от профессионала: Дети переживают скачки роста. Поэтому рекомендуется купить дочери брюки на размер больше. Пока она не перерастет в них, вы можете заставить ее носить пояс.

Размеры рубашек и свитеров для девочек

ОБЩИЙ РАЗМЕР	РАЗМЕР США	ВОЗРАСТ	ВЫСОТА (дюймы.)	ВЕС (фунты)	ТАЛИЯ (дюймы)	БЕДРА (дюймы)	ВНУТРЕННИЙ ШОВ (дюймы)
4	3-4	38-41	32-35	19,5 — 20	20-21	15,5 — 17
S	5	5	-5	41-44	35-39	20-20.5	21 — 22	17 — 18,75
	6	5-6	44 — 46,5	39 — 45	20,5 — 21	22-23	18,75 — 2030
6X / 7	6-7	46,5 — 50,5	45-50	21 — 21,5	23-25,5	20,25 — 23
8	7	50,5 — 52,5	50-57	21.5 — 22,25	25,5 — 26,5	23 — 24,25
L	10	8-9	52,5 — 55	57-65	22,25 — 23	26,5	24,25 — 26
	12	9-10	55-58	65-75	23-24	28-30	26-27,5
XL	10-11	58-61	75-86	24-26	30-32	27.5-29
XXL	16	11-12	61-62,5	86-100	26-28	32-3438	29-29,5

39-45 900 58- 61-61 Pro Tip: Немного лояльности к бренду может иметь большое значение, когда дело доходит до покупки одежды для девочек. Если вы уже хорошо знакомы с конкретным брендом, вам не нужно всегда обращаться к таблицам размеров и пересчета, чтобы покупать одежду, которая подходит вашей дочери.

Размеры куртки для девочек

ОБЩИЙ РАЗМЕР	РАЗМЕР США	ВОЗРАСТ	ВЫСОТА (дюймы.)	ВЕС (фунты)	ГРУДЬ (дюймы)	ТАЛИЯ (дюймы)
XS	3-4	38-41	35-39	21-22	21,5 — 22
S	5	4-5	41-44	22-23	22-22.5
	6	5-6	44-46,5	45-50	23-24	22,5 — 23
M	8 6	6-7	46,5 — 50,5	50-57	24-26	23-23,5
	8	7-8	50,5 — 52,5	57-65 26 — 27	23.5 — 24,25
L	10	8-9	52,5 — 55	65-75	27 — 28,5	24,25 — 25
	9-10	55-58	75-86	28,5 — 30	25-26
XL	14	10-11	86-100	30-31.5	26–28
XXL	16	11–12	61–62,5	100–108	31,5–33,5	28–30

9033 9033 9033 9033 L 9033 9033 9033 903 900 XL 14

Общий размер	Размер США	Высота (дюймы)	Грудь (дюймы)	Длина рукава (дюймы) .)
XS	5	42-45	24	20,5
S 4533 6338		25	21.75
	7	49-53	26	23,25
M	8	53-55
10	55-57	28,5	25,75
12	57-60	30	27,25
60-62	31.5	28,5
16	62-64	33	30

Размеры платья для девочек

900 62499 — 57

ОБЩИЙ РАЗМЕР	ВОЗРАСТ	ВЫСОТА (дюймы)	ВЕС (фунты)	ГРУДЬ (дюймы)	ТАЛИЯ (дюймы)	HIP ( в.)
XS	4	3-4	38-41	35-39	21-22	21,5 — 22
S	5	4-5	41-44	39-45	22-23	22-22,5	23-24
	5-6	44 — 46.5	45-50	23-24	22,5 — 23	24-25
M	6X / 7	6-7	46,5 — 50,5	24-26	23-23,5	25-27,5
	8	7-8	50,5 — 52,5	57-65	26-27	23,5	27,5 — 28,5
L	10	8-9	52.5-55	65-75	27-28,5	24,25 — 25	28,5 — 30
	12	9-10	55-58	75-86	28,5 30	25-26	30-32
XL	14	10-11	58-61	86-100	30-31,5	26-32	32-34
XXL	16	11-12	61-62.5	100-108	31,5 — 33,5	28-30	34-36

Профессиональный совет: По возможности берите с собой свою маленькую девочку, когда вы идете за покупками. Это не только хорошая возможность сблизиться, но и она может сразу же примерить любую одежду, которую вы ей подберете.

