Картинки молочные продукты для детей: Продукты питания картинки для детей в детском саду, карточки Домана, раскраски

О пользе молока и молочных продуктах для детей

Статьи и советы — Здоровье всей семьи:

 

О полезных свойствах молока известно давно. Это первая еда, получаемая человеком от своей мамы при рождении, и только его одного достаточно, для того чтобы мы росли и набирались сил в младенчестве вплоть до 6 месячного возраста, когда детям начинают вводить первый прикорм.

 

В данной статье (статья подготовлена по материалам сайта тефальмаркет.ру) рассмотрим полезные свойства молока и самых популярных молочных продуктов: йогурта и кефира.

Польза молока: свежего и пастеризованного

Для начала просто о молоке:

• Свежее, а особенно парное молоко имеет бактерицидные свойства, в нем содержатся целебные компоненты. Именно поэтому, оно является обязательным в диете больных туберкулезом, при болезнях печени и почек, пищеварительной системы, малокровии.
• О наличии в молоке кальция и витамина D нам известно с детских лет. Благодаря этим веществам укрепляется наша костная ткань — стакан молока в сутки является отличной профилактикой остеопороза и повышенной хрупкости костей.
• Свежее молоко нейтрализует радиоактивное излучение и выводит из организма человека токсические вещества, а также и соли тяжелых металлов. Вот почему его выдают в больших количествах работникам вредных производств.
• Молоко является прекрасным успокаивающим средством, восстанавливает нервную систему, снимает стресс, является природным лекарством от бессонницы.

Свежее молоко является основой для производства фабричного пастеризованного молока, но в процессе обработки происходит насыщение его различными добавками и искусственными витаминами. Такое молоко невредное, оно легко утоляет голод, но полноценное питание не обеспечивает.

Йогурт и его польза.

Пожалуй, самый популярный на сегодняшний день молочный продукт — йогурт. Из рекламы мы знаем, что он очень полезен для организма. Но с этим нужно разобраться. В одной из предыдущих статей мы говорили о том, как определить настоящий йогурт.

С сожалением можно сказать о том, что многие йогурты в красивых упаковках не содержат в себе вообще никаких живых организмов. Живая флора погибает при термической обработке. Поэтому найти на прилавках супермаркетов полезные йогурты нелегко.

Но есть прекрасный выход: делать йогурт самому. Для этого не потребуется каких-то больших кулинарных навыков. Отличный живой и полезный йогурт можно приготовить в обычной посуде: просто закипятите молоко, охладите его до 40 градусов, добавьте йогуртные бактерии, предварительно купленные в аптеке или супермаркете, укройте емкость и оставьте в теплом месте на 6-8 часов. Хотите готовить йогурт еще проще — купите йогуртницу тефаль и вам не придется искать теплое местечко. Йогуртница будет поддерживать необходимую температуру, а значит наши полезные бактерии не замерзнут, и результат всегда будет радовать.

Как приготовить настоящий йогурт мы уже знаем, а теперь рассмотрим, чем же он так полезен:

• Живая микрофлора нормализует работу кишечника. А что это значит? Здоровый кишечник — это и крепкий иммунитет, и здоровые зубы, а также бодрость и активность в течение дня.
• Йогурт сохраняет многие полезные свойства молока: он также является источником кальция и витаминов для нашего организма.
• Йогурт — очень вкусный продукт. Изготавливая его в домашних условиях, вы можете добавлять в него мед и мюсли, варенье, свежие фрукты и сухофрукты, превращая его в настоящее лакомство. А значит он будет всегда любим детьми, для которых молочные продукты просто необходимы.

Польза кефира.

Согласно исследованиям ученых, кефир прекрасно усваивается организмом. Его рекомендуют пить в большом количестве после перенесенных заболеваний ЖКТ, в том числе и вирусно-инфекционных. Кефир сбраживают благодаря грибку, содержащему большое количество полезных микроорганизмов и дрожжей, оказывающих хорошее влияние на желудок и на организм в целом.

Кефир оказывает благодатное влияние на микрофлору кишечника, которая предохраняет организм от многих заболеваний. Он полезен людям, страдающим дисбактериозом, апатией, ослабленным иммунитетом и малокровием, нарушением сна и различными невротическими заболеваниями.

Популярна кефирная диета, помогающая похудеть за короткие сроки.

Без сомнения, молоко и молочные продукты очень полезны и незаменимы для организма. Они делают нас бодрее и здоровее. Не отказывайтесь от них и обязательно включайте в свой рацион!

Дата публикации — 28.04.2016

Продукты картинки для детей — Самоделкин

Источник: http://razukrashki.com/ieda-konfiety-bliuda-pishcha/ieda

Карточи Домана «Продукты»

Изучая карточки с изображением продуктов, малыш с раннего возраста научиться распознавать продукты питания, которые практически ежедневно присутствуют на вашем столе, и станет безошибочно определять их на магазинных прилавках.

Карточки Домана «Продукты питания»

Такие карточки непременно увлекут малыша, и со временем он станет их чётко называть продукты, изображённые на картинках. Ребёнок может научиться не только идентифицировать продукт в целом, но и определять способ его приготовления: мясо – сырое или в виде стейка; курица – сырая или запечённая, сосиски – на барбекю или жареные, картофель – тушеный или фри, яйца – сырые или в виде омлета.

Вы сможете скачать карточки «Продукты» на нашем сайте с изображением такой пищи, как: мясо, окорочка, творог, фасоль, рис, специи, сыр, шоколад, молоко, томатная паста, растительное масло, рыба, грибы, конфеты и многие другие. Всего в наборе представлена 41 карточка.

Детские картинки продукты питания подписаны крупными буквами красного цвета, что стимулирует и привлекает внимание ребёнка, побуждает его запоминать не только пищу, изображённую на картинке, но и слово, которым эта пища называется.

Со временем он научиться ассоциировать понятия подписи и изображения.

Занимаясь с ребёнком, вы сможете по мере изучения ним продуктов и проявления его интереса к данному занятию, добавлять интересную информацию о данных продуктах, которую малыш также будет запоминать. Например:

• масло;
• масло намазывают на хлеб, добавляют в кашу и пюре;
• масло делают из молока;
• молоко даёт корова и т.д.

Таким образом, карточки Домана с изображением продуктов очень многофункциональны и полезны для приспособления ребёнка к повседневной жизни.

Скачать карточки «Продукты»

Метки карточки Домана, продукты. Закладка постоянная ссылка.

Источник: https://obuchalka-dlya-detey.ru/kartochi-domana-produktyi/

Игровое занятие «Продукты питания»

Автор занятия: Давыдова Светлана Алексеевна.

Цели:

Расширить знания детей о продуктах питания. Обогатить активный и пассивный словарь детей  по данной теме. Учить внимательно слушать и понимать стихотворный текст. Формировать  представления о цвете, положении в пространстве (на, за, перед, рядом, верх-низ, право-лево), геометрических фигурах (прямоугольник, квадрат, треугольник, круг, овал), величине (большой-маленький).

Учить детей находить точно такой же предмет, а также предмет, отличающийся от остальных. Совершенствовать навыки наклеивания, лепки, рисования карандашом прямых вертикальных линий. Учить детей находить середину предмета. Учить детей резать бумагу ножницами. Развивать мышление, мелкую моторику, координацию движений. Упражнять в умении согласовывать свои действия со словами песни.

Воспитывать желание быть аккуратным при приеме пищи, пользоваться салфеткой.

Оборудование:

Упаковки из-под различных пищевых продуктов (по два экземпляра). Вырезанные из картона тарелочки, клей ПВА, гречневая крупа. Соленое тесто, игрушечные ножи, фантики из-под конфет. Картинки с изображением колосьев, зерен, муки, теста, хлебобулочных изделий. Лист-фон с изображением дороги. Маленькие машинки.

Лист-фон с изображением тарелок разной формы; вырезанные цветные изображения хлеба, печенья, пирожка, батона, бублика; клей. Фасоль белая крупная и коричневая мелкая. Большие и маленькие тарелочки. Ножницы. Вырезанные из бумаги изображения хлеба и колбасы. Прищепки. Разноцветные силуэтные изображения «чупа-чупсов».

Раздаточный материал «помидоры», «огурцы», «груши», «сливы»; круги-тарелочки красного, синего, желтого и зеленого цветов. Бельевая веревка. Силуэтные изображения грибов. Сушки. Веревочки. Картинка с изображением аккуратного и неряшливого ребенка, принимающего пищу. Бумажные салфетки. Карандаши.

Листы с нарисованными вверху продуктами питания и тарелками внизу, которые нужно соединить вертикальной линией.

Аудиозаписи: «Танец с мамой» Е. Железновой, «Я пеку, пеку, пеку деткам всем по пирожку».

Ход занятия:

Приветствие «Как живешь?»

Как живешь? — Вот так! (Большие пальцы обеих рук — вверх, остальные собраны в кулак)

А плывешь? — Вот так! (Руками изображают движение пловца)

Как идешь? — Вот так! (Ходьба на месте)

Как бежишь? — Вот так! (Руки согнуть в локтях, движение вдоль туловища)

Вдаль глядишь? — Вот так! (Поочередно прикладывать ладони колбу)

Машешь вслед? — Вот так! (Энергичные движения кистями рук)

Как берешь? — Вот так! (Хватательные движения ладонью)

Как даешь? — Вот так! (Выставить раскрытую ладонь вперед)

Ночью спишь? — Вот так! (Ладони под голову)

Как грозишь? -Вот так! (Покачать указательным пальцем, остальные пальцы собраны в кулак)

А шалишь? — Вот так! (Кулачками обеих рук хлопнуть по надутым щекам)

Когда нам говорят «Приятного аппетита?» Так говорят перед едой. Сегодня  поиграем и поговорим о том, что мы едим.

• Когда тебе предложат угощенье —  Фруктовый торт, конфеты и печенье, —  Ешь спокойно, аккуратно.
• Будет всем вокруг приятно.

Что нужно сказать перед едой? Что нужно сказать после еды?

Дидактическая игра «Купи в магазине точно такой же продукт»

Детям раздаются пустые упаковки из-под различных пищевых продуктов. Дети должны пройти к «магазину» (где расставлены такие же упаковки) и выбрать-«купить» точно такой же продукт.

Рисование «Проведи линию от продукта до тарелки»

Дети карандашами проводят вертикальные прямые линии от продукта до тарелки.

Рассматривание картинок

Вы любите кушать печенье, булочки, хлеб. Посмотрите и послушайте как и из чего они получились. (Показ картинок сопровождается рассказом взрослого).

1. Картинка «Колосья» Картинка «Зерно» Картинка «Мука» Картинка «Тесто»
2. Картинка «Хлебобулочные изделия»

Дидактическая игра «Машина-хлебовоз»

Положите перед собой листы бумаги с нарисованным городом и возьмите в руки машину-хлебовоз. Вы будете водителями и поведете машину в нужном направлении. Поставьте машину в левый верхний угол.

