Для детей о спорте: Беседа о спорте с дошкольниками

Беседа о спорте с дошкольниками

Занятие с дошкольниками в возрасте 6 – 7 лет

Тема «Я выбираю спорт»

Цель:

Задачи:

• Закреплять знания детей о том, как сохранить здоровье.

• Обогащать словарный запас детей по спортивной тематике и ЗОЖ.

• Формировать способности к импровизации и творчеству в двигательной деятельности.

• Создавать положительный эмоциональный настрой, желание заниматься спортом.

• Воспитывать целеустремленность, командные качества.

Оборудование: пословицы, загадки о спорте, карточки с видами спорта.

Ход занятия

Приветствие «Здравствуй».

Приветствие сопровождается движениями, дети сидят на ковре в кругу:

Здравствуй, Небо!                       Руки поднять вверх

Здравствуй, Солнце!                   Руками над головой описать большой круг

Здравствуй, Земля!                      Плавно опустить руки на ковер

Здравствуй, планета Земля!       Описать большой круг над головой

Здравствуй, наша большая семья!

Все ребята берутся за руки и поднимают их вверх.

Основная часть:

Психолог: — Ребята, а знаете, вы не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, так как сказали: «Здравствуйте. Желаем здоровья». — Дети, а вы знаете, где живет здоровье? А хотели бы узнать?

Рассказ легенды «Где живет здоровье»

«Где живет здоровье»

Давным-давно на горе Олимп жили-были боги. Стало им грустно и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать … каким должен быть человек.

Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, то он будет подобен нам». И решили они спрятать самое главное, что есть у человека — его здоровье. Стали думать и решать — куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие — за высокие горы.

А один из богов сказал: «Здоровье нужно спрятать в самого человека». Так и живет с давних времен человек, пытаясь найти свое здоровье. Но не каждый может найти и сохранить бесценный дар богов.

Значит, здоровье человека спрятано и во мне, и в тебе в каждом из нас.

Вы, наверное, не раз слышали фразы: «Здоровье не купишь», «Здоровье – это самое главное в жизни», «Береги здоровье смолоду». Согласны ли вы с этими фразами? Почему? (ответы детей)

Как вы считаете, от чего зависит здоровье человека? (ответы детей). Психолог – обобщает ответы детей и делает вывод.

«Продолжи народное изречение»

Я начну, а вы кончайте,

Дружно хором отвечайте!

Холода не бойся, сам по пояс…(мойся).

Больной лечись, а здоров…(берегись).

В здоровом теле, … (здоровый дух).

И смекалка нужна, и закалка …(важна).

Кто спортом занимается, тот силы …(набирается).

У кого, что болит, тот о том и …(говорит).

Пешком ходить – долго …(жить).

Солнце, воздух и вода … (наши верные друзья).

Кто любит спорт, тот … (здоров и бодр).

Отдай спорту время, а взамен получи …(здоровье).

«Разминка» (физкультурная минутка)

Сделаем разминку:

Держим ровно спинку

Голову назад, вперед

Вправо, влево поворот.

Руки вверх поднять прямые,

Вот высокие какие.

Ещё выше потянитесь,

Вправо, влево повернитесь

А теперь танцует таз,

Посмотрите-ка на нас!

Этим славным упражненьем

Поднимаем настроенье

Дальше будем приседать:

Дружно сесть и дружно встать.

Прыгать нам совсем не лень

Словно мячик, целый день. (Дети выполняют движение в соответствии с текстом)

Дидактическое упражнение «Виды спорта»

— Какие виды спорта изображены на картинках?

Я буду загадывать загадки, а вы находить отгадки.

Соберем команду в школе
И найдем большое поле.
Пробиваем угловой –
Забиваем головой!
И в воротах пятый гол!
Очень любим мы… (футбол)

Там сегодня будет жарко,
Не смотря, что лёд кругом:
Две команды будут «драться»,
Из-за шайбы, всё бегом. (хоккей)

В трусах и тёплых варежках
Дерутся два товарища (бокс)

Корт, сетка, мячик и ракетки. 
Подачу шлёт ударом метким 
Соперник. Я отбить надеюсь. 
Спорт этот называют… (теннис)

Металлических два братца,

Как с ботинками срослись,
Захотели покататься,
Топ! — на лёд и понеслись.
Ай, да братья, ай, легки!
Братьев как зовут? … (коньки: фигурное катание)

Две деревянные стрелы
Я на ноги надел.
Хотел спуститься вниз с горы
Да кубарем слетел.
Вот смеху было
От той свалки:
Они на мне
И сверху палки!… (лыжи: горнолыжник)

— Какие еще виды спорта вы знаете?

Упражнение «Отвечай Да или Нет»

Каша вкусная еда

Это нам полезно? (Да)

Лук зеленый иногда

Нам полезен, дети? (Да)

В луже грязная вода

Нам полезна иногда? (Нет)

Щи-отличная еда

Это нам полезно? (Да)

Фрукты – просто красота!

Это нам полезно? (Да)

Грязных ягод иногда

Съесть полезно, детки? (Нет)

Овощей растет гряда

Овощи полезны? (Да)

Сок, компотик иногда

Нам полезны, дети? (Да)

Съесть мешок большой конфет

Это вредно, дети? (Да)

Лишь полезная еда

На столе у нас всегда!

А раз полезная еда –

Будем мы здоровы? (Да)

Беседа о футболе

Сегодня мы будем говорить о футболе. Это спортивная командная игра, в которую играют не только взрослые, но и дети. Дети играют в футбол во дворе своего дома, на спортивной площадке школы. Спортивная площадка или поле – это место для игры в футбол, она прямоугольной формы. На поле имеется много линий длинных и коротких. Отмечается линия ворот, поперек поля проводится средняя линия, в центре – круг.

В игре в футбол участвуют две команды по одиннадцать человек. В каждой команде есть один вратарь. У вратаря одежда такая же, как у других участников, но еще добавляются наколенники и кожаные перчатки на руки. Главная задача вратаря – не пропустить мяч в свои ворота. Поэтому вратарь должен уметь высоко прыгать, быть внимательным и ловким. Еще в команде есть три защитника, два полузащитника, пять нападающих.

Игра длится девяносто минут. Главная задача каждой команды – забить как можно больше голов в ворота противника.

Для игры необходимо правильно одеваться: одежда должна быть легкой, свободной, чтобы не стеснять движения игроков: одевается легкая майка – футболка и шорты, на ноги – гольфы и бутсы, у которых подошва с нескользкая.

Очень важно хорошо завязывать шнурки, чтобы они не развязались во время игры.

Во время игры в футбол, как и во всех играх, надо выполнять правила: мяч нельзя брать или ловить руками. Также нельзя толкать, ставить подножки другим игрокам. Если все же игрок нарушил правила, то его отправляют на скамью штрафников или назначают штрафной удар.

Чтобы достигнуть высоких результатов в игре и победить, футболисты много тренируются до игры: бегают, упражняются в ведении и передаче мяча, ударах мяча по воротам.

Футболисты – это ловкие, сильные, выносливые игроки. Ловкость нужна им в увертывании от нападающего другой команды. Быстрота – для быстрого бега и передаче мяча своему товарищу. Только сильный спортсмен сумеет подать мяч на любую дальность, чтобы его команда забила гол противнику.

На соревнованиях по футболу среди известных команд мира спортсмены нашей страны сумели выиграть много призовых мест, потому что играли дружно, все силы отдавая игре.

— Мы сегодня говорили о спорте, познакомились с таким видом спорта, как футбол. Теперь я вам предлагаю пройти тест.

Тест «Оцени себя сам»

Перед вами листочки с тестом, если вы выполняете это, поставьте себе «+»,
если вы что-нибудь из этого  не делаете, поставьте себе «-»,

1. Любишь прогулки в любую погоду;

2. Делаешь зарядку каждое утро;

3. Соблюдаешь режим дня;

4. Посещаешь спортивные секции;

5. Соблюдаешь правила личной гигиены;

7. Умеешь прыгать через скакалку.

8. Выполняешь спортивные нормативы.

-У кого все плюсы? Поднимите руки.

— У кого есть минусы?

— Ребята, если у вас есть минусы, не расстраивайтесь. Вы теперь знаете, над чем вам нужно работать. Самое главное, воспитай у себя силу воли! Начинай свой день с зарядки, закончи его вечерней прогулкой, поиграй несколько часов на воздухе, и вы сразу почувствуешь, что стал бодрым и здоровым.

Рефлексия.

— Теперь я вас приглашаю на спортивную площадку. Где пройдет турнир по футболу.

Что выбрать для ребенка: спорт или фитнес? | Здоровье ребенка | Здоровье

Это понятно: бегать и играть на городских улицах небезопасно из-за машин, а на дворовых спортивных площадках надо делать что-то осмысленное. Чтобы узнать хотя бы элементарные упражнения, а главное – научиться их делать правильно, без риска травмы, нужен тренер. Где его взять?

Сегодня у родителей есть выбор: спортивная секция или фитнес. От первого многих отпугивает слово «спорт» в названии, которое сразу вызывает ассоциацию с профессиональным спортом высоких достижений. Последний же в представлении далеких от него людей связан с травмами. В то же время фитнес-клуб зачастую оказывается слишком дорогим удовольствием, и родители занимают ребенка исключительно «умственными» делами типа иностранного языка или музыки. Которые, конечно, хороши, но для двигательных потребностей растущего организма ничего не дают. Так чего же нам ждать от спортсекции?

Чувство локтя

Итак, бытует мнение о спортивных секциях как о кузнице кадров для профессионального спорта, где детей гоняют до седьмого пота 5–7 раз в неделю и доводят до травм суставов и дистрофии миокарда. Все потому, что, мол, зарплата тренера напрямую зависит от количества побед его воспитанников в районных/городских/областных соревнованиях.

На самом деле то, как часто и интенсивно тренируется ребенок, зависит в большей степени от его собственного интереса и родительских установок. В подавляющем большинстве секций тренировки проводятся 3–5 раз в неделю, при этом ходить на все или только на часть – ваше личное дело. Дети приходят в секции в возрасте 6–12 лет, и именно представители этого возраста составляют большинство на всех дет­ских соревнованиях.

На этом этапе тренер выступает не только и не столько как спортивный учитель, сколько как воспитатель. Нагрузки даются посильные, много общеукрепляющих упражнений на развитие силы и выносливости. Разумеется, уделяется внимание и координации, постановке правильной техники движений в выбранном виде спорта. Позанимавшись лет до четырнадцати, ребенок становится более крепким. Травмы в этом возрасте если и случаются, то, скорее, по неосторожности, так же, как при обычных играх. Плюс у ребенка формируется круг общения помимо обычной школы.

Спортсекция– хороший повод стать более дисциплинированным, следить за своим распорядком дня, чтобы успеть и уроки сделать, и на тренировки сходить. А распространенное мнение, что спорт отвлекает от учебы, к возрасту 6–12 лет никак не относится – в это время еще нет углубленной специализации ни в том, ни в другом, так что запросто можно охватить все. Кстати, и в более старшем возрасте дети-«спортсмены» зачастую учатся лучше – потому что привыкли быть более организованными.

Решающий период

Говорить о перспективах для профессионального спорта можно лет с четырнадцати, когда начинается половое созревание, резко растет сила и выносливость. И именно в 14–16 лет происходит основной отсев из секций. У кого-то появляются другие увлечения, у кого-то – новые обязанности. Кому-то хочется больше свободы. И главное – повышаются нагрузки, теперь результат на соревнованиях уже не приятный бонус – его начинают требовать.

К сожалению, в нашей стране спортивных достижений требуют уже в юниорском возрасте (17–19 лет). За эти награды спортсекции могут рассчитывать на государственное финансирование, а тренеры – на хорошую зарплату. В то же время в развитых странах система оплаты и распределения бюджета на детский спорт давно пересмотрены.

История показывает: спортсмены, которые достигают блестящих результатов слишком рано, в 17–21 год, выигрывают юниорские и молодежные чемпионаты мира, зачастую во взрослом возрасте не демонстрируют ничего особенного. Они слишком рано выложились, были перегружены физически в переходном возрасте.

Именно в 16–18 лет и возникает тот риск травм и вреда для здоровья, которых привыкли бояться родители. Именно в этом возрасте начинается «гонка вооружений» для тех, кто хочет перейти от детских занятий к спорту высоких достижений. Впрочем, ваш ребенок все равно может спокойно, без напряга, по 2–3 тренировки в неделю, заниматься до 18 лет в режиме оздоровительных нагрузок. Правда, тренеру он будет уже не интересен, да и отставать от товарищей он станет все сильнее. Но главная задача – много двигаться в детстве, интересно проводить время на сборах и в поездках на соревнования, заложить базу силы и выносливости на всю жизнь – будет выполнена.