Размеры колготок и чулок для девочек

Размеры

Разные бренды обычно используют разные руководства по размеру. Ниже приведен пример от известного продавца одежды для девочек.

РАЗМЕР США	ВЫСОТА (дюйм)	ВЕС (фунт.)	HIP (дюймы)
4	38-44	35-45	22-24
2 5 6				44 — 50,5	45 — 57	24 — 27,5
7
8	5033 50,5 — 55		57 — 7535-30
10
12	55-61	75-100	30-34
14

M

РАЗМЕР	РАЗМЕР США	ВЫСОТА (дюйм.)	ВЕС (фунты)	ГРУДЬ (дюймы)	ТАЛИЯ (дюймы)
XXS	33,5 — 38	30-35	20-21	20,5 — 21,5
					3
XS	4	39	21-22	21.5-22
S	5	41-46,5	39-50	22-24	22-23
	6					7	46,5 — 52,5	50-65	24-27	23-24,25
8
9028 9028 9028 9028	52.5-58	65-86	27-30	24,25 — 26
					12
XL	14	58-61	30 — 31,5	26 — 28

Размеры обуви для девочек

Как измерить размер обуви вашей дочери: Обведите ступню вашего ребенка на листе бумаги. Убедитесь, что вы отметили самую высокую точку ее пальца ноги до самого дальнего края ее пятки.Запишите измерение между этими двумя точками в дюймах и сантиметрах. Затем вы можете обратиться к таблице размеров обуви, подобной приведенной ниже, чтобы найти соответствующий размер обуви вашего ребенка, используйте эту таблицу для взрослых.

Таблица размеров обуви для маленьких девочек

9 Таблица размеров обуви для девочек

Длина стопы (дюймы)	Длина стопы (см)	Размер США	Размер Великобритании	Европа Размер	Канадский размер	Японский размер
7 1/4	18.4	12,5	11,5	30	12,5	19
7 1/2	19,1	13	12	31	13	19,5	19,4	13,5	12,5	31	13,5	20
7 3/4	19,7	1	13	32 1				20.3	1,5	13,5	33	1,5	21
8 1/8	20,6	2	1	33	2	21,5	21	2,5	1,5	34	2,5	21,5
8 1/2	21,6	3	2	34	3

90.5 9033 9 1/45

Длина стопы (дюйм.)	Длина стопы (см)	Размер в США	Женщины Размер в США	Размер в Великобритании	E.U. Размер	Канадский размер	Японский размер
8 5/8	21,9	3,5	5,5	2,5	3,5
8 3/4	22,2	4	6	3	36	4	23
9	22,9		4,5 9033 3,5 9033	4,5	23,5
9 1/8	23,2	5	7	4	37	5	24
7,5	4,5	37	5,5	24,5
9 1/2	24,1	6	8	5	38	25339 6	5/8	24,4	6,5	8,5	5,5	38	6,5	25,5
9 3/4	24,8	7	9								26

Совет для профессионалов: Ступни девочек растут быстро, поэтому лучше всего покупать пару обуви с дополнительным пространством.Рекомендуемое пространство для роста — 0,5-0,7 дюйма.

В этой статье более подробно рассматриваются размеры детской обуви.

Можно ли полагаться на размеры одежды для девочек?

К сожалению, ответ — «нет, не полностью». Покупка одежды для девочек может быть очень серьезной проблемой для многих, главным образом потому, что таблицы размеров противоречивы и не универсальны. Вы можете обратиться к общим таблицам размеров, но в лучшем случае они являются приблизительными. Они не гарантируют, что вы будете покупать ребенку идеально подходящую одежду каждый раз, когда совершаете покупки в Интернете или ходите по магазинам без нее.Но, как говорится, что-то лучше, чем ничего. Лучше иметь руководство, которое будет неточным, но может помочь вам в правильном направлении в поиске нужного размера, чем вообще не иметь таблицы размеров.