Здесь находится хлебозавод и в машину погрузят свежий хлеб, булки и другие вкусные продукты. Проведите машину в центр, в самую середину. Теперь машина поехала вправо. Теперь вниз по улице. Машина остановилась перед высоким домом. Дальше машина поехала влево.

Остановилась за низким домом. Машина поехала вверх по улице.

Машина вернулась на хлебозавод.

Аппликация «Подбери блюдо нужной формы»

Купили мы разные продукты в хлебном магазине. Теперь нужно разложить их на праздничном столе. У вас на есть скатерть с расставленными на ней блюдами. Рассмотрите внимательно хлебобулочные продукты и блюда для них.

Нужно подобрать к каждому продукту блюдо подходящей формы. На какую геометрическую фигуру похож бублик? На круг. На блюдо какой формы нужно положить круглый бублик? На круглое блюдо. На какую геометрическую фигуру похож хлеб? На прямоугольник.

На блюдо какой формы нужно положить прямоугольный хлеб? На прямоугольное блюдо. На какую геометрическую фигуру похож батон? На овал. На блюдо какой формы нужно положить овальный батон? На овальное блюдо. На какую геометрическую фигуру похож пирожок? На треугольник.

На блюдо какой формы нужно положить треугольный пирожок? На треугольное блюдо.

На какую геометрическую фигуру похоже печенье? На квадрат. На блюдо какой формы нужно положить квадратное печенье? На квадратное блюдо.

Чтение стихотворения «Хлеб»

Муку в тесто замесили. А из теста мы слепили: Пирожки и плюшки, Сдобные ватрушки, Булочки и калачи —  Все мы испечем в печи.

Очень вкусно!

Лепка « Колобок, батон, бублик»

Возьмите в руки кусочки соленого теста и скатайте колобок (круговое раскатывание), батон (прямое раскатывание, придавливание, надрезание), бублик (прямое раскатывание, загибание, соединение).

Динамическая пауза «Я пеку, я пеку, пеку»

Дети выполняют движения по показу взрослого под песню «Я пеку, пеку, пеку»

Дидактическая игра «Разложи продукты по тарелкам»

Вот перед вами овощи и фрукты. Назовите их: огурцы, помидоры, сливы, груши. Назовите, какого они цвета? Зеленые огурцы, красные помидоры, желтые груши, синие сливы. Разложите их по тарелочкам подходящего цвета.

Дидактическое упражнение «Сортируем фасоль»

Вот на тарелочке смешалась фасоль. Есть фасоль белая, большая, а есть фасоль коричневая, маленькая. Разложите фасоль: большую — на большие тарелки, а маленькую фасоль — на маленькую тарелку.

Игра с прищепками «Конфетки на палочках»

Вот перед вами конфетки. Покажите конфету красного цвета, желтого, синего, зеленого. А теперь подберите к каждой конфете палочку такого же самого цвета.

Ручной труд «Конфетки»

От соленого теста отщипывайте большие кусочки, раскатывайте в толстую колбаску и заворачивайте в фантики.

Чтение стихотворения «Вкусная каша»  З. Александровой

Каша из гречки, Где варилась? В печке. Спарилась, упрела. Чтоб Оленька съела. Кашу варили,  На всех разделили… Досталось по ложке Гусям на дорожке, Цыплятам в лукошке, Синицам в окошке. Хватило по ложке Собаке и кошке.  И Оля доела

Последние крошки!

Ручной труд  «Каша на тарелке»

Середину тарелки намажьте клеем (обильно), сверху посыпьте крупой. Остатки крупы стряхните или сдуйте.

Дидактическое упражнение «Раздели пополам»

Возьмите ножницы и разрежьте пополам колбасу, хлеб.

Дидактическое упражнение «Найди гриб, непохожий на остальные»

Покажите гриб, который не похож на все остальные грибы.

Дидактическое упражнение «Сушим грибы»

Белки сушат грибы на сучках деревьев. А люди развешивают грибы сушиться на веревочке. Вот и мы сейчас развесим грибы сушиться на веревочке с помощью прищепок.

Танцевальное упражнение «Танец с мамой»

Дети выполняют движения под музыку соответственно тексту.

Дидактическое упражнение «Хорошо и плохо»

Дети рассматривают картинку и объясняют, какой ребенок ведет себя за столом хорошо, а какой плохо.

А как вы ведете себя за столом? Старайтесь кушать аккуратно. Чтобы не испачкаться. Пользуйтесь салфеткой. Чтобы вытереть ротик после еды. Покажите, как вы вытираете ротик салфеткой.

Ручной труд «Связка сушек»

На веревочку дети нанизывают сушки, взрослые помогают завязать узелок на  веревочке. Связку сушек дети забирают с собой.

Скачать конспект игрового занятия «Продукты питания» для детей 3-го года жизни

В 1930 году в американский прокат вышел фильм «Песня мошенника» (The Rogue Song) про похищение девушки в горах Кавказа. Актеры Стэн Лорел, Лоуренс Тиббетт и Оливер Харди сыграли в этом фильме местных жуликов. Удивительно, но эти актеры очень похожи на героев …

Читать дальше…

Источник: http://vospitatel.com.ua/zaniatia/ranniy-vozrast/produkty-pitaniya.html

Полезные продукты — список, фото

Полезные продукты

Имбирь и лимон для похудения

Активное применение имбиря в целях похудения обусловлено рядом положительных свойств продукта: имбирный корень позволит снизить уровень холестерина, нормализовать давление, повысить иммунитет, активизировать метаболизм и ускорить пищеварение.

Для лимона список полезных характеристик не менее поразителен, поскольку употребление цитрусового очищает организм, насыщает драгоценным витамином С и дает эффект антиоксиданта.

В приведенной статье вы найдете много полезной информации, включая рецепты с отзывами имбиря для похудения и рецепты с отзывами лимона для похудения.

Травы для похудения сжигающие жир

Давно канули в лету времена, когда пышные формы считались признаком красоты, здоровья и богатства. Теперь признак, а зачастую и залог успеха – стройное и подтянутое тело. В помощь худеющим разработано множество диет, однако не каждый может похвастаться железной волей для их соблюдения.

Да и не всегда проблема лишнего веса вызвана исключительно несдержанностью в еде. Бывает, что причина кроется гораздо глубже. Реклама предлагает большое количество препаратов и биологически активных добавок, призванные помочь сбросить вес. Их действие самое разное – от слабительных до блокирующих аппетит.

Однако не обязательно скупать с аптечных прилавков чуда-средства, иногда бывает достаточно оглянуться вокруг и обратиться к природе.

Отруби для похудения и красоты — худеем и лечим кишечник отрубями

Это в старину отруби считали кормом для скота и едой бедноты, а современные девушки активно используют отруби для похудения. Помогут ли они вам? Давайте разбираться.

Полезные продукты для печени

Чем защитить печень от болезни? В статье будет рассмотрен список полезных продуктов питания для качественного очищения, восстановления и профилактики печеночных заболеваний. Также будет перечислен список продуктов, приносящих вред здоровью организма и важным органам тела.

Пища должна обязательно быть не только вкусной, но еще и полезной. Это знает каждый, в результате чего так актуальна тема здорового правильного питания. Безусловно, каждый из натуральных продуктов полезен по-своему, но среди всех имеются самые полезные продукты питания.

Если серьезно говорить о таковых, стоит начать с того, что рацион обычного человека делится на следующие категории: фрукты, овощи, орехи, ягоды, мясо, крупы, продукты молочного происхождения, масло (сливочное, растительное и животные жиры), яйца и мед. Хотите знать, какой самый полезный продукт, тогда рассмотрим очень полезные продукты в каждой из перечисленных категорий.

Самые полезные фрукты

Яблоки – это один из легкодоступных и чаще всего встречаемых компонентов в нашей фруктовнице. Это источник железа, клетчатки и пектина. Очищает организм от воздействия холестерина, шлаков, токсинов, улучшает перистальтику кишечника. Благодаря сильным полезным свойствам яблок регулярное их употребление приводит к снижению веса.

На втором месте уверенно стоит авокадо. В его состав входит масса витаминов, минералов, а также легко усвояемых жиров. Продукт имеет антиоксидантные свойства, выраженное антиканцерогенное действие, омолаживающий эффект и способность стимулировать выработку коллагена.

Полезные овощи

Первое место по праву достается моркови. Морковь является источником каротина с антиоксидантными, антиканцерогенными свойствами и способствует улучшению пищеварения и состава крови.

Брокколи – полезная капуста с массой витаминов, микроэлементов. Многие ценят её за то, что она малокалорийна. Капуста защищает от рака, способна укрепить иммунитет и очистить кровь от холестерина.

Выясняя, какой продукт самый полезный 100 %, можно быть уверенным, что это чеснок и лук. Эти два приятеля являются рекордсменами по содержанию фитонцидов, а также и веществ, которые увеличивают сопротивляемость всего организма к различным вирусам, возбудителям болезней.

Нельзя не упомянуть и помидоры, которые считаются источником лютеина и ликопена. Положительно влияют на зрение, имеют сильнейшие антиканцерогенные свойства.

Кстати, овощи давно уже приглянулись диетологам. Их можно встретить в столь популярных монодиетах. Более того, они способны принести огромную пользу для нашего организма и в период очищающей диеты.

Полезные ягоды

Безусловно, полезные продукты для здорового питания включают и ягоды.

Из всего списка ягод особо выделяет черника, ведь она является источником лютеина, сильнейшим антиоксидантом. Также она улучшает состав крови и способна противостоять развитию опухолей.

Клубника наполнена цинком, железом, витаминами (каротиноидами), а потому оказывает благотворное влияние на зрение, способствует укреплению иммунитета и достойна быть в списке наиболее полезных продуктов питания.

Полезные орехи

Миндаль имеет много полезных веществ. Его пикантный вкус уместен везде: в десертах, салатах, основных блюдах. Его полезные свойства улучшают работу абсолютно всех систем вашего организма.

Грецкий орех входит в топ самых полезных продуктов питания, поскольку является источником полезных для здоровья веществ, способствует улучшению процесса работы мозга и нервной системы.

Наиболее полезные крупы

Крупы очень часто используют в разгрузочные дни. Наиболее популярны овсянка и гречка.

Овсянка – это источник витаминов, белков, микроэлементов. Улучшает пищеварение, может укрепить организм, способствует снижению давления.

Гречневая крупа — это «королева» круп, главный источник железа. Способствует укреплению иммунитета, улучшению состава крови, обогащению организма веществами.

Бобовые – источник белка, минералов и ценных витаминов. Включение бобовых в рацион улучшает работу систем организма, оздоравливает, укрепляет иммунитет.

Полезные молочные продукты

Рассмотрим, какие молочные продукты самые полезные. Йогурт, кефир – это кисломолочные продукты, которые обогащены полезными бактериями. Они способны насытить организм кальцием, витаминами В, улучшить пищеварение и наладить работу кишечника.

Полезное масло

А какие полезные продукты нужно есть, если речь идет о масле? Льняное масло значительно превосходит оливковое по наличию полезных веществ и считается рекордсменом по количеству ненасыщенных жирных кислот.