Сплошная развлекаловка

Что касается фитнеса для детей, то тут развлекательная составляющая всегда ставится во главу угла. Результата никто не требует, при этом менее выражена специализация на том или ином виде спорта. Но в любом случае базу здоровья можно заложить и там и там, а о спорте высоких достижений лет до 15–16 никто и не заикнется.

Читайте в соцсетях!

польза занятий, спортивные правила для детей

Одни мамы и папы не отдают ребят в спортивные секции, так как боятся травм, которые их любимые чада могут получить на занятиях. В результате мальчики и девочки посещают различные кружки рисования, музыки, пения. А между тем детский спорт и здоровье являются неразрывно связанными понятиями.

Мамы и папы, каждый из нас хочет, чтобы дорогой сердцу ребенок правильно рос и развивался. Именно поэтому малышей просто нужно отдавать в спортивную секцию. Активно заниматься должны даже карапузы. На музыку, танцы, рисование тоже нужно находить время. Но спорт для здоровья в дошкольном возрасте обязан стоять на первом месте.

Почему стоит придавать им такое значение? Важность регулярных занятий ребенка налицо, ее сложно переоценить.

Польза тренировок для дошкольного возраста и младшей группы

Пользу спорта трудно переоценить!

1. Улучшение иммунитета, повышение сопротивляемости различным болезням.
2. Развитие мышц, опорно-двигательного аппарата, отсутствие проблем с лишним весом.
3. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
4. Тренировка дисциплины, силы воли, характера.

Занятия вдвойне важны для совсем молодых и активно растущих организмов. Спорт и здоровье для детей дошкольного возраста вообще идут об руку и являются залогом долголетия и отсутствия серьезных заболеваний. Так что ведите ребенка в секцию, это полезно.

Правила: занимаемся верно

Вот несколько рекомендаций, которым стоит следовать для достижения результатов:

• Заниматься необходимо регулярно — тренировки должны быть систематическими. ?? Питание ребенка просто обязательно нужно насытить витаминами и полезными микроэлементами.
• Руководить детьми на тренировке и контролировать все их действия должны только специалисты.
• Как минимум треть спортивных занятий необходимо проводить на свежем воздухе.
• После активных тренировок нужно уделить внимание вопросу гигиены — искупать ребенка в душе.
• Заниматься необходимо в удобной спортивной форме.

Родители, все эти правила здоровья для ребят продиктованы практикой. Соблюдая их, вы позаботитесь не только о развитии, но и о комфорте и безопасности любимого ребенка.

Занятия для 1 младшей группы: чем заниматься с карапузами?

С мальчиками и девочками 2-3 лет усиленно не потренируешься, но выход есть. Им становятся игры. В веселой форме можно включить спорт для здоровья в жизнь малышей 1 младшей группы. И мы хотим предложить вам парочку забавных, очень интересных и полезных игр.

«Сова» — дети размещаются полукругом, показывая спящих днем птиц. Один ребенок — в центре — следит за остальными. И как только кто-то из детей откроет глазки и начнет двигаться, «смотрящая» сова замечает это, подходит к «не спящей» и берет ее за руку. После этого все дети «летят» круг. И место «смотрящей» совы занимает «проснувшаяся».

Игра «Сова» отлично тренирует повороты головы, учит усидчивости и одновременно дает ребятишкам возможность побегать.

«Цапля» — все еще проще, но не менее интересно. Детки показывают птицу, стоя то на правой, то на левой ножке. Сопровождать игру нужно стишком:

Очень трудно так стоять,

Ножку на пол не спускать,

И не падать, не качаться,

За соседа не держаться.

Игра «Цапля» замечательно подтягивает координацию движений в спорте. И ножки карапузиков с «Цаплей» получают полезную нагрузку.

Занятия для дошкольного возраста

Вот здесь выбор родителей уже шире — организм ребятишек от 4 лет уже может выдерживать активные продолжительные занятия. Представляем вам тройку наиболее популярных секций:

1. Художественная гимнастика — отлично тренирует гибкость
2. Плавание — замечательно развивает все группы мышц, а также дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
3. Подвижные игры — но не командные, это еще рано, а всякие ручейки, хождения по камушкам и тому подобное.

Впишите занятия спортом для детей 1 младшей группы, а потом и дошкольного возраста в жизнь своего ребенка. Повзрослевшие сыновья и дочки скажут за это спасибо.

Стихи о спорте и здоровом образе жизни — подборка стихотворений о здоровье и физкультуре

Стихи про здоровый образ жизни для детей

Ешьте больше спелых фруктов, Ягод, свежих овощей, Лучше тратить на продукты, Чем на всяких там врачей!

Лучше пять минут зарядки Каждый день, с кровати встав, Чем, споткнувшись на площадке, Целый год лечить сустав.

Лучше душ контрастный утром, Чем таблетки и укол. Со здоровьем плохи шутки — Потерял и не нашёл!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

На моём столе сегодня Нет ни чипсов, ни конфет, Да и вредной газировки На моём столе уж нет.

Не увидишь пышных булок, Не найдёшь там шоколад. Ведь здоровье и фигура Для меня важней в сто крат.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Перестану зубки чистить, и пойду я в сад гулять. Попрошу я папу, маму, на качельке покачать.

А с качели-карусели захочу в бассейн пойти, ох, как зубки заболели… мне пора к врачу идти…

Зубки врач мои посмотрит, плохо дело-то, дружок — бормашиною посверлит коренной уже зубок…

Ну а если ты не будешь, зубки чистить по утрам, боль зубную не забудешь, будешь ныть по вечерам…

Ребяткам мой совет такой, Чисти зубки, руки мой!!! О врачах тогда забудешь, и здоровеньким ты будешь.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Солнце, воздух и вода – Наши лучшие друзья. С ними будем мы дружить, Чтоб здоровыми нам быть.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Чистота – залог здоровья, Чистота нужна везде: Дома, в школе, на работе, И на суше, и в воде.

Руки с мылом надо мыть, Чтоб здоровенькими быть. Чтоб микробам жизнь не дать, Руки в рот не надо брать.

Всякий раз, когда едим, О здоровье думаем: Мне не нужен жирный крем, Лучше я морковку съем.

Физкультурой занимайся, Чтоб здоровье сохранять, И от лени постарайся Побыстрее убежать.

От простой воды и мыла У микробов тают силы. Чтоб микробам жизнь не дать, Руки в рот не надо брать.

Ты зарядкой занимайся, Если хочешь быть здоров. Водой холодной обливайся– Позабудешь докторов.

Любим спортом заниматься: Бегать, прыгать, кувыркаться. А зима настанет– Все на лыжи встанем.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Тренировкой и морковью Сохраняется здоровье, Но хотим продолжить речь Как еще его сберечь. Чтоб дожить нам с оптимизмом До глубокой седины, Обязательно туризмом Заниматься мы должны.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

У врача давно я не был, А зачем туда идти? Лучше с папой на природе Хоть денёчек провести.

Покупаться в тихой речке, В баньку с веником сходить, На костре сготовить гречку, К ней грибов в лесу найти.

Спать в палатке тихой ночью, Умывать лицо в росе. Мне вот это, между прочим, Куда больше по душе.

Так что, только выходные — С папой мы идём в поход! Кто-то скажет, мы больные, Я скажу: «Наоборот!»

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Если двигаться всё время И понять, куда идёшь, Не дружить с противной ленью И не лить горючих слёз, Не искать всегда виновных, А работать над собой, Думать больше о весомом, Чем над всякой ерундой, Окружить себя друзьями, Кто не тянет камнем вниз, Очень может, что не зря ты Проживёшь всю эту жизнь!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Быть здоровым — это модно! Дружно, весело, задорно Становитесь на зарядку. Организму — подзарядка! Знают взрослые и дети Пользу витаминов этих: Фрукты, овощи на грядке — Со здоровьем все в порядке! Также нужно закаляться, Контрастным душем обливаться, Больше бегать и гулять, Не ленится, в меру спать! Ну а с вредными привычками Мы простимся навсегда! Организм отблагодарит — Будет самый лучший вид!

Стихи про футбол

Футбол — чудесная игра, Он свел с ума мою планету, В него играть всегда пора, Зимой, весной и жарким летом. Футбол на улицу зовет, Он ввел везде свои законы, То двор случайно соберет, То вмиг наполнит стадионы. Футбол сближает и роднит, В нем есть, когда душе согреться. Лишь тот на поле победит, Кто в каждый финт добавит сердца. Футбол чудесная игра, В него играть всегда пора.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Футбол вообще игра не для лентяев: Выносливость, дыхалка, сильный нрав. Иначе не сбежать от нагоняев Лихого тренера, с противником сыграв

Ну в ничью допустим, нет не дело! К победе смело рвется футболист: И с передачей справиться умело, Расчет и техника — и гол будет «речист».

Защитники не дремлют понапрасну, Их назначенье — с толком охранять. А вдруг момент какой-нибудь опасный, Уставших игроков пора менять.

Болельщики в экстазе — рев оваций, Раскраска, атрибутики простор. Среди искусных стадионных декораций На мяч направлен с интересом взор.

Футбол — своеобразное искусство, Об этом многие моменты говорят. И на трибунах не бывает пусто, Особенно когда чемпионат!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Любим футбол везде и всюду, Сомнений в этом вовсе нет! Для нас футбол подобен чуду – Об этом знает целый свет.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

В футбол зимой играют те, Кому всё нипочём, Но им приходится играть Оранжевым мячом.

Оранжевый как апельсин, Как солнце, как морковь, Подпрыгивая, он летит К воротам вновь и вновь.

Пускай разметку замело, Кричат трибуны: «Гол!» Как здорово зимой играть В оранжевый футбол!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Все знают — в мире нет игры важней футбола, Все знают — без футбола жизни нет совсем. Футбол ведь не игра, футбол — мужская школа, А заменить футбол вообще нельзя ничем!

Когда на поле победит любимая команда, То всей планете признаемся мы в любви. И сразу ярче светит в небе звезд гирлянда И все вокруг друзья, к гадалке не ходи…

Так пусть футбол нас всех объединяет, Так пусть он только радость дарит всем, Пускай на подвиги футбол нас вдохновляет, Пусть избавляет нас от скуки и проблем!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Свисток дает игры начало, И вся команда побежала, Сейчас забьем голов мы пять, В футболе любим побеждать!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Это просто игра. Двадцать два человека, Белый мяч, на газоне две сетки ворот Это просто игра, но уже больше века На трибунах болеет, волнуется, разный народ.

Для болельщиков футбол так много значит — В мире тысячи людей, наверняка, С замираньем ждут начала матча, С замираньем ждут финального свистка.

Нет в футболе границ, нет страны на планете, Где бы каждое лето не гоняли мяча во дворе Где живут, и растут, и стремятся к победе, И сраженье на поле не сводят к обычной игре.

И к победе пусть не каждый матч приводит, Но поддержкой голоса с трибун звучат И у футболистов жизнь проходит Траекторией футбольного мяча.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Как птица в сетях запутался мяч Забытый лежит на траве до утра Пустые трибуны сквозь сон неудач Пытались напомнить: «ведь это игра» Удар по воротам и эхом в сердцах Откликнулась боль от быстрого гола Триумф вперемешку со стонами ах… Как скоро забудет болельщик футбола?.. Но ждет стадион, ждет команда, газон И вновь соберется на матче торсида Кто предан, забудет как утренний сон Вчерашний провал, и голы, и обиду.

Стихи про спорт для детей

Надо спортом заниматься, Надо – надо закаляться! Надо первым быть во всем, Нам морозы ни почем!

С айсберга ныряем мы, Мы хорошие пловцы. Мы совсем почти большие, Мы прилежные юнцы.

После водного купанья, Начинаем растиранья. И гимнастику опять, Начинаем выполнять.

Покатаемся в снегу, Полежим на берегу. А потом нырнем под воду, Чтоб добыть себе еду.

Эскимо-сосульку скушав, Мамы песенку послушав. Мы ложимся дружно спать, Сны скорее увидать.

В них мы взрослые, большие, В них воспитаны красиво. В них охотники, спортсмены, В них мы видим перемены.