Быстрые ссылки

ИМТ у детей: расчет диаграммы, диапазоны и детское ожирение

Что касается здоровья вашего ребенка, то чем раньше он или она научится здоровому питанию и упражнениям, тем лучше. Детское ожирение сопряжено с множеством рисков для здоровья.Некоторым могут потребоваться годы, чтобы появиться, в то время как другие можно увидеть намного раньше. Если ожирение продолжается и во взрослой жизни, возрастает риск осложнений для здоровья. (4)

«Дети с процентилем индекса массы тела 95 процентилем [или выше] имеют больше шансов сохранить ожирение в зрелом возрасте», — говорит д-р Ченсани. (1,11)

Непосредственные потенциальные последствия для здоровья высокого процентиля ИМТ у детей включают: (1)

Преддиабет или диабет 2 типа Если не контролировать плохие привычки в еде и прибавку в весе, у детей может развиться предиабет или диабет 2 типа. сахарный диабет в раннем возрасте.Клиника Майо отмечает, что эпидемия ожирения спровоцировала рост числа диагнозов диабета 2 типа у детей, и 40 процентов этой группы не имеют симптомов. (14)

Апноэ во сне Апноэ во сне вызывает остановку и прерывистое дыхание во время сна. ИМТ, предполагающий ожирение, подвергает детей более высокому риску развития этого заболевания. Если не лечить, апноэ во сне может со временем вызвать осложнения со стороны сердца и легких.

Астма Дети с ИМТ, показывающим, что у них избыточный вес или ожирение, подвержены более высокому риску развития астмы, чем дети с нормальным ИМТ.

Долгосрочные потенциальные последствия для здоровья высокого процентиля ИМТ у детей включают:

Высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина Оба эти состояния развиваются со временем и подвергают вас риску сердечных заболеваний. Ожирение в детстве может увеличить вероятность возникновения проблем с сердцем в более позднем возрасте. (9)

Неалкогольная жировая болезнь печени Когда жировые отложения в печени накапливаются, это вызывает рубцевание, которое в конечном итоге может привести к повреждению печени.

Рак Диета, не содержащая необходимых питательных веществ и создающая дополнительную нагрузку на организм, также может повысить риск развития рака у вашего ребенка.

Артрит Избыточный вес оказывает давление на суставы, что со временем может привести к таким заболеваниям, как остеоартрит.

Три фактора влияют на развитие этих медицинских проблем: возраст, гены и вес, — говорит Стивен Понт, доктор медицины, магистр здравоохранения, педиатр и медицинский директор Техасского центра профилактики и лечения детского ожирения в Остине.«Единственное, над чем мы можем работать, — это вес», — говорит он.

Помимо проблем с физическим здоровьем, дети с избыточным весом или ожирением также могут столкнуться с проблемами психического здоровья. По словам доктора Понта, они чаще испытывают такие недуги, как депрессия, чувство вины и беспокойство. Заявление Американской академии педиатрии, опубликованное в ноябре 2017 года в журнале Pediatrics , предполагает, что эти психические заболевания связаны со стигмой, с которой могут столкнуться подростки с ожирением или избыточным весом.(15)

Около 71 процента подростков, обращающихся за лечением по снижению веса, сообщили, что в течение последнего года над их весом издевались, говорится в заявлении. (15)

Что означают ИМТ и соотношение массы тела к росту? • Ева Мусби

Последнее обновление 2 ноября 2020 г.

Клиницисты часто говорят об индексе массы тела (ИМТ). Для детей и подростков некоторые используют соотношение веса к росту. В этом посте я объясню, что это за меры и как они обычно используются не по назначению.