Оливковое же включает витамины А и Е, положительным образом влияет на состав крови и может нормализовать работу сердца.

Учтите, что не все масла подходят для жарки.

Полезное мясо

Мясо кроля – низкокалорийное, богатое белком, да и к тому же обладает нежным вкусом.

Также к полезному мясу относится курятина, индейка и телятина. Если вы хотите придерживаться здорового питания, то стоит их готовить на пару.

Полезная рыба

Особенно полезной является морская рыба, например, лосось – рекордсмен по содержанию жиров. К тому же он является источником железа, способствует улучшению состава крови, имеет сильные антиоксидантные свойства и низкую калорийность.

Рыбий жир является одним из полезных продуктов. Поэтому его часто употребляют вместе с витаминными комплексами. Для тех, кому противно его поедать ложками, уже давно изобрели безвкусные капсулы с рыбьим жиром.

Другие полезные продукты питания

Рассмотрим и другие наиболее полезные продукты питания, которые способны принести организму только пользу. Их нужно обязательно включить в рацион питания при желании сохранить здоровье в течение долгих лет. При этом картинки полезных продуктов питания можно посмотреть на сайте в интернете, если какие-то вам неизвестны.

Мед – это источник натуральных сахаридов с массой микроэлементов. Полезен полностью для всего организма в качестве общеукрепляющего и омолаживающего средства.

Яйца являются источником белка, а также других ценных веществ. Рацион питания должен обязательно включать яйца, но более 2 штук в сутки не рекомендуется съедать.

Зеленый чай – это источник антиоксидантов, способствует укреплению организма, имеет сильное противораковое действие.

Но список самых полезных продуктов питания на этом не завершается. Полезных продуктов очень много.

Таким образом, подбирая полезные продукты, смотрите не только на общеизвестные полезные свойства, но и учитывайте индивидуальные особенности, тогда здоровье с долголетием вам гарантированы.

Блюда, которые приготовлены на основе разных продуктов питания, должны быть и вкусными, и полезными. Включает также самые здоровые продукты питания в рацион та категория людей, которые не являются равнодушными к состоянию здоровья, желают всегда быть в отличной форме.

Диетологами, на основе результатов исследований, составлен список полезных продуктов питания, способствующий человеку нормализации деятельности организма, восстановлению процессов метаболизма, ощущению бодрости, заряду энергии на весь рабочий день.

Узнав, какие продукты очень полезны, лучше употреблять их в натуральном виде, не применяя к ним кулинарную обработку. Рассмотрим список из 10 самых полезных продуктов питания, который составлялся на процентном содержании в них антиоксидантов, минералов и витаминов.

10 наиболее полезных продуктов питания

В большинство продуктов входит много витаминов, минералов, а также кислот и других веществ, которые способны поддерживать наш организм в требуемой форме или помочь похудеть по правилам, подарить легкость и энергию. Стоит рассмотреть десять самых полезных продуктов более подробно:

1. Авокадо за счет содержания в мякоти полезных кислот, считается эффективным средством для профилактики развития атеросклероза, а также дисбаланса холестеринового обмена.
2. Капуста брокколи считается одним из важных антисклеротических средств. Соединения, содержащиеся в капусте, останавливают процесс деления раковых клеток, способствуют восстановлению иммунных реакций организма.
3. Кочанная капуста попала в перечень полезных продуктов недаром. Она богата витаминами группы В, С, К и U, блокирующих процесс развития язвы органов пищеварения.
4. Шпинат считается низкокалорийным продуктом, включающим механизм самоочищения организма, нормализующим метаболизм и способствующим выработке множества энергии.
5. Морковь помогает в восстановлении зрении, а также при авитаминозе, малокровии, нарушениях реакций метаболизма.
6. Абрикос повышает иммунные реакции, способствует блокировке развития раковых клеток, улучшают состояние кожи, восстанавливает правильную работу сердца.
7. Сельдерей восстанавливает водно-солевой баланс, рекомендуется для лечения и предупреждения подагры, артрита, ревматизма.
8. Ягоды: систематическое включение в рацион питания ягод обеспечит организм набором важных соединений.
9. Виноград рекомендуем при заболеваниях органов дыхательной системы, анемии, а также артритах.
10. Цитрусовые завершают десятку полезных продуктов питания, при этом фото полезных продуктов питания можно всегда посмотреть на сайте в интернете — возможно, вы знакомы не со всеми цитрусовыми. Они повышают иммунные реакции, улучшают кровообращение, восстанавливают обменный процесс и работу сердца.

Таким образом, принимая во внимание какие продукты наиболее полезны, можно составить «правильное» меню, восстанавливающее здоровье, дарящее красоту, молодость, а еще позитивное настроение с зарядом бодрости.

Источник: http://sportlady.su/pravilnoe-pitanie/poleznie-produkti

Игра для младших школьников «Полезные и вредные продукты»

• Муниципальное бюджетное учреждение
• дополнительного образования города Ульяновска
• «Детский эколого-биологический центр»
• Игра для младших школьников
• «Полезные и вредные продукты»

Разработал:

Абрамова Марина Ивановна, педагог дополнительного образования ДЭБЦ

1. Ульяновск, 2016
2. Цель игры: формировать у младших школьников навыки здорового образа жизни и правильного питания.
3. Задачи:
4. обучающие:

• формировать знания о полезных и вредных продуктах.

развивающие:

• развивать память, наблюдательность, логическое мышление.

воспитывающие:

• воспитывать культуру здорового питания.

Материалы и оборудование: лист красного цвета размером А4 с надписью «Вредные продукты», лист зелёного цвета размером А4 с надписью «Полезные продукты», бумажные карточки с изображением полезных и вредных продуктов, магниты для крепления карточек на школьную доску, тетрадь, цветные карандаши.

Порядок проведения игры:

Ведущий: Здравствуйте, ребята! Я рада вас видеть весёлыми, здоровыми, неунывающими! А знаете ли вы, что влияет на ваше настроение? Подумайте и скажите, отчего вы можете быть печальны или равнодушны ко всему?

• (Ребята отвечают: «Отрицательные школьные оценки, ссоры с друзьями и родными, плохая погода на улице, болезни»).
• Ведущий: Ребята, как вы считаете, нехватка витаминов в вашем рационе, холодная или невкусная еда, или просто вредные для вас продукты могут повлиять на ваше самочувствие и настроение?
• (Ребята высказывают своё мнение).

Ведущий: Сейчас я с вами проведу интересную игру «Полезные и вредные продукты». Мы все любим вкусно поесть, долго поспать и при этом нам хочется быть здоровыми. Сейчас мы узнаем, какие продукты надо употреблять в пищу, когда и сколько раз в день, чтобы действительно быть здоровыми.

Все ребята знают, что для здоровья полезно есть только свежеприготовленную пищу, много овощей и фруктов, пить соки. Один раз в день нужно обязательно поесть горячее блюдо: суп, борщ или щи. Приступать к еде нужно только в хорошем настроении, иначе еда не пойдёт впрок. Во время еды нужно молчать, а не болтать и смеяться.

Нельзя проглатывать пищу крупными кусками, нужно медленно и тщательно пережёвывать еду. Ни в коем случае нельзя объедаться, это очень вредно для желудка! Кушать нужно три-четыре раза в день, если кому-то врач не приписал иначе. Очень важно: кушать нужно только тогда, когда проголодался. И конечно же, надо употреблять в пищу только полезные продукты.

Вот такие простые правила здорового питания. И очень важно соблюдать их!

Ну а сейчас мы проверим, знаете ли вы полезные и вредные продукты. Но сначала я вас попрошу ответить на несколько вопросов.

Ребята, что такое витамины и в каких продуктах они бывают?

(Ребята отвечают).

Ведущий: Правильно, ребята! Витамины – вещества, которые находятся в ягодах, фруктах и овощах. Они помогаю вам расти, бороться с болезнями, помогают быть здоровыми. Большинство витаминов не образуется в организме человека и не накапливается, они поступают только вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты должны быть в рационе регулярно.

1. Ребята, что такое белки, жиры и углеводы и для чего они нужны?
2. (Ребята высказывают своё мнение).
3. Ведущий: Это строительный материал для вашего растущего организма, поэтому в вашем рационе всегда должны быть продукты, содержащие белки, жиры и углеводы, но в правильных пропорциях.
4. Ребята, что такое пищевые добавки?
5. (Ребята отвечают).
6. Как вы считаете, для чего в пищу добавляют различные добавки?
7. (Ребята отвечают).

Ведущий: Есть много различных пищевых добавок, которые добавляют в пищу. Предназначение этих добавок разное: одни добавки усиливают вкус продукта, хотя на самом деле продукт безвкусен и совершенно не полезен.

Другие добавки отвечают за сохранность продукта. Например, некоторые кондитерские изделия имеют очень долгий срок хранения вследствие содержания специальной добавки.

Все пищевые добавки совершенно неполезны и даже вредны для детского организма, хотя и делают продукты вкусными, а иногда просто съедобными.

Сейчас я повешу на доску две таблицы. Одна таблица называется «Полезные продукты», вторая – «Вредные продукты». Ребята, рядом с таблицами я кладу карточки с изображением полезных и вредных продуктов. Вы будете выходить по одному к доске, брать по одной карточке и показывать её всему классу.

После этого вы должны будете сказать, что содержит данный продукт: витамины, белки, жиры, углеводы и есть ли в нём пищевые добавки. Затем скажите, куда отнести этот продукт: к полезным или вредным. Если у ребят возникают разногласия, то они должны встать и пояснить, почему они считают иначе.

Затем, когда окончательно решится вопрос о полезности этого продукта, вы должны прикрепить карточку под одной из таблиц. Когда все карточки с изображением продуктов будут прикреплены под своими таблицами, вы должны ещё раз внимательно посмотреть и запомнить их.

Затем я быстро сниму все карточки.

Теперь посмотрим, как вы запомнили, что полезно и что вредно. В тетрадях вы рисуете две колонки под названием «Полезные продукты» и «Вредные продукты». В этих колонках вы будете рисовать и подписывать те продукты, которые я вам продиктую.

Когда я буду произносить названия продуктов, например «Гамбургер», вы должны хором произносить, куда относится данный продукт. Таким образом, ребята, вы запомните, что для вас полезно, а что – вредно.

Ведь чтобы быть сильными, ловкими, смелыми, надо употреблять в пищу только здоровые продукты! Желаю вам быть здоровыми, ребята!

Источник: https://infourok.ru/igra-dlya-mladshih-shkolnikov-poleznie-i-vrednie-produkti-1636374.html

Продукты питания: картинки для детей, карточки Домана, раскраски, плакаты. Вредные продукты, что нельзя давать ребенку

Любые рисунки продуктов — отличный материал для проведения:

• речевых игр;
• бесед;
• логопедических упражнений.