Мы во сне всегда растем, Отдыхаем мы при том. Набираемся здоровья, Дружно, весело живем!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна. Для начала по порядку — Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья Есть хорошее решение — Бег полезен и игра Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться Нужно спортом заниматься От занятий физкультурой Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья Все, что связано с движеньем. Вот, поэтому ребятки Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть Бегать, прыгать и скакать Чтобы было веселее Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире Мяч поднимем – три-четыре, Поднимаясь на носки. Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку Обруч, кубик или палку. Все движения разучим Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться Нам скакалка пригодится Будем прыгать высоко Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут Гибкость нам развить немного Будем чаще наклоняться Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка Мы как гибкая пружинка Пусть не сразу все дается Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом Проведем мы эстафету. Будем бегать быстро, дружно Победить нам очень нужно!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Спорт для жизни очень важен. Он здоровье всем дает. На уроке физкультуры Узнаем мы про него. Мы играем в баскетбол, И футбол, и волейбол. Мы зарядку делаем, Приседаем, бегаем. Очень важен спорт для всех. Он – здоровье и успех. Зарядку делаем с утра — Здоровы будем мы всегда.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Для здоровья, не для смеха Нас подняли в пять утра, Чтоб добились мы успеха,- Так сказали доктора. Начинаем тренировку — Бег трусцой доступен всем, Без уменья и сноровки И без опыта совсем. Добежали? Продолжаем, Нету времени стоять, Нормативы выполняем — Нужно гири нам поднять, На асфальт упасть, отжаться Сорок восемь раз подряд, И при этом улыбаться, Физкультуре каждый рад. После этих упражнений Глубже воздуха вдохнуть, И без страха и сомнений В речку или в пруд нырнуть. Тем, кто плавать не умеет, Не орать по пустякам! – Не спасет и не согреет, Лучше волю дать рукам. После этих упражнений Нас уже не одолеть, И микробы, без сомнений, Не заставят нас болеть.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Буду спортом заниматься Танцем, песней увлекаться. Отжиматься, приседать, Не лежать и не скучать. Я хочу здоровой быть, Чтоб к врачам мне не ходить. Очень хорошо, что я Бегать научился. Был бы повнимательней, В яму б не свалился.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Физкультура – враг болезней! Всем известно с детских лет. В жизни средства нет полезней От телесных разных бед.

И душе в здоровом теле Доброй, чистой легче жить. Значит надо в самом деле С физкультурою дружить.

Чтобы жизни удивляться, Чтобы духом не стареть, Надо ею заниматься, Надо лень преодолеть!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Физкульт-ура! Физкульт-ура! В спортивный зал Бежать пора! Сегодня тренировка – Подскоки, бег, сноровка! Выносливость и смелость Нам воспитать хотелось И вырасти быстрее, Быть выше и стройнее Всех голливудских звезд.

А тренер нам ответил: – Не в силе дело, дети! Чтоб вырасти быстрее, Живите веселее, Чтоб вырасти быстрее, Держи повыше нос!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Я – спортсмен-легкоатлет, Мне исполнилось семь лет, Я хожу на тренировки, Чтобы сильным стать и ловким.

Пресс качаю, отжимаюсь, Приседаю, наклоняюсь, Тренирую мышцы ног, Чтоб быстрее бегать мог,

Бегаю и прыгаю, Тренажеры двигаю… Спорт – тяжёлая работа: Майка мокрая от пота.

В школе я учу легко Русский с арифметикой, Но даётся нелегко Лёгкая атлетика.

А теперь, ответьте-ка, Лёгкая иль нет Лёгкая атлетика? Всем – физкультпривет!

Стихи про зарядку

Рано утром на зарядку Выходили по-порядку Пес-Барбос, утенок смелый И котенок белый-белый. Раз-два, три-четыре, Хвост трубой, а лапки шире. И ты тоже не ленись, Рядом с ними становись.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Расскажу вам по-порядку, Как я делаю зарядку: Ноги вверх, направо в бок, Оттяну чуть-чуть носок, Подогну в коленях ноги, Снова вытяну немного. Говорит сестрёнка Катя: — Может, встанешь ты с кровати. Продавил её совсем, Ты — лежачий наш спортсмен!

Мы зарядкой занимались: На носочки поднимались И тянули ручки ввысь, Ну-ка, солнышка коснись! А потом мы приседали, Меньше мышки в норке стали. Ну-ка, спрячемся от кошки: Носик прижимаем к ножке.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Я,согласно распорядку, Утром делаю зарядку. Подошел наш кот Дымок И на коврик рядом лег. Говорю ему: — Дымок ! Повернись на правый бок, Лапки вытяни вперед, А потом — наоборот, Повернись на левый бок… Молодец наш кот Дымок ! Упражненья так, как надо, Выполнял все. И в награду Получил на завтрак он Свой любимый рацион.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Утром сплю в кроватке сладко, А по радио с утра Начинается зарядка, Значит, мне вставать пора!

Встану прямо, ноги шире Руки кверху потяну. Тишина во всей квартире – Нарушаю тишину.

Раз, два, три, четыре, пять – Вслух приходится считать. Посмотрю по сторонам, Мама тут, а папа там.

Вслух со мной они считают, Упражненья выполняют. Все здоровы, все в порядке Наклоняться нам не лень. Хорошо, когда с зарядки Начинаешь каждый день!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Хомка-хомячок Хомка, хомка, хомячок, Полосатенький бочок. Хомка раненько встаёт: Шейку моет, глазки трёт. Подметает Хомка хатку И выходит на зарядку. Раз, два, три, четыре, пять — Хомка хочет сильным стать.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Мы зарядкой заниматься Начинаем по утрам. Пусть болезни нас боятся, Пусть они не ходят к нам.

Раз – два, Шире шаг! Делай с нами так!

Широко раскинул ветки Возле дома старый клён. Выгнул спину кот соседкин – Физкультуру любит он.

Раз – два, Шире шаг! Делай с нами так!

Птица крылья расправляет, Просыпаясь на заре. Мишка лапы разминает У берлоги на ковре.

Раз – два, Шире шаг! Делай с нами так!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Явился в дом к Петрову грипп, Чтоб заболел он и охрип, Чтоб затемпературил, Таблеткозамикстурил.

Тук-тук, – Скажите, где Петров? – Петрова нет с шести часов, Он на пробежке в сквере, – Сказали из-за двери.

Тогда грипп выбежал во двор И в сквер залез через забор, И побежал по лужам, Ему Петров был нужен.

Бежал, бежал, устал, промок, догнать Петрова он не смог. Уселся на дороге, Да и простыл в итоге.

Ну, а Петров, а что Петров? Петров по-прежнему здоров!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Каждый день по утрам Делаем зарядку, Очень нравится нам Делать по порядку.

Чтобы нам не болеть И не простужаться, Мы зарядкой всегда Будем заниматься.

Пусть не всё хорошо Может получиться, Не печалься, дружок, Надо научиться.

Стихи про спорт короткие

В нашей жизни всё мгновенно. Всё проходит и пройдёт. Спортом надо непременно Заниматься круглый год. Прыгать, бегать, отжиматься, Груз тяжелый поднимать, По утрам тренироваться, Стометровку пробегать. Убегая от инфаркта, Не щади себя, сосед! Бодрый мир веселых стартов – Вестник будущих побед! Не тушуйся. Не стесняйся. Обходись без докторов. Своим телом занимайся. Будь здоров! Всегда здоров!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Отточенная пластика движений. Мгновенная реакция броска. О спорт! Ты воспитатель поколений. Большого друга верная рука. Чтоб бегать, плавать, двигаться умело, Противника, играя, побеждать, Пускайте тело без сомненья в дело! Нет больше чести, чем себя создать! Спорт дарит нам энергию здоровья, Упорство, силу духа, красоту. Спорт учит нас на мир смотреть с любовью, В реальность воплощать свою мечту.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Всем известно, всем понятно, Что здоровым быть приятно. Только надо знать, Как здоровым стать!

Приучай себя к порядку — Делай каждый день зарядку, Смейся веселей, Будешь здоровей.

В мире нет рецепта лучше — Будь со спортом неразлучен, Проживешь сто лет — Вот и весь секрет!

И мы уже сегодня Сильнее чем вчера Физкульт-ура! Физкульт-ура! Физкульт-ура!

Чтоб расти и закаляться Не по дням, а по ночам Мы привыкли заниматься Физкультурой по утрам!

Спорт ребятам очень нужен! Мы со спортом крепко дружим! Спорт — помощник, спорт — здоровье, Спорт — игра, физкульт-ура!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Всегда полезно спортом заниматься, Беречь здоровье, правильно питаться. Ходить в бассейн не просто покупаться, А закаляться и оздоровляться. С утра пробежку делать непременно С гантелями в руках одновременно, Ведь это помогает несомненно Быть крепким, сильным, мегасовременным. На брусьях вечерами отжиматься — Стальные мышцы накачать стараться, Чтоб, если вам придется раздеваться, Пытливых взглядов перестать стесняться. Не нужно тело нагружать мгновенно, Старайтесь упражняться переменно И сила наберется постепенно — Фигура станет просто офигенной.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Спорт – это жизнь, а не игра! Спорт – распорядок дня с утра! Спорт – дисциплина, тяжкий труд! Это праздник и триумф! Ты должен добежать, И все высоты взять, В спорте слабых не бывает, Сила воли побеждает.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Спорт не любит ленивых, Тех, кто быстро сдается. Ненадежных, трусливых. Он над ними смеется. Благосклонен он очень К тем, кто духом силен. И победы дарует Лишь выносливым он.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Спорт нам плечи расправляет, Силу, ловкость нам дает. Он нам мышцы развивает, На рекорды нас зовет.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Нелегкий будет спор за каждый наш рекорд В одном мы верим искренне и свято Все те кто любит спорт, все те кто верит в спорт Надежные, ребята.

Стихи про тренера

Сколько сил, терпенья нужно, Чтоб чему-то научить… Вам спасибо скажем дружно За возможность в спорте быть!

За чудесный миг успехов, За победы, за мечты, За кураж, за море смеха, За медали и цветы!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Лучший тренер — это вы, Вам спасибо за труды, Вы упорству и терпенью Обучили без сомненья!

Вам спасибо за уроки, За пример отважный ваш, За всю строгость и заботу, Тренер, вы, любимый наш.

Оставайтесь вы всегда, В деле этом как глава, И как мудрый воспитатель, И спасибо от ребят вам!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Тренер знает лучше всех, Как рождается успех: Многолетней тренировкой, Терпеливостью, сноровкой. Только профессионал Покоряет пьедестал.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Спортсмены возникают, вырастая Из тренера, как ветви из ствола. Час грянул! Чемпион на пьедестале! А тренеру негромкая хвала.

К нему подходят, руку жмут до хруста: «А твой-то, твой! Спортменище! Орёл!»

А тренер головой кивает грустно – Как будто потерял – не приобрел…

Как будто помогал ему Всевышний… Как будто не исполнилась мечта… И кажется обыденной, привычной Невиданная эта высота…

Его питомец замер, задыхаясь В сиянье золоченого венца… Вновь тренеру – теряя, чертыхаясь – Вести по жизни нового юнца.

Вновь чувствовать, что в молодость вернулся, Шептать неулыбающимся ртом: «Ты выиграешь! Только не волнуйся!»

И знать, что под рукою валидол…

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Над спортивной ареной капризное солнце… И удача не каждому будет светить… Вы на бой провожаете Ваших питомцев, Этот взгляд никогда мы не сможем забыть…

Да разве сердце позабудет Того, кто хочет нам добра, Того, кто нас выводит в люди, Кто нас выводит в мастера.

В этом зале Вы нам не читали морали, Просто место нам всем в Вашем сердце нашлось. Просто в Ваших глазах мы порою читали И улыбку, и гнев, и безвыходность слёз…

Всё отдав до конца, трудный день отработав, Вы о завтрашнем дне начинали мечтать. Вы — конструктор побед, Королёв наших взлётов. Мы Вам верим, и, значит, должны побеждать!