Если вы предпочитаете смотреть 10-минутное видео, на этой странице написано почти все:

Какое отношение ИМТ или отношение веса к росту имеют к здоровью вашего ребенка?

Вряд ли что-нибудь, вот ответ.Но нередко врач ошибочно объявляет ребенка здоровым (или нет) на основании его ИМТ или соотношения веса к росту. Особое беспокойство вызывает тенденция, когда школы рассылают родителям письма с предупреждением о том, что их ребенок должен похудеть, исходя из ИМТ.

Другая распространенная ситуация, когда у вашего ребенка анорексия или другое расстройство пищевого поведения, которое привело к потере веса, заключается в том, что терапевт устанавливает целевой вес вашего ребенка на основе индекса массы тела (ИМТ) или соотношения веса к росту (FWH).В другом посте я объясняю проблему с этим.

Если вам интересно, что означает ИМТ, или «95 процентов веса к росту», и почему возникает проблема с их использованием, читайте дальше.

Что такое индекс массы тела (ИМТ)?

Это вес человека (в килограммах), деленный на квадрат его роста (в метрах). Для данного роста чем больше ИМТ, тем вы тяжелее.

Статистики провели обширные опросы населения по ИМТ людей и составили таблицы и диаграммы.Они обозначили различные диапазоны ИМТ как «здоровый», «недостаточный», «избыточный» и так далее.

Статистически группы людей с ИМТ с «недостаточным весом» и «с избыточным весом» связаны с худшим здоровьем, но, как и большинство статистических данных, это мало что говорит о каком-либо человеке. Вы не можете сказать, является ли человек (или будет) здоровым или больным, на основе числа ИМТ.

«Здоровье — это не цифра на весах»

Саймон Чепмен, педиатр, Служба расстройств пищевого поведения у детей и подростков, Южный Лондон и Доверительный фонд Национальной службы здравоохранения Модсли

Если их ИМТ не особенно высок или низок, вы даже не сможете сказать, будет ли человек выглядеть большим или худым.Я упоминаю об этом, потому что в нашем обществе существует тревога вокруг «внешности». ИМТ не учитывает соотношение мышц или жира, структуру костей, наследственность, форму тела, которую природа предусмотрела для вас, то, что вашему телу нужно прямо сейчас, и так далее.

Графики ИМТ

представляют диапазон, существующий среди людей, а не , а не , каким должен быть любой конкретный человек. Однако повсюду — в кабинетах врачей, на сайтах здравоохранения — есть подсказки использовать графики ИМТ в качестве источника совета. Вы, наверное, видели диаграммы, подобные этой, для взрослых мужчин и женщин:

« Ваш вес », « Ваш рост » на таблице подразумевает личный совет.Чтобы не быть частью проблемы, я скрыл цифры. Прежде чем я узнал что-либо о расстройствах пищевого поведения, когда я увидел подобные диаграммы, я подумал: «Я странный? Как это могло относиться ко мне? ». На одном конце якобы «здорового» ассортимента я была бы невозможной тенью самого себя, а на другом конце мне пришлось бы искать магазины специальной одежды.

Обратите внимание, что в этой таблице собраны взрослые любого возраста, как мужчины, так и женщины. Молодой взрослый? Менопауза прошла? Пожилой? На этой карте все одно и то же, тогда как на самом деле тела постоянно меняются и имеют разные потребности.

Что касается детей, то большинство экспертов признают, что ИМТ сильно варьируется в детстве, а также между мальчиками и девочками, поэтому, как мы увидим далее, данные представлены по-разному.

Использование ИМТ, чтобы сказать что-либо о человеке, похоже на использование таблицы для прогнозирования того, какой размер обуви вам нужен. Если бы у меня был обувной магазин, я бы развлекался, называя меньшие туфли «Гномами», а большие — «Гигантами». В середине я мог бы поставить «Нормали». Я мог бы даже назвать точный средний размер «Идеальным». Ничто из этого не повлияет на размер обуви, которая понадобится моему следующему покупателю.Но это вызвало бы большую путаницу.