• Полезно использовать вместе как наборы предметных карточек с изображениями еды, так и сюжетные картины этой тематики.
• Полезные и вредные продукты питания картинки для детей изображают по отдельности, важно учить детей легко различать их.
• Карточки с нарисованными картинками подходят для:
• Масло

СырМолочные продуктыМясоКолбасные изделияКонсервыХлебКрупы, макароныПеченье, баранки, сухари

Карточки Домана

Используйте на занятиях по развитию речи по теме Продукты карточки Домана. Яркие четкие изображения с текстом можно использовать в играх и упражнениях.

Вы можете использовать также фото, изображающие еду. Важно подобрать те, которые имеют нейтральный фон, лучше всего светлый. Конечно, фотографии стоит заранее распечатывать и наклеивать на картон.

Сюжетные картинки

Сюжетные картинки используйте для составления рассказов с детьми на занятиях.  Для этих целей подойдут сюжетные картины на темы: «Продуктовый супермаркет», «На овощном рынке», «Первый огурчик», «Готовим вместе с мамой», «Как фруктовый сад кормит нас зимой».

Раскраски

Логопеды и педагоги обязательно используют тематические раскраски для развития речи ребенка. Регулярное раскрашивание не только помогает малышам обогатить словарь и усвоить новые грамматические конструкции, но также способствует тренировке мелкой моторики, что, в свою очередь, в значительной мере помогает активизации речевых центров головного мозга ребенка.

Используйте  для раскрашивания картинки Вредные продукты питания для детей, это не только совершенствует речевые навыки, но и формирует представление об основах здорового питания и разумных ограничений в еде.

После раскрашивания можно провести беседу на тему «Польза и вред продуктов, которые мы едим».

Из детских рисунков легко сделать небольшую презентацию или коллаж, которые могут служить дополнительным наглядным материалом.

♨️ Морепродукты

Рыба и морепродукты являются богатейшим источником белка. И по этой же причине они могут являться причиной аллергических реакций. Рыбу в рацион ребенка вводят очень осторожно, оценивая его реакцию на каждый новый вид.

Вредное питание

Одно из любимых наслаждений для детей, жареная картошка фри, которая доступна в любой сети быстрого питания. Тем не менее, является вредной едой для детского желудка, так как содержит слишком много жира. Замените жареную картошку фри тушеным или отварным картофелем.

Продукты с глутаматом натрия

Производители очень любят пищевую добавку E-621, известную как глутамат или глутаминат натрия.

Этот быстрорастворимый в воде порошок белого цвета «творит» настоящие чудеса с продуктами, в которых нет натуральных компонентов.

С ним безвкусные соевые сосиски приобретают вкус настоящих мясных, а химические напитки без натуральных соков выглядят и пахнут так, словно только что отжаты из свежих фруктов.

Добавленный в состав дешевой продукции глутамат натрия вызывает непреодолимое желание съесть как можно больше «вкусного» продукта, вызывает настоящее привыкание и зависимость от продукции с этой добавкой.

Споры о запрете пищевой добавки E-621 ведутся уже давно. В ходе исследований было выяснено, что глутамат натрия способен разрушать клетки мозга, ответственные за чувство насыщения и аппетит. Особенно опасен глутамат натрия для детского организма. Дети, регулярно употребляющие продукты с усилителями вкуса, нередко страдают ожирением, у них повышен риск заболевания сахарным диабетом.

Вывод: полностью исключить из рациона ребенка продукты с глутаматаом натрия или хотя бы свести их потребление к минимуму.

Особенности питания для разных возрастных групп

В грудном возрасте ребенку необходима простая и усвояемая пища. Основное питание — материнское молоко. В нем содержатся все необходимые организму вещества.

  Черная смородина — польза и возможный вред

Начиная с одного года у ребенка постепенно появляются зубы, значит он может разжевывать пищу. В рацион вводятся жидкие и кашеобразные прикормы. Фруктовые пюре, жидкие каши и т.д. После двух лет добавляется твердая пища. Ребенок может есть молочные продукты, мягкие овощи и фрукты, и даже мягкие виды мяса и рыбы.

С четырех лет ребенок быстро развивается. Увеличивается потребление калорий. Чтобы организм нормально развивался, необходимо увеличить количество потребляемого белка на 30%. Углеводы, наоборот снижаются, так как могут уменьшать активность ребенка и понижать аппетит. Питание должно быть разнообразным.

Важно! В подростковом возрасте увеличиваются физические и умственные нагрузки. Организму нужен кальций и белок. Учащается употребление бобовых, молочных продуктов и нежирного мяса. Сахар и сложные углеводы лучше брать из фруктов. Также для поддержания водно-солевого баланса в организме нужно следить за количеством потребляемой воды у ребенка.

Знакомая с детства истина – молочные продукты очень полезны для здоровья. Сегодня эта истина верна с большой оговоркой: только натуральные молочные продукты. К сожалению, в продаже таких сейчас практически не встретишь. А домик в деревне с коровкой на подворье – большая редкость даже для деревенских жителей.

Заботливые мамочки, стремясь обеспечить своего ребенка лучшими продуктами, покупают в гипермаркетах творожки, сметанку, маслице. Но все это при более детальном рассмотрении оказывается очень вредным.

Так, маслице, которое в идеале должно быть сливочным, на деле есть не что иное, как маргарин и спред на основе трансгенных жиров – самых опасных компонентов в рационе ребенка, не достигшего трехлетнего возраста.

Опасность модифицированных жиров состоит в том, что они способны нарушать на клеточном уровне важнейшие биохимические процессы. Из-за этого клетки теряют способность усваивать ценные вещества и выводить токсины.

Если ребенок будет регулярно получать в пищу самые вредные продукты – маргарины и спреды, которые производители красиво называют «маслицами», это может повлечь за собой ухудшение здоровья, возникновение гормональных расстройств и онкозаболеваний.

В этом же ряду – бесплодие, ожирение, нарушение обмена веществ.

Вывод: внимательно читайте информацию на упаковке молочных продуктов, избегайте тех, в составе которых есть пищевые добавки, консерванты, трансгенные жиры и ароматизаторы.

♨️ Газированные напитки

В производстве газировки широко используются консерванты, красители, вкусовые эссенции и даже неорганические кислоты.

Такой химический набор не может нести никакой питательной или витаминной ценности для детского организма.

Если учесть, что все газированные напитки содержат запредельное количество рафинированных сахаров, то легко предположить, к какому нарушению обмена веществ может привести их употребление.

Булочки

Булочки, с которых многие дети начинают свой день, не заряжают организм необходимой ему энергией. Они содержат углеводы, а утром детский организм нуждается всего-то в белках.

Полезная еда

Здоровье ребенка напрямую зависит от питания. И малыш, поедающий сухарики и чипсы, не будет полным сил и энергии. Есть некоторые продукты, которые содержат в себе большое количество витаминов и минералов. Они будут наиболее полезными для ребенка:

• Кисломолочные продукты. Любые виды йогуртов, кефиров, ряженок, способствуют нормализации пищеварения и избавляют организм от дисбактериоза. Но тут важна натуральность молочных продуктов! Творог – еще один важный элемент. В нем содержится кальций, необходимый для роста и укрепления костей. Молоко также способствует росту костной ткани.
• Овощи. Каждый овощ содержит определенные витамины. В рацион обязательно должна входить морковь. Она богата каротином, который улучшает зрение и повышает эластичность кожи. Тыква богата клетчаткой и витаминами А, С, Т и К. В ней содержится высокий процент железа, из-за этого улучшается восстановление крови в организме. Огурцы также незаменимы в рационе из-за обилия кальция в составе. Они улучшают работу сердца и очищают ЖКТ от вредных веществ.
• Рыба. Филе рыбы богато кальцием, а в печени содержатся омега кислоты. Употребление рыбы пару раз в неделю улучшает работу мозга и нормализует функции щитовидки. В морской рыбе содержится йод, необходимый организму.
• Мясо. Оно является основным источником белка. Для детей лучше выбирать куриное мясо или индейку. Они не жирные и быстро перевариваются. В мясе много углеводов, а его калорийность достаточно низкая. Главное — выбирать нежирное мясо.

  Парабены в косметике, что это такое?

Вам также может быть интересно:

Рецепты полезных блюд для детей

Копчености и колбасные изделия

Любимые многими детьми вареные колбасы и сосиски в идеале вообще не должны быть в рационе ребенка младше 3-4-х лет. Вяленые и сырокопченые колбасы и колбасные изделия не рекомендуются для питания детей младше 7 лет.

Эти продукты буквально напичканы различными вредными добавками – усилителями вкуса, красителями, ароматизаторами и канцерогенами.

Чтобы изделия выглядели привлекательно, фарш щедро сдабривается нитритами и нитратами натрия, придающими аппетитный розовый цвет готовому продукту.

Поскольку пищеварительная система у детей еще не полностью созрела, добавки E-250 и E-252, входящие в состав колбасных изделий, в ЖКТ не перевариваются. Из-за этого нередко развивается анемия и заболевания почек.

Промышленные колбасные изделия в большинстве своем изготавливаются на основе модифицированного соевого белка и усилителей вкуса, других пищевых добавок. Эти вещества провоцируют у ребенка раздражительность и головные боли. Большое количество вредных жиров – нутряного жира, сала, свиной шкурки – основная причина повышенного холестерина.

Вывод: старайтесь оградить малыша от пристрастия к вредным колбасам и сосискам, предлагайте ему мясные продукты домашнего приготовления.

♨️ Грибы

Доказано физиологами, что грибы плохо усваиваются даже взрослым организмом. А у детей они вообще не перевариваются. Поэтому грибы можно предлагать детям только с шести лет. Из питания детей до шестилетнего возраста этот продукт должен быть исключен в любой кулинарной обработке.

Если с первых лет жизни исключить из рациона ребенка все выше перечисленные продукты и заменить их полезными и полноценными, то в дальнейшем можно будет избежать целого ряда обменных и желудочных заболеваний. Детское питание должно быть максимально продуманным и взвешенным, и тогда ваш малыш будет гармонично расти и развиваться.

Жирная котлета

Жирная котлета также вредна для организма ребенка. Если вы хотите, дать ему что-то перекусить, лучше сделайте ее вы, чем, кто-то в сети быстрого питания, где сыр заменен на сырный продукт, в котлете нет мяса, а для ее приготовления часто пользуется старое масло для жарки.

♨️ Гамбургеры, хот-доги и фастфуд

Что нельзя есть детям из фастфуда? В эту группу можно отнести весь перечень маркетингового суррогата — чипсы, сухарики, всевозможные бургеры, все разновидности жареного теста с начинкой, которые так популярны в заведениях быстрого питания.

Все они содержат канцерогенные вещества и трудные для усвоения жиры. Если ребенок проявляет интерес к подобной продукции, ему лучше предложить выпечку домашнего изготовления.

Хотя и она ни в коем случае не должна заменять другие полезные продукты питания.

♨️ Майонез и кетчуп

Промышленный вариант этих продуктов содержит очень небольшую часть натуральных компонентов. В большинстве своем они состоят из комбинаций вкусовых добавок, красителей, камеди и консервантов.

Поэтому в детском рационе вместо кетчупа лучше использовать томатный соус, приготовленный в домашних условиях.