Мы уйдём, чемпионы и просто спортсмены… Вам с другими придется с нуля начинать. Вы таланту и мужеству знаете цену. Пусть другие научатся Вас понимать.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Было больно, было сложно, Порой хотелось все сломать. Но вы как будто неотложка, Нас заставляли вновь вставать. Для нас самих, за веру в чудо, За результат и за стремленья. Я говорить спасибо буду, Вам тренер, наше вдохновенье.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Спортсменами страна гордится, Наград, побед – не перечесть, У каждого из олимпийцев Наставник мудрый, тренер есть – Тот, кто в мальчишках и девчонках Увидеть чемпионов смог, Задачу им поставил четко И первый в спорте дал урок, В учеников вложил все силы, Терпение и мастерство.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Схватился за голову тренер, Едва лишь взглянув на меня; Моя оказалась фигура Обхватом… не хватит и дня Сие описать безобразье, Но тренеру слава и честь, Ведь даже на крупных толстушек Свой способ воздействия есть. Пришла постепенно я в норму, И тренер мой дух перевёл; Пока приходила я в форму, Мой тренер до ручки дошёл.

Стихи про волейбол

Волейбол — игра такая, Требуется в ней прыгучесть, Ждут болельщики, не зная, Примет кто победы участь.

Мяч с реакцией отменной Две команды отражают И с удачей переменной Гол друг другу забивают.

Сетка в самом центре дремлет, Молча поле разделяет, Но ошибок не приемлет, Хоть и полю не мешает.

Сила, ловкость пригодятся При атаке и подаче, И победой насладятся Те, кто победили в матче.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Мы играем в волейбол, волейбол, Пляж без нас как будто гол, будто гол. Нам ни жажда, ни жара не помеха, И купаемся мы так, ради смеха. С нами мяч! Очень даже довольный Он своею судьбой волейбольной!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Здорово, что я пришел Посмотреть на волейбол. Здесь дорожки нет и старта, Но зато полно азарта. Все играют вместе, дружно, Тут уметь и падать нужно, Чтобы трудный мяч принять И другому передать. Мы увидим, как же метко, Переброшен через сетку На чужую половину, В угол или в середину, Волейбольный звонкий мяч. Нам очко, соперник — плачь!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Волейбол не шутки, а игра. Но полюбили вы его лишь тогда, Когда в 4м классе вы пришли, Когда вы мяч в руках держать лишь могли. Теперь уж много лет спустя, Стоят пред нами мастера.

Вы много тренировались, Вы много, к чему стремились, Вы очень-очень старались, Вы много, чего добились.

Волейбол не шутки, а игра. Всей командой вы теперь друзья, Вам пришлось пережить много бед и невзгод, Но все знают, все пройдет. Ваша лучшая игра-волейбол, Ваши лучшие слова-все путем.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Нет, не могу футбол я полюбить. Вгрызаться в землю, — не удел Пегаса К высокому, небесному вспарить, Взмывая ввысь с трёхцветною Микасой.

Там «зачехлить» там «рыбкою» нырнуть, Взрывным прыжком оттолкнуться от пола, Кто не прошёл спортивный этот путь, Тот не полюбит волейбола.

Я «двойку» «метром» ловко зарядил Наденьте каски будет щас атака, — Удар могучий своды зала огласил, — Не удивлён ему, закончил друг инфиз когда-то.

Все игровые виды хороши, Но волейбол милей поэту. Здесь всё созвучно для его души, И мата на площадке нету!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Всем кто не умеет, В волейбол играть. Научу в два счёта, Вас, как дважды пять.

Для начала надо, Пальчики размять. И чуть-чуть попрыгать, Можно поплясать.

В стойку волейбольную, Научись вставать. И мяча приёмы, Ловко отбивать.

Стойка волейбольная: Ноги чуть присесть. Руки полусогнуты, Кисти возле плеч.

Всё, не напрягаемся, Легче, так держать. И не отвлекаемся, Чтобы мяч поймать.

Для приёма снизу, Быстро руки вниз. Кисть в ладонь сложите, Выпрямите их.

Отбиваем мячик, На прямых руках. Быстро встали в стойку, Смотрим все на мяч.

Ну, а дальше сами, Кто во что горазд. Веселей девчонки, Покажите класс!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Если безволием болен, Спасенье ищи в волейболе. Упругой подвижностью полный, Будешь как мяч волейбольный. И не давай врагам Себя прибирать к рукам. Пусть знают фунт лиха почем, Когда ты владеешь мячом. Хорош волейбол ведь недаром Сильным и точным ударом.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Будь славен пляжный волейбол! Без слов, о чем хочу Я говорю теперь в прыжке Ударом по мячу.

…Напротив девушка стоит, Ну что слова, потом. Ей, мяч послав, признАюсь в том, О чем язык молчит.

Вот мяч завис… Прыжок, удар! И сразу наповал… Такой не ожидала «дар» — Удар не рассчитал.

Э, нет, с женитьбой подожду, Я воздержусь пока. Еще припомнит тот удар, И мне намнет бока.

Мой друг и в страшном сне не мог Представить, что жена Так словом вдарит — из под ног Мячом уйдет земля.

Стихи про физкультуру в детском саду

По порядку Стройся в ряд! На зарядку Все подряд!

Левая! Правая! Бегая, Плавая, Мы растем Смелыми, На солнце Загорелыми.

Ноги наши Быстрые, Метки Наши выстрелы, Крепки Наши мускулы И глаза Не тусклые.

По порядку Стройся в ряд! На зарядку Все подряд!

Левая! Правая! Бегая, Плавая, Мы растем Смелыми, На солнце Загорелыми.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Становитесь на зарядку! Всё в зарядке по порядку. Начинаем: — Раз и два! Руки, ноги, голова… Мы подвигали всем телом, Тело бегать захотело! Хочет многое успеть: Срочно в космос полететь, Поиграть в футбол и в салки, И попрыгать на скакалке, Побежать в волшебный лес Иль допрыгнуть до небес! Только Петя не играет, Он зарядку пропускает! Утром хнычет и грустит - Он-то встал, а тело — спит!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Вот уже вставать пора! Просыпайся, детвора!!! Быстро встанем по порядку – Дружно сделаем зарядку! Все готовы? Не зевай! Упражненья начинай! Поприветствуем друг друга И пройдемся мы по кругу. Сели-встали, сели-встали – Наши ножки не устали. Ручки в стороны и вверх – Станем мы сильнее всех! Мы попрыгали немножко Друг за другом по дорожке! Побежали умываться, Причесаться, одеваться!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Нынче Славочка – физрук, Он построил деток в круг. Раз – похлопали в ладошки, Два — потопали немножко, Наконились и присели, Влево,вправо посмотрели, Разбежались, собрались, А на стульчике Борис, Он не хочет упражняться И зарядкой заниматься. Ах, Бориска, не скучай И со стульчика вставай, В круг скорее становись, Прыгай, бегай, не ленись.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Золотым, горячим светом Солнце брызнуло на нас, На лужайке тёплым летом Физкультура началась.

Ну-ка, обруч покатаем, Он – от нас, а мы – за ним, Поспеваем, подгоняем, Только падать не дадим!

Через прыгалки поскачем По дорожке далеко. Не сумел бы даже мячик Так подпрыгнуть высоко.

Мы на солнце загорели, Стали все, как шоколад, Даже мамы еле – еле Узнают своих ребят.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Лентяи-поросятки Не делали зарядки И стали неуклюжи, Не вылезут из лужи. Никак, никак, никак!

Теперь самим досадно, Что бегают нескладно, Что стали так неловки, Что прыгать нет сноровки. Хрю-хрю, хрю-хрю, хрю-хрю!

А наши-то ребятки На утренней зарядке Все делают, как нужно, Шагают в ногу дружно. Вот так, вот так, вот так!

Умеют все ребятки С носочков встать на пятки, Вздохнуть и подтянуться, Присесть и разогнуться. Вот так, вот так, вот так!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Малыши, малыши – Дружные ребятки. Малыши, малыши Вышли на зарядку.

Раз-два-три, раз-два-три, Ноги поднимайте. Раз-два-три, раз-два-три, Веселей шагайте.

Раз-два-три, раз-два-три, Подтянитесь дружно. Раз-два-три, раз-два-три, Закаляться нужно.

Раз-два-три, раз-два-три, Сели и привстали. Раз-два-три, раз-два-три, Ноги крепче стали.

Малыши, малыши – Дружные ребятки. Малыши, малыши Сделали зарядку.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Просыпайся, не ленись, На зарядку становись! Солнце из-за тучки Нам уж машет ручкой!

Начинаем попорядку Мы весёлую зарядку: Руки вверх — до облаков, Вниз — до маленьких цветов,

Солнцу, небу улыбайся, Быть приветливым старайся! Руки в бок, теперь наклОны: Слева ёлки, справа — клёны!

Всем минуточку вниманья, Начинаем приседанья: Раз и два, раз и два: Солнце в небе и трава!

А теперь мы полетаем, Словно птицы в небе стаей! Полетели, полетели, А теперь опять присели!

Подтянись на турнике, Будут мускулы в руке Сильные и крепкие, Руки будут цепкие!

А сейчас начнём прыжки - Как пружинки — раз, два, три! Прыгаем, как зайчики - Девочки и мальчики,

Все бегом бежим по кругу - Догоняем мы друг друга! Вот окончилась зарядка! Вам понравилось, ребятки?

Прогоняйте скуку, лень - Занимайтесь каждый день: Настроенье и здоровье Вместе к вам придут с любовью!

Стихи про плавание и бассейн

В плавании немало стилей, Как известно, может быть. Надо, чтобы все решили, Как дистанцию проплыть.

Всех быстрей, конечно, вольный (По другому – это кроль). Быстро им плывёшь, довольный, Как какой-нибудь король!

Как же выглядит красиво Плавать стилем баттерфляй! Словно бабочка, игриво Над волной легко порхай!

Попотеть, конечно, нужно, Чтобы плавать стилем брасс. Поплывёшь им, как лягушка, Ощущенья – просто класс!

А ещё, ребята, можно Просто плавать на спине. Если будешь осторожным, Не окажешься на дне!

Но пока я, как мечтаю, Не освоил кроль и брасс, Стилям всем предпочитаю Надувной тугой матрас!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Летом любим мы плескаться В речке, в озере, в пруду, Но как зрителей вас, братцы, Я в бассейн сейчас веду. Здесь пловцов соревнованье: На дорожке голубой, Замерли все в ожиданьи, Старт — и в воду с головой. И вперед движеньем сильным, (Эй, соперник, догоняй!) «Брассом», или «вольным стиле», Или стилем «баттерфляй». Чтоб опять на зависть рыбкам — Им ведь нет сюда пути — По дорожке, узкой, зыбкой, Первым к финишу прийти!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Стишок я хочу посвятить для людей, Для тех, кто не знает, как плавать в воде, Кто плаванье в жизни всегда избегал, Кто радость воды никогда не познал.

Ведь плаванье – навык необходим И маленьким детям, и даже большим, Ведь это залог безопасности всех, Ведь это здоровье, радость, успех.

В воде человек организм закалит, Сосуды и сердце свое укрепит, Он будет и сильным, и стройным всегда, И в этом поможет вам только вода,

А сколько таится горя и бед Для тех, кто не знает, как плавать в воде, И поздно потом будет слезы нам лить Себя и других в этой жизни корить.

Давайте же плавать учиться, Нырять и в воде веселиться Пусть в жизни везде и всегда Вам радость приносит вода!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Вид спорта есть в мире, Известен всем вам, Он кажется прост, Но это обман. И тот, кто вам скажет, что плавать легко, Поверте, не знает совсем ничего.

Здесь нужно стараться и верить в себя, В воде ускоряться, сил не щадя, Спортивную злость в себе развивать, К победам стремиться и их достигать. Терпеть и бороться, о боли забыв, И выйграть свой главный, важнейший заплыв.

Плаванию нужно долго учиться, Характер и волю свои проявлять. И тот, кто борьбы ничуть не боится, На пьедестале будет стоять.

Плавание — это прекраснейший доктор. Оно позволяет нам не болеть. Плавание действует, как витамины, И повышает иммунитет.

Плавание, кстати, нас многому учит, В нас силу и дух развивает. И никогда пловец не отступит И потому побеждает.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Сегодня прыгнуть в воду с вышки Хочу, ведь это просто блеск! Прыжок, полёт и будет слышен При входе в воду громкий всплеск.

Но только с вышки вниз смотрю я, Так сразу мне не до глубин. И вниз я прыгать не рискую Пойду-ка лучше на трамплин!

Но и трамплин великоватым Сегодня показался мне, С него мне как-то страшновато Пойти навстречу глубине.

Я прыгну с бортика бассейна, Уж это сделаю легко! Прыжок, полёт… Уж я уверен, Что здесь не будет высоко!