Вы не выбираете обувь, ориентируясь на средний размер. То же самое и с ИМТ.

Некоторые графики или калькуляторы ИМТ предостерегают вас от использования данных в качестве совета (при этом данные отображаются как совет):

Из калькулятора медицинской организации в США:

« Имейте в виду, что этот калькулятор ИМТ не предназначен для использования в качестве источника клинических рекомендаций […] Лица могут подумать о том, чтобы обратиться за советом к своему лечащему врачу по поводу статуса здорового веса.»

Калькулятор услуг здравоохранения Великобритании просто говорит:

«Если у вас расстройство пищевого поведения, результаты калькулятора ИМТ не применяются».

Прежде чем я объясню, как ИМТ и как отношение веса к росту используется у детей, позвольте мне раскрыть тайну «процентилей».

Что означает «процентиль»?

Вот значение «процентиль» или «центиль».

Выстройте 100 девочек одного возраста в порядке роста. 75-й ряд — один из самых высоких, его высота составляет 75 процентилей.Тот, что посередине, имеет средний рост: 50-й процентиль.

Вы можете расположить девушек в порядке веса или индекса массы тела и получить процентили для них.

Вы должны ожидать, что ваш ребенок будет иметь разные процентили по росту и весу. Так устроена природа. У кого-то может быть 75-й процентиль веса и 50-й процентиль роста, и он может выглядеть стройным.

Может быть, в детстве вас травмировала математика. Вот картинка, чтобы расслабиться.Что бы вы сказали — 90-й процентиль привлекательности?

ИМТ у детей

Для детей статистики принимают во внимание не только рост и вес, но также возраст и пол. Вы не можете показать это на двухмерной диаграмме, поэтому агентства устанавливают калькуляторы, где вы вводите пол, возраст, рост и вес, и выдает вес, который часто называют «идеальным».

Это вес, который соответствует среднему — или среднему — или 50-му перцентилю — ИМТ:

Как вы понимаете, учитывая широкий диапазон нормального населения, вызывает беспокойство, когда кому-то говорят, что он может или должен быть в середине.

Некоторые калькуляторы работают немного лучше и предлагают диапазон, например:

Чтобы не прибавить вреда, я затемнил весовую цифру.

Зеленая зона этого калькулятора (обозначенная как «нормальный вес») очень широкая. Это потому, что когда вы берете много детей одного пола, возраста и роста, вы получаете широкий диапазон веса. Поскольку большинство детей здоровы, агентства назвали эту широкую среднюю зону «здоровой».

Но мы не можем сказать, здоров ли человек только потому, что он находится в этой весовой зоне.

В качестве иллюстрации рассмотрим печальную историю, которую я недавно услышала от матери. Ее дочь была «кожа да кости» после месяцев ограничений, вызванных анорексией. Врачи предупредили, что ей следует срочно набрать вес, иначе ее придется госпитализировать. Вернувшись домой, девушка ввела свои данные, используя указанный выше калькулятор медицинских услуг, и объявила, что ни за что не собирается набирать вес. Как вы уже догадались: она все еще находилась в зеленом диапазоне «здоровых» калькуляторов.

Точно так же есть дети, считающиеся «полными», которые олицетворяют здоровье и приятные пропорции. (Ненавижу говорить о «внешности» и полноте, но полагаю, многим читателям нужна такая ясность.)

Таких ошибок много. Считается, что здоровые дети имеют «избыточный вес», а дети, страдающие от недоедания, рассчитываются как имеющие «здоровый вес». ИМТ — настолько тупой инструмент, что иногда он даже не может разрезать масло.