А майонез, из-за наличия в его составе кислоты, вообще лучше заменить сметаной или растительным маслом.

♨️ Кофе и черный чай

Оба эти продукта содержат значительное количество кофеина и танина. Кофеин – это стимулятор психической активности для взрослого человека. Для ребенка же он может быть только вреден.

Даже небольшие дозы кофеина могут вызвать у ребенка нарушение сна и повышенную психическую возбудимость, вплоть до нервного истощения, чреватого неврастенией и неврозами.

Как и все тонизирующие средства, крепкий чай и кофе стимулируют избыточную секрецию ферментов желудка и поджелудочной железы, что приводит к развитию желудочных заболеваний, а также увеличивают нагрузку на сердце и почки.

♨️ Консервы и маринады

Все консервированные и маринованные продукты содержат в своем составе уксус и большое количество соли, что нежелательно для детского организма в принципе. А большое количество специй и пряностей могут нарушить у ребенка работу желудочно-кишечного тракта.

♨️ Мороженое

Рекомендуется вообще не предлагать мороженое детям до трех лет. Попробовав это продукт впервые, ребенок автоматически зачисляет его в перечень самых любимых. Но из-за высокого содержание сахара и жиров, мороженое для организма малыша более вредно, чем полезно.

  Вся правда о экстендерах, мифы о методике

♨️ Мясо животных

Баранина, свинина, утка и гусь — мясо этих животных и птиц не назовешь диетическим. Содержание в них тугоплавких жиров делает их пригодными для употребления только взрослым организмом. Формирующаяся ферментативная система детского желудка справиться с этими продуктами не в состоянии.

Другие вредные продукты

В число опасных для детей продуктов входят также:

• жевательная резинка. В действительности, от нее больше вреда, чем пользы. А для профилактики кариеса лучше предложить ребенку яблоко;
• сладости – различные карамельки и леденцы, особенно те, которые имеют неестественно яркий цвет. Сладости – основная причина появления кариеса у детей;
• грибы. Иногда даже съедобные грибы, которые взрослым не приносят никакого вреда, способны вызывать тяжелейшие пищевые отравления у детей. Грибы в организме ребенка практически не перевариваются, это слишком тяжелая пища для детской пищеварительной системы;
• быстро завариваемая вермишель (в народе получившая меткое название – «бич-пакет»). Если сама вермишель относительно безвредна, то пищевые добавки, идущие в комплекте с ней – по-настоящему опасны. Это сплошная химия! В рационе ребенка этого продукта быть не должно;
• консервы. За исключением специальных консервов для детей, эта продукция не предназначена для детского питания. В промышленных консервах слишком много специй, пищевых добавок, уксуса, соли и других небезопасных компонентов;
• фаст-фуд. Все, что готовится в большом количестве масла, и нередко многократного использования, очень вредно для детей. А потому исключите из меню малыша жареные чебуреки, беляши и шаурму. Это касается и сухариков, орешков и прочих снеков с пищевыми добавками и усилителями вкуса;
• кофе и энергетики. Чтобы ребенок не получил аллергии, нервного истощения, бессонницы и болезней почек, не давайте ему кофе и кофеиносодержащие напитки и тем более энергетики.

Кроме перечисленных продуктов, в список опасных для детей входят также мороженое, шоколадные батончики, плавленные сырки, кетчупы и майонезы промышленного производства, а также домашние заготовки с большим содержание уксуса и специй, домашние мясные и рыбные консервы.

Вредная пища

Дети нередко привыкают к вредным продуктам питания с подачи родителей. Растущий организм гораздо восприимчивей к плохим калориям, чем взрослый. Поэтому из рациона малышей лучше убрать определенные продукты:

Загадки про молоко для детей

Сайт «Мама может все!» собрал самые лучшие загадки про молоко для детей. Корова очень полезное для человечества животное и на зря топчет луга своими копытами. А из молока, которое она вырабатывает в больших количествах, люди научились делать много вкусных продуктов! Сыр, творог, ряженка, кефир, варенец, сливки, масло, а теперь, если вычеркнуть из рациона эти продукты? Как обеднеет наше меню! Просто, вообще будем ходить полуголодными! Давайте эту молочную тему возьмём для нашей загадочной беседы!

***

В поле далеко
Лежит «молоко»,
Не киснет в жару,
Идёт ко двору!
(Корова)

***

Куда корова прямиком
С утра идёт за молоком,
Чтоб кушать под ракитою
Траву, росой облитую?
(На луг)

***

Кто по коврику лугов
Сделал триста пять шагов
И теперь моя рука
Держит кружку молока?
(Корова)

***

С утра для каши новой,
Жидкая основа,
Что мама из коровки
Извлекает ловко!
(Молоко)

***

Белая «заправка»
Из зелёной травки,
Для котёнка в блюдце,
Чтоб носом ткнуться!
(Молоко)

***

Напиток белее ромашки
Мне наливают в чашку,
Под вкусное пирожное,
Что в блюдечко положено!
(Молоко)

***

«Фабрика рогатая»,
На молоко богатая,
На лугах летом
С самого рассвета!
(Корова)

***

Из бумажного пакета,
Компонент для омлета,
Жирновато — свежее,
Внешне белоснежное!
(Молоко)

***

Напиток от коровы
Для мальчика Вовы,
В нём список витаминов
Таится очень длинный!
(Молоко)

***

Верхний слой у молока,
Что жирнее слегка,
Который можно ложкой
Снимать понемножку!
(Сливки, всплывающие на поверхность)

***

Из чего творог
Я сделать смог,
Между прочим,
Вкусный очень!
(Из молока)

***

Наевшись травки сладкой,
Даст молоко лошадка!
А какой напиток будет,
Что умеют делать люди?
(Кумыс)

***

Продукт конечный
Из молока овечки,
Который умело
Дедушка сделал!
(Сыр)

***

Жидкость из «зелёнки»,
Как еда телёнка,
От коровы-мамы,
Вкусное самое!
(Молоко)

***

Что любит пить котёнок,
Даже спросонок,
Язычком ловким
Без остановки?
(Молоко)

***

У каждой коровки
«Молочная кладовка»,
После заправки
Очень свежей травкой!
(Вымя)

***

Продукт молочный,
Очень прочный,
Что довольно просто
Ножом отрезать острым!
(Сыр)

***

В желудке тот напиток скоро,
Вам восстановит микрофлору,
Он сам кисломолочный,
Полезный перед ночью!
(Простокваша)

***

Напиток простокваша
От коровы нашей!
Рецепт совсем простой,
Подскажите, а какой?
(Простое скисание молока без каких-либо добавок)

***

Из сливок отменный,
Тот напиток кремовый,
Нужная доза калорий,
Помогает микрофлоре
В отменной работе желудка,
Каждые новые сутки!
(Ряженка)

Творог для детей, продукты для детей биойогурты

• О компании
  • История АО «Тульский молочный комбинат»
  • Качество и безопасность
  • Уникальные технологии
  • Награды и достижения
  • Видеосюжеты
  • Объявления
  • Условия сотрудничества
  • Вакансии
  • Производственный туризм
  • Для акционеров
• Поставщики молока
  • Гарантии безопасности сырого молока
  • Аудиты поставщиков
  • Транспортировка молока
  • Электронная ветеринарная сертификация
• Продукция
• Акции и новости
  • Новости
  • Акции
  • Вкусно и полезно

Картинки полезные и вредные продукты для детей

С ранних лет дети должны иметь понятие о разнообразных продуктах питания, как полезных, так и вредных. Как правило, полезные продукты даны нам самой природой, а вредные – искусственные, созданные человечеством. Конечно, многие полезные вещи, такие как свекла, лук, иногда молоко или творог дети не хотят кушать, не любят из-за специфического вкуса или особых личных предпочтений. Существуют ребята, которым в силу определенных заболеваний нельзя употреблять в пищу какие-либо продукты. Однако знать об их существовании и свойствах дети должны обязательно. Если родителей не будет рядом, а кто-то из друзей предложит попробовать, необходимо уведомить ребенка о последующей реакции организма.

С целью проведения тематических бесед с детьми мы выложили на нашем сайте «Продукты питания» картинки для детей. Здесь представлены как природные, так и искусственные продукты так, как они обычно продаются в магазинах. Вы можете скачать изображения, распечатать и применять в беседах по мере надобности. Показывая продукты для ежедневного потребления, картинки для детей следует систематизировать: отдельно полезные и отдельно вредные. Если ваша задача – изучить иностранный язык с применением наглядностей, то вы можете подписать картинки и разложить уже по своему усмотрению. В целом, иллюстрации применимы как для проведения бесед с детьми дома и в школе, для изучения темы «Продукты» на уроках иностранного языка. Если ваша задача – рассказать о полезных продуктах, картинки для детей можно подобрать соответственно тематике урока. Однако ребята должны знать и тот факт, что существуют и вредные продукты. Такие картинки для детей сортируем, откладываем в основном изображения пищи искусственного происхождения, показываем детям и объясняем, чем вредит организму тот или иной продукт.

Нажмите на картинку, чтобы скачать картинки с едой для детей:

Разноцветные карточки- картинки с изображением различных видов продуктов.

Другой вариант карточек-картинок с изображением еды и напитков для детей:

Какие витамины содержатся в каких овощах.

Особое внимание детей следует обратить на молочные продукты. Молоко и его производные очень полезны. В них содержатся витамины, кальций для укрепления костей и зубов. Хотя некоторые дети не любят молочные продукты или молоко, картинки могут стать прекрасным поводом побеседовать о пищевом рационе.

Не менее полезны фрукты и овощи. Витамины в них присутствуют в больших количествах. Кстати, картинки помогут не только выделить вредные и полезные продукты, но и научиться определять фрукты и овощи. В этих продуктах витамины сохраняются преимущественно в свежем виде, так что их лучше есть не вареными. Витамины необходимы для поддержания иммунитета и здоровья. Спросите малышей, в каких продуктах еще присутствуют витамины в большом количестве? Вряд ли они назовут зерновые, хотя в крупах очень много нужных человеку микроэлементов.

Еще одна группа продуктов – белковые. К ним относят не только молоко, но и мясо, рыбу и даже некоторые овощи (бобовые), хотя в последних присутствует растительный белок. Порой эти продукты расценивают как вредные, но мясо и рыба необходимы для развития мышц, мозга и других составляющих нашего тела. Белковые продукты любят многие. Но мясо или рыбу лучше варить, чем жарить: так в них сохраняется гораздо больше полезных веществ.

И, наконец, углеводы. Это сладости, хлебные изделия – все, что так любят дети. В этих продуктах много углеводов. Они расщепляются и дают энергию организму. Детям нужна углеводная пища, поскольку малыши затрачивают много энергии. Однако ребятам стоит внушить, что злоупотреблять сладким нельзя. Это отрицательно сказывается на состоянии зубов и здоровье организма.

Рассматривая с малышами картинки продуктов, обязательно обращайте внимание на эти факты. В рационе детей обязательно должно быть молоко, фрукты, овощи, мясо и рыба. Яркие иллюстрации позволят убедить детей, что питание может быть вкусным и полезным.