Не всё ль равно, откуда прыгну? А так — недалеко лететь. Ведь всё равно — полёт и брызги, Все будут на меня смотреть…

А, может, прыгать мне не стоит И в воду просто так сойти? Зато ничто не беспокоит, Ведь нет удобнее пути!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Я — пловец, и плавать я люблю! Пусть тяжело, бывает даже трудно, Но я не сдамся и никогда не утону Вода — ведь это чудно!

Да, я — пловец, и плавать я люблю, Все тренировки, сборы и соревнования Устал, но я плыву без сбития дыхания Я ведь пловец и плавать я люблю!

Плыву я кролем, брассом, баттерфляем, И на спине я тоже все плыву Удар, гребок — и все, я доплываю Ведь я пловец, и плавать я люблю!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

В серебристой туче брызг Слышен смех и детский визг. В этот жаркий летний день Детский сад пришёл в бассейн.

Невелик он глубиной, Цвет в нём неба голубой. Так приятно в нём плескаться, Даже трудно с ним расстаться.

На воде и шум и гам, Волны — словно в ураган И счастливый детский смех Музыкой звучит для всех.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Бассейна гладь надежды мыла Дорожка к подвигам звала Вода надменно, гордо выла Но тело в плен опять брала.

Один гребок, бросок к успеху Вода, как пена, тут бурлит Ты пал в спортивную утеху Где сила воли не болит.

Дорожка смыла километры Часы расплавились в года Здесь «ураганы, ливни, ветры» Как-будто трут тебя всегда.

Глотаешь воздух в виде дозы И руки в роли шест-весла Лишь иногда меняешь позы И не ведешь гребков числа.

Здесь всё на технике движений Да как качает кровь «насос» Тут ты объект особых мнений А при отборе бьет психоз.

Тут не решает жизни случай Сознание против разных схем И непонятно, кто везучий А где оплот больших проблем.

Ты может в кроле очень ярок Или конек отменный брасс Секунды, доли,.. как подарок Тут прикрывают яркость глаз.

Ты как и все, живешь успехом Надежды строятся в прикид И навевают громким эхом Тобою смоченный кульбит.

Дорожки глади, что дороги С победой хочется пройти Усилия, скорости, пороги Лишь часть надводного пути…

Стихи про баскетбол

Баскетбол — азартная игра, Требует реакции, вниманья. И сноровки, даже мастерства, Пригодятся: меткость и старанье.

Вот прыжок и по кольцу бросок! Но противник сверху наседает. И победный сделан был рывок, Мяч в корзину метко попадает.

Несомненно, сильный побеждает, Кто стремится цель свою достичь. За команду в первенстве играет, Чтоб игрой отличной удивить.

Шум и гам, последние минуты, Не спадает игровой накал… Вот оно, свершилось это чудо! Победителем в игре упорный стал.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Баскетбол — удел высоких Лиц с реакцией отменной, На просторах не широких — Поле игровой вселенной.

За мячом следят конкретно В огнедышащем запале, Их стремление заметно, Ведь кого-то ждут медали.

Мяч летает по площадке, Опуская серпантины В кукурузные початки — Молчаливые корзины.

Стадион горит азартом, Подсветив игры картину, — Сколько раз с присущим фартом Мяч отправится в корзину.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

А я играю в баскетбол, Я так его люблю. Я на площадке как в бою, Я как в огне горю. О баскетбол мой, Будь же всегда со мной. Тебя люблю я, Бог ты мой и судья.

Взлетают люди над землей И тянут руки вверх. Кто ближе к богу в этот миг Тому он даст успех. О баскетбол мой, Бог ты – я твой герой. К тебе лечу я, Радость и боль моя.

Я под щитом, я на щите, В руках не меч, а мяч. Кольцо, как нимб над головой, Мы ангелы удач. О баскетбол мой, В рай попаду я твой. Молюсь тебе я, Жизнь моя для тебя.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Удивляться не устану — На площадке великаны. Не догнать их нипочем, Так и бегают с мячом. Баскетбол не знает скуки, Мяч из рук в другие руки, Словно заяц, прыг да скок — Эй, лови его, игрок, И в заветную корзину — Рост здесь помогает длинный — Мяч летит за разом раз, Сто бросков всего за час. Та корзина непростая, Дырка в ней на дне большая. В лес с такою не пойдешь, А очки с ней соберешь!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Сила и нежность, Изящность и мощь, Скорость и ловкость, Юмор и злость. Битва характеров, Нервов, ума – Самая лучшая В мире игра. Щедрость природы, Ее красота, Сдержанность мудрости И простота В этой игре, Гармонична она. Мячик как солнце, Кольцо, как луна. Точность движений, Мысли полет, И напряженье, И верный расчет, Радость, добро И веселый прикол – Все это вместе зовут БАСКЕТБОЛ!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Ура! Соревнование! Мой звёздный час пришёл. Исполнилось желание – Играю в баскетбол!

Свисток… и начинается Чудесная игра. Соперник приближается И пас отдать пора.

И вот уже в корзину Летит мой первый мяч. Я очень точно кинул, И сам пускаюсь вскачь.

Вновь вверх с мячом взлетаю И делаю бросок… Вдруг глазки открываю - Опять проспал урок!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Я играю в баскетбол. В спорте всё бывает. Даже очень грубый фол Меня не пугает.

Вот прорвался я к щиту. Вот взлетел я в высоту. Вот завис я над кольцом И мяч кладу в корзину.

Когда играю я с отцом, Мяч в кольцо – закину.

Да, мне папа помогал – Он такой плечистый! Я же ростом пока мал Для баскетболиста.

Но когда я подрасту, То я сам прорвусь к щиту, Подпрыгну и закину Сверху мяч в корзину!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Мне судья назначил фол, Но люблю я БАСКЕТБОЛ! Честь команды защищаю, Мяч в корзину забиваю.

СобралИсь мои друзья, И подружки, и родня. За меня пришли болеть, Пошуметь и посмотреть.

Кто так любит баскетбол!? Ни футбол, ни волейбол. Пять, и шесть часов подряд, Мне в игру не лень играть.

По кольцу бросаю метко, — А ещё!) — кричит мне Светка. И вдогонку от Маринки: — Забивай мячи в корзинку!!!

Сила, ловкость и азарт, На трибуне слышен гвалт!!! Мне друзья кричат: — «Смелей!» — Мяч попробуй… не забей!

Что ж, доверье оправдаю, Мяч в корзину забиваю. — Погляди скорей, Маринка! Вот и мяч летит в корзинку.

Стихи про самбо

Шуршание борцовок о глянец ковра Резкие звуки паденья Самбо — труд или игра? Или души вдохновенье.

Самбо — усталость и пот со лба, И напряженные мышцы. Борьба сегодня и завтра — борьба, И вдохновенные лица.

А эти скульптурные линии тел, И радость победы во взгляде, И слезы досады, и вместе с тем Упрямство. И все это ради

Игрушки? Ведь адский упорный труд - Без отдыха, до предела. Разве все это игрою зовут? Разве самбо не важное дело?

И не характер куется ли тут? Может лепится глина искусно? САМБО — самый настойчивый труд, А может быть даже искусство.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Самбо — это сила и ловкость. Самбо — великий почин. Самбо — упорство и верткость. Самбо — это спорт для мужчин.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Когда стоишь в углу ковра И ждешь свистка судьи, То забываешь каждый раз Волнения свои

Что ты для юных просто дед, Тебе сходить пора, Тебе уже немало лет, Ты проиграл вчера.

Но вот свисток - И снова в бой Идешь на центр ковра Забыв обидный болевой,

Который был вчера. Сейчас ты должен победить И вырваться в финал Ведь без борьбы не стоит жить

В борьбе ты жизнь познал. Рукопожатие. Захват. Рывок и подворот И ты проводишь свой захват Так что душа поет

Взметнулась вверх рука судьи Противник потрясен И вмиг сомнения твои Исчезли, словно сон

Да, только так и стоит жить! Наперекор судьбе! Искать! Идти вперед, творить - Короче — жить в борьбе.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Самбо – это ловкость, мастерство, Сила воли, да и просто сила: Без оружия отнюдь не баловство Вмиг сразить противника красиво!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Самозащита без оружия — не хобби Самозащита без оружия — борьба Она не любит нерешительных и робких, Как всякая спортивная судьба.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Это самбо! И подножки, и захваты. Это самбо — и азарт, и спорт, и пот. А самбисты — просто вихрь, а не ребята! Зал огромный, то взорвется, то замрет. Кто сильнее — то ли синий, то ли красный? И дыханье затаила тишина. И победа достается не напрасно. И кому из них достанется она? Вот подножка, вот еще бросок направо… Ах, обидно, за чертою — не зачтут! Это самбо. Тут и проигрыш, и слава, Вспышки молний и торжественность минут. Это самбо! Как лавины, как обвалы, Неожиданные взлеты и броски. Восхищение ликующего зала. Неподкупные судейские свистки. И обнимутся борцы на пьедестале, Словно вовсе не сходились на ковре. Это самбо — и медали, и печали, Как положено и в жизни и в игре. Улыбаются уставшие ребята (Ничего, что поражения горьки) Это самбо и подножки, и захваты, Неожиданные взлеты и броски.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Самозащита без оружия – Так эффективна и проста, В своей доступности заслужена, Пусть не срывает ордена. Идут мальчишки малолетние Себя учиться защищать, И силой спорта многолетнею Себе здоровья прибавлять. Так пусть же век ваш будет радостен, Самбисты – наши сыновья. И звук победы будет сладостен, Любовью греет вас семья!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Стремится к цели Своей самбист, В себе уверен И не речист, Добру он служит — Надежный щит. И безоружный, Мир защитит.

Стихи про спортивную семью

Папа мой, что кот усатый, Пробудившись по утру, Спрыгнул быстренько с кровати И отжался на полу,

Потянулся, выгнул спину, Пару раз присел и встал, И таким он стал красивым Словно вовсе и не спал!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Всей семьёй в поход мы ходим, Отдыхаем на природе. Бегаем и загораем. Так здоровье укрепляем. Рано утром мы встаём, На зарядку все идём, Потому что физкультура Укрепляет мускулатуру. Если хочешь долго жить — Правильно питайся. Овощи и фрукты ешь, Зарядкой занимайся.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Спорт в нашей жизни значит немало. С детства твердила об этом мне мама. В нашей семье мы со спортом дружны. Нам состязания очень нужны.

Вышел папа на ковер. Он, конечно, не боксер… Но когда ударил правой, Зал взорвался криком: «Браво!» Папа, что ты натворил?! Ты жюри все завалил!

Бабушка взялась за гири. Репортаж в прямом эфире. Пусть завидует Ван Дамм! Сто пятнадцать килогамм Поднимает без усилий. Не сыскать ей равных в мире.

Вышел дедушка вперед - Расступился весь народ. Старикам у нас дорога. Старикам у нас почет! Дед разбег покруче взял - Перепрыгнул через зал. Все, кто это наблюдали, Прямо с мест повыпадали.

Тут и маму запустили. Наша мама в вольном стиле На скакалке скачет ловко. Вот что значит тренировка! Доскакала бы до ста. Жаль, что зал считать устал.

Не устаю повторять я упрямо, То, что с пеленок внушала мне мама. Будете спортом всерьез заниматься, Нечего будет в жизни бояться.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Не страшны нам злые ветры, Капли сильного дождя. В этом плане мы – эксперты, Мы – спортивная семья.

Утро нас легко разбудит, Не зеваем, не ворчим, А вдыхаем полной грудью – Папа, мама, дочь и сын.

Начинаем мы с зарядки: Три-четыре, раз и два. Прогоняем сна остатки, И свежеет голова.

Мама сделает нам завтрак, Как всегда, полезный он: С медом геркулес так сладок, Он наш друг и компаньон.