Такие инструменты должны представлять интерес только для исследователей и статистиков.На самом деле калькуляторы должны сказать следующее:

«Мы измерили множество девочек [ это ] возраста и [ это ] рост и обнаружили большой диапазон веса. Мы показываем вам средний ИМТ, который соответствует [ это ] весу. Мы отметили крайние границы диапазона ИМТ «недостаточный» и «избыточный», и все, что находится между ними, мы помечаем как «здоровый», показано зеленым. Мы имеем дело с большими числами, поэтому мы не знаем, кто на самом деле будет здоровым или нездоровым в любом из эти зоны.Несомненно, в зеленой зоне были какие-то трагически нездоровые дети с недостаточным весом, и без сомнения, в оранжевой зоне были здоровые и нормально выглядящие дети ».

Я надеюсь, что аналогия с обувью поможет вам самостоятельно понять ошибку и может — просто может — помочь объяснить ее вашему ребенку. Поскольку расстройства пищевого поведения сопровождаются искаженным мышлением, ваш ребенок, вероятно, не поверит вам, поэтому семейный подход является благословением, поскольку он не ждет одобрения наших детей.

Идем дальше. Поскольку ИМТ детей во многом зависит от пола и возраста, исследователи считают, что вместо этого удобнее использовать соотношение веса к росту. Опять же, это неправильно используется как клинический инструмент, тогда как его следует использовать только как исследовательский / статистический инструмент.

Какой процент веса к росту (WFH)?

Вес к росту — это показатель ИМТ (индекса массы тела) ребенка по отношению к среднему ИМТ многих детей того же пола и возраста.

Если ИМТ ребенка находится в середине популяции («медиана» или 50-й процентиль), то их соотношение массы тела к росту составляет 100 процентов.В большой популяции половина детей имеет более высокий ИМТ, а половина — более низкий.

(На изображении ниже я намеренно не рисовал девушек последовательно от худых к толстым, потому что, не говоря уже о крайностях, ИМТ не является хорошим индикатором формы тела).

Если ваш ребенок весит 80 процентов от этого целевого веса, его ИМТ также составляет 80 процентов от среднего ИМТ, и вам сообщат, что ваш ребенок имеет 80 процентов веса к росту.

Когда врач отслеживает прогресс при каждом посещении, регистрируя соотношение веса к росту вашего ребенка, вероятно, это потому, что он использует 100% (или меньше) в качестве целевого показателя.(Я называю это «универсальным методом» и подробнее расскажу об этом здесь.) В противном случае они просто отслеживали бы вес вашего ребенка, чтобы убедиться, что повторное кормление работает.

Должен ли вес в процентиле соответствовать росту в процентиле?

№

Во-первых, потому что вес вашего ребенка должен быть любым, чтобы соответствовать хорошему физическому и психическому здоровью. Дело не в цифрах.

И во-вторых, не правильно, что 100-процентное соотношение веса к росту означает, что чьи-то процентили веса и роста идентичны.Это означает, что у человека средний (медианный или 50-й процентиль) ИМТ для его пола и возраста.

Я просмотрел несколько диаграмм, чтобы проиллюстрировать это на примере двух девочек, у которых отличное здоровье:

• Высокая Тереза, 16 лет, намного выше среднего, ее рост 99-й процентиль. У нее средний индекс массы тела — 100 процентов отношения веса к росту. Ей , а не на 99-м процентиле по весу, а на 60-м.
• Маленькая Патриция, 16 лет, намного ниже среднего, ее рост составляет 3-й процентиль.У нее средний индекс массы тела — 100 процентов отношения веса к росту. Ей , а не на 3-м процентиле по весу, а на 12-м. Если Патрисия заболеет и ей потребуется восстановить вес, этого будет крайне недостаточно, чтобы остановить восстановление веса на 3-м процентиле (это уменьшит ее тело на 4 кг).

Вкратце

ИМТ — это статистическая мера роста и веса, а не показатель здоровья (или внешнего вида) отдельного человека.

То же самое для массы тела к росту, при котором ИМТ вашего ребенка сравнивается с ИМТ других детей того же возраста и пола.

Куда дальше?

* Является ли целевой вес вашего ребенка подарком расстройству пищевого поведения? *

* Восстановление веса: зачем и сколько прибавить в весе? *

* Подробнее о весе и кормлении читайте в главе 6 моей книги *

.