Благодаря красочным иллюстрациям ваша речь не будет скучной и однообразной, приобретет конкретику и убедительность. Поиграйте с ребятами в магазин: разложите изображения, и пусть они выступят в роли покупателей. Спросите их, какие блюда они приготовили бы из предложенных продуктов. Распечатайте изображения и применяйте их в трудной, но такой увлекательной работе с детьми!

источник

Если в советское время детей соблазняли лишь вредные для них жевательные резинки, то сегодня во время рыночных отношений дети видят и слышат разнообразную яркую рекламу совершенно не пригодных и вредных для них продуктов. Сегодня родителям нужно внимательнее подходить к выбору продуктов для детей, не соблазняясь на яркую, манящую упаковку и на просьбы-требования детей.

На первом месте среди вредных для детей продуктов стоят сладости: пастила в яркой упаковке, жевательные конфеты, печенье, торты, конфеты, «чупа-чупсы». Шоколадные батончики содержат, большое количество калорий в сочетании с модифицированными продуктами, химическими добавками, ароматизаторами и красителями, которые очень вредные, а вот натуральных продуктов, там нет. Все эти продукты содержат большое количество красителей, заменителей, химических добавок, сахара, а вот минералы и витамины в них отсутствуют. И еще сладости портят зубы.

Далее глазированные сырки, часто мамы думают, что они натуральные и подходят детям, а на самом деле они содержат много консервантов, растительный жир. Кроме этого жирный творог, из которого они состоят, по пищевым правилам не совместим со сгущенкой и повидлами, которые используются в начинку. Химические добавки используемые в этих сырках могут вызвать сердечно-сосудистые заболевания. Их не рекомендуется давать детям в возрасте до 5 лет.

Еще родителям нужно обратить внимание и на мороженное, которое часто содержит ароматизаторы и синтетические загустители, замедляющие обмен веществ у детей.

Заменить такие сладости для малышей можно медом и сухофруктами, однако мед – это сильный аллерген, поэтому не стоит его давать чрезмерно.

Газировка, любимый детский напиток, но он совсем не безобиден, так как содержит смесь газов, химии (аспартам, фенилаланин, бензонат натрия, формальдегид) и сахара. Вся эта химия способствует истощению запасов серотонина, развитию депрессии, паники и злости, вызывает жажду, нарушению обмена веществ и ожирению. Газы, содержащиеся в газированных напитках вызывают у детей расстройства пищеварительной системы.

Квас – это продукт брожения и содержит 1,5% алкоголя, что для детей чревато рефлюксом, изжогой и раздражением слизистой оболочки пищеварительного тракта.

Энергетики и кофе, с такими напитками может справиться не каждый взрослый организм, что уж говорить про детский. Для детей эти напитки грозят болезнями почек, аллергическими сыпями, бессонницей, нервным истощением и приступами беспричинного страха.

Остановимся на самой вредной пище для детей, лидерами которой считаются чипсы, снэки, картофель-фри и сухарики. При производстве этих продуктов используется много химии, жира и консервантов.

Чипсы, картофельные либо кукурузные представляют собой смесь жира и углеводов в «глазури» из заменителей вкуса и красителей.

Картофель фри, чаще это генномодифицированный картофель, который обжаривают на многократно используемом масле с огромным содержанием формальдегида и канцерогенов, что ведет к онкологическим заболеваниям.

Кукурузные палочки. Они хоть и не являются вредными для детей, но по сути это бесполезный продукт, хотя иногда нечестные производители добавляют в них различные красители, ароматизаторы и вкусозаменители, которые могут вызвать аллергию и метеоризм в детском организме.

Уличная еда – беляши, хачапури, шаурма и прочее, готовится как и картофель фри на кипящем масле, используемом не один раз. Такие продукты содержат заменители, синтетические добавки, углеводы и насыщенные жиры.

Сардельки, колбасы и сосиски, произведенные по ГОСТу сейчас найти практически невозможно. Все эта мясная продукция от мясокомбинатов содержит скрытые жиры (сало, свиная шкурка), шкуру и копыта, обработанные химией и целый комплекс ароматизаторов и усилителей вкуса, например глутамат натрия. Кроме того обычно колбасы содержат много раздражающих веществ, соли и трансгенной сои. Все это пагубно отражается на детском организме – травмирует желудочный тракт и закисляет кровь.

Нежелательны детям и копченые мясные деликатесы, так как готовятся они не способом горячего копчения, а чаще при помощи жидкого дыма, который способен причинить вред детскому организму.

Жирное мясо тоже не пригодно для детского питания, так как содержит холестерин, что способствует риску сердечно-сосудистых заболеваний.

Пельмени, являются очень тяжелым продуктом для пищеварительной системы детей. А полуфабрикаты в виде замороженных котлет при жарке образуют канцерогенные вещества, несущие в себе угрозу онкологических заболеваний. Такие продукты использовать для питания детей не стоит даже в более старшим возрасте, лучше готовить домашние фрикадельки, ежики и котлеты на пару.

К морепродуктам отнесем черную и красную икру, омары, креветки, кальмары, мидии и морскую капусту. С одной стороны, эти продукты очень питательны, но с другой для детей они являются сильными аллергенами. Холестерин в море продуктах достигает 14%, кроме того в них содержится хлористый натрий, который нарушает жировой и водно-солевой обмен веществ. Морепродукты также способны вызывать сильное отравлении, поэтому не стоит их использовать в питании детей до 7 лет.

В эту группу можно отнести консервированные помидоры и огурцы, кукурузу, зеленый горошек фасоль. Они не несут в себе никакой пользы, зато содержат уксусную кислоту, сжигающую нежный ЖКТ детей.

Мясные и рыбные консервы содержат большое количество соли, консервантов и красителей.

В любых консервированных продуктах отсутствуют полезные вещества, так как продукт перед попаданием в банку проходит тепловую обработку. Но присутствуют вредные для детей вещества, вызывающие проблемы с кишечником, печенью, желудком и почками.

Детские заварные завтраки, картофель

ᐈ Стоковые иллюстрации молочных продуктов, Роялти-Фри Изображения молочные продукты, векторные изображения

ᐈ Молочные продукты, Роялти-Фри Изображения молочные продукты | скачать на Depositphotos®Молоко и сельскохозяйственные продуктыНабор значков продуктов питания и товаровНабор значков молочных продуктовНастройка рисунков молока и молочных продуктов для дизайна меню, рецептов Дизайн концептуального плаката со свежим молокомКонцептуальный дизайн молочной фермыПлетеная корзина с молочными продуктами, выпечкой и другими продуктамиНабор иконок молочных продуктов. шаблон продуктовМолочные продуктыБольшой супермаркет набор.векторМолочные продукты и пейзаж с коровойВектор бесшовные модели с рисованной изолированных молочных продуктов, Основы сбалансированной диетыДеревенский эскиз домов с едойМолочная фермаКорова и молочные продуктыМолочные продукты Векторный наборБольшой набор иконок продуктов питания ВСЕ НОВОЕ Молоко может и всплеск. Натуральные молочные продукты. Корова с набором молочных продуктов.Козья ферма молочные продуктыМясные и молочные линии иконкиМолочные продукты линейный значокЕда иконкиМолочные продукты — молоко, сыр векторные иконки наборМолочные продуктыВектор бесшовные модели с рисованной изолированных молочных продуктов, Еда и напитки плоские иконкиПродуктовый магазин и кондитерские иконки наборПейзаж с коровами и молочными продуктамиПродукты, богатые витаминамиСиний дизайн с молочными продуктами и забавная корова — векторные иллюстрацииНабор молочных продуктовПейзаж с молочными продуктами.Супермаркет. Набор векторных молочных продуктов. Набор рисованной эскиз молочных продуктов. Набор иконок обводки красочные линии пищевых групп и товаров. Большой выбор молочных продуктов, выпечки, мяса и морепродуктов, фруктов и овощей, десертов и напитков. Плоские векторные элементы для вашего дизайна. Молочные продукты на деревянном столе Векторный фон. Бесшовный узор вектор с рисованной цветные молочные продукты, полки супермаркетов с молочными продуктами. Молочные продукты на деревянном столе. Маленькая корова ест ромашку.Векторные иллюстрации Набор иконок продуктов питания и напитков. Бутылки молокаМолочные продукты — Еда и напитки иконкиСельский пейзаж и молочные продукты питания. Производство молока, ассортимент, продажиМолочные продуктыНабор символов супермаркетаМолоко. Бутылка, стакан, ложка, ведроКорова, молоко, сыр и маслоКорова и молочные продукты Набор иконок для молока. Молочные продукты, производство, ассортимент.Набор бутылок с молоком и джемомСырМолочные продукты Справочная информация

Лучшие молочные продукты для детей — отличные предложения на молочные продукты для детей от мировых продавцов молочных продуктов для детей

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место, чтобы купить молочные продукты для детей.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, так как эта лучшая детская молочная ферма в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили детские молочные продукты на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в молочных продуктах для детей и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг, и предыдущие клиенты часто оставляют комментарии, описывающие свой опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести молочные продукты для детей по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

Самая выгодная печать на молочных продуктах — Отличные скидки на печать на молочных продуктах от мировых продавцов печати на молочных продуктах

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для молочной печати. К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress.У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку этот главный молочный принт в кратчайшие сроки станет одним из самых востребованных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что купили свой молочный принт на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в печати молочных продуктов и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.А если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг, и предыдущие клиенты часто оставляют комментарии, описывающие свой опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести dairy print по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните самый лучший шоппинг прямо здесь.

словарный запас по молочным продуктам | Словарь

Люди выращивают таких животных, как лошади, ослы, верблюды, козы, овцы и коровы, в течение тысяч лет. Их выращивали на мясо и шкуры, а также на молоко –. Если бы самки животных производили молоко для кормления своих детенышей, люди также могли бы пить его, если бы они доили животных² животных.Молоко испортилось, если его не выпить в течение дня или двух, поэтому люди нашли способы превратить его в продукты, которые держались дольше, и эти продукты стали тем, что мы теперь называем молочными продуктами .

Молоко, сливки и масло

Большая часть молока, которое мы пьем в наши дни, — это коровье молоко. Как и все молоко, если коровье молоко оставить постоять, оно разделится на напиток с низким содержанием жира, называемый , обезжиренное молоко , и верхний слой из густых жирных сливок . Сливки используются как в кулинарии, так и в качестве начинки к десертам, но если их очень быстро перемешать или «взбить», они станут еще гуще и могут использоваться в тортах и ​​выпечке.Сливки также можно загустить, добавляя химические вещества, и этот тип сливок называется двойными сливками, жирными сливками или взбитыми сливками. Если сливки взбивать долго, постепенно получается масло . Сливочное масло используется в кулинарии, а также в качестве спреда, но теперь многие люди вместо него используют маслоподобное вещество, изготовленное из растительных масел или животных жиров, под названием маргарин .