Целый день в делах проходит, Ну а вечером мы – в спорт. У кого-то жизнь на взводе, Каждый день лишь стресс несет,

Ну а мы ответим просто: Игры, бег, велосипед, И совсем не важен возраст, Спорт для нас на всё ответ!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Папа, мама, братья ,я – очень дружная семья. Вместе делаем зарядку. Пробежимся для порядка. Погоняем мяч футбольный В кольцо забросим баскетбольный. А коль сетку мы натянем, Волейбольный мяч достанем. Мяч уменьшим и ракеткой Посылаем через сетку. В теннис мы, друзья, играем, Силу, ловкость набираем. Проплывём мы метров двести Кролем, брассом, а на месте «поплавок» сумеем сделать И «звезду», и «кувырок». Разбежавшись по дорожке, Прыгнуть дальше всех в песок. А зимой лыжня зовёт: «Встань на лыжи и вперёд»! По крутому склону вниз Мчимся мы в санях: «держись» Лёд катка коньками резать Приглашает фигурист. Если шайбу взять и клюшки, Это, брат, вам не игрушки. Я, конечно же, вратарь: «Ну, отец, скорей ударь! С любым мы спортом дружим И вместе мы не тужим. В общем, папа, мама, братья, я – Самая спортивная семья. Очень любим эстафеты, Но нужны нам не только победы. Наш главный приз- Отличное здоровье, Веселье, бодрость духа и сплоченье.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

«Папа, мама, брат и я — мы спортивная семья. И солнечным утром и пасмурным днем, Со спортом мы дружим и дружно живем. Лыжи у папы, фитнес у мамы, У брата футбол, борьба у меня. Спорт — это сила! Спорт — это здоровье! Спорт — это игра! Физкульт УРА!»

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Мама, папа, братик, я – Мы спортивная семья: Все мы вместе отдыхаем – На природу выезжаем. На природу выезжаем И здоровье укрепляем. Свежий воздух и зарядка- Наши лучшие друзья. Бег, ходьба, прыжки, метанье– Это ли не состязанье? Вот наш братик удалец, Рубит бревна – молодец! Юля тоже помогает – Огород наш поливает, Чтоб цвели растения, Всем на удивление! Поработали на славу, Ну пора и отдыхать: Загорать, купаться, Бегать, закаляться! Надо быть спортивным, Ловким, смелым, сильным! Тот, кто спортом увлечен, Тому болезни — нипочем!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Вот наша семья. Мы дружный, веселый народ. Нам спорт помогает И смело по жизни ведет.

Я – папа, зовут меня Александр. Служу я Отчизне и плаваю как Ихтиандр, Стреляю, хожу по горам и люблю парашюты, Я дома без дела давно не сижу ни минуты.

Мне имя Денис, я очень веселый мальчишка. Я бегаю, прыгаю, будто по полю зайчишка. Я с папой и мамой рыбачу, на море у нас есть баркас. С зарядки всегда начинается утро у нас.

Сестричка Диана всегда просыпается утречком рано, Мы вместе всегда выполняем зарядку с Дианой. Она кувыркается, кружится словно юла, Наверное, в спорте она в папу точно пошла.

Еще, разрешите, открою я вам одну тайну: В спортшколу я, братцы, пошел далеко не случайно. А дело все в том, что я обожаю футбол, И пусть у меня не всегда получается гол. Когда мы на поле, то мяч попадает в ворота, А дома – в окно, — потом будет папе работа.

И чтоб закрепить впечатленье о нас, Зарядку мы дружно покажем сейчас.

Стихи про художественную гимнастику

Гимнастика… Гимнастка… Совершенство…

Владенье телом, трепетность души, И красота струящегося жеста, И элементов трудных виражи!

До вздоха все отточены движенья. Сама – мила, прозрачна и легка; Но сколько в ней, упорства и стремленья, И живости, и сил, и огонька!

Художницей рисуя на помосте Узор витиеватый дивных поз, Она собой являет тонкий мостик Между реальным и страною грёз.

Взлетают ввысь булавы, обруч, мячик, И вензелем пленяет ленты взмах. Она всегда боится неудачи, Но за улыбкой прячет этот страх.

Написана движением поэма — В прекрасный мир распахнуто окно. Гимнастика – религия и вера, И, кажется, Гермес с ней заодно.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

По эвольвенте, едва касаясь над ковром, Гимнастка, пружинисто сворачивается в ленте. Под блеск софитов, шквал аплодисментов срывает больше, Чем артист на бенефисе иль дивертисменте.

Неимоверного труда, спортсменки сублимация, Забыта в мышцах боль, разбитые коленки, Пред многотысячной толпой порхает грация. Из музыки, растяжек шведской стенки, Задумок тренера простая констатация.

Соперницам в немое назидание С улыбкой строгой стройное создание, Сквозь страх, отчаянье и слёзы, Выплёскивает творческие грёзы.

Прерывисто, натужено дыша, Собрав в кулак растрёпанные нервы, Наивная и хрупкая душа, С решимостью в глазах от взрослой стервы, Уже давно решила про себя — я буду первой!

Под звук последнего, затихшего аккорда, Она без сил стоит с лицом поднятым гордо. И торжество столь яростно в моменте, Что слышен шум колец на падающей ленте.

По эвольвенте, к вершинам славы, к вершинам спорта, Не зная детства, в мозолях сорванных, в кровавой ленте, На пьедестале медаль наденьте, она другая, другого сорта. Вся жизнь за миг на постаменте, то вверх, то вниз По эвольвенте, по эвольвенте…

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Скольженье, шаг еще бросок, прикосновенье, поза — точка. Мах, выпад, поворот, прыжок, - и загорелись обе щечки!

Весь зал наполнен красотой, изяществом передвижений. Как бабочки взлетают чередой гимнастки, овладев ученьем.

Жест, поворот плеча, волна, податливая гибкость тела. Душа, как тонкая струна, натянутая до предела.

Но видимая легкость рук, упругость, строгость линий четких - великий повседневный труд. Творцы своей судьбы девчонки!

Поклонников горят глаза, когда на сцене совершенство. Вам — » Браво, грации!», — кричать. Вас созерцать одно блаженство!

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Гимнастический зал полон света и пыли. И одной из пылинок я в зале кружусь И тружусь… Мои мышцы о том не забыли. Я туда на мгновенье сейчас погружусь.

Вот бравурный аккорд издаёт пианино, И малышки опять начинают урок И стараются прямо держать свои спины, И насколько возможно тянуть свой носок.

Их ручонки станок полируют усердно, Их фигурки в трико будят дрёму зеркал… Я впервые тогда испытала наверно, Что такое телесно-духовный накал.

Раз, два, три… Нет, не так! Начинаем сначала! Гран-плие и батман! Гибче, выше, прямей! Я к недетским нагрузкам себя приучала: Сотни раз, тыщу раз – хоть умри, но сумей.

Что тянуло меня – малолетку-дурёху В тот безжалостный зал, где всё было всерьёз, Словно тщилась иную увидеть эпоху - Чьих-то взлетов, падений, оваций и слёз…

Над паркетом в прыжке затяжном зависала Не девчонка, а древняя птица-душа, И глубинная память от сна воскресала, Волю высшую этим исправно верша.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Искрит на теле блеск эластика. Букет изящных линий прост. Течёт отточенная пластика На гимнастический помост.

Дрожащей ленты окружение - Зигзагом пройденных дорог. За внешней лёгкостью движения - И пот горяч, и тренер строг.

И не заплатится овацией, Наградой ей воды глоток. И по спирали ленты грацией Пройти б ещё один виток.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Они сгорают – тихо, незаметно, Свою оставив душу на ковре, Нам подарив волшебные моменты, Уходят, будто угольки дотлев. И в каждом взгляде бушевало пламя, Они порхали, словно мотыльки, Забыв о боли, всем делились с нами… И лишь от счастья были далеки. Потеря каждая легла на душу шрамом, И грусть жила в сияющих глазах. «Нет, я не плачу, просто я устала» Слезинку скроет ленты быстрый взмах. Они сгорают… В зал отдав тепло. Ведь красота – она ребёнок боли. «Тебе с растяжкой очень повезло!» Но ты не знаешь, сколько слёз всё стоит… Они красивы, словно божества, Но за «обложкой» – сердце, твёрже стали. Нет, не сломалась, выиграла, смогла. Вот только медленно душа твоя сгорает.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Когда льется прекрасная музыка, Когда публика в зале молчит, За спиной у гимнастки, невидимо Сердце тренера глухо стучит. И вчерашняя скромная школьница Украшает собой пьедестал После боли, тревог и сомнений В сердце тренера грянет весна! И наставник, суровый и строгий, Лишь однажды позволит себе Теплым взглядом посмотрит на девочку И потреплет рукой по щеке. Позабыт пьедестал золоченый… Застывает от радости кровь… Ведь в объятиях скупых и недолгих Сердце тренера дарит любовь. Великие женщины… Гордость ВЫ наша Спортивные мамы наших детей… Спасибо за сердце неутомимое. Низкий поклон вам. За дочерей. Только мы с Вами знаем величие этого спорта, правда?

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Вся жизнь расписана по дням: Соревнованья, тренировки, Здесь места нет для слёз и драм, Нет времени для остановки. Программу знает наизусть: Движенье, взгляд и сложный риск, А вот – роскошный аттитюд, И сжала обруч крепко кисть! Искусный перекат мяча, Переворот, и снова бросить, Ошибку совершить нельзя, Ведь тренер постараться просит! «Богема», Мендельсон, «Катюша» - И новый образ каждый раз. И покоряет наши души, Одним лишь взглядом серых глаз. Вот ловля в заднее в булавах, В мяче коронный элемент, Как будто вовсе не устала, Сложнейший выполнив момент! За что же мы так любим Яну? Вопрос у многих есть людей. За то, что хрупкая девчушка Смогла стать лучше и сильней!

Стихи про хоккей для детей короткие

С клюшками друг против друга стоят В красном и синем команды ребят. В шлемах, как рыцари, но не робей, Бой здесь учебный — играют в хоккей! Здесь силовые приемы бывают - С ног игроков очень часто сбивают. Кто на коньках и ловчей, и быстрей - Тот побеждает, играя в хоккей.

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

Спорт для детей | Справочник Садовской

Родители беспокоятся о здоровье детей, поэтому пытаются укрепить иммунитет всеми способами. Однако, некоторые виды спорта пойдут вовсе не на пользу ребенку.

Двигательная активность помогает ребенку справиться с той внутренней энергией, которая находится внутри него. Выбирать спорт для ребенка нужно осторожно: если ему не понравятся первые занятия, то следует поискать другие спортивные секции. Если заставлять, то у него наоборот возникнет отрицание всех тренировок как таковых.

Как выбрать идеальный вид спорт для ребенка

Выбрать спортивную секцию нужно исходя из нескольких параметров. К ним относятся:

• заинтересованность ребенка;
• способность его организма к предполагаемым нагрузкам;
• количество занимаемого занятиями времени.

Первый параметр легко оценить, если отвести чадо на пробное занятие. Обязательно дайте понять, что если будет неловко и некомфортно, то вы оттуда уйдете. Важно находиться в это время в поле зрения ребенка: любые новые действия, предполагают изменения и лучшей помощью в такой ситуации будет поддержка самых близких людей. Способность организма к предполагаемым нагрузкам подтвердит врач. Вам в обязательном порядке потребуется отвести чадо на медосмотр для выдачи справки, подтверждающей нормальное состояние организма и готовность к тренировкам.

Параметр количества занимаемого занятиями времени обозначает, что обязательно должно быть свободное время. Занимать весь день различными кружками, обучающими занятиями в детском саду, спортивными секциями – отнимать у ребенка детство, а ведь это самое беззаботное время. Если впервые идете на занятие, то стоит найти инструктора, имеющего опыт работы с детьми. Крик, резкие замечания, неясная речь – дети обращают внимание на все мелочи, и потому могут никогда больше не захотеть прийти на занятия по данному виду спорта.

Возрастные критерии

Мало кто догадывается, но существуют возрастные критерии на виды спорта. К примеру, самый малый возраст, начиная с которого разрешено отдавать ребенка на занятия – 3 года. Начиная с этого времени, можно записать чадо на гимнастику или плавание. С 4-х лет подойдут занятия по таким видам:

• хоккей;
• бальные танцы;
• теннис;
• фигурное катание.

Через год можно осваивать каратэ, ушу и другие виды единоборства. В 6 или 7 лет (первоклассников) записывают в команды по футболу, отдают заниматься акробатикой. Педиатры заверяют, что именно в этом возрасте лучше учить катанию на лыжах. Ближе к 9-ти годам, чаду понравится биатлон, баскетбол, велогонка, волейбол. В 10 лет уже разрешено отдавать на более травматичные виды спорта:

• верховая езда;
• легкая атлетика;
• фехтование;
• бокс.

Виды спорта для детей детского сада

Пребывание чада в детском саду – это не отдых для родителей, а главная составляющая жизни. Там учатся контактировать с окружающими, приучается к распорядку дня. В детском саду прививают любовь к тренировкам: воспитатели проводят утреннюю зарядку, спортивные праздники и соревнования. Тренировка в детском саду должна проводится в форме игры

Все это подается в виде игры, ведь основная задача – заинтересовать ребенка спортивными занятиями. Эстафеты, активные игры, смех и веселье – и у ребенка в дальнейшем сложится приятное впечатление о тренировках.

Зимние спорт для детей

Если у малыша отчетливо проглядывает тяга к сооружению снежных строений, интерес к лыжам или сноуборду, то следует обратить на это внимание и выбрать подходящий зимний вид спорта. Плюсы выбора зимних занятий:

• формируется крепкое телосложение;
• развивается выносливость и моральная устойчивость;
• укрепляется сила воли;
• улучшается координация движений;
• повышается смелость и целеустремленность.

Большинство зимних видов спорта доступны с 5-ти лет. Выбрать есть из чего:

1. Сноубординг – развитие уверенности, повышение сопротивляемости простудам.
2. Лыжный спорт – тренировка вестибулярного аппарата, пресса и мышц ног.
3. Хоккей – укрепляет органы дыхания и сердечно-сосудистую систему организма.
4. Санный спорт (бобслей, скелетон, натурбан) – поддержка тела в тонусе, нормализация кровяного давления и ликвидация лишних жировых клеток.
5. Фигурное катание на коньках – развитие пластики, умения держаться на публике.

Санный спорт — это веселое и развивающее занятие

Но при занятиях зимними видами следует учитывать ограничения. Противопоказаниями к зимним спортивным занятиям относятся:

• растяжение сухожилий и мышц;
• слишком слабый иммунитет;
• время после перенесенного заболевания;
• деформация костей, травмы;
• вирусные заболевания и инфекции;
• патологии сердечно-сосудистой системы;
• недуги нервной системы.

Летний спорт для детей

Лето – прекрасная пора, которая идеально подходит для занятий спортом любому, даже часто болеющему ребенку. Спорт летом для детей – профилактическая мера от простудных заболеваний зимой, оздоровление и укрепление иммунитета. Летних занятий спортом существует огромное количество, и выбрать подходящее помогут рекомендации специалистов. По их мнению, необходимо обратить внимание на характер ребенка:

1. Скрытный, спокойный, сдержанный – настольный или большой теннис, и другие занятия развивающие ловкость.
2. Активный, непоседа, беспокойный – езда на велосипеде, плавание, гимнастика, легкая атлетика.
3. Стеснительный, неуверенный, робкий – боевые искусства, футбол или гандбол, командные виды спорта.

Если ребенок учиться дома, не ходит в детский сад, то нужно выбрать летние командные игры. Они обучают умению договариваться и объединяться ради общего дела. Также, летние командные занятия улучшают сплоченность, умение адаптироваться в любой социальной группе. Перечисленные летние занятия помогут ребенку приобрести недостающие качества характера. В любом случае важно прислушаться к мнению ребенка. Существуют противопоказания и к летним видам спорта. При их наличии необходимо снизить нагрузку или не заниматься определенными видами спорта. К ним относятся:

• проблемы с сердцем;
• болезни глаз;
• гипертония;
• туберкулез;
• болезни почек и печени;
• сахарный диабет.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Информация на сайте предоставлена для ознакомления, лечение требует консультации врача.

Зимние виды спорта для детей

До того, как зима вступит в свои права, осталось совсем немного, а значит самое время обсудить тему зимних видов спорта. И разговор этот -о выборе такого спорта для вашего ребёнка. От многообразия зимних видов спорта можно растеряться, а если к этому прибавить родительскую тревогу о безопасности, то есть вероятность совсем отказаться от идеи вырастить спортсмена.

А чтобы такого не произошло и у вас была возможность взвесить все “за” и “против” мы разберём несколько самых популярных видов зимнего спорта.

Если уж говорить о преимуществах, то зимний спорт даёт детям отличную возможность совмещать приятное с полезным. Это и физическая нагрузка, и весёлое времяпровождение, и общение по интересам, и закаливание. И не нужно пугаться минусовых температур, т.к. их тоже можно отнести к преимуществам, потому что холод, при правильном подходе, благотворно влияет на растущий организм, активизируя все защитные системы и поднимая иммунитет. Зимние виды спорта на свежем воздухе прекрасно способствуют оздоровлению детей.

К плюсам можно отнести постоянную подвижность и отличное настроение, что обеспечивает хороший сон и отсутствие стрессов.

С преимуществами зимнего спорта не поспоришь, но и безопасным не назовёшь. Поэтому, не надо забывать о существовании противопоказаний:

• нарушения в развитии соединительной ткани
• проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом
• заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной системы
• почечные заболевания
• перенесённые травмы

С какого возраста можно заниматься зимним спортом?

Здесь важно понимать, что для занятий такими видами спорта ребёнок должен быть физически готов, его опорно-двигательный аппарат развит, нервная система устойчива, он уже умеет общаться в коллективе и слушать указания тренера и т.д. Во многих видах спорта оптимальный возраст для начала занятий 6-7 лет, хотя в группы фигурного катания набирают и с 4-х лет, а вот хоккеем советуют начинать серьёзно заниматься с 9 лет.

Санный спорт

Первая ассоциация от названия-детские зимние забавы, катание с горы на санках и эти захватывающие дух ощущения.
Но санный спорт дело не шуточное и далёкое от развлечений.
Если говорить формулировками, то санный спорт — это скоростной спуск со склона на санях, имеющий свои подвиды: классика, натурбан и скелетон. Каждый подвид имеет свои особенности.

Данный вид спорта подходит и мальчикам, и девочкам, записаться в секцию можно с 5 лет, но профессионально начинать заниматься лучше с 10 лет.

Что нужно знать, прежде чем вести ребёнка в такую секцию? Во-первых-правильно оценивать физические данные вашего ребёнка, чтобы управлять санями, тело должно быть готово к регулярным тренировкам, нужно уметь его контролировать. Второй фактор-в санном спорте учитывается вес спортсмена вместе с экипировкой и снарядом.

Лыжный спорт

Один из самых популярных видов зимнего спорта, полюбившийся как взрослым, так и детям. Начинать обучение можно с 5-6 лет, этом возрасте главное — научиться стоять на лыжах и сохранять равновесие.

Что дают занятия лыжным спортом-положительное влияние на все группы мышц, развивает такие качества, как целеустремлённость, уверенность в себе и мотивация идти вперёд, не сходя со сложного пути.

К минусам этот спорта можно отнести сезонность. Отсутствие снега становится проблемой для круглогодичных занятий. В этом случае существуют спортивные базы с искусственными условиями для занятий.

Сноубординг

Сноубординг- любимый вид спорта среди молодёжи. Если ваш ребёнок не равнодушен к скейтборду, то ему может быть по вкусу предложение, попробовать свои силы на снежном склоне. Начинать покорение первых, пусть и небольших вершин можно с 5-ти лет.

Пусть вас не пугает экстремальность этого вида спорта. Начинающие сноубордисты учатся первые несколько лет либо на плоских поверхностях, либо на самых маленьких склонах. С освоением необходимых навыков, появляется желание их совершенствовать, храбрость и азарт в изучении новых трюков.

Но родители должны понимать и быть готовы к тому, что с ростом вашего ребёнка и его мастерства спуски станут круче, скорость выше, трюки сложнее.

Хоккей

Занятия хоккеем научат вашего ребёнка многим полезным навыкам и даже в чем-то скорректируют его характер. Он не только научится уверенно кататься на коньках, работать в режиме многозадачности, но и ощущать себя частью коллектива, решающего общую задачу.

Очень важно научиться быть значимым звеном в таком коллективе. Все эти и многие другие навыки смогут сослужить хорошую службу в дальнейшем развитии личности.

Учиться стоять на коньках можно начинать в 3-4 года, а к 6-7 годам он начнёт осваивать азы хоккейной игры. Когда-то игрой в хоккей занимались исключительно “настоящие мужчины”, но мир меняется и сегодня женский хоккей уверенно занимает своё законное место среди зимних видов спорта. Поэтому для девочек тоже существуют хоккейные секции.

Катание на коньках

Катание на коньках может быть зимним увлечением, а может привести в большой спорт.

В любом случае это только на пользу растущему организму, ведь
времяпровождение на катке — это панацея от всех недомоганий. Катание на коньках благотворно влияет на все системы организма, формирует правильную осанку, плавное скольжение по льду успокаивает и снимает стресс.

Конечно, лёд есть лёд и без падений тут не обойтись, но на то и нужен рядом опытный тренер, который не только научит кататься, но и правильно падать, чтобы не травмироваться.

Фигурное катание

Красивый, зрелищный и очень популярный вид спорта, привлекающий своей виртуозностью и смелостью.

Этот вид спорта одинаково сильно привлекает и девочек, и мальчиков.
Приобретённые навыки: хорошая координация, умение держать осанку, выполнение сложных элементов на льду, будут помогать в дальнейшей жизни чувствовать себя увереннее.

Как и любой спорт, фигурное катание способствует укреплению волевых качеств спортсмена, заставляет раньше повзрослеть, уметь ставить цели, а иногда и запреты для себя.

Как обеспечить безопасность ребёнку при занятиях спортом зимой

• Одежда и экипировка должна быть качественной, обеспечивающей защиту от обморожения
• Выбирая коньки, обращаем внимание на качество, обязательно выбираем по размеру и по возрасту
• Хороший тренер-залог безопасности вашего ребёнка
• Будьте бдительны, выбирая спуск на горнолыжных курортах, на нем не должно быть препятствий и льда
• Избегайте замёрзших водоёмов и любых сомнительных ледяных поверхностей
• Имейте при себе аптечку, где будут средства от обморожения, различные мази, эластичный бинт.

Зимние виды спорта все интересны по-своему, поэтому выбираем тот, что пришёлся по душе вашему ребёнку. Только выбранный им путь, можно будет проходить, проявляя упорство и преодолевая все трудности.

30 IELTS Разговоры о спорте

Спорт — одна из тех тем, которые иногда возникают на устном экзамене IELTS, но вы действительно можете использовать хороший спортивный словарный запас в своих интересах, отвечая на ряд, казалось бы, не связанных вопросов. Например, разговор о том, чем вы занимаетесь на выходных или в свободное время, может привести к разговору о спорте. Ниже приведен список из 30 вопросов IELTS Speaking, связанных со спортом.

Часть 1:

Любишь спорт?

Какой твой любимый вид спорта?

Вы часто смотрите спорт по телевизору?

Вы часто занимались спортом в детстве?

Какой вид спорта самый популярный в вашей стране?

Как люди в вашей стране поддерживают форму?

Что вы делаете, чтобы поддерживать себя в форме?

Какими видами спорта ты любишь заниматься?

Часть 2:

Расскажите о том, чем вам нравится заниматься дома.

Опишите то, что вы часто делаете.

Расскажите о том, чем вы занимаетесь на свежем воздухе.

Опишите имеющуюся у вас здоровую привычку.

Опишите спортсмена, которым вы восхищаетесь.

Опишите игру или вид спорта, которыми вы любите заниматься.

Опишите игру или вид спорта, в которые вы часто играете.

Опишите, чем вы занимаетесь с друзьями или членами семьи.

Расскажите о национальном виде спорта или игре в вашей стране.

Опишите то, что вам нравится делать.

Часть 3:

Какие виды спорта популярны в вашей стране?

Каковы преимущества занятий спортом?

Как вы думаете, изменятся ли популярные виды спорта в будущем?

Как спорт может сблизить людей из разных стран?

Каковы преимущества проведения в стране различных международных спортивных мероприятий?

Как мы можем поощрять детей к занятиям различными видами спорта?

Как вы думаете, почему спорт важен?

Считаете ли вы, что известные спортсмены являются хорошими образцами для подражания для детей?

Вы согласны с тем, что звезды спорта зарабатывают слишком много?

Как родители могут побуждать своих детей заниматься спортом?

Есть ли вид спорта, который более популярен среди девочек, чем среди мальчиков?

Достаточно ли детям в наши дни физических упражнений?

Задания по спортивному чтению

Живые листы
Рабочие листы, которые слушают.Рабочие листы, которые говорят. Рабочие листы, которые мотивируют студентов. Рабочие листы, которые экономят бумагу, чернила и время.

Обучение детей, которые не умеют читать? С Kiz Phonics все просто
Мы предлагаем тщательно разработанные рабочие листы по акустике, игры, видео и флеш-карты, которые вы найдете на нашем сайте. Все, что вам нужно, чтобы помочь ребенку научиться читать по фонетике: расшифровываемые рассказы, упражнения на слушание и т. Д. Посетите эту страницу сейчас!