Сыры

Если молоко оставить на несколько дней, начнут образовываться мягкие комки, называемые творогом. Если вынуть творог и слить его, получается мягкий сыр .Если их также прессовать, получается более твердый сыр. Самые популярные мягкие сыры включают рикотту и творог , а также сливочные столовые сыры , такие как бри и камамбер. Полумягкие сыры включают фета , греческий кулинарный сыр , приготовленный из козьего молока, которое также используется в салатах, и моцарелла, итальянский сыр, который часто используют в пицце.

Полутвердые сыры с мягким вкусом, включая Гауда, Эдам и многие швейцарских сыров , в которых находятся отверстия, называемые «глазками».Эти сыры часто производятся в формах в форме колеса, и поэтому они обычно продаются в виде кусочков клиновидной формы. Сыры с более твердым и сильным вкусом, такие как Чеддер и Чешир, могут использоваться как в кулинарии, так и в качестве столовых сыров, как и многие голубые сыры , такие как Горгонзола и Стилтон, которые имеют внутри синюю форму ² , которая придает им особый вкус. Самые твердые сыры, такие как пармезан, обычно натирают и поливают другими продуктами, такими как соус для спагетти, чтобы сделать их еще вкуснее.

Во многих странах самыми продаваемыми сырами являются плавленый сыр и сливочные сыры , которые производятся на фабриках и содержат добавленные химические вещества, изменяющие их цвет и вкус. Они дешевы в производстве, но большинство любителей сыра говорят, что они безвкусные, и никогда их не едят.

Прочие молочные продукты

Молоко также используется для изготовления мороженого, итальянского мороженого gelato и йогурта , молочного продукта, который получают путем добавления в молоко специальных бактерий, которые делают его более плотным и придают кислый вкус.Из молока также можно производить сухое молоко , которое используется для изготовления шоколада и полуфабрикатов для младенцев, называемого детской смесью . Компании, которые производят детские смеси, тратят огромные деньги, рекламируя их как здоровую альтернативу натуральному материнскому молоку, но большинство врачей говорят, что материнское молоко намного полезнее, поскольку оно содержит важные элементы, которых не хватает для детского питания.

сыр с плесенью (существительное): сыр с голубой плесенью, такой как Stilton и Danish Blue — Что это за сыр с голубой плесенью на сырном блюде?

масло (существительное): твердый бледно-желтый молочный продукт, полученный путем взбивания сливок — О нет! У нас закончилось масло!

сыр (существительное): мягкая или твердая пища, приготовленная из молочного творога, которая используется в кулинарии или употребляется в крекерах, хлебе и т. Д.- Лучшие сыры действительно дорогие.

приготовление сыра (существительное): любой сыр, который в основном используется в кулинарии — Если мы подаем французскую еду, нам понадобится немного кулинарного сыра.

творог (существительное): мягкий, комковатый белый сыр из обезжиренного творога — Хотите творога в бутерброд?

сливки (существительное): густая, жирная жидкость из молока, которое используется в кулинарии и с десертами — На десерт у нас был фруктовый салат и свежие сливки.

сливочный сыр (существительное): мягкий мягкий белый сыр с очень мягким вкусом — Можно было бы съесть крекеры и сливочный сыр.

молочные продукты (существительное): молоко и все продукты из молока — Все молочные продукты находятся в задней части супермаркета.

фета (существительное): мягкий сыр из белого козьего молока из Греции — Я делаю греческий пирог со шпинатом, поэтому мне нужно немного феты.

gelato (имя существительное): мороженое в итальянском стиле — Я никогда не пробовал мороженое, пока не поехал в Италию.

смеси для младенцев или смеси для младенцев (существительное): детское питание, приготовленное из сухого молока — Натуральное материнское молоко лучше для младенцев, чем детская смесь?

маргарин (существительное): маслоподобное вещество, изготовленное из растительных масел или животных жиров — Вы не любите маргарин больше, чем масло, не так ли?

молоко¹ (существительное): 1. натуральная жидкая пища, которую самки млекопитающих производят для своих детенышей 2. коровье молоко — Есть ли у вас молоко в кофе?

молоко² (глагол): получить молоко от коровы или другого животного вручную или с помощью доильного аппарата — Мы доим наших коров каждое утро и вечер.

mould¹ (также «плесень» в американском правописание) (существительное): контейнер, придающий затвердевающей жидкости окончательную форму — Они должны использовать прямоугольные формы для изготовления своих твердых сыров.

mould² (имя существительное): крошечные зеленые, синие или белые грибки, которые могут расти на определенных продуктах или в них — Сколько плесени должно быть у голубого сыра?

сухое молоко (существительное): порошок из сухого молока — Сухое молоко лучше переносить, потому что оно легче молока.

плавленый сыр (существительное): сыр, сделанный на фабрике с большим количеством добавленных химикатов — Почему вы купили плавленый сыр вместо настоящего сыра?

обезжиренное молоко (также американское «обезжиренное молоко») (существительное): молоко, из которого были извлечены сливки — Обезжиренное молоко имеет меньше жира, чем цельное молоко.

Швейцарский сыр (существительное): любой полутвердый сыр с дырочками — Можете ли вы нарезать кусочками швейцарского сыра для бутербродов?

столовый сыр (существительное): любой сыр, предназначенный для сервировки за столом, а не для приготовления пищи — Из всех их столовых сыров лучше всего подходит Jarlsberg.

йогурт или йогурт (существительное): мягкая молочная еда, приготовленная путем ферментации молока — Моим детям нравятся эти маленькие контейнеры с йогуртом с кусочками фруктов.

Викторина по типам еды

Автор: Мэтт Эрри, создатель Word Up

Английский клуб : Выучить английский язык : Запас слов : Тематический словарь: Еда: Виды еды : Молочный

Какое лучшее молоко для малышей?

Поделитесь или сохраните на потом

Выбор молока для малышей может быть такой сложной задачей! Так что, если вы беспокоитесь, что ваш малыш не пьет достаточно молока, пьет слишком много молока или, возможно, пьет «неправильное» молоко, это поможет.

Молоко для малышей

Я собираюсь рассказать о молоке травяного откорма, молочном молоке, самых популярных молочных продуктах, новейшем молоке с гороховым белком и важных фактах, которые помогут вам узнать, какое молоко является лучшим молоком для малышей. Кроме того, как узнать, сколько молока действительно нужно вашему малышу, и признаки того, что он может пить слишком много.

Какое молоко лучшее для малышей?

• Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям младшего возраста пить цельное молочное молоко, так как жир необходим им для правильного развития их мозга и нервной системы.
• Когда ребенку исполняется год, он лучше усваивает коровье молоко, поэтому его не рекомендуется употреблять младенцам до первого дня рождения.
• Исследование, опубликованное в 2016 году, показало, что жирные молочные продукты, включая молоко, сыр и йогурт, защищают от диабета 2 типа, а это означает, что они помогают снизить риски развития болезни.

Сколько молока должен пить мой малыш?

AAP рекомендует малышам употреблять 2-3 порции молока или других молочных продуктов в день.Порция для малышей — ½ стакана или 4 унции. По мере того, как ваш малыш растет, размер порции может увеличиваться примерно до 1 чашки. Проверьте размер чашки-поильника или открытой чашки, которую вы используете для молока — возможно, вы подаете больше, чем думаете, поскольку некоторые чашки больше, чем 9–12 унций.

Лучшее молоко для детей первого и младшего возраста

Вот несколько факторов, которые следует учитывать при принятии решения, на какое молоко перевести вашего ребенка, когда ему исполнится один год и он станет первым.

• МОЛОКО НА ТРАВЕ
  Этот тип молока может иметь более высокий уровень жирных кислот Омега-3 из-за зеленой травы, которую они едят, что может быть полезно для здоровья сердца.Тем не менее, они часто имеют непомерно высокую цену, в 2-3 раза превышающую стоимость других молочных продуктов, и не всегда широко доступны за пределами крупных городских районов.
• ОРГАНИЧЕСКОЕ МОЛОКО
  Это может быть хорошим вариантом для малышей. Согласно руководящим принципам UDSA: «Знак Министерства сельского хозяйства США подтверждает, что производители соблюдают стандарты здоровья и благополучия животных, не используют антибиотики или гормоны роста, используют 100% органические корма и предоставляют животным доступ на улицу». К наиболее широко доступным брендам молока для малышей относятся Organic Valley, Horizon и Stonyfield.Бренды магазинов часто имеют конкурентоспособные цены, поэтому проверьте, что есть в наличии рядом с вами.
• МЕСТНОЕ МОЛОКО
  Молоко, произведенное в вашем районе, также может быть прекрасным вариантом для малышей, тем более что оно может содержать те же преимущества, что и органическое молоко, поскольку многие из них сделаны без добавления гормонов. Вам нужно будет читать этикетки на тех, которые вы найдете, поскольку варианты могут сильно различаться.

Показанные чашки: Lifefactory, Silikids, Munchkin 360 Miracle Cup

Следует ли моему малышу пить пастеризованное молоко из ндс?

Вы можете увидеть этикетку «пастеризовано в чанах», чтобы отразить, что молоко нагревалось небольшими партиями при более низкой температуре в течение более длительного времени, и молоко может быть со слоем сливок наверху, которое необходимо снова встряхнуть. молоко.Многие считают этот тип молока ароматизатором с точки зрения вкуса, поскольку на вкус оно больше похоже на свежее сырое молоко, но с точки зрения безопасности пищевых продуктов оно безопаснее, чем настоящее сырое молоко. Такое молоко часто имеет более короткий срок хранения, чем ультрапастеризованное, поэтому обязательно проверьте этикетку.

Следует ли моему малышу есть молоко Fairlife?

Fairlife, бренд, принадлежащий Coca-Cola, фильтруется, чтобы в нем было больше протеина и меньше сахара. Малыши не нуждаются в дополнительном белке (или для сокращения углеводов), поэтому я бы не пошел по этому пути, если ваш педиатр не рекомендует по какой-либо конкретной причине.

Следует ли моему малышу пить молоко без rbST?

Это немного сложная тема. Гормон rbST может увеличить количество молока, которое корова может производить на 15% (что потенциально вызывает беспокойство), а также уменьшить количество корма, в котором они нуждаются (что хорошо с точки зрения снабжения кормами и затрат для фермеров). FDA не нашло никаких доказательств того, что употребление коровьего молока, которому давали этот гормон, может нанести вред здоровью человека, но его использование запрещено в Канаде. (Его также производит Monsanto, если это для кого-то вызывает тревогу.) Тем, кто хочет избежать добавления гормонов роста в пищу, которую они готовят своей семье, вы, вероятно, захотите держаться подальше.

На картонной коробке или контейнере с молоком термин «молоко от коров, не получавших rbST» обычно пишется мелким шрифтом по направлению к середине или низу лицевой или боковой стороны этикетки. Вы можете поискать это, если покупаете обычное молоко. Органическое молоко не будет иметь его в соответствии с правилами Министерства сельского хозяйства США, и у многих местных производителей молока его нет.

Мне нужно беспокоиться о сахаре в молоке?