Уроки английского для детей — видео, распечатки, игры, онлайн-тесты
Обучайте детей с помощью увлекательной программы смешанного английского.Многоуровневая учебная программа по английскому языку с мультипликационными видеороликами, увлекательными играми, интерактивными тестами и счетчиком прогресса. Совершите экскурсию прямо сейчас!

Высококачественные планы уроков ESL — бесплатные образцы — членство в размере 26 долларов
Будь лучшим учителем! Сотни планов уроков в формате PDF. Грамматика, чтение, словарный запас, разговорная речь. Все с подробными заметками для учителя. Требуется нулевое время на подготовку. Также доступны планы уроков по аудированию с файлами в формате mp3.Плюс карточки. Воспользуйтесь преимуществами пятнадцатилетнего опыта ESL. Используйте код купона «ESLPR» при регистрации на скидку!

Реклама здесь

Рабочие листы по грамматике

Словарь рабочих листов

Рабочие листы для прослушивания

Устные задания

Чтение рабочих листов

Письменные листы

Рабочие листы кино и телевидения

Рабочие листы по играм

Рабочие листы с песнями

Учебные ресурсы

преимуществ спорта для детей — преимущества

19 марта 2011 г. , Харри Дэниэл, Комментарии к записи о пользе спорта для детей

отключены

Польза спорта для детей

Занятия спортом необходимы для общего развития детей и приносят им больше, чем просто физическую пользу.Дети получают пользу от занятий спортом в социальном и академическом плане. Эти льготы доступны всем детям независимо от того, преуспевает ребенок в спорте или нет. Ниже приведены преимущества занятий спортом для детей.

1. Повышает здоровье

Спорт обычно подразумевает сложные занятия, особенно во время тренировок, и это способствует укреплению здоровья детей. Это также вдохновляет их на активность. Кроме того, регулярные занятия спортом помогают детям избавиться от болезней и различных недугов.

2. Уверенность в себе

Дети, занимающиеся спортом, получают возможность повысить свою уверенность в себе, поскольку на них полагаются другие члены команды. Эта крепкая связь внутри коллектива помогает детям в полной мере проявить себя, повышая тем самым их самооценку.

3. Академическое пособие

Статистика показывает, что дети, которые занимаются спортом с раннего возраста, имеют более высокие шансы на успех в учебе.Спорт способствует лучшему управлению временем, так как дети должны эффективно распоряжаться своим учебным и игровым временем. Дети также узнают, как важно ставить академические цели и работать над их достижением.

4. Навыки

Стратегическое мышление, лидерские качества, умение работать в команде и моторика развиваются и улучшаются через занятия спортом. Дети развивают свое стратегическое мышление, когда они пытаются найти лучшие методы победы над противником. Работа в команде развивается, когда дети обнаруживают, что они лучше работают как команда.

5. Социальные пособия

Дети получают прекрасную возможность завести новых друзей через спорт. Они могут общаться с другими детьми, которые увлекаются подобным видом спорта. Кроме того, было показано, что дети, занимающиеся спортом, меньше подвержены стрессу.

И наоборот, у детского спорта есть и недостатки. Ребенка может приучить к вредным привычкам, таким как алкоголь и алкоголь, другой ребенок в его или ее команде.

Пожалуйста, помогите нам стать лучше.Оцените, пожалуйста, эту статью:

Следующее сообщение →

Преимущества STPI

← Предыдущее сообщение

Преимущества бикарбоната натрия

Молодежных спортивных программ и учебных клиник: NYC Parks

NYC Parks предлагает множество видов спорта для детей от восьми лет и старше. Все программы бесплатные, но участники должны быть зарегистрированными членами базы отдыха. За подробностями обращайтесь в местный центр отдыха.

Избранная программа

Зимняя баскетбольная лига

Дети и подростки в возрасте от 7 до 17 лет приглашаются присоединиться к Зимней баскетбольной лиге NYC Parks Junior Knicks! Эта программа, которая проводится на территории наших центров отдыха, включает в себя учебные занятия, соревновательные игры, общегородские матчи плей-офф и чемпионат.

Зарегистрируйтесь сегодня

Как зарегистрироваться

Процесс регистрации зависит от программы. Вы можете перейти по ссылке на страницу регистрации, когда программа сезонная, или обратиться к спортивному координатору вашего района, чтобы узнать больше о спортивных программах для вашего ребенка.

Спортивные координаторы

Бронкс: [email protected] и [email protected]
Бруклин: Эдвин[email protected]
Манхэттен: [email protected]
Queens: [email protected]
Staten Island: [email protected]
Доступные виды спорта: [email protected] и [email protected]

Годовые спортивные программы

Бейсбол и софтбол

Софтбол , Весна
Программы софтбола с совместным обучением проводятся весной для детей в возрасте от 8 до 14 лет.Учебные клиники и соревновательные лиги проводятся по всему городу. Регистрация производится в порядке очереди ранней весной.

Баскетбол

NYC Parks Зимняя баскетбольная лига Junior Knicks , Зима-Весна
Баскетбольная лига Junior Knicks открыта для мальчиков и девочек в возрасте от восьми до 17 лет. Регистрация осуществляется в порядке очереди, начиная с ноября. Сезон лиги длится с января по апрель.

Узнайте больше о парках Нью-Йорка Зимняя баскетбольная лига Джуниор Никс

Велоспорт

Научитесь ездить на велосипеде , Весна — Осень
NYC Parks and Bike New York предлагает обучающие занятия по езде на велосипеде для детей.Эти занятия обучают безопасному, легкому и эффективному способу обучения вождению. Участники изучают основы балансировки, запуска, остановки и управления велосипедом. Большинство людей учатся ездить на велосипеде во время занятий, но даже если они этого не сделают, они уйдут с помощью простого, безаварийного и не вызывающего стресса способа научиться ездить. Регистрация открывается в апреле, когда будут объявлены даты.

Подробнее о Learn to Ride

Star Track
Эта бесплатная программа езды на велосипеде по треку после школы направлена ​​на улучшение жизни некоторых малообеспеченных детей Нью-Йорка в возрасте 8–14 лет, обучая их работе в команде на основе принципов велосипедных гонок.Он идет от красивого велодрома Киссена в Квинсе. Сеансы длятся девять недель и проводятся большую часть года, кроме зимы. Детям рекомендуется прогрессировать на протяжении всей программы, чтобы достичь мастерства в спорте, поэтому рекомендуется посещать более одного занятия. Регистрация проходит на постоянной основе, но есть список ожидания.

Подробнее о Star Track

Флаг футбола

Flag Football , Fall
Флаговые футбольные лиги проходят по всему городу осенью.Лиги приглашают девочек и мальчиков в возрасте от восьми до 14 лет для участия в учебных упражнениях, стратегиях и живых играх. Предоставляется все оборудование. Регистрация производится в порядке очереди. Лиги работают до ноября.

Подробнее о Flag Football

Футбол с флагом для инвалидных колясок , Fall
В некоторых футбольных лигах Fall Flag есть адаптивные подразделения для людей с ограниченными возможностями. Сюда входят возможности для детей и взрослых.Регистрация осуществляется в порядке очереди в сентябре, а лиги работают до ноября.

Гольф

CityParks Junior Golf Center
Расположенный рядом с общественным гольф-полем Dyker Beach в Бэй-Ридж Бруклин, CityParks Junior Golf Center — это современное сооружение, предлагающее бесплатные инструкции по игре в гольф для детей Нью-Йорка в возрасте от возраста. из 7–17. Основные моменты включают поле для гольфа с шестью лунками, тренировочные поля для гольфа и чиппинга, крытое тренировочное поле и клуб с классными комнатами.

Узнайте больше о CityParks Junior Golf Center

CityParks Golf
CityParks Golf позволяет мальчикам и девочкам в возрасте от 6 до 17 лет учиться играть в гольф. Эта бесплатная программа предлагает пять все более сложных уровней обучения и учит важности уверенности, терпения, сотрудничества и уважения ко всем участникам. Бесплатное использование оборудования доступно на всех уроках.

Подробнее о CityParks Golf

Футбол

Soccer , Весна — Лето
NYC Parks проводит обучающие футбольные клубы и проводит игры по всему Нью-Йорку.Футбольные программы, разделенные на группы для детей от 5 до 17 лет, рассчитаны на 6-8 недель. Никакого опыта не требуется. Регистрация осуществляется в порядке очереди, начиная с апреля по июль.

Уличный хоккей

Street Hockey , Winter and Summer
NYC Parks и New York Rangers предоставляют бесплатные молодежные стрит-хоккейные центры, представленные Coca-Cola, Get the Ball Rolling. Клиники предназначены для мальчиков и девочек в возрасте от 5 до 17 лет и предоставляют инструкции по основам уличного хоккея, а также советы о важности тренировок и сбалансированного питания.Предоставляется все оборудование, для участия не требуется никакого предварительного опыта. Сеансы проходят с декабря по февраль зимой и с июля по август летом. Регистрация осуществляется на постоянной основе, начиная с начала каждой сессии.

Подробнее об уличном хоккее

Теннис

CityParks Tennis
CityParks Tennis предоставляет бесплатные уроки тенниса тысячам детей в возрасте от 6 до 16 лет каждый год в десятках парков в пяти районах города.Программа способствует развитию физической формы и укрепляет уверенность в себе и предназначена для того, чтобы теннисный спорт был доступен для тех, кто хочет научиться игре в веселой и непринужденной обстановке. Уроки тенниса CityParks для детей предлагаются для всех уровней подготовки.

Подробнее о CityParks Tennis

Дорожка

Легкая атлетика. Паралимпийские игры. Тренировки.
Как паралимпийский спортивный клуб, NYC Parks ищет детей от 8 лет и старше, интересующихся легкой атлетикой.Преданные дети будут участвовать в программе обучения NYC Parks в центрах отдыха по всему Нью-Йорку, а также будут обучаться с целью участия в Паралимпийских играх. Регистрация происходит на постоянной основе путем обращения в Центр отдыха с одной из программ.

CityParks Track & Field , Summer
Изучите основы этого вида спорта, от бега с препятствиями и эстафеты до прыжков в длину, толкания ядра и метания копья в этой бесплатной программе, открытой для мальчиков и девочек в возрасте от 5 до 16 лет.Каждое лето в июле и августе уроки предлагаются в участвующих парках два раза в неделю. Сезон заканчивается организованным соревнованием по легкой атлетике на стадионе Икан на острове Рэндаллс.

Подробнее о CityParks Track & Field

Партнерские программы

Особые события

Однодневные развлекательные мероприятия для детей проводятся круглый год. Мероприятия включают в себя специальные спортивные клиники, соревновательные игры и гонки, а также мероприятия для детей на мероприятиях для всех возрастов.

Найти предстоящее событие

Активных жизней | Спорт Англия

Информация для школ

Active Lives Children and Young People предлагает лучший в мире подход к сбору данных о том, как дети занимаются спортом и физической активностью.

Он предоставляет всем, кто работает с детьми в возрасте от 5 до 16 лет, ключевые данные, которые помогают понять отношение и поведение детей в отношении спорта и активности.

школьников со всей Англии предлагается принять участие в этом опросе, который лежит в основе нашего видения — чтобы каждый в Англии, независимо от своего возраста, происхождения и уровня способностей, чувствовал себя способным принимать участие в спорте и активности.

Как работает опрос?

школ, выбранных для участия, свяжутся с местным Активным партнерством.

Одному классу в трех разных группах по годам предлагается заполнить анкеты.

Хотя не все школы будут приглашаться к участию в опросе в каждом конкретном учебном году, по нашим оценкам, школы будут приглашаться к участию каждые три или четыре года.

Мы разработали опрос таким образом, чтобы в школах было как можно проще проводить его. Опрос можно провести в любой момент соответствующего семестра, в зависимости от того, что лучше всего подходит для данной школы.

Active Partnerships предоставит школам все необходимое, включая шаблоны писем родителям, информационные листы для учителей и учеников, а также техническое руководство.

Что включает в себя анкета?

Анкеты были разработаны так, чтобы ученики могли их легко заполнять, и адаптированы к разным возрастным группам.

Их можно заполнить на настольных компьютерах, ноутбуках или планшетах, и их заполнение займет около 20 минут. Мы также просим одного учителя из каждой школы заполнить 10-минутный опрос, чтобы дать более широкий контекст для ответов учеников.

Каждой школе, участвующей в исследовании, будет предоставлен индивидуальный отчет, в котором будут обобщены их собственные результаты исследования.