Немолочное молоко с сахаром может содержать огромное количество добавленных сахаров.Поищите ярлыки с надписью «несладкий». В противном случае ваш малыш может получить до 15 граммов сахара в чашке (детям до двух лет не полагается добавленный сахар; детям старше двух лет полагается 25 граммов или меньше добавленного сахара). Молоко в коровьем молоке присутствует естественным образом, поэтому вам не о чем беспокоиться.

Какой немолочный заменитель молока лучше всего подходит для малышей?

На рынке так много вариантов растительного молока, что бывает очень сложно понять, что купить.Вот список наиболее широко доступных и популярных, чтобы помочь вам выбрать одно, если ваш малыш не переносит молочные продукты или если вы просто хотите использовать его в смузи. И вообще, выбирайте простое несладкое немолочное молоко , чтобы избежать лишнего добавления сахара.

• РАСТИТЕЛЬНОЕ МОЛОКО С БЕЛКОМ ГАХА
  Новые виды растительного молока, в которых используется гороховый белок в качестве протеина, являются отличным молоком для малышей. Есть молочное молоко с шелковым протеином и орехами, которое очень доступно (обычно менее 3 долларов за кварту), имеет гладкую текстуру и мягкий вкус.Ripple Milk, хотя обычно немного дороже, невероятно сливочный и вкусный и является отличным вариантом для детей с аллергией на орехи. Bolthouse Farms также предлагает новый вариант растительного молока, приготовленный из горохового протеина. Эти варианты имеют профиль питания, который более точно соответствует коровьему молоку.
• ЛЬНО И КОНЬЯННОЕ МОЛОКО
  Неподслащенное льняное и конопляное молоко также могут быть хорошим выбором, поскольку они от природы богаты питательными веществами, а также полезными жирными кислотами. Нам нравятся несладкие простые и ванильные сорта с добавлением протеина от Good Karma.Или вы можете попробовать конопляное молоко, которое, естественно, содержит полезные жиры и белок.
• СОЕВОЕ МОЛОКО
  Несладкое соевое молоко также похоже на коровье по питательности и может быть хорошим молоком для малышей, у которых нет проблем с переносимостью сои. (Я знаю, что на протяжении многих лет употребление сои вызывало определенные опасения, но при умеренном употреблении, как и во всех других продуктах, это может быть хорошим вариантом.)

Подавляющее большинство немолочного молока, включая миндаль, кешью и рис, сами по себе содержат мало питательных веществ.Хотя большинство из них обогащено кальцием и витамином D, немногие содержат белок или жир. Я думаю о них как о воде или как о нейтральной основе для смузи. Они полезны для увлажнения, но не являются источником чего-либо еще по сравнению с коровьим молоком.

Какое молоко лучше всего подходит для малышей с аллергией на орехи?

Из немолочных видов молока, представленных выше, хорошими вариантами для малыша с аллергией на орехи являются Ripple, Good Karma, Bolthouse Farms и соевое молоко. (Рисовое молоко также обычно не содержит орехов, хотя и не имеет большой питательной ценности.) Это также отличные варианты, если вам нужен продукт без орехов, который можно отправить в детский сад или детский сад. Не забудьте дважды проверить этикетки, чтобы убедиться, что тот, который вы выбрали, не содержит орехов.

Какое молоко лучше всего для детей 2 и 3 лет?

AAP рекомендует детям старше двух лет переходить на молоко с низким содержанием жира — несмотря на исследования, которые показывают, что это не лучшая идея для достижения долгосрочных целей в отношении здоровья. Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что дети, которые пили 1% молока, имели более высокий ИМТ, чем те, кто пил цельное или 2% молоко.Многие исследования также показали, что все мы сыты после употребления жирных молочных продуктов и, следовательно, в целом можем есть меньше. Если у вас есть вопросы о типе молочного молока, которое можно предложить ребенку 2 или 3 лет, обсудите это со своим педиатром. (Мы делаем у себя дома цельное молоко!)

Действительно ли детям нужно пить молоко?

Нет! Малыши могут получать питательные вещества из молока и других молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир. Целью должно быть 2-3 порции молочных продуктов в день, которые могут включать (а могут и не включать) молоко.

Если мой малыш не пьет молока, каковы хорошие источники кальция?

Если ваш ребенок не любит молочное или немолочное молоко, сыр или йогурт, попробуйте включить в него эти продукты.

• КАЛЬЦИЙ
  Для кальция, капусты, брокколи, бок-чой, миндаля / миндального масла, консервированного лосося (с костями, поэтому вам нужно измельчить их при добавлении в салат из лосося или пирожки), семян кунжута / тахини, семян чиа, и тофу — хорошие источники.
• ВИТАМИН D
  Для витамина D, лосося, тунца, обогащенного жира, яичного желтка, обогащенных злаков.(Возможно, вам придется дважды проверить этикетки на сухих завтраках и обогащенных соках, если вы пойдете этим путем, чтобы знать, что вы получаете.)

Может ли мой малыш пить слишком много молока?

Краткий ответ: ДА! Молоко часто является причиной того, что малыш не хочет есть. В конце концов, молоко — это еда, и оно может быть очень сытным. Малыш может очень быстро выпить 4-8 унций молока, особенно когда он пьёт из чашки-поильника … и особенно если пьёт из чашки-поильника и одновременно занимается другими вещами (ходьба, просмотр экрана и т. Д.).Если ваш малыш не хочет есть много еды, попробуйте сократить количество молока, которое вы предлагаете, и как часто вы его предлагаете. Хорошая цель, если вы подозреваете, что это влияет на количество еды, которое ест ваш малыш, — предлагать молоко во время еды и воду между ними.

Итог по молоку для малышей

• Ваш малыш должен есть различные молочные продукты, чтобы получать много питательных веществ (и пробиотиков из таких продуктов, как йогурт и выдержанные сыры) из продуктов, а не только из молока.
• Если они едят другие молочные продукты или не любят молочные продукты, ничего страшного.
• Возможно, вы захотите чередовать молоко и воду во время еды и перекусов в течение дня, чтобы у вашего малыша было место в животе для еды.
• Если вы употребляете немолочное молоко, по возможности старайтесь употреблять несладкие версии, чтобы ограничить добавление сахара.

Как всегда, обсудите любые проблемы со своим педиатром. Этот пост не предназначен для замены медицинской консультации.

Filder В разделе: Питание, исходные твердые вещества

Рисунки детской аллергии на кожу

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Кожная аллергия у детей

Высыпания случаются время от времени, особенно в сухую погоду. Но сыпь, которая не проходит, может быть кожной аллергией.

Кожная аллергия — самая распространенная аллергия у детей. На втором месте по распространенности — аллергия на продукты. Респираторные аллергии, которые чаще встречаются у детей старшего возраста, занимают третье место по распространенности.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), случаи кожной и пищевой аллергии среди детей увеличились за период долгосрочного обследования (1997–2011 гг.), Причем кожные аллергии более распространены у детей младшего возраста, чем у детей старшего возраста. ед.

Аллергия — одно из наиболее распространенных заболеваний, но наличие ее в раннем возрасте может отрицательно сказаться на физическом и эмоциональном здоровье ребенка.

Узнайте о различных типах кожной аллергии у детей и о том, как найти наиболее эффективное лечение.

Примерно у 1 из 10 детей развивается экзема. Экзема (также называемая атопическим дерматитом) — это воспалительное состояние кожи, характеризующееся красными зудящими высыпаниями. Обычно появляется у детей от 1 до 5 лет. Пищевая аллергия или загрязнители окружающей среды могут вызывать экзему, но иногда причина не обнаруживается.

Лечение: Стандартное лечение включает:

• избегание аллергенов
• нанесение мазей и увлажняющих кремов
• в крайних случаях использование рецептурных лекарств

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете аллергию. Аллерголог может помочь определить, каких аллергенов следует избегать или какие продукты следует исключить.

Контактный дерматит — это сыпь, которая появляется сразу после прикосновения к раздражающему веществу. Если у вашего ребенка развивается аллергия на какое-либо вещество, у него может быть аллергический контактный дерматит.

Кожа может покрыться волдырями, чешуйчатой ​​или кожистой от частого воздействия. Поговорите со своим врачом, если вы подозреваете, что на коже вашего ребенка проявляется аллергическая реакция. Ваш врач может помочь определить причину, чтобы ее можно было избежать.

Лечение: Вы можете лечить аллергический контактный дерматит с помощью:

• избегая раздражителя
• применяя рецептурный стероидный крем
• исцеляя кожу лекарствами
• принимая антигистаминные препараты для снятия зуда

Крапивница выглядит как красные шишки или рубцы вскоре после контакта с аллергеном и возникают тяжелые аллергические реакции.В отличие от других кожных аллергий, крапивница не бывает сухой или чешуйчатой ​​и может появиться на любом участке тела.

Некоторые другие возможные симптомы включают затруднение дыхания или опухание рта и лица. Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если эти симптомы проявляются при крапивнице.

Лечение: В большинстве случаев крапивница проходит сама по себе, если вы избегаете аллергена. Ваш врач может посоветовать принимать антигистаминные препараты для лечения или профилактики крапивницы.

Аллергия возникает, когда организм отрицательно реагирует на определенные вещества.Они могут включать, но не ограничиваются:

В некоторых случаях симптомы кожной аллергии проявляются при прямом контакте кожи с внешним веществом. В других случаях аллерген проглатывается или вдыхается.

Признаки могут также появляться в сочетании с другими типами симптомов аллергии, такими как головные боли, заложенность носа, чихание и насморк.

Иногда все, что нужно вашему врачу, — это собрать хороший анамнез, чтобы решить, чего следует избегать вашему ребенку. «Хороший анамнез» — это история, которую врач собирает, когда врач выслушивает ваши опасения, идеи и ожидания.Анамнез вашего ребенка может быть достаточным, чтобы врач мог предложить, какой потенциальный аллерген устранить в первую очередь.

Если необходим тест на аллергию, ваш врач обычно проводит пластырь (на поверхности кожи) или кожный укол (укол иглой настолько мал, что он не должен причинять боль или кровоточить). Оба теста включают введение в кожу небольшого количества аллергенов. Если возникла реакция, то у вашего ребенка может быть аллергия на это вещество.

Ваш врач использует различные вещества в зависимости от окружающей среды и семейного анамнеза.Иногда для диагностики используется анализ крови, но он может быть менее точным, особенно у очень маленьких детей.

Не все кожные реакции являются аллергическими. Ваш врач может помочь определить причину кожной реакции вашего ребенка.

В редких случаях крапивница может быть частью анафилактического шока. Анафилаксия потенциально опасна для жизни и возникает почти сразу после заражения.

Симптомы анафилаксии включают:

Позвоните в службу экстренной помощи, если у вашего ребенка анафилаксия.Ваш врач также может посоветовать вам использовать автоинжектор адреналина.

Запишитесь на прием к врачу, если у вашего ребенка случился тяжелый приступ аллергии и он не справляется со своим состоянием.

Кожные аллергии случаются в любом возрасте, но, по данным CDC, они чаще всего встречаются у маленьких детей. К счастью, степень тяжести с возрастом уменьшается.